Как нужно выбирать ортопедические стельки при заболеваниях ног

Разная длина ног и подпяточники. Что делать? Как лечить? Эффективность и необходимость

Стельки для лечения плоскостопия разрабатываются индивидуально, неотъемлемой частью является наличие супинаторов, основной задачей которого является фиксация свода ступней.  Стельки могут иметь несколько слоев в зависимости от необходимой степени жесткости.

Функции ортопедических стелекОсновные функции ортопедических изделий делятся на лечебные и профилактические, в зависимости от целей и их подбора. Профилактические стельки подбираются при наличии незначительных жалоб на боль в ногах, а также наследственность, требующая предотвращения появления заболеваний.

Стельки с ярко выраженными лечебными функциями подбирают в том случае, если необходимо устранять уже развившегося заболевание.

Лечение заболевания плоскостопия проводится с помощью специальных процедур и обязательным условием удачного лечения является подбор ортопедических стелек. В данном случае необходимо защитить суставы ноги и предотвратить деформацию пальцев, но и правильно зафиксировать свод стопы для того чтобы не допустить развитие плоскостопия.

Подложки под пятки / регулируемые подложки под пятки можно вставлять в обувь с задником.

Подставки под пятки можно использовать снаружи наряду со вставляемыми внутрь подложками под пятки.

Можно также добавить платформу под переднюю и заднюю часть обуви.

Однако если разница в длине ног превышает 2-2,5 см, то может потребоваться хирургическая операция по укорочению более длинной конечности или удлинению более короткой конечности. Более подробную информацию Вы можете получить у врача-ортопеда.

ВНИМАНИЕ! Вся информация, размещенная на данном сайте, носит рекомендательный характер. В каждом отдельном случае необходима консультация со специалистом.

Начнем с разной длины ног.

В качестве компенсации абсолютной разности до 2 см можно применять подпяточники выверенной высоты под короткую ногу. Это — единственная ситуация, где подпяточник 100% оправдан и принесет результат. Подпяточник не должен быть из силикона и прочих пружинирующих материалов (они сильно перегрузят стопу при ходьбе), лучше пробка или какие-то другие непружинирующие пластики.

Продольное плоскостопие корректируется ортопедическими стельками . Можно попробовать готовые стельки. Если они подойдут по стопе, то на этом можно остановиться. Для многих пациентов является неожиданным, что стельки для коррекции продольного плоскостопия надо изготовлять одинаковые по высоте. Здоровый свод не заметит супинатора, а больной поднимется на высоту здорового.

Если только стельками не получилось исправить высоту стопы, то можно использовать небольшой подняточник вместе со стелькой.

При скрученных тазах использование подпяточников под короткой ногой только усилит скручивание, поэтому скрученный таз надо исключить.

Наступила зима. А это значит, что впереди самый долгожданный праздник всех малышей – Новый год. Маленькие детки искренне верят в волшебную новогоднюю ночь, в существование деда Мороза, в то, что сбываются все сокровенные желания и мечты.

Накануне Нового года в каждом доме царит сказочная обстановка. Этот всеми любимый праздник греет душу безмятежной теплотой и домашним уютом. Особенно важно торжество для самых маленьких в семье — ведь это происходит впервые в их жизни.

Что такое ортопедические стельки

Ортопедические стельки относятся изделиям, которые помещаются внутри обуви и обладают рельефом, с помощью которого поддерживают свод стопы и помогают правильному ее формированию. Такие стельки необходимо подбирать в том случае, если имеет место существенное нагрузка на опорно-двигательный аппарат ,необходимо равномерно распределить вес тела, например, для людей с избыточным весом или  предотвратить развитие плоскостопия у детей и подростков.

Как правило, врачи рекомендуют использовать ортопедические стельки при плоскостопии. Они хорошо помогают исправить данную деформацию стопы при постоянном использовании.

Перед подбором ортопедических стелек рекомендуется обратиться к ортопеду, он подскажет как правильно носить ортопедические стельки, объяснит правила их подбора и поможет определиться с типом обуви в зависимости от заболевания стопы либо профилактических мер.

На сегодняшний день после консультации врача можно обратиться к мастеру для изготовления индивидуальных ортопедических стелек ,он также поможет выбрать ортопедическую обувь в зависимости от заболевания и цели их приобретения.

Стандартная стелька делится на несколько частей:

  • зона перекатов;
  • подъем укреплённый супинатором ;
  • углубление для размещения пятки;
  • метатарзальная подушечка;
  • специальный клин под пятку;
  • хлястик.

Главной задачей такого типа стельки является уменьшение напряжения свода стопы и равномерное распределение веса. Стоит учитывать, что если у человека развилось плоскостопие, то весь вес тела направляется на голеностопный или тазобедренный сустав, неправильно распределяется нагрузка по позвоночнику, таким образом, дефектам поддается осанка. Дополнительные функции стелек являются функция амортизатора и коррекции положения стопы.

Стельки не обязательно должны быть симметричными ,все определяется при снятии индивидуальных мерок заказчика.

Стельки делятся на несколько типов:

  • Они могут быть изготовлены на заказ ,либо подробные в зависимости от заболевания;
  • Профилактические и для исправление плоскостопия;
  • Детские и взрослые;
  • Каркасные, полустельки для обуви на каблуке, супинаторы или для открытой обуви.

Как выбрать ортопедические стельки при поперечном плоскостопии для детей и взрослых?

Поперечное плоскостопие приводит к расширению и уплощению стопы. Ярким признаком является утолщение косточки. В результате нога испытывает дискомфорт, а в обуви становится тесно. У взрослых людей также наблюдается вальгусная деформация или пяточная шпора. В детском возрасте распространенной проблемой становится косолапость.

При наличии отклонений и деформаций следует использовать ортопедические стельки с супинаторами с пяточным корректором. Сам вкладыш должен выправлять поперечный свод стопы, поддерживая ногу и распределяя нагрузку.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:  Национальная медиа-группа - это... Что такое Национальная медиа-группа?

Как нужно выбирать ортопедические стельки при заболеваниях ног

Детские стельки должны быть легкими, но прочными, чтобы ребенок не испытывал скованности движений. Используются профилактические вкладыши, повторяющие анатомические формы стопы.

Могут ли стельки нанести вред

Ортопедические стельки, если сильно болят ноги, помогают облегчить ощущения, создать комфортные условия для пешего передвижения и распределить давление тела. Но если купить некачественную продукцию, проблемы со здоровьем могут усугубиться.

Поэтому необходимо выбирать официальные пункты продаж и тщательно подбирать размер стельки для проблемной стопы, подходящей для открытой и закрытой обуви.  В идеальном варианте покупать стельку вместе с покупкой обуви.

Чтобы избежать усугубления состояния стоп, при выборе стелек необходимо:

  • учитывать рекомендации лечащего врача;
  • использовать проверенную продукцию;
  • принимать во внимание качество, форму обуви, высоту каблука;
  • реально оценивать сложность патологии ног;
  • использовать правильные стельки во время спортивных занятий.

Если уделить должное внимание выбору необходимой модели, новых проблем со здоровьем не возникнет.

Отзывы покупателей

«Уже давно страдаю от поперечного плоскостопия. Пытался какой-то период времени не обращать на это внимание, что привело к постоянным болям и искривлению осанки. Спасением оказались стельки Bauerfeind. Они оснащены супинаторами, именно поэтому мне и подошли. Самочувствие улучшилось и ноги уже не так болят.»

Оценка:

Иван, 41 год.

«Недавно моей дочурке поставили диагноз – поперечное плоскостопие 1 степени. Сразу же купила стельки Orto. Хотелось бы отметить качество данного изделия, абсолютно нет дискомфорта при ходьбе и ножка совсем не потеет. Недавний визит к врачу порадовал – отмечена положительная динамика.»

Оценка:

Елена, 28 лет.

«Поставив диагноз – плоскостопие 2 степени врач посоветовал приобрести стельки Ортман. Результат приятно удивил. Ноги не так устают. Я даже могу заниматься бегом!»

Оценка:

Семен, 32 года.

«Мое мнение – только массаж поможет в лечении. Стелька же лишь приводит к блокировке мышц, которые и без того не предрасположены к работе. Перепробовала ни один вариант – эффекта никакого.»

Оценка:

Светлана, 29 лет.

«Изделия фирмы Talus меня буквально спасли. За последние годы измучилась от болей в ногах, но теперь стало гораздо легче. Правда, с непривычки поначалу было не совсем комфортно.»

Оценка:

Ольга, 44 года.

Избавиться от боли и дискомфорта вполне возможно. Стоит лишь правильно подойти к выбору продукции, приобретать лишь качественные, сертифицированные товары. Не стоит совершать покупку в сомнительных местах.

Для этого стоит посетить аптеку или салон. И не в коем случае не ставить себе диагнозы, а проконсультироваться у врача. Только в этом случае возможна положительная тенденция и излечение.

Я огромная поклонница носить туфли на высоком каблуке. В последнее время стала ощущать боль в суставах. Вечером, снимая туфли, испытывала неприятное жжение в стопе. Подруга посоветовала купить

ортопедические стельки

. Заказала по интернету с учетом отзывов пользователей. Поддержала отечественного производителя. Ношу свои любимые шпильки, но все болевые ощущения пропали.

Оценка:

Лика, 25 лет

Ортопедические стельки использую давно. Ребенку покупаю обувь ортопедическую для профилактики. Всегда советуюсь с детским нашим врачом.

Оценка:

Ника, 30 лет

В качестве профилактики покупаю стельки для всей семьи. Ребенку с целью профилактики. Себе покупаю медицинские полустельки, чтобы избавиться от боли в икрах.

Оценка:

Ирина Александровна, 30 лет

Моя мама страдает давно появлением косточки на ноге. После обследования, врач нам посоветовал купить стельки «ОртоДок» со специальным гелем. Мама испытывает огромное облегчение теперь, когда ходит.

Оценка:

Марина, 40 лет

Работа обязывает постоянно находиться на ногах, присесть некогда. Я начал испытывать невыносимую боль в ногах, поясница отделялась от меня. Пошел к врачу, и он мне посоветовал приобрести ортопедические стельки. Цена адекватная, эффект есть. Я постоянно прохожу обследование, форма изделия меняется.

Оценка:

Виталий, 47 лет

Как нужно выбирать ортопедические стельки при заболеваниях ног

Ортопедические стельки пользуются большим спросом. Большая часть населения страдает различной формой плоскостопия.

Как только появляются боли в ногах, стопах, позвоночнике не медлите, и обращайтесь к специалисту. От здоровых ног зависит хорошее самочувствие и отсутствие дискомфорта!

С возрастом стала замечать, что ноги сильно устают к вечеру. После долгой ходьбы или стояния на ногах начинает болеть поясница, и ломит всю спину. Думала, что это проблемы с венами, возрастное, к врачу пойти не решилась.

Но после того как случайно повредила стопу, пришлось показаться травматологу. Травму вылечили, а заодно и выяснилась причина боли в спине и ногах – плоскостопие, плюс вальгусная деформация. Врач порекомендовал класть в обувь подпяточники.

То, что у меня появилась пяточная шпора, я поняла не сразу. Пятка сначала болела время от времени, но потом стало просто невозможно ходить. Ортопед в поликлинике поставила диагноз сразу, назначила лечение и отправила в местный ортопедический салон за подпяточниками.

Из-за занятий спортом было несколько травм пяточной кости, которые постоянно напоминают о себе вот уже много лет. Я уже на пенсии, и давно не бегаю, а пятка все равно болит. Врач говорил что-то о подошвенном фасциите, который бывает у бегунов.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:  Опухают суставы на руках и ногах. Почему опухают суставы: причины и снятие отека

Прописал таблетки и специальные прокладки в обувь. Должен сказать, очень удобная вещь! И купить можно недорого – в интернете полно предложений. Главное, знать, какие именно брать. Врач сказал, что в моем случае лучше брать латексные. Пробовал еще силиконовые, тоже понравились.

Причины

Структурное неравенство обусловлено нарушением нормального роста кости нижней конечности, возникшем в результате травмы или инфекции у ребенка.

Полиомиелит или другие деформации, вызываемые параличами, могут замедлить рост костей у детей.

Лучшие производители ортопедических стелек, какую фирму выбрать?

Контрактура подвздошно-большеберцового тракта.

Сколиоз или искривление позвоночника.

Косое положение таза.

Отводящая или сгибательная контрактура бедра.

Сгибательная контрактура или другие деформации коленного сустава.

Р азная длина ног: есть ли рецепт?

Заниматься спортом стоит обязательно, может не профессиональным, но заниматься надо.

Занимаемся в среднем три раза в неделю около года, включая ОФП и хореографию, но для себя. Ощущаем некоторые неудобства в катании, различия в координации на правом-левом направлениях (пишу во множественном чиле, так как тоже этим страдаю). Хочется все время что-то подложить под пятку правой ноги, поднять бедро выше.

Может Вам стоит заказать спеиальные ортопедические стельки. Их сделают разной толщины, и таким образом выровнят бедра. Не знаю можно ли с такими кататься, но в обычную обувь положить стоит, если длина ног ощутима разная. Это поможет избежать в дальнейшем перекоса в спине.

Не в коем слачаеи не надо стельки походите на ЛФК.Стельки только если уже есть хромота, на ту ногу которая короче.

Принцип работы и устройство ортопедических стелек

Моему ребенку такой диагноз поставили в 6 лет мы тогда только начали заниматься фиг. кат.Нам тоже прописали стельки но мы то опаздывали ,то врач не принемал — то есть так и не дошли до спеца который должен был сдела под одну ногу стельку 0,5 .

Потом я как я занялась с ребенком ЛФК каждый день дома мы делали упражнения. Через год на осмотре у ортопеда ничего у нас не обнаружили . У маленьких детей еще не сформированны кости и при односторонней нагрузки поднимается правая лопатка , и это ведет за собой поднятие правой стороны таза и нога станавится короче .

Как интересно! Где в Москве можно найти такого специалиста? Если можете порекомендовать, пожалуйста, напишите в личное.

В эстонии случайно познакомилась с дамой 50-ти лет, она в прошлом педиатр физиотерапевт. Она, глядя на моего ребенка мне и сообщила, что с ногами у нас все в порядке, речь идет о не большом смещении в области таза.

«Ищи в Москве мануального терапевта который практикует массажи Юмейхо, Он все исправит.» Ну естественно по возвращении в Москву я стала обзванивать центры. И нашла. За 5 сеансов кости поставили на место, еще за 3 — результат зафиксировали.

Один минус все же остался не исправленным: из-за коска пошла деформация в пяточной кости. И перепад в 0,1 мм сохранился.. На следующий массаж пришли через 3 месяца. С учетом того, что мы все это время активно занимались фигурным катанием, оступались, падали, в том числе и на пятую точку, нового смещения не возникло. Так мы и живем с перепадом в 0.1мм уже второй год

Через год нам предложили вкладывать в обувь косок высотой 1 см.

И перепад в 0,1 мм сохранился.

Наверно, вы все-таки имели в виду сантиметры, а не миллиметры (0.1 мм – величина совершенно не видимая).

Когда нужны ортопедические стельки?

Но даже 0.1 см, т.е. 1 мм, по-моему, совершенно не страшны – я помню, что у какого-то известного спортсмена (увы, вид спорта вспомнить не могу) разница была намного больше. И, однозначно, спорт в таких ситуациях приносит пользу.

В детстве в больнице Турнера сначала собирались делать какую0то операцию, а потом передумали. Но я тогда была слишком маленькой и толком ничего не запомнила кроме фразы «У нас лежачие дети по два года операции ждут, а ваша ходит»

ЧИТАЕМ ВНИМАТЕЛЬНО, между строк ничего искать не надо

Была разница в ногах 1 сантиметр , после массажа разница осталась в 1 миллиметр . Эта разница в длине самой пяточной кости, которая деформировалась из-за сверх нагрузки в результате 9-ти месячного ношения коска (подпяточника) Ну и естественно это мне не дядя прохожий сказал, замеры проводили врачи. И спасибо Господину Рентгену, он так облегчил нам жизнь

Подскажите, пожалуйста, где нашли мануального терапевта!

У нас такая же проблема.

У меня такая же проблема,правая нога короче на 1см.Мне 27 лет.незнаю что мне делать?слышала что есть какие лекарства которые подрабнивают ноги,и о методе илизарове слышала.Но боюсь операции.незнаю что делать,хочу иногда на себе чувству хромоту

Ноги у всех разные — не обязательно по длине: по силе, гибкости, техничности, травмам, хроническим болячкам и т.п. В нашей легкоатлетической группе (прыжки) был мальчик (лет 19-ти), так казалось, что у него вообще что-то с одной ногой не так — когда бежал, было впечатление, что на каждом втором шаге спотыкается.

Но даже 0.1 см, т.е. 1 мм, по-моему, совершенно не страшны

Была разница в ногах 1 сантиметр, после массажа разница осталась в 1 миллиметр.

Если читать ВНИМАТЕЛЬНО, то в первом сообщении упоминалась все-таки десятая доля миллиметра, а не один миллиметр (десятая сантиметра); внимательно надо писать, либо потом не обижаться на читателей, которые видят лишь то, что написано, и не имеют возможности читать мысли на расстоянии.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:  Лодыжка у человека и ее патологии

рост человека всегда измеряют в сантиметрах, миллиметры бессмысленны.) Я имею дело с медицинским оборудованием (как разработчик), и там о расстояниях меньше миллиметра почти не говорят (конечно, когда не имеют в виду микрохирургию);

томограф, например, имеет физический размер детекторов 0.5 мм и такое же максимальное разрешение. Конечно, любую картинку можно увеличить, чтобы зерно (пиксел) имело меньший размер, но тогда она будет более расплывчатой.

а насчет разной длины ног, почему бы не выровнять её ортопедической обувью? Сельку в конек с более короткой ногой, отдать мастеру оньки, пусть под лезвие подложит немного кожи чтобы лезвие поднять. И в обычной жизни постоянно выравнивать ноги, иначе на льду в таких наворотах будет не комфортно.

В организме всё должно быть ровненько.. И при этом заниматься ЛФК или ходить к мануальному терапевту чтобы ноги выровнять.

1мм разницы в длине ног тоже рассмешил, если честно. Даже 0,5 см — и то ничтожно мало, а миллиметр — это вообще ничего! У человека рост утром и вчером разный, варьируется до 2х сантиметров! А вы тут 1 мм разницы.

Симптомы

Опора на пальцы укороченной ноги при ходьбе, чтобы уменьшить раскачивание.

Стопа повернута наружу (высокий свод) на укороченной стороне туловища.

Стопа повернута внутрь (уплощение свода стопы) на более длинной стороне туловища.

Избыточная пронация приводит к разболтанности и нестабильности суставов, а это ведет к медиальному смещению плюсневых костей (metatarsus primus varus) и связанной с этим односторонней вальгусной деформации первого пальца стопы (образованию костных наростов) в юношеском возрасте.

Способ подбора ортопедических стелек при различных видах плоскостопия

  1. Для лечения поперечного плоскостопия стельки имеют пяточный корректор, разграничитель пальцев в форме подушки.
  2. При продольном плоскостопии у стельки есть супинатор определенной высоты. Допускается смена угла стопы при носке с помощью клиньев.
  3. Вальгусная деформация требует особых стелек. Они снабжены пронатором, высоким бортиком, пелотом. Изготавливаются их жестких материалов.
  4. При варусном изменении стопы стелька изготавливается с вспомогательными устройствами. В комплект выдают резервные части для коррекции.

Важно ориентироваться на советы профессиональных врачей, а не брать ответственность на себя. Личная инициатива может привести к нанесению вреда здоровья.nt goes here

При продольном плоскостопии происходит выравнивание свода стопы. Формируется чувство боли при надавливании на середину стопы. Обувь стаптывается внутрь. Стелька имеет возвышение на внутренней стороне.

Признак поперечного плоскостопия определяется формированием плоскости в области фаланг пальцев. При ходьбе, нога испытывает дискомфорт в носке (становится тесно). Здесь хорошо подойдут полустельки. Существуют специальные стельки с маленькой резиновой стяжкой. Они надеваются на стопу, место, где находятся плюсневые кости.

Начальная стадия плоскостопия не преграда для занятий спортом, но стоит быть аккуратным. Стоит наблюдать, чтобы на занятиях не возникали боли в икроножных мышцах.s here

Для избавления от заболеваний производители предлагают специальные стельки. Они отличаются по виду, размерам, толщине и другим параметрам. Выделяют следующие разновидности:

  1. массажные;

  2. лечебные;

  3. корректирующие;

  4. диабетические;

  5. детские.

Каждая из них предназначается для определенных целей.

Спортивные и массажные стельки используются для профилактики заболеваний стопы и предотвращения болезненных ощущений. Они отличаются небольшой толщиной и анатомической формой. На поверхности отреза имеются небольшие углубления, повторяющие поверхность стопы. Небольшие эластичные шипы оказывают массажный эффект.

Достоинства

  • улучшение кровообращения;

  • равномерное распределение нагрузки;

  • профилактика плоскостопия;

  • укрепление мышечной группы стопы;

  • массажный и расслабляющий эффект.

Недостатки

  • подходит только для профилактики, а не для лечения плоскостопия.

Лечебные корректирующие стельки предназначены для восстановления и устранения последствий заболеваний. Они помогают исправить различные деформации стопы. Конкретный внешний вид стельки и корригирующие элементы подбираются с учетом имеющихся патологий. В зависимости от этого используются различные ортезы с маркировкой от ВП-1 до ВП-10.

Достоинства

  • правильное и равномерное распределение нагрузки;

  • амортизация и сглаживание ударов при ходьбе;

  • улучшение двигательной активности;

  • снятие напряжения с суставов.

Недостатки

  • требуется подбирать с учетом индивидуальных особенностей.

  • Перед выбором таких стелек лучше проконсультироваться с врачом.

Специальные стельки с супинатором представляют собой распространенные модели. В ¾ случаях врачи рекомендуют именно такие типы стелек, включая случаи продольного и поперечного плоскостопия. Супинаторы помогают исправлять отклонения поперечных и продольных сводов за счет изменения угла наклона. При выборе важно также учитывать тип обуви, высоту каблуков и так далее.

Достоинства

  • снижение нагрузки на стопу;

  • профилактика ударных повреждений;

  • равномерное распределение нагрузки.

Недостатки

  • подходит только для закрытой обуви.

Диабетические стельки имеют мягкую и полужесткую основу. Они имеют углубления, супинаторы, пронаторы, призванные перераспределить нагрузку на стопу. Их рекомендуют использовать при синдромах диабетической стопы и ревматоидном полиартрите. В них отсутствуют жесткие элементы, способные повредить кожу и приводящие к дискомфорту.

Достоинства

  • фиксация правильного положения стопы;

  • снятие усталости при длительной ходьбе;

  • устранение симптомов болезненной стопы.

Недостатки

  • подходят только для закрытой обуви;

  • высокая стоимость.

Детские ортопедические стельки помогают сформировать правильный свод ног. Они оказывают поддерживающий эффект, поэтому снижается риск искривления. Материалы изготовления рассчитаны на подвижность. Стельки предотвращают появление мозолей.

Достоинства

  • нормализация кровообращения;

  • защита от натирания и других травм;

  • смягчение нагрузки на стопу;

  • устранение деформаций.

Недостатки

  • используются только для профилактики, а не для коррекции;

  • сложно подбирать стельки по индивидуальным параметрам.