Почему болит спина в области спины? Причины у женщин и мужчин, боли слева и справа на Medside.ru

Почему проявляются боли в спине выше поясницы?

Если появляется боль выше спины по бокам, вполне возможно, что речь идет о болезнях печени – печеночной недостаточности, гепатите, последствиям приема токсических лекарств, вследствие чего болит печень. Как правило, в таком случае болит спина справа, выше поясницы – в подреберье.

Боли в спине между лопатками причины лечение

От чего болит справа и слева чуть выше поясницы? Скорее всего, в таком случае развиваются острые болезни почек. Часто при поликистозе, пиелонефритев хронической форме, новообразованиях почек отмечаются слабо выраженные симптомы.

Ведь растягивание почечной капсулы происходит постепенно. Как определить, что болит — почки или поясница? Точно ответить на этот вопрос можно только после проведения полноценной диагностики.

Прочие причины

Факторов, провоцирующих такое состояние, достаточно много. Но среди них можно выделить самые основные причины:

Боль в спине между лопатками: причины, симптомы, лечение патологии ...

  1. Самая основная проблема, приводящая к дискомфорту – это малоподвижный образ жизни. Работа, которая заставляет вас находиться долгое время в одном положении, приведет к болям в спине.
  2. Высокая вероятность болей между лопатками после различных травм спины.
  3. Отсутствие тренировок, которые включают хотя бы зарядку, может отразиться не только болями, но и серьезными заболеваниями.
  4. Слишком сильные нагрузки также нежелательны.

[teaser 1]К боли в спине в области лопаток могут приводить нарушения целостности связок, сухожилий, растяжения мышц. Несильные болезненные ощущения, появляющиеся после изменения позы человеком, могут свидетельствовать о сердечных заболеваниях и нарушениях в позвоночных отделах.

При онемении и появлении покалывания наверняка причиной  являются:

  •        сколиоз, кифоз, кифосколиоз;
  •        ишемия;
  •        грыжа позвоночного диска;
  •        межреберная невралгия;
  •        спондилоартроз;
  •        язва желудка или двенадцатиперстной кишки.

Заболевания

Если вы задались вопросом, почему болит между лопатками, в первую очередь необходимо исключить заболевания опорно-двигательного аппарата, так как они встречаются в большинстве случаев.

Как уже было сказано, боль в области лопаточных костей и между ними может быть связана с патологией нескольких внутренних органов брюшной и грудной полости. Рассмотрим основные из них.

Боль при стенокардии

Распространение боли при стенокардии или инфаркте миокарда

Сердечно-сосудистые недуги

Среди поражений внутренних органов, которые могут проявляться болевым синдромом в зоне лопаток, заболевания сердца и крупных сосудов находятся на первом месте по распространению и опасности для жизни.

Приступ стенокардии или инфаркт миокарда часто сопровождаются болью под левой лопаткой или между ними. Отличить эти опасные состояния от прочих причин боли помогут такие симптомы:

  • приступ развивается внезапно и часто связан с физической или эмоциональной нагрузкой;
  • боль имеет не простреливающий, колющий характер, а давящий, сжимающий, жгучий;
  • боль появляется, как правило, за грудинной костью и отдает между лопаток, но могут встречаться варианты, когда болит только в зоне лопаток;
  • у пациента наблюдается одышка, бледность кожи, холодный пот, страх смерти;
  • длительность боли не превышает 15-20 минут, если болит дольше, то, возможно, развился инфаркт;
  • боль при стенокардии проходит под действием нитроглицерина.

Существует еще много причин, которые могут привести к боли между лопатками. Следует перечислить некоторые из них:

В медицинской практике встречаются случаи, когда на прием к доктору приходит пациент, который не может рационально описать характер боли. Это значительно усложняет работу врача.

Без точного описания характера боли, ее вида, регулярности появления и исчезновения, ему сложно правильно поставить диагноз.

По характеру болевые ощущения спине могут быть:

  • Хроническими (длительными). В этом случае больного долгое время беспокоит слабая боль, которая практически не прекращается;
  • Острыми. Такая боль гораздо сильнее хронической, она может внезапно появиться и исчезнуть.

Болевые приступы в этой области могут быть вызваны рядом провоцирующих факторов, среди которых:

Болевой синдром в области спины может быть первичным, вызванным морфологическими изменениями скелета и мышц (остеохондроз, спондилоартроз), или вторичным, вызванным целым рядом вероятных причин. Поэтому классифицировать боль в спине предпочтительнее по ее характеру.

Так, различают боль:

  • острую;
  • сильную,
  • хроническую,
  • ноющую,
  • отдающую в другие органы тела,
  • перемещенную, то есть боль из других органов, проецируемая на спину.

Каждый вид боли характерен для своего заболевания:

  1. Острая боль, как правило, сопровождает такие недуги, как:
  • смещение межпозвоночных дисков, например, в результате травм, ударов, поднятия тяжестей, остеохондроза;
  • растяжение мышц, протекающее остро;
  • прострел или люмбаго.
  1. Сильную боль вызывают:
  • остеохондроз;
  • межпозвоночная грыжа;
  • радикулит.
  1. Хроническая боль является следствием:
  • деформирующего спондилеза;
  • болезни Бехтерева;
  • остеомиелита.
  1. Ноющая боль не дает покоя при:

АртритГрыжа межпозвоночных дисков

  • невролог
  • нейрохирург
  • физиотерапевт

Коллапс или перелом позвонков

  • вертебролог
  • хирург
  • травматолог-ортопед

Люмбаго, ишиас

  • невролог
  • мануальный терапевт

Остеопороз

  • травматолог-ортопед
  • эндокринолог
  • ревматолог

Пояснично-крестцовый радикулит

  • невролог
  • мануальный терапевт
  • физиотерапевт

Сколиоз

  • невропатолог
  • ортопед-травматолог
  • мануальный терапевт
  • массажист
  • остеопат
  • врач спортивной медицины
  • вертебролог

Фасеточный синдром (артроз)

  • невропатолог
  • мануальный терапевт

Боль в спине может быть вызвана различными причинами. Только опытный врач на основании осмотра пациента и данных назначенных им лабораторных и инструментальных исследований, может правильно поставить диагноз и назначить эффективный курс лечения.

Причиной боли в спине могут быть:

Остеохондроз

Люди характеризуют болевой синдром в пояснице разными определениями. В спине может неметь, ломить, жечь, сильно болеть, колоть, ныть и прочее.

Бывает, человек не может нагнуться или разогнуться. Опытный врач в некоторых случаях исключительно по описанию уже может предположительно определить, что именно вызывает дискомфорт в спине.

Неприятные ощущения в поясничном отделе вызываются большим количеством патологических изменений в организме.

  • Если сильно болит спина в пояснице, а боль ещё распространяется на ягодицы и ноги, то это может быть обусловлено растяжением мышц. Этот процесс сопровождает болезненность во время движения.
  • Начальная стадия остеохондроза или остеоартрита характеризуется тем, что её признаки ярко не выражены. Болевые реакции появляются только при значительных изменениях в межпозвоночных дисках, приводящих к защемлению нерва в пояснице. Заболевание вызывает ограниченность двигательной активности и сильную боль в пояснице, которая становится менее выраженной в лежачем положении. Человек постоянно испытывает усталость, боль более или менее умеренная во время сна и значительно возрастает при физической нагрузке.
  • Чувство боли в пояснице у женщин, а также внизу живота бывает связано с гинекологическими заболеваниями.

Подробнее об общих причинах боли рассказывает мануальный терапевт Юрий Гробарь, академик Европейской Академии Естественных наук:

К таковым можно отнести:

  1. Чрезмерные физические нагрузки.
  2. Переохлаждение.
  3. Стрессовые ситуации.
  1. Неправильно подобранный матрас и неудобная поза во время ночного отдыха.
  2. Несбалансированное питание.

Вообще, боли в пояснице – явление неоднозначное, по своему характеру и месту локализации они могут также различаться. В любом случае такие боли нельзя оставлять без внимания, не стоит рассчитывать только на домашнюю аптечку.

Точную и исчерпывающую диагностику проведёт только лечащий врач, он же назначит необходимую терапию.

1. Из-за чрезмерных нагрузок, перенесенных травм, смещение позвонков, растяжение связок.

2. Из-за межпозвоночной грыжи, сдавливания корешков в нервах спинного мозга.

3. Из-за смещения позвонков, стеноза в позвоночном канале.

4. Из-за остеохондроза.

5. При переломе позвонков, после травм.

Для женской категории пациентов боли в пояснице характерны при некоторых гинекологических заболеваниях/состояниях:

Сильная боль в пояснице проявляется по разным причинам. Упомянем лишь некоторые из них:

  • Травмы позвоночного столба;
  • Защемленные нервы;
  • Остеохондроз в области поясницы;
  • Остеофиты (костные наросты);
  • Протрузии, пролапсы и грыжа.
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:  Боли в шейном отделе позвоночника лечение мази

Виды специалистов

На основе изучения вашего состояния врач-терапевт приступает к лечению или направляет к одному из следующих специалистов:

Боль в спине между лопатками, болит в области лопаток - причины и ...

Ортопед — занимается, прежде всего, костными и мышечными расстройствами. Это специалист наиболее часто консультирующий при проблемах шеи и спины.
Ортопед поможет в лечении деформаций дисков, ишиаса, остеохондроза и подобных заболеваний.

Невролог — если ваш врач подозревает проблему с нервной системой, то он может направить вас к неврологу. Тот в свою очередь оценит ваши нервы, чтобы проверить, что с рефлексами, силой, равновесием,
движением и физическими ощущениями. Неврологи чаще консультируют в случаях хронической боли.

Ревматолог — если ваши симптомы и диагностика показывают, что вы страдаете от аутоиммунных или заболеваний соединительной ткани, ваш врач, скорее всего, направит вас к ревматологу, который имеет дело
с неинфекционными воспалительными заболеваниями суставов и мягких тканей.

1. Острый тип, боль продолжается не больше 3 месяцев. Эта распространенная боль. Избавиться от такого типа боли можно и в домашних условиях в течение 7 недель.

2. Повторяющая боль. Часто люди страдают от постоянно рецидивирующей боли.

3. Боль хронического характера, проявляется очень долго.

Предпосылки для симптомов у женщин

Воспаление межреберных нервов

Лечение болей в спине в Одессе. Боли в спине или пояснице - 067 ...

Его называют межреберной невралгией. Выходящие из спинного мозга нервы близко расположены к поверхности тела. Поэтому часто подвергаются болезненным воздействиям (ушибам, травмам, переохлаждениям и др.).

При этой болезни боль идет вдоль межреберных нервов (опоясывающая), в том числе локализуясь и между лопатками.

1. Растяжение, которое проявляется в ограниченной возможности передвигаться, сильным спазмом, боль отдает в ягодицы и невозможно наклонится.

2. При нервно-корешковых синдромах. Боль распространяется на обе ноги, человек чувствует мурашки, онемение. Боль усиливается при чихании, кашле, при долгом сидении и стоянии.

3. Постепенная и продолжительная боль в пояснице. Со временем начинает усиливаться.

Запомните, если боль в пояснице постоянная и продолжается больше, чем три дня, нужно срочно проконсультироваться с врачом. Ни в коем случаи нельзя ее затягивать, потому что она может быть связана с опасным заболеванием и привести к тому, что человек теряет трудоспособность.

Диагностика боли в пояснице

Каждую из вышеперечисленных патологий можно распознать не только с помощью современных методов диагностики, таких как магниторезонансная томография (МРТ), компьютерная томография (КТ) или рентген, но и по характеру боли и сопутствующим симптомам.

Боль в спине между лопатками: причины, лечение, почему болит спина

Лучше всего выяснить причину боли, прежде, чем начинать лечение, тем более пройти диагностику очень легко.

1. Осмотр лечащего врача.

2. Магнитно-резонансная томография.

3. Рентген.

4. Компьютерная томография.

Лечение

После того как результаты анализов получены, врач (а вы наверняка сначала обратитесь к терапевту) определяет на основании них то, к какому именно узкоспециализированному врачу вас отправить (урологу, кардиологу, инфекционисту, эндокринологу, травматологу и т.д.).

Только на основании полученных результатов обследования ставится диагноз и назначается лечение.

Любое болезненное проявление меняет жизнь больного в корне. Можно долго терпеть боль внутреннего характера, но в случае со спиной болью отзывается каждое движение.

Человек становится просто неспособен поддерживать привычный образ жизни. Отсюда проблемы на работе, в отношениях с близкими, в дальнейшем это выливается в депрессию, и закручивается настоящий смерч.

Боль в спине между лопатками: причины появления и лечение боли

Когда сильно болит спина между лопатками, медлить нельзя. Следует как можно быстрее заняться лечением. Избавиться от боли можно тремя способами – при помощи медикаментов в домашних условиях, предоставив себя врачам в стационаре и при помощи ежедневных физических упражнений.

Облегчить состояние можно с помощью лекарственных средств, физиотерапии и ЛФК. Хорошо зарекомендовали себя нестероидные противовоспалительные медикаменты – нимика, новамис, кетонал и другие.

К физиотерапевтическим методам относятся:

  •        ультразвук;
  •        магнитотерапия;
  •        лазеролечение;
  •        мануальная терапия;
  •        иглоукалывание;
  •        электрофорез.

Если в мышцах происходит воспалительный процесс, то необходимо провести курс лечения противовоспалительными препаратами, такими как ДиклоберлДиклофенакВольтаренОртофен

Такой курс проводится на протяжении 3-4 дней.

Воспаленная область нуждается также в наружных препаратах:

  • гидрокортизоновая мазь;
  • Фастум-гель;
  • индометациновая мазь;
  • Диклакгель.

Прежде всего нужно сказать, что при болях между лопатками любое медикаментозное лечение должно проводиться под строгим контролем лечащего врача.

Для устранения болевого синдрома применяются нестероидные противовоспалительные препараты. Наиболее распространенные из них: диклофенак, мовалис, нимесулид, дилакса. Применение данных препаратов необходимо для уменьшения воспаления, улучшения циркуляции крови и снятия тонуса мускулатуры.

Для эффективного обезболивания практикуют медикаментозные блокады. Обычно врач назначает новокаин (лидокаин) в сочетании с препаратом, содержащим кортикостероиды, например, преднизолон. Инъекции таких лекарств проводят 1 раз в 3 дня, общее количество – 3-4 раза.

Также врач может назначить мочегонные средства для снятия отечности в месте воспаления. Однако при этом необходимо следить, чтобы в организм поступало достаточное количество калия.

Дополнительно лечащий врач может назначить и другие препараты. Это зависит от конкретного заболевания и его формы (острая или хроническая).

Кроме этого, необходимо применение физиотерапии:

  • электрофорез,
  • ультразвуковая терапия,
  • магнитотерапия,
  • лазер.

В зависимости от того, какова причина болей в спине, их устранением могут заниматься следующие врачи:

  • кардиолог;
  • невролог;
  • травматолог;
  • ревматолог;
  • гастроэнтеролог;
  • массажист;
  • мануальный терапевт.

Для снятия боли в спине между лопатками люди в основном обращаются к физиотерапевтическим методам, лекарствам и лечебной физкультуре. Широко применяются при лечении болей противовоспалительные средства (нестероидные).

Широко применяются в лечении заболеваний, связанных со спиной: кетонал, нимика, новамис и др.

Если первый сеанс массажа вызвал сильную боль, то его пока следует отложить и перейти к противовоспалительным средствам. Три-четыре дня нужно принимать один из препаратов:

  • ортофен,
  • диклофенак,
  • вольтарен.

Имея доступ к различным врачам и оборудования, пациент может извлечь выгоду из наличия скоординированного плана лечения и экспертизы нескольких врачей, которые специализируются в различных областях.
Идея состоит в том, что, работая в одной и той же практике, врачи имеют возможность объединить свои ресурсы и знания, что позволяет им обеспечить более высокое качество медицинского обслуживания для своих
пациентов.

В домашних условиях можно попробовать снять болевые ощущения в спине различными способами.

Использование кремов, мазей, гелей

Лекарственные средства в этих формах помогают в проведении лечения острой боли в спине и пояснице. Как правило, ими можно воспользоваться самостоятельно, не прибегая к чьей-либо помощи. Различают несколько типов подобных препаратов.

  • Противовоспалительные. Они включают в себя препараты, которые снимают раздражение (ментол, лаванду) и обезболивающие – нурофен, ибупрофен, диклофенак.
  • Раздражающие. К месту боли создаётся приток крови, что снижает интенсивность болевых ощущений.

Доктор медицинских наук Бубновский Сергей Михайлович знает о лечении много. Слушаем советы доктора:

  • Хондопротекторы. Хондроитин сульфат, входящий в их состав, активно восстанавливает хрящевую ткань.
  • Комбинированные. Используются для лечения растяжений, травматических повреждений, заживляют ткани с помощью гепарина.

Эффективность инъекций схожа с применением лекарств в других формах, но имеет некоторые особенности:

Врач в зависимости от причины ужасной боли в пояснице может посоветовать такие методы:

1. До 5 дней рекомендовано постельный режим, поверхность должна быть твердой и ровной.

2. Применение специальных мазей и гелей, которые обладают обезболивающим, противовоспалительным и согревающим действием.

3. Нестероидные противовоспалительные препараты, которые обладают обезболивающим и противовоспалительным действием.

4. Использование миорелаксантов для того, чтобы снять спазм в мышцах.

5. Применение мочегонных, сосудистых препаратов, которые помогут уменьшить отек в нервном корешке и улучат кровообращение в участке, который потерпел поражение.

6. Назначение курса физиотерапии – магниотерапию, фонофорез, электрофорез.

7. Применение массажа, лечебной физкультуры, которая поможет снять напряжение в мышцах, улучшит кровообращение и прекратит воспаление.

8. Очень хорошо помогает и применение специального пластыря, который обладает противовоспалительным эффектом.

Для устранения хронической и острой боли в спине практически всегда применяют препараты из группы нестероидных противовоспалительных средств. Хотя они и не могут вылечить основное заболевание, но отлично справляются с болевым синдромом и воспалением.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:  Можно висеть на турнике при грыже поясничного отдела

Эти средства существуют во всех лекарственных формах (уколы, таблетки, капсулы, мазь, пластырь и пр. )

Это позволяет одновременно воздействовать на патологический очаг с нескольких сторон.

Основные представители:

  • диклофенак,
  • ибупрофен,
  • пироксикам,
  • индометацин,
  • нимесулид,
  • мелоксикам,
  • кетопрофен,
  • кеторолак,
  • ацеклофенак,
  • целекоксиб.

Применять лекарства из группы НПВС можно только по рекомендациям врача, так как они имеют серьезные побочные эффекты и противопоказания. Запрещено их назначение при язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки, при гастритах и других заболеваниях ЖКТ (могут вызвать острое кровотечение).

Также с осторожностью НПВС стоит применять у людей с патологией печени и почек.

Правила, которые позволят снизить риск побочных явлений при лечении НПВС:

  1. Принимать лекарства необходимо строго по рекомендации врача, внимательно ознакомившись с инструкцией к конкретному препарату.
  2. Нельзя пить эти медикаменты (таблетки, капсулы) на голодный желудок, их необходимо запивать целым стаканом воды, чтобы снизить негативное влияние на слизистую желудка.
  3. После приема внутрь лекарства запрещено принимать горизонтальное положение на протяжении 30 минут (это необходимо, чтобы таблетка не задержалась в пищеводе, стенки которого не защищены от ее негативного влияния).
  4. Запрещено употребление совместно со спиртными напитками (увеличивается риск желудочного кровотечения).
  5. Одновременно с лечением НПВС необходимо принимать лекарства для защиты слизистой желудка. Как правило, врачи назначают ингибиторы протонной помпы (омепразол, пантопразол, лансопразол).
  6. Запрещено принимать лекарства дольше указанного в инструкции времени, нельзя превышать рекомендованные дозы.

Как правило, для устранения острой боли или при обострении хронической достаточно 5-7 уколов НПЗП с последующим переходом на внутренний прием таблеток того же средства еще на протяжении 5-7 дней. Если такая терапия не помогает, то назначают лекарства других групп.

Кеторол

Кеторол – эффективное лекарство от боли в спине

В комплексном лечении болевого синдрома в спине обязательно назначают препараты для устранения патологического мышечного спазма. В результате значительно быстрее проходит боль и человек становится на ноги. Применяют такие препараты, как мидокалм, баклофен, сирдалуд.

Чаще всего используют мидокалм по приведенной ниже схеме. При острой боли препарат вводят в уколах по 1 мл (100 мг) 2 раза в день. Когда боль утихает, назначают таблетки мидокалма по 1 (150 мг) 3 раза в день. Лечение продолжают до полного устранения хронических болевых ощущений (1-2 месяца).

Хондропротекторы назначают в комплексном лечении многим пациентам, боль в спине у которых вызнана остеохондрозом. Терапевтический курс состоит из 20-30 инъекций с последующим переход на таблетированные формы. Чаще всего применяют Хондроксид, Мукосат, Дона, Структум, Терафлекс, Алфлутоп, Артра.

Также пациентам назначается противоотечная терапия, которая позволяет устранить отек корешков спинного мозга, что снижает интенсивность болевого синдрома. С этой целью применяют такие лекарства, как фуросемид, торасемид, L-лизин эсцинат.

Сегодня существует очень много альтернативных методик борьбы с боль в спине, так называемое народное лечение.

Ниже мы приведем несколько популярных рецептов лечения народными средствами.

Рецепт 1

Для приготовления мази от боли вам понадобится: трава конского каштана, нутряной жир и камфорное масло. Жир нужно растопить, а все ингредиенты смешать в равных пропорциях (траву конского каштана предварительно измельчаем в порошок). Мазь можно применять как для растирания, так и для компрессов.

Рецепт 2

Для приготовления примочек из настойки золотого уса вам понадобится 500 мл бишофита, которым нужно залить 35-40 суставчиков растения. Настаивать в темном месте на протяжении 10 дней. После этого состав нужно процедить для получения настойки и применять в качестве примочек или растирки.

Народные рецепты

Народная медицина располагает широким диапазоном средств от боли в спине

Рецепт 3

Согревающий компресс из конского жира. Нужно нарезать тоненькими ломтиками жир и приложить к больному месту (альтернативой может служить собачий или барсучий жир). Сверху укутать все полиэтиленом и теплой тканью. Держать компресс нужно 3-4 часа.

Рецепт 4

Возьмите 300 грамм очищенного чеснока и пропустите его через мясорубку. Потом влейте в смесь 100 мл водки и настаивайте при комнатной температуре 10 дней.

По истечении указанного срока можно приступать к лечению. Для этого небольшое количество смеси распределите на ткани и приложите ее к больному участку спины.

Сверху укутайте все теплой тканью. Держать компресс можно до 1 часа, после чего кожу нужно протереть влажным полотенцем.

Повторять процедуру можно через день до стихания боли.

Рецепт 5

Чтобы приготовить лечебную ванну, необходимо 500 грамм льняного семени залить 3 литрами кипятка и настаивать на протяжении 2 часов. После этого лечебную смесь нужно добавить к теплой воде в ванне. Принимать ее нужно 30 минут через день.

Кроме рецептов народной медицины, в быту широко применяют лечение пчелами и продуктами их жизнедеятельности (апитерапия), лечение пиявками (гирудотерапия), различные методики остеопатии, мануальной терапии, рефлексотерапии.

Народная медицина также предлагает немало способов борьбы с болью в пояснице. Это лечебные компрессы, отвары и настойки для приема внутрь, самомассаж, мази и натуральные гели.

Эффективные народные методы устранения болей в пояснице:

Эти рецепты народной медицины не универсальны, и чтобы найти свой, нужно испробовать несколько вариантов. Помимо применения этих рецептов, в домашних условиях нужно заниматься лечебной гимнастикой для спины, следить за питанием. Спать желательно на ортопедической подушке и жестком матрасе.

Профессиональное лечение рассматриваемого болевого синдрома осуществляется только в стационаре. Как правило, после обследования (рентгенография, компьютерная томография, лабораторные исследования крови/мочи и так далее) пациентам назначаются лекарственные средства, которые могут быстро и с продолжительным эффектом купировать болевой приступ.

Затем, в зависимости от общего состояния здоровья, назначаются нестероидные противовоспалительные препараты, врач подбирает общеукрепляющую терапию, пациент проходит курс лечебной физкультуры и массажей.

Обратите внимание: нужно научиться правильно отдыхать после тяжелых физических нагрузок: в положении лежа на спине с невысоко поднятыми ногами. Если поясница болит после сна, то потребуется ортопедический матрас, а если боли становятся регулярными и сильными, то врачи могут сделать блокаду.

Но это не означает, что после исчезновения рассматриваемого синдрома можно успокоиться и лечение не проводить – приступы будут повторяться все чаще.

Лечение болей в пояснице народными средствами

Любые средства из категории народной медицины, которые предназначаются для восстановления функции позвоночного столба и избавления от боли в пояснице, могут применяться только при выясненной этиологии проблемы! Только в этом случае они будут действительно эффективны и абсолютно безопасны.

Некоторые методы лечения болей в пояснице:

  1. При остеохондрозе нужно взять воск, растопить его и в горячем виде приложить к пояснице (в месте локализации боли). Сверху нужно положить шарф или теплый платок, чтобы процедура прогревания имела больший эффект. Обратите внимание: на кожном покрове в области накладывания расплавленного воска не должно быть каких-либо повреждений или видимых патологий из области дерматологии.
  2. При регулярных стрессах, нервных срывах и болях в пояснице на фоне нарушений психоэмоционального фона можно использовать для лечения зверобой. Возьмите 2 столовые ложки сухого зверобоя, залейте 400 мл кипятка и оставьте на ночь. Затем настой процедите и принимайте по 100 мл не менее 4 раз в сутки. Курс лечения составляет неделю, даже если боль исчезла на второй-третий день, прерывать прием настоя зверобоя не рекомендуется.
  3. При диагностировании привычного ущемления нерва (например, седалищного) используются настойка острого красного перца и пихтовое масло. Необходимо наносить эти компоненты на поясницу, точно в область локализации болевого синдрома в течение недели дважды в сутки. Обратите внимание: сначала в кожу втирается настойка горького перца, а затем пихтовое масло. Количество процедур зависит от интенсивности болевого синдрома – как только состояние нормализуется, лечение прекращается.

Очень хорошо при привычных болях в пояснице помогает регулярный массаж. Самостоятельно делать его проблематично, но наши предки использовали следующий метод: нужно взять капроновый/нейлоновый чулок и на одинаковом расстоянии сделать три узла.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:  Боль в пояснице и крестце у женщин: основные причины и лечение

Этим чулком нужно ежедневно натирать спину – это вполне реально делать самостоятельно.

На сегодняшний день лечение симптомов болей в спине при помощи аппарата ударно-волновой терапии, считается прогрессивным методом в медицинской практике.

УВТ – метод лечения, который позволяет вернуться к рабочему ритму жизни за 4-5 сеансов. Данный метод восстановления наиболее популярен среди людей, ведущих активный образ жизни и стремящихся избавиться от неприятных ощущений за короткий промежуток времени.

Терапия медикаментами

При постоянных и сильных болевых ощущениях в спине, нельзя обойтись без лекарственных препаратов. Для купирования болевого синдрома специалисты могут назначить нестероидные противовоспалительные медикаменты.

Резкая боль в спине между лопатками: причины лечение - Читать

Обезболивающий эффект может быть достигнут при приеме:

  • Таблетки (пенталгин, баралгин, темпалгин);
  • уколы (мелоксикам, артрозан, мовалис);
  • мази (вольтарен, диклофинак, фастум гель).

В комплекс терапии медикаментами включены миорелаксанты. Препараты этой группы способствуют снятию спазмов в мышцах поясницы, а также снятию болезненных ощущений. Самым эффективным является препарат мидокалм, реализуемый в форме таблеток и уколов.

При лечении болей в области спины врач обязательно назначает витамины группы В, оказывающих воздействие на воспаление нервных волокон. При приеме витаминов происходит укрепление нервной ткани.

Обратите внимание! Лекарственные препараты группы НПВС эффективно устраняют боль, но не предотвращают течение заболевания.

Лечение медикаментами можно начать с таблетки обезболивающего, например, принять в домашних условиях «Баралгин». Быстро снимают боли в пояснице «Анальгин» и «Но-шпа» (последнее средство можно заменить на «Дротаверин»).

«Анальгин» в этом случае окажет противовоспалительное действие, а «Дротаверин» либо «Но-шпа» помогут снять мышечный спазм.

При болях, связанных с радикулитом или переохлаждением, можно использовать гели, мази, кремы с согревающим эффектом. Допустимо использование перцового пластыря. Он не только помогает снять симптом, но и обладает лечебным свойством.

Мази от боли в спине

Отдельно стоит выделить мази, которые можно применять при боли в спине, ведь именно эту лекарственную форму большинство людей применяют самостоятельно в домашних условиях.

Боли в спине между лопатками причины лечение - Живи Здорово

Финалгон

Финалгон – отличное комбинированное средство для локального применения при боли в спине

Виды мазей от боли в спине:

Чтобы быстро снять боль спины и поясницы в домашних условиях, можно воспользоваться:

  • Долобене – эффективное средство, одновременно снимающее боль и воспалительный процесс;
  • Согревающие мази, такие как финалгон или капсикам улучшают кровообращение и стимулируют обмен веществ в тканях. Болезненная поясничная область наполняется кровью, и боль стихает;
  • Хондропротекторы для наружного применения, такие как артроцин, ускоряют регенерацию хрящей;
  • Согревающие растирки по народным рецептам также могут использоваться для лечения боли в спине, но применять их следует с осторожностью. При появлении дискомфорта лучше сразу отказаться от используемого метода.

Лечение в домашних условиях

Для того, чтобы убрать боль, нужно совсем немного усилий.

Боль в спине между лопаток: причины и лечение

Размяться и принять удобное положение

Если вы работаете в неудобной позе, то необходимо просто сменить ее и немного размяться.

Для этого лучше всего сделать несколько круговых движений плечами, повернуться несколько раз, а также сдвинуть и раздвинуть лопатки.

А еще можно сделать и такое упражнение: сидя или стоя крепко себя обнять, чтобы разошлись лопатки, потом глубоко вдохнуть, чтобы лопатки еще больше раскрылись, задержать дыхание на несколько секунд и выдохнуть. Во время этих упражнений снимается спазм мышц, после чего боль сама тихо уходит.

Массаж

Очень хорошо поможет снять боль массаж. И не обязательно идти к массажисту, можно даже самому растереть те из мышц, которые находятся в доступной зоне, или попросить об этом кого-нибудь из коллег или близких, в зависимости от того, где вы находитесь.

Если боль происходит из-за дистрофически измененных сухожилий и связок, то нужно иметь в виду, что в тканях отлаживаются иногда соли кальция при нарушении полноценного питания.

Такие повреждения могут образовываться из-за механических травм и хуже поддаются лечению.

Как еще помочь себе при этих болях?

Для этого стоит приобрести мяч для тенниса.

Необходимо положить мяч на пол и лечь на него спиной, потом начать «кататься» на нем вдоль позвонка с обеих сторон. Эту процедуру необходимо проделывать на протяжении примерно 3, можно до 5 минут.

Но вот затягивать дольше опасно, это чревато усилением боли. Для улучшения процессов необходимо проводить процедуру 3-4 недели.

Лечение боли в пояснице народными средствами разрешается только в двух случаях. Когда дискомфорт терпимый, то можно пить одни травяные настои и отвары, применять компрессы с растительными пропитками.

 Если пациент принимает медикаментозные средства, то добавление к ним народных препаратов усилит эффект и ускорит выздоровление.

мужчина выполняет упражнение

При острых и сильных болях заниматься специальными упражнениями для спины не рекомендуется

Выбирать подходящий рецепт из копилки народной медицины следует, ориентируясь на причину, вызвавшую боли в спине.

  • Если боли в спине появились из-за остеохондроза.

Возьмите косметический воск или обыкновенную свечу, растворите ее на огне и положите на спину, сверху замотайте целлофаном и теплым платком. Тепло подействует как спазмолитик и поможет избавиться от боли в пояснице.

Также помогает применение прополиса вместо воска. В конце процедуры остатки средства можно убрать с помощью оливкового масла и теплой воды.

Профилактические советы

  1. После проведения курса лечения, необходимо исключить различные физические нагрузки.
  2. Ежедневно заниматься гимнастикой, включая в нее упражнения для укрепления спинных мышц.
  3. Стараться избегать переутомления мышц грудного отдела и поднятия больших тяжелых вещей.
  4. Поддерживать свою физическую форму, быть активным.
  5. Учиться правильным движениям.
  6. Следить за осанкой.

Боль в/под/между лопатками — причины, лечение

Чтобы не испытывать дискомфорт в области спины, вам стоит придерживаться этих правил:

  1. Стойте и ходите правильно, не сутультесь и не вытягивайте шею, держите спину ровно.
  1. Сидите, опираясь на спинку стула, ногами упирайтесь в пол и не закидывайте ногу на ногу. Если приходится долго сидеть, поставьте ноги на небольшую скамейку, они по уровню должны быть выше бедер. Вставайте время от времени и разминайте мышцы, проделывайте несложные упражнения для разминки, меняйте позу.
  1. Правильно поднимайте тяжести, без резких движений: сначала присели, взяли тяжелый предмет, а уже потом встаете с прямой спиной.
  1. Спите правильно на полужесткой кровати, лежа на боку.

Предупредить появление болевых ощущений в спине можно, выполняя следующие советы.

  • Больше двигайтесь. Подберите для себя оптимальный вариант физической нагрузки и регулярно выполняйте упражнения. Это может быть: плавание, йога, гимнастика, прогулки и т.д.
  • Избегайте набора лишнего веса – правильно питайтесь.
  • Следите за осанкой.
  • Если у вас сидячая работа – делайте перерывы через некоторое время, встаньте, потянитесь, расслабьте спину.
  • Если у вас плоскостопие – носите ортопедические стельки.
  • Используйте корсет или бандаж для поддержания правильной осанки.

Какой бы ни была причина боли в области поясницы, исключительно врач сможет поставить верный диагноз, посоветует, что делать, назначит подходящее именно вам лечение.

Медицине известны многие методики, как лечить боль в пояснице при разных заболеваниях. Но предупредить болезнь намного проще. Поэтому рекомендуется обратиться к специалисту за помощью — инструктор должен составить подходящий комплекс ЛФК.

Классический набор упражнений

  1. Махи ногами из положения лёжа, с фиксацией позиции наверху.
  2. Сгибания ног под прямым углом, лёжа на полу. Их наклонные повороты с касанием пола.
  3. Наклоны и повороты корпуса с ровной спиной.
  4. Асинхронные махи ногами и руками, стоя на четвереньках.
  5. «Мостик» с упором об стену.

Не рекомендуется заниматься самолечением без предварительного визита к врачу. Подобная инициатива может негативно повлиять на течение болезни и скорость выздоровления.

Не имея представления о причинах болевого синдрома, следует обратиться за консультацией к терапевту. Определив связь между симптомами, врач направит к более узкопрофильному специалисту.

Компетентная помощь поможет быстро избавиться от болезненной симптоматики и сосредоточиться на лечении первопричины.