Ддп пояснично крестцового отдела позвоночника

Что такое остеохондроз поясничного отдела позвоночника?

Развитие заболевания связано с постепенным разрушением дисков в результате изменений дегенеративно-дистрофического характера. Со временем они утрачивают влагу и становятся менее эластичными.

Сокращается также расстояние между дисками. На более поздних стадиях (при остеохондрозе 3 и 4 степени) диски между позвонками поясничного отдела затвердевают, теряют способность к амортизации, костная ткань как бы расползается и начинает давить на нервные корешки.

Результатом такой компрессии становится постоянный болевой синдром.

Ддп пояснично крестцового отдела позвоночника

Причиной наибольшей распространенности именно поясничной формы остеохондроза является максимальная подверженность нагрузке данной области.

Причины

Несмотря на большое количество заболеваний пояснично-крестцовых позвонков, их развитию способствуют одни и те же причины. Так, доктора не устают повторять о роли физических нагрузок. Только укрепленная и тренированная мышца способна поддержать хребет в физиологически правильном положении. Каркас из мускулатуры снижает вероятность травмы, а регулярные нагрузки способствуют активному кровообращению в области позвоночного столба. Другими причинами нарушения функции пояснично-крестцового отдела являются:

Упражнения для пояснично крестцового отдела позвоночника - Живи ...

Остеохондроз из-за работы
Неправильная осанка — одна из причин

Степени остеохондроза поясничного отдела

Своевременное обращение к врачу увеличит шансы на излечение

Артроз пояснично крестцового отдела позвоночника лечение - Живи ...

Выделяют 4 степени остеохондроза поясничного отдела:

При сгибании с наклоном вперед происходит следующее:

  • Не всегда мышцы и связки спины у людей натренированы на поднятие тяжестей, так как рассчитаны всего лишь на выполнение некоторых простейших движений;
  • Поднятие тяжестей перегружает их и приводит к растяжению сухожилий;
  • Повторение таких непривычных нагрузок изнашивает связки, поэтому более ослабленные позвонки «соскальзывают»;
  • Какое-то время эти микротравмы восстанавливаются, так как они замещаются рубцовой тканью;
  • Соединительная ткань менее прочная, поэтому она вновь разрывается при нагрузке;
  • Бессимптомно появляется спондилолистез (заболевание, при котором более слабый позвонок смещается);
  • Постепенно продолжается разрушение прилегающих межпозвоночных дисков из-за искривления поясничного лордоза.

Симптомы и признаки

При пояснично-крестцовом типе остеохондроза симптомы проявляются достаточно медленно. В основном болезнь удается диагностировать на 2 стадии. При этой степени наблюдаются все характерные признаки, особенно во время обострения.

Упражнения для пояснично крестцового отдела позвоночника - Живи ...

симптомы поясничного остеохондроза
Симптомы поясничного остеохондроза

Симптомы

Сам по себе остеохондроз – процесс безболезненный. Все дело в осложнениях. Многочисленные и далеко не приятные симптомы пояснично-крестцового остеохондроза обусловлены грыжей межпозвоночного диска, спондилезом, пояснично-крестцовым радикулитом, воспалением седалищного нерва, и синдромом конского хвоста.

Дорсопатия пояснично крестцового отдела позвоночника: симптомы ...

Главный симптомы поясничного остеохондроза – сильная боль в спине. Однако помимо этого признака существует ряд других. Так, пациенты, страдающие данным заболеванием, быстро утомляются, жалуются на головные боли, усталость и раздражительность. Дискомфорт в области спины не позволяет выбрать удобное положение для сна, поэтому организму не удается полноценно отдохнуть и восстановиться после окончания дня. Упадок сил вынуждает пациента минимизировать физическую активность и избежать боли. Это приводит к тому, что со временем он становится не способен выполнять даже простые действия, например, для обеспечения собственных бытовых нужд.

На клиническую картину спондилолистеза пояснично-крестцового отдела l5-S1 влияет степень смещения:

  • первая – позвонок смещается меньше чем на 25 %;
  • вторая – смещение составляет 25-50 %;
  • третья – происходит смещение на 50-75 %;
  • четвертая – показатель превышает 75 %;
  • пятая – наблюдается полное соскальзывание позвонка вперед и вниз.

Диагностика

Диагностирование болезни осуществляется следующими способами:

Пояснично-крестцовый отдел позвоночника и его функции

  • Проводится первичный осмотр и ощупывание пораженной области.
  • Оценивается осанка пациента.
  • Назначается рентгенография.
  • При необходимости применяются компьютерная и более точная магнитно-резонансная томографии.

Диагностика остеохондроза подразумевает использование различных методов, прежде всего, пальпацию поясничного отдела.

Лечение

После периода обострения врач подбирает индивидуальный комплекс физических упражнений. Для этого необходимо учитывать клиническую картину заболевания, анамнез, физическое состояние пациента, стадию патологии и результаты диагностических исследований. В итоге упражнения должны:

  • Восстановить упругость мышечного каркаса спины.
  • Привести в норму все обменные процессы.
  • Восстановить кровообращение в проблемной области.
  • Увеличить амплитуду движений.
  • Устранить болевые и дискомфортные ощущения.
  • Запустить процесс регенерации.

Полностью избавиться от остеохондроза нельзя. Значительных успехов удается добиться при лечении болезни 1 и 2 степени. В любом случае требуется длительная комплексная терапия, основными направлениями которой являются:

Пояснично-крестцовый отдел позвоночника и его функции

  • сокращение боли в пояснично-крестцовом отделе;
  • устранение патологического мышечного напряжения;
  • укрепление мышц в области поясницы, ягодиц, ног;
  • регулирование кровообращения и обменных процессов в пораженной зоне;
  • устранение воспалительного процесса;
  • восстановление нормального объема движений в пояснице и повышение чувствительности нижних конечностей;
  • улучшение функционирования органов области малого таза.

Медикаментозное лечение

Массаж
Массаж — один из эффективных методов лечения

Чтобы этого не случилось, комплексное лечение остеохондроза пояснично-крестцового отдела должно включать в себя такие методы как:

  • Медикаментозная терапия
  • Физиотерапевтические процедуры
  • Лечебная физкультура (ЛФК)
  • Массажные процедуры
  • Иглоукалывание
  • Мануальная терапия.

Медикаментозная терапия при поясничном остеохондрозе представлена такими группами препаратов как:

  • Нестероидные противовоспалительные средства (НПВС)
  • Стероидные гормоны
  • Хондропротекторы
  • Иммуномодуляторы
  • Витамино-минеральные комплексы.

По поводу НПВС и стероидных гормонов имеются разногласия из-за побочных эффектов этих лекарств (склонность к кровотечениям, патология желудочно-кишечного тракта).

И если без стероидных гормонов можно обойтись, то Диклофенак, Вольтарен, Ибупрфен, и другие НПВС по-прежнему являются ведущей лекарственной группой в лечении остеохондроза.

Улучшить обменные процессы в хрящевой ткани защитить ее от повреждения можно с помощью иммуномодуляторов, хондропротекторов, и витаминов.

Если с помощью лекарств удалось купировать острый период, то можно приступать к следующему этапу лечения пояснично-крестцового остеохондроза с помощью физпроцедур, ЛФК и массажа. Физпроцедуры включают в себя амплипульс, магнитотерапию, электрофорез, фонофорез, парафинолечение. Для достижения эффекта желательно пройти 3 курса физпроцедур по 10 дней с двухнедельным перерывом.

ЛФК при пояснично-крестцовом остеохондрозе направлена на укрепление мышц поясничного отдела и нижних конечностей, освобождение ущемленных нервов, расширение промежутков между позвонками.

Вначале физические нагрузки минимальны, выполняются в положении лежа – пациент сгибает нижние конечности в коленном и тазобедренном суставах с одновременным поднятием головы.

Затем объем движений расширяется. В последующем упражнения выполняются в положении сидя или стоя.

В этом плане примечательна методика постизометрической релаксации. Суть ее в следующем.

В ходе создаваемой физической нагрузки мышцы поясницы равномерно напрягаются, после чего наступает их расслабление. Так устраняется патологическое напряжение мышц поясницы и нижних конечностей при остеохондрозе.

Эти упражнения различны по своей сложности. Самый простой метод постизометрической релаксации – вытягивание спины в колено-локтевом положении.

При этом не следует игнорировать некоторые правила. Все элементы выполняются на вдохе, а на выдохе принимается исходное положение.

При усилении болей занятия ЛФК прекращаются.

Лечить спондилолистез позвонков l5-S1 можно с помощью консервативных и хирургических методов. Целью консервативной терапии является устранение болевого синдрома, укрепление мышечной ткани и связочного аппарата.

Профилактика

Основными способами предупреждения остеохондроза являются:

Пояснично-крестцовый отдел позвоночника и его функции

  • предупреждение чрезмерной нагрузки на поясницу;
  • укрепление мышц спины;
  • сохранение правильной осанки;
  • физическая активность;
  • правильное питание;
  • регулирование режима отдыха;
  • своевременное лечение других заболеваний спины.


Избранные комментарии


Оставить комментарий

Ваш электронный адрес не будет опубликован.


*