Народные средства для лечения варикозного расширения вен на ногах

Рецепты для местного использования

Ингредиенты для приготовления:

  • Свиное топленое сало — 1 столовая ложка;
  • Мази Вишневского и ихтиоловая мазь — каждой по 1 столовой ложке;
  • Жидкое хозяйственное мыло — 1 столовая ложка;
  • Сок алое — 1 столовая ложка;
  • Сок из репчатого лука — 1 столовая ложка;
  • Натуральный мед — 1 столовая ложка.

Приготовление мази:

  1. Все ингредиенты для приготовления, смешиваем в маленькой кастрюльке и ставим на небольшой огонь.
  2.  Нагреваем смесь, при постоянном помешивании, на небольшом огне и доводим до кипения. Но кипятить, не нужно.
  3. Как только смесь дошла до кипения, сразу снимаем кастрюльку с огня и остужаем мазь.

Лечение мазью:

  1. Приготовленную мазь, наносим на больные ноги и оборачиваем  чистой тряпочкой, бинтуем, но не туго.
  2. С этой повязкой нужно проходить целый день, а потом оставить ее на ночь.
  3. Утром накладываем свежую повязку с новой порцией мази.
  4. Делать лечебные процедуры,  пока мазь, что вы приготовили, не закончится.
По окончании курса лечения ваши ножки будут чистыми.

Представляю Вашему вниманию несколько простых  и эффективных рецептов от варикоза, которые помогут справиться с заболеванием.

Отвар из луковой шелухи  поможет справиться с варикозом, и такими явлениями, как  боль в ногах, отеки,  чувство усталости после работы.

Для лечения нам надо приготовить луковый отвар, чем крепче получится отвар, тем это лучше для лечения. Перед сном делаем для уставших ножек теплую ванночку и добавляем в нее наш луковый отвар.

Принимать ножную ванночку надо 20 минут, затем сполоснем ноги прохладной водичкой.

После ванночки массируем кожу ног луковым маслом, втирая его в кожу. Масло для массажа надо приготовить заранее.

Narodnye-recepty-lechenija-varikoza

Для приготовления  целебного масла:

  1. Растираем в порошок 5 пригоршней луковой шелухи и заливаем порошок 100 миллилитрами оливкового масла.
  2. Добавим яблочный уксус 1 столовую ложку.
  3. Ставим бутылку с луковым маслом в темное место и настаиваем его 2 недели.

Втираемое в кожу ног луковое масло совмещает в себе лечебный эффект от варикоза и косметический эффект лосьона для кожи ног.

  • Кора каштана — 20 грамм;
  • Кора белой ивы — 50 грамм;
  • Травы спорыша, руты пахучей и тысячелистника — по 30 грамм.

Приготовление:

  1. Хорошо измельчаем кору каштана и ивы, добавляем измельченные травы.
  2. Две столовые ложки смеси заливаем в эмалированной кастрюльке водой — 0, 5 литра.
  3. Настаиваем 30 минут, и ставим на огонь, затем доводим до кипения, и кипятим на небольшом огне 10 минуток. Снимаем отвар с плиты, остужаем и процеживаем.

Отвар из конского каштана пить для лечения варикоза, по 3/4 стакана 3 раза в день за 30 минут до еды.

Для приготовления настоя:

  1. Надо 15 грамм цветов каштана или 10 грамм плодов, вынутых из зеленой оболочки
  2. Измельчаем плоды или цветки, заливаем 100 миллилитрами водки.
  3. Ставим в темное место и настаиваем одну неделю при комнатой температуре.

Приготовленную настойку надо принимать оп 30 капель, пред едой, три раза в день. Курс лечения 1 месяц.

Затем делаем перерыв на две недели и в случае необходимости курс повторяем.

Травяной настой

Варикоз в легкой степени нижних конечностей

Для приготовления:

  1. Берем 30 грамм тысячелистника и по 50 грамм травы спорыша, шишки хмеля и листочки лещины
  2. Все травы хорошенько измельчаем и перемешиваем.
  3. Возьмем приготовленный сбор 2 столовые ложки и заливаем пол литром кипящей воды.
  4. Настаиваем 30 минуток и процеживаем.

Пить травяной настой надо по половине стакана трижды в день за полчаса до еды.

Помогает от варикоза настой из крапивы.

Чтобы его приготовить надо взять:

  1. 2 столовые ложки измельченных листочков крапивы.
  2. Залить пол литром кипятка, после настаиваем один час.

Пить по половине стакан три раза в день.

Народные рецепты лечения варикоза следует использовать в комплексе с лечебной гимнастикой, тогда результат будет гораздо лучше и выздоровление наступит быстрее.  Рекомендуемая зарядка при варикозе.

Помните о здоровом и правильном питании, прогулках на свежем воздухе и позитивном эмоциональном настрое.

Будьте здоровы!

Медицинскими препаратами Народными средствами
1 степень. Поверхностное выделение вен в виде небольшой сетки/звездочек. Используется склерозирование сосудов (склеивание). Вводится местный укол. Склеивание и рассасывание проходит за 2-4 недели. Для профилактики используются мази, крема, бальзамы против варикоза. Местное применение позволяет компонентам препарата всасываться через эпителии кожи к кровеносной системе, тем самым снижая воспаления стенок вен (флебиты) и препятствуя образованию застоев и тромбов. Популярные препараты: Лиотон 1000, Троксевазин, Гепариновая мазь.

2 степень. Используется лазерная операция. Коагуляция позволяет склеить крупные вены и сосуды. Рассасывается в течение 5 недель.

3 степень. Лечение операбельным путем. Существуют еще 3 степени варикоза, при котором образуются некроз и атрофия кожного покрова, также появляется трофическая язва.

1 степень. Для профилактики и лечения легкой степени можно использовать препараты, улучшающие эластичность стенок вен и сосудов. Стимулируя сосуды на выработку коллагена и эластина, есть шанс избежать раннего и сложного варикозного расширения.

  • настойка каштана конского;
  • мускатный орех;
  • листья вербены или тонизирующее средство.

2 степень. Стоит употреблять народные методы для разжижения крови. Это поможет избежать образования тромбов, которые приводят к инсультам и инфарктам.

Настойка желтого донника богата веществом — кумарином. Используются цветы, листья и корни, а также травы — спорыш, хвощ полевой, медуница. Содержат большое количество кремния.

3-6 степень. Лечение народными средствами допускается только под наблюдением врача. Можно допустить до открытия трофической язвы, отечности и тромбофлебита. Занимается варикозом врач-флеболог.

Лечение варикоза рассматривается только для 1-2-3 стадии, до образования операбельных узлов и язв.

Рецепт 1. Имбирно-калиновый тонизирующий напиток. Ягоды калины (1 горсть) кипятятся в 300 мл воды. Смешиваются с тертым имбирем и медом (2 ст. л). Принимают в течение 50 дней, 4 раза в день по 2 ст. ложки.

Рецепт 2. Отвар боярышника и шиповника. Ягоды содержат большое количество кверцетина и рутина, прогонят сгустки крови и профилактируют образования тромб. Ягоды по 3 горсти вскипятить в 2,5 л воды до насыщенного цвета. Пить не менее 2-х недель по 0,5 стакана, каждые 3-4 часа.

Рецепт 3. Зеленый чай с полынью и лимоном. 0,5 ч. л полыни отварить в 200 мл воды, смешать с двумя дольками лимона и 0,5 стаканом зеленого чая. Пить 2 раза в день.

Также рекомендуется употреблять соки из черной смородины, красной/черноплодной рябины, винограда и малины.

Прием гормональных контрацептивов

1 место. Троксевазин богат рутином, биофлавоноидами. Помогает снять отечность, тонизировать при венозной недостаточности. Снижает боль.

2 место. Гепариновая мазь (в составе гепарин) помогает воздействовать на кровеносную систему, разжижает кровь тем самым профилактируя против свертываемости и образованию тромба.

3 место. Мазь Вишневского используют как на первых стадиях варикоза, так и при появления трофических язв. Этот препарат состоит из касторового масла, ксероформа и дегтя (линимента). Помогает быстрому заживлению и обеззараживанию ран.

4 место. Лиотон 1000 (в составе лиотон) помогает снять воспаление стенок сосудов и вен, снижает риск образования трофических язв.

5 место. Лошадиная сила (в составе прополис, гвоздика, конский каштан, слюна пиявок, масла эвкалипта и березы, камфора) избавляет от судорог, онемения, снимает отечность, снижает сосудистую стенку (купероз), а также снимает болезненные ощущения.

Варикозное расширение вен – неприятное заболевание, но излечимое на первых стадиях. Все, что нужно – любить себя, обращать на себя внимание и заботиться о своих ножках.

Елена Малыша рассказывает о том, как лечить варикоз в домашних условиях.

Народная медицина всегда использует практический подход в любом направлении. Ведь ранее наши предки всегда были заняты выполнением поставленной цели: выжить. В связи с чем, на практике были найдены несколько вариантов, как лечить варикоз. Об этом мы расскажем ниже.

Способы лечения варикозного расширения вен:

  • Компрессы и примочки.
  • Мази.
  • Настойки и отвары.
  • Ванночки.

Зная, как можно применять тот или иной метод, вы сможете искоренить развитие варикоза на ранних стадиях. Ниже мы расскажем самые распространенные народные средства, которые обладают эффективным действием и способствуют укреплению сосудов.

Существует мазь, которая хорошо себя зарекомендовала. Для ее приготовления вам необходимо:

  1. Мазь Вишневского.
  2. Сок алоэ.
  3. Сок из лука.
  4. Ихтиоловая мазь.
  5. Жидкое хозяйственное мыло.
  6. Жир свиньи без соли.
  7. Мед.

Все это смешайте, прогрейте на огне и дайте остынуть. Мазь готова к применению после охлаждения. Наносить данную смесь нужно 3-4 раза в сутки.

Несомненно, яблочный уксус полезное и эффективное средство. Ведь оно обладает множеством кислот, витаминов.

Ежедневно перед сном натирать больные участки ног яблочным уксусом. Курс лечения – 30 дней. Процедуру можно делать и утром, только после натирания желательно полежать в течение часа.

Для повышения эффекта яблочный уксус, разбавленный водой, хорошо пить с медом натощак по утрам, за полчаса до завтрака, также в течение месяца. Разведенный в воде яблочный уксус можно использовать в виде примочек на больные вены (на стакан воды 2 ст. л. уксуса). Процедуру делать за два часа до сна.

Данный метод помогал звездочкам и сеточкам стать светлее, но это, скорее всего, связано с осветляющими свойствами уксуса, но никак лечебными свойствами.

Мази, приготовленные по народным рецептам, изготавливаются на основе растительного масла. Для этих целей лучше всего подходит оливковое мало, потому как оно содержит в себе значительное количество арахидоновой кислоты.

Травы для препаратов внутреннего применения

Травы для препаратов внутреннего применения

В каких случаях помогает народная медицина при варикозе?

При желании и для предотвращения болезни постарайтесь использовать компрессионное белье, которое будет «смыкать», стягивать и заставлять кровь идти вверх. Выбор можно остановить на специальных лечебных чулках, колготках и гольфах.

По отзывам многих пациентов все перечисленные методы лечения варикоза народными средствами эффективны и дают свой результат. Результат будет заметен, если они используются в комплексе.

Может случиться так, что один из рецептов народного средства против варикоза вам не подошел, не расстраивайтесь, просто попробуйте другой. Лечение народными методами можно сочетать с методами традиционной медицины. Используйте их как дополнение к лечению, которое вам назначит врач.

Для этого заболевания  характерны такие неприятные симптомы, как:

  • Расширение, удлинение и деформация вен – варикозное расширение вен;
  • Ноющие и довольно частые боли в ногах и икроножных мышцах при длительном стоянии и ходьбе;
  • Быстрая утомляемость ног, ощущение тяжести, а иногда зуд кожи и судороги;
  • Над расширенными венами истончается кожа, и появляются долго незаживающие ранки.
К варикозному расширению вен могут привести: нарушение циркуляции крови, ношение неудобной и тесной обуви, отсутствие физической активности, ожирение и беременность, неправильное лечение, неправильное питание и курение.

Помочь больным ногам могут народные рецепты лечения варикоза. Практика народных целителей доказала, что даже самые простые рецепты, оказывает очень хороший лечебный эффект, на уровне дорогих трендовых фармацевтических препаратов.

Наша постоянная читательница, Елена, рассказала про чудодейственный  рецепт мази от варикоза, которая ей помогла излечиться от болезни и избежать операции. Приводим этот рецепт для наших читателей.

Рецепт компресса №1

  • истолочь в кашицу траву папоротник мужской — 1 столовую ложку измельченной травы;
  • добавим кислое молоко половину стакана — все перемешаем.
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:  Лечение переломов позвоночника

Полученную массу накладываем на больные вены в виде компресса. Менять компрессы на свежие каждые 2 часа.

Рецепт компресса №2

  • вскипятим  пол стакана сметаны, соберем в стеклянную баночку масло, всплывшее на поверхность;
  • добавим к нему спирта 1 столовую ложку и половину стакана сока черной редьки;
  • хорошо все перемешаем, накроем крышкой и оставим на сутки.

Перед сном смазываем получившейся эмульсией пораженные болезнью ноги, прикрываем компрессной бумагой, укутываем теплой шерстяной тканью и идем спать.

Выполняем лечебную процедуру каждый вечер в течение 4 месяцев.

Будьте здоровы!

Первопричиной варикоза является ослабление венозных клапанов сосудистой сети ног и снижение мышечного тонуса сосудистой стенки. Описанное явление приводит к тому, что часть крови в венозных сосудах начинает стекать вниз, перегружая сосуды и растягивая их.

Позднее мышечные волокна, ответственные за направление тока крови, атрофируются, а нервные окончания, иннервирующие тонус вен, отмирают. Болезнь переходит в неизлечимую терапевтическими способами стадию.

Варикоз не развивается спонтанно, без воздействия провоцирующих факторов.

Расширение сосудов на ногах имеет 4 стадии развития. На первом этапе болезни ее симптомы могут никак не проявляться. В некоторых случаях возникает чувство тяжести в ногах, быстрая утомляемость, появляются телеангиоэктазии.

Бег при варикозе возможен на первой и второй его стадии. При этом рекомендуется избегать значительных нагрузок на ноги, отдавая предпочтению бегу трусцой и спортивной ходьбе. При наличии тромбозов, а также на поздних стадиях заболевания пробежки не рекомендованы.

Избавиться от варикоза при помощи бега удается только в самом начале болезни, когда вены еще не растянуты. На этом этапе клиническая симптоматика заболевания отсутствует. Поэтому пациент просто не знает о необходимости начинать занятия.

Процедура Применение
Компрессы эффективно влияют на ранних стадиях.

Благодаря вспомогательным компонентам, которые содержатся в листьях, цветах и корне растения, вещества под воздействием теплой среды напрямую проникают к очагу заболевания, тем самым питая и укрепляя стенки сосудов.

Предпочтение лучше отдать натуральным компрессам.

  • соль;
  • сода;
  • капустный лист;
  • помидоры;
  • картофель, картофельный сок;
  • конский каштан;
  • яблочный уксус.

Компресс прикладывается от 30 минут до 5 часов.

Обертывания действуют по той же схеме, что и компрессы, только гораздо компактнее.

Из-за плотности обхвата увеличивается спектр воздействия.

Обертывание производится с помощью пищевой пленки, что позволяет вспомогательным веществам проникать через открытые поры.

  • лечебная грязь;
  • белая, зеленая, бурая, голубая глина;
  • мед;
  • водоросли (продаются в аптеке). Водоросли смешивают с медом или глиной;
  • измельченные травы: петрушка, ромашка, крапива, укроп. Разбавляется минеральной водой до кашеобразного состояния;
  • шоколад.

При нанесении масса должна быть строго комнатной температуры. Не холодной и не горячей!

Аппликации действуют только на местное применение.

Травяную, грязевую или питательную смесь наносят полосками на участки. По мере высыхания смачивают водой, но не смывают.

Держать надо 10-20 минут. Менее действенно, чем компрессы и обертывание.

  • каланхоэ;
  • полынь;
  • белая ива (листья, кора);
  • мокрица;
  • капуста;
  • чистотел;
  • лопух;
  • эфирные масла тмина, касторки, льна, чеснока, сандала;
  • прополис, мед, подмор;
  • лимон;
  • мумие.

Народные средства для лечения варикозного расширения вен на ногах

Компрессионное белье — это медицинская разработка, которая позволяет ускорить восстановительный процесс заживления и склеивания вен. Зачастую назначается в постоперационный период. Для начальных стадий компрессионное белье позволяет равномерно сдавливать самые глубокие вены, при этом увеличивать кровообращение.

Такое белье позволяет пропускать через мышцы в кровеносную систему кислород и все вспомогательные вещества. Компрессия означает давление на вену со всех сторон, тем самым выпрямляя и вытягивая ее. Компрессионное белье позволяет избежать раннее проявление варикоза.

  • Компрессы на основе меда. На марлю наносят мед, прикладывают к пораженной области, фиксируют пленкой, эластичным бинтом. Первый раз наносят на два часа, следующий на четыре, затем оставляют на всю ночь.
  • Средства на основе морской соли. Эффективно возвращают сосудам утраченный тонус. Соль растворяют в воде до состояния кашицы. Состав помещают в холодильник. Затем наносим на марлю, прикладываем к выпуклым венам, выдерживаем до нагревания комнатной температуры.
  • Тертый картофель. Снимает острые болевые ощущения. Натираем на мелкой терке, прикладываем к пораженному участку, фиксируем. Выдерживаем пять часов, после чего следует заменить повязку.
  • Чесночно-масляный компресс. Помогает убрать расширение венозное. Чеснок измельчают, смешивают с маслом растительным, наносим на ночь и смываем утром теплой водой.
  • Зеленые помидоры. Эффективны при вздутии вен. Кружочки помидоров прикладывают к пораженным местам, фиксируют повязкой.
  • Эффективно применять грязи в качестве компрессов.
Зеленые помидоры при лечении варикоза

Лечение зелеными помидорами

Рецепты от варикоза на основе натуральных компонентов используются в комплексном лечении при использовании медикаментозных препаратов.

В домашних условиях можно самостоятельно приготовить эффективные компрессы против варикоза вен, например:

  • Использование каланхоэ: необходимо тщательно растереть несколько листьев растения и залить их 100 миллилитрами водки. Средство должно в течение недели настояться, затем используют для компрессов, прикладывая их на ночь.
  • Народные способы лечения предлагают использовать обычную белокочанную капусту: капустный лист нужно намылить твердым хозяйственным мылом и приложить к поврежденному участку кожи, который предварительно посыпан пищевой содой. Листья капусты фиксируются на ноге тканью и остаются на всю ночь.
Белокочанная капуста
Белокочанная капуста при варикозе
  • Лечение вен на руках можно проводить с помощью компрессов из полыни. Следует взять 500 миллилитров домашней простокваши и одну горсть измельченной полыни, смешать и поместить на поврежденную кожу, накрыв марлей. Сверху повязку оборачивают полиэтиленом и теплым платком. Процедура длится один час в день, в течение пяти дней. Повторять процедуру можно после перерыва в два дня.
  • Проводить лечение варикоза народными средствами можно используя компрессы из кислого молока и папоротника. Необходимо смешать 3 столовые ложки кислого молока и столько же папоротника. Полученный состав распределяется на марле и накладывается на больной участок. Повязку нужно держать перед сном в течение трех часов, после ее удаления нога моется проточной водой.
  • Хорошо от варикоза вен на ногах помогает ромашка: 2 чайные ложки ромашки заливают 200 миллилитрами кипятка и настаивают в течение 30 минут. Настойку процеживают и используют для ночных компрессов. Особенно хорошо себя зарекомендовало такое лечение на начальных стадиях заболевания.
  • Часто используют при варикозе нижних конечностей томаты, максимально эффективен этот метод в период созревания полевых помидоров. Необходимо взять неповрежденный зеленый овощ, нарезать его дольками и прикладывать к варикозным узлам до появления жжения на коже. Обычно дольки меняют пять раз за процедуру, длительность лечения – две недели. Иногда при варикозе вен используют и зрелые помидоры, хотя считается, что их эффективность в лечении ниже.
  • Лечение варикоза народными средствами проводится также с использованием каштана конского: дольку хлеба намазывают камфорным либо сливочным маслом и посыпают измельченными плодами каштана. Полученный «бутерброд» фиксируется на больной вене на ночь. Курс лечения – 10 дней.
  • Смесь мази Вишневского и лопуха используется для лечения вен: поврежденное место натирают мазью, прикладывают сверху лист лопуха и надевают компрессионное белье. Повязку снимают через 3 дня, кожу обмывают и прикладывают новый компресс. Длительность лечения ограничивается временем, пока растут свежие лопухи.
Смесь мази Вишневского и лопуха
Смесь мази Вишневского и лопуха используется для лечения вен народными средствами
  • Возможно также лечение в домашних условиях листьями хрена или лопуха: лист растения распаривают на чайнике и прикладывают внутренней стороной к поврежденному участку кожи, на которую уже положен кусок стерильной марли. Повязка фиксируется и оставляется на день. Следует провести пять процедур, периодичность – через один день.
  • Проводя лечение варикоза вен на ногах, используют медовые компрессы: по марле распределяют средней толщины слой меда, оборачивают полиэтиленовой пленкой и фиксируют. Процедура делается 4 раза в день, первый раз накладывается компресс на два часа, затем два раза по четыре часа, последний делается на всю ночь.
  • Чтобы снять боль и отеки ног, народные средства от варикоза вен предлагают компрессы с глиной, которую разводят водой. Раствор должен иметь консистенцию сметаны. Наносят глину на больные участки, оборачивают бинтом, затем наносят еще один слой глины, пока повязка не будет иметь толщину порядка полутора сантиметров. Поверху накладывается холщовая ткань и теплый платок. Повязку нужно держать в течение трех часов.
  • Еще один рецепт, который предлагает народное лечение – компрессы из свежего сока картофеля. Повязка покрывается сверху пленкой и бинтом, накладывается на всю ночь.
  • Можно проводить лечение варикоза с использованием лопуха и мокрицы. Трава прикладывается к больной вене и покрывается листом лопуха, сверху все фиксируется бинтом.
  • Народные способы лечения варикоза предлагают использование сока чистотела, в котором смачивается бинт. Повязка накладывается на четыре часа, длительность лечения – неделя. Затем необходимо сделать перерыв на десять дней и повторить курс. Общее количество курсов – три.

Эффективные мази и натирки против варикоза

Силу и лечебные свойства трав, открыли давно. И данные свойства травы не утратили даже в современном обществе. Таким образом, достаточно эффективным можно считать чаи и отвары, у которых в состав входят разнообразные травы.

Крапива

3-4 ложки сухих листьев, заливают кипятком, дают настояться в течение 40 минут. Применять по 1/3 стакана через час после еды.

Чеснок и мед

250 грамм измельченного чеснока, 350 грамм меда, смешать, настоять в течение 10 дней. Применять по одной столовой ложке за 30 минут перед едой.

Растительный отвар

Отвар из смеси коры дуба, веток ивы, каштана необходимо кипятить полчаса. После чего добавляется ромашка, зверобой, череда. Полученный настой настаивается 12 часов. Пить с медом, сначала по 50 мл, через два дня по 150 мл.

Состав.

Листья ореха – 30 г.

Кипяток – 300 мл.

Залить водой сырье и оставить для настаивания на 6 часов. Затем готовый настой профильтровать и принимать по ½ стакана трижды в день за 15 минут до приема пищи. Прием осуществлять до улучшения состояния.

Состав.

Цветки каштана — 150 г цветков.

Водка — 0,5 л.

Сырье заливается водкой и оставляется в темном месте на 14 дней. Готовую настойку процеживают и пьют по 20 мл, разбавив водой, перед едой 4 раза в день.

Настойка боярышника

Плоды боярышника – 300 г. настаивают в водке (½ л) три недели, после чего процеживают и принимают перед вечерним приемом пищи по 6 мл, разбавив водой.

Состав.

Народные средства для лечения варикозного расширения вен на ногах

Корень одуванчика измельченный – 70 г.

Кипяченая вода – 300 г.

Сырье залить кипятком и дать настояться под крышкой и полотенцем полчаса, затем профильтровать. Принимать по 100 мл три раза в день за полчаса до еды.

Некоторые вещества, которые входят в состав растительных препаратов, могут оказать негативное воздействие на свертываемость крови. Людям, страдающим болезнями кожи, повышенным или пониженным давлением, нужно быть крайне аккуратными при использовании лекарственных трав.

Лучшим решением при варикозном расширении вен будет обращение к врачу. Многие медики не только назначают курс лечения медицинскими препаратами, но и могут посоветовать, какими народными средствами стоит воспользоваться.

Виды народного лекарства для внутреннего применения

Такой тип лечения чаще всего подразумевает приготовление лекарственных настоек и отваров.

В домашних условиях можно поэкспериментировать со следующими рецептами нетрадиционной медицины:

  1. Для приготовления понадобятся измельченные сухие цветы или плоды каштана, тысячелистника, цветков ромашки, корня малины в равных соотношениях. Из готового сбора нужно взять 2 ст. л. и залить их 600 мл кипятка, поставить на медленный огонь и довести до кипения, затеи сразу снять с плиты. Настояв раствор всю ночь, употреблять по ¾ стакана ежедневно утром и вечером.
  2. Настойка из чеснока. Измельчить 4 головки чеснока и 4 неочищенных лимона при помощи мясорубки или блендера. Полученную массу нужно переложить в 3 литровую стеклянную банку и залить смесь теплой кипяченой водой. Настаивать лекарство три дня при комнатной температуре, периодически помешивая содержимое банки. По истечению этого времени процедить раствор в другую емкость и хранить на нижней полке холодильника. Употреблять нужно по 100 мл 3 раза в день во время приема пищи или уже после. Полный курс лечения подразумевает приготовление четырех таких банок с лекарственной настойкой.
  3. Приготовить сбор из измельченных сухих листьев двудомной крапивы, корня алтея, тысячелистника, цветков зверобоя. Заварить 1 ст. л. смеси в 1 л кипятка и настоять до полного остывания раствора. Далее отвар процедить и принимать по половине стакана 3-4 раза в сутки после употребления пищи. Лечебный курс составляет 2-3 недели, после чего организму дается перерыв на протяжении 14 дней, затем лечение снова повторяется.
Отвары и настойки при варикозе

Отвары и настойки при варикозе

Отзывы о лечении народными средствами варикоза вен на ногах положительные. Люди, которые не захотели использовать традиционные способы лечения, находят много действенных методов в народных рецептах. Травяные сборы и различные мази от варикоза, помогают наладить питание в тканях пораженных варикозным расширением вен, а также повысить общие силы организма.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:  Активность ревматоидного артрита

Не стоит забывать, что применение народных средств лечения окажет свою эффективность только в случае начальных этапов развития варикоза. Настои для растирания на спиртовой основе помогут разогнать кровь и улучшить питание в пораженных тканях.

Большинство народных методов лечения болезни в домашних условиях сводятся к изготовлению мазей, компрессов, растирок. Главное правило – наносятся они массажными движениями снизу вверх. Слегка поглаживая. Рассмотрим наиболее часто используемые рецепты, чем лечить варикоз на ногах.

Средства для растирания:

  • Вены пораженной области растирают яблочным уксусом. Рекомендуется проводить лечение ежедневно перед сном на протяжении месяца. Результат заметите спустя первые две недели. В комплексной терапии дает отличный результат.
  • Растирания настоем из шишек хмеля. Дубильные вещества эффективно влияют на пораженный участок.
  • Настойка из каланхоэ. Подходит для растирания. Предотвращает варикоз вен на первоначальных этапах.
Настой из шишек хмеля от варикоза

Шишки хмеля

Питание, диета при варикозе

При варикозном расширении вен диета играет значительную роль в стабилизации состояния больного и восстановлении тонуса сосудов.

Наряду со всеми народными средствами от варикоза ног и других форм варикозной болезни, которые вы планируете применить в борьбе с варикозом, не забывайте о диете. Постарайтесь уделять особое внимание продуктам, которые вы планируете, во время лечения потреблять.

Постарайтесь разнообразить свой рацион всевозможными овощами и салатами, фруктами и ягодами, орехами, морепродуктами, бобовыми и всевозможными маслами.

Для профилактики и поддержания сосудов необходимо включить в рацион питания следующие продукты:

  1. Гречневая каша. Наполнена витаминов В1 и рутином. Гречка позволит эффективно сбросить вес, что является одним из факторов риска при появлении варикоза;
  2. Капуста (любая);
  3. Зелень, салат;
  4. Помидоры. Допустимо употреблять в вареном и сыром виде. Не рекомендуется кушать соленые и маринованные помидоры;
  5. Ягоды. Включить в рацион смородину, рябину, малину, виноград, шиповник, боярышник, голубику;
  6. Цитрусовые;
  7. Орехи.

При варикозе стоит соблюдать диету и сократить количество жареной, острой, соленой, жирной пищи, а также отказаться от полуфабрикатов и фаст-фуда. Исключить из рациона животные жиры, заменить на растительные.

Тонизирующие ванночки для лечения варикоза в домашних условиях

Симптомы проявления варикоза на нижних конечностях осложняют жизнь больного. «Первыми звоночками» будет гудение, тяжесть и чувство оцепенения в ногах.

Острая форма варикоза ног проявляет себя не сразу, а постепенно нарастает и подсказывает о проблеме с помощью следующих симптомов:

  1. Ощущение «чугунных» ног, особенно вечером после рабочего дня;
  2. Боль в нижних конечностях, жжение в венах и чувство тепла;
  3. Отеки, появляющиеся в вечернее время, и исчезающие с наступлением утра;
  4. Проявление вен на коже ног (извилистые, набухающие);
    «звездочки» сосудов;
  5. Судороги;
  6. Ощущение распирания в ногах.

Варикозное расширение вен

После долгого утомительного дня очень кстати расслабиться и лечебные ванны будут очень кстати. В качестве облегчения симптомов заболевания можно использовать такие народные рецепты от варикоза на ногах:

  1. Взять по 500 г веток каштана, дуба и ивы, положить в эмалированную емкость и залить холодной водой. Довести до кипения и подождать еще полчаса, после чего добавить по 200 г топяной сушеницы, зверобоя, череды и ромашки. Такой раствор должен настояться одну ночь. Перед ванной запарить ржаного хлеба и влить отвар в ванну вместе с заранее подготовленным лекарственным раствором. Процедуры делаются каждый день перед сном на протяжении 30-40 минут. Температура воды должна составлять 38-43С.
  2. Приготовить отвар для ванны из 2 горстей коры ивы, залитых 5 л кипятка. Далее раствор томиться на медленном огне еще полчаса, а после вливается в ванну. Гигиенические мероприятия нужно проводить по той же схеме.

Лучше всего совмещать народные рецепты от варикозной болезни с ежедневными прогулками, правильным питанием, лечебной гимнастикой и ношением правильной одежды. В данном случае повысится эффективность не только нетрадиционной, но и медикаментозной терапии.

Лечебные ванны

Лечебные ванны

Рассмотрим, как лечить варикоз дома с помощью специальных ванночек, на основе следующих рецептов. Эти методы эффективны. Особенно полезно использовать вечернее время суток для снятия ощущения усталости, восстановления обменных процессов.

Примеры рецептов ванночек:

  • сушеницу болотную добавляем в кипяток, настаиваем полдня. Опускаем ноги на 40 минут;
  • в кипящую воду добавляем листья березы, репейник, крапиву. Настаиваем отвар 30 мин, затем опускаем ноги и держим 25 минут;
  • смесь ромашки аптечной, мелиссы, орегано помогает восстановить тонус кровеносных сосудов. Добавляем в литр кипятка, настаиваем 25-35 минут, подогреваем и парим ноги.

Как лечить варикоз в домашних условиях, проконсультирует врач. Болезнь может быстро прогрессировать и привести к осложнениям. Народное лечение можно применять как составляющую комплексной терапии.

В жале пчел содержится гирудин, разжижающий кровь, предотвращающий образование тромбов. Лечение пчелами предусматривает обязательный укус в наружный венозный узел. Сначала пациент испытывает болезненность и жжение, эти явления скоро проходят самостоятельно, а с ними убираются и выпирающие венозные узлы.

Лечебная гимнастика от варикозного расширения вен

Варикозное расширение вен развивается из-за плохого кровообращения и застоев. Если приходится долго сидеть/стоять, то необходимо делать разминку. Приседание, выпады и просто «встряска» ног поможет запустить круговорот крови. Хорошим упражнением будет велосипед.

Не стоит садиться в привычную позу — нога на ногу. В такой позе сосуды сдавливаются, вены набухают, а ноги обретают отечный вид.

Не забывайте о гимнастике. Помните, что движение способствует и помогает нашим венам справляться с болезнью. Физические упражнения приводят к сокращению мышц и стимуляции венозного оттока. Помогите им. Больше ходите пешком, босиком на цыпочках.

Будьте здоровы!

Натуральные напитки

Свежевыжатые соки полезны не только для лечения варикоза, но и при многих других заболеваниях и нарушениях. Они отлично обогащают организм питательными веществами, укрепляющими сосуды, снижающими риск образования тромбов и повышающими защитные силы организма.

Сок продуктов Процентное соотношение частей Полезные свойства
Морковь и шпинат 10:6 Морковь имеет в составе биофлавоноиды, которые помогают снижать хрупкость сосудов и укреплять кровеносные стенки. Шпинат богат щавелевой кислотой, которая очищает кровь и препятствует образованию вредных отложений на стенках.

Ежедневное употребление такого сока насыщает организм витаминами, выводит лишнюю воду, шлаки и токсины, стимулирует процессы липолиза и оказывает комплексное благоприятное воздействие на сердечно-сосудистую систему

Морковь, стебли сельдерея, листья шпината, листья петрушки 7:4:3:2 Петрушка укрепляет сосудистую стенку и защищает кровеносные сосуды от повреждений и истончения.

Сельдерей помогает в выведении лишней воды и прочих вредных веществ. Приготовление такой смеси поможет очистить сосуды от солей кальция, укрепить их и снизить риск развития атеросклероза

Морковь, шпинат, свекла 10:3:3 При употреблении сока оказывается такое положительное действие:

  • стабилизируется давление;
  • выводится лишняя жидкость и уменьшается отечность;
  • стимулируются процессы кроветворения;
  • повышается уровень гемоглобина;
  • восполняется запас полезных витаминов и минералов;
  • оказывается профилактика развития анемии.
Листья шпината, зелень и корнеплоды репы, кресс-салат 4:2:2 При приеме полезного напитка выравнивается баланс электролитов и усиливается метаболизм в тканях.

Снижается риск развития гипертонической болезни и других сосудистых осложнений. Подобное сочетание является отличным вариантом разжижения крови и растворения уже образовавшихся тромбов

Натуральные соки при варикозе

Натуральные соки при варикозе

Лечение варикоза перекисью по Неумывакину

Народные средства для лечения варикозного расширения вен на ногах

Отличным эффектом при лечении варикоза народными средствами обладают различные травяные настои и чаи. Помогая нормализовать давление, улучшить кровообращение в пораженных венозных сосудах. Помимо этого, травяные чаи помогают улучшить трофику в тканях, помогая быстрее восстановится венозным стенкам.

Ингредиенты для травяного чая от варикоза

Ингредиенты для травяного чая от варикоза

Травяной сбор №1

В состав фитосбора входят:

  • Сушеные каштаны – 20 гр;
  • Высушенная кора березы – 20г;
  • Дубовая кора – 20г;
  • Полевой хвощ – 50г;
  • Мох исландский – 50г;
  • Шерстистоцветковый астрагал – 30г;
  • Высушенные цветки бессмертника – 30г.

Сушеные травы необходимо смешать между собой. Для приготовления отвара в домашних условиях на один прием, необходимо взять две столовых ложки сбора и залить кипятком. Потом поставить на огонь и помешивать на протяжении 5 минут.

Травяной сбор №2

В данный сбор входят следующие травы:

  • Подорожник – 50г;
  • Трава тысячелистника – 50г;
  • Измельченные плоды каштана – 50г;
  • Малиновый корень – 50г;
  • Ромашка аптечная – 50г.

Травы смешивают, заливают кипятком, и проваривают на небольшом огне. Сняв с огня, отвару дают настояться на протяжении 8 – 10 часов. Принимают предварительно профильтрованный настой натощак утром и перед сном по 150 мл.

Компоненты для отвара против варикоза вен

Компоненты для отвара против варикоза вен

  • Общая (использование настоек, отваров внутрь).
  • Местная (нанесение компрессов, примочек, мазей исключительно на область поражения).

Народные методы лечения рекомендуется совмещать с правильным питанием (диета), лечебными физическими упражнениями, массажем. Комплекс мероприятий позволяет ускорить процесс выздоровления.

Применяя рецепты нетрадиционной медицины, люди приостанавливают развитие болезни, предотвращают застойные явления в венах и закупорку сосудов

При правильном и ответственном подходе лечение варикоза ног народными средствами, является действенным способом избавления от симптомов, сопровождающих заболевание

Народные средства для лечения варикозного расширения вен на ногах

Эти продукты лежат в основе рецептов народных средств и методов от варикозного расширения вен. Они разжижают кровь, снимают первые признаки болезни, помогают справиться с недугом, не нанося вред организму.

Многие средства рекомендуется использовать в период беременности при лечении варикоза, особенно мази, примочки, компрессы, так как природные компоненты не наносят вред малышу при местном использовании.

Но яблочный уксус от варикоза на ногах поможет лишь в случае использования натурального продукта, который сделан из свежевыжатого сока

Яблочный уксус от варикоза на ногах .В данный момент это одно из самых популярных и лучших средств лечения данного недуга

  • Рецепт №1. Крапива борется с варикозом в домашних условиях. Готовим настой. В термосе смешиваем две столовых ложки сухой смеси крапивы, добавляем стакан кипящей воды, выдерживаем два часа. Рекомендуется принимать через час после еды. Курс лечения – два месяца. Заготовки растения рекомендуется осуществлять в период с мая по июнь. В лечебных целях используют двудомную крапиву. Помогает укрепить сосуды, вернуть им потерянный тонус. Содержит флавоноиды, витамины, минеральные соли. Легко усваивается.
  • Рецепт №2. Лечим вены на ногах, используя конский каштан. Для настойки берут плоды и цветки. Последние собирают в период цветения. Благодаря целебным свойствам повышают непроницаемость капилляров, разжижают кровь, способствуют повышению тонуса вен ног. Измельченную кожицу коричневого цвета заливаем 500 мл водки. На две недели настойку помещаем в темное место. Курс лечения составляет полтора месяца. Способ применения – внутрь по 40 капель, запивая водой, за час до еды, три раза в день.
Принимают средство внутрь в виде отвара, настоя и чая

Крапива улучшает состояние сосудов, повышает эластичность сосудистых стенок, нормализует циркуляцию крови, предотвращает образование тромбов

  • Рецепт №3. Чистка сосудов шишками хмеля. Помогают для быстрого восстановления сосудистых стенок за счет наличия дубильных веществ в составе. Заготовку можно приобрести в аптеке. Готовим настой. 50 гр сухого сырья заливаем кипятком (400 мл), выдерживаем полтора часа. Употребляем внутрь по 100 мл за полчаса до еды четыре раза.
  • Рецепт №4. Справиться с варикозом в домашних условиях поможет сок моркови и шпината. Готовится по пропорции 5 к 3. Рекомендуется употреблять натощак. Обладает полезными свойствами, препятствует воспалительным процессам в организме, активно участвует в обменных процессах тканей. Наполняет клетки витаминами, минералами, укрепляет сосудистую стенку.
  • Рецепт №5. Чистка сосудов осуществляется на основе отваров из почек березы. Столовую ложку почек заливаем стаканом кипятка, настаиваем 30 минут. Употребляем внутрь по столовой ложке за час до употребления пищи. Эффективен для разжижения крови, нормализации работы кровеносной системы.
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:  Как лечить ревматизм суставов

травы, овощи, орехи, каланхоэ. Лечение в домашних условиях должно проводиться под наблюдением врача для избегания развития патологических процессов. Следует учитывать стадию развития болезни, наблюдать за результатами терапии. Народную терапию в домашних условиях подразделяют на три группы:

  • Применение настоев из трав (снаружи, внутрь).
  • Использование компрессов.
  • Ежедневные физические упражнения.
Варикоз вен на ногах

Варикозное расширение вен нижних конечностей

С целью устранения отечности уксус используют местно, в виде компресса или ванночки. Средство способствует повышению тонуса сосудистой стенки, снятию отеков, активизации кровообращения. С препаратом следует обращаться аккуратно, так как при неправильном использовании он может вызвать химические ожоги кожи.

Для проведения ножной ванны с использованием яблочного уксуса следует налить в таз 10 литров холодной воды и добавить в нее 0,5 литра уксуса. После этого в полученный раствор необходимо опустить ноги.

Для наложения компресса уксус разводят прохладной водой в соотношении 1:4 (уксус: вода). В полученный раствор окунают мягкую ткань или марлю, после ее вынимают, отжимают до влажного состояния и накладывают на голени.

Народные средства для лечения варикозного расширения вен на ногах

Для лечения варикоза используется голубая или зеленая глина. Перед применением ее разводят водой до состояния жидкого теста. Полученный состав наносят на мягкую ткань и накладывают на больные участки.

Для удобства поверх ткани можно наложить бинт, однако это не обязательно. Выдержать компресс необходимо на протяжении 40-80 минут. Проводить процедуру следует через день, 2-3 месяца и более, до достижения удовлетворительного результата.

Настойку несложно изготовить самостоятельно. Для этого следует взять 8 столовых ложек высушенных и измельченных цветков белой акации, поместить их в емкость достаточного размера и залить 20 мл водки. Полученную смесь плотно закрывают крышкой и на 10 дней помещают в сухое затемненное место.

Использовать настойку следует перед сном, предварительно ополоснув ноги прохладной водой. Голени и другие области, где имеются варикозные расширения, тщательно натирают составом и дают просохнуть. После этого конечности рекомендуется поместить на валик так, чтобы они находились в приподнятом положении. Длительность курса терапии – 3 месяца, кратность обработки – ежедневно.

С целью лечения варикоза конский каштан используют в виде спиртовой настойки. Для этого измельченные плоды смешивают с 96% этиловым спиртом в соотношении 1:3 и настаивают в течение двух недель. После этого средство фильтруют и используют для наложения компрессов.

Для наложения компресса с настойкой конского каштана необходимо намочить в препарате кусочек мягкой ткани, тщательно отжать его и наложить на пораженный участок. После этого ткань прикрывают полиэтиленом, а сверху накладывают несколько слоев ваты или плотной ткани.

Компресс держат 30-40 минут, после чего ноги укутывают в теплое одеяло. Проводить процедуру рекомендуется перед сном, через день. Курс лечения составляет 1-2 месяца, однако при необходимости он может быть продлен.

Для лечения варикоза применяются зеленые помидоры, в которых содержатся вещества, сходные с ацетилсалициловой кислотой. Они обладают антиагрегантным и противовоспалительным действием. С целью лечения томаты нарезают кружочками, накладывают на больные участки и фиксируют пищевой пленкой.

Лечение капустой

Капуста, как и помидоры, обладает некоторым вазопротекторным действием. Листья овоща сбрызгивают водой, после чего на сутки помещают в общую камеру холодильника. По прошествии необходимого периода продукт накладывают на ноги и фиксируют полиэтиленом.

Лечение картофелем

  • хирургические и лазерные, использующиеся чаще всего уже на последних этапах прогрессировавшей болезни;
  • на первоначальных этапах, чтобы избежать хирургического вмешательства, можно использовать специальное белье и изделия;
  • медикаментозную терапию;
  • пиявки;
  • фито рецепты или народную медицину.

Водные процедуры

Народные эффективные методы лечения варикоза включают водолечение и ножные ванночки. Вредный низкоплотный холестерин из печени и крови в сосудах можно вывести талой водой.

Она необходима также для приготовления отваров, еды и промывания проблемной кожи ног.  Воду следует заморозить до толщины льда, равной ¼ диаметра кастрюли, а затем извлечь и растопить. Оставшаяся незастывшая вода в кастрюле является ненужным балластом с канцерогенами, ее выливают.

Помогут активизировать кровоток и снизить боли:

  • Утренние обмывания ног прохладной (до 20°С) водой. Вечером на ноги надевают сухие носки сверху влажных, и укрываются теплым одеялом.
  • Утренние обмывания торса водой до 25-30°С, затем прохладной и растирания полотенцем до появления гиперемии на коже.
  • Вечерние пропаривания нижних конечностей. Затем поливание на ноги (от бедер) тепловатой воды и контрастный душ каждой ноги в конце водной процедуры: от подошвы по направлению к паху и обратно.
  • Обертывания на ночь влажной марлей от стопы до колена, а сверху сухой тканью. Ткань можно заменить влажными и сухими гольфами.
  • Контрастные ванночки с добавлением скипидара. Готовим смеси:
  1. растворяем в горячей воде тертое детское мыло (30 г) с салициловой кислотой (0,75 мл) и живичным скипидаром (400 мл). Процедура снижает боли, расширяет мелкие сосуды и активизирует кровоток;
  2. разогреваем на водяной бане 300 мл касторового масла с добавлением едкого натра (щелочи – 40 г), 220 г олеиновой кислоты и 400 мл живичного скипидара.
  • Ванночки шалфейные: смешиваем воду с температурой до 37°С с 300 мл шалфейного экстракта и выдерживаем в составе нижние конечности 10-15 мин. Проводим процедуру один раз в неделю.
  • Ванночки с морской солью: помещаем соль в центр кусочка льняного материала (или мешочек из него) и завязываем тесемкой концы. Направляем струю воды из душа с температурой до 35-37°С на ноги и подставляем мешочек с солью. Длится процедура – 10-15 мин.

Лечим варикоз в домашних условиях с помощью водных процедур. Закаливание водой нормализует тонус вен за счет резкого сужения. При купании температуру воды стараемся понижать постепенно до 18 градусов Цельсия.

После того, как организм привыкает к температуре, переходим на контрастный душ. Если не имеется возможности принимать холодный душ, делайте ванночки локально для нижних конечностей. Эффективным методом лечения и профилактики является плавание.

Варикозное расширение вен можно лечить с помощью ванн. Они противопоказаны при явлениях тромбофлебита, трофических язвах.

Содержимое ванны готовят заранее: кипятить полчаса поровну по полкило дубовых, ивовых и каштановых веточек (это лучше делать в эмалированном ведре). Затем заправляют раствор травами по 4 аптечных пачки (ромашки, череды, зверобоя) и запаривают на ночь. Отдельно утром отваривают ржаной хлеб (3 буханки), процеживают и выливают в ванну.

Процедуру принимать перед сном около 40 минут, температуру воды нужно соблюдать 38-40 градусов

Для ванн с содой нужно растворить полную пачку на ванну воды или 6-7 столовых ложек на 5 л только для ног.

Можно приготовить только кору ивы (две горсти наломанных веточек на трехлитровую кастрюлю), проварить полчаса.

Для ножных ванн достаточно по две-три столовых ложки сухого сырья из измельченной коры, показана также трава сушеницы (2 пачки по 50 г).

После ванны необходимо сделать легкий массаж снизу–вверх, надеть и положить ноги на небольшое возвышение.

Народные рецепты для приема внутрь очень изобретательны. Они предлагают одно средство или комбинацию, отвары, водные настои, спиртовые настойки. Отвар легче всего готовить в большом термосе, при этом соблюдаются все свойства водяной бани. Перед применением необходимо процеживать.

  • Крапива — известное средство от варикозного расширения вен. 2-3 ложки сухих листьев помещают в пол-литровый термос с кипятком. Для настаивания достаточно 40 минут. Пить необходимо по 1/3 стакана спустя час после еды.
  • Настой из антоновских яблок — два-три небольших яблока заливают литром кипятка и закутывают на четыре часа. Затем разминают их и пьют полстакана отвара с медом натощак и на ночь.
  • Спиртовая настойка чистотела — продается в аптеке, ее рекомендовано пить по 9-10 капель со столовой ложкой молока, перед едой, трижды в день.
  • Содовый раствор — готовится перед употреблением (чайная ложка на стакан теплой воды), рекомендовано пить утром и на ночь.
  • Лечение чесноком с медом — измельчить 250 г чеснока, смешать с 350 г меда, настаивать не менее десяти дней. Рекомендуется по столовой ложке за полчаса перед едой.
  • Отвар из смеси дубовой коры, веток ивы, каштана кипятить полчаса, затем добавить ромашку, зверобой, череду и настаивать 12 часов. Пить с медом сначала по 50 мл, через два дня по 150.

Крапиву нетрудно найти в своей местности

Оздоровительный  массаж при варикозе – союзник или антагонист?

Самомассаж снимает воспаление и боль в ногах

Самомассаж снимает воспаление и боль в ногах

К самомассажу дома при варикозе нужно относиться осторожно и сдержанно. Его выполняют только в начальных стадиях, при наличии звездочек и ретикулярного варикоза. В остальных случаях он противопоказан.

Массаж каждой ноги в течение 20 минут способствует активизации циркуляции крови, восстанавливая  питание тканей. Мышцы при этом укрепляются, и улучшается функциональная работа клапанов: они лучше смыкаются и препятствуют крови просачиваться обратно в нижнюю камеру.

Проводится:

  1. Легкий вибромассаж (для снятия боли и воспаления) и воздушно-компрессионное воздействие задней средней линии икры и стопы в центре.
  2. Разминание стопы: пальцев и плюсны со всех сторон.
  3. Массаж голеностопа легкими массажными движениями: поглаживающими, растирающими и разминающими сверху вниз.
  4. Захватывание икроножной мышцы руками с двух сторон и перекатывание ее между ладонями с легким поколачиванием.
  1. Массаж бедра при вытянутой ноге, применяя поглаживающие, растирающие и разминающие движения, затем легкие поколачивания и поглаживания.
  2. Далее до красноты растирают область крестца, затем подошвы, между пальцами, подушечки и суставы пальцев и плюсну. В конце массажа в центре подошвы прорабатывают точку «кикэцу».
Точка на стопе

Точка на стопе

Массаж стоп

Профилактический массаж стоп предупредит варикоз и приведет сосуды ног в тонус. При проведении массажа стопы можно задействовать все биологически активные точки, которые отвечают за функциональную работу всех внутренних органов.

Если древние лекари выполняли массаж стоп друзами минералов, небольшими камешками, деревянными палочками, то сейчас ручной массаж  можно совмещать с проработкой портативными  массажерами: нефритовыми (с шипами и гладкими) и/или каточками Ляпко.

Комплект нефритовых массажеров

Комплект нефритовых массажеров

Противопоказаний для массажа стоп при варикозе нет, а цена на массажеры – не дороже здоровых ног – от 250 рублей.  После него можно выполнить виброгимнастику.

Для этого следует приподняться на носки, отрывая пятку на 1 см от пола, затем их быстро опустить. После десятикратного повторения такого сотрясения в течение 10 секунд нужно отдохнуть 5-10 секунд и повторить виброгимнастику еще 3-5 раз.

На фото массажные и приемы движения для стоп

На фото массажные и приемы движения для стоп