Болят мышцы шеи – что это? Почему болят мышцы шеи: диагноз, первая помощь, к какому врачу обращаться и как лечить боль — Автор Екатерина Данилова

Болят мышцы шеи – что это? Почему болят мышцы шеи: диагноз, первая помощь, к какому врачу обращаться и как лечить боль

Боль в шейных мышцах, или, по-научному, цервикалгия, – весьма распространенное состояние, которое испытывает каждый четвертый житель нашей планеты. Причины, которые могут вызвать такой симптом, разные, но чаще всего виновником является позвоночник.

На протяжении всей жизни почти каждый человек сталкивается с такой проблемой, как боль в шее. От нее одинаково часто страдают и женщины, и мужчины в любом возрасте.

Почему же болит шея? Причин, вызывающих болезненные ощущения в этой области много. Существует целый ряд заболеваний, которые проявляются болями в шее. Очень важно определить возможную причину и своевременно приступить к лечению.

К основным источникам болей в мышцах шеи относятся:

  • Болезни позвоночника;
  • Патологии внутренних органов, которые находятся в области шеи;
  • Воспалительные заболевания мышц;
  • Нарушение кровоснабжения мышц шеи;
  • Наследственные патологии мышечного аппарата.

Среди заболеваний позвоночника первой и самой частой причиной того, почему болят мышцы шеи, является остеохондроз. Его следует отличать от таких болезней, как межпозвоночная грыжа, сирингомиелия, туберкулез и опухоли позвоночного ствола.

С помощью современных методов исследования можно определить, в каких именно структурах и на каком уровне идет патологический процесс. Однако окончательный диагноз ставит врач-невролог.

Заболевания позвоночника, так или иначе, приводят к воспалению нервных корешков, которые выходят из спинного мозга. Поэтому, чтобы избавиться от боли в шее, необходимо блокировать воспалительный процесс в межпозвоночных дисках и устранить сдавливание спинномозговых корешков.

Болят мышцы шеи – что это? Почему болят мышцы шеи: диагноз, первая помощь, к какому врачу обращаться и как лечить боль - Автор Екатерина Данилова

Иногда, чтобы понять, почему болят мышцы шеи, особенно после вирусного заболевания или переохлаждения, следует провести такую проверку: сначала надавить на сами мышцы, а затем на точки рядом с позвоночником.

Заболевания щитовидной железы, трахеи и пищевода – это возможные причины того, почему болит шея спереди, так как довольно часто воспалительный процесс в одном органе приводит к тому, что боль распространяется на близлежащие места.

Если к болевым ощущениям присоединяется общая слабость, повышенная потливость и сердцебиение, это говорит о проблемах с щитовидной железой. На заболевания пищевода указывает боль при отрыжке и употреблении пищи.

При атеросклерозе сосудов, варикозном расширении вен шеи и пищевода могут появиться боли в мышцах сбоку. Почему болит шея в этом случае? Это объясняется нарушением кровоснабжения, которое приводит к накоплению в мышечных волокнах токсичных веществ и недостатку их питания, что в совокупности и вызывает неприятные ощущения.

Боли такого характера возникают, как правило, к вечеру, либо после физической нагрузки. УЗИ сосудов шеи помогает подтвердить эту патологию, но для принятия решения о консервативной терапии или оперативном лечении обязательна консультация врача-ангиохирурга.

Наследственные заболевания мышц – это достаточно редкое явление, проявляющееся уже в младенческом возрасте. Определяющим признаком данной патологии является явное увеличение объемов мышц при их одновременно сохраняющейся слабости.

Боли в шее также могут быть связаны с длительным напряжением мышц или нахождением в одной позе практически без движений в течение 7-8 часов, например, во время сна. Все это время, особенно если человек спит в неудобной позе, мышцы находятся в напряженном состоянии.

Механизм развития боли при этом следующий:

  • Напряженные мышцы сдавливают шейные позвонки;
  • Межпозвоночные диски защемляют корешки спинномозговых нервов;
  • Сдавленные нервные окончания воспаляются и начинают посылать сигналы в спинной мозг;
  • Идет ответная реакция, в результате которой шейные мышцы напрягаются для защиты травмированного места.

боль в шее.jpg

Возникает своеобразный замкнутый круг, который приводит к воспалительному процессу. Кроме позвонков напряженные мышцы сдавливают кровеносные сосуды шеи, нарушая кровообращение, что приводит к отеку. Пережатые нервы не могут передать команду на расслабление мышцам и органам.

Заболевания позвоночника (грыжа, остеохондроз) и травмы шейного отдела могут усугубить процессы развития мышечного напряжения и стать еще одной причиной того, почему болит шея после сна. Иногда бывает и наоборот: неудобная поза во время отдыха ночью способствует развитию остеохондроза.

Часто боли в области шеи связаны с воспалением лимфатических узлов, которое называется лимфаденитом. Основной функцией этих образований является защита близлежащих органов от опухолей и инфекций. Болезненное воспаление лимфоузлов в большинстве случаев возникает под воздействием какого-либо инфекционного агента, реже – по причине опухолевидного поражения.

Понять, почему болят лимфоузлы на шее, и какова причина воспалительного процесса можно, найдя очаг инфекции, который, как правило, находится неподалеку от места их локализации. Это может быть острое респираторное заболевание, болезни уха или горла.

По характеру неприятных ощущений все воспаления шейных лимфоузлов можно разделить на три типа:

  • Слабой интенсивности. Боль практически не чувствуется и проявляется только при пальпации;
  • Средней интенсивности. Увеличенный лимфоузел виден невооруженным глазом, боль ощущается даже в обычном состоянии;
  • Сильной интенсивности. Воспаление лимфатического узла перерастает в гнойную форму и можно сразу понять, почему болит шея. Озноб, лихорадка и покраснение вокруг лимфоузла лишь подтверждают диагноз.

Посещение врача – это обязательная мера, так как вылечить лимфаденит самостоятельно, особенно в острой стадии, либо в запущенной форме, нельзя.

Неважно, в какой области шеи – спереди, сзади или сбоку возникла боль, так как любой дискомфорт указывает на патологию. Грамотный специалист всегда определит, почему болит шея и назначит правильное лечение. Следует помнить, что устранить причину всегда легче, чем бороться с последствиями.

Нашли ошибку в тексте? Выделите ее и нажмите Ctrl Enter.

Болят мышцы шеи – что это? Почему болят мышцы шеи: диагноз, первая помощь, к какому врачу обращаться и как лечить боль - Автор Екатерина Данилова

Игорь Игорь, Мужчина, 47 лет

Подобно чуме, «косившей» население Европы в 14-м веке, сегодняшних людей поражают заболевания костно-мышечной системы. При этом участь нашего современника еще менее завидна: патологии опорно-двигательного аппарата нередко приводят к тяжелой инвалидности, лишая человека возможности работать и даже ухаживать за собой. Это тяжело переносится как физически, так и психологически.

Цифры говорят сами за себя: согласно данным статистики ВОЗ каждый второй житель планеты в той или иной мере испытывает проблемы с опорно-двигательным аппаратом. Описываемые заболевания сопровождаются массой синдромов.

Один из таких патологических синдромов — боль в мышцах шеи. Это не самостоятельное заболевание, а симптом, который сопровождает множество болезней: некоторые из них сравнительно безобидны, другие же обуславливают перспективу инвалидности.

Важно как можно больше узнать об этом патологическом симптоме.

Добрый день, николай владиславович! Извините пожалуйста за длинное описание, может такая подробная информация важна для ответа. 47 Лет. Работа сидячая за компьютером 15 лет (давно уже за ноутбуком), спортом с большими нагрузками не занимаюсь.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:  Болит желудок и тошнит и болит голова Боль, болит

Примерно 10 лет назад поставили диагноз шейного остеохондроза. С того времени один раз было обострение 5 лет назад (боль в шейном отделе сзади, головная боль), вылечилось физиотерапией за несколько сеансов (элетромассаж-динамик в поликлиннике).

Сначала кратко опишу причины, возможно повлекшие в этом году обострение. С начала года и до сих пор стресс, дипрессия (не очень сильная, но апатия какая-то) в связи с затянувшимися серьезными проблемами на работе (кризис на предприятии, зарплату сильно сократили).

Болят мышцы шеи – что это? Почему болят мышцы шеи: диагноз, первая помощь, к какому врачу обращаться и как лечить боль - Автор Екатерина Данилова

До этого годами была спокойная размеренная жизнь и работа с достатком. По вечерам несколько месяцев этой зимой полусидя лежал перед тв на неудобной ппу-подушке. С весны бывало ездил с открытым окном с прохладным ветерком из окон (редко).

В марте начал ощущать неприятные ощущения (вроде несильного зуда) в районе яремной ямки, из-за этого там как-бы щекотало с рефлексом покашлить, внимания не придал. Пропил мультивитаминный комплекс, временно ощущения эти прошли.

В конце апреля в какой-то день лопатой перекидал много снега. После этого (а может по другим, вышеуказанным причинам) появились не очень сильные, но неприятные боли в шейном отделе позвоночника, при этом появилась напряженность шеи.

После каких-либо активных действий или ходьбы становится заметно лучше, напряжение в шее почти проходит. Но как сядешь за компьютер или тв и опять через час по нарастающей. Иногда при эмоциональном разговоре как будто тянет или сводит мышцы спереди шеи, челюстные мышцы и сбоку в скулах, бывает даже трудно говорить как бы слабеет голос (не всегда).

Но потом успокоившись через несколько часов голос нормализуется. Иногда отдает в мышцы грудной клетки, слегка поверхностно как бы давит, потом проходит. Во время еды в некоторые дни (не постоянно) ощущения как комок в горле, как мешает при глотании, но не всегда, обычно это когда перенапрягу шею (отоларинголог смотрела, все в порядке).

При поворотах и наклонах в шейном отделе позвоночника заметен хруст. Головных болей нет. В целом нормальное состояние, сплю хорошо, высыпаюсь. Подушка для сна у меня не большая, не высокая и полужесткая, сплю на полужестком диване.

Болят мышцы шеи – что это? Почему болят мышцы шеи: диагноз, первая помощь, к какому врачу обращаться и как лечить боль

В начале мая обратился к неврологу-заведующей отделением в своей поликлиннике. После осмотра она направила на электромассаж-динамик 6 сеансов (т.К. Видимо при прошлом обострении хорошо помогло). Все сеансы сделал, но результат только в том, что во время и после сеансов боль сзади шеи почти утихла, но после этого остался или даже усилился повышенный тонус мышц шеи, напряжение сзади и спереди шеи.

Далее она направила на узи шейного отдела позвоночника. Вот заключение: эхо-признаки латеральной грыжи справа в сегменте c4-c5, латеральной протрузии справа в сегменте c3-c4, остеохондроза шейного отдела позвоночника.

Эхо-признаки нестабильности в сегменте c5-c6. Далее невролог назначила такое лечение в два этапа: 1 этап 10 дней: магнитотерапия шейно-грудного отдела позвоночника — 8 сеансов. Одновременно уколы в/м мидокалм 1 мл — 1 раз в день 10 дней.

Мазал сзади фастум-гель несколько дней, немного при болях сзади помогал. Бросил его мазать из-за проявления стоматита, аллергии, потом все норм. 2 Этап 10 дней: уколы в/м мильгамма 2 мл — 1 раз в день 10 дней.

Одновременно таблетки сирдалуд 2 мг — 1 табл. На ночь 15 дней. Еще невролог назначила воротник шанца. Со 2 этапа я его начал одевать не более 3-х часов в день (обычно одеваю, когда за компьютером ощущаю напряжение, по 1 часу 3 раза в день).

Но какого-то заметного эффекта учлушения от него пока не замечаю. Пока делали магнит и ставили мидокалм, то шея сзади почти не болела, но повышенный тонус мышц шеи все-таки ощущался. Когда проставили все уколы мидокалм и начался 2 этап лечения, т.Е.

Начали ставить мильгамму, то шея сзади опять заболела, но зато почти прошел повышенный тонус мышц шеи. При этом таблетки сирдалуд я пропил 7 дней и бросил, т.К. Ну вообще с них сонный ходил :-), работать невозможно было, а как сирадлуд бросил пить через сутки опять стал бодренький.

Вообщем сегодня третий день после всех этих лечений и все ощущения вернулись как до лечения (напряжения шейных мышц вокруг и больше справа, типа тянет или сводит иногда под челюстью и в скулах, иногда неприятно зудит в районе яремной ямки и щекочет-першит в горле и т.Д.).

Единственное, что лучше стало — шея сзади вроде пока не болит, но может пока. Посоветуйте пожалуйста, что делать дальше, чтобы вылечиться от этих ощущений. Может у меня невроз какой-то в перемешку с шейным остеохондрозом и один другого не отпускает?

Может мне упражнения для снижения тонуса мышц шеи начать делать? Только не знаю какие (врач ничего не сказала), в интернете выложено много разных методик упражнений, но не пойму какие из них использовать. Чтобы не навредить. Заранее спасибо за ответ! С уважением, игорь

  • Классификация
  • Причины
  • Видео по теме

Болят мышцы шеи – что это? Почему болят мышцы шеи: диагноз, первая помощь, к какому врачу обращаться и как лечить боль

Один из таких патологических синдромов — боль в мышцах шеи. Это не самостоятельное заболевание, а симптом, который сопровождает множество болезней: некоторые из них сравнительно безобидны, другие же обуславливают перспективу инвалидности.

Существует великое множество возможных причин, почему болят мышцы шеи. Далеко не всегда приходится говорить о патологиях опорно-двигательного аппарата.

Источник болей может скрываться и во внутренних органах. Поэтому не лишним будет ознакомиться с перечнем возможных причин боли в мышцах шеи.

• Заболевания самой костно-мышечной системы.

Болят мышцы шеи – что это? Почему болят мышцы шеи: диагноз, первая помощь, к какому врачу обращаться и как лечить боль - Автор Екатерина Данилова

• Болезни внутренних органов.

• Заболевания, обусловленные нарушением кровоснабжения шеи.

• Наследственные патологии.

• Остеохондроз. Наверняка все слышали об этом пресловутом заболевании. Остеохондроз представляет собой дегенеративное поражение позвонков, вызванное чрезмерными нагрузками либо недостатком питания самих костных структур.

Во всех случаях происходит медленное разрушение позвоночника, сопровождаемое интенсивными болями. Мышцы шеи при этом находятся в спазмированном состоянии и натягиваются, подобно вожжам.

С течением времени такой гипертонус фиксируется организмом и мышечный корсет остается в таком состоянии.

• Грыжи шейного отдела позвоночника. Встречаются не так часто, однако характеризуются еще более интенсивным болевым синдромом и массой других симптомов. Гипертонус в данном случае обусловлен воспалением костно-мышечных структур шеи.

Болят мышцы шеи – что это? Почему болят мышцы шеи: диагноз, первая помощь, к какому врачу обращаться и как лечить боль - Автор Екатерина Данилова

• Миозит. Непосредственно само воспаление мышц шеи. В народе это состояние имеет характеристику «надуло шею». В результате переохлаждения происходит воспаление, как итог — болевой синдром и невозможность нормального движения.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:  Очень болит колено с внешней стороны

• Длительные статические нагрузки приводят к одному из самых сложных для коррекции состояний: гипертонусу мышц. При длительно сохраняющемся одном и том же положении шеи, происходит фиксация состояния.

Может случиться так, что шея не имеет никакого отношения к болям.

В этом случае некоторые болезни мимикрируют под миозит, остеохондроз и т.д.

Основные заболевания, с которыми нужно дифференцировать патологии шеи, это трахеит, ларингит, бронхит, воспаление легких.

Боли от органов дыхания могут иррадиировать (отдавать) в шею, и пациенту кажется, будто болит именно она.

Проблемы с кровообращением

Причины того, почему болит шея, могут крыться в проблемах с сосудами.

В результате сдавливания спазмированными мышцами базилярных артерий, питающих затылочную долю мозга и мозжечок, возможно развитие шейной мигрени.

Это состояние сопровождается крайне интенсивными болями.

Наследственные патологии

Встречаются в структуре всех обращений к врачу крайне редко.

Сюда входят болезнь Дюшена и др.

Сопутствующая симптоматика как раз и является тем весомым фактором, благодаря которому врач, да и сам больной способны отграничить одно состояние от другого. Однако не рекомендуется заниматься самодиагностикой и тем более самолечением. При первых же подозрениях следует отправляться в мед. учреждение.

• Симптомы остеохондроза и грыжи дисков похожи. Болевой синдром интенсивный, подвижность шеи резко ограничена. Наблюдается онемение рук, гипертонус мышц (при пальпации они ощущаются крайне твердыми, в структуре могут обнаруживаться уплотнения). При тяжелых поражениях возможны проблемы с дыханием и сердечным ритмом.

Болят мышцы шеи – что это? Почему болят мышцы шеи: диагноз, первая помощь, к какому врачу обращаться и как лечить боль - Автор Екатерина Данилова

• Миозит сопровождается резкими, монотонными болями в мышцах шеи. Как и в случае с остеохондрозом, подвижность шейного отдела в еще большей мере ограничена. Любое движение вызывает усиление болевого синдрома.

• Проблемы с кровообращением вызывают шейную мигрень и характерные симптомы вертебробазилярной недостаточности: фотопсии (вспышки в глазах), головокружения, резкие пульсирующие боли в шее и затылке, потерю сознания и др.

Как уже было сказано, самостоятельно проводить диагностику не стоит.

Эту ответственную работу нужно доверить врачам.

Возникает закономерный вопрос: к какому врачу обращаться и что делать, если болят мышцы шеи? Первый к кому нужно наведаться — хирург.

Он поможет определиться с дальнейшей тактикой диагностики.

мышцы шеи

Проблемами опорно-двигательного аппарата занимаются врачи-ортопеды (несколько реже — нейрохирурги), соответственно после хирурга именно этот врач с большой долей вероятности будет заниматься диагностикой и лечением.

Диагностика начинается с устного опроса пациента на предмет жалоб: сбора анамнеза. Основные диагностические мероприятия — инструментальные.

• Пальпацию пораженного участка.

• Рентгенографию шейного отдела позвоночника. Это исследование необходимо для визуальной оценки костных структур позвоночника.

• КТ и/или МРТ исследование. Позволяют получить детальные картины состояния позвоночника. Отличаются малой доступностью для пациентов России и стран СНГ. Поэтому к ним прибегают сравнительно редко.

Лабораторные исследования в контексте патологий опорно-двигательного аппарата малоинформативны.

Любого пациента интересует, что делать, если болят мышцы шеи?

Ответ на вопрос очевиден: как можно скорее обращаться к врачу.

мышцы шеи болят

Самодиагностика — путь тупиковый.

Для облегчения болевого синдрома в виде первой помощи допустимо однократно использовать противовоспалительные препараты: Кеторолак, Найз, Ибупрофен и т.д., анальгетики и спазмолитики.

Они помогут сгладить болевой синдром, но длительно принимать их ни в коем случае нельзя. Боль уйдет, но дегенеративные процессы продолжатся в вялотекущем режиме. Это существенно осложнит работу врачу.

• Уже названные противовоспалительные препараты.

• Анальгетики.

• Спазмолитики.

• Хондропротекторы — помогают приостановить разрушение костно-мышечных структур позвоночника.

По окончании острого периода может быть назначено физиолечение, массаж и лечебная физкультура.

Эти назначения должны производиться врачом-физиотерапевтом и только при переходе состояния в ремиссию.

• Не стоит переохлаждаться. Шею необходимо постоянно держать в тепле, особенно, если речь идет о холодных временах года.

• Офисным работникам и всем, чей образ жизни в большей мере сидячий, рекомендуется каждый час делать разминку.

• Работникам физического труда, по возможности рекомендуется ограничить активность. Если это невозможно — тогда каждый 40 минут делать передышку.

• Спать следует на высокой подушке средней жесткости. Еще лучше — на специальной ортопедической.

Боли в мышцах шеи крайне редко встречаются в виде изолированного заболевания (не считая миозита). Гораздо чаще они входят в симптомокомплекс той или иной патологии. В любом случае без консультации специалиста-ортопеда и/или хирурга не обойтись.

В том числе может понадобиться консультация спинального нейрохирурга.

Виды болей

упражнения для мышц шеи

Наверное, каждый человек испытывал боль в шее, которая в основном появляется в области затылка, а затем постепенно распространяется на левую или правую сторону. Если болят мышцы шеи сбоку, то дискомфорт вызывает спазм и не позволяет даже поворачивать голову.

  • соматическая поверхностная;
  • глубокая;
  • висцеральная.

Помимо этого, боль может быть острой и хронической. Острые болезненные ощущения возникают в результате наличия определенных патологий в организме и свидетельствуют об опасности протекания болезни или органическом повреждении.

Хроническая боль мучает человека в течение длительного времени. В зависимости от места локализации болезненных ощущений, их остроты и интенсивности, можно предварительно определить, почему болят мышцы шеи сбоку.

Народная медицина

Перед проведением лечения обязательно нужно определить, почему болит шея сбоку с правой стороны или с левой, так как от этого во многом зависят применяемые терапевтические методики. Однако при желании и после консультации с врачом можно применять средства народной терапии, которые помогут уменьшить болезненные проявления.

Хорошим средством считается чай, приготовленный на основе листьев смородины, бузины, лаванды и полыни. Принимать такое средство нужно по нескольку раз в день. Вместо кофе лучше всего пить настой цикория.

Помогут устранить болезненные ощущения, воспаление, а также повысить иммунитет соки из свеклы и моркови, смешанные в равных пропорциях. Такой коктейль нужно принимать ежедневно. Можно делать компрессы из настойки мяты. Свежий ушиб рекомендуется растирать оливковым маслом.

Причины и лечение болей в мышцах шеи

Тибетская медицина рассматривает появление болей в шее как признак дисбаланса одной или нескольких регулирующих конституций: «ветра», «желчи»и.»слизи». Чтобы восстановить энергетическое равновесие и избавиться от боли, необходим комплексный терапевтический подход, первым этапом которого является коррекция образа жизни пациента и его питания.

· для недугов, связанных с патологическими процессами в мышцах или суставах, хорошо подходят массажные техники: остеопатия, мануальная терапия, стоун-терапия, вакуум-терапия, точечный массаж, массаж головы и воротниковой зоны

·  чтобы снять болевой синдром, купировать воспаление и расслабить спазмированные мышцы часто применяют иглоукалывание

миозит мышц шеи

· с целью устранения нервного напряжения, для согревания организма и стимуляции его защитных механизмов используют фитотерапию и такие процедуры как моксотерапия, стоун-терапия, компрессы Хорме

· чтобы  преодолеть застойные явления и активизировать циркуляцию крови обязательно назначается прием фитопрепаратов. Кроме того, практикуются сеансы гирудотерапии, кровопускание, массаж ку-нье и другие.

Все методики тибетской медицины применяются в совокупности и сочетаются друг с другом с учетом индивидуальных особенностей пациента, его конституциональной принадлежности, наличия сопутствующих болезней, возрастного статуса и т.д.

Когда болят мышцы шеи, то человеку свойственно проявлять беспокойство не только поводу этого участка, он начинает у себя искать симптомы, подтверждающие какую-либо опасную болезнь. Что делать, если вас врасплох застало подобное состояние — неприятные ощущения в области спины и шеи, и стоит ли паниковать?

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:  При бессоннице

Что делать, если болит шея сбоку справа или слева? Этот вопрос интересует очень многих людей, которые страдают от этого нарушения. Лечение подбирается строго индивидуально, в зависимости от того, по какой именно причине возник дискомфорт.

При назначении лечения изначально нужно установить причину возникновения и локализацию боли, а также возможные ее осложнения. В некоторых случаях, при наличии сильных резких болей, спровоцированных защемлением нервных окончаний, лечение не требуется.

Лечение медикаментозными препаратами подразумевает под собой прием нестероидных средств, которые в основном назначаются в таблетированном виде. Однако в зависимости от поставленного диагноза могут быть назначены хондропротекторы, регенерирующие, противовоспалительные средства в виде инъекций.

При сильных болезненных ощущениях к пероральным препаратам иногда добавляют мази и кремы. Эти средства оказывают местное воздействие и могут на некоторое время устранить боль или несколько уменьшить ее.

Кремы и мази как самостоятельный метод терапии не слишком результативны. Лучше всего использовать их в комплексе с другими средствами консервативной терапии. Самыми популярными препаратами для борьбы с болезненными ощущениями являются такие как «Фастум гель», «Диклофенак», «Вольтарен», «Финалгон», «Ибупрофен», «Долобене гель», «Хондроксид».

Хороший результат при проведении лечения оказывает массаж. Он дает возможность расслабить мышцы и уменьшить давление на болезненную область. Такая методика терапии хорошо подходит при стреляющих, резких болях, которые сочетаются со спазмами в области шеи.

Если же дискомфорт в шейном отделе считается признаком других болезней, не связанных с мышечными спазмами, то массаж в таком случае будет не очень полезным. Поэтому перед проведением массажа нужно проконсультироваться с врачом для установления причины возникновения боли.

Важно совершенно точно понимать, что делать, если болит шея слева сбоку или справа, чтобы нормализовать самочувствие и не спровоцировать осложнение. Хорошим методом для снижения болевых ощущений является физиотерапия.

При помощи этого метода можно достичь расслабляющего эффекта, а также в место воспаления вводятся требуемые препараты. Это позволяет сократить количество побочных проявлений и нейтрализовать отрицательное влияние на другие органы. Различают такие виды физиотерапии, как:

  • магнитная;
  • лазерная;
  • ударно-волновая;
  • ультразвуковая;
  • ультрафиолетовая.

Все эти методики помогают уменьшить или устранить болезненные проявления, нормализовать обмен веществ, улучшить кровообращение и снизить спастический синдром. Все виды физиотерапии можно применять отдельно или в комбинации с другими средствами.

Если болит шея, то избавиться от болезненных ощущений помогут специальные ортопедические воротники. За счет своей формы они надежно фиксируют шейный отдел со всех сторон. Это способствует расслаблению мышц, снижая их тонус.

Если консервативная терапия не принесла требуемых результатов, то может быть назначено проведение операции. Среди основных показаний нужно выделить:

  • защемление нервных окончаний;
  • межпозвоночную грыжу;
  • передавливание спинного мозга.

При проведении операции удаляются поврежденные или деформированные участки позвонков, которые затем заменяются на протезы. Очень важно также вести здоровый образ жизни, обеспечить полноценное питание, а также достаточную физическую активность.

Приступать к лечению необходимо после установления диагноза, когда вы знаете причину, вызывающую дискомфорт в шейном отделе. В противном случае вы рискуете не только усугубить проблему, но и затянуть с лечением.

или правая, если вы не нуждаетесь в оперативном вмешательстве, тогда будут назначены консервативные методы лечения:

  • внутримышечные инъекции, в виде обезболивающего или блокады, которая будет иметь длительный эффект;
  • противовоспалительные препараты позволят унять боль, вызванную вследствие простуды или инфекционного заболевания;
  • прием антидепрессантов не исключается при возникновении жгучей боли, которая может быть вызвана нервным расстройством;
  • электрические импульсы используются для обезболивания и позволяют заблокировать неприятные ощущения.

Также, если болит мышца шеи с левой стороны, нельзя полностью исключать невралгию затылочного нерва. Для его устранения и уменьшения выразительности рекомендуется покой и профессиональный массаж, который позволит снять спазм мышцы и улучшит кровообращение.

Интересно!Для устранения болей используется не только традиционная европейская медицина, но и китайская. Для того чтобы не усложнять работу организма препаратами, восточные медики прописывают иглоукалывание, моксотерапию (прогревания проблемной зоны полынной сигарой), а также массаж.

Столкнувшись с тем, что у вас болят мышцы шеи и плеч в течение длительного периода времени, обратитесь к специалисту, ведь подобные симптомы могут свидетельствовать о наличии артрита, артороза сустава плеч, грыжи, миалгии.

Для устранения нарушений вы можете воспользоваться как традиционными медикаментозными методами лечения, так и лечебным массажем. Вне зависимости от выбранного вами способа, необходимо убедиться в его эффективности и положительном воздействии на организм.

Когда болит правая мышца шеи, это может свидетельствовать об остеохондрозе, остеоартрозе или о повреждении связок позвоночника. Если болевые ощущения длятся более трех дней, обратитесь за консультацией к терапевту.

Следует выделить основные из них:

  1. Лекарственная обезболивающая терапия.

Является первым способом, к которому обращаются люди. Обычно, эта терапия включает нестероидные противовоспалительные препараты (nurofen, кетонал, диклофенак и другие).

мышцы шеи и спины

При этом убирается только боль, а не мышечный спазм, который могут снять лишь препараты-миорелаксанты.

При патологии позвоночника с целью профилактики важно проводить терапию препаратами витаминов группы В. Они способствуют проведению нервных импульсов, а также защищают нервные пучки от воспалительного воздействия.

  1. Местное лечение обезболивающими средствами.

Если болит мышца на шее слева или справа, люди чаще прибегают к наружным способам лечения. Сюда входят всевозможные мази (кетонал, вольтарен, финалгон и множество других). Реже пользуются обезболивающими пластырями, аппликаторами.

Если болят мышцы на шее сзади, очень хорошим способом устранения неприятных ощущений и воспаления является массаж. Четыре основных приема массажа (поглаживание, растирание, разминание, вибрация) приводят к улучшению кровотока, убирают накопившиеся токсические вещества, снимают спазм.

Физиолечение усиливает все предыдущие методики. Введение обезболивающего средства (новокаин, лидокаин) путём электрических взаимодействий, рефлекторное снятие спазма за счет покалываний электрическим током, воздействие магнитного поля – все это благотворные методики физиолечения.

Лечебная физкультура является профилактическим способом лечения. Укрепление мышечного корсета позвоночника, стимулирование питания мышц посредством регулярных физических упражнений, разминка за счет легких поворотов и наклонов головы – таково действие лечебной физкультуры.