Как потянуть связки на руке

Первая помощь

При наличии боли в области суставных сочленений следует выполнить манипуляции, позволяющие избежать серьезных осложнений:

  1. Выполните иммобилизацию – первым делом обездвижьте поврежденную верхнюю конечность. С этой целью займите удобное положение, наложите по возможности поддерживающую повязку по типу Дезо или косынки;
  2. Прижмите к травме холод – отлично подойдет лед, обернутый в тонкое полотенце или любой продукт из морозильной камеры. Помимо уменьшения болевого синдрома, будет оказана профилактика развития внутренней гематомы, способной значительно осложнить процесс последующего восстановления;
  3. Нанесите средства в виде мазей, обладающие противовоспалительным эффектом (Диклофенак, Вольтарен);
  4. Обратитесь за помощью в круглосуточный травмпункт — специалист оценит состояние больного, применит дополнительные инструментальные методы диагностики и назначит соответствующую терапию.

Повязка Дезо является отличным инструментом для фиксации всего плечевого пояса при растяжении или разрыве связок, переломе костей. Ее наложение позволяет предупредить развитие тяжелых осложнений и последующего травмирования.

Из видео вы узнаете технику фиксации руки повязкой Дезо.

При разрыве связок руки необходимо также выполнить иммобилизацию, приложить холод и нанести противовоспалительные средства. Выраженность болевого синдрома при разрыве связок руки интенсивнее, особенно при недостаточно качественной фиксации конечности повязкой. Необходимо применение обезболивающих препаратов.

Травма кисти руки

Наиболее подходящими средствами в этом случае являются локальные анестетики в виде спрея. Хорошо подойдут Лидокаин и Новокаин, они удобны в применении и оказывают достаточный обезболивающий эффект, благодаря чему хорошо зарекомендовали себя в спортивной медицине.

Тип повязки «Косынка» – является более простым в плане наложения, чем повязка Дезо, однако оказывает достаточный иммобилизирующий эффект при травмировании связочного аппарата локтевой и плечевой области.

Из видео вы узнаете технику фиксации руки с помощью косыночной повязки.

Подробнее о том, как правильно оказать первую помощь ребёнку и взрослому, читайте в статье «Как оказать первую медицинскую помощь при растяжении связок – пошаговая инструкция и видео рекомендации».

Основные принципы неотложной помощи:

  1. Ограничьте движения травмированной руки. При помощи эластичного бинта туго зафиксировать кисть.Воспользуйтесь шарфом или полотенцем. Руку нужно оставить в подвешенном состоянии. Если поврежденный сустав подвижен, то обязательно наложите шину.
  2. На участок травмы делается холодный компресс для снятия отека и болевых ощущений. Если боль слишком сильная, то примите обезболивающие средства, либо попросите врача сделать укол.
  3. Сразу посетите травматологическое отделение, где специалист назначит лечение, физиопроцедуры и выпишет лекарства для скорейшего восстановления.

Независимо от механизма травмы и выраженности клинических симптомов, пострадавшему необходимо немедленно оказать первую помощь. Она включает 3 момента:

  • фиксацию;
  • гипотермию;
  • обезболивание.

Фиксация

Обездвиживание кисти необходимо для того, чтобы уменьшить отек, нарастание гематомы и болевой синдром. Оптимальным вариантом является осторожное эластичное бинтование, чтобы зафиксировать кисть. Повязка не должна быть слишком тугой, чтобы не нарушалось кровообращение руки, кожа пальцев должна быть теплой на ощупь.

Гипотермия

Холод к поврежденной кисти прикладывают в виде пузыря или пакетов со льдом, холодной грелки, просто кусок ткани, смоченный холодной водой. Охлаждение необходимо для остановки кровотечения и уменьшения отека.

Обезболивание

Для уменьшения интенсивности боли, если это необходимо, подойдут любые обезболивающие препараты из группы анальгина и его аналогов, а также НПВС (нестероидные противовоспалительные средства) —  ибупрофен, кетопрофен, диклофенак и аналоги.

В большинстве случаев растяжение связок кисти руки протекает в легкой форме. Как ее определить? Если после оказания первой помощи постепенно утихает боль, не увеличивается отек, увеличивается возможность движений, то такую травму можно попробовать лечить дома.

Особенно это касается детей, у которых нежные ткани кисти, и сильное растяжение может повлечь за собой более серьезную травму – отрыв хрящей, разрыв мышц и сухожилий. Оптимальным решением будет осмотр врача в любом случае, и даже если она легкая, его совет будет не лишним.

Как правильно выполнить фиксацию сустава при растяжении связок кисти

Что делать при растяжении кисти руки? Доврачебная помощь при растяжении связок, своевременно оказанная, ускоряет дальнейшее лечение. Она помогает исключить риск тяжелых осложнений.

Последовательность действий следующая:

  • Необходимо полностью обездвижить поврежденную конечность. Делается это при помощи эластичного бинта, которым туго перебинтовывается запястье. Если его нет под рукой, то можно использовать шарф, платок. После этого руку необходимо подвесить.
  • Если травмированный сустав двигается активно, то нужно наложить на него специальную шину.
  • Холодный компресс на поврежденное место. Это поможет снять отечность и избавится от интенсивной боли.
  • Если больной страдает от невыносимой боли, разрешается дать ему обезболивающее средство или сделать болеутоляющий укол.
  • Срочно обратится за помощью к доктору, он назначит специальный курс лечения, который заключается в приеме специальных медикаментах и физиотерапевтических процедурах.

Срочная помощь:

  • Если болевой синдром при повреждении сустава является очень сильным, пострадавший не может им шевелить.
  • Сильное покраснение и воспаление кожи вокруг травмы.
  • Потерпевший потерял чувствительность в руке.
  • Острая боль не проходит 4 дня.
  • У больного шок, обморок, головокружение, сильная слабость.

Сроки заживления

При лечении растяжения особое значение имеет реабилитационный период. Он заключается в разработке травмированного участка, который длительное время оставался неподвижным.

Нагрузка должна начинаться с минимальной, постепенно увеличиваясь. Возвращение к привычному образу жизни должно протекать плавно и правильно.

Травмированной кистью нельзя совершать никаких резких движений, иначе это может вызвать рецидив травмы. Незалеченные до конца растяжения очень опасны для суставов.

Сколько времени уйдет на лечение и восстановление после травмирования связок кисти зависит от:

  • сложности травмы;
  • качества лечения;
  • от общего состояния.

Легкие степени растяжения чаще лечатся дома. А болевые ощущения и отек проходят за пару дней. В данном случае о реабилитационном периоде говорить нет смысла.

Средняя степень травмы с частичным повреждением связок также вылечивается быстро.

А курс реабилитации — месяц. Тяжелые формы лечатся только в больнице. И восстановительный период займет несколько недель. Предстоит длительная реабилитация.

Как потянуть связки на руке

При лечении восстановительный период пройдет быстро — вы избежите всех неприятных последствий.

Отличия разрыва от растяжения

Современная медицинская классификация повреждения связок руки выделяет три основных нозологических единицы. Среди них растяжение, надрыв и полный разрыв. Каждая из них возникает в результате воздействия одинаковых причин, различие заключается в выраженности клинической симптоматики и степени повреждения связочного аппарата.

При растяжении функция конечности не страдает, появляется только боль, сопровождающая активные движения.

Неполный разрыв характеризуется резкой болезненностью при движениях, вызванной повышением нагрузки на оставшуюся часть связки.

Полный разрыв считается наиболее тяжелой формой заболевания, он характеризуется выпадением части активных движений и неестественным поведением конечности на фоне выраженной боли, наблюдающейся не только во время напряжения мышц, но и в покое.

Народная медицина

При травме также широко применяются народные средства в восстановительном периоде. На стадии острой боли не стоит отказываться от медикаментов.

Чем лечить:

  1. Холодный компресс на туго перевязанным участке будет действовать только в первые 24 часа после растяжения связок. Затем нужно будет прогревать руку.
  2. На следующий день после травмы делайте массаж самостоятельно, либо с помощью близких. Время массажа должно быть небольшим. Участок лучше растирать перцовой настойкой или мазью, в основе которой содержится багульник, для большего разогревающего эффекта.
  3. Ночью делают марлевый компресс, смоченный спиртом. Сверху уже не нужно перетягивать кисть эластичным бинтом.
  4. Эффективные народное средство — луковый компресс. Измельчите лук до кашеобразной консистенции и добавить сахар. На марлю наносят смесь, и прикладывают к поврежденному участку. Держите компресс не дольше 6 часов.

Причины и признаки растяжения мышц

Такая травма встречается достаточно часто: ее можно получить как при занятии спортом, так и в повседневной жизни. Растяжение мышц руки считается повреждением, не нарушающим целостность тканей. При травмах высокой степени тяжести может происходить разрыв отдельных волокон.

Основной причиной повреждения мышечной ткани считается оказание нагрузки, превышающей запас прочности и эластичности. Растяжение часто возникает при падении на выпрямленные руки. Оно может быть незначительным, а может сопровождаться повреждением связок и костей.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:  Грудной отдел позвоночника ущемление нерва

Мышцы кистей травмируются при:

  • ударах;
  • ношении тяжестей;
  • падениях.

Этому способствовать может и выполнение сложных упражнений без предварительной разминки. Любые резкие движения суставов оказывают повышенную нагрузку на мышцы, что приводит к их растяжению.

Травма имеет ярко выраженную клиническую картину. Она может принимать острое или хроническое течение. Первый тип характерен для повреждений, вызванных ударом или поднятием тяжести. Хронические травмы часто обнаруживаются у спортсменов и людей, занимающихся тяжелым физическим трудом. Растяжение возникает при систематическом оказании нагрузок на мышцы верхних конечностей.

Клиническая картина растяжения определяется степенью его тяжести:

  1. При легких травмах болевой синдром имеет умеренную интенсивность.
  2. Надрывы 2 степени характеризуются ослаблением мышечной ткани.
  3. Наиболее тяжелые повреждения — разрывы мышц, сопровождающиеся сильной болью.

Неприятные ощущения нередко возникают после повышенных физических нагрузок, иногда первые симптомы травмы появляются в момент ее получения. Растяжение практически всегда сочетается с мышечным спазмом.

Наиболее распространенный признак травмы — боль, усиливающаяся при пальпации. Через несколько часов может появиться отечность и гематома. В тяжелых случаях сустав резко увеличивается в размерах. Признаки растяжения уходят через несколько дней, однако если произошел разрыв мышцы, восстановление занимает не менее месяца. Что делать в таких случаях?

Очень важно вовремя заподозрить наличие растяжения связок руки или разрыв. В противном случае, недостаточное внимание этой травме может привести к возникновению тяжелых осложнений и необходимости более серьезной коррекции данного состояния.

Симптомы у обоих этих патологий достаточно похожи, степень их выраженности может быть разной, в зависимости от локализации и объема повреждающего действия.

  1. altПервым признаком является боль при попытке выполнения активных или пассивных движений в верхней конечности (иногда этот синдром при растяжении связок руки может быть даже более выраженным, чем при переломе кости);
  2. Развитие выраженного отека в травмированной области;
  3. Повышение местной температуры и покраснение кожи;
  4. Полное отсутствие активных движений при разрыве или частичное их нарушение при растяжении, надрывах;
  5. Наличие гематомы мягких тканей.

Обнаружив представленные клинические проявления растяжения руки, следует немедленно оказать вышеуказанные мероприятия первой помощи и обратиться к специалисту для детальной диагностики.

Для патологии характерно появление боли после воздействия травмирующего фактора. Она очень интенсивная, усиливается при движениях кистью. Неприятные ощущения могут возникать сразу после травмы или вскоре после нее.

Другие симптомы растяжения связок руки:

  • нарушение подвижности кисти. Из-за постоянной боли человек не может выполнять привычные движения в полном объеме;
  • легкая отечность мягких тканей. Проявляется вскоре после травмы, со временем постепенно нарастает;
  • локальная гипертермия и гиперемия кожи. Кожные покровы в области запястья становятся красными и горячими на ощупь;
  • формирование небольших гематом. Наблюдается в случае сопутствующего повреждения сосудов кисти.

Появление патологической гиперподвижности и массивных кровоизлияний нередко указывает на разрыв связок или перелом костей. Если вы обнаружили у себя эти симптомы, немедленно идите к врачу.

Таблица 1. Степени растяжения связок на руке

Степень Описание
I Легкая Характеризуется микроразрывами отдельных соединительнотканных волокон. Проявляется легкой болью и минимальным уменьшением амплитуды движений в кисти
II Средняя Сопровождается массивным повреждением связок с разрывом множества их волокон. Пострадавшего беспокоит выраженная боль и нарастающая отечность
III Тяжелая У больного выявляют полный разрыв связки или ее отрыв от надкостницы. Для тяжелой степени характерно резкое ограничение подвижности пальцев и/или запястья. При таком растяжении связок кисти руки человек нуждается в хирургическом лечении

Медикаменты

Лечение должно быть комплексным. Применяйте разные методы для восстановления. Никакой форум вам не поможет в лечении, нужна помощь врача, ведь перелом так просто не проходит.

В стационаре лечение производится только при значительной степени поражения связок.

Тогда возможна операция или наложение гипса на сустав. При не тяжелой степени лечение осуществляется и в домашних условиях.

Применяют следующие средства:

  1. Анальгетики и противовоспалительные средства (нурофен, диклофенак).
  2. Местные анестетики (лидокаин, новокаин).
  3. Противоотечные препараты (L-лизина эсцинат).
  4. Хондропротекторы (хондроитина и глюкозамина сульфат).
  5. Витамины группы B (нйрорубин).

На первой стадии — кроме таблеток применяются внутривенные инъекции. В последующем используются гели и мази. Локальное применение мазей максимально увеличивает концентрацию действующего вещества в травмированных волокнах, что обеспечивает скорейшее выздоровление.

Как потянуть связки на руке

Различают несколько групп препаратов с различным действием:

  1. Охлаждающие мази (Гевкамен), используемые сразу после травмирования.
  2. Противовоспалительные мази с кетопрофеном или диклофенаком.
  3. Рассасывающие мази (Апизартрон), применяемые после снятия отека.
  4. Препараты для укрепления сосудистых стенок (Троксерутин).
  5. Согревающие мази (Финалгон, Эспол).

Мероприятия для лечения подразумевают физиотерапевтические процедуры. Они позволяют значительно улучшить эффект применения препаратов, ускорить восстановление.

К какому врачу обратиться, если потянул сухожилие

При растяжении или разрыве связок руки необходима консультация травматолога. Доктор этой специальности обладает полным необходимым спектром знаний и умений для установления точного диагноза. С этой целью применяются такие методы:

  • опрос по поводу жалоб;
  • выяснение обстоятельств получения травмы;
  • пальпация (с выполнением активных и пассивных движений в конечности);
  • рентгенография руки;
  • магнитно‐резонансная томография;
  • ультразвуковое исследование;
  • артроскопия.

Основываясь на полученных результатах обследования, доктор установит наличие травмы, ее форму – растяжение или разрыв, а также решит вопрос касательно полноты лечебных манипуляций.

Если появляется какой-либо из симптомов, то немедленно обратитесь в ближайший травмпункт или поликлинику:

  • онемение кисти;
  • ухудшение общего состояния потерпевшего;
  • пораженный сустав приобрел нехарактерные движения или же изменит свою форму.
  • интенсивная боль в области поражения сопровождающаяся ограничением подвижности сустава;
  • покраснение кожи над травмированным суставом;

Основные причины растяжения связок руки

К основным симптомам относятся:

  • острая боль;
  • отек на месте повреждения, возможное онемение руки;
  • затрудненное движение кистью;
  • рука покраснела.

В некоторых случаях травма не сопровождается болевыми ощущениями. И это очень опасно, т.к. нагружается травмированная кисть.

Категории:

  1. Легкая — повреждено небольшое количество волокон ткани. Боль при травме не сильная, но при попытках сгибания кисти она усиливается. Отечности на травмированном участке нет.
  2. Средняя — повреждено 50% волокон. Травма сопровождается появлением сильной боли и отечностью. Движения руки становятся ограниченными.
  3. Значительная — происходит разрыв большого количества волокон. Возникает резкая боль, появляются гематомы, значительный отек. В физическом плане движение кисти будет полностью блокировано.

Выясните расположение травмированного участка по появившимся симптомам.

Наиболее часто при растяжении связок и мышц руки страдает область запястья. В этом месте плотные фибриновые волокна, прикрепляющие мышцы к суставам, почти не защищены. Запястье тонкое, количество мышц и жировой прослойки минимальное.

Причины выхода сустава за границу амплитуды и разрывов сухожилий таковы:

  • Поднятие тяжестей, выполнение упражнений с упором на руках.
  • Падение на прямые руки, если при попытке ограничить повреждения подставляют раскрытые ладони и они принимают тяжесть тела.
  • Монотонная нагрузка на кисть, если приходится длительное время выполнять одно и то же движение, требующее напряжения.
  • Детям могут травмировать кисти родители, играя с ними, поднимая за руки.

Как потянуть связки на руке

По тем же причинам травмируются сухожилия локтевых или плечевых суставов.

У людей старшего возраста, уже после 45 лет, растяжение могут вызвать любые бытовые действия. В этом возрасте уже происходят дегенеративные изменения, из-за снижения выработки гормонов скорость кровообращения снижается, питательных веществ и кислорода в сустав поступает меньше.

При наличии остеофитов — шипов из соли — возможность повреждения соединительных волокон повышается. Чем старше возраст, тем больше объем дегенеративных изменений, тем аккуратнее нужно относиться к собственному здоровью.

Методы лечения

Следующим этапом после установления точного диагноза растяжения связок руки и проведения дифференциации с переломом, является назначение адекватного лечения. Данная патология является неотложной и требует незамедлительной терапии, в противном случае может развиться серьезный воспалительный процесс, вовлекающий окружающие связки и здоровые мягкие ткани.

Нередко, образовавшиеся во время травмы гематомы нагнаиваются, что требует хирургического лечения. Избирает тактику ведения пациента именно врач травматологического профиля. Полнота коррекции состояния пациента зависит от тяжести поражения, его возраста и общего физического состояния.

Консервативное

В большинстве случаев определяется наличие простого растяжения, требующего иммобилизации конечности при помощи повязки, местного приложения холода и назначения лекарственных препаратов. С этой целью назначаются медикаменты таких групп:

  • нестероидные противовоспалительные (лучше использовать селективные НПВС, так как они не оказывают вредное влияние на слизистую оболочку пищеварительного тракта, такие как Целекоксиб, Ибупрофен);
  • анестетики – хорошо подойдут средства в виде спрея, их удобно наносить на пораженный участок, при этом степень обезболивания достаточная (Новокаин, Лонгокаин, Лидокаин);
  • препараты, позволяющие уменьшить отек – Антитромбин, Тромблесс;
  • витаминные комплексы группы В – Витаксон, Мильгамма;
  • средства, укрепляющие связки и хрящевую ткань – Хондроитин сульфат, Артра, Терафлекс.
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:  Воспаление сустава кисти руки

С целью повышения эффективности медикаментозного лечения, специалисты рекомендуют комбинировать его такими процедурами:

  • электрофорез;
  • бальнеотерапия;
  • лазерное лечение;
  • магнитотерапия;
  • грязелечение.

Бальнеотерапия – манипуляция, которая представляет собой вытяжение всех суставных сочленений организма. Пациента помещают в специальную камеру с водой, фиксируют за верхние и нижние конечности, после чего подцепляют грузики и погружают в воду по шею.

Проблемой лечения растяжения связок руки у ребенка является высокая чувствительность организма к синтетическим препаратам. Очень часто у маленьких пациентов наблюдается аллергическая реакция на противовоспалительные мази и гели.

В связи с этим, детские травматологи рекомендуют при растяжении связок у детей отдавать предпочтение локальному применению холодных компрессов и переходу на таблетированные формы селективных противовоспалительных медикаментов, таких как Целекоксиб, Нимесулид (только по назначению врача).

Как потянуть связки на руке

Из мазей хорошо переносятся маленькими пациентами такие средства:

  • Троксевазин;
  • Спасатель детский;
  • Траумель С (детям от 3 лет);
  • Гепариновая мазь;
  • Долобене (детям от 5 лет).

Очень часто разрыв связок путают с подвывихом или вывихом руки. Подробнее о вывихе руки у ребёнка читайте в этой статье.

Хирургическое

Оперативное вмешательство применяется при тяжелых полных и частичных разрывах связок руки. Представленные анатомические структуры, как и костные пластины, не могут срастись правильно без должного сопоставления травмированных концов.

При разрывах сухожилий выполняются операции, требующие применения атравматических нитей (нить является продолжением иглы, что позволяет оказывать минимальное травмирующее действие на лоскуты сухожилий), с их помощью накладываются так называемые «П‐образные» швы, сопоставляющие края белых волокон и максимально способствующие активизации процессов заживления.

В некоторых случаях отрыв сухожилия руки происходит в месте прикрепления его к кости. В таких случаях необходимо выполнение фиксации швом оторванной анатомической структуры непосредственно к надкостнице.

В видео представлена миниинвазивная артроскопическая методика «Speed Bridge», которая заключается в пришивании сухожилия плеча к головке плечевой кости.

Выполняется данный вид лечения только в специализированных травматологических отделениях. Также существуют узкоквалифицированные центры хирургии и микрохирургии кисти. В этих лечебных учреждениях выполняются сложнейшие операции на кисти. В том числе, производится восстановление надорванных или разорванных сухожилий руки.

При наличии легкой степени растяжения связок, высоко эффективными являются мази. Показано назначение таких мазей:

  • altмази с противовоспалительным эффектом – Диклофенак, Вольтарен Эмульгель, Пимафукорт;
  • рассасывающие – Апизартрон, Троксевазин, Контрактубекс;
  • охлаждающие – Гевкамен, Бенгин;
  • согревающие – Финалгон, Эфкамон.

Народная медицина имеет огромное множество рецептов для оказания помощи при заболеваниях суставов и растяжении связочного аппарата. Их применение рекомендовано при наличии легкого растяжения связок руки.

Рецепт №1.

Для его приготовления понадобятся такие ингредиенты:

  • 1 свежая луковица средних размеров;
  • 1 крупная картофелина;
  • 50 граммов свежей капусты;
  • столовая ложка глины.

Смешать репчатый лук с большой картофелиной и свежей капустой. Далее необходимо хорошо измельчить смесь при помощи блендера и добавить небольшое количество глины с кефиром, чтобы в итоге получилась пастообразная масса.

Рецепт №2.

Компоненты:

  • 1 большая свежая луковица;
  • две столовых ложки белого сахара;
  • столовая ложка экстракта алоэ.

Измельчите свежий лук, пересыпьте его сахаром и добавьте экстракт алоэ. После того, как лекарство готово, заверните его в лоскут марли и прикладывайте в виде компресса к травмированной зоне.

Как лечить растяжение связок кисти руки? Терапия растяжения проводится исходя от тяжести травмы. Но людям значительно важнее знать заранее, чем лечить больного, потянувшего связки, можно ли проводить все процедуры в домашних условиях, насколько быстро и успешно пройдет последующее заживление поврежденного места.

Лечение растяжения связок кисти руки, в первую очередь начинается с обезболивания поврежденной конечности или сустава. В тяжелых ситуациях используют новокаиновую блокаду. Затем допускается использование противовоспалительных нестероидных медикаментов.

Как потянуть связки на руке

Повреждение связочного аппарата требует много времени на лечение – более одного месяца. После купирования боли доктор должен назначить лекарства, отвечающие для регенерацию поврежденных тканей. К данным препаратам относятся хондропротекторные медикаменты и препараты гиалуроновой кислоты.

Спустя некоторое время после травмы лучезапястного сустава лечение больного переводят на физиотерапевтические процедуры: электрофорез с обезболивающим, мануальная терапия, лечебные ванны и токи Бернара.

При вывихах терапия назначается другая. Об этом следует спросить лечащего врача.

Лечение при растяжении связок можно осуществлять при помощи различных мазей. По принципу действия мазь разделяется на несколько категорий.

  • Гель с противовоспалительным нестероидным составом помогает убрать отечность и купировать боль. Использовать их разрешается не более 10 дней.
  • Стероидная мазь в своем составе имеет гормональные вещества, способные подавить воспалительные процессы и предотвратить образования отечности. К стероидным препаратам можно отнести преднизолоновую и гидрокортизоновую мазь.
  • Рассасывающая мазь применяется для усиления локального кровообращения, что способствует рассасыванию воспалительного инфильтрата и быстрому восстановлению поврежденных тканей.
  • Любую мазь следует наносить на поврежденный участок очень аккуратно, тонким слоем, втирая спокойными движениями без давления на ткань. Для борьбы с растяжением следует сделать 10-и дневный курс лечения одним препаратом.

В ряде случаев лечение народными средствами приносит положительный результат. Лечение в домашних условиях можно проводить с использованием народных рецептов:

  • Сырой картофель натереть. После этого следует добавить в него натертую луковицу и немного сахара. Полученный состав в виде компресса прикладывают на травмированный участок.
  • Натертый на терке чеснок, залить растопленным жиром и добавить листья мяты или эвкалипта. После того как смесь остынет, ее процеживают, и втирают в больное место три раза в сутки.
  • Голубую глину распределяют на ткань, слоем в три сантиметра. Наложить в виде компресса и укутать теплым платком. В ряде случаях, боль проходит уже после трех процедур.
  • Вылечить растяжение связок можно так же при помощи лечебных чаев, от которых уйдет боль, воспаление. Они также препятствуют развитию инфекций в месте повреждения. Чай готовят из смеси цветов бузины, ивовой коры и березовых листьев. В состав можно добавить крапиву или корень петрушки. Для стимуляции работы надпочечников, рекомендуется пить чай из брусники, смородиновых листьев и шиповника. Все намного быстрее заживает и проходит благодаря нормальному выделению гормонов коры надпочечников.

Все описанные выше средства терапии разрешается использовать только после того, как прошло отекание поврежденной зоны.

Лабораторные исследования при травмах руки требуются редко, а вот при сильном повреждении часто назначают аппаратную диагностику: рентген, КТ или МРТ. Существует еще один метод диагностики — артроскопия, который применяется уже на стадии лечения, если, несмотря на все усилия, облегчение не появляется.

Процедуру проводят в условиях стационара. Под кожу через проколы вводят оптическую систему и хирургический инструмент. Во время малоинвазивной операции одновременно оценивают повреждение и проводят необходимые хирургические манипуляции.

Чтобы ускорить выздоровление, необходимо правильно оказывать помощь при травме. Своевременные лечебные мероприятия помогают предупредить возможные осложнения:

  1. Конечность иммобилизуют. Руку можно плотно зафиксировать эластичным бинтом, закрепив вместо шин дощечками, школьными линейками, даже картонкой. Бинт должен быть закреплен так, чтобы не нарушать кровоснабжение в поврежденном суставе.
  2. К месту повреждения прикладывают холодный компресс. Лед держат 1-2 минуты, делают такой же перерыв. Если холод применять как повязку, можно застудить нервные окончания, что в дальнейшем осложнит лечение и усилит болезненность.
  3. При повреждении связок локтевого или плечевого сустава руку устанавливают на уровне плеча. При травме запястья его нужно поднять вверх. Это делают для того, чтобы уменьшить набухание отека.
  4. Желательно, чтобы пострадавший периодически сгибал и разгибал пальцы. Это помогает восстановить кровоснабжение и лимфоотток.

Сколько заживает

Продолжительность лечения при растяжении связок руки напрямую зависит от тяжести травмы, полноты лечения и регенераторных возможностей организма пациента. Молодые люди быстро выздоравливают при условии полного соблюдения рекомендаций врача.

Симптомы уходят максимум за 20–30 дней. Лечение разрыва или надрыва считается прогностически менее благоприятным, так как восстановление структуры связки происходит примерно 60–180 дней.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:  Как лечить суставы пальцев рук в домашних условиях

После хирургического лечения необходимо пройти курс реабилитации, так как нередко такие травмы приводят к нарушениям подвижности руки.

Заключение

Растяжение связочного аппарата кисти считается легкой травмой, но иногда она может быть довольно серьезной. Чтобы полностью вылечить руку и восстановить ее функции, лучше сразу обратиться к специалисту и выполнять все его назначения.

Легкие упражнения помогут вам восстановить суставы кисти и связки после растяжения

Растяжение связок руки – неприятная патология, часто встречающаяся в любом возрасте. Количество людей, обращающихся за медицинской помощью, резко увеличивается в холодный период года, так как гололед на дороге нередко приводит к падениям на выставленную вперед руку.

Алгоритм действий при появлении болей в конечности после ее травмирования должен быть следующим:

  1. Очень важно при появлении травмы правильно оказать неотложную помощь, иммобилизировав конечность по одному из предложенных выше методик, приложив холод и купировав болевой синдром.
  2. Нужно немедленно обратиться к доктору для проведения квалифицированной диагностики и получения максимально полного лечения.
  3. Рекомендуется соблюдать дозировки препаратов и выполнять манипуляции, назначенные лечащим врачом.
  4. Нужно пройти курс реабилитации, и полностью восстановить функционирование поврежденной конечности.

Помните: недолеченные растяжения, надрывы и полные разрывы связок приводят к ухудшению мелкой моторики или полному выпадению активных движений в верхней конечности, что значительно ухудшает качество жизни и самостоятельность человека.

Что делать запрещено

Поврежденной кисти необходим полный покой. Надо приложить к ней холодный предмет, завернутый в полотенце. Боль через 1,5-2 часа стихнет, отек уменьшится, и можно накладывать иммобилизующую (обездвиживающую) повязку.

Разрыв связок кисти руки как лечить

Лучше всего фиксирует суставы эластичный резиновый бинт, но за его неимением можно воспользоваться обычным марлевым бинтом или косынкой, платком, шарфом.

Затем отвезите больного в травмопункт. Нужно, чтобы специалист подтвердил растяжение и исключил другие диагнозы: их разрыв или же вывих, перелом костей.

Сделайте рентгеновский снимок, возможно, томограмму. Особенно нельзя откладывать посещение травмопункта при сильном покраснении, частичной потере чувствительности кисти.

Бывают случаи, когда люди не знают, как вести себя в такой ситуации и неумелыми действиями только отягощают свое состояние.

1 — В остром периоде нельзя использовать любые согревающие процедуры, например, тепловые компрессы, разогревающие и местно-раздражающие мази, гели, теплые грелки.2 — Нельзя с целью анестезии употреблять алкогольные напитки.

В первую очередь, больному необходимо прекратить выполнение работы. Пострадавшую конечность следует иммобилизовать, то есть обездвижить. Для этого руку лучше зафиксировать тугой повязкой из эластичного бинта. Чтобы облегчить боль, к кисти следует приложить холодный компресс или лед.

Фиксирующая повязка для обездвиживания.

«Врачи скрывают правду!»

Даже «запущенные» проблемы с суставами можно вылечить дома! Просто не забывайте раз в день мазать этим…

>

Легкое растяжение связок кисти руки вы можете лечить в домашних условиях. В более тяжелых случаях нужно обязательно показаться врачу. Тот обследует вас и назначит необходимое лечение. Если у вас обнаружат перелом, серьезный разрыв или отрыв, будьте готовы к наложению гипса или даже хирургическому вмешательству.

Никогда не прикладывайте лед прямо к коже. Так вы рискуете получить обморожение. Лучше положите его в целлофановый пакет и обмотайте сухой чистой тканью.

Мази

Гель с противовоспалительным нестероидным составом помогает убрать отечность и купировать боль. Использовать их разрешается не более 10 дней.

Стероидная мазь в своем составе имеет гормональные вещества, способные подавить воспалительные процессы и предотвратить образования отечности. К стероидным препаратам относят преднизолоновую и гидрокортизоновую мазь.

Рассасывающая мазь применяется для усиления локального кровообращения, что способствует рассасыванию воспалительного инфильтрата и быстрому восстановлению поврежденных тканей.

Любую мазь наносите на поврежденный участок очень аккуратно, тонким слоем, втирая спокойными движениями без давления на ткань. Для борьбы с растяжением сделайте 10-и дневный курс лечения одним препаратом.

Восстанавливаем руку

Большое значение для восстановления полноценного функционирования поврежденной кисти имеет лечебная гимнастика.

Врач разрешает начинать упражнения — если полностью пройдет отек и боль. Гимнастика вернет суставу прежнюю амплитуду движений, в противном случае ткань связок станет неэластичной и повороты сустава долгое время будут затруднены. Может возникнуть повторный надрыв и растяжение.

При выполнении специальных упражнений помните, что нельзя переусердствовать, выполнять упражнения, вызывающие боль.

Реабилитация

Период реабилитации имеет особое значение. Травмированный участок длительное время находился в неподвижном состоянии, поэтому разработка кисти руки играет важную роль.

К привычному образу жизни нужно возвращаться постепенно. Нагрузки на кисть руки изначально должны быть минимальные, затем увеличиваться.

Поврежденной кистью нельзя совершать резких движений, это грозит возникновению рецидива травмы. Если растяжения не залечены до конца, то они представляют опасность для суставов.

Продолжительность восстановительного периода зависит от таких факторов:

  • сложности травмы;
  • методов терапии;
  • своевременности оказания помощи;
  • общего состояния.

Нагрузки нужно с первых дней лечения, постепенно увеличивая интенсивность и нагрузки. Признаком того, что нагрузки слишком высоки на данном этапе, служат болевые ощущения. Если они возникают при выполнении упражнений, программу реабилитации нужно откорректировать.

Гимнастика, массаж, различные прогревания могут выполняться на дому, если по каким-либо причинам пациенту неудобно посещать поликлинику или дневной стационар. Но врачебный надзор все равно необходим.

В случае серьезных травм — например, полного разрыва связок у профессиональных спортсменов, — реабилитационный курс лечения имеет смысл проходить в медицинском учреждении.

Операция

Операция показана профессиональным спортсменам, при полном или обширном разрыве связок. Если ее не успели провести в первую неделю после травмы, потом операция проводится не раньше, чем через шесть недель.

Ушиб кисти руки

Объясняется это тем, что в этот период в суставной полости скапливается большое количество жидкости и крови, которые будут мешать проведению операции, повышать риск инфицирования.

Какой вид операции будет выбран и каким способом осуществлен доступ к поврежденным тканям, зависит от типа и локализации травмы. Если повреждения позволяют, связочные ткани подшиваются, в тяжелых случаях проводится ауто- или аллотрансплантация.

Для трансплантации нередко используются связки пациента из другого органа — например, надколенника. В хирургии почти всегда применяется артроскопия.

Выполняется пластика связок, при необходимости остеосинтез, накладывается гипсовая иммобилизация на 2 недели. Реабилитационный период после операции более длительный — до 1-2 месяцев.

В остром периоде, который длится от 5 до 15 дней, назначают комплексную терапию. В нее входят противоотечные препараты, средства для улучшения микроциркуляции в тканях, а при необходимости — медикаменты из группы нестероидных противовоспалительных средств.

По окончании острого периода к лечению подключают физиотерапию — парафин, озокерит, ионофорез с лекарственными средствами, необходимые для улучшения трофики, обмена веществ в поврежденных тканях.

На следующем этапе — реабилитации — очень полезен массаж, лечебная гимнастика, водные процедуры. Функция кисти быстро восстанавливается при помощи тренажеров.

У ребенка

Оно случается довольно часто. Основная причина — повышенная физическая активность малыша, разнообразные игры, высокая энергичность.

Такие травмы, как переломы и вывихи встречаются реже. Это связано с тем, что кости в детском возрасте более гибкие, чем у взрослых. Они склонны выдерживать большую нагрузку.

Акцент при травме приходится на связки кисти руки. Так как связочный аппарат компенсирует силу воздействия и подвергается растяжению.

При растяжении кисти руки малыш чувствует сильную боль, но она может исчезнуть через некоторое время. Поэтому ребенок в состоянии еще играть и не обращать внимания на травму.

Через несколько часов на поврежденном участке появляется припухлость или гематома. Тогда малыш не может шевелить рукой, как обычно.

Установить степень повреждения самостоятельно очень сложно.

Повреждение связок большого пальца

Только после обследования, установления точного диагноза и согласия врача, применяйте рецепты народной медицины.

Последствия

При отсутствии лечения осложняется острым, а затем и хроническим тендинитом. Для патологии характерно развитие воспалительного процесса с прогрессирующим нарушением функций кисти. В дальнейшем воспаленные связки оссифицируются, то есть в них откладываются соли кальция.

Большинство людей склонны причислять подобную травму к несерьезным, считают что она не требует вмешательства квалифицированного врача. Но в этом случае крайне важно понимать, что без определенных знаний можно поставить неправильный диагноз, и тогда не удастся избежать негативных последствий.