Почему отекают ноги у мужчин: физиологические и патологические причины, почему отекают щиколотки, лечение

Симптоматика отеков

Локализация и симптомы отеков ног у мужчин различные, в зависимости от того, что (какой процесс) спровоцировало отечность. Чаще всего отечности ног наблюдается у лиц мужского пола после 40. Такая ситуация может быть вызвана индивидуальными особенностями организма (хроническими заболеваниями), а также чрезмерным количеством потребляемой воды.

Отеки нижних конечностей у мужчин могут развиваться парно, или только на одной ноге.

Припухлость может формироваться по всей ноге, начиная от бедра и заканчивая пальцами стоп, затрагивая точку лодыжки, коленный сустав и переднюю часть голени.

Характерными симптомами отеков являются:

  • развитие припухлостей на кожных покровах, на которых после надавливания остается характерный след (углубление). Припухлость наблюдается на пальцах стоп, области щиколотки;
  • с развитием процесса появляются боль, нарушающая привычный ритм жизни. Болевые ощущения усиливаются при ходьбе (особенно ярко выражены в области икр);
  • нарушение циркуляции крови может спровоцировать проблемы с венами, которые проявляются в виде четкой сосудистой сетки на ногах;
  • изменение цвета кожных покровов в месте отека.

Обратить особое внимание на свое здоровье и немедленно посетить врача, требует ситуация если:

  • отеки развиваются стремительно (мене, чем за шесть часов);
  • отечность появилась без видимых причин;
  • отечность спровоцирована травмами, механическими повреждениями конечностей.

Почему опухают ноги у мужчин?

В случае, когда развитие отеков сопровождается резкой болью в грудной клетке, одышкой, потерей сознания или головокружением, необходимо вызывать скорую помощь.

На ранних этапах отёк ноги может быть незаметен, но по некоторым симптомам его несложно определить.

  1. Обнаружились проблемы с надеванием и снятием обуви, поскольку нога несколько увеличивается в своём объёме.
  2. Появились боли в ногах при ходьбе.
  3. Вены проявляются явнее обычного.
  4. К вечеру в ногах чувствуется тяжесть.
  5. На ногах остаются полосы от снятой обуви или носков, которые исчезают в течение 3–5 минут.
  6. При надавливании припухшего места болевых ощущений нет.
  7. Температура зоны отёка не повышается.

Если вовремя не обнаружить причину появления данной проблемы и не предпринять действия для её устранения, то зона отёчности становится намного отчётливей и все перечисленные выше симптомы приобретают более выраженный характер.

При надавливании отёчной зоны появляется вмятина, которая сохраняется в течение нескольких минут

На отёчной ноге видны явные следы от обуви

  • О нежелательном застое жидкости в ногах, вне зависимости от причины, красноречиво заявляет первый признак — образование отчётливых следов от надавливания на кожные покровы пальцем, заметных углублений от носков в районе щиколоток.
  • Вторая стадия проявления — локальные припухлости. В отличие от первой, более очевидна. Если ноги отекли, на указанном этапе человека начинают беспокоить неприятные ощущения, заставляющие обратить внимание на возможное нарушение здоровья. Припухлости размещаются в области икры.
  • Третья стадия — отёк становится масштабным. По причине увеличения поднимается вверх, доходит порой до уровня коленных суставов. Нередки случаи преодоления отёком и коленного порога, дальнейшее распространение припухлости продолжилось, в результате нога отекла полностью. Профессиональное лечение в подобной ситуации становится обязательным.
  • Последняя стадия — критическая. Происходит чрезмерное растяжение кожных покровов в области ног, провоцирующее образование разрывов, дерматита, крупных трещин, трофических язв. Если в продолжение периода не обратиться за медицинской помощью, лечение неизбежно станет тяжёлым и продолжительным.

Почему опухают ноги?

Опухать ноги у мужчин в районе стопы и щиколотки могут по различным причинам. Как правило, отечность провоцируют заболевания внутренних органов и систем либо образ жизни человека. Патологии, недостаток активности или погрешности в питании провоцируют застой крови и лимфы, вследствие чего нарушается их отток и в нижних конечностях скапливается жидкость.

Отекают ноги в щиколотке у мужчин намного реже, чем у женщин. Такое состояние обусловлено половыми особенностями и зависит от количества жировой ткани. Поскольку в мужском организме ее меньше, застойные явления наблюдаются реже.

Если отечность имеет постоянный характер, можно предположить развитие патологических процессов сердечно-сосудистой системы, заболевания опорно-двигательного аппарата, почек. В таком случае необходимо посетить врача, чтобы установить точную причину и начать своевременное лечение.

Нога в районе щиколотки может опухать вследствие таких патологий:

  • Нарушения работы сердечно-сосудистой системы. При сердечных заболеваниях припухлость распространяется на всю стопу, в тяжелых состояниях поражаются нижние конечности целиком. Зачастую это связывают с патологией правого желудочка. Для точного установления причины нужно пройти обследование.
  • Почечная недостаточность. Нарушается отток жидкости, образуется застой, ступня и лодыжка начинают опухать. Нередко отек скрывает даже косточку щиколотки, а человек чувствует общее недомогание, замечает изменение цвета мочи.
  • Варикозное расширение вен. Опасное заболевание, вследствие которого опухают ноги в районе щиколоток у мужчин. Сопровождается нарушением циркуляции крови, закупоркой вен и кровеносных сосудов. Поводом для беспокойства могут стать сосудистые сеточки, частые отеки, онемение и судороги. При таких симптомах нельзя сидеть сложа руки, бороться с болезнью нужно своевременно.
  • Нарушение лимфообращения. Помимо отечности наблюдаются снижение внимания, слабость и головные боли.
  • Заболевания костной ткани и суставов. Основными провокаторами отечности нижних конечностей выступают артрит и переломы костей. Артрит приводит к постепенному разрушению суставов и их деформации. Главные признаки болезни – воспаление, боль и отеки.
  • Гнойные поражения кожи: рожа, фурункул, лимфаденит. Образуются вследствие заражения патогенной флорой.

Переломы лодыжки и щиколотки также сопровождаются сильным опуханием и отечностью. Выраженность симптомов зависит от тяжести повреждения костей. По мере регенерации тканей отек постепенно уходит.

Причину отека установит врач после очного осмотра и обследования

Помимо патологических процессов вызывать отеки ног в щиколотке у мужчин могут внешние факторы. Они хоть и не опасны для здоровья, но при длительном воздействии могут спровоцировать образование болезни и негативно влиять на отдельные внутренние органы.

Такими причинами являются:

  • Употребление большого количества соли. Погрешности в питании вызывают припухлость ног у мужчин. Избавиться от проблемы поможет коррекция рациона, ограничение соленых продуктов, маринадов и копченостей. Чтобы соль своевременно выводилась, нужно выпивать 2-2,5 литра воды в сутки.
  • Малоподвижный образ жизни. Вызывает постепенное нарушение кровообращения и оттока лимфы. Возникают застойные явления, провоцирующие отек и развитие опасных заболеваний: варикоза, нарушения работы лимфатической системы, опорно-двигательного аппарата и т. д.
  • Неправильное питание. Постоянное употребление жареной, жирной и сладкой пищи отрицательно сказывается на общем состоянии. Вначале развивается ожирение, избыток жировой ткани провоцирует различные заболевания, увеличивает нагрузку на сердце и суставы. Из-за этого могут отекать лодыжки и стопы, нарушается циркуляция крови и лимфы.
  • Чрезмерные физические нагрузки. Например, вследствие активных занятий спортом, где особенно задействованы нижние конечности (бег, баскетбол, футбол). Снизить риски опухлости конечности поможет предварительная разминка и растяжка мышц.

Чтобы устранить припухлость и сохранить результат, нужно выявить и устранить ее причину.

Как снять отечность

Рецепты народной медицины снимают отечность

Отечность часто является лишь следствием патологических процессов, поэтому без вмешательства врача не обойтись. Исключить осложнения поможет полноценная диагностика, по результатам которой терапевт установит точную причину и определится с лечением.

 Pochemu_otekayut_nogi_u_muzhchin

Эффективны и медикаменты, и народные средства. Но подбирать их должен врач.

Если отек спровоцирован сердечной или почечной недостаточностью, назначаются мочегонные препараты, способные уменьшить скопление жидкости естественным путем.

Опухание стоп и лодыжек вследствие варикоза лечат специальными средствами, укрепляющими стенки кровеносных сосудов:

  • Троксевазин;
  • Венитан;
  • Гепариновая мазь;
  • гель Лиотон и т. д.

Восстановить капиллярное кровообращение поможет Пентоксифеллин, а избежать образования тромбов — Гепарин. Также пациенту назначают витамины, способствующие укреплению иммунитета и устранению заболеваний сосудов, которые приводят к отеку.

Эффективны для снижения отечности народные методы. Популярные рецепты:

  • Опухшая щиколотка у мужчин

    Настойка арники. 2-3 чайных ложки сырья залить кипятком и настаивать час. Затем процедить и использовать в виде примочек или компрессов на область, где локализуется отек. Лучше применять перед отходом ко сну, выдерживать не более 30 минут.

  • Пихтовое масло — эффективно борется с отеками различной этиологии. Масло втирать в кожу лодыжек или область щиколоток массирующими движениями утром и вечером.
  • Травяные сборы. Растения, обладающие мочегонными свойствами: березовые почки, хвощ полевой и спорыш. Сушеные травы в одинаковых количествах смешать, залить горячей водой и оставить на 5 минут. После процедить и употреблять после еды около 2 недель.

Добиться нужного терапевтического эффекта поможет сочетание рецептов народной медицины, правильного питания и адекватных регулярных физических нагрузок.

Нужно сказать, что чаще всего проявление сильных отеков ног связано со сбоями и нарушениями, которые вызваны травмами или заболеваниями. Помимо этого, некоторые внешние факторы могут отрицательно отражаться на состоянии тканей и количества в них жидкости.

Мужчины продолжительное время не замечают симптомов проявления отека, поскольку степень набухания и область опухоли незначительна. Через время ситуация осложняется и отеки становятся все более серьезными и обширными, что вызывает значительный дискомфорт.

Частое проявление отека ног у мужчин является всегда веским поводом для беспокойства и проведения медицинского обследования, поскольку причины отека ног у мужчин могут скрываться в серьезных заболеваниях.

Отек ног у мужчин: причины отека ступней, лекарство, если ноги сильно отекают к вечеру

Почему отекают ноги у мужчин: физиологические и патологические причины, почему отекают щиколотки, лечение

Причины отеков ног у мужчин:

  1. Чрезмерное употребление жидкости — это наиболее распространенная причина отечности нижних конечностей у мужчин. Для ее устранения достаточно скорректировать рацион питания, уменьшить количество острой, пряной пищи, исключить перекус под пиво.
  2. Малоактивный образ жизни (сидячая работа). Статичное положение тела в течение длительного времени нарушает микроциркуляцию лимфы в тканях нижних конечностей, что и провоцирует появление отеков ног.
  3. Неправильное питание. Употребление соленой, жирной, острой пищи в больших количествах, недостаток белка, не только вызывают отечность, но и могут стать причиной ожирения, заболеваний сосудов и внутренних органов.
  4. Отек стопы, голени, колена является симптомом тяжелой травмы, механических повреждений нижней конечности.
  5. Задержка жидкости в организме, связанная с нарушениями функционирования почек, органов мочевыделительной системы может спровоцировать развитие отечности ног.
  6. Патологии сердечно сосудистой системы — одни из основных причин отеков ног.
  7. Заболевания суставов. Помимо скованности движения, ощущения боли при ходьбе, также могут проявляться отеками.
  8. Тромбоз, серьезным последствием которого является закупорка вен, провоцирующая развитие отечности нижних конечностей.
  9. Хронические заболевания печени (цирроз). Мужчины, по причине пристрастия к алкогольным напиткам, более склонны к заболеваниям печени, протекающим на фоне тяжелой интоксикации организма, отечности ног.

Такое явление, как отек ног у мужчин, может быть всего лишь следствием длительного нахождения в неудобном положении или высокой температуры в помещении, а может говорить и о наличии серьезных заболеваний.

Причины

Нижние конечности отекают в том случае, если в них нарушается отток жидкости. Это происходит, если человек потребляет много соли, но пьет мало воды. Отечность ног при этом становится проявлением не патологическим, а физиологическим.

Застой жидкости в организме требует от человека пересмотра пищевых привычек. Причиной отека ног у мужчин может стать всего-навсего ношение неудобной обуви.

Слишком тесная или неподходящая по форме модель ботинок сдавливает ступни и препятствует нормальному кровообращению.

К сожалению, это явление может быть и симптомом одного из серьезных заболеваний, к которым относятся:

  • заболевания костей и суставов;
  • цирроз и прочие заболевания печени;
  • сердечная недостаточность;
  • почечная недостаточность;
  • варикозное расширение вен;
  • нарушения лимфатической системы.

К болезням опорно-двигательной системы, сопровождающимся отеком ног, относится ревматоидный артрит. При этом заболевании происходит воспаление суставных тканей, и если поражаются суставы стоп, то и у женщин, и у мужчин сильно отекают ноги. Воспаление развивается симметрично, то есть патологический процесс возникает в обеих конечностях.

Поскольку мужчины чаще отдают предпочтение экстремальным видам спорта, у них нередко случаются переломы. Сильный отек ноги является следствием перелома кости. В этом случае необходимую срочную помощь оказывает врач-травматолог.

Мужчины в три раза чаще женщин страдают анкилозирующим спондилоартритом или болезнью Бехтерева. Это хроническое воспалительное заболевание, поражающее позвоночник и суставы. Причиной отечности ног у мужчин может быть именно болезнь Бехтерева.

Отек ступней ног у мужчины может говорить о развитии сердечной недостаточности. На ранних стадиях процесс захватывает только ступни и щиколотки, далее он переходит на голени и другие области тела.

При сердечной недостаточности отек формируется симметрично. Его локализация может говорить о том, функционирование какого именно отдела сердца нарушено.

Если процесс затрагивает ноги, это свидетельствует о проблемах правого желудочка.

У мужчин отек ног развивается и при почечной недостаточности. Важным отличием является то, что он меняет свое местоположение. В ночное время он располагается в верхней части туловища, а после подъема – переходит на нижнюю половину тела.

Варикоз – это заболевание, которое в большей степени поражает женское население, но нередко встречается и у мужчин, в том числе молодых. Генетическая предрасположенность в сочетании с неправильным образом жизни приводят к варикозному расширению вен.

Рак простаты – достаточно распространенный мужской диагноз. Бывает, что при раке простаты нарушается отток лимфы, в том числе от ног. В жировой ткани накапливается жидкость, от чего ноги опухают.

Отек не является специфическим признаком того или иного заболевания. У пациента чаще всего присутствуют и другие симптомы, помогающие врачу поставить диагноз:

  • Ревматоидный артрит не проходит без боли в суставах, которая нарастает скачкообразно. Нарушается их двигательная функция. Человек ощущает утомляемость.
  • О переломе ноги говорит не только отек, но и изменение ее подвижности, неестественное положение и слышимый костный хруст.
  • Болезнь Бехтерева чаще всего начинается с умеренных болей в пояснице.
  • Проблемы с печенью проявляются не только отеками ног. Жидкость может скапливаться в брюшной и грудной полостях.
  • Правожелудочковая сердечная недостаточность начинается с давящей боли в области грудины, кроме того, у человека кружится голова, он ощущает недостаток кислорода.
  • При почечной недостаточности изменяются такие показатели, как цвет и количество мочи.
  • При варикозе и у женщин, и у мужчин ноги отекают к вечеру. Утром отек не определяется. Иные признаки варикоза – это появление сосудистой сеточки и сосудистых звездочек на ногах, видимых невооруженным глазом.
  • Часто отек ног развивается после хирургического лечения рака простаты или лучевой терапии, поскольку при этих методах оказывается воздействие на лимфатические сосуды.
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:  Мазь для суставов ног для пожилых людей

Безусловно, с отечностью ног чаще сталкиваются мужчины преклонного возраста, нежели молодые люди. Все обменные процессы в организме у них замедляются, поэтому ткани более подвержены накоплению жидкости.

Основной причиной отеков ног как у мужчин, так и у женщин являются заболевания сердечно-сосудистой системы. Болезни сердца и сосудов – первая причина смертности во всем мире. Они имеются практически у каждого пожилого человека.

Причина возникновения отеков ног у мужчин может быть совершенно неожиданной для больного, поэтому такое явление требует немедленного обращения к врачу-терапевту. Он проведет осмотр и установит, какая система органов поражена. В зависимости от выявленных проблем, терапевт направляет пациента к более узкому специалисту.

Дальнейший осмотр чаще всего проводят:

  • эндокринолог;
  • нефролог;
  • кардиолог;
  • флеболог.

Диагностика

Характер диагностических мероприятий определяется типом заболевания пациента. Проводится биохимическое и клиническое исследование крови, а также анализ мочи.

Назначают электрокардиограмму (ЭКГ), эхокардиографию (ЭхоКГ), допплерографию сосудов нижних конечностей, ультразвуковое исследование (УЗИ) тазовых органов, УЗИ пораженных суставов, рентгенографию.

Лечение

Любому человеку, в каком бы возрасте он ни находился, категорически не рекомендуется заниматься самолечением и бездумно скупать таблетки.

Определять свой диагноз, читая медицинские справочники и статьи в интернете, а затем самостоятельно принимать лекарства не стоит даже тем, кто уверен в правильности поставленного диагноза. Это может сильно навредить организму.

Диагноз способен поставить только врач, поэтому и лекарства от отеков ног для мужчин и женщин назначает исключительно специалист.

В зависимости от диагноза, проводится то или иное лечение, которое бывает этиотропным и патогенетическим, то есть направленным на причину или на одно из звеньев патологического процесса. При отеках могут назначаться мочегонные препараты, гормональные средства, массажи, ЛФК. Иногда врач прописывает обезболивающие, чтобы пациент на время избавлялся от болевых ощущений.

Профилактика

Нередко лечение направлено на коррекцию образа жизни в целом.

Иногда, чтобы избавиться от отеков ног, мужчине необходимо изменить пищевые привычки, распорядок дня и характер ежедневной физической нагрузки.

Почему отекают ноги у мужчин: физиологические и патологические причины, почему отекают щиколотки, лечение

Чтобы предотвратить появление отечности, каждому человеку стоит вести здоровый образ жизни. Рекомендуется пить больше простой воды, питаться натуральными продуктами и заниматься спортом.

У мужчин отек ног может быть следствием неправильного образа жизни, а может говорить о наличии серьезных проблем в организме. Наиболее верное решение в этом случае – обратиться к врачу за грамотной консультацией.

С проблемой отёчности ног может столкнуться любой человек независимо от пола и возраста, причём возникнуть отёк, может как у больных хроническими заболеваниями, так и у здоровых людей. Застой жидкости является непосредственной причиной этого состояния.

В этом случае капилляры попросту не справляются с выводом излишков межклеточной жидкости, что и способствует её дальнейшему накоплению. Серьёзное лечение при данной проблеме требуется далеко не всегда, ведь выраженность её может быть различной: обыкновенная пастозность может быть нормальной приспособительной реакцией организма.

Симптомы отёков

Основные участки локализации отека ног

Зона отека ног мужчин во многом зависит от фактора, вызвавшего накопление жидкости в тканях. На ранних этапах, когда отечность еще не слишком заметна, в основном наблюдается ее проявление в области щиколоток.

В этом случае «на глаз» наличие отека определить почти невозможно, но все же существует определительный маркер. Как правило, при появлении малейшего отека у большинства мужчин при давлении резинки носков на щиколотку появляются сильные отметины.

При отсутствии должного лечения и мер, направленных на снижение этого симптома, область отечности становится более отчетливой. В этом случае отек распространяется не только на щиколотку, но и на икры ног, что приводит к явному дискомфорту и неприятному ощущению тяжести в ногах.

Далее область отека может расширяться и на ступни, тогда симптоматика приобретает очень выраженный характер, ведь человек не может надеть обувь на ноги, а если ее и получается надеть, то через некоторое время кожа и ткани ступней сильно передавливаются, что вызывает сильный зуд и болезненные ощущения.

Такой отек приводит к тому, что нога приобретает неестественные контуры, то есть область ниже голени очень худая, а в области выше колена имеется припухлость, которая очень похожа на большой жировик. Такие варианты отеков являются симптомами ряда очень серьезных заболеваний кровеносной и лимфатической системы.

Почему отекают ноги у мужчин: физиологические и патологические причины, почему отекают щиколотки, лечение

Места отека ног мужчин значительно зависят от фактора, который вызвал скопление в тканях жидкости. На первых этапах, когда отек еще не сильно заметный, он, как правило, проявляется в районе щиколоток.

Чаще всего во время проявления малейшей отечности у многих мужчин при давлении на щиколотку резинки носков образуются значительные отметины. Это можно объяснить тем, что ткани, которые переполнены жидкостью, сильней подвержены давлению.

При отсутствии своевременного лечения и мер, которые направлены на уменьшение отека, то этот участок на щиколотке становится более заметным. В данном случае отек переходит не только на щиколотку ног, но также и на икры, это приводит к значительному дискомфорту и неприятному чувству тяжести в ногах.

Затем участок отека может переходить и на ступни, в этом случае симптоматика получает более выраженный характер, так как мужчина не сможет на ноги надеть обувь, а когда ее и получается обуть, то через определенное время ткани и кожа ступней сильно сдавливаются, что вызывает болезненные ощущения и сильный зуд.

Значительно отекать могут не только нижние участки ног, отечность может переходить и в район коленей. Этот отек может привести к тому, что нога получает неестественные очертания, то есть район ниже голени более худой, а в районе выше колена находится припухлость, которая сильно напоминает большой жировик.

Дополнительные способы борьбы с отечностью ног

Кроме медикаментозных и народных методов, для снятия отеков ног можно применять некоторые физиотерапевтические меры.

  • Народные средства при опухлости щиколоткиВ первую очередь, нужно сбросить излишний, если он имеется.
  • Также нужно каждое утро начинать с проведения разминки, которая бы позволила в глубоких венах быстро ускорить кровоток, что в последующем не допустит проявления отеков.
  • Ноги меньше будут отекать, если каждый день выполнять лимфомассаж.

Данный вид массажа нужно делать таким образом, чтобы на кожу происходил значительный нажим, а движения проводились сверху вниз, как бы выталкивая из-под кожи воду. Массажные движения необходимо проводить не меньше 20 минут.

Лучше всего делать этот массаж ежедневно не меньше 2-3 раз. Этот вариант массажа дает возможность ускорить отход лимфы, что не позволит отекать ногам у мужчины. Тем более он отлично помогает в случаях, если проявлению отечности нижних конечностей способствуют внешние причины, в том числе сидячая работа.

Отеки икр, стоп и щиколоток у мужчин не эстетичны, но большого дискомфорта не доставляют, потому множество людей предпочитают не обращать на них внимания и не лечить, скрывая их за брюками. Но отеки — это явный признак нарушения работы организма.

Мужчина в пижаме сидит на кровати

Отёк ног у мужчин может появиться не только на фоне заболеваний, но и при воздействии внешних факторов. К ним относятся:

  • Малоподвижный образ жизни. Некоторые профессии предполагают длительное пребывание в сидячем положении (офисные сотрудники, диспетчеры и пр.), что приводит к замедлению кровотока и лимфотока. Гиподинамия вызывает отёчность нижних конечностей, особенно в области лодыжки.
  • Злоупотребление солёными продуктами. Как известно, соль задерживает влагу в организме. Поэтому мужчинам-любителям полакомиться солёной рыбкой или огурчиками стоит задуматься о риске появления отёков.
  • Чрезмерные физические нагрузки на ноги. К ним можно отнести интенсивный бег, длительное нахождение в положении стоя по роду профессиональной деятельности и прочее.
  • Употребление жирной и острой пищи приводит к накоплению жировой ткани, которая задерживает влагу.
  • Плохое питание. Недоедание и жёсткие диеты также могут спровоцировать появление отёчности, поскольку при этом возможно снижение уровня гемоглобина и содержания белка в организме.
  • Обильное питьё (особенно на ночь). Суточная норма потребляемой жидкости составляет 2 л. При больших объёмах почки не успевают её фильтровать. Поэтому жидкость не выводится из организма, а по законам гравитации накапливается в нижних конечностях. Газированные сладкие напитки ещё больше усугубляют ситуацию, поскольку они не утоляют в полной мере жажду, а напротив, пробуждают желание выпить ещё жидкости.
  • Алкоголь. Исследования показывают, что алкоголь разрушает белок в организме человека. Дефицит белка приводит к появлению отёков.
  • Укусы насекомых и змей. Под кожу человека вместе со слюной может попасть яд или аллергены, которые вызывают сильный отёк конечности.
  • Травма, ушиб. Растяжение связок, перелом кости, сильный ушиб, вывих сопровождается появлением отёчности ноги.
  • Тесная обувь. При сдавливании стопы нарушается нормальное кровообращение и отток лимфы. Результат — отёк ноги.
  • Лечение некоторыми лекарственными препаратами (клонидин, миноксидил, гидролазин, резерпин, бета-блокаторы, антидепрессанты, андрогены, эстрогены, тиазолидиндион, медикаменты для лечения мужской потенции).

Многие мужчины, страдающие от хронических отеков ног, даже не задумываются о том, что эта проблема может быть вызвана серьезными отклонениями в организме, а начинают обращать внимание на очевидные симптомы, только когда болезнь приобретает более жесткий характер и начинают проявляться дополнительные сопутствующие симптомы, явно указывающие на наличие патологии в организме.

Заболевания сердечно-сосудистой системы. Сбои в работе сердца в первую очередь отражаются на глубоких венах. Для создания должного уровня кровотока в глубоких венах требуется нормальная работа главного насоса организма.

В этом случае кровь застаивается в глубоких венах, и ее водяная часть просачивается сквозь сосуды в прилегающие мягкие ткани. При наличии сбоев в работе сердечно-сосудистой системы наблюдается появление отеков после длительного пребывания в вертикальном положении, при этом утром, после длительного периода сна, отеков в области ног не наблюдается.

Нарушения работы почек. Задержка лишней воды в организме из-за плохой работы почек может вызвать появления сильных отеков ног у мужчин. В дальнейшем при отсутствии адекватного лечения отечность становится более обширной, а кроме того, появляются отеки под глазами, на щеках и на руках.

Тромбозы. Появление тромбов, наблюдающееся при ряде заболеваний, нередко приводит к появлению сильных отеков, причем отечности могут наблюдаться как в обеих, так и в одной ноге. Внезапное появление сильного отека является симптомом, свидетельствующим о полной закупорке крупного кровеносного сосуда, что требует немедленного оперативного лечения.

Артрит. При артрите появление отеков наблюдается после длительного пребывания в состоянии покоя, то есть по утрам. Кроме того, отеки сопровождает скованность в суставах, которая может выступать маркером наличия заболевания.

Сахарный диабет. Сахарный диабет — это системное нарушение обмена веществ, которое может привести к появлению проблем в ряде систем организма. Области отечности могут появляться не только на ногах, но и по всему телу, в частности на лице и руках.

Кроме того, при сахарном диабете развитию отеков может способствовать инфекция в тканях и сосудах ног. В этом случае ситуация усугубляется тем, что при диабете наблюдается сильное снижение проводимости нервной ткани.

В редких случаях отеки ног у мужчин могут развиваться из-за нарушения работы печени. Печень отвечает за выработку ферментов, не дающих составляющим крови просачиваться через стенки кровеносных сосудов.

При нарушении работы печени жидкость из крови начинает просачиваться через кровеносные сосуды, особенно в области ног, так как в глубоких венах ног кровь движется медленно. Появление отеков является поводом для обращения к врачу, особенно если такие патологические процессы наблюдаются часто.

Существует много внешних факторов, способных привести к появлению сильных отеков в области нижних конечностей у мужчин. Эти факторы, как правило, не являются связанными с тяжелыми заболеваниями, но все же являются условно-патологическими, так как в дальнейшем могут приводить к развитию заболеваний, поэтому даже если имеется отек, появившийся предположительно из-за таких факторов, стоит обратиться за медицинской помощью или принять ряд мер, направленных на устранение проблемы.

  1. Сидячий образ жизни. У мужчин, которые из-за работы вынуждены долгое время сидеть, происходит нарушение циркуляции крови и лимфы, что приводит к появлению сильных отеков щиколоток. В редких случаях наблюдается появление отечности в подколенной области.
  2. Переизбыток соли. Многие любители сильно соленых продуктов страдают от появления отеков. Для устранения отечности необходимо выпить значительное количество воды, чтобы избыток соли смог покинуть организм естественным путем. Необходимо снизить потребление солений, хотя бы на какое-то время, чтобы избавиться от проблемы полностью.
  3. Физические перегрузки. К накоплению жидкости в мягких тканях в ногах могут привести значительные физические перегрузки, причем как из-за рабочей деятельности, так и из-за интенсивных занятий спортом в положении стоя. В данном случае для снижения риска появления отеков необходимо время от времени разминать ноги, выполняя упражнения на разработку разных групп мышцы, чтобы ускорить отток жидкости из мягких тканей.
  4. Неправильное питание. Постоянное употребление жирной и острой пищи может сначала привести к появлению лишнего жира, а затем и накоплению лишней жидкости в жировой ткани. Жесткие диеты могут также приводить к появлению отеков. Все дело в том, что отсутствие поступления белка в организм может привести к появлению сильнейших безбелковых отеков.

Иногда отечность на ногах проявляется на щиколотках. Кровь и лимфа выводят из организма воду. Если имеются нарушения в работе этих систем, циркуляция в необходимом количестве прерывается. Накопление жидкости происходит с возрастом, так как все биологические процессы замедляются.

Если основная проблема заключается в нарушении нормального оттока лимфы, то могут сильно увеличиваться в размерах колени, икры, лодыжки и щиколотки. Также отекать щиколотки могут, когда имеются проблемы с:

  • сердцем;
  • сосудами;
  • почками;
  • травмами нижних конечностей.

Подобная симптоматика наблюдается при сахарном диабете, злоупотреблении алкоголем. Также застойные явления наблюдаются при ломких капиллярах и высоком давлении.

У здорового человека ноги отекают из-за физиологических процессов:

  1. Употребление чрезмерного количества соли и одновременно немалого объёма жидкости способствует застою воды в организме, чрезвычайно заметно после 40 лет;
  2. К аналогичному результату приводит пребывание в условиях сильной жары, высокие температуры вызывают расширение сосудов, происходит падение давления, замедляющее микроциркуляцию;
  3. На заключительных стадиях беременности ноги отекают часто — причина заключается в расширении сосудов, задержке излишнего количества натрия в крови, чему способствует определённый гормон в плаценте;
  4. Отёки образуются в результате продолжительного пребывания в неестественном, некомфортном положении — к примеру, сидения в позе «нога на ногу» — позиция стимулирует повышение венозного давления, сосуды начинают функционировать хуже;
  5. Основная причина — длительное ношение неудобной обуви, туфель с высоким каблуком, приводящее к увеличению нагрузки на ноги, затрудняя циркуляцию веществ в тканях.

Тщательно выбирайте обувь

  1. Недостаточность сердца: отёки различной плотности, на ранних стадиях — мягкие, исключительно в нижних частях конечности, на поздних — уплотнённые, поднимающиеся до коленных суставов. Отёчность правой и левой ноги одновременно. В первой половине дня наблюдается улучшение самочувствия.
  2. Почечная недостаточность: отёчность увеличивается вечером и ночью, локализуется чаще на лице, чем на конечностях. При нефритическом синдроме отекают чаще ступни и голени.
  3. Варикоз: отёчность в большинстве случаев односторонняя, уплотнённая и устойчивая, усиливающаяся в положении стоя, облегчается в лежачих позах.
  4. Заболевания лимфатической системы: отекает преимущественно одна нога, отёки не бывают двухсторонними. Неприятные ощущения не уменьшаются при смене положения. Симптомы и главная отличительная особенность: появление отёчности, принимающей вид подушки, на обратной стороне стопы.
  5. Патология костей либо суставов: отекает исключительно одна конечность, распространение одностороннее. Отёчность способна вызывать частичные нарушения работы опорно-двигательного аппарата, порождать сильный дискомфорт при ходьбе.
  6. Гнойные кожные заболевания, травмы: в последнем случае локализуется вокруг повреждённого участка, при гнойниках значительно разбухает. При переломе располагается в области повреждения локально, при разрывах связок — расплывается и принимает вид, напоминающий гематому.
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:  Как разрабатывать ногу после замены сустава коленного

Симптомы отёков

Патологии и заболевания, которые приводят к отеку ног

Болезнь развивается на фоне системной венозной гипертензии, которая способствует повышению проницаемости капилляров. Сюда же добавляется диспноэ и астенический синдром.

Опухоль вследствие скопления воды в тканях наблюдается на двух конечностях, расширяются яремные вены, учащается сердцебиение. Врач назначает мочегонные препараты, дигоксин, блокаторы рецепторов ангиотензина. После того, как припухлость спадает, врач назначает бета-блокаторы, ивабрадин.

При ХВН характерны опухлости одной или даже двух ног, кожа приобретает коричневый оттенок. Данную патологию часто ассоциируют с избыточным весом, варикозом. На запущенной стадии появляются трофические язвы.

Большинство мужчин, которые страдают от хронической отечности ног, даже не думают о том, что данная проблема может вызываться значительными отклонениями в организме, и начинают свое внимание обращать на очевидные признаки, когда заболевание получает хотя бы один более выраженный характер и проявляются сопутствующие дополнительные симптомы, которые явно указывают на присутствие в организме патологии.

  • Возможные причины опухлости ногНарушения функционирования почек. Задержка излишней воды в организме из-за слабой работы почек может вызвать проявления значительных отеков ног у мужчин. В последующем при отсутствии должного лечения отечность становится в размерах больше, а помимо этого, также могут отекать участки под глазами и на щеках, области на руках.
  • Болезни сердечнососудистой системы. В первую очередь сбои в сердечной работе отражаются на глубоких венах. Для организации необходимого уровня кровообращения в глубоких венах необходима нормальная работа сердца. В данном случае кровь начинает застаиваться, и ее водяная составляющая проходит через сосуды в рядом находящиеся мягкие ткани. При наличии нарушений в работе сердечнососудистой системы происходит проявление отеков после продолжительного пребывания в вертикальном состоянии, причем утром, после продолжительного времени сна, не наблюдается отеков в районе ног.
  • Диабет. Это системное нарушение обменных процессов, которое может приводить к проявлению проблем в некоторых системах организма. Области, которые отекают, могут проявляться не только на нижних конечностях, но и на всем теле, в том числе на руках и лице. Помимо этого, при диабете появлению отеков может поспособствовать инфекция в сосудах и тканях ног. В данном случае положение усугубляется тем, что во время диабета наблюдается значительное понижение проводимости нервной ткани.
  • Артрит. Во время артрита проявление отеков происходит после продолжительного пребывания в состоянии покоя, таким образом, чаще всего с утра. Помимо этого, отеки может сопровождать скованность в суставах, именно это состояние может являться маркером наличия болезни.
  • Тромбозы. Образование тромбов, которые наблюдаются при некоторых заболеваниях, часто приводят к проявлению значительных отеков, причем отекать могут как обе ноги, так и одна. Неожиданное появление большого отека является признаком, который свидетельствует о полной блокировке крупного кровеносного сосуда, это потребует немедленного оперативного вмешательства.

В очень редких случаях отекать ноги у мужчин могут по причине нарушения функционирования печени. Печень ответственна за синтез ферментов, которые не дают составляющим крови проходить через ткани кровеносных сосудов.

Физиологические и патологические причины отёка ног у мужчин

Во время нарушения работы печени жидкая часть из крови начинает проходить через сосуды, тем более в районе ног, поскольку в их глубоких венах она движется медленней. Проявление отеков является веской причиной для обращения к врачу, тем более, когда эти патологические процессы происходят очень часто.

Есть множество внешних факторов, которые способны привести к проявлению значительной отечности у мужчин в районе нижних конечностей. Данные факторы чаще всего не связаны с тяжелыми болезнями, но все-таки считаются условно-патологическими, поскольку в последующем могут привести к развитию болезней, потому даже когда имеется отек, который предположительно появился из-за данных факторов, то необходимо обратиться за врачебной помощью либо принять некоторые меры, для избавления от проблемы.

  • Как быть при опухлости ногЧрезмерное количество соли. Отекать нога может у большинства любителей очень соленых продуктов. Чтобы удалить отечность нужно выпить большое количество воды, чтобы лишняя соль смогла естественным путем покинуть организм. Нужно уменьшить употребление солений, хотя бы на определенное время, чтобы полностью избавиться от этой проблемы.
  • Сидячая работа. У людей, которым из-за работы необходимо продолжительное время сидеть, начинается нарушение циркуляции лимфы и крови, это приводит к проявлению значительных отеков щиколоток. Иногда наблюдается проявление отечности в подколенной части.
  • Нездоровое питание. Постоянное потребление острой и жирной пищи может вначале приводить к образованию излишнего жира, а после и скоплению воды в жировой ткани. Строгие диеты также могут приводить к образованию отеков. Просто отсутствие в организме поступления белка приводит к проявлению сильных безбелковых отеков.
  • Чрезмерные физические нагрузки. К скоплению жидкости в ногах могут приводить чрезмерные физические нагрузки, при этом как из-за профессиональной деятельности, так и из-за активных занятий спортом в стоячем положении. В этом случае для снижения риска проявления отечности нужно периодически разминать ноги, делая упражнения на разработку различных мышечных групп, чтобы из мягких тканей ускорить выход жидкости.
  1. Тромбоз вен. Постепенное нарушение кровообращения нижних конечностей вызывает тупую ноющую боль, приводит к появлению отечности. С развитием патологии боль и отеки охватывают голень, кожные покровы меняют свой оттенок, при пальпации отек хорошо прощупывается.
  2. Заболевания почек. Нарушение функционирования этого парного органа мочевыделительной системы провоцирует застой жидкости в организме, вызывает отек. Характерной особенностью отечности при почечной недостаточности является ее локализация. Отеки развиваются не только на ногах, но и на лице, руках.
  3. Болезни печени — опасное для жизни человека состояние, при котором организм страдает от тяжелой интоксикации. Отравляющие вещества, накапливаясь в организме, полностью нарушают функционирование внутренних органов и систем, провоцирует отеки.
  4. Заболевания и патологии сердечно-сосудистой системы. Нарушение ритма сокращения сердечной мышцы, недостаточная циркуляция крови способствует застойным процессам. Часто крови застаивается, а ее водная составляющая просачивается чрез сосуды в мягкие ткани, провоцируя отек.

Как влияет возраст?

Мужчины почтенного возраста сталкиваются с проблемой отёков гораздо чаще, чем молодые люди. Этому есть своё объяснение. С годами обмен веществ значительно замедляется, снижается функция желёз внутренней секреции.

В результате ткани становятся рыхлыми и способны накапливать и задерживать жидкость. Кроме того, у мужчин преклонных лет появляются различные недуги, способствующие появлению отёков. Чаще всего это сердечно-сосудистые заболевания, артрит и т. д.

Отёчность может быть вызвана целым рядом причин

Как показывают медицинские наблюдения, причины появления отёков у мужчин с годами могут меняться. Если в молодом возрасте в большинстве случаев проблема появляется из-за неправильного образа жизни, то отёки у старшего поколения возникают по совокупности нескольких факторов.

Отёки ног у пожилых мужчин встречаются гораздо чаще, чем у более молодых пациентов. Такое состояние обусловлено тем, что в определенном возрасте у представителей сильной части человечества снижается скорость работы желез внутренней секреции.

Многие пожилые пациенты ведут малоподвижный образ жизни, что также приводит к накоплению жидкости в тканях.

Факторы внешней среды, способные вызвать отек ног

В деле избавления от отеков решающую роль имеет медикаментозное лечение, которое должно проводиться под наблюдением лечащего врача. Однако существуют некоторые народные средства, позволяющие ускорить выведение лишней воды из тканей и значительно улучшить общее состояние здоровья человека.

Особенно эффективным для устранения отеков является отвар черной редьки. Для его приготовления берется примерно 400 г корнеплода на 1 л воды. Редьку следует нарезать мелкими кусочками и залить кипятком, а затем прокипятить на протяжении 10 минут.

Если отеки вызваны не переизбытком соли, можно добавить в отвар 1 ч.л. соли для улучшения вкусовых качеств. Далее отвар необходимо оставить на 2-3 часа в теплом месте. Пить отвар можно в любых количествах или даже вместо воды, но обязательно в теплом виде.

Кроме того, хорошо помогают против отеков отвары на основе льняного семени. Для приготовления такого противоотечного средства понадобится примерно 4-5 ст. л семян на 1 л воды. Семена нужно залить водой, довести до кипения, затем кипятить на протяжении 10 минут.

Для улучшения вкусовых качеств можно добавить в остывший отвар лимонный сок или несколько ложек меда. Принимать это средство необходимо каждые 6 часов. Курс лечения отваром льняного семени составляет 3 недели.

В борьбе с отеками также могут помочь примочки из березовых листьев. Это способ избавления от отеков более трудоемкий, но в то же время дает прекрасные результаты, причем после в короткие сроки. В первую очередь необходимо сшить специальные мешки по размеру ноги так, чтобы ткань прилегала к ноге вплоть до колена, но при этом мешок легко надевался, далее необходимо мешки надеть на ноги, а свободное пространство заполнить листьями березы так, чтобы слой листьев достигал 1 см в ширину.

отеки ног у мужчин

Для достижения максимального эффекта нужно держать ноги в мешках до тех пор, пока они не пропотеют достаточно хорошо. Для того чтобы достичь нужного эффекта, следует дополнительно укутать ноги теплым шерстяным одеялом.

Процедура должна длиться не менее 2-3 часов, после чего сильно намокшие листья следует заменить на новые. Для полного избавления от отеков на долгое время достаточно проведения 2-3 процедур. Березовые листья не только способствуют устранению лишней влаги из тканей ног, но и помогают вывести токсины и скопившиеся соли.

К хорошим народным средствам устранения отеков относятся арбузы. Эти плоды имеют легкий мочегонный эффект и содержат вещества, способствующие очистке кровеносных сосудов от холестериновых бляшек, а также выведению солей и лишней жидкости из организма.

Помимо народных и медикаментозных средств для устранения отеков ног можно использовать некоторые меры физиотерапевтической направленности.

Во-первых, необходимо сбросить лишний, если таковой имеется.

Во-вторых, следует каждое утро начинать с выполнения разминки, позволяющей быстро ускорить кровоток в глубоких венах, что в дальнейшем поможет избежать появления отеков. Для снижения риска появления отеков рекомендуется ежедневно делать лимфомассаж.

Этот вид массажа необходимо делать так, чтобы нажим на кожу был значительным, а движения шли сверху вниз, как бы выгоняя воду из-под кожи. Массажные движения нужно продолжать не менее 15 минут.

Желательно делать такой массаж не менее 2-3 раз в день, чтобы наладить нормальную циркуляцию лимфы.

Такой вариант массажа позволяет ускорить отток лимфы и значительно сократить риск развития отеков у мужчин. Особенно хорошо он помогает в случаях, когда появлению отечности ног способствуют внешние факторы, в том числе сидячий образ жизни.

28 марта 2018 0

Вне зависимости от возраста у людей могут возникать проблемы, связанные с отечностью нижних конечностей. Интенсивность проявлений зависит от общего состояния здоровья, присутствующих патологических процессов, а также от возраста. Именно поэтому важно знать о возможных причинах и способах лечения, чтобы принять меры.

Для того чтобы гарантированно избавиться от симптомов и проявлений отечности, потребуется пройти специальное обследование, а также соблюдать рекомендации специалистов.

Для избавления от отёков, возникших из-за переутомления, разработан ряд эффективных рекомендаций:

  1. Стоит ограничить физические нагрузки на ноги до полного исчезновения видимых признаков отёчности — особенно касается мужчин;
  2. Полезно делать регулярные короткие разминки для икроножной мышцы: осуществить возможно посредством массажа, гимнастики либо просто придания конечностям возвышенного положения;
  3. Рекомендуется носить компрессионное бельё, в зависимости от места локализации отёков — на левой, на правой, либо на обеих ногах одновременно;
  4. Простой способ — лечение медицинскими препаратами, кремами и мазями, найдутся в любой аптеке города без рецепта врача;
  5. Полезно делать лечебные ванночки для ног: в достаточном количестве воды средней температуры растворить несколько чайных ложек морской витаминной соли;
  6. Нетрадиционная медицина на протяжении сотен лет предпочитает устранять симптомы отёка при помощи мочегонных отваров из берёзовых почек, льняных семян, бузины либо петрушки, напитка из меда и редьки — средства натуральны и безопасны, в отличие от части аптечных лекарств.

Быстро снять припухлость ног у мужчин в домашних условиях помогут народные средства борьбы с отеками: отвары и настои из лекарственных трав компрессы и примочки для ног.

причины сердечных отеков ног

В процессе избавления от отеков основную роль играет медицинское лечение, которое обязано производиться под контролем врача. Но есть некоторые народные способы, которые дают возможность ускорить отток лишней жидкости из тканей и существенно улучшить общее состояние мужчины.

Довольно эффективным для устранения отечности является отвар редьки. Чтобы его приготовить необходимо приблизительно 400 грамм редьки на литр воды. Овощ следует порезать небольшими кусочками и добавить кипяток, после варить в течение 12-15 минут.

Если отекать ноги начинают не из-за переизбытка соли, то можно положить в отвар 0,5 ст.л. соли, чтобы улучшить вкусовые качества. Затем отвар нужно оставить на несколько часов в теплом месте. Употреблять его можно в любом объеме, но только непременно теплым.

Также против отеков хорошо помогают отвары из льняного семени. Чтобы приготовить это средство необходимо приблизительно 5-6 ст. л. семян на литр воды. Семена необходимо залить водой, дать закипеть, после варить в течение 12-15 минут.

В борьбе с отечностью также смогут помочь примочки из листьев березы. Данный метод более трудоемкий, но при этом показывает отличные результаты за короткий срок. Для начала нужно по размеру ноги пошить специальные мешки таким образом, чтобы они прилегали к ноге до самого колена, но в то же время мешок обязан легко одевался, затем нужно надеть мешки на ноги, а получившееся пространство наполнить березовыми листьями, чтобы их слой был толщиной 1 см.

Для достижения лучшего эффекта ноги необходимо держать в мешках, пока они достаточно хорошо не пропотеют. Чтобы добиться нужного эффекта, ноги необходимо дополнительно закутать теплым одеялом. Процесс обязан продолжаться не меньше нескольких часов, затем мокрые листья нужно заменить на новые.

К эффективным народным способам удаления отечности относятся арбузы. Эти ягоды обладают отличным мочегонным свойством и содержат вещества, которые способствуют очищению от холестериновых бляшек кровеносных сосудов, а также выводу из организма лишней жидкости и солей.

При переломах отёк локален, а при повреждении связок — расплывчат и напоминает гематому. Заболевания суставов и костей. Отёк располагается только на одной конечности, мешает ходьбе, движениям в суставах и так далее.

Болезни лимфообращения (лимфадема). При первичной лимфадеме отеки возникают на обеих конечностях, при вторичной — на одной. Отёчность локализуется на тыле стопы, голени или/и бедре.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:  Государственные учреждения по лечению позвоночника

колено

Вначале заболевания отёк мягкий, но с развитием процесса становится плотным. Не проходит после ночного сна. Причиной возникновения этого состояния является закупорка лимфатических сосудов и, как следствие, нарушение оттока лимфатической жидкости.

Гипотериоз. Отёчность, как правило, двусторонняя и локализуется на передней поверхности голени, упругий и не уходит после ночного отдыха. Особенностью таких отёков является то, что при надавливании на них углубление не остаётся.

Сахарный диабет. Отёк двусторонний, мягкий, локализуется на стопах. Отеки постоянные (то есть не уходят после отдыха). Кожа над припухлостью бледная с синеватым оттенком. При отсутствии адекватной терапии отёчность может привести к возникновению гангрены и, как следствие, к ампутации.

Аллергические отеки. Двусторонние, мягкие, локализуются в районе голеней, стоп, лодыжек, не меняются после отдыха. Возникновение связано с воздействием аллергена.

Ожирение. Отеки, связанные с избыточным весом двусторонние, мягкие, нарастают к концу дня, располагаются на бёдрах, лодыжках, стопах, голенях и пальцах ног. Механизм развития отёчности, следующий: в жировой ткани происходит накопление токсинов и излишек жидкости направляется для их выведения.

Болезни печени. При циррозе наблюдаются двусторонние мягкие отеки, усиливающиеся к концу дня. Особенностью такой отёчности является то, что при нажатии ямка остаётся длительное время.

Послеоперационные отеки. Двусторонние, мягкие, располагаются на нижних третях голеней и лодыжках. Исчезают после восстановления активности. Болезни почек. Отеки двусторонние, мягкие, располагаются на стопах, голенях и лодыжках. Не изменяются в течение дня. Возникают из-за нарушения вывода излишков жидкости из организма.

врач с отеком ног

Сердечная недостаточность. Характеризуется появлением двусторонних мягких отёков на тыле стоп, голенях и лодыжках, нарастающих к вечеру. Кожа над отёками имеет розовато-синюшный оттенок.

К какому специалисту следует обращаться

Для определения точной причины появления отёков следует обратиться к терапевту

При выявлении отёков не стоит халатно относиться к возникшей проблеме. Необходимо получить консультацию врача, установить причину появления отёчности и немедленно начать лечение. Резонно возникает вопрос: какой врач может помочь?

Изначально рекомендуется проконсультироваться у терапевта, который обследует пациента и установит, к какому узкому специалисту нужно обратиться. Довольно часто лечение проводят следующие доктора.

  1. Флеболог, если выявлены проблемы с венами.
  2. Кардиолог при диагностировании сердечно-сосудистых заболеваний.
  3. Нефролог, если причиной отёков стали болезни почек.
  4. Эндокринолог поможет, если присутствуют ещё такие симптомы, как озноб, упадок сил и заторможенность движений.

Появление отёков ног у мужчин вызывается различными причинами, которых достаточно много. С годами эти причины изменяются и приумножаются. Для устранения отёчности следует обязательно обратиться к квалифицированному специалисту и выполнять все рекомендации, предписанные им.

Что делать при первых признаках и к кому обратиться? Чтобы точно определить причину нужно правильно выбрать врача, который назначит эффективное лечение по результатам обследований.

Несмотря на то отчего отекают ноги у мужчин, при первых признаках, необходимо посетить специалистов:

  • Эндокринолог проанализирует работоспособность щитовидной железы.
  • Флеболог будет бороться с отеками в последствие варикозной болезни.
  • Нефролог сможет подобрать метод лечения почечной недостаточности.
  • Кардиолог назначит курс терапии, когда проблема развивается из-за сердечно-сосудистых заболеваний.

Если опухают ноги в районе щиколотки у мужчин и отек держится довольно долго, необходимо пройти полное обследование и точно определить причину в каждом случае.

Симптоматика отёков

прогрессирующий тромбоз

Опухлость при нарушении кровообращения и при венозной недостаточности различаются.

  1. В первом случае отек плотный и не вызывает боли, на тыльной стороне стопы под вторым пальцем не удается взять кожу в складку, скапливается жидкость с высоким содержанием белка.
  2. Во втором случае межклеточная жидкость накапливается в тканях и не выводится как следует.

Припухлость при острой венозной недостаточности могут быть спровоцированы:

  • полетами в самолете;
  • беременностью;
  • неподвижным образом жизни;
  • тяжелым физическим трудом.

Своевременная диагностика данного заболевания позволит избежать в будущем ампутации и, как следствие, инвалидности.

Однако, избыточное накопление жидкости в ногах – симптом не только венозных нарушений, так могут проявляться многие заболевания. Также, возможны:

  • наличие препятствий для венозного оттока,
  • высокая проницаемость капилляров,
  • пониженное онкотическое давление крови,
  • поражение сосудов или опорно-двигательного аппарата
  • и многие другие заболевания внутренних органов.

Если после перенесенной респираторной инфекции, у пациента появилась сильная опухлость, то можно предположить, что нарушена работа почек. Их заболевание может расцениваться как осложнение после инфекции.

При «слоновой болезни» в организме нарушается лимфоток, водный и белковый обмен, как следствие образуется застой. При этом сильно припухают нижние конечности.

Почему отекают ноги у мужчин: физиологические и патологические причины, почему отекают щиколотки, лечение
Слоновая болезнь

Нарушения в работе щитовидной железы также могут способствовать образованию избыточного накопления жидкости в органах. Под голенью кожа становится упругой, если надавить на нее, то ямки не остаются. Также пррипухлости могут наблюдаться на языке, плечах. Все это сопровождается запором, сонливостью и зябкостью.

Как видим, причин немало. Можно продолжить и разобрать еще подробнее некоторые моменты, почему отекают ноги у женщин?

Первые признаки появления припухлостей на стопах, щиколотках, голенях могут быть незаметны, но обратив внимание на некоторые признаки ее можно выявить.

  • За счет того, что нога раздувается она плохо «влазит» в привычную обувь.
  • Во время движения появляется боль, дискомфорт.
  • Когда опухают ноги у мужчин могут вздуваться вены.
  • После рабочего дня ощущается чувство тяжести.
  • Сняв носки, спустя 2-3 минуты, полосы от резинки не исчезают.
  • Надавливая на пораженное место, отсутствует болевой синдром, а ямка от пальца остается еще некоторое время.

пожилой мужчина

Игнорируя проблему, зона отечности ног становится выраженной, увеличивается в объеме, появляются осложнения.

  • появление болезненных ощущений в ногах во время ходьбы;
  • вены становятся более выраженными (заметными);
  • под вечер ощущается тяжесть в ногах;
  • дискомфорт (небольшие трудности) при снятии/одевании обуви, вследствие некоторого увеличения стопы в объёме;
  • температура в месте припухлости обычная;
  • при надавливании на отёчную область нет болевых ощущений;
  • после снятия обуви остаются заметные полосы от носков либо туфель, что исчезают через три — пять минут.

Если причина этого явления не устранена вовремя, то отеки и, следовательно, симптоматика может нарастать.

Выделяют несколько клинических стадий отёков:

  1. При надавливании на область припухлости остаётся заметный след.
  2. Припухлость в районе икр, дискомфорт при ходьбе и одевании обуви.
  3. Распространение отёчности до уровня коленных суставов.
  4. Сильное растяжение кожи накопившейся жидкостью приводит к возникновению разрывов, трещин, трофических язв и дерматита.

У здоровых людей опухать ноги могут из-за следующих причин:

  • Причины отёчности ног у женщин и мужчинУпотребление большого количества поваренной соли в сочетании с приёмом большого количества жидкости, что вызывает задержку воды в организме. Чаще наблюдается у людей среднего возраста (после сорока лет) и пожилых.
  • Нахождение в условиях высоких температур. Вследствие чего сосуды расширяются, давление в них снижается и в результате нарушается (замедляется) микроциркуляция.
  • Беременность. В третьем триместре ноги у женщин опухают достаточно часто. Причиной такого состояния являются расширение сосудов и задержка избыточного количества натрия в организме, что происходит из-за воздействия гормонов плаценты.
  • Отеки могут быть следствием длительного нахождения в неудобной неестественной позе (например: нога на ногу), что влечёт за собой повышение давления в венах и как следствие, нарушению оттока крови.

Спровоцировать отёчность ног, может, и ношение некомфортной обуви либо длительное хождение на высоких каблуках, что приводит к повышению нагрузки на стопы и затрудняет циркуляцию крови в тканях.

Симптомы отёков

Устранение отёков

Перед назначением соответствующей терапии необходимо выяснить причину возникновения отёчности, получить консультации специалистов и пройти обследование организма, то есть необходимо устранить первопричину отёка, а не просто избавляться от этого симптома.

  • до минимума снизить физические нагрузки (до полного разрешения отёков);
  • выполнять непродолжительные регулярные упражнения для разминки икроножных мускулов (гимнастика, массаж, придание ногам возвышенного положения);
  • ношение компрессионного белья;
  • использование лечебных кремов и мазей для снятия усталости ног;
  • применение расслабляющих тёплых ванночек с морской солью для ступней;
  • использование мочегонных сборов из семян льна, берёзовых почек, петрушки, бузины, редьки.

Для предотвращения отёка ног требуется выполнять следующее:

  • При каждом удобном случае необходимо делать перерыв в работе и давать отдыхать ногам, носить подходящую по размеру комфортную обувь с физиологичным каблуком (до пяти сантиметров).
  • Тщательный контроль за количеством ежедневно потребляемой соли в пожилом возрасте.
  • Проведение гимнастики для стоп.

Анатомия женщин и мужчин различна. Мышечная ткань у мужчин более развита, нежели жировая, а кровь и лимфа циркулируют быстрее.

Однако, сильный пол чаще подвержен разнообразным травмам, да и физические нагрузки на организм значительно выше. С возрастом обменные процессы замедляются и после сорока лет стойкость к появлению отёков у мужчин значительно снижается.

Pochemu_otekayut_nogi_u_muzhchin

Достаточно часто мужчины не придают значения появившимся отёкам и откладывают лечение до последнего. При обнаружении борозд от носков в области щиколоток (что часто является одним из первых проявлений отёка) необходимо обратиться к врачу.

Лечение

Врач назначит допплерографию для уточнения диагноза и выявления стадии патологии. После этого пациенту рекомендуется носить компрессионный трикотаж, назначается прием лекарств, имеющих в составе конский каштан. Также для лечения могут быть использованы увлажняющие крема.

Популярны такие инвазивные методы лечения, как:

  • склеротерапия,
  • эндоваскулярная терапия,
  • радиоабляция,
  • флеботомия.

Также возможны физикальные, инструментальные и лабораторные исследования. Для выявления причины отеков могут назначаться:

  • компьютерная томография тазовых органов,
  • УЗИ нижних конечностей,
  • электрокардиография,
  • эхокардиограмма,
  • лимфосцинтиграфия

При опухлости средней и высокой тяжести необходимо как медикаментозное, так и компрессионное лечение. Последний вариант подразумевает под собой ношение специального противоварикозного трикотажа. В редких случаях приходится применять хирургическое вмешательство.

Есть еще и третий вариант, как лечить отеки – народный метод, но его можно применять только как дополнение к назначенному лечению. Очень популярна при опухлостях настойка каштана, она помогает укрепить стенку сосудов. Принимать ее следует курсами по три месяца, между которыми обязательно делать перерыв.

Также помогает отвар черной редьки (400 грамм редьки на 1 литр воды), его можно употреблять даже вместо воды. Можно попробовать отвары с семенами льна, принимать который нужно каждые 6 часов. Процесс лечения занимает три недели.

В заключении

Сильная и стремительная припухлость может указывать на тромбоз глубоких вен нижних конечностей, при котором характерны болевые ощущения в области отека. При хронической венозной недостаточности боль незначительна, развитию данного заболевания могут способствовать и проблемы с работой печени, почек и сердца.

 Pochemu_otekayut_nogi_u_muzhchin

К патологиям также можно отнести новообразования в области таза. Они способствуют сдавливанию лимфатических сосудов, что затрудняет отток лимфы в организме.

Область образования припухлости указывает о наличии системных нарушений. К примеру, опухлость одной ноги говорит о наличии тромбоза вен или о хронической венозной недостаточности. Если отекли обе конечности, то это характерно для почечной и сердечной недостаточности.

Если отеки не являются следствием какой-либо патологии, а носят физиологический характер, можно использовать следующие советы для их снятия:

  • носить компрессионное белье,
  • уменьшить потребляемое количество соли (максимум 1,5 мг в день),
  • применять умеренные физические нагрузки,
  • можно прилечь на кровать и поднять ноги вверх,
  • помассировать конечности.

С чего начать терапию нижних конечностей и что делать в дальнейшем, если отекают ноги у мужчин, лучше всего подскажет только врач.

  1. Когда появляется отек, хорошо способствует компрессионное белье. Это помогает снизить давление, устранить неприятные, дискомфортные ощущения и нормализовать движение ликвора.
  2. Лечение отечности ног у мужчин должно быть комплексным, поэтому специалист назначит, если это возможно по состоянию здоровья, физические нагрузки или лечебную гимнастику.
  3. Чтобы устранить припухлости необходимо вести здоровый образ жизни, придерживаться правильного питания.
  4. В зависимости от причин, помогают снизить отёк в районе щиколотки и поддерживать вены в тонусе такие мази, как:
  • «Лиотон»;
  • «Гепарин»;
  • «Троксевазин».
  1. Мочегонные препараты «Фуросемид», «Верошпирон» принимать строго по рекомендации врача и инструкции, ни в коем случае не заниматься самолечением, особенно если отечность у пожилых. При некоторых болезнях категорически запрещены мочегонные средства.
  2. Для нормализации работы лимфатической системы применяется безопасный препарат «Лимфомиозот».
  3. В домашних условиях, чтобы снизить боль, чувство сдавленности, устранить отечность ног допустимо применять:
  • Отвары листьев малины, ежевики, масла пихты для компрессов.
  • Массаж конечностей.
  • Ванночки с морской солью.

Симптомы отёков

Лечение назначается по результатам диагностики. Сочетание методов воздействия разрабатывается врачом, поскольку все процедуры подбираются индивидуально.

Медикаментозное

Снять отеки, которые уже появились на ногах, помогут современные медикаментозные препараты. Если отечность вызывается проблемами с сердцем или почками рекомендуется провести прием мочегонных препаратов.

Почему отекают ноги у мужчин: физиологические и патологические причины, почему отекают щиколотки, лечение

Курс и количество средств подбирается с учетом возраста и особенностей имеющихся патологий в организме.

Препараты, которые могут быть назначены для терапевтического воздействия:

  • Гипотиазид;
  • Фуросемид;
  • Диофлан;
  • Троксевазин (мазь);
  • Венорутон (таблетки и мазь).

Если диагностировано варикозное расширение вен, то в основе медикаментозного лечения лежит использование специальных кремов, гелей и мазей, назначаемых специалистом. Особенность препаратов состоит в том, что в их составе находятся компоненты, разжижающие кровь.

Народные средства

Существует несколько действенных рецептов, которые позволяют произвести качественное лечение в домашних условиях. Хорошо справляются с поставленной задачей фиточаи. Приготовить их следует с такими растительными составляющими, как:

  • шиповник;
  • мелисса;
  • мята;
  • ромашка;
  • кипрей.

Эти травы оказывают мочегонное действие. Для приготовления нужно взять 1 стакан кипятка и поместить в него 1 чайную ложку любой из этих трав. Еще один вариант — применение черного чая или напитка каркаде.

Активно справляются со снятием отечности отвары таких растений, как черешня, вишня, арбуз, ягоды брусники, клюквы и черной смородины.

Отвар шиповника применяется в качестве напитка, выводящего лишнюю жидкость. Для того чтобы приготовить этот напиток, нужно вскипятить 250 мл воды, а затем положить в нее 10 г плодов шиповника. Получившийся напиток следует настоять еще 8 часов до момента использования.

Почему отекают ноги у мужчин: физиологические и патологические причины, почему отекают щиколотки, лечение

После этого требуется перелить экстракт в термос. Средство, получившееся в итоге, надо пить по 100 мл 3 раза в день до принятия пищи. Для улучшения вкуса можно добавить в напиток натуральный мед по вкусу.

Действенный рецепт, использующийся при лечении — сбор из ягод шиповника (свежих или засушенных), калины и боярышника. В этот сбор следует добавить немного липового цвета, календулы, листьев черники, подорожника, а также березы. Все компоненты требуется смешать (пропорции должны быть одинаковыми).

На 2 стакана воды потребуется взять 2 столовые ложки состава. Его нужно залить кипятком, а затем оставить настаиваться в течение 10-12 часов. Лечение по этому рецепту длится 3 месяца. Оптимальный прием —  по 50 мл 4 раза в сутки.

Еще один проверенный народный рецепт предполагает использование семян петрушки. Их нужно заварить — на 1 стакан воды потребуется 1 ст.л. семян. Получившуюся жидкость нужно принимать перед едой (на голодный желудок) 2-3 раза в день. Интервал между приемами еды и жидкости составляет около 30 минут.

Еще один вариант — семена укропа, которые следует приготовить по схожей технологии.