Боли в спине во время сна Причины болей в спине

Факторы риска

Существует целое множество провоцирующих болевые ощущения в области спины факторов.

  • неверный образ жизни;
  • работа, или другая постоянная деятельность в неудобной позе;
  • неправильная организация сна.

Причины, по которым болит спина преимущественно ночью и под утро:

  • возможно, во сне оканчивается действие болеутоляющего;
  • когда вы спите, организм ослабляет свою защиту;
  • нервные импульсы и другие процессы организма также ограничиваются.

https://www.youtube.com/watch{q}v=2gI-_JcSK2k

Таким образом, если вы ложитесь спать с лёгкими болезненными ощущениями – утром скорее всего она только усилится.

Почему ночью часто болит спина

Боли в спине возникают по очень многим причинам, их виновником могут быть:

  • Воспалительные процессы и спазмы в мышцах спины, вызванные дистрофическими или системными процессами в позвонках, дисках и суставах:
    • Остеохондроз
    • Грыжа
    • Остеопороз
    • Спондилоартроз
    • Спондилит
    • Артрит
  • Нервно-корешковый синдром, происходящий при компрессии нерва по вине подвывиха суставов, межпозвоночной грыжи или сдавливания нерва мышечным спазмом
  • Травмы позвоночника
  • Опухоли
  • Старые переломы
  • Психосоматические явления

Все эти явления способны причинять немало страданий, но почему-то ночью они мучают еще больше.

Наверное, вы замечали, что боль днем часто отступает, когда вы активны:

  • Над чем-то работаете, даже если активность не физического, а мозгового характера
  • Делаете дома уборку или крутитесь на кухне
  • Что-то мастерите в гараже или возитесь на даче

Вам некогда думать о том, что болит, вы о боли забываете. Но ночью, она, коварная, напоминает о себе. Некоторые, даже встают, чтоб снова занять себя чем-то и работают до утра. Но такое возможно раз или два, но в дальнейшем у вас появятся бессонница, синдром хронической усталости и полное расстройство нервной системы и психики.

Что же делать{q} Увы, ничего, кроме приема обезболивающих препаратов перед сном (почти во всех случаях), здесь посоветовать нельзя.

Если боль присутствует и днем, несмотря на обычный ваш активный режим, значит стоит проверить ваши надпочечники.

Остеоартроз

  • Болезнь разрушает хрящевую ткань сустава и кость, находящуюся под ним, синовиальную сумку, деформируя и обездвиживая суставы, связки и мышцы
  • Вначале симптомы почти незаметны, и боль быстро проходит после того, как человек начинает двигаться
  • Затем требуется все больше времени на разминку больного сустава
  • Наличие боли в состоянии покоя и ночные часы увеличивает баллы для подсчета суммарного алгофункционального индекса Лекена, определяющего степень остеоартроза

Анкилозирующий спондилоартроз, спондилоартрит, спондилит (болезнь Бехтерева)

  • Системная патология, поражающая практически все суставы позвоночника, деформирующая их или вызывающая хронические воспаления
  • Особенность анкилозирующих процессов — образование солевых отложений на участках разрушенных хрящевых тканей, что приводит к неподвижности сустава, сращиванию позвонков
  • Боли постоянные, ноющие, особенно обостряющиеся ночью, сопровождаются большим мышечным напряжением

Ревматический полиартрит

Ревматоидный артритЭто два разных заболевания:

  • Ревматический артрит — это воспаление суставов, в виде осложнения после гриппа или инфекционной ангины, обратимый процесс
  • Ревматоидный артрит — гораздо более опасный, необратимый процесс аутоиммунной, до конца не изученной природы, начинающийся с мелких суставов и приводящих к их деформации

Если ревматоидный артрит поразил позвоночник, это обычно говорит о поздней его стадии.

Подагра

  • Это отложение солей уратов в суставах, причины которого — повышенное содержание мочевой кислоты
  • Вокруг суставов образуются гранулемы и шишки — тофусы
  • Боли во время обострения настолько сильные, что требуется введение кортикостероидов прямо в сустав

Но боль ночью бывает и по другим причинам.

Болит спина ночью: каковы причины{q}

Конкретные причины болезней разделяются на три категории:

  • внешние;
  • внутренние;
  • другие.

Внешние

Это самые легкоустранимые причины болей, к которым относится неправильный образ жизни, физ. нагрузка и т.п.

Внутренние

Это более серьёзные причины, к которым относятся заболевания позвоночника и суставов.

Другие

Болезненные ощущения вызывают также следующие состояния:

  • Туберкулез;
  • ЖКТ (Желудочно-кишечные заболевания);
  • Почечные воспалительные патологии;
  • Патологии, связанные со стрессом и психологическим напряжением.

Когда женщина находится в положении, она часто ощущает боль в спине после сна. Связано это с резкой перестройкой организма и соответствующими внутренними процессами.

Из-за появления ребёнка в утробе, центр массы в теле человека меняется, меняется также режим сна, осанка, женщина начинает быстро утомляться. Боль, как правило, появляется преимущественно в пояснице.

Когда мы спим, наш организм расслабляется после трудового дня и перенесенных стрессов, набирается сил для дневной деятельности. Во время сна человек отдыхает от повседневных проблем, хлопот и забот. Полноценный сон восстанавливает клетки нервной системы, способен ускорить процесс излечения от болезней, заживления ожогов и ран, а также укрепить иммунную систему.

Чтобы выяснить причины появления этих болей, нужно проконсультироваться с врачом и установить точный диагноз.

Сперва нужно понять, нет ли у человека болезни Бехтерева – довольно-таки серьезного, но редко встречающегося недуга. Ведь симптомы анкилозирующего спондилита, как по научному называется это заболевание, состоят в том, что на протяжении нескольких месяцев пациента беспокоят весьма неприятные ощущения в области спины. С утра у больного наблюдается снижение подвижности позвоночника и тянущие боли в пояснице.

Болезненные ощущения подобного характера могут быть и проявлением остеопороза – весьма распространенного в наше время заболевания. Терпеть боли в спине ночью и утром в таких случаях очень тяжело. Поэтому, чтобы облегчить состояние, можно принять спасительную пилюлю обезболивающего.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:  Клиника доктора войта отзывы методы лечения позвоночника

Если боли возникают под утро и в скором времени проходят практически бесследно, то дело может быть в неудобной для позвоночника постели. Для начала нужно провести хотя бы парочку ночей в другой кровати и сравнить, будут ли появляться аналогичные ощущения.

Боли в спине во время сна Причины болей в спине

Причиной ночных спинальных болей может быть и остеохондроз, межпозвонковая грыжа, нестабильность позвоночника, перенесенная в прошлом травма и мышечный спазм.

В больнице человек в первую очередь попадает на прием к терапевту. Он проводит общие обследования и на основе их результатов направляет к узкому специалисту. Одним из таких врачей является остеопат – именно он в большинстве случаев сможет провести современную диагностику, определить причины болей, которые не дают спать, и дать дальнейшие рекомендации по поводу лечения.

Бывает ли, что время от времени у вас болит спина с левой стороны, а периодически доходит до того, что терпеть боль просто невозможно{q} Если ответ положительный, то необходимо выяснить, в результате чего возникают болевые ощущения.

У вас болит спина и ребра{q} В причинах подобных ощущений стоит подробно разобраться. Сперва нужно предельно точно вспомнить, не простывали ли вы накануне на сквозняке, не переутомлялись ли, не употребляли ли в пищу чего-то необычного и нет ли у вас каких-либо хронических заболеваний.

Услышав от врача диагноз «межпозвонковая грыжа» человек зачастую впадает в уныние и сразу теряет интерес к жизни. Эта болезнь может сделать человека беспомощным и зависимым.

Здравствуйте, доктор. Моему мужу 38 лет, рост 176, вес 90 кг. Последние несколько лет он не может нормально спать, беспокоят сильные боли в области поясницы, которые проходят через 15-20 минут после подъёма.

Боли в спине во время сна Причины болей в спине

Мы поменяли матрас на ортопедический, сделали рентген позвоночника, УЗИ внутренних органов (патологий не обнаружено), вылечили простатит, он носит поддерживающий бандаж, регулярно проходит курс массажа.

Ирина, Украина, Николаев, 33 года

Плужник Елена

Мастер — инструктор ЛФК

Боли в спине проходят, как только ваш муж встанет и подвигается. Ведь вам сама природа подсказывает прямым текстом! А вы урок не усваиваете и дальше идете по легкому пассивному, но дорогостоящему пути.

У вашего мужа просто их нет, они просто уничтожены вашими действиями! А как вы думаете, о чем я{q} Это же элементарно, Ирина, у него нет сильных скелетных мышц! Даже врачи сказали, что патологий не обнаружено.

Лежа вы принимаете массаж, укладываете на ортопедический матрац, и, наконец, вы одели поддерживающий бандаж, под которым даже ОСТАВШИЕСЯ мышцы отрафируются! Природа вам подсказывает, что движение — это жизнь!

Вашему мужу необходим АКТИВНЫЙ МЫШЕЧНЫЙ КОРСЕТ ИЗ ЖИВЫХ МЫШЦ, а именно, сильные мышцы брюшного пресса, спины и боковые мышцы туловища. Нужно ежедневно выполнять простые и безопасные упражнения ЛЕЖА, и навсегда забыть о боли в спине.

Мышечный корсет выпрямит позвоночник, растянет позвонки между собой, уберет все сдавливания и зажимы, будет поддерживать позвоночник, защищать от деформации и сохранит здоровым на долгие годы. Так что, работать.

работать и работать, чтобы действительно не потерять здоровье позвоночника. Помнить, что от позвоночника инервируются все внутренние органы, верхние и нижние конечности! И не надо ждать, когда появится патология. Нужные упражнения и информацию вы найдете на страничке консультанта (кликните на фото).

С уважением, Плужник Елена.

Ночной сон крайне в любом возрасте – он позволяет восстановить силы и отдохнуть перед новым днем. Дискомфорт и боль в спине по ночам могут сильно испортить жизнь – боли сами по себе довольно неприятный симптом, а если они не дают отдыхать ночью, они могут быть просто невыносимы.Из-за чего же спина может беспокоить именно в ночное время суток{q}

Порой спина болит во время сна из-за самых банальных причин, которые не имеют никакого отношения к состоянию здоровья и легко устраняются без помощи врача. Если эти причины устранить вовремя, то вреда здоровью они не наносят. В противном случае некоторые из них могут вызвать заболевания позвоночника и других органов.

Хватит терпеть эту боль в суставах! Записывай рецепт.

Для безболезненного спокойного сна ночью и оздоровления позвоночника самый лучший вариант – это спать на боку, тогда ничего болеьб не будет. В этом случае мышцы лучше всего расслабляются, кровоток не нарушен, а позвонки находятся на одной линии.

Положение лежа на животе заставляет мышцы спины слишком сильно напрягаться, в повернутая при этом голова нарушает артериальный кровоток. Поэтому у людей, спящих на животе, болит спина ночью или по утрам. Кроме того, такая поза вызывает более раннее появление морщин и нарушает дыхательные процессы.

Вопреки распространенному заблуждению, спать ночью на спине тоже не слишком полезно, и она может начать болеть со временем. Мускулатура спины в такой позе не только не расслабляется, но может находиться в спазмированном состоянии. Также на спине люди могут страдать от апноэ и храпа.

Контролировать свое положение ночью во время сна довольно сложно, но если постоянно стараться принимать правильную позу, рано или поздно она войдет в привычку, и суставы не будут болеть.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:  Количество отделов позвоночника человека равно

Проблемы с матрасом

фото 1

Причины боли в спине ночью или после пробуждения могут крыться в неудобной постели. Лучшее решение этой проблемы – спать на специальной ортопедической подушке и ортопедическом матрасе. Они не нарушают кровоток, обеспечивают идеальное расслабление мышц и позволяют плотностью избавиться от болевого синдрома, если он вызван неудобной постелью.

Если ваше постельное белье сшито из синтетических тканей, во время беспокойного сна при трении кожи о материю в белье могут возникать очень маленькие разряды статического электричества, вызывающие микроскопические сокращения мышц.

Переутомление

Слишком большой объем выполненной за день физической работы может отразиться на самочувствии на следующий день. Тело нуждается в полноценном отдыхе, но одной ночи для этого может оказаться недостаточно.

Накопленные в мышцах пировиноградная и молочная кислоты не успевают вывестись из организма ночью и на утро заставляют чувствовать еще больше неприятных ощущений, чем накануне, отчего болит позвоночник.

Все указанные синдромы не являются признаком каких-либо болезней, достаточно устранить причину и болевой синдром уйдет практически сразу.

Медицинские причины

Если болит спина во сне, а не после пробуждения, болезненные ощущения не дают заснуть, значит, проблема может лежать не в неудобном матрасе или неправильной позе. Боль в спине во время сна может свидетельствовать о наличии ряда заболеваний.

Это могут быть проблемы с позвоночником или заболевания внутренних органов, в любом случае это состояние непременно нуждается в лечении. Мои пациенты пользуются проверенным средством. благодаря которому можно избавится от болей за 2 недели без особых усилий.

Главная

Чаще всего причиной боли в позвоночнике ночью во время сна могут быть различные болезни позвоночника:

  • спондилез.
  • остеохондроз.
  • спондилолистез.
  • пролапс.
  • спондилоартроз и другие.
  • На боку.
  • На спине.
  • На животе.

Деструктивные заболевания позвоночного столба

Если суть проблемы локализована в области позвоночника, то острая или ноющая боль проявится при движении.

Патологии позвоночного столба могут включать в себя:

  • остеохондроз,
  • грыжу,
  • ревматизм.

Об их наличии может говорить:

  • покалывание;
  • ухудшение чувствительности;
  • изменения цвета кожи;
  • общая слабость.

Организация отдыха ночью

Неправильная поза во время сна. Когда позвоночник излишне напрягается и человек жалуется, мол, часто просыпаюсь от боли в пояснице – вызвано спазмом мышц в области спины. В результате чего:

  • шея,
  • грудь,
  • зоны лопаток,
  • поясница,
  • ещё несколько районов спины отмечаются ноющей и непрекращающейся болью, только усиливающейся при пробуждении.

Недостаточная жёсткость постели.

Главная

Если не используется ортопедический матрац, постель слишком мягкая, то, несмотря на внешний комфорт, тело будет находить в неудобном положении – позвоночник будет напрягаться, постоянно пытаясь найти выгодное положение, что в свою очередь приведёт к спазмам.

Необходимо выбрать умеренно жёсткий матрац для комфортного сна, а также специальные ортопедические матрацы для детей.

Подушка для сна расположена неравномерно. Слишком высоко, либо слишком низко расположенная подушка ведёт к отрицательному результату. В частности, к сильнейшему напряжению шеи и позвоночного столба, мышечным спазмам, а также появлению всех типичных болезненных симптомов, которые не проходят даже после сна.

Остеохондроз

Остеохондрозом обобщённо называют дегенеративные процессы хрящевых и костевых позвонках, которые приводят к их изменению, защемлению спинного нерва, ухудшению кровообращению и иннервации внутренних органов. Именно остеохондроз служит самой распространённой причиной болей в спине после сна.

Симптомы остеохондроза проявляются в зависимости от локализации болезни – хоть в тех или иных местах спины, хоть в других частях организма и тела:

  • При локализации на шее боль концентрируется на шее и на затылке, отдавая в плечи и между лопатками.
  • При грудном типе боль смещается на грудь и на спину, имея сначала умеренную, а потом более сильную интенсивность.
  • При поясничном остеохнодрозе, соответственно, боль локализуется в пояснице.

Болезнь Бехтерева

Боли в спине во время сна Причины болей в спине

Болезнь бехтерева, или Анкилозирующий спондилит, является воспалительным ревматическим заболеванием, которое в первую очередь поражает суставы в позвоночнике. Фазы сильной утренней боли в паховой, крестцовой и внешней бедренной области сменяют относительно спокойные, бессимптомные.

Важно! Боли проявляются при движении диафрагмы (когда человек кашляет, глубоко вздыхает, или чихает). 

Сколиоз

В ночное время человеческий позвоночник неподвижен. Неправильный режим сна часто приводит к его искривлению – к сколиозу. Болевые ощущения, которые испытывает пациент, имеют ноющий характер и локализуются, преимущественно, в области лопаток. Во время сна и после сна боль усиливается.

На самых поздних стадиях начинается более выраженная симптоматика: например, внешнее искривление позвоночного столба, сильнейшая, острая боль в области спины, а также проблемы с внутренними органами.

Организация отдыха ночью

Если утренняя спинная боль возникает из-за болезней внутренних органов, то это может быть связано с:

  • болезнями почек и мочевыделительной системы;
  • поражениями периферийной нервной системы;
  • гинекологическими заболеваниями;
  • сердечно-сосудистыми заболеваниями;
  • проблемами с легкими, печенью, поджелудочной железой;
  • опухолями.

Сердце

Среди нарушений опорно-двигательного аппарата, при которых боль отдает в сердце, выделяют такие патологии:

  • Шейный/грудной остеохондроз. Особенность в том, что колющая боль охватывает левую половину грудной клетки.
  • Позвоночная грыжа, с левой половины грудного отдела, также передаёт в сердце колющие болевые симптомы (правосторонняя грыжа сердце не затрагивает).
  • Синдром Титце – воспаление реберных хрящей. Проявляется как слева, так и справа, и имеет схожие с инфарктом миокарда болевые симптомы, однако имеет свою особенность – при данной патологии возникают трудности с дыханием.
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:  Лечение спины и позвоночника нижний

Утренняя боль в спине может свидетельствовать о болезнях почек.

Просто так почки “заболеть” не могут – это происходит по причине внешнего повреждения органов, занесения инфекции, или переохлаждения.

Для того, чтобы правильно понять, какая именно область поражена: почечная, или поясничная – нужно просто понимать, где располагаются почки.

Они находятся повыше, чем поясница, и обычно боли концентрируются в боку.

Почечные заболевания имеют следующие симптомы:

  • Один из самых очевидных симптомов при болезнях почек – это отечность. Сначала “заплывает” лицо, затем конечности, особенно ноги.
  • Серьёзная ноющая ночная и утренняя боль в области поясницы и почек. Напряжение и дискомфорт в лобковой области, в зоне бёдер, случаются колики в почках. Это касается любой болезни почек.
  • Мочеиспускание нарушается: либо затормаживается, либо наоборот, сильно учащается. При этом в моче часто появляется кровь. Всё это признаки почечной патологии.

Болезненные ощущения в спине часто возникают из-за деструктивных заболевания позвоночного столба, однако иногда это бывает и так называемая «отраженная» боль – когда боль на самом возникает в кишечнике (или в других внутренних органах), но при этом транслируется на поверхность тела. От позвоночника протянута целая сеть нервных соединений.

Позвоночный столб – это основной орган, который отвечает за работу всех остальных внутренних органов, работающих в брюшной полости друг с другом.

Справка. Если кишечник (толстый или тонкий) каким-то образом перестаёт функционировать, то следующие за этим болевые импульсы охватывают всё тело, особенно сильно отдаваясь именно в спину.

Хотя также боль может локализоваться в одной точке. Боли в спине и боли в животе могут быть связаны следующими заболеваниями:

  • Острый аппендицит;
  • Перфорация тонкой кишки;
  • Непроходимость кишечника;
  • Синдром раздраженного кишечника (СРК);
  • Неспецифический язвенный колит.

Проблемы в кишечнике из-за специфики заболевания распространяются очень быстро и отдаются как с левой, так и с правой стороны. Болевой синдром в области спины при этом довольно мучительный, вызывает спазмы мышц, а также из-за колоссального дискомфорта организма из-за болей как в спине, так и в животе, и сопутствующих проблем, болевой синдром является ещё и серьёзным психологическим испытанием.

Лёгкие

Почти у 60% населения, в диапазоне 20-60 лет, начинает болеть спина – причём там, где располагаются лёгкие. Существует большое количество причин для этого: неправильное распределение физ. нагрузок, переохлаждение, остеохондроз, пневмоторакс, воспаление лёгких, туберкулез, а также пневмония.

Боли в спине во время сна Причины болей в спине

Постоянные болезненные ощущения в спине, в области лёгких, проявляющиеся обычно по утрам и в ночное время, могут также означать рак лёгких.

Но гораздо больше шансов, что пациент просто застудился, поэтому необходима качественная диагностика.

Болевой синдром разделяется на несколько видов:

  1. Боль может быть колющей, ноющей, жгучей, давящей;
  2. Боль может быть умеренной, либо сильно выраженной;
  3. Регулярной, либо редкой;
  4. Проявляющейся при дыхательных движениях, движениях грудной клетки;
  5. Отдающей в спину/шею/живот.

Желчный пузырь

https://www.youtube.com/watch{q}v=jln6lOr3UlM

Заболевания желчного пузыря так же, как и другие патологии, могут отдавать в спину. Дискомфортные ощущения в правом боку и в спине могут свидетельствовать о проблемах в желчевыводящих путях, корнями чего выступают:

  • заражения инфекциями;
  • неправильный рацион питания;
  • острый холецистит, вызванный заболеваниями печени, к примеру, болезнью Боткина.

Внимание! Холецистит имеет характерный симптом: жгучая боль в плече и в зоне правой лопатки. Многие пациенты путают данную болезнь с невралгией из-за схожих симптомов, однако воспалительный процесс в желчном пузыре обязательно сопровождается также болью в правом боку.

При отечности околопозвоночных мышц ощущается серьёзная тяжесть, пациент не может долго стоять и вообще располагаться вертикально. Боль в спине серьёзная, после сна возникает очень сильное напряжение.