Массаж с медом на спине: польза и вред, техника выполнения

В каких случаях применяют массаж с использованием меда

Обычно к такой процедуре как массаж медом обращаются со следующими целями:

  • Лечение простудных заболеваний. Если говорить о методах лечения всевозможных бронхитов и трахеитов, то первое, что приходит на ум – это всевозможные полоскания и прогревания. Медовый массаж при бронхите делают редко, а зря: массаж, и в частности, массаж медовый, отлично очищает организм от токсинов, тем самым способствуя скорейшему выздоровлению. Также медовый массаж способствует созреванию мокроты и ее выходу из дыхательных путей.
  • Лечение радикулита, ревматизма. Еще хорошо помогает медовый массаж от остеохондроза. Мед и сам по себе обладает способностью улучшать кровоток, снимать воспаление и боль, а если добавить сюда еще и механическое воздействие (то есть массаж), то результаты процедуры могут быть весьма эффективными. Порой делают массаж с медом от солей, которые накапливаются в организме и создают множество проблем.
  • Укрепление иммунной системы.
  • Стремление похудеть. Пожалуй, наиболее частая причина, по которой женщины решают отправиться на медовый массаж живота. Эта процедура и впрямь улучшает обменные процессы в организме, что приводит к избавлению от избыточного веса. Не устоит под таким натиском и «апельсиновая корка»: возможность улучшать кровообращение позволяет медовому массажу активно бороться с целлюлитом.
  • Желание расслабиться, снять стресс. Массаж – отличный способ справиться с усталостью, стрессом, депрессией и прочими негативными состояниями психики.

Общее описание медового массажа для спины и его польза

Массаж, при котором соблюдается техника выполнения всегда полезен для организма, независимо от того, по каким причинам он выполняется. Медовый массаж усиливает эффект от любых массажных движений.

Благодаря большому количеству витаминов минералов, после нанесения меда и проникновения его частиц в кожу можно добиться нескольких положительных моментов:

  • усиливается ток крови и лимфы, что позволяет омолодить организм и запустить процессы регенерации;
  • можно добиться снижения веса, благодаря вытяжке липидной ткани, на что из веществ способен фактически только мед;
  • благодаря особым веществам, которые можно найти только в меде замедляется разрушительное воздействие остеохондроза на суставы пациента;
  • благодаря вдыханию эфирных масел из меда можно избавиться от таких психологических проблем, как проблемы со сном, депрессивное состояние и повышенная нервозность;
  • благодаря подобным процедурам удается улучшить бронхолегочную вентиляцию, что в несколько раз снижает вероятность возникновения простудных заболеваний.

Медовый массаж требуется сочетать с другими лечебными процедурами, так как только так можно добиться максимального результата. Рекомендуется подобные процедуры комбинировать с приемом витаминного комплекса, специальных препаратов и ряда физиотерапевтических процедур.

Массаж с медом на спине: польза и вред, техника выполнения

Внимание! Не стоит расценивать массаж с медом только как косметическую процедуру. Это полноценная лечебная манипуляция, которая при правильном выполнении позволяет оздоровить организм и добиться положительного эффекта для опорно-двигательного аппарата.

Первым, на что массаж, в том числе и медовый, оказывает полезное влияние – это поверхностные структуры кожных покровов. Специалист механически воздействует на них, чтобы усилилось кровообращение в определенной области, быстрее становился отток венозной крови и лимфатической жидкости.

Мед – это природный ингредиент. Кроме пищи, используется в косметических и медицинских целях. Чем хорошо использование натуральных веществ? Содержащиеся в них витамины и микроэлементы усваиваются лучше, чем те же, но изготовленные искусственно.

Если применять в процессе натуральные компоненты, к основным полезным свойствам добавляются питательные вещества используемого средства. Уникальное по составу лакомство содержит множество витаминов, макро- и микроэлементов. Они благотворно влияют на многие структуры организма человека.

Являясь сорбентом, мед способен высасывать токсины, накопившиеся в межтканевой жидкости. Уже после 15 минут процедуры, вобрав в себя шлаки, он приобретает грязноватый оттенок или превращается в отдельные серые частицы.

Медовый массаж против целлюлита особенно эффективен. Содержащиеся в нем вещества разрушают капсулы внутри подкожно-жировой клетчатки, и бугорки становятся меньше, а кожа ровнее. Последняя увлажняется и ароматизируется.

Кроме косметического, мед имеет медицинское применение благодаря высоким проникающим свойствам. Биологически активные вещества способны избавить от шлаков даже внутренние органы человека. Кроме того, они ускоряют метаболизм. При нарушениях сна или стрессах нервная система будет благодарна за применение медового массажа.

Медовый массаж против целлюлита не только эффективно убирает его проявления, но и ведет борьбу с появлением новых участков «апельсиновой кожи». Помимо этого, массирование таким способом благоприятно воздействует на суставы и связки, улучшая их функционирование, делая их более эластичными.

Также регулярные процедуры массажной медовой терапии повышают тонус в мышцах, делают их упругими. Процедура способствует ускорению обмена веществ, нормализует метаболизм, улучшает кровообращение, в связи с этим кожа разглаживается, видимые дефекты исчезают, она становится ровной, гладкой и мягкой на ощупь, ямки, неровности и бугорки исчезают.

Важно! Процедура благотворным образом влияет и на ЦНС, позволяя расслабиться и успокоиться. Для того чтобы усилить ее эффект в медовую смесь можно добавлять пару капель различных эфирных масел.

В процессе данной процедуры польза от массажной техники значительно усиливается и дополняется пользой витаминов и микроэлементов, содержащихся в меде. Пчелиный продукт со всем комплексом полезных веществ глубоко проникает в кожу, кровь, мышцы, внутренние органы, напитывая их и приводя в тонус. В результате эффект от медового массажа просто колоссален. С его помощью удается:

  • Усилить иммунитет, значительно повысив сопротивляемость организма к различным заболеваниям и негативным внешним воздействиям.
  • Нейтрализовать физическую и психическую усталость. Особый состав медовой массы позволяет быстро восполнить энергетический запас тела, а отдельные вещества успокаивают и приводят в норму нервную систему. Часто массаж медом приписывается как часть лечения при психосоматических заболеваниях.
  • Восстановить тонус и функции внутренних органов, суставов, мышц. Кроме того, данное средство благотворно влияет на давление, снижая его до оптимального значения.
  • Предупредить или вылечить ряд болезней. С его помощью проводится лечение простуды, бронхитов и других проблем с дыхательными путями. Эффективна массажная процедура и в борьбе с остеохондрозом, радикулитом, артрозом. Такое воздействие помогает быстро и надолго побороть головные боли.
  • Улучшить состояние мышц, подтянуть кожу и сделать ее здоровой и эластичной. Мед значительно усиливает циркуляцию крови, лимфы, усвоение других полезных веществ и элементов. Кроме того, липкая субстанция обеспечивает очищение пор от грязи, за счет чего кожный покров лучше пропускает кислород.
  • Вывести токсины из организма. Мед сковывает их и выводит наружу. Это дает возможность улучшить самочувствие, наладить обмен веществ, нормализировать вес.
  • Усилить и укрепить сосуды и сердечно-сосудистую систему в целом.

Массаж укрепит сердечно-сосудистую систему

Что характерно, еще в процессе производства лакомства пчелы вырабатывают особые ферменты, которые перерабатывают полезные вещества в более простую для усваивания форму. В результате мед для массажа напрямую проникает в кожу и практически весь его состав идет на пользу организма.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:  Массаж суставов пальцев ног

В современном мире одной из разновидностей рефлексотерапии является медовый массаж, который гармонично сочетает в себе целебные свойства пчелиного меда и лечебное воздействие массажа.

Мед способен глубоко проникать в ткани тела и абсорбировать накопившиеся токсины, впитывать вредные шлаки.  В результате этого процесса, мы может увидеть, что через 20 минут массажа прозрачный натуральный мед, превращается на теле человека в сероватые, грязно желтые хлопья.

Ни одно косметическое средство не дает такого глубокого очищающего эффекта.

В результате этой процедуры улучшается эластичность кожи, уменьшаются или полностью растворяются  подкожные жировые капсулы.

Биологически активные вещества меда проникают глубоко в кожу, в результате усиливается регенерация тканей органов. Это происходит потому, что все органы человека напрямую связаны с кожей, когда мы воздействуем на мышцы и кожный покров, массируя их медом, то это положительно отражается на работе всего организма.
  • Медовый массаж хорошо помогает при нервной возбудимости, переутомлении, он улучшает в значительной степени и активизирует физические и умственные ресурсы нашего организма;
  • Нормализует высокое давление и укрепляет сердечно — сосудистую систему;
  • Медовый массаж поможет укрепить ослабленный иммунитет и повысит защитные силы организма от различных вирусов и инфекций;
  • Польза медового массажа для здоровья огромна, этой процедурой лечат: головные боли, частые простуды, бронхиты, артрозы, радикулит, остеохондроз и очень много различных заболеваний;
  • Медовый массаж способен восстановить и нормализовать работу всех суставов. При длительном курсе массажа вылечивается остеохондроз, который был вызван трофическими нарушениями в позвоночнике;
  • Хорошие отзывы медовый массаж заслужил у тех, кто использует его в косметических целях. В результате этой процедуры кожа становится более мягкой, молодой, упругой и гладкой. Исчезают растяжки, апельсиновая корочка и лишние жировые отложения;
  • Улучшается кровообращение кожи, ускоряются обменные процессы, и обеспечивается  лимфодренаж — выведение лишней жидкости из сосудов и лимфотоков. Таким образом, происходит очищение кожи и всего организма от шлаков;
При первых сеансах медового массажа может ощущаться дискомфорт и боль. Эти неприятные чувства, проявляются только в начале оздоровительного курса, со временем ваша кожа привыкает к медовым процедурам и организм отлично их переносит.

Кому противопоказан медовый массаж

массаж медом противопоказания
Массаж противопоказан при аллергии на мед
  • Аллергия на мед. Пожалуй, самая явственная причина, по которой от медового массажа следует отказаться. При наличии у человека непереносимости меда проводить такой массаж, конечно же, запрещено.
  • Наличие новообразований. Различные опухоли, как злокачественные, так и доброкачественные являются прямым противопоказанием к проведению медового массажа.
  • Астма.
  • Сердечная недостаточность, повышенное давление. Массаж может в этом случае обострить заболевание и привести к приступу.
  • Сахарный диабет. При этом заболевании медовый массаж нельзя делать не столько потому, что мед будет впитываться в кожу и проникать в организм, сколько по той причине, что во время массажа происходит сильная нагрузка на сосуды, а при сахарном диабете это чревато различными негативными последствиями.
  • Беременность, период менструации.
  • Повреждения и различные заболевания кожи.
  • Возраст до 12 лет. Медовый массаж детям не делается.
  • Волосяной покров на коже. Не то чтобы при этом делать массаж с медом запрещено категорически, но процесс в этом случае будет весьма болезненным.

В любом случае, перед тем, как начать курс медового массажа, следует проконсультироваться с врачом. Если же есть какие-либо заболевания, которые не являются однозначным противопоказанием к массажу, но все же могут создать проблемы, то следует тщательно соотнести пользу и вред медового массажа в такой ситуации.

медовый массаж руками
Ручной медовый массаж

Противопоказания к медовому массажу

  • Так как мед является аллергеном для некоторых людей, то прежде чем делать с ним массаж, убедитесь, что вы не склонны к аллергии на мед;
  • Массаж с медом нельзя делать людям страдающим гипертонией, так как эти процедуры могут вызвать повышение давления;
  • При обострении хронических болезней и повышенной температуре тела, массаж делать нельзя;
  • Медовый массаж нельзя делать при беременности, менструации, в состоянии легкого или сильного алкогольного опьянения;
  • Массаж противопоказан людям с плохой свертываемостью крови, варикозном расширении вен, тромбозах, кожных заболеваниях (дерматит, псориаз, грибок);
  • Процедуры противопоказаны при раке, сердечно — сосудистых заболеваниях, сильных психических расстройствах.

Медовый массаж спины назначают при множестве различных заболеваний. Показания в основном следующие:

  • Болезни суставов и костей.
  • Воспаление мышц — миозиты.
  • Вегетососудистая дистония.
  • Слабый иммунитет.
  • Радикулит.
  • Целлюлит.
  • Частые простуды, респираторные заболевания.
  • Нервные болезни и последствия стрессов.
  • Невралгия.
  • Переутомление.

Обучиться технике медового массажа не сложно, с ней сможет справиться даже массажист-новичок, но обучать ей должен грамотный специалист.

Кстати, медовый массаж используется не только как лечебная процедура, также и как косметическая, которая способна значительно улучшить состояние кожи. Медовый массаж назначают также и косметологи, с целью удаления рубцов и шрамов, в том числе послеоперационных.

Есть некоторый перечень противопоказаний, как к процедуре, так и к использованию меда. Перечислим их:

  • Это онкологические заболевания.
  • Болезни кожи грибковой природы.
  • Болезни крови и кроветворной системы.
  • Туберкулез.
  • Болезни почек и печени.
  • Сердечно-сосудистая недостаточность.
  • Аллергия на мед.

Если вы планируете проводить медовый массаж в домашних условиях, обязательно перед этим нужно сделать аллергическую пробу. Делается она просто — на небольшом участке кожи растирается мед, и в течение нескольких часов нужно понаблюдать за кожной реакцией.

Если ничего не происходит, значит – аллергическая реакция на мёд отсутствует. У мужчин часто наблюдается повышенная волосатость спины. В таких случаях медовый массаж на спине проводить нельзя, потому что процедура будет слишком болезненна. Нужно либо удалить растительность, либо отказаться от медового массажа.

Мед давно заслужил свое уважение у многих специалистов, так как он показывает реальный результат за небольшое количество процедур.

Основными показаниями к проведению подобной процедуры называются следующие проблемы:

  • неврологические заболевания и плохой психоэмоциональный фон;
  • радикулиты и миозиты, но в стадиях обострения требуется уточнять у врача, насколько будут безопасны такие манипуляции;
  • боли в спине или тяжелые физические профессиональные нагрузки;
  • частое возникновение простудных и инфекционных заболеваний;
  • диагностированная вегетососудистая дистония;
  • постоянное чувство усталости, проблемы со сном, подозрение на депрессию или ее реальное наличие;
  • большие спортивные нагрузки, которые могут отрицательно воздействовать на опорно-двигательный аппарат;
  • наличие целлюлита или его профилактика;
  • профилактика простудных заболеваний;
  • более быстрое рассасывание операционных и иных рубцов;
  • заметное снижение защитных функций организма.

Обратите внимание как необходимо массировать спину при различных заболеваниях

Внимание! При проблемах с опорно-двигательным аппаратом медовый массаж никогда не принесет вреда, но только в том случае, если не имеется противопоказаний. Благодаря этому любые проблемы со спиной и позвоночником – это явные показания к массажу с медом.

Польза медового массажа для спины и всего организма неоспорима, но при этом существует ряд противопоказаний, при которых нельзя проводить даже одну процедуру.

Среди основных воспрещающих моментов подобных манипуляций называются следующие:

  • Любые типы массажа противопоказаны в период обострения заболеваний спины и позвоночниканаличие онкологических заболеваний, при этом локализация новообразований не имеет никакого значения;
  • наличие хронических и острых патологий кроветворной системы;
  • грибковые заболевания на коже, в том числе на прилегающих к спине участках;
  • туберкулез любого типа, особенно опасен туберкулез костной ткани;
  • большое количество высыпаний на спине, особенно опасны гнойные прыщи;
  • раны на спине и порезы;
  • нарушения в работе печени и почек;
  • недостаточность по сердечному типу.
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:  Трансвагинальное ультразвуковое исследование

Также ни при каких обстоятельствах нельзя назначать подобную процедуру людям, страдающим от аллергии на мед. Игнорирование этого требования приводит к сильной отечности, сыпи и может стать причиной анафилактического шока.

Польза медового массажа

Также не рекомендуется назначение медового массажа при наличии большой растительности на спине, обычно от этого страдают пациенты мужского пола. Из-за растительности больной будет испытывать явный дискомфорт и болезненные ощущения.

Внимание! Перед началом лечения требуется сначала исключить аллергическую реакцию на мед. Для этого небольшое количество вещества просто наносится на закрытый участок тела. Если в течение двух дней не последовало никакой реакции со стороны организма, медовый массаж может быть выполнен.

Процедуры помимо косметического имеют лечебный эффект. Используется массаж с медом для похудения, лечения некоторых заболеваний нервной системы и опорно-двигательного аппарата. Кроме того, человек становится бодрым, процессы в его организме активизируются, нормализуется функционирование многих систем. Популярность медовой процедуры вместе с желающими ей воспользоваться продолжает расти.

В косметологии

Согласно рекомендациям косметологов, эффективным является массаж с медом от целлюлита. Воздействие на проблемные зоны может осуществляться специалистом или самостоятельно. Процедуре подвергаются места, где больше всего скапливаются жировые отложения – ягодицы, бедра и жировые складки.

Для лица массаж или маски с медом показаны, чтобы улучшить общее состояние, разгладить рубцы и морщинки. Кожа здесь особенно чувствительна к разным процедурам, поэтому лучше с ними справится опытный косметолог.

В медицине

Косметология, как и медицина, признала лечебные свойства массажных процедур с медом. Основные показания для использования такой терапии:

  • профилактика заболеваний сосудов;
  • укрепление иммунитета при простудных заболеваниях, бронхите и пневмонии;
  • нервное и умственное переутомление;
  • депрессия;
  • нарушение сна, неврастения, психосоматические расстройства.

Как вспомогательная терапия используется медовый массаж спины. Он полезен при нарушениях в дыхательной системе. Особо эффективным процедура будет для лечения остеохондроза или других заболеваний позвоночника.

При артрите процедуре подвергаются непосредственно зоны поражения. Не стоит исключать и успокаивающее действие при эмоциональных перенапряжениях, переутомлении и усталости. Определением количества необходимых процедур занимается врач.

Не во всем мед является таким «сладким». Существуют и противопоказания к применению массажа с медом некоторым категориям. Первая – это аллергики. Обойтись может не простыми высыпаниями на коже, но и доведением пациента до анафилактического шока.

Во второй группе находятся участки, покрытые густым волосяным покровом. Воздействие на них массажа с медом будет очень болезненным. Кроме двух противопоказаний, в список относятся следующие случаи, когда мед при массаже противопоказан:

  • высокая температура;
  • психические расстройства;
  • заболевания в острой их стадии;
  • сахарный диабет;
  • бронхиальная астма;
  • проблемы с сосудами;
  • варикозная болезнь вен;
  • любые опухоли;
  • венерологические заболевания;
  • дисфункция щитовидной железы.

Столь же эффективно, как и в профессиональных массажных салонах, можно проводить медовый массаж дома. Главное при этом правильно соблюдать технику процедуры, а также придерживаться показаний и противопоказаний.

Применяется такой формат оздоровительного воздействия в целом ряде случаев. Он зарекомендовал себя в качестве эффективного профилактического средства, которое помогает предотвратить множество болезней и постоянно поддерживать организм в тонусе.

Также массажный процесс с использованием меда применяется для лечения легочно-простудных заболеваний (воспаление легких, легкий и хронический бронхит, симптомы гриппа). Зарекомендовал данный метод себя и в качестве эффективного средства борьбы со стрессом.

Широко применяется массаж на меду в косметологической сфере. Его назначают для борьбы с целлюлитом, устранения растяжек, мелких шрамов. На его основе реализуется работа по коррекции формы фигуры. Также он обеспечивает эластичность и упругость кожи, убирает эффект «апельсиновой корки».

Повышенная температура тела

  • наличие аллергических реакций на мед или его отдельные компоненты;
  • повышенная температура тела и лихорадка, которые являются следствием заболеваний;
  • наличие злокачественных и доброкачественных опухолей в теле;
  • большинство венерических заболеваний;
  • варикозное расширение вен;
  • серьезные проблемы с сердечно-сосудистой системой;
  • дерматиты, грибки и другие кожные заболевания;
  • проблемы со свертыванием крови;
  • нарушение функций щитовидной железы;
  • астма и туберкулез.

Помимо борьбы с проблемами кожи к проведению сеансов данного массажа имеются и другие показания:

  • Невралгии;
  • Нарушения сна;
  • Вегето-сосудистая дистония;
  • Заболевания органов дыхания;
  • Ожирение;
  • Ишиас;
  • Снижение иммунитета;
  • Остеохондроз;
  • Физическое или умственное перенапряжение;
  • Миозиты;
  • Радикулит.

Несмотря на то, что в целом от процедуры наблюдается положительный эффект к ней могут иметься и противопоказания, связанные как со здоровьем, так и с аллергией на продукт.

Какие существуют разновидности медового массажа?

Существует несколько способов того, как делать медовый массаж. Наиболее привычен классический вариант, когда массаж делается руками. Техника медового массажа в этом случае такова: перед нанесением на необходимые участки хорошенько растирают с массажным маслом, чтобы как следует расслабить мышцы. После этого ладонь обмакивают в мед и резкими хлопающими движениями массажируют тело.

Однако помимо этого вида, существуют и другие способы выполнения медового массажа.

Отличие этого способа от метода, описанного выше, заключается в следующем: вместо того, чтоб массажировать тело хлопающими движениями ладони, нужно перекатывать по коже обмазанную медом бутылку. Двигаться следует снизу вверх (к примеру, от бедер или колен к талии).

Бутылочный массаж более щадящий в том плане, что приносит меньше болезненных ощущений, нежели обычный. Однако есть у него и свои недостатки: считается, что у людей, чья кожа не слишком подтянута, то подобные «раскатывания» могут привести к растяжкам и снижению эластичности кожи.

лицо и медовый массаж
Медовый массаж лица

Хотя и классический медовый массаж тела обладает хорошим расслабляющим эффектом, можно усилить его действие при помощи эфирных масел. Ароматические масла нужно добавлять, конечно же, не в сам мед, а в массажное масло.

Растирать тело маслом в этом случае нужно несколько дольше – пусть на это уйдет примерно 10-15 минут. Потом следует хорошенько разогреть мед в ладонях и медленно, осторожно, растирать тело. Никаких шлепков и резкостей – техника релаксирующего массажа предполагает только осторожные, не приносящие боли движения.

Tehnika-medovogo-massazha-v-domashnih-uslovijah

После окончания массажа крайне желательно принять горячий душ, а затем полежать в тепле. Рассчитана данная разновидность медового массажа на выполнение перед сном, или же в тех случаях, когда человек не планирует в ближайшее время выходить на улицу.

И медовый массаж, и обертывание являются действенными средствами для устранения целлюлита. Совмещение же этих двух процедур может давать поистине потрясающий эффект. Для такого массажа помимо меда потребуется 100-150 грамм жирных сливок и щепотка корицы.

Технология заключается в следующем: мед растапливают на водяной бане до максимально жидкого состояния, смешивают со сливками и корицей. Горячую, но не обжигающую смесь наносят на проблемные зоны, тщательно втирают в кожу.

Затем участки тела, на которые была нанесена данная субстанция, оборачивают пищевой пленкой и укутывают. Хорошо подойдет в качестве утеплителя шерстяной плед или пуховое одеяло. Снимать пленку можно примерно через полчаса.

Многие женщины недовольны возникающими у них то тут, то там морщинками. Справиться с этой напастью поможет омолаживающий медовый массаж лица. Запастись для проведения процедуры нужно будет жидким медом, аргановым маслом и сливками.

Сливок понадобится примерно с полстакана. Смесь нужно аккуратно распределить по лицу, затем легкими аккуратными движениями массировать лицо по направлению от носа к скулам. Через 15 минут массажа смесь можно смыть теплой водой.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:  Идиопатический сколиоз в юном возрасте

Как выбрать мед для массажа

Чаще всего применяются гречишные и липовые сорта. Особенно востребованы они в работе с лицом. В случае общей процедуры для профилактики болезней или похудения подойдет любой вариант. Главное, чтобы он отличался нужной консистенцией.

Продукт используется исключительно в виде жидкой, прозрачной массы с высокой тягучестью. Засахаренный вид, естественно, для процедуры не подходит. Его перед использованием необходимо тщательно растопить на паровой бане. Что касается, объема, то для одного сеанса достаточно будет 4-5 столовых ложек вещества.

Масло герани

  • Масло герани – 3 капли.
  • Можжевельника – 3 капли.
  • Грейпфрут – 5 капель.
  • Лимон – 2 капли.

Компоненты тщательно смешиваются, после чего добавляются в общую субстанцию по 5 капель на сеанс. Они позволяют быстрее расщеплять и выводить жировые отложения, лишнюю воду.

Насколько скорым будет результат

Статья обновлена: 22.05.2019

Во многом количество процедур, необходимых для достижения результата, зависит от того, каким этот самый результат должен быть, а также от изначального состояния. Если процедура выполняется с целью снять стресс, то будет достаточно и одной процедуры, а вот если делать массаж медом для похудения и улучшения тонуса кожи, то понадобится не менее десяти сеансов.

медовый массаж эффект
Эффект от массажа заметен через три процедуры

Основные правила проведения медового массажа

Как и любое другое лечебное воздействие, массаж с использованием меда может быть эффективен лишь в случае правильного выполнения. Оно, в свою очередь, возможно лишь при соблюдении основных правил и этапов процедуры.

Прежде всего, следует придерживаться таких условий:

  1. Мед должен быть не сахаристым, но и не сильно жидким. Следует подобрать золотую середину между этими двумя состояниями.
  2. Его не рекомендуется наносить на зону паха, кожу подмышек и коленей, грудь.
  3. Медовая масса должна быть исключительно натуральной. То же касается и используемых эфирных масел.
  4. Единожды использованный продукт сразу же подлежит утилизации. Повторное использование запрещено, так как отработанный материал содержит много токсинов и шлаков.

Эти правила позволят добиться максимальной эффективности. Но, не стоит также забывать и о правильной последовательности реализации массажного процесса. Начинается он с подготовки.

Подготовка

Подготовительный этап проводится прямо перед основной частью. Во время его проведения пациент может принять теплый, расслабляющий душ. Дальше, мастер (тот, кто выполняет массаж) укладывает пациента на кушетку так, чтобы ему было удобно.

Перед нанесением самого пчелиного продукта, следует заранее хорошо прогреть тело. Эффективным способом это сделать выступают легкие похлопывания по участкам, подлежащим дальнейшему воздействию. Выполняют их в течение 5 минут. Также можно за тот же временной отрезок прогреть мышцы известными стандартными приемами.

Мед подогревается на водяной бане

Массаж с медом на спине: польза и вред, техника выполнения

По окончанию разогрева мастер в очередной раз проверяет в той ли кондиции находиться мед. Если он немного загустел, его нужно дополнительно подогреть на водяной бане. Главное при этом не переборщить с температурой, так как слишком сильное нагревание приведет к распаду многих полезных микроэлементов.

По окончанию подогрева сладкая масса аккуратно и легко втирается в тело. Куда именно зависит от применяемого вида. При общем массаже нанесение начинается с ног. Массажист плавно переходит на спину и выше.

Техника проведения

По окончании подготовительного этапа, сразу же без паузы следует основная часть. Она представлена такой последовательностью:

  1. Чередованием легких и более сильных поглаживаний мед продолжают втирать в кожу. Это позволяет усилить прогрев мышц и тканей, а также дает возможность меду глубже проникнуть в поры. Когда масса загустеет до такой степени, что дальнейшее растирание проводить уже сложно, поглаживания заканчиваются.
  2. Далее мастер прикладывает к отдельным участкам кожи ладонь. Когда она полностью приклеиться к липкой смеси, ладонь резко отрывается. Вместе с ней из кожного покрова выходят соли, грязь, сальные пробки, частички жира.
  3. Когда вся поверхность массируемого участка покроется белой густой пленкой, ее необходимо смыть губкой и теплой водой.

По окончании основной части, пациента следует вытереть насухо, замотать в теплое одеяло и дать ему так полежать в течение 15 минут. При возможности можно выпить горячего чаю с медом и лимоном. Это усилит эффективность проделанной работы.

По окончании процедуры душ является более предпочтительным, чем обычное полотенце. Даже после обтирания губкой частички меда с токсинами на теле остаются. И с течением времени они снова всасываются в поры.

По окончании процедуры рекомендован душ

Такие параметры как длительность сеанса, периодичность и общий термин лечения достаточно индивидуальны. Они могут зависеть от типа массажа и состояния пациента. Кроме того, важным фактором также является чувствительность человека к болевым ощущениям.

В среднем один сеанс может занимать от 5 до 60 минут. Количество сеансов также строго индивидуально. В среднем оно составляет 8-10 посещений с паузой в 1-2 дня. При этом пациент ориентируется на свои болевые ощущения. Если к 3-4 посещению боль не проходит, от такого типа массажа лучше отказаться.

В медицине

Медовый массаж – дорогое ли это удовольствие?

Тех, кто предпочитает салонные процедуры домашним, наверняка заинтересует вопрос: какова цена медового массажа? Чтобы ответить на этот вопрос нужно учитывать следующие моменты: регион, средние цены на услуги в салоне и время работы.

Если говорить, к примеру, о Москве, то в среднем цены на медовый массаж там колеблются от 1200 до 3000 за сеанс длительностью в час. Конечно, не всем по карману такие цены, но нужно быть готовым к тому, медовый массаж в домашних условиях, скорее всего, будет выполнен не так тщательно, как если бы этим занимался профессионал.

Заключение

Несмотря на пользу медового массажа, перед его началом требуется обязательно проконсультироваться с врачом, чтобы исключить все возможные противопоказания. Также следует обращаться к специалисту, чтобы высчитать оптимальное количество сеансов.

Недостаточное или слишком большое количество процедур приносят больше вреда, чем пользы и могут либо не оказать лечебного эффекта или же спровоцировать другие проблемы. Для сохранения полученного после массажа эффекта рекомендуется проходить несколько курсов терапии и принимать назначенные медикаменты, если того требует состояние пациента.

Врач ЛФК

Проводит комплексную терапию и профилактику заболевания позвоночника, проводит расшифровку рентгенографии и МРТ снимков. Также проводит реабилитацию и восстановления физического состояния после травм.

Процедура уже стала неотъемлемым пунктом в перечне услуг большинства массажных кабинетов и салонов красоты. Но, из-за простоты выполнения, ее легко можно реализовать и в домашних условиях. Главное при этом строго придерживаться перечисленных правил и предостережений.

Отзывы о медовом массаже

Тем, кто хочет записаться на сеанс медового массажа, конечно же, будет интересно, что думают о процедуре те, кому уже довелось испробовать ее на себе. Отзывы о медовом массаже и его эффективности в большинстве своем положительное, разве что довольно часто жалуются на болезненные ощущения во время сеанса.

В заключение можно сказать, что медовый массаж являет собой гармоничное сочетание древних секретов красоты и современных тенденций косметологии. Эта процедуры станет отличным подспорьем для тех, кто хочет быть здоровым, привлекательным и радующимся жизни.