Почему болит голова при наклоне вниз и как это устранить

Содержание:

Что вызывает головную боль при наклоне?

Если болит голова при наклоне головы, возможно наличие следующих причин:

  • синусит (гайморит);
  • ОРЗ и ОРВИ;
  • грипп;
  • шейная мигрень;
  • нервные перегрузки;
  • новообразования в головном мозге;
  • нарушение внутричерепного давления;
  • анемия;
  • гипертензия и сердечные нарушения;
  • заболевания шейных отделов позвоночного столба;
  • уплотнения мышц шеи;
  • патологии сосудов.

Боль возникает как следствие:

  • злоупотребления алкоголем и наркотическими веществами;
  • некорректного применения лекарственных веществ;
  • длительного нахождения в неудобной позе.

Бывает, что при наклоне болит голова в висках.

Почему при наклоне вниз болит голова?

Повышенное давление, переутомление, приступ мигрени, заболевания позвоночника – далеко не все состояния, приводящие к появлению болезненного симптома. Однако головная боль при наклоне появляется не при каждом заболевании, даже если затронут головной мозг.

  • низкое качество сна;
  • физическое или интеллектуальное переутомление;
  • малоподвижность;
  • нервное перенапряжение;
  • недостаток кислорода;
  • метеочувствительность;
  • психо – эмоциональное перевозбуждение;
  • недостаток витаминов и микроэлементов в организме;
  • бесконтрольное употребление лекарственных препаратов (побочные эффекты);
  • наличие пагубных привычек.

Кроме перечисленных внешних факторов, выделяется несколько патологических состояний и заболеваний, во время которых проявляется данный симптом. Патологический синдром носит умеренный постоянный характер или возникает внезапно и остро.

При этом человек чувствует общее недомогание, быстро устает. В некоторых случаях температура тела повышается до субфебрильных отметок. Дискомфортные ощущения в голове возникает при таких заболеваниях:

  • патологии сердца, сосудов;
  • сбои неврологического характера;
  • вирусы, инфекции;
  • простуда;
  • мигрень;
  • гайморит, синусит;
  • гипертония;
  • заболевания, вызванные аллергенами.

Боли в затылке: почему возникают

Очень часто головная боль, давящая на глаза, начинает свое развитие именно с затылочной части, постепенно распространяясь на другие области. Но иногда боль «упрямо» локализуется исключительно в зоне затылка, частично захватывая шею. С чем это связано?

Некоторые причины, почему болит задняя часть головы, сходны с факторами, провоцирующими боль в области макушки:

  • артериальная гипертония;
  • стрессы;
  • продолжительное нахождение в неудобной позе, приводящее к мышечному напряжению.

Почему появляются такие неприятные ощущения?

Итак, для начала следует рассмотреть те причины, которые способны вызвать головную боль, отдающую в лоб, затылок или ухо при наклоне головы вниз, назад, вправо или влево. Итак, спровоцировать патологическое состояние может:

  • Стрессовая ситуация, перенесенная в течение дня. При этом болевые ощущения чаще появляются в вечернее время. Для такого состояния характерно напряжение мышц в области лба, в глазах возникает чувство давления, если наклоняться вперед.
  • Проблемы с позвонками в области шеи. В этом случае головная боль локализуется в затылке. А еще провоцирует дискомфорт ограничение подвижности шейного отдела позвоночника.
  • Расширение мозговых кровеносных сосудов. Тут говорится о повышенной активности мозга. Пациент чувствует головную боль и  тошноту, а еще у него может появляться рвота. Спровоцировать такое патологическое состояние может какой угодно раздражитель: громкий звук, яркий свет.
  • Гайморит. Эта причина появления головной боли при наклоне вперед или назад является наиболее частой. Болевые ощущения имеют пульсирующий характер в области виска, уха и лба. Во время развития гайморита неприятные ощущения появляются в утреннее время. При этом у пациента как бы давит в лицевой части, дискомфорт усиливается при любом прикосновении к голове. Ее наклон вызывает ухудшение общего состояния больного. В этом случае средства от головной боли помочь не смогут. Необходимо устранить саму причину ее появления – гайморит.

Послушайте советы врача-невролога Шперлинг М. М. (г. Новосибирск). В своей небольшой видео-лекции доктор поясняет, почему болит голова при гайморите и что нужно делать в этой ситуации:

  • Перенапряжение и недосыпание. В этом случае организм не способен восстановить свои силы. Кроме головной боли, может также появляться общая слабость, усталость и другие неприятные симптомы.
  • Неправильное питание. В некоторых продуктах содержится большое количество тирамина и других химических веществ, способных вызывать дискомфорт. Например, следует ограничить употребление копченостей, консервов, жирного мяса и рыбы.
  • Чрезмерное употребление алкоголя или химических веществ (наркотиков, медикаментозных препаратов). Спиртные напитки негативным образом воздействуют не только на сосудистую систему, но и на организм в целом.
  • Скачки артериального давления. Гипертензия может даже спровоцировать кровоизлияние в мозг.
  • Сидячий образ жизни. Тут уже появляются серьезные проблемы с позвоночником: ограничение подвижности, компенсаторное разрастание костной ткани, которое может ущемлять кровеносные сосуды, ухудшая кровообращение.
  • Хронические или инфекционные болезни. Например, причиной такой головной боли может быть синусит. При этом неприятные ощущения появляются при наклоне головы вниз.
  • Неврологические причины. Достаточно опасными являются поражения центральной нервной системы, при которых нарушается общая функциональность организма.
  • Аллергическая реакция. В этом случае головная боль локализуется в области лба и затылка. Продолжительность таких неприятных ощущений составляет несколько часов, хотя может растягиваться на пару дней.
  • Астма, а также серьезные осложнения простуды.
  • Подводное плавание.
  • Мигрень. Для этого заболевания характерна головная боль при наклоне вниз, назад или вперед. При этом неприятные ощущения локализуются и в затылке, и в области лба. Боль охватывает только одну сторону головы. У больного как бы давит все указанные области.
  • Новообразования в области носа – полипы.
  • Уплотнение мышц шеи вследствие переохлаждения.
  • Тяжелая интоксикация организма. Она может быть спровоцирована алкогольным, химическим или пищевым отравлением. В этом случае важно вовремя обратиться к врачам, и провести процедуры по очищению организма от вредоносных веществ.
  • Височный артериит. При этом головная боль, возникающая при наклоне, чаще возникает у людей, достигших 50 лет.
  • Внутреннее кровотечение. Это состояние считается крайне опасным, поэтому медлить с вызовом скорой помощи не следует.
  • Простуда.

Как видно, головные боли, которые ощущаются в области лба, затылка, отдающие в ухо, появляющиеся при наклоне вперед или назад, могут быть спровоцированы совершенно разными причинами. Поэтому перед тем как начинать лечение такого патологического состояния, необходимо пройти тщательную диагностику. Без устранения причины лечение будет неэффективным.

Аллергические реакции

Внезапно возникшая головная боль при наклоне, локализующаяся только в районе лба или затылка, темени, может указывать на развитие острой аллергической реакции. У больного развивается отек лица, носа, появляются мешки под глазами. Из носа может течь слизь, из глаз – слезы.

Артериальная гипертония

Боль в лобной части головы – один из признаков повышения артериального давления. Она носит ломящий и тупой характер, сопровождается головокружением, мельканием «мушек» перед глазами. При наклонах пациентам становится еще хуже – боли становятся разлитыми, может появиться головокружение и тошнота.

Резкое повышение артериального давления в сосудах довольно опасно, ведь стенка может лопнуть, не выдержав такого воздействия. Чаще всего страдают поверхностные капилляры в носу с появлением наружного кровотечения. Но если подобное произошло в головном мозге, то развивается инсульт.

Безопасные способы снятия симптомов

  1. Спокойный отдых. Если неприятные ощущения появились в результате переутомления, напряжения или стресса, бывает достаточно просто полежать и расслабиться.
  2. Контрастный душ или ванна с морской солью.
  3. Травяной чай с шиповником, мятой, ромашкой.
  4. Простые обезболивающие средства (Ношпа, Пенталгин, Спазган). Обязательно обратите внимание на побочные действия и противопоказания, прежде чем принять то или иное средство.
  5. Массаж области шеи и головы.
  6. Проветривание помещения, прогулка на свежем воздухе.

Боль при наклоне головы вперед

Во время наклона головы вперед тела позвонков сближаются, а остистые отростки расходятся. Если в межпозвоночных дисках происходят дегенеративные изменения (уменьшение толщины, снижение эластичности, потеря упругости), то наклон головы вперед может сопровождаться сильными болевыми ощущениями в шее. Это связано с чрезмерным трением тел позвонков друг о друга.

Кроме того, при изменениях в межпозвонковых дисках снижается общая высота позвоночного столба (в данном случае в области шеи), что приводит к ущемлению спинномозговых нервов, отходящих от спинного мозга через межпозвонковые отверстия.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:  Растяжение икроножной мышцы симптомы и лечение боли

Спинномозговые нервы шеи обеспечивают иннервацию располагающихся в ней органов и тканей, проводимость нервных импульсов в верхние конечности и кожу, обеспечивают прямые и обратные контакты (с помощью нервной сети) от головного мозга и органов чувств: глаз, ушей, носовой и ротовой полости.

Быстрая помощь лекарствами

Ниже приведена таблица эффективных медикаментов для моментального устранения головной боли. Дозировка указана для взрослого человека на один прием.

парацетамол 500 мг
анальгин 500 мг
мигренол 1000 мг
пенталгин 500 мг

В каких случаях необходимо срочно обращаться к врачу?

Итак, если ощущаются боли в голове при наклонах, вызывать скорую помощь нужно, если:

  • Дискомфорт является очень острым и длится не менее 24 часов.
  • Болевые ощущения имеют тенденцию к нарастанию.
  • Впервые головная боль появилась после 50 лет, при этом она является острой и постоянной.
  • У пациента наблюдается ухудшение зрения, дискомфорт затрагивает ухо, а наклоняться становится очень трудно или невозможно.
  • Появляется высокая температура, а при кашле и наклоне головы состояние больного только ухудшается.
  • Глазные яблоки краснеют.

Вегетососудистая дистония

Нарушение венозного тонуса и оттока крови от мозга часто бывает при вегетососудистых расстройствах. Такие пациенты часто страдают от головных болей, возникающих по утрам. Они локализуются преимущественно в затылочной области, но могут распространяться и на другие зоны.

  • Учащенное сердцебиение.
  • Боли в прекардиальной зоне.
  • Повышенная потливость.
  • Похолодание конечностей.
  • Ощущение нехватки воздуха.
  • Тревожность и мнительность.
  • Утомляемость и плохой сон.

Нередко происходит учащение мочеиспускания и ускорение перистальтики кишечника. Симптомы вегетососудистой дистонии очень разнообразны, но имеют лишь функциональный характер. Однако, если они сохраняются на протяжении длительного времени, то существует вероятность и органических расстройств (в основном со стороны кардиоваскулярной системы).

Виды головных болей

Обязательно надо обращать внимание на все аспекты возникновения болей в голове.

Гайморит

Развивается после не продолжительного ринита, не долеченной простуды, ангины, гриппа, искривления носовой перегородки. Гайморовы пазухи воспаляются и отекают, что приводит к нарушению оттока секрета. В результате слизь скапливается в носу, лобной части головы, микроорганизмы усиленно размножаются.

Наклонять голову больно, ведь при этом слизь стекает вниз, усиленно давит на нервные окончания носа. Кроме острой болезненности в лобной части головы, отдающей в нос, под скулу, в верхнюю челюсть, появляется ломота в носу, зубная боль. Основные симптомы гайморита:

  • чувство распирания с одной стороны носа, в лобной части головы;
  • заложенность носа;
  • резкая боль в голове сразу после утреннего пробуждения.

При острой форме температура повышается до 38 С, отток слизи нарушается, гайморовы пазухи отекают. Из-за сильного отека гной накапливается в черепе, что вызывает острую болезненность дергающего характера.

Гипертония

При стойком повышении артериального давления, любое движение головой вызывает неприятные ощущения. Длительная тупая боль в затылочной части усиливается, распространяется по всей голове, становится пульсирующей либо распирающей.

Головная боль при простуде

Головные боли при простуде и ОРВИ могут иметь различные причины, определяемые только врачом. Чаще всего они сопровождаются синуситом (воспалением пазух) и/или ринитом (воспалением слизистой оболочки носа).

При простуде человек испытывает ряд дискомфортных состояний. Ему больно кашлять, сморкаться, наклонять голову.

Злокачественное новообразование

При локализации опухоли в лобной части черепа, в носу, глазу возможно возникновение болевых ощущений, появляющихся при наклоне головы вниз. Дискомфорт обычно возникает по утрам, после сна. Больной ещё не встал с постели, а у него уже болит голова, присутствует чувство усталости, слабости.

Как выбрать лекарство от головной боли?

Исходя из того, что головные боли имеют разную природу возникновения, лечение тоже различно.

Лечение

Лечение головной боли направлено на устранение причины болезненного симптома, усиливающегося при наклоне головы. Ознакомившись с диагнозом, врач осуществляет подбор лекарственных препаратов, учитывая состояние пациента, наличие хронических заболеваний. Основные группы:

  • Анальгетики облегчают состояние во время приступа мигрени. Для усиления эффекта сочетаются со спазмолитиками.
  • Триптаны – эффективно снимают дискомфортные ощущения при мигрени.
  • Спазмолитики устраняют сосудистый спазм, провоцирующий жгучую пульсацию в голове.
  • НПВС зачастую назначаются при гайморите, когда боль возникает при наклоне головы вниз.
  • Антигистаминные средства снимают аллергическую реакцию.
  • Кортикостероиды назначают при затянувшемся аллергическом рините.

Лечение

Терапия в острой фазе включает в себя физическую релаксацию. Это значит – не сидеть 12 часов подряд в одном положении! Необходим режим отдыха в тепле и сухости, кратковременное введение анальгетиков, НПВС препаратов и мышечных релаксантов.

При более долгосрочных трудностях лечение основывается, главным образом, на надлежащей реабилитации, в ходе которой расслабление шейного отдела позвоночника, массирование болезненных точек и обучение надлежащим домашним упражнениям может достаточно успешно устранить проявления цервикокраниального синдрома. В более тяжёлых случаях симптомы, по крайней мере, могут быть сведены к минимуму.

Лечение

Терапия обычно не требуется. Пациентам с сильными приступами рекомендуется лечение Индометацином по 25-50 мг 3 раза в день.

Лечение простуды

Правильная профилактика – это долгосрочный и эффективный помощник, поэтому не недооценивайте ее.

Как предотвратить симптомы простуды:

  • Пейте много жидкости.
  • Избегайте изменений температуры, кондиционирования воздуха.
  • Используйте увлажнители воздуха.
  • Избегайте сигаретного дыма и курения.

Бороться с головной болью при простуде помогают следующие меры:

  • промывание носа физиологическим раствором;
  • хрен в любой форме;
  • вдыхание пара.

Лечение синусита

Терапия назначается в соответствии с причиной. При синусите вирусного происхождения в основном рекомендуется поддерживающее лечение, направленное на укрепление иммунитета. Для облегчения симптомов используются НПВП.

При бактериальных инфекциях применяются антибиотики. Блокировка полости или отсутствие самопроизвольного вытекания секрета иногда требует прокола полости. В этом случае ее стенка прокалывается толстой иглой, а содержимое дренируется. Часто для полного излечения воспаления необходимо повторение этой процедуры.

Также рекомендуется согревание рук теплой водой (30 минут при 45°C), идеально – при наклоне вперед. Эта процедура улучшает приток крови к слизистым оболочкам, ускоряет высвобождение секреции. При подозрении миндалин в качестве органа, ответственного за распространение инфекции, лучше их удалить. Для этого проводится аденотомия.

Другие лекарства, назначаемые врачом, включают:

  • муколитики (лекарства для разжижения слизи);
  • антигистаминные препараты (средства от аллергии);
  • местные кортикостероиды (препараты, уменьшающие воспалительные симптомы).

При повторных воспалениях с изменениями слизистой оболочки и синусового протока иногда рекомендуется хирургическое вмешательство.

Лечение цервикокраниального синдрома

В случае длительной или острой (особенно посттравматической) боли в шейном отделе позвоночника целесообразно обращение к неврологу или реабилитологу. При болях в спине и голове существуют предупреждающие симптомы; редко причиной болей в шейном отделе позвоночника могут быть такие состояния, как:

  • инфекция;
  • ревматическое заболевание;
  • опухоль;
  • перелом позвонка.

Повторная грыжа диска в шейном позвоночнике (реже, чем в поясничной области) также вызывает рецидивирующую режущую боль. Она может отдавать в верхние конечности, не поддается обезболивающим препаратам, может привести к ослаблению руки, расстройству чувствительности.

При острой блокаде шейного отдела позвоночника, особенно после резкого движения, простуды, перегрузки, кратковременно используются миорелаксанты, обезболивающие препараты (анальгетики). Целесообразен режим покоя, применение сухого тепла на область сзади головы.

При опровержении более серьезной причины, выявлении мышечного дисбаланса проводится реабилитация, связанная с изучением пускового фактора возникновения головной боли, ее профилактикой. Это особенно актуально в случае продолжительных проблем. Реабилитация направлена на:

  • устранение мышечных спазмов;
  • мобилизацию функционально ограниченной подвижности суставов;
  • исправление дефектной осанки тела, стереотипов движения, дыхания.

Причиной боли в шейном отделе позвоночника может быть также функциональная блокировка нижних отделов позвоночника, например, поясничного отдела.

При отсутствии серьезных проблем с шейным отделом позвоночника можно использовать альтернативные способы лечения.

Медикаментозная головная боль

Это состояние, связанное с использованием чрезмерного количества анальгетиков, встречается все чаще. Некоторые лекарства могут вызывать головные боли при длительном применении, передозировке. У более 50% больных начинает «распирать» голову рано утром.

Интенсивность болевых ощущений умеренная. Но несколько дней в месяц болезненность проявляется очень сильно, энергично, лишает человека производительности. Ему бывает трудно вставать с постели и даже дышать.

Методы лечения

Перед лечением проводится диагностирование пациента, что позволит определить точные причины недомоганий.

Для этого врачи используют:

  1. Рентгенографию шеи.
  2. Компьютерную томографию или МРТ.
  3. Собирают анализы, что могут показать воспаления.

Сам принцип лечение будет разным, в зависимости от провоцирующих факторов:

  1. Неприятные ощущения, которые вызваны нагрузками на эмоциональное или физическое состояние можно купировать при помощи противовоспалительных препаратов негормонального типа, а также анальгетиками. Для этого используется «Ибупрофен» или «Парацетамол».
  2. Если появляется приступ мигрени, которая становится сильнее при наклоне головы, то анальгетики не помогут. Нужно применять триптаны, которые может назначить только доктор, и выписать на них рецепт. Без него купить препарат невозможно.
  3. Кластерная боль головы может купироваться кислородным лечением, поскольку лекарственные препараты будут бесполезными.
  4. Если симптомы возникают в результате похмелья, то помогут справиться с дискомфортом обычные средства от головной боли, а также препараты, что используются при интоксикации. Рекомендуется уделить больше времени отдыху, чтобы быстро восстановиться.
  5. Если неприятные ощущения иррадиируют в ухо, то вероятнее, что у человека простудное заболевание. Для лечения надо применять противовоспалительные средства.
  6. При неприятных ощущениях после травм головы, а также при разрыве сосудов, что могут вызвать кровотечение следует обратиться к доктору, а лучше вызвать скорую помощь, особенно если немеют конечности и человек не может нормально разговаривать, теряется координация. Чем раньше будет лечение, тем вероятнее, что не появятся осложнения.
  7. Височный артериит можно вылечить лекарствами стероидного типа, которые могут снять воспаления сосудов.
  8. В случае остеохондроза купировать дискомфорт можно анальгетиками и спазмолитическими средствами. Дополнительно и очень полезно проводить лечебную гимнастику, массаж головы и шеи, а также использовать физиотерапевтические процедуры.
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:  Мизинец онемел

Много людей стараются сократить потребление медикаментозных средств и другой химии, поэтому стараются проводить лечение народными средствами.

Такая терапия может принести пользу и сама по себе не сильно вредит организму, но лучше применять средства народной медицины в качестве дополнительных методов лечения.

Все средства надо использовать по предварительной консультации с доктором.

Мигрень

У 90% людей с регулярными головными болями диагностируют мигрень. При этом страдает одна сторона головы: лицо, висок, нижняя челюсть, глаз, ухо. Продолжительность синдрома от 2 до 48 часов.

При наклоне, резких звуках, ярких цветах, сильных запахах, голова болит сильнее, появляется тошнота. Неприятные ощущения ослабевают, если оградиться от раздражителей, лечь в темной, хорошо проветренной, изолированной от звуков комнате.

Общие рекомендации по диагностике и терапии

После первого эпизода головной боли лучше сразу пройти обследование. В первую очередь нужно проконсультироваться у невропатолога, кардиолога, ЛОРа.

Только после детального опроса, осмотра специалист сможет поставить предварительный диагноз и назначить комплекс диагностических процедур для уточнения диагноза.

В большинстве случаев назначают комплексную диагностику, включая инструментальные, лабораторные методики исследования.

Терапия подбирается на основании заключительного диагноза. Комплексный курс лечения подбирается под каждого пациента индивидуально, с учетом всех его особенностей.

Особенности диагностики болей в голове при опускании головы вниз

Если у ребенка или взрослого болит голова при наклоне вниз, ЛОР – врач осматривает пациента, чтобы диагностировать или исключить наличие гайморита. Если диагноз не подтвердился, назначаются следующие диагностические мероприятия:

  1. ЭКГ.
  2. Томография головного мозга.
  3. Рентген позвоночника, носа, лобной части.
  4. Анализ крови, мочи.
  5. Кожные аллергопробы.

В зависимости от результатов исследований, терапевт назначает консультацию невролога, кардиолога, аллерголога или травматолога.

Особенности лечения патологии

Итак, если человеку стало трудно наклоняться, так как после этого у него появляется головная боль, то необходимо пройти комплексное обследование и лечение.

Диагностика предусматривает проведение таких процедур: рентгенография шейного отдела, лабораторные анализы, которые помогут установить наличие воспалительного процесса в организме.

Кроме того, обязательно необходимо сделать компьютерную томографию или МРТ.

Что касается лечения, то оно зависит от того, что спровоцировало головную боль:

  1. Дискомфорт, спровоцированный чрезмерным физическим или нервным напряжением, можно устранить при помощи анальгетиков или противовоспалительных негормональных средств. Чаще всего используется «Парацетамол», «Анальгин», «Ибупрофен».
  2. Для устранения мигрени, которая тоже не дает человеку возможности наклоняться, не используются обычные анальгетики, так как они не эффективны. В этом случае лучше всего применять триптаны. Их выписывает только врач. Самостоятельно приобрести такие препараты в аптеке без рецепта не получится.
  1. Лечение кластерных головных болей затрудняется тем, что они практически не реагируют на большинство медикаментозных препаратов. Для устранения приступа чаще всего применяется кислородная терапия.
  2. При похмельном синдроме, вследствие которого человеку трудно наклоняться, необходимо употреблять средства, которые устранят головную боль и последствия интоксикации организма. Крайне важен хороший отдых.
  1. Если боль отдает в ухо или у пациента была диагностирована простуда, то ему также прописываются противовоспалительные препараты.
  2. При внутричерепном кровотечении, которое появилось вследствие травмы или разрыва сосудов, необходимо срочно обратиться к врачу. Поводом для вызова скорой помощи становится онемение конечностей, нарушение речи и координации движений. Чем раньше будет оказана помощь медиков, тем больше у больного шансов на полное выздоровление и отсутствие последствий.
  3. Для лечения височного артериита пациенту назначаются стероидные препараты, которые борются с воспалением сосудов.
  4. В некоторых случаях больному придется обратиться за помощью к офтальмологу.
  5. При диагностировании шейного остеохондроза головная боль снимается не только при помощи анальгетиков и спазмолитиков. Будут крайне полезны физиотерапевтические процедуры, лечебная гимнастика и массаж.

Многие пациенты стремятся использовать в лечении меньше химии и обращаются к народной медицине. Нужно отметить, что она тоже может быть полезной, но в составе комплексной терапии. Причем использовать рецепты можно только после консультации с врачом, так как некоторые травы могут усугубить состояние больного.

Особенности профилактики цефалгии

Чтобы реже сталкиваться с неприятными ощущениями в области головы и шеи, существуют методы профилактики:

  • избегать стрессов;
  • выполнять дыхательную гимнастику утром и вечером;
  • массаж (лучше профессиональный);
  • иглоукалывание;
  • полноценный сон.

Эти процедуры лишь поддерживают здоровье, поэтому подумать о них следует до появления цефалгии.

Остеохондроз шейных позвонков

При поражении межпозвоночных дисков, прилегающих тканей позвоночника головные боли эпизодические, хронические или длительные систематические. Функциональность нервов, сосудов снижается, из-за чего питание головного мозга нарушается.

Шея, затылочная область болят при наклоне головы вниз. В голове пульсирует, отдает в виски. В послеобеденное время, после физических нагрузок или продолжительного пребывания в одном положении дискомфорт усиливается. При движении головой ощущается скованность, слышится хруст.

Препараты, снижающие ад

Для достижения максимального эффекта назначается комплексное лечение. Для снижения головной боли пациенты проходят: сеансы лечебного массажа, иглоукалывания, ЛФК.

Операбельная злокачественная опухоль лечится хирургическим путем.

Когда необходима немедленная медицинская помощь:

  1. Мучительная боль в голове, усиливающаяся в течение суток.
  2. К болевому синдрому присоединяются:
  • головокружение;
  • нарушение координации движений;
  • общая слабость;
  • спутанность сознания.
  1. Тошнота, рвота, высокая температура.
  2. Постоянная ноющая боль в голове с острыми приступами.

Причины болей

Изначально нужно определить возможные причины, почему болит голова, когда совершается наклон вниз.

Ощущения могут отдавать в затылок, а могут иррадиировать в другие части головы, к примеру, в лобную область, в ухо и другие части.

Такое состояние появляется не только при наклоне вниз, но и в разные стороны.

Основные причины следующие:

  • Стресс. Если человек на протяжении дня переживает много стрессовых ситуаций, то боли будут возникать ближе к вечеру. По этой причине мускулатура всего тела находится в постоянном напряжении, а ощущения дискомфорта больше будет беспокоить в лобной части и в глазах.
  • Патологии позвоночника в шейном отделе. Если есть определенные болезни шейного отдела, то голова болит в затылке во время наклонных движений вперед. Кроме того, у человека появляется скованность движений из-за проблем с позвонками.
  • Расширение сосудов в мозгу. В данном случае проблема, когда болит затылок, вызвана сильным умственным напряжением. Люди могут дополнительно ощущать тошноту, головные боли, а также возможно появление рвоты. Провокаторы не только умственное напряжение, причина может быть в ярком свете или громких звуках.
  • Гайморит. Подобное заболевание тоже вызывает головные боли при наклонах вниз, вперед и зачастую именно это основная причина недомоганий. Боли пульсирующие и возникают чаще утром. У больного появляется ощущение сдавливания, а если дотронуться до головы, то ощущения становятся сильнее. Купировать дискомфорт обычными средствами от головных болей не получится, надо лечить сам гайморит.
  • Напряжение, плохой сон. Если есть одна из причин, то человеческий организм не может нормально восстанавливаться. Помимо основного дискомфорта появляется слабость в теле, усталость, а также могут быть дополнительные ощущения.
  • Рацион. Если питание человека несбалансированное, пища вредная и в ней есть много химии или тирамина, то затылок может болеть. Нередко болит при наклоне после употребления копченых продуктов, а также жирных блюд, особенно мяса или рыбы.
  • Спиртные напитки и химия. Затылок болит при злоупотреблении спиртным, а также при использовании наркотических средств или некоторых видом медикаментозных препаратов. Все это влияет на сосуды в организме, что и провоцирует сбой работы и дискомфорт.
  • Нестабильное давление. В некоторых случаях при наклоне вперед в затылке болит из-за высокого или низкого давления. При обострении и тяжелой форме возможно кровоизлияние в мозг.
  • Недостаточная активность. Люди, которые ведут сидячий образ жизни, могут ощущать проблемы с позвонком. В таком случае костные ткани увеличиваются по телу и могут защемлять сосуды, за счет этого кровь не поступает в нужном объеме к мозгу и другим частям тела и при наклоне вниз болит затылок.
  • Болезни в хронической форме и по причине инфицирования. К примеру, при наклоне приступы появляются при синусите.
  • Неврологические причины. Если есть сбои или поражения нервной системы, то работа организма будет ухудшаться полностью вся, в том числе в затылке головы начинается дискомфорт во время движений.
  • Аллергия. Как правило, при аллергии у людей симптомы появляются в лобной части, но возможны ощущения в затылке. Длительность дискомфорта может достигать даже несколько дней.
  • Астма и другие простудные болезни с осложнениями.
  • Плавание под водой длительное время.
  • Мигрень. Приступы при этой болезни будут как раз при наклоне вниз, вперед или в стороны. Появление ощущений будет в затылке и в лобной части. Как правило, болит только левая или правая сторона, ощущения сильные и давящие.
  • Опухоли и другие образования в полости носа.
  • Переохлаждение. При таком явлении мускулатура шеи начинает уплотняться и вызывает дискомфорт.
  • Интоксикация. Причиной может стать отравление продуктами питания или другими веществами, спиртным. Если известно, что симптомы появляются из-за отравлений, то надо быстро обратиться к доктору, дабы не усугублять ситуацию или сделать промывание самому.
  • Артериит височный. Такая патология характерна для людей, которые старше 50 лет. Симптомы появляются при наклоне головы вниз.
  • Внутреннее кровотечение. Состояние очень опасное и если оно появляется, то надо вызывать скорую помощь. Самому вылечиться не получится.
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:  Дьюралан инструкция по применению цена отзывы

Как можно заменить, голова болит в затылке во время наклонных движений вперед или вниз по разным причинам.

Симптомы могут дополняться другими ощущениями, появляться с определенной стороны головы или отдают в другие части.

До начала лечения следует обследоваться у врача, установить причины и только потом воздействовать на болезнь и купировать дискомфорт.

Причины боли в области лба

Иногда у человека болит лоб. Такие ощущения усиливаются при наклонах вперед и расцениваются как один из специфичных симптомов при фронтите. Причиной является скопление слизи в лобных пазухах. Вязкая густая слизь давит на внешние стенки пазух, имеющие большое количество нервных окончаний. Боль в области лба более заметна утром, меньше – вечером.

Такая симптоматика вызывается переполнением пазух гноем за ночь, и при вставании масса давит на стенку лобной пазухи. На протяжении дня патологическая жидкость оттекает через естественные отверстия, и боль постепенно стихает.

В некоторых случаях, когда гной не может найти отток, головная боль становится очень сильной. Сопровождающими симптомами часто являются дискомфорт в области глазниц, реакция на яркий свет, расстройства обоняния.

Боль в области лба и носа вызывается инфицированием и воспалением решетчатой кости и пазух (этмоидит и сфеноидит). Еще одной причиной дискомфорта при наклоне в области лба и носа будет синусит (гайморит). Течение этих заболеваний сложнее – патология распространяется на зоны челюстей.

Причины возникновения боли при гайморите

Гайморит – это воспаление, поражающее околоносовые пазухи верхней челюсти (гайморовы). Воспалительное поражение возникает при ОРВИ, гриппе, рините. Заболевание может провоцироваться:

  • анатомическими особенностями носа;
  • полипами в носовых ходах;
  • насморком аллергической природы;
  • постоянными переохлаждениями;
  • занятиями плаванием или нырянием;
  • лицевыми опухолями.

Воспаления вызываются бактериями, вирусами и грибками. При гайморите, как и при фронтите, боль и чувство дискомфорта провоцируются скоплением слизи в пазухах и давлением на болевые рецепторы. Утренняя боль вызывается накоплением критической массы слизи и гноя за ночь.

Профилактика

Чтобы как можно реже беспокоила головная боль при наклоне, необходимо изменить свой образ жизни. Исключить из питания продукты, провоцирующие головную боль, а также сдобу, майонез, жирный фаст-фуд (провоцирует атеросклероз, приводящий к гипертонии).

Поддерживайте в помещении достаточную влажность (60-80%) и невысокий температурный режим. Это поможет избежать простудных заболеваний и обострения аллергии.

Пациентам, страдающим от болевых ощущений в голове, необходимо внимательно относиться к своему здоровью. Если головная боль при наклоне вниз имеет острый характер или продолжается в течение продолжительного периода времени, обязательно обращайтесь к врачу.

Профилактика головной боли

Для предотвращения головной боли соблюдайте следующие меры:

  • Уменьшите эмоциональное и физическое напряжение. Поможет релаксация в виде глубокого дыхания, медитации, прогрессивного расслабления мышц.
  • Отдыхайте в течение дня. Сконцентрируйтесь на голове, шее, плечах. Протяните руки, ноги, спину.
  • Занимайтесь спортом несколько раз в неделю. Это увеличит гибкость мышц. Но не переусердствуйте. Избыток упражнений может вызвать головную боль.
  • Хорошо спите. Недостаток сна – это частая причина цефалгии.
  • Не курите.
  • Регулярно и здорово питайтесь.
  • Будьте осторожны с кофеином. Хотя некоторые обезболивающие лекарства содержать кофеин, его употребление в виде напитков (кофе, шоколад, Кока-Кола) может вызвать проблемы.
  • Принимайте лекарства в соответствии с рекомендациями врача.

Рак

Во время лечения рака человека может тошнить; нередко присутствует один или несколько типов головной боли.

Цефалгия может быть вызвана следующими видами лечения рака:

  • химиотерапия;
  • гормональное лечение;
  • биологическая терапия.

Обезболивающие препараты, принимаемые во время лечения рака, также могут вызывать болезненность, особенно при их применении в больших количествах. Длительное использование анальгетиков может спровоцировать легкие, но постоянные головные боли.

Бисфосфонаты, лекарства, используемые для защиты костей во время лечения рака, также могут вызывать дискомфорт, сдавливание, способное усиливаться при опускании головы.

Симптомы

Первое, что делает врач для установления источника нарушений – это исследует клиническую симптоматику. Он оценивает субъективные признаки, беспокоящие пациента (жалобы) и проводит осмотр, а при необходимости пользуется другими физикальными методами (пальпация, перкуссия и аускультация). Так удается получить большую часть информации о патологии.

Если голова болит, когда наклоняешься, то необходимо понять, какой патологический механизм задействуется. Задача существенно облегчается при оценке особенностей симптома. Характеристики боли могут варьироваться:

  1. Вид: тупая (распирающая, ноющая, тянущая) или острая (стреляющая, жгучая, пульсирующая).
  2. Локализация: в лобной, скуловой, теменной, височной или затылочной части, опоясывающая (как шлем).
  3. Интенсивность: средняя, сильная, слабая.
  4. Длительность: продолжительная или кратковременная.

Боли могут усиливаться не только во время наклонов вниз – иногда любое движение шеей (например, поворот в стороны) провоцирует неприятные ощущения. Симптоматика часто усугубляется при кашле, чихании и натуживании. Физическая нагрузка и длительное пребывание в одной позе также играют негативную роль.

Но головная боль – это лишь один симптом, хотя нередко и основной. Немаловажную информацию врач получает при анализе остальных признаков, выявленных у пациента. Только так можно сформировать картину происходящего, достаточную для постановки предварительного диагноза.

Синуситы

Воспаление околоносовых пазух очень часто встречается в практике ЛОР-врача. И пациентов, жалующихся на то, что болит лоб во время наклонов вниз, необходимо обследовать на предмет синуситов. При этом можно обнаружить такие признаки:

  • Заложенность носа.
  • Выделения (слизистые или гнойные).
  • Снижение обоняния.
  • Сухой кашель (преимущественно ночью).

Когда процесс имеет острый характер, он сопровождается повышением температуры, недомоганием, утомляемостью. Можно заметить покраснение и отечность кожи в лобной (при фронтите) или скуловой (при гайморите) зонах лица.

Тензионная боль

Тупая, ноющая болезненность при наклоне головы, спровоцированная психо-эмоциональным перенапряжением, патологиями нервной системы и т.д. Синдром «обручем» сдавливает всю голову, распространяется на мышцы лица, шеи, органы зрения. Делятся на:

  1. Эпизодические головные боли – продолжаются от получаса до 7 суток.
  2. Хронические – длятся от нескольких часов до 15 суток и более, ежемесячно.

Терапевтические рекомендации

Если у вас болит голова, когда наклоняетесь, вне зависимости от причины попробуйте применить следующие рекомендации:

  • Поместите на болезненную область пакет со льдом. Применение холода может облегчить боль.
  • Успокойтесь, попробуйте расслабиться в горячей ванне, в душе. Поспите или прогуляйтесь (если позволяет состояние).
  • Отдохните в тихой, темной комнате. Посидите или полежите с закрытыми глазами. Это поможет уменьшить напряжение тела. Для этой цели также хорошо подходит тихая расслабляющая музыка.

Типы головной боли

Существуют разные виды головных болей:

  • При головной боли напряжения обычно чувствуется «обволакивающая» боль, тяжесть в голове. Болезненность более выражена в передней или затылочной части.
  • Цефалгия, вызванная воспалением дыхательных путей, вызывает боль в области лба, щек, переносицы. Другие признаки включают заложенность носа, насморк, ухудшение восприятия вкуса, запаха.
  • Мигрень обычно проявляется острой болью, которая пульсирует в правой или левой половине головы. Иногда она сопровождается тошнотой, рвотой, чувствительностью к свету, звуку.

Совет в заключение

Помните, что головная боль может указывать на серьезные проблемы. Если голова болит часто, болезненность отдает в туловище, конечности, обратитесь к врачу. Вовремя диагностированное заболевание может не только предотвратить проблемы со здоровьем, но также спасти жизнь.