Массажные коврики для спины кому необходимы и как действуют

Виды массажных ковриков для спины

Здоровый позвоночник – основа человеческого здоровья. Но прямохождение, тяжелые физические нагрузки, дистрофические процессы в костях приводят к заболеваниям опорно-двигательного аппарата. И тут на помощь человеку приходят массажные коврики для спины.

Существует большое количество разновидностей массажных ковриков, объединить их можно в 4 вида:

  • тибетский иппликатор и его аналог – аппликатор Кузнецова;
  • аппликатор Ляпко;
  • акупунктурный массажный коврик;
  • электрический массажный коврик.

Он представляет собой массажный коврик с иголками для спины. Состоит из тканевой или клеенчатой подложки и пластмассовых модулей. Модули – небольшие круглые пластинки с шипами. Шипы могут быть одинарными острыми или раздвоенными на конце как на тибетском коврике.

В зависимости от длины и остроты шипов он делится на 4 цвета:

  • синий иппликатор имеет острые шипы средней длины;
  • зеленый используется для людей с тонкой и чувствительной кожей – оснащен тупыми иглами небольшой длины;
  • желтый предназначен для человека со сниженным болевым порогом – имеет длинные и острые шипы, оказывает интенсивное воздействие на ткани;
  • оранжевый иппликатор содержит магниты и имеет особо острые иглы – его применяют особо искушенные люди, готовые терпеть боль.

Применять аппликатор может любой человек, специфических знаний здесь не требуется. Массажный коврик раскладывают на твердой ровной поверхности и ложатся на него больным местом. При первом использовании возникают неприятные ощущения, боль, которые проходят при регулярном использовании массажера.

Массажный коврик, как правило, представляет собой самый обычный коврик небольших размеров с различными выпуклыми элементами. Данные элементы закруглены, чтобы человек, пользующийся методикой, не поранился.

Такие ортопедические изделия, как акупунктурный коврик, можно использовать для стимуляции разных частей тела. С помощью этого приспособления можно в домашних условиях улучшить самочувствие и избавиться от недугов:

  • шеи и воротниковой зоны;
  • лица и головы;
  • нижних конечностей;
  • спины и поясничного отдела позвоночника;
  • ступней.

В зависимости от применения производители делают на ковриках различные выпуклые элементы. Они безопасны и пораниться о них невозможно. Разные изделия отличаются размером, формой и жесткостью «шипов». Детские коврики снабжены маленькими мягкими элементами, чтобы малышам было удобно.

Но чаще всего акупунктурные коврики снабжены мелкими элементами, которые точечно воздействуют на биологически активные участки тела.

Внутри коврика может быть поролон или кокосовая стружка.

Массажный коврик для спины нормализует работу сердечно-сосудистой системы, снимает воспаления, устраняет болезненные ощущения в суставах.

Поверхность коврика для спины имеет прочную поверхность, покрытую игольчатыми элементами. Эти аппликаторы улучшают кровообращение, стимулируют нервные корешки, расслабляют и избавляют от стресса.

Для ног

Акупунктурные коврики для ног повышают функциональные резервы организма. При помощи точечного воздействия на участки стопы такое приспособление обеспечивает полноценный отдых после тяжелой нагрузки, расслабляет после спортивных упражнений, повышает работоспособность, способствует хорошему настрою. После манипуляций с акупунктурным ковриком для ног человек наслаждается крепким сном.

В продаже предлагаются различные варианты аппликаторов для выполнения массажа своими силами просто за счет надавливания на массажер. Самыми популярными моделями являются аппликаторы Ляпко и Кузнецова, разработанные специально, чтобы проводить массаж в домашних условиях.

Модели Ляпко и Кузнецова являются самыми известными и распространенными в использовании. При этом в продаже предлагаются другие варианты изделий для самомассажа дома.

Игольчатые коврики Рranamat используется для проведения процедур. Отличается уникальным расположением игл. Их размещение по поверхности запатентовано и обеспечивает максимально эффективное воздействие.

Коврик с иголками Рranamat Еco модель «Лотос» удобен обеспечением воздействия на проблемные зоны. Накладки с иголками, выполненные в форме лотоса, прикрепляются к ровной натуральной хлопковой поверхности. Стоимость модели составляет порядка 9500 рублей.

В домашнем лечении часто рекомендуют использовать варианты массажных ковриков с серебряными иглами. За счет применения при их выполнения серебра их лечебные свойства дополнительно повышаются.

Среди таких моделей покупателям можно рекомендовать вариант Редокс. Применяется при лечении заболеваний опорно-двигательного аппарата, радикулита и других. Цена лежака начинается от 4000 рублей.

Для борьбы с целлюлитом тоже помогает массаж на коврике с иголками, вассортименте предлагается широкий выбор удобных моделей:

  • Массажный коврик Ruges стоимостью от972 рублей.
  • Массажеры Триверс от 500 рублей.

В том числе специализированные резиновые изделия для занятий йогой. Важным отличием предложений Ляпко и Кузнецова становится опыт применения в профессиональной медицинской практике.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:  Медуллобластома червя мозжечка и 4 желудочка

Занятия йогой становятся действеннее при использовании специальных ковриков и массажеров.

За счет точечного воздействия повышается пластичность всех суставов, которые становятся гибкими при применении ковриков:

  • Модели Шакти мат от 1500 рублей.
  • Вариант Нирвана от 1000 рублей.

В числе наиболее популярных моделей ортопедических ковриков с иголками наряду с аппликторами Ляпко и Кузнецова различные предложения российских и иностранных производителей.

Большой популярностью пользуется, например, аппликатор Брадекс. Он выполняется из натурального шелка и имеет небольшие по высоте аккуратные иголочки. Использование модели возможно даже при чувствительной коже. Цена составляет порядка 1500 рублей.

Массажные коврики для спины кому необходимы и как действуют

Плюсом использования массажных электрических ковриков для спины становится сочетание активного воздействия на активные точки с отсутствием необходимости делать самомассаж.

В числе таких ортопедических приспособлений самой большой популярностью пользуются накидки на кресла и кровати. В числе наиболее доступных по стоимости можно назвать модели Medissana, цена которых начинается от 3200 рублей.

В лечении заболеваний, особенно болезней опорно-двигательного аппарата и позвоночника, удобны в применении акупунктурные коврики для спины. Они полезны в терапии за счет мягкого, но активного воздействия на пораженные болезнью участки, становясь источником обеспечения притока крови и больному участку.

Такими свойствами отличаются практически все представленные модели. Это позволяет приобрести нужное изделие по выгодное покупателю цене. В число наиболее доступных предложений входит массажер «Счеты», изготовленный из натурального дерева. Стоимость модели начинается от 300 рублей.

На сегодняшний день рынок медицинских товаров буквально пестрит массажными ковриками на любой вкус, цвет и достаток. Однако наиболее популярны следующие виды массажеров:

  1. Аппликатор Кузнецова.
  2. Массажный коврик Ляпко.
  3. Электронакидка.
  4. Акупунктурный массажный коврик.

Аппликатор Кузнецова представляет собой небольшое клеенчатое полотно, на поверхности которого «посажено» множество пластиковых дисков с зубчатыми краями по окружности. Существует несколько разновидностей такого коврика, каждая из которых имеет свои особенности и назначение.

Коврик зеленого цвета предназначен для щадящего массажа. К примеру, при сверхчувствительной коже. Синий коврик имеет среднюю степень воздействия. Шипы здесь более острые. Наиболее сильный эффект призван иметь коврик желтого цвета. Здесь имеются не только множественные иглы, но и особые магнитные пластины.

Массажный коврик Ляпко является усовершенствованным вариантом предыдущей модели. Основа здесь выполнена из прорезиненного материала, а кончики шипов покрыты серебряным напылением. Такое приспособление имеет двойственное воздействие: массажное и гальваническое.

Массажный коврик Ляпко

Массажный коврик Ляпко

Весьма популярны и так называемые электрические накидки. Это – один из лучших вариантов для людей, чья деятельность связана с постоянным сидением. Такие коврики просто накидываются на спинку стула или водительского кресла.

Устроен такой массажер гораздо сложнее. На полотно из особого материала помещены ролики с вибромеханизмом. При включении они начинают вращаться с нужной интенсивностью, производя необходимый лечебный эффект.

Электрическая накидка

Электрическая накидка

Акупунктурный коврик с виду похож на обычную подушку, на поверхности которой расположены множественные модули с шипами. Однако здесь принцип действия осуществляется строго по акупунктурным точкам, стимулируя движение крови и лимфы.

Акупунктурный коврик

Акупунктурный коврик

На вопрос, какой же из представленных массажных ковриков лучше, ответить непросто. Каждый из них имеет свои достоинства и предназначение. Чтобы определиться с оптимальной моделью массажера, нужно предварительно проконсультироваться с врачом.

Заказать лечебный коврик для спины с доставкой по почте вы можете в специализированном интернет-магазине. Такое приобретение становится необходимостью для людей, которые постоянно ощущают боли в спине, общую слабость и усталость, страдают от бессонницы, имеют различные опорно-двигательные болезни, хотят избавиться от лишнего веса.

  • Аппликаторы Ляпко, Кузнецова (с шипами и иглами). Основное предназначение таких ковриков заключается в оказании рефлекторного и акупунктурного воздействия. На аппликаторе можно просто лежать, перекатываться из стороны в сторону или ерзать, т.к. от этого зависит эффект приспособления. Оптимальной длительностью процедуры – 15 минут. Колючий коврик для спины способен разогнать кровь, ускорить обменные процессы и регенерацию, воздействовать на определенные точки. За счет этого улучшается самочувствие.
  • Массажный коврик для спины электрический. Такой вариант приспособления идеален, но стоит дорого. Цена зависит от количества функций. Устройство вибрирует, греет, массирует и т.д. Массажные приборы в такой конструкции располагаются так, чтобы влиять на биологически активные точки спины. Процедура помогает снять напряжение, усталость, болезненность. Она положительно влияет на обменные процессы.
  • Автомобильные массажеры. Такие изделия бывают деревянными, электрическими тканевыми, резиновыми и пластиковыми. Стоимость зависит от конструкции, функциональности и прочих особенностей. Самый простой вариант – это устройство с деревянными шариками. Коврик в виде накидки надевается на кресло водителя и находится там постоянно. Снимать приспособление нужно только для ремонта или чистки. Электрический вариант способен нагревать сиденье, повышая уровень комфорта.
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:  Ортопедический пояс для поясницы от грыжи отзывы

С иголками

Вред ортопедических массажных ковриков

Нужно оговориться сразу, что безграмотное использование любого ортопедического аксессуара способно нанести вред здоровью человека. По этой причине, важно учиться использовать ортопедический массажный коврик правильно, не затягивая процедуру разминки и не перегружая ступню и неровностями (или шипами) которые приносят излишние болевые ощущения.

При правильном использовании ортопедические коврики не могут нанести ни какого вреда здоровью человека, а лишь сделают его более уверенным в своих силах.
Польза массажного коврика для ног очевидна и долго задумываться о целесообразности такой покупки – не стоит. Современные ортопедические коврики очень удобны в использовании, а изготавливаются из технологичных материалов, безопасных для здоровья человека.
Купить ортопедический массажный коврик очень просто. Покупку можно совершить на просторах нашего интернет-магазина «Стельки.ру», где так же можно подобрать множество различных аксессуаров для здоровья и красоты ног человека.

Как применять

Выбирать и использовать коврики нужно в соответствии с целями лечения. Если необходимо снять напряжение в шее, то выбирают менее острые варианты. Для применения на пояснице или бедрах можно взять с иголками погрубее.

Применение ковриков

Применение массажных ковриков

Перед применением необходимо обязательно ознакомиться с прилагаемой инструкцией. У каждой модели ковриков должна быть своя индивидуальная инструкция по применению. Категорически запрещается оказывать дополнительное воздействие и давление на человека, который лежит на коврике с иголками.

Часто потребители ковриков жалуются на боль при применении колючего коврика, все индивидуально. Если боль от коврика интенсивная и ее не возможно терпеть, то не стоит продолжать пользоваться изделием.

Массажные коврики для спины кому необходимы и как действуютИстории наших читателей!
Хочу рассказать свою историю, о том как я вылечила остеохондроз и грыжу. Наконец-таки я смогла побороть эту нестерпимую боль в пояснице. Веду активный образ жизни, живу и радуюсь каждому моменту! Несколько месяцев назад меня скрутило на даче, резкая боль в пояснице не давала двигаться, даже не смогла идти. Врач в больнице поставили диагноз остеохондроз поясничного отдела позвоночника, грыжа дисков L3-L4. Прописал какие то лекарства, но они не помогали, терпеть эту боль было невыносимо. Вызывали скорую, они ставили блокаду и намекали на операцию, все время думала, об этом, что окажусь обузой для семьи… Все изменилось, когда дочка дала почитать мне одну статью в интернете. Не представляете на сколько я ей за это благодарна. Эта статья буквально вытащила меня из инвалидного кресла. Последние месяцы начала больше двигаться, весной и летом каждый день езжу на дачу. Кто хочет прожить долгую и энергичную жизнь без остеохондроза,

Использование массажного коврика никакой сложности не представляет. Массажер Кузнецова нужно расположить на ровной горизонтальной поверхности. При этом больной должен лечь на поверхность так, чтобы больной участок спины был помещен на игольчатые диски.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:  Коврик для позвоночника с иголками

По такой же схеме используется аппликатор Ляпко и акупунктурный коврик. Электрическая накидка, в отличие от «собратьев» помещается не на горизонтальную поверхность, а на спинку какого-либо сиденья.

Массажные коврики для спины кому необходимы и как действуют

Ухаживать за массажным ковриком также несложно. Нужно постараться не допускать намокания и попадания грязи на полотно и игольчатые диски. Однако если загрязнения все-таки не удалось избежать, можно произвести сухую чистку или аккуратно застирать коврик в прохладной воде, осторожно промыв модули.

Для электрической накидки подходит только сухой вариант очистки.

Несмотря на безобидность такого приспособления для массажа, перед его применением лучше проконсультировать с лечащим врачом. Ведь самолечение редко приводит к положительному результату.

Здравствуйте, дорогие читатели!

У кого в наши дни здоровая спина? У кого нет сколиоза или хотя бы искривления позвоночника? Плоскостопие — ваш верный спутник? Носите неудобную обувь? Нервы ни к чёрту? Целлюлит? Если у вас есть хотя бы одно из перечисленного, то добро пожаловать в отзыв

Показания и противопоказания

• если есть предрасположенность к кровотечениям;

• людям с эпилепсией и психическими расстройствами;

• при обострении хронических опорно-двигательных болезней;

• если есть кожные проблемы, особенно раны или гнойники;

Тибетский коврик

• при легочной и сердечной недостаточностях.

Но если противопоказаний у вас нет, тогда смело покупайте массажер и наслаждайтесь!

Применение массажного коврика для спины целесообразно при наличии следующих показаний:

  • Снижение тонуса спинных мышц.
  • Боль в спине.
  • Искривление осанки.
  • Хронический стресс.
  • Парез.
  • Вегетососудистая дистония.
  • Радикулит.
  • Малоподвижный образ жизни.
  • Состояние тревожности.
  • Нарушения сна.

Не смотря на кажущуюся безобидность и даже незатейливость такого массажного приспособления, использовать его можно не всегда. В список противопоказаний входят:

  • Нарушения свертываемости крови.
  • Сердечная недостаточность.
  • Гнойные поражения эпидермиса.
  • Эпилепсия.
  • Психические расстройства.
  • Острая инфекция.
  • Открытые раны.
  • Туберкулез.

Прежде чем заказать ортопедический коврик для спины, ознакомьтесь с имеющимися противопоказаниями, иначе вы можете навредить своему здоровью. Подобные приспособления нельзя использовать в следующих случаях:

  • при беременности;
  • при наличии предрасположенности к кровотечениям;
  • людям, страдающим психическими расстройствами и эпилепсией;
  • при сердечной, легочной недостаточности;
  • если обострились хронические опорно-двигательные болезни;
  • при наличии проблем с кожей, особенно, если есть гнойники или раны.

Стоит ли применять детям

Массажный коврик для детей – крайне распространенная практика. В отличие от взрослого организма, когда основные системы уже сформированы, а изменить их крайне сложно, организм ребенка находится на стадии развития, а значит любое воздействие скажется на вашем чаде в будущем. Массажные коврики для ног ребенка имеют следующие преимущества:

  • Улучшение кровообращения. Конечно, в детском возрасте данная проблема возникает крайне редко при нормальном развитии, но в данном смысле массаж точно не повредит.
  • Развивает терпение. В течение процедуры ребенку необходимо находиться на строго определенной площади, а именно – на коврике. Бегать по нему не рекомендуется, наилучший результат достигается при медленной ходьбе, перекатах с пятки на носок и обратно. Подобное упражнение детям, как правило, выполнять сложно, потому что это требует терпения и аккуратности.
  • Формирование свода стопы. Уменьшается риск плоскостопия, что положительно влияет на состояние ног в будущем.

Некоторые врачи не рекомендуют использование подобных устройств в раннем возрасте. На данном этапе развития детям необходимо самостоятельно совершенствоваться в естественных для них условиях. На подобные «кругляшки», которые используются на ковриках, дети могут наступать на природе, например, в лесу.

Массажные коврики для школьников подходят больше. Многие ребятишки не ведут активный образ жизни. При таком условии искусственная стимуляция ног рекомендована. Прочтите также нашу статью Обзор тренажеров для пресса и живота