Пояснично крестцовый отдел позвоночника строение фото

Диагностика

Такое заболевание, как остеохондроз требует дифференциальной диагностики, так как под его симптомами может маскироваться совершенно другая патология опорно-двигательного аппарата.

Для определения пояснично-крестцового остеохондроза врач выслушивает жалобы больного, проводит осмотр и пальпацию в пораженном болезнью месте. Затем пациенту назначаются дополнительное обследование в виде рентгенографии и, при необходимости, компьютерной томографии.

После прохождения необходимых исследований врач подбирает для каждого пациента индивидуальную схему, как вылечить остеохондроз.

В тех случаях, когда боль в пояснично- крестцовом отделе позвоночника принимает затяжное течение, в первую очередь исключают специфические ее причины. При этом особое внимание уделят выявлению заболеваний, которые имеют серьезный прогноз и требуют неотложного лечения, например, первичных или вторичных опухолей.

  • боль в спине и двигательная активность не связаны между собой;
  • нестандартная локализация болевого синдрома, например, верхняя часть поясничного отдела;
  • наличие злокачественных опухолей в анамнезе либо у ближайших родственников;
  • потеря массы тела;
  • общая неврологическая симптоматика.

Процесс диагностики не обходится без рентгенологического исследования позвоночника (спондилографии). Обычно делают снимки прямой, задней и боковой проекциях. Для осмотра и описания суставов необходим рентген в косой проекции, а нестабильность диска видна еще и на спондилограмме, сделанной на фоне максимально возможного наклона вперед и прогиба.

В боковой проекции ясно различимы диски, их высота. Отклонение от нормы обычно свидетельствует о дегенеративных изменениях строения фиброзной ткани. На снимке также должны быть отчетливо заметно сочленение крестца и подвздошной кости.

Более подробную картину получают на послойно сделанных снимках методом РКТ (рентгеновская компьютерная томография) или МРТ (магнитно-резонансная томография). КТ дает полное представление об особенностях строения позвоночного столба, возможном сдавливании канала спинного мозга, состоянии суставов и дисков хребта.

Кроме того, подобные методики позволяют избежать сложных и небезопасных рентгенологических обследований с введением контрастного препарата. При подозрении на стойкий дефицит кальция, проводят специальное УЗИ костей под названием денситометрия.

Пояснично-крестцовый остеохондроз, симптомы которого развиваются внезапно, требует тщательно проведенной диагностики. Для этого человеку нужно посетить невропатолога, пройти следующие исследования:

  1. Рентгенография в двух разных проекциях. Исследование вызволит увидеть структуру и форму позвонков, их аномалии. С помощью рентгена врач выявляет костные образования (остеофиты), сужение суставной щели, отложение солей. Данное исследование при диагностике остеохондроза обязательно.
  2. КТ. Эта информативная безболезненная процедура позволит подробно увидеть структуру позвоночника, определить степень его поражения. С помощью КТ врач сможет понять, насколько сильно заболевание запущено, есть ли у человека осложнения.
  3. МРТ — это исследование с помощью электромагнитного поля, которое позволит увидеть все структуры позвоночника и межпозвонковых дисков. Исследование также даст информацию о сдавливании нервов, наличии грыжи.

Компьютерная томограмма.

При необходимости (для уточнения или дифференциации диагноза) человеку может потребоваться осмотр и консультация уролога, гинеколога (для женщин), хирурга, ревматолога.

Дополнительные диагностические процедуры

В некоторых случаях не заболевания позвоночника вызывают патологию внутренних органов, а наоборот, нарушения функции различных систем приводят к рефлекторным болям в области поясницы и крестца. Поэтому необходимым пунктом обследования пациента является УЗИ брюшной полости, оценка работы почек, желудочно-кишечного тракта, половой системы.

На воспалительные поражения позвоночных суставов указывают результаты анализа крови. Например, повышенное СОЭ в сочетании с лихорадкой и болевым синдромом в спине может свидетельствовать об аутоиммунном процессе.

Также врачи обращают внимание, что сколиоз или проявления патологического лордоза и проблемы с сердечно – сосудистой и дыхательной системой тесно связаны между собой. Особенно это типично для подростков.

Также пациентам с патологиями хребта необходима консультация невролога. Доктор оценивает выраженность сухожильных рефлексов, возможные парез или паралич мышц конечностей. Активность спинной мускулатуры и расположенных рядом нервных узлов можно при помощи электронейромиографии.

Общие принципы терапии поражений пояснично-крестцового отдела позвоночника

Если признаки остеохондроза подтвердились, то больному чаще всего назначают комплексное лечение, которое включает в себя:

  • прием лекарства;
  • прохождение физиотерапевтических процедур;
  • выполнение комплекса лечебных упражнений;
  • курс массажных процедур и мануальной терапии;
  • соблюдение диеты, обогащенной необходимыми микроэлементами.

Строение позвоночника человека, нумерация дисков

В качестве дополнения к терапевтическим мерам, пациент может на свое усмотрения воспользоваться средствами народной медицины, предварительно проконсультировавшись с врачом.

Вне зависимости от заболевания, стандартным способом стабилизировать состояние пациента служит терапия НПВС. Они являются средством первой помощи, благодаря выраженному противовоспалительному и анальгезирующему действию.

При отсутствии противопоказаний назначают менее дорогостоящие Диклофенак, Вольтарен, Диклоберл. Более безопасными считаются Олфен, Мовалис. В острой фазе их можно вводить в виде инъекций, потом пациента переводят на таблетки, а на конечной стадии лечения применяют гели и мази.

Для купирования резкого болевого синдрома показана блокада анестетиками. В некоторых случаях их вводят непосредственно в эпидуральное пространство. Помимо НПВС применяют препараты, улучшающие трофику хрящевой ткани (это все средства, имеющие в составе хондроитин и глюкозамина сульфат), стимулирующие кровоток в области позвоночника.

Чтобы снизить нагрузку на пояснично-крестцовый отдел при появлении клинических признаков люмбаго показан строгий постельный режим на несколько дней. Однако «залеживаться» не стоит (за исключением травмы позвоночника).

Большое значение имеет раннее начало реабилитации. Рекомендуют комплексы лечебной физкультуры, благо сейчас доступно множество фото и видео подобной зарядки. Идеально для больных с такими патологиями подходит йога.

Вне периода обострения показано выпрямление и растяжение хребта. Оздоровление протекает быстрее на фоне массажа, аппликаций грязей, воздействия токов различной частоты. Для снижения нагрузок во время выполнения физических упражнений рекомендуют надевать пояс для пояснично-крестцового отдела позвоночника.

Такие бандажи бывают нескольких видов. Одни предназначены для согревания спины и стимуляции кровотока, другие поддерживают хребет в правильном положении, устраняют давление на диски и напряжение связок.

Многие пациенты склонны доверять нетрадиционным методам терапии. Однако врачи считают, что большим эффектом в лечении патологий позвоночника обладают средства с доказанной в результате сертифицированных клинических исследований эффективностью.

Поэтому всевозможные растирки, гомеопатические капли и отвары растений стоит использовать в комплексе с основным медикаментозным лечением. В большинстве случаев клинические проявления болезней можно держать под контролем.

При отсутствии результатов от консервативной терапии проводят операцию или устанавливают протеза на месте поврежденного диска, но даже малоинвазивное вмешательство требует подготовки и чревата осложнениями

Самое популярное

Спондилолистез пояснично крестцового отдела позвоночникаКак избавиться от спондилолистеза пояснично-крестцового отдела позвоночникаПояснично-крестцовый отдел позвоночника

Общие причины возникновения патологий пояснично-крестцового отдела позвоночника

Разрушение фиброзного кольца межпозвоночного диска называется «остеохондроз». Процесс связан с постепенной деградацией хрящевых тканей, лишенных нормального питания и подвергающихся чрезмерным нагрузкам (повторяющимся сжиманиям и растягиваниям).

Хрящевая ткань постоянно нуждается в жидкости и получает ее с помощью механизма диффузии из тканей (в основном из тела позвонка). Сидячее положение нарушает действующий во время ходьбы и малых вертикальных нагрузок «клеточный насос» хряща, обменивающийся жидкостью с окружающими клетками.

Деградация диска идет по нарастающей: истончается гиалиновая пластинка, уменьшается «подушка», появляются радиальные трещины и «студенистое тело» выдавливается наружу (межпозвоночная грыжа). В конечной стадии остеохондроза хрящевая ткань начинает замещаться соединительной, в десятки раз менее прочной.

Отечность раздраженных сосудов и оболочек нервных корешков только усиливает последствия раздражений.

Несмотря на большое количество заболеваний пояснично-крестцовых позвонков, их развитию способствуют одни и те же причины. Так, доктора не устают повторять о роли физических нагрузок. Только укрепленная и тренированная мышца способна поддержать хребет в физиологически правильном положении.

Каркас из мускулатуры снижает вероятность травмы, а регулярные нагрузки способствуют активному кровообращению в области позвоночного столба. Другими причинами нарушения функции пояснично-крестцового отдела являются:

  • врожденные отклонения от нормальной анатомии позвоночника;
  • поражения суставов в результате инфекционных процессов, аутоиммунных заболеваний;
  • выраженные нарушения осанки;
  • постоянное длительное пребывание в неудобном положении;
  • плоскостопие;
  • случайные травмы, затрагивающие сросшиеся позвонки крестцового и поясничного отдела и копчика или же регулярные занятия потенциально опасными видами спорта;
  • слишком интенсивные физические нагрузки, особенно неправильное выполнение упражнений, связанных с поднятием тяжестей;
  • высокий рост;
  • расстройства кровообращения в сосудах, окружающих позвоночный столб;
  • избыточный вес.
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:  Проблемы с позвоночником у чихуахуа

Большое значение имеет полноценное питание, особенно в детском возрасте, когда происходит формирование и рост костной и хрящевой ткани. Нехватка в рационе кальция, микроэлементов может не отражаться на развитии ребенка, но обязательно вызовет проблемы с позвоночником в будущем.

Так, в некоторых случаях отмечают длительное несращение позвонков крестца. Неблагоприятным образом сказывается на состоянии хребта вредные привычки (например, курение приводит к спазму сосудов и, как следствие, к ухудшению кровоснабжения нервов и мышц спины), неблагоприятная экологическая обстановка.

Но все люди сталкиваются с болями в области поясницы и крестца в пожилом возрасте, это связано с таким явлением, как дисплазия хрящевой ткани, дегенеративными процессами, нарушениями гормонального фона (в большей степени этому подвержены женщины в период менопаузы).

Строение поясничного отдела позвоночника

Остеохондроз – заболевание, сопровождающееся дегенеративными изменениями состояния позвоночного столба. Ввиду высокой нагрузки на пояснично-крестцовый сегмент остеохондроз этой зоны – наиболее распространенное явление среди всех патологических состояний позвоночника;

В скелете человека позвоночный столб в области поясницы образован 5-ю позвонками – L1 – L5, а также межпозвоночными дисками; последний снизу позвонок крепится к крестцу – кости, сформированной 5-ю соединенными вместе костями.

Поскольку межпозвонковые диски в крестце отсутствуют, под пояснично-крестцовым остеохондрозом подразумевают поражение дисков, расположенных между поясничными позвонками и последним, соединяющимся с крестцом.

В группу риска по возникновению болезни включаются лица старше 30-35 лет, ведущие пассивный образ жизни, особенно – занимающиеся офисной работой. Основная возрастная группа по заболеваемости остеохондрозом пояснично-крестцового отдела – мужчины и женщины старше 50 лет.

Заболевания в пояснично-крестцовой области хребта имеют большое распространение. Происходит так потому, что на эту часть позвоночника постоянно воздействуют различные нагрузки, и он, в отличие от грудных позвонков, ничем не защищен.

Поясничные позвонки выдерживают вес при ходьбе, а на крестец нагрузка падает, когда человек сидит. Заболевания развиваются ввиду таких факторов риска, лишняя масса тела, большое физическое напряжение, резкие движения, травматические воздействия.

Советуем прочитать: как лечить остеофиты поясничного отдела позвоночника.

Хрящи погибают из-за того, что ухудшается кровообращение и обменные процессы в близлежащих тканях, через которые суставы и питаются. В результате ухудшается состояние как костных клеток, так и позвонков.

В том числе терпят негативные изменения и сросшиеся позвонки крестца. Дегенерация хрящевой, а затем и костной ткани поясницы и крестца – это закономерный процесс. Он неизбежен ввиду старения и постоянных небольших травм, которым мы подвергаем свою поясницу.

Сильная боль при остеохондрозе

Недостаток двигательной активности. Современные люди большую часть времени проводят за экраном компьютера. В этой ситуации слабеют мышцы, которые в норме должны поддерживать поясницу и крестец. Кроме того, само по себе длительное сидение создает излишнее напряжение в области хрящей;

Слишком большие нагрузки на поясницу. Этот момент касается тех, кто увлекается спортивными рекордами и тяжело работает физически. Чтобы не допустить травматических воздействий на область поясницы и крестца, желательно использовать специальные ортопедические устройства.

Так, штангисты применяют специфические поддерживающие пояса; Искривления позвоночника. В результате сколиотических или кифотических изменений поясницы суставные соединения поясницы также терпят ненужное давление;

Неправильное распределение нагрузки на поясницу. Происходит это в тех случаях, когда люди, например, переносят тяжести одной рукой; Плоскостопие. Такое заболевание также ведет к тому, что любые нагрузки неправильно нагружают позвоночник;

Травматические воздействия и их осложнения. Это как серьезные травмы вроде перелома поясницы или крестца, так и небольшие, как например, мышечные растяжения. Люди с такими «несерьезными» травмами часто занимаются самолечением и в итоге приносят себе еще больший вред в будущем.

А серьезные механические повреждения во многих случаях тянут за собой след всю оставшуюся жизнь; Нездоровый рацион и лишние килограммы. Межпозвонковые диски поясницы остро нуждаются в нормальном течении обменных процессов.

Жирная, соленая и сладкая пища негативно влияют на них. Кроме того, избыточная масса тела, что набирается в результате употребления таких продуктов, составляет постоянную неестественную нагрузку на пояснично-крестцовый отдел.

Не стоит забывать о том, что большинство заболеваний пояснично-крестцового отдела – закономерная часть процесса старения. Ухудшается кровообращение хрящевых тканей, истончаются изнутри тела позвонков поясницы. Всего этого нельзя избежать, но можно замедлить появление таких возрастных деформаций.

Читайте более подробно о заболеваниях поясничного отдела

Остеохондроз и его осложнения

Парестезия ног: онемения и ощущение «бегающих мурашек»; Нарушения функции тазовых органов; В некоторых случаях – недержание мочи и кала; Иррадирующая в нижние конечности боль.

Остеохондроз пояснично–крестцового отдела позвоночника: стадии, причины лечение гимнастика

Методы лечения пояснично-крестцового отдела позвоночника выбираются после постановки диагноза. Для этого врач использует следующие методы:

  • сбор жалоб пациента;
  • внешний осмотр и проверку рефлексов;
  • проведение исследований, помогающих оценить состояние позвонков и межпозвоночной ткани (рентгенография, КТ, МРТ).

По результатам проведенной диагностики подбираются методы терапевтического воздействия. Лечение должно быть комплексным: «спасти» позвонки приемом медикаментов нельзя: необходима ЛФК, физиопроцедуры, корректировка образа жизни, включающая отказ от вредных привычек, изменения в рационе и т.д.

Процедура лечения остеохондроза крестцового отдела позвоночника, ввиду сложности заболевания, обязательно выполняется комплексно. Терапия включает в себя сразу несколько последовательных этапов, каждый из которых имеет определенную цель:

  • устранение болевого симптома;
  • снятие спазматических проявлений;
  • остановка и снятие воспалительного процесса;
  • устранение главной причины заболевания;
  • прохождение курса реабилитации, позволяющей предупредить рецидив патологии.

​Из названий межостистых и межпоперечных связок видно, где они располагаются. А вот с желтыми так сразу не разобраться. Желтая связка позвоночника соединяет дуги ниже- и вышележащих позвонков. Называются так, потому что имеют желтый цвет, благодаря содержащемуся в них большому количеству эластана.​

  • ​Грудной (12 позвонков) – легкие, сердце, бронхи, кожа, почки, грудная клетка, желудок, руки, печень, лимфа, надпочечники.​
  • ​Особенную опасность представляют собой ситуации, связанные с переломом или ушибом копчика. Это приводит к значительным болевым ощущениям. Не менее важно, что в таком случае требуется достаточно продолжительный период на реабилитацию. Его продолжительность может составлять до одного года.​
  • Остеохондроз пояснично-крестцового отдела позвоночника, симптомы и лечение которого определяются степенью запущенности патологии, имеет волнообразное протекание с периодами ремиссии и обострения.

    Пояснично крестцовый отдел позвоночника строение фото

    Традиционная терапия при таком заболевании — комплексная. Она предусматривает проведение курса медикаментозного лечения, оперативного вмешательства (при необходимости). В качестве вспомогательных методов используются физиотерапия, народные средства, лечебный массаж, рефлексотерапия и ЛФК.

    Осложнение Особенности
    Протрузия межпозвонковых дисков Это первичное проявление межпозвонковой грыжи с выпячиванием диска за пределы позвонков, что провоцирует раздражение нервов и сильные боли. Может развиваться онемение ног, нарушение мочеиспускания, боль в стопах и покалывание
    Невралгические нарушения Проявляются в виде сильной боли, простреливающих ощущений в спине, нарушений подвижности, скованности
    Артроз позвоночника Данное заболевание — следствие дегенеративных изменений в хрящах. Оно будет приводить к их постепенному разрушению

    Болезнь может стать причиной хромоты, мигрени, стеноза артерий, спондилеза. Нередко пациенты полностью теряют трудоспособность, становятся инвалидами.

    Когда больной приходит к неврологу с острыми болями, первоочередная задача – купировать их. В этих целях применяются анальгетики и нестероидные противовоспалительные средства. При нестерпимых болях назначают инъекцию – новокаиновую блокаду позвоночника.

    Советуем прочитать: лечение остеопении поясничного отдела позвоночника.

    Обратите внимание на поверхность, где вы спите. Чтобы не допустить развития проблем с поясницей, нужно спать на средне жесткой кровати. Как слишком мягкие, так и слишком твердые покрытия ухудшают состояние поясничного отдела. Идеально подойдут ортопедические матрацы, которые сейчас в изобилии представлены на рынке.

    ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:  Как правильно делать массаж при искривлении позвоночника

    comments powered by HyperComments

    Лечение направлено на удаление симптоматических болей, вызванных давлением на нервные соединения, и на восстановление хрящевой ткани фиброзного кольца.

    Для снятия болевого синдрома используются противовоспалительные средства нестероидного типа (индометацин, диклофенак). Комплексное действие лекарств выражается в уменьшении локальных болей и снятии воспаления раздраженных тканей.

    Для восстановления хрящевых тканей применяются лекарства «хондропротекторы». Средство содержит биоактивные вещества, стимулирующие регенерацию хрящевых тканей. Поддерживая синтез гиалуроновой кислоты в организме, лекарство стабилизирует насыщение коллагеновых волокон молекулами воды, что улучшает эластичность и увеличивает объем межпозвоночных дисков.

    Пояснично крестцовый отдел позвоночника строение фото

    Дополнительную помощь в лечении НВПВ оказывают миорелаксанты – медикаменты, способствующие расслаблению глубоких мышц спины. Снятие спазмов мышечных волокон уменьшает локальные боли и позволяет лекарствам НВПВ эффективнее воздействовать на воспаленный участок диска.

    Врач-ортопед может прописать ношение корсета. Полужесткий корсет перераспределяет часть вертикальной нагрузки на тазобедренные суставы. Массажная подушка снижает болевой синдром и расслабляет мышцы спины в области поясницы.

    Лечебная гимнастика при остеохондрозе считается обязательной. Упражнения по растяжению позвоночника в крестцово-поясничной области улучшают эластичность фиброзного кольца, «вправляют» выступающие хрящи диска и уменьшают давление на сосуды и нервные корешки. ЛФК проводится ежедневно, на основании рекомендаций или под наблюдением врача.

    В определенной мере то же действие производит тракционная терапия. Это механическое вытягивание позвоночника производится с помощью специальных аппаратов («вытягивающих кроватей»). Существует методика растягивания в водной среде, т.е. в бассейне.

    Во время вытяжения между позвонками образуется разрежение, в которое втягивается смещенное «ядро». Таким способом физиотерапия уменьшает вероятность появления межпозвоночной грыжи (или лечит уже появившуюся «выпуклость»).

    Наиболее кардинальной мерой считается оперативное воздействие. Удаление межпозвонковой грыжи считается сложной операцией на позвоночнике, т.к. есть вероятность задеть нервы, соединяющие спинной мозг с конечностями.

    Статьи по теме

    • Спондилоартроз шейного отдела позвоночника: Причины, Диагностика, ЛечениеСпондилоартроз шейного отдела позвоночника: Причины, Диагностика, Лечение
    • Болезнь Шейермана-Мау: причины, симптомы, диагностика, лечениеБолезнь Шейермана-Мау: причины, симптомы, диагностика, лечение
    • Боль в шейном отделе позвоночникаБоль в шейном отделе позвоночника
    • Магнитно-резонансная томография – МРТМагнитно-резонансная томография – МРТ

    Наверно на Земле не существует такого человека, который бы не страдал в своей жизни не сталкивался с болями в пояснице. Причем боли практически всегда возникают в нижней части позвоночника. В крестцовом отделе.

    • пяти массивных позвонков;
    • крестца;
    • копчика;
    • связки и мышцы ягодичной области и нижнего отдела спины;
    • кровеносных сосудов;
    • нижнего спинномозгового отдела.

    Во-вторых, практически все нагрузки передаются мышцами и другими отделами позвоночника именно в крестцово-поясничную зону. Избыточный вес, неадекватные нагрузки, неудовлетворительные условия труда и быта, врожденная патология способствуют возникновению болезней крестцового отдела. Заболевания представлены, как правило, ортопедической и неврологической патологией.

    Одной из самых распространенных болезней этой области является остеохондроз. При остеохондрозе в межпозвонковых дисках возникают разрушительные процессы. Постепенно, если не приступить к лечению, начнет развиваться спондилез – процесс разрушения перекинется на соседние позвонки.

    Также пострадают связки и межпозвонковые суставы. У 80% людей, которые жалуются на поясничные боли, это происходит из-за остеохондроза. При обострении теряется трудоспособность на неопределенное время.

    Спондилезом называется болезнь, при которой в костной ткани начинается процесс постепенного разрушения. Позвонки деформируются, начинает разрастаться костная ткань, формируются остеофиты: шипы и выступы.

    Происходит сужение межпозвонкового отверстия и позвоночного канала. И в результате сдавливаются корешки спинного мозга. Развитие спондилеза, как правило, происходит у пожилых людей, которые долго находятся в разных неподвижных позах.

    Признаки развития патологического процесса

    Причины возникновения болезни могут быть связаны не только с неправильным питанием, чрезмерной тучностью и малоподвижным образом жизни. Остеохондроз пояснично-крестцового отдела позвоночника могут спровоцировать следующие факторы:

    • наследственность;
    • повреждения спины;
    • неправильная осанка;
    • нервное перенапряжение;
    • патологии стопы, связанные с ее деформированием.

    Далее представлены симптомы и лечение одной из самых распространенных патологий опорно-двигательного аппарата

    Симптомы остеохондроза проявляются в следующем:

    • острые и внезапные боли в пояснице при движении и нагрузке;
    • ограничение двигательной функции в пораженной области;
    • покалывание или онемение в месте локализации патологии;
    • чрезмерная потливость и снижение температуры в больном месте.

    Отсутствие своевременного лечения приводит к дальнейшему развитию патологии, что в свою очередь становится причиной такого заболевания, как распространенный остеохондроз. Он заключается в повреждении сразу нескольких отделов позвоночника.

    Признаки развития патологического процесса

    Частой причиной появления боли с ограничением подвижности в пояснице и ногах является остеохондроз пояснично-крестцового отдела позвоночника. Преимущественно формируется у людей среднего возраста в связи с изменением структуры межпозвоночных дисков и позвонков.

    Профилактические рекомендации

    Поясничный и крестцовый остеохондроз легче предупредить, чем лечить. Во избежание появления патологии необходимо придерживаться следующих мер:

    • правильное, сбалансированное питание;
    • контроль веса;
    • активный образ жизни;
    • избегание чрезмерных нагрузок на позвоночник;
    • физические упражнения для укрепления корсета мышц спины.

    Профилактика также помогает избежать прогрессирования патологии позвоночника. При соблюдении всех рекомендаций и своевременном лечении прогноз при остеохондрозе благоприятный.

    Советуем также прочитать:Корсет для поясницы при остеохондрозе

    Следует знать, что возникновения болезни намного проще не допустить, чем потом ее лечить. Если вы не допустите возникновения остеохондроза, то с большой долей вероятности не будет у вас и радикулита, и спондилеза, и грыжи. Ведь причиной возникновения таких болезней является остеохондроз.

    А правила профилактики болезней крестцового отдела позвоночника очень простые :

    • если на своем рабочем месте вам приходится длительное время сидеть, то следует организовать рабочее место так, чтобы было удобно сидеть;
    • следует повысить свою физическую активность (бег, плавание, пешие проулки, фитнесс зал);
    • выполнять чередование работы и отдыха. Через каждые 3 часа следует вставать и двигаться;
    • регулярно посещать массажиста;
    • если вам предстоит долго ехать в автомобиле, то следует занять максимально удобное положение;
    • контролируйте рацион своего питания и психологическое состояние;
    • избавьтесь от своих вредных привычек;
    • если работаете вы за компьютером, то приобретите специальное ортопедическое кресло;
    • регулярно консультируйтесь у хирурга.

    Выбор препаратов и метода лечения болезни зависит от того, на какой стадии она находится. А способов лечения болезней поясницы очень много :

      Лечение медикаментозное. Назначается комплекс медикаментов :
    • анальгетики для снятия болей;
    • миорелаксанты;
    • нестероидные противовоспалительные препараты. На острой стадии назначают лорноксикаму и инъекционные блокады.
  • Массаж. Массажист воздействует только на здоровые участки. Выполняются поглаживание, потряхивание, выжимание, растирание и разминание.
  • Мануальная терапия. Метод лечения, отличающийся высокой эффективностью. При использовании МТ болевые ощущения уменьшаются, развитие заболевания останавливается и позвоночнику возвращается подвижность.
  • Народная медицина. Существует довольно много народных средств, помогающих снять болевые ощущения в крестце и запустить процесс восстановления. Это компрессы, мази растирания. Например, 3 плода конского каштана следует измельчить и смешать со 100 граммами жира. Эффективность такой мази модно повысить, если добавить одну чайную ложку камфорного масла.
  • Пояснично крестцовый отдел позвоночника строение фото

    Не стоит шутить с болезнями крестцового отдела позвоночника. Это очень серьезно. Так что начните сегодня профилактику, и поясница ваша скажет вам спасибо! Пересмотрите свой образ жизни!

    (Пока оценок нет)

    Врачи утверждают, что проще предотвратить развитие остеохондроза поясничного-крестцового отдела позвоночника, чем заниматься позже его длительным лечением. Человеку в домашних условиях следует принять следующие профилактические меры:

    1. Правильно организовать свое рабочее место за компьютером. Стол должен быть не более 70 см в высоту. Кресло следует подбирать с ортопедической поддерживающей спинкой, оборудованное удобными подлокотниками. Важно, чтобы клавиатура располагалась ниже локтей.
    2. Во время работы за компьютером делать частые перерывы для разминки спины. Во время таких пауз стоит выполнять гимнастические упражнения, приседания, наклоны. Это снимет мышечное напряжение, улучшит кровообращение.
    3. Организовать правильный режим сна. Под этим подразумевается разумный выбор матраца и подушки. Они должны быть ортопедическими и качественными. Матрац нужен со средней степенью жесткости, сохраняющим естественные изгибы позвоночника во время сна.
    ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:  Боль в грудном отделе позвоночника после падения

    Желательно иметь прямоугольную подушку небольшой высоты.

    1. Отказаться от привычек, которые поражают организм токсическими веществами, что подвергает его дегенеративным заболеваниям.
    2. Придерживаться здорового питания. В целях профилактики нужно полностью исключить из меню соленые блюда, белый хлеб, сладости, жирную пищу. Полезны для костей кисломолочные продукты, овощи, фрукты, зелень, орехи. Регулярно в меню должны присутствовать жирная рыба и отварное мясо.
    3. Избегать переохлаждения.
    4. Отказаться от подъема тяжестей, чрезмерных физических нагрузок, которые могут повредить позвоночник.
    5. Регулярно заниматься полезными видами спорта. Подходит плавание, длительные пешие прогулки, гимнастика. Они помогают поддерживать мышцы в тонусе, улучшают кровообращение.

    Симптомы пояснично-крестцового остеохондроза

    Содержание статьи:

    • Общие сведения о заболевании
    • Причины
    • Симптомы
    • Диагностика и лечение

    Многие не понаслышке знают, что такое пояснично крестцовый остеохондроз. Что же происходит в организме? У остеохондроза есть свои причины и симптомы, исходя из которых и назначается лечение. Однако кроме лечения нужно кое-что ещё.

    Пояснично-крестцовый остеохондроз имеет самые разнообразные симптомы, которые проявляются не сразу и становятся ощутимыми лишь на 2-ой стадии развития. При появлении данного остеохондроза главными симптомами считаются болевые ощущения в области спины и поясницы, которые особенно чувствуются при физических нагрузках и резких движениях тела.

    Они имеют свойство временами обостряться, и даже становиться невыносимыми. Остеохондроз способствует истончению межпозвонковых дисков, что в дальнейшем может создавать ограничения для движений. При этом человеку тяжело наклоняться, поворачиваться и даже сидеть.

    Боль имеет свойство становиться ноющей, затем острой и отдавать в область ног. При поражении нервов наблюдается снижение или повышение чувствительности кожи нижних конечностей. Отсутствие лечения может грозить в дальнейшем мышечной слабостью и снижением сухожильных рефлексов.

    Остеохондроз крестцового отдела позвоночника

    Нередко крестцовый остеохондроз сопровождается патологическим нарушением двигательной функции ног или отсутствием чувствительности отдельных мышц.

    Остеохондроз крестцового отдела позвоночника является причиной смещения позвоночных дисков, из-за различных процессов, вызвавших потерю эластичности. К наиболее частым симптомам, сопровождающим остеохондроз крестца, относятся:

    • резкая и острая поясничная и крестцовая боль;
    • ощущение распирания в области седалищного нерва;
    • возникновение прострела, идущего от бедра к пальцам на ногах;
    • ощущение холода в ногах, сопровождающееся местным снижением температуры тела;
    • непродолжительное онемение ног;
    • болевые ощущения в задней стороне ног, переходящие к краю ступни или в пятку.

    Нередко крестцовый остеохондроз сопровождается патологическим нарушением двигательной функции ног или отсутствием чувствительности отдельных мышц. Чувство холода в области голени и замерзание стоп возникает по причине нарушенного в результате передавливания сосудов кровообращения.

    К симптомам общего характера, свидетельствующим о наличии остеохондроза крестцового отдела, относятся проявления головокружения, тошнота, помутнение в глазах и головная боль различного характера. Также крестцовый остеохондроз могут сопровождать симптомы покалывания либо острой боли в области спины, шум в ушах, а иногда и слуховые галлюцинации.

    Симптоматика остеохондроза крестцового отдела позвоночника связана с нарушениями кровеносной и нервной систем, вызванными ущербом, который наносит разрушающаяся хрящевая ткань и уменьшающееся пространство между фасеточными суставами, где проходят нервные корешки и сосуды, питающие спинной мозг и органы таза.

    Медиками выделено 4 стадии остеохондроза, каждая из которых сопровождается определенными симптомами:

    • первая стадия – начальное истончение диска и появление радиальных микротрещин. Больной ощущает легкую ноющую боль после физической активности. В медицине такие продолжительные болевые ощущения называются «люмбалгия»;
    • вторая стадия определяется по наличию «протрузии»: хрящевая ткань начинает поддаваться сжатию и края фиброзного кольца начинают выступать за границы позвонка. В крестцово-поясничном соединении подобное «выпячивание» может выступить на 5 мм. На корешки ножных нервов оказывается давление, вызывающее характерную ломоту и внезапные сильные болевые приступы («прострелы») с отдачей в тазобедренные суставы. Блокировка нервных импульсов сопровождается временной потерей чувствительности в ягодицах и бедрах, слабостью и дрожанием ножных мышц;
    • постепенно уменьшающееся фиброзное кольцо неспособно удержать жидкую массу ядра. По трещинам жидкость вытекает в окружающую позвоночный столб оболочку и образует пузырек на внешней стороне кольца – межпозвоночную грыжу. Размеры выпуклости могут достигать 12 мм. Симптомы, сопровождающие протрузию, усиливаются. При постоянной блокаде нервов возможен паралич ножных мышц. Уменьшенное кровообращение области таза нарушает функциональность половой системы;
    • четвертая стадия определяется по степени замещения деградирующей хрящевой ткани на соединительную. Болевой синдром и онемение конечностей могут только усиливаться.

    Симптомы остеохондроза пояснично-крестцового отдела позвоночника зависят от степени запущенности заболевания. Характерные признаки патологии во время обострения:

    • ноющая боль в области поясницы, которая может усиливаться при кашле или физической нагрузке;
    • спазм мышц спины;
    • ощущение покалывания в ногах;
    • простреливающие ощущения, вплоть до острых болей в пояснице, которые особенно выражены после переохлаждения;
    • слабость;
    • постоянная зябкость ног;
    • нарушение выделения пота;
    • нарушение походки из-за сильных болей может заставлять человека передвигаться в полусогнутом положении.

    Остеохондроз крестцового отдела позвоночника, симптомы которого могут в течение длительного периода вообще не давать о себе знать, обостряется при резком подъеме тяжестей или неловком движения. В таком состоянии признаки заболевания могут вызвать серьезные ухудшения в состоянии человека и даже лишить его возможности физической активности на несколько дней.

    Более 80% людей на протяжении своей жизни испытывали болевые ощущения в поясничном или крестцовом отделе позвоночника. И это не удивительно, так как строение этой области уникально. А возникновение большинства заболеваний позвоночника этого отдела – в большинстве случаев своеобразная «расплата» человека за прямохождение.

    Прежде чем мы ознакомимся с этими заболеваниями, необходимо кратко вспомнить, как же устроена пояснично-крестцовая область позвоночника.

    Пояснично-крестцовый отдел позвоночника – собирательное понятие. Эта область включает в себя две анатомические структуры: поясничный и крестцовый отделы позвоночника, которые имеют различное строение, а также, соответственно, функции.

    Стадии развития болезни

    Развитие остеохондроза происходит медленно и в четыре стадии. На 1-ой стадии происходит разрушение пульпозного ядра межпозвонкового диска. Для этой стадии характерны болевые ощущения в пояснице, возникающие в основном при сильных нагрузках или резких телодвижениях.

    На 2-ой стадии начинается процесс изменения в тканях, находящихся вокруг ядра. Возможно образование протрузии и защемление спинномозговых нервов. Появляются сильные болевые ощущения, которые принято называть люмбаго, распространяющиеся на бедро и голень ноги.

    Пояснично-крестцовый отдел позвоночника

    3-я стадия сопровождается разрывом фиброзного кольца диска и появлением грыжи, вызывающей постоянные боли острого характера. Для 4-ой стадии характерны костные разрастания на позвонках, из-за чего движения человека становятся болезненными и скованными.

    При остеохондрозе пояснично-крестцового отдела позвоночника у человека развивается необратимый дегенеративный процесс. Заболевание может протекать в четырех разных степенях, каждая из которых сопровождается своими характерными проявлениями и нарушениями.

    1. Первая степень болезни начинается с образования боли по причине раздражения нервных окончаний, располагающихся в фиброзном кольце. Симптомы остеохондроза будут периодическими, возникающими после физической нагрузки. Такие пациенты страдают от острых болей в пояснице (люмбалгии). На первой степени протекания пояснично-крестцовый остеохондроз, лечение которого будет наиболее простым, провоцирует нарушение кровообращения. Болезнь может дать толчок к развитию патологий нижних конечностей (атеросклероз). Реже наблюдается недержание мочи.
    2. Остеохондроз 2 степени пояснично-крестцового отдела сопровождается увеличением подвижности позвонков, что провоцирует стойкий спазм мышц. Человек страдает от болей, дискомфорта и нарушения физической активности.
    3. На третьей степени остеохондроз пояснично-крестцовый, лечение которого должно быть комплексным, приводит к выпадению фрагментов пораженного диска и развитию корешковых синдромов. В подобном состоянии у людей может нарушаться чувствительность из-за защемленного нерва, есть риск атрофии мышц и даже частичного паралича.

    Характерные осложнения третьей стадии заболевания — нарушения функций органов таза (половой системы, мочевого пузыря, почек).

    Последняя стадия, при которой образовались крупные остеофиты.

    Остеохондроз пояснично-крестцового отдела позвоночника приводит к фиброзу дисков. Это состояние может сопровождаться временным исчезновением болей и даже восстановлением активности человека, однако самочувствие больного может резко ухудшиться до критического.