После родов больно сидеть болит копчик. Почему болит копчик после родов и как лечить? Как избавиться от болевых ощущений

Особенности болей в копчике после родов

Характер боли может быть различный, также она может распространяться на другие участки тела.

Мочеполовые инфекции проявляются болью в области самого копчика и вокруг него.

При защемлении нерва боль распространяется на бедро, ягодицу, ногу. Очень часто поражается одна нога. Боль может быть острой или простреливающей, волнообразной ли палящей. Иногда женщина не может самостоятельно нагнуться вперед и выпрямиться.

Перелом копчика в большинстве случает невозможно перенести на ногах, особенно если произошло смещение отломков кости. Затрудняется не только движение, но и дефекация, возникают запоры

. Боль резко усиливается при попытке встать. В области копчика можно заметить гематому и припухлость. Со временем место перелома заживает, образуется костная мозоль и копчик становится тугоподвижным, т. е. возникают «копчиковые боли» при сгибании и разгибании тела, а также при длительном сидении.

Почему после родов у женщин болит копчик?

Болевые ощущения после родов имеют различную этиологию и отличаются по характеру. Некоторые отмечают постоянную ноющую боль, другие – спазмы. Все зависит от нескольких факторов:

  • Сложная беременность. Если мать физически слабая, а малыш в утробе развивается стремительно, ей становится тяжело носить его. В результате после родов у нее сильно болит копчик. Боли могут исчезнуть в процессе вынашивания плода, через 2-3 недели, когда организм привыкнет к нагрузке, а могут продолжаться не только на протяжении всей беременности, но и в первые недели после рождения малыша.
  • Механическая травма со смещением. Ушиб может произойти в любое время, и беременность – не исключение. Травма может быть старой и после родов даст о себе знать с новой силой из-за появления трещины.
  • Значительный вес ребенка. Крупного ребенка тяжело не только выносить, но и родить. Копчик при этом может травмироваться вплоть до вывиха.
  • Сложный родовой процесс (может быть и при естественных родах, и при родах с помощью кесарева сечения).

Болит копчик после родов: что делать

Если боль в копчике после родов прошла самостоятельно в течение 3 недель, беспокоиться не о чем, однако при сильной боли и резком ограничении подвижности необходима консультация специалиста. С таким вопросом можно обратиться к травматологу или хирургу.

Для диагностики травм копчика рентген не является решающим методом, т. к. на снимке можно и не заметить каких-либо изменений. Во внимание принимается клиническая картина. При повреждении копчика боль будет сильно выраженной, при двуручном обследовании через прямую кишку или влагалище врач может выявить такие симптомы перелома, как «ступенька», подвижность и крепитация (характерный звук) костных отломков.

Если врач предполагает защемление нерва, нужно определить что является причиной такого состояния, т. к. сдавление может произойти из-за позвоночной грыжи, когда физиотерапевтическое лечение и массаж противопоказаны.

1. Если вы знаете, что ни каких травм нет, можно ежедневно заниматься спортом и гимнастикой на большом мяче.

2. Используйте комплекс специальных упражнений, они направлены на послеродовое восстановление организма женщин.

3. Первый месяц после родов, если боль в копчике беспокоит, старайтесь не поднимать что-то тяжелое.

4. Для сна приобретите ортопедический матрас, и первое время спите исключительно на нем.

5. Многие пытаются облегчить боль и садятся для этого на что-то мягкое, делать этого не стоит, так как ситуация только усугубится.

6. Старайтесь лежать как можно больше: в момент хождения или сидячем положении, нагрузка на копчик усиливается, а значит, боль будет беспокоить еще больше.

7. С разрешения врача можно использовать раздражающие настойки (жгучий перец на водке), это позволит улучшить кровообращение. Марлю смочите в жидкости, приложите к проблемной зоне, накройте целлофановым пакетом и оставьте на 2 часа.

8. Первые несколько дней после родов рекомендуется делать холодные компрессы (используйте лед).

9. Придерживайтесь правильного питания, в рационе должны присутствовать продукты с большим содержанием клетчатки.

10. Если боль в копчике возникла из-за того, что в организме не хватает кальция, то его нужно как можно скорее восполнить. Ешьте молочные продукты.

11. Во избежание запоров выпивайте в день как можно больше воды.

12. Сидеть можно только в определенном положении: на ортопедической подушке, на табуретке со спинкой.

13. Если со дня родов прошло уже три недели, а боль по-прежнему продолжает беспокоить, обратитесь в медицинское учреждение.

Если нет серьезной травмы, то спустя две недели все неприятные симптомы проходят. Однако если боль подозрительного характера и с каждым днем только усиливается, не стоит рисковать и заниматься самолечением, обратитесь к лечащему врачу.

Что делать, если после родов болит копчик? Используют такие рекомендации:

  • применяют холодные компрессы;
  • оберегают травмированный участок от нагрузок;
  • налаживают процесс дефекации;
  • используют продукты с большим содержанием клетчатки (профилактика запоров);
  • соблюдают питьевой режим.

Чтобы не навредить малышу, кормящей матери назначают оптимально щадящее лечение:

  1. Физиотерапевтические процедуры — ультразвук, парафиновое обертывание, ЛФК.
  2. Обезболивающие препараты, не применяемые внутрь (мази, гели).
  3. Массаж в травмированной области.
  4. Нетрадиционное лечение (иглоукалывание, точечный массаж, гирудотерапия).

Если боль в копчике связана с проблемами неврологического характера, то кроме физиотерапии применяют обезболивание поврежденных нервов (капельницы, блокады).

Когда выявляют перелом рудиментарного отростка, его вправляют, используя близкий доступ (прямую кишку). После такой процедуры рекомендуют неделю не вставать с постели. Негативные проявления в копчике убирают соответствующей лекарствами, безвредными матери и ребенку.

Используют средства разжижающие кровь, чтобы предотвратить образование тромбов, если есть расширение вен.

Внутренние воспалительные образования и инфекционные проявления убирают противовоспалительными и антибактериальными препаратами.

После родов больно сидеть болит копчик. Почему болит копчик после родов и как лечить? Как избавиться от болевых ощущений

Чтобы уменьшить боль в копчике, нужно придерживаться таких правил:

  1. Реже использовать сидячее положение.
  2. Лежать боком или вниз животом.
  3. Использовать специальный бандаж.
  4. Спальное место должно быть жестким,  при сидении пользоваться ортопедическим приспособлением.
  5. Избегать поднятия тяжестей.
  6. При выборе “сидеть” или “лежать” выбирать последнее.

Существует много народных рецептов, которыми пользуются дома. Это компрессы, растирания, мази, ванны:

  1. Приготовить отвар из листьев герани. Нужно взять пару ложек листьев и литр кипятка. Залить, томить на огне четверть часа. Отвар должен сам остыть. Его используют в виде компресса, оставляя на несколько часов, или принимая ванну.
  2. Смешать уксус и мед в соотношении один к двум. Используют как растирку.
  3. Втирания в пораженное место пихтового масла трижды в день избавят от болезненных ощущений.
  4. Валериану в виде аптечной настойки используют для компресса. Смачивают марлевый жгут в жидкости, прикладывают к копчику, накрывают полиэтиленовой пленкой, сверху — платком, и оставляют до утра.
  5. Воспаление снимает йодная сетка.
  6. Рассасывает отек Троксевазиновая мазь.

Для разгрузки хребта и костей таза, укрепления мышечной массы и уменьшения болезненности применяют ЛФК:

  1. Лечь на пол. Согнутые ноги разводят и сводят обратно 10 раз медленно, спокойно дышать.
  2. Оставаясь на полу, развести согнутые конечности в стороны. Ладони положить под колени, при сведении ног удерживать их руками. Сделать 10 раз, отдыхать после каждого движения.
  3. Положение остается прежним. Расставить стопы. В медленном темпе поднимать попу от пола, опираясь на конечности. Напрягать ягодицы. Сделать 10 раз с перерывом в несколько секунд.
  4. Лежа на полу, зажать между коленями мяч. Сжимать мяч конечностями 5 — 6 секунд, сделать перерыв, повторить еще 8 раз.
  5. Повернуться лицом вниз. Приподнять над полом верхние и нижние конечности, задержаться, вернуться назад, отдохнуть, повторить 8 раз.
  6. Встать с пола. Медленно наклоняться вперед. Затем двигать туловищем в разном направлении.

Данный комплекс выполняют, если нет серьезных повреждений на копчике, ежедневно утром и вечером.

В каких ситуациях может появиться боль?

Дорогой читатель!

Эта статья рассказывает о типовых способах решения Ваших вопросов, но каждый случай уникален! Если Вы хотите узнать, как решить именно Вашу проблему — задайте свой вопрос. Это быстро и бесплатно!

Кокцигодиния является результатом расхождения тазовых костей во время родов. Болит копчик зачастую при следующих обстоятельствах:

  • при дефекации;
  • при резком подъеме после длительного нахождения в состоянии покоя;
  • в положении лежа на спине;
  • при сидении.

В редких случаях родовой процесс провоцирует перелом копчика. Патология сопровождается резкими постоянными болями, которые ограничивают движение. Ухаживать за ребенком в этой ситуации тяжело, ведь женщина не может сидеть и долго ходить, ей больно.

Обращаемся к врачу: диагностика и лечение болей в копчике после родов

Методы консервативной терапии включают парафиновые аппликации, электролечение, воздействие ультразвуком. Проводится местное или общее обезболивание. Средства в виде свечей, микроклизм вводятся ректальным способом.

Боль в копчике после родов

Некоторые из них нельзя применять при лактации, поэтому выбор медикаментов следует доверить специалисту. Назначается комплекс лечебных упражнений, массаж, использование специальных подушек для сидения.

В послеродовой период хорошо помогают упражнения на лечебном мяче. Женщине противопоказано сидение на мягких поверхностях, поднятие тяжестей. В некоторых случаях хорошо помогает гирудотерапия. Лечение серьезных патологий проводится при постельном режиме.

Использование ортопедической подушки

Ортопедическая подушка уменьшает нагрузку на пояснично-крестцовый отдел позвоночника и копчик, предотвращает нарушение кровообращения и помогает сохранять правильную осанку во время сидения

Наличие перелома или трещины копчика требует ведения постельного режима около недели. К обычному образу жизни женщина сможет вернуться только через месяц. Вывих или перелом вправляется через прямую кишку, после чего назначается десятидневный постельный режим.

Помощь при болях в области копчика можно оказать народными средствами. Существуют такие методы:

  1. Ежедневное втирание масла пихты в больную зону дважды или трижды в день позволяет устранить воспаление. Но не стоит его применять в виде компрессов во избежание ожога.
  2. Настойка жгучего перца прикладывается к зоне копчика посредством смоченной марли. Она оказывает раздражающее действие. Можно использовать также спиртовую настойку сирени. Затем необходимо пораженное место замотать пленкой и выждать 2 часа.
Настойка валерианы

Настой Валерианы является лечебным препаратом растительного происхождения. В зависимости от дозирования препарат характеризуется слабым или умеренным седативным воздействием на организм человека. Цена в аптеках от 36 р.

  1. Если болит спина, хорошо помогает ванна, в которую добавляется отвар герани. Рецепт отвара: 4 ч. л. сырья заливают 4 стаканами кипящей воды. Необходимо прокипятить состав в течение 10 минут, уменьшив огонь. После получасового настаивания и процеживания отвар добавляется в ванну. Можно делать компрессы для копчика. Смоченную гераневым отваром марлю помещают на пораженную область, создают покрытие пленкой, укутывают толстым полотенцем. Ежедневное выполнение процедуры позволяет устранить дискомфорт.
  2. Для нивелирования воспаления используется сетка из йода.
  3. Хорошо снимает боль аппликация с настоем валерианы. Больная зона покрывается смоченной настоем ватной турундой или марлей, укутывается согревающим материалом (пледом, платком из шерсти).
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:  Болит сустав челюсти при открывании рта — Суставы

Чтобы ускорить процесс восстановления при кокцигодинии необходимо соблюдать ряд рекомендаций. Следует избегать ношения тяжестей, в том числе нагруженной дамской сумки. Нужно предпочитать положение лежа, чем сидя.

При этом поверхность должна быть жесткой, лучше использовать ортопедический матрас. Так как женщина должна ухаживать за ребенком, то возникает необходимость носить послеродовой бандаж. Надевают его стоя.

При потребности прилечь, бандаж нужно снять. Показан прием слабительных препаратов, так как запоры усугубляют ситуацию. Медикаменты нужно использовать только с разрешения врача, так как многие из них противопоказаны в период лактации.

Вовремя выявленный диагноз позволяет определить эффективную схему лечения и избежать возникновения осложнений. Самостоятельное лечение может нанести вред не только матери, но и ребенку.

Болит копчик у женщин

В зависимости от причины боли в копчике после родов назначается соответствующе лечение. Если случился перелом, то применяется лечение консервативным способом со строгим соблюдением постельного режима не менее недели и ограничением трудоспособности на срок не менее одного месяца.

Если произошел вывих копчика, то его необходимо вправить посредством ручного обследования через прямую кишку. После чего назначается постельный режим на 10 дней.

Если случилось защемление нерва, то лечение также предусматривает постельный режим. Кроме этого, хорошими средствами являются иглоукалывание, проведение мануальной терапии.

В самых тяжелых ситуациях при неправильном сращивании костей копчика либо когда консервативное лечение не дает положительные результаты, проводится операция по его удалению.

В легких случаях, когда болит копчик, помогут комплексы из различных видов упражнений. Существуют специальные гимнастики для беременных женщин с использованием мяча. Однако их следует приводить только под наблюдением специалиста, хотя бы на период первых двух занятий.

Комплекс упражнений позволит снизить нагрузку на нижнюю часть тела и поясничный отдел. Если болит копчик после родов можно прикладывать яйцо или соль для снижения болевых ощущений.

Однако упражнения не следует делать при серьезных повреждениях копчика. К тому же только врач может назначить необходимое лечение. А чтобы женщина как можно быстрее смогла восстановиться, для нее важен покой и поддержка родных людей.

Поскольку причин для возникновения болезненных ощущений в области копчика при сидении после родов много, лучше не заниматься самодиагностикой и вовремя обратиться за врачебной помощью.
Боли в копчике — наиболее частая причина обращения женщин к врачам после рождения ребёнка

Особенно важен поход в поликлинику, если:

  • Копчик болит более двух недель.
  • Боль резко отдаёт в ягодицы.
  • Распространяются неприятные ощущения вдоль седалищного нерва.
  • Растянуты сухожилия в области соединения лонных костей.

Для начала женщине лучше прийти на приём к гинекологу для выявления причины болезненности копчика. Женский врач в таком случае берёт мазок для определения наличия урогенитального заражения и направляет молодую маму на анализы:

  • Исследование крови (присутствие антител на обнаруженную инфекцию).
  • Определение уровня женских гормонов.

После чего доктор даст направление молодой маме к другим врачам — хирургам, ортопедам-травматологам, мануальным терапевтам. Может случиться и такое, что в женской консультации просто назначат обезболивающие препараты и отпустят домой, поскольку обнаружится незначительное смещение позвонков. Такая патология проходит самостоятельно и не требует оперативного вмешательства.

Если же выявлены серьезные смещения с отёком в области поясницы и растяжениями, назначается дополнительное обследование:

  • Магнитно-резонансная и компьютерная томография.
  • Ультразвуковое исследование.

Послеродовой период может принести женщине массу новых ощущений и неприятных симптомов. Организм женщины может реагировать болезненностью на различные послеродовые процессы. Одной из наиболее частых жалоб рожениц является болезненность в районе копчика.

Если копчик болит после родов, облегчить состояние поможет гимнастика на мяче. Также для уменьшения болезненности выполняются упражнения, которые предназначены для беременных, но все это нужно делать под контролем специалиста (хотя бы 1-2 занятия).

Защемление седалищного нерва лечится постельным режимом, противовоспалительными и обезболивающими средствами. Помогает также мануальная терапия и иглоукалывание. Для улучшения кровоснабжения данной области можно использовать раздражающие настойки (например, спиртовой раствор жгучего перца или сирени).

Совсем по-другому обстоит дело с трещинами и переломами копчика. В острой стадии травмы лечение должно быть консервативным, при этом необходимо соблюдать постельный режим в течение 7 дней. Трудоспособность теряется примерно на 1 месяц.

Если произошел вывих или перелом копчика, необходимо провести вправление с помощью ручного обследования через прямую кишку с последующим соблюдением постельного режима до 10 дней.

Если произошло несращение или консервативное лечение не дало положительного результата, а болевой синдром сохраняется, то проводится операция по удалению копчика.

В любом случае, в ранний послеродовой период женщине нужен покой и помощь окружающих, тогда и восстановление организма будет идти быстрее.

Виктория Корешкова для сайта Активная мама

Характер болевых ощущений

Кокцигодиния – индивидуальное заболевание. Его протекание зависит от особенностей организма конкретного пациента. Роженицы жалуются на боль различного характера. Чаще всего, женщины отмечают боли:

  • острые;
  • спазматические;
  • опоясывающие;
  • иррадиирующие в бедро, попу, ногу, поясницу, в редких случаях — в прямую кишку;
  • резкие стреляющие, которые мешают активно двигаться;
  • ноющие.

1. Боль ноющая.

2. Ощущение боли резкое.

3. Боль имеет тянущий характер.

4. Жгучая.

5. Боль интенсивного характера.

В большинстве случаев боль начинает усиливаться при попытке наклониться, при нахождении в одном положении долгое время.

Болевые ощущения в копчике, спустя два месяца после рождения малыша, могут возникнуть из-за многих проблем: цистит, геморрой, эндометрит и прочее. Если вы долгое время сидите на диване или кресле в неправильном положении, это приведет к отложению солей и как следствие возникнет боль.

Поэтому если после родов возникла боль, это вовсе не говорит о том, что она является следствием недавних родов. Ее характер различается в зависимости от разных ситуаций.

В первые недели после появления на свет малыша, женщина может испытывать неприятные и болезненные ощущения, связанные с копчиком, в положении сидя, во время строго горизонтального положения (особенно на мягком матрасе), при дефекации.

Продолжительная (более 14 дней) и острая боль свидетельствует о том, что во время родов произошла травма, которая нарушила привычное функционирование вашего организма:

  • Смещение копчика. Неудачное падение или поворот могут спровоцировать такого рода изменение местоположение кости. Стоит отметить, что симптомы могут проявить себя не в первый день, а после какой-то большой нагрузки на спинной отдел. В данном случае главным фактором обострения становятся роды.
  • Узкие родовые пути и самостоятельное родоразрешение могут быть опасны для женщины, т.к. первым делом нагрузка фокусируется на копчиковой кости, что может привести к его трещине или даже перелому.
  • В процессе родов могут защемиться определенные нервные окончания, вызывающие острую боль и невозможность нормального передвижения.
  • Травмы и разрывы связок тазовой области могут отдавать болью в копчике.
  • Многочисленные швы и разрывы родовых путей.
  • Неправильное введение эпидуральной анестезии в процессе родоразрешения.

Одна из причин боли в копчике после родов — неправильное предлежание плода

Существуют также другие отклонения, которые возникают в ослабленном женском организме после появления малыша и вызывают боль крестцового отдела, в частности, копчика.

  • Грудное вскармливание несбалансированное питание = недостаток кальция.
  • Отложение солей, в связи с малой физической активностью.
  • Воспаление матки, маточных труб, мочевого пузыря, яичников и т.д.
  • Геморроидальные узлы.
  • Трещины анального отверстия.

Боль в копчике после родов может протекать в различной форме. Кроме того, болевые ощущения могут отдаваться в другие области организма.

Если был защемлен нерв, то боль может отдаваться на бедро, ягодицу, ногу, причем, как правило, одну. При этом характер боли может быть острым, простреливающим, волнообразным или палящим. В некоторых случаях женщина не в состоянии нагибаться и выпрямляться.

При переломе копчика практически невозможно все время находиться на ногах, в особенности при смещении обломков кости. Двигаться становится трудно, не исключено появления запора. При вставании болевые ощущения усиливаются.

При назначении лечения с помощью медикаментозных препаратов врач подбирает средства, безопасные при кормлении грудью. Все лекарства попадают в молоко молодой мамы как при приёме внутрь, так и при нанесении на кожу.

  • Троксевазин-мазь. Снимает воспаление и отёки. Противопоказано использовать при аллергии на препарат, гастрите, язвенныхболезнях ЖКТ. При лактации использовать с осторожностью. Наносить тонким слоем на больной участок 3 раза вдень не более 3 дней подряд. Цена за тубу — 170 рублей.
  • Траумель-С. Гомеопатическое средство для снятия болевых ощущений и воспалений. Противопоказано при туберкулёзе, лейкозе, коллагенозе. С осторожностью применять при грудном вскармливании. Мазь наносить на ткань и прикладыватьк больному месту 2–3 раза в сутки в течение 3–4 недель. Стоимость препарата — 486 рублей.
  • Гепарин. Оказывает противоотёчное и антимикробное действие, снимает воспаление и улучшает проходимость сосудов. Противовпоказан при рнарушениях целостности кожных покровов, аллергии на компоненты препарата и пониженном содержании тромбоцитов в составе крови. При лактации допускается использовать под наблюдением врача. Способ применения — марлевая повязка, смоченная мазью, прикладывается на больной участок. Курс — от 4 суток до 15 дней. Цена за тубу — 57 рублей.
  • Дорсапласт. Лечебные пластыри снимают болевые ощущения и оказывают расслабляющее воздействие на мышцы. Противопоказаны при аллергии и наличии открытых ран. При лактации разрешён к использованию. Наклеивается на больной участок, носить рекомендуется не более 12 часов подряд. Применять курсом 9–15 дней с перерывом в 7 дней в сочетании с физиотерапией. Стоимость препарата — 97 рублей.

Для того, чтобы снять напряжение в крестцовом отделе позвоночника после родов и уменьшить болезненные ощущения при сидении, используются народные средства:

  • Компресс из отвара листьев и цветков герани. Способ его приготовления заключается в том, что 4 ложечки высушенных цветков и листьев заливают 4 стаканами кипяченной воды, а затем снова кипятят в течение 10 минут. После этого отвар настаивают полчаса и процеживают через марлю. Накладывают тряпочку, смоченную в отваре, на больной участок, покрывают целлофаном и теплым полотенцем и носят в течение дня. Лучше делать процедуру каждый день до достижения обезболивающего эффекта.
  • Отвар герани также используется и для лечебных ванн.

ВАЖНО! Использовать герань нужно строго по рецепту, в больших количествах растение становится ядовитым.

  • Настойка из листьев валерианы применяется как основа разогревающего и успокаивающего компресса. Важно держать больное место при ношении компресса в тепле, укутывая спину шерстяным платком либо шарфом.
  • Пихтовое масло помогает унять болевые ощущения и снять воспаление. Втирать массажными движениями следует не менее трёх раз в день в течение 1–2 месяцев.
  • Эффективным болеутоляющим и согревающим средством является сетка из раствора йода, нанесённая на поясницу.
  • Компресс из картофеля облегчит боль, нужно лишь взять свежие плоды и протереть через сито. Завернуть в марлевую повязку и прикладывать к больному месту до снятия болевого синдрома.
  • Мазь Вишневского традиционно помогает избавиться от воспалений. Накладывать ткань, пропитанную мазью, нужно на больной копчик, обернув место полиэтиленом и тепло укутав шарфом. Применять не более 5 дней.
  • Отвар шиповника снимает воспаление при приёме внутрь.
  • Если позволяет время года, использование сввежих листьев лопуха также избавит от болевых ощущений в области копчика. Нужно наложить их в несколько слоев на поясницу, предварительно промыв.
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:  Подагра на руках фото симптомы лечение -

Важно помнить, что использование таких методов обезболивания возможно лишь в случаях отсутствия серьёзных травм копчика, инфекций и опухолей.

Симптомы послеродовой боли в копчике

После родов воспринимается как норма, если она продолжается не более 3 недель. За это время кости таза возвращаются в нормальное положение.

Если женщину после трехнедельного периода беспокоит острая боль в положении сидя, усиливающаяся при подъеме, то следует обратиться к врачу. Неблагоприятным признаком будет:

  • боль при дефекации или половом акте;
  • боль, отдающая в промежность или ягодицы;
  • онемение копчика;
  • гематома и ;
  • прострелы в бедро;
  • невозможность быстрой ходьбы.

Напряжение крестцово-копчиковых связок вызывает . Из-за этого не всегда боль имеет точное место локализации и одинаковый характер. Проблемы могут возникать при наклонах и подъемах туловища. Спазм грушевидной мышцы иногда становится причиной ущемления седалищного нерва.

Послеродовой отек и дискомфорт могут замаскировать симптомы травмы копчика. Если воспаление мягких тканей снимается, а боль в области ягодиц продолжает беспокоить, то следует обратиться к врачу.

После родов больно сидеть болит копчик. Почему болит копчик после родов и как лечить? Как избавиться от болевых ощущений

Боли в области таза вызываются различными причинами, но могут быть похожи по характеру. Поэтому при постановке диагноза травматологу или невропатологу будет полезно узнать мнение гинеколога, хирурга и проктолога.

Вначале врач проведет клинический осмотр пациентки на гинекологическом кресле и в коленно-локтевой позиции. Выслушивает жалобы, установит историю развития болезни. Факт перелома можно выявить путем обследования через прямую кишку или надавливая на копчик снаружи. Если у пациентки болит копчик, то при нажатии она испытает усиление боли.

«На кокцигодинию указывает боль в сидячем положении, ее локализация в зоне вегетативных волокон копчикового сплетения.»

Специалистами применяются ультразвуковое обследование или лучевые методы диагностики. Обычно делают рентгеновский снимок, МРТ или КТ. До 40% случаев кокцигодинии выявляют до проведения рентгенограммы.

Копчик в человеческом организме — атавизм, доставшийся нам от предков из дикой природы, имевших хвосты. Представляет собой сросшиеся вместе пять позвонков нижнего отдела позвоночника.
Наглядно копчик человека выглядит именно так

Во время беременности происходит перераспределение нагрузки на эту часть тела, помимо чего позвонки постепенно раздвигаются, подготавливая организм женщины к рождению ребёнка. Такие изменения затрагивают даже копчик, сросшиеся части которого медленно отделяются друг от друга, вызывая неприятные и даже болезненные ощущения.

После беременности изменяется расположение внутренних органов и скелета

Болит копчик после родов – что делать? Почему болит копчик после родов: норма и патология

После появления малыша на свет (как естественным путём, так и с помощью кесарева сечения) внутренние органы и тазобедренные суставы молодой мамы возвращаются в исходное положение. То же происходит и в случае с копчиком. Это затяжной и часто мучительный процесс.

Боли, появляющиеся в этой области при сидении, в научной среде носят название кокцигодинии.
Ощущения бывают как ноющими, так и резкими, обостряющимися при долгом сидении либо подъёме, а также во время дефекации.

Возникать такой недуг может периодически, либо беспокоить постоянно в течение двух-трёх недель после появления на свет младенца. Кроме того, возможно появление сопутствующих болевых ощущений в промежности, ягодиц, анального отверстия, а также затрагиваются ноги и кишечник.

Факторы, провоцирующие возникновение болей в копчике после рождения ребёнка:

  • Физиологические изменения в организме женщины после родов. При беременности матка увеличивается и заставляет растягиваться связки тазобедренных суставов. После родов кости таза возвращаются на место, и сухожилия начинают принимать прежнюю форму. Этот процесс сопровождается периодическими колющими и давящими болями в пояснице.
  • Сильные и продолжительные потуги при естественном родоразрешении. Такое случается, если плоду затруднительно проходить по родовым путям из-за узкого таза роженицы. Поэтому копчик сдвигается назад с такой силой, что появляются деформации, трещины и даже вывихи.
  • Последствия применения эпидуральной анестезии в случае кесарева сечения. Используется она и для обезболивания при затяжных родах. Негативный исход получается, если укол в области поясницы был поставлен с нарушениями техники выполнения этой процедуры.
  • Недостаточное содержание в организме кальция. Провоцирует ослабление костной ткани, приводит к трещинам и надломам, в том числе в области копчика.
  • Физиологические особенности и расположение плода при беременности. Если ребёнок крупный, то своим весом давит на лоновые кости при прохождении по родовым путям. Копчик отгибается назад слишком интенсивно и повреждается. Кроме того, боль в копчике возникает после родов с ягодичным предлежанием, поскольку на эту область происходит дополнительное давление.
  • Быстрота протекания родовой деятельности. При стремительных родах тазовые кости не успевают раздвинуться достаточно широко для прохождения плода. Это становится причиной вывихов и трещин.
  • Наличие воспалений в моче-половых органах. Отличительной особенностью циститов, эндометритов и подобных заболеваний является распространение болевых ощущений по всей области таза, а при повреждениях копчика боль, как правило, локальна.
  • Имеющаяся и обострившаяся травма. Помимо повреждений, существовавших до беременности (при падении на спину), возникает и защемление седалищного нерва во время родов. В таком случае боль носит острый, простреливающий характер, и часто отдает в ягодицы, ноги и промежность.
  • Сколиоз. Из-за искривления позвоночного столба нагрузка на него распределяется неравномерно. После родов это становится причиной возникновения болей в разных отделах позвоночника, в том числе и в области таза.
  • Образование спаек на шве после кесарева сечения. Резкая боль в таком случае сопровождается повышенной температурой, рвотой, нарушением стула.

Таким образом, не всегда болезненные ощущения в копчике говорят о его повреждении. Это могут быть отдающие боли, вызванные заболеваниями расположенных рядом органов. Боль возникает и при воспалениях прямой кишки, геморрое, остеохондрозе, а также когда болят суставы или органы брюшной полости.

После родов больно сидеть болит копчик. Почему болит копчик после родов и как лечить? Как избавиться от болевых ощущений

Нередко повреждение копчика остается без внимания, если роды были тяжелыми. При незначительной степени смещения копчика существует вероятность самостоятельного восстановления рудимента. Серьезные травмы влекут за собой осложнения, так как позвонки остаются смещенными, усиливается напряжение связок.

  • Дискомфорт длится свыше 2 недель.
  • Болезненные ощущения отдают в ягодицу.
  • В лонном сочленении наблюдается растяжение.
  • Боль ощущается также в зоне седалищного нерва.

Послеродовая сильная боль, длящаяся свыше 3 недель, требует обращения к врачу. Настораживающие признаки боли:

  • Дискомфорт при дефекации, половом акте.
  • Иррадиация боли в зону промежности, ягодиц.
  • Утрата чувствительности зоны копчика.
  • Прострелы в бедро.
  • Отек, гематома копчиковой зоны.
  • Затруднения с быстрой ходьбой.

Из-за спазмированных ягодичных и грушевидных мышц не всегда удается определить истинную локализацию болевых симптомов. При этом может наблюдаться ущемление седалищного нерва. Признаки также маскируются отеком. Сохраняющаяся боль после устранения отека является симптомом повреждения копчика.

Для точной диагностики необходимо пройти нескольких специалистов: травматолога, невропатолога, гинеколога, хирурга, проктолога. Кокцигодиния имеет похожие симптомы с рядом других заболеваний: корешковым синдромом, невралгией прямой кишки, циститом, эндометритом, хроническим колитом, аднекситом, геморроем.

Снимок МРТ пояснично-крестового отдела позвоночника

Защемление седалищного нерва имеет ярко выраженные симптомы. В первую очередь — это сильная острая боль, которая усиливается при любом движении. При этом отсутствует отечность и синяк в месте повреждения.

Боль может чувствоваться на задней поверхности ноги до самой ступни. Обычно поражается только одна конечность, но бывают случаи двустороннего защемления. Такое явление может возникнуть у женщин, которые ведут сидячий образ жизни.

Любое защемление нерва происходит по причине слабости мышц, поддерживающих позвонки в правильном положении. При защемлении важно вовремя обратиться к врачу, ограничить подвижность и пройти курс лечения.

Определить точную причину боли можно после полного обследования и прохождения определенных исследований – рентген, томография. Предварительно нужно очистить кишечник, для этого используют слабительные средства или клизмы.

Благодаря этим процедурам прогноз на получение точных данных будет увеличен, и выяснить причину боли можно даже спустя 3-4 месяца после родов. Если вы вскармливаете малыша грудью, то прежде чем принимать слабительные препараты, необходимо проконсультироваться с врачом чтобы они не нанесли вред ребенку.

После осмотра и проведения диагностики, специалист назначит соответствующее лечение, во избежание осложнений нужно следовать всем его рекомендациям.

Если самостоятельно выявить причину боли в копчике и устранить ее у вас не получилось, то без визита к врачу не обойтись. Но наверняка многих волнует вопрос, а к какому именно врачу в этом случае стоит пойти.

После родов больно сидеть болит копчик. Почему болит копчик после родов и как лечить? Как избавиться от болевых ощущений

В первую очередь запишитесь на прием к своему гинекологу, который следил за вами на протяжении всей беременности и знает, как проходили роды. После того как специалист проведет осмотр и выявит причину, он может направить вас к соответствующему специалисту – терапевту, хирургу или травматологу.

Диагностика заболевания

Для того, чтобы предотвратить неприятные ощущения, возникающие в копчике после рождения ребёнка, важно соблюдать меры предосторожности:

  • В первые недели после родов отказаться от поднятия тяжестей. А в течение 6 месяцев лучше не делать никакой работы, требующей больших физических нагрузок. Поскольку процесс восстановления мышц проходит постепенно и медленно.
  • Гимнастика на фитболе поможет не только снять болевой синдром, но и укрепить мышцы таза.
  • Выбирать для сна следует матрасы на жёсткой основе, лучше — ортопедические.
  • Тщательный контроль веса поможет избежать возникновение болевых ощущений в копчике, ведь лишние килограммы оказывают давление на крестцовую область.
  • Кормить ребёнка следует в удобной позе, лёжа на боку. Если же приходится делать это сидя, стоит отказаться от мягких подушек.
  • Сидеть нужно тоже правильно — на боку, наклонившись вперёд и опираясь на сгиб локтя. Или на жёстком табурете таким образом, чтобы копчик свободно размещался за сиденьем. Либо сделать валик из полотенец, соорудив подобие насеста.
  • Нельзя резко наклоняться и двигаться, особенно при вставании. Лучше вставать, повернувшись на бок и предварительно присев на краю кровати.
  • Важно добавить в рацион продукты, богатые кальцием, дабы укрепить костную ткань. Поскольку молоко в период грудного вскармливания становится частой причиной коликов и аллергии у малышей, лучше выбирать кисломолочную продукцию (творог, кефир, нежирная сметана). Не стоит забывать и про витаминные комплексы.
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:  После замены коленного сустава

Статус беременности накладывает отпечаток на весь женский организм. Возникающая, боль в копчике после родов — кокцигодиния, является следствием перестройки лонных костей. Травма копчикового отдела доставляет женщине сильный дискомфорт вследствие сильных болевых ощущений.

Кокцигодиния является довольно частым явлением после родов у женщин. Копчик представляет собой пять сросшихся рудиментарных костей. Это неподвижная зона, способная лишь сгибаться и разгибаться. Мобильность позвонков считается патологической при отклонении копчика на угол, превышающий 30 градусов. Если наблюдается поворот на одну четвертую окружности, то диагностируют вывих.

Родовая деятельность без травм осуществляется благодаря подвижности крестца и копчика. Этот фактор влияет не только на таз женщины, но и на головку плода. Вхождение головки плода в зону малого таза сопровождается отодвиганием крестца назад, а копчика вперед.

  1. Сбор анамнеза. Это начальный и важный этап диагностики, поэтому женщина должна подробно объяснить врачу, что ее беспокоит. Нужно упомянуть, когда появляются боли, и какой характер они носят, как долго длятся. Врач проводит пальпацию и дает направление на другие исследования.
  2. Лабораторные анализы. Может потребоваться общий анализ крови — боли в копчике могут быть следствием воспалительного процесса.
  3. Инструментальная диагностика: рентген или МРТ позволяют точно определить характер травмы и ее тяжесть.

Причины болей в копчике

После родов больно сидеть болит копчик. Почему болит копчик после родов и как лечить? Как избавиться от болевых ощущений

Для того чтобы ответить на вопрос: почему болит копчик после родов, необходимо разобраться в причинах их возникновения. По большему счету это связано с травмой копчика, то есть с любым проявлением его смещения, будь это перелом, вывих или трещина.

В некоторых случаях женщина может даже не догадываться о травме копчика, которая может быть получена в результате падения, удара, при езде на велосипеде и другие случаи. Однако в таких случаях травма проявляется далеко не сразу, совсем другое дело после родов.

Кроме того, причиной может служить низкое содержание кальция в организме женщины. С такой проблемой сталкивается любая родившая женщина. В особенности недостаток кальция наблюдается при кормлении малыша грудью.

В некоторых случаях болевые ощущения могут быть вызваны различными заболеваниями мочеполовой системы, брюшной полости, органов таза, невралгическими заболеваниями, остеохондрозом, воспалением суставов и прочих.

Почему болит копчик после родов? Основная причина возникновения болей – зажатие или повреждение нервов позвоночника во время родов. Риск возникновения кокцигодинии наиболее вероятен у женщин, страдавших до наступления беременности признаками:

  • Остеохондроза.
  • Невралгии.
  • Сколиоза.

Остеохондроз – заболевание позвоночника, характерной особенностью которого является дегенеративно-дистрофическое поражение межпозвонковых дисков, а затем и самих тканей позвонков

  • Депрессии.
  • Воспалительных болезней.
  • Дефицита кальция.

Виновником возникновения заболевания является также малоподвижное, сидячее времяпрепровождение. Постоянное сидение с подтянутыми к животу ногами тоже провоцирует начало заболевания. Травма, полученная до беременности, может не проявлять себя долгое время.

Вынашивание ребенка и роды становятся поводом выявления скрытых патологий позвоночника, проявляющихся дискомфортом в пояснице, тазовой области. Роды являются естественным процессом, но существуют факторы, от которых зависит наличие осложнений при их протекании:

  • Общее состояние здоровья.
  • Сила потуг.
  • Скорость продвижения плода по родовым путям.
  • Размер плода.
  • Строение таза.
  • Положение плода.

Грудной, шейный, поясничный остеохондроз

На роды влияет как взаимосвязь нескольких факторов, так и каждый из них отдельно. В результате сочетания ягодичного предлежания, узкого таза, большого размера плода возрастает риск вывиха, растяжения крестцово-копчиковой связки, а также смещения, перелома копчика.

Роды могут быть стремительными, вследствие чего тазовые кости не успевают восстановиться. Отклонение рудимента расширяет родовые пути, улучшает проталкивание плода. Если в процессе родов произошло слишком сильное разгибание копчика, то возникает сильная боль.

Акушеры гинекологи заявляют, что боль в копчике после родов чаще всего является абсолютной нормой. С этим синдромом сталкиваются более 70% родивших женщин. Болевые ощущения напрямую связаны с детородным процессом.

Во время родовой деятельности тазовые кости меняют своё положение для обеспечения беспрепятственного продвижения младенца по родовым путям. После родов тазовые кости возвращаются в первоначальное положение, что и вызывает боли в копчике.

Продолжительность физиологической боли не превышает 3 недель после рождения ребенка.
По истечении этого срока кости таза окончательно встают на свое место и болезненность проходит без применения лечения.

Чем опасен сколиоз

Интенсивность боли при естественном процессе бывает разной от ноющей до острой. Обычно боль может отдавать в промежность и в область заднего прохода. Болезненность может ощущаться при долгом нахождении в положении сидя или лежа. Также болевые ощущения могут возникать при посещении туалета.

Другими причинами появления боли в копчике являются защемление нерва, стремительные роды, искривление позвоночника, травмы позвоночника, геморрой, перелом копчика.

  • боли мешают двигаться, положительная динамика не наблюдается;
  • боли резкие, отдают в другие части тела, не проходят более 2-х недель;
  • ранее было диагностировано растяжение лонного сочленения;
  • боли распространяются по направлению седалищных нервов.

Природой задумано так, что во время родов тазовые кости расходятся, давая возможность плоду выйти на свет. Копчик в этом процессе играет немаловажную роль. Еще в период вынашивания ребенка связки растягиваются под его давлением, а при родах отросток отходит назад. Это расширяет родовые пути еще больше, помогая беспрепятственному прохождению новорожденного.

Когда после беременности болит копчик, это означает, что кости таза постепенно становятся на место. Пока этот процесс не завершится, женщина ощущает болезненные проявления. В норме дискомфорт продолжается 2 — 3 недели, у кого-то несколько месяцев. Но не всегда все идет идеально. Есть факторы, которые негативно влияют на процесс родов.

Копчик может травмироваться по таким причинам:

  • быстрое родовое разрешение (стремительные роды);
  • крупная голова у ребенка;
  • плод с неправильным положением;
  • роды осложнены узким тазом роженицы;
  • потуги повышенной интенсивности.

Образуются вывихи, подвывихи, растяжения, переломы копчика.

Болезненный дискомфорт возникает и по другим причинам:

  • негативное воздействие на нервы в крестце;
  • разрывы в промежности с кровоизлиянием во время родов;
  • повреждение связок, поддерживающих копчик;
  • воспаления в суставных фрагментах хребта;
  • обнаруживаются застарелые травмы крестцовой области;
  • нехватка кальция;
  • патологии мочеполовой системы;
  • проблемы по гинекологии;
  • образование венозных узлов (геморрой) и повреждений в анусе;
  • расширение вен малого таза;
  • искривление хребта (сколиоз).

Вот почему может болеть копчик у женщин после родов:

  • долгом сидении;
  • лежа лицом вверх;
  • при физических усилиях;
  • во время движения.

Боль может иметь различный характер:

  1. Жжение — так проявляется венозные шишки при геморрое, трещины ануса, гинекологические инфекции.
  2. Боль острого характера — при повреждении нервов.
  3. Тянущее ощущение — если есть расширение вен, повреждение связок.
  4. Ноющее состояние — застарелые травмы, проблемы по гинекологии, патологии мочеполовой системы.
  5. Колющие боли — травма влагалища.
  • Депрессии.
  • Воспалительных болезней.
  • Ушиба копчика.
  • Дефицита кальция.

Как лечить?

Лечение назначает исключительно специалист, подбирая тактику терапии в зависимости от диагноза и тяжести протекания заболевания. Лечение кокцигодинии включает несколько способов:

  • медикаментозный;
  • комплекс ЛФК;
  • мануальная терапия;
  • иглоукалывание.

Какой бы метод терапии не выбрал врач, существуют общие рекомендации для всех пациентов с этой проблемой:

  • исключить любые физические нагрузки;
  • не сидеть на перинах или мягких диванах;
  • использовать согревающие компрессы или специальный бандаж;
  • больше лежать.

Для медикаментозного лечения послеродовых болей в копчике применяются симптоматическая и этиотропная терапия. В связи с тем, что послеродовой период требует диеты, перед приемом любых препаратов нужна консультация врача.

Этиотропная терапия направлена на борьбу с причиной возникновения заболевания. Воздействуя на очаг боли, можно легко устранить дискомфорт. Проблемы женщины могут быть не только физиологического, но и психологического характера.

Послеродовая депрессия – распространенное состояние. В этом случае врач назначает препараты для снятия стресса или обычные успокоительные. Часто их приходится заменять физиотерапией, так как не все препараты можно применять при лактации.

В подавляющем большинстве случаев с болями в копчике помогает справиться обычная лечебная физкультура. Упражнения желательно выполнять под наблюдением врача. ЛФК считается полноценной методикой лечения.

Примерный комплекс ЛФК для больных кокцигодинией:

  1. Занять исходное положение: лечь на спину, ноги согнуть в коленях, руки положить на живот. Зажать фитбол между коленями и сжимать ногами. Всего нужно выполнить 7-8 подходов, по 30-60 секунд отдыха между ними.
  2. Перекатывание мяча по внутренней поверхности голени с выпрямленными ногами. Выполняется упражнение 8-10 раз, минимальное время — 5-10 секунд.
  3. Согнув ноги и расположив стопы возле ягодиц, приподнять таз, стараясь не напрягать спину. В ходе упражнения напрягаются ягодичные мышцы и пресс.
  4. Лежа на животе, максимально высоко приподнять ноги и руки. Делать упражнение 3-4 раза, после чего отдохнуть несколько секунд.
  5. Выполнение поворотов и наклонов корпуса тела в разные стороны стоя.

Надавливания и похлопывания способствуют тому, что копчик «встает на место». В результате исчезают боли, нормализуется кровообращение и даже поднимается настроение. Чем продолжительнее курс мануальной терапии, тем лучше.

Большинство рожениц отдают предпочтение народной медицине, которая по их мнению не представляет опасность. Однако натуральные травы зачастую могут быть причиной аллергических реакций.

Ниже приведены наиболее действенные при кокцигодинии народные рецепты:

  • Залить 4 ч.л. сухих листьев герани 4 стаканами кипятка. Этот отвар нужно прокипятить на умеренном огне в течение 10-15 минут, затем добавить его в ванну во время водных процедур. Также можно делать компрессы — смочить марлю или тонкую ткань в отваре, приложить к копчику и укутать, оставить на 45-60 минут.
  • Втирать масло пихты в пораженный участок. Движения должны быть легкими массажными. Такой процедуре следует уделять не менее 20 минут три раза в день.
  • Боли в копчике помогает снять йодовая сетка.
  • Аппликация из настоя валерианы также помогает при боли в копчике. Смочить ватный тампон или марлю и приложить к копчику, обязательно укутать место наложения компресса теплым пледом или платком.

Профилактика заболевания

После родов не только боли в копчике могут беспокоить роженицу, в целом организм заметно ослабевает. Для восстановления иммунитета и с целью профилактики возникновения болезненных ощущений в области спины врачи рекомендуют выполнять следующие нормы:(см. также: что делать, если после родов болит спина в области поясницы?)

  • снизить физические нагрузки;
  • полноценно отдыхать;
  • пить много жидкости (вода, черный и зеленый чай);
  • делать общеукрепляющую зарядку;
  • полноценно питаться.

Упражнения при боли в копчике

Несмотря на то, что роды — естественный физиологический процесс, на организм женщины идёт сильная нагрузка. Это сказывается на состоянии здоровья молодой мамы в послеродовой период. Так, появляются боли в нижней части позвоночника, обостряющиеся при сидении.

К счастью, врачи сходятся во мнении, что эти неприятные ощущения в области копчика — нормальное явление, которое проходит в течение первого месяца жизни малыша. Главное — вовремя выявить причину заболевания и при необходимости провести лечение.