Как делать массаж при сколиозе 3 степени с подробным объяснением

Видео о том, как делать массаж при сколиозе позвоночника

Сколиоз представляет собой стойкое отклонение позвоночного столба от своей оси во фронтальной плоскости. В зависимости от того, в какую сторону произошло смещение, выделяют правосторонний или левосторонний сколиоз позвоночника.

У подростков и детей причиной развития сколиоза могут являться:

  • Слабые мышцы спины из-за отсутствия достаточной физической нагрузки.
  • Несбалансированное питание с дефицитом микроэлементов и витаминов.
  • Ношение портфелей или сумок на одном плече.
  • Неправильная поза во время занятий за столом.
  • Врожденные дефекты опорно-двигательного аппарата (позвонков, связок и мышц).

Иногда сколиоз сочетается с искривлением позвоночника в сагиттальной (переднезадней) плоскости. Такое поражение называется кифосколиоз.

Общая польза массажа для опорно-двигательного аппарата и организма

Что происходит в организме человека после массажа:

  • профилактика и лечение различных заболеваний;
  • повышается общий тонус организма;
  • укрепляется иммунитет;
  • улучшается эмоциональное состояние;
  • расслабление и растягивание мышц;
  • тканям возвращается гибкость, эластичность и подвижность;
  • снимается усталость;
  • наблюдается рост бодрости, работоспособности;
  • облегчается мышечная боль;
  • улучшается осанка;
  • мускулы приводятся в состояние естественного равновесия;
  • дыхание становится более глубоким;
  • расширяются капилляры и другие кровеносные сосуды;
  • кровь насыщается кислородом;
  • происходит отток лимфы;
  • стимулируется работа потовых, сальных желез, благодаря чему кожа охлаждается, очищается и увлажняется;
  • стимуляция газообмена;
  • увеличение выделения минеральных солей, мочевой кислоты и мочевины;
  • вымываются метаболиты и яды движения;
  • ускоряется регенерация тканей.

Массаж спины – отличное средство для избавления от усталости после работы.Не всегда есть возможность обратиться к специалисту, в таких ситуациях рекомендуется выполнение массажа в домашних условиях самостоятельно.

1. Лечебный массаж при сколиозе, направленный на ликвидацию дефектной кривизны позвоночника больного ребёнка.

— рефлекторный, стимулирующий работу кровеносной системы для оповещения мышечной ткани о потере нужных веществ (дистрофии);

— сегментальный, воздействующий на активные точки тела ребёнка, через которые проходит активизация внутренних органов.

При получении от врача направления на массаж важно выбрать грамотного специалиста. Ведь профессиональный массаж оказывает расслабляющее, восстанавливающее, лечебное влияние на организм. При правильном выборе метода воздействия можно избавиться от ряда болезней и минимизировать вероятность их появления в будущем.

Квалифицированный массаж способен нормализовать состояние позвоночника и мышечного корсета.

Также при его выполнении оказывается благотворное влияние на:

  • связки, суставы: при правильных массажных движениях кровоснабжение суставов улучшается, синовиальная жидкость начинает двигаться быстрее, эластичность связок возрастает;
  • кожные покровы: при массаже ороговевшие клетки эпидермиса удаляются с поверхности кожи, одновременно стимулируется работа сальных и потовых желез, улучшается структура кожи;
  • метаболизм;
  • кровообращение: движение крови и лимфы в организме ускоряется;
  • нервную систему: нервные клетки под воздействием массажных движений начинают быстрее реагировать на механические раздражители, в организм положительные импульсы начинают поступать потоком.

При правильной технике выполнения массажа уменьшается нервная возбудимость, ребенок становится более спокойным.

— рефлекторный, стимулирующий работу кровеносной системы для оповещения мышечной ткани о потере нужных веществ (дистрофии);

— сегментальный, воздействующий на активные точки тела ребёнка, через которые проходит активизация внутренних органов.

— На нервную систему, при этом ребёнок успокаивается, становится менее капризным и плаксивым.

— На работу костно-мышечного аппарата, при этом усиливается его кровоснабжение.

Как делать массаж при сколиозе 3 степени с подробным объяснением

— На кровеносную и лимфатическую системы, в этом случае корректируется их деятельность, а это ведёт к ускорению обменных процессов.

— На кожу, при этом улучшается её внешний вид, ликвидируются мёртвые клетки, возобновляется работа сальных и потовых желёз.

В этом случае процедура начинается, как и в предыдущем варианте, с поглаживания спины. Затем делаются приёмы «выжимания». Очерёдность массажа здесь такая же, как и выше – вначале вогнутая сторона, а затем выпуклая.

1. Растирание длинных и широких мышц спины круговыми движениями.

2. Прямолинейное массирование межрёберных промежутков.

Как делать массаж при сколиозе 3 степени с подробным объяснением

3. Разминание поясничной области.

4. Массаж тазовой части в такой последовательности: поглаживание, «выжимание», теребление крестца.

5. Предпоследний шаг – надавливание на выпирающую часть спины, при этом как бы нужно постараться вернуть позвоночник на своё место.

6. Завершающий этап – воздействие на мышцы ног, при этом особое внимание нужно той конечности, со стороны которой наблюдается выпуклость.

Массаж при сколиозе, выполняемый руками профессионала и грамотного специалиста, должен оказывать лечебное, восстанавливающее и расслабляющее воздействие на весь организм человека.

Если правильно подобрать методику массажной процедуры, то можно не только исцелиться от недуга, но и предупредить его появление в дальнейшем.

Массаж спины при сколиозе оказывает действие на следующие системы организма:

  • Нервная. Нервные окончания быстро реагируют на массирование, в итоге в нервную систему поступают положительные импульсы, которые способны понизить возбудимость у человека. Снимается напряжение и спазмы в мышцах. Уменьшаются болевые ощущения, скованность позвоночника, возвращается прежняя подвижность.
  • Суставы. Хрящевая ткань в суставах становится более эластичной за счет улучшения кровотока и ускорения выработки синовиальной жидкости.
  • Кровоснабжение. Массажные движения способствуют нормализации кровообращения, устранению застоя в тканях и органах, также ускоряется процесс лимфооттока. Это позволяет питательным веществам вовремя и беспрепятственно подходить к поврежденным тканям позвоночника.
  • Метаболизм. Ускоряются обменные процессы в организме человека, что способствует быстрому выведению токсических веществ и улучшению общего самочувствия.
  • Кожные покровы. Массаж позволяет удалить отмерший слой эпидермиса, это благоприятно сказывается на работе сальных и потовых желез. Кожа становится упругой и эластичной.
  • Иммунная. Массаж позвоночника при сколиозе укрепляет иммунитет, повышает тонус.

Приёмы

При процедурах излечения от недуга осуществляется воздействие не только на поверхностные активные точки, а и стимулируются рецепторы, которые находятся в глубоких слоях кожи. Вследствие этого капилляры расширяются, а местное кровообращение улучшается. Вместе с тем увеличивается тонус сосудов и повышается приток кислорода.

1. Поглаживание.

2. Постукивание.

3. Растирание.

4. Разминание.

5. Вибрация.

Поглаживание бывает неосновательным и глубоким. В первом случае оно используется для ликвидации болевого синдрома. А глубокое воздействие приводит к увеличению нервной возбудимости, поэтому в острой фазе болезни не применяется.

Как делать массаж при сколиозе 3 степени с подробным объяснением

При искривлении грудного отдела нужно выполнять глубокое и поверхностное поглаживания, растирание и неритмичную вибрацию. В последнем случае это несильные удары ребром ладони или же кончиками пальцев по определённой области спины.

1. Поглаживание.

2. Постукивание.

3. Растирание.

4. Разминание.

5. Вибрация.

Основные принципы

Предварительное проведение обследования. Необходимо выявить стадию заболевание, а также наличие или отсутствие противопоказаний к лечению. Массаж должен делать только специалист, прошедший специальное обучение. Неправильно сделанные процедуры могут нанести вред здоровью.

Не рекомендуется принимать пищу в течение двух часов до сеанса и в течение часа после него. В помещении должно быть тепло. Оптимальное количество сеансов 15–20. В течение года рекомендуется проходить 2–3 курса лечения.

Частота сеансов

Массаж при сколиозе может длиться от 10 до 20 сеансов в зависимости от степени искривления позвоночника. Потом при необходимости врач назначает повторный курс, который проводится через 1 месяц. Частота выполнения таких процедур должна составлять не больше 2–3 курсов в год.

Длительность и частота проведения массажа зависят от стадии сколиоза и переносимости процедуры. Начинают курс с 20-минутных манипуляций. Постепенно время увеличивают, спустя 9-10 сеансов процедура должна длиться уже 50 минут.

Каждый прием выполняется 3-8 минут. Движения не должны быть стереотипными, корректируются индивидуально.

Количество сеансов в курсе также зависит от состояния пациента. При I степени сколиоза достаточно провести 10–12 массажей раз в полгода. При II степени их число увеличивается до 20–25, курсы следует повторять 3–4 раза в год.

Решение о прекращении лечения принимает врач, учитывая результаты осмотра и рентгенологического обследования. Желательно после этого хотя бы раз в год проходить профилактические курсы.

Частоту сеансов и их периодичность должен определять терапевт, педиатр или хирург, имеющий представление об общем состоянии здоровья и образе жизни конкретного человека. В абсолютном большинстве случаев, для снятия острых болей при сколиозе и корректировки осанки врачи рекомендуют пациентам посещать массажный кабинет ежедневно не меньше 10 раз каждые 3 месяца.

Специалистами при лечении сколиоза позвоночника подбираются особые техники массажа с учетом возраста пациента, степени «запущенности» его заболевания, а также цели проведения рассматриваемых манипуляций (снятие острой боли, корректировка осанки).

При своевременном начале комплексного лечения, нормализовать самочувствие больного удастся уже спустя 10-14 дней ежедневного прохождения оздоровительных процедур.

Оформление статьи: Лозинский Олег

Оформление статьи: Лозинский Олег

Особенности проведения процедуры при разной степени сколиоза

Лечебный массаж при сколиозе у детишек проводится курсами каждые 6 месяцев. Доктором назначается не меньше 20 сеансов, а время медленно увеличивается от 20 минут до 1 часа к середине курсовой терапии.

Перед началом процедуры ребёнка укладывают на массажный стол. Малышу должно быть удобно, мышцы находиться в расслабленном состоянии, а позвоночник по возможности должен быть выровнен до нормы. Поза ребёнка во время всего лечебного процесса не меняется.

Сеанс начинается обязательно с разогрева тех участков тела больного, которые будут массироваться. Потом выполняется сама процедура. В неё включены массирующие и разминающие приёмы, вибрация, растягивание и сдвигание. Заканчивается процедура поглаживанием.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:  Лечение остеохондроза грудного отдела позвоночника гимнастикой и народными средствами

Массаж при сколиозе у детей может выполняться и в домашних условиях, если степень заболевания невысока, да и доктор разрешил проводить такую процедуру родителям. Мама и папа должны знать, как правильно подготовить малыша к этому мероприятию.

Для начала нужно выбрать ровную и жёсткую поверхность. Ребёнок должен лечь так, чтобы спина оказалась вверху, а руки требуется согнуть. Вначале родитель выполняет расслабляющие упражнения: лёгкие похлопывания, поглаживания, свою ладонь ведёт от крестца к плечам.

Массаж спины начинают поглаживанием и трением всех мышц. Затем на стороне сокращенных мышц дифференцированно воздействуют (на вогнутом искривлении) всеми массажными приемами.

На растянутых мышцах массаж спины выполняют с помощью обхватывающего и плоскостного поглаживания, пиления, штрихования, надавливания. Сколиоз 1 степени допускает массаж спины с приемами: похлопыванием, поколачиванием.

Массажист выполняет приемы со стороны массируемого участка. При 2 и 3 степени сколиоза нельзя применять вибрацию, возможно только стимуляция мышц. При сколиозе 4 степени возможно только поглаживание и растирание всего тела.

При искривлении позвоночника двойном и S-образном спину разделяют условно на 4 зоны: две грудных (выпуклая и выгнутая зоны) и две поясничных. Массаж каждой зоны выполняют, учитывая искривление: вогнутое или выпуклое.

Массаж при сколиозе

При всех степенях сколиоза укрепляют ромбовидные, трапециевидные мышцы, уделяя особое внимание нижней и средней порции. С этой целью массажист одной рукой приводит лопатку как можно ближе к средней линии, немного отводит плечо назад, для чего подкладывает валик.

Второй — массирует мышцы между лопатками и лопаточную область, сочетая массаж с механическим надавливанием на выпуклую реберную дугу: тыльной поверхностью кисти с разогнутыми и разведенными пальцами выполняет мягкие надавливания на те ребра, что выступают.

Кисть массажиста направляется к боковой поверхности грудной клетки для сглаживания и снижения высоты горба при кифозе. Массируют с двух сторон вдоль позвоночника, но более интенсивно прорабатывают выпуклую сторону искривления и растянутые мышцы. Рекомендуется выполнить дополнительно массаж большеберцовой мышцы для укрепления свода стопы.

Таз косо расположен и поднят в зоне западения мышц в отделе поясницы, реберная дуга сблизится с крылом подвздошной кости, станут ближе и точки в местах прикрепления мышц. Расслабляют эти мышцы посредством массажа.

На поверхности грудной клетки (спереди, на стороне сколиоза) плечо будет выступать вперед. Массажист расслабляет эти мышцы и восстанавливает нормальное положение плеча: плечо захватывает и оттягивает рукой со стремлением восстановить симметричное положение по отношению к другому плечу.

Массируют поглаживанием, растиранием, при 1-2 степенях сколиоза – выполняется стимуляция и реэдуктация. На стороне выбухания ребер (с противоположной стороны) выполняют надавливания, сжатие пальцами и ладонями, затем все массажные приемы. Процедура длится 20-30 минут, при курсе – 20 ежедневных лечебных процедур или через день.

Как делать массаж при сколиозе 3 степени с подробным объяснением

При оперативном лечении сколиоза, на 15-20 день рекомендуется выполнять массаж приемами поглаживания, растирания, вибрации, не прикасаясь к рубцу. Через месяц добавляют приемы разминания и поколачивания в зоне выступа ребер, массаж ног и живота.

Ноги массируются из-за того, что для позвоночника из большеберцовой кости для позвоночника берется трансплантат. Процедура длится 20-25 минут. При этом выполняются соматические дыхательные упражнения, которые начинают спустя 5-6 дней после операции.

Массаж при сколиозе позвоночника имеет различия в технике своего проведения, обусловленные физиологическими особенностями организма человека в разном возрасте. Их знание помогает грамотным специалистами минимизировать риск нанесения вреда здоровью человека или усугубления текущего самочувствия.

У детей

Техника проведения массажа для детей основывается на:

  • растирании;
  • разминании;
  • вибрационных движениях;
  • поглаживании.

При воздействии на детский организм запрещается надавливать на биологически активные точки и делать классические круговые движения пальцами, характерные для проработки спины взрослого. Это может спровоцировать возникновение дисфункций еще не полностью адаптированных к жизни вне материнской утробы органов и систем организма ребенка.

Положительного результата от массажа спины у детей можно добиться только, соблюдая ряд основных рекомендаций педиатров:

  • во время сеанса массажисту следует располагаться возле нижних конечностей ребенка (так будет удобнее видеть угол воздействия и равномерно прорабатывать все участки детского тела);
  • массажные манипуляции допускается проводить исключительно вдоль позвоночного столба, не затрагивая сами позвонки;
  • воздействие на спину малыша в направлении от ягодиц к голове следует производить тыльными сторонами ладоней, а от головы к ягодицам – внешней;
  • если ребенок, в силу возраста или особенностей характера, не может находиться в фиксированном положении на протяжении всего сеанса, массажисту следует придерживать его тело одной рукой, а второй в этой время выполнять проработку необходимого участка.

У подростков

Массаж подростку рекомендуется делать только после установки с ним психологического контакта.

В переходном возрасте детям свойственно осознание своей половой принадлежности, столкновение с физиологическими изменениями, происходящими с их телом, а также эмоциональный дискомфорт, вызванный переходом взаимоотношений со сверстниками на новый уровень (первая любовь, дружба, предательство и так далее).

Вышеперечисленные факторы провоцируют формирование замкнутости у ребенка в отношении окружающих его людей. При отсутствии психологического контакта с массажистом, подросток не сможет расслабиться, а значит добиться существенных изменений в состоянии его позвоночника будет практически невозможно.

Тело подростка поглаживают по линиям, воздействуя на которые можно существенно ускорить лимфоток и кровоток, устранить зажимы и скорректировать осанку, нарушения которой были вызваны сколиозом.

Основными направлениями в массаже подрастающих людей являются:

  • от поясницы к области плечевого пояса;
  • от плечевого пояса к поясничному отделу позвоночника;
  • от поясницы по диагонали вверх к лопаткам;
  • от шеи по диагонали вниз к подмышкам;
  • от шеи вниз по плечам;
  • от ягодиц наверх к ребрам.

Во избежание нанесения вреда здоровью подростка, не рекомендуется во время массажа производить прямое воздействие на позвоночный столб, так как это может спровоцировать смещение позвонков с последующим зажимом нервных окончаний.

У взрослых

Массаж при сколиозе позвоночника у взрослых рекомендуется делать только после предварительного обследования общего состояния спины. МРТ и рентген беспокоящих отделов позвоночного столба помогут своевременно выявить наличие грыж или протрузий дисков, воздействие на которые может привести к возникновению острой боли, с которой больного будет необходимо немедленно госпитализировать.

Классический алгоритм массажа спины подразумевает соблюдение специалистом во время проведения процедуры простейших этапов:

  1. Поглаживания. На первом этапе необходимо выполнять круговые движения, не подразумевающие интенсивного воздействия на спину пациента, по направлению от поясницы к шее.
  2. Интенсивные поглаживания. На этом этапе массажист постепенно увеличивает воздействие, производя массажные движения двумя руками (положив кисти рук друг на друга). При правильном выполнении медицинских манипуляций специалист сможет выявить наиболее болезненные участки на спине пациента, требующие более тщательной проработки.
  3. Растирания. Зажимы мышц и нервных окончаний устраняются растираниями, осуществляемыми подушечками пальцев или боковыми частями ладоней.
  4. Разминание. Массажист захватывает кожу на спине больного в складку и перемещает ее вдоль позвоночника.
    Массаж при сколиозе позвоночника у детей, взрослых, подростков. Обучающий комплекс
  5. Повторить 1 пункт.

Виды массажа при искривлении позвоночника:

  1. Лечебный. Цель – уменьшить угол искривления в позвоночном столбе.
  2. Профилактический. Делится на рефлекторный (остановку дистрофических изменений в мышечной ткани) и сегментарный (действует на активные точки, с помощью которых восстанавливается работа внутренних органов) массаж.

Также выделяют общий массаж, когда массированию подвергается все тело, а проблемным участкам уделяется больше внимания (продолжительность – один час), и частный, когда массируются только некоторые участки тела (длительность – около получаса).

Несмотря на то, что массажные процедуры могут принести много пользы при искривлении позвоночника, они же могут и навредить, если проводить массаж неправильно. Всем ли детям можно делать массаж при сколиозе?

Существуют ли стадии патологии, при которых массаж является противопоказанием?

  1. В первую очередь, массаж от сколиоза должны выполнять только грамотные специалисты, знающие все нюансы развития детского организма, физиологические и анатомические особенности, а также особенности самой патологии.
  2. Во-вторых, массаж при сколиозе детям должен назначать врач-ортопед и только после полного обследования организма ребенка, определения стадии и вида заболевания.
  3. В-третьих, массаж при сколиозе 1 степени может выполняться по любой методике, так как угол искривления еще небольшой, и главная задача в этот период – укрепить мышцы, стабилизировать естественное положение позвоночника. На этой стадии сколиоз достаточно хорошо поддается коррекции. Но, к сожалению, диагностируется в этой степени искривление очень редко. Вот почему важно быть внимательным к своему ребенку и вовремя замечать любые негативные изменения в его осанке.

Противопоказания к назначению массажа

Гимнастика для спины при сколиозе

Массаж нельзя проводить в следующих случаях:

  • Воспалительные процессы любой локализации.
  • Повышение температуры тела.
  • Артериальная гипертензия.
  • Заболевания кожи.
  • Новообразования.
  • Период менструации.
  • Заболевания нервной системы.
  • Период обострения любых хронических заболеваний.
  • Оперативное вмешательство в течение последних 6 месяцев.
  • Любое недомогание в день процедуры.

Проработка биологически активных точек помогает быстро снять напряжение с мышц и купировать болевые ощущения в спине

Массаж, как и другие медицинские манипуляции, может назначаться больному только при условии отсутствия у него противопоказаний для проведения процедуры.

Тип противопоказания Конкретные заболевания, относящиеся к нему
Абсолютные
  • Доброкачественные и злокачественные новообразования;
  • заболевания кровеносной системы;
  • болезни вен на запущенных стадиях (тромбоз, тромбофлебит);
  • почечная и печеночная недостаточность;
  • венерические заболевания;
  • туберкулез;
  • острые болезни сердечно-сосудистой системы;
  • отеки легких;
  • диагностированные заболевания, подразумевающие изменение психики больного или сопровождающиеся чрезмерной возбудимостью.
Временные
  • Алкогольное или наркотическое опьянение;
  • повышенная температура тела;
  • заболевания кожного покрова;
  • болезни грибкового, инфекционного или бактериального характера происхождения;
  • тошнота, переходящая в рвоту;
  • болезненные покалывания в области сердца;
  • кровоизлияния;
  • аллергические реакции организма;
  • лихорадочное состояние;
  • травмирование костей или суставов.
Локальные
  • Бородавки, прыщи, локализующиеся в области, на которое планируется проведение массажа;
  • глубокие нарушения целостности кожного покрова;
  • псориаз;
  • экзема;
  • мастопатия;
  • увеличение размеров лимфатических узлов.
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:  Как избавиться от нервного истощения

При наличии одного из противопоказаний, лучше не прибегать к массажу.

Особенности проведения процедуры при разной степени сколиоза

На первой стадии изменение положения позвоночника выявлено нечетко, поэтому достаточно проводить разминающие и растирающие движения в зоне между лопатками и вдоль позвоночника. Массаж при сколиозе у детей может проводиться в домашних условиях после, того, как родители прошли курс обучения базовым приемам специалиста.

На первых этапах выполняется интенсивное неглубокое воздействие с целью повышения общего тонуса организма. На этапе коррекции деформации и стабилизации достигнутых результатов массаж становится более глубоким, интенсивным и продолжительным.

У взрослых особое внимание уделяется воздействию на мышцы груди, живота, шеи и ягодиц. Часто возникает необходимость глубокой проработки нижних конечностей при искривлении позвоночника в поясничном отделе.

Важно то, что массаж всегда применяется совместно с ЛФК (лечебной физкультурой), физиотерапией и, при необходимости, медикаментозными средствами. Только в этом случае можно добиться эффективного лечения сколиоза у взрослых. Нередко пациенту рекомендуется носить специальный корсет или пояс.

сколиоз

Таким образом, массаж спины при сколиозе как у детей, так и у взрослых является обязательной составляющей терапии, и чем на более ранних стадиях заболевания он начат, тем эффективнее. Важным условием является соблюдение техники массажного воздействия, а также сочетание массажа с другими методами лечения, рекомендованными врачом.

Массаж при сколиозе

Если недуг носит имплицитный характер, то достаточно менять растирания с лёгкими разминаниями мышц спины. Силу воздействия необходимо менять попеременно: то увеличивать, то снижать. Очень важно уделить особое внимание области между лопатками и вдоль позвоночника.

— Сразу после еды укладывать ребёнка горизонтально. Необходимо подождать хотя бы 40 минут.

— Нельзя разминать область сосков, поскольку у малышей это очень нежная область, и её легко повредить.

— Руки взрослого должны быть мягкими, смазаны маслом или кремом.

— Движения мамы – только плавные, медленные и очень осторожные.

— Запрещается оказывать давление непосредственно на позвоночник.

В этом случае делается уже дифференцированный комплекс упражнений. Здесь внимание уделяется поднятию тонуса органа, являющегося целостным образованием, сила надавливания должна иметь хороший размах. Когда мышцы постепенно начнут укрепляться, приёмы дополняют отягощением.

Потом настаёт очередь поясничной области, которая обычно бывает выгнутой. Эту зону массируют с целью релаксации мышц. В областях повреждения ладони определяют параллельно друг другу и разводят их в разные стороны. Потом малыша просят повернуться набок, и специалист отводит мышцы.

Если присутствуют растяжения в районе поясницы, то ладошку плотно прижимают к поражённому участку крестца и ведут к нижней стороне лопатки. После выполненных манипуляций ребёнка нужно положить на живот.

Затем делаются активизирующие движения в районах выпуклости. Медленно добавляют ещё и отягощение. В районе лопаток проводят движения, сосредоточенные на расслабление и растягивание мышц. В зоне надплечья нужны стимулирующие воздействия. Затем кроху поворачивают на спину и выполняют массаж грудной области.

Массаж при сколиозе 2 степени способен устранить деформацию и снять неврологические расстройства у ребёнка. Положительные прогнозы исцеления имеются именно у детей и подростков, поэтому нужно внимательно следить за состоянием здоровья карапуза, чтобы вовремя выявить проблему и ещё в раннем возрасте устранить её.

Рассмотрим, какие причины вызывают стойкое искривление позвоночника и можно ли на самом деле вылечить сколиоз массажем.

Развивается сколиоз во время бурного роста и гормональной активности – это период 6-7 лет и 12-16 лет.

Причины развития недуга могут быть врожденными (генетические патологии, связанные со слабой мышечной системой, наследственные дисплазии соединительной ткани) или приобретенными (неправильная осанка за столом в школе и дома, малоподвижный образ жизни, воспалительные явления в позвонках, повышенные нагрузки на позвоночник, рахит, полиомиелит).

Многие специалисты считают, что эти причины, в совокупности с прямохождением человека, оказывают большое негативное влияние на позвоночник, с которым слабый организм не может в достаточной мере справиться.

На фоне интенсивных физических нагрузок и контроля осанки возможен регресс заболевания. К этому подключается регулярный массаж при искривлении позвоночника, который позволяет усилить мышечный аппарат, восстановить нормальный кровоток в тканях и органах.

Основные правила

  • Пациент занимает неподвижное положение на твердой поверхности, мышцы должны быть расслаблены, но при этом ему должно быть максимально комфортно;
  • Перед массажем нужно выровнять деформацию;
  • Для эффективного использования веса массажиста необходимо, чтобы стол был расположен ниже пальцев его вытянутой руки.
  1. Разогревающие движения. При этом можно применять специальные масла, главная задача – усилить кровообращение;
  2. Сам массаж. Это разминающие движения, растягивающие, растирающие, сдвигающие, могут применяться незначительные удары и вибрации;
  3. Расслабляющие массирования. Это разминание, поглаживание и небольшое надавливание.

Массаж при сколиозе позвоночника у детей, взрослых, подростков. Обучающий комплекс

Разновидности массажа

  • Вакуумный. Выполняется с помощью банок, располагающихся вдоль позвоночника. Перед проведением область спины растирают и разминают.
  • Точечный массаж при сколиозе спины. При этом виде массажа кончики пальцев оказывают воздействие на определенные точки позвоночника.
  • Мануальный. Оказывается воздействие на проблемные зоны с помощью определенной техники.
  • Дифференцированный. На различные участки позвоночника воздействуют при помощи разных методик. Такой массаж дает возможность максимально расслабить и растянуть, а также привести в тонус мышцы спины, груди, живота, рук и ног.

У взрослых

Вывод

Массаж помогает исправить сколиоз у ребенка, если это первая или вторая степень деформации. Естественно, подход нужен комплексный. В консервативное лечение должна быть включена ЛФК, физиотерапия, полноценное и правильное питание и др. На третьей и четвертой стадии удастся снять напряжение со спины и немного убрать болезненность.

Манипуляции делают бесплатно в государственных учреждениях, если есть соответствующая бумага от врача и платно в частных клиниках. Можно вызвать массажиста домой, но это снова же дополнительные траты.

Стоимость курса

Цена на массаж варьируется. Зависит это от:

  • возрастной категории пациента;
  • степени деформации;
  • манипуляций, которые входят в сеанс.

Если вызывать массажиста домой, то сумма несколько возрастет. Посещая кабинет при медицинском центре возможны незначительные колебания цифр в меньшую сторону. Приблизительная стоимость – 1300 р. Некоторые предлагают 1000 рублей. Клиники с рейтингом и имеющие высокий уровень аккредитации могут брать до 2000 рублей.

Входит в сеанс:

  • массаж конечностей, спины;
  • лечебная физкультура;
  • занятия на фитболе.

Массаж при сколиозе позвоночника у детей, взрослых, подростков. Обучающий комплекс

Если что-либо из перечисленного выше (имеется в виду, ЛФК или фитбол) родители смогут сами сделать с ребенком, то можно договориться, чтобы с вас взяли неполную стоимость.

Также практикуются бесплатные процедуры. Их можно пройти в государственных больницах, если иметь при себе направление от лечащего врача. В данном случае вы будете отдельно посещать кабинет массажиста и ходить к инструктору на ЛФК.

Методика и техника массажа при сколиозе

Основные методические принципы:

  1. Курс массажных мероприятий рекомендуется проходить раз в полгода;
  2. На один участок тела массажист должен воздействовать около 3 минут, но не больше;
  3. Начинать массаж нужно с 20 минут, постепенно увеличивая до 40 минут и часа;
  4. Все массирования должны проводиться по направлению лимфосистемы;
  5. Для обеспечения хорошего скольжения нужно использовать масла или специальные кремы.

Технические приемы:

  • Проводится массирование спины. Больной укладывается на живот, руки вдоль тела. Голова поворачивается в сторону, противоположную стороне деформации в груди. Сначала разогревают мышцы, дают им расслабиться. После тонизируют грудную часть со стороны выпуклости ребер, чтобы мышцы расслабились. Затем массируется вогнутая часть, то есть, та, которая напряжена. Следующий этап – массаж вогнутой части на пояснице. По окончании массирования этих участков, переходим к поглаживанию все спины.
  • Массирование грудной клетки. Сначала расслабляются вогнутые мышцы, затем тонизируются выпуклые. После делают массаж живота, так как брюшной пресс тоже поддерживает позвоночник. Живот массируется стимулирующими движениями. Весь процесс оканчивается приемами удара, затем можно применить поглаживание всей спины.
  • Часто сколиоз сопровождается плоскостопием, поэтому рекомендуется проводить массаж стоп и ног.

К расслабляющим движениям можно отнести:

  1. Поглаживание;
  2. Поглаживание с выжиманием по диагональной направленности с левой стороны на правую и наоборот;
  3. Растирание от боков до позвоночника и наоборот, так обеспечивается полноценное расслабление мышц и усиление кровотока;
  4. Растирание шеи, плеч;
  5. Вибрирующие движения кончиками пальцев по поверхности спины от поясницы до шеи.

К тонизирующим движениям можно отнести:

  • Плавное и непрерывное поглаживание от поясницы до шеи, чтобы мышцы разогрелись;
  • С помощью согнутой ладони выжимными движениями пройти по спирали от поясничной зоны до лопаток и шеи;
  • Растирать кожу пилящими движениями по кругу и прямо по обеим сторонам от позвоночника;
  • Похлопывание спины с помощью ладоней.Похлопывание спины с помощью ладоней

Если при сколиозе присутствуют болезненные ощущения в позвоночнике, то массаж следует делать от периферических участков к центральным, в направлении к сердцу.

Силу движения при массаже нужно менять поочередно, то увеличивать, то уменьшать.

Массаж – это, безусловно, один из важнейших приемов лечения сколиоза. К тому же на начальной стадии он способен полностью избавить от недуга, а на 3 и 4 стадии он помогает восстанавливать нормальное кровоснабжение, особенно в органах, которые подвергаются смещению из-за деформации позвоночного столба.

И, естественно, что в домашних условиях массаж при сколиозе у детей также может проводиться лишь специалистом, который владеет необходимыми техниками и приемами, знает точный диагноз, подтвержденный рентгенограммой, и точный угол искривления, в противном случае можно ребенку навредить.

Также рекомендуется сочетать данный вид лечения сколиоза с другими, не менее эффективными методами – лечебная физкультура, плавание и постоянный контроль над своей осанкой!

В целях профилактики данного заболевания каждый родитель должен обеспечить своему ребенку правильное и полноценное питание с преобладанием в рационе молочных и морепродуктов, сон и отдых на ровной и жесткой поверхности, двигательную активность можно обеспечить с помощью занятий спортом, танцами и т.п.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:  Артроз 1 степени деформирующий как лечить начальную стадию остеоартроза методы лечения

У взрослых

Массаж при сколиозе позвоночника должен обладать различной техникой своего выполнения в зависимости от запущенности заболевания. Это поможет избежать негативного воздействия на здоровье пациента и правильно организовать восстановление кровообращения в спине.

S-образный сколиоз

При S-образном сколиозе массажисты прорабатывают не только спину вдоль позвоночного столба, но и поясничный и грудной отделы позвоночника. Для корректировки осанки рекомендуется проходить не менее 10 сеансов массажа, половина из которых выполняется ежедневно, а вторая часть – через день.

Особенности:

  1. Разнонаправленные поглаживания (прямолинейное – попеременное).
  2. «Выжимание» зажимов (выполняется основанием тыльной стороны ладони. В качестве альтернативы можно использовать клювовидную технику).
  3. Интенсивное разминание длинных мускулов спины (круговые движения подушечками больших пальцев – круговые движения фалангами согнутых 5 пальцев – «щипки» — круговые движения подушечками больших пальцев).
  4. Активное растирание широчайших мышц спины, межреберных промежутков и поясничного отдела позвоночника. Рекомендуется последовательно чередовать вышеприведенные движения из п. 2-3, но на разных участках тела.
  5. «Распиливание» (разнонаправленные движения боковыми сторонами ладоней).
  6. Поглаживания.

Массаж при сколиозе позвоночника у детей, взрослых, подростков. Обучающий комплекс

Во время массажа следует прислушиваться к ощущениям больного и, в случае возникновения дискомфорта или боли, не исключать конкретное движение из процесса, а сделать его менее «глубоким» и интенсивным.

Сколиоз 1 степени

При сколиозе 1 степени рекомендуется проводить массаж по следующей схеме:

  1. Мягкие поглаживания спины в продольном направлении.
  2. «Глубокие» поглаживания, с использованием «обхватывающей» техники.
  3. Активные растирания боковой стороной ладони. Движения следует выполнять в быстром темпе, избегая сильного надавливания на позвонки, выбившиеся из своего ряда и выступающие наверх.
  4. Растирания складки, собранной ладонями, расположенными перпендикулярно шее больного.
  5. Интенсивные круговые движения, осуществляемые по области всей спины.
  6. Растягивание спины и мышц брюшины (массажист аккуратно тянет пациента за верхние конечности поочерёдно вверх и вниз).

2 и 3 степени

При сколиозе 2 и 3 степени наиболее эффективным будет применение нижеприведенной техники массажа:

  1. Поглаживание спины в продольном и поперечном направлении.
  2. Интенсивное трение (наибольшее количество времени следует уделять массажу «зажимов» или мест локализации острой боли, скованности).
  3. «Обхватывающие» движения (тыльные стороны ладоней прижаты к спину больного и их перемещение похоже на стремление массажиста как бы обхватить спину пациента одной рукой).
  4. «Пиление» (задействуются боковые стороны ладоней).
    Массаж при сколиозе позвоночника у детей, взрослых, подростков. Обучающий комплекс
  5. Легкие похлопывания или поколачивания всей области спины расправленными ладонями.

В зависимости от того, в каком отделе позвоночника произошла деформация, а также от степени тяжести заболевания, применяются разные техники воздействия. Главная задача при выполнении массажа – добиться расслабления чрезмерно напряженных мышц и придать тонус ослабленным.

Общие правила:

  • Массаж выполняется при положении пациента лежа на животе. Руки свободно лежат вдоль туловища. Под голеностопные суставы кладется специальный валик, для максимального расслабления мышц поясницы.
  • Сначала проводится разогревание мышц и усиление в них кровотока.
  • Более интенсивный этап. Сначала массируют мышцы со стороны выпуклого сегмента позвоночного столба. Там мышцы растянуты и нередко атрофированы, поэтому массажист специальными техниками улучшает тонус мышц.
  • Далее воздействуют на вогнутый сегмент. Тут мышечные волокна спазмированы и укорочены. Воздействуя на них, массажист добивается расслабления мышц и восстановления из нормального функционирования.
  • Завершают сеанс поглаживающими движениями по всей спине.

Профилактика и диета

1. Обеспечить сыну или дочке пребывание на свежем воздухе.

2. Следить за питанием ребёнка. В рационе обязательно должно быть мясо, творог, рыба, овощи и фрукты.

3. Заставлять малыша больше двигаться.

Массаж при сколиозе позвоночника у детей, взрослых, подростков. Обучающий комплекс

4. Кроха должен спать на ровной поверхности.

5. Запрещается находиться длительное время в одной позе.

6. Родители обязаны следить за правильной осанкой своего сына или дочки.

Теперь вы знаете, как делать массаж при сколиозе своим деткам, если их одолел этот недуг. Выяснили, что существует несколько методик его проведения в зависимости от запущенности заболевания, а также форм искривления.

  1. Профилактику следует начать уже с пренатального развития. Беременной женщине необходим прием фолиевой кислоты и витамина В12.
  2. Ребенок не должен садиться раньше, чем положено.
  3. Следить за физическим развитием ребёнка. При отставании принимать меры.
  4. Исключение асимметричных нагрузок.
  5. Рационализировать режим дня. Нельзя долго сидеть перед телевизором, компьютером, за рабочим столом.
  6. Обеспечить ребенку полноценное питание.
  7. Посещать врача-ортопеда для профилактического осмотра.

Как правило, полная коррекция осуществима лишь при отсутствии выраженных необратимых изменений в позвоночнике — при сколиозе 1-ой или 2-ой степени. Поэтому так важна профилактика заболевания.

В её основе лежит комплекс мер, включающих в себя:

  • устранение факторов, негативно воздействующих на развитие скелета в детском возрасте;
  • формирование правильного двигательного стереотипа управления осанкой;
  • поддержание двигательной активности;
  • правильную организацию учёбы, труда и отдыха.

Здоровый, сбалансированный рацион питания повышает эффективность профилактических мер.

В период активного роста организма в ежедневное меню ребёнка должны входить:

  • продукты — источники животного и растительного белка (диетическое мясо, творог, рыба, бобовые, арахис);
  • свежие фрукты и овощи с высоким содержанием витаминов С и Е;
  • каши из всех видов круп для стимуляции углеводного обмена;
  • продукты — источники витамина D для регуляции кальциевого-фосфорного обмена (скумбрия, сёмга, яйца, сметана, сливочное масло).

Массаж при сколиозе позвоночника у детей, взрослых, подростков. Обучающий комплекс

Выбор режима питания для взрослых людей существенно не отличается от профилактической диеты для детей.

Однако следует исключить из рациона чрезмерно калорийные, а также имеющие высокий гликемический индекс продукты. В связи с тем, что с возрастом обменные процессы замедляются, употребление такой пищи способствует появлению избыточного веса.

Лишняя масса тела создаёт повышенную нагрузку на позвоночник, сопровождающуюся компрессией нервных волокон, проходящих в каналах позвонков. Нарушение биохимических процессов, часто сопутствующее ожирению, ведёт к ухудшению кровоснабжения и питания позвоночника.

Методика массажа от сколиоза

Массаж при сколиозе

Сколиоз бывает врожденным и приобретенным. Врожденный обусловлен наличием сращенных и недоразвитых позвонков или неправильным развитием отростков, вывихом ребра.

Приобретенное заболевание появляется в результате:

  • Невралгических болезней;
  • Рахита;
  • Плоскостопия;
  • Травм шеи и позвоночника.

Отдельно выделяют идиопатический сколиоз, причины возникновения которого врачи еще не могут установить. Что нужно знать о симптомах и лечении людям, находящимся в группе риска: болезнь ухудшает внешность человека и сопровождается:

  • Сильными головными болями, ухудшением зрения и слуха, снижением концентрации внимания. Объясняется это нарушением кровообращения и постоянного напряжения мышц;
  • Параличом нижних конечностей из-за сдавливания нервов;
  • Болезнями ЖКТ и репродуктивной системы.

В сложных случаях дисфункцию позвоночника лечат при помощи хирургического вмешательства, но обычно хватает медикаментов, ЛФК, массажных сеансов и физиотерапии.

Массаж на ранних стадиях болезни является одним из основных методов лечения. Регулярные сеансы позволяют:

  • Укрепить мышечный аппарат;
  • Выпрямить позвоночник;
  • Уменьшить дугу искривления и стабилизировать патологию;
  • Улучшить движение лимфы и крови в проблемной области;
  • Нормализовать обмен веществ.

Методы массажа подразделяют на:

  • Общие, когда прорабатывается все тело. Продолжительность сеанса около часа. Проблемная область получает больше внимания при массировании. Стадии сколиоза — от 1 до 4;
  • Частные. Во время сеанса мастер воздействует только на пораженные области. Продолжительность сеанса — до 30 мин.

Мануальная практика от сколиоза состоит из 3 этапов: разогрева, массирования и расслабления. При проведении массажа при сколиозе позвоночника необходимо соблюдать ряд правил:

  • Обеспечить неподвижность пациента;
  • Обеспечить максимальное выпрямление позвоночника без причинения боли;
  • Придерживаться индивидуально подобранной массажной методики, учитывающей возраст, физическое состояние, степень патологии и сторонние хронические процессы;
  • Выявить пораженные места, наличие уплотнений и области гипертонуса для проведения акупунктурного сеанса;
  • Подобрать оптимальную степень воздействия для каждой группы мышц.

Противопоказания

Назначением лечебного массажа при сколиозе является деформация позвонков при искривлении позвоночника и реабилитационный период после операции. Запрещено проводить сеансы, если у пациента имеется:

  • Осложненная форма искривления позвоночника или тяжелая форма остеопороза;
  • Воспалительные процессы в стадии обострения;
  • Симптомы тяжелой висцеральной патологии;
  • Ишемическая миелопатия;
  • Заболевания крови, кожи или ССС;
  • Гомоцистинурия;
  • Повреждение спинного мозга;
  • Гипертонический криз;
  • Гипермобильный синдром.

Не рекомендовано проводить сеансы людям с заболеваниями психики в стадии обострения, а также при инфекционных болезнях, сопровождающихся затрудненным дыханием и повышенной температурой.

Особенности массажа

Массажная техника зависит от вида и степени патологии. При С-образном искривлении грудного отдела позвоночника проработку начинают с мягкого поглаживания, а затем массируют вогнутую сторону. Продолжают работу массированием круговыми движениями широких и длинных мышечных волокон.

Массаж при сколиозе позвоночника у детей, взрослых, подростков. Обучающий комплекс

Межреберное пространство проходят только прямыми движениями. При нарушении поясничного отдела позвоночника совершают круговое массирование межреберного пространства. Для поясницы и мышц тазобедренной области применяют приемы выжимания, глубокого разминания, растяжения и поглаживания.

Завершают сеанс массированием ног. Конечность, которая находится с выпуклой части спины прорабатывается всегда с большим усилением. При S-образной форме искривления сочетают предыдущие практики с воздействием на поясничный отдел позвоночника, шейный отдел, ноги и грудную клетку.

Массаж при сколиозе 1 степени (до 10°) проводят только для зоны лопаток, по обе стороны от позвоночника. Приемы — вибрационное воздействие, похлопывание, растирание и разминание. Для 2 степени и высших (искривление составляет от 11 до 25°, от 26 до 50° и свыше 50° соответственно) применяют только активные растирающие и разминающие приемы.

Сила проработки возрастает с каждым сеансом, а после 10 процедуры применяют методы отягощения. Вибрационные воздействия запрещены. На последней стадии болезни для снятия спазмирования с мышечных волокон дополнительно воздействуют мягкими растягивающими приемами.