Психосоматические причины болей в спине, психосоматика

Переживания и боль

Еще в начале XIX века врачи начали связывать различные болезни с эмоциональными состояниями, которые переживали пациенты. Термин «психосоматика» начал использоваться для обозначения взаимосвязи между патологическим состоянием психики и различными заболеваниями.

Психосоматика

Психосоматика

Неопровержимого подтверждения этой теории получить не удалось, она осталась популярным учением, не перейдя в точную медицинскую категорию. Но научно удалось подтвердить связь, которая существует между психологическим состоянием человека и его самочувствием.

Из истории психосоматики

Из истории психосоматики

Постоянные стрессы, неврозы, переутомления не способствуют физическому здоровью

Постоянные стрессы, неврозы, переутомления не способствуют физическому здоровью

https://www.youtube.com/watch{q}v=WHCJjUs3H9I

Не стоит понимать вышесказанное буквально. Если возникли боли в пояснице, это не потому, что человек расстроился или разозлился. В большинстве эпизодов возникновения «виноваты» физические причины.

  1. Неудачная поза.
  2. Статичность.
  3. Подъем тяжести.
  4. Сон в неудобном положении.
  5. Травматическая ситуация.
  6. Удар.
  7. Падение.
  8. Сквозняк.
Боль в пояснице может быть вызвана переохлаждением, возникнуть из-за травмы или по ряду других причин

Боль в пояснице может быть вызвана переохлаждением, возникнуть из-за травмы или по ряду других причин

Все эти и другие факторы способны вызвать спазмирование мышц и их последующее воспаление.

Чаще всего спазм происходит в мышце только с одной стороны поясницы. Человека буквально «перекашивает», поскольку мышцы воспаляются не симметрично. Из-за длительного пребывания в состоянии «перекоса» смещаются суставы и зажимаются спинномозговые нервы. Отсюда – сильнейшая боль.

Спазм в спине заставляет принимать вынужденную наклонную позу

Спазм в спине заставляет принимать вынужденную наклонную позу

Смещение суставов, в свою очередь, провоцирует сдвиг и сдавливание межпозвонковых дисков. Возникают протрузии, образуются грыжи. Но к механизму возникновения заболевания на определенном этапе может подключиться эмоция, и здесь уже начинается психосоматика.

Когда человек переживает сильную эмоцию, в основном негативную, например, страх, гнев, в кровь выбрасывается в больших дозах адреналин.

Адреналин гормон

Адреналин гормон

Этот гормон способен повышать мышечный тонус, в том числе и приводить в гипертонус скелетные мышцы. Если вслед за мышечным напряжением не происходит расслабление, эмоция продолжается, становится сильнее и глубже, мышцы, переживающие гипертонус, образуют спазм.

Психологические причины проблем со спиной

Известно, что грудная область спины связана с эмоциями, а поясничный отдел связан с ощущением себя по жизни.

Например, если человек уверен в своих силах, то он, не боясь препятствий, целеустремленно движется вперед. Соответственно, у такого человека отсутствуют проблемы с поясницей.

Начнем с рассмотрения психологических причин болей в грудной области спины.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:  Диагностический центр МРТ и КТ в Краснодаре

Первая причина проблем, связанных с этой областью – это ощущение «все на мне ездят».

Вторая — страх «меня не любят», а также связанное с любовью чувство вины. В этом случае человеку характерно обвинять других.

Третья причина связана с чувством вины за ошибки прошлого, что связано с непрощением себя, укорами в свой адрес. В связи с этим человек не может отпустить прошлое.

Следующая причина состоит в том, что человек пережил душевную травму и закрыл сердце. Он руководствуется только разумом и закрывается от людей во избежание повторения травмы. Постепенно замыкается в себе, закрывается от жизни.

Четвертая причина – это низкая самооценка. Человек потерял веру в себя («ходит с опущенной головой»), боится потерпеть неудачу и склонен обвинять в этом себя и других. Отличается склонностью осуждать.

Пятая причина связана с тем, что человек копит в себе эмоции, не показывает их окружающим, не дает им выйти наружу.

Шестая причина – человек берет на себя слишком многое и не может справиться. Этот груз тяготит его.

Следующая причина — ощущение жертвой ситуации, манипулирование окружающими через роль жертвы и вызывание чувства вины у других. Если этот прием не срабатывает, человек переполняется обидой и гневом.

Еще одна причина заключается в том, что человек старается быть полезным другим, чтобы получить проявление любви в свой адрес. Он ждет их ответного действия, внимания, благодарности. Не получив ответного отношения к себе, начинает думать, что все отвернулись от него.

Проблемы с поясничной областью спины начинаются, если человека мучают постоянные беспокойства о нехватке и неуверенность в будущем. Он начинает терять веру в свои силы, теряет внутреннюю опору. Затем появляются страхи (страх бедности, страх одиночества).

Проблемы с поясничным отделом спины указывают на беспокойство из-за финансовых вопросов, чувство вины в связи с финансовыми проблемами, обвинение других в своих финансовых проблемах.

Поясница страдает из-за страха финансовых проблем или страха неудач в карьере.

Крестцовая область спины начинает подавать болевые сигналы, если человеку не хватает любви, но он вынужденно одинок.

Также в основе проблем с крестцом может лежать травма сексуального насилия, приведшая к ненависти себя. Такой человек отрицает сексуальную привлекательность и сексуальные отношения.

Еще одной психосоматической причиной болевых ощущений в крестце является страх перед экономическими проблемами, особенно если человек стремится быть независимым, боится быть в тягость другим.

Иногда боль в крестце указывает на отсутствие силы.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:  Обезболивание в позвоночник при родах

Психосоматическая симптоматика

В отличие от соматических болезней, с психосоматикой не все так однозначно Симптомы четкими и определенными быть не могут, они подойдут практически под любое заболевание и будут размыты.

Психосоматические расстройства могут проявляться в поясничном отделе следующими признаками.

  1. Скованность движений или онемение после сна.
  2. Болезненность после сна.
    Боль в спине после сна

    Боль в спине после сна

  3. Покалывание в спине или ногах, «мурашки».
  4. Мерзнущая спина.
    Мерзнущая спина

    Мерзнущая спина

  5. Временное онемение ног, особенно пальцев.
  6. Развивающееся плоскостопие.
    Продольное плоскостопие

    Продольное плоскостопие

  7. Мерзнущие ноги.
  8. Запоры или кишечные болезни, сопровождающиеся диареей.
    Нарушение работы кишечника

    Нарушение работы кишечника

  9. Расстройства мочеиспускания.
  10. Нарушенный цикл менструации.
    Нарушение менструального цикла

    Нарушение менструального цикла

Психосоматика позвонков области спины

Следует отметить, что каждый позвонок, относящийся к области спины, символизирует определенную проблему. Рассмотрим этот момент подробнее, опираясь на таблицу Луизы Хей.

1 – боязнь жизни, слишком много дел и забот (не могу справиться); отгораживание от жизни.

2 – страх, боль и обида; нежелание сочувствовать; душа на замке.

3 – внутренний хаос, застарелые глубокие обиды, неспособность общаться.

4 – горечь, потребность вредить, проклятия.

5 – отказ перерабатывать эмоции, сдерживание чувств, гнева.

Психосоматические причины болей в спине, психосоматика

6 – озлобленность, скопление отрицательных эмоций, страх перед будущим, постоянное беспокойство.

7 – накопление боли, отказ радоваться.

8 – навязчивые мысли о поражении, неприятие собственного блага.

9 – чувство, что жизнь вас предала, обвиняете других, вы – жертва.

10 – отказ принимать на себя ответственность, потребность быть жертвой, «это вы виноваты».

Психосоматические причины болей в спине, психосоматика

11 – низкое мнение о себе, боязнь отношений.

12 – не признаете право на жизнь, не уверены и боитесь любви, не обладаете способностью усваивать.

1 – неустойчивое стремление к любви и потребность в одиночестве, неуверенность.

2 – вы прочно увязли в обидах детства, не видите выхода.

3 – сексуальное совращение, чувство вины, ненависть к себе.

4 – отвергаете сексуальность, у вас финансовая неустойчивость, страх за свою карьеру, чувство беспомощности.

Психосоматические причины болей в спине, психосоматика

5 – ненадежность, трудности в общении, гнев, неспособность получать удовольствие.

По мнению Луизы Хей, в основе проблем с крестцом – потеря силы или застарелое злое упрямство.

Известно, что сутулость появляется вследствие ощущения одиночества и ненужности.

Искривление позвоночника указывает на неспособность принимать поддержку от жизни, отца, недоверие к жизни, придерживание старых принципов, отсутствие мужества признать свою неправоту.

Возможные последствия

Тем не менее, довольно «размытые» психосоматические причины могут иметь довольно четкие соматические последствия.

Например, патологии шейной зоны практически неминуемо (при отсутствии лечения) приведут к проблемам в работе головного мозга. Патологические изменения грудной зоны окажут отрицательное влияние на работу сердца и легких.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:  Какой врач лечит детский позвоночник

Поясничные патологии могут спровоцировать описанные в таблице заболевания.

Таблица. Связь позвонков с другими органами.

Название позвонка Связанный орган Патологические состояния
L1
Толстый кишечник

Толстый кишечник

Прободение, запоры, поносы, колиты.
L2
Аппендикс, головка бедра,  живот (низ)

Аппендикс, головка бедра,  живот (низ)

Ацидоз вследствие нарушения кислотно-щелочного баланса, судороги. Воспаление аппендикса.
L3
Мочевой пузырь, суставы коленные, половые органы

Мочевой пузырь, суставы коленные, половые органы

Энурез, импотенция у мужчин. У женщин – расстройство менструации, осложненная беременность. Боли в коленных суставах.
L4
Предстательная железа, тело седалищного нерва, поясничные мышцы

Предстательная железа, тело седалищного нерва, поясничные мышцы

Ишиас, расстройство мочеиспускания, люмбаго.
L5
Лодыжки и стопы

Лодыжки и стопы

Плоскостопие и варикоз, отеки и судороги. Тромбофлебит, нарушение кровообращения.

Диагностика

Есть люди эмоциональные, переживающие различные состояния бурно и даже вовлекающие в них окружающих. А есть категория тех, кто держит все в себе. И в том, и в другом случае, эмоция, однажды пережитая, остается в человеческом подсознании.

Если постоянно копить негатив, заниматься самокритикой, переживать стресс изо дня в день, болезни не заставят себя ждать

Если постоянно копить негатив, заниматься самокритикой, переживать стресс изо дня в день, болезни не заставят себя ждать

Диагностировать психосоматическую причину очень сложно. Но есть некоторые отличительные признаки заболевания спины, возникшего из эмоциональной составляющей.

  1. Болезнь отличается постоянством, очень плохо и медленно лечится, несмотря на усилия врачей и эффективную терапию.
  2. Ремиссионный период короткий. Затем снова наступает обострение.
    Частые обострения болей должны насторожить и обеспокоить

    Частые обострения болей должны насторожить и обеспокоить

  3. Как только пациент испытывает стресс, болезнь возвращается.
  4. При рецидиве симптомы усиливаются.
    Рецидивы случаются с более яркими симптомами

    Рецидивы случаются с более яркими симптомами

Чтобы диагностировать боль в пояснице из-за психосоматического расстройства, необходимо обратиться одновременно к нескольким врачам: терапевту, психиатру и невропатологу.

Лечение

Как лечить поясницу при психосоматическом происхождении заболевания{q} Только комплексно. От проявившихся симптомов будет зависеть направленность медикаментозного лечения, но препараты традиционно назначаются, относящиеся к следующим группам:

  • обезболивающие;
    Таблетки обезболивающие

    Таблетки обезболивающие

  • анксиолитики;
    Анксиолитики (транквилизаторы)

    Анксиолитики (транквилизаторы)

  • противовоспалительные;
    Противовоспалительные средства

    Противовоспалительные средства

  • седативные;
    Седативные препараты

    Седативные препараты

  • антидепрессанты;
    Таблетки антидепрессанты

    Таблетки антидепрессанты

  • витамины полной группы В.
    Витамины группы В в таблетках

    Витамины группы В в таблетках

Помимо медикаментов, которые устранят лишь соматические симптомы, обязательна психотерапия. Это – основа лечения, поскольку без психологической коррекции подобное заболевание до конца вылечить не удастся.

Методов психокоррекции множество, и их использование – сугубо индивидуально.

  1. Психоаналитические сеансы.
  2. НЛП.
  3. Когнитивная терапия.
  4. Тренинги.
  5. Телесно-ориентированные тренинги.
  6. Арт-терапия.
  7. Гештальт-терапия.
Гештальт-терапия

Гештальт-терапия

В каждом конкретном случае подбирается метод, который будет наиболее эффективно работать с имеющейся у пациента психологической проблемой. И только когда удастся вернуть эмоциональное здоровье, появиться возможность вылечить поясницу.

Теория — клиники в

Выбирайте среди лучших клиник по отзывам и лучшей цене и записывайтесь на приём

Семейные

Москва
,
Ореховый пр., 11, вход со двора (со стороны детской площадки)

Шипиловская


7 (495) 395-27-03

  • Консультация
    от 1850
  • Рефлексотерапия
    от 2000
  • Неврология
    от 500

Теория — клиники в

https://www.youtube.com/watch{q}v=s-0Q1oWXV4M

Выбирайте среди лучших клиник по отзывам и лучшей цене и записывайтесь на приём

Семейные

Москва
,
Ореховый пр., 11, вход со двора (со стороны детской площадки)

Шипиловская


7 (495) 395-27-03

  • Консультация
    от 1850
  • Рефлексотерапия
    от 2000
  • Неврология
    от 500