Профилактика подагры медикаментами и народными средствами. Причины появления подагры

Что способствует возникновению заболевания?

Мочевая кислота выводится из организма через почки и кишечник. Большая ее часть выходит с мочой. При правильном функционировании организма уровень мочевой кислоты, находящейся в плазме, не превышает допустимых норм — 6,8 мл/дл.

Если содержание этого элемента превышает отметку в 7 мл/дл, то в тканях начинают формироваться острые солевые кристаллы, вызывающие резкую боль и воспаление.

Если болезнь вовремя не обнаружить, солевые образования начинают расти. В таких случаях врачи диагностирую подагру. Профилактика данного недуга направлена на ведение здорового образа жизни и правильное питание.

Заподозрить у себя заболевание можно по следующим признакам:

  • боль в суставе, которая не стихает даже в спокойном состоянии;
  • припухлость и повышение температуры в воспаленной области;
  • сильные болевые ощущения при легком прикосновении к больному участку.

В большинстве случаев заболевание проявляется в суставах пальцев ног. Боль возникает ночью, к утру человек практически не может свободно передвигаться. В такой ситуации требуется срочная консультация с терапевтом, который назначит лечение и объяснит, от чего бывает подагра на ногах.

Отложение солей в суставах — достаточно частая патология. В большинстве случаев она встречается у людей, имеющих предпосылки к этому заболеванию. Если вы относитесь к группам риска, уделяйте время профилактическим мероприятиям.

профилактика подагры

Итак, основные причины появления подагры следующие:

  • наследственная предрасположенность;
  • избыточный вес или оседлый образ жизни;
  • наличие заболеваний почек, способствующих нарушению вывода солей из организма;
  • злоупотребление алкогольными напитками;
  • частое переохлаждение или перегрев суставов;
  • прием мочегонных средств;
  • наличие опухолевых заболеваний.

Провоцирует патологию употребление большого количества пищи с высоким содержанием мочевой кислоты. Сюда относят: крепкие чаи, продукты с какао-бобами, красные сорта мяса, бобовые, жирную пищу и некоторые сорта рыбы.

Что такое подагра и как ее лечить? Симптомы и лечение подагры

К заболеванию подагрой приводит регулярное переедание
К заболеванию подагрой приводит регулярное переедание


Подагра поражает суставы пальцев рук и ног, кисти, локти, колени, ступни, однако чаще всего от нее страдают суставы у основания больших пальцев на ногах.

Болезнь проявляется внезапной, стремительной болью, которая достигает своего пика за несколько часов. Приступы происходят ночью или рано утром. Сустав отекает, краснеет, теряет свою подвижность, человек жалуется на ощущение сильного жара в костях, лихорадку.

Нестерпимую боль в области воспаленного сустава доставляет даже легкое прикосновение. Если сразу не начать лечить подагру, приступы болезни будут повторяться все чаще, подагра распространится на другие суставы, есть риск поражения почек, мочевыводящих путей, образования камней.

Подагра – это заболевание связано с обменом веществ, при котором соли мочевой кислоты (ураты) откладываются в суставах. Эта болезнь известна со времен Гиппократа и считается “королевской”, так как возникает из-за неумеренности в употреблении алкоголя и еды.

  • Подагра: причины, симптомы
    • Симптомы подагры
    • Осложнения и боли
  • Подагра: симптомы, лечение диетой
    • Когда острый приступ подагры
    • Профилактика обострений
    • Минеральная вода
  • Как лечить подагру препаратами?
    • Препараты, снижающие уровень мочевой кислоты
    • Противоотечные и обезболивающие препараты
  • Группа риска

симптомы подагры

Болезнь представляет собой отложение солей и принадлежит к разновидностям недугов суставов, часто носит хронический характер. Подагра поражает все суставы от пальцев на руках до ног. Подагра считается редким заболеванием, обнаруживают ее нечасто, а только у 3 человек на 1000.

Причина подагры кроется в повышенном и устойчивом уровне мочевой кислоты в крови. Болезнь сопровождается отложением кристаллов урата в суставах, органах и системах организма. Кристаллы урата натрия в виде мелких частичек откладываются в суставах, что и является причиной полного или частичного его разрушения.

Скопление большого количества мочевой кислоты вызывается двумя причинами:

  1. Здоровые почки не могут выводить непривычно большое количество мочевой кислоты.
  2. Выброс нормального количества мочевой кислоты, но почки не справляются с ее выводом.

С каждым годом увеличивается количество больных людей подагрой. Это объясняется тем, что в наши дни люди часто питаются пищей, богатой пуринами, которые находятся в мясе и жирной рыбе, а также выпивают много алкоголя.

Подагра характеризуется внезапными, тяжелыми приступами боли, покраснения и припухлости суставов.

Подагра может поразить любого человека. Мужчины болеют чаще женщин, но после менопаузы женщины становятся наиболее восприимчивыми к этой болезни.

Острый приступ подагры может разбудить человека ночью ощущением, будто его суставы горят огнем. Пораженные суставы горячие, припухлые, и любая нагрузка на них может вызвать сильнейшую боль.

К счастью, подагра эффективно лечится, и существует множество способов бороться с этой болезнью.

Причины подагры

Подагра возникает, когда соли мочевой кислоты, так называемые ураты, накапливаются в виде кристаллов в суставах. Это приводит к воспалению и сильной боли во время приступов подагры. Кристаллы уратов формируются, когда у больного в крови повышен уровень мочевой кислоты – одного из продуктов обмена.

В норме мочевая кислота фильтруется почками и выводится с мочой. Но в некоторых случаях организм продуцирует слишком много мочевой кислоты, а выводит слишком мало. Это приводит к накоплению уратов в организме, отложению игольчатых кристаллов в суставах и других органах и тканях.

Риск развития подагры значительно повышается при высоком уровне мочевой кислоты в крови.

Избыточное употребление алкоголя и диета, богатая пуриновыми веществами.

Гипертоническая болезнь, сахарный диабет, высокий уровень холестерина (гиперхолестеринемия) и сужение артерий (артериосклероз) повышают риск подагры.

3. Лекарственные препараты.

Применение тиазидных диуретиков (Гидрохлортиазид), обычных средств для лечения гипертензии, может повышать уровень мочевой кислоты в крови. То же самое касается ацетилсалициловой кислоты (Аспирин), который часто используют для профилактики образования тромбов.

4. Отягощенный семейный анамнез.

Если другие члены семью страдали подагрой, то вероятность этой болезни возрастает многократно.

5. Возраст и пол.

Подагра чаще возникает у мужчин, чем у женщин. Но, как уже говорилось, после менопаузы у женщин риск значительно возрастает. Мужчины заболевают подагрой преимущественно в возрасте 40-50 лет, а женщины – после 50 лет.

Симптомы подагры

Симптомы подагры практически всегда возникают остро, внезапно – нередко ночью, и без каких-либо предвестников.

Профилактика подагры медикаментами и народными средствами. Причины появления подагры

1. Интенсивная боль в суставах. Подагра обычно поражает крупный сустав на большом пальце ноги, суставы стопы, колени, локти, запястья. Сильнейшая боль может беспокоить больного в течение 12-24 часов после появления.

2. Длительный дискомфорт. После того, как боль утихла, дискомфорт в суставах может беспокоить от нескольких дней до нескольких месяцев. Последующие приступы могут длиться дольше, и захватывать новые суставы.

3. Воспаление, покраснение и припухлость. Пораженные суставы могут выглядеть крупными, отечными и красными – это типичные признаки выраженного воспаления.

Если больной испытывает внезапную, интенсивную боль в суставах, нужно сразу обратиться за медицинской помощью. При отсутствии своевременного лечения болезнь может приводить к ухудшению боли и деформации суставов.

Диагностика подагры

1. Анализ суставной жидкости. Врач может взять образец суставной жидкости из пораженного сустава. Затем жидкость изучают под микроскопом, чтобы определить в ней характерные кристаллы уратов.

lechenie podagry pri obostrenii chto delat 2 Лечение подагры при обострении: что делать?

2. Анализы крови. В образцах крови больного подагрой также можно выявить повышенный уровень мочевой кислоты. Но анализы крови могут быть обманчивы. Некоторые люди имеют постоянно повышенный уровень мочевой кислоты в крови, но никогда не заболевают подагрой.

Лечение подагры

Лечение подагры обычно медикаментозное. Выбор конкретных препаратов будет зависеть от тяжести заболевания, состояния здоровья больного и многих других факторов.

1. Нестероидные противовоспалительные препараты, или НПВС. Эти препараты помогают снимать воспаление и бороться с болью. К безрецептурным НПВС относят ибурофен (Ибупром, Нурофен, Имет). К рецептурным НПВС относят диклофенак натрия (Вольтарен, Олфен), индометацин (Метиндол) и др.

2. Колхицин, очень ценимый врачами во многих западных странах. Это растительный алкалоид с цитостатическим действием. Он имеет свойство угнетать воспаление и иммунные реакции. Очень эффективен для лечения обострений подагры. Препарат строго рецептурный.

3. Кортикостероидные гормоны. Это такие препараты, как триамцинолон, дексаметазон, преднизолон и др. Они угнетают воспалительный процесс. Могут применяться как в форме таблеток, так и в форме инъекций (в том числе внутрисуставных).

1. Препараты, блокирующие продукцию мочевой кислоты. Это препараты группы ингибиторов ксантиноксидазы, наподобие аллопуринола (Лопурин, Алоприм) и фебуксостата (Улорик). Эти препараты эффективно подавляют выработку мочевой кислоты, понижают ее уровень в крови, уменьшают риск обострений.

2. Препараты, улучшающие выведение мочевой кислоты. Пробенецид (Пробалан) увеличивает способность почек выводить мочевую кислоту из организма. Это понижает риск возникновения обострений, но уровень мочевой кислоты в моче возрастает (это нормально). Побочные эффекты включают сыпь, боль в желудке и образование камней в почках.

Традиционное лечение подагры не всегда проходит так эффективно, как того хотелось бы, поэтому некоторые пациенты пробуют всевозможные нетрадиционные методы. Перед тем, как выбрать народную медицину, стоит проконсультироваться со своим врачом.

Некоторые методы не просто бесполезны, но и опасны в определенных случаях. Они и остаются «альтернативными» потому, что наука до сих пор не нашла убедительных доказательств их эффективности и безопасности.

Некоторые исследования обнаружили связь между приемом кофе и понижением уровня мочевой кислоты. Другие исследования этого не подтверждают. Многие врачи запрещают принимать кофе больным подагрой, поскольку он содержит пуриновые вещества.

Пищевые добавки, содержащие витамин С, могут понижать уровень мочевой кислоты в крови. Тем не менее, применение витамина С для лечения больных подагрой серьезно не изучалось. Известно, что мегадозы витамина С приводят даже к повышению уровня мочевой кислоты в крови, а вот небольшие дозы, скорее всего, никому не повредят. Так что данные противоречивы, и выбор остается за больным и его врачом.

Эти вкусные плоды могут понижать уровень мочевой кислоты в крови, но влияют ли они на симптомы подагры – остается неизвестным. Некоторые диетологи рекомендуют принимать больше вишни, черники, винограда, малины при подагре. Но вопрос остается открытым.

  • повышение уровня мочевой кислоты;
  • покалывание, подёргивание в суставе, судорожный синдром;
  • острые суставные боли;
  • локальное повышение температуры в области поражённого сустава;
  • покраснение кожных покровов над больным суставом;
  • сопутствующее ожирение;
  • уратные тофусы (это подагрические узелки, которые представляют собой скопления кристаллов мочевой кислоты, ограниченные соединительной тканью) на поверхности кожи;
  • повышение показателей липидов в крови;
  • понижение уровня сахара в крови;
  • частые гипертонические кризы неясного генеза;
  • изменение упругости и проводимости сосудов на фоне атеросклероза;
  • хроническая слабость и сильная утомляемость;
  • образование мочекислых камней в почках.

Профилактика подагры медикаментами и народными средствами. Причины появления подагры

Острая боль в суставах, покраснение кожи на пальцах рук и ног, припухлость — первые признаки подагры. Это заболевание возникает в результате нарушения обмена веществ и увеличения количества мочевой кислоты в крови.

Профилактика подагры позволяет избежать острых воспалительных процессов. А в каких случаях ее следует проводить, от чего возникает подагра и как предотвратить ее появление, мы рассказали в нашей статье.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:  Занятия для спины дома

Причины подагры

Возникновение заболевания тесно связано с количеством мочевой кислоты, которая возникает в результате переработки в организме определённых продуктов питания, богатых пуринами.

В норме мочевая кислота выводится почками с мочой. Но у пациентов с подагрой мочевой кислоты образуется или слишком много, или она плохо выводится почками, в результате в организме накапливаются её излишки.

Когда мочевой кислоты слишком много в организме, она начинает откладываться в суставах в виде крошечных кристаллов, что и приводит к воспалению и боли. При этом чёткой связи между уровнем мочевой кислоты в крови и развитием подагры нет – в некоторых случаях приступы подагры развиваются у людей, у которых уровень мочевой кислоты находится в пределах нормы.

Подагра

Чаще всего подагрический приступ начинается после употребления богатой пуринами пищи — красного мяса, субпродуктов, морепродуктов (сельди, сардин, мидий) — и алкоголя, в особенности пива и крепких спиртных напитков.

Безалкогольные напитки с высоким содержанием фруктозы и сахарозы также провоцируют развитие приступа.

В группу риска попадают больные раком и псориазом. Кроме того, в неё входят те, кто принимает аспирин и диуретики, лечится с помощью радиации или химиотерапии.

Мочевая кислота относится к вредным веществам, обычно выводится вместе с уриной через почки. Но если работа почек нарушается, она кристаллизуется и скапливается в суставах. Эти отложения вызывают воспаление суставных тканей, а воспаление становится причиной болей и дискомфорта.

Важная информация: почечная недостаточность диагностируется у 70% пациентов, страдающих подагрой. Мочекаменная болезнь часто является также причиной задержки жидкости в организме, отеков и, как следствие, повышения артериального давления.

Скопление мочевой кислоты и дисфункция почек – не единственные причины подагры. На развитие болезни могут влиять такие факторы:

  • Избыточный вес;
  • Наследственная предрасположенность;
  • Прием некоторых лекарств;
  • Злоупотребление виноградным вином и пивом;
  • Малоподвижный образ жизни.

По характеру течения различают острую и хроническую подагру. Основные признаки острой формы заболевания:

  1. Покраснение пораженных суставов.
  2. Отечность и деформация.
  3. Боли.

Если лечение не началось на этом этапе, уже через несколько недель подагра перейдет в хроническую форму. Периоды обострения могут длиться от нескольких суток до нескольких месяцев. Сустав при этом очень горячий и болезненный, приступы сильных болей чаще всего приходятся на ночное время.

Наиболее характерный признак подагры – это тофусы. Тофусы при подагре, это  уплотнения на коже, образующиеся преимущественно в складках между пальцами рук и ног, в локтевых сгибах и за ушами, реже на слизистой рта и в паху.

Вероятность развития недуга в зависимости от возраста и половой принадлежности

Как и в любой профилактике, очень важно проводить регулярные тесты и исследования. Благодаря систематическому контролю за состоянием здоровья, врач сможет прописать соответствующие фармацевтические препараты, которые ингибируют синтез мочевой кислоты, увеличивая ее метаболизм.

Одной из главных целей употребления препаратов является устранение неудобств, связанных с частыми приступами боли. Кроме использования лекарственных средств, может быть полезным и правильное питание.

Люди с подагрой (или с риском подагры) должны в первую очередь избегать употребления жирной и жареной пищи. Следует употреблять большое количество жидкости (за исключением алкоголя, кофе или крепкого чая), а также избегать продуктов, богатых пуринами (таких как сардины, продукты с высокой степенью переработки, сельдь и т.д.).

Нужно сократить употребление чая и кофе в чрезмерных количествах, потому что они имеют неблагоприятное подагрическое, мочегонное действие. Кроме того, необходимо отказаться от алкоголя и табака.

Американская ассоциация диетологов внесла главные правила для профилактики подагры. Лечение и профилактика болезни должны включать следующие аспекты:

  1. Нужно выпивать много воды и травяных чаев. Рекомендуется выпивать от 2 до 4 л жидкости. Следует исключить пакетированные соки, напитки, чай с сахаром.
  2. Нельзя употреблять напитки с содержанием алкоголя, ведь они увеличивают риск возникновения подагры.
  3. Белки следует получать из нежирных источников. Лучше всего подходят несладкие йогурты, кефир, яйца.
  4. Каждый день нужно употреблять большое количество фруктов, овощей, цельных круп и кисломолочных продуктов.
  5. Следует уменьшить употребление мяса и рыбы. Диетологи уточняют, что небольшое количество этих продуктов может присутствовать в рационе, но не более 100-150 г в день.
  6. Вес не должен выходить за пределы нормы. Следует избегать резких скачков веса. Это поможет не только предотвратить появление подагры, но и уменьшит нагрузку на суставы.

К этой группе относятся таблетки от подагры, способные снять воспаление и отек, и таким образом уменьшить болевые ощущения. Это растительные препараты, нестероидные противовоспалительные препараты (НПВС), глюкокортикоиды.

Среди противовоспалительных препfратов можно выделить следующие:

  1. «Ибупрофен». Нестероидный препарат, выпускается в виде таблеток по 200 мг. Также имеет хороший обезболивающий эффект. В связи с тем, что является неселективным ингибитором ЦОГ, отрицательно воздействует на слизистую оболочку желудочно-кишечного тракта. Поэтому противопоказан при язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки.
  2. «Индометацин». Выпускается в виде таблеток и мази. «Индометациновая мазь» для наружного применения наносится тонким слоем 3 раза в сутки на пораженные участки.
  3. «Колхицин». Эффективные таблетки от подагры растительного происхождения. Следует применять сразу же в день обострения, по 1 таблетке, повторяя каждые 2–3 часа до купирования симптомов. Максимальная дозировка – 10 штук. Возможно развитие побочных эффектов со стороны желудочно-кишечного тракта, поражение почек и печени.
  4. «Дексаметазон». Парентеральная форма глюкокортикоидов, назначают в виде внутримышечных или внутривенных инъекций. Дозировка – 0,5–9 мг в зависимости от выраженности воспалительного процесса. Довольно эффективный лекарственный препарат, но из-за риска развития многочисленных побочных эффектов применяется нечасто и коротким курсом.

подагра

Это препараты от подагры, которые облегчают выведение мочевой кислоты из организма:

  1. «Пробенецид». Блокирует обратное всасывание мочевой кислоты в почках, что приводит к уменьшению гиперурикемии. Применяется внутрь по 250 мг 2 раза в сутки с постепенным повышением дозы до 500 мг. Суммарная суточная дозировка не должна превышать 2 г.
  2. «Антуран». Данный лекарственный препарат назначают через 2–3 недели после острого приступа. Принимается внутрь во время еды по 100–200 мг в сутки. При необходимости суточную дозу повышают (максимально – 800 мг).

Эффективное лечение подагры препаратами этой группы связано с торможением образования мочевой кислоты:

  1. «Аллопуринол». Самый распространенный базисный препарат, выпускается в виде таблеток по 100 мг. Суточная доза составляет 100–300 мг в сутки. Обычно прием начинает со 100 мг, а при необходимости каждые 1–2 недели дозировку повышают. Максимально допустимая суточная доза – 800 мг.
  2. Оротовая кислота. Витаминоподобное вещество, которое влияет на обмен веществ и уменьшает образование мочевых камней. Лекарство применяется курсами по 1 месяцу в дозировке от 25 мг в сутки.

Препараты для лечения подагры, которые кратковременно используются при болевом приступе:

  1. «Найз». Действующее средство – нимесулид, современный селективный ингибитор ЦОГ-2. Пить препарат необходимо по 1 таблетке 2 раза в сутки (утром и вечером) после еды.
  2. «Мовалис». Препарат нового поколения НПВС, который селективно угнетает ЦОГ-2, в связи с чем у него отсутствуют влияние на слизистую оболочку желудочно-кишечного тракта. Вводится внутримышечно по 1 ампуле в день. Аналогом препарата является «Мелоксикам».

Медикаментозное лечение подагры должно быть комплексным. Это значит, что во время приступа необходимо принимать противовоспалительные и обезболивающие препараты. А после купирования острой боли перейти на базовую терапию, то есть на ингибиторы урикосинтеза и урикозурические средства. Такой подход позволит добиться предотвращения рецидива болезни.

Выбирать медикамент из конкретной группы следует индивидуально, учитывая тяжесть заболевания, сопутствующую патологию и индивидуальную непереносимость каких-либо компонентов. Внимательно прочтите инструкцию и обратите внимание на противопоказания данного медикаментозного средства.

Цена на лекарства при подагре значительно варьирует. Недорого обойдутся противовоспалительные средства: цена на «Ибупрофен» в среднем 19–70 рублей. «Колхицин» стоит дороже – от 1,2 тысяч рублей за упаковку.

Из этого видео вы узнаете о том, какими симптомами сопровождается подагра и как лечить заболевание.

диета при подагре

Медикаментозное лечение при подагре занимает основное место. Препараты от подагры воздействуют на патогенез и симптомы патологии, используются для купирования острого приступа и лечения хронической формы. Лекарства назначают для приема внутрь, внутрисуставного введения, наружного использования.

Принципы лечения

Основная задача медикаментозного лечения подагры – устранить симптомы болезни и предотвратить обострение. Лечение осуществляется по разным схемам в зависимости от формы заболевания:

  • При остром подагрическом приступе необходимо устранить боль и воспаление;
  • Лечение хронической формы заключается в нормализации обмена мочевой кислоты.

На каждом этапе используются разные лекарства от подагры на ногах. Лечение острого приступа проводится коротким курсом. Хроническая форма лечится пожизненно.

Лекарства при подагре используются по разному. Основная часть – это таблетки. Инъекции и наружные средства применяют реже.

Основные признаки и лечение подагры у мужчин не отличаются от проявлений и терапии заболевания у женщин, однако представители сильного пола больше подвержены возникновению недуга.

профилактика подагры

Это связано с тем, что в период полового созревания у мужчин резко повышается показатель мочевой кислоты в организме. Исследования американских специалистов показали, что в этот период у 8% населения мужского пола количество кислоты в крови превышает допустимую отметку в 6,8 мл/дл.

Первые признаки подагры большинство мужчин замечает в возрасте 40 лет. Специалисты объясняют это частым употреблением алкоголя, избыточным весом и повышенным кровяным давлением.

В преклонном возрасте заболевание развивается в результате сбоя в работе почек. У женщин до 50 лет крайне редко диагностируется подагра. Врачи связывают это с гормоном эстрогеном, который помогает выводить мочевую кислоту из организма.

В период менопаузы активность этого гормона угасает, от чего и возникает подагра у женщин. В возрасте 70-80 лет среди слабого пола частота заболевания превышает показатели мужчин.

Профилактика подагры медикаментами направлена на лечение и устранение причин возникновения кристаллов в суставах. Если проблема в почках, врач назначает соответствующую терапию. Для предупреждения наследственного заболевания лекарства не применяются.

Однако при возникновении первых симптомов недуга медикаментозное лечение актуально. В первую очередь выписываются противовоспалительные нестероидные препараты:

  • «Диклофенак».
  • «Напроксен».
  • «Индометацин».
  • «Нимесулид».
  • «Бутадион.

продукты для профилаткики подагры

С целью снижения концентрации мочевой кислоты в плазме выписываются:

  • «Гепатокатозал».
  • Оротовая кислота.
  • «Аллопуринол».

Медикаментозное лечение можно дополнить народными средствами, которые также хорошо подойдут и для профилактики заболевания.

Чтобы предотвратить отложение солей на суставах пальцев ног, ежедневно выполняйте комплекс простейших упражнений. Делают их следующим образом:

  1. Сядьте на стул и начните поочередно вытягивать вперед себя ногу. Сначала тяните пятку, затем носок. Упражнение выполняйте медленно, старайтесь добиваться максимального напряжения голеностопа.
  2. Станьте ровно, раздвиньте ноги по ширине плеч. Начинайте одновременно поворачивать ступни вокруг своей оси. Сначала отводите носки в разные стороны, затем — сдвигайте их друг к другу.
  3. Встаньте прямо, ступни поставьте параллельно. На счет «один» медленно поднимитесь на носочки, на счет «два» плавно опуститесь на пятки. На первом занятии сделайте 10 подъемов. С каждым днем общее число увеличивайте на 2.

Дополните упражнения регулярным массажем стоп. Он улучшит кровообращение и предотвратит скапливание солей в суставах.

Диагностика подагры

Наиболее распространены так называемые римские критерии диагноза подагры, принятые в 1961 г.

Они включают:

  • гиперурикемию — мочевая кислота в крови более 0,42 ммоль/л (7 мг%) у мужчин и более 0,36 ммоль/л (6 мг%) у женщин;
  • наличие подагрических узелков (тофусов);
  • обнаружение кристаллов уратов в синовиальной жидкости или тканях;
  • наличие в анамнезе острого артрита, сопровождавшегося сильной болью, начавшегося внезапно и стихнувшего за 1— 2 дня.
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:  Брокколи при подагре можно есть

Возможные осложнения подагры

Если при обнаружении симптомов заболевания не начать лечение, состояние больного будет постепенно ухудшаться. Запущенные процессы могут дать серьезные осложнения и вызвать более сложные заболевания. Например:

  • появление камней в почках;
  • атеросклероз;
  • разрушение суставов;
  • угасание двигательной функции.

При появлении первых признаков подагры лечение у мужчин и женщин начинается с ограничения в питании. Пациентам рекомендуется вести здоровый образ жизни и соблюдать определенную диету.

Если не начать лечение, промежутки между обострениями будут все меньше, а длительность приступов больше. Образовавшиеся в почках камни нарушают работу фильтрующего органа, из-за чего наступает интоксикация организма. Особо запущенные процессы могут привести к летальному исходу.

Прогноз при подагре

Благоприятный прогноз. Учитывая степень развития медицины за последний век и обилие пищевых продуктов в нашем рационе, больным не придется испытывать мучений древних императоров и средневековой знати, имевших на своих столах бобово-мясное меню и пытавшихся облегчить свои мучения травяными сборами.

Но вам крайне важно заботиться самостоятельно о своём здоровье, избавится от переедания, победить лень и гиподинамию! Наблюдаться у лечащего врача, который имеет опыт лечения подагры. Не запускать заболевание, вовремя обращаться за помощью.

Прогноз, при условии адекватного лечения и здорового образа жизни благоприятный.

Неблагоприятный прогноз. Основным признаком перехода заболевания в хроническую форму является образование узелковых отложений, как правило, на внутренней поверхности ушных раковин, реже в области локтевых суставов, стоп и кистей рук, еще реже в области коленных суставов и ахиллова сухожилия.

Размер данных отложений, тофусов, может варьировать от 1 мм до 10-15 см в диаметре. Период, предшествующий образованиям тофусов составляет 5-10 лет от первого приступа острого подагрического артрита.

Подобные тканевые скопления уратов могут образовываться практически в любых участках тела и во внутренних органах. Хронический подагрический артрит развивается в ранее поражаемых суставах. Появляется умеренная деформация в области данных суставов, скованность, болевые ощущения при движении. Функция самих суставов даже при чёткой деформации остаётся удовлетворительной.

профилактика подагры

В последствии в пораженных суставах возникают явления вторичного артроза. Возможны подвывихи пальцев, грубый хруст в суставах. При рентгенологическом исследовании больных хроническим подагрическим артритом можно одновременно наблюдать симптомы деструкции, дегенерации и регенерации.

В качестве осложнения могут сформироваться камни в почках, вследствие чего развивается почечная недостаточность – это наиболее частое внесуставное проявление подагр, до 75% больных. Риск поражения почек прямо пропорционален степени гиперурикемии и длительности болезни.

Изменения появляются при снижении рН < 5.4, когда резко падает растворимость солей мочевой кислоты. Общим термином для всех видов подагрического поражения почек является «уратная нефропатия». Наиболее часто встречается почечнокаменная болезнь, далее уролитиаз, с периодическими приступами почечной колики.

Повышение фильтрации и выработки уратов при подагре приводит к их отложению в мозговом слое почек, реже — в корковом. Может развиться почечная недостаточность.

Сильно страдают в основном сухожилия, расположенные вблизи пораженных суставов. Стоить также, помнить, что подагре часто сопутствуют ишемическая болезнь сердца и гипертоническая болезнь.

Гиперурикемия является одним из важных факторов риска развития ишемической болезни сердца.

лечение подагры

Запущенная патология может привести к почечной недостаточности, к коме, и как следствие, к летальному исходу. Также инфекция крови из-за травмы больной конечности, может стать причиной смерти. При диабете бывает, что любая травма приводит к тяжёлым последствиям и может закончиться ампутацией.

Также с осторожностью следует делать педикюр и маникюр, если у вас имеются повреждения конечностей, всегда есть риск, что могут занести инфекцию.

Лечение подагрического артрита народными средствами

Лечебные мероприятия включают адекватную медикаментозную терапию, коррекцию обмена веществ посредством соблюдения диеты и ведение активного образа жизни, предупреждение факторов, провоцирующих приступы подагры.

В период острого приступа используют нестероидные противовоспалительные средства в высоких дозах, показан покой больной конечности, строгая диета и обильное питье, всё это строго по назначению врача.

Противовоспалительную терапию применяют до полного купирования болевого синдрома. Вам нельзя употреблять (особенно в период обострения) продукты, богатые пуринами: мясные субпродукты (сердце, почки, печень, мозги и т.д.

), жирные сорта рыбы (особенно в период обострения), солёную и жареную рыбу, консервы (мясные и рыбные), острые и солёные сыры, красное мясо и продукты из него, сало, супы на мясном, курином, рыбном, грибном бульоне; копченые мясные продукты, бобовые (чечевица, горошек, бобы, фасоль, соя).

Забудьте категорически о спиртном, это повышает содержание мочевой кислоты и ухудшают выведение её почками (пиво, коньячные напитки, шипучие и десертные вина).

Рекомендуется пить достаточное количество воды, немного зелёного чая. Мясные бульоны замените вкусными и свежими овощными бульонами.

При приступе подагры необходимо обеспечить достаточный отдых для пораженных суставов и постараться как можно меньше травмировать сустав одеждой или обувью. Женщинам ни в коем случае не стоит носить каблуки!

Следите за своим весом.Любые диеты и программы по снижению веса следует проводить под контролем врача, т.к. резкая потеря веса может привести к обострению подагры.

Обязательно расскажите врачу обо всех лекарственных препаратах, которые вы принимаете.

Если в вашей семье есть случаи заболевания подагрой, то вы находитесь в группе риска. В этом случае рекомендуется контролировать уровень мочевой кислоты в крови регулярно, а также стараться придерживаться здорового образа жизни.

Подагра часто возникает у лиц с повышенной массой тела и высоким артериальным давлением. Правильное питание с ограничением мясных и других богатых пуринами продуктов играет решающую роль в профилактике подагры.

В качестве профилактики следует:

  • Исключить сладкие и газированные напитки
  • Исключить алкоголь, особенно пиво и крепкие спиртные напитки
  • Пить много чистой воды, минеральную с осторожностью (уточнить у лечащего врача, какую можно пить минеральную воду)
  • Ограничить употребление продуктов, содержащих пурины. Есть как можно больше свежих овощей, а в качестве источника белка — нежирные молочные продукты и растительную пищу, богатую белком
  • Регулярно заниматься спортом: ходить пешком, ездить на велосипеде, бегать, всё, что вам не причиняет дискомфорта
  • Если имеется лишний вес, необходимо его сбросить и контролировать, чтобы не создавать дополнительной нагрузки на суставы

Если ваш рацион не изменился даже после развития болезни, то вы рискуете и подвергаете опасности свои внутренние органы (печень, почки) – очень важно прислушиваться к мнению врачей и их советам, нормализовать метаболизм, улучшить качество питания. Так как в периоды обострения всё это смягчает приступы и помогает телу побороть болезнь.

Будьте здоровы!

В статье использована информация из открытых источников и научных публикаций. Информация, предоставляемая на сайте, носит исключительно ознакомительный характер, не занимайтесь самолечением и самодиагностикой.

Если по какой-то причине у вас велика вероятность развития подагры, уделите внимание своему образу жизни. В первую очередь сделайте акцент на питании. Придерживайтесь следующих правил:

  1. Принимайте пищу в одно и то же время. Не допускайте голодания и переедания. Кушайте небольшими порциями по 4-5 раз в день.
  2. Следите за своим весом. Лишние килограммы усиливают нагрузку на суставы, вызывают гипертонию. Однако вес следует сбрасывать постепенно.
  3. Исключите алкоголь. Профилактика подагры у мужчин подразумевает полный отказ от алкоголя. В крайнем случае сведите его потребление к минимуму.
  4. Придерживайтесь обильного питьевого режима. Если сбоев в работе почек не обнаружено, выпивайте по 2-2,5 литра воды в день. Отдайте предпочтение минеральной воде, так как щелочь отлично выводит кислоту и соли из организма.
  5. Каждую неделю устраивайте себе разгрузочные дни. В этот период питайтесь только овощами и фруктами.

Подагра поражает суставы пальцев рук и ног, кисти, локти, колени, ступни

Приведенные рекомендации позволяют не только предотвратить появление подагры, но и ликвидировать недуг при первых признаках его проявления. Особое внимание уделяйте продуктам. Исключите из рациона пищу с высоким содержанием пуринов.

Поскольку медикаменты могут оказывать и негативное воздействие на организм, профилактику лучше проводить средствами народной медицины. Например, при помощи ягод вишни. Их ежедневное употребление способствует выводу солей из организма и снижает нагрузку с почек.

Профилактика подагры народными средствами может проводиться и при помощи яблок. Этот фрукт можно употреблять в любом виде: свежим, запеченным, в виде настоя.

В летнее время можно пить отвар. Для его приготовления вскипятите нужное количество воды, киньте в нее порезанные и очищенные от косточек яблоки. Через 10 минут снимите отвар с огня, накройте крышкой и дайте настояться. Пейте яблочный напиток вместо чая в течение всего дня.

Ежедневные ванночки с ромашковым настоем — отличное средство для профилактики подагры на ногах. Приготовить их очень просто: в 10 литров горячей воды добавьте 100 грамм сухих цветков. Для усиления эффекта можно всыпать в воду 200 грамм поваренной соли.

Эффективно бороться с отложением солей можно при помощи череды. Ее следует заваривать и пить в теплом виде вместо чая. Количество приемов не ограничено, поэтому данный рецепт используется как для лечения начальной стадии заболевания, так и в целях профилактики.

lechenie podagry pri obostrenii chto delat 3 Лечение подагры при обострении: что делать?

При первых признаках подагры народные целители рекомендуют принимать чай из листьев брусники. Его готовят из стакана кипятка и двух столовых ложек измельченного растения. Отвар настаивается полчаса и принимается трижды в день.

Физические упражнения помогают поддерживать подвижность суставов и их форму. Регулярные занятия считаются лучшей профилактикой подагры. При повышении уровня мочевой кислоты специалисты рекомендуют заниматься следующими видами спорта:

  • плаванье;
  • спортивная ходьба;
  • легкая атлетика;
  • езда на велосипеде.

Во время занятий следует помнить, что суставы сильно подвержены травмам, поэтому интенсивность упражнений повышается постепенно. Во время занятий пейте много воды, так как обезвоживание плохо сказывается на функционировании почек и способствует повышению уровня мочевой кислоты. Особо полезными считаются минеральные воды «Боржоми» и «Лужанская».

Особое внимание обратите на то, какую обувь носить при подагре и для ее профилактики. Во время занятий и в процессе повседневных дел носите только удобные и мягкие варианты. От тесной обуви из твердой кожи полностью откажитесь.

В домашних условиях носите мягкие тапочки или ходите босиком. Если в течение дня вам пришлось много стоять на ногах, перед сном сделайте расслабляющую ванночку из отвара ромашки. Она поможет снять усталость и восстановить кровообращение.

Прием антибиотиков также может спровоцировать подагру. Эти препараты убивают бактерии кишечника, которые помогают выводить кислоту из организма. Это своего рода тоже стресс, ведущий к развитию подагры.

Подагра в медицине представлена болезнью с быстро прогрессирующим воспалением суставов, характеризующаяся преобразованием в хроническую форму. Основной очаг поражения локализуется в области ног, особенно затрагивая пальцы.

lechenie podagry pri obostrenii chto delat 4 Лечение подагры при обострении: что делать?

Пурины попадают в организм с острой и жирной пищей, особенно, когда в рационе преобладает большое количество мясных продуктов. Неправильное, однообразное питание, хронические болезни мочевыводящих путей и почек, инфицирование и травмы способствуют появлению подагры и ее обострению.

К главной причине появления болезни относится стойкое увеличение уровня мочевины в составе компонентов крови. Производные вещества в результате распада мочевой кислоты образуют кристаллы, которые присоединяются к тканям суставов, органов и другим системам организма.

Подобный процесс является благодатной почвой для дальнейшего разрушения сустава, включая полное его разложение в будущем. К сожалению, лечение болезни подагра не представляется возможным, а вся терапевтическая тактика направлена лишь на устранение сильных симптомов в моменты обострения заболевания.

Когда причиной подагры становится повышение показателей мочевины в крови пациента, тогда этому могут быть две причины:

  • почки пациента здоровы, без патологических изменений, но они не в состоянии справиться с очищением организма от увеличенного объема мочевой кислоты;
  • в почках пациента есть патологические изменения или существует проблема с их функцией, и они не способны справляться даже с допустимым уровнем выбрасываемой мочевины, провоцируя обострение подагры.
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:  Лучшие санатории для лечения подагры -

Иначе, подагру наградили красивым словосочетанием «болезнь королей», которая приобрела свою печальную известность уже в эпоху жизни Гиппократа. Многие именитые личности были подвержены этому неизлечимому недугу из-за изобилия алкоголя, разносолов во время трапез.

Более предрасположенными к образованию подагры считаются мужчины после 45, а у женщин возможно появление болезни после наступления климакса. Заболевание характерно своей изначальной локализацией в области ног, главным образом ступней.

Сегодня это заболевание достаточно редкое. По статистике, им страдают 3 человека из 1000. Определение тактики эффективного лечения подагры, ее точной диагностики — прямая задача врачей из области травматологии, ревматологии.

Устойчивые показатели высокого содержания мочевой кислоты в составе крови, отложение ее производных веществ (кристаллов) в суставах ног, важных органах и системах всего человеческого организма есть причины развития подагрического состояния.

В некоторых случаях при подагре отложения солей мочевой кислоты удаляют хирургическим путем
В некоторых случаях при подагре отложения солей мочевой кислоты удаляют хирургическим путем


Причины подагры

Лечение подагры при обострении: что делать?

Если заболевание выявлено впервые, то пациенту необходимо стационарное лечение в ревматологическом отделении. В период обострения подагры больных также госпитализируют. В период ремиссии следует наблюдаться у ревматолога, а также у нефролога.

При обострении подагры сегодня можно с помощью специальных приборов провести процедуру очищения крови. Этот современный метод лечения подагры называется плазмофорезогемосорбция. В некоторых случаях отложения солей мочевой кислоты удаляют из мягких тканей с помощью хирургических вмешательств.

При приступах подагры используют противовоспалительные средства, обезболивающие препараты, лекарства, которые тормозят образование мочевой кислоты.

  1. Кофе. В Америке был проведен эксперимент, где была найдена взаимосвязь между употреблением кофе и уменьшением количества мочевой кислоты. После проведения аналогичных экспериментов другими исследовательскими группами ожидаемой связи не было обнаружено. А врачи запрещают лечить подагру кофеиносодержащими продуктами, потому что они содержат большое количество пурина.
  2. Вишня. Употребление этих ягод может уменьшить уровень мочевой кислоты. Хотя не полностью изучено их влияние на симптоматику подагры.
  3. Медитация. Этот способ нацелен на борьбу с болезнью на духовном уровне, хотя все специалисты отвергают медитацию в профилактических целях.

Есть много лекарств, которые могут быть для предотвращения дальнейших эпизодов подагры: ингибиторы оксидазы ксантина (включая Аллопуринол и Фебуксостат) и урикозурических средств (например, Пробенецид или Сульфинпиразон).

Их обычно принимают не раньше чем через неделю после окончания острого приступа из-за возможности его рецидива. Часто в течение первых 3-6 месяцев, медикаменты используются в сочетании с Колхицином или НПВС.

Они рекомендуются для людей, которые испытали, по крайней мере, 2 приступа подагры. Если не будут происходить изменения в суставах, узелках или уранах нефропатии, употребление лекарств считается безрезультатным.

В обязательном порядке будут исследованы моча и кровь, чтобы определить уровень содержания мочевой кислоты. Степень поражения суставов определяется с помощью рентгенограммы, делается проба Рейгера. Только после этого ставится окончательный диагноз и назначается лечение.

Лечение состоит из таких этапов и мероприятий:

  1. Курс приема нестероидных противовоспалительных препаратов. К ним относятся диклофенак, индометацин, ибупрофен, аспирин. Сильные боли снимает кофицил, но его назначают намного реже, так как препарат имеет много противопоказаний.
  2. Лечение аллопуринолом – это лекарство можно принимать длительное время.
  3. Местное лечение – для компрессов и аппликаций используется мазь Вишневского или димексид. Такие процедуры снимают отеки, боли, воспаление в пораженных суставах, препятствуют увеличению тофусов.
  4. Лечение диетой. Если пациент хочет добиться успеха, сохранить подвижность суставов, избавиться от болей и продолжать вести полноценную жизнь, он должен обязательно следить за своим питанием. Есть определенный список продуктов, которые категорически противопоказаны при артрите. В первую очередь из рациона навсегда должны исчезнуть мясо и вино. Иначе никакое медикаментозное лечение не принесет хорошего и длительного эффекта. В период обострения диета должна быть очень строгой: разрешены овощные бульоны и супы, вязкие каши на воде, овсяный отвар, травяные чаи, лимонный сок и вода, обогащенная щелочами.

Лечение будет успешным только при условии полного взаимопонимания и содействия между больным и врачом. Приготовиться нужно к продолжительной борьбе, но отступать нельзя – при отсутствии лечения подагры через несколько лет почки будут разрушены полностью.

По этой же причине даже после того, как хороший результат достигнут и болезнь отступила, необходима профилактика подагры – сбалансированное питание преимущественно овощами и фруктами, здоровый образ жизни, дозированные физические нагрузки теперь предписаны пациенту до конца жизни.

  1. Для растворения и выведения мочевой кислоты следует каждое утро выпивать натощак стакан сока из сельдерея.
  2. Одну репу нужно запечь в духовке, превратить в кашицу и прикладывать как компрессы к суставам при сильных болях. Полезно употреблять печеную репу и внутрь.
  3. Народная медицина советует такой рецепт: взять 200 грамм чеснока, очистить и измельчить. Затем сделать то же с 300 граммами лука репчатого. Добавить полкило толченой клюквы, все хорошо смешать. Соединить смесь с килограммом меда. Принимать такое лекарство нужно по одной ложке трижды в день натощак.

При подагре ног очень хороши разнообразные ванночки с отварами лекарственных трав. Ромашка снимает воспаление и боли: пачку сухой травы и цветов заварить в 5 литрах кипятка, дать настояться не менее 2 часов, влить в ванночку для ног.

Стакан корней аира нужно измельчить, залить 3 литрами кипятка, снова довести до кипения и готовить 5 минут. Затем остудить, влить в воду для ванночек, так можно успешно вести лечение подагры народными средствами в домашних условиях.

Популярно в народе лечение овсом. Из злаков готовят кисели, каши, супы и отвары, а солому овса используют для ванночек и травяных настоев. Можно готовить сборы с добавлением крапивы, шалфея, листьев смородины.

При сильных болях люди готовы пойти на все, лишь бы унять их. Некоторые смазывают пораженные суставы активированным углем, другие обкладывают больное место замороженным рыбным филе. Насколько эффективны эти средства, научно не подтверждено. Надежнее своевременно обращаться к врачу и проводить профилактические меры.

Лечение подагры длительное и сложное. Подагрический артрит требует назначения медикаментов различных групп. Для снятия острого приступа рекомендованы одни виды препаратов, для общего лечения недуга – другие.

Подагрический артрит – заболевание, связанное с нарушением обменных процессов. Отложение уратов в суставах пальцев, кистях, коленях, локтях, стопах обрекает пациента на ожидание мучительных приступов, длящихся от двух-трёх дней до полутора месяцев.

Предупредить развитие патологии поможет знание факторов, провоцирующих подагру. Некоторые вещи невозможно изменить, например, наследственную предрасположенность, но во многих случаях профилактика подагрического артрита достаточно проста.

Основные причины суставной патологии:

  • пристрастие к блюдам из мяса и субпродуктам. Нарушение обмена мочевой кислоты вызывает избыток особых веществ – пуринов;
  • частое употребление красного вина и пива, какао, чая, бобовых, некоторых видов рыбы (сельди, сардины);
  • лишний вес;
  • наследственная предрасположенность;
  • длительный приём диуретиков (мочегонных препаратов).

Подагра чаще развивается у мужчин, группа риска – лица мужского пола старше 40–45 лет. Женщины страдают от приступов подагрического артрита реже. Негативная симптоматика развивается после 50 лет, в период климакса по причине снижения количества женских половых гормонов, регулирующих обмен мочевой кислоты.

Узнайте о том, как распознать и как лечить дисплазию тазобедренных суставов у детей.

О характерных симптомах и способах лечения артралгии суставов прочтите на этой странице.

Основные признаки подагры – острое воспаление суставов (приступ). Резко негативные проявления возникают при периодическом проникновении уратов (солей мочевой кислоты) в полость сустава из его тканей.

Чаще всего поражается область нижних конечностей – от пальцев ног до голеностопа и коленей. У большинства пациентов приступ развивается ночью, воспаляется большой палец ноги. Болезненные симптомы быстро нарастают, ткани опухают, повышается местная (в тяжёлых случаях, общая) температура.

Острый артрит длится от нескольких дней до полутора-двух месяцев, иногда проходит без лечения. Вторая атака подагры случается в промежутке от полугода до года, в отдельных случаях между приступами проходит более десяти лет. При отсутствии терапии промежуток между обострениями сокращается.

Ещё один характерный симптом подагры – тофусы или подагрические узелки. Малоэстетичные образования выступают под кожей в области ушных раковин, ахилловых сухожилий, локтевых суставов. Иногда тофусы развиваются в тканях внутренних органов.

Узелки безболезненны, но нередко воспаляются соседние участки в сухожилиях и околосуставных сумках, что вызывает боли и дискомфорт. После вскрытия узелков наружу выходит белая творожистая масса.

Как лечить подагру? Снизить концентрацию мочевой кислоты в суставной ткани поможет комплексная терапия. В периоды ремиссии обязателен набор базовых методов лечения: физиопроцедуры, лекарственные средства, комплекс ЛФК, приём домашних составов. Успешная терапия невозможна без соблюдения диеты.

При атаке подагры без медикаментозного лечения не обойтись. Доктор подберёт эффективные препараты с учётом состояния здоровья пациента, противопоказаний и силы приступа.

Перед назначением лекарственных средств обязательно проводятся анализы для определения уровня мочевой кислоты, проверки нормы выделения в среднем за сутки. По результатам исследований доктор подберёт урикодепрессивные или урикозурические составы. Одновременный приём обеих групп препаратов не рекомендован.

Причины подагры

Запрещенные продукты при подагре

Так как приступы подагры и развитие болезни возникают из-за чрезмерного употребления мясных блюд, алкоголя, потребления продуктов, богатых пуринами и переедания, необходимо ограничить потребление этих продуктов.

При подагре нельзя употреблять крепкие спиртные напитки, пиво, шипучие и десертные вина, субпродукты, красное мясо, жирное копченое мясо или рыбу, колбасные изделия, грибы, соления, цветную капусту, редис, сельдерей, арахис, крепкий чай и кофе, какао, шоколад, бобовые (горох, чечевицу, фасоль), шпинат, мясные и рыбные консервы, уксус, острые приправы, специи, соль.

При возникновении приступов (и в целях профилактики) полностью откажитесь от продуктов животного происхождения. Они богаты белками, способствующими образованию мочевой кислоты. Допустимое количество — 1 грамм белка на 1 килограмм веса человека.

Ограничения касаются и соли. Если вы входите в группу риска, постарайтесь отказаться от ее употребления.

Во время профилактики подагры и при возникновении первых ее симптомов из питания исключаются следующие продукты:

  • мясо;
  • колбасы;
  • субпродукты;
  • консервы;
  • копчености;
  • бобовые;
  • грибы;
  • сыры жирных сортов;
  • пряности;
  • виноград;
  • брусника;
  • шоколад;
  • крепкий чай и кофе.

После первого приступа боли полностью откажитесь от жирной пищи, наваристых бульонов, супов со шпинатом и щавелем. Не рекомендуются и блюда с солеными огурцами и квашеной капустой.

Профилактика подагры медикаментами и народными средствами. Причины появления подагры

Полезными будут отвары из овса, свежеотжатый сок лимона, зеленый чай и щелочная вода. Из твердой пищи рекомендуются жидкие каши, слабые бульоны, запеченные овощи и фрукты.

Выводы

Из всего сказанного следует сделать вывод, что подагра — болезнь людей, которые ведут малоподвижный образ жизни и не следят за своим питанием. Уменьшить вероятность развития данной патологии достаточно просто. Нужно следить за своим рационом и заниматься спортом или гимнастикой.

Если же повышение уровня мочевой кислоты связано со сбоями в организме, своевременно начатое лечение станет отличной профилактикой появления подагры. Главное — помнить, что предотвратить и вылечить недуг на начальной стадии гораздо проще, чем бороться с прогрессирующим заболеванием.