Как использовать аппликатор для спины Кузнецова?

Содержание:

Описание

Об этом способе рефлексотерапии заговорили не вчера – еще в советское время он активно использовался в домашних условиях и во время санаторно-курортного лечения. В институте Приорова, клинике неврозов, ЦНИИ рефлексотерапии и институте нейрохирургии испытывался игольчатый аппликатор, созданный изобретателем И.И.Кузнецовым, что показало отсутствие ухудшения состояния пациентов, к которым он применялся. Однако и о высокой эффективности никто не заговорил, даже после западных исследований. В продаже приспособление может встречаться как «массажер Ляпко».

Польза

Работает аппликатор (в некоторых источниках – иппликатор, совмещенное «иглы» и «аппликатор») Кузнецова по аналогии с иглоукалыванием, только повреждения кожи не происходит: есть лишь небольшое давление, которое может вызвать слабую боль. Влияние же на состояние человека обуславливается воздействием игл на нервные окончания в определенных точках, отвечающих за кровообращение и транспортировку кислорода в тканях. Похожий эффект можно получить и от массажа, но для него нужен специалист, а с этим приспособлением можно укреплять здоровье самостоятельно.

https://www.youtube.com/watch?v=pjldcRQYnzk

Изобретение Кузнецова несет немало пользы организму:

  • Положительно воздействует на обменные процессы.
  • Повышает иммунитет при длительном использовании.
  • Повышает эластичность кожи за счет усиления кровообращения в верхних слоях.
  • Расслабляет мышцы спины и шеи.
  • Увеличивает работоспособность мозга.
  • Улучшает кровообращение в шейном отделе, что способствует положительному влиянию на общее самочувствие, артериальное давление.
  • Нормализует сон и работу нервной системы.

Рефлексотерапия помогает воздействовать на все внутренние органы и системы, поэтому массажный коврик Кузнецова и иные формы данного приспособления могут использоваться для лечения почти любых заболеваний: от гинекологических до нервных. Врачи утверждают, что есть смысл применять этот колючий массажер в случае, если человек страдает от:

  • ожирения, диабета и иных заболеваний, спровоцированных нарушением обмена веществ;
  • воспалений в матке;
  • желудочных или кишечных коликов;
  • боли в мышцах;
  • мигрени, артериального давления;
  • заболеваний ЛОР-органов;
  • проблем со щитовидной железой;
  • скачков настроения, приступов панических атак, нарушений сна;
  • остеохондроза, радикулита;
  • невралгии.

Противопоказания

По мнению врачей, рефлексотерапия является не самым безопасным способом лечения, поскольку реакция каждого организма индивидуальна: у одного человека снимает боль, а у другого при той же схеме использования ухудшает состояние. Применение аппликатора Кузнецова может спровоцировать появление гематом, если есть склонность к кровотечениям, вызвать раздражение кожных покровов, поэтому лицам с чувствительной кожей и проблемами со свертываемостью крови нежелательно пользоваться этим приспособлением.

Иппликатор противопоказан и при:

  • наличии ран и ожогов в месте использования;
  • беременности (только по рекомендации врача);
  • эпилепсии;
  • скоплении родинок, бородавок, папиллом в зоне аппликации;
  • наличии опухолей;
  • лихорадке;
  • обострении хронических заболеваний.

Лечебный игольчатый коврик – вот что такое аппликатор Кузнецова. У инструмента, предназначенного для игольчатого лечения, простое строение. Пластинки с иголками в форме круга или квадрата прикрепляют к ткани или клеенчатой основе.

Кроме того, игольчатые пластики продаются россыпью. Купив их, аппликатор Кузнецова своими руками мастерят – надо всего лишь пришить кружки или квадратики на полотно. Пластики производят из медицинского полистирола и специального металлического сплава.

Создан этот игольчатый коврик в 1980 — х годах, преподавателем уроков музыки из Челябинска Иваном Кузнецовым. Это гибкий коврик, основу его составляет прозрачная ткань, на которую пришиты множество пластиковых шипов.

Коврики выпускают разных размеров, потому что применяются для лечения поясничной, шейной и грудной области.

В первозданном виде эта разработка называлась ипликатор и состояла из поролоновых лент, на которых фиксировались металлические иглы. На данный момент ипликатор называют аппликатором, это уже более усовершенствованное средство.

Примечание! Вместо металлических игл используются пластиковые шипованные детали, которые можно самостоятельно комбинировать зависимо от того, на какой отдел тела будет применяться.

Метод действия аппликатора основывается на знаниях акупунктуры, то есть благодаря активации биологически активных центров, которые находятся по всему телу человека.

Некоторые активные точки способны усилить, нормализовать или урегулировать определённые функции организма, что в целом несёт оздоровительный эффект. Для этого нужно знать куда и на сколько времени применять аппликатор для получения желаемого результата.

Примечание! Усиленное кровообращение способствует расширению сосудов и улучшает процесс обмена веществ, что приводит организм в тонус и заряжает энергией весь организм.

Классический массажный коврик

Был создан в 1988 г. и является «прародителем»современных. Изначально это был кусок ткани прямоугольной формы с нашитыми на него шипами. Его применяли на ступни ног и на болевые участки тела, фиксируя бинтами.

Коврик нужно использовать индивидуально, зависимо от роста пациента. Пластины располагаются от последнего шейного позвонка и идут вдоль позвоночника до основания ягодиц, ширина равна расстоянию между лопатками больного.

Применяется при шейном остеохондрозе на затылочную область шеи. При замене формы пластин его можно использовать в височной, лобной и затылочной областях. Он эффективно подавляет мышечные спазмы и снимает боли в суставах.

Эффективно снимает боли в затылочной части, что способствует расширению сосудов и снижению давления до его нормы. Также используется для снятия напряжения в ногах и  применяют его на ступни.

Используют от болей в поясничном отделе. Это устройство имеет определённую ширину, а по объёму бёдер регулируется и фиксируется впереди как обычный пояс.

Стельки

Пользуются для снятия напряжения в ногах, также эффективно устраняет боли в области ступней.

Это изобретение рассчитано для самомассажа в затруднённых участках тела. Устройство одевается на руки, надёжно фиксируется и применяется.

С магнитами

В каждой пластине расположен магнит, который помогает эффективно активизировать биологически активные точки тела. Имеет наибольший эффект в применении.

Разноцветные пластины, которые используются:

  • Зелёные — применяется для больных с высоким порогом чувствительности, их шипы немного затуплены;
  • Синие — применяют для пациентов с низкой чувствительностью кожи;
  • Жёлтые — имеют магнитные вставки и применяются для глубокого процесса активации нервных точек;
  • Оранжевые — применяют для пациентов, практикующих йогу и прочие методы нестандартной медицины, они имеют длинные острые шипы, заточенные определённым способом;

Внутри каждого сустава существует прослойка из хрящевой ткани. В норме хрящ гладкий и равномерно покрывает концы костей, которые соединяются в суставе. Для лучшего скольжения поверхностей окружающие сустав соединительные ткани вырабатывают небольшое количество синовиальной жидкости.

Когда развивается артроз суставов пальцев рук, хрящевые прослойки становятся тоньше, а их поверхность покрывается микротрещинами и другими дефектами. В дополнение к этому снижается и выработка синовиальной жидкости. В результате суставы пальцев рук (и другие тоже) начинают двигаться с затруднением. Человек испытывает боль, а в суставе со временем развивается воспаление.

По мере развития дистрофических изменений в хрящевой ткани начинают меняться и кости, образующие сустав. На их головках появляются наросты, которые вызывают искривление пальца или образуют узелки в области больного сочленения. Человек при этом не может сжать руку в кулак, ему причиняют боль попытки двигать пальцами и производить руками любую работу.

Коврик Кузнецова – средство нетрадиционной медицины, созданное на стыке рефлексотерапии и акупунктуры. Представляет собой тканевый мат, пояс или валик с нашитыми пластиковыми игольчатыми элементами. Первые аппликаторы были оснащены металлическими иголками и воздействие их было более сильным и болезненным. Сегодня выпускается ряд модификаций массажёра. Выбирайте наиболее подходящий вариант:

  • коврик;
  • валик;
  • пояс;
  • стельки.

Приборы различаются также по размеру и цвету.

Как использовать аппликатор для спины Кузнецова?

Размеры: 5х18, 6х18, 10,5х23 и 12х47. Последний размер считается наиболее удобным, используйте его в качестве массажёра для различных участков тела.

Цвета коврика помогут определить уровень заостренности шипов у модели:

  • зелёный с неострыми шипами – предназначен тем, кто только начинает занятия и людям с низким болевым порогом;
  • синий с заострёнными шипами, продвинутый уровень, иглы оказывают сильное воздействие на кожу, но и эффект выше;
  • жёлтый с магнитными вставками, усиливающими массажное воздействие;
  • оранжевый, или йога-мат.

Применение массажёра с метталическими или пластиковыми игольчатыми модулями, с магнитами или без призвано помочь:

  • улучшить кровообращение;
  • восстановить подвижность суставов;
  • устранить головные боли;
  • уменьшить жировые отложения за счёт усиления микроциркуляции крови;
  • повысить эластичность кожи;
  • усилить половую активность.

Артроз на пальчиках рук – это болезнь, при которой появляются на пальцах патологические наросты, остеофиты. При артрозе пальцев суставная оболочка, которая на кисти утолщается, в виду чего в просветах между суставами происходит скопление жидкости, эта жидкость и ведет к процессу деформации пальцев.

Мази, являясь медикаментозными средствами, обеспечивают противовоспалительный и обезболивающий эффект от их применения. В зависимости от характера воспаления, будь то деформирующий остеоартроз или полиостеоартроз, применяются различные мази:

  • «Вольтарен-Эмульгель»,
  • «Диклофенак»,
  • «Долгит-крем»,
  • «Индометацин»,
  • «Бутадион».

Механизм действия

Лечебный эффект достигается за счет действия колючих шипов на биоактивные точки, расположенные на теле человека. Принцип действия аппликатора Кузнецова аналогичен тому, что возникает при акупунктуре или точечном массаже.

Кожные покровы усеяны биоактивными точками. Они взаимосвязаны с внутренними органами посредством биоэнергетических каналов. Воздействуя на них аппликатором Кузнецова, нормализуют работу тканей и органов. В местах соприкосновения игольчатых шипов с кожей усиливается кровоток.

Именно это и необходимо для лечения. Налаженный кровоток обеспечивает ткани питательными веществами, которые способны восстанавливать поврежденные ткани. Воздействуя массажером на проблемные места, стимулируют обмен веществ, ускоряют регенерацию тканей, повышают выносливость организма.

Использование аппликатора Кузнецова помогает:

  • уменьшить боли в суставах, мышцах и позвоночном столбе;
  • усилить кровоток;
  • повысить тонус тканей;
  • наладить сон;
  • расслабить ткани;
  • снять спазмы;
  • повысить уровень жизненной энергии.

Патология начинает развиваться из-за потери эластичности хрящевой ткани. Так как нарушается кровообращение, подхрящевой слой становиться тоньше, появляются трещины. Из-за этого трение между суставами усиливается и начинается воспалительный процесс. Это и есть начало развития артроза мелких суставов.

Если своевременно не начать лечение, артроз кистей рук может принять прогрессивный характер, начнётся деформирующий процесс. Как следствие этого, суставы принимают противоестественный вид и полностью теряют подвижность.

К тому же организм теряет гораздо больше влаги. Суставы и хрящи становятся более ломкими.

Причины возникновения заболевания

Такой недуг как артроз пальцев рук и, в частности, артроз большого пальца руки может возникнуть по следующим причинам:

  • частое переохлаждение верхних конечностей;
  • сильные физические нагрузки;
  • сахарный диабет;
  • различного рода нарушения в работе щитовидной железы;
  • подагра;
  • существенное нарушение обмена веществ;
  • различного рода инфекции;
  • аллергия.

При появлении первых симптомов болезни больные сразу же начинают задаваться вопросом, чем лечить артроз. Объясняется это, прежде всего, тем, что боль становится просто невыносимой уже на первом этапе. Возникновение различного рода болевых ощущений происходит, главным образом, по причине повышенных нагрузок.

Отдых помогает такие ощущения устранять. Тем не менее, в дальнейшем болевые ощущения при таком заболевании как ризартроз — артроз большого пальца руки могут возникать даже когда больной спит.

В ферминальной стадии заболевания является возможным деформирование сустава большого пальца, что, в свою очередь, может привести к существенному ограничению амплитуды движения сустава. В этом случае даже самые обычные движения могут оказаться для больного трудновыполнимыми.

Каждое заболевание, в том числе и артроз кисти, имеет под собой ряд оснований, которые и приводят к нарушению функции органа или конечности. Причинами артроза пальцев рук, включая и ризартроз большого пальца, являются:

  • мутировавший ген, отвечающий за коллаген;
  • снижение уровня эстрогенов в период менопаузы;
  • нарушения эндокринной системы;
  • последствия травм;
  • результат переохлаждения рук;
  • инфекция;
  • специфическая работа;
  • различные виды артритов

Зная причины возникновения заболевания, грамотный специалист может назначить узкопрофильное лечение, что приведет пациента к положительному результату намного быстрее.

Артроз может поражать такие суставы кистей рук:

  • межфаланговые, дистальные (дальние) и проксимальные (ближние), при этом происходит специфическая деформация пальцев, образование узелков Гебердена-Бушара;
  • пястно-фаланговые;
  • запястно-пястный сустав в основании большого пальца.

Одновременное поражение нескольких или всех суставов называется полиартрозом кистей, часто он развивается в составе генерализованного остеоартроза в сочетании с поражением суставов и межпозвонковых дисков позвоночника, крупных периферических суставов. Полиартрозу кистей женщины подвержены в большей мере, чем мужчины, вероятность развития остеоартроза пальцев рук выше после 40. Предрасположенность к этому заболеванию передается по наследству.

Остеоартроз кистей рук протекает с вовлечением всех тканей сустава. Сначала пересыхает, растрескивается, истончается суставный хрящ. Затем начинается перестройка костной ткани: она уплотняется, по краям образуются наросты – остеофиты, что проявляется утолщением суставов. Часто воспаляется суставная оболочка, изменяется состав синовиальной жидкости.

Разрушение хрящевых тканей суставов практически не сопровождается болевыми симптомами, поскольку они не иннервированы. Но когда оголяются суставные площадки костей, пронизанные нервными окончаниями, любые нагрузки на руки сопровождаются сильными болями. На ранней стадии патологии отмечается кратковременная тугоподвижность, которую легко преодолеть. Но когда дегенеративно-дистрофический процесс в суставах приводит к полному разрушению хрящей и деформации пальцев, подвижность суставов сильно ограничивается. Движения пальцев часто сопровождаются хрустом.

Причины артроза кистей разнообразны, но основная причина: смещение баланса процессов разрушения и синтеза хрящевой ткани в сторону разрушения. К этому могут привести:

  • травмы кистей и микротравмирование хряща в результате регулярной избыточной нагрузки;
  • недостаточное кровоснабжение и питание хрящевой ткани на фоне сосудистых заболеваний, обменных нарушений;
  • эндокринные заболевания;
  • дефицит питательных веществ в организме;
  • запущенные воспаления суставов (артриты).

Как уже было замечено, основными причинами развития артроза сегодня являются: возраст, гены, гормональный сбой, полученные при жизни какие-то травмы и т/д

Другими словами причин множество, а чтобы не попасть в группу риска, медики рекомендуют соблюдать простые профилактические меры.

Существует много профессий, обязывающих производить большое количество манипуляций пальцами. Со временем хрящевая ткань изнашивается, вызывая артроз мелких суставов.

Существуют косвенные причины заболевания:

  • период климакса;
  • пережитые травмы кистей;
  • частые вирусные заболевания;
  • ослабленная иммунная система.

Факторов, способствующих развитию артроза, достаточно много:

  • возрастные изменения в организме;
  • вступление в период менопаузы;
  • снижение иммунитета;
  • перенесенные ранее травмы кистей;
  • частые инфекционные заболевания;
  • генетическая предрасположенность;
  • работа, связанная с высокими нагрузками на пальцы рук.

Как использовать аппликатор для спины Кузнецова?

Причинами артроза чаще всего являются:

  • Травмы стоп и кистей;
  • Ревматоидный артрит;
  • Постоянное воздействие внешних факторов (вибрация, холод);
  • Ревматизм;
  • Плохой иммунитет;
  • Тяжелый физический труд;
  • Частые инфекционные заболевания;
  • Аллергия;
  • Провоцирующими факторами являются пожилой возраст и климакс.

В видео рассказано про артроз большого пальца.

Важно заботиться о своем здоровье и не допускать появления недуга. Легче предупредить появления болезни, чем ее устранять.

Поэтому профилактика особенно важна. Имеется ряд правил, которые призваны не только не допустить развития осложнений, но и избежать появления артроза пальцев.

Важно соблюдать правильность выполнения действий, избегать травматизации.

Питание тканей хрящей происходит именно при движении, поэтому данный фактор играет большую роль.

Полезным другом суставов является тепло. Поэтому чаще всего артроз пальцев встречается у людей, которые вынуждены контактировать с холодом в силу особенностей своей профессии:

  • строителей,
  • уборщиц,
  • посудомойщиц.

Дело в том, что частый контакт с влагой приводит к переохлаждению рук. Поэтому, следуя одной пословице, нужно держать в тепле не только ноги, но и руки.

Кроме того, важно следить за своим питанием. Требуется делать упор на блюда, в составе которых присутствует коллаген в большом количестве.

Необходимо исключить и вредные привычки, например, алкоголь и курение.

Он установит причину недуга и назначит грамотные мероприятия, которые помогут восстановить активность пальцев и избежать развития осложнений. Не стоит пациентам забывать и о профилактике.

Какие виды бывают?

Суть данного приспособления – тканевая или металлическая основа, на которой находятся:

  • магнитные пластинки;
  • короткие иглы.

Последние не могут быть пластиковыми (это характерно китайским подделкам): оригинальный вариант предусматривал металлические, поскольку только они способны дать нужный эффект. Форм же аппликатора несколько: классической считается пластина-коврик, размеры которого можно выбирать – для шейного отдела маленький, для поясничного побольше. Существуют и массажер Кузнецова, представленный в виде валика, а при ряде заболеваний может использоваться пояс.

Коврик

Традиционная форма изобретения Кузнецова выглядит как прямоугольная гибкая пластина, усеянная короткими иглами. Существуют маленькие узкие коврики и более крупные. Изначально они применялись в лечении лунатизма: для этого их укладывали перед кроватью, чтобы человек делал шаг и просыпался. Сейчас приспособление известно как коврик с иголками для спины Кузнецова, поскольку применяется преимущественно для рефлексотерапии, направленной на зону позвоночника, хотя возможно его использование и для области живота.

Если человека мучают боли в пояснице, либо заболевания гинекологического характера, врачи советуют обратиться к поясу Кузнецова – это почти тот же коврик, но фиксирующийся на талии липучками. Он выполнен из плотного материала, под которым спрятана мягкая подушка с иглами. Даже с учетом фиксации специалисты не советуют двигаться при ношении пояса Кузнецова, чтобы иглы не скользили по коже.

Если аппликатор должен работать на благо суставов, выбор стоит остановить на валике: крутящийся цилиндр с короткими шипами удобно использовать на коленях, локтях, а при желании им можно катать по шее. Некоторые люди используют валик Кузнецова как тренажер для стоп: так он тоже становится полезным для всего организма, поскольку на ступнях высокая концентрация точек, связанных с внутренними органами и позвоночником.

Магнитный

Разновидностью классического изобретения Кузнецова является тибетский массажер, который тоже имеет формат коврика, но между иглами (изготовлены из пластика, поэтому воздействие слабее, чем у металлических) располагаются магнитные диски. В продаже можно встретить 3 варианта этого аппликатора:

  • желтый – будет активно действовать на магнитное поле, успокаивать нервную систему;
  • красный – с ним улучшается регенерация клеток, устраняются дерматиты и иные кожные заболевания;
  • синий – улучшает тонус мышц, преимущественно применяется для ног, профилактики тромбофлебита.

Массажоры отличаются по форме и величине. Выбирать аппликатор следует исходя из его назначения и области, на которую нужно воздействовать. Аппликаторами, полотно которых 3*8 см, воздействуют на небольшие области поражения. Они всегда оказываются под рукой. Их применяют в критических ситуациях (снимают неожиданно возникшие спазмы, облегчают сердечный приступ).

Игольчатый коврик величиной 5*18 или 6*18 см применяют в лечебно-профилактических целях при болезнях органов дыхательной системы. Массажор в форме стелек подходит для возбуждения рефлекторных зон на ступнях.

Разумно подобрать для профилактики различных недугов один из универсальных массажоров. Их полотно бывает разной величины: 10,5*23 и 12*47 см.

Для обширных очагов приобретают большой колючий коврик. Для лечения спины подходят йога-маты с иголками-шипами. Для лечения шеи, устранения головных болей хорошо использовать аппликатор Кузнецова в форме валика.

Существует магнитный валик. Он будет эффективно действовать за счет иголок и магнитного поля. Пояса с шипованными пластинками стоит выбрать для стимуляции биоактивных точек на животе.

Аппликаторы Кузнецова отличаются по цветовой гамме, что видно на фото. Разные цвета помогают определить назначение массажора. Выпускают приспособления 4 цветов:

  1. У зеленых массажоров иглы затуплены. Они производятся для людей с чувствительной кожей.
  2. Интенсивность воздействия у синих ковриков сильнее. Они подходят тем, у кого чувствительность кожных покровов находится в пределах нормы.
  3. Наибольший лечебный эффект оказывают приспособления желтой окраски. В них вставлены магнитные элементы.
  4. Длинные острые особо заточенные иглы – описание оранжевых аппликаторов. Их используют люди, занимающиеся йогой, обладающие сниженной чувствительностью к боли.

В продаже предлагаются различные варианты аппликаторов для выполнения массажа своими силами просто за счет надавливания на массажер. Самыми популярными моделями являются аппликаторы Ляпко и Кузнецова, разработанные специально, чтобы проводить массаж в домашних условиях.

Модели Ляпко и Кузнецова являются самыми известными и распространенными в использовании. При этом в продаже предлагаются другие варианты изделий для самомассажа дома.

Игольчатые коврики Рranamat используется для проведения процедур. Отличается уникальным расположением игл. Их размещение по поверхности запатентовано и обеспечивает максимально эффективное воздействие. Такое размещение обеспечивает приятное воздействие без  дискомфорта. Минимальная стоимость коврика этой марки составляет около 2000 рублей.

Коврик с иголками Рranamat Еco модель «Лотос» удобен обеспечением воздействия на проблемные зоны. Накладки с иголками, выполненные в форме лотоса, прикрепляются к ровной натуральной хлопковой поверхности. Стоимость модели составляет порядка 9500 рублей.

В домашнем лечении часто рекомендуют использовать варианты массажных ковриков с серебряными иглами. За счет применения при их выполнения серебра их лечебные свойства дополнительно повышаются.

Среди таких моделей покупателям можно рекомендовать вариант Редокс. Применяется при лечении заболеваний опорно-двигательного аппарата, радикулита и других. Цена лежака начинается от 4000 рублей.

Для борьбы с целлюлитом тоже помогает массаж на коврике с иголками, вассортименте предлагается широкий выбор удобных моделей:

  • Массажный коврик Ruges стоимостью от972 рублей.
  • Массажеры Триверс от 500 рублей.

В том числе специализированные резиновые изделия для занятий йогой. Важным отличием предложений Ляпко и Кузнецова становится опыт применения в профессиональной медицинской практике.

Занятия йогой становятся действеннее при использовании специальных ковриков и массажеров.

Как использовать аппликатор для спины Кузнецова?

За счет точечного воздействия повышается пластичность всех суставов, которые становятся гибкими при применении ковриков:

  • Модели Шакти мат от 1500 рублей.
  • Вариант Нирвана от 1000 рублей.

В числе наиболее популярных моделей ортопедических ковриков с иголками наряду с аппликторами Ляпко и Кузнецова различные предложения российских и иностранных производителей.

Большой популярностью пользуется, например, аппликатор Брадекс. Он выполняется из натурального шелка и имеет небольшие по высоте аккуратные иголочки. Использование модели возможно даже при чувствительной коже. Цена составляет порядка 1500 рублей.

Плюсом использования массажных электрических ковриков для спины становится сочетание активного воздействия на активные точки с отсутствием необходимости делать самомассаж.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:  Почему появляются прыщи на спине

В числе таких ортопедических приспособлений самой большой популярностью пользуются накидки на кресла и кровати. В числе наиболее доступных по стоимости можно назвать модели Medissana, цена которых начинается от 3200 рублей.

В лечении заболеваний, особенно болезней опорно-двигательного аппарата и позвоночника, удобны в применении акупунктурные коврики для спины. Они полезны в терапии за счет мягкого, но активного воздействия на пораженные болезнью участки, становясь источником обеспечения притока крови и больному участку.

Такими свойствами отличаются практически все представленные модели. Это позволяет приобрести нужное изделие по выгодное покупателю цене. В число наиболее доступных предложений входит массажер «Счеты», изготовленный из натурального дерева. Стоимость модели начинается от 300 рублей.

Стоит отметить, что заболевание может быть первичным и вторичным. Причинами образования первичного артроза может послужить следующее:

  • гипермобильность суставов;
  • ранее перенесённые травмы межфаланговых суставов;
  • дисплазия.

По типу локализации патологии различают:

  • артроз кистей рук;
  • артроз большого пальца руки;

Если обратить внимание на фото их рук, то сразу можно заметить явные признаки развития патологии. Артроз суставов пальцев рук поражает те же категории людей, но более редко.

Вследствие этой патологии суставная ткань начинает высыхать и растрескиваться. В суставах запястья могут образоваться узелки, которые даже после успешного лечения практически не исчезают.

Особенность этого типа артроза состоит в том, что он сравнительно быстро развивается. Костная ткань довольно быстро уплотняется, образуются выросты, а любое движение пальцами приносит резкую боль.

Симптоматика

На начальной стадии артроз симптомов может вовсе не подавать. Немногим позже, можно наблюдать такие симптомы проявления недуга:

  • отёк околосуставных тканей;
  • боль при движении пальцами;
  • уплотнения тканей;
  • хруст.

Проявление даже нескольких симптомов является основанием для того, чтобы посетить врача.

Причины

Факторами, которые способствуют развитию патологии, может быть следующее:

  • дисплазия суставов;
  • изъяны трудовой деятельности;
  • полученные травмы;
  • неправильное питание;
  • заболевания, которые вызывают нарушение обмена веществ.

Что касается лечения, то на ранних стадиях заболевание отлично лечится медикаментозным методом, физиотерапией и народными средствами. Артроз в более сложной форме лечится консервативным методом в тандеме с мануальной терапией.

Болезнь имеет хроническое течение и обнаруживается преимущественно у пожилых людей, но может быть диагностирована и в молодом возрасте. Симптомы усугубляются с годами.

Стадии и симптомы деформирующего артроза

Для скорейшего и точного выявления болезни необходимо не только специалистам, но и людям знать симптомы и признаки возможного заболевания, а также стадии его развития.

1 стадия является начальной и влечет за собой первые дегенеративные изменения, потерю эластичности хряща и ухудшение его питания. В данном случае симптомы таковы:

  1. Боль не беспокоит во время отдыха суставов, но возникает после физических нагрузок.
  2. Небольшой отек околосуставных тканей.
  3. Хруст при движении фаланг пальца.

2 стадия характеризуются постепенным разрушением хряща, что приводит к его истончению. Начинается воспаление в суставных тканях. Симптомы бывают следующие:

  1. Боль теряет перманентный характер, усиливаясь ночью и после нагрузок на сустав.
  2. Увеличение отека.
  3. Добавляется чувство жжения в суставах.
  4. Постепенная атрофия мышц около пораженного сустава.
  5. Появление узелков Бушара и Гебердена – твердых образований, которые не проходят со временем.

3 стадия опасна тем, что окончательно начинают разрушаться ткани хрящей, наличествуют костные шипы, деформируются сами пальцы. Можно назвать такие симптомы на данной стадии:

  1. Суставы обездвижены.
  2. Сильная и постоянная боль в пальцах.
  3. Деформированы и искривлены пальцы рук.

Своевременное выявление артроза пальцев рук, в том числе и ризартроза большого пальца, поможет специалистам скорее вернуть пациента к нормальной жизни.

Чтоб понять, как лечить артроз пальцев рук, нужно иметь представление о том, какие процессы происходят в организме на каждой стадии заболевания. На 1 из-за нарушения питания суставных хрящей они утрачивают эластичность и начинают разрушаться. Если нормализовать трофику тканей, микроциркуляцию крови в кистях, компенсировать дефицит компонентов хрящевой ткани с помощью хондропротекторов, дегенеративно-дистрофические процессы в хряще можно приостановить.

На 3 стадии хрящ полностью разрушается, а костные шипы разрастаются настолько, что становятся заметны даже неспециалисту. Пальцы за счет утолщения суставов приобретают веретенообразную форму. Разрастания на дистальных межфаланговых суставах (между крайними и срединными фалангами) называют узелками Гебердена. На проксимальных суставах между первыми и срединными фалангами формируются узелки Бушара.

Как использовать аппликатор для спины Кузнецова?

Чаще всего развивается артроз указательного пальца руки, а также среднего пальца. Относительно редко встречается артроз межфалангового и пястно-фалангового сустава большого пальца (ризартроз). Пожилые люди более подвержены полиартрозу с множественным поражением суставов различных пальцев. Для узелков характерно симметричное расположение на обеих руках.

Узелки Гебердена-Бушара – характерные признаки узловой формы артроза, но существует и не узловая (эрозивная) форма, ее еще называют остеоартритом или болезнью Крейна. Этому заболеванию в основном подвержены женщины в период менопаузы. Дегенеративные изменения при этой форме слабо выражены, зато присутствует выраженная воспалительная симптоматика. Поэтому эрозивный остеоартроз (остеоартрит) часто путают с воспалительными артритами.

Параллельно с разрушением хряща начинается расслоение, растрескивание подхрящевого слоя кости с образованием кист (пустот). Они заполняются внутрисуставной жидкостью и сдавливают мелкие кровеносные сосуды, пронизывающие кость. В результате к хрящу поступает еще меньше питательных веществ, возрастает риск его некротизации. Асептический некроз – опасное осложнение деформирующего артроза, при котором возможно полное разрушение сустава.

Всего различают три стадии развития артроза мелких суставов.

Обстоятельства провоцирующие заболевание

Чтобы запустить процесс дегенерации хряща, должны существовать какие-то причины. Их довольно много:

  • нарушение синтеза эстрогена в период менопаузы у женщин;
  • сахарный диабет и болезни щитовидной железы, изменяющие уровень гормонов в крови;
  • болезни опорно-двигательного аппарата (артриты, подагра, ревматизм);
  • хламидийная инфекция;
  • травмы или постоянное переохлаждение, повышенная нагрузка на суставы кисти и пальцев;
  • генетическая мутация, влияющая на образование коллагена.

Чаще всего начало болезни провоцирует недостаток эстрогена. При этом нарушается выработка коллагеновых соединений, из которых состоит и сам хрящ, и окружающие сустав связки. Именно поэтому подавляющее количество больных артрозом кисти и пальцев — пожилые женщины.

Первой и основной причиной артроза пальцев рук являются процессы старения и постепенного изнашивания костных тканей.

Эту болезнь не стоит путать с артритом, который сопровождается острыми воспалительными процессам связочного и мышечного аппарата, а также вовлечением в этот процесс внутренних органов. О лечении артрита пальцев рук дома вы можете почитать здесь.

Хроническое длительное разрушение хрящевых поверхностей суставов может происходить и по следующим причинам:

  • врожденные болезни костных тканей (например, дисплазии);
  • наследственная предрасположенность (передача гена, провоцирующего болезнь, от предыдущих поколений; «рыхлая» структура костных тканей, особенности обмена веществ);
  • гормональные «встряски» (сюда можно отнести нарушения работы щитовидной железы и надпочечников; избыточное количество гормонов, поступающих с лекарственными препаратами и пищевыми добавками; период климакса);
  • систематическая физическая перегрузка (подъем тяжелых спортивных снарядов у спортсменов, тяжелая работа на производстве);
  • избыточный вес (ожирение связано с нарушением обменных процессов, застойными явлениями в тканях, замедлением кровообращения и недостаточным питанием суставов);
  • стрессы и нервное перенапряжение (психическое состояние влияет на физические процессы);
  • болезни, при которых происходит избыточное отложение солей кальция в суставах.

Различают первичную и вторичную форму артроза. При первой болезнь спровоцирована внутренними изменениями в костных тканях. При вторичной – артроз развивается вследствие сопутствующих состояний и заболеваний.

Разрушение хрящевой ткани в этом случае – «отклик» на неблагополучие в организме, созданное другим патологическим процессом.

Применение во время беременности

Одним из противопоказаний к использованию аппликатора Кузнецова является период беременности, о чём сказано в инструкции по применению. В этот деликатный период женщина особенно внимательно относится к здоровью, и лечение рефлексотерапией без острой необходимости и присмотра врача нежелательно.

Некоторые источники и отзывы пациентов свидетельствуют о безвредности применения коврика в период ожидания ребёнка. Болевые ощущения в области поясницы – распространённая проблема у беременных женщин, особенно на поздних сроках. Снять их привычными способами (мазь, таблетки) не всегда возможно. Врач-гинеколог в качестве одного из средств рекомендует массажный коврик. Решились сипользовать его? Выбирайте массажёр со слабой заточкой шипов, внимательно прислушивайтесь к своим ощущениям, соблюдайте периодичность сеансов и не усердствуйте.

Основные признаки заболевания

Первичные симптомы характерны и для ранней стадии заболевания. Посетить врача нужно в следующем случае:

  • если после нагрузки суставы становятся скованными и плохо сгибаются;
  • если при сгибании указательного пальца или в мизинце ощущается безболезненный щелчок;
  • если человек относится к группе риска по возрасту (для женщин — начало менопаузы).

Многих при этом затрудняет вопрос о том, какой врач лечит остеоартроз суставов. Достаточно обратиться к участковому терапевту в поликлинике, который даст направление к хирургу-травматологу или ортопеду.

Нежелательно заниматься самолечением и искать способы народной медицины, которые могут помочь от артроза, ведь когда будет заметна деформация суставов пальцев рук, лечение не сможет устранить ее. Применение народных способов возможно только в комплексе с адекватной терапией медикаментами, физиолечением и другими официальными методами. Чем раньше больной обратится за помощью к специалистам, тем проще и эффективнее будет лечение артроза пальцев рук.

Поражение кистей рук получило название » деформирующий артроз «, что связано с основным его проявлением — изменением внешнего вида сустава. Патологический процесс, как правило, развивается в конечных фалангах пальцев.

При этом появляется характерное утолщение пораженного сустава, называемое узелком Бушара. Ризартроз — артроз большого пальца руки — диагностируется реже.

По каким симптомам распознать?

Что характерно для хронического течения заболевания, какими признаками оно сопровождается?

Такое состояние невозможно не заметить, но трудность диагностики и последующего лечения состоит в том, что на начальной стадии ломоту и неприятные ощущения больные списывают на усталость, возникающую в результате деятельности, связанной с мелкой моторикой пальцев.

Тем более, что после ночного отдыха или нескольких часов покоя днем боль и скованность проходят.

На 2 стадии болезни болевой синдром нарастает. Пальцами все труднее совершать сгибательные и разгибательные движения, при попытке вращения ими слышится характерный хруст (крепитация).

Изменение положения рук не приводит к уменьшению болевых ощущений, как это было при 1 стадии артроза. Захват пальцами предметов становится более слабым, и кружки, ложки, мелкие вещи непроизвольно падают из рук.

Уже на этом этапе больные прибегают к помощи обезболивающих препаратов, чтобы снизить болезненные ощущения. При деформирующем артрозе на этой стадии происходит формирование утолщений в области соединения фаланг.

Хрящевая поверхность суставов становится неровной, уменьшается просвет суставных щелей. Трение гиалиновых оболочек при движениях пальцами ускоряет стирание хрящей.

На 3 стадии болезни в деструктивные процессы вовлекаются костные ткани, что неизбежно сопровождается периодами обострений. Элементарные движения пальцами становятся невозможными.

На концах фаланг образуются остеофиты – костные образования, которые «обволакивают» суставы в местах соединения сегментов, из-за чего больной больше не может их сгибать и разгибать. В результате попыток простых движений происходят их вывихи и подвывихи.

Пальцы становятся похожи на «крючки» с причудливой формой и полностью теряют возможность двигательной активности. Жизнь без обезболивающих лекарств становится невозможной. На этой стадии единственным выходом из ситуации является хирургическая операция.

Характерные симптомы

В начале такого заболевания как артроз пальцев рук симптомы выражены слабо и нарастают постепенно. Стремительное развитие с острой, ярко выраженной симптоматикой характерно для воспалительного поражения суставов – артрита.

К основным симптомам артроза относятся:

  • боль – на ранней стадии кратковременная, возникающая после нагрузки, на 2 – постоянная, усиливающаяся после нагрузки, но умеренная, на 3 – интенсивная, нестерпимая;
  • скованность движений, поначалу проявляющаяся только по утрам, затем переходящая в выраженную тугоподвижность, а на 3 стадии – в обездвиживание;
  • хруст в суставах;
  • периодически проявляющаяся на ранней стадии припухлость суставов;
  • выраженная отечность мягких тканей сустава, указывающая на присоединение синовита, более характерна для 2 стадии;
  • плотные узелковые уплотнения в области пораженных суставов, появляются на 2-3 стадии;
  • выраженная деформация, искривление пальцев – на 3.

Артроз суставов пальцев рук (в том числе артроз большого пальца руки) развивается постепенно. Симптомы болезни заметны не сразу, поэтому многие пациенты начинают лечение, когда деформирующие процессы становятся уже достаточно явными. Вас должны насторожить следующие признаки:

  • хруст суставов пальцев;
  • ноющие ощущения в кисти после физической активности;
  • мышечное напряжение;
  • снижение амплитуды движений рук.

На последних стадиях артроз суставов пальцев рук сильно снижает качество жизни человека, мешает ему полноценно работать, заниматься любимым делом. Чем раньше начнется лечение патологии, тем выше шансы больного восстановить структуру хрящевой ткани и утраченные функции рук.

В медицинской практике принято выделять 3 стадии течения заболевания.

  • Первая стадия заболевания. При ней появляется боль в суставах кисти, которая имеет место быть обычно вечером и в ночной период. Кроме того в области пальцев рук на этой стадии развития болезни наблюдаются отеки.
  • Вторая стадия заболевания. На этом этапе болезнь уже начинает прогрессировать, и ночная боль пальцев на руках постепенно перерастает в каждодневную. Вместе с этим начинает появляться характерный хруст суставов, пальчики кисти руки или рук увеличиваются в своих размерах.
  • Третья стадия заболевания. Последняя, так сказать, запущенная форма болезни, которая характеризуется ограничением подвижности нескольких или всех суставов пальцев. На этой стадии, как правило, происходит деформация кисти руки, уже начинает довольно быстро разрушаться сами хрящи.

При развивающемся артрозе пальцев, у пациента наблюдается:

  • боль в кистях;
  • отечность;
  • видоизменение пальцев, деформация хрящей на руках.

Первые симптомы артроза:

  • искривление большого ручного пальца;
  • видимые изменения по виду всех пальцев на руке (происходит искривление фаланг пальцев);
  • боль суставов рук.

Народная рецептура – проверенные средства от болезни суставов пальцев. Подходит для лечения на любой стадии развития недуга.

Признаки ризартроза зависят от стадии заболевания. Если болезнь только начала развиваться, то пациент ощущает во время движений пальцами характерный хруст. Могут проявляться частые суставные боли, особенно во время выполнения физических нагрузок.

Артроз пальцев рук второй стадии осложняется усилением болей, причем в этот раз они регулярные. Пациенту сложно двигать пальцами, а пораженные места нагреваются и краснеют.

Припухлости, которые развились в начале заболевания, еще больше увеличиваются в размерах. Воспаленные пальцы претерпевают мышечную атрофию.

Если лечение неадекватное или вовсе отсутствует, то состояние здоровья больного ухудшается, симптомы усиливаются. На этом этапе искривление настолько запущено, что происходит изменение размеров пальцев. В местах припухлости и уплотнений образовываются:

  1. узлы Бушара (на средних суставах);
  2. узлы Гебердена (на околоногтевых суставах).

Чтобы понять артроз пальцев, необходимо понять строение пальцевых суставов. Сустав – это помещенные в суставную сумку одна или несколько подвижных костей, которые составляют сочленение. Сустав состоит из таких частей как:

  1. Суставная поверхность всех сочленяемых костей.
  2. Суставная щель, которая представляет собой остаточное место между двумя или же несколькими костями, входящими в состав сустава.
  3. Коллагеновый хрящ, который представлен в виде сросшегося с костью отростка и выполняющего амортизаторную функцию во время движения.
  4. Синовиальная оболочка, которая выполняет выстилающую функцию суставной щели.
  5. Синовиальная жидкость. Эта жидкость секретируется синовиальной оболочкой и необходима для снижения трения сочленяемых костей друг о друга. Кроме того, жидкость питает хрящ и увлажняет его.
  6. Суставная сумка. Данная сумка замыкает суставную полость. Внутренний слой сумки представлен в виде синовиальной оболочки, а внешний в виде плотной оболочки фиброзного характера.

В первую очередь артроз приводит к сбою в секреции синовиальной жидкости. Частичное или полное прекращение выделения синовиальной жидкости, в свою очередь, приводит к дистрофии и скорому высушиванию коллагенового хряща.

Вследствие такого стечения обстоятельств сочленяемые кости начинают соприкасаться с повышенным уровнем трения, что приводит к сильным болевым ощущениям и появлению воспалительных процессов.

Таким образом у человека появляется артроз мелких суставов. Симптоматика артроза пальцев имеет следующие характерные признаки:.

  1. Сильная секреция экссудата.
  2. Появление сильных, порой непереносимых, болевых ощущений.
  3. Появление отечности пораженных тканей в силу сильного воспалительного процесса.
  4. На поверхности кожного покрова появляется гиперемия или локальное повышение температуры тела.
  5. Объёмистость движения значительно понижается.

Симптомы артроза этого типа зависят от его подтипа. Однако можно выделить несколько общих аспектов, которые указывают на заболевание:

  • снижается чувствительность кончиков пальцев;
  • появляется отёчность околосуставных тканей;
  • меняется форма суставов, образуются узелки Бушара;
  • боли в запястьях при движении.

На начальной стадии основным симптомом является периодическая боль, которая исчезает в состоянии покоя.

К характерным симптомам артроза относятся:

  • Периодические нерезкие болезненные ощущения на начальной стадии;
  • По мере развития болезни боль становится сильнее и носит длительный характер;
  • При движении пальцами слышен хруст;
  • Становятся видны патологические разрастания суставной ткани;
  • Отечность пальцев;
  • Покраснение кожного покрова над суставами;
  • Уменьшение подвижности пальцев;
  • На последней стадии заболевания пальцы сильно искривлены и практически неподвижны, а боль сильная и постоянная.

Методы диагностики

Чаще всего с данным заболеванием больной приходит к участковому терапевту, вторым, по обращаемости является хирург, особо грамотные пациенты сразу направляются на прием к ревматологу.

Действия врача таковы:

  1. Сбор анамнеза, то есть жалоб.
  2. Сбор анамнеза жизни (характер работы, травмы, наличие заболевания у родителей).
  3. Осмотр пораженных суставов.
  4. Важным диагностическим методом является рентгенологическое исследование суставов. На рентгенограмме выявляют сужение суставной щели, склероз костной ткани, наличие остеофитов (разрастаний кости). На основании выраженности этих признаков выставляют рентген стадию заболевания.
  5. Важно также провести дифференциальную диагностику в отношении такого заболевания суставов кисти как ревматоидный артрит пальцев рук. С этой целью исследуют такой показатель крови, как ревматоидный фактор.
  6. Измерение уровня мочевой кислоты в крови позволяет отличить артроз пальцев от подагры.

Для постановки диагноза одних симптомов недостаточно. Кроме личного осмотра, обязательно требуется проведение лабораторных исследований и рентген суставов.

Диагноз устанавливается на основе результатов, полученных после прохождения полного обследования организма.

Диагностические мероприятия включают:

  • сбор анамнеза;
  • инструментальную диагностику: радиографию, рентген, МРТ, КТ, УЗИ, артроскопию, сцинтиграфию, термографию;
  • лабораторные анализы: общий, биохимический анализы крови; общий анализ мочи, пункцию суставов.

На первом приеме врач проведет внешний осмотр и опросит больного, после чего будет принято решение о проведении комплекса диагностических процедур.

Как лечить артроз?

Терапия остеоартроза включает в себя и медикаментозные, и немедикаментозные методы. Применяют и способы, которые использует нетрадиционная медицина. Только комплексное лечение суставов пальцев рук может остановить развитие болезни. В схему лечения входят:

  • прием лекарств с противовоспалительными свойствами;
  • массаж;
  • физиопроцедуры;
  • лечение с помощью диетического питания;
  • лечебная физкультура для позвоночника (если есть остеохондроз), пальцев рук или других суставов;
  • народные методы для облегчения боли, снятия воспалений.

В запущенной стадии остеоартроза и остеохондроза иногда используют и хирургические методы. Операции назначают только при деформирующем артрозе пальцев, при остеохондрозе, когда требуется коррекция сочленения.

Артроз суставов пальцев рук – это заболевание, при котором в суставах пальцев рук начинают происходить различного рода дегенеративные изменения, которые, в свою очередь, приводят к утолщению суставов, их деформации, а также прочим негативным последствиям.

Необходимо сразу же обратить внимание на то, что использование различного рода лекарств для лечения такого заболевания как артроз суставов пальцев верхних конечностей возможно лишь в случае назначения его медицинскими специалистами в данной области. Даже в случае возникновения рецидива заболевания, прежде чем начать принимать различного рода лекарственные средства, необходимо проконсультироваться с медицинским специалистом.

Курс медикаметозной терапии при таком заболевании как артроз суставов верхних конечностей складывается из нескольких этапов.

Первый этап подразумевает постановку правильного диагноза. Употребление различного рода лекарственных препаратов на этом этапе лучше заменить использованием так называемых хондропротекторов, которые существенным образом способствуют процессу восстановления ткани.

В случае возникновения болевых ощущений или же воспаления рекомендуется использование лекарственных средств, которые относятся к так называемой группе НПВС, то есть противовоспалительных средств, не являющихся стероидами. Весьма эффективными на данном этапе будут и различного рода физиотерапевтические процедуры.

Их использование совместно с восстанавливающей терапией способно дать очень хороший результат. В частности, это активным образом способствует замедлению дегенеративного процесса. Обязательно следует употреблять комплекс различного рода минералов, а также витаминов.

С целью устранения болевых ощущений без применения различного рода противовоспалительных средств, которые относятся к негормональному типу, рекомендуется использовать специальные согревающие компрессоры.

Второй же этап курса медикаметозной терапии при такой болезни как артроз суставов пальцев верхних конечностей предусматривает абсолютно другую тактику, потому что на этом этапе суставы начинают постепенно терять подвижность, а болевые ощущения становятся более сильными.

Возможно также появление воспаления. Поэтому все усилия медицинских специалистов в данной области направлены исключительно на устранение болевых ощущений. В частности, назначается прием различного рода нестероидных противовоспалительных лекарств, а если заболевание еще не успело перейти в хроническую стадию, то могут быть назначены различного рода препараты, которые содержат в своем составе гиалуроновую кислоту, а также хондропротекторы.

Введение нестероидных противовоспалительных средств в организм человека, который болен таким заболевание как артроз суставов пальцев верхних конечностей, осуществляется при помощи специального укола кислоты в межсуставное пространство. Это, в свою очередь, позволяет существенным образом сократить степень трения, снижая, таким образом, уровень нагрузки между фалангами пальцев.

Процесс лечения требует комплексного подхода. По этой причине очень большое значение имеет одновременное употребление сразу нескольких лекарственных препаратов. В обязательном порядке следует употреблять различного рода лекарственные препараты, которые расширяют сосуды, потому как они существенным образом улучшают процесс кровотока.

На третьем этапе медикаментозная методика полностью теряет свою эффективность. Используются только противовоспалительные лекарственные препараты, а также обезболивающие. Кроме того, пациенты могут испытывать необходимость в медикаментозной блокаде, а также в гормонотерапии.

В ряде случаев, например, если причиной возникновения воспаления послужил прием антибиотиков или же какая-либо инфекция, медицинским специалистом может быть назначено употребление антибиотиков.

Если у пациента своевременно диагностируют артроз пальцев рук, то прогресс болезни значительно снизится. Можно включить в терапию данного заболевания как применение классических лекарств, так и народные средства в качестве дополнения. Важными составляющими при лечении артроза мелких суставов кистей рук также являются физиопроцедуры, гимнастика, диета.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:  Подагра пятки признаки и лечение -

Пациентам, страдающим от болезней суставов, стоит уделять пище куда больше внимания, чем обычным людям. Существует несколько правил диеты для тех, у кого выявлены симптомы артроза и ризартроза:

  1. Необходимо отказаться от мясных полуфабрикатов, например, сосисок, колбас.
  2. Отказ от копченого магазинного мяса, которое, зачастую, производится с помощью химической обработки. Отказаться от еды в фастфудах, пиццериях, местах быстрого питания.
  3. Мясо или рыбу необходимо лишить жира, который вреден для сустава.
  4. Готовить блюда лучше на пару, отваривать или же запекать в духовке с помощью
    фольги. Никаких блюд, содержащих излишний жир: бульонов, холодцов, заливных.
  5. Лучше перейти на супы из овощей или грибов.
  6. Нужно есть более мелкими порциями, но пять раз в день. Употреблять в пищу соль с большим содержанием калия и меньшим – натрия.
  7. Стараться готовить блюда с помощью нерафинированного масла, отказавшись от рафинированного.

Продукты, которые рекомендуют употреблять в пищу при артрозе кистей рук:

  1. Крупы, которые готовятся естественным образом.
  2. Макаронные изделия.
  3. Хлеб с отрубями.
  4. Картофель.
  5. Яйца отварные или омлет.
  6. Овощи и фрукты.

Не стоит забывать о регулярности подобного питания, так как временные диеты не приведут к успеху, и их сложнее будет соблюдать.

Не стоит забывать о такой немаловажной части успешного процесса выздоровления, как лечебная гимнастика. Ниже приведены полезные и эффективные упражнения для улучшения самочувствия пациентов.

  1. Одним из самых полезных считается постукивание пальцами по поверхности чего-либо.
  2. Коснуться большим пальцем подушечек остальных по очереди, двигаясь туда и обратно и повторяя это упражнение не менее 6 раз.
  3. Сжимать и разжимать пальцы, образуя кулак, а затем расслабляя кисть. Повторить не менее 6 раз.
  4. Аккуратно положить кисти ладонями вниз на ровную поверхность, разводя как можно шире пальцы в стороны, а затем медленно сводя вместе. Количество повторений то же.
  5. Взять ребристый карандаш и перекатывать его ладонью по столу, начиная подушечками пальцев и заканчивая основанием ладони, а затем обратно. Не менее 60 секунд.

Как использовать аппликатор для спины Кузнецова?

Двигательную активность больных суставов нужно аккуратно поддерживать, и улучшение здоровья не заставит себя ждать.

Несмотря на полезность иных видов терапии, к сожалению, без вмешательства медикаментов остановить воспалительные и разрушительные процессы в суставах удается редко.

Полезно будет знать о таком гомеопатическом средстве как «Zeel T», который выпускается в нескольких видах:

  • таблетках;
  • мазях;
  • растворах для инъекций.

Препарат крайне эффективен и достаточно безопасен, осторожность стоит проявить аллергикам и внимательно изучить состав в инструкции, так как возможна негативная реакция на один из компонентов. Помогут пациентам и более известные лекарства:

  • Ибупрофен;
  • Индометацин;
  • Вольтарен.

Лекарства относятся к ряду нестероидных, могут помочь при остром артрозе и снять сильные боли у пациентов, страдающих от воспаления суставных тканей.Из мазей хорошо подойдут следующие составы:

  • Диклофенак;
  • Ортофен;
  • Долгит.

Они убирают покраснение и отек, снимают болезненные ощущения.

Как использовать аппликатор для спины Кузнецова?

Еще одним рекомендуемым лекарством, как при общем артрозе, так и при ризартрозе большого пальца является «Traumeel S», который можно найти в виде мази, таблеток под язык, растворов для инъекций. Он снимает воспаление, помогает регенерировать хрящевые ткани, уменьшает боль. Обычно назначается курсом в 1,5 месяца.

До изобретения и популяризации лекарственных препаратов люди страдали от многих заболеваний, которые актуальны и по сей день, но, тем не менее, выздоравливали, обходясь народными и широко известными средствами в домашних условиях. Что же именно им помогало лечить себя?

Популярностью пользуются следующие эффективные народные рецепты, содержащие только натуральные компоненты:

  1. Спорыш, береза, шиповник – взять каждый ингредиент в количестве 2 ст. ложек, залить 1 л кипятка и ставить наставиться на ночь. Утром добавить 2 ч. ложки соли, тщательно перемешать, обмакнуть марлю и наложить повязку на больной сустав, укутывая его сверху тканью. Оставить на время, пока не исчезнет ощущение тепла.
  2. Взять обычные овсяные хлопья в количестве 4 ложек, залить кипятком и варить на огне с помощью масла около 7 мин. Каша должна получиться достаточно густой, чтобы ее можно было использовать в качестве компресса на ночь.
  3. Листы папоротника, спрятанные под марлю или ткань, прикладываются к больному суставу на ночь в качестве эффективного компресса.
  4. Нашатырный спирт и скипидар – по 2 ложки с добавлением к смеси 2 сырых яиц.Тщательно перемешать и растереть получившимся составом пальцы на ночь перед сном, но не более пяти дней подряд.

Народные средства лучше всего применять вместе с классическими видами лечения для положительного эффекта и ликвидации симптомов болезни. Они подходят как для обычного артроза, так и для артроза большого пальца, называемого ризартрозом.

Наиболее распространенные средства народной медицины для избавления от артроза пальцев

Лечение народными средствами такого заболевания как артроз большого пальца руки крайне не рекомендуется. В таком случае наиболее эффективный способ лечения – это то лекарственное средство, которое назначит вам ваш лечащий врач. Однако один лишь лекарственный препарат здесь не поможет.

При артрозе суставов пальцев рук лечение в обязательном порядке должно подразумевать такие методы как хирургия, лечебная физкультура, акупунктура, физиотерапия, массаж, а также регулярное посещение бани или же сауны.

Достаточно хорошим эффектом, как профилактическим, так и лечебным, обладают различного рода мази. Они позволяют существенным образом уменьшить болевые ощущения, восстанавливают подвижность суставов пальцев рук, а также активным образом способствуют улучшению процесса кровотока.

Однако необходимо сразу отметить факт того, что использование различного рода мазей при такой разновидности заболевания как деформирующий артроз способно принести положительный результат исключительно на первой стадии. На последующих же стадиях артроза изменения в суставах пальцев верхних конечностей имеют уже необратимый характер.

По этой причине помочь в данной ситуации может исключительно консервативная терапия, главной задачей проведения которой является предотвращение последующих изменений, которые имеют негативный характер, а также воспрепятствование процессу дальнейшего разрушения тканей.

Если вы все-таки решили лечить артроз пальцев верхних конечностей с помощью различного рода народных средств, то делать это следует с соблюдением предельной осторожности и только после прохождения консультации у медицинского специалиста в данной области. Проявление любой самодеятельности может оказаться чреватым достаточно серьезными осложнениями данного заболевания.

Кроме того, необходимо помнить о том, что различного рода народные средства помогают только временно устранить какие-либо симптомы болезни верхних конечностей, но не саму причину болезни. В особенности это относится к посттравматической разновидности артроза пальцев верхних конечностей, который находится на второй стадии.

При лечении данного заболевания при помощи различного рода средств народной медицины необходимо полностью исключить сильные физические нагрузки. Но некоторые физические упражнения все же рекомендуется выполнять. В частности, это относится к упражнениям для растяжения суставов, а также для разогревания мышц.

Если речь идет о тех женщинах, которым в скором времени предстоит рожать, то обязательно следует проконсультироваться с медицинским специалистом в данной области по поводу того, какие именно физические упражнения ею могут выполняться.

Достаточно популярным методом народной медицины для избавления от артроза пальцев является диета. Самое главное в данном случае — это правильно подобрать продукты питания и грамотно составить свой рацион. В особенности для больного человека будет полезным холодец, потому что в составе данного блюда содержится такое вещество как желатин, которое делает мышцы более эластичными. Совсем отказываться от еды ни в коем случае нельзя, потому как это может негативным образом отразиться на поврежденных тканях.

Крайне полезным будет использование различного рода чаев, настоек, а также компрессов, потому что они позволяют существенным образом нормализовать процесс циркуляции крови, улучшить процесс обмена веществ, а также обеспечить надежную защиту иммунной системы организма человека, страдающего от такого недуга как артроз верхних конечностей. Однако о том, что вы собираетесь использовать данные средства народной медицины, обязательно следует уведомить вашего врача.

С целью существенного повышения уровня подвижности пальцев верхних конечностей рекомендуется посещать баню или сауну, потому что это существенным образом способствует улучшению различного рода обменных процессов в организме человека, а также смягчению мышц. Однако данный способ не подойдет в том случае, если имеет место сильное воспаление.

Снятию воспаления суставов пальцев верхних конечностей очень хорошо помогает уксус, особенно яблочный, потому что он выводит из организма больного человека накопленную кислоту, что существенным образом улучшает общее состояние больного.

От застойных явлений в суставах пальцев верхних конечностей рекомендуется так называемая гирудотерапия, потому что она активным образом способствует нормализации процесса циркуляции крови, а также восстанавливает обмен веществ. Можно также использовать слюну пиявок, которая благодаря своему особому составу активным образом способствует устранению боли, а также очень хорошо разжижает кровь.

аппликатор для спины кузнецова

Вы можете приготовить состав для избавления от такой болезни как артроз пальцев верхних конечностей самостоятельно. Такие составы необходимо втирать в воспаленные участки. Наиболее эффективным из таких составов является так называемый морозник кавказский.

Порошок этого чудодейственного растения смешивается с горчицей, а также подсолнечным маслом. Затем необходимо будет нагреть получившуюся смесь на водяной бане. Не менее эффективным методом народной медицины для избавления от такого недуга как артроз пальцев верхних конечностей являются ванночки с солью. 

Народные методы и диетотерапия

Только специалист-ортопед может объяснить, как лечить артроз запястного сустава.

Вылечить остеоартроз большого пальца руки или других суставов полностью нельзя, даже если обещают 100% исцеление при помощи нового чудо-средства. Чем лечить суставы правильно и без вреда для собственного организма?

В официальную схему, по которой лечат ризартроз, артроз большого пальца, остеохондроз (артроз соединений позвоночника) и другие разновидности болезни, входят следующие медикаменты:

  1. Нестероидные противовоспалительные средства назначают для уменьшения воспалительных явлений в больном суставе. Препараты с диклофенаком, индометацином, ибупрофеном надо принимать небольшими курсами по 10-14 дней и по назначению врача. При самостоятельном и более длительном приеме велик риск образования язвы желудка или 12-перстной кишки.
  2. Хондропротекторами называют вещества, которые призваны восстановить нормальную структуру хрящевой ткани. Препараты типа Хондроксида, Терафлекса, Афлутопа и др. можно применять длительно (4-6 месяцев), так как побочного воздействия на ЖКТ они не оказывают.
  3. Анальгетики (Баралгин, Кеторал, препараты с новокаином или гидрокортизоном и др.) — не средства от артроза пальцев рук. Их назначают как симптоматическое лечение, чтобы снять болевой синдром.

Кроме медикаментов, которые влияют непосредственно на больные суставы, назначают витаминотерапию и препараты с протеолитическими ферментами (Вобэнзим и пр.).

Физиотерапевтическое лечение артроза большого пальца и других суставов призвано закрепить эффект от применения лекарств. Его назначают после уменьшения воспаления и болей в суставах. При этом к больным суставам могут поступать медикаменты (Новокаин или Гидрокортизон при электрофорезе). Некоторые процедуры разогревают мягкие ткани и усиливают кровоснабжение и обмен веществ (парафиновые аппликации, магнитотерапия, озокерит и пр.).

Диету назначают сразу, как только обратитесь к врачу. Ограничение некоторых продуктов в рационе связано с влиянием их на развитие воспаления. Ограничивают прием:

  • копченостей;
  • острой и соленой пищи;
  • животных жиров;
  • углеводов.

Очень важно снизить употребление соли до 5 г в сутки. При этом нужно учитывать ее содержание в продуктах и приправах.

Чтобы обеспечить суставы полезными веществами, диета при артрозе включает:

  • белковые продукты (мясо и рыбу нежирных сортов, яйца);
  • кисломолочные напитки;
  • овощи;
  • фрукты;
  • орехи.

Народные целители особо рекомендуют употреблять продукты, содержащие большое количество коллагена и хондроитина: желатин, бульоны на основе хорошо вываренных костей. Аминокислоты, содержащиеся в таких продуктах, служат строительным материалом для хрящей больного человека.

Арсенал методов и средств немедикаментозной терапии более обширен. Немедикаментозное лечение артроза пальцев рук включает физиотерапию, ЛФК, массаж, мануальную терапию. В ходе санаторно-курортного лечения дополнительно прибегают к бальнеотерапии (локальные ванны для кистей рук), обертываниям и аппликациям целебных грязей, глины.

Достаточно распространено и лечение нетрадиционными методами – пиявками, иглоукалыванием. Пиявки впрыскивают в пораженную зону ферменты, гормоны, микроэлементы, что позволяет считать гирудотерапию щадящим аналогом внутрисуставных инъекций. А воздействие иглами на рефлекторные точки запускает в организме важные процессы.

При артрозе суставов пальцев рук лечение физиотерапевтическими процедурами осуществляется преимущественно вне обострений. Сначала необходимо купировать острую боль и воспаление с помощью медикаментов.

Наиболее популярны такие процедуры:

  • ударно-волновая терапия, стимулирует регенерацию тканей и блокирует болевые ощущения;
  • магнитотерапия – защищает хрящевую ткань от разрушения, хорошо снимает боль, отечность, воспаление, спазмы мышц, увеличивает подвижность пальцев;
  • лазерная терапия – глубоко прогревает ткани, стимулирует восстановительные процессы на клеточном уровне, оказывает болеутоляющий и противовоспалительный эффект;
  • электрофорез, фонофорез обеспечивают глубокое проникновение в ткани лекарственных препаратов;
  • криотерапия (воздействие жидким азотом) – улучшает микроциркуляцию и стимулирует регенерацию;
  • парафиновые, озокеритовые обертывания для глубокого прогревания, парафиновые ванночки;
  • прогревание синей лампой с последующим наложением компрессов с бишофитом, димексидом.

При артрозе пальцев лечебная гимнастика обычно комбинируется с массажем и самомассажем. Существует немало упражнений для пальцев рук, которые можно выполнять в любых условиях. Это сжимание-разжимание и широкое разведение пальцев, упражнения на растяжку ладони, «шаги» пальцами. В ходе самомассажа необходимо массировать каждый палец пальцами второй руки, с силой сводить пальцы двух рук, растирать ладони.

В лечебных учреждениях выполняют такие виды массажа:

  • классический ручной с приемами поглаживания, растирания, разминания, растяжения;
  • точечный и рефлекторно-сегментарный массаж, с воздействием на биологически активные точки;
  • перкуссионный – удары кончиками пальцев массажиста сквозь его ладонь по пальцам пациента, стимулирует кровообращение и обменные процессы в тканях. Также применяется при заклинивании суставов, вызванном свободными телами в суставной щели;
  • вибрационный массаж электростатическим полем (хивамат-терапия), выполняется массажистом в специальных виниловых перчатках. Стимулирует обменные процессы, микроциркуляцию крови, вывод токсинов, выработку коллагена и регенерацию тканей;
  • лечение остеоартроза пальцев рук посредством вихревого и струевого гидромассажа тоже весьма эффективно. Эффект повышается при озонировании воды, добавлении морской соли.

В домашних условиях самомассаж хорошо дополнять втиранием аптечных мазей и народных препаратов с согревающим эффектом. Такой массаж выполняется до появления ощущения тепла в пальчиках, после чего на кисти нужно надеть теплые перчатки.

Мануальный терапевт может выполнять ручное вытяжение (тракцию) пальцев, мобилизацию суставов мягкими методами, их смещение в нужное положение. При манипуляции на суставах прорабатываются глубокие мышцы, устраняется мышечно-связочный дисбаланс, восстанавливается подвижность.

А чем лечить артроз рекомендует народная медицина? Во-первых, рекомендован прием внутрь противовоспалительных средств, а также раствора желатина для компенсации дефицита коллагена. Во-вторых, местное лечение компрессами, растирками, ванночками. Вот некоторые рецепты:

  • сваренную нагусто на воде без соли, сахара, жира овсяную кашу немного остудить, добавить меда и перед сном нанести на суставы. Замотать бинтом и надеть перчатки. С утра смыть и смазать руки кремом;
  • приготовить отвар листьев папоротника, корней и листьев сабельника, березовых почек. Использовать для ванночек или компрессов;
  • пить настойку корней сабельника на водке, ее же применять для растирок;
  • пить отвары листьев брусники, черной смородины.

При артрозе пальца руки лечение медикаментозными и немедикаментозными методами должно сочетаться с коррекцией рациона. Нужно придерживаться малосолевой диеты, отказаться от сладостей, сдобы, острых блюд, копченостей. Показаны нежирные сорта мяса, крупы и хлеб из муки крупного помола, овощи, молочные продукты. Рекомендована термическая обработка с минимальным использованием жира, предпочтительней тушеные, запеченные, приготовленные на пару блюда. Избыточный вес, ожирение в основном провоцируют артроз коленных суставов, но и при поражении кистей рук вес необходимо нормализовать, чтоб повысить эффективность лечения.

Достаточно эффективным методом на сегодняшний день является физиотерапия. В этих целях разработаны специальные инструменты и способы:

  1. ударно-волновая;
  2. лазерная;
  3. звуковая;
  4. магнитная терапия.

артроз пальцев рук симптомы и лечение

Также медики часто рекомендуют курс водных и «холодных» процедур. При грамотном сочетании с лекарственными препаратами, физиотерапевтические методы способы привести в норму обменные процессы в организме пациента.

Для снятия отечности и купирования болевого дискомфорта больным рекомендовано пересмотреть принципы своего питания. Диета – это еще один ключ к успешному лечению. В меню пациента должны входить только натуральные продукты, богатые витаминами и обогащающие кальцием.

Чтобы устранить деформации и не дать суставам костенеть в неправильном положении, следует их разрабатывать. Существует много гимнастических упражнений, специально для этого предназначенных.

Комплекс ЛФК показан только при отсутствии активного воспалительного процесса.

Лечение проводится в разных направлениях: применяются традиционные способы, физиотерапия, ЛФК, проводятся мероприятия в домашних условиях.

Первой и основной целью терапевтических процедур является стабилизация состояния больного и снижение болевого синдрома.

Медицинские методы

Необходимо снизить нагрузку на больные суставы и обеспечить им полный покой. Для этих целей могут быть использованы суппинаторы и бандажи. В больничных условиях легче обеспечить неподвижность пальцам, так как нет необходимости вести активную рабочую деятельность и рядом находится медперсонал.

Врач назначает прием лекарств:

  • НПВП – нестероидные противовоспалительные препараты (уменьшаются болезненные ощущения, оказывается противовоспалительное действие);
  • обезболивающие средства (применяются в виде таблеток и инъекций при сильных постоянных болях);
  • глюкортикостероиды (содержат гормоны искусственного и натурального происхождения и используются при осложненных формах болезни, когда другие лекарства неэффективны или дают слабый лечебный эффект);
  • хондропротекторы (способствуют частичному восстановлению разрушенной хрящевой ткани);
  • артропластика и замена разрушенных суставов имплантатами (радикальный способ лечения при запущенных формах болезни, когда лекарственные препараты не дают положительной динамики).

Лекарственная терапия

Народная медицина широко использует лекарственные растения, которые служат как противовоспалительные и анальгетические средства, облегчают онемение пальцев рук, при остеохондрозе помогают и от болей в спине. Какими бы ни были причины артроза и локализация его очагов, народная медицина использует такие средства:

  • прием лекарственных отваров или настоек внутрь;
  • компрессы и примочки с экстрактами трав;
  • местные ванночки;
  • растирания спиртовыми настойками.

Как и медикаментозная терапия, народные способы помогают снять боль и воспаления, когда человека мучает ризартроз большого пальца руки или другой артроз. Травы, используемые при этом, обладают выраженным противовоспалительным действием (кора ивы, корень лопуха, тысячелистник, чистотел и алоэ). Обезболивающий эффект имеют жгучие растения: хрен, сабельник, можжевельник и др. Листья лесной земляники, почки березы, брусника способствуют уменьшению отеков.

Инструкция

Ключевой момент использования этого приспособления – соблюдение гигиены: желательно, чтобы купленный аппликатор был только вашим, поскольку иглы даже при незначительном давлении могут провоцировать микроповреждение кожных покровов. Если предполагается использовать иппликатор Кузнецова совместно с кем-то, нужно проводить его дезинфекцию спиртом.

Еще несколько важных нюансов, как пользоваться аппликатором Кузнецова:

  • С целью минимизации вреда желательно проводить сеанс после опорожнения мочевого пузыря и не раньше, чем через 1,5 после приема пищи.
  • При сеансе, ориентированном на расслабление, после использования аппликатора нужно сохранять горизонтальное положение еще полчаса.
  • Обязательно проветривайте помещение, в котором будет проводиться процедура.
  • Если у вас есть родинки или бородавки, но в малом количестве, однако вы боитесь их повредить, заклейте их пластырем.

Решать, сколько лежать на аппликаторе Кузнецова, вы должны по собственным ощущениям, либо ориентируясь на рекомендованные врачами цифры:

  • Боли в пояснице, проблемы позвоночника, остеохондроз, нарушения сна, усталость, простатит, сексуальная дисфункция – 15 минут.
  • Вегето-сосудистая дистония, мигрень, предменструальный синдром – 7-10 минут.

Для спины

Расстелить на ровной поверхности одеяло или толстый плед, раскрыть коврик Кузнецова иглами вверх, лечь на него так, чтобы ощутить уколы в проблемной зоне. Важно сохранить идеально горизонтальную линию корпуса, поэтому поверхность не должна под вами прогибаться (выберите пол, а не кровать). Лечь требуется без одежды, поскольку иглы аппликатора короткие, через слои ткани проникают плохо. Постарайтесь расслабиться, можете прикрыть глаза. Процедура проводится в течение 10 минут, частота – 3 раза за день.

Для шеи

Применение ковриков

От скачков артериального давления, головных болей по окружности и тянущего характера, чувства усталости в шее и после длительной работы за компьютером или бумагами специалисты советуют прикладывать к области шеи игольчатый аппликатор ежедневно вечером. Для сильного эффекта на коврике лежат 15 минут, для менее выраженного – водят валиком в течение того же времени, но со слабым давлением и затрагивая плечи.

Для ног

Врачи рекомендуют использовать коврик Кузнецова (обязательно классический, с металлическими иглами) с целью лечения плоскостопия. Для этого человеку нужно ежедневно, желательно утром и перед сном, босыми ногами ходить по игольчатой поверхности по 15 минут. Повысить эффективность терапии помогут базовые упражнения: ходьба на пятках, перенос веса на каждую из зон стопы. Дополнительно можно прокатывать валик под сводом в течение 5 минут, обязательно чувствуя давление на иглы. Длительность курса лечения – месяц, после нужен перерыв.

Для лица

В косметологических целях используют магнитные коврики, которые нужно прикладывать к очищенному лицу на 10 минут через день, чтобы улучшить состояние кожи при дерматите, устранить воспаления, подтянуть овал и повысить тонус. Однако некоторые женщины пользуются и классическим игольчатым аппликатором, преимущественно валиком или пластиковыми ковриками, выполняя массаж по восходящим линиям от центра к периферии. Длительность процедуры – 5 минут, давление минимальное, чтобы не повредить кожу.

При остеохондрозе

Область приложения аппликатора в случае остеохондроза – шейный отдел и грудной. Здесь врачи рекомендуют 2 варианта:

  • попросить кого-то из домашних покатать валик по этим участкам, совершая небольшое давление в течение 10 минут;
  • полежать на коврике около 15 минут, а после сеанса сохранить горизонтальное положение еще на полчаса.

При ишиасе

Защемление седалищного нерва требует проводить сеансы работы с иппликатором Кузнецова через день или ежедневно (определяется силой болевого синдрома), при этом давление игл среднее, продолжительность процедуры составляет 10 минут. Зона проработки – от поясницы вниз по ягодице и от бока до колена по внешней стороне бедра. Внутреннюю и заднюю зоны затрагивать нельзя. В идеале использовать ролик Кузнецова, медленно проходясь по обозначенным областям вниз и вверх. Завершают сеанс ручным массажем.

Схема использования аппликатора в случае межпозвоночной грыжи такая же, как общая для спины: лечь больным участком на коврик, предварительно раздевшись. Однако сеанс длится полчаса, а после него врачи рекомендуют обязательно обработать эту зону камфорным маслом, накрыть пищевой бумагой, замотать бинтом. Последующий час человек должен провести под одеялом. После курса из 5 ежедневных процедур делают месячный перерыв.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:  Квашеная капуста при подагре — Суставы

При радикулите

Острые формы заболеваний опорно-двигательного аппарата, во-первых, требуют проводить до 3-х сеансов рефлексотерапии с изобретением Кузнецова за сутки. Во-вторых, длительность их в момент сильной боли должна быть меньше, чем при классической терапии. В случае радикулита врачи советуют воздействовать на пораженный участок аппликатором не дольше 6 минут, а если заболевание протекает в хронической форме, продолжительность сеанса можно увеличить до 15 минут, но всего 2 раза за день. Предварительно можно растереть больной участок водкой.

При коксартрозе

Лицам, столкнувшимся с поражением тазобедренного сустава, применять аппликатор нужно ежедневно, по возможности утром и вечером. Сеансы длятся около 10 минут, за время которых требуется прикладывать коврик Кузнецова, или же водить валиком по боку (с той стороны, где находится больной сустав), ягодице (аналогично) и самому тазобедренному суставу. Давление среднее, кожа должна после процедуры остаться красноватой. В идеале следом надеть что-то теплое, чтобы сохранить эффект прогрева и усиления кровообращения.

При головной боли

Если вы часто сталкиваетесь с мигренями, воспользуйтесь роликом на зону основания черепа и по всей голове. Давление среднее или слабое, определяется вашей чувствительностью. Движения желательно совершать по кругу и вниз, «сгоняя» боль к пяткам. Оптимальной длительностью процедуры специалисты называют 10 минут, но можно сократить ее до 5 минут, либо проводить до полного исчезновения боли. Альтернативный метод – магнитный коврик к основанию шеи и полежать на нем 15 минут.

Перед применением аппликатора Кузнецова инструкцию необходимо изучить. При соблюдении правил использования устройства процедура абсолютно безопасна. Массаж иголками не наносит вреда, оказывает хороший лечебный эффект.

Инструкция к аппликатору Кузнецова:

  1. Перед лечением проходят обследование, получают советы доктора.
  2. К рефлексотерапии приступают спустя 1,5 часа после еды либо до нее за полчаса.
  3. Помещение проветривают, создают в нем комфортную температуру, обеспечивают приток воздуха.
  4. Перед процедурой освобождают мочевой пузырь и кишечник.
  5. Для улучшения состояния лежать на аппликаторе надо 15-30 минут.
  6. Каждый пациент использует только свой личный аппликатор. Иногда иголки повреждают кожные покровы (на шипах остается эпидермис, капельки крови). Это основное правило гигиены. Оно уберегает от передачи заболеваний.
  7. До начала процедуры устройство обрабатывают спиртом или промывают мыльным раствором. Обязательно обеззараживают новый массажор, только что принесенный их аптеки.
  8. Накладывать коврик на кожу с повреждениями категорически запрещено.

Инструкция по применению разрешает использовать массажор 14 дней подряд. Повторный курс проводят через 1-4 недели.

У приспособления есть показания и противопоказания к использованию. Он способен лечить много заболеваний.

Виды аппликаторов

Показания к применению следующие:

  • болезни опорно-двигательной системы: артроз, остеохондроз, мышечное напряжение, повреждения суставов и связок;
  • восстановление после перенесенных травм;
  • болезни нервов: неврит, радикулит, межреберная невралгия, люмбалгия, бессонница;
  • заболевания легких;
  • тонзиллиты и риниты;
  • патологии сердца: высокое давление, гипотония, стенокардия;
  • болезни желудочно-кишечного тракта: запоры, гастрит, панкреатит;
  • эндокринные нарушения: ожирение, диабет, гипертериоз;
  • болезни почек и половых органов: нефриты, мочекаменная болезнь, цистит, простатит;
  • гинекологические заболевания: подавление воспалительных процессов, токсикоза, усиление лактации.

Аппликатором Кузнецова можно воздействовать на разные участки тела. Боли снимают, приложив коврик к проблемному месту. Головные боли устраняют, накладывая массажер на шею и затылочно-теменную область. С этой же целью применяемый аппликатор прижимают к ладоням или стопам.

Как пользоваться ковриками, чтобы устранить целлюлит, восстановить эластичность эпителия, тонус кожи в проблемных зонах. Для этого необходимо простимулировать биоактивные точки на бедрах, ягодицах и животе.

Решают и такую проблему: как правильно пользоваться устройством, чтобы восстановиться после нагрузок, привести организм в тонус, вернуть работоспособность, избавиться от бессонницы. С этой целью массажное устройство фиксируют на затылочно-теменной области, воздействуют им на стопы и ладони. Кроме того, лежат на аппликаторе Кузнецова, располагая на нем грудной и поясничный отдел.

Для поясницы используют пояса с шипованными пластинками. Их удобно фиксировать на больном месте. Пояс закрепляют на пояснице при ишиасе, используя эластичный бинт или полотенце. Обертывание обеспечивает тепло, в результате чего циркуляция крови усиливается.

Аппликатор Кузнецова

Для получения общего лечебного эффекта и при болях в спине используют йога-мат. Пользоваться аппликатором Кузнецова в этом случае нужно так: лечь на пластинки спиной так, чтобы они расположились вдоль всего позвоночника и плотно прилегали к кожным покровам. Подложить под колени и шею игольчатые валики. Сколько лежать при этом необходимо для достижения лечебного эффекта – рекомендованная продолжительность процедуры – 30 минут.

При лечении аппликатором Кузнецова радикулита, остеохондроза, межпозвонковой грыжи, его накладывают на участки, где интенсивность боли максимальна. Силу надавливания корректируют в соответствии с болевыми ощущениями.

Применяя аппликатор Кузнецова, как лечебно-профилактическое средство для устранения и предупреждения разных заболеваний, нормализуют работу всех органов и систем. При этом исчезают не только боли, но и причины, вызвавшие патологию.

Выбирать и использовать коврики нужно в соответствии с целями лечения. Если необходимо снять напряжение в шее, то выбирают менее острые варианты. Для применения на пояснице или бедрах можно взять с иголками погрубее.

  • При лечении грудного остеохондроза нужно применять коврик. На ровную твёрдую поверхность уложить коврик и максимально всем весом придавить его. Процедура должна длиться 30 мин. в течение 14 дней, после чего стоит сделать паузу.
  • При лечении пояснично-крестцового остеохондроза применяет шипованный коврик на поясничную область и фиксируется бинтами на полчаса — час. Для усиления эффекта нужно выполнять повороты и наклоны корпуса в разные стороны. Можно использовать в виде коврика, нужно ложиться на него спиной и создавать усилия, на сколько это будет возможно.Через 2 мин. можно сделать паузу. Для усиления эффекта можно сгибать и разгибать ноги, рекомендуется пройти курс не менее 2 недель.
  • Шипы аппликатораОсновной момент использования аппликатора — соблюдение гигиены. Если планируется его использовать совместно с кем-то, то рекомендуется проводить его дезинфекцию спиртом. Иглы могут повредить кожу даже при небольшом давлении;
  • Проводить сеанс рефлексотерапии желательно не раньше, чем через 1-2 часа после последнего приема пищи и после полного опорожнения мочевого пузыря;
  • После использования аппликатора Кузнецова рекомендуется  в течение еще получаса сохранять горизонтальное положение;
  • Не забывайте проветривать помещение;
  • Родинки, папилломы, бородавки заклейте пластырем во избежание их повреждения;
  • Время, отведенное на процедуру, должно обсуждаться с врачом либо ориентируйтесь на собственные ощущения (при остеохондрозе поясничного отдела, при шейном остеохондрозе, бессоннице – 15 минут, при головной боли, вегето-сосудистой дистонии — до 10 минут).

Для спины

Сколько нужно времени на процедуру

Принцип действия аппарата Кузнецова достаточно прост. Иголки, находящиеся на поверхности аппарата Кузнецова соприкасаются с кожной поверхностью тела человека.

На коже находятся точки, отвечающие за функционирование различных органов и систем, на которые иголки аппарата и воздействуют, результате вызывая нормализацию работы своих «подопечных».

При лечении остеохондроза иголки аппликатора Кузнецова воздействуют на определенные биологически активные точки кожной поверхности, отвечающие за обменные процессы в тканях межпозвоночных дисков, тем самым нормализуя их.

Результатами подобных аппаратных процедур являются: снижение или устранение болей в пораженных заболеванием зонах организма, нормализация сна, повышение работоспособности больного, улучшение морального состояния (пропадает чувство усталости, раздраженности, вялости и угнетенности), общему расслаблению и релаксации.

Время проведения процедуры индивидуально, в зависимости от состояния больного, особенностей кожи и т.д., потому желательно согласовать ее длительность с врачом.

В среднем, стандартная процедура использования аппликатора Кузнецова составляет 15-30 минут. Курс процедур должен составлять две недели ежедневного использования аппарата с последующим перерывам от одной до четырех недель.

Методы и задачи лечения в домашних условиях

Компрессы и примочки со спиртовыми настойками хрена, сабельника, плодов конского каштана служат разогревающим средством. Их накладывают на срок до 2 часов, стараясь закрыть смоченной в настойке тканью пораженные области. Из-за совместного действия спирта и раздражающих веществ кровеносные сосуды расширяются, в больных суставах усиливается кровообращение и возникает временное облегчение при сильной боли. Для примочек, снимающих болевой синдром, используют эти же настойки, но держат компресс в течение 20-30 минут.

Когда воспалительный процесс стихает, можно проводить растирание утолщений суставов спиртовыми настойками раздражающих трав. Эффект от такого лечения схож с действием физиопроцедур. Растирание суставов, которые только начали деформироваться, увеличивает скорость обменных процессов и благоприятно влияет на регенерацию мягких тканей в узелковой области.

Для этой цели применяют сборы коры ивы, листьев земляники, тысячелистника, ромашки, череды, чабреца и пр. Взять их можно в равных пропорциях, сочетая растения с разным эффектом. Отвары готовят из 2 ст. л. сбора на 1 л воды и принимают по 0,5 стакана 3-4 раза в день.

Почему же народная медицина называется вспомогательным методом? Если у пациента обнаружен артроз пальцев рук, как лечить его, определяет всегда врач. Современные способы медикаментозной терапии более эффективны, чем самые лучшие травы. О том, подходит ли лечение народными средствами в каждом индивидуальном случае, решать может тоже сам врач: некоторые травы не сочетаются с медикаментами, приводя к появлению нежелательных побочных эффектов. Прием отваров и настоек нужно согласовать с лечащим специалистом и за помощью обращаться только к нему.

Сочетание современной медицины и народных рецептов может позволить больным артрозом избавиться от боли и скованности в суставах. Правильное питание и активный образ жизни дополнят лечебный эффект и позволят наслаждаться жизнью во всей ее полноте.

  • уменьшить боль, купировать воспаление;
  • активизировать кровообращение, процессы питания тканей;
  • восстановить подвижность пальцев;
  • замедлить дегенеративно-дистрофические процессы в суставах;
  • не допустить осложнения заболевания суставов.

Виды и цвета аппликаторов Кузнецова

В основном терапия направлена на облегчение симптомов артроза. Чтоб воздействовать на механизм развития заболевания, а не просто устранить признаки артроза кистей рук, методы лечения нужно применять в комплексе. Многие народные рецепты позволяют снять умеренную боль и воспаление, активизировать кровообращение. Но при остром воспалительном процессе не обойтись без средств официальной медицины, а замедлить разрушение хрящевой ткани суставов могут только хондропротекторы. Эти препараты можно принимать на дому, в отличие от инъекций гиалуроновой кислоты, которые делают в стенах клиники.

Многие методы лечения артроза пальцев рук доступны в домашних условиях:

  • прием пероральных препаратов – НПВС помогут совладать с сильными болями, а хондропротекторы обеспечат подпитку хрящевой ткани;
  • нанесение на суставы мазей, которые можно изготовить самостоятельно или купить в аптеке;
  • наложение компрессов по рецептам официальной медицины и народным;
  • локальные ванночки для кистей;
  • массаж, лечебная гимнастика;
  • проведение аппаратных физиотерапевтических процедур с помощью портативных приборов (Алмаг, Витафон).

Любые медикаментозные и немедикаментозные методы воздействия нужно согласовывать с врачом и периодически приходить на прием для контроля эффективности лечения. В острой стадии артроза на время движения в больных суставах необходимо ограничить, иногда для этого прибегают к ортезам, бандажам, повязкам. Обязательно придерживаться диеты.

Показания и противопоказания

Массажный коврик с шипами запрещено использовать при ряде заболеваний.

Противопоказания к применению аппликатора Кузнецова следующие:

  • кожные заболевания;
  • повреждения кожных покровов в больном месте;
  • присутствие родинок, бородавок, папиллом и прочих новообразований;
  • эпилепсия;
  • плохое свертывание крови;
  • тромбофлебиты;
  • кровотечения;
  • недостаточность сердца и легких;
  • рак.

Устройство рекомендуется применять при:

  • Остеохондрозе шейных позвонков;
  • Радикулите;
  • Миозите;
  • Артрите;
  • Защемлении нервов;
  • Поясничных болях;
  • Профилактики и лечения  целлюлита;
  • Онемении конечностей;
  • Борьбе с лишним весом;
  • Ишемической болезни сердца;
  • Заболеваниях системы дыхания;
  • Для устранения мышечных спазмов;
  • Хронической усталости;
  • Бессонице;
  • Постоянных головных болях и головокружениях;
  • Нарушениях обмена веществ;
  • Плоскостопии;
  • Замедленном кровообращении и застоя крови;
  • Грыже;
  • Поражениях суставов позвоночного столба;
  • Повышении тонуса кожных и мышечных тканей.

Аппликатор Кузнецова не рекомендуется применять в случаях, если имеются:

  • Кожные заболевания;
  • Патологических заболеваниях ЦНС;
  • Анемии и плохой свёртываемости крови;
  • В период беременности;
  • При наличии бородавок, папиллом и прочих злокачественных образований;
  • Онкологии кожи;
  • Лихорадке;

Коврик Кузнецова имеет ряд показаний к применению, названных ещё его изобретателем:

  • боли в мышцах, суставах и позвоночнике;
  • нарушение работы сердечнососудистой системы;
  • расстройства дыхательной системы;
  • дисфункции нервной системы;
  • нарушения в области желудочно-кишечного тракта;
  • физическое и интеллектуальное утомление;
  • нарушения сна;
  • головные боли разной этиологии;
  • гипотонус кожи.

Наибольший эффект и максимальное число положительных отзывов связаны с применением массажёра у больных с проблемами в работе опорно-двигательной системы, головных болях, бессонице, переутомлениях.

Противопоказания к применению коврика:

  • любые нарушения кожного покрова, высыпания, воспаления;
  • недавно перенесённые операции;
  • варикозное расширение вен, тромбофлебит;
  • заболевания крови;
  • онкологические заболевания и любые опухоли;
  • болезни в острой фазе протекания;
  • эпилепсия;
  • наличие родинок и бородавок в месте наложения;
  • беременность.

Воздействие рефлексотерапии на организм человека индивидуально, поэтому применяя массажёр, внимательно прислушивайтесь к своим ощущениям и реакциям организма.

Иппликатор Кузнецова не назначают, если есть ограничения:

  • дерматологические заболевания;
  • тяжелые хронические патологии различных органов;
  • опухолевый процесс как злокачественного, так и доброкачественного характера;
  • инфекционные заболевания;
  • у пациента повышена температура тела;
  • в зоне наложения аппликатора есть повреждения эпидермиса, открытые раны.

Важно! В период беременности игольчатое приспособление разрешено применять после консультации у гинеколога. Нельзя накладывать аппликатор на область живота, матки, терпеть сильную боль во время сеанса.

Аппликатор Кузнецова является практически универсальным средством лечения и профилактики для очень широкого ряда заболеваний.

Показаниями к использованию этого аппарата могут быть:

  1. боли в поясничном, грудном или шейном отделах позвоночника;
  2. болевые ощущения в суставах;
  3. головные боли различного характера;
  4. нарушение сна (бессонница);
  5. вегето-сосудистая дистония;
  6. устранение лишних жировых отложений;
  7. устранение целлюлита;
  8. хронические половые недуги у мужчин (простатит);
  9. эректильная дисфункция;
  10. метеоризм;
  11. ослабление предменструального и климактерического синдромов;
  12. развитие мелкой моторики у детей;
  13. плоскостопие;
  14. необходимость релаксации.

Несмотря на свою универсальность, аппарат имеет небольшой перечень противопоказаний. Противопоказано использование аппарата Кузнецова на участках кожи, на которой расположены родинки, папилломы или бородавки, с которыми могут соприкасаться иголки.

Использование аппарата людям, страдающим кожными заболеваниями, также строго не рекомендуется. Противопоказано применение аппарата Кузнецова при беременности.

Полезен или вреден

Польза аппликатора Кузнецова в том, что он положительно влияет на все органы и системы. Иголки, раздражая рецепторы, усиливают циркуляцию крови, обеспечивают полноценное питание тканей.

Устройство мобилизует защитные силы организма, поднимают его устойчивость к болезням. Благодаря ему работа внутренних органов нормализуется.

Кто знает, как применять массажное приспособление, поднимает половое либидо, наполняет организм животворящей энергией, восстанавливает силы. Инструкция по применению аппликатора Кузнецова для повышения потенции предписывает воздействовать иголками на поясницу, подошвы и пальцы ног.

Множество испытаний прошел аппликатор Кузнецова, вред его не доказан. Впрочем, есть ученые, которые полагают, что при рефлексотерапии воздействие должно оказываться на конкретные точки. Используя коврик, раздражают сразу множество биоактивных точек.

Отсюда и возникает вопрос: как работает аппликатор Кузнецова, на пользу или во вред. Ведь воздействие получается хаотичным, а не упорядоченным. Что принесет в этом случае аппликатор Кузнецова: пользу или вред. Поскольку нет обоснованных данных о вреде устройства, его можно применять, если отсутствуют противопоказания.

Несмотря на то, что массажёр был изобретён еще 1980-е годы и пик его популярности уже прошёл, специалисты до сих пор не сошлись во мнении, каковы польза и вред аппликатора Кузнецова. Отзывы врачей о применении аппликатора разнообразны.

Отзывы врачей

Специалисты отмечают: изобретение Кузнецова даёт определённый эффект в комплексной терапии в качестве одного из средств стимулирования работы рефлексов. Особенно заметны улучшения после курсового применения аппликатора у пациентов с болезнями опорно-двигательной аппарата.

Прибор очень популярен и отзывов о его применении много. В целом они положительные, хотя большинство пациентов отмечает болевые ощущения после первых сеансов массажа.

Коврик Кузнецова – средство, оказывающее существенное влияние на ваш организм и самочувствие. Принимая решения о покупке и применении аппликатора, обратите внимание на следующие моменты:

  • Аппликатор Кузнецова и ипликатор Кузнецова – это одно и то же. Под вторым названием автор изобретения запатентовал свою разработку. Первое название сегодня более распространено и понятно.
  • На рынке представлено несколько массажёров, выполненных по методу И.Кузнецова, но стоимость их различна. Воздействие их на организм будет практически одинаковым, цена зависит от раскрученности бренда, материала основы и подобных факторов.
  • Используя коврик (или другую модель) всей семьёй, тщательно мойте его и обрабатывайте шипы перекисью водорода. Во время сеансов могут образовываться ранки и микротрещины кожи, поэтому лучше обезопасить себя.
  • Научных доказательств эффективности применения аппликатора нет. Хотя на сегодняшний день он распространён в России и за рубежом, имеет ряд аналогов и усовершенствованных вариантов, специалисты не сошлись во мнении о действенности массажёра.
  • У коврика есть побочные эффекты и противопоказания к использованию, поэтому внимательно прислушивайтесь к советам врача и читайте инструкцию.

В представленном ниже видео вы увидите способы применения различных моделей коврика Кузнецова

Иппликатор Кузнецова положительно воздействует на организм только при правильном применении, учете области наложения многоигольчатого приспособления, знании ограничений. Чтобы избежать негативного влияния, нужно обязательно проконсультироваться с узким специалистом, выяснить все нюансы использования лечебного коврика

Важно определить зону для наложения аппликатора: в некоторых случаях приспособление прикладывают не только к проблемному участку, но и другим биоактивным точкам, отвечающим за эту зону, например, поясница пятки. Также нужно подобрать правильный вид и размер приспособления. При шейном остеохондрозе хороший терапевтический эффект дает обработка верхнего отдела позвоночника и плечевого пояса роликовым валиком с шипами.

Полезное действие:

  • приходят в норму обменные процессы;
  • активизируется кровообращение;
  • повышается иммунитет на местном уровне;
  • регенерация тканей происходит активнее, чем без сеансов рефлексотерапии;
  • улучшается сон;
  • многоигольчатый коврик и роликовый массажер Кузнецова можно применять в разном возрасте;
  • расслабляются спазмированные мышцы;
  • возвращается бодрость, жизненный тонус выше, чем до сеансов;
  • уменьшается болевой синдром в пораженных суставах, мышцах, спине и позвоночном столбе;
  • проявляется эффект релаксации;
  • уменьшается частота головных болей;
  • исчезает подавленное настроение.

Аппликатор Кузнецова имеет немало преимуществ:

  • простота применения;
  • для достижения лечебного действия можно подобрать оптимальную длительность сеанса;
  • компактные размеры;
  • оптимальный размер приспособления для наиболее эффективного воздействия на проблемный участок различной площади;
  • прочность изделия, длительный срок службы;
  • широкий спектр заболеваний, при которых игольчатый массажер доказал эффективность;
  • приемлемая стоимость.

Недостатки многоигольчатого приспособления:

  • болезненность во время процедуры: иголки впиваются в тело, при низком пороге болевой чувствительности пациент испытывает серьезный дискомфорт;
  • превышение длительности сеанса может спровоцировать негативные последствия: возможны микропроколы, раздражение, при плохой свертываемости крови либо высокой массе тела в зоне обработки появляются кровоподтеки.

По поводу эффективности использования аппликатора Кузнецова существует множество мнений. Большинство из них подтверждают целительные свойства аппарата Кузнецова.

Использование аппарата способствует снижению боли, улучшению обменных процессов в соприкасающихся с иголками аппликатора поверхностях, общему расслаблению и улучшению настроя.

Врачи рекомендуют использование  аппарата Кузнецова не только в лечебных, но и в профилактических целях. Однако пользу он будет приносить лишь при соблюдении этих рекомендаций.

Потому перед использованием изобретения Кузнецова необходимо проконсультироваться с врачом и ознакомится с рекомендациями и противопоказаниями в его использовании.

Цена на аппликатор Кузнецова

По Москве и Санкт-Петербургу картина цен на это массажное приспособление почти одинаковая: классический коврик в аптеках можно найти за 150-350 рублей, валик будет дороже – около 300-450 рублей, в зависимости от размера. Касаемо же того, сколько стоит аппликатор Кузнецова при покупке онлайн, все зависит от интернет-магазина – некоторые из них делают сильную накрутку, поэтому не удивляйтесь вариантам за 1000-1500 р.

Практически в каждой аптеке сегодня продаётся аппликатор Кузнецова. Цены в аптеках России варьируются в зависимости от разновидности аппликатора и конкретного поставщика. Самый небольшой массажёр без магнитных вставок стоит довольно дёшево – 80 рублей, цена в аптеке игольчатого коврика 50х70см с 384 модулями – 600 рублей. Лучший вариант – сравнить цены на выбранную модель в онлайн-аптеках.

аппликатор Кузнецова

Тибетский аппликатор Кузнецова не содержит дорогостоящих компонентов, цена многоигольчатого изделия достаточно демократична. При правильном использовании аппликатор служит долго.

Стоимость зависит от вида и размера изделия. Средняя цена аппликатора Кузнецова: 60 игл – 170 рублей, 152 иглы – 320 рублей, 384 иглы – 620 рублей.

Соблюдение рекомендаций обеспечивает высокий лечебный и оздоровительный эффект. Отзывы об иппликаторе Кузнецова хорошие. Каждое изделие в упаковке имеет вкладыш, на котором подробно описан вид воздействия, советы по проведению сеанса, показания и противопоказания. Все непонятные моменты важно уточнить у вертебролога или невролога перед началом курса. Правильное проведение сеансов рефлексотерапии при помощи многоигольчатого приспособления уменьшает негативную симптоматику при радикулопатии, остеохондрозе, невралгии, позвоночной грыже, миалгии.

Регион Цена
Москва 250 – 2500 рублей
Киев 95-130 рублей
Минск 300-500 рублей

Отзывы

Алексей, 34 года:Я столкнулся в достаточно раннем возрасте с такой заразой, как остеохондроз. Сильные физические нагрузки и нервы дали о себе знать. Само собой, обратился к врачам достаточно рано, в страхе развития этого заболевания. Пробовал различные мази – эффект был, но не долго. Массажи тоже не давали ожидаемого результата. Кто-то посоветовал воспользоваться тибетским ковриком с иголками и я с понятной долей иронии решил попробовать. Результат меня просто ошеломил! Пользуюсь до сих пор и всем рекомендую!

Виктория, 28 лет:Периодически мучают боли в спине. По совету знакомого врача пользуюсь аппликатором Кузнецова. Очень классная штуковина! И очень простая в использовании. Боль как рукой снимает. Можно и просто расслабиться, главное не перестараться – иголки есть иголки)

Игорь, 45 года:Давно увлекаюсь Индией и Тибетом, потому об этом чуде знаю не понаслышке. Сам практикую и настоящий коврик с гвоздями, но для неподготовленных , конечно, рекомендую использование варианта с пластмассовыми иглами. Лежим минут 20 в день – и вы как новенькие. Удачи!