Остеохондроз: что за болезнь, симптоматика, лечение, диагностика, профилактика

Содержание:

Что нельзя делать при обострении остеохондроза?

  1. Заниматься тяжёлой физической работой. Полностью исключить занятия спортом.
  2. Делать резкие движения шеей и телом.
  3. Переохлаждать организм.
  4. Греть болезненные места грелкой или другим способом. Лучше обмотаться шерстяным шарфом или платком.
  5. Можно ли при обострении остеохондроза делать массаж? Можно делать очень лёгкий массаж в виде поглаживаний с использованием обезболивающих мазей.

В каком возрасте чаще возникает?

По данным ВОЗ появлению шейного остеохондроза подвержены люди среднего возраста — 35 – 45 лет. Чем старше человек, тем больше увеличивается риск появления деформирующих изменений позвонков и дисков.

Объясняется это явление естественными возрастными изменениями и снижением физической активности. По последним данным патология резко возрастает на 3 – 4 десятке жизни.

Грудная область

По рефлекторным синдромам диагностируется торакалгия с разными проявлениями. При торакалгии появляется болевой синдром в грудной клетке.

По корешковым синдромам — дискогенное поражение нервных корешков.

Диагностика остеохондроза

Чтобы лечение остеохондроза позвоночника было максимально эффективное, необходимо провести правильную диагностику.

Как определить остеохондроз? Мероприятия для постановки диагноза должен назначить невропатолог, ортопед, хирург или вертебролог.

Как правильно сидеть при остеохондрозе

Давайте выясним, как надо правильно сидеть при остеохондрозе поясничного и шейного отдела.

  1. Не сидите на очень мягком стуле. Иначе увеличится нагрузка на позвоночник. Туловище должно опираться на седалищные бугры в ягодицах, что получится только на стуле средней жёсткости.
  2. Высота кресла должна быть равной голени. Нога при этом должна уверенно упираться в пол. Если человек низкого роста, то можно воспользоваться подставкой под ноги.
  3. Ноги под столом не должны сильно сгибаться. Для этого там должно хватать места.
  4. Глубина стула должна быть не более 2/3 длины бедра ноги.

Комбинированные мази при остеохондрозе

Такие препараты обладают многими положительными эффектами, например, снимают болевой синдром, обеззараживают, восстанавливают ткань, усиливают обмен веществ.

  1. Долобене — от 450 р.
  2. Гепариновая мазь – от 50 р.

Лечение остеохондроза.

Восстановление функции позвоночника достигается благодаря рубцеванию повреждения межпозвонкового диска, мобилизации компенсаторных возможностей позвоночника и всего костно-мышечного аппарата.

Подбор методов лечения остеохондроза зависит от индивидуальных особенностей организма пациента, стадии течения остеохондроза, наличия сопутствующих  заболеваний.

Тактика лечения:В настоящее время при межпозвонковых грыжах назначается либо оперативное вмешательство или консервативная терапия.

Показаниями к операции являются:-  размер грыжевого выпячивания свыше 7 мм с угрозой секвестрации;-  парезы и параличи сфинктеров прямой кишки и мочевого пузыря;-  параличи конечностей и сегментов;-  признаки атрофии мышц на фоне отсутствия функциональной активности корешка;-  неэффективность консервативного лечения в течении 3-х месяцев и более (индивидуальный подход).

Медикаментозное лечение остеохондроза и межпозвоночных грыж.

И в случаях оперативного лечения и при консервативном лечении наиболее эффективными и доступными медикаментозными средствами являются:

Анальгезирующая терапия:Раствор анальгина 50%-1,0 — Анальгин 50%-2,0B12-1000 мкг — Но-шпа -2гНо-шпа-2г — Лазикс-40мгРеопирин-5,0 в/м — Новокаин 0,25%-100,0 в/в кап

Как обезболивающие и противовоспалительные  позвоночника (воспаления обязательно присутствуют в зоне пораженных позвонков в стадии обострения), назначаются нестероидные противоспалительные средства (НПВС), которые еще называют ненаркотическими анальгетиками.

Противовоспалительная терапияВольтарен 50мг 3р в сутки (суппозитории или иньекции — 2 раза в сутки), Мовалис 1т 2р в день,Найз 0,1 2р в день

Местные аппликацииДимексид 50% рр новокаин 0,5% -10,0 гидрокортизон 75мг

Препараты, снимающие мышечный спазм.Сирдалуд 2мг — 3р в день Миоластан 100мг — 3р в день Ботокс 25-75ЕД в/мБаклофен 10мг — 3р вдень

Стимуляция микроциркулляцииТрентал 0,4 — 3р в день Теоникол 0,3г — 3р в день Никотиновая кислота 1.0-6.0 в/мАктовегин 2,0 — в/м

Антиоксидантная терапияТокоферол (вит Е )- 0,3г в день Витамин С 0,5г в деньТиоктовая кислота (Тиоктацид, Эспалипон, Берлитион)

Стимуляция восстановительных процессовПосле снятия болевого синдрома появляется необходимость стимулировать восстановительные процессы в связочном аппарате позвоночника и межпозвонковых дисках. Для этой цели используются:

  • румалон (препарат, являющийся вытяжкой из хряща и костного мозга молодых животных, его основное действие — ускорение синтеза основных составляющих хряща). На курс применяется 2-5-10 инъекций по 1 мл подкожно ежедневно. Применение рекомендуется на ранней стадии заболевания, при глубоком разрушении межпозвонковых дисков лечебного действия практически не оказывает.
  • биогенные стимуляторы — Экстракт алоэ (вводят ежедневно по 1 мл 30-50 дней); гумизоль (применяют внутримышечно по 2 мл 1 раз в день в течение 20-30 дней или вводят методом электрофореза); стекловидное тело (препарат из стекловидного тела глаза крупного рогатого скота, вводят подкожно ежедневно по 2 мл в течение 8-10 дней);
  • анаболические препараты оротат калия (по одной таблетке или 0,5 грамм два раза в день в течение 20-40 дней); ретаболил (сильный длительно действующий анаболический стероид, после инъекции эффект продолжается не менее 3 недель, вводится внутримышечно по 1 мл 5% раствора 1 раз в 2-3 недели);
  • витамины группы В — их применение ускоряет восстановление функций нервных волокон, улучшает общие восстановительные процессы;
  • сосудистые препараты — никотиновая кислота, ксантинола никотинат, трентал, агапурин. Эти препараты улучшают питание нервных корешков и кровоснабжение позвоночника.

Успокаивающие средства.Настойки валерианы, пустырника, пиона, транквилизаторы — элениум, нозепам, феназепам.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:  Кто такие вертебрологи?

В составе комплексной терапии могут применяться следующие методы:

  • иглорефлексотерапия
  • лазеротерапия
  • магнитопунтура
  • вакуумная терапия
  • электростимуляция и другие методы лечения

Мази при остеохондрозе

Многие пациенты нередко задаются вопросом: «Чем мазать шею при остеохондрозе?». Особенно это касается тех, кто не желает принимать таблетки или колоть уколы. Рассмотрим все виды мазей, которые применяют для лечения этого заболевания.

Массаж с мёдом от остеохондроза

Пациенты очень хвалят такой тип массажа, особенно при лечении шейного остеохондроза. Делается он очень просто:

  1. Надо разогреть шею и плечи при помощи горячего душа.
  2. Затем нанести одну столовую ложку мёда на шейно-воротниковую зону и при помощи подушечек пальцев делать похлопывания на шее и плечах.
  3. Потом надо кожу накрыть плёнкой, укутать шарфом и лечь спать. Утром уберите остатки мёда тёплой водой.

Через несколько сеансов станет значительно легче.

Механизм развития остеохондроза.

Межпозвонковый диск состоит из двух частей: расположенного в центре студенистого ядра, придающего диску упругость, и окружающего его прочного волокнистого кольца. В результате ухудшения питания межпозвонковых дисков разрушается сложная структура биополимерных соединений, из которых состоит студенистое ядро.

В нем уменьшается содержание влаги, он становится более хрупким. Под действием даже незначительных перегрузок студенистое ядро распадается на фрагменты, что приводит к еще большему снижению его упругости.

Исходя из морфологии и анатомической структуры м/п диска основными механизмами развития дегенеративных изменений являются:-  недостаточный синтез протеингликанов-  усиление катаболических процессов-  активация коллагеназы, фосфолипазы и цитокинов.-  гиперпродукция простагландинов Е2 и т.д.

Дегенеративно-дистрофические изменения в позвоночнике сопровождаются обызвествлением (кальцификацией) поврежденных дисков, отдельных участков суставных хрящей, капсул и связок, которое только условно можно назвать отложением солей.

Нпвс при очень сильной боли

  1. Трамадол (Трамал). Очень мощные обезболивающие таблетки при остеохондрозе из группы опиоидных наркотических средств. Стоимость: Трамадол – от 100 р., Трамал – от 120 р.
  2. Фентанил и Пентазоцин. Наркотические обезболивающие препараты, которые назначают при сильнейших болях в спине.

Нпвс — нестероидные противовоспалительные средства

Такие уколы назначают, чтобы быстро снять боль и воспаление, уменьшить отёки и спазмы в мышцах. Обезболивающие уколы при остеохондрозе часто назначают при остром периоде.

Обострение остеохондроза

В большинстве случаев обострение остеохондроза случается в весеннее или осеннее время года. Также спровоцировать обострение может резкая смена погоды, нервное напряжение, тяжёлая физическая нагрузка.

Остеохондроз.

Остеохондроз — нозологическая форма дегенеративных заболеваний суставов, межпозвонковых дисков ( м/п ) и связочного аппарата позвоночника, характеризующаяся хроническим прогрессирующим течением. Остеохондроз — деградация, разрушение межпозвонковых дисков. Именно остеохондроз является причиной боли в спине в 80% случаев

Термин «остеохондроз» происходит от греческих корней -osteon — «кость» и chondr — «хрящ».Окончание «-оз» означает, что заболевание кости и хряща носит невоспалительный, дегенеративно-дистрофический характер, то есть в основе лежат нарушение питания ткани и перерождение ее структуры.

Костная ткань позвонков и хрящевая межпозвонковых дисков, как и все живые ткани постоянно самообновляются и перестраиваются. Под действием регулярных физических нагрузок они становятся прочными и упругими, а при отсутствии таковых их прочность снижается.

В наше время остеохондрозом страдают от 40 до 90% населения земного шара. Чаще всего болезнь поражает людей старше 30 лет. Однако первые симптомы остеохондроза могут проявляться в подростковом возрасте.

От чего появляется?

Шейный отдел – «слабое звено» позвоночника. Любые движения, даже минимальная нагрузка – ходьба, работа по дому, в огороде и т. д., приводят к тому, что позвоночник получает нагрузку. Как известно, позвоночник выполняет несколько функций: опорную, защитную и амортизационную за счет «связок» (межпозвонковых дисков). Нарушение работы одной из них вызывает развитие болезни.

Пластыри при остеохондрозе

Список лучших пластырей при остеохондрозе:

Перцовые и горчичные пластыри. Плюсы этих пластырей в нормализации микроциркуляции крови в тканях спины, согревающий эффект, улучшение обменных процессов. Действие перцового пластыря держится до 4 часов.

Вольтарен. Активное действующее вещество пластыря — это диклофенак. Снимает боль и воспаление. Действует 24 часа. Есть противопоказания.

Версатис. Это пластырь с лидокаином — анестетиком. Локально снимает болевой синдром. Минусы пластыря — не снимает воспаление. Действует 12 часов.

Нанопласт Форте. Это пластырь на основе нанотехнологий. Содержат наночастицы, которые впитываются в кровь напрямую через кожный покров.

Препараты, улучшающие микроциркуляцию крови в организме

Уколы улучшают состояние сосудов, а также нормализует кровообращение в организме. Кроме уколов их применяют также в виде капельниц.

  1. Кавинтон – от 250 р.
  2. Трентал – от 180 р.
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:  Кандид – инструкция по применению для детей, показания, форма выпуска, аналоги и цена

Причины остеохондроза.

Причины развития остеохондроза, то есть дегенерации межпозвонкового диска, до сих пор точно не установлены.Существует множество теорий развития  остеохондроза.Причиной остеохондроза считается, например, наследственная предрасположенность, механическая травма, нарушение обмена веществ и т.д.

Распространено убеждение, что причина остеохондроза — это отложение солей в позвоночнике.Современная медицина считает это заблуждением. Поэтому лечение остеохондроза применением бессолевой диеты бессмысленно.

Профилактика остеохондроза

Забота о своем организме поможет избежать серьезных проблем в будущем. Несложные меры предосторожности избавят от коварной болезни:

  1. Старайтесь не носить больших тяжестей выше 10 кг.
  2. При переносе тяжелых сумок распределяете груз равномерно в обе руки.
  3. Правильное питание избавит от ожирения и снимет нагрузку с позвоночника.
  4. Регулярное посещение бассейна и ежедневная гимнастика залог здоровья.
  5. При работе в одной позе старайтесь находить время для небольшой разминки.

Возможно, ли вылечить остеохондроз полностью?

Обратившись за помощью к специалисту и пройдя полный курс лечения остеохондроза в стационаре, можно гарантировать хороший результат. Обязательно следует после выписки из больницы посоветоваться с лечащим врачом и выучить индивидуальный курс упражнений для поддержания мышечной системы.

Не реже одного раза в три месяца требуется посещать массажиста или мануального терапевта. Придерживаться активного образа жизни и правильного питания, чтобы мышцы всегда находились в идеальном состоянии. Профилактические меры помогут оставаться в отличной физической форме.

Остеохондроз — непростое заболевание и только непосвященные думают, что справиться с ним легко. Поддержка квалифицированного врача, соблюдение вех предписаний, терпеливость и настойчивость помогут восстановить здоровье.

Профилактика остеохондроза.

Для профилактики остеохондроза и исключения его обострений, желательно соблюдать несколько правил, которые снизят нагрузку на позвоночник:- всегда держите спину ровно.- старайтесь не поднимать тяжёлых предметов.

Профилактические меры

Вот мы и выяснили, что такое остеохондроз и как его лечить. Каждый упомянутый способ по-своему эффективен, но только при комплексном подходе вы сумеете вылечить свою спину. Конечно, знание того, как избавиться от остеохондроза, крайне полезно.

  1. Всегда правильно сидите за столом. Периодически вставайте и делайте небольшие прогулки.
  2. Скорректируйте режим сна и бодрствования.
  3. Систематически занимайтесь спортом. Регулярные упражнения помогут как вылечить остеохондроз позвоночника, так и помешать ему развиться. Особое внимание спорту должен уделять человек, однажды победивший остеохондроз.
  4. Старайтесь посещать бассейн, ведь плавание — это лучший способ для вытягивания позвоночника.
  5. Даже избавившись от патологии, регулярно посещайте врача. Теперь вы знаете причины появления остеохондроза, признаки его наличия. Как только почувствуете ухудшение своих двигательных возможностей, сразу обращайтесь за помощью, ведь даже отступившая болезнь может появиться опять.
  6. Правильно питайтесь. Выше уже упоминалось о том, что при остеохондрозе лечение требует приема витаминов (в силу их недостатка). Но зачем же дожидаться проявления болезни? Попросите врача составить вам рацион, включающий все необходимые элементы, которые смогут как победить остеохондроз, так и воспрепятствовать его формированию. По мнению множества врачей, правильное питание — это лучший природный щит от заболевания позвоночника.

Ну что же, вот вы и узнали все о остеохондрозе. Старайтесь пользоваться этими знаниями, чтобы не только избавляться от такого недуга, но и вовсе не допускать его проявления. Имея знания о природе остеохондроза, симптомах, лечении и методах профилактики, вы сможете стать носителем информации, способной помочь многим.

Самомассаж от головной боли при остеохондрозе

Процедуру лучше выполнить в лежачем или сидячем положении.

  1. Подушечками пальцев надо слегка размять шейные и плечевые мышцы в течение нескольких минут.
  2. Ладонями помассировать межлопаточную зону 2-3 минуты.
  3. Закончить массаж круговыми движениями в височной зоне при помощи пальцев.

Стадии остеохондроза и возможные осложнения

  1. Межпозвонковые диски становятся менее упругими. Диск может незначительно деформироваться, происходит сдвиг внутреннего пульпозного ядра в пределах диска. Данный этап или никак себя не проявляет, или возникают незначительные боли.
  2. На втором этапе в диске могут появляться трещины, происходит ослабление окружающих связок. Соединение позвонков становится нестабильным. Возникают приступы острой боли с нарушением трудоспособности.
  3. Третий этап характеризуется полным повреждением межпозвонкового диска. При выходе пульпозного ядра за пределы диска возникает грыжа межпозвонкового диска. Может произойти деформация позвоночника или ущемление нервных корешков.
  4. На четвертой стадии затронуты окружающие ткани — позвонки, связки, спинномозговые оболочки. В итоге позвоночный сегмент может полностью потерять подвижность.

В результате остеохондроза позвоночника в ряде случаев возникают различные осложнения. Проблемы со стороны межпозвонковых дисков, грыжи и протрузии могут привести к сужению позвоночного канала, сдавлению спинного мозга и инвалидности.

В зависимости от уровня поражения, возможны различные проблемы с вовлечением нервных корешков. Это межреберная невралгия, нарушения чувствительности и двигательной функции верхних и нижних конечностей, нарушения в работе внутренних органов.

Кроме нервных корешков при остеохондрозе могут сдавливаться позвоночные сосуды. При нарушении кровотока в позвоночных артериях, которые проходят в шейном отделе и питают головной мозг, могут развиваться мозговые нарушения, проблемы со зрением или слухом, дыханием или сердечной деятельностью.

Таблетки от остеохондроза

Какие таблетки принимать при остеохондрозе?

Список нестероидных противовоспалительных препаратов (НПВП) в таблетках при остеохондрозе шейного, поясничного и грудного отделов

Уколы при остеохондрозе

Какие уколы надо делать при остеохондрозе?

Упражнения для профилактики и борьбы с остеохондрозом.

Комплекс лечебных упражнений  при остеохондрозе.1. Встаньте, положите руки на бедра. Начинайте наклоны головы: вперед, назад, вправо, влево. В каждую сторону надо сделать 10 наклонов головы.2.

Встаньте, руки — на бедрах. Делайте движение тазом: вперед—назад. В каждую сторону — по 10 движений.3. Вис или полувис на перекладине, которую можно приспособить над дверью (7—10 с).4. Опуститесь на колени.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:  Остеохондроз: причины, симптомы, диагностика и лечение всех отделов, профилактика и прогноз

Упритесь прямыми руками в пол и сложитесь по принципу перочинного ножа. Вернитесь в исходное положение.5. Стоя опять же на коленях, упритесь прямыми руками в пол. Прогните спину, насколько это возможно, вверх.

Упражнения для гибкости поясницы — профилактика остеохондрозаЭти упражнения можно включить в комплекс утренней гимнастики. Они позволяют сохранить позвоночник гибким и здоровым.

— Стоять, руки лежат на бедрах. Делать движения тазом вперед и назад. По 10 раз в каждую сторону.— Встать на колени, руки вытянуть вперед, живот касается бедер. Сложиться наподобие перочинного ножа.

Профилактика шейного остеохондроза— Лечь на бок, поднять голову и удерживать ее на весу, считая до 5. Дыхание произвольное. Повторять 4—6 раз.— Лечь на живот, положить руки на затылок.

Медленно поднимать голову, оказывая руками сопротивление. Повторить 3—5 раз при произвольном дыхании.— Лечь на спину, голова на жесткой подушке. Ритмично надавливать головой на подушку 5—6 раз, на каждое надавливание — 5 с.

Лечение шейного остеохондроза— Лечь на спину, ноги выпрямить. Одну руку положить на грудь, другую — на живот. Неглубоко вдохнуть, напрячь мышцы. Выдохнуть и расслабиться. Повторить это 5 раз.

— Лечь на спину. Ноги выпрямлены, руки — вдоль тела. Ноги согнуть в коленях и обхватить их руками. Потом подтянуть к животу. Поднять голову и коснуться лбом колен. Плавно вернуть их в исходную позицию.

Повторить 4-5 раз.— Лежа на спине, согнуть ноги в коленях, руки развести в стороны. Поворачивать туловище вправо и влево. В каждую сторону поворачиваться 4—5 раз.— Лежа на спине с согнутыми в коленях ногами ухватиться руками за край дивана или спинку кровати.

Медленно поднимать туловище, стараясь достать ступнями ног кисти рук.Повторить упражнение 4—5 раз.— Лечь на живот с выпрямленными ногами. Руки лежат вдоль тела. Опираясь на ноги, живот и нижнюю часть тела, поднимать голову и плечи.

Повторить 4—5 раз.— Лежа на полу, разведите руки в стороны. Слегка поворачивая туловище влево, достаньте правой рукой левую ладонь. Сделайте то же самое в другую сторону. Повторяйте 5—6 раз.— Встать между 2-мя стульями.

Фаза обострения остеохондроза

Люди сталкиваются с резким ухудшением самочувствия весной в нижнем отделе позвоночника. Это может быть связано с отсутствием необходимого количества минералов и витаминов. Резкими физическими нагрузками и перепадами температуры на улице.

Зимой больше всего страдает грудной отдел. Вследствие инфекционных заболеваний, переохлаждения и нерационального питания. По шейному отделу больше всего бьет малоподвижный образ жизни или работа в одном положении сидя.

При первых симптомах необходимо воспользоваться согревающими мазями, постараться как можно быстрее избавиться от спазмов и отеков. Немедленное обращение к специалисту поможет эффективно справиться с остеохондрозом.

Факторы риска

Первопричины и источники развития шейного остеохондроза:

  • нарушение осанки;
  • травмы;
  • непосильные физические нагрузки;
  • тяжелая (физическая) или сидячая работа;
  • малоподвижный образ жизни;
  • регулярные переохлаждения;
  • нарушение метаболических процессов в организме;
  • стрессы, переутомление, нервное истощение;
  • индивидуальные особенности (короткая или длинная шея);
  • обменные нарушения, отравления и интоксикация организма, болезни кишечника и желудка, обезвоживание;
  • беременность и лактация (естественные потери «запасов» кальция, питательных веществ, смещение центра тяжести тела);
  • авитаминоз, несбалансированное питание.

Факторы риска и причины заболевания

Позвоночник обладает высокой прочностью и для развития заболевания нужно действие сразу нескольких провоцирующих факторов. Важно понимать, что на большинство, если не на все такие факторы пациент может повлиять и таким образом уменьшить вероятность развития болезни.

  • отсутствие движения — при этом ухудшается кровоснабжение, а значит, и питание всех элементов позвоночника;
  • чрезмерные физические нагрузки также вредны и могут привести к повреждению межпозвонковых дисков;
  • длительное нахождение в неправильном, не физиологическом положении — неподходящая высота рабочего стола или стула приводит к тому, что человек вынужден постоянно наклонять голову, горбиться;
  • стресс — чрезмерное напряжение в мышцах может привести к сдавлению сосудов, питающих позвоночник;
  • избыточный вес;
  • курение ухудшает микроциркуляцию во всех тканях организма;
  • недостаточное употребление воды и белка сказывается в том числе и на состоянии межпозвонковых дисков.

Непосредственные причины остеохондроза позвоночника не всегда очевидны, но можно выделить следующие варианты:

  • наследственная предрасположенность — генетически запрограммированные особенности хрящевой и костной ткани, при которых процесс изнашивания идет быстрее;
  • травмы позвоночника — в месте повреждения могут развиваться разнообразные осложнения, в том числе и остеохондроз;
  • профессиональные вредности, например вибрация;
  • воздействие инфекций или химических веществ;
  • естественное старение организма.


В зоне риска по развитию остеохондроза позвоночника находятся люди самых различных профессий. Это строители и спортсмены, хирурги и офисные работники.

Чем опасен остеохондроз

https://www.youtube.com/watch?v=kcLzImpQtTg

Чтобы не размышлять над вопросом, какие бывают последствия остеохондроза, настоятельно рекомендуется при начальных симптомах болезни обратиться к неврологу. Осложнения остеохондроза зависят от его вида и стадии.