Упражнения для поясничного отдела позвоночника видео

Признаки остеохондроза поясничной области

Основными признаками заболевания являются следующие:

Упражнения для поясничного отдела позвоночника видео

  • Тупые болевые ощущения в пояснице и ногах;
  • Онемение конечностей;
  • Резкая боль при поворотах корпуса;
  • Ограниченная подвижность пояснично-крестцового отдела.

Лечение остеохондроза поясничной области имеет определённые особенности, однако в момент обострения заболевания необходим полный покой, чтобы разгрузить пораженные сегменты и не допустить прогрессирования заболевания. Сегодня остеохондроз является наиболее распространенным заболеванием периферического отдела нервной системы. При этом вполне возможны рецидивы и частичная утрата работоспособности.

Причин развития остеохондроза может быть достаточно много, но все повреждения вызванный им носят одинаковый характер. Межпозвоночные диски подвергаются дегенеративным изменениям, приводящим к разрушению (частичному) фиброзных колец, смещению диска и т.д. в результате это приводит к сдавливанию нервных окончаний.

Упражнения для лечения поясничного отдела

При использовании упражнений, о которых мы поговорим чуть ниже, благодаря работе мускулов синтезируются белковые соединения, которые после попадания в кровоток оказывают положительный эффект на работу всех основных систем. Также благодаря им повышается способность проводить нервные импульсы ц периферических рецепторов и нервных путей. Благодаря специальным упражнениям вы сможете решить следующие задачи:

ЛФК при остеохондрозе поясничного отдела позвоночника, упражнения ...

  • Повышение общего тонуса;
  • Улучшение подвижности суставов;
  • Профилактика различных осложнений (пролежней, застойной пневмонии и т.п.);
  • Повышение работоспособности вегетативных систем;
  • Восстановление утраченных функций.


Избранные комментарии


Оставить комментарий

Ваш электронный адрес не будет опубликован.


*