Массаж при грыже шейного отдела позвоночника

Правильный массаж при грыже шейного отдела позвоночника

Правильнее говорить «межпозвонковая грыжа» или «грыжа межпозвоночного диска». На рисунке видно, что между двумя соседними позвонками располагается межпозвонковый диск, который имеет пульпозное ядро желеобразной, студенистой структуры, заключенное в эластичное фиброзное кольцо.

Этот диск выполняет роль амортизатора, чтобы суставные поверхности не соприкасались между собой при беге человека, прыжках, при разнообразных движениях тела. Но основная его заслуга – он позволяет выдерживать вертикальное положение позвоночнику и при этом позвонки не давят друг на друга.

https://www.youtube.com/watch{q}v=imZi8zUzLQY

Во время любого движения тела позвонки меняют угол наклона по отношению их поверхностей друг к другу. Например, при наклоне вперед передние поверхности верхнего и нижнего позвонка сближаются (наклоняются друг к другу). А задние расходятся, и пространство между ними расширяется.

Диск в это время из более узкого места перемешается в более широкое, но не выходит за пределы поверхностей позвонков и не оказывает никакого воздействия на нервы, которые отходят от спинного мозга и проходят вблизи диска.

В процессе жизнедеятельности в организме начинают запускаться механизмы с нарушением процессов обмена во всех тканях:

  • жидкие среды теряют влагу;
  • стенки сосудов становятся более плотными;
  • повышается вязкость крови;
  • нарушается кровоснабжение.

Все это приводит к дегенеративным изменениям хрящевой поверхности диска. Сам диск теряет влагу, эластичность, уплощается («усыхает»).

Грыжа диска может иметь разные размеры, значит давление на нервные окончания разное. Чем грыжа больше, тем больше степень давления. Это вызывает нарушение нервной проводимости – слабость в стопе, нарушение чувствительности по ноге, встает вопрос об оперативном лечении, а не о массаже.

В период выраженного болевого синдрома, помимо спазма мышц происходит и неспецифическое воспаление, характеризующееся местным отеком. Если в это время делать обычный классический массаж, может усилиться отек тканей и как следствие усиление боли.

Существует ряд общих противопоказаний, которые должны учитываться и при необходимости проведения массажа при грыже диска:

  • заболевания кожи в месте проведения массажа (дерматит, экзема, гнойнички, большое количество родинок или единичные большие);
  • травматическое повреждение кожи (операция, порез, ожог);
  • любые новообразования и не только на коже, но и внутренних органов;
  • острое соматическое заболевание (ОРВИ, ангина, сепсис, пневмония, туберулез, миокардит) с повышением температуры тела;
  • общее ослабленное состояние пациента на фоне хронических заболеваний внутренних органов с явлениями сердечной, легочной, почечной или печеночной недостаточностью.

При грыже позвоночника лечение включает проведение массажа различными методиками. Такой подход способствует быстрому восстановлению спины в случае хирургического или безоперационного лечения. Грыжа шейного отдела особенно нуждается в воздействии на спину массажистом, так как патология находится близко к головному мозгу и нарушения в шейном сегменте сказываются на мозговом кровообращении.

Такая опасная локализация выпячивания диска должна лечиться комплексно, и массаж при этом занимает не последнее место. Важно устранить застой в пораженном сегменте, снять мышечное напряжение и уменьшить давление на спинномозговые корешке, ведь все это может привести к нарушению кровообращения не только в позвоночнике, но и головном мозге. Основные методики, применяемые при грыже шейного отдела:

  • точечный и классический;
  • баночный и сегментарный;
  • шведский и медовый массаж.

Курс массажа показан пациентам в период ремиссии заболевания, когда присутствует умеренная боль, ограниченное движение позвоночника и нарушение микроциркуляции, что сказывается на общем состоянии пациента и работе головного мозга.

Стандартная техника массажа полезна при грыже любого отдела позвоночника, но только во время стихания симптомов, так как острый процесс при внешнем воздействии будет прогрессировать, к тому же, больной испытывает не самые приятные ощущения.

Техника классического массажа включает:

    1. Поглаживание и растирание спины: специалист не начинает прямое воздействие на больную спину без подготовки. В качестве разминки применяется техника поглаживания и растирания, которые выполняются вдоль и поперек спины, не затрагивая сам позвоночник. Массажист комбинирует легкие надавливания и растирание, ускоряя движения и тем самым согревая и тонизируя мышцы;
    2. Разминание осуществляется обеими руками, специалист захватывает кожу пальцами и сдавливает ее. Такая техника полезна для нормальной работы сердечно-сосудистой системы, так как увеличивается приток крови, а в месте воздействия ускоряются обменные процессы, что очищает больные участки спины от побочных продуктов;
    3. Похлопывание ладонями проводится с целью стимуляции кровообращения и улучшения сокращения мышц;
    4. Вибрация – эта техника проводится кончиками пальцев, массажист постукивает и создает вибрацию, начиная от поясничного отдела и доходя до шеи;
    5. Заканчивается массаж поглаживанием и мягкими расслабляющими движениями ладоней поперек и вдоль спины, акцентируя внимание на пораженном отделе.

Точечный массаж шейного отдела проводится с воздействием на определенные части спины для снятия напряжения. Техника полезна при межпозвонковой грыже за счет давления на определенные точки и кратковременность, ведь долгий массаж полезен не каждому пациенту.

Процедура сама по себе болезненна, но высокоэффективна, специалист во время сеанса задействует пальцы, ладони, локти и кулаки.

Массаж при грыже шейного отдела позвоночника

Баночный или вакуум-массаж применяется в сочетании с другими физиотерапевтическими процедурами, и эффект такого метода приравнивается к посещению сауны или бани. Баночная техника устраняет застойные явления, расслабляет мышцы и снимает болезненность шейного отдела позвоночника.

Особенности баночного массажа позвоночника:

    1. При создании вакуума кожа всасывается на 2 см;
    2. Спина перед процедурой смазывается массажным маслом для легкого скольжения банки;
    3. Пациент во время процедуры ощущает приятное тепло, но может быть и небольшое жжение;
    4. После баночного массажа на спине остаются следы, которые проходят без последствий.

После процедуры пациент еще некоторое время отдыхает, не поднимаясь, так как может возникнуть головокружение и тошнота.

Мед во время массажа применяется для создания эффекта прилипания и отлипания, что необходимо для раздражения кожных рецепторов. Такая техника имеет рефлексотерапевтическое действие, снимает неврологические симптомы, которые присутствуют при грыже позвоночника.

На кожу наносится тонкий слой меда, в который добавляется пихтовое или другое масло, после чего специалист делает похлопывания спины – это основной и единственный прием медового массажа.

Шведский – это классическая техника, во время которой задействуется исключительно кожа и верхний мышечный слой. Целью выступает разминание, уплотнений и растягивание мышц. Шведский массаж улучшает кровообращение, не повышая нагрузку на ССС.

От массажа спины при грыже шейного сегмента позвоночника придется отказаться в таких случаях:

  1. Острая инфекция, повышение температуры тела, лихорадка;
  2. Склонность к кровотечению, заболевания ССС;
  3. Онкологические патологии и острые дерматологические заболевания;
  4. Расстройства кишечника, диспепсия;
  5. Заболевания костной ткани, включая остеомиелит;
  6. Гнойные процессы, сыпь на коже спины.

Важно! При межпозвоночной грыже любой массаж может навредить, если его будет проводить неквалифицированный врач. Перед сеансом нужно обязательно пройти диагностику для выявления возможных противопоказаний и проконсультироваться с лечащим врачом.

При грыже шейного отдела из стандартной методики массажа могут исключаться некоторые движения и приемы для максимальной безопасности, потому массажист должен знать о проблеме и уметь с ней работать. Первый сеанс всегда ознакомительный, проводится подготовка спины и оценка ощущений пациента при выполнении различных приемов, и уже постепенно увеличивается интенсивность и продолжительность процедуры.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:  Реабилитация после операции паховой грыжи у женщин

Помогла ли вам статья{q}

Можно ли делать массаж при грыже шейного отдела позвоночника{q} Данный вопрос интересует практически всех тех людей, которые столкнулись с данной проблемой в своей жизни. Как показывает практика, делать такую процедуру можно, только рассматривать этот вопрос необходимо в каждом конкретном случае, беря во внимание противопоказания и другие факторы, которые могут негативно повлиять на организм и только усугубить результат.

Обратите внимание на основные моменты, которые важны при выборе массажа спины при наличии грыжи:

  1. Может применяться методика, включающая в себя поступательные нажатия, влияющие на расслабление основных мышц спины человека (расположенных вдоль хребта);
  2. Не соглашайтесь на мануальные массажи, включающие в себя поворачивание, скручивание, дергания и тому подобное, так как это можно только навредить диску, который итак нестабилен в данный момент;
  3. Обязательно должна быть проведена консультация с врачом, так как при некоторых видах или размерах грыж, массаж может быть противопоказан.

При грубом массаже, возникает риск усиленного спазма спинных мышц, что приведет к увеличению давления на диски, которые в свою очередь будут ещё больше давить на спинномозговой канал. В результате, боли будут усиливаться, и массаж такой необходимо сразу остановить. (А также: ЛФК при грыже шейного отдела позвоночника ).

Массаж позвоночника с грыжей считается одним из самых распространенных методов лечения данной проблемы. Важно, чтобы данную процедуру выполнял исключительно профессионал в этой области. Массаж важно делать очень внимательно и аккуратно, так как можно легко повредить позвоночник. Пренебрегая этим, проблема может только ухудшиться.

Лечение грыжи

Массаж при грыже шейного отдела позвоночника

Грыжа в шейном отделе характеризуется болевым синдромом, интенсивность которого зависит от того, какие диски нестабильны. Боль появляется в результате давления грыжи на нервные корешки.

Опасность межпозвоночной грыжи заключается в риске полного обездвиживания из-за сжатия нервных корешков. Успешное излечение зависит от своевременного обращения к врачу. На поздних стадиях болезнь лечится только хирургическим вмешательством.

Лечение грыжи включает:

  • купирование болевого синдрома;
  • снятие гипертонуса мышц;
  • лечебные упражнения.

Лечение длится не менее трех месяцев. Для ускорения выздоровления пациентам назначаются разогревающие мази для улучшения местного кровообращения. Опасность образования грыжи в шейном отделе заключается в риске пережатия спинномозговой артерии, поэтому заболевание часто сопровождается нарушением мозгового кровообращения и сопутствующими этому явлению мигренями и головокружением.

Лечебная физкультура назначается только после купирования болевого синдрома. Цель упражнений – укрепить мышцы и обеспечить правильное положение шейного отдела позвоночника. Выполнение упражнений позволяет улучшить распределение нагрузки на весь позвоночник.

Как правило, физиотерапия при лечении грыжи не применяется ввиду ее низкой эффективности. Физиотерапевтические методы лечения могут использоваться только для устранения сопутствующих симптомов. Например, если грыжа шейного отдела сопровождается мигренями, электростимуляция помогает расширить сосуды и улучшить кровоснабжение мозга.

Следующий вид массажа — вакуумный. Данную процедуру невозможно осуществить в домашних условиях, так как она производится с применением особых медицинских аппаратов или же специальных банок. В процессе лечения насадку аппарата прикладывают к проблемной зоне пациента и насосом воспроизводят в точке соприкосновения отрицательное давление (если речь о банках — эффект достигается за счет нагревания воздуха внутри банки).

После стабильной фиксации аппарата на коже специалист осуществляет медленное массирование по всему участку развития болезни. Основной эффект, достигаемый при использовании данного вида массажа — улучшение процесса кровообращения трофики, тканей, ускорение и усиление лимфооттока.

Противопоказания к массажу при грыже позвоночника

Массаж при грыже шейного отдела позвоночника

Массаж пациентам с выявленными грыжами любого отдела позвоночного столба должен всегда назначаться лечащем неврологом.

Доктор при выборе техники массажа, времени и общей длительности его проведения учитывает и общее самочувствие своего пациента в момент обращения к врачу, и все изменения в позвоночнике, выявленные в результате диагностических манипуляций и процедур.

Если назначить себе любой вид массажного воздействия самостоятельно, то это может привести к весьма серьезным негативным последствиям для здоровья. Необходимо и понимать, что специальной техникой влияния на физиологические точки на теле владеет только специалист, прошедший специальную подготовку.

Поэтому доверять свое здоровье сомнительным людям не стоит. При назначении курса массажа при грыже шейного и поясничного отделов позвоночника, врач обязательно выясняет, имеются ли к нему противопоказания.

Процедура не проводится болеющему человеку в следующих ситуациях:

  • В острую фазу болезни.
  • В период лихорадочного синдрома, то есть при повышенной температуре и ознобе.
  • При наличии на коже спины гнойничков, инфекционного дерматологического поражения.
  • При онкологии у пациента. Категорически запрещено проводить массаж, если имеются метастазы в позвоночнике.
  • Пациентам с гипертоническим кризом.
  • При беременности.
  • Туберкулезе любых костей и остеомиелите.

Временно отказаться от рекомендованного сеанса лечебного массажа можно и при плохом общем самочувствии перед его проведением. При усилении болей во время процедуры также необходимо прервать сразу сеанс и проконсультироваться с врачом.

Несмотря на огромную пользу массажа, существуют и противопоказания к его проведению.

Нельзя делать массаж при:

  • обострении болезни;
  • сильных болях;
  • больших размерах грыжи и ее секвестрации;
  • острой сердечной недостаточности;
  • гнойничковых и инфекционных кожных заболеваниях;
  • воспалительных процессах в организме;
  • наличии незаживших ран на спине;
  • гипертермии;
  • гипертонии второй и третьей степени;
  • злокачественных опухолях;
  • общем тяжелом состоянии;
  • менструациях;
  • беременности.

Разновидности мануальной терапии

Наиболее эффективными методами мануальной терапии при грыже шейного и поясничного отделов являются:

  • массаж Шиацу;
  • шведская мануальная терапия;
  • ледяной массаж.

Массаж при грыже шейного отдела позвоночника по методу Шиацу направлен на расслабление нервной системы пациента и мышц. Эта техника позволяет быстро и эффективно снять спазм. Во время воздействия врач с разной интенсивность давит на болевые точки спины пациента.

Что включает в себя техника Шиацу при грыже диска

Сеанс массажа Шиацу сопровождается сильной болью из-за воздействия на болевые точки. Тем не менее, уже после одного сеанса мышцы расслабляются, и пациент быстро идет на поправку.

Шведская техника мануального воздействия основана на мягких длительных движениях. Специалист растирает мышцы, сопровождая это похлопыванием и поглаживанием. В результате расслабляются мышцы, и уходит нервное перенапряжение.

Массаж шведским методом для снятия гипертонуса мышц

Ледяной массаж проводится с помощью специального мешочка со льдом. Этот вид воздействия способствует купированию болевого синдрома и улучшению кровообращения. Его рекомендуют для лечения грыжи поясничного и шейного отдела. Воздействие холодом помогает снять отек и расслабить напряженные мышцы.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:  Массаж ступней ног как правильно делать видео

Для лечения грыжи не применяют интенсивную мануальную терапию, которая сопровождается скручиванием и растягиванием. Это может привести к смещению дисков и стремительному прогрессированию болезни.

Ледяной массаж снимает отек и боль

Хороший результат показывает точечный массаж и акупунктура.

Правила проведения массажа

Чтобы массаж принес пользу, необходимо соблюдать следующие принципы;

  • все движения должны быть легкими и мягкими, а манипуляции осторожными;
  • нельзя применять ударные техники, рывки и скручивание, способные привести к развитию рецидива, а также к защемлению грыжи и параличу;
  • нельзя давить на позвоночный столб, следует производить манипуляции только в околопозвоночной зоне;
  • воздействия должны оказывать на пациента успокаивающее и расслабляющее действие, вызывать только приятные и комфортные ощущения, а также чувство тепла;
  • если мануальные техники провоцируют усиление болевого синдрома, то сеанс массажа следует прервать;
  • нужно массировать не только область спины, а и пострадавшую конечность: при сдавливании нервных корешков болевые ощущения и онемение возникают не только в спине, но и в руке или ноге;
  • первый сеанс должен быть коротким, его длительность увеличивают постепенно.

Каждый вид восстановительного массажа выполняется с определенным и последовательным применением различных техник воздействия на тело. Некоторые из этих приемов характеризуются болезненностью, другие способны расслабить и даже успокоить.

Массаж при грыже шейного отдела позвоночника

Часто пациенту вначале для подготовки проводится классический массаж, а затем переходят к точечному или сегментарному, то есть к направленному воздействию на место расположения грыжи.

Классический массаж назначается при протрузиях измененных дисков любого отдела позвоночника, именно этот вид воздействия выбирают при патологии шейных позвонков.

Основные примы массажа этого вида:

  • Поглаживание.
  • Растирание.
  • Разминание.
  • Вибрация.

В результате поэтапного выполнения всех этих действий происходят определенные изменения в напряженных мышцах, кожном покрове и самих позвонках. При правильном выполнении классического массажа достигаются следующие цели:

  • Улучшается отток крови и значит, уменьшается отек, развивающийся в воспаленных мышцах.
  • Меняется тонус нервной системы. В зависимости от энергичности совершаемых движений специалист может тонизировать или наоборот снизить возбудимость НС.
  • Уменьшаются дискомфортные, неприятные по своим проявлениям и болезненные ощущения.
  • Расслабляются спазмированные мышцы.
  • Улучшаются процессы метаболизма.
  • Увеличивается физиологическая подвижность всех позвонков.
  • Рассасываются патологические отложения в тканях позвоночного столба.
  • Усиливаются реакции восстановления клеток.

Положительные изменения в своих ощущениях пациент может заметить уже после первого лечебного сеанса общего массажа.

Сегментарный

Сегментарная массажная техника основывается на воздействии на паравертебральную область, то есть на место выхода из позвоночника корешков спинного мозга.

Проработка руками специальными приемами нужной зоны на теле улучшает функциональное состояние и работу именно этого места позвоночника.

При выполнении специалистом воздействия на выбранный участок выполняются такие приемы, как надавливание, разминание, интенсивное растирание.

От общего массажа сегментарный отличается всего несколькими параметрами:

  • Временем проведения. Он не проводится больше 30 минут.
  • Большей эффективностью, так как во время сеанса хорошо прорабатывается только отдельный сегмент позвоночника.
  • Нарастание лечебного воздействия на позвоночник происходит мягко и постепенно от верхних слоев к более глубоким.
  • Не используется жирные крема и другие средства для смазывания кожи. При сегментарном массаже важно определить чувствительность тканей к воздействию, а нанесение мазей затрудняет диагностику.

Назначаться сегментарный массаж должен индивидуально.

Шведский

Основой шведской техники массажа выбран классический, но при его выполнении массажистами затрагиваются и прорабатываются все слои мышц. Выполняется шведская техника полусогнутыми пальцами рук, направлена она на растирание и интенсивное лечебное разминание.

К особенностям этой системы массажа относят:

  • Глубокое воздействие сверху с разминанием всех мышц практически до кости.
  • Направление всех движений во время сеанса от центральной точки к периферии.
  • Использование продолжительных и мягких ударов.
  • Вытяжение мышц.

Правильно проводимый шведский вид массажа помимо устранения патологий, связанных с образованием межпозвонковой грыжи, оказывает и мощный психотерапевтический эффект.

После сеанса подобного воздействия улучшается настроение, проходит депрессивное состояние, создается правильный настрой на выздоровление.

Вакуумно-баночный

Массаж при грыже шейного отдела позвоночника

Вакуумно-баночная техника массажа сочетает в себе сразу две процедуры, это непосредственно разминание мышц и воздействие разреженного воздуха.

Под банкой в кожном покрове создаются оптимальные условия для усиления кровообращения. В результате этого патологически измененные мышцы в зоне лечебного воздействия максимально расслабляются, проходят застойные явления, уменьшаются болевые ощущения.

Вакуум способствует улучшению питания всех тканей, выводит скопившиеся токсические вещества из клеток кожи. Баночный массаж проводится при помощи обычных стеклянных банок, как вариант можно применять пластиковые пневматические.

Вакуумно-баночный массаж можно дома проводить и самостоятельно, учитывая несколько основных моментов при выполнении процедуры. К особенностям этого вида массажа можно отнести:

  • Обязательное создание в используемой банке разреженного воздуха, кожа при этом должна приподниматься не менее чем на 1 см.
  • Перед накладыванием банки спина обязательно смазывается массажным кремом или вазелином, это требуется для обеспечения легкости скольжения.
  • Во время сеанса человек не чувствует практически никаких дискомфортных для себя ощущений. Небольшое жжение и тепло говорят о правильном выполнении баночного массажа.
  • Время сеанса не более 15 минут.
  • Используются непрерывные и плавные прямые, скользящие, различные зигзагообразные движения банкой. Движения совершаются массажистом сверху вниз и должны всегда совпадать с ходом лимфатических и кровеносных сосудов.

После баночного массажа пациенту обязательно предлагается около 40 минут просто полежать. Не стоит пугаться появления синяков и фиолетовых разводов на теле после применения банок.

Считается, что синяки являются показателем того, что массаж выполнен профессионально и организм запустил защитно-восстановительные механизмы.

Точечный

Точечный массаж или акупрессура это воздействие при помощи рук на биологически активные точки на теле. Технику это вида массажа можно постичь только после специальных курсов. Сила давления на точки, время нажатия и область воздействия подбираются исходя из состояния больного и патологии позвоночника.

Во время сеанса может ощущаться довольно сильная болезненность, но и эффективность лечения после такой процедуры видна почти сразу.

Тайский

Тайский массаж это целый, специально подобранный для болеющего человека, комплекс оздоровительных процедур. Во время сеанса мастер использует глубокие надавливания на мышцы, растяжения, акупрессуру, активизирует поток энергии в теле человека.

Массаж при грыже шейного отдела позвоночника

Основная цель это восстановление энергического баланса в теле человека, что приводит к улучшению общего самочувствия и ускоряет восстановление клеток и тканей.

Медовый

Выполнение медового массажа заключается в использовании меда и похлопывающих движений. Вначале на кожу спины наносится натуральный мед, в него можно добавить масло пихты, эвкалипта, мумие. Затем при помощи ладоней начинают совершать их отлипание и прилипание.

Использование таких приемов позволяет усилить кровообращение и способствует проникновению всех микроэлементов и биологически активных веществ меда в подкожные слои.

Общеукрепляющий массаж. Данный вид процедуры подразумевает растирание и разминание спины больного. Все время, пока будет проводиться массаж спины при грыже, пациент должен быть в таком положении, чтобы ему было удобно.

Шведский массаж. В его основе лежат древние методики. При его проведении происходит массирование верхних слоев мышечной ткани, в которой разминаются все имеющиеся уплотнения. Считается щадящей методикой: можно делать массаж долго и очень аккуратно подушечками полусогнутых пальцев.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:  Лечение грыжи брюшной полости в домашних условиях

Массаж при грыже шейного отдела позвоночника

Сегментный массаж. При этом виде воздействия на организм затрагиваются паравертебральные точки. Проводится такой точечный массаж при грыже позвоночника примерно 30 минут. Он имеет некоторые сходства с общеукрепляющим, но дает намного больший эффект, поскольку массируются отдельно выбранные небольшие участки тела.

Баночный массаж. Этот вид процедуры дает эффект, сравнимый с результатом посещения бани или сауны. Поставленные банки помогают нормализовать кровообращение, а также ликвидируют мышечный гипертонус и выгоняют лишнюю жидкость из организма.

Баночный массаж сопровождается постоянными плавными движениями снизу вверх, то есть по направлению физиологического хода кровеносных и лимфатических сосудов. Время проведения каждого подобного сеанса должно быть не больше 15 минут. Воздействие идет в основном на биологически активные точки.

Медовый массаж. Это весьма полезная процедура, при которой тело обрабатывается пихтовым медом или пальмовым маслом. Прописывается, если имеются неврологические проявления, которые дают осложнения при грыже позвоночника. Используется только натуральный мед, искусственный применять не рекомендуется.

Что следует помнить{q}

Решение о том, можно ли лечить грыжу поясничного отдела массажем принимает врач на основе обследования. Направляясь к массажисту на первый сеанс, обязательно следует взять с собой результаты томографии и рентгенографии и показать их специалисту.

Массаж шейно-воротниковой зоны можно проводить с использованием разогревающих мазей. Это способствует улучшению кровообращения и помогает унять боль. Следует помнить, что при остром воспалении мануальная терапия не проводится.

Как быстро подействует массаж, зависит от особенностей течения заболевания у пациента. Некоторые больные отмечают значительное облегчение уже после первого сеанса, однако зачастую видимые результаты заметны после пяти-семи сеансов.

Массаж при грыже шейного отдела позвоночника

Максимально быстрый эффект дает массаж Шиацу, однако не каждый пациент может выдержать такую процедуру, особенно если она проводится впервые. Эту технику можно заменить шведской мануальной терапией, которая по праву считается одной из самых щадящих. Такая методика направлена на работу с мышцами и не затрагивает межпозвоночные диски.

Массаж можно делать только на начальной стадии болезни. При увеличении размеров межпозвоночной грыжи увеличивается нестабильность хрупких дисков шейного отдела, поэтому мануальная терапия становится небезопасной.

Как нужно делать процедуру

Существуют определенные параметры и правила, которые обязательно должны учитываться при проведении процедуры массажа пациентам с межпозвонковыми грыжами.

  • При грыжах массаж обязательно должен выполнять только квалифицированный и опытный массажист.
  • Курс массажа обязательно должен назначить врач с учетом всех противопоказаний.
  • Во время сеанса специалист подбирает позу пациенту в зависимости от области воздействия на позвоночник.
  • Процедура проводится осторожно, не должно быть резких, выраженных болей.
  • При грыжах запрещено проводить резкие движения, скручивание, ротацию, дерганье, так как это способствует дальнейшему выходу ядра из фиброзного кольца.
  • Первый сеанс кратковременный и щадящий, дальше время и сила воздействия понемногу увеличиваются.

Массаж, назначенные при межпозвонковых грыжах, обязательно ускорит выздоровление, но только при полном соблюдении всех рекомендованных условий его выполнения.

Идея проста. Раздвинуть зажатые позвонки и увеличить промежуток между ними. Появляются условия для исчезновения грыжи. Вместе с ней пропадают боли, деформации позвонков, спазмы мышц.

Для этого используются упражнения и приёмы, которые увеличивают приток свежей крови по всей толщине мышечного слоя области шеи.

Подготовка

Занятия можно проводить в домашних условиях. Потребуется приготовить коврик и свободное пространство, позволяющее вытянуть ноги и раскинуть руки. Заниматься нужно с желанием в течение 20–30 минут. Важно понимать, что упражнения ЛФК и приёмы массажа обладают целительной силой и рассчитаны на увеличении эластичности каждого позвонка. Нельзя приступать к занятию ЛФК если:

  • началось обострение болезни, вызывающее сильную боль;
  • дают о себе знать приступы хронических заболеваний в других органах;
  • открылись кровотечения;
  • проявились проблемы с сердцем.

Рекомендации эксперта

Сегодня в интернете не проблема найти видео с сеансами ЛФК при грыже шеи. Но нужно помнить, что первые сеансы обязательно нужно согласовывать с лечащим врачом-неврологом. В противном случае можно заработать негативные осложнения.

Массаж при грыже шейного отдела позвоночника

Можно ли делать массаж при грыже позвоночника{q} Больной позвоночник оказывает весьма негативное влияние на человеческий организм. В первую очередь болезнь бьет по кровеносной и нервной системах, а также по внутренним органам.

Очень неприятным заболеванием спины, которое доставляет человеку немало мучительных моментов, является межпозвоночная грыжа. Начало болезни протекает при незначительных болях и некоторой скованности в движениях, а вот развитие недуга приводит к инвалидности.

Для лечения специалисты рекомендуют целый комплекс мероприятий: медикаментозная терапия, особый режим, массаж, гимнастика. Но если болезнь имеет запущенную форму, то поможет только операция. Массаж при межпозвоночной грыже разрешается делать только на начальной и средней стадии заболевания. Если форма заболевания тяжелая, массажные процедуры противопоказаны.

Страдающим грыжей позвоночника не во всех случаях требуется ложиться на операционный стол. Сначала доктора пытаются исправить положение с помощью консервативных методов лечения. Однако у многих больных имеются сомнения насчет того, можно ли делать массаж при грыже позвоночника.

Имеется много факторов, которые могут вызвать межпозвоночную грыжу, к примеру, падение с высоты, подъем тяжестей и пр. Данная патология хребта не только вызывает неприятные болевые ощущения в области спины, но и приводит и к другого рода недомоганиям.

Например, при грыже шейного отдела позвоночника у больного практически постоянно болит и кружится голова, в ушах временами шум, а в некоторых случаях развивается вегетососудистая дистония. Грыжа в грудном отделе оказывает отрицательное воздействие на организм, вследствие чего плохо функционируют внутренние органы, во многих частях тела пропадает чувствительность.

Для чего необходим курс лечебного массажа

После проведения лечебных массажных процедур мышцы спины, поддерживающие ее в правильном положении, значительно укрепятся. Курс обычно прописывается на 10 дней, проводится по 1 сеансу в день.

Важный момент: не следует делать массаж при межпозвоночной грыже самостоятельно или у непрофессионального массажиста, поскольку это может только пойти во вред. Если в момент проведения сеанса начнутся  острые боли, то процесс следует остановить.

Нельзя массировать ноги и руки, если они болят при грыже поясничного отдела позвоночника. Массаж при этом заболевании должен быть как дополнение к основному комплексу лечения, которое пропишет лечащий врач.

Массаж при грыже шейного отдела позвоночника

Массаж спины при грыже межпозвонкового диска необходим, чтобы:

  • уменьшить болевые ощущения;
  • устранить мышечное напряжение;
  • нормализовать общее кровообращение.

https://www.youtube.com/watch{q}v=5M9tIWG58eg

Прежде чем начать массажные процедуры при грыже позвоночника, очень важно знать следующие правила:

  1. Накануне сеансов обязательно нужно проконсультироваться у врача-вертебролога.
  2. Массаж при позвоночной грыже должен делать опытный специалист. Только он знает, как выполнять это  правильно.
  3. При проведении процедуры пациент  должен находиться в удобном положении.
  4. Нельзя растирать и разминать больные места, все движения должны быть щадящими.
  5. Массировать следует не само больное место, а мышцы вокруг межпозвонковой грыжи.