Лечение поясничного остеохондроза в домашних условиях

Причина и симптомы остеохондроза

Развитие остеохондроза пояснично-крестцового отдела вызывают внутренние и внешние неблагоприятные факторы:

Лечение поясничного остеохондроза в домашних условиях

Точно ответить на вопрос о том, почему у человека начал развиваться остеохондроз, невозможно. Это может произойти из-за неправильного питания или нарушения кровообращения и застоя крови.

Выявить точную причину затруднительно, поэтому для эффективного лечения требуется целый ряд мер, направленных на восстановление кровотока в поврежденных тканях. О каждом методе терапии остеохондроза поясничного отдела следует узнать подробнее, чтобы проводить правильное лечение в домашних условиях.

Наиболее часто причиной остеохондроза становится нарушение кровотока из-за холестерина, скопившегося в сосудах. Ситуацию можно исправить, исключив из рациона питания жирную пищу и продукты, насыщенные холестерином.

К ним относятся куриные яйца, мясные бульоны, свинина и куриная кожа. Не менее важное влияние оказывают на сосуды алкоголь, чай и кофе. Употребление этих напитков приводит к спазму сосудов. Крайне важно отказаться от курения и стараться соблюдать здоровый образ жизни.

При лечении остеохондроза нужно восстановить микроциркуляцию крови в поврежденных тканях, особенно это важно в условиях домашнего лечения.

Для этого можно использовать разные способы: от ЛФК до компрессов. Причем лучше всего сочетать эти процедуры в комплексе.

Лечение остеохондроза дома

Лекари «от сохи» дают множество ответов на вопрос, как лечить поясничный остеохондроз в домашних условиях. Самодельные препараты устраняют боль и скованность движений, стимулируют кровоток, лимфоток на пораженном участке. Это экстренная помощь, когда болезнь заявляет о себе в неожиданный момент.

Как лечить остеохондроз поясничного отдела в домашних условиях: 5 ...

Домашние средства имеют следующие преимущества перед аптечными:

Существует множество способов, когда лечение остеохондроза поясничного отдела можно проводить в домашних условиях:

  • ЛФК;
  • лечение плаванием;
  • лечение герудотерапией (пиявки);
  • поясничный пояс;
  • лечение витаминами;
  • лечение народными средствами.

Лечебная физкультура (ЛФК)

ЛФК полезна и эффективна при любом виде остеохондроза. Уделив 15 минут в день зарядке, можно вылечиться от остеохондроза или провести отличную профилактику этого заболевания.

Занятие проводится лёжа на спине или стоя на коленях во избежание травмы поясницы.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:  Остеохондроз поясничного отдела позвоночника: причины, симптомы и лечение

Упражнение №1

Лёжа на спине, согнуть в колени ноги, поясницу сильно прижать к полу. Не отрывая поясницы, дотянуться и обнять руками ноги. В таком положении нужно задержаться на 5 сек, затем полностью расслабиться. Повторить 20 раз в 2 подхода.

Упражнение № 2

Этиология остеохондроза представляет собой дегенеративные изменения в межпозвоночных дисках, которые сказываются на работе смежных позвонков и всего спинномозгового столба.

Уколы от остеохондроза бывают так же в виде блокад. Для лечения поясничного остеохондроза используют эпидуральную и паравертабельную блокаду.

Медикаментозные блокады используют в редких случаях, когда существует необходимость резко снять спазмы и боли. Для этого проводят инъекцию Новокаина или Лидокаина в чувствительный канатик спинномозгового нерва.

Блокады вызывают привыкание к препаратам, потому не допускается их частое использование для лечения остеохондроза.

Поясничный остеохондроз в домашних условиях самостоятельно лечиться только на очень ранних стадиях и это стоит учесть. Если больного беспокоят боли и проявляются другие симптомы, то без помощи квалифицированного доктора, к сожалению, не обойтись.

Диагностировав остеохондроз поясничного отдела лечение народними методами лучше обсудить со специалистом.

Лечение народными средствами включает в себя теплые компрессы с использованием петрушки, капустного листа и меда. Эти составляющие помогут убрать воспалительные процессы с поясницы и уменьшат неприятные ощущения.

Народные средства больше подходят для профилактических мер в борьбе с патологией межпозвоночных дисков.

Профилактика остеохондроза поясничного отдела дома может включать прием желатинового раствора для поддержания хрящевой ткани и употребления настойки на прополисе. Но не стоит увлекаться народными методами, поскольку у них тоже есть побочные действия.

Многие пациенты принимают обезболивающие лекарственные препараты и, избавившись от симптомов остеохондроза, считают, что болезнь отступила.

При таком диагнозе лечение препаратами требуется в основном в период обострения заболевания при наличии болевого синдрома. Устранить неприятные ощущения помогают специальные болеутоляющие препараты и мази.

Они действуют быстро и эффективно, но во время применения медикаментов следует помнить о том, что они предназначены исключительно для временного использования. После снятия острой боли следует начать курс массажа и лечебной физкультуры.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:  Хондопротекторные препараты при остеохондрозе

Несмотря на сложность заболевания, проводить лечение в домашних условиях не трудно. Главное, соблюдать строгую дисциплину и ежедневно выполнять все необходимые терапевтические процедуры. Наиболее эффективным методом является самомассаж: растирания, поглаживания и т/д

В современном мире наблюдается рост заболеваемости, однако патология существует еще с глубокой древности. Поэтому пациент может использовать различные рецепты народной медицины для растирок и компрессов.

Они позволяют получить терапевтический эффект достаточно быстро, поскольку усиливают кровообращение в очаге поражения и облегчают боль на несколько часов.

 Очень эффективны при остеохондрозе травяные ванны. Несколько сеансов помогают забыть о сильных болевых ощущениях.

Существуют аппараты, разработанные специально для лечения остеохондроза на дому, например, аппликатор Ляпко и аппликатор Кузнецова.

Можно прибегнуть к китайской медицине, которая не менее популярна, чем традиционная европейская медицина. Она предлагает лечить остеохондроз специальными пластырями, в основе которых находятся лечебные травы.

Китайские специалисты советуют пройти курс терапии, в который входит иглоукалывание, пластыри и травяные примочки с биологически активными веществами, оказывающими местный лечебный эффект. Кроме того, китайские врачи рекомендуют наладить взаимоотношения с окружающим миром и самим собой.

Можно лечить болезнь, воздействуя на пораженный участок магнитным полем, стимулирующим микроциркуляцию крови в мышцах, расположенных вдоль позвонков.

Эту методику можно применять в домашних условиях, но те или иные магниты должен назначить врач-физиотерапевт.

Способы терапии на дому существуют разные. Но главным условием, влияющим на процесс выздоровления, является дисциплина: больному следует выполнять все рекомендации врача регулярно и в полном объеме.

Только так можно замедлить или остановить поражение межпозвоночных дисков и вернуться к привычной жизни без боли и дискомфорта.