Массажер для спины лучшее средство для расслабления спины

Виды массажёров для спины и шеи для использования в домашних условиях

Механические

Первая группа – это механические массажёры, работающие без электрической сети и других элементов питания. Они представляют собой устройства из дерева, металла или пластика с довольно простой структурой. Три самых распространенных вида:

  1. Роликовые массажёры.
    Вращающиеся элементы могут быть гладкими или покрытыми тупыми зубцами и иметь форму колец, цилиндров или шариков.

    Существуют модели, которые подразумевают перемещение тела по роликам, а не наоборот. Ручные роликовые массажёры прекрасно подходят для обработки околопозвоночной и межлопаточной областей спины, шеи, плечевой зоны в домашних условиях.

    Однако такого рода устройства могут оставлять на коже небольшие синяки.

    При небольшой стоимости постоянное и правильное их применение позволяет достичь выраженного лечебного эффекта глубокого мышечного массажа.

  2. Ленточные спинные массажёры.

    Они представляет собой широкую ленту из роликов, соединенных между собой крепкими и толстыми нитями. Имеют удобные ручки на обоих концах.

    Держась с обеих сторон за ручки, можно легко выполнять самомассаж спины и шеи за счет вращения роликов.

    Устройства такого рода оказывают поверхностный массажный эффект и подходят для снятия напряжения мышц, купирования умеренных по выраженности болей, локального улучшения кровообращения.

  3. Аппликаторы.
    Это полотна из ткани, пластика или резины, на которые нанесены шипы и иглы. Выпускаются в виде ковриков, на которых можно лежать, или лент или ремней, закрепляющих на коже. В медицине чаще всего применяются классические модели аппликаторов: Ляпко и Кузнецова.

    Лечебное воздействие обуславливается интенсивным приливом крови к месту воздействия. Это позволяет снять воспаление и болевые симптомы.

    Позвоночный аппликатор имеет несколько иную конструкцию. Он повторяет контуры позвоночника и имеет специальные выступы, массирующие мышцы, пролегающие вдоль позвоночного столба. Это устройство может использоваться в составе комплексной терапии по исправлению осанки.

    Аппликатор в виде накидки знаком практически всем и особенно любим автомобилистами. Он оказывает среднее по глубине массажное воздействие на всю область спины за счет продолжительного времени воздействия. Очевидный плюс такого аппликатора в том, что его использование возможно во время привычной сидячей работы или передвижения в автомобиле.

Электрические

Вторая группа – массажёры, работающие от электрической сети или батареек.К ним относятся:

  1. Массажные накидки.
    Изготавливаются из ткани, кожзама или натуральной кожи. Предназначены для использования дома, в офисе или автомобиле. В накидку встраиваются разные по форме и конструкции ролики. Их вращение обеспечивает поверхностный массаж, который уменьшает мышечное напряжение, снимает усталость, повышает работоспособность. Электрические массажные накидки рассчитаны на разные по интенсивности и локализации режимы массажа, которые регулируются пультом управления.
  2. Ручные электрические массажёры.
    Выполняются из пластика. Могут работать от батареек. Предназначены для самостоятельного использования или партнерского массажа. Разнообразие моделей позволяет индивидуально подобрать интенсивность, глубину и вид массажного воздействия.
  3. Подушка-массажёр.
    Может использоваться для любой области спины. Применяется с целью общей релаксации и расслабления мышц. Обеспечивает поверхностный массаж вибрационного и смешанного типов.
  4. Массажный воротник.
    Имеет форму шарфа. Выполняется из теплой и мягкой ткани. Шарф согревает мышцы, а вибрирующие элементы их разминают. Интенсивность воздействия регулируется с помощью пульта. Универсальный массажёр, так как подходит не только для шеи и плеч, но и для поясничной зоны, суставов рук и ног.
  5. Массажное надувное кресло.
    Принимает форму при нагнетании воздуха. В сложенном виде имеет компактные размеры. Обеспечивает легкий массажный эффект, помогает снять напряжение и боль в мышцах спины, плечевого пояса, нижних конечностей, устраняет усталость.
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:  Какими таблетками обезболить сорванную спину

В видео в качестве примера рассказ об одной из моделей массажного кресла.

Массажёр для шеи, и плеч, и спины может иметь различную конструкцию, и выбирать приходится ту, которая будет удобнее для пациента. Основное различие в том, каким способом приводятся в движение элементы конструкции – механическим или электрическим. Механические массажёры приводятся в действие при соприкосновении с телом человека.

Они могут представлять собой ролики, которые надеты на общую основу из жёстких или мягких материалов, а также выполняться в виде накидки, которая оказывает массирующий эффект во время движения. Преимущество всех этих приборов – в простое использования и экономичности.

Массажер для шеи и плеч и спины. Какой лучше: роликовый, деревянный, ленточный, электрический
Массажер для шеи и плеч и спины имеет разные виды.

Электрические аппараты могут быть выполнен в виде роликового массажёра, который можно применять для любой области, или специализированных устройств – накидок, шарфов, кресел. Различные модели массажёров предназначены для разных целей и каждый из них имеет свои особенности.

Основная действующая сила этого массажёра – ролики и ударные механизмы. Они собраны на едином каркасе, позволяющем им вращаться и вибрировать. Все элементы приводятся в действие электрическим мотором, для работы которого необходим аккумулятор. Внешняя ткань используется для удобства применения и защиты конструкции от загрязнения.

Для удобства закрепления предусмотрена липучка, она же позволяет регулировать ширину. Основное назначение пояса – это массаж и прогревание поясницы, но некоторые модели можно приспособить для прогревания ног, груди, шеи и рук. Для этого предусмотрены специальные настройки и регулируемые липучки.

Наиболее удобные и известные модели:

  • Home Health M141 – этот пояс работает от сети, поэтому в домашних условиях можно позволить себе несколько сеансов в день, не переживая о ёмкости батареи. Но это же не даёт возможности применять его на природе. Имеет настраиваемые липучки, что позволяет использовать не только для спины. Интенсивность работы регулируется – есть 5 режимов. Чтобы избежать излишнего воздействия, предусмотрено автоматическое отключение через 25 минут работы. Средняя цена – 3000руб.
  • Beurer EM38 – нерегулируемый пояс-тренажёр. Работает от батареек, его можно использовать на природе или в любой момент, не заботясь о том, удобно ли расположены розетки. Дополнительно имеется инфракрасный излучатель, который позволяет справиться с болями и последствиями переохлаждения. Средняя цена 3500руб.
  • HANSUN HS111 – регулируемый массажёр с наибольшим количеством режимов. Регулируется по ширине для работы на любой области тела. Работает от батареек, имеет 4 режима работы. Основное преимущество – универсальность, которая позволяет достичь успеха при использовании не только на спине, но и на плечах, шее, ногах и руках. Средняя цена 4500руб.

Позволить себе подобную конструкцию совсем несложно, и тем более, что пояса отличаются универсальностью и возможностью применения на любой области тела.

Массажёр-накидка

Принцип действия накидки схож с поясом – лечебный эффект обеспечивают ролики, приводимые в действие электрическим мотором, и прогревающий элемент. Но в накидке лечебные элементы «упакованы» в большую площадь.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:  При беременности болит спина справа от позвоночника

Прогревающие элементы помещаются только со стороны спины, поскольку греть грудь и живот при физиопроцедурах нежелательно. Накидки регулируются по длине и ширине.

Самые известные модели:

  • Beurer MG 260 предназначена для использования в автомобиле. Во время пути она обеспечивает подогрев и расслабление мышц спины. Интенсивность воздействия регулируется, есть пульт дистанционного управления и таймер, включающий накидку заранее. Средняя цена – от 11500 руб.Массажер для шеи и плеч и спины. Какой лучше: роликовый, деревянный, ленточный, электрический
  • HoMedics BMSC-1000H – более простой вариант накидки для автомобиля. Прогревает и массирует поясницу, работает от небольшого аккумулятора. Из преимуществ – низкая цена (от 7500 руб.), из недостатков – отсутствие дополнительных возможностей и всего 3 режима работы.
  • Gezatone AMG 388 при своей дешевизне очень удобная накидка. Она имеет один режим работы, но регулируется количество зон, включенных в работу. Имеется пульт, площадь накидки позволяет включить в зону массажа шею, спину, бёдра и плечи. Из недостатков – быстро выходит из строя. Средняя цена – 3000 руб.

Массажер для спины лучшее средство для расслабления спины

Массажёр для шеи, и плеч, и спины, совмещенный с рюкзаком – это практичное и полезное изобретение.

Это обычный вместительный городской рюкзак, в стенку которого встроены массажные ролики. Конструкция ортопедической формы помогает держать осанку и не позволяет вещам в рюкзаке давить на спину.

Варианты моделей:

  • Ommassage BM-08 с 4 электромоторами. Мощный и эффективный массажёр, который можно носить за спиной как ранец. Из преимуществ – небольшой вес конструкции и удобство ношения. Из недостатков – малая ёмкость отсека для вещей. Стоимость от 3000руб.
  • EUMEBackpack— Регулируемые режимы работы – массаж верхней, нижней части спины или обеих сразу. Кнопка регулировки встроена в лямку. Туда же могут встраиваться порты для зарядки гаджетов. Изделие хорошо регулируется под рост хозяина, а отделение для вещей вместительно, так что он вполне может заменить обычный рюкзак. Стоимость начинается от 20000руб.

Подушки и воротники можно использовать дома, на работе, на природе или в автомобиле. Они фиксируются на шее с помощью липучек и удерживаются на них, не мешая работать. Такие массажёры удобно использовать во время сидячей работы или выполнения домашних дел.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:  Лечение плоскостопия у взрослых в домашних условиях как лечить его

Применяя их, следует соблюдать осторожность – такие воротники могут повредить шею избыточным воздействием:

  • Massaging Neck Cozy – это воротник, который не только улучшает циркуляцию крови, но и приятен на вид и ощупь. Средняя цена – 900 руб.
  • A01 Лечебный воротник №1 с надувной секцией. Его отличительная черта – не только массажные ролики, но и надувная секция, которая регулирует давление на шею. Секция надувается с помощью груши вручную, пациент может самостоятельно регулировать уровень воздействия на себя. Средняя цена 1500 руб.
  • Nap Massage Wrap KZ 0041 – удобный и приятный на ощупь воротник для массажа шеи. Полностью безопасен при правильном применении. Средняя цена – 800 руб.

Массажное кресло

Показания к применению

Применение массажера имеет свои противопоказания, поскольку в некоторых случаях он способен нанести вред здоровью человека.

Противопоказанием к применению является:

  • заболевания сердца;
  • заболевания сосудов (варикоз и тромбофлебит);
  • гипертония;
  • инфекционные заболевания;
  • гинекологические патологии;
  • кожные заболевания;
  • онкологические заболевания;
  • болезни обмена веществ;
  • патологии соединительной ткани;
  • заболевания почечной системы;
  • беременность.

Прежде чем отправиться в магазин за массажным аппаратом необходимо проконсультироваться со специалистом и прислушаться к его рекомендациям.

Массажеры для спины, шеи и плеч — это медицинские аппараты, которые заменяют опытного массажиста. Ими очень легко пользоваться. Многие из них настолько компактные, что их можно брать с собой в дорогу.

Аппараты для массажа спины предназначены для людей, которые заняты «сидячей» работой (водители, бухгалтеры, офисные работники и другие). Массажные аппараты широко применяются среди программистов, так как именно они подолгу засиживаются за компьютером и впоследствии страдают искривлением позвоночника и постоянными болями в спине.

Благодаря массажерам для спины можно не только улучшить свое здоровье, но и повысить настроение, так как отсутствие болевых симптомов всегда действует положительно.

Среди основных показаний к применению приспособлений для массажа можно выделить следующие:

  • деформация и частые боли в позвоночнике;
  • сильные нагрузки на отделы позвоночника (у профессиональных спортсменов, грузчиков и других представителей профессий, связанных с поднятием тяжестей);
  • точечные болевые ощущения в позвоночнике;
  • длительное нахождение в сидячем положении;
  • остеохондроз со смещением позвонков;
  • межпозвоночные грыжи;
  • реабилитация после тяжелых травм позвоночника и операций;
  • длительный постельный режим;
  • ослабление тонуса мышц спины.

Также регулярный массаж спины помогает предотвратить отложение солей в позвоночнике, улучшает кровообращение в сосудах за счет согревающего эффекта, расслабляет напряженные мышцы спины и шейного отдела. Использование массажеров для спины помогает улучшить общее состояние пациента.