Какая подушка лучше при шейном остеохондрозе

Типы ортопедических подушек

Имеется масса классификаций ортопедических подушек. Одна из них — группирование в зависимости от предназначения, ведь на ней можно не только спать в классическом для нас понимании этого слова.
Существуют:

  • подушки для беременных;
  • детские подушки;
  • подушки для сиденья;
  • подушки для головы;
  • подушки для ног;
  • подушки для спины;
  • подушки для сна с гелем;
  • подушки под шею.

В зависимости от формы различают:

В ортопедической практике при профилактике и лечении остеохондроза рекомендуется использовать два вида подушек: прямоугольные и в форме полумесяца. Реже применяются анатомические овальные ортопедические подушки с двусторонним рельефом в виде гармошки.

Какая подушка лучше при шейном остеохондрозе

Задумываясь над тем, как выбрать подушку для профилактики остеохондроза, прежде всего стоит обратить внимание на ее форму. В продаже сегодня можно найти следующие:

Подушка при шейном остеохондрозе должна подбираться с учетом рекомендаций вашего врача, поскольку покупая изделие в первый раз очень просто растеряться в предлагаемом ассортименте. Специалисты рекомендуют для патологий шейных позвонков использовать три вида:

Среди большого ассортимента предлагаемых подушек можно просто растеряться. Но лишь два типа подушки идеально подойдут при остеохондрозе шейного отдела. Это в виде полумесяца, или валика, и прямоугольная форма с выступающими краями:

  • Подушка-полумесяц рассчитана лишь на сон на спине, края подушки как бы обхватывают шею и фиксируют ее в одном положении. Как правило, у них средняя мягкость, и они не теряют свою форму под тяжестью тела. Но, так как не каждому придется по душе спать только лишь в одной позе — на спине, многие выбирают второй вид подушки с выпуклыми краями и маленьким углублением посередине.
  • Прямоугольная форма более универсальна, на ней можно отдыхать в любом положении, как на спине, так и на боку. И хоть она должна Вам подходить по высоте, все равно, перед тем как купить, попробуйте на нее прилечь. Кроме этого, проверьте, чтобы подушка не деформировалась и сразу восстанавливалась.
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:  Боли в шее и пояснице при остеохондрозе


Избранные комментарии


Оставить комментарий

Ваш электронный адрес не будет опубликован.


*