Ттендиноз лечение симптомы причины профилактика

Почему возникает тендиноз?

Причина патологии — развитие воспалительных процессов с дегенеративными последствиями, которые поражают ткани сухожилия и приводят к изменению их структуры. Не существует четких факторов, которые вызывают тендиноз. Рассмотрим основные группы причин, которые могут привести к развитию процесса:

  • Наследственная склонность. Это один из основополагающих факторов риска, так как склонность к болезни заложена на генетическом уровне. Риск развития заболевания наиболее высок у тех людей, чьи родственники болели этой болезнью. Это основано на наследственных особенностях сухожильной ткани, которые приводят к более частому возникновению дегенеративных процессов в ней. Это говорит о том, что людям, которые имеют склонность к данной патологии, следует быть особенно настороженным в данном плане, применять меры профилактики, ограничить другие провоцирующие факторы.
  • Частое травмирование сухожилия. Это также довольно распространенная причина формирования кальцинатов в тканях сухожилия. Частые микротравмы или большие повреждения сухожилий приводят к замещению здоровых участков ткани неестественными для этой области тела веществами. При этом, опасна и динамическая, и статическая нагрузка.
  • Инфекционная патология. Тоже в некоторой степени воздействует на состояние сухожильной ткани. Циркуляция патогенных микроорганизмов во внутренней среде организма приводит к хроническому воспалению, что сказывается на метаболических процессах, обмене веществ и состоянии сухожилий. Если в организме есть очаг инфекционного воспаления, скорее всего могут развиваться вторичные воспалительные и дегенеративные процессы. Даже если очаг находится в другом участке тела, к сухожилиям патогенные агенты могут попасть вместе с током крови или лимфы.
  • Аутоиммунный процесс. Аутоиммунная патология происходит в том случае, если антитела организма распознают собственные клетки, как чужеродные и начинают атаковать их. Это приводит к разрушению суставов, сухожилий, может приводить к аутоиммунному воспалению, которое провоцируют циркулирующие иммунокомплексы.

Среди всех пациентов можно выделить группы риска, которые более подвержены патологии, чем остальные.

Не губите больные суставы мазями и уколами! Артрит и артроз лечится… 

Ортопед: «Если ноет тазобедренный сустав и колени, срочно уберите из привычки… 

К ним относятся:

  • сотрудники офиса, копирайтеры, наборщики текста, те, кто длительное время работает с набором текста;
  • спортсмены, которые постоянно переносят нагрузку одного и того же сустава — теннисисты, гольфисты;
  • люди, чья профессия связана с нагрузкой одной группы мышц и суставов — грузчики, строители;
  • музыканты, которые работают со струнными или клавишными инструментами.

Как видим, чаще всего тендиноз поражает те сухожилия, которые часто переносят монотонную длительную нагрузку. Играет роль и интенсивность прилагаемой силы и её продолжительность. Сухожилие постоянно переносит микротравмы и не восстанавливается в периоды между ними.

Что такое тендиноз?

Тендинит – это воспалительный процесс в сухожилиях. По причине разрушения тканей, окружающих их, сухожилия начинают изменять свою структуру и приходить в негодность. В ряде случаев он перетекает в более серьезное заболевание – тендиноз.

Тендинит

На начальных стадиях тендинит не является слишком опасным для организма, но все же создает массу неудобств: так как более всего подвержены недугу плечевые, коленные, запястные и тазобедренные суставы, у больного возникает множество трудностей с осуществлением привычных движений.

Болезнь очень часто путают с обычным артритом по причине похожих симптомов. Это осложняет точную формулировку диагноза и негативно сказывается на времени выздоровления.

Вылечить болезнь несложно. Для этого пользуются консервативными методиками. Если своевременно обратиться за медицинской помощью – проконсультироваться с хирургом, ортопедом, терапевтом или травматологом – то есть большой шанс избавиться от болезни. Далее находится информация о причинах тендинита, его симптомах и о том, как его лечить.

Тендиноз представляет собой воспаление сухожилия и сухожильной сумки, в результате которого происходит постепенная дегенерация самой структуры и окружающих тканей. Это опасное и тяжелое заболевание, требующее немедленной коррекции.

Виды и симптомы тендиноза

Наиболее распространенны следующие виды патологии:

  • Тендиноз стопы. Составляет до 35% всех случаев заболевания. Чаще всего наблюдается в области ахиллова сухожилия. Боли при этой локализации патологии интенсивные, влияют на ходьбу.
  • Тендиноз сустава локтя. Развивается у лиц, профессионально занятых физическим трудом.
  • Тендиноз сустава плеча. Настоящий бич тяжелоатлетов.
  • Тендиноз тазобедренного сустава. Встречается сравнительно редко. Протекает более тяжело, поскольку данная локализация плохо поддается иммобилизации.

Тендиноз сухожилий наиболее часто он поражает связки суставов рук и ног, поскольку верхние и нижние конечности в наибольшей степени подвержены нагрузкам при движении. Тендиноз сухожилия надостной мышцы плеча – одна из самых распространенных травм спортсменов-тяжелоатлетов, с большим трудом поддающаяся лечению.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:  Деформирующий артроз коленного сустава лечение — Суставы

тендинит описание

На суставах ног патология принимает такие формы, как:

  • Тендиноз тазобедренного сустава – страдают сухожилия приводящей и отводящей мышцы бедра, большого вертела бедренной кости, а также подвздошно-поясничной мышцы;
  • Тендиноз коленного сустава и надколенника (коленной чашечки) – болезнь спортсменов-прыгунов и тех, кому по роду рудовой деятельности приходится подолгу стоять на коленях;
  • Тендиноз голеностопного сустава – наиболее часто встречающаяся форма патологии.

Патология суставов стопы, имеющая несколько видов:

  • Тендиноз подошвенного апоневроза или воспаление подошвенной фасции (широкой и плотной связки, поддерживающей свод стопы, идущей от бугра пятки до головки плюсневых костей);
  • Тендиноз пяточной кости;
  • Тендиноз пяточного бугра с облазованием остеофита (костного нароста, именуемого в народе пяточной шпорой);
  • Тендиноз ахиллова сухожилия, соединяющего икроножную мышцу голени с камбаловидной мышцей стопы.
Симптоматические проявления тендиноза

Симптоматические проявления тендиноза

К числу основных симптомов тендиноза относятся: болевой синдром, припухлость и покраснение кожного покрова в области сухожилия, деформация места его фиксации, уплотнения, заметные при пальпации сухожилия.

Группы риска

Некоторые страдают тендинозом чаще других. Кто же входит в группу риска:

  • Профессиональные спортсмены. Теннисисты, гольфисты, другие группы лиц, активно использующие руки.
  • Лица, профессионально занятые физическим трудом с длительным совершением монотонных движений. Сюда входят строители, грузчики и т.д.
  • Офисные работники. Среди них: копирайтеры, клерки, наборщики печатного текста и т.д.
  • Профессиональные музыканты-струнники, клавишники.

В основе механизме развития заболевания лежит совершение длительных монотонных движений. В этом плане заболевание во многом схоже с туннельным синдромом. В результате статических и динамических нагрузок происходит постоянная травматизация сухожилия:

Тендинит коленного сустава

оно попросту не успевает восстановиться. В результате острое воспаление переходит в хроническое. Сухожилие недополучает кислорода и питательных веществ. Это приводит к развитию воспалительно-дистрофического процесса, собственно самого тендиноза.

Лечение

На момент активного проведения терапии необходимо максимально ограничить физические нагрузки на больной сустав. Инструкция предусматривает не менее 3-5 дней полного покоя. Программа лечения разрабатывается строго в индивидуальном порядке.

Название и фото Краткое описание
Тейпирование

Тейпирование сочленений применяют чтобы снять нагрузку.

Тейпирование сочленений применяют чтобы снять нагрузку.

Для снятия нагрузки и создания дополнительной поддержки для сустава использую специальную методику кинезиотейпирования.
Иммобилизация сустава

При быстро прогрессирующих дегенеративных изменениях в суставных соединениях показана иммобилизация.

При быстро прогрессирующих дегенеративных изменениях в суставных соединениях показана иммобилизация.

Движение приводит к дальнейшему повреждению связок, поэтому рекомендовано использование повязки или ортеза.
Прием противовоспалительных лекарств

Иногда больным тендинозом назначают противовоспалительные средства.

Иногда больным тендинозом назначают противовоспалительные средства.

Подобные препараты способствуют снятию болевых ощущений, купируют воспалительный процесс и улучшают питание тканей. Применяются анальгетики, НПВС, а в тяжелых случаях – гормональные средства и антибиотики.
Использование средств для защиты и регенерации суставов

Чтобы остановить процесс разрушения тканей сочленения назначают хондропротекторы.

Чтобы остановить процесс разрушения тканей сочленения назначают хондропротекторы.

Важно стимулировать кровоснабжение проблемного участка и предотвратить дальнейшую дистрофию хрящевой ткани необходимо принимать хондропротекторы и подобные препараты.
Физиотерапия

Физиотерапия часто служит эффективным вспомогательным методом для лечения больных суставных соединений.

Физиотерапия часто служит эффективным вспомогательным методом для лечения больных суставных соединений.

Для заживления повреждений, предотвращения формирования спаек и снятия неприятных симптомов применяют такие процедуры, как лазерная и магнитная терапия, УВЧ, электрофорез.
Рефлексотерапия

Рефлексотерапия поможет улучшить трофику и кровообращение в тканях сочленений.

Рефлексотерапия поможет улучшить трофику и кровообращение в тканях сочленений.

Производится воздействие на биологически активные точки с помощью особых игл. Это улучшает обменные процессы в тканях, стимулирует кровообращение и отток лимфы.
Массаж

Массажные движения улучшают регенеративные процессы в связочном аппарате суставов.

Массажные движения улучшают регенеративные процессы в связочном аппарате суставов.

Легкое мануальное воздействие мягко разрабатывает сустав и ускоряет регенерацию тканей.
Народные рецепты

Вместе с традиционными методами можно воспользоваться и народными средствами для лечения больных сочленений.

Вместе с традиционными методами можно воспользоваться и народными средствами для лечения больных сочленений.

Полезными считаются холодные компрессы, отвары трав, примочки из тертого картофеля или репчатого лука.
ЛФК

Упражнения ЛФК хорошо укрепляют костно-мышечную систему.

Упражнения ЛФК хорошо укрепляют костно-мышечную систему.

Упражнения подбираются для каждой зоны индивидуально, на период реабилитации после устранения острого течения болезни. Они разрабатывают сустав, повышают гибкость связок, укрепляют мышцы и сухожилия.
Хирургическое вмешательство

При запущенных патологиях в суставных тканях показано оперативное вмешательство.

При запущенных патологиях в суставных тканях показано оперативное вмешательство.

В запущенных случаях необходимо провести операцию для удаления спаек. Некоторым пациентам требуется аутотрансплантация поврежденного сухожилия. После хирургического вмешательства необходима реабилитация с ЛФК и физиопроцедурами.
Санаторно-курортное лечение

В восстановительный период больному суставными недугами рекомендуют пройти санаторно-курортное лечение в профильном медучреждении.

В восстановительный период больному суставными недугами рекомендуют пройти санаторно-курортное лечение в профильном медучреждении.

Для дополнения терапии в восстановительном периоде рекомендуется посетить специализированный санаторий. Каждому пациенту подбирается особенный рацион и перечень процедур.

Вид лечения зависит от типа заболевания, его степени, а также места образования. Вдобавок на курс лечения влияет причина образования недуга, который мог быть вызван или травмой, или инфекцией, или неправильным метаболизмом.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:  Болит под коленом спереди при разгибании

Если же проигнорировать симптомы болезни, она перейдет на места, находящиеся возле поврежденного сухожилия. В свою очередь, это вызовет значительные осложнения недуга или приведет к развитию синовита.

Лечение обезболивающими, антибиотиками и препаратами борющимся с воспалениями  называют консервативным. В самом начале болезни врачи рекомендуют перевязать место воспаления повязкой с находящимся под ней льдом. Потом применить специальные согревающие, основанные на спирту мази и компрессы.

Ттендиноз лечение симптомы причины профилактика

Могут назначить лечение и при помощи ультрафонофореза или электрофореза, а также возможно, что будет дана рекомендация на прохождение диадинамотерапии вместе с парафинотерапией.

Врачи не советуют самостоятельно массировать воспаленную зону, ведь на время лечения она не должна подвергаться механическим воздействиям.

Далее располагается таблица самых популярных нестероидных противовоспалительных препаратов.

Лекарство Форма Воздействие
Найз Выпускается в таблетках Обезболивает, нейтрализует свободные радикалы
Кетерол Выпускается в виде таблеток, геля или раствора Обезболивает, понижает жар
Нурофен Выпускается в таблетках Обезболивает, понижает жар
Нимесил Выпускается в капсулах Снимает воспаление, обезболивает, понижает жар

Оперативное вмешательство проводят в том случае, если медикаментозное лечение было безуспешным. Могут или полностью вырезать сухожилие, или только его часть.

Вид операции, – а это может быть как открытое вмешательство, так и осуществление лишь двух проколов, – зависит от степени заболевания. Во время вмешательства убирают омертвевшие сухожилия и скопления гноя, а также обрабатывают воспаленное место антисептическими средствами.

Продолжительность реабилитации зависит от того, насколько сложной была операция. В большинстве случаев реабилитационный период длится треть года.

Тендиноз

В первую неделю после вмешательства больному запрещают совершать какие-либо движения при помощи поврежденного сустава, который обездвиживают, применяя повязку из гипса. Ее снимают постепенно, а больной должен с течением времени регулярно проводить поврежденным участком тела простые движения.

Во время реабилитационного периода активно пользуются медикаментозными средствами, чтобы в месте операции не возникло воспаление. Будет ли человек здоров, зависит от уровня профессионализма работающих с ним докторов.

Народные методы

  1. Лед. Воспаленный участок натирается льдом приблизительно треть часа. Способ является эффективным при комбинировании его с приемом необходимых медикаментов, ведь из-за расширения сосудов вещества быстрее транспортируются в нужные зоны.
  2. Куркума. В этой приправе содержится керамин – эффективное противовоспалительное вещество. Необходимо употреблять в день половину чайной ложки этой приправы.
  3. Настойка, основанная на перегородках грецких орехов. Они заливаются полулитром водки и настаиваются в течение восемнадцати дней. Настойкой необходимо проводить растирания воспаленных участков.

Имеются противопоказания, необходимо проконсультироваться со специалистом.

Лечение тендинита должно быть комплексным и включать в себя консервативную терапию (покой, холод, применение нестероидных противовоспалительных медикаментозных препаратов), а также физиотерапевтические методы.

Необходимо помнить, что лечение тендинита должно включать в себя ограничение физической активности, применение лечебной физкультуры, действие которой будет направлено на скорейшее заживление поврежденного сухожилия, устранение воспалительного процесса, а так же укрепление и поддержание тонуса всего организма.

Хирургическое лечение используется только тогда, если применение консервативного лечения и физиотерапевтических процедур не принесло ожидаемых результатов. Важным этапом в лечении тендинита является установление причины развития данного заболевания.

Прежде всего, необходимо снизить нагрузку на ту область мышц, сухожилия которых воспаляются. Больную конечность не обездвиживают полностью, а стараются избежать движений, вызывающих боль. Применяют различные бандажи и бинтование эластичным бинтом суставов, расположенных рядом с пораженным сухожилием.

Эффективна лечебная физкультура:

  • упражнения на растягивание и укрепление мышц,
  • использование различных тренажеров, позволяющих снизить нагрузку.

Для снятия болей и воспаления применяют нестероидные противовоспалительные средства в виде таблеток внутрь курсами и кремов или гелей на область воспаленного сухожилия. Так же используются местнораздражающие мази с капсаицином.

Назначаются физиотерапевтические процедуры, такие как криотерапия, магнитотерапия, лазер, электрофорез, фонофорез. Если тендинит плечевого сустава сопровождается образованием кальцификатов, лечение дополняют применением метода экстракорпоральной ударно-волновой терапии.

Лечение данного заболевания предусматривает в первую очередь создание полного покоя и неподвижности для воспаленного участка тела посредством определенной фиксации, например шины, бандажа, перевязки. В случае поражения нижних конечностей можно использовать трость или костыли.

С этой целью можно использовать мази, которые имеют обезболивающие и противовоспалительные свойства. Довольно эффективными в лечении тендинита являются инъекции кортикостероидов, которые осуществляются непосредственно в очаг поражения. Это обеспечивает устранение болезненных ощущений и затухание воспалительного процесса.

Ттендиноз лечение симптомы причины профилактика

В противном случае, болезнь будет развиваться дальше. На начальных стадиях заболевания, когда боли возникают нечасто, и их интенсивность не так велика, люди часто не задумываются о том, чтобы прибегнуть к помощи специалиста.

Фиксирующий ремень на колено

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:  МРТ печени - что показывает контраст, подготовка и показания, противопоказания. МРТ или КТ печени

Фиксирующий ремень на колено

Причины и механизм развития заболевания

Тендиноз является дегенеративно-дистрофическим заболеванием опорно-двигательной системы. Связки и сухожилия ежедневно подвергаются значительной физической нагрузке. В конечном итоге цена такого воздействия – разрушение эластичных элементов сочленения.

В целом причинами развития патологии могут быть:

  • аллергическая реакция организма;
  • частые травмы суставов и связок;
  • повышенные физические нагрузки;
  • выполнение однообразной работы длительное время;
  • хронические патологии опорно-двигательного аппарата;
  • воспаление, спровоцированное аутоиммунными нарушениями;
  • воспаление инфекционного происхождения, локализующееся в соседних тканях;
  • дефицит или избыток кальция;
  • ношение неудобной обуви, высокого каблука;
  • возрастной износ тканей.

Существует несколько категорий людей, которые в наибольшей мере подвержены развитию тендиноза.

В группу риска входят представители таких профессий:

  • грузчики;
  • работники конвейера;
  • строители;
  • механики;
  • операторы компьютерного набора;
  • ювелиры;
  • швеи;
  • спортсмены.

Таким образом, заболевание часто обнаруживается у людей, задействованных в тяжелом физическом труде, работе с мелкими деталями, длительном нахождении в напряженном состоянии. У спортсменов-легкоатлетов профессиональной болезнью является тендиноз коленного сустава, у теннисистов и гольфистов чаще страдают локти и плечи.

Постоянное травмирование и перегрузка связок приводит к накопительному эффекту. Микроразрывы провоцируют образование спаек и усугубляют степень разрушения тканей.

В конечном итоге сухожилия теряют свою эластичность, возникают надрывы, сустав теряет свою стабильность и способность нормально функционировать. Дееспособность человека существенно снижается, в особо тяжелых случаях устанавливается категория инвалидности.

В основе механизма развития тендиноза лежит воспалительно-дегенеративное поражение сухожилия. Существует, по меньшей мере, 4 весомых причины развития этого тяжелого недуга. Среди них:

  • Наследственный фактор. Играет одну из наиболее «видных» ролей в формировании тендиноза. Генетиками доказано, если в роду по восходящей линии был родственник, страдающий подобной болезнью, риск развития тендиноза растет на 50% по сравнению со здоровыми людьми. Разумеется, сама по себе патология передаваться не может. Наследуется лишь предрасположенность. К счастью, вероятность развития заболевания можно свести к минимуму, придерживаясь правильных рекомендаций по профилактике.
  • Травматизация сухожилия. Основная и наиболее распространенная причина формирования тендиноза. Длительные динамическая и статическая нагрузки приводят к травматизации сухожилия. Как итог — развивается патология.
  • Инфекционный фактор. Влияет на формирование тендиноза в меньшей степени. Несанированные участки хронического воспаления являются идеальной почвой для размножения различных инфекционных агентов. С током крови и лимфы болезнетворные микроорганизмы и вирусы проникают в околосуставные структуры, вызывая их поражение.
  • Аутоиммунная причина. Возможна и иная ситуация. Порой иммунитет начинает давать сбой и принимает клетки собственного организма за опасных вредителей. Инициируется защитная реакция, в результате которой страдают суставы и окружающие костно-мышечные структуры.

Чаще всего речь идет именно о травматизации как источнике тендиноза.

Причины и механизм развития тендиноза

Симптомы заболевания являются неспецифическими, что существенно затрудняет процесс диагностики.

Для тендиноза характерны следующие признаки проявления:

  • болевые ощущения во время движения сустава;
  • усиление болей при пальпации суставного сочленения;
  • появление специфического хруста при совершении определенных движений;
  • при присоединении инфекционного воспаления наблюдается отечность и гиперемия кожных покровов;
  • непроизвольное сокращение амплитуды движений пораженными конечностями.

По мере прогрессирования заболевания болевые ощущения сохраняются даже в состоянии покоя. При этом они могут иррадиировать на соседние участки. Например, тендиноз тазобедренного сустава проявляется болями в пояснице.

Различают 4 стадии течения патологии. Степени тяжести характеризуются обострением болевого симптома:

  • 1 стадия. Дискомфорт появляется только после продолжительных интенсивных физических нагрузок.
  • 2 стадия. Тупая боль беспокоит во время физической активности и некоторое время после ее прекращения.
  • 3 стадия. Боли усиливаются и сохраняются даже в период полного расслабления.
  • 4 стадия. Связки изнашиваются, воспалительный процесс прогрессирует, в конечном итоге возникает разрыв пораженных связок.

Тендинит сухожилия диагностика

Заболевание может развиться на любом суставе человеческого скелета, но выделяют несколько зон, в наибольшей мере подверженных подобным патологическим процессам.

Чаще всего от дегенеративных процессов в связках страдают такие суставы:

  1. Лучезапястный. Люди, активно работающие запястьями, страдают чаще всего. Возможна утрата чувствительности при несвоевременном лечении.
  2. Локтевой. Эта проблема свойственна людям, занятым деятельностью, связанной с активными движениями руками, например, профессиональных теннисистов.
  3. Плечевой. Резкие движения рукой со значительной амплитудой, подъем тяжестей провоцируют тендиноз плечевого сустава.
  4. Тазобедренный. Боли утрудняют передвижение, этот тип болезни чаще всего провоцирует инвалидность.
  5. Коленный. Преимущественно поражается связка надколенника, такая проблема актуальна для спортсменов-легкоатлетов.

Средства профилактики тендинита

Вылечить недуг просто. Но в дальнейшем избегайте перегружать проблемный сустав, а также всегда занимайтесь профилактикой тенденита. Не забывайте проводить массажи тех участков тела, которые будут подвергаться наибольшему напряжению. Полезно использование специальных расслабляющих гелей.

Если вы обнаружите описанные в данной статье симптомы, обязательно посетите врача, чтобы он мог своевременно поставить диагноз и не перепутал тенденит сухожилия с артритом. Также не забывайте самостоятельно повышать собственный уровень медицинских знаний, ради правильного описания доктору своих симптомов.