Болит ли спина на ранних сроках беременности

Почему появляются боли на ранних сроках

Боли в спине при беременности – явление, встречаемое достаточно часто, а потому не рассматриваемое как патология. Большинство людей привыкли считать, что это норма.

Болит ли спина на ранних сроках беременности

Ведь во время вынашивания ребёнка все органы женщины вынуждены работать в усиленном режиме, поддерживая все процессы жизнедеятельности на должном уровне и у будущей мамы, и у ребёнка.

Причины боли

Причин дискомфорта в спине в целом и в пояснице в частности очень много, но мы собрали наиболее часто встречающиеся и важные, чтобы вы были во всеоружии перед возможными заболеваниями.

Главной и самой распространенной причиной боли в спине у беременных являются физиологические изменения организма. Это еще и самая безопасная из возможных причин, так как дискомфорт обусловлен перестройкой организма, который пытается перестроиться и подготовиться к такому сложному физиологическому процессу, как беременность.

Физиологические боли начинаются около 11-12 недели, когда идет активный рост матки одновременно с растяжением мышц спины. С каждой неделей матка занимает все больше пространства в тазовой, а затем и брюшной полости организма. Соответственно, происходит мышечное и сухожильное растяжение, как своеобразная адаптационная реакция. В итоге боль, которая особенно сильно ощутима внизу живота, может иррадиировать (распространяться) на поясницу и даже всю спину.

Боль в спине на раннем сроке — не всегда признак патологии

Причины, почему тянет поясницу, могут быть разными.

Болит спина на ранних сроках беременности: как можно облегчить боль

В новом состоянии организма вырабатывается повышенное содержание женских гормонов. Постепенно размягчаются хрящевые сочленения в пояснично-крестцовой зоне, так как это физиологически нужно для родовой деятельности.

Происходит увеличение матки, растяжение маточных связок. Растущая матка давит на другие органы.

Это естественные процессы, но их глобальность часто вызывает дискомфорт и боли в пояснице на ранних сроках беременности. Наиболее часто такая патология без патологии встречается у первородящих женщин, так как их организм впервые оказывается в такой ситуации и не знает, как реагировать.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:  Чем снять сильную боль в спине при грыже

Возможные патологии:

  • Обострение остеохондроза.
  • Заболевания почек.
  • Нарушения работы желудочно-кишечного тракта.
  • Гипертонус, угроза прерывания беременности.
  • Спазмы мышц после переохлаждения, миозит.
  • Воспалительные процессы в мочеполовой системе.
  • Доброкачественные и злокачественные опухоли.

Остеохондроз

Существует множество причин, по которым у женщины, находящейся на сроке 10-12 недель, начинает болеть спина. Часть из них связана с нормально развивающейся беременностью и не представляет угрозы ни для будущей мамы, ни для малыша.

Гораздо опаснее, если боль и дискомфорт в области поясницы – признаки серьезного заболевания. Это тот случай, когда следует немедленно обратиться к врачу независимо о того, сколько прошло после задержки месячных.

Физиологические факторы

Часто неприятные тянущие ощущения в области поясницы вызваны физиологическими изменениями в организме будущей мамы. Их причина кроется в активном росте плода в конце первого — начале второго триместра беременности.

В это время увеличивающаяся матка выходит за пределы малого таза, а растяжение связок провоцирует болезненные ощущения. Кроме того, непривычным для будущей мамы в начале беременности (на 10-12 неделе после задержки) может стать смещение центра тяжести и увеличение нагрузки на поясницу.

Физиологические боли  в области поясницы и таза обычно беспокоят женщин, когда до родов остается 1-2 месяца, но могут развиваться и через 10-11 недель после задержки менструации.

Они носят ноющий, тянущий характер. Их интенсивность невысока и обычно меняется в течение дня: усиление боли провоцирует длительная ходьба, нахождение в одном и том же положении.

В начале второго триместра эти признаки, как правило, проходят. Вернуться боль в спине может в 30-32 недели беременности и продолжаться вплоть до родов.

Чтобы облегчить дискомфорт в области поясницы, будущей маме от зачатия до самих родов важно вести здоровый образ жизни, делать зарядку с упражнениями на все группы мышц и больше отдыхать после тяжелого трудового дня.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:  Сильно болит спина в пояснице к какому врачу обратиться и какие причины бывают

Патологические факторы

В некоторых случаях боль в спине при беременности является сигналом происходящих в нем нарушений и может нанести непоправимый вред здоровью матери и плоду, которому всего 10-12 недель.

Важно внимательнее относиться к своему здоровью и немедленно обратиться за медицинской помощью, если вы заметили у себя признаки заболевания. Итак, почему может болеть поясница при беременности?.

Как правило, на вопрос почему при беременности болит спина, не существует одного ответа.

Дискомфорт вызывается не одним, а целым комплексом факторов:

  • давящее действие постепенно увеличивающейся беременной матки;
  • смещение центра тяжести;
  • увеличение массы тела беременной женщины.

Сама по себе матка является небольшой полостной структурой, окруженной другими органами. Поэтому любое увеличение ее размеров приведет к механическому давлению на соседние органы, в том числе и на опорно-двигательный аппарат.

Отдельные части скелета представляют собой неподвижные образования (например, кости малого таза), которые сдавливаются беременной маткой, что вызывает боль в спине и пояснице.

https://www.youtube.com/watch?v=9wprcyG66Ww

Лечение патологических болей в пояснице в начале беременности

Для того, чтобы избавиться от болевого синдрома в области поясницы, для начала необходимо проконсультироваться с доктором, который наблюдает беременность.

Болит спина на ранних сроках беременности: как можно облегчить боль

Если нет угрозы выкидыша или прерывания беременности, то врач может рекомендовать посетить других специалистов или назначить определенный курс лечения.

Далеко не все фармакологические препараты можно использовать при беременности. Так как в большинстве своем, их активно действующие вещества могут оказать негативное влияние на развитие плода.

А теперь мы рассмотрим вариант, когда у женщины начало ломить поясницу на ранних сроках беременности, она обратилась к врачу и ей поставили неутешительный диагноз. Что ждет ее и малыша в будущем? Есть ли у нее шанс выносить и родить здорового ребенка? Давайте разбираться!

Профилактика болевых ощущений

Профилактические меры при различных заболеваниях разные. Однако, при беременности большую роль, в качестве профилактики, играет личная гигиена. Гигиенические процедуры, различные травяные ванночки, чистое и натуральное белье, поможет избежать различных заболеваний мочеполовой системы.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:  Как избавиться от прыщей на спине и плечах

Болит спина на ранних сроках беременности: как можно облегчить боль

Старайтесь подбирать новое бельё по мере увеличения веса и роста матки. Бельё должно быть комфортным, удобным, хорошо сидеть, не стеснять движений.

Для профилактики болей в спине отлично подойдет комплекс упражнений для мышечного корсета спины.

Такой комплекс подбирает инструктор по ЛФК и выполняется он строго под его наблюдением. Начинать такие занятие следует как можно раньше, тогда вполне можно избежать болей в спине при беременности.

К тому же, такие упражнения и общие дозированные физические нагрузки помогут подготовить женский организм к такому серьёзному процессу, как потуги и роды.