Причины боли в спине и их симптомы

Почему поясница болит перед месячными

1. Боли в пояснице

Боли в спине причины

Чаще всего данный вид спинной боли встречаться у пожилых людей в виде воспаления поясницы, что в свою очередь проявляется в следующем:

  • Пройдя определённую дистанцию, появляется боль в спине и ноге;
  • При дальнейшей ходьбе боль только усиливается, имея нарастающий характер;
  • Часто происходит онемение ног;
  • При сгибании спины боль немного проходит.

Диагностика поясничной боли проводиться на основании клинических жалоб пациента, а так же на основании рентгенографии и томографии.

Лечение боли в пояснице проводят обезболивающими и противовоспалительными препаратами, но они только эффективны в 45% случаев. При сильных и продолжительных болях в пояснице применяют хирургические операции, когда оперативным путём нейтрализуется причина спинной боли.

Гимнастика при боли в пояснице

При болях в пояснице рекомендуется проводить специальную зарядку, об упражнениях которой мы вам поведаем ниже. Кстати не помещает и обычная зарядка для похудения.

Упражнение 1

Прижмитесь спиной к стене, выпрямите плечи. Затем поднимаем ногу, согнутую в колене на уровень поясницы и фиксируем её в таком положении на 10 секунд, после чего меняем ногу.

Упражнение можно выполнять по 10 раз за один подход. Благодаря данному упражнению, с поднятием ноги вы напрягаете мышцы, а когда вы её опускаете, мышцы расслабляются, происходит обыкновенный физиологический процесс расслабления.

Упражнение 2

Предыдущее упражнение осложняем, делая нагрузку на ногу в размере 1-1,5кг, положив нагрузку на верхнюю часть ноги. Упражнение выполняем также поднятием ноги на 10 секунд по 10 раз на каждую ногу.

Если проанализировать все основные причины появления таких симптомов при месячных, как боли в области поясницы при менструации, то можно сделать вывод, что боль в области поясницы появляется по трем основным причинам.

А причины болезненности пояснице и иррадиирущей боли, это: нарушение концентрации гормонов в организме, следствие частого или постоянного перенапряжения или простого напряжения мышц, которые расположены в тазовой области, следствие развития воспалительного процесса в области внутренних половых органов или появления там отеков.

Все перечисленные причины в большинстве всех возможных случаев являются причинами того, что болит поясница во время месячных.

Причины появления болей в пояснице перед месячными

Боли в пояснице перед месячными могут быть вызваны физиологическими особенностями организма женщины. Например, в тазовой области может появиться напряжение из-за мышечных сокращений матки.

Если матка анатомически отклонена назад, сокращаясь, она надавливает на нервные рецепторы расположенных рядом органов. В результате женщина чувствует боль внизу живота, в пояснице и крестце.

Другой причиной появления болей в пояснице перед менструацией является изменение гормонального фона. Простагландины стимулируют сокращения матки, чем их больше вырабатывается, тем сильнее сокращаются мышцы органа, и тем интенсивнее болевые ощущения.

Гормональные сдвиги приводят к застою жидкости в организме, в результате внутренние ткани отекают, давление на нервные окончания усиливается, и женщина ощущает боль.

Причиной болей в пояснице перед менструацией может стать нарушение функции щитовидной железы, при этом изменяется гормональный баланс. В данном случае появляются тошнота, резкое похудание, нарушения сна, отечность конечностей.

Причины болей в спине

Врачи считают, что если во время критических дней присутствует чувство дискомфорта в области спины #8212; это вполне нормальное явление. В этот период внутренний слой эпителия отторгается маткой, она сокращается и создает определенное напряжение в этой зоне.

Причины болей

Нужно осознавать, что сильная боль – это следствие серьезного заболевания, а не локальная проблема. В медицине есть несколько заболеваний, которые провоцируют боли в спине, например, механические травмы. Они появляются из-за неудобного расположения спины либо низкой подвижности, а также подвижности в неудобном положении. Одно из самых тяжелых заболеваний – дистрофия межпозвоночного диска. Заболевание характеризуется снижением подвижности позвонков, амортизации, гибкости и так далее, это происходит с возрастом. Причем любая нагрузка на мышцы спины будет вызывать боль, поэтому физические упражнения противопоказаны. Из других проблем нужно отметить мышечную ригидность, спазмы и травмы позвоночных дисков, которые имеют официальное наименование – грыжа межпозвоночных дисков.

Презентация на тему: "Профилактика артрита. Артрит (греч. arthro ...

Кроме основных причин болей в спине, наиболее часто болевые ощущения у женщин во время месячных вызывают следующие факторы:

  • перенапряжение мышц в области таза и сокращение матки;
  • воспалительные процессы или патологии внутренних органов (чаще всего мочеполовой системы);
  • гормональные сбои.

Обратите внимание! Чтобы избавиться от неприятных ощущений и страданий, женщине необходимо обратиться к врачу для выяснения причины появления болей.

Если вас волнует, почему болит поясница с приходом менструации, следует знать, что вызвать боль могут различные патологические процессы:

Боли в пояснице в месячные могут быть вызваны разными причинами:

Иррадиирущие боли в пояснице при кровотечениях объясняются и биохимическими процессами, протекающими в женском организме во время менструаций. Гормональная активность приводит к повышению содержания простагландинов и медиаторов боли.

В данной ситуации малейший дискомфорт может вызвать неадекватную болевую реакцию.

Другие причины болевого синдрома:

  • Напряжение и спазматические явления в мышцах таза и поясницы;
  • Воспаление и отёки в рассматриваемой зоне;
  • Нарушение нормальной гормональной концентрации;
  • Инфекционные патологии половых органов;
  • Применение контрацептивов (внутриматочной спирали);
  • Наличие эндометриоза.

Ранее считали, что главные причины боли в спине во время менструации – психологические и неврологические. Стресс, испытываемый во время первых месячных, создает спазм в области спины. Однако сейчас врачи могут назвать сразу несколько причин, почему болит спина во время менструации.

Поясница может болеть:

  • При гормональном нарушении.
  • При воспалительных процессах в организме.
  • При напряжении, защемлении мышц.
  • При нарушении цикла.
  • При пониженном болевом пороге.

Многие женщины отмечают ухудшение самочувствия перед менструацией. Состояние, когда болит низ живота и поясница перед наступлением или во время месячных, знакома 70% представительниц прекрасного пола.

Это состояние может объясняться влиянием естественных и патологических факторов. Рассмотрим основные причины появления боли.

Боль во время месячных

Чтобы выяснить причину того, почему при месячных или после них болит живот и поясница, необходимо обратиться к врачу. С целью диагностики женщине предстоит пройти лабораторное исследование крови на общий, биохимический и гормональный статус.

С помощью результатов анализа врач оценит состояние женского организма, исключит воспалительные процессы, оценит синтез простагландина и прочих половых веществ.

Также понадобится исследование мазка из влагалища. Выяснить, почему болит поясница при месячных, помогут УЗИ, гистеро- и лапароскопия.

Благодаря этим обследованиям можно рассмотреть органы малого таза, внутриматочное пространство и сделать определенные выводы. После окончания диагностики врач в результатах указывает название патологии, которая объясняет, почему при месячных болит живот и поясница.

Для устранения обнаруженных причин назначается консервативная терапия, физиолечение, реже — оперативное вмешательство.

Во время критических дней организм пытается накопить в крови максимально возможную концентрацию эстрогена. Вследствие его превышенного количества мускулы матки часто сокращаются, отдаленно напоминая родовые схватки.

Повышенная чувствительность в этот период усиливает восприимчивость центральной нервной системы к любому раздражителю. Внешне эта реакция проявляется через неприятные ощущения в районе поясницы.

Описанное явление напрямую взаимосвязано с деятельностью эндокринной системы, несущей ответственность за поддержание стабильности гормонального фона. Чем взрослее женщина, тем более явно выражены болевые симптомы, зависящие от выработки гормонов.

С увеличением возраста накопление эстрогена в крови повышено, поэтому у взрослых женщин, начиная с 35-40 лет, предменструальные боли в нижней части спины выражены ярче и сильнее.

Дисбаланс в уровне прогестерона вызывает похожие боли, но по другой причине. Скачки его количества влияют на чрезмерное выделение простагландинов, продуцирующихся тканями матки с целью стимуляции мышечной активности в период менструации.

Количество простагландинов прямо пропорционально силе воздействия. Когда их уровень чрезвычайно высок, женщина ощущает боль в спине.

Причины болей в пояснице при месячных

Менструальные боли: разновидности, сопутствующие симптомы

Ежемесячно женщины репродуктивного возраста сталкиваются с менструальными кровотечениями. Это естественный цикл, связанный с развитием и созреванием яйцеклетки.

Сложные физиологические процессы приводят к периодическому обновлению репродуктивных клеток и тканей матки – слои эндометрия отделяются и выходят наружу вместе с кровью и соединительной тканью.

Мазь от боли в спине и пояснице: какая лучше, гомеопатическая ...

Почти 80% женщин испытывают в период менструаций дискомфорт и незначительные боли. Это вариант нормы, не требующий клинического вмешательства. Обследование требуется, если болевой синдром слишком интенсивный и сопровождается другими нарушениями.

Тянущая боль в пояснице как признак развития беременности женщины

В большинстве случаев различия в наступлении цикла месячных это разница в несколько дней и не более, но существуют такие ситуации, когда задержка месячных более 2-х дней.

Такая задержка менструации может произойти по многим физиологическим причинам, среди которых опоздание менструации из-за сильного стресса, гормонального сбоя или других проблем.

Но бывают и такие случаи, когда месячные еще не начались, а поясницу уже сильно тянет и болит в нижней части спины. Такие симптомы могут быть как признаком развития беременности, так и указывать на некоторые серьезные проблемы со здоровьем.

Если говорить о вопросе наступления беременности, когда нет месячных, а поясница сильно болит и тянет низ живота, то основные симптомы беременности в таком случае следующие.

Частые позывы к мочеиспусканию и болевые ощущения в области низа живота, когда болит в области таза или ощущается боль в матке, появился легкий дискомфорт или отчетливая, но несильная боль и выделения коричневого цвета, все это может говорить о наличии беременности в период менструации.

Прострелы в матке, перемены во вкусовых предпочтениях, боли или дискомфорт в области сосков, боли в груди, чувство подташнивания или тошнота, легкие головокружения, сонливость и повышенная усталость, также могут указывать на развитие беременности в период менструации.

Почему болит спина: причины и пути решения - Новости здоровья ...

Менструальные боли: разновидности, сопутствующие симптомы

Если во время каждых месячных девушка испытывает сильные болевые ощущения, то такое состояние называют дисменореей. Считается, что дисменорея, так же как и предменструальный синдром характерен для нерожавших девушек.

Психологические причины болей в спине - Психология - Каталог ...

Наиболее часто сильные боли во время месячных случаются внизу живота и в пояснице. Это могут быть ноющие, схваткообразные, тянущие или тупые боли. Чаще всего они сопровождаются головокружением, аритмией, слабостью или, наоборот, повышенной раздражимостью.

Если вы замечаете, что боль в спине отдает в другие части тела, например, в ногу, шею, грудную клетку, то причины могут быть в наличии какого-то заболевания. Если спина сильно тянет, это может быть остеохондроз шейного отдела, межпозвоночная грыжа.

Диагностика

Некоторые женщины, столкнувшись с болями в пояснице при месячных, не знают, что делать и к какому врачу обращаться. Если у вас болит спина во время менструации, после её завершения отправляйтесь на прием к гинекологу.

Он проведет осмотр, и при необходимости отправит на УЗИ. Также нужно будет сдать анализы.

В случае если доктору не удастся установить причину болей, нужно отправиться к эндокринологу или иным специалистам. Специальные анализы помогут определить количество гормонов, и соответствует ли оно норме.

Что делать при болях в пояснице - упражнения или массаж ...

Иногда может понадобиться консультация терапевта, хирурга или невропатолога.

Обратите внимание! При регулярных болях визит в больницу не стоит откладывать, так как причина может крыться в серьезной патологии (вплоть до образования опухоли).

Важно понять причину болевого синдрома во время месячных. В норме боль в спине и внизу живота должна быть лишь первые несколько часов менструации, максимум один день.

Диагностировать болезнь обязательно нужно при следующих симптомах:

  1. Боль не проходит в течение 2–3 дней.
  2. Обильная менструация.
  3. Температура выше 37 градусов.
  4. Нестерпимая боль.
  5. Кровяные выделения из заднего прохода.
  6. Повышенное потоотделение.

Иногда врачи не обращают внимания на жалобы пациенток на боль во время месячных. Важно доказать и объяснить, что вы заметили явные отклонения и настоять на обследовании.

Диагностика болей в спине заключается в исключении патологий: обострения пиелонефрита, почечной колики, аппендицита и т.п. Чтобы выяснить, чем вызваны болевые ощущения, необходимо сделать УЗИ органов репродуктивной системы, сдать мочу и кровь на проведение анализа.

Также делают бактериальный посев для обнаружения патогенной микрофлоры.

Лечение

Врачи часто говорят, что боли в спине до конца неизлечимы, но можно снизить силу болевых ощущений и избавиться от обострений. Для этого нужны не только таблетки, но и положительное настроение и желание вести здоровый образ жизни – питаться здоровой пищей и выполнять гимнастику. Лечение начинается лишь после детального изучения болезни, для начала выявляют причину, а потом подбирают курс лечения. Не назначайте себе лечение самостоятельно, сделать это может только профессионал.

Боли в спине в положении лежа на спине – причины и лечение

Не отчаивайтесь, если не увидите эффекта через несколько дней. Для начала вы почувствуете облегчение и временное исчезновение боли, а потом, когда лекарства подействуют, вы избавитесь от постоянных обострений, но на это нужно время.

Первое, что нужно сделать – вести постельный режим, чтобы острая боль стала хронической и ее интенсивность снизилась. Разумеется, если боль терпима, можно вести обычный образ жизни без нагрузок на спину, если же боль очень острая, нужно лежать в постели несколько дней.

Во время обострений вы должны вести себя спокойно, не напрягать спину, не ходить слишком быстро и не бегать. Ни в коем случае не задерживайте спину в одной позе слишком долго, это провоцирует появление боли.

Двигайтесь, но не перегружайтесь, для увеличения безопасности можно купить корсет в аптеке, но степень жесткости подбирает только лечащий врач.

Расскажем о том что делать если болит спина, методах лечения. В первую очередь важно понять, что вызывает неприятную болезненность.

Для купирования сокращений используются нестероидные противовоспалительные средства Ибупрофен, Баралгин, Индометацин, Мелоксикам, Анальгин, Кетонал, Найз, Темпалгин.

Острое течение снимают новокаиновыми блокадами, лидокаином. Лекарства убирающие мышечную спазматику миорелаксанты Толперизон, Тизанидин.

Дистрофические нарушения корректируются приемом хондропротекторов Хондротина, Артры, Структума, Доны, Артроцина, Терафлекса. Добавляются витамины группы B, мультивитаминные комплексы.

Наружно выписывают мази с рассасывающим, анальгизирующим действием Гепариновая, Диклофенак, Фастум-гель, Долгит, Дип релиф, Индометациновая мазь, Быструмгель, Апизатрон, Афлутоп.

Компрессы с раствором Димескида. Воздействие холодом на ушибленную территорию.

В случае перелома накладывается бандаж, гипс.

  • Хороший исход дают физпроцедуры электрофорез, лазеротерапия, магнит, ультразвук, ударно-волновой метод, УФО, модулированный синусоидальный ток, аппликации с парафином, мануальная терапия, иглоукалывание, стоунтерапия.

    Сероводородные, радоновые ванны, соляные, на основе скипидара, лекарственных трав.

    При процессах ведущих к разрушению хрящей, костной массы обязательным условием будет соблюдение специальной диеты. Например соляные отложения-остеофиты исключают из меню соль, сладкое, красное вино, шоколад.

    В остальном запрещается жирная, перченая, жареная пища, маринады, копчености, газированные напитки, алкоголь. Стоит отказаться и от курения.

    Разрешается правильное соотношение белков, жиров, углеводов. Блюда можно тушить, готовить на пару.

    Есть фрукты, овощи, нежирное мясо, рыбу, кисломолочные, крупы, хлеб из цельнозерновой пшеницы.

    Проводится массаж с растиранием точек, лечебная физкультура. Комплекс физических упражнений благотворно влияющий на динамику заболевания.

    Каждого волнует вопрос что делать когда болит и ноет спина без посещения доктора? Дома широко используются спиртовые растирания, бабушкина растирка на основе йода, Анальгина, камфорного спирта, медицинского этила.

    Полученную смесь настаивают 10 дней, наносят на участок, аккуратно втирают без давления на кожу. Отлично справляются со своей задачей коренья хрена.

    Их трут на мелкой терке, кладут на слой марли и на сустав. Оставляют на ночь, чтобы устранить сильное жжение можно сделать компресс из свежих листьев растения.

  • Делаются примочки из меда и прополиса, теплые соляные накладки, либо с нагретым песком.

    Боль – это симптом определенного заболевания, поэтому лечить её невозможно. Чтобы начать правильное лечение, сначала необходимо установить причину.

    Лечение полностью зависит от факторов, вызвавших болевые ощущения. К примеру, при воспалительном процессе прописывают противовоспалительные препараты, а при гормональных сбоях – лекарства (иногда растительного происхождения) для восстановления работы гормональных желез и так далее.

    Причины боли в спине и их симптомы

    Thearapist advising to pregnant woman relaxing on sofa

    Лечение болей в спине зависит от причины их появления. Если патологию врач не выявит, возможно, причиной стали постоянное напряжение, стрессы. В этом случае рекомендуется максимально исключить появление стрессовых ситуаций, исключить алкоголь, тютюн.

    При сильных болях можно воспользоваться препаратами со спазмолитическим воздействием. К ним относится Но-Шпа, Кетонал, Спазмалгон, Ибупрофен. Если спина заболела вследствие перевозбуждения ЦНС – примите успокоительное (поможет даже валерьянка).

    Есть и другие способы снятия болевого синдрома в спине:

    1. Правильное дыхание помогает не только беременным при родах. Такие упражнения помогут и при любых других болевых ощущениях. Примите удобное положение и расслабьтесь. Резко вдыхайте через нос, а выдыхайте через рот. Дышать нужно немного быстрее, чем при обычном дыхании. Повторяйте это упражнение, пока не утихнет боль.
    2. Если спина тянет или ноет, то займитесь йогой, пилатесом или плаваньем. Такой спорт поможет расслабить ваш организм. Однако врачи не советуют посещать общественный бассейн или море во время месячных из-за угрозы попадания инфекции.
    3. Во время секса в женском организме вырабатывается большое количество гормона эндорфина, который является естественным обезболивающим. При сексе снимаются спазмы в матке, следовательно, пропадает боль.

    Во второй фазе месячного цикла желательно уменьшить физические нагрузки, должно быть минимум половых актов.

    Также старайтесь расслабляться при сильном напряжении мышц спины. При спазме можете подтянуть к грудине колени и положить на живот грелку с теплой водой. Постарайтесь не переохлаждаться за несколько дней и во время месячных.

    Не стоит заниматься самолечением. Даже прием обычного мочегонного может привести к серьезным последствиям, если у вас есть заболевание почек. А прием обезболивающего препарата лишь снимет боль, но не вылечит.

    Многие женщины, страдающие от данной проблемы, предпочитают каждый месяц терпеть страдания, чем посетить врача и приступить к лечению. Очень важно знать, что сильные и схваткообразные боли в спине и в низу живота могут свидетельствовать о развитии серьезных заболеваний, или таких нарушений, как внутриматочная беременность.

    Народные средства от боли в спине

    Невозможно назначить лекарство без комплексного обследования, оно не принесет облегчения, зато вызовет осложнение. Врачи назначают безопасные нестероидные препараты, например, Диклофенак, которые бывают инъекциями и таблетками. Многие обезболивающие продаются в виде гелей и кремов, в том числе препараты с содержанием Анальгина и Парацетамола. Назначают одновременно и уколы и таблетки, но короткими курсами, примерно от двух до пяти дней. Также могут назначить компрессы с содержанием анестетиков, например, Новокаина или Ледокаина, но они блокируют импульсы нервной системы, поэтому назначаются исключительно врачом.

    Причина боли в спине на уровне позвоночника

    Назначают смесь из орехово-керосинового экстракта при радикулите и ишиасе, но применять смесь нужно аккуратно в виде компрессов. Накладывать компресс можно каждый день утром и вечером. Нужно лежать спокойно, и расслаблено около часа или двух, чтобы боль прошла. Продолжительность лечения – до полного исчезновения боли.Если у вас воспаление суставов (артрит) и при этом он находится в хронической форме, нужно использовать простой керосин с пихтовым маслом. Его наносят прямо на пораженную область и втирают круговыми движениями строго в сустав, продолжительность массажа – 15 минут. Лечиться нужно месяц, можно больше, проводите массаж ежедневно перед сном.

    Последствия спинных болей

    Незначительные боли в спине имеют свойство перерастать в постоянные, например любая нагрузка на спину, не только ношение сумок, а даже простое нахождение в вертикальном положении, у вас будут вызывать дискомфорт в области спины, и вполне возможно, что даже сильную боль. В самых сложных случаях последствием боли в спине могут стать нарушения, для лечения которых понадобиться хирургическое вмешательство.

    Лечение болей в спине в СПб

    Чтобы избежать проблем связанных с болью в спине, вы должны поддерживать в тонусе мышцы спины и пресса, для этого есть масса упражнений. Подберите комплекс упражнений для того чтобы накачать мышцы пресса (подъём туловища в положении лёжа), приседания с гантелями, круговые движения туловищем, наклоны и т.п. Выполняйте упражнения каждый день, если у вас есть риск спинных болезней.

    Кроме того, обязательно сидите правильно и ровно, для того чтобы спина была ровной используйте специальные подушки для кресел. Каждый час вставайте с кресла и дайте отдохнуть своей спине, разомнитесь и пройдитесь, сделайте повороты туловища.

    Если вы стали чувствовать напряжение и дискомфорт в спине – обратитесь к массажисту.

    .

    Лечение и профилактика

    Что делать, если болит поясница при месячных или после них, можно ли предупредить развитие причин дискомфорта с помощью профилактических мер? При обнаружении такого симптома нужно пройти обследование и устранить причину его появления.

    Предупредить же появление боли возможно, но при условии, что она имеет естественный, а не патологический характер.

    Боль в спине

    С этой целью рекомендуется соблюдать принципы здорового питания, не допуская дефицита микроэлементов в организме, особенно витаминов В, Е, магния и кальция. Также полезны периодические разгрузочные дни и умеренные физические нагрузки.

    Желательно избегать стрессов, так как и из-за них перед менструацией может болеть поясница. Полноценный сон и отдых, позитивный настрой, исключение переохлаждений, надежная контрацепция как профилактика абортов и венерических инфекций — все это позволяет сохранить женское здоровье и избавить от возможных проблем с месячными.

    Может ли болеть поясница перед месячными и за сколько дней до их начала появляется эта боль — на этот вопрос ответить сложно, как и объяснить причину дискомфорта во время и после менструации без комплексного обследования женщины.

    Только посещение гинеколога и выполнение его назначений помогут выяснить причины этих состояний. Если болит поясница после месячных, ситуация требует особенного контроля, так как иногда проблема кроется в воспалении органов малого таза, которое чревато бесплодием.

    ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:  Боль в пояснице и крестце у женщин: основные причины и лечение