Болит спина при беременности во втором триместре

Почему болит спина в первом триместре беременности?

Болит спина при беременности во втором триместре – с этим сталкивается более 50 % будущих мам. Спровоцировано это состояние естественными физиологическими изменениями, происходящими в организме. Реже – это тревожный симптом патологических процессов.

Болит спина при беременности во втором триместре

Физиологические причины

1. Обострение хронических заболеваний опорно-двигательного аппарата, таких как остеохондроз, межпозвоночная грыжа, сколиоз и другие.

2. Защемление нерва, вследствие поднятия тяжести, переохлаждения или неосторожного движения.

3. Воспаление мышц (миозит).

4. Острый недостаток кальция в организме будущей мамы.

5. Заболевания почек.

6. Панкреатит.

7. Слишком долгое нахождение в одном положении.

8. Большое прибавление массы тела.

9. Ношение обуви на каблуках.

Во втором триместре, который называют самым благополучным и спокойным временем беременности, тем не менее, могут наблюдаться новые изменения в организме.

Увеличивается вес беременной, в связи с чем смещенным оказывается центр тяжести. Будущей маме приходится приспосабливаться к новому положению, из-за чего она прогибает поясничную область.

Многие беременные жалуются, что по мере роста живота они ужасно устают, болит спина, гудят ноги. Но малая подвижность ситуации не исправит, записывайтесь на гимнастику для беременных, старайтесь двигаться, следите за своей осанкой, контролируйте набор веса.

И не скрывайте от врача ничего, что касается беременности и ее протекания, особенно своих тревог.

Здоровой беременности!

Внимание, только СЕГОДНЯ!

Боль в спине в первом триместре беременности появляется, в основном, по причине гормональных изменений. В этот период происходит выработка гормона релаксин, который расслабляет связки, способствует расхождению тазовых соединений.

Кроме этого, причиной болей может стать мочеполовая инфекция, воспаление почек, мочекаменная болезнь.

Важно: Беременным на ранних сроках нужно быть особенно внимательными к здоровью. Риск выкидыша велик в первом триместре, поэтому как можно раньше станьте на учет, чтобы за ходом беременности следил квалифицированный специалист.

  • В последнем триместре ребенок значительно увеличивается в размере. Все внутренние органы сдавливаются из-за увеличения матки, включая почки. В это время есть вероятность заболевания почек, поэтому следует относиться бережно к своему здоровью
  • Тазовые кости расходятся, готовясь к родовому процессу, это также может сказаться в виде неприятных болевых ощущений
  • Еще одна причина боли в спине — тренировочные схватки. Это ложные схватки, они готовят матку к родам. Отличить их от настоящих можно по короткому времени сжатия матки
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:  Массаж спины после перелома позвоночника. Лечебный массаж позвоночника

Основные причины боли

Факторов, вызывающих болезненный дискомфорт, довольно много.

Что делать, если болит поясница или спина во втором триместре при ...

Выше рассмотрены физиологические причины болевого синдрома в спине у беременных, они безопасны и считаются нормой. Чего нельзя сказать о болях патологического происхождения, обусловленных патологиями иных органов и требующих неотложного медикаментозного вмешательства.

Иногда интенсивные болевые ощущения появляются на фоне почечных патологий. При воспалительном почечном процессе беременная испытывает ноющую болезненность.

Почечные колики характеризуются схваткообразными болями, которые невозможно ослабить. Моча при этом приобретает мутную структуру, а иногда содержит вкрапления крови.

На фоне пиелонефрита тянет поясницу, наблюдается ярко выраженная гипертермия.

​Прежде всего – это дородовый бандаж. Он способен весьма облегчить ваше состояние. Вам необходима физическая активность, и ношение бандажа на прогулках – отличный выход из ситуации. Кроме того, существует большое количество специальных ортопедических подушек для беременных – как для сна, так и для бодрствования. Они подкладываются под спину — например, при езде в автомобиле. Подушки для сна бывают больших размеров, и позволяют принять женщине удобную позу, оберегая живот и одновременно поддерживая поясницу. Не спите на мягком матрасе – это не принесет облегчения, а лишь усугубит ситуацию. Идеальный вариант – полужесткий ортопедический матрас.​​Почему болит поясница при беременности? Ваш организм испытывает мощнейшую гормональную перестройку​​Прежде всего, важно укреплять мышцы спины еще до беременности, чтобы увеличившаяся нагрузка не стала для них серьезным стрессом.​

​Беременная женщина должна обращать внимание на малейшие изменения в своем состоянии и сообщать об этом врачу, ведь даже незначительная боль может являться причиной серьезных патологий.​

Если болит поясница на раннем сроке беременности

Очень часто врачами наблюдается такой фактор, как появление болей в пояснице при первых признаках беременности, а некоторыми специалистами данный фактор трактуется именно как первый признак интересного положения.

Дело в том, что после наступления беременности, организм женщины полностью перестраивается для того, чтобы подготовить все системы к новому состоянию.

Принято считать, что боль в нижней части спины может служить одним из первых признаков беременности. Отчасти это так и есть.

Дело в том, что уже в первые недели беременности матка достаточно быстро увеличивается в размере, в связи с чем, мышцы и связки которые ее поддерживают, начинают растягиваться, что и вызывает дискомфорт в области поясницы.

Однако боли в первом триместре могут носить разный характер и не всегда их причины бывают безобидными.

Физиологическая боль

  • Примерно на 9 неделе в организме будущей мамы начинает активно вырабатываться гормон прогестерон, задачей которого является поддержание растущего плода и недопущение самовольного прерывания беременности;
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:  Боль в спине под лопатками причины

Поэтому если в период с 9 по 12 неделю вы почувствовали такие недомогания, то не стоит беспокоиться. Это всего лишь еще одно подтверждение нормального протекания беременности. Как правило, к 12 неделе состояние женщины должно нормализоваться.

  • Однако если до наступления беременности вы страдали такими недугами, как остеохондроз, поясничный сколиоз, стеноз позвоночного канала или межпозвонковая грыжа, то болевой синдром в этом случае будет достаточно интенсивным и будет сопровождать будущую маму до самих родов.

Патологическая боль

Причины того, почему болит спина при беременности, не всегда бывают такими безобидными. В некоторых случаях причина кроется в заболевании или патологическом состоянии организма. К ним относят:

Этот период характеризуется началом роста живота и увеличением еженедельной прибавки в весе. Подробнее об этом периоде читайте в статье 2 триместр беременности>>>

Если у вас во время второго триместра беременности болит спина, то, скорее всего, это проявление активно растущей матки и натягивания мышц в этой области. Больше всех этому подвержены те, кто большую часть рабочего дня проводит в одном положении (сидя за компьютером или стоя за прилавком).

По статистике, у одной из трех женщин, которые находятся в интересном положении, болит спина при беременности в третьем триместре.

  • Основная причина боли в спине во время беременности после 27 недели – проявления прибавки в весе к этому сроку и увеличение объемов матки, которая начинает оказывать давление на окружающие органы и мышцы;
  • Примерно к 30 неделе центр тяжести у беременной смещается. Поэтому при ходьбе она отклоняется назад и поясница подвергается повышенной нагрузке;

Как лечить поясницу при беременности 2-й триместр

​Если вам хочется заниматься на суше, то и это вполне осуществимо, ведь для беременных придумано множество упражнений разного рода. Йога с ее плавными движениями также подойдет для женщины в положении – ей можно заниматься на протяжении всей беременности. Обязательно приобретите фитбол, который также невероятно ценен как снаряд для беременной. А после родов на нем сможет заниматься и малыш – такие упражнения способны избавить его от колик и укрепить спину и мышцы шеи.​

Болит спина при беременности в третьем триместре, что делать, чем ...

​Чаще всего боли в спине при беременности начинают беспокоить будущую мамочку, начиная со второго триместра. Дело в том, что к этому моменту матка начинает стремительно расти – в результате центр тяжести организма смещается. При этом основная нагрузка при ходьбе «переходит» на поясницу. Есть ли смысл удивляться тому, что она начинает регулярно ныть у женщины в интересном положении – ведь эта часть тела просто не привыкла к такой нагрузке.​

​если боль резкая и сопровождается выделениями, нужно немедленно посетить врача;​

Вся терапия боли в спине во время последнего триместра абсолютно консервативна, то есть, исключает оперативное вмешательство. Это обеспечивает максимальное здоровье для плода, поскольку препараты, используемые при анестезии.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:  Болит спина в области лопаток (между, с двух сторон, ниже): что это и причины

Антикоагулянты, которые требуются для послеоперационной реабилитации наносят критичный вред ребенку – не дают нормально образоваться его мозгу.

К консервативной терапии, доступной к беременности, относят массажи, лечебную физкультуру. Они не всегда моментально действуют, но помогают снять боль в долгосрочной перспективе. Важна стадия, при которой начата терапия, что накладывает на человека требование к своевременному обращению к врачам.

comments powered by HyperComments

Профилактика спинно-поясничных болей у беременных

Когда болит спина при беременности, женщина часто не знает, что делать. О подобной неприятности лучше позаботиться заранее, нежели искать способы для ее устранения.

Упражнения для облегчения нагрузки для спины являются отличной профилактической мерой. Они помогут укрепить спинные мышечные ткани, подготовив их к предстоящим нагрузкам.

Такие упражнения входят в комплекс гимнастических элементов для беременных. Укрепленные мышцы обеспечат отсутствие болезненной тяжести в пояснице на поздних сроках, сохранят осанку и сделают родоразрешение легким и безопасным.

Болит спина при беременности во втором. Боли при беременности ...

Женщина может записаться на курсы для беременных, либо выполнять гимнастику с фитболом дома. Невероятно полезной является аквааэробика, для занятий которой нужно посещать бассейн. Эти простые меры не позволят спине заболевать, когда малыш в животе станет совсем большим.

Хороший профилактический эффект обеспечивает массаж спины, но выполняют его осторожно и ограниченно. Если беременная научится правильно выполнять массаж, то при родовых схватках этот навык послужит неплохим оружием против боли.

Избежать болезненности спины поможет и дородовой бандажный пояс. Он снимет нагрузку со спинных и брюшных мышц, поддержит плод и поможет принять ему правильное расположение в маточной полости.

Для того чтобы избежать болевых ощущений в области спины в третьем триместре и на более ранних сроках женщинам необходимо применять простые профилактические меры.

Прежде всего, будущей маме нужно себя беречь, в данном случае речь идет о минимизации стрессов, здоровом сне (не менее 8 часов), об исключении чрезмерных физических нагрузок, а также о приеме витаминов (свежие овощи и фрукты).