Выпирает косточка на позвоночнике в поясничном отделе

Почему они «выпадают»{q}

Проблемы с осанкой и позвоночником – наиболее распространенные в медицинской практике. Нарушение нормального функционирования опорно-двигательного аппарата приводит к серьезным патологиям.

К ним можно отнести выпирание позвонка или лопаток. Причины таких проблем – неправильная осанка, развитие кифоза и лордоза , синдром крыловидной лопатки. Стоит ли беспокоиться, если у взрослого человека или у малыша наблюдаются подобные патологии{q}

https://www.youtube.com/watch{q}v=7gi2vwzqXi8

Возникающая в области затылка припухлость встречается даже у молодых людей, так как заболевание остеохондроз в последние годы сильно помолодело. К причинам развития шишки на шее при шейном остеохондрозе относят:

  • сидячая работа (например, долгое сидение перед компьютером в офисе);
  • сколиоз;
  • неправильная осанка;
  • травмы позвоночника;
  • недостаточная физическая активность.

В норме каждый позвонок занимает определенное положение по отношению к нижележащему сегменту. Если он сдвигается, это приводит к перелому отростков, передавливанию нервов, кровеносных сосудов и другим печальным следствиям.

Поясничный отдел — наиболее «боевой» из всех отделов позвоночного столба: ему приходится выдерживать повышенные нагрузки. В нем всего 5 позвонков, и чаще всего патологический процесс развивается в 5-ом, реже – 4-ом. Это происходит в результате перелома его ножки.

Такая патология обнаруживается у 6 % населения. Факторами, предрасполагающими к появлению подобного нарушения, являются врожденные патологии строения позвоночника, атипичное расположение крестца, дефект дужек.

Смещение может быть и приобретенным. Этому способствуют травмы, усиленные занятия спортом, чрезмерные физические нагрузки, гиподинамия, новообразования, артроз, искривление позвоночного ствола. Негативный вклад в развитие патологии вносят и дегенеративные возрастные изменения.

Виды, степени кифоза ↑

Физиологический – угол имеющегося наклона позвоночника составляетградусов. Такой кифоз полностью будет сформирован к 7-ми годам.

Патологический – приобретенный или врожденный. Его можно классифицировать в зависимости от степени проявления, что будет определяться тяжестью деформации:

  • 1-я степень – уголградусов;
  • 2-я степень – уголградусов;
  • 3-я степень – уголградусов;
  • 4-я степень – угол от 70-ти градусов.

Нормальный и чрезмерный прогиб поясницы

Относительно формы, выделяют углообразный, дугообразный кифозы. Первый будет образовывать кифоз-горб. А дугообразный кифоз принимает форму сильно вытянутой дуги. Подобное искривление тоже можно называть горбом.

Постуральный (мобильный) – есть искривления, касающиеся грудного отдела. Они проявляются через слабость мышц спины, неправильное развитие осанки. Часто страдают дети после 7-ми лет, достигая подросткового возраста, как итог интенсивного роста всей костной системы.

Не меняются только тела позвонков. Если заняться своевременной коррекцией, то может наступить полноценное выздоровление. Если же происходит патологическое закрепление осанки, то клиновидные изменения в телах позвонков вместе с кифозом становятся стабильными, имеют склонность к прогрессивной патологии.

Болезнь Шейерманн-Мау – мальчиковая подростковая болезнь. Она выражена в формировании позвонков в виде клина в верхнем поясничном, нижнем грудном позвоночном отделе, связанном с изменениями в связочном аппарате.

Врожденный – заболевание пришлось на внутриутробное развитие из-за аномалий развития позвонков. Недоразвитость в теле позвоночника может выражаться в любой степени, или не иметь места вовсе. Однако, остистые отростки на дуге присутствуют, что дальше вызывает наклоны позвоночника в дефективные стороны.

Рахитический – значительно меняется угол наклона в позвоночнике, что вызывается проявлениями рахита, который перенесен в раннем возрасте до 1-го года.

Туберкулезный – кифоз, причиненный разрушениями тел позвонков вместе с межпозвоночными дисками туберкулезными бактериями. Затрагивает организмы детей, взрослого поколения, которые ослаблены ВИЧ.

Компрессионный – развивается вследствие компрессионного перелома в телах позвоночника в зоне позвоночного отдела позвоночника. Это сопровождается уменьшением всей суммарной высоты позвонков относительно передней позвоночной поверхности с увеличением дуги.

Паралитический – обуславливается параличом в мышцах спины из-за болезней нервной системы.

Генетически причиненный – это семенные особенности в строении позвоночника.

Дегенеративный – образовывается в итоге дегенеративных, дистрофический болезней костной системы.

Сенильный – проявления возрастных мышечных изменений, позвоночника. Часто имеется у пожилых женщин, в старческом возрасте.

Тотальный – полные изгибы в виде позвоночной дуги. В качестве определенного этапа развития, будет иметь место у детей до года, являться последствием разных спондилезов.

Выпирает косточка на позвоночнике в поясничном отделе

По внешним характеристикам пациент с кифозом похож на сутулого человека. Если искривление выраженное, то может проявиться горб. Плечи будут выступать вперед, а лопатки назад отводятся, в разные стороны.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:  Можно ли заниматься йогой при грыже пояснично–крестцового отдела позвоночника

Угол наклона вместе с уровнем кифоза будет определять уровень патологического влияния на организм, что может выражаться в увеличенной/уменьшенной степени. Усиленный кифоз в грудном позвоночном отделе, несомненно, приведет к компенсаторным усилениям в шейном, поясничном отделе лордоза.

Это дальше будет только усиливать деформацию. Третья-четвертая степень кифоза влияет на внутренние органы, что способствует развитию болезни. Значительно уменьшена вентиляция легких. Это продлевает присутствие бронхо-легочных инфекций.

За счет уменьшенного пространства в грудной клетке будет затруднена работа сердца. Также поддаются сдавливанию желудок, печень, перемены касаются положения кишечника, почек. В итоге, образовываются нарушения в пищеварительной системе.

Проявляется гастродуоденит, холецистит, язва желудка, запоры хронического характера, непроходимость в кишечнике. Кифоз оказывает влияние на функции коленных, бедренных суставов, поскольку изменяется угол наклона в спокойном состоянии.

В итоге, верхняя бедренная часть начинает выступать вперед, а колени разгибаются больше 180 градусов. Так суставные капсулы, связки постоянно напрягаются, смещаются плоскости хрящевых поверхностей, поэтому, развивается в суставах дегенеративный процесс.

Свободный нарушенный кровоток в сосудах шеи из-за усиленного изгиба позвоночника приводи к нарушениям кровообращения в мозге. Как результат, пациента беспокоят головокружения, шумы в ушах, болезненность головы. На ранних сроках наступают возрастные перемены мозга.

Кифоз проявляется характерным болевым синдромом, который появляется по таким причинам:

  • сильное перенапряжение мышц спины;
  • сдавливание органов изнутри;
  • разрушения в телах позвонков, межпозвоночных дисков.

Человек с выраженным кифозом будет быстро уставать от физических нагрузок, с затруднением выполнять некоторые упражнения

Лечение

Мануальная терапия - эффективный метод лечения лордоза

Мануальная терапия — эффективный метод лечения поясничного лордоза

Чтобы вылечить лордоз поясничного отдела, необходимо подходить к этому комплексно и запастись терпением, потому что процесс, как правило, длительный. Рассмотрим составляющие лечения лордоза:

  • Физиотерапевтическое лечение.

— мануальная терапия. Это физическое воздействие на позвоночный столб в области поясницы, позволяющее увеличить степень гибкости межпозвонковых дисков, повысить мышечный тонус, укрепить мускулатуру, вытянуть позвоночные сегменты и уменьшить таким образом гиперлордоз. Такой вид лечения может применяться лишь в случае, если нет разрушения позвонков;

— массаж поясницы и ягодичной области, способствующий улучшению кровообращения, повышению тонуса мышц, укреплению спинного мышечного корсета, восстановлению гибкости пораженной зоны. Это точечный, классический и лимфодренажный массаж;

— иглоукалывание;

— лечебная физкультура;

— выпрямление лордоза поясницы посредством специальных приспособлений;

— подводное вытяжение позвоночника;

— электрофорез;

— использование ультразвука;

— магнитотерапия;

— применение ортопедического бандажа;

Плавание благотворно влияет на опорно-двигательную систему ребенка

Плавание благотворно влияет на опорно-двигательную систему ребенка

— плавание;

Выпирает косточка на позвоночнике в поясничном отделе

— компрессы с лечебными грязями.

— обезболивающие средства, обладающие также противовоспалительным действием. Это ибупрофен, мовалис, диклобене;

— миорелаксанты, например, мидокалм и другие;

— мази (вольтарен, фастум-гель, диклак-гель и т. д.);

— витамины В (нейровитан, нейрорубин);

— препараты для расслабления мышц (толперил);

— гормоны-глюкокртикоиды (назначаются в исключительных случаях). Это гидрокортизон, преднизолон.

  • Хирургическое лечение. Назначается, если гиперлордоз имеет врожденную форму. Осуществляется несколькими способами:

— использование имплантатов, заменяющих больные позвонки;

— применение таких металлоконструкций, как штыри, пластины, интегрирующиеся в позвонки. Способствуют обездвиженности поясничного отдела.

При травмах и болезнях позвоночного столба в основу терапии выпирающего позвонка входят:

  1. Замена постели (если она мягкая) на жёсткий ортопедический матрас и удобную ортопедическую подушку.
  2. Плавание в бассейне (лучше в морской воде).
  3. Ударно-волновая терапия, которая способствует очищению от солевых отложений, а также помогает в борьбе с жировыми отложениями.
  4. Массаж.
  5. Мануальная терапия.
  6. Ношение специальных фиксирующих бандажей.
  7. Физиотерапевтические процедуры: электростимуляция по Герасимову, гальванический ток, различные согревающие процедуры и прочее.
  8. Устранение болевого синдрома с помощью нестероидных препаратов противовоспалительного действия («Цитрамон», «Кеторолак», «Кетопрофен«, «Ибупрофен«).
  9. Лечебная физкультура, занятия йогой особенно полезны для мышц и связок.
  10. Употребление витаминов группы B.

Но если причина выпирания позвонка кроется в каких-то болезнях инфекционного характера, сбоях гормонального фона или же опухолевых процессах, то лечить начинают именно их.

При ожирении, чтобы уменьшить выпирание позвонка, назначаются занятия лечебной гимнастикой, плавание, специальные ванны и процедуры обёртывания. Оперативное вмешательство может быть назначено только лечащим врачом и исключительно по показаниям.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:  За что отвечает каждый отдел позвоночника человека

Консервативное лечение показано только при первой степени смещения позвонка.

Оно включает в себя:

  • ношения фиксирующих бандажей на пораженном отделе позвоночника;
  • лечебную физкультуру;
  • массаж, направленный на расслабление мышц и устранение смещения;
  • любую физиотерапию, которая улучшает кровоснабжение (прогревания, внутритканевая электростимуляция по Герасимову, гальванический ток и так далее);
  • для устранения болевого синдрома – нестероидные препараты противовоспалительного действия (Кетопрофен, Кеторолак, Ибупрофен, Цитрамон);
  • витамины группы В (В16, В12) для стимуляции репаративных процессов и улучшения кровообращения.

Вторая и более степень требует хирургического лечения.

Смещение позвонка – это серьезная патология, которая является исходом развития какого-то заболевания позвоночного столба. Она сопровождается выраженным болевым синдромом и грубой неврологической симптоматикой, которая может иметь необратимый характер.

Лечение назначается, когда точно определена причина заболевания. Если выпирает позвонок на шее по причинам, связанным с гормональными нарушениями, инфекционными заболеваниями или опухолевыми процессами, в первую очередь проводится их лечение.

При ожирении основой для уменьшения выпирания становятся занятия физкультурой и диета. Это способствует постепенному похудению с плавным снижением веса без появления провисаний кожи. Ускоряют похудение массажи, обертывания и ванны, которые способствуют рассасыванию жира и сохранению плотности и эластичности кожи.

Выпирает косточка на позвоночнике в поясничном отделе

Рациональный подход к питанию, введение в свой рацион большого количества натуральных продуктов, овощей и фруктов способствует медленному снижению веса, которое не вредит здоровью, а приносит только пользу.

Если же при этом человек будет заниматься хоть каким-нибудь видом спорта или просто станет больше ходить, плавать, кататься на велосипеде, похудение будет сопровождаться ростом мышечной массы и укреплением скелета. Вскорости больной забудет о существовании у себя уродливого «бизоньего горба».

В основной комплекс мер по лечению выпирающего позвонка при болезнях и травмах позвоночника входит:

  • Замена мягкой постели на жесткий ортопедический матрас и подушку.
  • Регулярные занятия гимнастикой, по возможности – посещение уроков йоги или пилатеса.
  • Плавание в море или бассейне приносит хороший результат, укрепляя мускулатуру и восстанавливая позвоночник без перегрузок.
  • Ударно-волновая терапия, способствующая очищению от «солей» и помогающая бороться с жировыми отложениями.
  • Физиотерапевтические процедуры.
  • Массажи.
  • ЛФК.

В крайне редких случаях, когда выясняется, что выпирает позвонок на шее из-за серьезного повреждения или дефекта, могут понадобиться комплексные усилия врачей и самого больного.

Оперативное вмешательство проводится только по жизненным показаниям, в основном лечение консервативное. Оно направлено на возвращение выпирающего позвонка на его нормальное место с последующей стабилизацией положения.

В таких ситуациях помогает мануальная терапия, выполняемая очень опытным специалистом, неоднократно имевшим дело с подобными состояниями. После курса вправлений больному потребуется пройти массажи и восстановительные процедуры, а также самостоятельно заниматься своим здоровьем.

Если отказаться от физкультуры, мышцы вокруг вправленного позвонка опять ослабеют и ситуация может повториться даже в более серьезной форме, чем была первоначально. Регулярные занятия гимнастикой, особенно упражнения из йоги, помогут сделать позвоночник здоровым, осанку ровной, а спину и шею красивой.

Самомассаж

Как убрать горб в районе шейного отдела позвоночника в домашних условиях{q} Займитесь самомассажем проблемной области. Каждый день около четверти часа совершайте глубокие движения по кругу – похлопывайте, пощипывайте, давите.

Почему возникает лордоз

Перед сеансом самомассажа шеи примите теплую ванну с содой или ромашковым настоем. Это сделает жировые скопления в шишке более мягкими и податливыми. Допустимо также использование аппликатора Кузнецова.

Лечебная гимнастика

Чтобы не пришлось убирать новообразование в виде шишки хирургическим путем, займитесь регулярной гимнастикой. На следующие простые упражнения вам не придется уделять больше двадцати минут в день:

  • Наклоняйте, поворачивайте и вращайте голову;
  • Сконцентрируйтесь на кончике подбородка и выводите им воображаемые геометрические фигуры. Сама фигура не важна, имеет значение, насколько точно вы ведете подбородок по ее граням;
  • Классическую лодочку никто не отменял. Ложимся на живот, поднимаем руки и ноги, вытянув их. Держимся несколько секунд. Можно попробовать покачать телом. В данном случае не нужно делать упражнение «до упора»;
  • Встаньте на четвереньки и поочередно то вгибайте, то выгибайте спину, растягивая при этом позвоночник в области шеи;
  • Расставьте ноги по ширине плеч и выполняйте взмахи руками, касаясь пальцами носков.

Так как эта гимнастика носит лечебный характер, не стоит слишком утомляться. Все упражнения лучше выполнять по пять или семь повторений, осторожно увеличивая нагрузку. Так вы увеличите тонус шейных мышц, проводя лечение самостоятельно.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:  Упал на попу болит позвоночник

Начните ходить в бассейн. Плавая, вы укрепляете спинную мускулатуру, исправляете осанку, растягиваете позвоночник, сбрасываете лишние килограммы. В результате уменьшается риск дальнейшего роста горбика или шишки.

Правильное питание

Горбик или шишка на позвоночнике в шейном отделе часто образуется именно из-за неправильного питания и лишних килограммов. Соблюдайте следующие рекомендации:

  • Избегайте чувства полного насыщения;
  • Сократите употребления жареного и жирного;
  • Исключите сладости и газированные лимонады;
  • Употребляйте больше кальция, главным образом в молочных продуктах;
  • Налегайте на фрукты и овощи.

Если горбик вырос из солевых отложений, элементарное блюдо из риса поможет очистить от ненужных солей организм и обеспечит необходимое вам лечение:

  • На несколько раз вымойте рис;
  • Залейте его кипяченой водой, оставьте примерно на десять часов под крышкой;
  • Слейте воду;
  • Взяв одну столовую ложку крупы, варите ее в чистой воде около четырех минут. Ни в коем случае не солите;
  • Употребляйте на голодный желудок каждое утро. Это не очень «вкусный» метод лечения, но эффективный;
  • Остатки риса можно залить снова и настаивать до следующего утра.

Народная медицина

Проблема вдовьего горбика на шее – не новая, и женщинам прошлых веков пришлось самостоятельно избавляться от нее. С целью лечения шейных шишек использовались:

  • Компресс из соли и меда в соотношении 1:1. Из смеси сделайте компресс, уложите в марлю и поместите на позвонок, где выросла шишка;
  • Сварите пять столовых ложек фасоли и процедите, залив жидкость в термос. Употребляйте отвар по два стакана каждый день;
  • Бинты, пропитанные ромашковым чаем, прикладывайте к горбику;
  • Горчичник прикладывайте рядом с шишкой трижды в день.

Операция

Осложнения

Шишки на шее – хроническая патология, и если шишку не лечить, она может принести много неприятных осложнений. Самое главное из них – ухудшится кровообращение головного мозга, нарушится трофика его клеток.

Как определяют лордоз

Шейный горб – не просто косметический дефект внешности, но и серьезное заболевание, которое может привести к осложнениям и требует соответствующего лечения.

Последствием станет также гипертония и кардиологические проблемы. Так горб на шее приведет к развитию вегетососудистой дистонии. Пациентка начнет быстрее уставать, постоянно чувствовать себя вяло. Придется заняться лечением уже этих симптомов, хотя причина будет именно в шишке на шее в районе позвоночника.

Боль в области шеи – вот к чему приводит скаженная осанка, «диванный» стиль жизни, чрезмерные …

Причины развития

Выделяют две основные группы причин, которые приводят к возникновению выпирающих позвонков:

  1. Врожденный дефект позвоночного столба: горизонтальное положение крестцового мыса, недоразвитие фасеточных (межпозвонковых) суставов, аномальное строение длинных связок позвоночника (передней и задней продольных) и так далее;
  2. Приобретенные:
  • травматическое воздействие на позвоночник;
  • значительные физические нагрузки на ось позвоночного столба;
  • вывихи и подвывихи в межпозвонковых суставах;
  • объемные процессы (гематомы, кисты, опухоли) в области позвоночного столба;
  • III и IV стадии остеохондроза, так как дегенерация и разрушение межпозвоночного диска провоцируют нестабильность выше- и нижележащего позвонков;
  • дегенерация и разрушение позвонка (спондилолиз), из-за нарушения его кровоснабжение или как исход воспалительного процесса (остеомиелит).

Следует отметить, что приобретённые причины в структуре заболевания составляют более 90%. В большинстве случаев, если у больного позвонок начинает выпирать, это является следствием другого патологического процесса и носит вторичный характер. Это имеет большое значение, при выборе тактики лечения.

Чем лечить шишку на шее

Выпирает косточка на позвоночнике в поясничном отделе

Для лечения шишки при остеохондрозе шейного отдела применяют комплексны подход, включающий:

  • назначение медикаментов для наружного или внутреннего применения (мази, таблетки, гели и пр.);
  • физиотерапевтические процедуры: электрофорез, миостимуляция и др.;
  • массаж;
  • занятие спортом (особенно полезно плавание);
  • регулярная лечебная гимнастика.

Избавиться от шишки на шее поможет комплексный подход, сочетающий физиотерапевтические процедуры и гимнастику

https://www.youtube.com/watch{q}v=UKiwAfE7RYI

Важную роль играет то, на какой кровати спит человек: матрац должен иметь умеренную жесткость. При обращении к врачу необходимо строго соблюдать все его рекомендации, и тогда облегчение начнется уже через две недели, а шишка на шее постепенно будет уменьшаться и со временем пропадет.