Как провести очищение организма в домашних условиях по методу Марвы Оганян

Описание этапов

На этом теоретическая часть заканчивается. Если всё, что было сказано до этого, усвоено и принято, можно переходить непосредственно к практике. Вот как должна проводиться эта уникальная чистка.

День первый

В первую очередь проводится чистка печени, так как именно здесь скапливается много шлаков и токсинов.

Время проведения: 19.00-21.00.

Рецепт: 50 г английской соли (сульфата магния) развести в 50 мл воды (тёплой).

Применение:

  1. Выпить приготовленный раствор сульфата магния залпом.
  2. Если желудок больной, выпить 3 ст. л. касторового масла или настой из 1 ст. л. сенны.
  3. Выпить настой из вышеуказанных трав, добавив в него чайную ложечку мёда и ломтик лимона.
  4. Прилечь.
  5. Положить под правый бок грелку.
  6. Лежать так 2 часа, на протяжении которых необходимо выпить 2 л настоя трав.
  7. Лечь спать.

Подобную процедуру необходимо повторять раз в неделю на протяжении всего очищения. Данный этап пропускают люди, страдающие язвой желудка, гастритом, гепатитом и желчекаменной болезнью.

День второй

На данном этапе производим очищение кишечника.

Как провести очищение организма в домашних условиях по методу Марвы Оганян

Время проведения: начиная с 5.00 утра.

Рецепт: 10 г морской соли и 5 г пищевой соды растворить в 2 л тёплой воды. Залить их в кружку Эсмарха.

Применение:

  1. Принять коленно-локтевую позу.
  2. В несколько заходов ввести весь объём жидкости в прямую кишку.
  3. Ничего в этот день не есть.
  4. Пить можно только сбор из лекарственных растений, указанных в списке выше. В него можно добавлять мёд и немного сока (лимонного, калинового, гранатового либо смородинового). Разрешается также слабо заваренный чай.

Очищающую кишечник клизму необходимо делать ежедневно на протяжении недели, на второй неделе — через день, на третьей — через 2.

День третий

Проводится точно по такой же схеме, как и второй.

Некоторые разбивают этот этап ещё на 2, более мелких, — введение в рацион травяных настоев и соков.

Как провести очищение организма в домашних условиях по методу Марвы Оганян

Рецепт: травы, обозначенные в списке, смешать в равных пропорциях. Берётся 75 г получившегося сырья, заливается 3 литрами горячей (но не кипящей!) воды в термосе. Настаивать час. После этого отжать через марлю.

Добавлять в каждую порцию (стакан) получившегося настоя 5 г свежего мёда и 50 мл концентрированного лимонного сока. Последний можно заменить любым другим кислым фруктовым соком или яблочным уксусом (его достаточно 10 мл).

Применение:

  1. Употреблять травяной сбор ежечасно по стакану, предварительно разогрев до горячего состояния.
  2. Во время приёма у большинства людей возникают тошнота, рвота, кашель с мокротой, выделения из носа. Пугаться этого не стоит, потому что данные побочные эффекты свидетельствуют как раз об очищении основных органов.
  3. В течение дня нужно выпить весь объём настоя (3 литра).
  4. Постепенно с каждым днём объём уменьшать, чтобы к 10 дню он составлял 1,5 литра.
  5. Настой каждый день нужно готовить свежий.
  6. При наличии аллергии на какую-нибудь из трав рекомендуется в первые дни заменить её шиповником. Если и на него аллергия, просто выпивайте в день по 3 литра самой обычной воды.

Твёрдая пища в эти дни находится под запретом, а из напитков разрешёнными оказываются лишь соки.

На протяжении этих 10 дней нужно пить свежевыжатые овощные и фруктовые соки. Объём на день — 500 мл, но Марва рекомендует увеличивать его с каждым днём по 50 мл, доведя в итоге до 1 литра. Соки и настой из трав нужно чередовать каждый час.

Рекомендации. Морковь и картошка не чистятся ножом, а просто промываются жёсткой губкой. Соки не разводятся водой. Исключения составляют грейпфрутовый, вишнёвый и виноградный. После приготовления напитки обязательно профильтровываются через ситечко.

Рекомендуемые соки:

  • апельсиновый;
  • арбузный;
  • виноградный;
  • вишнёвый;
  • грейпфрутовый;
  • кабачковый;
  • капустный;
  • картофельный;
  • мандариновый;
  • морковный;
  • свекольный;
  • тыквенный;
  • яблочный;
  • ягодный.

Как провести очищение организма в домашних условиях по методу Марвы Оганян

Возможные смеси соков:

  • апельсиново-грейпфрутовый;
  • свекольно-морковный с добавлением капустного;
  • свекольно-морковный с добавлением томатного;
  • свекольно-морковный с добавлением яблочного или грейпфрутового;
  • томатно-огуречный с добавлением болгарского перца, или яблок, или зелени (укропа, сельдерея, петрушки).

В первый день рекомендуется пить что-нибудь цитрусовое.

На этом этапе организм очищается от шлаков, токсинов, ядов, радионуклидов и паразитов.

На самом деле 8 дней на выход из голодания даны условно, и этот этап длится гораздо дольше, потому что продукты приходится вводить постепенно. С этого дня очищение клизмой больше не проводится.

Продолжить пить настой из трав в количестве 500 мл. Соки сократить до 3 раз в день и ограничиться только овощными. Трижды в день (в 11 часов утра, 15 дня и 19 вечера) есть фруктовые пюре (не более 150 г за один приём пищи).

Добавить салаты из пюрированных сырых овощей и зелени, заправленные лимонным соком.

Можно есть очищенные фрукты, сваренные или паровые овощные блюда. Разрешается немного молочки.

Подсолнечное масло и желток вводятся через 10 дней, а мясо и каши — только через месяц.

При гастрите

Первую неделю чистки пить настой только из мяты. На 8-ой день постепенно ввести остальные компоненты сбора. Из соков можно цитрусовые, свекольный, яблочный, картофельный, морковный.

Для очищения лёгких

Ежедневно на протяжении всего курса очищения употреблять следующую смесь. Из 3 лимонов выжать сок, смешать с 100 г перетёртого корня хрена, добавить по вкусу мёд. Проглатывать (жевать не нужно) по 2 чайных ложки трижды в день. Длительность применения продолжить до 1,5 месяцев.

Для очищения носовых пазух

Рецепт. Из очищенного и измельчённого корня цикламена отжать сок. 1/2 часть получившейся жидкости разбавить водой в пропорции 1:10. Хранить в холоде 10 суток, после чего использовать для приготовления вторую часть сока.

Применение:

  1. Лечь на спину на ровную поверхность.
  2. Ввести по капле в каждую ноздрю.
  3. Полежать минут 10.
  4. Встать, сделать глубокий наклон до пола. Зафиксироваться на 1-2 мин.
  5. Выпить 2 стакана травяного сбора.

Делать трижды в день на протяжении всего курса очищения и даже можно продолжить дальше до полугода.

Как провести очищение организма в домашних условиях по методу Марвы Оганян

На тот момент я готова была на всё, но диеты я не приемлю, так как мое настроение начинает скакать, а это неблагоприятно сказывается на отношениях с близкими.
Прочитав об условном голодании, поначалу не прониклась идеей.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:  Мазь при артрозе голеностопного сустава

Но состояние здоровья ухудшалось, о работе не шло ни речи, а Яндекс с Гуглом начали снижать мои позиции. Проснувшись как-то утром я решила изучить вопрос досконально. Нашла книги Марвы Вагаршаковны Оганян и в запой прочла одну из них “Золотые рецепты натуропатии”.

Всё написанное показалось логичным и я прониклась доверием к методике. Скажу больше, мне не терпелось начать, чтобы побыстрее улучшить состояние в котором я пребывала.

Пять лет назад провела аллергологические пробы (кожные тесты), которые показали реакцию на:

  • Клещи;
  • споры (грибковые);
  • домашняя пыль;
  • травы;
  • укус комара;
  • тараканы;
  • эпителий кота;
  • эпителий собаки;
  • синтетические волокна;
  • хлопок;
  • аэрозоли;
  • табак;
  • мыши.

Ну а собственно чего удивляться? Диагноз бронхиальная астма мне поставили еще в России, в возрасте 20 лет. Благо в Краснодаре есть отличная водолечебница, в которой пройдя курс в 6 месяцев я “запломбировала” симптомы на последующие 20 лет.

Как провести очищение организма в домашних условиях по методу Марвы Оганян

Но впоследствии, перепробовав всевозможные способы забеременеть, мы с мужем решили прибегнуть к in vitro (ЭКО). Прием гормональных препаратов и стресс организма на протяжении беременности дали о себе знать.

Через год после родов у меня и была обнаружена аллергия на всё перечисленное выше. Два года прививок (десенсибилизация) не дали практически никакого результата, а после отказа от них было ясно, что время и деньги были потрачены зря.

Я бы сказала, что уже научилась жить в состоянии “постоянного ОРЗ”, именно так оно проявлялось у меня. Но периодически возникают осложнения, а это опять врачи, лекарства, время, деньги – короткое облегчение и всё опять по кругу.

В последний раз я не хотела обращаться за помощью и довела дело до синусита. Вылечилась медикаментами, но врач направила меня к нутрициологу, которая прописала определенную диету и очищение капсулами Алоэ Вера.

Но читая книгу, стала анализировать и поняла разницу между методом очищения организма Марвы Оганян и прописанной местным диетологом. Во втором случае присутствовала белковая пища: курица, рыба, индейка, говядина.

В то время как Марва Вагаршаковна настаивает исключить ее. Настрой на выздоровление накапливался, рос со скоростью звука, но оказалось всё совсем не просто, так как проживая за пределами России, не нашлось в аптеках нужных составляющих.

Отзывы

Мой личный опыт показал, что методика действительно работает, свое оздоровление  и избавление от проблемы я получила после 2-го курса. Причем, не скажу, что мне удалось полностью учесть все строгости питания после очищения, да и с клизмами я инструкции нарушала …

Кушать на этой методике не хочется, теплый или горячий сладко-кислый чай из трав вполне себе утоляет голод. Под конец, правда, жутко надоедает его готовить и пить, просто голодать , как мне кажется, намного проще (и, к слову, экономнее!).

Но как начальная методика для тех, кто боится полноценного голода, а избавиться от проблем со здоровьем все же хочет — это замечательная методика!

Марва Варгакшаковна всегда подчеркивает, что ее методика вовсе не руководство по самостоятельному лечению, что нужно все делать под ее присмотром или с консультацией по телефону. Возможно, при лечении серьезных заболеваний, это и оправдано.

Кстати, находила где-то ролик, где один молодой человек делится  результатом по избавлению от рака крови по этой методике! Если найду — размещу его здесь. Хотя сама Марва Варгакшаковна отмечает всегда, что рак очень легко предупредить и очень тяжело вылечить… Но вот у него получилось, факт.

Уникальная методика доктора Марвы Оганян даёт шанс возродить природные силы организма, вернуть ему молодость и здоровье. Болезни и беды станут обходить вас стороной. Не упустите этот свой шанс на новую, счастливую жизнь без лекарств!

Так как я не смогла достать необходимые атрибуты, пришлось подождать неделю пока они дойдут до меня из США. Уже читая книгу, решила перейти на сыроедение, естественно отойдя от употребления говядины, курицы и рыбы.

Начало чистки прошло 12 августа, возраст 43 года, рост 162 см, вес 58 кг.

Вечер перед чисткой

Вечером я подготовила отвар трав, залила его в термос, который был куплен заранее. За 14 дней я осознала всю его помощь и советую обзавестись подобным, вместимостью не менее 3 литров. Он поддерживает напиток теплым длительное время.

  1. Отмеряем воду и ставим ее кипятить.
  2. Берем Zip пакет, думаю они есть у всех на кухне, и откладываем в него по 2 ст. л. каждой травки.
  3. Закрываем и хорошенько всё перемешиваем.
  4. Берем эмалированную кастрюлю на 3 литра (в описываемый вечер 1,5 л), из пакета перекладываем в нее смесь из расчета 2 ст. л. на 1 л. воды.
  5. Заливаем кипятком, накрываем крышкой, укутываем полотенцем. Оставляем на 30-40 минут.
  6. Процеживаем через пару ситечек в термос. Готово!
К отвару (перед употреблением в стакан) обязательно добавляем 2 ч. л. меда и 1/4 лимона на 250 мл.

Также подготовила грелку, ее нужно положить под правый бок на 2 часа. В первые минут 30 стоит подложить полотенце, чтобы не обжечь кожу. Пишу уже после ожога,
вроде бы температура была терпимой, но на утро стало ясно, что уголок грелки ожог мне часть живота. Заживление длилось 12 суток.

Как я писала выше, выбор пал на касторовое масло, это был мой первый раз в жизни, когда пришлось его употребить. То ли масло здесь другое, то ли я была совсем в плохом состоянии, но мне оно показалось обычной густоватой маслянистой жидкостью без вкуса и запаха. Три столовые ложки были выпиты залпом в 19:00.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:  Лечебная гимнастика при остеохондрозе поясничного отдела позвоночника

Легла на грелку без подушки, включила телевизор, чтобы не было скучно и стала ждать чуда. Ложиться спать нужно в 21:00, в течении двух часов после приема слабительного следует выпить 5-6 стаканов травяного отвара.

1 день

Наутро у меня остался заваренный напиток в термосе, это прямо-таки спасение для человека, который привык просыпаться с кофе.
Он был теплый и выпив его я смогла взбодриться. Даже не знаю чего я ожидала, наверное сильной слабости.

А маме с утра пора сделать пару очищающих клизм. Для этого отмеряю по 2 литра воды, подогреваю до температуры 38 градусов, добавляю 2 ч. л. морской соли и 1 ч. л. пищевой соды на каждую. Уединяюсь в ванной комнате.

Обычный ртутный подойдет, но только при условии, что вы не будете его держать рядом с кипятком. Думаю все понимают опасность.

Читая многие записи на форумах и в дневниках людей прошедших очищение, могу сказать, что подобных ужасов при промывании кишечника у меня не наблюдалось. Всё обычно. Теперь каждый час нужно выпивать по 250 мл свежезаваренного целительного напитка, добавляя мед и лимон.

Помимо этого 2-4 стакана свежевыжатого сока грейпфрута, апельсинов или лимонов. Другими словами, любых несладких цитрусовых. Сегодня я смогла принять только 2 стакана апельсинового. Очень люблю его, но так как постоянно лимонная кислота во рту, больше влить в себя не смогла.

Настрой на продолжение (см. выздоровление) сильный, слабости не наблюдаю, даже удивительно. В 21:00 уложен ребенок и я следом за ним.

2-4 день

В эти дни я делала по одной очистительной клизме с утра. Пила 1-2 стакана апельсиново-грейпфрутового сока и положенные 3 литра трав, хотя пока такое количество жидкости дается трудно. Энергии столько, что могу лететь на Луну!

Откуда она только берется. В книге описаны процессы очищения носовых пазух. Это как раз для меня, но, как и со всем остальным, корня цикламена здесь не сыщешь днем с огнем. Не оказалось в супермаркетах и сырой красной свеклы, она продается отварная…

Ложусь спать вовремя, но мои предыдущие посиделки за компьютером до ночи, дают о себе знать. Просыпаюсь примерно в 3 утра и ворочаюсь до 6. Надеюсь войти в ритм.

5-6 день

Сложновато. Организм запустил процесс чистки, и я поняла ошибку одноразовой клизмы. Усталость, легкая головная боль, желание лежать и ничего не делать. А ребенок, муж, дом, коты (у меня их 3
)? Чтобы не произошло интоксикации начала в обязательном порядке 2 раза промывать кишечник.

Заподозрила неладное с купленным медом. Моя могучая энергия может идти от вмешанного в него сахара, на дне банки вижу осадок. Съездила в магазин, выбрала мед из манго. Сейчас сезон этого фрукта, надеюсь производитель не подведет. Пасечников здесь нет, тем более их не найдешь в столице.

Соки не пила, чувства голода вообще нет. На языке ужасный белый налет, читала, что это нормально.

Нашла информацию как можно очистить носовые пазухи, пересмотрела кучу видео, прочла десяток статей. Всё делаю как рассказывает этот мужчина в видео, но вода не выходит через вторую ноздрю. Это не удивительно, хотя я начала дышать носом, но первоначальное состояние было удручающим. Подождем. Пока промываю утром и вечером.

7-10 день

Кто меня знает, тот не удивится когда я скажу, что нашла себе занятие.
Не упомянула об этом в начале отчета, дело в том, что практически сразу у меня началось навязчивое желание убирать. По всей видимости, чистка внутреннего перешла на необходимость иметь идеальную чистоту вокруг меня. Ну а закончилось это ремонтом…

Ох-хо-хо, Марва Оганян советует проводить оздоровление в поселениях, на свежем воздухе, в спокойной обстановке. А получилось, что единственное зачем я выходила на городские улицы – покупка материалов, а внутри квартиры – запах краски и я с тряпками и тазиками вылизывающая до блеска каждую полочку.

Рабочие приходят в 9:00, я ставлю будильник на 6 утра и успеваю до их прихода сделать все процедуры, покормить ребенка. Голода нет, с удовольствием готовлю для сына. Муж обходится сам, даже косо не смотрит. Наверное понимает, что женщина без еды занимающаяся всеми делами – это опасно.

Опять готовлю по 2 стакана цитрусового, краска и пыль мне абсолютно противопоказаны, может быть витамин С хоть как-то сгладит удар по иммунитету.

Налет на языке мешает и вызывает чувство нечистоты, щеткой он не счищается как хотелось бы. Здесь на помощь приходит чистильщик языка. Он бывает разных моделей и марок, со щетинками и без. У меня как на фото ниже.

Очищение детского организма

Большое значение Марва Оганян уделяет здоровью детей, поэтому её программа по очищению организма касается и их. Правда, для них схема голодания и рецепты несколько иные.

В 18.00 выпить столовую ложку касторки. В течение 2 часов маленькими порциями употребить 1 литр лекарственного настоя с мёдом и лимоном. Полежать на грелке правым боком 1 час. В 21.00 лечь спать.

Очищающая клизма с самого утра: 500 мл воды, по 10 г соды и соли. Ничего есть нельзя. Выпить литр настоя с лимоном и мёдом.

Повторение 2-го дня цитрусовые соки.

Клизма не ставится. Настой (500 мл) цитрусовые соки арбузный сок немного дыни и персиков.

Настой разрешаются абрикосы, персики, арбуз.

Настой фруктовый сок фрукты салат из свежих помидор, болгарского перца и зелени с лимонным соком.

Дополнительный рецепт: натереть свёклу на тёрке, отжать сок, выдержать в холодильнике 2 часа. Трижды в день на протяжении всей голодовки ребёнка нужно заставлять интенсивно высмаркиваться и закапывать ему по 1-2 капли свекольного раствора в каждую ноздрю для очищения носовых пазух.

Перед апробированием данной системы родители должны в обязательном порядке проконсультироваться с педиатром. Особенно, если у ребёнка имеются хронические заболевания.

Очищение организма по Оганян: показания, действие, эффективность

Диеты и лечебное голодание — в тренде нашего времени. Всё больше людей стремятся как можно дольше сохранить стройность, молодость и здоровье. И это хорошо!

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:  Пирофосфатная артропатия - симптомы и лечение

Как провести очищение организма в домашних условиях по методу Марвы Оганян

С таким утверждением не поспоришь. Вот только в этом благородном стремлении многие идут на жертвы и рискованные эксперименты, изнуряя тело мучительными новомодными методиками и сомнительными препаратами.

Последствия часто бывают печальными. На этом фоне заслуживает особого внимания замечательная, основанная на целительных силах природы методика условного голодания, которую разработала и много лет успешно применяет на практике известный натуропат Марва Вагаршаковна Оганян.

Корзина с яблоками
В травах и фруктах — целительная сила природы

Лечебное голодание имеет следующие показания:

  • начальные стадии артериальной гипертензии; ишемическая болезнь сердца (начальная стадия);
  • хронические заболевания бронхов;
  • хронический гастрит с пониженной секрецией;
  • хронический некалькулезный (без камней в желчевыводящих путях) холецистит и панкреатит;
  • заболевания суставов;
  • непереносимость лекарств;
  • аллергии;
  • неврозы.

Об авторе

Кандидат биологических наук Марва Оганян — биохимик, профессионал с высшим медицинским образованием, врач-терапевт и натуропат. Стаж практической и исследовательской работы — около полувека. Много и плодотворно работала на крупнейших курортах Армении и России, занималась научной деятельностью.

Марва Оганян
Марва Оганян — автор метода условного голодания

Доктору Оганян принадлежит разработка нескольких оригинальных оздоровительных методик, которые проверены многолетней практикой и демонстрируют ошеломляющие результаты. Марва Вагаршаковна — автор нескольких десятков научных статей и книг-бестселлеров:

  • «Золотые правила естественной медицины»;
  • «Золотые рецепты натуропатии»;
  • «Путь к здоровью ребёнка».

И сегодня, в канун своего восьмидесятилетия, эта удивительная женщина полна оптимизма, бодрости и грандиозных планов. Марва Вагаршаковна ведёт огромную просветительскую работу, проводит лекции и семинары.

Почему это важно

:razz:

Полнота отнюдь не является синонимом здоровья. Жировые ткани затем и возникают у человека, чтобы отфильтровать, инкапсурировать в себе его гнойные накопления.

К пятидесяти годам, считает Марва Оганян, от тридцати до пятидесяти процентов нашего веса составляют мёртвые ткани. Прибавьте к этому залежи гноя и вес полчищ микробов, которые на них паразитируют. Что хорошего может происходить на таком кладбище клеток, которое человек носит в себе?

По мнению автора методики, элементарное просвещение о культуре питания и культуре тела вообще подменяется лавинообразным ростом прибылей фармакологического производства. Бороться с этим можно только одним методом — не покупать продукцию. Но чтобы не ходить в аптеки, нужно быть здоровыми. А этому надо учиться.

Вместо этого, мы покупаем и горстями глотаем антибиотики, сами убиваем свои клетки. Образуются антитела, чтобы ликвидировать убитые клетки, и в результате сами погибают. Тогда формируются новые антитела, чтобы удалить трупы своих предшественников — и тоже погибают. Как снежный ком нарастают заболевания и аллергические реакции.

Почему мы болеем? Потому что не соответствуем законам природы. И только самой природе под силу исправить человеческие ошибки, беспечность и незнание. На этом Марва Оганян и строит свой уникальный метод, с которым уже сумели качественно улучшить жизнь десятки тысяч её последователей.

Чашка травяного чая
Уже первая чашка травяного чая начнёт менять вашу жизнь

О методе

Суть метода доктора Оганян состоит в том, что основой лечения любых болезней является очищение организма от токсичного мусора, который накапливается в нём буквально с момента рождения. Вывести из организма гной, шлаки, солевые и прочие отложения — процесс непростой и небыстрый, он может затянуться на несколько месяцев, вплоть до года.

Сразу стоит оговориться, что сама Марва ни в одном своём труде не расписывает показания и противопоказания для своей разработки. Это один из тех немногих минусов, которые есть у её методики. Поэтому данные списки люди и медики составляют самостоятельно.

Любой здравомыслящий человек прекрасно понимает, что подобную голодовку выдержат далеко не все. И дело не только в силе воли, но и в состоянии здоровья. Отсутствие твёрдой пищи и огромное количество трав и соков, по мнению многих медиков, вряд ли пойдёт на пользу при наличии таких заболеваний и состояний, как:

  • авитаминоз;
  • аллергия к некоторым овощам и фруктам, из которых нужно пить соки;
  • анорексия;
  • беременность;
  • болезни сердечно-сосудистой системы;
  • детский и пожилой возраст;
  • желчнокаменная болезнь;
  • лактация;
  • любые заболевания ЖКТ;
  • онкология;
  • панкреатит;
  • повышенная свёртываемость крови;
  • проблемы с печенью;
  • реабилитационный период после инфаркта миокарда;
  • туберкулёз;
  • чувствительность к лекарственным травам.

:-(

В любом случае, если есть сомнения, стоит сходить на приём к врачу и проконсультироваться. Скорее, это даже обязательная мера перед любыми подобными процедурами.

И ещё один нюанс, который, по мнению медиков, является существенным минусом методики. В период очищения организма под запретом оказываются и медикаментозные препараты. А как быть тем, кто «пожизненно» обречён на их употребление?

Как откажется диабетик — от инсулина, астматик — от ингалятора, аллергик — от антигистамина? Ведь для полного выздоровления нужно время, и иногда на это требуется около 2 лет. С одной стороны, хочется избавиться от таких тяжёлых заболеваний, с другой — как рисковать собственным здоровьем?

Авторы положительных отзывов делятся на 2 лагеря: кто-то рискнул и отказался-таки от лекарств. Другие пренебрегли этой рекомендацией и продолжали их пить, соблюдая остальные правила голодовки. Так что здесь выбор только за вами, но ответственность за него будете нести тоже вы.

Этапы очищения организма в домашних условиях

Подготовьтесь к проведению лечебного курса заранее. Он включает в себя три этапа — три ступени к здоровью и красоте. Это подготовительное очищение, собственно само условное голодание и выход из него. Важно ответственно соблюдать правила на каждой из трёх ступеней, и по результатам организм скажет вам огромное спасибо.

Стеклянные банки с травами
Основа метода Оганян — травяные настои

Что понадобится

:-)

Первое, что очень важно иметь при себе, начиная голодать по методике Марвы Оганян, — это большое желание изменить свою жизнь к лучшему.

Из инвентаря же потребуется совсем немногое: соковыжималка (лучше шнековая, чем обычная центрифуга), кружка Эсмарха и напольные весы.

Девушка держит в руках яблоко
Важное условие успеха при очищении — это большое желание изменить свою жизнь к лучшему

Из продуктов: набор трав, лимоны, мёд, фруктовые соки, магнезия (или касторовое масло), соль, сода и вода — дистиллированная или очищенная. Запаситесь набором трав заранее.