Боль в спине справа выше поясницы по бокам (слева и справа): причины и лечение

Почему болит поясница при наклонах?

Боль в спине – явление, которое встречается достаточно часто, причем, знакома она не только пожилым, но и молодым людям.

Боли в спине выше поясницы по бокам

Безответственное отношение к здоровью способно усложнить проблему.

Не придавая значения болевым ощущениям и избегая посещения врача, некоторые стараются перенести боль на ногах, принимают обезболивающие препараты, и, тем самым, могут пропустить начало серьезного заболевания или усугубить патологический процесс, который и без того подает болевые сигналы.

Характер боли бывает разным:

  1. боль, усиливающаяся при движении, на вдохе или при резких движениях;
  2. постоянная боль, не меняющая своей интенсивности.

Болевые ощущения могут сопровождаться повышенной температурой, тошнотой, кашлем и прочими симптомами.

По характеру боли, можно примерно узнать, каким заболеванием страдает человек.

Часто пациенты жалуются на изнуряющую ноющую боль, не имеющую четко определенной локализации. Ее принято называть «отраженной».

Такие болезненные ощущения вызваны заболеваниями внутренних органов. Порой описанные боли могут наблюдаться при беременности.

Причины

Причины появления болевых ощущений весьма разнообразны.

Самой банальной, но распространенной причиной является неправильный образ жизни.

Образ жизни

Наши привычки формируют не только характер, но и заболевания, которые мы впоследствии пожинаем.

Очень часто причиной болезненных ощущений является чрезмерное сжатие позвоночного столба из-за сдавливания позвонков.

Этот вопрос часто задаваемый в определенных кругах людей. Боли в справа выше поясницы могут иметь несколько причин:

  • заболевания внутренних органов человека;
  • патологии опорно-двигательного аппарат человека.

Кроме заболеваний позвоночного столба, спровоцировать болевой синдром могут и другие патологии:

Интенсивность болевых ощущений, а также их продолжительность могут указывать на развитие серьезных заболеваний, требующих незамедлительного выявления и срочного лечения.

Если болит внизу спины в области поясницы, то это указывает на наличие острых, хронических, первичных и вторичных недугов. Такая боль может локализоваться слева сзади, отдавать в низ живота, в левую ногу, ягодицу.

Жалобы на болезненность поясницы поступают от девушек перед или после менструации, во время беременности, после родов, при цистите, после тренировок. Точное определение характера или интенсивности боли в сочетании с результатами пройденных анализов и очным осмотром врача могут дать достоверное определение, какой из внутренних органов сигнализирует о патологическом состоянии.

Болит поясница и низ живота

В зависимости от причины боль может быть тупообразной, жгучей, ноющей, острой и распространяться по всей пояснице или локализоваться в одной точке. Если женщина жалуется, что болит кроме всей поясницы еще и ниже живота, то необходима консультация сначала гинеколога, нефролога, а потом хирурга. После проведенных анализов и прохождения УЗИ врачи могут диагностировать:

Если болит спина в области почек, симптомы позволяют понять, какой тип заболевания вызвал такие проявления. Однако без должной медицинской подготовки легко перепутать одно заболевание с другим.

Чаще всего при появлении неприятных ощущений люди думают, что это болезни почек (камни, песок, воспаление). Обратившись к статистике, можно сказать, что причины боли справа, слева, внизу спины следующие:.

Согласно медицинской статистике, 50% беременных женщин жалуются на боль в спине. Причины ее появления связаны с гормональными изменениями и увеличением массы тела. Для профилактики женщинам во время беременности желательно носить бандаж для поддержания мышц спины со всех сторон.

Вызывать боль спины могут такие факторы:

  • остеохондроз;
  • сколиоз;
  • слабое развитие мышц, участвующих в поворотах таза;
  • грыжа межпозвоночного диска;
  • поясничный радикулит.

В подавляющем большинстве случаев боль между лопатками в спине связана с остеохондрозом. Это болезнь межпозвоночных дисков.

При отсутствии аэробных нагрузок они истончаются, нервные клетки получают болевые импульсы от позвонков при каждом движении или от длительных статичных нагрузок.

Остеохондроз полностью излечим средствами лечебной физкультуры, корректировкой питания. При беременности у будущих мам иногда может болеть спина в области лопаток – это следствие изменения места расположения центра тяжести тела.

Ежедневная суставная гимнастика исправит это.

С левой стороны

Изображение с сайта lori.ru

Боль в спине может считаться симптомом многих заболеваний. Статистика утверждает, что более 70% жителей развитых стран жалуются на то, что у них болит спина; среди них приблизительно 45% взрослых, обычно в возрасте от 35 до 55 лет.

У 90% всех пациентов боли в спине носят острый характер и прекращаются в течение 6-ти недель, у оставшихся 7% пациентов боли в спине становятся хроническими.

Здесь лучше обратиться к врачу и сделать рентген. Помимо лечения главного заболевания назначаются обезболивающие препараты для спины, в зависимости от причины, по которой она болит.

Как лечится боль в спине в области легких

Болит верхняя часть спины

При наличии разных заболеваний болит верхняя часть спины. Это могут быть такие заболевания дыхательной системы, как плеврит, пневмония с умеренной или интенсивной болью в грудной клетке, рак бронхов или легких.

Также может болеть верхняя часть спины при заболеваниях пищеварительной системы. Если болит справа, то это указывает на острый холецистит, а если слева – острый панкреатит.

Боль в спине и в пояснице

Боль в спине и пояснице из-за малой травмы. Внезапное натяжение может стать причиной боли, развивающейся в результате разрыва связок или мышц.

Причины

Различают несколько причин, вызывающих боль в спине, которая проявляется справа, выше поясницы:

Болят бока спины — причина и лечение, боли в спине выше поясницы ...

Любое недомогание доставляет неудобства, заставляя искать причины его вызывающие. Например, боль в спине выше поясницы может быть спровоцирована разными условиями. Порою ее характер может быть непрерывным или периодическим с усилением или уменьшением неприятных симптомов.

Боль выше поясницы может стать следствием чрезмерно активных движений или резкого вдоха с сопутствующим кашлем, высокой температурой, тошнотой.

Тянущая боль, чуть выше поясницы иногда является отображением нарушения работы некоторых систем внутренних органов. Нередко боли в спине списывают на позвоночные недомогания.

Однако, причин, провоцирующих боли выше поясницы, рези с правой стороны спины гораздо больше.

Причины неприятных ощущений

Наиболее распространенные боли спровоцированы нарушениями суставов и мышц спины, но часто этому могут способствовать и иные, более серьезные отклонения, особенно, если боль в пояснице вызывает высокую температуру..

Боль в спине ниже лопаток и выше поясницы характеризует патологические изменения внутренних органов:

  • если женщин на последних сроках беременности мучает боль в левом боку сзади, то это опасный симптом, поскольку велика вероятность прерывания беременности. Если же ощущаются боли в спине справа либо слева, то это считается нормой из-за увеличившейся нагрузки на спину;
  • боль в левой части спины выше поясницы беспокоит при патологии ЖКТ;
  • боли выше поясницы с любой из сторон, в сочетании с увеличением температуры, могут значить, что имеются проблемы с почками;
  • если болит спина справа выше поясницы, возможно, это плеврит или правосторонняя пневмония. Левосторонний же плеврит или пневмония сопровождаются болями с левой стороны спины. Болезненность возрастает при энергичных движениях и во сне;
  • сильная либо, напротив, тупая боль в пояснице присутствует при обострении заболеваний органов пищеварения: язвы, воспалительные процессы пищевода, поджелудочной железы, аппендицит, грыжа;
  • опоясывающая боль в спине под лопатками проявляется из-за функциональных расстройств поджелудочной железы. К болезненным ощущениям присоединяются вздутие живота, тошнота;
  • при сердечных заболеваниях чувствуется боль с левой стороны спины, реже болит выше поясницы справа.
  • болезни женских органов: кистозные образования, миома матки, также сопровождаются болезненностью в спине, боль при этом ощущается ниже поясницы.

Причины тянущей ноющей боли в пояснице, как правило, кроются в хронических заболеваниях. Именно ноющей болью в пояснице чаще всего страдает большинство людей. Хроническая тянущая боль в спине в поясничном отделе сопровождает многие заболевания, например такие:

По статистике, наиболее распространенные причины дискомфорта в области спины и поясницы включают следующее:

У мужчин тоже встречается дискомфорт и развивается болевой синдром в районе поясницы. Причины этого состояния таковы:

  • Особенности профессиональной деятельности.
  • Простатит. Для него характерна боль в районе анального отверстия. Боль в пояснице тут встречается достаточно редко. Ее может спровоцировать общая интоксикация организма.
  • Эпидиндилит. Эта патология является воспалением придатков яичек. Собственно, сама поясница не болит, однако неприятные ощущения могут туда отдавать.
  • Растяжение мышц. Особенно часто повреждается широчайшая мышца, поэтому и болит поясница.
  • Занятия спортом: бодибилдинг, культуризм.
  • Развитие метастазов онкологических заболеваний половых органов. Чаще всего по этой причине болит поясница у мужчин после 50 лет.

Некоторые проблемы у мужчин появляются из-за неумения правильно распределить нагрузку. Неправильное напряжение мышц может спровоцировать травмы или другие повреждения мягких тканей.

Причины боли в пояснице у детей

У малышей тоже иногда болит. Существуют такие причины патологического состояния:

  1. Неправильная осанка. Спровоцировать ее развитие может неправильно выбранная обувь, неудобный рюкзак, плоскостопие.
  2. Позвоночная грыжа

Итак, почки – это парный орган, который отвечает за формирование и выведение мочи из организма. Если их функциональность нарушается, то человек может чувствовать боль в области поясницы, причем она локализуется справа, слева или посередине. Болит поясница вследствие таких болезней:

  • Опущение почек.
  • Почечная недостаточность. Она характеризуется тем, что представленные органы утрачивают способность образовывать мочу. Боль при этом внезапная, а само состояние больного стремительно ухудшается. Неприятные ощущения при этом выражаются очень сильно.
  • Пиелонефрит. Для него характерно развитие воспалительного процесса в лоханках, который затрагивает и другие структурные элементы почек. Чаще патология диагностируется у представительниц женского пола. При этом мочеиспускание может не нарушаться.
  • Подагра. Она считается более мужской болезнью и характеризуется нарушением обмена мочевой кислоты, что приводит к накоплению ее солей в суставах поясницы. Они и приводят к развитию воспалительного процесса, которое происходит постепенно.
  • Почечная колика.
  • Диабетическая нефропатия. Она более характерна для мужчин. Эта патология считается очень сложной, так как провоцирует поражение крупных сосудов.
  • Гломерулонефрит. Эта болезнь представляет собой развитие воспалительного процесса в почечных клубках.
  • Амилоидоз. Он представляет собой нарушение обмена белков, при котором боль появляется только на поздних стадиях развития.
  • Волчаночный нефрит. Это поражение суставов поясницы, которое диагностировать на ранних стадиях развития очень трудно.
  • Почечнокаменная болезнь. При этом болит поясница только в исключительных случаях, а локация ощущений точно не определяется. Они могут чувствоваться справа, слева или посередине.
  • Гидронефроз. При этом заболевании происходит расширение лоханок внутри органа. Очень часто оно развивается у молодых женщин. Эта патология требует дифференциальной диагностики.

При беременности каждой женщине приходится сталкиваться с поясничными болями, которые максимально усиливаются в третьем триместре. Наличие легкой болезненности считается нормальным процессом, но если женщина чувствует сильный дискомфорт, то возможен риск развития серьезных недугов. Основными причинами поясничных болей при беременности считаются:

Предпосылок для появления боли множество. Это и остеохондроз, и грыжи, и нарушение осанки.

Нередко боли в поясничном отделе – это результат доброкачественных или злокачественных новообразований, инфекционных болезней.

Симптоматика их напрямую связана с самим заболеванием.

  • При патологии почек боли постоянного характера.

    Каковы основные причины, вызывающие боли в пояснице?

    Существует множество причин боли в пояснице у женщин, наиболее распространенными являются следующие:

    • Интенсивные физические нагрузки.
    • Позвоночная или межпозвонковая грыжи.
    • Суставные заболевания.
    • Гинекологические заболевания.
    • Нарушенная работа почек.
    • Период беременности.
    • Менопауза.
    • Эндометриоз.
    • Болезненные месячные.

    Боль может носить колющий или ноющий характер, охватывать всю поясницу, локализуясь в позвоночном отделе или рядом с ним.

    Причины боли в пояснице на ранних сроках беременности

    В основном дискомфортные ощущения проявляются из-за патологий поясничного отдела. Если они появляются, то следует обязательно показаться специалисту и не позволять прогрессировать заболеванию.

    Часто причиной болезненности становится остеохондроз, грыжи, протрузии. Все они характеризируются усилением симптомов при движениях, поворотах туловища, наклонах.

    ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:  Мази, таблетки, обезболивающие препараты от боли в спине и пояснице, и в области шеи, лекарства для эффективного лечения грыжи позвоночника

    Намного реже причины боли спины в области поясницы являются более серьезными и даже угрожающими жизни. Например, встречаются нарушения поясничного отдела из-за метастазирования раковых новообразований, инфекций позвонков, внутренних органов, расстройства метаболизма в костных и мышечных тканях, переломы  и др.

    Исследования показали, что в 90% случаев боли в пояснице связаны с миофасциальными нарушениями, то есть, с уплотнением или перегрузкой мышц, окружающих позвонки.

    И всего 10% — это патологии, которые вызваны истинными вертеброгенными изменениями. Доказано, что образование остеохондроза связано с ранним смещением позвонков.

    Самыми распространенными причинами болей являются:

    Причин, вызывающих боль в нижней части спины, немало. Некоторые из них не связаны с заболеванием, а вызваны другими факторами.

    Боль в области почек чаще всего вызывается непосредственно повреждением органа или воспалительным процессом (инфекцией). Иногда другие виды боли: в пояснице или спине воспринимаются как почечная колика. Необходимо знать, что самостоятельные боли в области почек при патологическом процессе встречается редко, ее как правило, сопровождают другие сопутствующие симптомы: изменения мочеиспускания, лихорадка, отеки, нарушения общего самочувствия.

    Необходимо знать, что истинная боль или почечная колика может свидетельствовать о заболеваниях, напрямую связанных с воспалительным процессом в почках, поэтому при появлении первых симптомов обратиться к врачу-урологу для определения причины.

    Основная причина боли в пояснице – воспаление почек (хронический пиелонефрит, гломерулонефрит) или опущение (нефроптоз), а также наличие камней в самой почке или мочеиспускательном канале (мочекаменная болезнь).

    Дополнительными симптомами, которые указывают на заболевание почек, являются: нарушение мочеиспускания (учащение или урежение), болезненность, жжение при акте мочеиспускания, изменение цвета мочи (мутная, с примесью крови или гноя), отеки на лице и голенях (чаще утром), а также слабость, недомогание и повышение температуры (при инфекции).

    Боли в спине, могут характеризовать многие заболевания. Врачи выделяют три основные разновидности болей:

    • болезненные ощущения в области лопаток справа или слева
    • болезненные ощущения между лопатками
    • болезненные ощущения непосредственно в лопатках

    Иногда за боли в легких принимаются несколько иные виды боли, которые тоже локализуются в груди, и могут отдавать в зону легкого. Это могут быть:

    • травмы или воспалительные явления в области ребер (остеомиелиты, туберкулез, поражение ребер актиномикозом, сифилитическое поражение).
    • опухоли в зоне реберных хрящей, метастазы в костную ткань, кисты.
    • остеопороз и размягчение костей из-за гормональных нарушений, или приема кортикостероидов.

    Причин образования болей может быть несколько. Отличительной особенностью позвоночных болей является их усиление при двигательной активности, натуживании, а также при наклоне головы.

    Несмотря на то что существует множество опасных заболеваний, бывают ситуации, когда специальное лечение вовсе не требуется. Если болят лёгкие при вдохе, то причиной могут быть следующие варианты:

    • Наличие межреберной невралгии. При этом боль носит острый характер, и сравнить её можно с уколом иглы.
    • Быстрое увеличение объёма лёгких. Чаще всего это явление встречается в подростковом возрасте.
    • Перетренированность. Это характерно для людей, которые много и активно занимаются спортом, так как после него могут болеть абсолютно все группы мышц, в том числе и лёгкие.

    С вопросом, могут ли болеть лёгкие, мы разобрались. Осталось выяснить, во время каких серьёзных заболеваний это происходит.

    Стоит сразу сказать, что при постановке диагноза обязательно учитывается то, как болят лёгкие (острая или тупая боль, во время вдоха или всё время и так далее), а также наличие возможных дополнительных симптомов.

    Наиболее распространённые заболевания, которые сопровождаются болью в легких:

    • сухой плеврит;
    • воспаление лёгких;
    • грипп;
    • туберкулёз;
    • ревматизм лёгких;
    • рак;
    • инфаркт миокарда;
    • сухой перикардит.

    Остановимся подробнее на симптоматике и способах лечения каждого из них.

    Виды боли

    Разные заболевания имеют различные симптомы. Так, боль в спине бывает сильная, ноющая, тянущая, хроническая, перемещенная. По типу ощущений легко можно установить причины заболевания и подобрать лечение:

    Боли в спине выше поясницы по бокам: вероятные причины и лечение ...

    Итак, болевой синдром может быть разным: первичным и вторичным. В первом случае появляется вследствие поражения мышечно-скелетной системы, дистрофических и дегенеративных изменений в ней.

    Что касается вторичной боли, то она обычно спровоцирована патологиями, непосредственно не связанными с поясницей.

    Кроме того, можно еще выделить периодические и постоянные боли. Первый тип патологии связан с острыми заболеваниями, большими физическими нагрузками, а также некоторыми физиологическими особенностями.

    Они, как правило, не беспокоят человека после устранения основной болезни, а также могут быть иррадиирущими и отдающими.

    Постоянные боли в пояснице вызываются поражениями глубоких сосудов, необратимыми повреждениями опорно-двигательного аппарата. При помощи лечения такие ощущения можно на время устранить, однако они возвращаются.

    Постоянная боль имеет следующие причины:

    Болевые ощущения в пояснице бывают разного характера, так как вызываются разными причинами.

    Острая боль в пояснице
    Характер боли в спине зависит от причины этого симптома.
    Почему может болеть спина

    Причины боли в области почек

    Когда болит спина в области почек, ощущения бывают очень разнообразными. Это зависит от основного недуга, ставшего причиной дискомфорта. Боль может быть острой или хронической. Она иногда определяется только с правой стороны или слева, распространяется на поясницу. К основным жалобам пациентов относят такие ощущения:

    Болезненные ощущения в области лопаток подразделяются на несколько видов:

    • под правой лопаткой;
    • под левой лопаткой;
    • непосредственно в лопатках;
    • между лопатками.

    Отличие симптомов

    Итак, для того чтобы узнать почему болит поясница, необходимо обратить внимание на сопутствующие симптомы:

    Болят бока спины — причина и лечение, боли в спине выше поясницы ...

    1. При растяжениях чувствуется спазматическая боль, ограничивается движение той группы мышц, которая была повреждена. Кроме того, неприятные ощущения могут распространяться на заднюю часть конечностей, а также ягодицы.
    2. При повреждении нервных корешков поясницы появляется чувство онемение конечностей.
    3. Если болевой синдром спровоцировало какое-либо заболевание, то симптоматика будет увеличивать свою интенсивность постепенно.
    4. Дополнительными симптомами можно считать учащенное сердцебиение, расширение зрачков, лихорадку, а также повышенное потоотделение.

    Если же боль застала внезапно, и до похода к врачу вам требуется мгновенное облегчение симптомов, эксперты дают простые рекомендации. Как определить, болят почки или спина? Чаще всего резкая, колющая и острая боль указывает на ревматоидный артрит.

    Воспалительные процессы в почках проявляются по-иному. Внимательно понаблюдайте за своим состоянием в течение суток.

    Так, пиелонефрит может не сопровождаться резкой болью в области поясницы и иметь скрытые симптомы (ухудшение самочувствия, нарушение мочеиспускания, появление тяжести в области почек).

    Если вы не знаете, что у вас болит, поясница или почки, как определить причину, не посещая врача? Для этого вам необходимо представлять, где расположен внутренний орган, а также знать о различиях в патогенезе воспаления и поясничного остеохондроза.

    Если сравнить основные симптомы недугов, можно выделить явные отличия. Как мы уже говорили, боль в почках проявляется в состоянии покоя, а особенно ночью.

    В то время как остеохондроз дает о себе знать во время или после физической нагрузки. Таким образом, предварительно вы можете сами себе поставить диагноз.

    Необходимо помнить, что болит спина в области почек относительно высоко — на уровне нижних ребер и верхних отделов поясничной области, боль может быть длительной ноющей (при хронических воспалительных процессах) или острой, интенсивной (при мочекаменной болезни, остром воспалении и опущении почки) – истинная почечная колика.

    Почечная колика сопровождается тошнотой, рвотой (в связи с выраженным болевым синдромом), обильным потом, ознобом и лихорадкой. При приступе почечной колики необходимо обратиться за медицинской помощью для снятия спазма, боли и определения причины приступа при помощи инструментальных методов обследования.

    Также причиной болей могут стать такие болезни:

    • доброкачественные и злокачественные новообразования (рак, фиброма, аденома);
    • гидронефроз (расширение полости почек в связи с атрофией почечной ткани);
    • хроническая почечная недостаточность.

    Боль в области легких и груди может служить одним из симптомов серьезных заболеваний, требующих неотложной медицинской помощи и обращения к врачу соответствующей специальности. Их можно разделить на две большие группы:

    Болезни, связанные с дыхательной системой

    Болезни, не имеющие прямого отношения к дыхательной системе.

    Болезни дыхательной системы

    Трахеиты, трахеобронхитытрахеитов

    и трахеобронхитов характерны сухой и болезненный кашель, провоцирующийся глубоким дыханием, сменой температуры воздуха, смехом, усиливающиеся ночью боли за грудиной, чувство саднения в горле и в трахее. Мокрота откашливается плохо, общее состояние не сильно изменено – температура не выше 37,5-38

    C, повышается к вечеру. Требуется обращение к

    терапевту

    для лечения.

    БронхитОсновными симптомами бронхита служат:

    • сухой кашель с болью внутри грудной клетки;
    • отделение скудной мокроты;
    • нарушение самочувствия;
    • невысокая температура, хотя при вовлечении мелких бронхов может быть и до 39oC. При выслушивании легких врач обнаружит сухие хрипы. Обычно бронхиты успешно лечат терапевты.

    Крупозные пневмонии

    Это тяжелая болезнь с острым началом, резким недомоганием, ознобами, профузным потом, сильной

    головной болью

    , бледностью с синевой вокруг носа и рта. На фоне высокой температуры (до 40

    C), может быть спутанность сознания. Температура держится несколько суток и спадает, но наступает резкая слабость. Одним из главных симптомов является кашель с болью в легких, боли при дыхании на стороне поражения за счет вовлечения плевры. Часть груди, где идет воспаление, отстает в дыхании. Мокрота при откашливании имеет «ржавый» вид. Иногда хрипы при пневмонии слышно на расстоянии, дыхание больного тяжелое, есть одышка. Резкие изменения есть в анализе крови и на рентгене

    . Лечением пневмоний занимаются терапевты или пульмонологи. Иногда, при тяжелом состоянии, требуется госпитализация в стационар.

    АбсцессыПо течению абсцесс очень напоминает пневмонию, проявляются слабость, температура, кровохарканье и боли в груди при дыхании, выражена одышка и токсикоз.

    Прорыв в бронх – это кашель с полным ртом мокроты, и затем снижение температуры и улучшение состояния. Требуется немедленный вызов скорой помощи и госпитализация в хирургический стационар.

    ТуберкулезЭто вялотекущий процесс с недомоганием, снижение массы тела, постоянной субфебрильной температурой и увеличением групп лимфоузлов. Может быть длительный, длящийся месяцами кашель с болезненностью в груди и отхождением мокроты, кровохаркание, затруднение при дыхании.

    Лечением и реабилитаций занимаются фтизиатры.

    Симптоматика заболевания позволяет понять причины появления болей со стороны легких. Этот этап очень важен для выполнения дальнейшей терапии.

    Первоочередно выявляется характер боли, которая может проявляться в результате непосредственно самого заболевания, повышенной чувствительности организма и других сопутствующих причин.

    Боли могут усиливаться при вдохах и кашле, а также иррадиировать в живот, область грудной клетки или шею. На основании определения болевого синдрома выявляются другие признаки, сопутствующие этому состоянию.

    В том случае, когда боль вызвана заболеваниями позвоночной системы (остеохондрозы, позвоночные грыжи и т.д.), болевой симптом напрямую связан с двигательной активностью.

    На сдавливание нервных окончаний указывают следующие симптомы:

    • легкое покалывание в кончиках пальцев и онемение;
    • бледность, мраморность кожных покровов;
    • низкий порог чувствительности в конечностях;
    • мышечная слабость.

    Онемение рук и покалывание в пальцах при сдавлении нерва

    Диагностика

    Когда болит выше поясницы справа или же слева и эта боль довольно сильная, то до момента обращения к врачу, больному имеет смысл выпить отвар, приготовленный из сбора трав, обладающих противовоспалительными свойствами либо принять аспирин.

    Боли в спине выше поясницы по бокам: вероятные причины и лечение ...

    Если понятно, что причина боли – это остеохондроз, то нужно прекратить физические нагрузки, лечь и дожидаться врача, который осмотрев больного, может принять решение о госпитализации.

    Когда болит чуть выше поясницы, невозможно без врачебной помощи определить действительную причину этого, к тому же самолечение может только усугубить протекание болезни.

    Итак, для того чтобы узнать, что делать, если болит поясница, необходимо пройти тщательное обследование, которое включает в себя следующие процедуры:

    Для выявления истинной причины приступов внизу спины нужно знать, к какому врачу обратиться. Изначально рекомендуется идти к терапевту. Он сделает предварительный осмотр, что включает пальпацию места наиболее выраженной боли, изучит жалобы и назначит необходимые анализы.

    Для того чтобы определить болит ли почка, специалист может сделать несколько постукиваний боковой частью ладони по низу спины. Любые проявления со стороны организма в ответ на такую манипуляцию свидетельствуют о патологии в почках.

    Прежде чем будет поставлен четкий диагноз, нужно пройти ряд исследований, а уже потом идти к конкретному врачу.

    Если неясно это боль в почке или спине, существуют следующие методы диагностики:

    При любых болевых ощущениях в нижней части спины, особенно резких и длительных, необходимо обратиться к врачу. В случае подозрений на воспалительный процесс в почках, медлить нельзя, так как при патологических процессах в почках может произойти интоксикация всего организма.

    Во время диагностики поясничных болей врач проводит осмотр больного. Правильно определить место болевых ощущений позволяет такой врачебный метод: врач простукивает ребром ладони область поясницы – при болезни почек характерна тупая боль (симптом Пастернацкого) в области пораженного органа.

    ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:  Боль в спине при простуде

    Для выявления заболеваний позвоночного столба назначают рентген, МРТ. Для определения почечной недостаточности могут назначить УЗИ, лабораторные анализы: общий анализ мочи и крови.

    При выявлении болевых симптомов в области поясницы необходимо учитывать гендерные особенности пациентов. Так, у женщин болевые ощущения в пояснице могут быть связаны:

    У мужчин это могут быть простатит, воспаления придатков, паховые грыжи. В таких случаях, помимо обследования у врача общей практики, направляют на обследование к урологу, эндокринологу.

    И у мужчин, и у женщин могут наблюдаться и болезни ЖКТ – язвенная болезнь желудка или 12-перстной кишки, холецистит, желчнокаменная болезнь, кишечная непроходимость, различные виды опухолей, воспаления после хирургических вмешательств и др.

    Какие анализы могут назначить врачи при боли в легких?

    Боль в легких является симптомом различных заболеваний и состояний, для диагностики которых применяются разные методы обследований и анализы. Выбор обследований и анализов в каждом случае зависит от сопутствующих симптомов, благодаря которым врач может предположить, какое именно заболевание имеется у человека и, соответственно, назначить исследования, необходимые для подтверждения окончательного диагноза.

    Таким образом, ниже мы укажем перечни анализов и обследований, которые может назначить врач при боли в легких в зависимости от сочетания с другими симптомами.

    Помощь при боли в спине выше поясницы справа: основные причины ...

    Когда человека беспокоят колющие боли в легких, чувствующиеся по всей грудной клетке или только в определенной ее точке, усиливающиеся при вдохе, сочетающиеся со слабостью, ознобом, потливостью ночью, длительно непроходящим кашлем с мокротой или без нее, врач заподазривает туберкулез, и для его подтверждения или опровержения назначает следующие анализы и обследования:.

    Врач назначает не все сразу анализы из приведенного перечня, так как в этом нет необходимости, поскольку в большинстве случаев для диагностики достаточно гораздо меньшего перечня исследований.

    То есть в первую очередь назначаются наиболее простые, минимально травматичные и неприятные для пациента тесты, которые обладают высокой информативностью и позволяют выявлять туберкулез в большинстве случаев.

    И только если такие простые и нетравматичные тесты не позволили выявить заболевание, врач дополнительно назначает другие, более сложные, дорогостоящие и малоприятные для пациента исследования.

    Итак, в первую очередь назначается общий анализ крови и мочи, а также микроскопия откашливаемой мокроты. Также назначается либо рентген грудной клетки, либо флюорография, либо компьютерная томография.

    Причем применяют только один метод диагностики, который выбирается в зависимости от уровня технической оснащенности медицинского учреждения и возможностей пациента при необходимости пройти обследование на платной основе.

    Кроме того, в первую очередь, помимо микроскопии мокроты и инструментального исследования органов грудной клетки, врач назначает какой-либо из следующих тестов на наличие микобактерий туберкулеза в организме: проба Манту, диаскинтест, квантифероновый тест или анализ крови, мокроты, бронхиальных смывов, лаважной жидкости или мочи на наличие микобактерий туберкулеза методом ПЦР.

    Чаще всего применяют рентген и флюорографию Наилучшие результаты дают анализы крови или мокроты методом ПЦР и квантифероновый тест, но их используют относительно редко из-за дороговизны.

    Далее, если не удалось установить наличие или отсутствие туберкулеза по результатам тестов на наличие микобактерий, инструментального обследования грудной клетки и микроскопии мокроты, врач назначает дополнительно исследование промывных вод с бронхов, а также бронхоскопию или торакоскопию.

    Если же и эти исследования оказались неинформативными, врач назначает биопсию легких и плевры, чтобы изучить кусочки тканей органа под микроскопом, и уже совершенно точно определить, имеется ли у человека туберкулез.

    Лечение

    Тактика помощи пациентам с болью в спине зависит от результатов обследования, так как выраженность симптомов является слишком субъективным показателем. Если болевые ощущения не нарушают привычный образ жизни, то помощь можно осуществлять и в домашних условиях:

    Боль в спине выше поясницы по бокам справа и слева: причины ...

    Лечение болей в пояснице начинается еще до установления диагноза. Такое лечение сводится к минимизации болевого синдрома и включает следующие мероприятия:

    1. Ограничение подвижности.
    2. Применение анальгетиков, которых, как известно, существует два типа – это наркотические и ненаркотические. Анальгетики первого типа (опиоидные) в свою очередь, подразделяют по силе действия: такие препараты, как Кодеин, Трамадол, Пропоксифен считаются условно слабыми, а препараты, к числу которых относятся Метадон, Морфин, гидроморфон считаются сильными и применяются для устранения сильнейших хронических болей. Есть также комбинированные препараты для купирования среднеинтенсивных болей. Перечисленные выше препараты, несмотря на эффективное снятие болевого синдрома, всегда с большой осторожностью назначаются больным, поскольку вызывают зависимость, отрицательно влияют на нервную систему.
      Ненаркотические анальгетики подразделяются на анальгетики (Парацетамол, Анальгин или его производные Темпалгин, Баралгин, Бенальгин) и на нестероидные противовоспалительные средства. Применение противовоспалительных нестероидных препаратов (Индометацин, Вольтарен, Ортофен, нурофен, Диклофенак, Кеторолак, Пироксикам, пирабутол) позволяет достичь тройного эффекта: помимо устранения боли, борются с инфекционным воспалением, нормализуют температуру тела. Однако прием может быть противопоказан при язвенных болезнях ЖКТ, гастрите (в крайних случаях таким больным назначают нестероидные препараты в виде свечей). С осторожность эту группу препаратов нужно принимать людям с болезнями почек и печени.
    3. Применение миорелаксантов, снижающих напряжение мышц и, следовательно, уменьшающих боль.

    Предлагаем оптимальную программу действий:

    Если вы не знает причину боли в пояснице или в спине:

    1. Измерьте уровень температуры.
    2. определите дополнительные симптомы (может рвать, может развиться понос, налет на языке, боль может быть в определенной стороне спины или опоясывать поясницу).
    3. Вызовите врача.

    Если вы знаете причину боли в пояснице или в спине (если это ушиб или мышечное растяжение):

    1. Примите какое-либо нестероидное средство против воспаления (например, «Диклофенак», «Ибупрофен»). Таким образом, вы снимите воспаление и уменьшите болевые ощущения.
    2. Один раз примите мочегонное («Верошпирон»): так вы снимите отек, усилите циркулирование жидкости в очаге воспаления.
    3. Стяните с помощью полотенца или ортопедического полотенца поясничную область. Таким образом, вы зафиксируете в стабильном положении кости и мышцы.
    4. Обязательно обратитесь к врачу.

    Если причиной развития болевого синдрома поручило смещение позвонков:

    Лечение болевых ощущений в спине и пояснице назначается в зависимости от причин этого нарушения. К базовым методам относят следующее:

    Когда человек испытывает ноющие боли в пояснице при сидении или движении, причем совершенно неважно, справа они локализуются или слева, он старается избавиться от них как можно быстрее.

    Для начала нужно выяснить, почему появился болевой синдром. Кроме того, не всегда можно справиться с ним в домашних условиях.

    Часто потребуется помощь специалистов.

    Итак, для устранения колющих или других видов болей в пояснице применяются такие медикаментозные препараты:

    Таблетки

    • Нестероидные противовоспалительные препараты: «Мовалис», «Диклофенак», «Ибупрофен», «Напроксен», «Мелоксикам».
    • Миорелаксанты: «Баклофен», «Тизанидин». Но применять их следует только в том случае, если НПВС не дали должного эффекта.
    • Наркотические анальгетики: «Тайленол», «Викодин», «Кодеин». Их может назначать только врач. Самостоятельно лечить боли таким способом не рекомендуется, так как эти препараты могут вызывать привыкание. Кроме того, представленные средства продаются только по рецепту.
    • Кортикостероиды: «Метилпреднизолон», «Преднизон», «Дексаметазон».
    • Хондропротекторы: «Терафлекс». Эти препараты способствуют восстановлению хрящевой ткани и замедляют ее разрушение.

    Мази, гели или кремы

    Такими препаратами можно устранить дискомфорт, нанося их прямо на то место, где локализуется боль:

    1. НПВС: «Кетонал», «Фастум гель», «Финалгель».
    2. Мази, главным действующим веществом в которых является диклофенак: «Дикловит», «Вольтарен».
    3. Комбинированные средства: «ДИП релиф», «Долобене».
    4. Местно-раздражающие мази: «Апизартрон», «Финалгон». Они являются незаменимыми в лечении мышечных болей, так как способны воздействовать на кровеносные сосуды, расширяя их. В результате питание и обменные процессы в тканях улучшаются.
    5.  Хондропротекторы: «Хондроксид».

    Инъекции

    Они применяются только в том случае, если предыдущие группы препаратов не смогли оказать необходимую помощь. Блокада делается непосредственно в область поясницы. Для этого используются следующие препараты: «Мильгамма», «Пиридоксин», «Хондрогард».

    Лечебные пластыри

    Это средство в последнее время стало очень популярным. Дело в том, что такой пластырь пропитывается лекарственным препаратом, который необходим в том или ином случае.

    Использовать его можно в домашних условиях. Кроме того, пластырь очень удобен в использовании.

    Его можно применять и летом, и зимой. Под одеждой после наклеивания пластырь совсем не видно.

    Много места в сумке он не занимает. При помощи пластыря неприятные ощущения можно устранить очень быстро.

    При этом риск передозировки лекарственного препарата или появления раздражения очень мал. Существуют такие лечебные пластыри: «Нанопласт Форте», «Кетонал термо», «Вольтарен».

    Однако есть и другие типы изделий. Например, китайцы производят растительные аналоги лечебных пластырей: «Мяочжен», «Черный нефрит», «ZB PAIN RELIEF».

    Итак, для лечения болей в области поясницы могут быть использованы различные медикаментозные препараты, однако они лишь часть комплексной терапии.

    Спина может болеть и справа и слева. Однако, в любом случае пульсирующая боль в пояснице появилась или какая-либо другая, ее надо лечить.

    Если уже известно, почему появился болевой синдром, и если патология не очень серьезная, то бороться с ней можно в домашних условиях. Тут на помощь придут такие рецепты:.

    • Залить стаканом кипятка такой травяной сбор: чабрец, зверобой, цветки черной бузины, ромашка. Каждой травы брать по чайной ложке. Через полчаса настой уже будет готов к употреблению. В жидкости необходимо смочить платок и приложить к тому месту, где болит. Такой компресс следует держать 1 час.
    • Мазь на основе чеснока. Используется одна головка чеснока, измельченная до состояния кашицы. Полученное средство смешивается с несколькими граммами вазелина и чайной ложкой лимонного сока. Готовой мазью можно намазывать место, где болит спина.
    • Горчичная ванна. Для ее приготовления потребуется 200 граммов горчичного порошка. После того как больной примет ванну, ему следует ополоснуться чистой водой, хорошо вытереться и укутаться.
    • Медово-уксусный компресс. Для его приготовления потребуется по столовой ложке меда и уксуса. Далее, хорошо перемешанную кашицу необходимо выложить на лист капусты, приложить к больному месту и перевязать теплым платком.
    • Хрен или редьку предварительно натереть на мелкой терке, перемешать со сметаной и выложить на сухую тонкую ткань. Далее, компресс прикладывается к месту, которое болит, и фиксируется теплым платком.
    • Сушеные листья лопуха следует облить кипятком и привязать к пояснице теплым шарфом. Такой компресс держится не менее часа.
    • Медовое растирание. Движения должны быть интенсивными, однако не очень давящими, чтобы больной не чувствовал дискомфорта. Только в этом случае можно нормализовать кровообращение в тканях, а также улучшить тонус кровеносных сосудов.
    • Спиртовая настойка эвкалипта. Она отлично подходит для устранения болей в области поясницы. Нужно только хорошо растереть ту область, в которой чувствуется боль.
    • Свекольный компресс. Необходимо взять средний по размеру овощ и натереть его вместе с кожурой на мелкой терке. Сок при этом нужно отжать, а полученный жмых смешать со столовой ложкой керосина. Полученную смесь нужно выложить на салфетку и приложить туда, где болит сильнее всего. Поверх компресса накладывается полиэтилен и теплый шарф. Держать компресс можно целую ночь.
    • Необходимо приобрести пакетик белого ладана, смешать со столовой ложкой натертого на крупной терке хозяйственного мыла, двумя яичными желтками, предварительно взбитыми в густую пену. Далее, кашица накладывается на чистую шерстяную ткань, которую следует обмотать вокруг спины в области поясницы.

    Народные средства являются очень действенными, однако панацеей их считать нельзя.

    Современное лечение боли в спине давно уже ушло от простого устранения неприятных ощущений. Важно лечить не проявления, а их причину.

    Примером такого комплексного подхода может служить дополнение НПВП нейротропными витаминами (В1, В6, В12) Витамины группы В не только помогают ликвидировать болевой синдром быстрее, нежели при приеме только НПВП (например, диклофенака натрия), но также благотворно влияют на физиологические процессы в нервном волокне, стимулируют питание и восстановление структуры нервной ткани.

    Так, оптимальным дополнением к НПВП послужит препарат Нейромультивит в инъекциях, включающий в себя три витамина В1, В6, В12 в терапевтических дозировках.

    Использование нейротропных витаминов в высоких лечебных дозах позволяет закрепить обезболивающий эффект, способствует восстановлению нервного волокна, благодаря чему удается добиться длительной ремиссии болевого синдрома.

    ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:  Болит сильно спина

    Начинают лечение препаратом с ежедневных инъекций на протяжении 5-10 дней, затем переходят на поддерживающее введение, по 2-3 инъекции в неделю в течении двух-трех недель.

    Если больной жалуется, что болит вся область поясницы, и нет возможности срочно посетить врача, то необходимо в домашних условиях провести лечение. Обратите внимание, что самостоятельное назначение лекарственных препаратов может негативно повлиять на ваше здоровье.

    Прием таблеток всегда должен проходить под строгим контролем врача. Чтобы облегчить поясничный дискомфорт, рекомендуется выполнить следующие методы:.

    Как правильно лечить поясницу? Подход к лечению спины полностью зависит от симптомов заболевания, диагноза поставленного врачом, стадии болезни.

  • Обычно используется комплексный подход, включающий в себя несколько методик лечения.

    Движение

    Раньше врачи считали, что больной спине необходим постоянный покой, но исследования выявили:

    у тех пациентов, которые много двигаются восстановление наступает быстрее

    . Лежать можно только пару дней пока боли не стихли, потом необходимо вернуться к движению.

    Обезболивающие медикаменты

    Врачи назначают приём Диклофенака, Ибупрофена и других препаратов. Они устраняют отёчность, снимают воспаление и боли стихают

    Медикаменты применяются местно, в виде уколов, назначаются перорально.

  • При острых приступах боли для облегчения самочувствия пациента нередко используются уколы, после их отмены и устранения боли пациенты переходят на приём таблеток или иных форм лекарств.

    Миорелаксанты

    Это лекарства, которые устраняют спазмы напряжённой мускулатуры, если мышцы воспалены и усиливают болевой синдром. Помните, что приём миорелаксантов не стоит совмещать с вождением.

    Тепло и холодДля купирования болей в поясничном отделе можно использовать ванную с горячей водой или грелку, приложенную к поражённому участку. В некоторых случаях поможет холод.

  • Для этого лёд укладывают в пакет, оборачивают полотенцем и укладывают на поражённый участок.

    Поза для отдыха

    Неправильно подобранная поза для сна тоже

    может принести немало неприятностей

    При растяжении или травме мышц и мягких тканей с болевым ощущениями справится холодным компресс со льдом. Льдом можно массировать больной участок, после снятия боли можно перейти к «тёплым» процедурам.

    Фармакологическое лечение заключается в приёме следующих лекарств:

    Народная медицина также предлагает немало способов борьбы с болью в пояснице. Это лечебные компрессы, отвары и настойки для приема внутрь, самомассаж, мази и натуральные гели.

    Эффективные народные методы устранения болей в пояснице:

    Эти рецепты народной медицины не универсальны, и чтобы найти свой, нужно испробовать несколько вариантов. Помимо применения этих рецептов, в домашних условиях нужно заниматься лечебной гимнастикой для спины, следить за питанием. Спать желательно на ортопедической подушке и жестком матрасе.

    После диагностики врачи назначат медикаменты или физпроцедуры, которые помогут устранить симптомы патологии, вызванные нарушениями в пояснично-крестцовом отделе.

    Точные назначения зависят от истинной причины болевых ощущений. Рассмотрим самые основные методы лечения симптомов разных заболеваний или патологий.

    Избавляться от болей в пояснице можно разными методами, выбор терапии зависит от диагноза. Установить точную причину болевого синдрома можно после тщательной диагностики.

    Консервативная терапия

    Дополнительные методы лечения поясничных болей сводятся к следующему:

    • регулярное плавание и упражнения в воде;
    • гирудотерапия;
    • физиопроцедуры;
    • массаж.

    Однако все процедуры должны проводиться только с согласия лечащего врача. Регулярное плавание способствует укреплению мышечного корсета спины, зажимы постепенно исчезают, а подвижность суставов улучшается.

    Человек, долго мучающийся болью, начинает замечать, что динамика со временем меняется. В комплексе этот метод очень эффективен в ряде случаев.

    При болях в спине хорошо помогает гирудотерапия или применение пчел. Однако прежде, чем прибегать к подобным экстремальным процедурам, нужно обязательно проконсультироваться с лечащим врачом. В некоторых случаях такой метод может навредить.

    После того как пациент сдаст соответствующие анализы, сделает ультразвуковое исследование, рентген поясничного отдела (в случае подозрения на остеохондроз или артрит), доктор назначает терапевтический курс лечения.

    При осмотре пациента врачи простукивают ребром ладони область поясницы. Если при этом пациент ощущает внутреннюю боль, это явно указывает на воспалительные процессы в области почек.

    Помимо назначенных медикаментов, доктора прописывают режим, покой и щадящие нагрузки. Важно пересмотреть рацион питания, исключить соленое и острое, молочные продукты, а также скорректировать потребление жидкости.

    Быстро справиться с болью (при соблюдении диеты) поможет отвар из кукурузных рылец. Теперь вы можете сами определить, что у вас болит, поясница или почки.

    Причины и характер боли мы подробно описали. Еще раз подчеркнем, что не стоит заниматься самолечением и тянуть с походом к врачу.

    Лечение болей в спине в области лопаток зависит от диагноза и подразумевает несколько вариантов. Для каждого определенного случая следует своя методика лечения, одобренная врачом. Народных средств для борьбы с болью в спине не существует — только медицинские процедуры и препараты.

    Выяснить точную причину, почему болит спина между лопатками, поможет только врач. Самолечение может еще больше принести вред.

    Специалист проведет полноценное обследование (с использованием инструментальных и лабораторных методов исследования), после чего назначит грамотное лечение.

    При патологии связочного аппарата допускается прием нестероидного противовоспалительного препарата, но это в случае отсутствия аллергии и язвенной болезни в период обострения.

    Обезболивание медикаментами

    При постоянных и сильных болевых ощущениях в спине, нельзя обойтись без лекарственных препаратов. Для купирования болевого синдрома специалисты могут назначить нестероидные противовоспалительные медикаменты.

    Боли в спине выше поясницы по бокам: диагностика и лечение

    Обезболивающий эффект может быть достигнут при приеме:

    • Таблетки (пенталгин, баралгин, темпалгин);
    • уколы (мелоксикам, артрозан, мовалис);
    • мази (вольтарен, диклофинак, фастум гель).

    В комплекс терапии медикаментами включены миорелаксанты. Препараты этой группы способствуют снятию спазмов в мышцах поясницы, а также снятию болезненных ощущений. Самым эффективным является препарат мидокалм, реализуемый в форме таблеток и уколов.

    При лечении болей в области спины врач обязательно назначает витамины группы В, оказывающих воздействие на воспаление нервных волокон. При приеме витаминов происходит укрепление нервной ткани.

    Обратите внимание! Лекарственные препараты группы НПВС эффективно устраняют боль, но не предотвращают течение заболевания.

    Лечение народными средствами

    МазиУстранить болевые ощущения можно с помощью мазей, применяющихся местно. Например, Фастум гель, Найз, Долобене, Цель Т.

    и др. Они обладают разным действием: обезболивание, вызывают раздражение, снимают воспаление, оказывают согревающее действие.

    Таблетки для снятия боли в поясничном отделеВ основном это анальгетики, снимающие воспаление и нестероидные средства. К ним относятся Кофицил, Аспирин, Цитрамон, Баралгин, Пенталгин.

    Боли в спине выше поясницы: причины, лечение

  • Для купирования очень сильной боли врачи прописывают лекарства с усиленным действием. Приобрести их возможно только по рецепту.

    Для того, чтобы быстро снять сильную боль и дискомфорт в поясничном отделе используют инъекции с препаратами Наклофен, Кеторолак, Амелотекс и другими лекарствами.

    Для облегчения боли можноиспользовать лекарства, сделанные из натуральных ингредиентов.

  • Это имбирь, эфирные масла, ромашка, молоко и др.

    1. Натираем корень имбиря на мелкой тёрке, наносим на поясницу, слегка полив сверху маслом эвкалипта.
    2. Отвариваем базилик в воде до тех пор, пока половина жидкости не испарится. После того как воды остынет можно добавить щепотку соли. Пьём 1 раз в день при несильной боли и 2 раза в день при сильных спазмах.
    3. Для массажа с целью уменьшения дискомфорта используется масло миндаля, оливковое и кокосовое масло.
    4. Очень полезен для поясницы чеснок. Его рекомендуется съедать от 2 до 5 зубчиков в день. А можно изготовить массажное чесночное масло. Для этого берём немного масла основы (горчичное, кокосовое), нагреваем на сковородке, чистим 8 зубчиков чеснока и обжариваем на плите. Чеснок жарим, пока он не станет коричневого цвета, после остывания масло цедят. Этим составом можно массировать поражённый участок.
    5. Берём горсть зёрен пшеницы, замачиваем в холодной воде, добавляем немного кориандра. Высыпаем замоченные ингредиенты в молоко и варим некоторое время. Такой состав пьют 2 раза в день.
    6. Компрессы со льдом купируют боль. Если льда под рукой не оказалось, то поможет любой замороженный продукт.
    7. Завариваем ромашку и пьём как чай. Это поможет снять болевые ощущения и дискомфорт в поясничном отделе. Для этого берём 2 чайной ложки растительного сырья, заливаем кипящей водой и даём настояться десять — пятнадцать минут.
    8. Полезно в период острой боли пить молоко с мёдом, можно смешивать молоко, сахар и кускус.

    Польза физиотерапевтических процедур

    Когда у человека появляется стреляющая боль в пояснице при движении или сидении, его жизнь становится некомфортной. Естественно, с этой проблемой следует бороться. При этом используются не только таблетки.

    Боли в спине выше поясницы, причины

    Переоценить эффективность физиотерапии нельзя. Она усиливает воздействие медикаментозных средств. Итак, полезными будут такие методы физиотерапии:

    • Парафиновые аппликации. Они способны отлично прогреть пораженный участок спины. Процедура не является сложной. На кожу слоями наносится теплый воск. Общая толщина аппликация должна составить 1 см. Далее, она накрывается полиэтиленом и теплой шерстяной тканью. Держать такую аппликацию необходимо не менее часа, а длительность курса составляет 10-30 дней в зависимости от типа и степени тяжести патологии.
    • Лечебная физкультура. Она дает возможность укрепить мышечные ткани, быстрее поправиться. Кроме того, физические упражнения оказывают неоценимую помощь в профилактике повторного появления приступов. Полезными будут такие действия: выгибание поясницы вверх-вниз, стоя на четвереньках; скручивания; выгибания спины в стороны.

    Профилактика

    Предупреждение болей в пояснице проявляется в соблюдении таких правил:

    • правильная осанка;
    • избегать поднятия тяжестей;
    • при сидячей работе следует использовать удобный стул или кресло с поддержкой для спины;
    • контроль массы тела;
    • не тянуться, чтобы достать что-то с высоких полок. Лучше воспользоваться стулом или стремянкой;
    • меньше нагибаться;
    • не стоять в течение длительного времени;
    • ходьба.

    Если жизненный ритм связан с большим количеством движения:

    • носить удобную обувь без каблуков с мягкой подошвой;
    • использовать ортопедическую стельку.

    Вне зависимости от того, беспокоили ли вас прежде боли в пояснице или вы абсолютно здоровы, существует комплекс правил, выполнение которых позволит вам как можно дольше сохранять свое здоровье или, как минимум, облегчить свое состояние, ускорить процесс выздоровления.

    Нужно правильно оборудовать свое спальное место. Рекомендуется под матрас класть лист толстой фанеры, чтобы поверхность не прогибалась и спать было достаточно жестко.

    Особенно к данной рекомендации нужно прислушаться тем, кто привык спать на кровати с легко прогибающейся металлической сеткой. При этом значительные улучшения отмечаются уже в первое утро.

    Лучшая поза для сна – это с согнутыми коленями, лежа на спине, так как в этом положении мышцы хорошо расслабляются. Под колени лучше подкладывать небольшую подушку, чтобы ноги оставались в полусогнутом состоянии и при этом не оказывалось давление на спину.

    Очень не рекомендуется засыпать на животе. Пациентам, которых часто мучает ноющая боль с правой стороны спины выше поясницы, врачи советуют употреблять хотя бы обыкновенный аспирин или другие легкие снимающие воспаление средства.

    Очень полезны пешие прогулки, плавание, а также велоспорт. В зимние и весенние месяцы старайтесь принимать комплексные витамины, укрепляющие организм, практикуйте закаливание.

    В любое время года избегайте переохлаждения организма, всевозможных травм и падений. Помните, что своевременное обследование организма, консультация с квалифицированными специалистами и вовремя пройденное лечение сохранит здоровье вашей спины.

    При этом соблюдение рекомендаций специалистов помогут избежать рецидивов.

    Желательно иметь полужесткую постель. Оптимальный вариант матраца ― 3 степень жесткости. По форме подушка должна быть не очень большой, быть умеренно жесткой, она должна лежать или под головой и шеей, или строго под шеей. Очень хороший вариант ― узкая подушка или вовсе жесткий валик.

    Если известно, почему появились боли в спине, необходимо их лечить. Однако лучше соблюдать профилактические меры, которые помогут избежать преждевременного разрушения скелета. Лучше выполнять следующие рекомендации докторов:

    Профилактикой болевого синдрома является избегание обострений уже имеющихся заболеваний сердечно-сосудистой системы, опорно-двигательного аппарата и ЖКТ. Прием кардиологических препаратов, правильная диета и умеренные физические нагрузки помогут уменьшить риск появления боли.