Лечение бурсита коленного сустава в домашних условиях

Можно ли париться в бане при бурсите?

Любой русский человек не понаслышке знает о целебных свойствах бани. Этот древнейший ритуал очищения тела укрепляет иммунитет, разгоняет кровоток, способствует излечению от множества болезней. А какое влияние на болезнь оказывает посещение бани при подагре?

Содержание статьи:ПользаКак правильно посещатьДомашние ванночкиРекомендации по питанию

Давайте рассмотрим, насколько совместимы баня и подагрический артрит, а также узнаем, как банные процедуры могут повлиять на метаболические нарушения в организме, при которых происходит отложение солей в суставах.

Польза бани при заболеваниях костно-суставной структуры очевидна и не подвергается сомнению. Посещение бани не просто гигиеническая процедура, а настоящий сеанс физиотерапии для пораженных участков опорно-двигательного аппарата.

Лечение банными процедурами показано в случае ряда патологических состояний двигательной системы, среди которых: артроз, артрит, остеоартроз, ревматизм, остеохондроз, миопатия, повреждения связок, периартрит и, конечно же, подагра.

Целебные свойства бани проявляются следующим образом:

  1. Стойкий банный пар способствует разрушению солевых скоплений на суставах и сухожилиях. Под воздействием высоких температур, данные продукты обмена без труда выводятся из организма.
  2. Банные процедуры эффективно купируют болевой синдром, за счет мощного притока крови к поврежденным суставам и хрящам.
  3. Стимулируется процесс регенерации тканей во всём организме, благодаря интенсивному прогреванию тела.
  4. Парной жар ускоряет все обменные процессы в тканях и клетках. При расширении пор происходит глубокое очищение организма от шлаков.
  5. Благодаря усилению кровотока, все костные соединения и ткани насыщаются полезными микроэлементами.
  6. Улучшается общий тонус организма, поднимается настроение. Ведь именно после банных купаний человеческий организм вырабатывает значительное количество гормона счастья – эндорфина.

Оздоровительные купания в бане принесут долгожданное улучшение самочувствия только при условии, если они правильно организованы. Лечебная ценность парилки крайне высока, однако во всём нужна мера и разумный подход. Давайте разберемся, как правильно нужно посещать баню, имея диагноз подагрический артрит:

  1. Ходить в баню при наличии подагры разрешено только в период ремиссии. Острая форма заболевания является прямым противопоказанием к банным процедурам.
  2. После выхода из парного помещения рекомендовано встать под теплый душ или просто облиться не горячей водой, подготавливая, тем самым, организм к более прохладной температуре. Запомните! Смена температур не должна быть контрастной! Совершенно недопустимо разгоряченному человеку нырять в холодный бассейн и, тем более, в снег.
  3. Привыкать к атмосфере бани нужно также, постепенно. Если вы, не привыкший к парилке человек, то важно адаптировать организм к высоким температурам поступательно, избегая резких перепадов. Постарайтесь первое время находиться в парилке не долго, занимая нижнюю полку. Чтобы исключить возможность перегрева организма, надевайте специальную банную шапочку.
  4. Крайне нежелательно посещать баню на пустой желудок, равно как и после плотной трапезы. Также, не следует париться, будучи в состоянии алкогольного опьянения. Последний фактор создаёт опасное состояние для здоровья больного, оказывая сильное давление на сосуды. Помимо этого, под воздействием горячего пара и алкоголя значительно снижается мозговое кровоснабжение. В результате этого, возникает риск потери сознания и получения серьёзных травм.
  5. Посещение бани, при подагре на ногах, должно носить регулярный характер. Оптимальным вариантом считается еженедельное посещение. Такая систематическая чистка организма окажет профилактическое и терапевтическое воздействие не только на патологии двигательной системы, но и на ряд других хронических недугов.
  6. Эффективность банных процедур увеличится в разы, если во время нахождения в бане использовать мази и бальзамы, а также осуществлять самомассаж. Массажные манипуляции можно осуществлять непосредственно веником. Подагрический артрит, локализованный на нижних конечностях, очень восприимчив к контрастным ванночкам. После нахождения в парной комнате, можете поочередно опускать ноги в тазики с холодной и горячей водой. Достичь максимального эффекта помогут целебные настои трав, заранее приготовленные для ваших ножек.

Несмотря на очевидное благотворное воздействие бани на данный недуг, тем не менее, частота банных купаний должна быть согласована с лечащим врачом. Обязательным образом должны быть приняты во внимание возможные сопутствующие патологии, при которых поход в баню может быть противопоказан.

Компрессы и ванночки для ног помогут устранить тягостные проявления подагрического артрита. Это прекрасные болеутоляющие средства на основе природных экстрактов. Народная медицина дарит уникальную возможность вылечить коварный недуг в домашних условиях.

  1. В подогретую до 45 градусов воду насыпьте морскую соль, из расчета 1 литр-1 столовая ложка. Не лишним будет добавление пищевой соды, в аналогичной пропорции. Опустите ноги в тазик с лекарственным раствором и держите на протяжении 25 минут. Содовая ванночка с солью нормализует обменные процессы в суставе, за счет своего химического свойства ощелачивания кислой среды, которая, как раз таки, характеризует подагру.
  2. Лечение подагры йодом и аспирином особенно эффективно на начальных стадиях развития недуга. Рецепт приготовления целебного раствора для растирания суставов: потребуется 6 таблеток ацетилсалициловой кислоты, которые необходимо тщательно растолочь, затем, к получившемуся порошку добавляем 15 мл йода. Далее, компоненты нужно перемешивать до тех пор, пока не получится бесцветный раствор. Рекомендовано наносить данную смесь на больные суставы, после посещения бани, перед сном.
  3. Для купирования боли при подагре применяют следующий рецепт: из таблеток активированного угля необходимо получить 100 грамм порошка, к которому нужно добавить 1 большую ложку льняного семени и небольшое количество воды. Тщательно смешайте все ингредиенты до кашеобразной консистенции. Получившуюся смесь нужно наносить на пораженные подагрой участки тела.
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:  Эрозия желудка: что это такое, как диагностировать недуг и как лечить разными способами

Предлагаем ознакомиться Блокады коленного сустава — Все про суставы

Приоритетное значение в терапии подагры уделяется, по большей части, немедикаментозным методам. В первую очередь, разрабатывается специальная лечебная диета, направленная на снижение количества солей мочевой кислоты в крови.

При подагрическом артрите больному стоит воздержаться от белковой пищи и, по возможности, полностью перейти на фруктовые и овощные плоды. Наиболее полезным продуктом при подагре являются бананы. Именно эти солнечные фрукты содержат в себе внушительное количество калия, который, в свою очередь, имеет способность расщеплять отложения кристаллизованной мочевой кислоты на суставах.

Вылечить артроз без лекарств? Это возможно!

Баня положительно влияет на весь организм в целом, но особенно полезно париться при артрите, артрозе и других заболеваниях суставов и позвоночника.

Главным фактором, который присутствует при банных процедурах и который важен для восстановления здоровья ОДА (опорно двигательный аппарат) являются влажность и тепло. Согревающие процедуры относятся к методам физиотерапии. Однако перед походом в баню необходимо проконсультироваться с врачом.

Количество тепла, которое передается суставам, зависит от положения человека. Жар повышается от пола к потолку. Там образуется защитная воздушная оболочка. Для лечения большое значение имеют вес человека, кровоснабжение суставов, уровень их деформации и т.д.

Лечит суставы не обжигающий жар, а мягкое тепло, которое постепенно прогревает больные кости и хрящи. Иногда могут быть рекомендованы контрастные температуры (парилка-обливание холодной водой). За счет этого усиливаются и ускоряются обменные процессы в организме, восстанавливается вегетативная система. Повышается уровень гормонов роста, гистамина.

Баня полезна на любой стадии подагры, при остеохондрозе коленных и тазобедренных суставов. Тепло помогает устранить усталость мышц, повышается их тонус. Связки и суставы становятся более гибкими и подвижными. Они быстро заживают в случае повреждений и становятся более крепкими. Тепло особенно благотворно влияет на гиалиновый хрящ.

От бани организм получает большую пользу. Повышается микроциркуляция крови, это способствует быстрому доставлению питательных веществ, витаминов и минералов к пораженным суставам. Для усиления эффекта используются хвойные и эвкалиптовые веники. В результате усиления кровотока хрящи получают кислород и все питательные вещества в короткие сроки.

Одновременно жар тонизирует мышцы, в результате чего они принимают большую часть нагрузки на себя, а суставы начинают работать в щадящем режиме. Больные кости, хрящи и ткани быстро избавляются от продуктов распада, токсинов и накопленных мочекислых солей.

При прогревании связок они становятся более эластичными, к поврежденным суставным поверхностям возвращается подвижность, так как они быстро насыщаются кислородом и получают с усилившимся кровотоком все необходимое питание.

Баня рекомендована при всех артрозе всех видов:

  • гонартроз;
  • остеоартроз;
  • спондилоартроз;
  • коксартроз.
  • Посещение парной рекомендовано при ревматизме, кроме периода обострения заболевания. Однако нужно учитывать, что при заболевании показано лишь аккуратное глубинное прогревание тканей. Это достигается за счет небольшого количества пара и несильного тепла. Температура в бане должна быть не выше 70 градусов. Это касается и парилки.

    ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:  Подклювовидный бурсит плечевого сустава, что это такое, лечение субклювовидного

    • происходит активизация процессов метаболизма,
    • начинает ускоряться приток крови, кислорода и полезных веществ во все органы,
    • повышается тонус организма,
    • улучшается общее состояние.

    Физиопроцедуры

    Лечение бурсита также может включать в себя следующие физиотерапевтические процедуры:

    • Облучение ультрафиолетом;
    • УВТ – лечение акустическими волнами;
    • Индуктотермию (использование магнитного поля);
    • Электрофорез (введение лекарства с помощью тока);
    • Парафиново-озокеритовые аппликации.

    Все эти действия направлены на активизацию обменных процессов организма. Назначают их строго индивидуально, в соответствии с симптомами заболевания.

    Когда бурсит переходит в стадию ремиссии, врачи советуют применять лечебную гимнастику и мануальный массаж. Также можно массировать поврежденную область самостоятельно, но помните, что делать это нужно осторожно – неправильно сделанный массаж способен лишь ухудшить состояние больного. Массируйте воспаленный участок на ночь, используя для растений масла – эвкалиптовое, вазелиновое и лавандовое.

    Лечебная гимнастика особенно важна при бурсите. Она помогает улучшить кровоток и, как следствие, питание тканей, восстановить двигательную функцию сустава. Упражнения подбирается и индивидуальным учетом возраста пациента и вида бурсита. Как правило, начальные упражнения очень просты – достаточно выполнять покачивание рукой вперед-назад.

    Весь период лечения при бурсите занимает в среднем от 1–2 до 4–5 недель. Прогноз практически всегда благоприятный. Рецидивы заболевания при своевременном и полноценном лечении (в том числе хирургическом) бывают в 2–3% случаев.

    Все народные методы лечения бурсита должны применяться после разрешения вашего лечащего врача.

    1. Каланхоэ . Возьмите 3 больших листа каланхоэ, промойте их и положите на ночь в холодильник. Утром сделайте из них кашицу и примотайте ее в качестве компресса, к воспаленному месту.
    2. Яблочный уксус . Напиток на основе воды (200 мл), 15 мл натурального уксуса и столовой ложки пчелиного мёда принимают дважды в сутки натощак. Курс — 2 недели.
    3. Сельдерей от бурсита . Чай из семян сельдерея повышает сопротивляемость организма и способствует борьбе с воспалительными процессами в любых тканях, в том числе и суставных. Столовую ложку сухих семян сельдерея заливают ¼ л кипятка, накрывают, настаивают 2 часа, фильтруют и пьют по 100 мл дважды в день. Курс лечения 15 суток.
    4. Отличным противовоспалительным и обезболивающим эффектом обладают капустные листья, а точнее, компрессы из них. Готовить такую аппликацию очень просто: нужно взять чистый капустный лист, удалить с него ножом все грубые прожилки и слегка отбить деревянным молоточком, пока не появится сок.
    5. При бурсите делают компрессы и на основе прополиса. Для этого залейте водкой (100 г) прополис (10 г) и оставьте настаиваться в темном месте на 5 дней. Прикладывайте к опухшему суставу компресс до тех пор, пока он не пройдет.
    6. Основным компонентом следующего компресса, является касторовое масло, которым рекомендуется обрабатывать непосредственно поражённое место. Белую, хлопковую ткань, следует намочить в касторовом масле, излишнее отжать. Обернуть больной участок, прикрыть плотной тканью, например полотенцем, во избежание пролива капель масла, весь компресс обмотать целлофаном.

    Благодаря амбулаторному лечению, пациент быстро пойдет на поправку. Бурсит голеностопного сустава, лечение которого проводит квалифицированный специалист, можно излечить довольно быстро.

    Независимо от места повреждения меры по устранению бурсита включают подавление воспаления посредством внутривенного введения антибиотиков, анестезии и укрепления иммунных сил организма.

    Наряду с медикаментозным лечением применяют такие физиотерапевтические процедуры:

    • Электрофорез с применением лекарственных средств;
    • Аппликации из парафина;
    • Озокеритовые обертывания;
    • Ударно-волновая терапия;
    • Индуктотерапия;
    • Ультрафиолет.

    Болезнь может поражать суставы различных мышечных групп – тазобедренный, локтевой, плечевой, коленный. Также бурсит развивается на пятке, лодыжке, голеностопе. «Колено кровельщика» — так называют недуг, который возникает у людей, длительно находящихся на коленях в силу профессии.

    Зона колен страдает у паркетчиков, домохозяек, горничных, плиточников, футболистов. Перенос тяжестей на плечах приводит к бурситу плеча, а профессиональным заболеванием часовщиков, ювелиров, шахтеров является воспаление локтевого сустава.

    При оперативном лечении отложения кальция удаляют с помощью иглы. Большое количество жидкости, создающее помеху движениям, иногда невозможно удалить консервативно. После вскрытия бурсы, ее прочищают, вырезают спайки и обрабатывают антисептическими веществами.

    Предлагаем ознакомиться Операция по удалению косточки на большом пальце ноги: виды, методики, противопоказания и реабилитация

    ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:  Компресс с димексидом на плечевой сустав

    При гнойном заболевании удаляют часть околосуставной сумки. Благодаря современным способам лечения, можно возобновить подвижность больного после операции через несколько часов.

    При полном удалении бурсы кости фиксируют металлостержнями в нужном положении. Активизация обменных процессов и снятие отека приводят к улучшению самочувствия пациента.

    Ограничение конечностей бинтами-фиксаторами и ледяной массаж уменьшат боли. После устранения воспаления начинают постепенно усиливать нагрузки. Специальные упражнения помогут реабилитироваться за неделю в лучшем случае. Сложный бурсит потребует трехмесячного восстановления: лучше не затягивать с лечением!

    Недуг, вызванный агентами инфекционного происхождения, следует лечить только под присмотром врача, иначе он может осложниться сепсисом.

    Теплые компрессы применяют при умеренных болезненных ощущениях. Острый бурсит является противопоказанием для применения теплых аппликаций, чтобы не усугубить ситуацию.

    Подогретые сахар или соль могут стать хорошими компрессами. Мешок прикладывают к больному сочленению, а для сохранения тепла обматывают компресс пищевой пленкой.

    Овощные компрессы дают значительные улучшения. Сырые капусту, свеклу или картофель натирают мелко и накладывают на сустав на ночь. Настойка пятидневной давности из прополиса 10 гр и водки 150 мм дает облегчение при бурсите.

    Плоды конского каштана помогут от бурсита. Желчь медицинскую смешивают с нарезанными каштанами 400 гр и измельченными листьями алоэ 3 шт. Смесь заливают спиртом 200 гр и настаивают десять дней. Компрессы из бальзама прикладывают каждый день к больному суставу перед сном до полного выздоровления.

    Отвары из лекарственных трав снимут отечности. Липовый цвет, лопух, календула и подорожник – сырье, которое используется для лечения. Развести в пропорции ½, принимать три раза в день по 100 мл. Рекомендуют пить свежий грейпфрутовый сок по полстакана трижды в день за полчаса до трапезы.

    Ванны из трухи и хвои помогут восстановить подвижность сустав. Ветки еловые заливают холодной водой и доводят до кипения на медленном огне. Настояв двенадцать часов, выливают отвар в воду и принимают ванну в течение получаса.

    Килограмм сенной трухи кипятят в четырех литрах воды и варят тридцати минут. После процеживания выливают в отвар воду и принимают целебную ванну в течение десяти – тридцати минут.

    Бурсит, или воспаление синовиальной сумки, встречается довольно часто. Такое, на первый взгляд, несерьезное заболевание может принести много страданий человеку и значительно снизить качество его жизни. Вылечить бурсит можно достаточно просто, если терапия начата вовремя, но в случае перехода болезни в хроническую форму лечение значительно затрудняется, а в некоторых случаях может понадобится даже операция.

    Как известно, воспаление синовиальных бурс может иметь инфекционную и неинфекционную природу. Соответственно, то, как лечить бурсит у конкретного человека, зависит от причины его возникновения.

    https://www.youtube.com/watch?v=cEiy-__C5lM

    Эффективное лечение бурсита в острой форме невозможно без соблюдения следующих 4-х правил:

    1. Функциональный покой. Во время активных или пассивных движений воспаленная синовиальная сумка претерпевает нагрузку, что еще больше усиливает ее повреждение и способствует поддержанию очага воспаления. Поэтому первое, что назначит врач, – это полный покой для больной конечности. В некоторых случаях с этой целью могут применяться специальные ортезы или бандажи.
    2. Холод. Очень эффективным лечебным мероприятием оказывается применение холодных компрессов или грелки со льдом. Холод уменьшает активность воспалительных процессов, а также способствует спазму сосудов, из-за чего уменьшается отек. Также такое простое мероприятие отлично устраняет боль. Применять нужно в первые 3 дня лечения по 20 минут каждые 2-3 часа.
    3. Компрессия. Такая процедура ограничивает подвижность в суставе, а также способствует уменьшению отека при бурсите. С этой целью можно использовать готовый бандаж или обычный эластический бинт.
    4. Приподнятое положение конечности. Желательно придать больной руке или ноге приподнятое положение, например, с помощью подушек. Такое действие немного ограничит приток крови и уменьшит выраженность отека, соответственно, и боль.
    • анальгин,
    • дексалгин,
    • ибупрофен,
    • диклофенак,
    • пироксикам,
    • ацеклофенак,
    • мелоксикам,
    • целекоксиб.