Электромассажер для шеи и плеч при остеохондрозе: показания к применению

Массажные приспособления

Полезные свойства электрического массажера:

  • устранение мышечных спазмов;
  • активизация крово- и лимфотока;
  • устранение застойных явлений;
  • улучшение сна и работоспособности;
  • исчезновение головных болей на фоне шейного остеохондроза, перенапряжения мышц в верхней части спины;
  • усиливается приток крови к шейной зоне, плечам;
  • улучшается настроение, пациент ощущает легкость и бодрость;
  • при регулярном применении массажера мышцы всегда находятся в оптимальном состоянии.

Отзывы об электрических массажерах в большинстве случаев положительные. Эффект проявляется спустя непродолжительное время после начала процедур.

Аппликатор Кузнецова — не только доступный, но и довольно эффективный массажер при шейном остеохондрозе. Шипы воздействуют на определенные точки, обеспечивая стимуляцию обменных процессов.

Возвращаясь к рабочему населению с симптомами каждодневного переутомления, следует отметить, что личного массажиста в конце трудового дня или в момент перегрузок себе позволит не каждый.

Массажер для Шеи, плеч и всех частей тела распаковка и обзор - YouTube

Поэтому, как альтернативный вариант, можно рассмотреть приобретение шейного массажёра.

Ценовой диапазон, в зависимости от технических характеристик прибора, достаточно велик. Самыми доступными считаются ручные массажёры с инфракрасным или магнитно-вибрационным воздействием на организм.

Что касается того, можно ли делать массаж при шейном остеохондрозе, медики утверждают, что именно этот способ является наиболее безопасным и эффективным в борьбе с проявлениями заболевания.

К сожалению, полностью избавиться от этой проблемы невозможно, а вот свести к минимуму симптомы остеохондроза вполне реально.

Существует огромное количество электромассажеров, отличающихся устройством, способом применения, внешним видом, хотя цель лечения одна – облегчение симптомов остеохондроза. Для достижения высоких результатов терапии необходимо правильно выбирать и использовать массажеры при шейном остеохондрозе.

Аппараты подразделяются на ручные, массажные, электрические и механические. Ручные позволяют купировать боль, снять воспаление и улучшить кровообращение в патологической зоне. Виды:

  1. Электрический ручной аппарат – легкий и удобный в использовании, длинная ручка позволяет самостоятельно массажировать шею и плечи. Оказывает расслабляющий и тонизирующий эффекты. 4 скорости и 5 режимов дают возможность контролировать силу и вид массажа.
  2. Инфракрасный прибор – аппарат состоит из мягкой ткани, заключающей в себе 4 ролика, вращающихся в разные стороны. Особенным является то, что присутствует режим инфракрасного прогрева тканей, вызывающий улучшение кровообращения, снятие болевого синдрома, уменьшение воспаления в тканях.

Преимущества

Одно из главных преимуществ массажных устройств для шеи – это то, что можно заниматься самомассажем когда и где вам удобно (даже в машине или офисе). Например, устройство для плечевой области в виде подушки.

Оно достаточно просто в использовании: одеваете на шею, включаете его, а дальше можно просто расслабляться.

Узнайте, как питаться при остеохондрозе.

Медовый массаж делается в косметических, восстановительных и лечебных целях.

Применяя медовый массаж в домашних условиях, вы можете вылечить такие заболевания, как артроз, остеохондроз, нарушения сна, головную боль.

Необходим курс массажных процедур, с перерывом в три дня.

Как и любой другой вид массажа, медовый массаж при остеохондрозе имеет противопоказания:

  • гипертония, возможно повышение артериального давления в ходе процедуры;
  • тяжелые заболевания сердечно-сосудистой системы;
  • психические проблемы;
  • рак;
  • туберкулез;
  • нарушение свертываемости крови;
  • грибок или дерматит;
  • тромбоз;
  • лихорадка;
  • интоксикация;
  • варикозное расширение вен.

Существует специальная методика медового массажа при остеохондрозе в домашних условиях:

  • используйте только натуральный мед;
  • добавьте каплю любимого эфирного масла;
  • мед нельзя использовать повторно;
  • нельзя обрабатывать медом область паха, область груди, шеи, волосистую часть головы, под коленями и подмышки.

Начинаем массаж:

  • Шаг 1: Разогрейте мышцы.
  • Шаг 2: Нанесите мед на тело и мягко помассируйте.
  • Шаг 3: Как только мед немного впитается, нужно поменять тактику. Прижмите руки к телу и оторвите ладони от кожи. Сделайте это плавно.
  • Шаг 4: Во время массажа на коже образуются белые хлопья, удалите их горячим полотенцем и сделайте теплый компресс (продолжительность массажа не более 40 минут, не массируйте один участок тела более 15 минут).
  • Шаг 5: Примите душ.
  • Шаг 6: После массажа смажьте кожу увлажняющим кремом.

Электрический массажер для воздействия на зону плеч и шеи рекомендуют многие вертебрологи, ортопеды и неврологи. При соблюдении требований инструкции, правильной обработке проблемных участков эффект проявляется уже через два-три сеанса.

Механические массажеры

Эти устройства назначаются как общий вид массажа либо для воздействия на конкретные точки. Механический прибор имеет больше преимуществ, в отличие от электромассажеров для спины.

Чтобы они работали, не нужна электрическая сеть или же другие элементы питания. Этот вид представляет собой деревянную, металлическую, пластиковую конструкцию, которая предназначена для самостоятельного или партнерского применения.

К механическому виду относят аппликаторы: это тканевые полотна с нанесенными пластиковыми шипами, производятся также в виде резиновых ковриков с острыми иглами и зубчиками.

Наиболее известны из таких устройств классические аппликаторы по фамилии изобретателей – Кузнецова и Ляпко. Они обеспечивают активный прилив крови к месту приложения. Такой эффект снимает воспалительный процесс, болевой синдром.

Недостатки

Основным недостатком таких устройств является их высокая стоимость. Особенно у массажной подушки или массажного кресла. Но, надо признать, что есть и достаточно бюджетные варианты таких устройств. Больше как таковых недостатков нет.

Размер, цвет, способ управления, количество режимов или сменных насадок– всё это, само собой, нужно подбирать индивидуально.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:  Лечение шейного остеохондроза у женщин медикаментами и не только

Достаточно высокая стоимость иногда пугает покупателей. Она же и является самым большим недостатком массажера-подушки.

В остальном же прослеживаются исключительно индивидуальные недочеты: кому-то не совсем подходит размер (его нужно подбирать правильно), кому-то — цвет, другим — способ управления, который зависит от конкретной модели.

Виды электрических массажеров

Электромассажеры, применяемые в домашних условиях, считают наиболее эффективными средствами. С помощью их можно улучшить самочувствие, повысить мышечный тонус, помимо прочего они воздействуют на суставы.

Промышленность выпускает следующие виды:
  • Надувной массажер в виде кресла – предназначен не только для спины, шеи, но и для всего тела. Комплексное воздействие помогает расслабить и восстановить всю мускулатуру после трудового дня. Подобные массажеры осуществляют разные виды массажа по степени интенсивности;
  • Автомобильный массажер, используемый как накидка – конструкция легко крепится не только на автомобильное сиденье, но и к любому стулу либо креслу. Внутренняя зона накидки снабжена вращающимися роликами, поверхностный массаж осуществляется за счёт их движения.

Когда массажер подключается к сети, принцип лечебного воздействия усиливается. Некоторые механизмы снабжаются дистанционным пультом, который позволяет контролировать процесс.

Можно приобрести модели, имеющие эластичные ремни, позволяющие накидку пристегивать. Отдельные виды имеют функцию подогрева для расширения сосудов и улучшения кровоциркуляции;.

Массажеры для спины по типу питания устройств принято разделять на 2 группы:

  • механические;
  • электрические.

Общая информация

Массажным устройством можно начать пользоваться только после консультации с врачом. Только он правильно подберет аппарат, в зависимости от состояния здоровья самого пациента и степени тяжести остеохондроза, при его наличии.

Для шеи массажер, часто выписывают при острых и режущих болях, которые обычно бывают у людей, ведущих исключительно сидячий образ жизни.

Компаний, занимающихся выпуском товаров для здоровья сейчас великое множество. И массажных устройств разнообразных представлено на рынке в таком изобилии, что глаза разбегаются. Поэтому к выбору нужно подходить с умом.

Как выбирать массажеры для шеи и плеч того или иного вида? Для начала стоит их внимательно изучить. Так, к примеру, «виброподушка» хороша тем, что с ней не приходится напрягаться или отвлекаться от дел.

Можно заниматься работой на персональном компьютере, а массажер в это время будет снимать усталость и болевые ощущения. Ручной же хорош тем, что позволяет качественно промассировать даже те участки на теле, до которых «виброподушка» просто не достает или не полностью прорабатывает.

Многие модели электрических массажеров подходят для домашнего применения. Прибор используют с профилактической и лечебной целью.

Во время сеанса проявляется легкий массажный эффект, вибрации определенной частоты расслабляют мышцы шеи, плечевого пояса. Для усиления либо снижения силы воздействия есть регулятор мощности.

Противопоказания

Мы выбрали 3 похожих по внешнему виду, но всё таки разных электрических ручных массажеров. В отличии от шиатцу, здесь массажная головка не крутится, а движется вверх-вниз, как отбойный молоток.  Поэтому в английском языке они называются percussion massagers — ударные.

Типичный ручной электромассажер — WAHL 4290-300 Deep Tissue Percusion Massager

 Хороший вариант для все семьи.

Цена: ~ $38.18

Ручной электромассажер с теплом — HoMedics HHP-350 Percussion Action Massager

Из ряда аналогичных товаров его выделяют две особенности: две массирующих головки и инфракрасное тепло. Менее массивный, чем WAHL, но, в целом, товар идентичен — при выборе дело, скорее всего, решит наличие режима подогрева. Используется для деликатного массажа.

Цена: ~ $35.18

Портативный электромассажер с функцией косметолога-массажиста — Pure-Wave CM7 Cordless Massager Body Facial (Dual Mode)

Самый дорогой (в 3 раза дороже предыдущих аналогов) уже портативный, а значит вы больше не зависите от розетки и можете пользоваться им в дороге, в самолете, в очереди к врачу, везде.

Он легче конкурентов. А главное, здесь есть две новые насадки, для лица и волосистой части головы.

Он заменит не только мануального массажиста, но и массажиста-косметолога, расслабляя и тонизируя мелкие мышцы лица. При использовании на более крупных мышцах успешно снимает боль и судороги, особенно при использовании насадки с шестью головками, каждая из которых снабжена восемью пальчиками из твердого силикона, которые глубоко, быстро и интенсивно массируют мышцы.

Цена: ~ $124

Рассмотрим пять массажеров самых используемых и проверенных: РЕЛАКС BRADEX, Медисана SKM, Массажер FITSTUDIO Soft Roller, Сervical massagе shаwls, Nаipo Shiatsu Nеck аnd Full Bаck Massаger.

РЕЛАКС BRADEX

Данный аппарат подходит и для тех, кто желает вылечить шейный остеохондроз, и для тех, кто хочет немного скорректировать свою фигуру. Отлично расслабляет всё тело, снимает мышечное напряжение и избавляет от болей.

Также активизирует процесс обновления клеток и лечит воспалительный очаг в шейной области. Удобен для самостоятельного использования.

Массажеры для спины и шеи в домашних условиях: коврик, ролик ...

Этот электрический массажер может работать как от сети, так и от батареек. У него есть несколько режимов и сменных насадок.

Применение массажеров оказывает воздействие на лимфокапилляры, мелкие сосуды, находящиеся в коже. Лимфодренаж хорошо помогает при артритах, невралгиях, мышечных болях.

Ручной метод позволяет проводить массаж при помощи банок для ускорения лимфооттока, вывода излишней жидкости из организма, уменьшения отечности. Применяются банки из стекла, пластика, резины разного диаметра.

Аппаратный вакуумный массаж проводится в салоне: специальное устройство поочерёдно нагнетает и отсасывает воздух, так достигается воздействие на выбранный участок тела.

Глубокие слои кожи прорабатываются массажными движениями, также воздействует перепад давления. Для шеи применяется щадящий метод процедуры, для спины, поясницы, ягодиц используют более интенсивное воздействие.

Массажеры советуют использовать:

Электрический массажер полностью не заменяет воздействие рук опытного массажиста. При серьезных поражениях костно-мышечной системы нужно сочетать оба вида воздействия.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:  Чем опасен остеохондроз шейного отдела

Электрический массажер не стоит использовать в следующих случаях:

  • обострение при патологиях спины и опорного столба;
  • инфекционные заболевания;
  • склонность к кровотечениям;
  • острая стадия заболеваний в любом отделе организма;
  • психические расстройства;
  • выявлен злокачественный опухолевый процесс;
  • на спине и шее есть царапины, язвочки, грибковое поражение кожи;
  • тяжелые поражения органов дыхания;
  • беременность (при воздействии на все тело).

Важно. Перед приобретением электрического массажера всегда нужно советоваться с врачом.

Нужно помнить, что электропроцедуры разрешены не при всех заболеваниях. После обследования врач разрешит применение аппарата для домашнего массажа или порекомендует другой вид воздействия.

Особенно внимательно нужно подходить к процедурам на стационарных массажерах: креслах или специальных кроватях. Не стоит верить рекламе, утверждающей, что методика подходит всем.

Процедуры можно начинать только после посещения вертебролога и терапевта, уточнения списка ограничений.

Электромассажер для шеи и плеч при остеохондрозе

Использование массажа приводит к следующим эффектам:

  • нормализуется кровообращение и циркуляция лимфы, что снимает застойные явления;
  • обмен веществ и процесс тканевого дыхания восстанавливается;
  • ускоряются все обменные процессы;
  • нервно-рефлекторные реакции стимулируются;
  • увеличивается выделение биологически активных веществ (ацетилхолин, гистамин).

В зависимости от модели, прибор работает от батареек, от электросети или с помощью механизмов. Перед использованием нужно обязательно прочитать инструкцию.

В основном имеется кнопочное управление, некоторые модели умеют пульт.

Любой шейный массажер, использующийся при остеохондрозе, имеет ряд противопоказаний. Общие ограничения по применению электромассажеров:

  • Обострение остеохондроза, сопровождающееся неврологическими симптомами, болями в области шеи.
  • Наличие вывихов и межпозвоночных грыж.
  • Противопоказан массаж при гипертоническом кризе, инфаркте миокарда и других тяжелых патологиях сердечно-сосудистой, дыхательной систем.
  • При наличии на коже области шеи и плеч поражений либо выступающих образований, дерматологические проблемы.

Воздействие на активные точки и сегменты тела

Триггерные конструкции предназначены для шеи, спины, рук, ягодичных мышц, бёдер, ступней. Они разрабатывают те точки, которые при надавливании вызывают резкую боль.

Чаще такие массажеры делают в виде крюка или дуги, конструкция имеет ответвления с маленькими пластиковыми либо резиновыми шариками на конце для проработки болезненных уплотнений.

Массажный крюк действует на мышцы с триггерными точками так же, как вибромассажер для спины. Кожа и глубже лежащие ткани рефлекторно раздражаются, разбиваются спайки, снимается мышечный зажим, улучшается кровоток – для этого не надо прикладывать слишком большого усилия.

В отличие от классического, точечный массаж при остеохондрозе шейного отдела не ограничивается лишь нервно-мышечной релаксацией. Продавливая строго определённые точки, мастерам своего дела удаётся активизировать или гармонизировать работу тех или иных систем.

На шее разработка активных точек чаще приводит к стабилизации сердечно-сосудистой деятельности.

Можно пройти тестовые процедуры

Чтобы получить наибольший эффект от использования массажеров при остеохондрозе, необходимо учитывать некоторые специфические особенности физического воздействия.

  1. Сила нажима. Массаж может быть глубоким, средним или поверхностным. Существует прямая зависимость между силой нажима и временем оттока лимфы и крови от пораженных остеохондрозом участков, что обязательно нужно учесть.
  2. Интенсивность. Проводить массаж можно в медленном, среднем и высоком ритме. Если выбрать первый и второй вариант интенсивности, то можно добиться снижения возбудимости, в то время как быстрый темп приведет к возбуждению нервной системы.
  3. Сроки проведения. Этот показатель также влияет на возбудимость нервной системы. Короткие сеансы увеличивают ее, длительные – уменьшают.

Чтобы получить максимально эффективный и положительный результат от использования массажера, очень важно учитывать некоторые тонкости такого процесса:

  • Сила нажима. Прежде всего, сам массаж может быть глубокого характера, поверхностным, а также средним. Есть зависимость от силы, с помощью который вы будете делать нажимы, а также временем оттока лимфы. Этот момент обязательно учитывается.
  • Сроки проведения процедур. Данный показатель значительно влияет на возбудимость нервной системы. Дело в том, что при коротких сеансах работа нервной системы будет увеличиваться, а при длительных – уменьшатся.
  • Интенсивность.  Стоит отметить, что проводить процедуру можно не только в медленном режиме, но и в высоком, а также среднем ритме. Медленный и средний вариант позволит снизить возбудимость, а быстрый тип возбудит нервную систему.

Лечебная процедура, используя массажер для шеи при остеохондрозе, а также для плечевых суставов, предполагает акцентирование внимания на некоторые особенности как приспособления, так и всего процесса:

  1. Сила нажима. Выполняемая процедура массажа может иметь различную степень и силу воздействия. Выделяют поверхностный, средний и глубокий массаж.
  2. Интенсивность. Ритм процедуры может быть медленным, средним и высоким. Их различия заключаются в степени воздействия на нервную систему и уровень ее возбуждения либо релаксации.
  3. Сроки проведения. Этот показатель влияет на возбудимость нервной системы. Короткие сеансы увеличивают ее, длительные уменьшают.

Организм определенном образом реагирует и на виды применяемого при массаже воздействия. Этот момент заслуживает внимания, так как при остеохондрозе может появиться необходимость добиться того или иного эффекта.

Легкие поглаживания и растирание провоцируют замедление нервных реакций, а сильные вибрации и похлопывания вызывают возбуждение нервных волокон, что способствует активизации мышечного тонуса и активному кровоснабжению пораженных участков.

Чтобы использовать массажеры для тела, человеку не требуется специальной подготовки. Единственное условие – кожа должна быть чистой, так как зачастую устройство используется всей семьёй по очереди.

Перед самомассажем в целях гигиены желательно принять душ, подсушить кожу полотенцем. Сухость кожи особенно важна, если используется электрический прибор, в этом случае кожа должна быть идеально сухой.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:  Шейный остеохондроз и зрение

Есть различные виды массажа. Не менее широк и спектр видов массажеров для спины, шеи и плеч. Даже если данные участки тела не беспокоят болевыми симптомами, массаж способен повысить жизненный тонус организма, снять последствия синдрома хронической усталости, улучшить кровообращение.

Народные методы лечения предлагают вылечить грибковую инфекцию кожи стопы при помощи пищевой соды. Традиционная медицина предлагает множество противогрибковых препаратов, содовые процедуры станут дополнением к основной терапии.

Чтобы сделать содовые ванночки, понадобится ёмкость с водой (7 литров), 3 ст. ложки соды и натёртого хозяйственного мыла. Смесь требуется перемешивать, пока сода и мыло не растворятся.

После парить ноги на протяжении 20 мин. По окончанию процедуры удаляются омертвевшие клетки кожи, ноги смазываются мазью против грибка.

Лечение грибка стопы народными средствами эффективно исключительно на ранних стадиях заболевания. Лучше предварительно проконсультироваться у доктора. Опытный врач посоветует медикаментозные и народные методы лечения грибковой инфекции ног.

Полезные дополнения

Те, кто считает, что тратить средства на многофункциональные приборы — это роскошь, скорее всего, еще просто не сталкивались с такой вещью, как инфракрасный массажер для шеи (отзывы, стоимость, способ применения будут описаны ниже).

Помимо того что он снимает напряжение в проблемных областях, он еще и прогревает мышцы и суставы. Особенно это актуально для тех, кто часто страдает от воспаления шейных мышц или от остеохондроза.

Инфракрасный прогрев позволяет быстро и безболезненно избавиться от хронических болей всего за два-три сеанса.

Как использовать мазь Вишневского?

Используя ту или иную модель, не надо стараться прикладывать больших усилий, необходимое давление следует постоянно контролировать. Необходимо обрабатывать каждую мышцу под разным наклоном, стоит использовать положение сидя, лежа, стоя.

В результате экспериментов человек скоро понимает, какой способ ему лучше подходит, сколько времени нужно массажировать.

массажер при остеохондрозе

Сила нажатий должна быть индивидуальной, можно нажимать интенсивно, а затем делать расслабляющее поглаживание, лучшая эффективность достигается необязательно сильным давлением. Степень интенсивности массажа должна быть умеренной.

Лучший массажер для шейно-плечевой зоны, спины – это тот, который не причиняет болезненности, не оставляет синяков, а наоборот вызывает положительные эмоции, снимает нагрузку.

Хороший массажер для шеи при остеохондрозе — вакуумные банки, изготовленные из полимерного стекла и предназначенные для кинетической вакуумной терапии.

Они благотворно воздействуют на циркуляцию крови и лимфы, улучшают периферическое кровообращение.

Кроме того, они способствуют более быстрому восстановлению после травм и операций.

Часто при глубоких узлах на ногах врачи прописывают гепариновую мазь. Препарат построен на основе гепарина и анестезина.

Направлен на снятие отека вен, разжижение крови. Средство обладает рассасывающими, антивоспалительными свойствами.

Не вызывает аллергических реакций, что дает возможность применять гель при беременности. Применять мазь при тромбофлебите на ногах, таким образом:

  1. Кожа на нижних конечностях должна быть сухой, чистой. Средство массажными движениями втирается в кожу.
  2. Для глубоких узлов вен гель использовать три раза в день.
  3. Чтобы увидеть результаты лечения, стоит пройти недельный курс.

Есть противопоказания. Нельзя применять при чрезмерной чувствительности к препарату, не рекомендуется нанесение при открытых ранах, язвах, не наносить детям младше 14-летнего возраста.

Мазь используется для поверхностных воздействий на вены. После нанесения вымыть руки, чтобы мазь не попала во внутренние органы через еду — вызывает кровотечение.

Мазь Вишневского — популярный, эффективный препарат. Мазь Вишневского доступная. В мазь Вишневского входят натуральные компоненты — использование безопасно для организма.

Мазь Вишневского

В гель Вишневского входят компоненты:

  1. Деготь из бересты, восстанавливающий кровообращение.
  2. Антисептический порошок ксероформа.
  3. Касторовое масло смягчает кожу, считается катализатором.

Отзывы

В основном отзывы о массажерах положительные.

Пациенты отдают предпочтение электрическим приборам с различными насадками и режимами работы. Это значительно сокращает манипуляции и позволяет быстро расслабиться. Они отлично подходят для всей семьи и избавляют от многих недугов.

Важно хорошо изучить ассортимент и полезные эффекты приборов, чтобы выбрать нужный вариант. Но перед покупкой важно проконсультироваться со специалистом о возможности его использования.

Устройства для массажа, безусловно, незаменимы при лечении остеохондроза и других заболеваний опорно-двигательного аппарата, поэтому выбор должен быть тщательно продуманным.

Добавить отзыв

Стоит ли приобретать?

Каждый сам решает, нужен ли ему такой аппарат, как массажер для плеч. Руководство по эксплуатации к каждой модели свое, поэтому с ним стоит ознакомиться в первую очередь.

Так, к примеру, «виброшарф» всего за несколько секунд снимает напряжение в области шеи и плеч, если вовремя нажать на все необходимые кнопочки. Стоит запомнить, что самомассаж — это тоже массаж, а значит, процедура имеет ограничение по времени.

Точное количество минут, которые нужно посвящать расслаблению, указано в руководстве к каждой конкретной модели. К примеру, одни массажеры работают в течение получаса-часа, чтобы принести пользу, другим же требуется до полутора часов активного воздействия на проблемные места.

Определенно стоит приобрести автоматическую модель тем, у кого хронический хондроз, сидячий и статичный образ жизни, часто переохлаждаются горло и шея.


Профессионалы считают, что для полного расслабления во время самомассажа можно и нужно включать классическую приятную музыку. Кстати, полчаса с «виброподушкой» заменяют один сеанс мастерского массажа в салоне или больнице.