Боль при хондрозе

Как распознать сильные головные боли при остеохондрозе

  • Лягте на спину и начните подымать голову вверх, задерживая ее приподнятой в течении 10 секунд.
  • Стоя ровно на ногах, положите руки на бедра и поворачивайте голову в разные стороны.
  • Наклоните вниз голову, а спереди положите руку на лоб и немного его придавливайте. В таком состоянии стойте, не двигаясь пару секунд, и затем повторите упражнение снова.
  • Лежа на животе, упритесь обеими руками в пол и прогибайте все тело назад.
  • Вытяните руки вверх, разместив их над своей головой, и во время вдоха воздуха прогибайте тело в разные стороны, а на выдохе возвращайтесь в начальное положение.
  • Делайте по очереди повороты плечами 10 раз в одну сторону и такое же количество поворотов в другую.
  1. Лягте на пол, напрягите спину и вытяните руки вперед.
  2. С помощью гимнастической палки делайте кругообразные движения, закладывая ее за спину.
  3. Положите руки на спинку стула или диван, и вытягивая ноги вперед потянитесь всем телом вверх.

Остеохондроз – представляет собой заболевание не только хрящевой ткани, но и костной структуры. Это запущенный тип хондроза, который появляется при отсутствии должного лечения. При прогрессирующем остеохондрозе появляется спондилоартроз, суставы имеют крючковатый вид и наблюдается разрастание тел позвонков.

Спондилоартроз – это гипертрофия фасеточных суставов. О диагностике артроза читайте здесь.

О лечебной физкультуре при шейном остеохондрозе читайте здесь.

Истории наших читателей!
«Вылечила больную спину самостоятельно. Прошло уже 2 месяца, как я забыла о боли в спине. Ох, как же я раньше мучалась, болели спина и колени, в последнее время толком ходить нормально не могла… Сколько раз я ходила по поликлиникам, но там только дорогущие таблетки да мази назначали, от которых не было толку вообще.

И вот уже 7 неделя пошла, как суставы спины ни капельки не беспокоят, через день на дачу езжу работать, а с автобуса идти 3 км, так вот вообще легко хожу! Всё благодаря этой статье. Всем у кого болит спина — читать обязательно!»

Хондроз — начало остеохондроза

Этот вопрос до сих пор остается предметом споров. Результаты поиска в википедии по запросу «хондроз» перенаправляют на страницу со статьей об остеохондрозе. Тем не менее разница между заболеваниями есть.

По сути хондроз является начальной стадией остеохондроза, в  течение которой дегенеративные изменения происходят только в межпозвонковых дисках, не распространяясь на костную ткань и окружающие позвоночник ткани.

Дистрофические изменения в хрящах приводят к истончению дисков, потере тургора с дальнейшем заменой гиалинового хряща волокнистым. Дальнейшее прогрессирование патологического процесса становится причиной формирования фиброзной ткани, обызвествления и окостенения прилежащих к позвонкам слоев.

Боль при хондрозе

Хондроз поражает диски шейного, грудного или поясничного отделов, но в принципе он может развиваться везде, где присутствует хрящевая ткань – например, на хрящевых участках ребер. В этом случае проявляются симптомы межреберного хондроза.

Что касается остеохондроза, для него характерно распространение дистрофических изменений не только на межпозвонковые диски, но также на позвонки, хрящи, связки, сопровождающееся ущемлением нервных корешков и развитием соответствующей клинической картины.

Выбирайте среди лучших клиник и записывайтесь на приём

Семейные

Москва
,
Болотниковская улица, 5, корп. 2, 1-й этаж

Варшавская


8 (495) 308 84 34

Болезнь характерна для представителей средней возрастной группы, хотя врачи утверждают, что с каждым годом она молодеет. Межпозвоночные диски при остеохондрозе сильно повреждаются. Они медленно, но стремительно атрофируются, а сами позвонки покрываются отростками костной ткани. У развития головных болей при остеохондрозе шейного отдела есть такие причины:

  1. Мышечный спазм. Происходит из-за естественной реакции организма защищать позвонки, которые повреждены, то есть, ограничить движения шеи. Отголоски спазма поражают голову, но от них не удастся избавиться обыкновенными анальгетиками.
  2. Шейная мигрень, которую очень часто путают с остеохондрозом.
  3. Радикулопатия (корешковый синдром).
  4. Синдром позвоночной артерии. Нервные волокна, находящиеся вблизи позвонков, защемляются отростками кости. Артерии находятся в таком же состоянии. Это провоцирует нарушения кровообращения мозга, в результате клетки получают недостаточно кислорода и у человека болит голова.

Ощущения у больного с таким диагнозом могут быть разными:

  1. Пульсирующая и жгучая боль, которая с затылочной зоны постепенно переходит на темя и виски и длится очень долго. Это характерно для синдрома позвоночной артерии.
  2. При защемлении затылочного нерва начинает болеть затылок, а потом и вся голова. Если человек двигает шеей, то ощущения становятся все неприятнее, напряжение нарастает.
  3. Если спазм распирает и давит голову, то внутричерепное давление, скорее всего, поднялось из-за компрессии артерий в каналах позвонков.

Отличить их от тех, которые характерны для других заболеваний, порой очень трудно. Головная боль при шейном остеохондрозе обладает своими особенностями:

  • возникает внезапно;
  • может длиться от четверти часа до неопределенного времени;
  • головные боли при остеохондрозе шейного отдела усиливаются, когда человек шевелит шеей, глазами (при этом голова не кружится);
  • чаще ощущается по утрам, потому что человек долго находился без движения;
  • шея может покалывать или неметь;
  • не вызывает повышения температуры тела;
  • головные боли при остеохондрозе шейного отдела не утихают полностью, если принять таблетку;
  • иногда вызывает тошноту;
  • возможны болевые ощущения в районе грудной клетки, плеч, сердца, иногда отдает в руку.

Терапия будет симптоматической. Вы должны понимать, что все препараты, которые перечислены ниже, не вылечат вас от болезни, а только на время облегчат состояние. Как снять головную боль при шейном остеохондрозе:

  1. Надо принимать противовоспалительные препараты, к примеру, Аспирин и средства для улучшения кровообращения в мозге.
  2. Если терпеть невозможно, выпейте анальгетик: Анальгин, Баралгин, Темпалгин, Пенталгин, Кеторол, Кетонал. Еще помогут спазмолитики: Мидокалм, Трентал, Сирдалуд, Но-шпа.
  3. При шейном остеохондрозе рекомендовано принимать седативные медикаменты: Реланиум, Седуксен, Сибазон.
  4. Облегчить состояние поможет обработка области шеи мазями: Диклофенаком, Найзом, Ибупрофеном, Бутадионом. При возникновении острой боли используйте Финалгон, Вольтарен гель, Фастум гель, Капсикам.
  5. Обязательно принимайте витаминные комплексы.

Помимо медикаментозного лечения, применяют много других способов, вплоть до средств народной медицины. Если хотите знать, как быстро избавиться от головной боли без таблеток, попытайтесь воспользоваться одним из следующих советов:

  1. Регулярно делайте специальные упражнения в домашних условиях или займитесь йогой.
  2. Придерживайтесь диеты, предусматривающей употребление продуктов, богатых кальцием, магнием, витаминами.
  3. Самостоятельно делайте специальный массаж шейного отдела.
  4. Делайте разогревающие компрессы, растирки. Они воздействуют на пораженные позвонки, в результате сдавливание артерий уменьшается и головная боль прекращается. Например, запарьте кипятком лист хрена, приложите его к затылку на ночь. Это должно убрать головную боль.
  5. Постарайтесь спать на ортопедических матрасе и подушке, чтобы позвоночник принимал правильное положение.

Способы терапии подбираются с учетом степени заболевания. Ее основные этапы:

  1. Медикаментозное лечение. В остром периоде назначают анальгетики и спазмолитики, комплексные средства, миорелаксанты, противосудорожные препараты, нестероидные инъекции, блокады. Когда болезнь перейдет в неострое состояние, следует принимать лекарства для улучшения циркуляции крови, хондропротекторы. Симптоматически следует использовать обезболивающие и противовоспалительные таблетки и мази.
  2. Обязательно проводить разные сеансы массажа: воротниковой области, точечный, самостоятельный.
  3. Следует регулярно делать лечебную гимнастику.
  4. Можете попробовать народные методы лечения: компрессы, отвары либо настойки.
  5. Хороший эффект в борьбе с остеохондрозом шейного отдела оказывают иглоукалывание, электрофорез, терапия магнитом, лазером, ультразвуком.
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:  Боль в грудном отделе позвоночника

Также узнайте, что делать, если болит шея.

Большую пользу способны оказать витамины и минералы. Они помогают восполнить дефицит кальция, фосфора и магния. К ним относятся Нейробион, Нейромультивит, Мильгама, Нейрорубин.

Витамины группы В способствуют улучшению протекания процессов в нервных тканях, D и А помогают укреплению костей.

Что такое хондроз спины?

Витамины группы Е дают возможность активизировать протекание окислительно-восстановительных процессов, оздоровить организм в целом, а С отвечает за усиление иммунитета.

Все они позволяют избавиться от боли, способствуют регенерации нервных корешков, оказывают антиоксидантный эффект.

Также медикаментозно можно восстановить функции центральной нервной системы, которая очень страдает при хондрозе. Седативные препараты успокаивают пациента, уменьшают боль, помогают заснуть. Они позволяют избавиться от сильного перенапряжения, расслабить мышцы, устранить перепады настроения.

Все эти препараты должны применяться комплексно и подбираться строго индивидуально. Только при соблюдении всех назначений специалиста можно победить заболевание. Самолечение должно быть полностью исключено.

Особого внимания требует лечение хондроза при беременности. Использовать лекарства в это время нельзя. Практически не существует фармакологических препаратов, которые были бы разрешены таким пациенткам.

Исключение составляет Диклофенак. Он помогает снять боль, устранить воспаление, улучшить возможности передвижения женщины. Препарат разрешен к приему во время беременности, но в третьем триместре следует от него отказаться.

Поэтому любое средство против хондроза должно быть назначено врачом. Особенно это касается мазей. Многие люди думают, что эти наружные препараты автоматически помогают против любого заболевания. Но существуют определенные требования к их нанесению, они имеют ряд побочных эффектов. Кроме того, необходимо определить, какое именно вещество требуется в конкретном случае.

Симптомы и методы диагностики

Установить точную причину развития хондроза удается не всегда.

Но специалисты выделяют 3 группы факторов риска, которые могут спровоцировать появление этой патологии:

  • ухудшение процесса кровоснабжения и поступления питательных веществ к межпозвоночным дискам;
  • смещение центра тяжести, обусловленное длительным пребыванием в неестественной для человека позе;
  • интенсивные динамические нагрузки на позвоночник, например, при занятии тяжелой атлетикой или ношении тяжестей.

Даже при наличии 1 фактора риска существует высокая вероятность развития заболевания.

К основным причинам появления хондроза относят:

  • болезни, из-за которых нарушается кровоснабжение позвоночного столба: вегето-сосудистые заболевания, эндокринные патологии, проблемы с обменом веществ;
  • интенсивные физические нагрузки;
  • пребывание в неудобной позе на протяжении длительного времени, например, при работе за компьютером;
  • ожирение;
  • отсутствие физической нагрузки;
  • хронические стрессы;
  • проблемы со сном;
  • несбалансированный, неполноценный рацион питания;
  • врожденные и приобретенные заболевания опорно-двигательно аппарата;
  • переохлаждение.

Установить, что именно привело к развитию хондроза практически невомзожно. Как правило, он начинает прогрессировать под влиянием нескольких факторов.

Также у некоторых пациентов наблюдается ухудшение работы почек и пищеварительной системы. Но даже врачи редко связывают проблемы с пищеварением и работой мочевыводящей системы с состоянием позвоночника.

Диагноз может установить невролог после сбора анамнеза, оценки жалоб и тщательного обследования позвоночника.

Но подтвердить хондроз можно с помощью таких обследований:

  • рентгенография;
  • компьютерная томография;
  • магнитно-резонансная томография.

При проведении такой диагностики можно будет увидеть изменения в межпозвоночных дисках.

Врачи не знают всех причин хондроза. К факторам развития болезни относят:

  • патологии, нарушающие питание межпозвонковых дисков (заболевания, связанные с проблемами сосудистой и эндокринной системы, обменом веществ);
  • чрезмерные физические нагрузки;
  • недостаток физической активности;
  • продолжительное нахождение в противоестественном положении (сиденье за компьютером или письменным столом, неудобные статичные позы);
  • длительное мышечное перенапряжение;
  • переохлаждение;
  • избыточная масса тела, ожирение;
  • хронические стрессовые состояния;
  • нерациональное питание;
  • пороки опорно-двигательной системы;

Хондроз: причины, симптомы и способы лечение

Факторы, приводящие к развитию симптомов хондроза, разделены на 3 категории:

  • дисметаболитические нарушения (дистрофию межпозвоночных дисков вызывает нарушенная циркуляции кровотока и недостаточная трофика тканей);
  • гравитационные аномалии (центр тяжести тела смещен, оно принимает анатомически неправильные положения);
  • динамические отклонения (неадекватные нагрузки).

Иногда появление заболевания провоцируют факторы из одной категории. Под влиянием всех обозначенных причин хондроз разовьется наверняка.

Хондроз — ранний этап продолжительного дегенеративно-дистрофического процесса. Его признаки зачастую стерты. В отдельных случаях патология течет бессимптомно.

Общие симптомы хондроза выражаются:

  • Болевым синдромом. Проявляется он после физической активности или долгого пребывания в статичной позе. Боли не выражены, носят монотонный характер. Локализуются они в шейном, грудном или поясничном отделе позвоночного столба. Болезненность может возникать с левой или правой стороны. Возможно появление приступообразных простреливающих болей. Прострел возникает внезапно и быстро угасает.
  • Хруст, возникающий при совершении движений. Такое явление характерно для поражения шейного и поясничного отдела позвоночника. Грудные позвонки менее подвижны, поэтому хруст возникает в них изредка.
  • В запущенных состояниях присоединяется симптоматика компрессии нервных окончаний.

При повреждении шейного отдела сдавливаются крупные кровеносные сосуды, нарушается циркуляция крови в головном мозге, защемляются нервы.

Признаки хондроза, возникшего в шее, следующие:

  • Болевой синдром в шейном отделе;
  • головные боли;
  • чрезмерное утомление, усталость;
  • снижение работоспособности;
  • падение зрения и слуха;
  • ушной шум.

В острых состояниях боли нарастают. Они иррадиируют в плечевой пояс, лопатки. Руки немеют, в них возникает слабость.

Боль при хондрозе

Грудные позвонки редко подвергаются травмированию и дистрофическим изменениям. Обусловлено это тем, что часть позвоночника, расположенного в грудине, малоподвижна. Патологические процессы в грудном отделе развиваются медленно. В раннем периоде симптомы не проявляются. На поздних сроках возникают:

  • болезненность в спине и грудине;
  • при остром течении патологии боли распространяются по левой стороне (болезненность ощущается в руке, шее, лопатке).

Признаки недуга маскируются под патологии со сходной симптоматикой. Их путают со стенокардией, болезнями легких, межреберной невралгией. Распознать симптомы, и выбрать лечение помогают диагностические методики.

Деформации грудных позвонков сопровождаются:

  • болями, не прекращающимися после употребления нитроглицерина;
  • сила болевого синдрома возрастает при совершении движений;
  • при простукивании позвоночника возникают болевые ощущения, распространяющиеся по грудной клетке;

Боли возникают на фоне нарушенного кровотока, ухудшившейся тканевой трофики, отечности и воспаления. Заболевание дает осложнения, втягивая в патологический процесс органы пищеварения, дыхания и сердечно-сосудистой системы.

При поясничном хондрозе человека беспокоят:

  • боли в поясничном отделе (на начальных этапах проявиться они могут после физической активности, переохлаждения, пребывания в неловком положении);
  • при обострении боли отдают в крестец, ягодицы, ноги, их интенсивность нарастает, когда человек кашляет, чихает, двигается;
  • при поражении крестца больной с трудом встает с постели, наклоняется;
  • на поздних стадиях снижается чувствительность в ногах, голени, бедра и ягодицы немеют (такие признаки — результат защемления нервных окончаний, перерастания хорндроза в остеохондроз).

Спутать симптомы этой болезни с симптомами, например, грыжи в грудном отделе, достаточно просто. Самостоятельно вы можете и не определить, что именно начинает беспокоить. Посетить врача при появлении дискомфорта в спине надо в любом случае, и он определится с характером  поражения.

Симптомы хондроза в грудном отделе можно легко спутать с симптомами других болезней

Симптомы хондроза в грудном отделе можно легко спутать с симптомами других болезней

Симптомы остеохондроза представлены несколькими симптомами.

  1. Боль в груди. Поскольку при хондрозе происходят лишь незначительные патологические изменения, боль может проявляться не слишком сильно. Пациент обычно испытывает ее при глубоком вдохе, при беге или других физических нагрузках. Боль может возникнуть при долгом пребывании в одном положении, поэтому нередко человек испытывает ее утром, после сна. Локализация неприятных ощущений обычно распределяется в задней и передней части грудной клетки, а также между лопатками. Часто люди путают боль при хондрозе грудного отдела с болью в сердце. Но эти синдромы можно отличить: если при движении ощущения усиливаются, значит, причина в позвоночнике. Если ничего  не меняется — вероятно, у человека проблемы с сердцем.
    Боль в груди при хондрозе

    Боль в груди при хондрозе

  2. Ощущение сдавливания в груди. Такой симптом может проявляться нерегулярно и не слишком сильно, однако это явный сигнал возникновения хондроза. Человек чувствует, словно его грудь находится в тисках с обеих сторон. Из-за этого ему становится сложнее дышать, общее состояние организма ухудшается, могут возникнуть тошнота, мигрень и головокружение.
    Ощущение сдавливания в груди

    Ощущение сдавливания в груди

  3. Болевые ощущения при движениях. Когда человек, страдающий хондрозом грудного отдела, пытается поднимать руки, наклоняться или поворачиваться, он скорее всего будет испытывать боль в спине и грудной клетке. Такие ощущения непостоянны, но с течением времени могут становиться все сильнее, лишая человека подвижности.
  4. Ощущение «мурашек» на груди, спине, животе и конечностях. Это признак ухудшающейся чувствительности. Место, в которых может возникнуть такое ощущение, зависит от диска, который поражен хондрозом. На почве этого появляется онемение, а позже, при отсутствии лечения, полная потеря чувствительности отдельных частей тела. Чаще всего страдают кисти  рук, поскольку за верхние конечности отвечает именно грудной отдел.
  5. Проблемы с внутренними органами. Несмотря на то что хондроз — болезнь позвоночника, он может повлиять и на работу других систем. В грудном отделе пролегает большое количество вегетативных нервных окончаний — они контролируют нормальную работу большинства жизненно важных внутренних органов: сердца, легких, печени,  желудка. Поэтому из-за хондроза грудного отдела могут возникнуть гастрит, язва, тахикардия, ишемическая болезнь и даже инфаркт миокарда.
  6. Проблемы с желудочно-кишечным трактом. У пациента, страдающего хондрозом грудного отдела, могут возникнуть запоры или диарея, метеоризм, его могут мучить постоянная боль в нижней части живота. Это происходит из-за защемления нервов вдоль позвоночника. Может отмечаться и воспаление мочевого пузыря, которое сопровождается болями при мочеиспускании, их учащением или, напротив, временным исчезновением. Всем этим симптомам предшествуют и проблемы с пищеварением. Часто люди, которые страдают от хондроза в грудном отделе, обращаются к гастроэнтерологу с болью в эпигастральной области, считая, что у них проблема с желудком. Однако у такого симптома есть свои особенности: он не имеет сезонности (тогда как больные гастритом и язвой страдают от болей, как правило, в переходные времена года), а после продолжительного отдыха  может полностью стихнуть, днем – возобновиться. Именно благодаря таким признакам можно отличить симптомы болезни желудка от проблем с позвоночником.
    Проблемы с желудочно-кишечным трактом

    Проблемы с желудочно-кишечным трактом

  7. Половая дисфункция или проблемы с репродуктивной системой. Пациенты с таким заболеванием могут испытывать проблемы с либидо. Женщины, желающие в этот период зачать ребенка, могут потерпеть неудачу из-за нарушения нормальной работы органов.
  8. Ухудшение состояния зубов, волос и ногтей, а также шелушение кожи. Все эти симптомы — свидетельство проблем с сосудами.
  9. Межреберная невралгия, которая характеризуется болевыми ощущениями, распространяющимися по грудине и ребрам. Боли усиливаются практически при любом движении: при поворотах, наклонах, подъемах тяжелых предметов, даже при чихании и кашле.
    Межреберная невралгия

    Межреберная невралгия

Дорсалгия и дорсаго

Лечение хондроза

Нередко симптомы выражены очень слабо и пациент подолгу не обращает на них внимания. При первых же подозрениях обратитесь к врачу!

Разновидности хондроза

Шейный хондроз. Из-за того что в шее располагается большое количество кровеносных сосудов и нервных окончаний, которые связанны с головным мозгом и позвонки шеи очень плотно расположены между друг другом, в случае незначительных изменений в одном из них начинается их смещение.

После этого при остром остеохондрозе шейного отдела происходят нарушения важных систем организма, таких как дыхательной и сердечно-сосудистой. Если же острый хондроз шейного отдела позвоночника находится на запущенной стадии, есть большая вероятность появления позвоночной артерии.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:  Виды, симптоматика и лечение подагрической почки

Грудной хондроз — это заболевание грудного отдела позвоночника, которое возникает значительно реже, нежели хондроз других отделов тела через то что межпозвоночные позвонки груди менее подвержены травмированиям.

Хондроз и остеохондроз – два заболевания или одно?

Поясничный хондроз негативно влияет на поясничную ткань позвоночника и межпозвоночные диски. Они становятся сухими и недостаточно эластичными, а их высота между друг другом постепенно становится меньше.

Способы лечения хондроза

Лечебное действие противовоспалительных препаратов при остеохондрозе заключается в том, что химические вещества, из которых они состоят, не имеют стероидных гормонов и при попадании в организм, блокируют определенный фермент под названием циклооксигеназ, основная функция которого заключается в стимулировании возникновения воспалений и болей в спине. К противовоспалительным препаратам относятся:

  • Нимесулид негативно влияет на боли и воспаления, устраняя их за короткий промежуток времени, он почти не имеет побочных эффектов при использовании и может лишь вызвать шелушение кожи и небольшое ее покраснение.
  • Бутадион. Этот препарат считается наиболее сильнодействующим средством при остеохондрозе, которое снижает воспаления и помогает полностью избавится от болей в теле.
  • Диклофенак хорошо снимает воспаления и острые боли при хондрозе. Для его лечения диклофенак, как правило, назначают намного чаще, нежели остальные противовоспалительные препараты.
  • Индометацин. Он действует исключительно на ту часть спины, в которой ощущается наиболее сильная боль. Его применение должно проводиться с особой осторожностью, поскольку при передозировке препарат дает побочные эффекты.

Правила применения противовоспалительных препаратов:

  • Прием препаратов должен проходить после или до момента употребления пищи.
  • Дозу приема препарата определяет только врач.
  • При остром хондрозе лечение противовоспалительными препаратами не следует проводить дольше, чем одну неделю.
  • Таблетки при приеме можно растворять в воде и разжевывать.

Лечение уколами

Преимущественными особенностями применения уколов при хондрозе являются:

  1. Мгновенное воздействие на нервные окончания при попадании в кровь, которые сразу избавляют человека от чувства острых, длительных болей.
  2. Способны снимать спазмы мышц.
  3. Предотвращают и снимают отеки, воспаления на поверхности кожи.
  4. Восстанавливают хрящевую ткань позвоночника.
  5. Есть возможность выбрать объем вводимой дозы для оказания большего или меньшего эффекта на хондроз.

Виды уколов при хондрозе:

  • Внутримышечные уколы делают в мышцы больших объемов: плечи, бедра, ягодицы. В состав их тканей входит много сосудистых окончаний и при проникновении уколов под кожу их содержимое лекарство сразу же попадает в кровь и снимает ощущение боли.
  • Внутривенные уколы называются так потому, что их вводят в сосуд вены, лечебное действие которых начинается сразу же через несколько секунд.
  • Нервные блокады. Лечащее вещество вводится специально в область нахождения нервных корешков при деформации позвоночника, а также аллергиях.
  • Препараты, которые вводят с помощью уколов
  • Гормональные препараты применяются на протяжении короткого промежутка времени, когда хондроз достиг одной из последних стадий своего развития.
  • Хондропротекторы предназначены для восстановления хрящевой ткани позвоночника, останавливая ее разрушение.
  • Обезболивающие препараты необходимо использовать при развитии острого остеохондроза, когда он еще не достиг последней стадии для того чтобы избавится от болей.
  • Спазмолитические препараты снижают мышечные сокращения при остеохондрозе.

Витаминные препараты восстанавливают кровообращение в организме, оболочки нервных тканей поврежденные заболеванием и предотвращают появление болей.

Лечение рефлексотерапией

Рефлексотерапия — способ лечения хондроза путем физического воздействия импульсов на определенные точки спины, на которые реагируют нервные окончания и передают их заболевшим органам. Благодаря рефлексотерапии устраняются мышечные спазмы, боли в позвоночнике и улучшается кровообращение.

Боль при хондрозе

Для определения точек лечения хондроза врач сначала проводит консультацию с человеком, болеющим этим заболеванием, чтобы узнать в каком именно месте он чувствует самую сильную боль, затем делает осмотр и ощупывание спины чтобы найти где именно находятся зажатые мышцы, которые создают мышечный блок.

Процедуру рефлексотерапии нельзя проводить в следующих случаях:

  • Наличие опухолей или инфекций;
  • Беременность;
  • Психологические нарушения;
  • Истощение и переутомление;
  • Очаги кожного заболевания.

Лечение при помощи правильного питания

Для лечения острого хондроза и его симптомов рацион питания должен состоять из большого количества белков и витаминов. Каждый день требуется употреблять пищу как можно чаще незначительными порциями около 5 раз и при этом пить много воды.

Очень важно чтобы приготовленные блюда не имели большого количества калорий. В них разрешается добавлять лимонный сок и оливковое масло. К рекомендуемым продуктам питания относятся: молочные, баклажаны, все нежирные сорта рыбы, фрукты и овощи.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:  Лекарства от подагры таблетои и другие средства

Нельзя употреблять:

  1. Приправы;
  2. Полуфабрикаты;
  3. Соль;
  4. Кофе;
  5. Спиртные напитки;
  6. Сладости.

Последствия

Если хондроз своевременно не обнаружить и не начать лечить, то у пациента развивается остеохондроз. К основным последствиям заболевания относят:

  • появление неврологических нарушений, которые вызваны дисфункцией нервных корешков (они возникают на фоне грыж или костных разрастаний);
  • исчезновение коленного рефлекса (наблюдается при дисфункции поясничного 4 корешка);
  • исчезновение рефлекса ахиллова сухожилия (возникает на фоне дисфункции крестцового 1 корешка);
  • ослабевания силы сгибания пальцев стопы (бывает при нарушении функционирования 5 корешка поясничного отдела).

Не допустить появление таких последствий можно при своевременной диагностике патологии и назначении адекватного лечения.

Лечение и профилактика

Чтобы снизить риск развития такой патологии, как хондроз, необходимо выполнять следующие условия:

  1. В начале занятий физической нагрузкой попейте немного жидкости – при обезвоживании организма у позвоночного диска нет возможности получить необходимого количества влаги.
  2. Периодически проводите массаж спины, можно даже самостоятельно — необходимо для ускорения обменных процессов и ускорения кровообращения.
  3. Используйте пояс штангиста если необходимо поднять тяжесть.
  4. Не поднимайте и не держите груз на вытянутых руках! Это колоссально повышает нагрузку на позвоночник. Чтобы поднять груз с наименьшим влиянием на позвоночник сначала сядьте на корточки, а затем поднимайте его. Важно, чтобы позвоночник во время выполнения действий оставался прямым.
  5. После долгой работы и больших нагрузок рекомендуется немного повисеть или потянуться, подняв руки вверх. Это поможет немного снять усталость с позвоночника.
  6. Не совершайте резких движений, в том числе во время наклона.
  7. Равномерно распределяйте нагрузку при исполнении тяжелой работы или подъеме грузов.
  8. Делая домашнюю уборку, постарайтесь меньше быть в скрюченном положении и поменьше наклоняйтесь.
  9. Если необходимо перенести тяжелый груз на большое расстояние – используйте тележку, сумку на колесиках, рюкзак или другую вспомогательную вещь.
  10. Спите на твердой ровной постели – пружинные матрасы не смогут избавить позвоночник от последствий нагрузки полученной в течение дня.
  11. Используйте во время сна подушку-валик. Постоянное ее использование поможет избавиться от головных болей, предотвратит заболевание ушей, носа и глаз.
  12. Ежедневно делайте зарядку.

Диклофенак

Для выполнения зарядки шейного отдела, необходимо сделать следующие упражнения:

  1. Упритесь правой ладонью в правую щеку, но при этом наклоняйте голову налево.
  2. Повторите пункт первый только для левой стороны.
  3. Разместите ладони под подбородком и, преодолевая сопротивление, опускайте голову к груди.
  4. Сцепите руки на затылке и наклоняйте голову назад.
  5. Поднимайте плечи, пытаясь достать до ушей.
  6. Каждый элемент повторяется трижды с небольшими интервалами. Во время выполнения упражнений спина должна оставаться прямой.

Для выполнения зарядки грудного отдела, необходимо сделать следующие упражнения:

  1. Стоя или сидя на стуле, наклоняйтесь налево и направо по очереди поднимая руки.
  2. Лежа на спине, поднимите руки вверх перед собой и попытайтесь приподнять голову.
  3. Перевернитесь на живот и вытяните руки перед собой. Попытайтесь поднять голову от пола вместе с руками одновременно.
  4. Встаньте на четвереньки и прогните спину вверх (как кошки), задержитесь в таком положении на несколько секунд.
  5. Каждое упражнение повторить по 5-7 раз.

Для выполнения зарядки поясничного отдела, необходимо сделать следующее:

  1. Для растяжки межпозвоночных промежутков необходимо немного повисеть на перекладине. Если перекладины в вашем доме нет, то можно сесть на корточки и обхватить колени руками либо стоя немного наклониться впереди обхватить колени ладонями.
  2. Для выполнения упражнения на силовую нагрузку – наклоняйтесь вперед/назад, делайте повороты туловища вправо/влево и приседания.
  3. Лежа на спине поднимите ноги, согнутые в коленях, и таз от поверхности.

Также для выполнения зарядки есть общие правила, которые нужно соблюдать:

  • Выполняются движения плавно и без резких движений;
  • Спина должна оставаться ровной;
  • Выполнять упражнения в тишине без присутствия внешних раздражителей;
  • Одежда должна быть просторной, не сковывать движения, и выполнена из натуральных тканей;
  • При появлении болевых ощущений или их усилении – физические упражнения лучше прекратить.

При правильном и постоянном выполнении зарядки наблюдаются:

  1. Выравнивание позвоночника;
  2. Расстояние между позвонками увеличивается и уменьшается вероятность защемления нервов;
  3. Улучшается кровообращение;
  4. Укрепляются мышцы опорно-двигательной системы;
  5. Увеличивается подвижность суставов;
  6. Предупреждается развитие осложнений хондроза, которые могут перерасти в остеохондроз.

Но существуют и противопоказания для выполнения таких упражнений, к ним относятся:

  • Болезни сердечно-сосудистой системы;
  • Серьезные инфекционные заболевания;
  • Травмы;
  • Опухоли;
  • Беременность.

В любом случае, перед началом занятий физическими упражнениями – проконсультируйтесь с врачом! Он поможет правильный порядок действий и уровень нагрузки.

Важной и неотъемлемой частью для профилактики хондроза является:

  • Ведение активного образа жизни;
  • Соблюдение правильного положения тела во время сна и бодрствования;
  • Правильное питание.

Хорошей профилактикой может оказаться поход в баню или бассейн. Баня – поможет прогреть спину, а бассейн — снимет нагрузку, поможет в укреплении мышц.

Что такое дорсопатия пояснично-крестцового отдела позвоночника, лечение читайте здесь.

Лечение хондроза в грудном отделе может быть назначено только после тщательного обследования. Это нужно потому, что причин такого заболевания может быть немало, а как видно из симтоматики, болезнь можно спутать с другими недугами.

Диагностика при подозрении на хондроз в грудном отделе крайне важна: она покажет ясную картину

Диагностика при подозрении на хондроз в грудном отделе крайне важна: она покажет ясную картину состояния позвоночника

Профилактика хондроза грудного отдела позвоночника достаточно проста: необходимо двигаться как можно больше, правильно питаться, избегать неадекватно завышенных нагрузок и сидячей работы, а также следить за весом и не злоупотреблять сигаретами и алкоголем. Это поможет любому человеку сохранить здоровье на долгие годы.

Следите за своим здоровьем, чтобы прожить долгую и счастливую жизнь без боли

Следите за своим здоровьем, чтобы прожить долгую и счастливую жизнь без боли

Хондроз грудного отдела — заболевание коварное, потому что долгое время оно может никак не проявлять себя. Но поскольку позвонки  еще не повреждены, излечение обычно проходит быстро. Понадобятся лишь небольшие усилия — и спустя месяц вы не почувствуете, что когда-либо страдали от подобного недуга.

Хондроз — клиники в

Выбирайте среди лучших клиник и записывайтесь на приём

Семейные

Москва
,
Болотниковская улица, 5, корп. 2, 1-й этаж

Варшавская


8 (495) 308 84 34

  • Нельзя переохлаждать тело.
  • Стоит ограничивать себя в выполнении сильных физических нагрузок и не допускать переутомлений.
  • Употреблять только здоровую и полезную для организма пищу и делать очищение организма от шлаков.
  • Часто двигаться и каждый день делать разминки.
  • Спать на жесткой поверхности.

Прогноз выздоровления

Если выявить хондроз удастся на начальной стадии, то вероятность избавления от проблемы достаточно высока. Ведь нормализовать состояние межпозвоночных дисков, если дегенеративные изменения только начались, вполне реально.

В случаях, когда у пациента уже начались боли и заболевание переходит в остеохондроз, можно лишь остановить его прогрессирование. При выполнении всех рекомендаций врача получится предотвратить ухудшение состояния и добиться стойкой ремиссии.

Заключение

При выявлении дегенеративно-дистрофических изменений в межпозвоночных дисках устанавливается диагноз хондроз. Но это заболевание зачастую протекает бессимптомно, поэтому своевременно выявить его сложно.

  • Специалисты выделяют несколько форм хондроза в зависимости от локализации пораженного участка: шейный, грудной, поясничный.
  • Это заболевание чаще всего диагностируется у пожилых людей: практически у 80% пациентов старше 55 лет выявляют хондроз.
  • Возникает болезнь при ухудшении питания и кровоснабжения позвоночника, чрезмерных нагрузках и длительном неправильном положении спины.
  • При прогрессировании хондроза у пациента развивается остеохондроз, который приводит к появлению сильных болей, нарушению подвижности отдельных участков позвоночника и другим неприятным последствиям.
  • Для лечения хондроза активно используют медикаментозную терапию. Но нормализовать состояние не выйдет без ЛФК и массажа.
  • При выполнении рекомендаций врача можно остановить прогрессирование заболевания и минимизировать вероятность появления болей, ухудшения состояния в будущем.
Хотите больше знать о данной патологии? Прочтите следующие статьи

:

Врач ЛФК

Проводит комплексную терапию и профилактику заболевания позвоночника, проводит расшифровку рентгенографии и МРТ снимков. Также проводит реабилитацию и восстановления физического состояния после травм.