Остеохондроз — симптомы, причины, виды и лечение остеохондроза

Почему так происходит?

Давайте разберемся, откуда берутся все эти симптомы у женщин. Ведь если не допустить их проявления, тогда и не придется лечить остеохондроз.

  1. Сидячий образ жизни. Если девушка работает в офисе и весь день сидит за компьютером, это со временем приведет к первым симптомам.
  2. Нарушение работы сосудистой системы и пищеварительного тракта. Нужно внимательно следить за здоровьем и вовремя проходить обследование.
  3. Плоскостопие. Если вы будете неправильно давать нагрузку на стопу, тогда со временем может проявиться первый признак остеохондроза.
  4. Осанка. Когда девушка часто сутулится и не держит спину ровно, она помогает болезни проявиться еще быстрее. Старайтесь выполнять упражнение на осанку и ходить с поднятой головой.
  5. Лишний вес. Набрав лишние килограммы, женщина подвергает себя большому риску заболеть остеохондрозом.
  6. Стрессы и усталость. Если давать слишком большую нагрузку организму, он не сможет самостоятельно бороться с первыми зачатками болезни.
  7. Сильное переохлаждение. Нужно быть особенно внимательной в зимний период и не оставаться в холоде долгое время.
  8. Наследственность. Иногда остеохондроз проявляется даже у тех, кто ведет правильный образ жизни. Ведь болезнь часто передается генетически. Если у кого-то из родственников был остеохондроз, готовьтесь к тому, что он может в любой момент проявиться и у вас.
  9. Дефект позвоночника или травмы спины.

Что такое шейный остеохондроз

межпозвоночный остеохондроз

Межпозвонковый остеохондроз шейного, грудного или поясничного отдела – это дегенеративное изменение позвоночных дисков, в результате которых происходит снижение их амортизации и эластичности. Это ведет к появлению микротрещин, костных образований и грыжи.

Межпозвонковый остеохондроз характеризуется поражением дисков, расположенных между позвонками, а также поражением их тел и поверхностей суставов. Данное заболевание является довольно распространенным и сопровождается характерными болями в области спины и другой неприятной симптоматикой.

Заболевание может локализоваться в любом позвоночном отделе, но наиболее частой пораженной данным недугом областью является крестцовая и поясничная, реже грудная и шейная.

Значение межпозвонковых дисков в физиологии движений человека чрезвычайно велико. При беге, ходьбе, прыжках, ударах они максимально нейтрализуют воздействие механических нагрузок на позвонки хребта.

Сопровождается остеохондрозмежпозвонковых дисков, прежде всего дегенерацией костной ткани и хрящей в области позвоночного столба. Чаще всего данная патология возникает у людей с избыточной массой тела или у лиц, которые подвержены сильным физическим нагрузкам.

Остеохондрозоммежпозвонковых дисков болеют люди в возрасте от 30 до 40 лет, но бывают и случаи появления болезни у подростков. Проявляется патология различной симптоматикой, характер которой зависит от области размещения очага ее развития.

Остеохондроз - симптомы, причины, виды и лечение остеохондроза

Основным же симптомом данного заболевания является боль постоянного характера, появление которой вызвано ирритацией нервных корешков, что сопровождается следующими проявлениями:

  • Повышением чувствительности нервных окончаний;
  • Возникновением отечности и фиброзов;
  • Нарушением кровообращения.

Боль может иррадиировать в разные участки тела, включая затылок, шею, ноги, лопатки или плечи. По мере прогрессирования заболевания возникает пониженная или повышенная чувствительность в области конечностей, что сопровождается постоянной зябкостью рук или ног.

Остеохондроз – заболевание позвоночника, характерной особенностью которого является дегенеративно-дистрофическое поражение межпозвонковых дисков, а затем и самих тканей позвонков.

Главным признаком остеохондроза является боль в шее или спине. Среди других симптомов выделяют – атрофии мышц, нарушение чувствительности, нарушения в работе внутренних органов. В зависимости от локализации патологического процесса различают — шейный, грудной и поясничный остеохондроз.

В англоязычной литературе под термином «osteochondrosis» подразумевают такую группу заболеваний опорно-двигательного аппарата, как – остеохондропатия.

Главным фактором, или причиной, которая приводит к развитию остеохондроза, является неравномерное распределение нагрузки на позвоночник, которое происходит при ношении в одной руке или плече тяжестей (например – сумки, рюкзака), длительное пребывание в сидячем положении в неправильной позе, ночной отдых на неровном матрасе или подушке.

Остеохондроз - симптомы, причины, виды и лечение остеохондроза

Все вышеперечисленные ситуации с годами и приводят к частым болям в шейном, грудном или крестцовом отделах позвоночника.

По статистике, остеохондроз встречается от 40 до 90% населения Земли, преимущественно возрастом от 30-35 лет. При неблагоприятных условиях, данное заболевание развивается у лиц юношеского возраста, чему способствует чаще всего ношение тяжелого неудобного рюкзака, особенно на одном плече, неудобной обуви и травмы.

Шейный остеохондроз — это дегенеративно-дистрофическое заболевание шейного отдела, при котором происходят разрушительные изменения в структуре хрящей и межпозвоночных дисков.

При остеохондрозе позвонки и межпозвоночные диски, имеющие мягкую структуру, постепенно окостеневают и становятся твёрдыми, на них образуются костяные наросты — остеофиты. Из-за этого ухудшается амортизационный эффект, диски и позвонки начинают тереться друг об друга, вызывая сдавливание кровеносных сосудов и нервных волокон.

Виды шейного остеохондроза у женщин

Выделяется несколько типов заболевания по локализации:

  1. Шейный;
  2. Грудной;
  3. Поясничный;
  4. Крестцовый.

Могут вовлекаться в процесс и сразу несколько отделов. В этом случае остеохондроз называется распространенным. Если вовлечены все отделы – генерализованным.

Степени различают, взяв за основу симптомы и признаки заболевания. Рентгенологическая классификация Зекера помогает специалистам определить стадию и степень остеохондроза. Без данных рентгена определять степень остеохондроза некомпетентно.

Первая стадия. Повороты и наклоны сопровождаются болями, появляются уплотнения межпозвонковых дисков. Проявляются они при резких движениях и в скором времени проходят. Первая степень остеохондроза появляется, когда межпозвоночный диск страдает от перенапряжения или же разрывается от резкого движения.

Для облегчения симптомов можно получить курс специализированного массажа и поменять простой матрас на ортопедический. Лечебная гимнастика может стать спасением благодаря своей способности увеличивать эластичность мышц и дисков.

Обострения можно снимать с помощью препаратов наружного применения и анальгетиков. Однако обязательно нужно обращаться к врачу, если вы заметили признаки начальной степени, так как она может вызвать осложнения.

Почти безобидный в той стадии остеохондроз перейдет во вторую стадию. Вторая стадия характеризуется постоянной болью во время нагрузок, которая постепенно переходит в хроническую. Чаще всего заболевание протекает как чередующиеся периоды обострения и ремиссии.

Вследствие заболевания уменьшается просвет межпозвонковых дисков. Это ведет к специфичным болям и онемению конечностей и области паха. Основной причиной принято считать деструкцию фиброзного кольца и защемление нервов. Тут без медицинского вмешательства не обойтись.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:  Лечение йодом суставы рук

Применяют препараты – обезболивающие, антигистаминные и с высоким содержанием кальция. Кальцийсодержащие препараты нужны для восстановления костной ткани. Дополнительными способами борьбы является иглоукалывание и физиотерапия. Разумеется, все процедуры должен проводить специалист с соответствующим образованием.

Третья стадия симптомы грыжи межпозвонкового диска говорят о 3 степени остеохондроза позвоночника. Это боли, приводящие к поражению нерва, когда немеют руки и ноги, часто болит голова и меняется походка больного человека.

Здесь полностью разрушается фиброзное кольцо, и его жидкость заполняет место между позвонками. Результатом является малая подвижность. Самое страшное последствие – это инвалидность больного вследствие осложнений.

Последняя, четвертая стадия остеохондроза говорит о том, что разрастаются тела позвонков и повреждают нервы спинного мозга или полностью перекрывают спинномозговые каналы. Встречаются случаи сдавливания спинного мозга, в этом случае говорят об ишемии спинного мозга.

То есть, деструкция распространяется на органы и структуры вблизи позвонков. Некоторые больные интересуются, когда им ставят диагноз остеохондроз с 4 с 6 – что это значит? Этот диагноз говорит о том, что межпозвонковый диск между 4-м и 6-м позвонком выдавливается чуть вперед.

Они как раз контролируют работу чуть ли не всего тела. Остеохондроз с4 с6 выдается тянущими болями в плечах и люмбаго. Таким образом, какая бы степень патологии у вас ни была бы обнаружена, помните – каждая из них опасна для здоровья.

Межпозвонковый остеохондроз может затрагивать любую часть позвоночного столба. Распространенный остеохондроз охватывает более одной анатомической области позвоночника. По локализации местный патологически процесс подразделяется на:

  1. Шейный остеохондроз. Этот вид заболевания выявляется чаще всего и может быть у достаточно молодых людей.
  2. Грудной остеохондроз самый редкий вид локализации болезни. Этот связано с тем, что этот отдел менее подвижен.
  3. Поясничный остеохондроз.
  4. Крестцово-копчиковый межпозвонковый остеохондроз.

Шейный остеохондроз у женщин разделяется на 2 вида:

  1. Цервикальная дискалгия — повреждённые фрагмента позвонков и межпозвоночных дисков раздражают нервные рецепторы, вызывая болезненные ощущения и хруст при повороте и наклоне головы.
  2. Дискогенное поражение спинномозговых корешков — более поздняя степень патологии, когда остеофиты сдавливают спинномозговые корешки, способствуя развитию неврологических симптомов.

Как лечить

Для терапии болезни могут применяться медикаментозные, физиотерапевтические и хирургические методики. Основная цель заключается в устранении проявлений болезни и предотвращении ее развития.

Из лекарственных препаратов используют противовоспалительные и обезболивающие препараты. Обязательно нужно принимать витамины группы В. Чтобы справиться с психогенными расстройствами, применяют седативные и противосудорожные препараты. Во время обострения может использоваться новокаиновая блокада.

Из немедикаментозных средств терапии наиболее эффективны лечебная гимнастика, иглорефлексотерапия, массаж. Также можно делать электрофорез и фонофорез. Если же консервативные методики не дают результатов, проводится операция.

Остеохондроз поясничного отдела считается достаточно опасной патологией, которая способна привести к крайне негативным последствиям для здоровья. Чтобы этого не случилось, очень важно при появлении любого дискомфорта в спине обращаться к врачу.

Методы лечения шейного остеохондроза

Лечение остеохондроза у женщин отличается от лечения этого заболевания у мужчин. На схему лечения оказывает влияние возраст пациентки, состояние эндокринной системы, признаки сосудистых и сердечных заболеваний.

1. Медикаментозная терапия, которая направлена на уменьшение боли, воспалительного процесса, улучшение кровообращения.

2. Ношение воротника Шанца.

3. Народные методы лечения (мази, компрессы, травяные ванны).

4. Физиотерапевтические процедуры: озокерит, электрофорез, иглорефлексотерапия, магнитотерапия.

5. Массаж, кинезитерапия, лечебная гимнастика, аквааэробика, йога. Процедуры помогут укрепить мышечный корсет, восстановить подвижность шейного отдела.

6. Правильное питание, использование ортопедической подушки, дозированная физическая нагрузка, пешие прогулки. Это необходимо для профилактики осложнений.

Лечение остеохондроза подразумевает под собой использование комплекс мероприятий, которые необходимо выполнять достаточно длительный период времени (от 1-3 месяцев около 1 года на реабилитацию), на что многие пациенты реагируют весьма неоднозначно.

Дополнительной проблемой в лечении остеохондроза часто становится самолечение. Дело в том, что как уже и писалось ранее в статье, при данном заболевании клиническая картина достаточно неоднозначна и широка.

Важно! Своевременное обращение к врачу, тщательная диагностика здоровья и строгое соблюдение всех рекомендаций лечащего врача повышают положительный прогноз на выздоровление!

Лечение остеохондроза проводится двумя основными методами: консервативное и хирургическое лечение. Кроме того, существуют общие рекомендации при лечении остеохондроза, такие как — диета, проведение реабилитации.

Важно! Перед лечением остеохондроза в домашних условиях народными средствами, обязательно проконсультируйтесь с лечащим врачом!

Лечение такой формы остеохондроза должно проводиться симптоматически и этимологически. Симптоматическое лечение осуществляется в период обострений, когда проявляется боль и другие признаки патологии. Этимологическое лечение устраняет сами причины заболевания, а потому должно осуществляться как во время обострений, так и в периоды ремиссий.

  • Нестероидные противовоспалительные препараты в форме таблеток, мазей или инъекций применяются во время обострений патологии. Они снимают боль и воспаление, а также отек в пораженной зоне, способствуя не только исчезновению симптоматики, но и скорейшему снятию обострения. Это такие препараты, как Ибупрофен, Диклофенак, Ортофен;
  • Миорелаксанты (Мидокалм) и спазмолитики (Но-шпа) используются для снятия спазма и гипертонуса мышц пораженного отдела, который может приводить к компрессии нервной ткани и сосудов. Они применяются в период обострения, а также курсовым приемом во время ремиссий. Их использование помогает убрать ощущение скованности, увеличить гибкость, уменьшить вовлеченность в процесс нервной ткани. Все это делает ремиссии более продолжительными, обострения – более короткими и менее частыми;
  • Препараты для нормализации кровообращения (Актовегин, Вимпоцетин) расширят сосуды и нормализуют питание дисков, в результате чего деструктивные и дегидратационные процессы развиваются не столь активно, прогрессирование заболевания замедляется. Используются средства, как во время обострений, так и во время ремиссий;
  • Хондропротекторы (Хондроксид) могут использоваться в таблетках и мазях. Они назначаются во время обострений и для регулярного применения во время ремиссий. Способствуют регенерации и активному наращиванию хрящевой ткани. Они не могут полностью восстановить диск, но тормозят процесс его разрушения;
  • Витамины должны применяться курсами по 30-45 дней дважды в год. Благодаря им количество питательных веществ в организме увеличится, а значит, улучшится и обеспеченность ими суставной ткани. В результате процессы деградации станут медленнее. Получать витамины можно из поливитаминных комплексов (Селмевит, Компливит), препаратов типа Кальций Д3, а также при правильном питании. Особое внимание нужно уделять витаминам группы В, так как именно они влияют на состояние нервной ткани и суставов;
  • Лечебная гимнастика показана при остеохондрозе в период ремиссий. Комплекс должен быть разработан специалистом, а выполняться она должна регулярно. В этом случае удастся убрать ощущение скованности, укрепить мышечный каркас, вернуть позвонки в их нормальное физиологическое положение, снизив нагрузку на позвоночник. Запрещено делать упражнения в период обострений, и без согласования с врачом ЛФК, так как в этом случае они только навредят;
  • Почти все те же требования к массажу – он должен выполняться профессионально и только в период ремиссии. Эффект от него примерно тот же, что и от лечебной физкультуры. Показано 2-3 курса массажа в год;
  • Физиотерапия снимает отеки, воспаления, улучшает кровоснабжение позвоночных дисков, локальное кровообращение. Назначается по 2-3 курса в год, как в периоды ремиссий, так и обострений. Самые популярные методы – магнитотерапия, электрофорез, вибрационный массаж.
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:  Дерматомиозит - симптомы и лечение дерматомиозита

Наиболее предпочтительным методом лечения всегда является тот, что подобрал врач с учетом индивидуальных особенностей организма. В большинстве случаев используется сразу несколько методов воздействия, как медикаментозных, так и иных.

Больше о лучших способах терапии шейно-грудного остеохондроза и профилактики недуга читайте тут, а из этой статьи вы узнаете о нюансах лечения этой болезни дома.

После подтверждения диагноза «межпозвоночный остеохондроз» назначается курс лечения:

  • Острый межпозвонковый остеохондроз лечится анальгетиками, хондропротекторами и миорелаксантами. Это может быть Вольтарен, Индоцид, Скутамил-С, Лазик. При очень сильных болях доктор иногда назначает введение блокад.
  • После снятия болевого синдрома может быть назначено вытяжение (пациентам до 40 лет).
  • Если ширина межпозвоночной грыжи становится более семи миллиметров, назначается операция.
  • При остаточных проявлениях остеохондроза (в состоянии ремиссии) назначается физиотерапия, массаж, иглоукалывание и ЛФК (упражнения можно проводить с тренером или самостоятельно).
  • Для закрепления результата и предупреждения рецидивов рекомендовано санаторно-курортное лечение.

Прежде всего, стоит обратиться к специалисту. Врач назначит квалифицированное обследование, в рамках которого может потребоваться МРТ, КТ рентген шейного отдела позвоночника. После врач назначит лечение межпозвонкового остеохондроза.

Оно должно быть комплексным, с учетом индивидуальных особенностей хода течения заболевания у пациента, а также наличия ряда возможных противопоказаний. Очень важно бороться непосредственно с заболеванием, а не стирать его внешние симптомы, это только лишь усугубит ситуацию.

Остеохондроз - симптомы, причины, виды и лечение остеохондроза

После окончания основного курса лечения необходимо и далее придерживаться тех рекомендаций, которые были даны врачом (особенно выполнять гимнастические упражнения).Терапия осуществляется путем приема обезболивающих противовоспалительных нестероидных препаратов, обладающих ярко выраженным хондропротекторным эффектом.

Следует помнить, что самолечение может привести к негативным последствиям для вашего здоровья. Обращайтесь к специалисту. Наряду с медикаментозной терапией, применяемой при диагнозе межпозвонковый остеохондроз шейного отдела, он назначит еще и физические упражнения, которые интенсифицируют процесс выздоровления.

В некоторых случаях требуется хирургическое вмешательство. Оно необходимо тогда, когда грыжа межпозвоночного диска достигает размера более 7 мм. В такой ситуации появляется сильная корешковая боль, избавиться от которой с помощью всего лишь медикаментозных средств невозможно.

Еще одна методика лечения – мануальная терапия. К ней прибегают только лишь после проведения специфического обследования – МРТ. Это связано с тем, что множество онкологических заболеваний «маскируются» под симптоматикой остеохондроза.

Перед тем, как посетить мануального терапевта, следует пройти полное комплексное обследование и выявить (либо опровергнуть) наличие межпозвоночной грыжи, а также определить ее размер. Если грыжа «выпадает», массаж противопоказан, да и бесполезен.

Наиболее эффективной мануальная терапия бывает при функциональных блоках: они развиваются в межпозвонковых суставах, вызывая достаточно сильные болезненные ощущения. В процессе мануальной терапии такие блоки «разбиваются».

консервативное:

  1. противовоспалительная терапия нестероидными препаратами, преимущественно не влияющими на процессы репарации хряща и не обладающие значительным повреждающим действием на слизистую оболочку желудка (месулид, мовалис). Можно назначать при интенсивном болевом синдроме и минимальных признаках активного эк-судативного воспаления — бруфен или долобид, а при пролифератив-ном характере воспаления — вольтарен или клинорил;
  2. физиотерапия (электрофорез новокаина, лидазы, ультразвук, фоно-форез кортикосрероидов, магнитотерапия на соответствующий отдел позвоночника, парафиновые, грязевые аппликации);
  3. аппликации с димексидом (50% раствор);
  4. эпидуральное введение кортикостероидов при корешковом синдроме;
  5. межпозвоночный нуклеолизис папаином;
  6. вытяжение, массаж, ЛФК, мануальная терапия, ИМРТ, лазеротера-пия;
  7. санаторно-курортное лечение: лечебные ванны (Трускавец, Хмельники, Куяльник), грязевые аппликации.

Оперативное лечение: нуклеоэкстракция с выполнением искусственного анкилозирования.

Остеохондроз - симптомы, причины, виды и лечение остеохондроза

Человек должен быть готов к долговременному и комплексному лечению. Это первый шаг к выздоровлению.

Механизм развития остеохондроза.

Межпозвонковый диск состоит из двух частей: расположенного в центре студенистого ядра, придающего диску упругость, и окружающего его прочного волокнистого кольца. В результате ухудшения питания межпозвонковых дисков разрушается сложная структура биополимерных соединений, из которых состоит студенистое ядро.

В нем уменьшается содержание влаги, он становится более хрупким. Под действием даже незначительных перегрузок студенистое ядро распадается на фрагменты, что приводит к еще большему снижению его упругости. Также уменьшается прочность волокнистых колец дисков. Постепенно развивается остеохондроз.

Исходя из морфологии и анатомической структуры м/п диска основными механизмами развития дегенеративных изменений являются:-  недостаточный синтез протеингликанов-  усиление катаболических процессов-  активация коллагеназы, фосфолипазы и цитокинов.-  гиперпродукция простагландинов Е2 и т.д.

Дегенеративно-дистрофические изменения в позвоночнике сопровождаются обызвествлением (кальцификацией) поврежденных дисков, отдельных участков суставных хрящей, капсул и связок, которое только условно можно назвать отложением солей. Но это не причина остеохондроза, а следствие и конечная стадия описанного процесса.

Осложнения

Осложнение Причина
Хроническая или острая сосудисто-мозговая недостаточность Проявление шейного остеохондроза
Болевой синдром Неврологическое осложнение остеохондроза позвоночника
Цервикаго Шейный остеохондроз
Цервикалгия Шейный остеохондроз
Люмбаго, люмбалгии Поясничный остеохондроз
Торакалгия Осложнение остеохондроза грудного отдела
Дискогенный радикулит Пояснично-крестцовый остеохондроз
Шейный радикулит Шейный остеохондроз
Брахиалгия Вартенберга Шейный остеохондроз и радикулит
Сосудисто-корешковый конфликт Ишемия, поясничный остеохондроз, осложнённое образование грыжи

Если игнорировать симптомы остеохондроза, не соблюдать предписания врача, заниматься самолечением, то могут развиться серьёзные осложнения:

  • межпозвоночные грыжи и протрузии;
  • кифозы;
  • отложения солей в межпозвоночных пространствах;
  • сдавливание сосудов и спинного мозга;
  • пережимание нервных окончаний;
  • нарушения кровообращения в головном мозге;
  • неврологические расстройства: расстройства поведения, нарушения речи и координации, вегетососудистые заболевания, когнитивные нарушения.

Профилактика шейного остеохондроза у женщин

Основными симптомами шейного остеохондроза являются болезненные ощущения в области шеи. Выраженность болевого синдрома зависит от стадии заболевания.

Также больных беспокоят следующие общие симптомы:

  1. Болезненные ощущения в плечах и предплечьях.
  2. Хруст при наклоне или повороте головы.
  3. Затруднённое движение шеи, ощущение тяжести.
  4. Постоянное напряжение шейных мышц и ощущение усталости в этом отделе.
  5. Периодическая пульсирующая боль в шее, затылке, плечах.
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:  Лфк при остеоартрозе коленного сустава

Шейный остеохондроз у женщин возникает после 30-35 лет, когда в организме начинают происходить возрастные изменения. Одна из главных причин развития дегенеративно-дистрофического заболевания — климакс.

Рентген УЗИ КТ МРТ
Принцип проведения Больную область просвечивают рентгеновскими лучами, которые задерживаются в твёрдых структурах и позволяют увидеть повреждения в костях, хрящах и суставах. Помогает обнаружить повреждения в структуре мягких тканей. В случае остеохондроза УЗИ показывает наличие воспалительного процесса в близлежащих тканях, который мог стать причиной развития остеохондроза. В компьютерной томографии используют рентгеновские лучи, которые накладывают послойно. Магнитно-резонансная томография с помощью магнитного поля показывает малейшие повреждения в структуре органов и анатомических структур.
Где проводят В поликлиниках и частных клиниках. В поликлиниках и частных клиниках. В частных клиниках. В частных клиниках.
Стоимость Бесплатно — в поликлиниках; от 200 рублей — в частных клиниках. Бесплатно — в поликлиниках; от 500 рублей — в частных клиниках. От 3000 рублей. От 5000 рублей.

Остеохондроз - симптомы, причины, виды и лечение остеохондроза

Рентген и УЗИ являются базовыми методами диагностики патологии, с их помощью можно увидеть только поверхностные повреждения в структуре позвонков, а рассмотреть межпозвоночные диски с помощью данных методов невозможно.

Поэтому для более глубокой диагностики необходимо пройти МРТ — это самый эффективный и точный метод выявления патологий внутренних органов, костей, суставов и других структур.

Также во многих случаях назначают миелографию — эта процедура нужна для выявления патологий спинного мозга и межпозвоночных грыж. Метод заключается в введении контрастного вещества в шейную область и просвечивании её рентгеновскими лучами — контраст покажет наличие патологии.

Шейный остеохондроз нередко связан с другими болезнями опорно-двигательной системы. У женщин в период климакса возможно развитие остеопороза, поэтому дополнительно потребуется сдать кровь для анализа на содержание ионов кальция в организме.

Лечение остеохондроза проводится комплексно, оно включает в себя применение лекарственных препаратов и народных методов, ЛФК и другие способы.

Шейный остеохондроз у женщин можно предотвратить, если соблюдать профилактические меры:

  1. Как можно больше двигаться, чтобы исключить гиподинамию. Необязательно усиленно заниматься спортом 3 раза в неделю — достаточно делать утреннюю зарядку, больше ходить пешком, регулярно плавать, ездить на велосипеде, заниматься йогой. Любая физическая активность полезна для организма и способствует предотвращению остеохондроза и других опорно-двигательных заболеваний.
  2. Если профессиональная деятельность связана с постоянным сидением, то каждые 45-60 минут необходимо выполнять разминку для восстановления кровообращения в шейно-воротниковой зоне. Во время работы нельзя сутулиться и сильно напрягать шею.
  3. Ограничивать нагрузку на шею и воротниковый отдел. При необходимости поднимания тяжестей необходимо избегать рывков, также нельзя класть тяжёлые предметы на шею и плечи.
  4. Спать на ортопедическом матрасе и выбирать правильную подушку — она не должна быть слишком высокой или слишком плоской. Для профилактики шейного остеохондроза полезны можжевеловые подушки или валики. Они способствуют нормализации кровообращения в шейно-воротниковой зоне и устранению болезненных ощущений.Шейный остеохондроз у женщин. Признаки, симптомы и лечение, гимнастика, медикаменты
  5. Избегать переохлаждения шейного отдела, так как это может привести к воспалениям и нарушению питания тканей.
  6. При сколиозе или кифозе (особенно шейном) носить специальный ортопедический корсет. Он помогает снизить нагрузку на позвоночник и устранить мышечное напряжение.
  7. Регулярно проходить курсы массажа — 1-2 раза в год.
  8. Вовремя выявлять воспалительные и инфекционные патологии опорно-мышечной системы. Они характеризуются возникновением сильной боли, покраснением и отёчностью тканей, общей слабостью.
  9. Правильно питаться. Нормализовать рацион, добавив в него больше растительной пищи, молочных продуктов.

Шейный остеохондроз — опасное заболевание, которое, при отсутствии лечения, может привести к тяжёлым последствиям. У женщин после 35 лет высок риск развития данного заболевания, поэтому необходимо следить за состоянием организма.

Врачи смогли выделить четыре главных признака, которые помогают определить наличие болезни:

  • Ишемический синдром.
  • Корешковый синдром.
  • Сильная боль.
  • Синдром позвоночника.

Давайте остановимся подробнее на каждом из этих симптомов.

Развитие остеохондроза

alt

Причины развития патологии в шейном отделе позвоночника:

  • наследственная предрасположенность;
  • особенности индивидуальной анатомии;
  • малоподвижный образ жизни;
  • избыточный вес;
  • гормональный дисбаланс при климаксе;
  • хроническое статическое положение головы в наклоне;
  • усиление нагрузки на позвоночник после родов и во время беременности.

Остеохондроз 1 стадии. Характеризуется началом патологического процесса в пульпозном ядре межпозвоночного диска – происходит его дегидратация (обезвоживание), и в последствии высота диска уменьшается.

При этом в фиброзном кольце начинают появляться трещины. На этой стадии пациент как правило не чувствует каких-либо изменений. Дискомфорт может проявиться при непривычной для человека позе сидения, или активной зарядке.

Остеохондроз 2 стадии. При уменьшении высоты дисков, расстояние между соседними позвонками также уменьшается, а позвоночные мышцы и связки начинают немного провисать. Этот процесс приводит к сверхподвижности двух соседних позвонков, что может приводить к их соскальзыванию и/или смещению.

Остеохондроз 3 стадии. Характеризуется образованием пролапсов и протрузий дисков, иногда в межпозвоночных суставах возникают подвывыхи и артрозы. Пациент может чувствовать скованность в некоторых движениях, ощущать покалывания в конечностях, иногда появляется онемение.

Остеохондроз 4 стадии. Организм пытается исправить излишнюю подвижность позвонков, а также нормализовать работу позвоночника. В месте соединения позвонков с патологией, на каждом из них вырастают костные новообразования – остеофиты, которые при формировании в ненужном месте могут причинять микротравмы нервному корешку, а иногда и соседнему позвонку.

В дисках и суставах могут начаться процессы фиброзного анкилоза. Позвонково-двигательный сегмент обрастает и становится как бы замурованным. При этом основным признаки остеохондроза минимизируются, а иногда и вообще, практически не ощутимы.

Стадии и степени шейного остеохондроза у женщин

Всего выделяют 4 стадии любого вида остеохондроза:

  1. Первая стадия — ухудшается питание ядра межпозвоночного диска, происходит обезвоживание ядра. Это приводит к трещинам в фиброзном кольце и уменьшению высоты диска. На первой стадии проявляются первые симптомы остеохондроза, но многие больные игнорируют их, и патология прогрессирует.Шейный остеохондроз у женщин. Признаки, симптомы и лечение, гимнастика, медикаменты
  2. Вторая стадия — происходит “стирание” межпозвоночных дисков, которое ведёт к тому, что расстояние между позвонками уменьшается, начинают провисать позвоночные мышцы и связки.
  3. Третья стадия — начинают образовываются протрузии, когда межпозвоночные диски выдвигаются за пределы позвоночного столба. Это влечёт за собой развитие грыжи, артроза и приводит к подвывихам позвонков.
  4. Четвёртая стадия — на отвердевших позвонках начинаются образовываться остеофиты, которые способствуют защемлению сосудов, нервных окончаний и других структур.