От чего немеют ноги

Основные причины развития онемения

Главной причиной, почему немеют ноги, являются заболевания позвоночника, которые сопровождаются компрессией чувствительных нервных корешков.

Онемение ног из-за компрессии нервных корешков позвоночника

Компрессия нервных корешков позвоночника является главной причиной онемения ног

Нередко сдавливание нервных корешков происходит в процессе формирования и разрастания остеофитов.

Гораздо реже причины, почему немеют ноги ниже колен, ступни и другие части нижних конечностей, кроются в следующем:

  • онкологические заболевания структурных элементов позвоночника и нервных ганглиев, которые являются причиной сдавливания нервно-сосудистых межпозвоночных пучков;
  • недуги обмена веществ (чаще всего сахарный диабет), ведущие к нарушениям трофики и проводимости импульсов по нервным волокнам;
  • туберкулез позвонков, приводящий к их деструкции;
  • болезнь Рейно, представляющая собой проявление нарушения кровотока, которая является причиной, почему немеют ступни ног, и возникают приступообразные болевые ощущения;
  • туннельный синдром, возникающий у людей, которые долгое время находятся в вертикальном положении;
  • заболевания нервных волокон (демиелинизация, рассеянный склероз);
  • артриты, при которых происходит сужение суставной щели и сдавливание нервных волокон, ведущиеся причиной, от чего немеют ноги (к примеру, подагрический артрит может являться причиной того, почему немеет большой палец на ноге);
  • нередко немеют ноги при беременности, когда в организме женщины скопляется большое количество жидкости или плод начинает давить на сосуды и нервы.

Как известно, все патологические состояния всегда легче предупредить, нежели потом от них избавиться.

Профилактика онемения ног включает в себя следующие моменты:

  • своевременная диагностика заболеваний опорно-двигательной сферы, лечение дегенерации костной и хрящевой ткани при первых проявлениях недуга;
  • отказ от напитков и продуктов, содержащих кофеин, вредных привычек, интенсивных физических тренировок и изнурительных условий физического труда;
  • контрастный душ;
  • употребление в пищу продуктов, обогащенных витаминами группы В, железом, цинком и магнием;
  • избегание переохлаждения, стрессовых ситуаций и тому подобное.

Важно помнить, что первые симптомы недуга игнорировать нельзя. Поэтому при появлении признаков онемения нижних конечностей следует немедленно посетить кабинет врача.

Почему возникает онемение ноги от колена до стопы и как его устранить?

Онемение ноги от колена до стопы является одним из первых симптомов проблем с конечностями, игнорировать который ни в коем случае нельзя. Несвоевременно оказанная медицинская помощь может стать причиной инвалидности.

Современные люди постоянно куда-то спешат, стремятся добиться повышения на работе и прогресса в учебе, при этом напрочь забывая о своем здоровье. Ежедневно испытывая огромные нагрузки, позвоночный столб и нижние конечности становятся не способны нормально выполнять свою функцию.

Нередко они сигнализируют о том, что хотят передохнуть. Иногда это проявляется в ощущении ватности ног, боли, жжения, покалывания, а порой – в виде онемения. Конечно, если такое чувство появляется редко, то нет повода для переживаний и ногам нужно просто обеспечить покой.

Но если онемение повторяется регулярно, то это веский повод для обращения к доктору.

trusted-source

Ничто в человеческом организме не происходит само по себе, всегда есть какая-то причина или провоцирующий фактор, который запускает целый механизм патологических изменений. Современная медицина стремительно развивается, с легкостью определяя причину онемения. Среди провоцирующих факторов можно выделить:

  1. 1. Остеохондроз. Вследствие ущемления междисковых позвонков существенно нарушается нормальная передача импульсов в нижние конечности. Снижается чувствительность в ногах, развивается онемение ниже колена, которое отдает в ступни.
  2. 2. Грыжа, или протрузия межпозвоночного диска. Является осложнением остеохондроза, вследствие развития которого человек может потерять чувствительность в обеих конечностях.
  3. 3. Атеросклероз – бич современного общества. Из-за неправильного питания повышается уровень холестерина в крови, который способен в свою очередь сужать просвет сосудов и закупоривать их. Нарушается нормальное питание тканей и кровоснабжение конечностей. Вначале немеет ступня и пальцы на ногах, а затем неприятные ощущения переходят на голень.
  4. 4. Полинейропатия. Такое заболевание развивается вследствие полной интоксикации организма, что может вызывать отравление. Полинейропатия сказывается абсолютно на всех нервных окончаниях в организме человека. От онемения страдает не только правая или левая нога, но и остальные части тела.
  5. 5. Синдром Рейно. Является патологией кровообращения в нижних конечностях. Происходят дистрофические изменения в нервных волокнах, образуются обширные некрозы, ткани отмирают, развиваются большие язвы и гангрена.
  6. 6. Причины патологии могут скрываться и в ревматоидном артрите, вследствие которого сдавливаются нервы в подколенной ямке, провоцируя онемение в области от колен и ниже.
  7. 7. Тромбоз глубоких вен, при котором кровь застаивается в области ступни и не может нормально подниматься вверх.
  8. 8. Варикозное расширение вен.
  9. 9. Недостаток витаминов какой-либо группы.
  10. 10. Сахарный диабет;
  11. 11. Подагра.

Отдельно хотелось бы отметить влияние возрастных изменений в организме человека.

У пожилых людей снижается артериальное давление в ногах, с каждым годом дефицит витаминов утолить все сложнее, мышцы ослабевают и конечности уже не могут безупречно выполнять возложенную на них функцию.

Онемение, ночные судороги и спазмы в ногах для людей старше 60 лет считаются нормальным физиологическим процессом.

То же можно сказать и в случае, если боль в суставах и онемение в ногах наблюдаются во время вынашивания ребенка. Женщина в последнем триместре прибавляет в весе и ногам становится тяжело справляться с такой нагрузкой.

Часто люди, страдающие ожирением или мало времени проводящие на ногах, сталкиваются с онемением ног. В таком случае им, наоборот, следует повысить физические нагрузки на конечности. Тренированные ноги травмируются гораздо реже.

Онемение является нормальным явлением при длительном нахождении в одной и той же позе. В отличие от вышеописанных заболеваний – провокаторов онемения, в данном случае достаточно просто поменять положение ног либо пройтись по комнате.

Если же ситуация повторяется постоянно, то необходимо записаться на консультацию к квалифицированному специалисту.

Причиной онемения ног может быть недавно пережитая травма конечности либо позвоночника. Неправильно проведенная терапия или недостаточно долгий реабилитационный период может вызывать побочные ощущения, такие как онемение, спазмы и чувство пульсации под коленом.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:  Прием у ортопеда в разном возрасте: что нужно знать

С чувством сдавленности в суставах и онемением сталкивался, наверное, каждый второй взрослый человек. В точности описать ощущения в данном случае очень сложно, и каждый характеризует это состояние по-своему.

Как правило оно напоминает ползание насекомых по конечности или легкие пощипывания, которые проявляются как с одной, так и с другой стороны ноги.

Такие пощипывания могут наблюдаться в одной ноге или же одновременно в двух.

Человеку тяжело ступить на онемевшую конечность, в ступне и в суставах появляется чувство, которое напоминает сдавливание острыми шипами, появляется характерное кратковременное прихрамывание.

По локализации неприятных ощущений можно определить причину развития недуга. К примеру, если онемение носит односторонний характер и сосредотачивается в правой ноге, вполне вероятно что у человека заболевание позвоночника.

Если онемение наблюдается под коленом и кроме вышеописанных симптомов наблюдается жжение, то вероятно был передавлен седалищный нерв. Потеря чувствительности сразу в обеих ногах говорит о нейропатии.

Если немеют пальцы, это может быть атеросклероз либо первый симптом диабета.

Лечение должно проводиться в обязательном порядке, запускать любые болезни ног крайне нежелательно.

Для того чтобы определить, имеет ли место патология суставов или нарушение в работе нервных окончаний, требуется провести ультразвуковое обследование позвоночного столба и отдела поясницы.

Нередко в качестве дополнительной диагностики проводят МРТ, КТ, ангиографию сосудов и рентгенографию. Для того чтобы исключить дефицит витаминов и микроэлементов, назначается лабораторный биохимический анализ крови и мочи.

На основе полученных результатов и жалоб пациента доктор делает выводы о возможных причинах онемения и назначает курс лечения. Важно отметить, что иногда проводится дифференциальная диагностика для определения заболевания головного мозга, а выявляются онкологические новообразования в конечностях.

Лечить патологические ощущения, как уже упоминалось, следует комплексно. В схеме будут задействованы и медикаментозные препараты, и витаминотерапия, и физиотерапевтические процедуры.

Проводится лечение сопутствующих заболеваний. Из медпрепаратов выписывают хондопротекторы и миорелаксанты. Если потребуется, проводится хирургическое вмешательство по удалению межпозвонковой грыжи и вправлению дисков.

Чтобы нормализовать дефицит витаминов назначают специальные витаминные комплексы и иммуномодуляторы. Для нормализации кровообращения в сосудах нижних конечностей могут прописать Пентоксифиллин и Трентал.

Подбор медикаментозных препаратов осуществляется в зависимости от возраста пациента, индивидуальных особенностей его организма.

После курса консервативной терапии пациенту назначают лечебную физкультуру, которая разрабатывается в индивидуальном порядке.

В домашних условиях больной может осуществлять простую зарядку для ног, не требующую абсолютно никаких дополнительных усилий. Сидя на стуле (можно даже на работе под столом), сгибайте и разгибайте пальцы на ногах.

Далее делайте круговые повороты стопой по часовой стрелке и против. Старайтесь вытянуть ноги перед собой, а носочки натяните к себе. Если ощущается пульсация вен в голени, значит упражнение выполняется правильно.

Если вы находитесь в домашних условиях, можно проделывать простые махи, потрясти ногами. Полезно на протяжении 10 минут передвигаться по комнате посредством сжатия и разжатия пальцев на ногах.

Если есть возможность, после этого сделайте холодный душ своим ногам. Можете быть уверены, что на протяжении дня вы будете чувствовать бодрость и прилив сил, а ноги не устанут даже после длительной нагрузки.

В случае, если потерялась чувствительность в конечности, восстановить ее можно с помощью таза с теплой водой. Опустите ноги в тазик и попытайтесь вдавить пальцы в его дно.

Напрягать нужно не только пальцы, но и всю стопу, потом следует медленно ее расслабить.

Если есть возможность, посетите массажиста: он хорошо разработает мышцы на ногах и тем самым нормализует приток крови к ним. Каждый вечер можно проводить себе растирание и легкий массаж, используя эфирные масла мяты и эвкалипта.

Требуется какое-то время придерживаться диетического рациона, в котором акцент делается на горячие цельнозерновые каши и полный отказ от жареной и жирной пищи. От кофе, никотина и алкоголя следует в обязательном порядке отказаться, так как они способны ухудшать всасывание витаминов и лекарств в организм человека.

Когда еще не было аптек и инновационных методик диагностики, люди лучше ощущали свое тело и лечились подручными средствами, причем достаточно успешно. Неприятное чувство онемения в конечностях излечивали яичной скорлупой.

Действовали наши прабабушки интуитивно, но эти их действия были вполне оправданы.

В яичной скорлупе содержится множество витаминов и минералов, которые укрепляют сосуды, суставы и насыщают организм полезными веществами, дефицит которых и приводит к развитию патологии.

Необходимо измельчить яичную скорлупу до порошкообразного состояния и по 1 ч. л. до еды, запивая водой, употреблять трижды в день. Параллельно с внутренним применением можно смешать порошок с медом и деать на ночь компрессы на ноги.

Лечение онемения пальцев правой руки

Если у вас часто немеют ноги, то это все неспроста. Так происходит по многим, порой довольно серьезным причинам, которые мы будем сегодня рассматривать.

Также вам предоставляется возможность узнать, каким образом лечат онемение ног и какие можно предпринять профилактические меры, чтобы неприятные ощущения не одолевали конечности.

К врачам обращаются пациенты, которые жалуются на онемение ног либо болевые ощущения в конечностях.

Такие симптомы в первую очередь свидетельствуют о патологических проблемах, возникших в позвоночнике, суставах, и могут указывать на образование грыж. Нередко онемение ног говорит о поражении периферических нервов.

Очень плохо, что многие пациенты не обращают внимания на онемение ног, не расценивая его как тревожный звонок, указывающий на развитие серьезного недуга. Так обычно происходит, если на начальных этапах бывает достаточно растереть ноги, чтобы онемение прошло.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:  Лечение большого пальца ноги

Немеют ноги ниже колен: причины, как лечить онемение?

Правда, ситуация, пущенная на самотек, может усугубиться. Если сперва у вас немел палец, то со временем прогрессирующее непролеченное заболевание крайне часто приводит к потере чувствительности всей конечности, что кардинально влияет на жизнедеятельность больного.

В большинстве случаев причиной онемения являются межпозвонковые грыжи.

Поэтому при появлении онемения одного мизинчика необходимо немедленно обратиться к врачу для предотвращения дальнейшего прогрессирования недуга.

О возникновении грыжи кроме онемения конечностей говорят также головные и сердечные боли, скачки давления, рябь в глазах. А еще онемение ног указывает на развитие остеохондроза позвоночника.

Также онемение иногда возникает вследствие получения травмы. Особенно часто такое происходит, если больной ушибся, но, не соизмерив силу травматического воздействия, не обратился за помощью в клинику.

Онемевшие стопы могут свидетельствовать и о диабетической нейропатии.

При внутричерепном давлении, которое приводит к избыточному раздражению нервных центров, тоже может возникать парестезия – расстройство чувствительности, для которого характерно ощущение онемения пальчиков ног.

Парестезия возникает при опухолевых, инфекционных поражениях нервной системы. Ее вызывает алкогольная полинейропатия, атеросклероз и т.д. Заболевания внутренних органов тоже порой приводят к онемению ног.

Чтобы определить, по какой причине у пациента немеют ноги, может понадобиться проведение комплексного обследования. Специалисты должны обратить во время диагностики пристальное внимание на состояние позвоночника.

Их цель – подтвердить или опровергнуть наличие остеохондроза, межпозвонковых грыж, одним из симптомов развития которых является онемение ног, рук.

Если пациент не пройдет вовремя диагностирование на раннем этапе онемения стоп, пальцев, он лишит себя возможности получить своевременное лечение, что может привести к параличу конечности.

Чтобы удостовериться, что онемение тела возникло из-за внутричерепного давления, нужно пройти в медицинском центре эхоэнцефалографию (ЭхоЭГ).

С помощью этого диагностического ультразвукового нейрофизиологического метода исследования можно максимально достоверно измерить уровень внутричерепного давления.

Хорошо, когда диагностика включает в себя ультразвуковую допплерографию шеи, сосудов головы. Она необходима для того, чтобы определить состояние сосудов, которые обеспечивают питание мозга. Также понадобится доплер конечностей.

Такое исследование методом УЗДГ необходимо для определения состояния кровотока ног и сосудов, обеспечивающих питание конечностей. Пациенту не помешает еще сделать кардиограмму, УЗИ сердца, которые могут показать патологию сердечнососудистой системы.

Эта патология тоже может лежать в основе недостатка кровоснабжения и стать причиной развития онемения.

Также специалисты проводят обследования многих внутренних органов, чтобы понять, не связано ли онемение ног с неправильной работой селезенки, почек, печени, щитовидки, мочеполовой системы.

Пациентам может потребоваться пройти спирографию, чтобы врачи оценили состояние бронхов и легких. Обязательно необходимо сдать анализ мочи, крови (общий, на сахар), печеночные пробы и т.д.

Именно благодаря всестороннему обследованию пациента в хорошей клинике легко быстро установить причину развития онемения ног и назначить комплексное лечение.

Лечение онемения ног проводится на основе поставленного диагноза с учетом состояния пациента, а также тяжести заболевания, приведшего к потере чувствительности.

Во многих клиниках для устранения онемения ног делают упор на физиотерапию, не исключая необходимости проведения медикаментозного лечения, но стараясь свести его к минимуму.

Ведь методы физиотерапии по сравнению с медикаментозными препаратами не обладают таким огромным списком побочных действий, не могут оказать отрицательное влияние на внутренние органы (почки, печень) и не приводят к развитию аллергических реакций.

Например, применение лазерной короны очень эффективно при необходимости проведения чистки сосудов и улучшения состояния сосудистых центров, которые регулируют уровень артериального давления. Также пациенту может подойти метод эндоназальной мезотерапии, который тоже улучшает работу сосудистых центров. Урегулировать внутричерепное давление поможет контрастная криотерапия.

При остеохондрозах, грыжах, вызывающих онемение ног, используется метод пульсирующей вакуум-терапии. Ее можно проводить в комплексе с лазерной терапией.

Немеют ноги причины

Для лечения периферических сосудов врачи назначают ультразвуковые ванночки.

Что касается медикаментозного лечения онемения ног, то пациентам часто прописываются сосудистые и иммунные препараты, стероидные гормоны (глюкокортикоиды), витамины группы B.

Внимание: если вовремя не обратиться с онемением ног к специалисту, то это способно привести к прогрессированию расстройства чувствительности.

Например, вследствие развития полинейропатии демиелинизирующей онемение может перейти на верхние конечности и даже затронуть мышцы лица, а также дыхательные мышцы, что в конечном итоге, при отсутствии правильного лечения, приведет к летальному исходу.

Когда онемение ног возникло вследствие обострения остеохондроза, для улучшения самочувствия можно приготовить домашнее средство. Вам потребуется около 50 мл водки и 100 мл жидкого меда. Смешав эти компоненты, добавьте к ним 125 г натертой редьки и столовую ложку соли.

Таким средством нужно дважды в день смазывать больной позвоночник. Его также хорошо принимать внутрь утром и вечером. Суточная норма – столовая ложка. Лечение этим народным средством нужно проводить целую неделю.

Народная медицина: лечим грыжу и убираем онемение ног

От чего немеют ноги

Если онемение ног появилось из-за межпозвонковой грыжи, люди рекомендуют использовать чесночную смесь. Для нее потребуется 250 мл водки и 300 г чеснока, который необходимо пропустить через мясорубку.

Такая смесь должна простоять в темном месте в закрытой посудине десять дней. После этого средство накладывают на ткань, которую распределяют на больное место. Сверху ткани с чесноком разлаживаем полиэтиленовую пленку.

После снятия чесночного компресса протрите кожу чистой и сухой тканевой салфеткой. Такие процедуры нужно делать через день.

Весной нужно собрать примерно 2 кг стеблей одуванчиков. Первым делом их следует перемолоть. После этого попытайтесь выдавить из одуванчиковой кашицы весь сок. Его необходимо разбавить чистым спиртом в равном соотношении.

Когда лечебная жидкость настоится полторы недели в холодильнике, ее можно втирать в больные места. Перед втиранием немного подогрейте сок со спиртом. Втираем лекарство на ночь не дольше 10 дней подряд. После этого делаем на 10 дней перерыв. Всего нужно пройти три курса.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:  Парез конечностей – парез ноги, стопы, руки

Важно: первое время растиралка из сока одуванчиков и спирта может вызывать обострение заболевания.

Этот рецепт тоже подойдет людям, которые не понаслышке знают, что такое онемение ног, возникшее по причине появления межпозвонковых грыж.

Чтобы избавиться от онемения, следует заняться лечением заболевания, провоцирующего парестезии. Это можно попытаться сделать, используя кашицу для растирания из лука.

Нам понадобится не обычный лук, а индийский. При этом в ход пойдут как луковки, так и листья.

Перемолов лук, смешайте его с медом. Постарайтесь, чтобы меда было столько же, как и кашицы из индийского лука.

Втерев небольшое количество волшебного средства в проблемное место, замотайте этот участок бинтом и наденьте теплую одежду.

Делать процедуру нужно до тех пор, пока не почувствуете улучшение самочувствия.

К слову: многие больные и большинство врачей уверены, что избавиться от онемения, появившегося из-за нагрянувших проблем с больным позвоночником, с помощью народных средств невозможно.

Ведь если своевременно заручиться поддержкой грамотных врачей, можно избавиться от грыж, онемения, остеохондрозов и прочих напастей, не прибегая к хирургическому лечению.

Так как онемение ног могут спровоцировать разные заболевания и патологии, чтобы гарантированно избежать потери чувствительности конечностей, необходимо запомнить все профилактические меры, которые способны уберечь от развития опасных недугов, вызывающих подобные последствия.

Поскольку их слишком много, рассмотрим только профилактику онемения ног, вызываемого остеохондрозом. Итак, чтобы уменьшить вероятность развития остеохондроза, необходимо делать комплекс упражнений для укрепления мышечного корсета, позвоночника.

Комплекс должен включать в себя повороты туловища, а также его пригибание (вперед, назад, в стороны), приседание, наклоны головы, движение руками (как поочередное, так и одновременное). Выполнять такую гимнастику нужно не дольше шести минут, по четыре раза в день.

  • Затекание пальцев рук может быть психосоматическим нарушением или возникать по более серьезными причинами. Одна из причин онемения, это нарушение кровообращение. В этом случае стоит обратить внимание на то, как часто наступает затекание и возникает оно только на пальцах одной руки или на обеих. Это может говорить о нарушении кровообращения в области головного мозга и шейного отдела позвоночника. В свою очередь нарушение кровообращения может привести к инсульту.
  • Онемение пальцев рук встречается и у пациентов с повышенным артериальным давлением и повышенным уровнем холестерина в крови. Затекание может появляться при нарушениях в работе эндокринной системы, травмах и воспалениях, при этом немеют не только пальцы, но и кисти рук.
  • Для лечения онемения необходимо обратиться к неврологу, который проведет диагностику и назначит анализы. Именно от правильности поставленного диагноза зависит эффективность лечения. Категорически запрещено заниматься самолечением, так как это может стать причиной паралича пальцев и все кисти. Лечение зависит от причины, вызвавшей данный симптом.
  • Если затекание пальцев вызвано остеохондрозом, то для лечения назначают специальные мази и таблетки, которые купируют воспалительный процесс и снимают отечность. В особо запущенных случаях возможно проведение хирургической операции.
  • При онемении, вызванном полиневропатией, то есть заболеванием периферической нервной системы, лечение представляет собой медикаментозную терапию и физиопроцедуры. Пациент должен выполнять лечебную гимнастику, которая поможет восстановить нормальное функционирование пальцев рук.
  • Если затекание пальцев рук возникает после ночного сна, то лучшим лечением будет выполнение несложных упражнений. Самые элементарные: сведение рук в замок, сжимание и разжимание пальцев.
  • Онемения пальцев рук и запястья очень часто возникает у людей пожилого возраста. Конечности не просто немеют, но начинают болеть, жечь и крутить. Чтобы предотвратить процесс затекания, рекомендуется раз в неделю употреблять яичную скорлупу. Для этих целей подходит измельченная в порошок яичная скорлупа. Ложку скорлупы необходимо запивать стаканом воды.
  • Если потеря чувствительности сопровождается сильной болью, то для этого подойдет следующий рецепт. Возьмите эмалированную кастрюлю, налейте в нее 2 литра молока, литр воды, добавьте 50 г меда и 600 г соль. Смесь необходимо отправить на медленный огонь и нагреть до 60 градусов. Часть раствора можно нанести на руки в качестве компресса или сделать лечебную ванночку. Раствор можно использовать для лечения онемения, как рук, так и ног. Курс 10-15 процедур.
  • Возьмите сухой багульник болотный и в течение 7 дней настаивайте его на яблочном уксусе. Для приготовления раствора подойдет пропорция 1часть растения и 3 части уксуса. Раствор необходимо втирать в немеющие конечности трижды в день.
  • Для приготовления следующего средства необходимо взять пару зубков чеснока, раздавить его и поместить в банку. Чеснок заливаем 400 мл водки и настаиваем в течение 14 дней в темном месте. Каждый день емкость необходимо хорошенько встряхивать, чтобы средство настоялось. Принимать настой нужно внутрь, по 3-5 капель размешанных в ложке воды. Курс 4-6 недель.
  • Для улучшения кровообращения отлично подойдет черный перец, так как он разжижает кровь. 100 г молотого перца залейте литром растительного масла и проварите на среднем огне в течение 30-40 минут. Как только средство остынет его можно втирать в немеющие конечности.
  • Лечебная смесь из сельдерея, петрушки, меда и двух лимонов поможет вернуть чувствительность. Зелень необходимо взять по килограмму, а меда 250 мл. Ингредиенты измельчить в кашу и смешать. Лечебную смесь рекомендуется принимать утром на голодный желудок по 3 столовые ложки.
  • Если немеют пальцы и кисти рук, то для лечения подойдет шерстяная нитка. Повяжите ее на запястье как браслет и не снимайте. Соприкосновение шерсти с кожей улучшит кровообращение, и через время вы забудете про затекание.