Банки при остеохондрозе: как правильно ставить

Как влияет мед на организм?

Массаж механически удаляет с кожи отжившие клетки эпидермиса, при этом увеличивается приток артериальной крови к массируемому участку, благодаря чему повышается местная температура, улучшается питание тканей.

Повышение жизнедеятельности тканей под влиянием усиленного притока артериальной крови улучшает эластические качества кожи: она делается более эластичной, гладкой, упругой (косметический эффект).

Улучшение кожного дыхания, увеличение секрета желез, заложенных в коже, способствуют удалению из организма продуктов обмена веществ. Под влиянием массажа кожи усиливается выделение гистамина, ацетилхолина, что создает благоприятные условия для мышечной деятельности, увеличивая скорость перехода нервного возбуждения с одних элементов на другие.

Воздействуя на многочисленные нервные рецепторы, заложенные в коже, массаж вызывает ответную реакцию организма, которая может быть различна (расслабление — возбуждение) в зависимости от применяемых приемов, длительности их воздействия, области тела, на которой выполняются массажные приемы.

Кожа первой воспринимает раздражение, производимое массажными действиями. Это воздействие может быть прямым в результате непосредственного влияния на кожу, но в большинстве случаев ответная реакция зависит от сложного рефлекторного механизма, воздействующего через нервную систему на весь организм.

Лимфатическая система, являясь составной частью сердечно-сосудистой системы и связующим звеном всех жидких сред организма, играет важную роль в поддержании гомеостаза.

Не вызывает сомнений непосредственное ее участие в процессах обмена между кровью и межклеточной жидкостью с одной стороны и межклеточной жидкостью и клетками с другой.

Влияние массажа на кровеносную и лимфатическую системы выражается в ускорении оттока венозной крови и лимфы от органов. Местное усиление движения крови в венах под влиянием массажа вызывает такое же усиление движения крови в прилегающих венах и в более отдаленных капиллярах.

Благодаря массажу, вызывающему умеренное расширение периферических сосудов, облегчается и нагнетательная работа сердца, облегчается работа левого предсердия и левого желудочка вследствие того, что при помощи массажа кровь «отвлекается» от внутренних органов к коже и к мышечным группам.

Присасывающее действие грудной полости, в свою очередь, обеспечивает ток лимфы. Из конечностей, находящихся в состоянии покоя, лимфа оттекает в меньшей степени.

Как активные, так и пассивные движения конечностей и туловища усиливают ток лимфы. Ускорение лимфотока при мышечной работе, очевидно, является следствием увеличения площади капиллярной фильтрации, фильтрационного давления и объема интерстициальной жидкости.

Классический массаж при остеохондрозе шейного отдела позвоночника ...

В этих случаях лимфатическая система, отводя избыток капиллярного фильтрата, непосредственно участвует в нормализации гидростатического давления в интерстициальном пространстве.

Повышение транспортной функции лимфатической системы одновременно сопровождается стимуляцией и резорбционной функции.

Таким образом, ускорение лимфотока является конкретным выражением участия лимфатической системы в регуляции объема циркулирующей плазмы, восстановления нарушенных показателей гемеостаза и сохранения оптимальных условий для обменных процессов в межклеточных пространствах.

Массажные приемы в сочетании с физическими упражнениями сопровождаются изменениями фукциональной деятельности лимфатической системы, биохимического состава лимфы.

Происходит коррекция нарушенных показателей гомеостаза, тонком приспособлении показателей центральной гемодинамики и лимфо-гемомикроциркуляции к необходимому уровню метаболических процессов.

Остеохондроз поясничного отдела позвоночника | Массаж.ру

Одним из физиологических свойств мышц является способность сокращаться, т.е. укорачиваться. Сокращение мышц вызывается химическими, механическими и другими раздражениями. К механическим раздражениям относится и действие массажных приемов на мышечно-связочный аппарат.

Влияние массажа на органы дыхания проявляется прежде всего в том, что благодаря рефлекторным связям дыхание становится глубже и реже (висцеро-моторные и висцеро-висцеральные рефлексы).

Массаж межреберных промежутков улучшает функцию основных дыхательных мышц, что в свою очередь, способствует лучшему насыщению организма кислородом, выведению продуктов обмена, снятию утомления.

Массаж оказывает положительное влияние на органы брюшной полости. При этом основная роль принадлежит нервной системе и железам внутренней секреции.

Предполагается торможение пищевых центров со стороны возбужденных двигательных центров. Кроме того, во время мышечной работы (физические упражнения в сочетании с массажем) изменяется соотношение между активностью парасимпатических и симпатических отделов вегетативной нервной системы в сторону превалирования последних, что оказывает свое влияние на пищеварительные процессы.

В зависимости от интенсивности физической нагрузки (физические упражнения, массаж) различно ее влияние на деятельность желудочно-кишечного тракта. Легкая и не очень продолжительная нагрузка усиливает желудочную секрецию и переваривающие способности желудочного сока.

Более нагрузочная работа вызывает снижение кислотности и переваривающей силы желудочного сока, а также угнетение моторики желудка. Тяжелые физические нагрузки (различные интенсивные и продолжительные приемы массажа в сочетании с физическими упражнениями) полностью подавляют сложнорефлекторную фазу желудочной секреции и значительно тормозит нейрохимическую фазу.

В соответствии с этим, массаж или физические упражнения, выполненные непосредственно после приема пищи, тормозят сокоотделение в желудке в первые часы секреторного периода.

Если мышечные нагрузки проводятся через 2-2,5 ч после приема пищи, то они могут даже в определенной мере усиливать секрецию желудочного сока и моторную функцию желудка.

Нервная система первой воспринимает механическое раздражение, наносимое на кожу пациента руками массажиста во время процедуры.

При воздействии на глубинные слои мягких тканей активизируется защитная реакция организма. Он начинает вырабатывать полезные вещества, укрепляющие связки, восстанавливающие хрящевую ткань. Высокая эффективность вакуумного аппаратного массажа проявляется в следующем:

  • обеспечивается приток крови к пораженным участкам, налаживается система кровообращения в этой зоне;
  • снимается отечность тканей, корешки нервных окончаний больше не защемляются;
  • уменьшаются воспалительные процессы.

Специалист воздействует на весь организм. Вы получаете положительные эмоции от массажа, настроение сразу улучшается.

Многие пациенты, страдающие от заболеваний опорно-двигательного аппарата, жалуются на ограниченность движения и онемение конечностей. После аппаратного вакуумного массажа они сразу чувствуют значительное улучшение.

Вакуумный массаж выполняется в несколько этапов:

  • подготовительный – кожа осторожно разогревается поглаживающими движениями руками, на ее поверхность наносятся специальные составы для массажа;
  • основной – используются вакуумные насадки специального аппарата, специалист проводит ними по коже, которая активно втягивается внутрь насадки;
  • завершающий – специалист успокаивает кожу при помощи похлопывающих и поглаживающих движений руками, удаляя тем самым остатки крема для массажа.

В основе терапевтических возможностей массажа лежат естественные физиологические процессы и цепные реакции. Во время сеанса могут сочетаться различные массажные приемы. Кроме того, можно чередовать интенсивность воздействия, что будет приводить как к расслаблению, так и к тонусу мышц.

Массажные манипуляции повышают эластичность тканей, формируют здоровый, выносливый мышечный корсет, который будет поддерживать хребет в правильном положении.

Но с другой стороны, если процедуру выполнять неправильно, то проблемы можно только усугубить: усилятся боли, пациент будет чувствовать упадок сил и угнетение.

В натуральном меде содержится большое количество полезных веществ: углеводы, азотистые соединения, минеральные компоненты, большое количество витаминов, кислот.

Все эти вещества уже прошли предварительную обработку ферментами пчел, поэтому организм усваивает этот продукт с меньшей затратой энергии, а сам мед впитывается достаточно быстро.

Самомассаж

Массаж оказывает лечебно-профилактическое воздействие. Польза от него будет наиболее эффективной, если сочетать процедуру с другими терапевтическими методиками. Лучше всего доверять массирование проверенному специалисту, но и самомассаж шеи при остеохондрозе может дать ощутимый результат:

  • Уменьшение ригидности мышц.
  • Улучшение кровообращения.
  • Улучшение циркуляции лимфы в области шеи.
  • Укрепление мышц позвоночного столба.
  • Устранение спазмов мышц и болевого синдрома.
  • Улучшение тканевого метаболизма и насыщения кислородом.
  • Освобождение защемленных нервов и сосудов.

Самомассаж имеет неоспоримое преимущество: он проводится под контролем самого пациента, поэтому не несет в себе риска повреждения составляющих позвоночного столба и появления сильной боли.

Совет: не стоит проводить массаж при черзмерном болевом синдроме. Процедура вызывает приток крови к пораженным тканям, что приведет к появлению еще больших болевых ощущений и сильным отекам.

Если массаж шеи при остеохондрозе на первых сеансах доставляет ощущение некоторого дискомфорта – это вполне нормально, не стоит беспокоиться по этому поводу.

Уже после второго-третьего сеанса ощущения будут только приятные и положительные. Дополнительно, чтобы облегчить шейный остеохондроз в домашних условиях, можно проводить прогревания теплым песком, а на массаж с собой брать разогревающий крем.

Теперь нужно рассмотреть варианты, как правильно делать массаж при шейном остеохондрозе:

  1. Лежа на животе

Проводится отдельно для шеи, лопаток и спины.

Лечение банками проводится наряду с другими терапевтическими методами и только по согласованию с лечащим врачом, а так же с учетом всех противопоказаний.

Баночный массаж эффективен при остеохондрозе шейного, поясничного и грудного отдела, он не имеет побочных проявлений, которыми богаты современные медицинские препараты, поэтому не запрещен к использованию детям.

Остеохондроз это заболевание хронического характера, которое излечить, возможно, лишь на первоначальном этапе, но, к сожалению, первая стадия недуга не имеет симптоматических проявлений, поэтому и лечение начинают гораздо позже необходимого срока.

Массаж при помощи банок это вспомогательное лечение, которое благоприятно воздействует на кровообращение, нормализуя питание пораженного сегмента, а так же способствует улучшению лимфооттока, что позволяет устранить отечность в местах защемления нервных корешков.

Помимо этого баночный массаж устраняет спазм и восстанавливает функциональность атрофированной мышечной ткани. Благодаря тому, что нормализуется кровоток, улучшается иннервация затронутого недугом позвоночного сегмента, это позволяет остановить прогрессирование остеохондроза шейного отдела и повышает регенеративные способности организма.

Ко всему прочему такой массаж способствует выводу токсинов, устраняет боль, застойные явления, благоприятно сказывается на сосудах, тонусе кожи и общем самочувствии пациента.

Массаж с использованием банок можно проводить тремя способами – воздействовать механическим путем на место пораженное недугом, а так же применить методику статического или динамического вакуума. Запрещается массажировать сами позвонки (позвоночный столб), молочные железы, область сердца и почек.

Так же следует учесть тот факт, что решившись на самомассаж с применением банок, выполнить его собственноручно будет довольно проблематично, скорее всего, вам понадобится сторонняя помощь.

Проводя лечение баночным массажем ребенку помните, что данная методика не применяется для детей младше 3 лет. Так же необходимо учитывать, что детская кожа гораздо нежнее, восприимчивее, нежели у взрослых, поэтому и воздействие на нее должно быть щадящим.

Массаж банками

Баночный массаж (механическое воздействие) – при остеохондрозе шейного отдела проводится на предварительно подготовленную кожу, смазанную кремом, вазелином или простым маслом.

Банки при остеохондрозе шейного отдела, поясничного и грудного нельзя ставить в момент обострения данного недуга. Причиной является повышенный приток крови, который может привести к развитию воспаления в тканях. Есть также несколько и других противопоказаний, а именно:

  • Выраженный токсикоз;
  • Воспалительный процесс в организме;
  • Проявления сыпи на теле;
  • Туберкулез в активной стадии;
  • Артрит;
  • Проблемы сердечно-сосудистой системы;
  • Гепатит разного вида;
  • Эпилепсия;
  • Почечная недостаточность;
  • Повышенное давление;
  • Онкологические болезни;
  • Период после операции;
  • Свежие травмы и гематомы кожных покровов в области спины;
  • Варикозное расширение вен и все остальные венозные недуги.

Учитывая индивидуальную непереносимость данного вида массажа, обязательно следует посетить перед самой процедурой физиотерапевта.

Самостоятельно выполнить данную процедуру, по понятным причинам, будет проблематично. Поэтому следует договориться о помощи с кем-либо из близких.

Первым делом, следует произвести подготовку. Удобнее всего будет если больной ляжет на живот (при желании можно проводить процедуру сидя).

Далее на спину наносится небольшое количество вазелина, геля или мази. Это делается для подготовки кожного покрова.

Не плохо подойдут специальные масла и крема для массажа.

Так же обратите внимание на статью: Мази от остеохондроза.

С помощью плавных круговых движений, средство втирается в кожу в течение нескольких минут. После этого можно приступать к самой процедуре.

Данный вид использования банок, так же известный как динамическая вакуумная терапия, так же довольно популярен для борьбы с остеохондрозом.

Чтобы сделать процедуру, нужно выполнить простые действия: пациента уложить на живот (больного с шейным остеохондрозом нужно усадить), растереть ему спину или шею спиртом.

Далее следует взять с помощью пинцета небольшой кусок ваты, смочить его спиртом и поджечь. Поднести его к банке, нагреть емкость изнутри.

Огонь должен удалить кислород внутри. С помощью вакуума образуется тяга, которая имеет лечебные свойства.

Не нужно долго нагревать емкость для массажа, следует на 2 секунды поместить вату внутрь банки, обжигая ее изнутри. Пока емкость горячая, ее нужно быстро приложить к коже возле участка, который болит.

Эту манипуляцию нужно совершать на расстоянии 5 см от больного места.

Сегодня стеклянные банки для лечения остеохондроза используют редко, ведь на смену им пришли силиконовые. Они обладают таким же эффектом, но их не нужно нагревать.

Чтобы сделать процедуру с этим видом приспособления, нужно продезинфицировать банки спиртом или любым антисептическим раствором. Затем кожу смазать вазелином или жирным кремом.

Для установки банки нужно сильно нажать посредине емкости и приложить ее к больному участку, после чего отпустить. Для снятия приспособления на нее нужно снова нажать, пока она не отлипнет.

Такое лечение банками занимает около 20–25 минут, а количество сеансов определяет врач. При использовании нужно знать, как правильно пользоваться этими емкостями при лечении.

Остеохондроз— это хроническое заболевание, которое характеризуется деструктивными процессами, происходящими в позвонках, а также в тканях межпозвоночных дисков. В результате нарушается нормальное функционирование позвоночного столба.

В зависимости от распространения болевого синдрома во время обострения массаж делают разными способами:

  • при боли, распространяющейся на руки. Массаж начинают с рук, а затем переходят на область спины;
  • при боли, локализующейся в определенном месте. Массажные манипуляции начинают с менее болезненных участков спины.

Массаж проводится преимущественно в положении лежа, когда есть возможность расслабить все мышцы спины, рук. При наличии массажного кресла манипуляции можно проводить в сидячем положении.

При шейном остеохондрозе правильный массаж способен оказывать следующую помощь:

  • Устраняет спазм мышц, возвращая им нормальный тонус. Читайте подробнее о снятии спазма мышц шеи;
  • Частое и постоянное разминание мышц шеи позволит избавиться от плотных узелков (это случается по причине улучшения кровоснабжения, вымывающего такие образования);
  • После полного курса массажа у больного пропадают неприятные симптомы (тошнота, слабость, постоянная головная боль и так далее).

Массаж спины при остеохондрозе спины является неотъемлемой частью общего комплекса терапии. Он также включает в себя прием соответствующих медикаментов, физиотерапевтические процедуры и оздоровительные гимнастические упражнения.

Самомассаж шейного отдела рекомендуется для снятия напряжения в мышцах шеи. Это прекрасное средство для снятия мигреней. Его используют для лечения невралгий, плекситов, при невритах. Он улучшает сон, спасает от повышенного давления.

Показан массаж для лечения остеохондроза и сколиоза. Но массаж, выполненный даже профессионалом не панацея для лечения этих заболеваний. Он только один из элементов комплексной терапии.

Выбор способа лечения позвоночного столба зависит от множества факторов: клиническая картина течения заболевания, стадия, особенности патологических дегенеративных изменений.

Точечная методика

Во время процедуры врач воздействует на аккупунктурные и болевые точки. Их разминают при помощи пальцев, двигаясь по кругу.

Вначале все манипуляции проводятся строго по направлению слева направо, затем направление меняется в обратную сторону. В среднем на одну точку затрачивается 2-3 минуты.

Сила и скорость давления постепенно становится больше и сильнее.

На одну зону может оказываться воздействие разной интенсивности: нормальная, высокая и слабая.

  • Для достижения успокаивающего эффекта применяется сильное воздействие длительность от 3 до 5 минут;
  • Для расслабления применяется средняя интенсивность;
  • Возбуждение провоцируется слабым массированием продолжительностью 30 секунд. Данный прием запрещен при остеохондрозе позвоночного столба.

Классическая методика

Данный подход не имеет радикальных отличий от традиционного мануального воздействия. В данном случае применяются разминочные движения, поглаживание и растирка.

В крайнем случае используются ударные движения. Вибрация воспрещена, хотя некоторое воздействие данного характера осуществляется вдоль позвоночного столба.

Во время процедуры пациент находится в горизонтальном положении, но некоторое время массирование проводится в сидячем состоянии.

Лечение начинается с легких поглаживаний, затем в процессе применяются выжимания и разминание. Все приемы повторяются до 4-х раз. Наибольшую часть времени врач массажирует область лопаток и верхнюю часть спины. Здесь движения начинаются от снизу лопатки вверх к шейному отделу.

Далее специалист переходит к надплечиям, верхней зоне спины, шее. За время сеанса повторяются разные приемы с разной интенсивностью и силой.

  • снижает уровень болевого синдрома на пораженных остеохондрозом участках;
  • улучшает кровообращение и обмен веществ в мышечных тканях и кожных покровах;
  • устраняет мышечный спазм, расслабляет воспаленные, напряженные области спины;
  • увеличивает силу в мышцах рук, благодаря ускорению кровотока;
  • повышает подвижность межпозвоночных дисков и способствует регенерации хрящевой ткани.

С помощью массажа можно значительно облегчить состояние больного и избавить его от мучительных болей, но устранить саму причину – остеохондроз не удастся, без сопутствующих методов терапии.

Желательно проводить сеансы массажа в совокупности с медикаментозной терапией, физиолечением, гимнастикой. Только тогда можно добиться прямого воздействия на причину заболевания, а не только избавиться от болевого синдрома.

В качестве же поддерживающей и профилактической меры массаж при грудном остеохондрозе подходит как нельзя лучше.

Самостоятельное разминание при остеохондрозе шейной зоны помогает быстро снять боль и облегчить состояние. Больной может решать, в какое время ему удобнее проводить сеанс, какую интенсивность выбрать и какое положение удобнее всего.

Важно! Массируя шею, необходимо четко соблюдать последовательность действий и работать сразу двумя руками!

Массаж спины при остреохондрозе в комплексе с применением медикаментозных препаратов, гимнастикой и физиопроцедурами считается неотъемлемой частью проведения полноценной грамотно продуманной терапии.

Остеохондроз – сложная патология, сопровождающаяся нарушениями, протекающими в области позвоночного столба. Подобное состояние обусловлено нарушением обменных процессов, значительными физическими нагрузками, а также наличием сопутствующих болезней.

Банки при остеохондрозе: как правильно ставить
Проведение процедуры на разогретое тело повысит ее эффективность.

Чтобы от процедуры была польза, ее необходимо проводить правильно. Перед началом манипуляций, на спину больного наносят тонкий слой вазелина. Затем проводят следующие действия:

  1. Банки тщательно моют и высушивают.
  2. Наматывают небольшой кусочек ваты на пинцет либо тонкую спицу.
  3. Смачивают в спирте и поджигают.
  4. Горящий фитиль на 2 секунды заносят в банку, но не нагревают.
  5. Приспособление сразу ставят на спину страдающего хондрозом.

За 1 раз можно поставить до 10 банок в зависимости от зоны поражения и размера приспособлений. Сеанс прогревания длится до 15 минут.

В это время больного желательного накрыть теплым одеялом. После чего банки убирают со спины и страдающего остеохондрозом снова укрывают одеялом на 10—20 минут для закрепления согревающего эффекта.

При ухудшении самочувствия больного во время процедуры, сеанс прерывают.

Вместо стеклянных изделий, баночный массаж при остеохондрозе можно выполнить пластмассовыми либо силиконовыми приспособлениями. Внутри их обрабатывают спиртом.

Перед тем как установить банку, ее сжимают, аналогично поступают и при снятии. Силиконовые и пластмассовые изделия по устройству и действию напоминают вакуумный насос.

Если такая терапия проводится в детском возрасте, вакуум дозируют. Во время процедуры больной не должен ощущать боль.

Банки при остеохондрозе: как правильно ставить
В следствии процедуры уменьшается давление на нервные окончания.

Чтобы узнать, как правильно самому провести обезболивающий массажный сеанс шейного отдела, проконсультируйтесь с лечащим врачом. Процедуру всегда можно выполнить после того, как приступ остеохондроза шейного отдела отступил.

Чтобы массировать свою шею эффективно, лучше пользоваться стандартными, классическими движениями. Они довольно просты в освоении.

Допустимо пользоваться либо одной, либо обеими руками.

Прибегать к самомассажу можно часто и в практически любых условиях. Если вы знаете, что больны шейным остеохондрозом – делайте массаж, чтобы расслабить мышцы и улучшить кровообращение.

Задней стороны шеи

Выполняя массажные процедуры, необходимо следить за спокойным темпом при отсутствии сильных надавливаний. Мускулы плечевой зоны и шейного отдела должны разминаться неторопливо, легкими и плавными движениями, размельчая небольшие уплотнения, образуемые при спазме сосудов и протекании воспалительных процессов в позвонках.

Чтобы правильно сделать массаж шеи в домашних условиях, необходимо выбрать удобную позу. Лучше всего сесть, согнуть ноги в коленях, спину держать ровной, шея расслаблена. Если присутствует ярко выраженный болевой синдром, то лучше сменить сидячее положение на лежачее (на животе).

Основная причина остеохондроза плечевого сустава – это излишние физические нагрузки.

Поэтому самая большая группа риска – это спортсмены, грузчики и люди, которые увлекаются бодибилдингом.

Среди прочих причин врачи называют:

  • сидячую жизнь с минимумом физической активности;
  • постоянную работу за компьютером;
  • нарушения осанки;
  • травмы плеча и/или спины, особенно, если лечение не проводилось или не было завершено;
  • инфекционные заболевания (остеохондрозом плеча могут осложниться половые, стрептококковые инфекции или туберкулёз);
  • артроз (у пожилых людей).

К развитию шейно-плечевого синдрома приводит остеохондроз хряща, расположенного между 4 и 5 шейными позвонками. Именно в этом месте выходят нервы, иннервирующие плечевой сустав. Следствием остеохондроза является спазм лестничной мышцы, который и сдавливает нервы.

В некоторых случаях наблюдают врожденный шейно-плечевой синдром. К этому приводит наличие добавочного шейного ребра. Это ребро само по себе или в результате его фиброзного перерождения приводит к смещению лестничной мышцы и, как следствие, сдавливанию нервного пучка.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:  Как правильно выбрать корсет для укрепления позвоночника

Польза медового массажа для спины и всего организма неоспорима, но при этом существует ряд противопоказаний, при которых нельзя проводить даже одну процедуру.

Также ни при каких обстоятельствах нельзя назначать подобную процедуру людям, страдающим от аллергии на мед. Игнорирование этого требования приводит к сильной отечности, сыпи и может стать причиной анафилактического шока.

Также не рекомендуется назначение медового массажа при наличии большой растительности на спине, обычно от этого страдают пациенты мужского пола. Из-за растительности больной будет испытывать явный дискомфорт и болезненные ощущения.

Чтобы обеспечить полноценное лечение массажем, специалисты придерживаются особенных правил. Пациенты должны рассказывать о своих ощущениях, не скрывать возможные боли, дискомфорт. К основным правилам относят:

  • массаж от остеохондроза должен быть только после медикаментозного купирования болей;
  • нельзя проводить процедуру в период обострения недуга.

Первую процедуру мануальной терапии проводят легко, без сдавлений и сжиманий. При отягощенном нефрологическом диагнозе ни в коем случае нельзя усиливать движения в области почек.

Обычно ограничиваются легкими поглаживаниями, пощипываниями. Массаж в первые процедуры напоминает релаксирующий.

Очень важно установить контакт с массажистом, чтобы исключить любые недопонимания. Это позволит специалисту действовать уверенно, согласно медицинским инструкциям:

  • наилучшее массирование пораженной области:
  • разогревание мышечной системы;
  • осторожность в других нежелательных зонах.

Пациенты не должны испытывать болезненность, усиление неприятных симптомов после процедуры. Обычно боль уходит после третьего сеанса, когда мышечные структуры привыкают к мануальному воздействию.

Важно!Чтобы достичь максимального терапевтического эффекта следует использовать разогревающие мази, прогревания, лечебные аппликации с препаратами против остеохондроза любой локализации.

Перед проведением баночного массажа следует хорошо подготовиться, чтобы все необходимое было под рукой. В первую очередь — это банки, спирт, вата, спички и крем.

Для вакуумного массажа желательно применять специальные медицинские банки. При их отсутствии можно воспользоваться обычной майонезной банкой.

Однако если нет необходимого опыта в проведении процедуры, следует применять только специальную емкость.

Для осуществления массажа достаточно 1 или 2 банок. Это позволит достичь желаемого результата, хотя на это может понадобиться немного больше времени.

Перед началом массажа желательно будет проконсультироваться со своим лечащим врачом. Однако, не следует забывать, что массаж может в некоторой степени выполняться самим больным самостоятельно.

Лечение остеохондроза шейного отдела массажем может проводиться в свободное время, и приносить достаточно плодотворные результаты, не только в физическом, но и в психологическом плане.

Замечая, как пропадают болевые ощущения и усталость от шейного остеохондроза, больные сразу будут ощущать общее улучшение состояния.

Самостоятельно массаж проводят следующим образом.

Точечный массаж является очень эффективной процедурой при лечении остеохондроза шейного отдела. Данный вид массажа пришёл к нам из восточной медицины и по своей природе схож с иглоукалыванием.

Благодаря точечному воздействию на определённые участки, можно устранить такие симптомы остеохондроза, как бессонница, головокружение, частые боли в области шеи и так далее.

Сам массаж проводится с помощью подушечек пальцев, однако более эффективным способом воздействия является нажатие ногтем. Такой вид воздействия на точки будет более твёрдым и ощутимым.

Существует три вида воздействия на точки:

  • Слабое воздействие. Данный вид воздействия осуществляется на точки в целях возбуждающего и разогревающего эффекта. Время применения: менее минуты.
  • Среднее. Оказывает промежуточную функцию в целях подготовить точки к целенаправленному воздействию. Время применения: до трёх минут.
  • Сильное. Создаёт противоболевой и лечебный эффект. Время применения: от трёх до пяти минут.

Точечный массаж помогает увеличить кровоток в определённые участки, поражённые остеохондрозом. Благодаря целенаправленному влиянию конкретно в зоны, задетые болезнью, наблюдается максимальный эффект.

Массаж осуществляется ввинчиваниями, постепенно возрастающими по силе воздействия, против часовой стрелки, после чего повторяется в обратном направлении.

Данный вид массажа можно делать самостоятельно или с использованием помощи специалиста.

Сочетание классического самостоятельного массажа вместе с точечным, образуют достаточно эффективную систему для борьбы с остеохондрозом шеи!

Это заболевание характеризуется разрушением хрящевых тканей межпозвоночных дисков, дегенеративными процессами в суставах и связках. Почему же это происходит? Эти ткани не имеют собственной системы кровоснабжения и все питательные вещества получают из окружающих мышц.

Если человек ведет малоподвижный образ жизни, мышечная ткань мало снабжается кровью. Поэтому межпозвоночные диски страдают от недостатка жидкости и питательных веществ.

Кроме того, что они теряют амортизационные способности, по мере развития заболевания ущемляются нервы, может развиться грыжа. Нарушение функций дисков и связок может появиться и при излишних физических нагрузках.

Заболевание проявляется сильными болями, ограничением подвижности, головокружением и потерей работоспособности.

1. Делать его можно только при отсутствии обострения и сильных болей.

2. Массаж при остеохондрозе делается специалистом, и обязательно учитываются все сопутствующие заболевания пациента, ведь для этой процедуры есть противопоказания.

3. Обязательно нужно соблюдать рекомендации врача в отношении сроков массажа и количества сеансов. Облегчить состояние при остеохондрозе может только курс массажа не менее 7 процедур, а продолжительность их должна быть около часа.

4. Для каждого этапа заболевания применяются особые методы и приемы массажа. Учитывается наличие болей или воспалительного процесса в тканях.

5. Нужно помнить, что массаж спины при остеохондрозе помогает хорошо, но не может вылечить заболевание. Необходим комплексный подход к лечению, включающий еще и лекарственную терапию, лечебную физкультуру и другие методы.

— острый период заболевания с сильными болями;

— обострение хронических болезней;

— тяжелые заболевания дыхательной и сердечно-сосудистой системы, например, астма, атеросклероз или стенокардия;

— болезни крови, недостаточность кровообращения и тромбоз;

— острые инфекционные заболевания: туберкулез, грипп и другие;

— повышение температуры тела;

— кожные заболевания: дерматоз, гнойничковые поражения, бородавки и выступающие родинки в районе массажа.

Это самый распространенный вид заболевания. Очень многие люди мучаются от боли именно в пояснице. Она может отдавать в ногу и мешать нормально передвигаться. Массаж при поясничном остеохондрозе имеет свои особенности.

— делать его можно только при отсутствии сильных болей, лучше пару раз в день;

— область поясницы желательно немного разогреть, например, грелкой;

Как и любая классическая процедура массажа, массаж при шейном остеохондрозе состоит из четырех основных приемов: поглаживание, растирание, разминание и вибрация. Однако последний прием в виду небольших размеров анатомических структур, малого объема мышечной массы используется крайне редко.

Начинать процедуру рекомендуется с поглаживания. Этот прием подготавливает кожу и другие структуры к более глубоким приемам.

Помимо начала процедуры поглаживанием чередуются другие приемы, завершается процедура массажа. Всего по времени поглаживание занимает не менее 35% всего времени сеанса массажа и может достигать 50-60%.

Растирание. Цель растирания при остеохондрозе шейного отдела – ускорение трофических процессов, а также влияние на мышечный тонус.

Растирание также выполняется в различном режиме и при помощи различных методик. Наиболее удобное в случае остеохондроза шейного отдела, растирание пальцами или ребрами ладоней.

Также хорошо и удобно производить растирание гребне- и граблеобразное. Также можно производить S-образное растирание паравертебральных точек вокруг выступающих оститстых отростков.

Растирание готовит мышцы к разминанию, ускоряет кровоток. По времени растирание должно занимать порядка 20% всего времени процедуры.

В случае выраженного дефанса мышц в первые сеансы можно увеличить время растирания до 40%.

Врачебная практика на протяжении многих лет показала, что правильно выполненный массаж благотворно действует на организм и способствует лечению остеохондроза.

При массаже стимулируются кровообращение и тонус мышц, снимается мышечное напряжение. Такие процедуры стимулируют обмен веществ в костных тканях, что крайне важно для предупреждения их разрушения.

Массаж назначается уже при первых признаках остеохондроза.

Врач, который назначит массаж при остеохондрозе поясничного отдела, обязательно должен вести наблюдение за реакцией организма. Кроме того, не следует забывать, что у подобных процедур имеется ряд противопоказаний, в том числе массаж не проводят, если:

  • повышенное давление;
  • большое количество родинок в зоне массажа;
  • гиперчувствительность кожи;
  • проблемы с сердечно-сосудистой системой или аритмия;
  • заболевания крови (повышенная кровоточивость);
  • высокая температура, лихорадка;
  • туберкулез активного действия;
  • доброкачественные или злокачественные опухоли;
  • беременность;
  • острые венерические заболевания;
  • гнойные или грибковые поражения кожи.

Читать: Что делать при шейном остеохондрозе

Чтобы узнать обо всех этих нюансах, врач-вертебролог должен провести предварительное обследование пациента. Прежде, чем что-либо назначать, доктор ознакомит пациента со списком противопоказаний и убедится, что массажные процедуры делать можно.

Назначение массажа при поясничном остеохондрозе возможно только после диагностики и при отсутствии противопоказаний. Интенсивность воздействия зависит от степени поражения и выраженности симптоматики.

Внимание! При остеохондрозе массируют только мягкие ткани, не затрагивая позвоночный столб. С особой осторожностью воздействуют в области проекции почек.

Другие важные правила проведения массажа независимо от вида:

  • Если заболевание локализовано с одной стороны, то в первую очередь массируют здоровую половину спины, затем переходят на больную.
  • Первые 2-3 сеанса проводят в щадящем режиме.
  • Пациент должен лежать на твердой кушетке или сидеть на специальном кресле.
  • Кроме поясницы, массируют также бедра, ягодицы, область крестца, нижнегрудной сегмент спинных мышц, а массажные движения выполняют по направлению тока лимфы – снизу вверх.
  • Процедуры в рамках одного курса проводят ежедневно или через день.
  • Один сеанс продолжается 15-20 минут, точная длительность определяется стадией остеохондроза и общим состоянием больного.
  • После процедуры у человека должна быть возможность спокойно полежать в теплом помещении.

Массаж следует проводить не раньше, чем через 2 часа после приема пищи, а непосредственно перед сеансом нужно посетить туалет.

Основным симптомом нарушений в пояснице является боль, выраженная с разной степенью интенсивности. Также у нее может быть разный характер и сопутствующие функциональные расстройства органов таза, конечностей и внутренних органов.

Вне зависимости от того, какой характер носят болевые ощущения, они связаны с защемлением нервных окончаний и корешков нервов мышцами и связками, находящимися в зоне дистрофического поражения.

Такая процедура – это не только основной метод устранения болевых симптомов, но и возможность предотвращения негативного воздействия, которое патология может оказать на расположенные рядом функциональные системы.

Еще недавно вопрос о том, можно ли массаж при остеохондрозе поясничного отдела, был предметом споров. На сегодня выяснено, что в некоторых случаях проведение любого воздействия на спину запрещено. Существует несколько весомых противопоказаний для проведения процедуры:

  • любые повреждения и поражения кожных покровов;
  • тромбоз вен;
  • повреждения сосудов;
  • венерические заболевания;
  • активный туберкулез;
  • кровотечения и месячные;
  • гнойные и воспалительные процессы;
  • высокая температура тела;
  • остеомиелит;
  • онкологические заболевания.

Перед первым проведением первого комплекса из рекомендованного цикла, необходимо проконсультироваться с врачом, выяснить, можно ли делать какой-либо массаж при остеохондрозе в этом конкретном случае. Лечебное воздействие должно проводиться только с одобрения врача.

При поясничном остеохондрозе применяют несколько видов воздействия на спину. Популярными и эффективными являются следующие виды:

  • классический;
  • баночный, или вакуумный;
  • точечный;
  • медовый;
  • электромассаж;
  • при помощи массажера.

Каждый из применяемых видов лечения, имеет свои особенности, свои этапы воздействия. Назначаются конкретные методики в определенных случаях. Самоназначение недопустимо.

Классический

Классическая (традиционная) процедура чаще других назначается врачом. Основные его приемы – это скручивание, поглаживание, растирание, пощипывание, разминание и выжимание.

Процедура проводится как на пораженных участках, так и в области ягодиц, копчика и крестцовой зоны. Первые 1-2 сеанса проводят без интенсивного воздействия для избежания болезненных ощущений у пациента.

При дегенерации позвоночного отдела лечебный массаж должен повторяться не менее 2 раз в год.

Точечный

Этот вид требует особенного профессионализма специалиста, знания анатомии и неврологии. Он проводится методом надавливания на болевые и акупунктурные точки, на пораженный позвонок и мышцы.

Воздействие производится подушечкой пальца в течение 2-3 минут. Длительность процедуры может увеличиваться по мере привыкания пациента.

Применение этой методики без должного профессионализма и специальных знаний может нанести вред.

Медовый

Проводится нанесением слоя меда на участок поражения еще один вид – медовая процедура. После нанесения продукта пчеловодства по спине похлопывают ладонями, таким образом, мед заставляют впитаться.

С помощью процедуры можно уменьшить воспаление и вывести из больного места токсины. По отзывам некоторых пациентов, процедура достаточно эффективна.

Баночный, или вакуумный

Для современной процедуры баночного воздействия используют стеклянные, пневматические или пластиковые банки. Суть метода заключается в создании вакуума внутри банки, который оказывает лечебное воздействие, особенно эффективное в поясничной области.

Метод используется в течение многих столетий. При этом повышается тонус мышц, улучшается кровообращение и самочувствие.

Самоназначение или проведение этой или любой другой процедуры у специалиста, не имеющего должной квалификации, категорически запрещено.

Самомассаж

Мед растирается между ладонями. Далее следует растереть разогретые участки, втирая смесь массирующими движениями. Затем проводятся волнообразные движения — в продольном, поперечном направлениях, без отрыва рук от тела. Выполняется 2-3 раза.

Площадь 1 зоны обработки — 4-6 ладоней массажиста. Большие площади разбиваются на зоны (области): голень до колена, бедро и выше, ягодицы, живот, спина, конкретно поясница.

За 1 сеанс обрабатываются 1-2 большие зоны. Осторожно массажируется живот, внутренняя поверхность бедра, подколенной ямки.

Массаж нельзя осуществлять в области лимфатических узлов, паховой области, подмышках, груди, шее.

Многие пациенты задаются вопросом, о целесообразности применения массирования при грудном остеохондрозе, будет ли от него эффект и не навредит ли общему состоянию здоровья.

Для лечения остеохондроза разработано множество видов массажеров. 

Перед массажем подготовьте поверхность кожи. Нанесите на нее небольшое количество теплого масла или массажного крема и тщательно разотрите по коже. Это снизит дискомфорт и поможет предотвратить синяки.

Возьмите стеклянную медицинскую банку. Поводите внутри нее несколько секунд зажженной ватной палочкой, смоченной в спирте.

Быстро удалите палочку и поставьте банку на нужный участок кожи. Кожа при этом должна быть втянута в банку примерно на 1,5 см. Теперь вы можете медленно и аккуратно двигать банку по смазанной области.

Медовый массаж делается в косметических, восстановительных и лечебных целях.

Применяя медовый массаж в домашних условиях, вы можете вылечить такие заболевания, как артроз, остеохондроз, нарушения сна, головную боль.

Необходим курс массажных процедур, с перерывом в три дня.

Как и любой другой вид массажа, медовый массаж при остеохондрозе имеет противопоказания:

  • гипертония, возможно повышение артериального давления в ходе процедуры;
  • тяжелые заболевания сердечно-сосудистой системы;
  • психические проблемы;
  • рак;
  • туберкулез;
  • нарушение свертываемости крови;
  • грибок или дерматит;
  • тромбоз;
  • лихорадка;
  • интоксикация;
  • варикозное расширение вен.

Существует специальная методика медового массажа при остеохондрозе в домашних условиях:

  • используйте только натуральный мед;
  • добавьте каплю любимого эфирного масла;
  • мед нельзя использовать повторно;
  • нельзя обрабатывать медом область паха, область груди, шеи, волосистую часть головы, под коленями и подмышки.

Начинаем массаж:

  • Шаг 1: Разогрейте мышцы.
  • Шаг 2: Нанесите мед на тело и мягко помассируйте.
  • Шаг 3: Как только мед немного впитается, нужно поменять тактику. Прижмите руки к телу и оторвите ладони от кожи. Сделайте это плавно.
  • Шаг 4: Во время массажа на коже образуются белые хлопья, удалите их горячим полотенцем и сделайте теплый компресс (продолжительность массажа не более 40 минут, не массируйте один участок тела более 15 минут).
  • Шаг 5: Примите душ.
  • Шаг 6: После массажа смажьте кожу увлажняющим кремом.

Точечный массаж при остеохондрозе является дополнением к другим видам массажа и усиливает эффект от их проведения. В процессе его проведения выделяются морфиноподобные вещества, которые уменьшают боль, а также улучшают кровообращение.

  • При проведении данного массажа специалист воздействует на болевые точки и точки акупунктуры.
  • Движения при массаже идут по часовой стрелке и против нее.
  • Массажист давит на спину подушечками среднего или указательного пальцев.
  • Каждая точка обрабатывается около 3 минут, с постепенным увеличением силы нажатия.
  • Точечный массаж при остеохондрозе должен выполнять специалист, так как его эффективность зависит от правильного воздействия на биологически активные точки тела.

Терапевтическая процедура с применением банок позволяет достичь таких результатов:

  • устранить болевой синдром на фоне улучшения циркуляции крови в области болевых сегментов;
  • снять отечность и воспалительный процесс;
  • активизировать процесс регенерации тканей межпозвоночных дисков;
  • вывести из организма токсины и продукты распада, образованные на фоне воспалительного процесса;
  • улучшить состояние мышечного тонуса и эластичности мышц;
  • активизировать регенерацию миелиновой оболочки;
  • улучшить функционирование внутренних органов;
  • вывести организм из состояния стресса.

Однако стоит учитывать, что эффективность массажа больше заключается в устранении симптоматики, а не в лечении первопричины, поэтому его необходимо сочетать с другими методами лечения.

Массаж с медом от остеохондроза может применяться в лечебных, а также профилактических целях.

Он уменьшает боли при остеохондрозе, способствует восстановлению функций хребта, устраняет мышечный гипертонус и улучшает микроциркуляции в проблемных местах.

В зависимости от симптомов, тяжести заболевания и особенностей организма пациента, специалисты разрабатывают индивидуальную лечебно-оздоровительную программу.

Процедуры должны назначаться только после тщательного комплексного обследования. Как правило, продолжительность одного сеанса составляет приблизительно 30 – 60 минут.

Терапия может сочетаться с мероприятиями, направленными на постановку правильной осанки.

Изначально лечебный массаж направлен на снижение чрезмерного тонуса мягких тканей, который вызывает болевые ощущения и синдромы, а после достижения положительного эффекта начинается кропотливая работа с костной системой пациента.

Каким будет его вид, зависит от признаков остеохондроза, от того, какие при этом хронические состояния, есть ли противопоказания к манипуляции.

Массаж традиционный

Как делать классический массаж при шейном остеохондрозе?

Чтобы провести процедуру, пациент должен лечь на живот или сесть (если есть специализированное кресло). Ему надо расслабить мускулатуру шеи, и наклонить вперед голову.

Как правильно делать массаж шеи? Процедуру начинают с поглаживаний в сочетании с приемами, предполагающими более глубокое воздействие. Одна кисть с отведенным в сторону большим пальцем лежит на границе волосяного покрова на задней поверхности шеи и легким скользящим движением перемещается к надплечью.

При этом подушечка большого пальца прорабатывает среднюю часть шеи, остальные четыре пальца – боковую.

Выполняется попеременное медленное ритмичное поглаживание двумя руками, благодаря чему воздействие становится непрерывным. При массаже задней поверхности шеи сначала прорабатываются средняя часть и плечевая зона, затем боковые поверхности шеи. Движения можно делать с большой амплитудой.

Выжимания при массаже шеи стимулируют отток лимфы, благодаря чему оказывают противоотечное действие. Благодаря этому достигается терапевтический эффект при остеохондрозе, сопровождающемся отеками тканей и болевым синдромом.

Кисть массажиста располагается на границе волосяного покрова на боковой поверхности шеи. Движение направлено сверху вниз до уровня второго грудного позвонка, от находящегося за ухом сосцевидного отростка к надплечью, плечевой зоне и дельтовидной мышце.

Прием выполняется с усилием. Для повышения эффективности его можно делать с отягощением, наложив одну кисть на другую.

Основным приемом при массаже плечевого пояса и шеи считается разминание, занимающее большую часть сеанса (около 60%). Его выполняют плавно, в медленном темпе.

Перекручивание обрабатываемой мышцы и появление болевых ощущений недопустимо. Рука захватывает мышцу и прижимает ее к кости.

Для разминания поверхности шеи и трапециевидной мышцы используют разные приемы.

Если прием выполняется одной рукой, кисть должна располагаться на затылке таким образом,  чтобы ею было удобно захватывать мышцы по обеим сторонам позвоночного столба. Движения направлены вниз, к спине, затем по задней поверхности шеи по направлению к плечевому суставу.

Разминание можно делать двумя руками. Плотно обхватив прорабатываемую мышцу, нужно свести пальцы и немного приподнять ее.

Следующим шагом является сдавление и смещение. При этом кисть одной руки перемещает мышцу по направлению к себе, а кисть другой руки – от себя.

  Движение начинается от линии роста волос ко второму грудному позвонку, потом аналогичное воздействие оказывается от затылочной зоны к надплечью и суставу плеча.

При проработке длинных спинных мышц  паравертебральной зоны можно работать кончиками больших пальцев. Кисти располагаются таким образом, чтобы большие пальцы соприкасались, а другие пальцы были отведены в сторону. Большие пальцы прижимают мышцу и массируют ее круговыми движениями сверху вниз.

Это заболевание характеризуется воспалением мышечных волокон, сопровождающимся болезненностью, припухлость и уплотнением пораженной области. При миозите массаж шеи и плеч рекомендуется проводить дважды в день по 5-15 минут.

Процедуру начинают с  легкого поглаживания мышц, после чего производят прямолинейное и кругообразное растирание, чередуемое с давлением. При этом сначала используют подушечки больших пальцев, затем – подушечки четырех пальцев, далее можно оказывать воздействие фалангами согнутых пальцев и в конце – основанием ладони.

Следующим приемом является глубокое разминание. При миозите особенно эффективны щипцеобразное, ординарное и двойное кольцевое разминание, двойной гриф и т.д.

Примерно за 3-6 минут до окончания сеанса массажа надо нанести растирку: Апизартрон, Дольпик, Финалгон. В больной участок мазь можно втирать только при сильных болях, в остальных случаях после ее нанесения массируют зоны, расположенные выше или ниже, а пораженные мышцы массируют спустя 2-3 минуты.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:  Что такое компрессионный перелом позвоночника: симптомы, лечение, последствия

Для сохранения тепла после сеанса на обработанную область нужно наложить компресс или сухую повязку.

Основным симптомом остеохондроза плечевого отдела является боль, которая чаще всего проявляется в ночное время суток и носит ноющий характер. Болевые ощущения могут отдавать в шею и руки. Во время движений болезненность усиливается.

Читать: Бывает ли температура при остеохондрозе

Кроме ноющих болей, заболевание характеризуется и другими признаками. К ним относятся:

  • Ограниченная двигательная активность.
  • Повышенное потоотделение.
  • Снижение температуры верхнего слоя эпидермиса в области плеча.
  • Боль во время пальпации при осмотре.
  • Парестезия.
  • Отек кисти руки.
  • Появление синеватого оттенка кожного покрова в области пораженного сустава.

При подобном заболевании ограничивается двигательная активность пораженного плеча, что может стать причиной атрофии и уменьшении массы мышечной ткани. После усиленных физических нагрузок боль усиливается и носит стреляющий характер.

При остеохондрозе отмечается развитие парестезии и гиперестезии. При этом улучшить свое состояние можно только с помощью выполнения специальных упражнений.

В комплекс упражнений входят наклоны головы в сторону травмированного плеча, подъемы локтя. Благодаря регулярной гимнастике удается снять сильные болевые ощущения и предотвратить атрофию.

В большинстве случаев пациенты обращаются к специалисту за помощью, когда заболевание переходит в острую стадию. Врач изучает анамнез больного, назначает обследование с целью установления степени поражения сустава и причин развития патологии. По результатам исследований назначает курс терапии.

Читать: Зарядка для шеи при остеохондрозе

Лечение остеохондроза плечевого сустава может осуществляться двумя методами: медикаментозным и хирургическим.

Консервативная терапия подразумевает прием лекарственных препаратов для снятия болезненных ощущений и восстановления хрящевой ткани. Для достижения лучшего результата лечение должно быть комплексным.

Пациенту необходимо ограничить движения травмированного плеча. Для этого врач назначает ношение фиксирующей повязки.

Для облегчения симптомов показан прием обезболивающих и противовоспалительных препаратов, например, «Ибупрофен», «Диклофенак». Лекарственные средства при острой стадии назначаются в виде уколов. После купирования сильных болей можно применять мази и крема.

Читать: Сосудорасширяющие препараты при остеохондрозе шеи

Острая фаза остеохондроза плечевого отдела может продолжаться более семи дней в случае, если при проявлении первых симптомов не была оказана медицинская помощь. Редко продолжительность периода обострения составляет более двух недель.

Во время приступа, в первую очередь, необходимо вызвать скорую помощь. Пациента укладывают на кровать, фиксируя поврежденную конечность.

Лечение в период обострения заболевания может проводиться в условиях стационара или амбулаторно. Все зависит от состояния пациента.

Врач назначает сильные обезболивающие и противовоспалительные средства для того, чтобы не только купировать болевой синдром, но и предотвратить распространение воспалительного процесса.

С целью восстановления хрящевой ткани и проводимости нервных окончаний показан прием хондропротекторов. Они отличаются продолжительным действием. Результат такой терапии будет заметен только через несколько месяцев.

Массаж при остеохондрозе шейного отдела должен быть обязательной частью комплексного лечения. Такие процедуры помогают значительно повысить эффективность медикаментозного лечения.

Читать: Лечение в домашних условиях гимнастикой шейного остеохондроза

Назначать сеанс массажа при остеохондрозе шейного отдела может только лечащий доктор. Существует ряд симптомов, при которых методы физического воздействия на поврежденные участки шеи неприемлемы.

Главная цель массажных процедур – устранить мышечные спазмы, вернув мышцам естественный тонус. При спазмах в мышцах под воздействием молочной кислоты образуются плотные образования небольшого размера.

Полный курс массажа позволит не только полностью убрать эти уплотнения, но и поможет вывести из организма лишнюю молочную кислоту. Кроме того, после курса массажа исчезнут и другие неприятные симптомы заболевания, такие как слабость, головные боли, тошнота, хруст в шее.

Если нет возможности посещать специализированные массажные салоны, можно проводить сеансы массажа при шейном остеохондрозе в домашних условиях. Для этого нужно обеспечить необходимые для выполнения процедуры условия:

  • Помещение должно быть теплым, с температурой воздуха не менее 22° С. Такой температурный режим лучше всего подходит для разогрева спазмированных мышц. При теплой погоде можно проводить массаж даже на открытом воздухе, предварительно оградив пациента от ветра и прямого попадания солнечного света.

Читать: Симптомы и лечение шейного и грудного остеохондроза

  • В помещение должно быть достаточно освещения, чтобы у того, кто проводит процедуру, не уставали глаза.
  • Для проведения массажа требуется специальная кушетка. Если таковой нет, можно заменить ее твердым лежаком, покрытым поролоном и легко моющейся тканью. Главное условие – поверхность должна быть жесткой.
  • Руки массажиста должны быть чистыми, сухими и теплыми, с коротко подстриженными ногтями, без колец и других украшений. Непосредственно перед сеансом нужно смазать их массажным кремом.
  • Выполняя процедуру, следует контролировать ее темп: он должен быть спокойным и без сильных надавливаний. Массаж шейно-грудного отдела должен выполняться медленно, плавно и легко.
  • Поза пациента может быть как лежачей (на животе), так и сидячей. В последнем случае для сеанса необходимо специальное кресло, которое позволит расслабить мышцы шеи.

Как правило, вся процедура занимает не более получаса.

Чтобы успешно бороться с неприятными симптомами шейного остеохондроза, можно проводить сеансы самомассажа. Существует специальный комплекс упражнений для ежедневного самостоятельного выполнения. Регулярные процедуры снижают вероятность обострения заболевания, замедляют скорость течения болезни.

Лечебную процедуру получают у профессионального массажиста. Больной располагается, лёжа на животе, на кушетке. Мышцы не должны быть напряжены, а голова наклонена вперёд. Традиционная методика массажа при шейном остеохондрозе основывается на разных видах движений.

Лечебный массаж при остеохондрозе может быть нескольких разновидностей. У каждого существуют свои особенности. Чтобы дать ответ на вопрос, помогает ли тот или иной вид, необходимо проконсультироваться с врачом.

Наиболее распространено лечение остеохондроза классическим массажем, так как он подходит для любой локализации боли. При этом специалист оказывает полное воздействие на все области спины. Применяются только стандартные методы – растирание, поглаживание, выжимание и профилактические приемы.

В момент терапии больной лежит в горизонтальном положении, а специалист влияет на спину, кожу и мышцы только руками.

Все проводимые движения мягкие, не вызывают болезненности, их направление только по ходу лимфы и крови. Процедура начинается в области шеи, а оканчивается в области ягодиц. Если разрушение асимметричное, то воздействие производится сначала на здоровой области, а только потом на патологической.

Баночный

Противопоказания

Не стоит делать массаж при шейном остеохондрозе, если наблюдаются:

  • Усиленные болевые ощущения, свидетельствующие об обострении заболевания.
  • Онкология в массажируемой области.
  • Гипертония.
  • Патологии кожи.
  • ВИЧ и туберкулез.
  • Сердечнососудистая недостаточность.
  • Лихорадка, являющаяся признаком развития воспалительного процесса.

Лечебный массаж при остеохондрозе грудного позвоночного отдела начинается в щадящем режиме. В этом случае учитываются следующие рекомендации:

  1. Процедура проводится в период ремиссии, но по усмотрению врача может осуществляться в подострой и даже острой фазе болезни. Оптимальным считается срок начала процедуры — 3–4 сутки после назначения терапевтического лечения. Основные зоны воздействия: верхняя область спины, плечи и надплечье.
  2. Первая процедура проводится без существенного повышения мышечного тонуса, т.е. легкими движениями.
  3. При проведении массажа учитывается возраст пациента. У молодых людей приоритет отдается воздействию на мышечные ткани. Лечение больных преклонного возраста ориентируется на обработку остистых отростков, а основной метод — растирание.
  4. Эффективность массажа повышается путем его совмещения с физиотерапевтическими приемами (электрофорез, диадинамотерапия).

Методика массажа основывается на следующих действиях. Процедура начинается с того участка спины, где болевой синдром наименее выражен с постепенным переходом на болевые зоны. При одностороннем остеохондрозе массаж начинается со здоровой половины спины.

Баночное лечение остеохондроза наряду с традиционными методами терапии достаточно эффективное при заболевании шейных позвонков, это подтверждают многочисленные положительные отзывы пациентов.

Однако эта методика имеет так же свои противопоказания, к которым относятся:

  • новообразования онкологического характера;
  • гипертонический криз;
  • нарушение целостности кожных покровов;
  • острая стадия остеохондроза;
  • туберкулез;
  • проблемы сердечно-сосудистой системы.

Это далеко не все противопоказания, при которых баночное воздействие запрещено. Более детальную информацию вам должен предоставить лечащий врач – количество и длительность процедур с учетом всех противопоказаний. Самомассаж банками без консультации со специалистом проводить запрещено!

Лечение с помощью банок не всегда помогает и оказывает положительное влияние на организм, иногда оно имеет ряд противопоказаний к использованию. Если в организме происходят воспалительные процессы, то применение банок категорически запрещено.

Нельзя использовать этот метод беременным, у которых наблюдается токсикоз, а также не применяют массаж для лечения остеохондроза при артрите.

Сразу необходимо определиться — всем ли пациентам можно проводить обычный массаж, которым поставлен диагноз шейный остеохондроз. Противопоказана такая процедура в следующих состояниях:

  • При сильных ощущениях болей на фоне обострения остеохондроза (к поврежденным остеохондрозом участкам при массаже поступает большее количество крови, что усиливает боль буквально в несколько раз), состояние пациента при этом значительно ухудшится,
  • В случае кожных заболеваний,
  • Патологий сердечной деятельности,
  • При гипертензии артерий,
  • На фоне болезней инфекционной этимологии.

Нужно помнить, что не всегда массаж – благо. Есть также важные условия, при которых нельзя делать массаж:

  • Если сильно поднялось или снизилось давление;
  • Если сильно поднялась температура или началась лихорадка;
  • Если остеохондроз находится в острой фазе или есть другие очаги воспаления, травмы или компрессионные переломы;
  • Определенный период после операции, определенный врачом;
  • Любые заболевания сердца;
  • Болезни крови, возможность кровотечения;
  • Камни в почках или в желчном пузыре;
  • Любые процессы в организме воспалительного или гнойного характера;
  • Опухоль любой этимологии;
  • Наличие бородавок или родинок неправильной формы в области грудного отдела.

Важно заметить, что массирование спины не всегда можно проводить. Связанно это может быть с разными состояниями здоровья человека. Именно поэтому специалисты к противопоказаниям массажа при остеохондрозе относят:

  • Острые состояния любых хронических заболеваний;
  • Болезни дыхательной системы (в том числе бронхиальная астма);
  • Проблемы с сосудисто-сердечной системой (например, гипертоническая болезнь или стенокардия);
  • Аллергические реакции;
  • Любые простудные заболевания и гриппозные состояния;
  • Повышение температуры тела;
  • Кожные заболевания, в том числе любые повреждение в зоне проведения манипуляций;
  • Туберкулезы;
  • Сифилисы;
  • Опухолевидные образование, в том числе онкологические заболевания.

Отдельно стоит указать и то, что массаж запрещается проводить, если остеохондроз находится в стадии обострения.

Банки при остеохондрозе: как правильно ставить
Консультация специалиста необходима.

Если у человека диагностирован поясничный, грудной или шейный остеохондроз, массаж нужно делать обязательно, процедура назначается даже в запущенных стадиях. Показания на посещение сеансов массажа такие:

  • деформация и истончение межпозвоночных дисков;
  • атрофия мышечных волокон;
  • длительное хроническое течение патологии;
  • боли вследствие зажатия нервных корешков;
  • гипоксия головного мозга;
  • нарушение функционирования органов, расположенных в малом тазу;
  • изменение походки.

Однако в индивидуальных ситуациях массаж при шейном остеохондрозе, грудном либо поясничном негативно сказывается на состоянии больного и еще сильнее усугубляет состояние.

В первую очередь процедура не назначается при обострении остеохондроза, которое сопровождается воспалением, отечностью и усилением болей. А также могут быть и другие противопоказания:

  • разрыв межпозвоночного диска и выпячивание грыжи в спинномозговой канал;
  • сердечно-сосудистые патологии, вследствие которых нарушено кровообращение;
  • дерматиты, ранки и язвы на спине;
  • инфекционно-воспалительные заболевания, сопровождающиеся высокой температурой;
  • образование злокачественных опухолей и метастазов;
  • посттравматические осложнения;
  • патологии ЦНС, психическая нестабильность;
  • гемофилия.

Поэтому самостоятельно без направления врача лечить остеохондроз с помощью массажных манипуляций запрещено. Сначала важно узнать точный диагноз, выяснить причины развития заболевания, согласовать с врачом схему терапии.

Если доктор считает, что лечение массажем принесет пользу, он посоветует, какая разновидность процедуры подойдет в индивидуальном случае.

Область полезного влияния меда на человеческий организм достаточно широкая, а если брать во внимание количество методик проведения массажа, то спектр полезных свойств увеличится еще в несколько раз.

Мед может очень быстро впитываться в кожный покров, передавая ей свои целебные элементы. При попадании в кровь, они распространяются по организму и приступают к участию в процессах обмена.

В составе меда содержится множество полезных бактерий и витаминов. Организму человека не придется принимать каких-либо особых усилий, для того чтобы они усвоились – эту работу заранее проделали пчелы.

Из результатов клинических испытаний выяснилось, что составы меда и плазмы крови схожи, что обуславливает быструю усвояемость.

Действие массажа направлено на улучшение процессов обращения крови, усиление оттока крови и лимфы в области воздействия.

Активизируются рефлекторные процессы, что гарантирует положительный эффект и улучшает функционирование внутренних органов.

Помимо прочего, медовый массаж спины обладает рядом особенных полезных свойств:

  • Оказывает благоприятное действие на кожу. Это обусловлено содержанием множества полезных для эпителия элементов в его составе;
  • Мед способен извлекать из подкожной клетчатки токсины и прочие вредные вещества;
  • Использование медовых втираний оказывает положительное влияние на состояние суставов. Если проводить процедуру массажа спины регулярно, то есть шанс на избавление от симптомов остеохондроза;
  • Мед улучшает состояние нервной системы, избавляет от проблем со сном;
  • Происходит улучшение вентиляции бронхов и легких, налаживается обращение крови в тканях легких, хронический кашель сходит на нет.

К сожалению, даже такое полезное вещество, как мед обладает рядом противопоказаний к использованию. Делать медовый массаж не рекомендуется в следующих случаях:

  • Заболевания онкологии;
  • Наличие грибковых заболеваний кожи;
  • Туберкулез;
  • Нарушение функционирования печени и почек;
  • Сердечная недостаточность.

Еще одна популярная причина отказа от массажа спины – аллергическая реакция. Прежде чем начать массаж в домашних условиях, необходимо проверить свое тело на наличие такой аллергии. Для этого намажьте небольшой участок кожи медом и наблюдайте за реакцией.

Еще одним нюансом, который можно рассматривать в качестве противопоказания, является обилие волос на спине у мужчин. Мед прилипает к волосам, и проведение массажа становится очень болезненным мероприятием.

Даже такая безобидная на первый взгляд процедура, как массаж с медом при остеохондрозе, имеет ряд противопоказаний. К ним относятся такие явления как густой волосяной покров на месте предполагаемых манипуляций, а также повышенная индивидуальная чувствительность к продуктам пчеловодства.

Для определения чувствительности к меду проводится проба на локоть, при которой капелька продукта наносится на локтевой изгиб на 20 минут. При отсутствии аллергической реакции, он разрешается к использованию, однако лишь при условии отсутствия других противопоказаний.

Недопустимо использование меда для лечения остеохондроза при таких заболеваниях:

  • наличие образований онкологического характера;
  • гипертония;
  • варикоз;
  • сахарный диабет;
  • печеночная недостаточность;
  • грибковые поражения кожных покровов;
  • туберкулез;
  • почечная недостаточность;
  • патологии кровообразования.

Использовать массаж с медом при лихорадке, беременности и диспепсии также недопустимо без особого разрешения лечащего врача. Исходя из особенностей влияния на организм, недопустимо также использование такого массажа при урогенитальных инфекциях, ВИЧ-инфицированным, а также пациентам с различными формами психических расстройств.

Лечение остеохондроза массажем может оказать очень хороший результат, однако, подобная методика проведения терапии имеет определенные противопоказания, к которым можно отнести:

  • злокачественные новообразования;
  • болезни крови;
  • тромбоз;
  • венерические болезни;
  • при плохой микроциркуляции крови.

Очень осторожно нужно проводить массаж при остеохондрозе при наличии мастопатии. Помимо этого, существуют также и местные противопоказания, к которым относится наличие бородавок, грибков, выступающих родинок в месте воздействия, а также, запрещено проводить подобные манипуляции, если имеются варикозные звездочки на спине.

Как и любая другая процедура, массаж имеет конкретные показания и противопоказания. Обычно его назначают в следующих ситуациях:

  • Диагностированный шейный остеохондроз;
  • Назначение лечащего врача;
  • Боли в районе шеи.

Лечебную процедуру должен выполнять специалист. Если такой возможности нет, вполне можно делать и самомассаж. Однако перед этим нужно изучить основные методы выполнения процедуры.

Иногда массаж шеи запрещен. К основным противопоказаниям относят следующее:

  • Опухолевые образования в организме;
  • Активная форма туберкулеза;
  • Поражения кровеносной системы;
  • Венерические болезни;
  • Болезни кожи в районе шеи, включая наличие трещин, родинок, бородавок и других повреждений или образований;
  • Аллергические реакции;
  • Остеомиелит;
  • Аневризма;
  • ВИЧ-инфекция;
  • Повышение температуры тела;
  • Недостаточность сердца третьей степени.

Баночный массаж способен значительно облегчить состояние пациента. Вместе с тем существуют определенные ограничения к его проведению.

Многие пациенты интересуются, как часто нужно повторять отдельные процедуры и целые курсы массажа. Сразу стоит оговорить, что положительный эффект от такого воздействия возможен при использовании комплексного подхода к лечению.

Если вы время от времени будете ходить к физиотерапевту и забывать о необходимых процедурах при улучшении общего состояния здоровья, то со временем результат исчезнет.

Если же пройти сразу полноценный курс массажа, не пропуская ни одной процедуры, то рецидивов заболевания в будущем не будет.

Стандартный курс состоит из 8-10 процедур. Они выполняются ежедневно, максимально допустимый промежуток времени без массажа в этот период – 2 дня.

Следующие курс можно проводить через полгода после завершения первого, но в это время необходимо тщательно следить за здоровьем, за своими ощущениями и малейшими изменениями в организме.

Если следовать таким простым правилам, то вам удастся побороть серьезное заболевание костно-мышечной системы и улучшить общее самочувствие. Еще одно преимущество вакуумного массажа – положительные изменения внешнего вида.

Благодаря ему, кожа подтягивается, жировые отложения исчезают, фигура становится привлекательной.

— активизирует процессы кровоснабжения в мышцах и связках;

— улучшает обмен веществ в районе поврежденных дисков;

  • аллергия на мед, продукты пчеловодства (нанесите мед на запястье: при покраснении, раздражении, зуде предпочтительнее отказаться от процедуры);
  • варикозное расширение вен (2, 3 степени);
  • инфекционно-кожные заболевания;
  • сердечные заболевания (инфаркты, инсульты, порок, стенокардия, гипертония);
  • беременность;
  • опухоли (фиброма, атерома, миома, мастопатия, киста, липома);
  • послеоперационный период (медовый массаж разрешен через полгода после операции);
  • месячные;
  • не проводят антицеллюлитный массаж с медом при наличии камней в почках, желчном пузыре;
  • заболевания щитовидной железы;
  • недостаточный уровень свертываемости крови;
  • густой волосяной покров в зоне воздействия: массаж будет слишком болезненным и почти неосуществимым;
  • сахарный диабет;
  • туберкулез;
    раздражение после меда
    Осложнение после массажа медом
  • повышенная температура тела;
  • вирусные заболевания;
  • ранки и повреждения на коже;
  • повышенный болевой порог;
  • повышенная ломкость сосудов;
  • астма.

Также сразу после процедуры не нужно быть на открытом солнце. Процедура в первые пару сеансов кажется очень болезненной, но дальше такие ощущения проходят.

Появляются синяки, тоже быстро проходящие. Специалисты считают, что появление синяков говорит о неправильном выполнении массажа: это может привести к кожным микротравмам, кровоизлияниям, а затем — вторичным инфекциям или сепсису.

Нельзя прибегать к медовому массажу в таких случаях:

  • повышенная чувствительность к пчелопродуктам;
  • склонность к длительным кровотечениям на фоне нарушений гемостаза;
  • лихорадочные состояния;
  • диспепсические расстройства;
  • серьезные патологии сердечно-сосудистой системы;
  • почечная недостаточность;
  • кожные заболевания;
  • заболевания органов кроветворения.

Если у пациентки диагностирован остеохондроз пояснично-крестцового отдела, то массаж с использованием меда не следует проводить при наличии у нее новообразований в органах малого таза.

Перед сеансом массажа пациент обязательно должен подготовиться.

Отличный вариант — попариться под горячим душем или посидеть в ванной с добавлением морской соли, насыщенной эфирными маслами.

На разогретое тело массажист наносит мед локально на проблемную область, а также смазывает им свои ладошки. Затем с помощью растираний и разминаний он равномерно распределяет мед по всей спине больного.

За подготовительной частью следует основная. Медовый массаж при остеохондрозе всегда завершается деликатными поглаживаниями кожных покровов. Время процедуры обычно занимает не более получаса. Если мануальный терапевт опытный, то в конце процедуры у больного не появятся кровоподтеки.

По окончании массажа тело пациента протирают влажной тканью, затем просят его принять теплый душ с последующим получасовым отдыхом. Курсы медового массажа для достижения максимального эффекта при остеохондрозе должны составлять не менее 7-10 сеансов.

Обычно терапевтические манипуляции совершают каждый день, а также не советуется в течении одного курса делать перерывы.

Уже после первого сеанса любой больной знает, что процедура проходит в 4 этапа:

  1. подготовка. Перед процедурой рекомендуется с области, которая будет подвергаться медовому массажу, удалить волосы и разогреть этот участок. Кроме того, нужно разогреть мед, чтобы он был жидким и слегка теплым.
  2. Начальный этап. Человек, выполняющий массаж, наносит мед на патологический участок на теле, а также на свои теплые ладошки. После этого он прикладывает руки к проблемной области и выполняет несколько поглаживающих движений. Во время такой манипуляции мышцы разогреваются и расслабляются, а мед равномерно распределяется по кожным покровам спины.
  3. Основная часть. Ладошки приклеивают к телу пациента, а затем резко отрывают. Причем делают это сначала нижней частью ладошек, а затем постепенно доходят до кончиков пальцев. Манипуляции продолжают до тех пор пока все сладкое вещество не будет оставаться на ладонях мануальщика.
  4. Завершение. При остеохондрозе процедуру заканчивают легким поглаживанием и протиранием участков тела, подвергавшихся массажным манипуляциям, куском ткани, смоченном в теплой воде. Также в конце процедуры рекомендуется тело больного укутать теплым одеялом или пуховым платком и дать ему немного отдохнуть Ввиду этого целесообразно проводить массаж при остеохондрозе перед сном.
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:  Межпозвоночная грыжа шейного отдела позвоночника

При остеохондрозе шейного сегмента прорабатываются сегменты сверху вниз давящими движениями кончиков пальцев. Массажист должен располагать ладони перпендикулярно позвоночному столбу.

Действие

Во время лечения остеохондроза медом удается достичь таких результатов:

  1. медовый массаж содействует репарации тканей при дегенеративно-дистрофических процессах на фоне того, что ускоряется местный метаболизм и улучшается питание межпозвоночных дисков.
  2. После сеансов устраняется болевой синдром, поскольку удается избавиться от мышечно-тонического синдрома, снять гипертонус и нормализовать циркуляцию крови. Немаловажную роль в этом играют противовоспалительные и согревающие функции «сладкого золота».
  3. Репаративные процессы ускоряются еще и за счет того, что во время медового массажа раскрываются поры кожных покровов, а также налаживается дыхание этого самого большого органа человеческого тела.
  4. Процедура массажа с использованием меда избавляет от боли и нормализует дыхание, что особенно актуально при остеохондрозе грудного сегмента хребта, при котором нарушаются дыхательные движения, а также их глубина.
  5. Благодаря тому, что во время сеанса массажа мед поглощает токсины или продукты распада (его цвет становится белесым или серым), это также содействует улучшению местного метаболизма.
  6. Чтобы организм успешнее справлялся с деструктивными процессами, протекающими в хребте, важно, чтобы хорошо функционировала иммунная система, а медовый массаж как раз обладает иммуностимулирующим действием.

Переоценить пользу массажа с использование меда при остеохондрозе невозможно. Он не только помогает бороться с основным заболеванием за счет эффективного воздействия на мышечные волокна, подвижные соединения костей скелета, а также кожные покровы, но и дополнительно насыщает организм полезными веществами, очищая его от шлаков или токсинов.

Польза от массажа есть. Но иногда применять его не следует. Вероятность негативного влияния манипуляции определяет невролог после тщательного изучения анамнеза и осмотра пациента. Манипуляция назначается только, если все противопоказания к ней отсутствуют.

Массаж шеи и плеч, как и другие аналогичные процедуры, имеет некоторые противопоказания. К ним относятся:

  • онкологические заболевания;
  • острые инфекционные патологии;
  • высокая температура;
  • декомпенсация печени, почек;
  • сердечно-сосудистые болезни;
  • тромбоз;
  • заболевания крови, сопровождающиеся нарушением системы гемостаза;
  • гипертония;
  • инфекционные поражения кожного покрова и хронические дерматозы в обрабатываемой зоне.

Косметический массаж шеи проводится для сохранения и восстановления упругости кожи, повышения тонуса мышц, устранения второго подбородка и улучшения контуров лица.

Внимание акцентируется в основном на передней поверхности. Здесь движения направлены снизу вверх – по центральному участку и сверху вниз – по бокам.

Прорабатываются также мышцы задней поверхности шеи. В этой части массаж проводится снизу вверх.

По отзывам специалистов, прекрасный результат дает массаж шеи косметическим льдом. Одновременно обрабатывается и лицо.

Регулярное проведение процедуры способствует разглаживанию морщин и повышению эластичности кожи. Кратковременное воздействие холода стимулирует обменные процессы и кровообращение, сужает поры, помогает вернуть здоровый цвет лица.

Очень полезен контрастный косметический массаж шеи льдом. Его проводят после посещения бани, сауны.

Такую процедуру можно делать и после компресса. Для этого полотенце опускают в горячую воду, выжимают, накладывают на шею и дожидаются полного остывания.

Затем его снимают и, следуя массажным линиям, нежно протирают кожу кусочком льда. Лед лучше готовить на основе травяных настоев или минеральной воды без газа.

Такую процедуру рекомендуется проводить 1 или 2 раза в неделю. После нее на шею наносят питательный крем.

Для повышения тонуса мышц и устранения дряблости кожи очень полезен солевой массаж шеи полотенцем. Для его проведения необходимо приготовить раствор морской соли в соотношении 2 чайные ложки на 1 литр воды, дать остыть и намочить в нем скрученное в жгут банное полотенце.

Полотенце держать чуть ниже подбородка в ненатянутом состоянии и, резко разводя руки в стороны, бить им по шее и нижней части подбородка. Такой массаж не должен быть слишком интенсивным, чтобы не поранить кожу и не растянуть ее.

Длительность процедуры – 2 минуты. После нее шею нужно смазать питательным кремом.

Массажные процедуры при остеохондрозе назначает врач с учетом общего состояния больного и картины его болезни. Несмотря на пользу массажа, существует ряд факторов, исключающих возможность его проведения:

  • онкологические образования (локализация, тип и размер опухоли не имеют значения);
  • туберкулез в активной форме;
  • венерические заболевания;
  • сбои в работе кровеносной системы (массаж применяется, но только после согласия доктора);
  • наличие бородавок, родинок, трещин, ссадин, других структурных изменений кожного покрова в месте воспаления;
  • расширение кровеносных сосудов или полости сердца вследствие изменений или повреждений их стенок (аневризма);
  • гнойно-некротические процессы в костях, костном мозге и окружающих их мягких тканях (остеомиелит);
  • беременность (возможность применения массажа определяет врач).

Несмотря на высокую лечебную эффективность, массаж спины при остеохондрозе в ряде случаев может навредить. При несоблюдении правил течение патологии усугубится и начнется обострение всех хронических процессов, происходящих в организме.

От выполнения процедуры придется отказаться в таких случаях:

  1. повышенная температуры тела;
  2. сифилис;
  3. онкологические заболевания;
  4. травмы или повреждения спины;
  5. туберкулез;
  6. простуда, грипп, ОРВИ;
  7. высыпания на коже спины;
  8. нарушения работы сердечно-сосудистой, дыхательной системы;
  9. межпозвоночная грыжа;
  10. остеомиелит.

Массирование при любом виде остеохондроза не назначают в случае аневризмы, нарушения работы кровеносной системы, ЦНС и в период обострения психических заболеваний. Во время беременности разрешено легкое воздействие на шейные сегменты позвоночного столба, но только в первом триместре.

Точечный массаж

Точечный массаж при остеохондрозе шейного отдела применяется как отдельная часть терапии, так и как закрепляющий этап, после проведения сеансов массажа в классическом стиле.

Акупрессура признана одной из разновидностей рефлексотерапии, позволяющей расслабить мышцы спины, освободить зажатые нервные окончания, привести в нормальный тонус мышцы рук, шеи и в общем весь мышечный корсет спины.

Во время проведения процедуры происходит воздействие на аккупунктурные и болевые точки спины. Эти точки прорабатываются с помощью подушечек больших, средних и указательных пальцев. Нажатия производятся по часовой стрелке, время воздействия на каждую болевую точку составляет около 3 минут.

Точечный массаж при шейном остеохондрозе включает в себя движения:

  • надавливание;
  • вонзание пальца;
  • укол ногтями;
  • разминание болевой точки.

Проводить сеансы точечного массажа лучше у специалиста, он безошибочно найдет аккупунктурные точки, которые нужно задействовать во время процедуры и эффективно их проработает.

Противопоказаниями для проведения массажа от остеохондроза являются доброкачественные и злокачественные новообразования, присутствующие в организме, а также какие-либо патологии кожи, при которых массировать и растирать кожу нельзя.

Эта методика основана на манипуляции активных точек массируемой зоны. Выполнять её следует, как пальцами, так и палочками из дерева.

Давление на каждую точку длится не больше 4–5 секунд, а количество нажатий должно быть около 15. Если в какой-то точке сильно болит, то около неё делаются круговые массажные движения.

Ещё одним вариантом исполнения точечного воздействия станет иппликатор Кузнецова с иголочками.

Методы лечения

Классический массаж при остеохондрозе проводится, как правило, при нахождении пациента в лежачем положении на животе. Процедура начинается с поглаживания, а затем переходит на разминание и выжимание спины.

Наиболее интенсивное воздействие должно быть в области лопаток. Проводится такое движение: поглаживание от низа лопатки вверх до шеи, причем поочередно с обеих сторон.

Следующий этап классического массажа — обработка надплечий. Используются такие способы: поглаживание (6–8 раз), выжимание (4–5 раз) и разминание (2–3 раза).

В комплексное воздействие включается и легкое массажирование шеи. Поглаживание проводится по направлению вниз.

Продолжается процедура путем выжимания в верхней спинной области, причем движения производятся подушечками пальцев. Всего рекомендуется по 4–6 таких действий в обеих сторон.

После этого проводится массаж грудных мышц. Используется такая последовательность методов: поглаживание, выжимание, разминание, легкое встряхивание и снова поглаживание. Следующие движения опять переходят на шейно-грудную зону.

Банки при остеохондрозе шейного отдела — хороший и действенный метод. Для этих целей используют вакуумные или силиконовые емкости. С их помощью происходит нормализация циркуляции крови, лимфы и периферического кровообращения. Они хорошо помогают в реабилитации при травмах и операциях.

Широко применяется лечение народными средствами, однако, подобные методики должны быть вспомогательными. В качестве народных методик широко применяются компрессы с хреном. Для этого растение нужно натереть на терке, кашицу положить в марлю и прикладывать к больному плечу.

Также помогает устранить болезненность и снять воспаление настойка календулы. Для этого ее ежедневно нужно втирать в пораженную область. Как лечить остеохондроз может определить только доктор, основываясь на результатах обследования.

Если традиционные способы терапии не принесли требуемого результата, то показано проведение операции, которая поможет устранить имеющиеся нарушения и повреждения.

Лечение остеохондроза плечевого сустава и шеи в основном одинаковы. Они предусматривают два способа: терапевтический и хирургический. В основе консервативного лечения лежит комплексный подход. Он предусматривает:

  • избавление пациента от болезненных ощущений;
  • снятие воспалительного процесса;
  • возвращение суставу двигательной активности.

В период обострения необходимо обеспечить суставу покой. С этой целью рука фиксируется с помощью косынки или шины.

Снятие шейно-плечевого болевого синдрома и воспаления достигается с помощью применения обезболивающих и противовоспалительных препаратов. Хорошо зарекомендовали себя Индометацин, Мелоксикам, Диклофенак, Кетопрофен, Целебрекс, Нимулид.

Эффективно сказывается на лечении шейно-плечевого остеохондроза использование кортикостероидов – Дипроспана, Метипреда, Флостерона. Курс – 3 укола.

Осторожно! Все лекарственные препараты следует применять только по назначению врача во избежание проявления побочных эффектов.

Одновременно с использованием лекарственных препаратов врач может рекомендовать лазерную терапию, иглотерапию, магнитотерапию и некоторые другие физиотерапевтические процедуры. Допускается применение мягкого массажа на шейно-плечевую зону.

Помогут в лечении остеохондроза плечевого сустава методы вспомогательной терапии.

Заболевание отступает при применении:

  • массажа;
  • рефлексотерапии;
  • мануальной терапии;
  • электрофореза;
  • магнитной терапии;
  • лечебной физкультуры.

Заболевание подается лечению ЛФК, если начинать выполнять несложные оздоровительные упражнения. Благодаря легким упражнениям происходит улучшение циркуляции крови, обменных процессов на клеточном уровне в пораженных суставах.

Зарядку можно начинать, когда устранен острый болевой синдром!

Упражнение №1.  Для упражнения понадобится обыкновенная скалка.

Необходимо лечь на скалку так, чтобы она легла на линии плеч. Стараясь отталкиваться от пола ногами, перемещайте скалку к поясничному отделу.

Ежедневно выполняя это незамысловатое с первого взгляда упражнение, за 7–15 дней вы полностью восстановите работу сустава, «освободитесь» от заболевания.

Народная медицина в лечении недуга дает тоже эффективные результаты. Преимущество народных рецептов в том, что они идеально подходят тем, кому противопоказано медикаментозное лечение, несомненный плюс – их доступность.

Рецепт №1

Для устранения воспаления, болевого синдрома применяют свежие листья мяты, сирени, мелиссы. Листья режут, полученную лиственную массу накладывают несколькими слоями на пораженный плечевой сустав.

Накрывается «лиственный компресс» полиэтиленовой пленкой, поверх повязывается шерстяным платком. Буквально через 10–15 минут больной почувствует, что боль потихоньку отступает.

Чтобы получить максимальный эффект, «лиственный компресс» необходимо держать не менее часа. Выполняйте процедуру каждый день до исчезновения болевых ощущений.

Рецепт №2

Зачастую мягкие ткани при заболевании плечевого сустава не только воспаляются, но и сильно отекают. Для такого случая пригодится самая обыкновенная капуста. Капустные листья наложить в виде компресса на плечевой сустав. Подержать капустный компресс – 10–15 минут до исчезновения отека.

Лечение недуга сложное, а потому результативность лечебного процесса обуславливается степенью заболевания, своевременной диагностикой, точностью диагноза.

Самый эффективный метод лечения – комплексный, включающий не только консервативное лечение или хирургическое вмешательство, но и ЛФК, народные средства, вспомогательную терапию.

Многие пациенты, узнав свой диагноз, первым делом задают вопрос о том, как лечить плечевой остеохондроз? Первым делом устраняются острые симптомы в виде мышечных спазмов.

Лечение заключается в укреплении мягких тканей и обезболивании. Для этого пациенту прописывается гимнастика, массаж, иглоукалывание, мануальная терапия.

Если лечение не дало должных результатов — без хирургического вмешательства не обойтись. Лечение остеохондроза –это ежедневная работа в виде упражнений, которые нельзя забрасывать, как только боль отступила.

Многие спрашивают, как лечить остеохондроз плечевого сустава правильно? Главное, не забывать посещать доктора и своевременно выполнять все его указания.

Перед тем, как попробовать лечение дома обязательно надо пройти консультацию врача. Сегодня существует множество рецептов, которые просто сделать в домашних условиях.

Но их нельзя воспринимать, как полноценное излечивание. Их лучше попробовать, как вспомогательные для ускорения процесса оздоровления.

Лечить боль в плечевом участке можно с помощью простого, но эффективного рецепта: хорошо промытый лимон вместе с кожурой доводим до состояния каши. В нее добавляем мелко натертою 1 головку чеснока.

Смешиваем смеси и заливаем полулитрами кипятка. Когда остынет, процедите.

Пить настойку рекомендуется по 50 мл перед приемом пищи. Это поможет расчистить сосуд, сделает их эластичными, чтоб кровь лучше поступала к больному участку.

Статьи по теме:1. Упражнения для плечевого пояса при остеохондрозе2.

Лечение миозита плечевых мышц3. Причины обострения шейного остеохондроза После того, как пройдет обострение заболевания можно попробовать следующие методы: Существует множество способов вылечить остеохондроз.

Лечение должно проводиться в комплексе с помощью средств народной медицины. На дому такое лечение подходит больше всего тому, кому медикаментозное лечение противопоказано.

Но в любом случае при использовании народных средств необходимо консультироваться с врачом. Только врач сможет ответить на вопрос: греть можно больной сустав или нет.

На дому впору использовать гирудотерапию – терапия пиявками (не более 6 процедур). Также рекомендуют компрессы на основе хрена.

Это довольно доступный и простой рецепт. Приготовленную кашицу из хрена в подогретом виде приложить к больному участку, предварительно обмотав в марлю, и зафиксировать.

Очень эффективное лечение в виде растирки: 50 г цветов календулы на пол-литра водки настоять пятнадцать дней. Лопух обладает целебным свойством, на его основе можно готовить компрессы, прикладывая на больной участок, предварительно промыв и подогрев.

Когда лист подсохнет, то он подлежит замене. Чтобы удалить воспаление, используют свежую мелиссу, мяту, листья сирени.

Все листья нужно порезать и несколькими слоями выложить на плечевой сустав, накрыв полиэтиленом и завязав шерстяным платком. В таком виде держать около часа.

Противовоспалительным средством служит капуста. Ее листья нужно приложить к больному плечу минут на 15.

Для снятия воспалительного процесса впору применять хвою и пихту. Они снимают усталость даже с глубоких тканей, использовать их можно в виде настойки или добавлять в ванну.

Для регенерации клеток, пораженных остеохондрозом, применяется алоэ. Нужно сделать из листочков алоэ кашицу, добавить в нее мед и намазать плечевой сустав, затем обернуть целлофаном на всю ночь.

Алоэ снимает боль и улучшает микроциркуляцию крови. Отвар из лекарственной ромашки и череды способен снять спазмы и воспалительный процесс.

Применять по 150 мл два раза в сутки до приема пищи. Вылечить остеохондроз без сбалансированного питания очень сложно.

Рацион пациента должен состоять из таких продуктов: белки (мясо, рыба, яйца, бобовые);минералы, содержащие кальций и магний (молоко, сыр, творог);витамины (овощи, фрукты).

Как только диагноз подтвердится, врач обязательно назначит лечение с учётом тяжести болезни и общего состояния пациента. Если на болезнь не обращаться внимания, воспаление распространится и начнутся осложнения: Перед тем как специалист назначит курс лечения, пациенту нужно сдать анализы, чтобы узнать, на какой стадии находится заболевание.

К характеристике лечения можно отнести избавление от болевых синдромов, общее улучшение состояния организма пациента, восстановление двигательной способности плеча, максимальное укрепление мышц плеча, а также суставов в очаге поражения.

Если же более тщательно рассмотреть лечение при остеохондрозе плечевого сустава, то параллельно с медикаментами необходимо пройти курс физиотерапевтических методов.

Только совмещая данные виды лечения, можно говорить о том, что будут ощутимы положительные результаты. Стоит учитывать, что периодически необходимо будет осуществлять процедуры, направленные на профилактику, даже если нет беспокойств, это поможет поддерживать общее состояние.

Пациенту с вышеупомянутым диагнозом медики назначают прохождение специального массажа, электрофорез, магнитную и мануальную терапию, выписываются специальные мази, которые помогают согревать место воспаления.

Больному прописываются препараты, позволяющие устранить воспалительный процесс и болевые ощущения. Как вылечить плечевой состав в домашних условиях?Избавиться от симптомов шейно-плечевого синдрома можно с помощью народных рецептов.

В домашних условиях лечение остеохондроза с применением рецептов нетрадиционной медицины дает положительные результаты, но отзывы о таком лечении со стороны врачей неоднозначны.

Поэтому перед их использованием необходимо проконсультироваться со специалистом. Профилактика заболеванияОстеохондроз, который в основном является причиной шейно-плечевого синдрома, – это признак системных нарушений в работе организма.

К заболеванию часто приводят нарушения обмена веществ, заболевания сердечнососудистой системы, недостаток физической нагрузки. Чтобы предупредить развитие болезни, необходимо вести здоровый образ жизни и принимать ряд профилактических мер.

Здоровое питание. Следует не злоупотреблять алкоголем, кофе, жирной пищей, отказаться от курения.

Правильное диетическое питание очистит организм от шлаков и токсинов, сохранит здоровье сердечнососудистой системы и является залогом нормального обмена веществ.

Физическая активность. Необходимо больше гулять на свежем воздухе, заниматься спортом, особенно если у вас сидячая работа.

Массажи и лечебная физкультура. Полезно будет регулярно проводить курсы массажа и ежедневно совершать упражнения, описанные выше.

Лучше выработать привычку спать на высокой подушке. Напишите в комментариях о своём опыте в лечении заболеваний, помогите другим читателям сайта.

Поделитесь материалом в соцсетях и помогите друзьям и близкимОсновным правилом профилактики при остеохондрозе плечевого сустава является сбалансированное питание.

Необходимо хотя бы через день есть такие продукты, как холодец, заливная рыба, все блюда, в основу которых входит желатин. Из рациона стоит исключить пищу, которая содержит большое количество соли, не позволяющей выводить жидкость из организма.

Своевременное обращение к специалистам поможет избежать необратимых последствий. Самолечение не всегда оканчивается успехом.

Подбирается лечение остеохондроза плечевого сустава индивидуально, в зависимости от интенсивности симптоматики, стадии патологии, наличия сопутствующих заболеваний.

Для снятия боли и восстановления объема движений применяются не только лекарства, но и другие методы консервативной терапии, в том числе физиотерапевтические, ЛФК.

Особое внимание уделяется мышцам спины со стороны хондроза шейно-плечевого отдела, применяются растирки и мази для лечения, проводятся расслабляющие процедуры на правую и левую сторону.

Интенсивное лечение продолжается до полного устранения болей, после чего продолжается реабилитация с восстановлением функциональных способностей больного плеча.

Причем в острой стадии больному суставу обеспечивается полный покой, для чего применяется повязка или косынка. К лечебным физическим нагрузкам переходят в подострой стадии и продолжают выполнять упражнения для дальнейшей профилактики рецидивов.

Препараты – таблетки и уколы

Первостепенная задача при лечении – оказать грамотную помощь при боли. Без устранения болезненной симптоматики убрать воспаление и восстановить объем движений невозможно.

Поэтому при шейно-плечевом остеохондрозе лечение начинают с применения обезболивающих препаратов. Прежде всего, это нестероидные противовоспалительные средства, которые могут назначаться в таблетках или инъекциях.

Лечение может проводиться с применением Диклофенака, Мелоксикама, Уетопрофена, Целебрекса.

При интенсивных болях, что довольно часто сопровождает плечевой хондроз, проводятся блокады сустава с применением анестетиков. Могут вводиться двухкомпонентные средства из анестетика и кортикостероидного лекарства.

При остеохондрозе плечевого сустава лечение обязательно дополняют массажем и лечебной физкультурой. Приступать к выполнению простого комплекса физических упражнений при остеохондрозе плечевого отдела необходимо сразу же после устранению острых болей.

Усложнять нагрузки и увеличивать амплитуду движений можно постепенно, лучше под контролем реабилитолога.

Лечебная гимнастика при шейно-плечевом остеохондрозе может включать упражнения:

  • на наклоны вперед/назад, влево/вправо, вращения головы;
  • сведение прямых рук перед грудью и отведение рук назад;
  • вращение в плечах прямых или согнутых в локтях рук;
  • отжимания от стены, возвышенности, пола.

Самомассаж при остеохондрозе проводится следующим образом:

  1. аккуратно выполняются поглаживания руками шеи и плеч.
  2. Растирание области поражения делается пальцами, а кожу надо слегка оттягивать в бок.
  3. Разминание должно быть более интенсивным с захватом мышц. Массирование проводится ребром ладони или подушками пальцев.
  4. В завершение делаются медленные, легкие поглаживания.


После выполнения таких движений проходит дискомфорт, появляется ощущение легкости в спине. Если при массировании боль усиливается, тогда необходимо завершить массаж и обратиться к врачу.