Протрузия дисков позвоночника поясничного отдела

Причины развития болезни

Протрузии в дисках позвоночника начинают развиваться, когда хрящевая ткань из-за дистрофических изменений в структуре теряет свою эластичность и не может полноценно амортизировать позвонки во время бега, прыжков или подъема тяжестей.

Патологическое выпячивание межпозвонковой структуры нередко является результатом либо осложнением следующих состояний:

  • остеохондроз;
  • травмы и ушибы позвоночного столба;
  • искривление осанки;
  • работа в неудобном положении, когда большая нагрузка приходится на поясничный отдел;
  • неправильное положение при частой переноске тяжестей (согнувшись вперед или с наклоном на один бок);
  • лишний вес;
  • гиподинамия;
  • слабость мышц спины (позвонок смещается при резких движениях, травмируя хрящевой диск);
  • возрастные изменения, сопровождающиеся замедлением метаболизма и ухудшением питания хряща;
  • беременность (на поздних сроках у женщины, имеющей в анамнезе остеохондроз или другие патологии позвоночника, может развиться поясничная протрузия).

https://www.youtube.com/watch{q}v=1naP9rKxV1c

Заболевание чаще возникает у женщин старше 35 лет, реже выявляется у мужчин и у детей. Нередко люди, делая привычную работу, создают ненужную нагрузку на позвоночный столб, провоцируя начало разрушительного процесса в межпозвонковых дисках.

Повышается риск формирования выпячивания диска у людей, имеющих проблемы со здоровьем:

  • гормональные сбои (нарушение работы щитовидной железы, диабет, отклонения в репродуктивной сфере);
  • неврологические патологии;
  • системные заболевания (ревматизм, СКВ).

Протрузия дисков позвоночника поясничного отдела

Около 90% случаев протрузии возникает в результате дегенеративных изменений в позвоночных тканях, происходящие при остеохондрозе. А также к причинам развития патологии относится чрезмерная нагрузка на поясничный сегмент позвоночного столба, который отличается высокой подвижностью.

К факторам, оказывающим влияние на развитие болезни, также относятся:

  • Почему возникла болезньнаследственная предрасположенность (природные аномалии строения позвоночника);
  • малоактивный образ жизни;
  • сфера деятельности, связанная с нахождением в статичной позе;
  • чрезмерные нагрузки;
  • дисбаланс гормонов и вещественного обмена;
  • нарушения, связанные с возрастом пациента;
  • травмы спины;
  • аутоиммунные заболевания, инфекции;
  • слаборазвитые мышцы;
  • нарушения осанки;
  • лишний вес, несбалансированное питание.

Большое значение имеет и возраст человека. С течением времени дегенеративные изменения ткани позвоночника становятся все более явными, что приводит к разрушению ткани межпозвоночных дисков.

Все вышеперечисленные факторы не относятся к первопричине развития патологии. Они, в большей степени, являются факторами риска, которые могут спровоцировать протрузию дисков позвоночника. Лечение протрузии дисков поясничного отдела заключается в устранении негативного влияния этих факторов.

Нарушение обмена веществ в межпозвоночном диске. Это происходит из-за постоянного спазма мышц поясницы, который может быть следствием неправильной осанки, слабости мышечного корсета, гиподинамии. Вследствие состояния пережимаются кровеносные сосуды, по которым поступают кислород и питательные вещества.

Симптомы протрузии дисков

Диски теряют свои эластичные свойства, становятся дряблыми и попросту высыхают. Сидячий образ жизни. В положении сидя в несколько раз увеличивается нагрузка на позвоночник в целом и на каждый позвонок в отдельности, они не выдерживают такого давления, за счет чего и формируется грыжа.

Большие нагрузки на позвоночник. Чаще всего это происходит из-за резкого и неправильного поднятия тяжестей, вследствие чего возникает чрезмерная нагрузка на край дисков и протрузия может возникнуть очень быстро.

Избыточный вес. Протрузия развивается из-за чрезмерного давления на диски позвоночника. Если у человека имеется лишний вес, эта нагрузка увеличивается в несколько раз, что повышает риск возникновения недуга.

Успех лечения зависит от того, как быстро пациент обратился к врачу и был поставлен диагноз, а также от своевременности начатой терапии. Чем дольше человек затягивает поход к специалисту, тем сильнее прогрессирует болезнь, разрушается межпозвоночный диск и в дальнейшем может потребоваться более серьезное медицинское вмешательство.

При лечении необходимо не только устранить симптомы, но и повлиять на причины появления недуга. Только воздействие на болезнь со всех сторон дает гарантию успешного и быстрого избавления от нее. Не следует забывать, что лишь лечащий врач может сопоставить симптомы и терапию в зависимости от каждого уникального клинического случая.

Все лечебные методы подразделяются на консервативные и оперативные. Обычно заболевание хорошо реагирует на консервативную терапию, так как протрузия — не последняя стадия в формировании грыжи межпозвоночного диска, то есть диск разрушен не полностью.

Лечение преследует цель повлиять на симптомы заболевания и его причины. В первую очередь, необходимо устранить болевой синдром, после чего заняться снятием мышечного спазма и укреплением поясницы.

В острой фазе заболевания практически невозможно обойтись без лекарственных препаратов, ведь болевой синдром терпеть нельзя и от него нужно как можно быстрее избавляться.

как вылечить протрузию поясничного отдела

Для этих целей назначаются анальгетики, уменьшающие болевые ощущения, и нестероидные противовоспалительные препараты, влияющие на воспалительный компонент заболевания. В результате действия вторых исчезает отек, нервные окончания больше не подвержены компрессии, за счет чего боль отступает.

Из противовоспалительных средств назначают диклофенак натрия в виде таблеток или инъекций, Ибупрофен, Парацетамол. Дозировку медикаментов определяет врач. Длительность такого лечения составляет около 3 дней.

Иногда с купированием болевого синдрома может справиться только паравертебральная блокада нервных окончаний. Для ее проведения используют анальгетики (Лидокаин, Новокаин). Иногда подключают гормональные препараты (Преднизолон, Дексаметазон) для снятия воспаления. Блокады проводят не более 1 раза в 3 дня, повторяя 3 раза.

Необходимо также осуществление местного воздействия с помощью гелей и мазей на основе нестероидных противовоспалительных средств. В аптеке предоставлен огромный выбор таких препаратов, действующим веществом обычно является диклофенак или ибупрофен.

Необходимо влиять не только на болевой компонент, но и на отек корешков. Для его уменьшения назначают мочегонные средства, чаще петлевые диуретики (Фуросемид, Торасемид) или тиазидные (Гипотиазид, Циклометиазид).

Важно понимать, что диуретики выводят из организма калий в больших количествах, поэтому нужно следить за его уровнем и не допускать гипокалиемии. Для этого следует употреблять продукты, богатые калием (курага, картофель, петрушка, спаржа, смородина и др.).

В редких случаях может потребоваться назначение миорелаксантов (Баклофен, Тизанидин) для снятия мышечного спазма и восстановления циркуляции крови в межпозвоночных дисках.

Протрузия дисков позвоночника поясничного отдела

Только с помощью лекарственных препаратов добиться хороших результатов невозможно. Очень важную роль играет физиотерапия.

Ударно-волновая терапия. Данный метод заключается в воздействии на ткани с помощью сильной акустической инфразвуковой волны. При этом волна действует локально, только в том участке, где это необходимо.

В результате ее влияния заметно улучшается циркуляция крови, усиливается приток кислорода, активируются все обменные процессы в клетках. Этот метод не применяется в остром периоде болезни. Имеет противопоказания (беременность, кормление грудью, онкологические заболевания).

Лазеротерапия. Заключается в воздействии луча определенной мощности на пораженные участки. Он проникает глубоко в ткани, улучшает их трофику и циркуляцию крови, усиливает обмен веществ, улучшает биохимические процессы в организме.

Лазерное излучение оказывает обезболивающий и противовоспалительный эффекты. Иглорефлексотерапия. Неоспоримыми преимуществами является то, что исключается риск аллергических реакций (лекарственные средства не используются), процедура безболезненная и недлительная.

Одна манипуляция длится до получаса, а эффект наступает уже после первого сеанса. Обычно для достижения стойкого результата назначают 10-15 сеансов. Метод противопоказан при гипертермии, онкологических заболеваниях, кахексии, беременности, периоде менструации, возрасте пациента старше 75 лет.

Магнитотерапия. Принцип действия данного метода заключается в положительном влиянии низкочастотного магнитного поля на ткани организма. Под его влиянием быстро исчезает болевой синдром, уменьшается воспалительный отек, улучшается кровоснабжение, газообмен и питание межпозвоночных дисков.

Протрузия дисков позвоночника поясничного отдела

Магнитное поле способствует уменьшению спазма поясничных мышц. Возможно применение как в период обострения, так и при ремиссии. Процедура является абсолютно безболезненной и подходит пациентам любого возраста.

Метод противопоказан людям с артериальной гипертензией, установленным кардиостимулятором, онкологическими патологиями, психическими расстройствами, лихорадкой. Грязевые аппликации. Компрессы с целебными природными грязями являются очень эффективным методом.

Лечебное воздействие на организм зависит от химического состава материала и количества биологически активных веществ. С помощью грязей устраняется воспалительный компонент, улучшается кровообращение, стимулируется регенерация поврежденных тканей. Данный метод противопоказан в остром периоде болезни и назначается только в периоде ремиссии.

Лечение протрузий невозможно без лечебной физкультуры. Она является самым доступным и эффективным средством среди всех вышеперечисленных методов. Благодаря гимнастике удается не только вылечить, но и остановить дальнейшее губительное развитие болезни.

Основные лечебные методики

Признаки болезни и интенсивность симптоматики зависят от вида выпячивания и от стадии развития патологического процесса. При выходе межпозвонкового хряща за пределы позвоночного столба у больного появляется:

  • слабость и онемение в нижних конечностях;
  • боль в пояснице, иррадиирующая в ягодицу и ногу;
  • ограничение подвижности;
  • расстройство работы тазовых органов (проблемы с мочеиспусканием, у мужчин – эректильная дисфункция).

Развитие протрузии межпозвоночного диска

Симптомы немного различаются, в зависимости от стадии болезни:

  1. Начальная. Происходит растрескивание диска и слабое смещение центра пульпозного ядра, а выход участка диска незначительный (примерно на миллиметр). На этом этапе боль появляется только при работе в неудобном положении или при интенсивных физических нагрузках и почти сразу исчезает в состоянии покоя.
  2. Выпячивание хряща до 2 мм. Люди периодически ощущают умеренный болевой дискомфорт в спине, усиливающийся при движении. Тазовых расстройств на этой стадии не возникает.
  3. Предгрыжевое состояние. Хрящ выходит за пределы позвонков на расстояние до 4 мм, центр пульпозного ядра смещается в сторону деформации и повышается риск разрыва фиброзного кольца. Проявления заболевания становятся выраженными. Люди жалуются, что болит спина, тянет ногу. На этом этапе мужчины отмечают снижение эрекции.

Кроме размера, на характер возникающих симптомов влияет направление выхода хрящевой ткани:

  1. Внутрь позвоночного столба. Дорзальная протрузия, когда происходит выход дисковой структуры в спинномозговой канал, считается более опасной. На ранних стадиях патология протекает почти бессимптомно и признаки ухудшения развиваются, когда выпирающий хрящ давит на спинной мозг. Для этой формы болезни характерны тазовые расстройства, слабость и онемение ног.
  2. Кнаружи от позвоночника. Боковые выпячивания вызывают сдавление нервных отростков и сосудов, питающих спинной мозг, а это провоцирует развитие болевого синдрома в пояснице с иррадиацией дискомфортных ощущений в ягодицу или бедро. Если выпячивание происходит кнаружи по центру позвоночника, то патологический процесс нередко протекает бессимптомно.
  3. По всему периметру позвонка. Хрящ равномерно растрескивается и выпирает со всех сторон, оказывая давление на нервные структуры. Этот вид нарушений сопровождается быстрым разрушением хрящевой ткани.

Диагностика

Диагностика протрузий проводится с помощью рентгена, МРТ или КТ. Проводимое обследование позволяет обнаружить патологический процесс на ранней стадии. Однако большинство пациентов игнорирует первые проявление боли в пояснице и обращаются за помощью, когда уже возникают функциональные нарушения работы органов малого таза или появляются двигательные расстройства.

После того как поставлен диагноз, врач оценивает возникшие симптомы. Лечение протрузии поясничного отдела позвоночника назначается с учетом тяжести состояния пациента. Если нет тяжелых нарушений, то рекомендуется комплексная консервативная терапия.

Прием медикаментов

Лекарства показано принимать в периоды обострения для устранения боли, миоспазмов и признаков местного воспаления. Больным прописывают:

  • НПВС (Ксефокам, Диклофенак) для уменьшения воспаления и боли;
  • миорелаксанты (Метаксалон, Мидокалм), помогающие расслабить спазмированные мышцы;
  • глюкокортикостероиды, которые помогают бороться с воспалительным процессом при недостаточной эффективности НПВС;
  • медикаментозные средства для стимуляции кровообращения и улучшения питания хрящевой ткани (Трентал, актовегин).

В состоянии ремиссии для стимуляции регенерации поврежденного хряща применяют хондропротекторы (Хондроксол, Афлутол).

Препараты назначают в таблетках или инъекциях. Способ введения зависит от тяжести симптоматики: при выраженных нарушениях будут делать уколы внутривенно, внутримышечно или вводить в место локализации патологического процесса.

Поврежденная хрящевая ткань может частично восстанавливаться, но чтобы запустить процесс регенерации, недостаточно приема медикаментов – требуется комплексный подход к лечению.

Терапию при тяжелой форме заболевания, когда протрузии достигают больших размеров, начинают с консервативных методов:

  • в острой стадии, когда боль становится сильной, пациентам обеспечивают покой и назначают медикаменты;
  • после уменьшения болевого синдрома для ускорения восстановления назначают массаж, физиопроцедуры и обеспечивают умеренную двигательную активность;
  • во время ремиссии подбирают комплекс ЛФК, дают рекомендации по поводу щадящего образа жизни (не поднимать тяжести, избегать прыжков или резких движений).

Людей с вынужденным ограничением подвижности из-за заболевания переводят на легкий труд или дают группу инвалидности. Хирургическое лечение проводится редко. Это связано с тем, что восстановительный период после операции долгий, а риск повторного образования дисковой деформации повышается после удаления участка хрящевой ткани.

  • Покалывающая или стреляющая боль в области поясницы и ягодицПокалывающая или стреляющая боль в области поясницы и ягодиц;
  • Болевые ощущения в спине хронического характера, которые утихают при смене положения тела;
  • Боли в ногах, которые могут сочетаться с дискомфортом в пояснице;
  • Чувство онемения нижних конечностей, покалывание в ногах, снижение чувствительности кожного покрова;
  • Слабость в мышцах ног, регулярные судороги;
  • Уменьшение амплитуды движений спины и ног;
  • Сложности с контролем мочеиспускания.

Выраженность симптомов зависит от степени тяжести протрузии и её расположения по отношению к позвоночнику и нервным корешкам. Чаще выявляются протрузии межпозвонковых дисков l4 l5 — l5 s1, которые расположены ближе к основанию позвоночника.

  • Причины развития поясничной протрузииНедостаток движения, игнорирование физической нагрузки и сидячая работа;
  • Травмы и ушибы позвоночника;
  • Физиологические отклонения в строении позвонков, факт искривления;
  • Нарушенная выработка соединительной ткани;
  • Проблемы с обменом веществ, эндокринные заболевания;
  • Непосильная физическая нагрузка;
  • Осложнения вирусных инфекций.

Часто протрузия протекает одновременно с другими заболеваниями опорно-двигательного аппарата: остеохондрозом, сколиозом, лордозом и проч.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:  Опухоль выше копчика на позвоночнике

Дополнительную нагрузку на позвоночный столб и диски оказывает лишний вес. С возрастом соединительные элементы также теряют эластичность, снижается число коллагеновых волокон, поэтому патологические изменения после 40-50 лет встречаются часто.

Симптомы и лечение, которыми сопровождается протрузия межпозвонковых дисков, определяет врач исходя из данных лабораторных исследований. Выраженность признаков зависит от степени разрушения хрящевой прослойки. Болевые ощущения на начальной стадии могут быть слабовыраженными.

Основные симптомы протрузии поясничного отдела позвоночника:

  1. Боль в области поясницы. Это самый характерный признак, который возникает в результате выпячивания диска. Боль может возникать особенно интенсивно после физической нагрузки и отдавать в крестец.
  2. Чувство онемения в ягодичной области. Такой симптом может сопровождаться покалыванием и снижением чувствительности в данной зоне, особенно после длительного сидения.
  3. Болевые ощущения в бедрах. Чувство дискомфорта от поясницы может распространяться и на всю ногу. Бедро поражается чаще всего.
  4. Ограниченность движений. Поясничная область ощущается скованной. Становится невозможно двигаться в полную силу, так как любой неловкий поворот может вызвать сильные болевые ощущения.
  5. Снижение тонуса мышц нижних конечностей. При этом появляются проблемы при ходьбе и других движениях.
  6. Эректальная дисфункция у мужчин. Проявляется при остром нарушении кровообращения в органах малого таза. Может ощущаться онемение.
  7. Болевые ощущения в тазу у женщин. Дискомфорт часто сопровождается бесплодием в результате того, что циркуляция в зоне репродуктивных органов ухудшается.

Протрузия межпозвоночных дисков поясничного отдела часто сопоставляется с грыжей. Однако это только начальная стадия данного заболевания. Очень важно, чтобы дистрофические процессы в хрящевой ткани диагностировались на начальном этапе. Только таким образом можно уберечь свой позвоночник от дальнейших осложнений.

Первый тревожный звонок — это наличие постоянного хруста в пояснице при наклоне или во время физических упражнений. Если подобный признак сопровождается болью, то это говорит о наличии воспалительного процесса, который требует обязательного лечения.

Поставить диагноз в домашних условиях невозможно. Заболевание определяется лечащим врачом на основе данных рентгеновского исследования. Такие современные методы, как магнитно-резонансная и компьютерная томография позволяют получить детальную картину изменений.

Лечение протрузии поясничного отдела позвоночника включает в себя комплекс мер, направленных на приостановление патологических изменений в диске. Для этого в первую очередь применяют препараты, восстанавливающие хрящевую прослойку. К ним относят: Хондроксид, Артралгон, Хонду и многие другие.

Данные средства имеют в своем составе главные строительные компоненты хрящевой ткани: хондроитин и глюкозамин, способные восстанавливать амортизирующую функцию позвоночника. Ко всему прочему, лечение протрузии дисков позвоночника поясничного отдела проводится с помощью местных средств.

Как вылечить протрузию поясничного отдела позвоночника, может подсказать только врач, самостоятельно принимать какие-либо таблетки крайне опасно. Еще одним эффективным методом терапевтического воздействия является массаж, который должен выполнять только сертифицированный специалист. При этом улучшается кровообращение в проблемной зоне и патологический процесс приостанавливается.

Лечение протрузий в поясничном отделе осуществляется с помощью мануальной терапии. Главное не отдаваться в руки мошенников, а проводить подобную терапию только в клинике. Хороший эффект приносит вытяжение позвоночного столба с помощью специального приспособления.

Как избавиться от протрузии межпозвонковых дисков в пояснице, может ответить хирург-ортопед, который часто назначает санаторно-курортное лечение, приносящее отличные результаты. Конечно же, это не является основным методом воздействия, а лишь дополняет терапию.

  • Ослабленный мышечный корсет.
  • Неправильная осанка.
  • Инфекционные поражения.
  • Сбои в обменных процессах.
  • Продолжительные физические нагрузки.
  • Наследственность.

Как лечить патологию{q}

Адекватную терапию может назначить только специалист. Подбор схемы лечения осуществляется в соответствии с запущенностью состояния (выбуханием диска). При 3-4 мм рекомендован постельный режим и терапия в условиях стационара.

Консервативные методы направлены на устранение болезненности и воспаления, снятие отечности и улучшение кровоснабжения, уменьшение сосудистого спазма и восстановление функций позвоночника и мышц. Для этих целей рекомендованы следующие медикаменты:

  • НПВС. К данной категории препаратов относят такие средства, как «Ксефокам», «Ортофен», «Кетопрофен», «Мовалис», «Индометацин».
  • Миорелаксанты. Среди этих препаратов следует отметить «Мидокалм», «Орфенадрин», «Диазепам», «Метаксалон». В большинстве случаев при приеме этих средств на фоне устранения мышечного спазма существенно снижается интенсивность болей.
  • Глюкокортикостероиды. К этой группе относят такие медикаменты, как «Метил преднизолон», «Флостерон», «Дипроспан». Эти средства назначаются при отсутствии эффекта от НПВС и миорелаксантов. К наиболее действенному методу устранения болезненности относят инъекции в мягкие ткани в зоне сдавления нерва.
  • Хондропротекторы. К этой группе относят такие средства, как «Афлутоп», «Артра», «Структум». Эти медикаменты могут назначаться в виде уколов в межпозвонковую зону или перорально в течение продолжительного периода.
  • Средства, улучшающие кровообращение. К этим медикаментам относят такие препараты, как «Актовегин» или «Трентал».

сдавления близлежащих нервных корешков и усугубления симптомов вплоть до паралича; разрыва фиброзного кольца и образования межпозвоночной грыжи.

Поэтому не стоит игнорировать боль в пояснице и ногах – часто это первый признак протрузии, которая при отсутствии лечения может привести к инвалидности.

ВАЖНО: Протрузия относится к тем заболеваниям, которые «не стоят на месте». Главное – не упускать время и своевременно начать лечение.

При своевременном обнаружении патологии и адекватном комплексном лечении можно добиться устранения протрузии и восстановления здоровья. Результаты во многом зависят от величины выпячивания, его локализации и неуклонного соблюдения всех терапевтических назначений.

Лечение выпячивания диска в межпозвонковое пространство может быть как консервативным, так и хирургическим. При этом операция считается экстренной мерой, когда проводимое консервативное лечение не дает должного результата или существует реальная угроза возникновения межпозвоночной грыжи с ущемлением спинномозговых структур в значительных объемах. В данной статье речь пойдет именно о консервативных методах.

Строение позвонков

Большинство врачей считают, что полностью избавиться от протрузии можно только с помощью хирургического вмешательства.

Медикаментозное лечение протрузии поясничного отдела позвоночника. Используются лекарственные средства, купирующие болевой синдром и снимающие воспалительные явления: Кетонал, Нимесулид, Диклофенак, Вольтарен и др.

ВАЖНО: Симптоматическое лечение боли при протрузии без устранения причины данной патологии – в корне неверный подход. Лечение должно быть комплексным.

Для восстановления хрящевой ткани дисков и замедления процессов дегенерации назначаются хондропротекторы. При сильных болях в спине и возникновении мышечных спазмов врач может назначить миорелаксанты (Сирдалуд, Мидокалм).

Восстановление процессов кровоснабжения позвоночника потребует приема препаратов, нормализующих кровоснабжение (Актовегин). Витаминно-минеральные комплексы и БАДы для восстановления функций позвоночника необходимы в качестве вспомогательной терапии, и ни в коем случае не должны рассматриваться, как основной способ лечения. То же относится и к средствам народной медицины.

ВАЖНО: Народные средства лечения протрузий не могут избавить от данного заболевания. Без вмешательства традиционной медицины при данной патологии не обойтись.

Протрузия поясничного отдела позвоночника – заболевание, которое может привести к серьезным осложнениям. И без того симптомы включают боли, потерю подвижности и работоспособности. А ведь если патология находится в запущенном состоянии, легко можно получить грыжи, полный или частичный паралич.

сдавления близлежащих нервных корешков и усугубления симптомов вплоть до паралича; разрыва фиброзного кольца и образования межпозвоночной грыжи.

ВАЖНО: Протрузия относится к тем заболеваниям, которые «не стоят на месте». Главное – не упускать время и своевременно начать лечение.

Виды протрузий поясничного отдела

Кроме того, чрезмерные физические нагрузки, поднятие тяжестей, травмы тоже провоцируют образование протрузий.

Не только тем, кто уже столкнулся с такой проблемой, но и в профилактических целях важно знать, как лечить протрузию поясничного отдела позвоночника.

Стадии развития болезни

Протрузия межпозвоночных диском имеет несколько стадий развития, отличающиеся симптомами и методами лечения.

характеризуются выпячиванием диска. Пульпозное ядро начинает смещаться, давит на границы фиброзного кольца.

В результате этого процесса появляется выпуклость, в некоторых случаях она достигает половины окружности диска. На первой стадии человек может испытывать жгучие вспышки боли, но этот симптом часто отсутствует.

Если изменения, связанные с этим заболеванием произошли, то у больного можно наблюдать характерные признаки, говорящие о нарушении здоровья.

Выделяются следующие симптомы протрузии поясничного отдела:

  1. Проявления люмбалгии разной степени интенсивности. Болевые ощущения усиливаются, когда человек даёт дополнительную нагрузку на позвоночный столб.
  2. Внезапная стреляющая боль, которая приводит человека в оцепенение и не позволяет стоять ровно на двух ногах.
  3. Постоянные боли в поясничном отделе ночью.
  4. Слабость ножных мышц.
  5. Онемение нижних конечностей, при дальнейшем движении ног ощущается покалывание.
  6. Область поясницы становится мало подвижной, амплитуда движения резко сокращается.
  7. Боли при движении отдают в ягодицу, заднюю поверхность бедра, голень.
  8. Характер боли односторонний, усиливается при резких движениях.

Такая симптоматика обусловлена тем, что при сплющивании межпозвоночного диска проявляет себя главный признак заболевания – защемление нерва. И когда больного «прихватывает» очередной приступ, он понимает, что такое протузия и насколько сильны бывают боли.

Протрузия межпозвонковых дисков приносит немало неудобств больному человеку, поэтому требует лечения.

Протрузия дисков поясничного отдела обычно сопровождается выраженными болевыми ощущениями. Симптомы заболевания отличаются в зависимости от стадии патологии.Наиболее распространенные признаки протрузии включают следующее:

  • болевой синдром в пораженной области, который присутствует постоянно;
  • болевые ощущения в конечностях;
  • судороги в ногах;
  • временный дискомфорт после физической активности;
  • слабость мышечной ткани – сильнее всего ощущается в ногах;
  • покалывание в нижних конечностях;
  • радикулит в пояснично-крестцовом отделе;
  • нарушение чувствительности кожного покрова;
  • скованность в районе поясницы.

Чем раньше начать лечение, тем оно будет эффективнее.

Запущенная протрузия может привести к развитию грыжи, оперативному лечению и инвалидности.

Заболевание долгое время развивается бессимптомно, иногда появляются слабые боли, на которые многие не обращают внимания.

Но как только защемляются нервные корешки, человек начинает испытывать:

  • скованность в области поясницы;
  • онемение пальцев на ногах и стоп;
  • жгучие и сильные боли в спине;
  • нарушение функций мочевого пузыря (наблюдается не у всех страдающих протрузией);
  • потерю подвижности пораженного участка и упругости мышц;
  • быструю утомляемость;
  • дискомфорт при подъеме, наклоне и посадке.

Первые симптомы имеют слабовыраженный характер, но уже через несколько дней боли и дискомфорт усиливаются. Однако симптоматика в каждом конкретном случае может быть разной, это зависит от причины и стадии заболевания.

Трудность диагностики заболевания заключается в том, что протрузия в 20% случаев протекает бессимптомно, определить ее наличие получается в результате диагностики других заболеваний: при прохождении узи или мрт.

Диагностика протрузии дисков поясничного отдела

В 80% случаев пациенты жалуются на следующие симптомы протрузии:

  • стреляющая боль в спине , усиливающаяся при наклонах и физической нагрузке;
  • онемение конечностей;
  • в зависимости от локализации протрузии, сдавливание нервов нарушает кровообращение, что создает проблемы с внутренними органами малого таза и брюшной полости;
  • слабость в мышцах, неспособность выносить нормальную физическую активность.

Протрузия позвоночных дисков очень коварна. Она развивается бессимптомно. А когда появляются боли, то недуг уже в запущенном состоянии. Поэтому лучше заболевание предотвратить.

Протрузия дисков позвоночника поясничного отдела диагностируется достаточно часто в последнее время. Провоцирующие факторы возникновения патологии различны. Далее узнаем, что такое протрузия диска. Лечение, что происходит, стадии формирования, причины — все это также будет рассмотрено в статье.

вести активный образ жизни; нормализовать режим питания; периодически принимать витамины; следить за осанкой, исправить существующие искривления при необходимости; освоить дыхательную гимнастику; не перенапрягаться.

Протрузия межпозвоночных дисков – это выпячивание содержимого ядра диска за его пределы. При этом целостность внешнего контура фиброзного кольца диска в целом сохраняется (в отличие от анатомии межпозвоночной грыжи).

Практически в 90% случаев от данной патологии страдают диски поясничного и пояснично-крестцового отдела позвоночника, так как они несут на себе самую большую нагрузку в повседневной жизни, а амплитуда движений в них высокая. Допустимые размеры выпячивания в этой области составляют 5 мм.

Боль. Это может быть как хроническая боль в пояснице, так и острая боль при определенных движениях, чихании, кашле (в народе такое состояние называют «прострел»). Болевые ощущения могут иррадиировать в ягодицу, ногу от бедра до стопы.

Онемение отдельных участков бедра и голени, пальцев стопы. Изменение цвета кожи и её влажности на ногах или стопах. Симптом «ватных ног» – ощущение мышечной слабости. В редких случаях при запущенной протрузии может развиваться нарушение функций мочеиспускания.

В целом симптоматика сходна с проявлениями пояснично-крестцового радикулита. Протрузия может проявлять себя по-разному (или не проявлять вовсе) в зависимости от локализации и направления выпячивания, его величины.

в результате резких движений возникает острая боль в спине; длительная статичная поза (стоя или сидя) вызывает тягучую ноющую боль, которая постепенно стихает после перемены положения тела; подъем тяжестей провоцирует внезапный приступ боли, отдающей в ягодицу и ногу.

В таких случаях необходимо немедленное обращение к врачу. Для постановки диагноза недостаточно изучить клиническую картину, потребуются инструментальные методы исследования.

ВАЖНО: Наиболее информативным диагностическим методом при протрузии является МРТ (магнитно-резонансная томография) пораженных отделов позвоночника.

Чтобы не стать жертвой протрузии пояснично-крестцового отдела позвоночника, соблюдайте предложенные способы профилактики. Они же помогут, чтобы не допустить возвращения болезни после успешной терапии:

  • Правильная диета. Откажитесь от соленого, острого, копченостей и жиров, сладостей, газировок. Такие продукты не только заставляют вас набирать лишние килограммы, создающие дополнительную нагрузку на поясницу, но и вымывают кальций из костной ткани. Употребляйте больше овощей-фруктов, рыбы и постного мяса;
  • Занимайтесь лечебной физкультурой и щадящими видами спорта. Не гонитесь при этом за спортивными рекордами. Особенно полезна растяжка – благодаря ей увеличивается расстояние между позвонками, и межпозвоночные диски поясницы не окажутся зажатыми. Плавание, пожалуй, оптимальный вариант. В бассейне вы одновременно укрепляете мышечный корсет позвоночника и растягиваете его;
  • Держите правильную осанку. Особенно это сложно сделать в современных рабочих условиях, когда человек вынужден постоянно сидеть в статичной позе и смотреть в экран компьютера. Чтобы избежать застойных процессов в организме и лишнего напряжения в позвоночнике, старайтесь чаще вставать и разминаться, менять положение. Заведите привычку делать ненавязчивую зарядку;
  • Посещайте кабинет массажиста, который проведет грамотную профилактику рецидива, уделив внимание поясничным мышцам. Массаж улучшит кровообращение, снимет мышечные спазмы и общий стресс.
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:  Как вылечить грыжу позвоночника поясничного отдела без операции

Циркулярная протрузия диска, что это такое{q}

Что такое фораминальная грыжа{q}

Чем отличается протрузия от грыжи межпозвонковых дисков

Массажная процедура

Эндоскопическое удаление грыжи позвоночника

вести активный образ жизни; нормализовать режим питания; периодически принимать витамины; следить за осанкой, исправить существующие искривления при необходимости; освоить дыхательную гимнастику; не перенапрягаться.

Практически в 90% случаев от данной патологии страдают диски поясничного и пояснично-крестцового отдела позвоночника, так как они несут на себе самую большую нагрузку в повседневной жизни, а амплитуда движений в них высокая. Допустимые размеры выпячивания в этой области составляют 5 мм.

Правильно питаться. Из рациона необходимо исключить те продукты, которые провоцируют развитие атеросклероза сосудов, вымывают кальций из организма и приводят к ожирению. Жирную, острую, копченую пищу надо потреблять с осторожность.

Газированные напитки типа Кока-колы – под запретом. А вот зеленые овощи и фрукты, нежирное мясо, рыба и морепродукты – сколько угодно. Как это ни банально звучит, но надо больше двигаться: плавать, заниматься йогой или пилатесом, висеть на турнике.

При этом постараться исключить длительные осевые нагрузки на позвоночник в виде длительной ходьбы или стояния-сидения на одном месте. Бег, прыжки и упражнения со штангой под запретом. Следить за осанкой.

Спина должна быть ровной как при сидении, так и в положении стоя. Внимание правильному формированию осанки должно уделяться с самого раннего возраста – это залог здоровья позвоночника. Стараться проводить курс оздоровительного массажа спины раз в полгода.

С его помощью можно устранить застойные явления в области позвоночника и снизить вероятность повторного развития протрузии или её прогрессирования. Как забыть о болях в суставах и позвоночнике{q}Боли ограничивают Ваши движения и полноценную жизнь{q}

Мнение врачей по этому вопросу читайте

Протрузия — это начальная стадия остеохондроза. Если упустить своевременное лечение, то она может перерасти в грыжу межпозвонковых дисков.

Чаще всего протрузия поражает поясничный отдел позвоночника. Изменения в структуре хрящевой ткани диска провоцируют появление такого заболевания. Из-за этого расстояние между позвонками уменьшается и происходит смещение диска.

Диагностика

Народные методы

На начальных стадиях при невыраженном болевом синдроме, незначительных нарушениях опорно-двигательного аппарата лечение протрузии поясничного отдела происходит консервативными методами. Одна из главных проблем выбора терапевтической тактики – диагностика источника и механизма боли.

Среди терапевтических задач:
  • замедление дегенеративного процесса, нормализация питания МПД;
  • восстановление дисков и подвижности позвоночника.

Какой врач лечит протрузию поясничного отдела позвоночника{q} Этим занимается врач-невропатолог, который использует безоперационные методы. Игнорирование рекомендаций невролога приводит к грыжам. Протрузия межпозвонковых дисков поясничного отдела требует длительного лечения, а это непростой процесс.

Протрузия дисков позвоночника поясничного отдела

К лечению протрузий межпозвонковых дисков поясничного отдела позвоночника после формулирования точного диагноза присоединяются мануальные терапевты, врачи ЛФК, физиотерапевты. Лечебные процедуры, назначаемые специалистами разных профилей для лечения патологий пояснично-крестцового отдела, улучшают питание позвоночника, снимают спазм мышц, укрепляют мышечный корсет.

Полностью восстановить МПД консервативным путем невозможно, но терапия избавляет пациентов от болевого синдрома и предотвращает осложнения. Оперативное вмешательство не рекомендуется.

При медикаментозном лечении протрузии поясничного отдела позвоночника результат обусловливается адекватной диагностикой, зависит от правильно подобранного индивидуального варианта терапии пациента.

В консервативном лечении применяют такие группы лекарственных средств:
  1. Нестероидные противоспалительные препараты (НПВП) – главные препараты, которые показаны при лечении протрузии дисков поясничного отдела позвоночника. Используют: ибупрофен, диклофенак, индометацин, кетопрофен, ксефокам, мовалис.
  2. Миорелаксанты – препараты для снижения тонуса скелетной мускулатуры. Их добавление к стандартной терапии приводит к более быстрому регрессу боли, улучшению подвижности позвоночника. Параллельно с НПВП применяют мидокалм, сирдалуд, тетразепам.
  3. Ненаркотические анальгетики. Обладают болеутоляющим, противовоспалительным свойством. При сильных болях они эффективны в виде внутримышечных инъекций. Для купирования болевого синдрома используют анальгин, реопирин.
  4. Антидепресанты. Показаны пациентам с длительностью болевого синдрома более 6-7 недель.
  5. Препараты для коррекции нарушений микроциркуляции. Актовегин – эффективное средство с антигипоксической, антиоксидантной активностью.

Дозировки приёма любого народного или медикаментозного средства должен назначать Ваш лечащий врач.

Лечение медикаментами хребта, в том числе и протрузий поясничного отдела позвоночника, предполагает пресечение боли, создание подспорья для проведения курса реабилитации после медикаментозной терапии.

Мануальная терапия

Комплексное лечение предусматривает также мануальные методики. Они позволяют быстро снять болевой синдром, уменьшить прием препаратов. Как лечить протрузию МПД поясничного отдела позвоночника таким способом{q}

Дипломированный специалист – мануальный терапевт, руками приводит опорно-двигательную систему в природное положение, осторожно растягивая связки, меняя положение костей и суставов. Техника мануальной терапии непростая, делать ее надо с осторожностью без нагрузки на поясницу, чтобы не вызвать ущемление корешков.

Магнитотерапия

Магнитотерапия воздействует на пациента переменным или постоянным магнитным полем. Процедура уменьшает воспаление, останавливает разрушение межпозвоночных дисков, улучшает подвижность суставов. Благодаря стимуляции обмена веществ в клетках ускоряется кровоснабжение.

Прилив крови расслабляет мышцы, уменьшает спазмы. Лечение протрузий области поясничного отдела позвоночника с применением магнитотерапии сокращает сроки реабилитации почти вдвое, обеспечивает длительную ремиссию.

Протрузия дисков позвоночника поясничного отдела

Видео — Лечение грыжи и протрузии позвоночника

Лазеротерапия

Лазеротерапия – направление физиотерапии, которое применяется самостоятельно или в сочетании с магнитными полями. Лазер прогревает мягкие ткани, сосудисто-нервные узлы, стимулирует их восстановление. Лазерное излучение влияет на акупунктурные точки, нервные окончания, сегменты спинного мозга.

Гимнастика ЛФК

Цель гимнастики при протрузиях в поясничном отделе – восстановить функциональное состояние позвоночника.

В ее задачи входит:
  • снятие симптомов боли;
  • увеличение силы мышц, что формируют поясничный мышечный корсет;
  • улучшение равновесия и координации движений.

Для достижения положительных результатов применяют мобилизирующий массаж спины, специальные упражнения по укреплению ослабленных мышц и со «швейцарским» мячом.

Народные средства

Лечение протрузий и грыж поясничного отдела позвоночника только народными средствами не может быть эффективным. Но народная медицина дополняет общий курс лечения, назначенный врачом. В ее арсенале присутствуют различные мази на основе жиров животного и растительного происхождения, растирки.

Протрузия поясничного отдела характеризуется типичными симптомами, похожими на многие другие патологии. Поэтому для постановки точного диагноза требуется тщательная диагностика. Современные методы обследования позволяют также точно выявить область локализации протрузии, её вид и размер. Таким образом, подбирается грамотное лечение, направленное на скорейшее восстановление пациента.

Для диагностики патологии проводятся следующие мероприятия:

  • Диагностика заболеванияосмотр больного у врача-невролога (для оценки чувствительности конечностей и отделов спины, для проведения неврологических и двигательных тестов);
  • компьютерная томография или МРТ (для диагностики атрофии мышц и оценки состояния сосудистой системы);
  • миелография (для исключения диагноза – стеноз позвоночного столба);
  • электромиография (для определения компрессии нервных окончаний);
  • рентгенография позвоночника;
  • стандартные лабораторные анализы;
  • пункция спинномозговой жидкости (в некоторых случаях).

Окончательный диагноз ставит врач-невролог после детального обследования, сбора анамнеза и оценки состояния пациента. После этого решается вопрос о тактике лечения протрузии межпозвонковых дисков.

Своевременная диагностика заболевания и комплексное грамотное лечение позволяют полностью устранить протрузию межпозвонковых дисков, и восстановить здоровье пациента. Выделяют два основных метода терапии:

  • консервативное лечение;
  • оперативное вмешательство.

При отсутствии положительного эффекта от консервативной терапии, и при угрозе межпозвонковой грыжи проводится экстренная операция.

Консервативное лечение включает в себя:

  • медикаментозную терапию;
  • проведение физиопроцедур;
  • мануальную терапию;
  • массаж и рефлексотерапию;
  • тракционную терапию;
  • лечебную гимнастику.

Лечение протрузии поясничного отдела позвоночника народными средствами целесообразно проводить только в комплексной терапии. Вылечить болезнь в домашних условиях, без применения лекарственных средств и терапевтических процедур практически невозможно.

Основные средства народной медицины:

  • чесночный компресс для снятия приступа острой боли;
  • ванна со скипидаром для стимуляции кровотока;
  • растирание поражённой области отваром каланхоэ, зверобоя, полыни.

В домашних условиях невозможно устранить причину протрузии. Лечение народными средствами рекомендуется проводить только после консультации с врачом.

Протрузия межпозвонковых дисков позвоночника – это серьёзное заболевание, требующее грамотного подхода. Ранняя диагностика и своевременное лечение позволят полностью восстановить здоровье.

Вопрос о том, можно ли вылечить протрузии поясничного отдела при помощи народной медицины, очень актуальный.

Мазь из чеснока. Для приготовления нужно выжать сок из двух долек чеснока и смешать его с жирным детским кремом. Смесь нанести на поврежденную область, укутать и полежать 30 минут. Курс лечения 10 дней.

Листья каланхоэ. Из растения следует выдавить сок и смешать его с борным вазелином. Полученной мазью смазывать поясничный отдел на протяжении месяца. Мазь из корней окопника. Для приготовления понадобится стакан растопленного свиного жира, в который нужно опустить корни растения, измельченные через мясорубку.

Ингредиенты варить не меньше часа, затем вытянуть частицы корня. Полученной смеси нужно дать остыть, добавить 100 граммов водки и размешать. Мазь используют для растирания поясницы. После чего поясницу укрывают целлофаном и укутывают.

Через 30 минут компресс следует снять. Курс лечения составляет три недели. Травяной сбор из ромашки аптечной, тимьяна и душицы. Травы в равных количествах перемолоть, добавить растопленное сливочное масло и поставить в горячую духовку на два часа.

Полученную мазь нанести на пораженные участки два раза в день на протяжении двух недель. Такое средство снимает мышечное напряжение, улучшает кровообращение и обменные процессы в хрящевых тканях. Эффективны в лечении скипидарные ванны, настойки из сирени, зверобоя, полыни, мазь из березовых листьев.

Прием медикаментов

  • сдавления близлежащих нервных корешков и усугубления симптомов вплоть до паралича;
  • разрыва фиброзного кольца и образования межпозвоночной грыжи.

Если спина начала беспокоить, надо немедленно обратиться к врачу. После проведённого обследования (МРТ или компьютерная томография) поясничного отдела позвоночного столба лечащий врач скажет, как лечить протрузию.

Чем раньше начать лечение, тем быстрее будет видно, можно ли помочь больному.

Когда поставлен такой диагноз, как протрузия дисков поясничного отдела, лечение должно начинаться только под руководством врача. Чем раньше больной обратится за помощью, тем быстрее и эффективнее пройдет лечение. По результатам обследования больному назначается, как правило, комплексное лечение.

Что такое протрузии дисков поясничного отдела позвоночника{q}

Формирование дисковой протрузии носит довольно длительный характер и состоит из трех последовательных стадий:

  1. На первой стадии в результате дегенеративных процессов разрушается до 70% структуры межпозвонкового диска. Он уплощается, теряет эластичность, в фиброзной оболочке появляются трещины. Сопротивление в диске постепенно повышается, и его основа – пульпозное ядро – медленно продвигается в сторону с меньшим сопротивлением. На этом этапе человек испытывает боль, однако, неприятные ощущения носят локальный характер, возникает умеренный спазм мышц, могут иметь место статико-динамические изменения.
  2. На второй стадии начинается собственно формирование выпячивания диска — это и сеть собственно протрузия межпозвоночного диска. Пульпозное ядро перемещается от центра к краю, из-за чего происходит растягивание волокон фиброзного кольца. Пролапс достигает 2-3 мм, вызывая интенсивные боли и выраженный дискомфорт в области поврежденного диска. В данном случае отмечается нарушение чувствительности, незначительная асимметрия рефлексов. Болевой синдром становится более интенсивным, неприятные ощущения распространяются не близлежащие участки. Мышечно-тонический синдром и нарушения двигательной активности носят умеренный характер.
  3. Для третьей стадии характерно значительное выпячивание содержимого диска. Это последний этап, предшествующий разрыву фиброзного кольца и образованию межпозвонковой грыжи. Характерны острые, иррадиирующие боли и незначительные невралгические нарушения (например, онемение конечностей).

Протрузия дисков позвоночника поясничного отдела

Протрузиимежпозвонкового диска могут встречаться как у детей, так и у взрослых. Возрастные дегенеративно-дистрофические изменения в позвоночнике фактически приводят к тому, что истинная грыжа межпозвонкового диска у людей старше 40 лет развивается достаточно редко (у них чаще встречается протрузиядиска, которую часто приравнивают к грыже).

Протрузия межпозвонкового диска вызывает проблемы двумя путями. Помимо механического воздействия на нервные структуры через микротрещины из диска выходят медиаторы воспаления, которые вызывает их химическое раздражение.

Очень важно во время обратить внимание на болевые симптомы в спине. Ведь, как бывает, у нас болевой синдром в спине может часто возникать после трудового дня или после физических нагрузок, и потому воспринимается как что-то привычное и обыденное.

Нам кажется, что это просто по окончании рабочего дня что-то где-то тянет и ноет, побаливает спина. Мы думаем, что просто устали на работе, перетрудились на даче, много сидели или долго стояли. По этой причине мы самостоятельно ставим диагноз и так же уверенно занимаемся самолечением.

При этом, к сожалению, забываем, что если во время обратиться за помощью к специалисту, то можно обойтись лёгкими способами лечения и избежать многих проблем. Ведь окончательный диагноз способен поставить только специалист после прохождения тщательной диагностики.

Протрузия дисков позвоночника поясничного отдела

Диагностические методы исследования направлены на дифференциацию протрузии от других заболеваний, имеющих сходную симптоматику, и на выявление причины заболевания. В первую очередь собирается подробный анамнез и проводится физикальный осмотр больного.

Использование специальных мануальных тестов позволяет определить нарушение функций позвоночно-двигательных сегментов, нарушение осанки, измененный мышечный тонус и нарушение чувствительности конечностей.

При подозрении на протрузию или межпозвонковую грыжу пациенту назначаются дополнительные методы обследования: МРТ, КТ, рентген, УЗИ и некоторые другие – по усмотрению врача. Рентгеновские исследования помогают установить степень дегенеративных и деформационных изменений.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:  Инсульт парез центральный - Инсульт

Прием медикаментов

Если поставлен диагноз протрузии в области поясницы, то рекомендуется забыть о следующих факторах:

  1. Газированные напитки. Сладкие и несладкие воды с газом провоцируют выведение кальция, который необходим для хрящей и костей.
  2. Бег и прыжки. Это станет причиной смещения позвонка.
  3. Сутулость. Если болит спина, то сложно поддерживать осанку, но ношение специальных корсетов поможет справиться с возникшей проблемой.
  4. Работа в статической позе. Если труд связан с тем, что необходимо сидеть или стоять неподвижно, то следует периодически менять положение тела, делать короткие перерывы на разминку.
  5. Переедание. Ожирение увеличивает нагрузку на межпозвонковые хрящи, утяжеляя заболевание. Надо отказаться от калорийной пищи и контролировать вес.
  6. Вредные привычки. Никотин и спиртное оказывают токсичное действие и дополнительно разрушают хрящевую ткань.

дегенеративные изменения структуры межпозвоночных дисков; травмы позвоночника.

Остеохондроз поясницы

, если его игнорировать и не лечить, рано или поздно приведет к возникновению протрузии.

Люди пожилого возраста: неизбежные возрастные изменения ведут к постепенному разрушению межпозвоночных дисков, а это прямая дорога к протрузии. Те, кто ведет малоподвижный и сидячий образ жизни: при этом ухудшается питание всех позвоночных структур и начинаются процессы дегенерации.

Лица, страдающие от избыточного веса: нагрузка на позвоночник увеличивается, а его кровоснабжение неизбежно ухудшается. Профессиональные спортсмены тяжелоатлеты. Люди с хроническими заболеваниями костно-мышечной системы (остеохондроз, остеопения) и искривлениями позвоночника. Работники, занятые тяжелым физическим трудом (грузчики, строители).

Поясничный отдел является наиболее уязвимой областью позвоночника. В поясничной зоне расположен центр тяжести человеческого тела. На него припадает большая часть физических нагрузок. Именно поэтому поясничный отдел страдает от болей, радикулитов, и других недугов.

Межпозвонковый диск представляет собой упругую подушку, которая исполняет функцию защиты от ударов и тряски при ходьбе.

В результате дегенеративных процессов ткани диска теряют жидкость и он становится меньше. Поэтому при минимальной нагрузке диск смещается и выходит за границы позвонков — развивается протрузия.

Болевые ощущения в пояснице при длительной ходьбе и вынужденное пребывание в положении сидя или стоя. Боли при выполнении наклона туловища вперед или при подъеме прямой ноги. Иногда могут возникать болевые ощущения в конечностях, онемения, покалывания.

Лечение протрузий поясничного отдела позвоночника в домашних условиях должно быть комплексное. Все действия нужно направить на устранение проявлений остеохондроза.

вытяжение позвоночника; массаж; лечебная физкультура.

Перед выполнением любых упражнений нужно подготовить мышечный корсет к физическим нагрузкам. Для этого нужно принять теплую расслабляющую ванну. После лечебной физкультуры нужно дать мышцам отдохнуть в течение 30 минут, не стоит сразу браться за работу.

Все упражнения при протрузии поясничного отдела позвоночника должны выполняться без лишней спешки, осторожно. В противном случае можно еще больше навредить структуре мышц. Особое внимание нужно обращать на дыхание, оно должно быть равномерным и спокойным.

Вытяжение позвоночника при протрузиях поясничного отдела предотвращает осложнения, увеличивает высоту межпозвонковых дисков, расширяет фораминальное пространство, через которое проходят нервные корешки.

А также устраняет застойные изменения в позвоночнике. Для этого используется специальная наклонная доска. Дает отличный результат при протрузиях небольших размеров. При сложных патологиях позвоночника вытяжку применять очень опасно.

Иногда эта процедура может облегчить симптомы, но только на короткий период, после этого наступают осложнения. Упражнения по вытяжению с наклоном вперед. Упражнения по вытяжению с наклоном вбок. Упражнения на четвереньках.

Плаванье в бассейне

Для выполнения следует встать на четвереньки и ходить по полу пять минут. Спину при этом нужно держать ровно. Проделывать не менее пяти раз в день. В таком же положении можно выполнять еще одно эффективное упражнение.

С исходного положения поднять правую руку и левую ногу, затем наоборот. Выполнять пять раз в день. Упражнения лежа на спине. В таком положении нужно согнуть ноги в коленях, руки положить на пол вдоль туловища и приподнять таз насколько это возможно не менее пяти раз.

Упражнения лежа на животе, кисти рук под подбородком. В таком положении нужно поднимать грудь, голову и руки, без отрыва от опоры живота и ног. Выполнять три подхода. Упражнения лежа на спине, руки вдоль тела, ноги прямые.

Приподнять верх туловище на 10 секунд, ноги при этом неподвижны. Возврат в исходное положение выполняется медленно. Исходное положение лежа на спине. Прямые ноги максимально подтягиваются к телу и делается попытка головой достать грудь.

Йога при таком недуге является эффективным методом лечения. В основе несколько специальных поз, выполнять их нужно с осторожностью, важно не переусердствовать.

Для хорошего результата необходимо правильно делать как простые, так и сложные упражнения. Чтоб не усугубить ситуацию стоит придерживаться определенных рекомендаций:

  • Существовавшее раньше ослабление наружной оболочки диска.
  • Резкое сжатие хрящевой прокладки, при котором разрываются волокна фиброзного кольца.
Провоцирующие факторы:
  • перегрузки или недостаточные нагрузки на межпозвоночный диск;
  • травмы;
  • неправильная осанка;
  • врожденные дефекты опорно-двигательного аппарата;
  • возрастные изменения;
  • курение, другие вредные привычки;
  • избыточный вес.

Польза плавания при протрузии

При протрузии поясничного отдела позвоночника положительный результат оказывает плавание. Существует несколько способов для эффективного лечения. Занятие плаванием улучшает состояние и избавляет от болевых ощущений при многих заболеваниях позвоночника.

Занятия необходимо выполнять в бассейне, где температура воды постоянно регулируется. Ее снижение должно быть постепенным, минимум до 23 градусов. В открытых водоемах занятия лучше не делать, так как волны, течение усиливают нагрузку на позвоночник и мышцы, это сказывается негативно.

А также слишком низкий температурный режим может спровоцировать воспаление опорно-двигательного аппарата. Перед занятиями нужно проводить разминку. Это усилит кровоток и разогреет ткани в мышцах. Важную роль играет правильное дыхание.

Спиной нужно лечь на канаты, которые делят бассейн на дорожки и вытянуть руки над головой. Голова и плечи запрокидываются назад, создавая противовес спине. Ноги при этом лежат в спокойном положении на воде.

Руками нужно держаться за канат. Такое упражнение способствует хорошему прогибанию позвоночника и растяжению. Оно является профилактикой сутулости и сколиоза, помогает лечить искривление позвоночника.

Поможет расслабить мышцы спины если на нее леч. При этом руками держаться за один канат, а ноги положить на другой. Спину следует держать ровно, напрягая мышцы. Чтоб полностью расслабить мышцы спины нужно голову, руки и плечи расположить на поверхности воды.

Особенности диагностики

При появлении первых симптомов нужно незамедлительно обратиться к врачу.

При обращении к врачу-невропатологу, в первую очередь, назначается диагностика заболевания, так как визуальный осмотр не вносит желаемой ясности в состояние пациента.

Наиболее эффективным методом диагностики являются компьютерная и магнитно-резонансная томография поясничного отдела. При выявлении вида протрузии, количества пораженных позвонков и степени выраженности заболевания врач назначает необходимое лечение, которое включает в себя цикл медицинских мероприятий:.

Деструкция не всегда выражается болью. Болевой синдром проявляется, если диск задевает нервные окончания. Клиника зависит от того уровня, где развивается патологический процесс. При протрузиях межпозвонковых дисков в поясничном отделе бывает занемение в паховой области, ногах, беспокоит спина.

Оценивая местоположение очага неврологических нарушений, ориентируются на локализацию процесса по длине позвоночного канала:

  1. Протрузии дисков L3-L4, L4-L5 вызывают расстройство чувствительности на передней части бедра. Отмечается покалывание, занемение возле колена, чувство «ползания мурашек». Состояние сопровождается болями. Боль отдает в передневнутренние отделы бедра, голени, лодыжку. Снижается или пропадает коленный рефлекс.
  2. При протрузии межпозвонкового диска L4-L5 боль иррадиирует из верхнего ягодичного квадранта в наружные отделы бедра, голень. В некоторых моментах распространяется на тыл стопы, первые три пальца. Тут же наблюдается гипестезия (снижение чувствительности).
  3. Протрузия диска L5 S1 проявляется в средней ягодичной области. С этого участка она отдает в заднюю часть бедра, голени. Иногда переходит на пятку, внешний край стопы, затрагивает 4-5 пальцы. Возможна гипестезия в этих участках. Дистрофия большой ягодичной и икроножной мышц. Снижается ахиловый и подошвенный рефлекс. В крайней степени при медианной протрузии диска на уровне L5-S1 возникает парез нижних конечностей, пациенту трудно ходить.

Симптомы протрузии поясничного отдела – прямое показание к детальному обследованию с использованием всех доступных методов. Выявить грыжевое выпячивание дисков не сложно. Высокоинформативным методом диагностики считается МРТ.

Для определения стадии развития протрузии диска используют:
  • компьютерную томографию;
  • рентгенографию;
  • электронейрофизиологическое исследование;
  • игольчатую электромиографию.

Клинические симптомы и лечение протрузии или грыжи поясничного отдела позвоночника пропорционально зависят от ее направления, от места воспаления пульпозного комплекса при нарушении фиброзного кольца.

Различают три стадии протрузии:

  1. Смещение студенистого ядра и небольшая деформация фиброзного кольца.
  2. Часть межпозвоночного диска заметно выпячивается. На этом этапе патология обычно отзывается симптомами, так как увеличение выпуклости ведёт к сдавливанию нервных пучков.
  3. Разрыв оболочки фиброзного кольца и утечка содержимого диска внутрь структур позвоночного столба. Формируется межпозвоночная грыжа.

Для постановки диагноза назначают рентгенографию, компьютерную или магнитно-резонансную томографию. Более предпочтительным методом считается МРТ, т.к. он даёт трёхмерную картину расположения выпячивания и размеры протрузии.

Для успешного лечения может понадобиться помощь профессионального массажиста и мануального терапевта, невролога и физиотерапевта. Обычно межпозвоночная протрузия поддаётся лечению, но в сложных и запущенных случаях возможно хирургическое вмешательство.

Физиопроцедуры при протрузии

Как правило, физиотерапию назначают все врачи. Среди процедур, которые зарекомендовали себя лучше всех, можно выделить такие:

  1. Ударно-волновая терапия. Она устраняет компрессию нервных окончаний, укрепляет спинные мышцы и даже улучшает осанку. Ускоряет процесс восстановления после травм. Является отличным методом профилактики повторного развития протрузии.
  2. Лазерная терапия. Процедура оказывает благотворное влияние на обмен веществ, снимает болевой синдром и снижает воспалительный процесс, улучшает питание тканей и укрепляет общий иммунитет.
  3. Магнитная терапия. Процедура улучшает процесс кровоснабжения, улучшает обмен веществ, снимает болевые ощущения и уменьшает воспаление, способствует заживлению тканей.
  4. Иглорефлексотерапия. Воздействие на определенные точки иголками оказывает обезболивающий и противовоспалительный эффект. Кроме того, процедура повышает сопротивляемость организма, улучшает обмен веществ.
  5. Лечебная гимнастика. Она назначается всем больным после медикаментозного. Это основа всей немедикаментозной терапии. Она оказывает лечебный и профилактический эффект. Именно в этом состоит ее главная терапевтическая ценность.

Общие сведения

Признаки протрузии дисков позвоночника

Для начала необходимо определить, что такое протрузия. Это выпячивание тканей диска позвоночника без разрыва фиброзного кольца. Следует отметить, что патология значительно помолодела за последние десять лет.

Ежедневные нагрузки больше всего влияют на состояние позвонков поясничного отдела. Многим людям, вероятно, приходилось ощущать боль в ногах и усталость в конце рабочего дня. При принятии горизонтального положения можно вполне отчетливо ощутить дискомфорт в позвоночнике, расходящийся по всему телу.

Очень часто эти явления – первые сигналы развития патологического состояния. Сегодня протрузия позвоночника поясничного отдела не считается самостоятельной патологией. Специалисты определяют ее как один из этапов развития остеохондроза.

Кроме того, протрузия дисков позвоночника поясничного отдела признается многими началом образования грыжи. Чем раньше пациент обратится к специалисту, тем больше шансов обойтись в терапии без радикальных методов.

Что такое протрузия межпозвонковых дисков поясничного отдела позвоночника{q} Это заболевание, при котором ткани начинают выходить за пределы позвоночного столба, и сопровождающаяся повреждением волокон в полости фиброзного кольца.

Болевые ощущения провоцируются раздражением нервных окончаний, и их интенсивность может меняться в зависимости от положения тела человека.

Как лечить протрузию позвоночника поясничного отдела

Чаще всего протрузия позвоночника является осложнением остеохондроза. При запущенном процессе оболочка фиброзного кольца может разорваться, что приводит к межпозвоночной грыже.

В зависимости от месторасположения выпуклости дисков различают несколько видов протрузии:

  • дорзальная (выпячивание ткани по направлению к спинному мозгу);
  • циркулярная (дефект по периметру позвоночного столба);
  • латеральная (выпуклости распространены по боковым сторонам);
  • диффузная (равномерное распределение дефектов по всем направлениям).

Лечение протрузии дисков позвоночника поясничного отдела определяется типом патологии, состоянием здоровья пациента и общей картиной заболевания.

Клиническая картина

Как проявляется протрузия поясничного отдела позвоночника{q} Симптомы (лечение будет зависеть от их интенсивности) сводятся к дискомфорту и болезненности. Они отличаются своим распространением в зависимости от этапа развития патологии.

Боли появляются в поврежденном сегменте и мучают пациента постоянно. По ходу развития патологии они распространяются в конечности. После физического напряжения возникают сильные, но временные боли в районе пораженного сегмента. Кроме того, отмечается:

  • Покалывание и судороги в ногах и стопах.
  • Радикулит в пояснично-крестцовой зоне.
  • Расстройство чувствительности кожи на внешней части ноги.
  • Мышечная слабость (особенно хорошо ощущается в нижних конечностях).
  • Поясничная скованность.

В тяжелых случаях могут отмечаться нарушения функции мочеиспускания. Это достаточно серьезное осложнение патологии, и необходимо обратиться к врачу. Протрузия диска в шейном отделе проявляется болезненностью в районе затылка и шеи, распространяющейся на предплечье, плечо, пальцы и кисть в целом.

Диагностические мероприятия

Основными этапами выявления патологии являются:

  • Осмотр больного, в ходе которого проверяется степень чувствительности областей спины, конечностей. Также проводятся двигательные и неврологические тесты.
  • Сбор анамнеза, семейного в том числе.
  • Рентгенография позвоночника.
  • КТ либо МРТ. Эти процедуры проводят для оценки состояния сосудистой сети и определения степени мышечной атрофии.
  • Миелография. Она необходима для исключения стеноза в позвоночном канале.
  • Электромиография. Процедура проводится для выявления компрессии в нервных корешках.
  • В некоторых случаях может назначаться пункция жидкости спинного мозга.

https://www.youtube.com/watch{q}v=tbPKAijmKEE

В ходе обследования проводят дифференциальную диагностику для исключения туберкулеза костей, онкологии, болезни Бехтерева, расстройства кровообращения в некоторых артериях.