Сколиоз у ребенка можно ли вылечить

Отзывы о лечении искривлений позвоночника у детей

Сколиоз может быть врожденным или приобретенным. Врожденный возникает из-за анатомических отхождений от нормы костных структур или позвонков, ассиметричных расположений таза и ног. Предупредить данную патологию невозможно, поскольку она формируется еще в утробе матери, но после рождения крохи необходимо сделать все, чтобы патологический процесс прекратил свое развитие.

Приобретенный сколиоз формируется у совершенно здоровых малышей и подростков из-за ряда причин. Искривление позвоночника у детей может начать свое развитие в следствии:

  • Неправильной осанки;
  • Слабого мышечного корсета;
  • Непропорционального развития костной и мышечной системы;
  • Неадекватных и несимметричных физических нагрузок;
  • Ношения тяжелых рюкзаков и сумок на одном плече;
  • Неактивный образа жизни и минимумом движений;
  • Сидения за столом и учебной партой в неправильной позе;
  • Вегето-сосудистой дистонии;
  • Некачественного питания и дефицита витаминов;
  • Травм позвоночника, таза и нижних конечностей.

Факторы риска

Пол ребенка в некоторой степени влияет на возможность развития сколиоза. У девочек деформация и искривление позвоночника возникает в несколько раз чаще, мальчики подвержены данному риску меньше. Почему происходит именно так, медики ответить не в состоянии, но факт закономерности невозможно опровергнуть.

Риск искривления позвоночника у грудничка повышается, если у его родителей имеется сколиоз. По наследству эта патология не передается, однако к ее возникновению могут приводить некоторые генетические болезни.

Возрастная классификация сколиотической болезни:

  • Инфантильный сколиоз диагностируется в возрасте от рождения до 3 лет;
  • Ювенильный сколиоз встречается в детей от 3 до 10 лет;
  • Подростковый сколиоз характерен для периода полового созревания от 10-17 лет;
  • Взрослый выявляется в возрасте от 20 лет, когда рост и развитие позвоночника практически завершено, и повлиять на проблему практически невозможно.

По локализации сколиоз у ребенка делится на шейный (чаще врожденный), грудной, грудопоясничный, поясничный и комбинированный.

По количеству дуг сколиоз сепарируется на:

  • С-образный, который характеризуется одной дугой искривления, самый распространенный случай в медицинской практике;
  • S-образный представляет собой искривление сразу в двух отделах позвоночника в две стороны;
  • Z-образный – самый тяжелый случай трех дуг искривления.

Очень редко, но возникает кифосколиотический сколиоз, при котором к изгибу позвонком добавляется деформация грудной клетки и появление реберного горба.

По степени тяжести болезнь классифицируется как:

  • Первая стадия – едва заметный угол искривления, в вершине кривизны 5-10 градусов;
  • Вторая стадия –11-25 градусов;
  • Третья стадия – 26-50 градусов;
  • Четвертая стадия – больше 50 градусов.

Детский сколиоз на начальной стадии развития не проявляет себя никак. Ребенок активный бодрый, его не беспокоят боли в области спины или еще какие-нибудь недомогания. Явные проявления сколиоза, которые возникают уже на второй стадии заболевания, подкрепляются следующими признаками:

  • Всегда опущенная голова;
  • Присутствует легкая сутулость с несколько сведенными плечами;
  • Плечи расположены не на одной линии.

При переходе сколиоза из 2 в 3 степень появляется:

  • Более выраженное искривление позвоночника;
  • Дискомфорт в области спины;
  • Головная боль;
  • Учащенное сердцебиение;
  • Отдышка.

Интересно, что врачи называют патологии точно так же, как именуются и природные изгибы позвоночника.

Лордоз

Лордоз – это физиологический или патологический изгиб позвоночника, при котором его выпуклость обращена кпереди. Физиологический лордоз наблюдается у всех людей в поясничном и шейном отделе позвоночника.

Патологический лордоз обычно располагается в этих же отделах, но отличается от физиологического степенью изгиба.

В редких случаях патологический лордоз формируется в грудном отделе позвоночника.

Проявляется нарушением осанки и болями в спине.

Диагностируется на основании данных осмотра и результатов рентгенографии.

Советует кандидат медицинских наук Яков Фищенко, врач ортопед-травматолог Института травматологии и ортопедии.

Достаточно часто родители сталкиваются с тем, что их детям в школе или на профилактических медосмотрах ставят диагноз сколиоз, и большинство из них даже не думает, что данное заболевание может привести к тяжелым последствиям для здоровья ребенка.

Сколиотическая кривизна развивается в грудном или поясничном отделах позвоночника, иногда встречается в обеих одновременно.

В зависимости от возраста появления деформации выделяют следующие группы сколиозов:

  • Инфантильный (диагностируется до 3-х лет)
  • Ювенильный (диагностируется у ребенка от 3-х — 6 лет до 10 лет)
  • Юношеский (подростковый) (диагностируется у детей от 10 — 13 до 15 лет)
  • Сколиоз у взрослых (диагностируется в зрелом возрасте, после прекращения роста)

Чаще всего сколиоз диагностируют у подростков.

Сколиоз — это заболевание, при котором происходит деформация позвоночного канала в левую или правую сторону. Его можно выявить при визуальном осмотре. Опасность данного заболевания заключается в том, что оно протекает бессимптомно на начальной стадии, медленно прогрессирует.

Сколиоз у ребенка можно ли вылечить

Сколиоз может быть:

  • по возникновению:
    • врожденный. Он бывает из-за неправильного внутриутробного развития плода.
    • приобретенный. Развивается в детском возрасте от шести до девяти лет, но не исключено проявление в подростковом от десяти до пятнадцати.
    • развитие на почве заболеваний опорно-двигательного аппарата и центральной нервной системы.

Степени проявления болезни — сколиоз. Каждая имеет разные симптомы и требует применения индивидуального комплекса методов лечения.

  • По степеням:
    • Первая. При данной степени проявления заболевания отклонение изгиба от нормы практически не различимо. Угол отклонения составляет всего 10 градусов. Немного заметна асимметрия плеч и сутулость. Выявить болезнь может ортопед и травматолог.
    • Вторая. При данной степени появляется асимметрия лопаток и боли в спине. Угол отклонения при этом составляет от одиннадцати до двадцати пяти градусов.
    • Третья. Проявляется сильными, невыносимыми болями. Угол отклонения от нормы варьируется от 26 до 50 градусов.
    • Четвертая. Сильно заметен горб, различимо выпирание или западание ребер. Угол отклонения представлен показателем более чем в 51 градус.

Подробно о степенях искривления позвоночника мы писали ранее и советовали сохранить ссылку на статью.

Массаж — это важный элемент лечения сколиоза, или как его в народе называют — искривления позвоночника. Как известно, стоимость процедуры достаточно высока, поэтому следует научиться делать его самостоятельно дома. Вопрос, как делать массаж при сколиозе у детей, возникает у многих родителей. Давайте разберемся.

Эффективность терапии зависит от степени сколиоза: чем больше угол искривления позвоночника, тем сложнее лечить. Поэтому так важно обращаться к педиатру уже при первых признаках патологии у ребёнка. В зависимости от причин заболевания врач перенаправит вас к:

  • терапевту;
  • невропатологу;
  • ортопеду-травматологу;
  • нейрохирургу;
  • вертебрологу (лечит патологии позвоночника).

Перед этим ребёнка обязательно направят на рентген.

Выбор методики лечения сколиоза напрямую зависит от степени патологии.

I степень

Сколиоз I степени исправляется при помощи гимнастики. Обычно это единственный метод лечения, который прописывают врачи. Длительность терапии не превышает 4 месяцев. Однако пациентам помогают далеко не все «типичные» упражнения. В основном ЛФК включает в себя комплекс для укрепления мышц спины, а также выправления позвонков.

Все упражнения рекомендуется выполнять под наблюдением специалиста

Особенно эффективны при малой степени сколиоза хатха-йога, пилатес и гимнастика Ланы-Палей. Хатха-йога — эффективный способ, однако при неправильном выполнении поз больной рискует усугубить проблемы со спиной.

В основе пилатеса — правильное дыхание, концентрация, плавность движений, а также постоянный контроль над собственным телом. И ещё важна регулярность. Ведь только при постоянных тренировках возможно овладеть всей методикой.

Сколиоз у ребенка можно ли вылечить

Наконец, гимнастика Ланы-Палей. Она укрепляет мышцы спины, исправляя осанку. Кроме того, этот комплекс можно выполнять самостоятельно:

  • лечь на живот. Ноги расслаблены. Не отрывая ладоней от пола, на вдохе — медленно прогнуть корпус вверх. Задержаться в верхней точке на 1–2 секунды, после чего плавно поднять-опустить лопатки. Выполнить упражнение 10–12 раз;
  • лечь на живот, согнуть руки, развернув локти в стороны. Пальцы рук подвести к вискам. На вдохе — поднять корпус, на выдохе — опустить. Повторить упражнение 8–12 раз;
  • лечь на живот, руки вдоль тела, одну ногу согнуть на 90 градусов, после чего приподнять её вверх на 10–20 сантиметров, а затем опустить. Упражнение повторить 5–7 раз, после чего провести тот же комплекс со второй ногой;
  • лечь на живот, руки вытянуть вперёд, после чего синхронно поднимать «до упора» левую ногу и правую руку. И наоборот. Упражнение повторить 8–10 раз.

Одно занятие длится примерно час. В основное время (40–45 минут) выполняются упражнения по развитию спинных и ягодичных мышечных отделов. Именно от них в большей степени зависит осанка ребёнка.

Лордоз

Из-за чего возникает сколиоз у детей?

сна на мягком матрасе;

поддержка ребенка только за одну руку во время его ходьбы;

ношение на руках только с одного бока — в этом случае нагрузка на мышцы его спины распределяются неравномерно.

Половое созревание — его один период, когда сколиоз у детей может начать развиваться. Причина тому — малоподвижный образ жизни, неправильное питание, авитаминоз, из-за которого слабеет костно-суставная система.

Также стоит отдельно отметить неправильное положение во время, например, длительного сидения за партой. Развиваться заболевание может начать и из-за определенных видов спорта. К примеру, во время занятий теннисом физическая нагрузка оказывается на одну сторону.

Сколиоз может быть не только приобретенным, но и врожденным. Почему он развивается? Из-за пороков внутриутробного развития. Так, частая причина возникновения заболевания — появившиеся лишние позвонки, неправильная их форма и неразвитая мышечная масса.

Методы лечения в зависимости от стадии заболевания

спина быстро устает;

Сколиоз у ребенка можно ли вылечить

часто возникают головные боли;

быстро меняется настроение;

ребенок становится невнимательным.

асимметрию лопаток и плеч;

отклонение туловища от нормы.

  • одна лопатка асимметрична по отношению ко второй;
  • одно плечо выше второго;
  • если ребенок прижимает руку к боку, от конечности до талии будет внушительное расстояние;
  • при наклонах вперед будет видно искривление позвоночника.

При выявлении подобных проявлений у ребенка, его нужно показать врачу. Специалист проведет рентгенологическое обследование, которое позволит установить данную патологию.

I степень

Внимание! Выполнять комплекс Ланы-Палей можно не всем детям. Есть противопоказания:

  • недавно перенесённые операции на органах брюшной полости и грудной клетки (приступать к упражнениям можно только по истечении 3 месяцев);
  • ОРВИ, температура;
  • острые заболевания внутренних органов (панкреатит, гастрит);
  • грыжа в паху;
  • высокое/низкое кровяное давление;
  • заболевания крови;
  • первые месяцы после инсульта, а также тяжёлые черепно-мозговые травмы.
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:  Судороги в ногах - 12 причин, лечение, профилактика

В видеозаписях ниже представлено 2 комплекса упражнений. Выполнять их можно поочерёдно (например, часть 1 — в понедельник, среду и пятницу, часть 2 — во вторник, четверг и субботу). Лучше начинать заниматься после обеда, так как с утра все мышцы ещё «спят», и «разогреть» себя после завтрака будет труднее.

{SOURCE}

I степень

Тем не менее, в большинстве случаев диагностируется идиопатическое боковое искривление позвоночника, при котором специалистам установить причину патологии не удается. Существует классификация заболевания, учитывающая специфические возрастные особенности заболевания:

  • Детский сколиоз (до 3 лет);
  • Ювенильный (3-10 лет);
  • Юношеский (во время полового созревания);
  • Взрослый (после 20 лет).

В зависимости от возраста формируются анатомические особенности искривления и подбирается лечение. При выборе методов терапии заболевания следует учитывать степень болезни:

  • 1 степень – угол в вершине кривизны 5-10 градусов;
  • 2 степень – до 25 градусов;
  • 3 степень – до 60 градусов;
  • 4 степень – больше 60 градусов.

Степень сколиоза оценивается на основе рентгенограмм позвоночника в прямой проекции по методике Кобба.

Конечно, профилактика сколиоза у детей должна проводиться с раннего возраста. Зарядка помогает укрепить мышечный корсет спины, что предотвратит смещение позвоночного столба при быстром росте детского организма.

При наличии фронтального искривления 1 степени зарядка не отменяется. Она проводится в домашних условиях между сеансами ЛФК (лечебной физкультуры). При незначительном смещении предлагаем следующее упражнение для детей:

  • Лягте на спину, а под вогнутость подложите валик;
  • Приподнимите грудную клетку, пытаясь дотянуться вытянутыми руками до кресла, расположенного впереди;
  • Вернитесь в горизонтальное положение.

Вышеописанное упражнение является облегченным. С его помощью лечить искривление у ребенка можно лишь для подготовки к более сложной гимнастике. Профессиональная лечебная физкультура включает множество специализированных упражнений, направленных на укрепление практически всех групп мышц: силовых, дыхательных и двигательных. Особенности ЛФК для лечения детей с 6-7 лет:

  • Корригирующая симметричная зарядка при 1 степени заболевания;
  • Дыхательные симметричные упражнения – при 2 стадии;
  • Ассиметричная деторсионная гимнастика – при 3 и 4 стадии.

При изгибе 2-3 степени лучше проводить тренировки в специализированном медицинском заведении (реабилитационный центр, клиника). Для этих целей обычно формируются группы детей по 10-15 человек. В возрасте 6-7 лет будет достаточно тренировки длительностью в 30 минут на протяжении 10 дней.

При патологическом изгибе позвоночника 1 степени во фронтальной плоскости зарядка в домашних условиях проводится в 3 этапа:

  1. Подготовительный этап предполагает ходьбу и махи руками, что позволяет укрепить мышцы плечевого пояса и нижних конечностей. Дыхательная гимнастика, кратковременный бег и правильная осанка – способствует правильной работе скелетной мускулатуры спины;
  2. На основном этапе выполняются корригирующие и дыхательные упражнения. Они направлены на повышение силовой выносливости мускулатуры. Тренировка на гимнастической стенке, подвижные игры, поднятие тяжелых предметов – повышает выносливость брюшного пресса и мышечного каркаса спины;
  3. Финальный этап предполагает упражнения на расслабление мышц спины, нормализацию дыхательной мускулатуры.

Лечить патологическое искривление гимнастикой у детей 6-7 лет физкультурой могут и родители, если степень бокового изгиба не превысила 15 градусов. Необходимо лишь следить, чтобы зарядка симметрично воздействовала на обе стороны туловища.

Деторсионные упражнения должны подбираться ортопедом-травматологом. Ассиметричная зарядка поможет исправить деформацию только в случае правильного ее выполнения. Растянутые и ослабленные мышцы требуют укрепления, но тренировать их следует медленно и постепенно.

Важно также определить выносливость скелетной мускулатуры. Для этого следует подсчитать время, которое необходимо для удержания на весу туловища в положении лежа. Нормальные показатели выносливости:

  • В 6-11 лет – 2 минуты;
  • 12-15 лет – 2,5-3 минуты.

Для определения выносливости брюшного пресса необходимо подсчитать число переходов из горизонтального в сидячее положение. При этом ноги ребенка должны быть фиксированными. Нормальные показатели выносливости брюшного пресса:

  • В 7-11 лет – около 17 переходов;
  • 12-15 лет – 30 переходов.

Причины сколиоза у детей могут быть разными. Самой основной причиной возникновения сколиоза у ребенка 6 – 7 лет это неправильная осанка, во время занятий в школе и дома. Ребенок постоянно сидит с уклоном в одну или другую сторону. Со временем позвоночник привыкает к такому положению и начинает развиваться в этом направлении.

Сколиоз шейного отдела поражает людей любого возраста. И самыми распространенными причинами данной патологии являются:

  • Травмы, которые ребенок получил во время родов.
  • Смещение позвоночника во время падения или иных ушибов.
  • Неправильное положение тела во время занятий в школе.
  • К сколиозу могут привести и такие болезни как рахит или ревматизм.

Сколиоз грудного отдела позвоночника возникает, потому что расслабляются мышцы в этой части тела и не справляются со своей задачей.

Причинами этого вида сколиоза могут быть:

  • Во время выполнения любого вида работ неправильно распределялась нагрузка на позвоночник.
  • Излюбленная форма ношения тяжелой сумки на одном и том же плече.
  • Врожденная патология связана с мышечным аппаратом.
  • Если у ребенка одна нога короче другой.
  • ДЦП.
  • Изменения в мышцах.
  • Рахит.
  • Изменения в мышцах спины.
  • Появления опухолей разного вида в позвоночнике.

Детский сколиоз в поясничном отделе может быть так же и врожденным, и приобретенным. Причин также на это есть много.

В первую очередь к причинам сколиоза поясничного отдела являются травмы позвоночника. Сколиоз позвоночника может возникнуть из-за того что в результате таких болезней, как плоскостопия, миопия, разница в длине ног, изменяется положение тела.

  • Сбой в развитии мышечной системы.
  • Неправильным положением тела во время ходьбы или же занятий в школе.
  • Плохое питание.
  • Во время не правильно распределенных физических нагрузок.
  • Во время возникновения болезней, связанных с воспалительными процессами. Это может быть: плеврит, радикулит, туберкулез.

Методы лечения в зависимости от стадии заболевания

I степень

Сколиоз у ребенка можно ли вылечить

немного опущена голова;

одно плечо выше другого;

наблюдается асимметрия талии

есть дуга, которая образуется в тот момент, когда человек наклоняется вперед (в выпрямленном состоянии она незаметна).

наблюдается асимметрия шеи;

неравномерно располагается таз, кроме того, на той стороне, на которой есть искривление, он опущен;

на поясничном отделе есть валик;

И, самое главное, при второй степени заболевания дуга наблюдается не только при наклоне — ее видно даже тогда, когда человек находится в выпрямленном положении.

Третья степень диагностируется тогда, когда позвоночник отклоняется от нормы на 26-50 градусов. В этом случае заболевание видно невооруженным взглядом, так как у человека со стороны искривления есть реберный горб, а с другой стороны западают ребра.

Пациент в прямом смысле слова становится перекошенным. Также ребра, находящиеся на той стороне, на которой наблюдается перекос дуги, сближены с наиболее крупной из трех парных костей, формирующих тазовую кость.

Четвертая стадия диагностируется тогда, когда отклонение угла наклона от нормы составляет не менее 50 градусов. Ребра человека, находящиеся в том месте, где наблюдается изгиб, друг на друга западают. На противоположной стороне — сильно натянутые мышцы и растянутое пространство между ребер.

Как видно, самые тяжелые степени — третья и четвертая. Если ничего не предпринимать, чтобы исправить ситуацию, начать лечиться и соблюдать рекомендации специалистов, можно остаться обездвиженным. А в это время заболевание будет прогрессировать, причем стремительно.

Вот так, казалось бы, безобидная болезнь может привести к таким серьезным последствиям. Так что лечение сколиоза у детей — необходимая мера, к которой должен прибегнуть каждый родитель, чадо которого страдает этим заболеванием.

Форма искривления может быть разной. Неважно, какова степень сколиоза: она бывает дугообразной в виде буквы С, может иметь две дуги (в виде S), а также с тремя и более дугами, напоминая букву Е.

I степень

{SOURCE}

Последствия

Многие родители не отдают должного внимания сколиозу – ребенок чувствует хорошо, заметных проблем не имеется. Но если пренебрегать лечением, заболевание будет прогрессировать:

  • Серьезную деформацию позвоночника;
  • Асимметрию таза;
  • Ослабление брюшных мышц;
  • Сбои в развитии внутренних органов;
  • Постоянные головные боли и общую слабость.

Также сколиоз создает основу для развития остеохондроза и многих других заболеваний не только в области спины.

Сколиоз у детей приводит к тому, что у них деформируется не только позвоночник, но и грудная клетка. Если не осуществляется лечение заболевания, ее форма изменяется. Как результат — нарушается вентиляция легких, снижается иммунитет, из-за чего ребенок становится легко подвержен простудным болезням.

Но на этом последствия нелечения сколиоза не заканчиваются. Так, влияние оказывается и на межреберные нервы, из-за чего и возникают не только головные боли, о которых мы сказали выше, но и разного рода невралгические заболевания.

Нередко причиной проблем со спиной является плоскостопие, так как при этом работает неправильно опорно-двигательная система. К сожалению, такой недуг, как плоскостопие, весьма часто встречается. Именно плоская ступня вызывает боль в спине и ногах после длительной ходьбы.

Рахит – это заболевание, обусловленное недостатком в организме витамина D. Оно проявляется в виде недостатка минеральных веществ, особенно кальция в организме, и влечет изменения в развитии костной и нервной системы.

Следствием сколиоза могут быть протрузии – смещение дисков позвоночника, которые способны преобразоваться в межпозвоночную грыжу.

Диагностика

Обследование и лечение должно проводиться в медицинском центре опытным персоналом, но обнаружить первые признаки сколиоза у детей можно самостоятельно.

На начальных стадиях заболевание невидно невооруженным глазом, да и ребенок не беспокоят какие-либо проявления дискомфорта, в то время как сколиоз продолжает прогрессировать. Поэтому так важно регулярно обследоваться у врача и научиться самостоятельно определять заболевания.

Какими способами можно выявить искривление позвоночника:

  1. Положите ребенка на живот и посмотрите на линию позвоночника – она должна быть ровной. Если позвоночник искривлен и не выпрямляется при различных изменениях положения тела и поворотах малыша, необходимо срочно показаться врачу, вероятнее всего у ребенка сколиоз.
  2. Поставьте дитя ровно перед собой, попросите нагнуться и вытянуть руки вниз. Если при таком положении замечена какая-либо асимметрия (отклонение позвоночного столба от центральной линии спины, выступающее ребро или лопатка), значит, имеется повод для беспокойства.

В том случае, когда заболевание уже существует, оценить точную степень сколиоза можно с помощью рентгенограммы позвоночника в прямой проекции по методике Кобба.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:  Можно ли заниматься йогой при сколиозе

Детский сколиоз: лечение и профилактика

Не допустить искривление позвоночника у ребенка намного легче, чем впоследствии задаваться вопросами, что делать при сколиозе и как исправить патологические изменения формы позвонков. Поэтому каждый родитель обязан отдать своему чаду должное внимание и выполнять следующие рекомендации:

  • Позаботится о качестве рациона ребенка, кормить его разнообразно и полноценно;
  • Выработать привычку самостоятельно следить за осанкой посредством постоянного напоминания о ровной ходьбе, сидении и стоянии;
  • Если ребенок уже школьник, категорически нельзя допускать сумки через плечо и носку ранца в одной руке. Для ежедневного использования необходимо приобрести качественный ортопедический рюкзак;
  • Еще с младенческого возраста необходимо позаботится о спальном месте ребенка. Кровать не должна быть слишком мягкой, идеально, если будет использован ортопедический матрас;
  • Мебель (стул и стол) также должна быть эргономичной и соответствовать росту ребенку.

Детям, у которых есть склонность к развитию сколиоза, противопоказаны такие виды спорта, как теннис, бадминтон и художественная гимнастика. Зато на пользу пойдут бальные танцы, лыжный спорт и любые другие нетравмоопасные виды физической активности.

Сколиоз у ребенка можно ли вылечить

Даже если у ребенка нет проблем с осанкой, не забывайте о профилактике. Следите, чтобы он сидел за столом ровно. Расстояние от корпуса до края стола должно составлять одну ладонь. В качестве отличной профилактики подойдет ортопедическая мебель для детей.

Поддерживайте и хвалите ребенка за каждый достигнутый результат. Сколиоз отчасти ведь и психологическое заболевание. Пусть он не ходит с опущенной головой, а держит ее гордо поднятой вверх, потому что он боролся и обязательно справится.

купить ребенку ортопедический матрас;

всегда поддерживать спину младенца, держа его на руках;

укладывать кроху спать на разные бока;

Сколиоз у ребенка можно ли вылечить

кормить его полезными продуктами — рацион должен быть сбалансированным;

делать вместе с ребенком утреннюю зарядку;

следить за тем, чтобы малыш правильно сидел за столом;

купить ему школьный портфель, удобный и нетяжелый.

Все эти простые правила позволят избежать возникновения сколиоза — опасного заболевания, которым страдает большинство людей — 80% населения. Страшная цифра, не так ли? Чтобы избежать такой участи, нужно соблюдать профилактические меры и при необходимости вовремя начать лечение.

Детский сколиоз — это весьма распространённое в современном мире заболевание. В среднем оно диагностируется у 5 человек из 1000. Большинству из нас этот недуг кажется несерьёзным, однако это не так. Искривление позвоночника влияет на жизнеспособность всего организма, особенно растущего. Чем грозит сколиоз детям, можно ли его предотвратить и как вылечить?

Одной из самых распространённых патологий на сегодняшний день является сколиоз у детей. Если раньше этим страдали единицы, то сейчас почти каждый третий имеет какие-либо проблемы с позвоночником. Патология начинает своё развитие уже в детском саду.

Сколиоз у ребенка можно ли вылечить

Гимнастика при искривлении позвоночника у детей крайне важна на ранних стадиях заболевания. Однако лучше не доводить дело даже до этих стадий. Для этого необходимо соблюдать профилактические требования.

Профилактика сколиоза у детей дошкольного возраста должна проходить не в виде формальности. Малыш должен двигаться, заниматься спортом, развивать гибкость суставов. Позвоночник всегда должен быть в правильном положении, особенно во время сна.

Важно также купить правильный рюкзак с ортопедической спинкой. И ни в коем случае не носить на одном плече. Нужно уметь подбирать обувь. Желательны ортопедические стельки. Нога в обуви не должна чувствовать дискомфорт.

Как исправить искривление позвоночника у детей, лечение

Здоровая спина занимает важное место в жизни человека. Это не только возможность выглядеть эстетично, но и чувствовать себя физически хорошо, так как при неправильной осанке ухудшается работа всех внутренних органов (легких, сосудов), что может провоцировать простудные заболевания и головные боли, возникает боль в спине.

Ни один человек, а особенно, ребенок не может ощущать себя здоровым и счастливым, если у него имеются отклонения в развитии правильной осанки.

Часто на начальной стадии искривление позвоночника практически незаметно со стороны для окружающих. При этом не стоит забывать, что это серьезное заболевание, и если вовремя не обратить на него внимание, то оно может иметь самые серьезные последствия.

В школах проводятся регулярные проверки у врача-ортопеда, но даже он не всегда сразу определяет наличие отклонений в положении спины. Поэтому крайне важно, чтобы родители сами тоже время о времени осматривали своего ребенка, ведь это способно помочь предотвратить проблемы со здоровьем в будущем.

Характеристики правильной осанки у ребенка и критерии её определения:

  • положение головы, когда кончик носа и ушная раковина находятся на одной линии;
  • лопатки должны прилегать к грудному отделу;
  • плечи держатся расправленными;
  • живот не выпячивается вперед;
  • позвоночник прямой.

Диагностика искривлений проводится с помощью осмотра и рентгена, определение степени искривления позвоночника и подбор оптимального вида лечения — главная цель врача-ортопеда. Специалист назначает массаж, лечебную физкультуру или операцию.

  1. Слабость мышц спины. При малоподвижном образе жизни мышцы опорно-двигательного аппарата могут развиваться с патологиями, ведь, чтобы плечи были развернуты, а шея держалась ровно, мышечная масса должна выдерживать достаточную нагрузку. Кстати, именно эта причина, по мнению древнегреческого врача Гиппократа, и вызывает чаще всего сколиоз.
  2. Ребенок сидит с согнутой спиной. Если ребенок дошкольного возраста усидчивый и охотно учит уроки, это вовсе не повод радоваться. Он может привыкнуть и держать спину постоянно в таком положении.
  3. Человек в детском возрасте опускает голову при ходьбе.
  4. Ношение тяжестей. Чересчур перегруженный портфель или рюкзак очень вредны для спины.
  5. Рахит,врожденный или приобретенный в раннем возрасте.
  6. Аномалии внутриутробного развития.

Рассмотрим их основные из них:

  1. Сколиоз – боковое искривление позвоночного столба. Позвоночник и грудная клетка в деформированном состоянии. Позвоночник согнут в одну сторону больше, чем в другую. Это также может вызывать вращение позвонков, что влечет за собой переход бедер и плеч в искривленное положение.
  2. Лордоз – выпуклое искривление вперед.
  3. Кифоз – формирование горба.

Сколиоз бывает нескольких разновидностей:

  • S-образный – когда имеется одновременно две дуги с искривлением. К примеру, когда искривлена поясничная область спины в левую сторону, через некоторый период происходит деформация в грудном отделе, но уже вправо.
  • С-образный – наиболее распространенный вид, когда у больного диагностируют одну дугу на спине. Распознать его несложно. Когда человек наклоняется, в деформированной области спины проступают позвонки, образуя букву С.
  • Z-образный – самая запущенная, тяжелая форма сколиоза. В этом случае на спине видны 3 дуги.

Сколиоз у ребенка можно ли вылечить

Кроме вышеперечисленных форм искривления, позвоночник может быть деформирован в правую или левую сторону. Бывает сколиоз правосторонний и левосторонний.

Несколько разновидностей сколиоза могут сочетаться друг с другом. Нередко возникает кифосколиоз – сгорбленная спина и позвоночник смещен в правую или левую сторону.

В зависимости от тяжести проявления сколиоз бывает разной степени. Но начинать лечиться нужно сразу, как только обнаружились первые симптомы.

1-я — самая незначительная. Проявляется в виде следующих симптомов:

  • ребенок немного сутулится;
  • едва заметное ассиметричное положение плеч;
  • на рентгене угол искривления меньше 10 градусов.

Можно вылечить дома, делая лечебный массаж и гимнастику.

2-я – данный диагноз ставится чаще, так как предыдущие признаки проявления более заметны:

  • деформированное положение торса;
  • лопатки расположены ассиметрично;
  • на рентгене позвоночник искривлен под углом порядка 11-25 градусов;
  • иногда имеются нарушения в дыхании и функционировании легких;
  • в прогрессирующем состоянии начинает формироваться горб.

Кроме, ЛФК, обязательно показан ортопедический корсет и лечебный матрас.

3-я – происходит образование горба:

  • лопатки и плечи резко ассиметричны;
  • горб;
  • туловище и таз искривлены, ребенок сутулится;
  • грудной отдел деформирован;
  • пациент страдает от одышки и боли в спине;
  • нарушается работа сердечнососудистой системы.

Для выздоровления понадобится операция.

4-я – самая тяжелая. Сильная деформация позвоночного и грудного отделов:

  • постоянная боль в спине;
  • позвоночник искривлен более, чем на 50 градусов;
  • внутренние органы функционируют с нарушениями.

Больной находится в нетрудоспособном состоянии.

Как мы выяснили, сколиоз может быть разных видов и возникать под влиянием самых разных факторов. Сколиозу подвержены разные возрастные группы людей.

Наиболее эффективными методами лечения являются массаж и специализированная гимнастика, зарядка дома.

Существует огромное количество разных комплексов упражнений. Рассмотрим некоторые из них.

Лечебно-профилактический комплекс, формирующий правильную осанку, избавляющий от сколиоза и остеохондроза :

  1. 3-4 раза плавно поднимайте и опускайте руки вверх. При этом старайтесь тянуться спиной, когда поднимаете руки вверх.
  2. Заведите руки за голову и сцепите пальцы в замок. Старайтесь упираться затылком в руки. И так – 5 раз.
  3. Заведите руки в том же положении за голову. Теперь сведите локти спереди, затем – снова разведите. Повторить 5 раз.
  4. Отведите руки за спину и сцепите пальцы в замок. Поднимайте вытянутые сцепленные в замок руки как можно выше. Около – 5 повторений.
  5. Возьмите палку. Поднимите ее вверх, затем отведите ее за спину и опустите вниз. Поднимите снова вверх и опустите впереди. До 7 повторов.
  6. Руки подняты вверх и держат палку. Вытягивайте в сторону то левую, то правую руку. Сделайте также около 7 раз.
  7. Вращайте палкой, взятой за концы обеими руками по полукругу, заводя ее за спину на вытянутых руках и описывая полукруг вперед. 7 раз.
  8. Правую руку отведите за плечо за спину и возьмите ей палку. Левая рука заведена внизу за поясницу и тоже держит палку. Поднимайте палку вверх и вниз. Затем поменяйте руки. По 7 повторов.

В домашних условиях искривление позвоночника можно лечить, делая соответствующую гимнастику и не только.

Эти рекомендации врачей помогут вам сохранить позвоночник ребенка здоровым:

  • Следите, чтобы ребенок не склонялся слишком сильно, сидя за столом и расслаблял чаще позвоночник, например, лежал на кровати с ортопедическим матрасом.
  • Если не удается убедить кроху делать специальную гимнастику, попробуйте его заинтересовать, например, превратить ЛФК в веселую игру.
  • Если у Вас девочка, можно подобрать для нее комплекс с танцевальными элементами, который благотворно влияет на мышцы спины и плеч, например, балет или танец живота. Танец живота способствует правильному развитию мышц спины и пресса, укрепляет их.
  • Для мальчиков тоже существует много интересных возможностей, чтобы избавиться от искривления и приятно провести время. Например, йога или спорт, некоторые боевые искусства. Йога отлично подойдет и для мальчиков, и для девочек.
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:  Артрит тазобедренного сустава: симптомы, лечение у детей и взрослых

В Москве и Санкт-Петербурге лучшими являются:

  • Санаторная школа-интернат №76 г. Москвы.
  • ГБОУ школа-интернат № 49 г. Санкт-Петербурга «Школа здоровья».

В клиниках России также лечат искривления разных видов. В Санкт-Петербурге ведущими лечебными учреждениями по данному направлению считаются:

  • Научно-исследовательский детский ортопедический институт им. Г. И. Турнера (НИДОИ им. Турнера).
  • Российский научно-исследовательский институт травматологии и ортопедии имени Р.Р.Вредена (РНИИТО им. Вредена).
  • Восстановительный центр детской ортопедии и травматологии «Огонек».

В Москве ведущими клиниками являются:

  • Центральный научно-исследовательский институт травматологии и ортопедии им. Н. Н. Приорова (ЦИТО им. Приорова)
  • Детская городская больница №19 им. Т. С. Зацепина г. Москвы
  • Клиника ортопедии и травматологии ГКБ №13 г. Москвы

Из частных клиник наиболее известной считается Центр доктора Бубновского на Каширском шоссе в Москве.

Осмотрите ребенка в фас, профиль и со спины. Вначале – с близкого расстояния, затем отойдите назад на метр-полтора. При нормальном развитии плечи симметричны, опущены. Живот втянут, а шея не вытянута вперед.

Лордоз

Лечение сколиоза в домашних условиях возможно как у взрослых, так и у детей. Давайте рассмотрим методы исправления положения позвоночника в зависимости от степени искривления.

Лечение индивидуально и может зависеть от возраста, причин возникновения заболевания и степени его проявления. Врачи применяют консервативные способы, которые можно применять в домашних условиях: массажные процедуры, гимнастические упражнения и лечебную физкультуру.

Приемы массажа при сколиозе. Особенно эффективен данный способ при второй и третьей степенях

Следует обратить внимание: если сколиоз 1 степени, лечение, осуществляемое в домашних условиях — это укрепление мышечного корсета и восстановление правильной осанки. Здесь поможет утренняя зарядка на ежедневной основе, гимнастические упражнения, массаж, плавание.

Обычно врачи назначают электролечения, массажи и самое распространённое — ЛФК. Лечебная гимнастика при сколиозе у детей назначается очень часто и практически не имеет противопоказаний на начальных стадиях.

Цели назначения ЛФК:

  • Разгрузить позвоночный столб;
  • Укрепить мышцы равномерно и, возможно, некоторые расслабить. Обычно одни мышцы атрофированы, а другие в постоянном сильном напряжении;
  • Улучшить осанку;
  • Нормализовать работу лёгких и в целом улучшить самочувствие.

Нет определённого комплекса, все упражнения подбираются индивидуально, в зависимости от характера искривления. Заниматься можно в домашних условиях, в просторной комнате, которую проветрили. Выполнять упражнения необходимо регулярно, но не очень долго, обычно детям дают около 15 минут, а подросткам около 30 минут.

Лордоз

Разновидности сколиоза у детей

Заболевание характеризуется патологической деформацией позвоночника, когда наблюдается его отклонение вбок. Диагностируется оно в большинстве случаев у школьников и поэтому справедливо относится к разряду детских.

Сколиоз у ребенка можно ли вылечить

В период своего формирования позвоночник подвергается чрезмерным нагрузкам. Еще не полностью окрепшие мышцы спины не способны в полной мере оказывать ему поддержку, поэтому на различных участках, например, в поясничном отделе, наблюдается его проседание и искривление.

Но если проигнорировать поставленный диагноз и не лечить ребенка, сколиоз быстро прогрессирует и может привести к очень опасным последствиям: деформации позвоночника, формированию горба на спине, асимметричности в области таза, сбоям в работе внутренних органов.

Сколиоз делится на несколько стадий:

  1. При первой стадии отмечается незначительная сутулость и слегка заметная перекошенность таза в сторону. Плечи немного различаются по высоте.
  2. При второй стадии визуализируется поворот позвоночника, заметное смещение тазовых костей в горизонтальной плоскости. Разница в высоте плеч уже явно различима.
  3. Третья стадия характеризуется выраженной сутулостью и кривизной плеч, смещением таза под большим углом. У ребенка слабеют мышцы живота и могут запасть ребра.
  4. В четвертой стадии (наблюдается в 1 случае из 10) у ребенка сильно искривлен позвоночник, плечи и таз смещены под углом более 50 градусов. В данной стадии заболевание практически неизлечимо.

В зависимости от места локализации выделяют сколиоз грудной, грудопоясничный, поясничный и шейный.

Лечить нарушения в осанке и бороться со сколиозом можно только до 20 лет. К этому времени кости скелета успевают полностью окрепнуть, поэтому что-либо изменить в домашних условиях уже практически невозможно.

Виды искривлений позвоночника у детей

С – образный сколиоз являет собой искривление позвоночника в виде дуги, и является самой легкой и простой формой заболевания. Патология появляется либо в грудном отделении позвоночника, либо в поясничном отделении хребта. Основными признаками заболевания есть:

  • Ярко выраженная дуга с левой стороны спины в поясничном отделе.
  • Неравномерное состояние мышц в большей степени с левой стороны, но иногда случается и правосторонняя патология. Данный признак проявляется на талии в районе поясницы. С одной стороны мышц практически нет.

Сколиоз у ребенка можно ли вылечить

Z – образный сколиоз является самой тяжелой формой заболевания. Поскольку имеет три направления в искривлении позвоночника.

варианты деформации позвоночника

{SOURCE}

Лордоз

ЛФК и гимнастика в домашних условиях

Проведение массажа при сколиозе преследует две цели:

  1. Добиться расслабления в напряжённой части спины;
  2. Придать тонус ослабленным мышцам.

Для исправления осанки требуется выполнять упражнения ЛФК каждый день без пропусков. Одно занятие длится 45 минут. Упражнения можно выполнять в домашних условиях или под присмотром детского тренера по ЛФК.

Упражнения для удобства разбиты на несколько групп в зависимости от положения, в котором они выполняются:

  1. В положении «стоя».
  2. В положении «лежа на спине или животе».
  3. На четвереньках.

Количество повторов на каждое упражнение варьируется от 10 до 15. Важно при возникновении болей в спине у ребенка уменьшить число подходов.

Первая группа включает в себя следующие виды упражнений:

  1. Походите на месте с ровной осанкой, высоко приподнимая ноги.
  2. Поднимите руки над головой и тянитесь за ними как можно выше, затем плавно опустите. Можно использовать гимнастическую палку или мяч.
  3. Попеременная ходьба на носочках и пятках.
  4. Ходьба «по-медвежьи» (на наружной стороне стоп).

Сколиоз у ребенка можно ли вылечить

Упражнения при сколиозе у детей для выполнения на спине:

  1. Дотроньтесь левым локтем правого колена и наоборот.
  2. Левое колено подтяните к груди, обнимите его обеими руками и задержитесь в таком положении на 5 секунд. Отпустите и повторите с другой ногой.
  3. Руки вдоль тела ладонями вниз, приподнимите ноги на 30 градусов от пола, досчитайте до 5 и опустите.
  4. Согните ноги в коленях, прижмите их к грудной клетке, за коленями сделайте хлопок и опустите ноги обратно.
  5. Приподнимите ноги немного от пола и со всех сил тянитесь к носочкам руками.

Тело должно выгнуться дугой. Задержитесь в таком положении от 20 до 30 секунд.

Упражнения ЛФК-комплекса при сколиозе у детей в положении «лежа на животе»:

  1. Сделайте лодочку: руки и ноги оторвите от пола, покачивайтесь сначала вперед-назад, затем влево-вправо.
  2. Сцепите руки в замок над головой. Приподнимите верхнюю часть туловища и удерживайте в таком состоянии 5 секунд.
  3. Не приподнимая тела, упритесь ладонями в пол. Приподнимайте по очереди каждую ногу как можно выше и удерживайте ее до 5 секунд.

Упражнения последней группы – стоя на четвереньках:

  1. Вытяните правую руку — вперед, а левую ногу – назад. Удерживайте равновесие в течение 5 секунд, затем поменяйте стороны.
  2. Прогните спину вниз, а голову поднимите как можно выше, зафиксируйте положение на 10-15 секунд. Затем выгнитесь дугой вверх, а голову опустите максимально низко.
  3. Попытайтесь левым коленом дотронуться до лба, затем поменяйте ногу.

После всего курса упражнений ребенку нужен отдых – как минимум 30 минут. Если выучить порядок упражнений, делать их осознанно и последовательно, гимнастика даже дома при сколиозе у детей обязательно даст положительные результаты.

Более сознательные и ответственные подростки могут заниматься коррекцией в домашних условиях самостоятельно.

Если ваш ребенок посещает занятия по физической культуре в детском саду или в школе, важно предупредить преподавателей о диагнозе вашего ребенка. При сколиозе противопоказаны сильные перегибы тела в стороны, круговые движения, акробатические элементы, подтягивания, тяжелая атлетика, а также те виды спорта, где нагрузка распределяется только на одну сторону корпуса (фехтование, теннис).

Сколиоз у ребенка можно ли вылечить

Примерный гимнастический комплекс выглядит так:

  1. Начинают занятие в положении лёжа на животе. Нужно достичь растяжки позвоночника. Для этого следует оторвать от пола и вытянуть руки и ноги. Корпус остаётся на полу. Продержаться так нужно около 5 секунд.
  2. Следующий шаг: вытянуть руки вперёд, поднять ноги с пола, производить лёгкие покачивания около 6 секунд.
  3. Далее переходить к имитированию плаванья брасом. При этом нужно поднимать верхнюю часть тела.
  4. Далее ребёнок переворачивается на спину. Одно из очень распространённых упражнений: имитация велосипедной езды. Руки нужно расположить, как будет удобнее.
  5. Руки вытянуть вдоль туловища, поднять таз и медленно поднимать его и опускать.
  6. Перейти в положение на четвереньках. Округлить спину, после чего нужно прогибаться так, чтобы подбородок доставал до грудной клетки;
  7. Поднимать одновременно руку и противоположную ей ногу и наоборот;
  8. В положении стоя нужно ходить с ровной осанкой, полезны ходьба на носочках или потягивания на носочках.
  9. Комплекс завершают приседания спиной к стене.

Методы лечения искривлений

К консервативной терапии относят следующее:

  • ортопедический режим;
  • массаж;
  • мануальная терапия;
  • лечебная гимнастика;
  • использование корсета.

Под ортопедическим режимом понимают контроль осанки, сон на твердой поверхности. Также очень важно несколько раз в день принимать горизонтальное положение. Это нужно делать для того, чтобы разгрузить позвоночник.

Если у ребенка наблюдается сколиоз 1-2 степени, но заболевание не прогрессирует, лечебные мероприятия сводятся к устранению причин искривления и организации правильного режима двигательной активности.

В данном случае важно остановить развитие деформации. Ребенку показан массаж, лечебная гимнастика, плавание.Если же болезнь прогрессирует, нужно применять мануальную терапию, физиолечение, использование ортопедического корсета, который помогает корректировать положение позвоночника.

Сколиоз у ребенка можно ли вылечить

При отсутствии эффекта от консервативной терапии, прогрессировании заболевания, превышении угла в 40 градусов и нарушении функционирования внутренних органов проводится хирургическое вмешательство. Как правило, врачи выполняют операцию после 10, но до 14 лет.

Хирургическое вмешательство заключается в имплантации в грудную клетку особых приспособлений. Они помогают фиксировать позвоночник в выпрямленном состоянии. Перед проведением операции осуществляется вытяжение позвоночника.Также могут проводиться следующие виды операций:

  • резекция позвонков;
  • удаление межпозвоночного диска;
  • удаление горба или угла лопатки.

После любого оперативного вмешательства ребенку нужно пройти продолжительный курс реабилитации.

I степень

{SOURCE}