Кости нижней конечности. Анатомический атлас человека

Тридцать костей ноги

Да, у человека их именно столько: анатомия давно подсчитала все кости нижней конечности. 26 из них формируют стопу, две кости образуют скелет голени, одна – скелет бедра. Одной не хватает?

Мы забыли надколенник – плоскую косточку, прикрывающую коленный сустав.

Во время этой удивительной экскурсии вам станет ясна анатомия ноги. И, возможно, вы сделаете для себя немало открытий.

Анатомия стопы

Человеческая стопа включает в себя 3 главные составляющие: кости, связки, а также мышцы. Каждый из этих элементов выполняет ряд важнейших функций. Это позволяет поддерживать опорно-двигательный аппарат в работоспособном состоянии. При нарушении целостности одной из структур, наблюдается дисфункция всего сочленения.

Ступня человека имеет достаточно сложное костное строение. Сочленение включает в себя три отдела, а именно:

  • Предплюсна – ведущая часть стопы, которая имеет в своём строении 7 основных костей – пяточную, таранную, клиновидную, кубовидную, ладьевидную.
  • Плюсна – это средний отдел, состоящий из 5 ведущих костей, по форме напоминающие трубку и ведущие к началу расположения фаланг пальцев. На концах данных костей присутствует поверхность суставного характера. Это обеспечивает подвижность косточек. Именно данный отдел стопы способствует правильному своду ступней.
  • Пальцы – данный отдел насчитывает 14 костей. Благодаря правильному функционированию фаланг пальцев, человек способен правильно удерживать равновесие и равномерно распределять массу тела. Большой палец человека состоит из 2 костей, остальные пальцы имеют в своём строении по 3 кости в стандартном варианте.

Кости играют крайне важную роль в строении скелета ступни и её сочленений. Отдельное внимание стоит уделить их расположению и основным функциям:

  • Наибольшей костью стопы является пяточная. Она принимает на себя максимальную нагрузку и отвечает за распределение равновесия. Располагается она в задней части ступни. Данная кость не относится к голеностопу, но за счёт её работы происходит правильное распределение веса и давления.
  • Таранная кость имеет меньшие размеры. Она покрыта хрящевой тканью и при этом входит в голеностопную часть сустава. Отвечает за функционирование связочного аппарата. Сама кость имеет целых 5 суставных поверхностей. Все они покрыты гиалиновым хрящом, что в значительной мере снижает процесс трения.
  • Кубовидная кость располагается на тыльной стороне стопы. По внешним признакам напоминает геометрическую фигуру – куб, что позволяет её быстро отличить от других костей.
  • Ладьевидная кость отвечает за свод стопы. Располагается элемент на самом теле ступни, сводясь параллельно с таранной костью.
  • Клиновидные кости находятся максимально близко друг к другу, обеспечивая максимальную подвижность. Всего таких костей 3. Прямо за ними располагается ладьевидная кость, а перед ними — плюсневидные.

Анатомия человеческих стоп не ограничивается только суставами, костями, а также связками. Полноценное строение голеностопа обеспечивается, благодаря правильному функционированию сосудов, нервных волокон и мышц.

Связочный аппарат

Подвижность ступням обеспечивают суставы. Выделяются их следующие разновидности:

  • Голеностопный – образуется при помощи голени и таранной кости. Голеностоп представлен в форме блока. По его краям находятся связки, а сустав прикрепляется к хрящу. Благодаря подвижности данного сустава, человек способен беспрепятственно совершать любые вращательные движения.
  • Подтаранный – представлен малоподвижным соединением, находящемся в заднем отделении. Он выполняет работу свода пяточной и таранной костей.
  • Таранно-пяточно-ладьевидный – все 3 кости представляют собой универсальное сочленение, имеющее определенную ось вращения. Вокруг этой оси совершаются вращательные движения вовнутрь и кнаружи.
  • Предплюсне-плюсневые – это мелкие суставы, которые имеют специфическую плоскую форму. Они имеют крайне ограниченную и плохую подвижность. Благодаря наличию множественных связок, имеющийся в кости предплюсны, остальные кости фактическим образом неподвижно связаны между собой. Это помогает образовать твердую основу ступни.
  • Плюснефаланговые – малоподвижные суставы, имеющие обтекаемую шаровидную форму. Отвечают за сгиб-разгиб пальцев.
  • Межфаланговые – по бокам закреплены связками, что помогает обеспечить оптимальную фиксацию и неподвижность сустава.

Если рассматривать все части и составляющие сочленения стопы, то голеностопный сустав считается наиболее большим, так как он соединяет в себе сразу 3 кости. Также именно этот сустав берет на себя наибольшую нагрузку.

На стопе выделяют области, сформированные определенными костными группами: предплюсной плюсной и фалангами пальцев.

Лечение и реабилитация коленных травм

Боль ощущается сзади или вокруг коленной чашечки и может двигаться к бедрам или голени. Боль ухудшается с активностью и облегчается отдыхом. Все травмы колена должны быть оценены врачом как можно скорее. Основное лечение общих травм коленного сустава включает отдых, лед, возвышение и безрецептурный болеутоляющий препарат, такой как ибупрофен.

Могла
суставов человека

Должно быть постепенное возвращение к нормальной деятельности. Кроме того, для правильного исцеления может потребоваться кратковременный отдых и предотвращение попадания массы на ногу. Костыли могут быть рекомендованы в течение ограниченного времени, чтобы предотвратить дополнительную травму.

  • Задний ряд – это та самая часть, которая является основной строения пятки и состоит из двух относительно массивных костей сложной «неправильной» формы: таранной и пяточной.
  • Передний ряд разделяется еще на два отдела – тот, что расположен с внутренней стороны стопы (медиальный) и тот, что находится со стороны внешнего края (латеральный). К первому относятся три клиновидных косточки и ладьевидная, занимающая промежуточное положение между ними и головкой таранной кости. Второй представлен одной лишь кубовидной – она находится между 4 и 5 плюсневой костью спереди и пяточной сзади.

Физическая терапия часто указана для оказания помощи в восстановлении человека в безболезненном диапазоне движения. Важным продолжением терапии является продолжение домашней программы упражнений. Без адекватной реабилитации у человека будут возникать проблемы с травмированным коленом Целью лечения является восстановление стабильности, силы и мобильности.

Следующие советы могут помочь предотвратить общие травмы колена. Держите мышцы ног сильными, используя лестницу, катаясь на неподвижном велосипеде или тренируясь с весами. Поддерживайте здоровый вес, чтобы избежать дополнительного давления на колени. Всегда носите ремень безопасности. Используйте коленные ограждения в спорте, где колени могут получить ранения.

  • Разогрейте, гуляя и растягивая мягко до и после занятий спортом.
  • Избегайте резких изменений интенсивности упражнений.
  • Замените изношенные туфли.
  • Выберите те, которые подходят правильно и обеспечивают хорошую тягу.

Поддержание сильных, гибких мышц ног и поиск своевременной

медицинской помощи

для всех травм колена необходимо для обеспечения точной диагностики и надлежащего лечения травмы.

Фаланги пальцев – самые небольшие из всех костей стопы. Каждый палец образуется из трех таких косточек, исключением является большой – строение стопы человека таково, что в его составе находится только две фаланги. Он также называется первым, именно с него начинается нумерация пальцев ног – от I до V.

Кроме того, сохраняя Поддерживающие мышцы ног сильными и практика предупреждения травматизма поможет держать колено здоровым на протяжении всей жизни. Бедро — кость верхней ноги — самая длинная кость в теле человека и одна из самых сильных. Бедра или бедра находятся в верхней ноге и являются самой длинной костью в теле. Бедро суставы проксимально с вертлужной впадиной таза, чтобы сформировать тазобедренный сустав, и дистально с голени и коленной чашечки для образования коленного сустава.

Проксимально бедра демонстрируют четыре ключевых региона. Головка бедренной кости продуцирует медиально и превосходно и шарнирно соединяется с вертлужной впадиной таза для формирования тазобедренного сустава. Сразу по бокам к голове находится шейка, соединяющая головку с валом. Он уже, чем голова, чтобы обеспечить больший диапазон движения в тазобедренном суставе.

Кости нижней конечности. Анатомический атлас человека

Прежде чем говорить о строении различных отделов стопы, следует упомянуть, что в этом отделе ноги органично взаимодействуют кости, связочные структуры и мышечные элементы.

В свою очередь, костный скелет стопы разделен на предплюсну, плюсну и фаланги пальцев. Кости предплюсны сочленяются с элементами голени в голеностопном суставе.

Одной из самых крупных костей предплюсны является таранная кость. На верхней поверхности имеется выступ, называемый блоком. Этот элемент с каждой стороны соединяется с малоберцовой и большеберцовой костями.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:  Упражнения для суставов рук и ног, гимнастика и ЛФК

В боковых отделах сочленения имеются костные выросты – лодыжки. Внутренняя является отделом большеберцовой кости, а наружная – малоберцовой. Каждая суставная поверхность костей выстлана гиалиновым хрящом, который выполняет питательную и амортизирующую функции. Сочленение является:

  • По строению – сложным (участвуют более двух костей).
  • По форме – блоковидным.
  • По объему движения – двуосным.

Крепкая и длинная бедренная кость – опора бедра, место прикрепления самых мощных мышц нижней конечности. Ее длина примерно равняется 25–27 % от вашего роста. Сколько это, прикиньте сами. Строение бедренной кости напоминает трубку с двумя расширенными концами. Средняя часть этой костной трубки – диафиз, а расширенные округлые концы – эпифизы.

Другие суставы стопы и их связочный аппарат

Другие суставы стопы и их связочный аппарат

Расположенная преимущественно на главном валу, боковая к соединению шеи, больший вертел представляет собой проекцию, к которой прикрепляют мышцы абдуктора и бокового ротатора. Также расположен на главном валу, но, по меньшей мере, на шейном суставе, является меньшим вертелом. Здесь гораздо меньше проекции, чем у большого вертела, мышцы поясницы и подвздошные мышцы.

Сосудисто-нервные образования области стопы

Вал опускается в слегка медиальном направлении, предназначенном для приближения коленей к центру тяжести тела, что повышает устойчивость. Из-за расширения женского таза этот угол больше у женщин и может привести к повышенной коленной нестабильности. Двумя ключевыми особенностями вала являются проксимальная ягодичная бугристость, к которой прикрепляется глютеус максимус, и дистальный проводник, к которому прикрепляется магнетизм аддуктора.

  • поверхности;
  • хрящ;
  • полость;
  • капсула;
  • диски и мениски;
  • губа.

Дистально, бедренная кость демонстрирует пять ключевых регионов. Две округлые области, называемые медиальными и боковыми мыщелками, сочленены с большеберцовой костью на самой передней проекции надколенника. Между двумя мыщелками находится межкондикальная ямка, углубление, в которое прикрепляются связки коленного сустава; это значительно укрепляет коленный сустав и защищает его от крутильных повреждений.

Наконец, два эпикондиля, медиальные и латеральные, лежат непосредственно ближе к мыщелу; они также являются регионами, где прикрепляются ключевые внутренние связки коленного сустава. Коленная чаша — кость между малоберцовой мышцей и бедренной костью. Определить назначение коленной чашечки.

  • Суставные поверхности образуются с помощью большеберцовой и малоберцовой кости, их нижних концов – они формируют выемку для блока таранной кости, охватывая его с нескольких сторон. Блок также участвует в построении сустава. Всего выделяют 6 поверхностей.
  • Гиалиновый хрящ покрывает наружные части соединяющихся поверхностей, не давая им напрямую соприкасаться. Он образует суставную щель, определяемую на рентгенограмме как расстояние между костями.
  • Капсула сустава крепится как раз вдоль края хряща и спереди захватывает участок таранной кости – ее шейки.

Основными функциями надколенника являются повышение длины ног и защита сустава колена. Коленная чашечка: в колене обнаружена сесамовидная кость, обычно известная как коленная колпачка. сесамоид: кость, вложенная в сухожилие.

  • Надколенник — это кость, вложенная в сухожилие.
  • Это означает, что это сезамоидная кость.

Коленной чашечкой или

коленной чашечкой

является кость между малоберцовой мышцей и бедренной костью. У каждой ноги есть коленная чаша для защиты коленного сустава. Пателла выполняет две функции.

Чтобы увеличить плечо, которое сухожилие четырехглавой мышцы может воздействовать на бедренную кость, тем самым увеличивая эффективность мышц. Чтобы защитить колено от физической травмы.
. Вершина надколенника обращена ниже и соединяется с бугорок большеберцовой кости через связок коленной чашечки, который прикрепляется к передней поверхности. Основание надколенника сталкивается с преимуществом и является точкой крепления для сухожилия четырехглавой мышцы.

Задняя поверхность надколенника содержит медиальные и боковые грани, которые сужаются с мыщелками бедренной кости. Нижняя задняя область надколенника имеет сосудистые канальцы, небольшие каналы внутри кости, которые образуют инфрапанельный слой жира. Коленный сустав: на этом изображении показано положение коленной чашечки относительно сочленения бедренной кости и голени.

Большеберцовая кость и более мелкие кости малоберцовой кости включают нижнюю ногу и сочленены на колене и лодыжке. Фибула — длинная тонкая кость, также расположенная между лодыжкой и коленной чашечкой. Как бедренная кость, большеберцовая кость несет большую часть веса тела и играет существенную роль в движении и локомоции. Фибула, наряду с голени и лапами, образует лодыжку. Большеберцовая кость: внутренняя и обычно большая из двух костей нижней ноги. малоберцовая кость: меньшая из двух костей в нижней ноге, кость теленка.

  • Большеберцовую кость чаще называют шиньон.
  • Он расположен между лодыжкой и коленной чашечкой.
  • Он проходит параллельно голени.

Боль и голени — две кости нижней ноги.

  • Подтаранный сустав. Обладает цилиндрической формой, ограничен в подвижности. Сустав поддерживают три соединительнотканных тяжа. Отличается функциональной целостностью с точки зрения клиники.
  • Таранно-пяточно-ладьевидный – считается шаровидным суставом, однако подвижен только в одной сагиттальной плоскости вокруг оси.
  • Пяточно-кубовидный сустав принимает участие в двигательной активности двух вышеуказанных. Вместе с предыдущим суставом носит название «поперечный сустав предплюсны». Его окружают две связки, являющиеся продолжением, так называемой, раздвоенной связки. Она считается «ключом» сустава, так как ее необходимо рассечь для того, чтобы получить к нему полноценный доступ.
  • Клино-ладьевидный сустав. Несложно догадаться из каких он суставных поверхностей состоит – в их формировании спереди принимают участие все три клиновидные кости. Синовиальное соединение укрепляют несколько групп связок предплюсны.

Анатомия ступни сложна и многообразна. Помимо вышеперечисленных суставов нижней части ноги человека, выделяют пять предплюсне-плюсневых, плюсне-фаланговых и межфаланговых соединений. Последнее в области пятого пальца не обязательно должно присутствовать, так как средняя и дистальная фаланга этого пальца могут быть сращены.

Существуют также межплюсневые суставы, укрепленные тыльными, межкостными и подошвенными связками плюсны. Связочный и суставной аппарат стопы необходимо беречь, так как каждый из его элементов выполняет определенную функцию, обеспечивающую максимально комфортное движение в этой области.

Голова больше расположена на малоберцовой кости и значительно больше. Оба связаны вместе с межкостной мембраной. Нога: Тибия и фибула в анатомическом положении с мечеными частями. Голова или голени охватывает нижнюю ногу, сочленяя проксимально с бедренной костью и коленной чашечкой в ​​коленном суставе и дистально с костями голени, образуя голеностопный сустав. Это основная весовая кость нижней ноги.

Проксимально, есть пять ключевых особенностей большеберцовой кости. Он расширяется и образует два мычания — боковые и медиальные — которые сужаются с мыщелками бедренной кости. Между двумя мыщелками находится межкондикальная ямка, небольшая роща, в которую сидят два межконтилярных бугорка. Многочисленные внутренние связки коленного сустава прикрепляются к этим бугоркам и значительно укрепляют его. На передней поверхности проксимальной области и ниже по отношению к мыщелкам имеется большеберцовая бугристость, к которой прикрепляется связка коленной чашечки. Вал голени треугольный, а подошвенная мышца, которая придает теленку свою характерную форму, возникает на задней поверхности. Дистально, большеберцовая кость также расширяется, чтобы помочь с весом, и она отображает две ключевые особенности. Медиальная лодыжка представляет собой костную проекцию, которая шарнирно соединяется с тарзальными костями, образуя голеностопный сустав. В боковом направлении имеется филаальная вырезка, которая сочленяется с малоберцовой мышцей. Фибула также охватывает нижнюю ногу, хотя проксимально она не сочленяется с бедренной или коленной чашечкой.

Кости нижней конечности. Анатомический атлас человека

К сожалению, даже такой прочный элемент, как голеностопный сустав склонен к развитию болезней и травматизации. Самыми частыми заболеваниями голеностопа являются:

  • Остеоартроз.
  • Артрит.
  • Травмы.
  • Разрывы ахиллова сухожилия.

Как заподозрить заболевания? Что делать в первую очередь и какому специалисту нужно обращаться? Нужно разобраться в каждой из перечисленных болезней.

Голеностопный сустав часто подвергается развитию деформирующего артроза. При этой патологии из-за частого напряжения, травматизации, недостатка кальция возникает дистрофия костей и хрящевых структур. Со временем на костях начинают формироваться выросты – остеофиты, которые нарушают объем движений.

Патология проявляется болями механического характера. Это значит, что симптомы нарастают к вечеру, усиливаются после нагрузки и ослабевают в покое. Утренняя скованность кратковременная или отсутствует. Наблюдается постепенное снижение подвижности в голеностопном суставе.

Артрит

  • Боли в суставах ограничивают Ваши движения и полноценную жизнь…
  • Вас беспокоит дискомфорт, хруст и систематические боли…
  • Возможно, Вы перепробовали кучу лекарств, кремов и мазей…
  • Но судя по тому, что Вы читаете эти строки — не сильно они Вам помогли…
  • Но ортопед Сергей Бубновский утверждает, что действительно эффективное средство от боли в суставах существует!

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:  Нервы шейного отдела позвоночника анатомия

Голень: вид изнутри

Костный каркас голени у человека представлен двумя костями: большеберцовой и малоберцовой. Тоненькая малоберцовая косточка находится снаружи, а крепкая толстая большеберцовая кость – изнутри. Обе они имеют трубчатое строение.

Диафиз, или тело большеберцовой кости, имеет трехгранное строение. Одна из его граней обращена вперед. Проведите рукой по передней поверхности голени, и вы его нащупаете. Верхний эпифиз раздвоен и образует два мыщелка.

Кости нижней конечности. Анатомический атлас человека

Строение нижнего диафиза большеберцовой кости немного напоминает перевернутую шляпку сыроежки. На ее внутреннем крае есть костный вырост – внутренняя лодыжка. Нижняя поверхность покрыта суставным хрящом. Она соединяется с таранной костью стопы, образуя голеностопный сустав.

Малоберцовая косточка напоминает тонкий трехгранный стержень.

нижняя суставная поверхность коленного сустава образована только большеберцовой костью, а не обеими костями голени. Анатомия лодыжек также является сюрпризом для многих. Оказывается, это не отдельные косточки, как кажется на первый взгляд.

Как формируется скелет ноги

В процессе развития каждого человека с костями нижних конечностей происходит ряд метаморфоз. В период внутриутробного развития образуются только диафизы. Вначале формируется хрящевой макет каждого диафиза, который к моменту рождения окостеневает.

Уже после рождения формируются хрящевые эпифизы костей. Они становятся костными в течение… первого десятилетия жизни! Весь период роста человека между диафизом и эпифизами сохраняются хрящевые прослойки.

Нетрудно заметить, как схожа анатомия верхней и нижней конечности человека. Плечо с одиночной плечевой костью, локтевая и лучевая кости предплечья, множественные губчатые косточки запястья, пять пястных косточек, фаланги пальцев – у каждого по три, кроме большого. Как видите, «все сходится».

Кости ноги человека

Строение стопы, как известно, не ограничивается скелетом. Мышечный состав области ступни человека, как и суставной, весьма многообразен.

В таблице указаны мышцы и их группы, которые спускаются с голени на стопу.

Группа Название мышцы Функция (для движения стопы)
Передняя Длинный разгибатель большого пальца Разгибание большого пальца, а также ступни в целом, при этом поднимая ее внутренний край
Длинный разгибатель пальцев Участвует в разгибании, подъеме наружного края, отведении в бок
Передняя большеберцовая Разгибание, поднимает внутренний край
Латеральная Длинная малоберцовая Пронация, отведение, сгибание
Короткая малоберцовая
Задняя
Поверхностный слой Формируют ахиллово сухожилие Двигательная активность голеностопного сустава
Глубокий слой Длинный сгибатель пальцев Супинация и сгибание
Задняя большеберцовая Приведение и сгибание
Длинный сгибатель большого пальца стопы Может сгибать не только первый палец, но и играть определенную роль в сгибании других

Он служит скорее как привязанность к мышцам, чем к несущей кости кости. Проксимально головка малоберцовой кости сочленяется боковым мыщелком голени, а бицепс бедра прикрепляется к головке малоберцовой кости. Как и с голени, вал малоберцовой кости треугольный, а мышцы численного мышления участвуют в растяжении и сгибании стопы.

Тарсалы, метатарзалы и фаланги

Дистально, малоберцовая форма образует боковую лодыжку, которая является более заметной, чем медиальная лодыжка большеберцовой кости. Он также сочленяется с тарзальными костями, образуя голеностопный сустав. Человеческая лодыжка и кость ноги включают в себя тарзалы, метатарзалы и фаланг.

  • латеральной;
  • средней;
  • тыльных мышц;
  • подошвенных мышц.

Строение голеностопного сустава прежде всего направлено на достижение нужной для ходьбы подвижности. Благодаря слаженной работе мышц в суставе возможны движения в двух плоскостях. Во фронтальной оси голеностоп человека совершает сгибание и разгибание. В вертикальной плоскости возможно вращение: внутрь и в небольшом объеме наружу.

Кроме того, благодаря мягким тканям этой области осуществляется амортизация движений, сохраняющая костные структуры в целости.

Человеческая стопа выполняет 3 основные функции:

  • Опорная. Данная функция объясняется возможность беспрепятственно противостоять и препятствовать реакции при совершении вертикальных нагрузок. При ходьбе эта функция — толчковая. Эта задача стопы наиболее сложная, так как одновременно в ней используется оба назначения — балансировка и рессорность. При ухудшении данной функции, человек начинает страдать от болей в голеностопе при осуществлении бега или прыжков.
  • Рессорная. Направлена на сглаживание толчков при осуществлении физических действий (бег, прыжки, ходьба). При низком уровне сводов стопы, человек может страдать от болезней нижних конечностей и позвоночника. Травмироваться могут и внутренние органы.
  • Балансировочная. Направлена на регулировку поз тела человека во время движения. Здоровая стопа может распластываться и охватывать подстилающую поверхность, тем самым давая человеку возможность осязать площадь, куда становится нога.

Все функции стопы взаимодействуют между собой при активных физических нагрузках. При нарушении одной из функций, автоматически нарушаются и оставшиеся две.

нога человека фото Опорно-двигательная система человека состоит из мышц и скелета.

Благодаря сложному механизму опорно-двигательной системы человек может совершать движения, а так же быть уверенным, что внутренние органы надежно защищены от внешних повреждений.

Кости нижней конечности. Анатомический атлас человека

Человеческий скелет насчитывает более 200 костей, которые образуют скелет туловища, головы, нижних и верхних конечностей.

Масса костей составляет около 18% у мужчин, а около 16% — у женщин от массы человека.

Строение ноги человека включает в себя мышцы, скелет ноги человека, артерии и нервные волокна.

Давайте более детально рассмотрим, из каких костей состоит нога человека.

Содержание

Тазобедренные кости, образующие вертлюжную впадину, служат опорой двум нижним конечностям и, соответственно, поддерживают все туловище. В вертлюжную впадину крепится головка бедренной кости, она способна свободно вращаться и выдерживать большие нагрузки.

Далее с бедренной костью образуется соединение в коленной чашечке, которое обеспечивает прочное и в то же время очень подвижное крепление с нижней частью ноги. Коленный сустав – один из наиболее сложных суставов человеческого организма.

кости ноги человека фото Голень ноги человека состоит из малой и большой берцовых костей, головки костей соединяются со стопой ноги в голеностопном суставе.

Учитывая тот факт, что на голеностопный сустав распределяется самая высокая нагрузка (ходьба, бег, прыжки), то у него наиболее высокий риск травмирования.

Стопа человека стоит из 26 костей, которые между собой подразделяются на фаланги пальцев, костипредплюсны и кости плюсны. Кости предплюсны — это семь губчатых костей небольшого размера, расположенные в два ряда.

Передний ряд образован медиальной, ладьевидной, промежуточной клиновидной, латеральной клиновидной и кубовидной костью, а задний ряд образован пяточной и таранной костями.

В свою очередь таранная кость соединяется с костями голени, а ниже таранной кости располагается пяточная кость, кпереду и книзу от которой лежат клиновидная, ладьевидная и кубовидная кости.

Кости плюсны — это короткие трубчатые кости. Все основания плюсневых костей между собой соединяются и образуют суставы с клиновидной и кубовидной костями.

Плюсневые кости с основными фалангами пальцев ног соединяются посредством своих головок. Пальцы ступни состоят из трех фаланг: основная, средняя и ногтевая. Единственное исключение — большой палец, он образован лишь двумя фалангами (основной и ногтевой).

Для строения стопы человека характерны своды. Благодаря костям стопы образуются два подошвенных свода, выполняющие рессорную и «пружинящую» функции при ходьбе.

Кости нижней конечности. Анатомический атлас человека

Стопа имеет опору на головки плюсневых костей и пяточный бугор. Природой так устроено, что умеренная площадь опоры стопы сочетается с устойчивостью всего скелета человека. Благодаря рессорным свойствам происходит правильное распределение тяжести, смягчение ударов о землю, что позволяет приспосабливать стопы к различным неровностям почвы.

Общеизвестно, что рессоры легче выдерживают нагрузку, чем плоская стопа. Но если подошвенный свод сильно опущен, то у человека развивается плоскостопие.

Как известно, анатомия ноги человека включает в себя не только кости, но и мышцы. Каждая мышца состоит из двух частей: одна — мясистая часть красного цвета (это и есть мышца), а вторая – серебристого цвета (сухожилие).

В качестве связующего звена между мышцей и костью выступает сухожилие. Благодаря мышцам, которые покрывают кость, наши ноги имеют красивые округлые формы.

Для обеспечения движений вся работа мышц ног хорошо слажена:

  • мышцы ноги человека фото Большая ягодичная мышца. Крупная мышца, расположенная поверхностно, выступает рельефно и формирует ягодичную область бедра. Функция мышцы — отводить ногу в тазобедренном суставе и разгибать ее назад, а так же разгибать туловище при фиксированных ногах.
  • Малая и средняя ягодичные мышцы. Располагаются мышцы под большой ягодичной, участвуют в функции отведения бедра в сторону.
  • Четырехглавая мышца бедра. Это самая массивная и сильная мышца во всем человеческом теле. Мышца расположена на передней и части боковой поверхности бедра, функция мышцы — «разгибатель» коленного сустава.
  • Портняжная мышца – самая длинная мышца. Функция — сгибать ногу в коленном и тазобедренном суставах.
  • Мышцы внутренней и задней поверхности бедра. К группе внутренних мышц относятся: гребенчатая, длинная приводящая и тонкая мышца. Функция мышц – приведение бедра («тянут ногу внутрь»), отсюда и называние «приводящие мышцы». Мышцы задней поверхности бедра способствуют разгибу ноги в тазобедренном суставе, отведению ее назад и сгибу ноги в коленном суставе. К группе относятся: двуглавая мышца бедра, полуперепончатая, полусухожильная мышца.
  • Трехглавая мышца голени – икроножная и камбаловидная мышца. Очень мощная мышца, сгибающая стопу в голеностопном суставе, поднимающая все тело.

Управление мышцами ног происходит благодаря нервной системе человека.

Когда мышцы находятся без нагрузок, то они со временем атрофируются, в то время как если они работают без малейшего отдыха, то неизбежно наступает утомление. После отдыха мышцы приходят в тонус и работоспособность восстанавливается.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:  Боль в суставах ног причины и лечение. Как лечить боль в суставах стопы.

Постоянные физические на мышцы ног нагрузки приводят к росту объема мышц, силы и работоспособности.

Стопы человека — это часть тела, благодаря которой человек передвигается, удерживает равновесие, также при помощи стопы тело может оказывать сопротивление во время выполнения множества движений. Процесс эволюции сделал строение стопы сложным, за счет чего современный человек может прямо ходить.

Чем «питаются» нижние конечности

Бедра кровоснабжаются из бедренных артерий, голени – из подколенных артерий, отдающих множественные ветви, передних и задних большеберцовых артерий. На стопах формируется две сосудистых сети: на тыле стопы и на подошве.

Правильный обмен веществ невозможен без нервной регуляции.

Нижние конечности иннервируются веточками крестцово-поясничного сплетения. Это бедренный нерв, седалищный нерв, большеберцовый и малоберцовый нервы. Нервные окончания также отвечают за чувствительность. Чувствительные окончания располагаются в надкостнице. Они позволяют нам чувствовать боль.

Вот и закончилась наша воображаемая экскурсия по трем «этажам» ноги. Надеемся, что она оказалась полезной. Анатомия ноги – только один из разделов увлекательной науки под названием «анатомия человека».

Кости нижних конечностей:

  1. таз;
  2. тазобедренный сустав;
  3. проксимальная суставная головка бедренной кости;
  4. шейка суставной головки;
  5. большой вертел;
  6. малый вертел;
  7. бедренная кость;
  8. дистальная головка бедренной кости;
  9. наружный надмыщелок;
  10. суставная ямка для надколенной чашки;
  11. внутренний надмыщелок;
  12. внутренний мыщелок;
  13. наружный мыщелок;
  14. коленный сустав;
  15. внутренний мыщелок большой берцовой кости;
  16. головка большой берцовой кости;
  17. наружный мыщелок большой берцовой кости;
  18. проксимальная головка малой берцовой кости;
  19. бугристость большой берцовой кости;
  20. малая берцовая кость;
  21. передний гребень большой берцовой кости;
  22. большая берцовая кость;
  23. внутренняя лодыжка;
  24. наружная лодыжка;
  25. кости стопы.
  1. пяточная кость;
  2. суставная ямка таранной кости;
  3. кубовидная кость;
  4. пятая плюсневая кость;
  5. проксимальная фаланга пятого пальца;
  6. средняя фаланга пятого пальца;
  7. дистальная фаланга пятого пальца;
  8. проксимальная фаланга второго пальца;
  9. средняя фаланга второго пальца;
  10. дистальная фаланга второго пальца:
  11. дистальная фаланга первого пальца;
  12. проксимальная фаланга первого пальца;
  13. первая плюсневая кость;
  14. внутреняя клиновидная кость;
  15. промежуточная клиновидная кость;
  16. наружная клиновидная кость;
  17. ладьевидная кость;
  18. таранная кость.

Кости нижней конечности. Анатомический атлас человека

1 Подвздошная кость, os ilium,

8 Седалищная кость, os ischii;

6 Большеберцовая кость, tibia,

5 Малоберцовая кость, fibula,

К костям пояса нижней конечности также относят крестцовую, os sacrum, и копчиковую кости, os coccygis. Кости пояса нижней конечности соединяются и образуют таз, pelvis, который является скелетом для внутренних органов, опорой для туловища и служит для соединения с частью свободной нижней конечности.

весь материал представлен для ознакомительных целей

Сосудисто-нервные образования области стопы

У людей в организме так устроено, что часто сосуды и нервы простираются по телу, сопровождая друг друга. Такие взаимоотношения стали называть сосудисто-нервными пучками. Они расположены практически в каждой области.

Так, большеберцовый пучок спереди представлен следующими образованиями:

  • передней большеберцовой артерией;
  • двумя передними большеберцовыми венами;
  • глубоким малоберцовым нервом.

Кости нижней конечности. Анатомический атлас человека

Когда они переходят на стопу, их названия меняются: тыльная артерия стопы, тыльные вены стопы и два тыльных пальцевых нерва соответственно. Артериальный сосуд разветвляется на множество веточек, снабжая кровью различные области ступни.

Нерв отвечает лишь за движение короткого разгибателя пальцев и чувствительность кожи повернутых друг к другу сторон пальцев в области первого межпальцевого промежутка. Кожу же остальных областей фаланг с тыла иннервируют ветви поверхностного малоберцового нерва, идущего со стороны расположения латеральных мышц голени.

Задний, так называемый, большеберцовый пучок состоит из определенных компонентов:

  • задняя большеберцовая артерия;
  • две одноименные вены;
  • большеберцовый нерв.

В нижней части ноги артерия отдает две ветви: внутренние (медиальные) и наружные (латеральные) подошвенные, которые образуют две артериальные дуги. Большеберцовый нерв отдает свои веточки на различные области подошвы, также направляя одну на латеральную сторону тыла ступни.

Голеностопный сустав является опорной точкой скелета нижней конечности человека. Именно на это сочленение падает вес тела при ходьбе, беге, занятиях спортом. В отличие от коленного сустава, стопа выдерживает нагрузки не движением, а весом, что сказывается на особенностях её анатомии. Строение голеностопа и других отделов стопы играет важную клиническую роль.

Расположение костей

Как известно, важным элементом, отвечающим за строение, являются кости. Их нужно рассмотреть более подробно.

Самой крупной костью является пяточная, расположена она в задней части стопы и на нее приходится большая нагрузка, эта кость отчасти способствует гибкости обоих сводов. Кость не относится к голеностопной части, однако благодаря ей выполняется распределение давления. По форме она похожа на трехмерный прямоугольник, имеющий длинную ось.

Кости нижней конечности. Анатомический атлас человека

В передней части находятся суставы, которые нужны для максимально крепкого соединения пяточной и таранной костей, за счет чего обеспечивается нормальная форма стопы. В задней части кости есть небольшой выступ, на который прикреплено ахиллово сухожилие. Нижней стороной человек ступает на землю.

Также в передней части имеется бугорок для соединения ладьевидной кости с суставом. Вся поверхность покрыта выступами и впадинами для крепления нервов, сосудов, мышц и связок.

Немного меньшей является таранная кость, которая входит в голеностопную часть. Практически вся она покрыта хрящом, и что самое интересное — к ней ничего, кроме связок, не крепится. Кость имеет пять поверхностей, покрытых тонким слоем гиалинового хряща.

  • тело — является частью голеностопа, соединяется со ступней за счет связок и суставов;
  • головка — это перед кости, имеющий суставную поверхность. Головка обеспечивает крепкое соединение с ладьей.
  • шейка — это тонкая часть, расположенная между головкой и телом.

Кубовидная кость. Находится на внешней стороне ступни за четвертой и пятой плюсневыми костями. Внешне она похожа на куб, что и дало ей название.

Ладьевидная кость. Ее особенность в том, что она расположена на самой стопе и посредством суставов сводится с таранной костью, формируя свод стопы.

Клиновидные кости. На стопе человека таких костей три, они имеют небольшой размер и находятся близко друг от друга (в реберном порядке). За ними расположена ладьевидная кость, а перед — плюсневые кости.

Строение и функции плюсневых костей одинаковы как во взрослом, так и в детском возрасте. Анатомический вид — трубковидная форма с изгибом под углом. Этот изгиб и формирует своды стоп. На поверхности есть бугристости для крепления связок, мышц и суставов.

Кости фаланг пальцев идентичны тем, что находятся на руках, отличаются только размером. На большом пальце ноги расположены две фаланги, остальные четыре пальца имеют по три.

В связи с нагрузкой на ступни фаланги большого пальца толстые, а остальные тонкие и короткие. Между собой они соединяются суставами, благодаря которым человек может сгибать и разгибать пальцы.

Связки стопы

Кости нижней конечности. Анатомический атлас человека

Самой важной из всех считается подошвенная связка продольная (или длинная). Связка отходит от пяточной кости и доходит до начала плюсневых костей. Она имеет множество ответвлений, которые выполняют функцию укрепления и фиксации продольного и поперечного сводов, а также поддерживает их в нормальном состоянии в течение всей жизни.

Остальные, более мелкие связки также фиксируют и укрепляют кости и суставы стопы, что помогает человеку держать равновесие тела и выдерживать динамические и статические нагрузки во время длительной ходьбы или бега.