Боль в мышцах спины и суставах – лечение, причины и симптомы мышечного спазма и острая боль мышц в позвоночнике

Почему болят мышцы спины

Мышечная боль в спине может быть следствием травмы. растяжения.

миозита или остеохондроза позвоночного столба. Существует ряд и других причин, но эти являются лидирующими.

Предлагаем рассмотреть их более подробно. Ведь лечение боли в мышцах спины не может быть эффективным без своевременного и правильного устранения факторов, которые её провоцируют.

Болят мышцы спины вдоль позвоночника

Итак, начнем мы с того, что у вас болят мышцы спины после значительных физических нагрузок. Это может быть элементарное переутомление или воздействие экстремальных нагрузок при неправильно подготовленной к тренировке мышечной ткани. С целью профилактики подобного состояния в будущем рекомендуется:

  • проводить обязательно полноценную разминку с упражнениями на растяжку мышц и сухожилий;
  • соблюдать водный режим (употреблять достаточное количество жидкости в периоды интенсивных занятий физической культурой, поскольку обезвоживание мышечных волокон приводит к риску развития микроскопических разрывов и накоплению молочной кислоты);
  • наращивать физические нагрузки постепенно по мере укрепления и подготовленности мышечных волокон;
  • заниматься (хотя бы в первое время) под руководством опытного инструктора.

Если у вас уже появилась мышечная боль в спине, то необходимо как можно быстрее прекратить физические нагрузки. Приложите к больному месту холод на 2 — 3 часа.

После этого используйте специальные разогревающие мази, которые усиливают периферическое кровообращение. Если вы уверенны в том, что нет растяжения связок и небольших разрывов мышц, то можно прикладывать тепло и делать согревающие компрессы.

Боль в мышцах спины при спортивных перегрузках, как правило, проходит в течение 3 — 5 дней. Если за этот период вам не стало лучше, то стоит обратиться за медицинской помощью.

Существует масса возможных причин, по которым болят мышцы спины.

•    Первая и наиболее распространенная — это перенесенное недавно заболевание инфекционно-воспалительного характера. Это как раз то, что называется «надуло». Воздействие низких температур на участок с мышцами приводит к локальному снижению иммунитета и развитию воспаления. Отсюда боли и дискомфорт.

•    Аутоиммунные заболевания. В данном случае иммунитет принимает собственные мышечные клетки за опасных возбудителей заболеваний и инициирует защитную реакцию. Это наиболее сложный тип заболевания, требующий тщательного подхода к лечению. Сюда входят коллагенозы и др.

•    Наличие очага хронического воспаления. Причиной того, почему болят мышцы спины, могут выступать даже больные зубы, а также заболевания горла и носоглотки.

•    Редкая, тем не менее, распространенная среди любителей собак причина — гельминтоз, в частности эхинококкоз. С током крови представители этого гельминта разносятся по организму и могут «оседать» в глазах, мозге, печени, а также в мышцах.

В таком случае в структуре мышечных волокон образуется кистообразная капсула с эхинококком. Диагностировать такой тип миозита трудно.

Тем более что не только эхинококки инфицируют человеческий организм.

•    Злоупотребление алкогольными напитками. Приводит к интоксикации, а также к болезненности мышц.

•    Физическая нагрузка. Наверняка любой, кто хоть раз занимался интенсивной физической деятельностью, знает, что такое боль в мышцах.

В данном случае причина проста: из-за тяжелой нагрузки мышцы надрываются и покрываются микротрещинами. Затем с течением времени мышечная ткань нарастает вновь.

Это не опасно, но неприятно.

•    Наличие травм в анамнезе. В данной ситуации причина боли ясна.

•    Постоянное нахождение в неудобной позе.

Если болят мышцы спины, причины нужно искать именно среди приведенных факторов.

Если верить информации, представленной в рамках медицинской статистики, каждый третий человек на планете страдает той или иной патологией опорно-двигательного аппарата.

Наибольшее распространение имеют артриты различного генеза, а также артрозы.

«Почетное» третье место в структуре описываемых заболеваний занимает мышечная боль — миалгия. Наиболее часто встречаются боли в мышцах спины. Несмотря на распространенность этой проблемы, менее опасным заболевание не становится.

Миозиты (воспаления мышц), сопровождаемые болями — это потенциально инвалидизирующие состояния.

Что же нужно знать о подобной напасти? Попробуем разобраться.

Что собой представляют боли в мышцах спины, и каковы осложнения

Боли в мышцах спины представляют собой распространенный симптом такого заболевания, как миозит.

На первый взгляд патология кажется безобидной: вроде как кроме дискомфорта ничего не наблюдается, более того, с течением времени патология сходит «на нет» сама собой. Это глубокое заблуждение. Опасность миозитов лежит в развитии осложнений.

Среди наиболее частых — кальцификация мышц. На самом деле болезнь не проходит, она затихает и незаметно для пациента продолжает течь исподволь, в хронической форме.

Кальцификация приводит к образованию статичных элементов в мышцах, а также мешает нормальному сокращению волокон мускулов.

Это прямой путь к нарушению кровообращения: «окостеневшие» мышцы попросту сдавливают сосуды. Особенно опасно подобное состояние, локализованное в области шеи: мышцы компрессируют артерии, питающие мозг.

Это чревато инсультом. Не менее опасны миозиты в области грудного и пояснично-крестцового отделов спины.

В данном случае опасность кроется в сдавливании нервных корешков: такое состояние запросто может привести к парезам и даже тяжелым параличам. Потому-то так важно своевременно получить медицинскую помощь.

Причины того, почему болят мышцы спины

•    Первая и наиболее распространенная — это перенесенное недавно заболевание инфекционно-воспалительного характера.

Это как раз то, что называется «надуло».

Воздействие низких температур на участок с мышцами приводит к локальному снижению иммунитета и развитию воспаления. Отсюда боли и дискомфорт.

•    Редкая, тем не менее, распространенная среди любителей собак причина — гельминтоз, в частности эхинококкоз.

С током крови представители этого гельминта разносятся по организму и могут «оседать» в глазах, мозге, печени, а также в мышцах. В таком случае в структуре мышечных волокон образуется кистообразная капсула с эхинококком.

Диагностировать такой тип миозита трудно. Тем более что не только эхинококки инфицируют человеческий организм.

•    Физическая нагрузка. Наверняка любой, кто хоть раз занимался интенсивной физической деятельностью, знает, что такое боль в мышцах.

В данном случае причина проста: из-за тяжелой нагрузки мышцы надрываются и покрываются микротрещинами. Затем с течением времени мышечная ткань нарастает вновь.

Это не опасно, но неприятно.

Сопутствующая симптоматика

При любом миозите симптоматика проявляется ярко (кроме хронической формы). Среди наиболее частых проявлений:

Когда болят мышцы спины. что делать в этой ситуации? Многие люди надеются, что переболит и больше беспокоить не будет.

Но не стоит забывать о том, что все проблемы и боли в организме бесследно не проходят. Если один раз заболело, значит, боль вернется.

Даже спустя время боль в мышцах спины будет беспокоить вас.

В основном мышечные боли появляются, когда на эту зону ложится большая нагрузка: работа в огороде, усердные занятия спортом, подъем и перенос тяжестей и многое другое.

На протяжении длительного времени человек работает в некомфортном положении. Это может быть работа за компьютером, вождение автомобиля, работа в офисе и тому подобное.

Чаще всего все болезненные ощущения сводятся к усталости, либо же многие думают, что растянул мышцы или застудил.

Причин, в результате которых появляется боль в спине, много, и все они разнообразны. Вот почему нельзя заниматься самолечением, так как ваши догадки могут быть неправильными и привести только к ухудшению диагноза.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:  Упражнения для растяжки мышц: подробное описание

Миалгия как причина боли в спине

Как уже говорилось выше, если у вас болит спина слева под лопаткой, то следует незамедлительно исключить возможность развития приступа стенокардии и диагностировать ишемическую болезнь сердца.

Обычно эта патология сопровождается рядом других характерных симптомов. Это повышенная утомляемость, слабость, одышка при выполнении любой физической работы, небольшая отечность на лице и лодыжках.

Наиболее часто болят мышцы спины между лопатками у людей, которые занимаются силовыми видами спорта. Это могут быть растяжения сухожильного аппарата, ушибы или перенапряжение во время тренировочного процесса.

У тех пациентов, которые не занимаются регулярными физическими упражнениями, мышцы спины постепенно теряют свою сократительную способность. Возрастает риск получить травму даже при незначительной физической нагрузке, например, при подъеме тяжестей.

Если болят мышцы спины между лопатками, что стоит исключать ложные боли в сердце. После этого проводится дифференциальная диагностика, в ходе которой врач должен выявить причину, которая вызывает неприятные ощущения у пациента.

В последующем лечение заключается в воздействии на причину патологического состояния. Для быстрого устранения острой боли можно порекомендовать однократный прием нестероидного противовоспалительного препарата.

Причины

Так почему болят мышцы спины? Причины болей могут быть разными.

Болят мышцы спины вдоль позвоночника: причины и лечение - Живи Здорово

Перенапряжение мышц

Отличают врожденные и приобретенные патологии спины.

Болит спина в области почек по разным причинам. Все факторы условно делят на две категории:

Причины боли в пояснице на ранних сроках беременности

Проблема хронических болей в пояснице принимает угрожающие масштабы. Средний возраст заболевших стремительно снижается, в настоящее время он составляет 35-45 лет. Регистрируются даже случаи заболевания детей и подростков.

Предпосылка развития болевого синдрома в пояснице – малоподвижный образ жизни современного человека, приводящий к снижению устойчивости поясницы, самого уязвимого отдела скелета.

Боли в пояснице сопутствуют многим заболеваниям, они стали частой причиной обращения к неврологу, урологу, хирургу, гастроэнтерологу и гинекологу. Прогнозируется дальнейшее усугубление проблемы.

Следующее поколение не отличается здоровым образом жизни.

Боли в пояснице у женщин

От заболевания зависит локализация болей

Боль в спине может быть симптомом больших проблем

В зависимости от этого показателя боль в спине может быть справа или же локализоваться под левой лопаткой:

Травмы связок и мышц - частая причина болей

Частая причина болей болей в спине — травмы

Больше восьмидесяти процентов болевых синдромов спины в лопатке (как правой, так и левой) являются следствием травм, мышечных растяжений, ушибов, воспалительных процессов, повреждений сухожилий и связок в этой области. Боли вследствие этих причин в основном ноющие, тупые.

Если вас беспокоит боль, которая проявляется при вдохе, это может быть следствием:

  • сухого плеврита, когда болевые ощущения уменьшаются в положении лежа на боку;
  • почечной колики, при которой боль локализуется в подреберье и отдает в область правой или левой лопатки;
  • перикардита;
  • болезней желчного пузыря.

Болевые ощущения между лопатками не являются самостоятельным заболеванием, а лишь симптомом других недугов. Именно поэтому глупо и неэффективно пытаться просто снять болевые ощущения в спине, не выяснив их причины. Они могут быть следующими:Боль под лопатками или в середине спины. Возможные причины, методы диагностики и лечения болевого синдрома. Советы, которые помогут забыть о боли на долгое время.

Все причины, вызывающие у человека болевой синдром в области лопаток, делятся на три категории:

  1. Боль, связанная с хроническим поражением позвоночного столба и суставов.
  2. Иррадиирущая боль от внутренних органов.
  3. Временная болезненность, взаимосвязанная со спазмом мышц, поражением связок, нервов и мягких тканей в связи с перенапряжением или полученной травмой.

В последнюю категорию входят состояния, связанные также с переохлаждением, нахождением на сквозняке. Так, может развиться миозит (воспалительный процесс в мышцах), неврит (ущемление или воспаление нервных волокон), тендинит (воспалительный процесс в сухожилиях).

Распространенной причиной болезненности в спине считается лопаточно-реберный синдром. Он развивается из-за патологического состояния мышцы, выполняющей функцию подъема лопатки или наклона шеей.

Поражаться она может от переохлаждения, от чрезмерных нагрузок и травм. Дополнительный симптом при лопаточно-реберном синдроме – это слышимый и ощущаемый хруст во время вращения руками и плечом.

Остеохондроз

Заболевания

Причины, по которым в области между лопатками зарождается болевой синдром, в основном, связаны с определенными болезнями, а также образом жизни, но могут быть и неожиданно непредсказуемы.

Боль в спине между лопатками не редко сопоставляют со следующими причинными факторами:

  • неактивный и малоподвижный образ жизни;
  • работа в сидячем однообразном положении, а также, связанная с интенсивностью работы мышц в области плеча;
  • травмирование спины, а также близ лежащих внутренних органов, в том числе ушибы, переломы;
  • резкие физические нагрузки на спину.

Очень часто боль между лопатками является признаком одного из заболеваний. Это могут быть:

Осложнения в виду недостатка мышечной массой (реже с неправильным скреплением, сухожилиями, связками) зачастую также становятся фактической причиной, которая дает толчок к данному состоянию.

Довольно распространенным считается заболевание крыловидной лопатки, которое появляется из-за паралича мышцы вследствие повреждения либо защемления нервных окончаний.

Боль в области спины между лопатками определяют также в виду наличия лопаточного хруста, проявление которого сопровождается сильным воспалением с гнойными выделениями. Очень часто упомянутые причины болей не могут быть сразу диагностированы и ошибочно объясняются сердечными заболеваниями.

Виды мышечной боли

По интенсивности мышечная боль может быть:

Что делать, когда болят мышцы спины вдоль позвоночника, в районе ...

  • слабовыраженной (ноющей, тянущей);
  • сильной (острой).

При вдохе

Боль в области лопаток бывает разной:

Признаки боли в почках

Точно определить, болят почки или спина поможет знание симптомов заболеваний почечных структур, при которых болезненность может концентрироваться на пояснице.

Самые распространенные типы таких недугов — пиелонефрит и гломерулонефрит, но есть еще и мочекаменная болезнь, которая чаще всего вызывает так называемые колики.

Что делать, когда болят мышцы спины вдоль позвоночника, в районе ...

Симптомы патологий почек

Как узнать, что болят почки, а не поясница? Этот вопрос является актуальным для большинства людей с подобной проблемой. Чтобы установить, что болит, необходимо знать симптоматику патологий почек.

Наиболее распространенными заболеваниями, способными вызвать дискомфорт в поясничной зоне, являются пиелонефрит и гломерулонефрит.

Болят мышцы спины вдоль позвоночника, под лопатками, что делать ...

Из-за мочекаменной болезни также может болеть спина в районе почек. Наиболее часто это заболевание проявляется острыми приступообразными болевыми ощущениями, называемыми почечной коликой.

Прежде всего, следует выяснить, в каком месте ощущается дискомфорт. Почки расположены выше поясничного отдела, поэтому может болеть левый или правый бок, но ближе к верхней точке. Распознать болезнь помогут перечисленные ниже симптомы:

Чтобы больной смог понять, что чувство боли в спине вызвано болезнью почек, ему следует обратить внимание на определенные симптомы:

  • Повышенная утомляемостьплохое самочувствие: расстройство сна, повышенная утомляемость, общее недомогание организма;
  • превышение давления в артериях, в результате чего появляются головные боли;
  • наличие отеков на лице и голенях, которые чаще наблюдаются в утренние часы, а вечером они исчезают;
  • повышение температуры тела, чувство холода, сопровождающееся мышечной дрожью, повышенное потоотделение;
  • снижение аппетита, рвотные позывы;
  • частое либо болезненное мочеиспускание;
  • сила проявлений болевых ощущений не обусловлена положением тела.

К тому же возможны изменения в составе и окраске мочи: она бывает насыщенного окраса либо абсолютно бесцветной, может быть с примесью крови, слизью и осадком.

Подобные симптомы означают, что в организме протекает почечная болезнь. При определении верного диагноза важно точно определить место, в котором ощущаются болевые признаки.

Зачастую боль в почках имеет одностороннюю локализацию.

К тому же болевые симптомы способны перемещаться в следующие участки тела:

Первичные сведения о болях можно использовать при характеристике ощущений на приеме у невропатолога.

Боль в пояснице – это поражение периферических нервов, обладающих одновременно чувствительными и двигательными волокнами. Это означает, что чувство боли практически всегда сопровождается нарушением функции, регулирующей движение.

На практике это значит, что боль и снижение подвижности – это звенья одной цепи.

Рассмотрим симптомы, характерные для болей в пояснице. Прежде всего, разделим их на несколько видов в зависимости от причин.

При растяжениях боли являются спазматическими, ограничивают движения группы мышц поясничного отдела, распространяются на ягодицы и заднюю часть ног. Человеку тяжело наклоняться и поворачиваться из стороны в сторону.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:  Тремор при остеохондрозе шейного отдела позвоночника

При повреждениях нервных корешков боль с поясницы переходит на ноги (одну или обе). Сопутствующими ощущениями является онемение, чувство «мурашек». Когда человек чихает, кашляет или делает глубокий вдох, долго стоит или сидит, боль обычно усиливается.

Когда причиной боли в пояснице становится какое-либо заболевание (радикулит, остеохондроз), симптомы чаще всего нарастают постепенно, боль усиливается со временем и может долго не проходить.

Сила боли может быть установлена при исследовании:

  • глаз – зрачок расширен;

  • сердца – учащенное сердцебиение;

  • кожи – потение;

  • температуры тела –лихорадка.

Боль в пояснице может быть:

Воспаление межреберных нервов

Его называют межреберной невралгией. Выходящие из спинного мозга нервы близко расположены к поверхности тела. Поэтому часто подвергаются болезненным воздействиям (ушибам, травмам, переохлаждениям и др.).

При этой болезни боль идет вдоль межреберных нервов (опоясывающая), в том числе локализуясь и между лопатками.

Боль в спине между лопатками имеет отличительную симптоматику, что позволяет дифференцировать заболевание. Так, некоторые группы больных жалуются на наличие «мурашек по коже», судорог в области лопаток, которые в определенных случаях сопровождаются протеканием холода по телу.

Другие же при анамнезе болей описывают наличие резкой боли, внезапно проявляющейся и так же неожиданно исчезающей, может сопровождается чувством жжения между лопатками.

Некоторые люди, столкнувшиеся с болезненностью в области между лопаток, говорят о невыносимых болях, которые не прекращаются и со временем только усиливаются, а также указывают на чувство тяжести в данной части.

Диагностика у специалиста

Так как причин, по которым болит спина под лопатками, между ними и ниже них, много, диагностика является достаточно сложной процедурой и должна проводиться обязательно комплексно и подтверждаться несколькими методами одновременно.

Болезни грудного отдела позвоночника. Остеохондроз, боль между ...

Залог успешного лечения - правильная диагностика

Залог успешного лечения — правильная диагностика спины

Первый шаг в диагностике болей – это сбор анамнеза. После этого врачом проводится объективная оценка болевого синдрома, исходя из жалоб пациента.

Следующий этап – обследование путем пальпации спины в области лопаток, ниже них и между ними. Затем осуществляются ортопедические тесты, и определяется сопутствующая симптоматика.

Когда есть подозрение на ту или иную болезнь, пациент направляется на дальнейшее обследование к специалисту более узкого профиля, который решает, какое обследование проводить дальше. Это может быть рентгенография грудной клетки, позвоночного столба.

Также назначается компьютерная и магнитно-резонансная томография. При подозрении на то, что первопричинами болей в спине под лопатками являются сердечные патологии, назначается ультразвуковое обследование сердца и кардиограмма.

Если первопричиной послужили болезни желудочно-кишечного тракта, то назначается фиброгастродуоденоскопия (ФГДС). Когда есть вероятность того, что боли в лопатке обусловлены заболеваниями дыхательной системы, проводится бронхоскопия.

Дополнительно назначающиеся анализы – это исследования мочи, крови и другие.

Если боль между лопатками не исчезла, то обращение к специалисту необходимо для проведения тщательной диагностики, выявления заболевания и назначения соответствующего лечения.

Диагностика болей начинается с рассказа пациента о симптомах, которые его тревожат, возможности уменьшения болевого синдрома самостоятельно, о перенесенных ним недугах, травмах, наследственных заболеваний.

После, врач ощупает больное место и, в случае необходимости, возьмет пункцию для анализа. Это необходимо, чтобы классифицировать характер болезненности, стадию протекания заболевания, а также наличие или отсутствие гнойных процессов.

Не лишними для диагностики заболевания будут общие анализы мочи и крови.

Дополнительно, доктор может порекомендовать пациенту пройти рентген, диагностику УЗИ и магнитно-резонансную томографию. Не исключена госпитализация больного в медицинское учреждение для возможности регулярного наблюдения за его состоянием и постановки точного диагноза.

Лечение

Если болят мышцы спины, нужно обратиться к врачу. Только при условии правильного диагноза можно назначить грамотное лечение.

Болят мышцы спины вдоль позвоночника, под лопатками, что делать

Лечение, если болят мышцы спины, преимущественно, медикаментозное. В деле терапии используют:

•    Спазмолитические препараты (для снятия спазма мышц).

•    Анальгетики. Применяются для снятия болевого синдрома.

•    Противовоспалительные средства. Необходимы для устранения воспаления в пораженных мышцах.

•    Антибиотики. Назначаются при гнойном инфекционном миозите.

•    Миорелаксанты. Позволяют снять патологическое напряжение мышц.

Лекарственные препараты — это первый этап на пути к полному излечению. Затем наступает очередь физиотерапевтических процедур и массажа.

Они могут назначаться как в период обострения, так и в фазу ремиссии. Конкретные наименования процедур, а также лекарств определяются только врачом.

Самостоятельно принимать препараты категорически запрещено.

В крайних случаях, когда наблюдается гнойный процесс или эхинококкоз показано оперативное вмешательство. К счастью, случается подобное редко.

Первый шаг на пути устранения боли в лопаточной области – это купирование болевого синдрома. Особенно это важно, если очень сильно болит спина под лопатками.

Но самым главным условием при этом состоянии является лечение первопричины, обусловившей появление болевого синдрома.

А так как причин, которые вызывают боль спины в области лопаток, много, рассмотреть лечение каждой из них просто невозможно. Это решается индивидуально специалистом после тщательно проведенного обследования.

При появлении любой боли спины в области лопаток (острой, ноющей, режущей, жгучей и т.д.) лучше не надеяться на то, что она сама собой исчезнет. Необходимо пройти врачебную консультацию, чтобы исключить вероятность развития серьезной болезни.

А если даже она обнаружится, то своевременное лечение поможет избежать осложнений.

Если боль доставляет массу неудобств и не позволяет вести привычный образ жизни, то не стоит полагаться на народные средства, так как промедление с лечением может лишь усугубить ситуацию. Идеальным решением станет комплексное лечение в условиях стационара, которое включает:

  • ЛФК;
  • медикаментозную терапию;
  • физиотерапевтические процедуры.

Дополнительная информация. Для каждого пациента врач разрабатывает индивидуальную программу лечения с учетом общего самочувствия и состояния здоровья, жалоб и интенсивности болевого синдрома.

Медикаментозная терапия. Чаще всего назначаются нестероидные противовоспалительные препараты, способные довольно быстро улучшить самочувствие, а также анальгетики для снятия болей.Физиотерапия. Пациенту могут быть назначены следующие процедуры:

Если болит спина между лопатками, лечение целесообразно начинать только после уточнения диагноза. Для этого проводится ряд специальных исследований.

По стандартам современной медицины назначается ЭКГ, УЗИ сердца, флюорография, рентгенография позвоночного столба и грудной клетки, томография в спорных случаях.

Существуют традиционные способы лечения заболеваний позвоночного столба. Их основная цель — устранение негативной симптоматики, поскольку влияние на причину боли в спине в этих случаях традиционной медицине не доступно.

Не существует лекарственных препаратов, которые позволяли бы быстро и эффективно восстанавливать хрящевую ткань межпозвоночных дисков позвоночного столба.

После того как результаты анализов получены, врач (а вы наверняка сначала обратитесь к терапевту) определяет на основании них то, к какому именно узкоспециализированному врачу вас отправить (урологу, кардиологу, инфекционисту, эндокринологу, травматологу и т.д.).

Только на основании полученных результатов обследования ставится диагноз и назначается лечение.

Если первый сеанс массажа вызвал сильную боль, то его пока следует отложить и перейти к противовоспалительным средствам. Три-четыре дня нужно принимать один из препаратов:

  • ортофен,
  • диклофенак,
  • вольтарен.

Что же делать, если мучают боли между лопаток?

Вероятность вылечится в домашних условиях достаточно низкая, можно попытаться облегчить состояние, принимая обезболивающие препараты или натирания.

Чтобы не упустить начало серьёзной болезни нужно посетить врача, который назначит лечение соответственно обнаруженному заболеванию. Однако есть и общая для всех заболеваний терапия. Комплекс лечения в себя включает:

  • применение лекарственных препаратов (сюда входят обезболивающие и противовоспалительные препараты);
  • лечебную физкультуру (упражнения подбираются после прекращения острой боли, индивидуально);
  • лечение с помощью физиотерапевтических процедур (включает в себя использование аппаратов ультразвука и электрофореза, магнитную и мануальную терапию, проведение курса массажа и, при необходимости, вытяжки. В случае показаний — лечение в санатории).

Если в мышцах происходит воспалительный процесс, то необходимо провести курс лечения противовоспалительными препаратами, такими как ДиклоберлДиклофенакВольтаренОртофен

Такой курс проводится на протяжении 3-4 дней.

Воспаленная область нуждается также в наружных препаратах:

  • гидрокортизоновая мазь;
  • Фастум-гель;
  • индометациновая мазь;
  • Диклакгель.
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:  Опухоль на спине возле позвоночника

В зависимости от того, какова причина болей в спине, их устранением могут заниматься следующие врачи:

  • кардиолог;
  • невролог;
  • травматолог;
  • ревматолог;
  • гастроэнтеролог;
  • массажист;
  • мануальный терапевт.

Для снятия боли в спине между лопатками люди в основном обращаются к физиотерапевтическим методам, лекарствам и лечебной физкультуре. Широко применяются при лечении болей противовоспалительные средства (нестероидные).

Широко применяются в лечении заболеваний, связанных со спиной: кетонал, нимика, новамис и др.

Лечебные манипуляции при болезненности в области лопаток в первую очередь начинаются с применения противовоспалительных препаратов локального и местного действия. Обычно специалист назначает нестероидные противовоспалительные средства наряду с препаратами, уменьшающими боль.

В комплекс процедур по уменьшению болей в области спины между лопатками также входят:

  • введение лидазы и новокаина в организм с помощью электрического тока постоянного действия через кожу и слизистую;
  • терапия с помощью ультразвука или лазера;
  • влияние на тело через электрический ток;
  • вытяжение;
  • мануальна терапия.
лечение болей мышц спины

Лечить мышечные боли в спине стоит лишь после определения их причины. Для этого могут использоваться мази, болеутоляющие средства или комплексная терапия.

Методы лечения мышечной боли в спине очень разнообразны и зависят от характера болевого синдрома, места его локализации и причин, обусловивших его появление.

Если боль появилась раз, тем более после определенной физической нагрузки, то ее лечение можно осуществить самостоятельно. Первое, что нужно делать – это обеспечить организму полный покой, пока боль не утихнет или, хотя бы, не уменьшится.

При этом, необходимо приложить холод на место локализации боли на два-три часа. Следующий шаг – применение мазей, обладающих разогревающим действием.

Можно также делать теплые компрессы, но только в том случае, если отсутствуют мышечные разрывы и растяжения связок. Такая боль, как правило, проходит дня через три, иногда через пять.

Это что касается разового проявления боли. Если же болевой синдром характеризуется регулярностью или, более того, присутствует постоянно, тогда нужно не оттягивать с обследованием, на основании которого врач назначит лечение.

Перед организацией лечения болезненных проявлений в спине необходимо обратиться к врачу, чтобы был поставлен однозначный диагноз. В каждом конкретном случае лечебные мероприятия подбираются в соответствии с основным заболеванием, его течением, степенью поражения организма, индивидуальными особенностями состояния человека. Можно дать лишь общие рекомендации по лечению:

Нет универсальных советов, которые помогли бы справиться с мышечной болью. Методика лечения в каждом случае подбирается врачом индивидуально с учетом особенностей состояния пациента и только после точного определения причин болей.

Лекарственные препараты, помогающие, если болят мышцы

Обезболивающие: Tylenol, аспирин и Advil — обезболивающие, используемые в лечении острой и хронической боли в спине. Tylenol является анальгетиком (снимает боль, но не воспаление). Аспирин и Advil — противовоспалительные препараты, уменьшающие боль и воспаление.

Что делать если болят мышцы вдоль позвоночника

Если мышцы спины болят очень сильно, предписываются препараты с кодеином. Если эти препараты используются регулярно, то к ним развивается невосприимчивость, что делает их неэффективными.

При хронической боли, кодеиновые препараты нужно принимать продолжительное время, пока состояние не улучшится.
.

Дополнительные процедуры

Комплементарная и альтернативная медицина включает в себя любую помощь, которая в настоящее время не рассматривается как часть традиционной медицины. Дополнительная медицина используется вместе с основной, в то время как альтернативная — вместо нее.

Болят мышцы спины вдоль позвоночника - YouTube


Одни процедуры дополнительной терапии в плане эффективности и безопасности лечения состояния обоснованы больше, чем другие. Популярные дополнительные способы лечения боли в спине: мануальная терапия и массаж .

Как избавиться от дискомфорта спины в домашних условиях

Для того, чтобы убрать боль, нужно совсем немного усилий.

Поясница - сайт о бодибилдинге

Размяться и принять удобное положение

Если вы работаете в неудобной позе, то необходимо просто сменить ее и немного размяться.

Для этого лучше всего сделать несколько круговых движений плечами, повернуться несколько раз, а также сдвинуть и раздвинуть лопатки.

А еще можно сделать и такое упражнение: сидя или стоя крепко себя обнять, чтобы разошлись лопатки, потом глубоко вдохнуть, чтобы лопатки еще больше раскрылись, задержать дыхание на несколько секунд и выдохнуть. Во время этих упражнений снимается спазм мышц, после чего боль сама тихо уходит.

Массаж

Очень хорошо поможет снять боль массаж. И не обязательно идти к массажисту, можно даже самому растереть те из мышц, которые находятся в доступной зоне, или попросить об этом кого-нибудь из коллег или близких, в зависимости от того, где вы находитесь.

Если боль происходит из-за дистрофически измененных сухожилий и связок, то нужно иметь в виду, что в тканях отлаживаются иногда соли кальция при нарушении полноценного питания.

Такие повреждения могут образовываться из-за механических травм и хуже поддаются лечению.

Как еще помочь себе при этих болях?

Для этого стоит приобрести мяч для тенниса.

Необходимо положить мяч на пол и лечь на него спиной, потом начать «кататься» на нем вдоль позвонка с обеих сторон. Эту процедуру необходимо проделывать на протяжении примерно 3, можно до 5 минут.

Но вот затягивать дольше опасно, это чревато усилением боли. Для улучшения процессов необходимо проводить процедуру 3-4 недели.

Что собой представляют боли в мышцах спины, и каковы осложнения

Боли в мышцах спины представляют собой распространенный симптом такого заболевания, как миозит. На первый взгляд патология кажется безобидной: вроде как кроме дискомфорта ничего не наблюдается, более того, с течением времени патология сходит «на нет» сама собой.

Это глубокое заблуждение. Опасность миозитов лежит в развитии осложнений.

Среди наиболее частых — кальцификация мышц. На самом деле болезнь не проходит, она затихает и незаметно для пациента продолжает течь исподволь, в хронической форме.

Кальцификация приводит к образованию статичных элементов в мышцах, а также мешает нормальному сокращению волокон мускулов. Это прямой путь к нарушению кровообращения: «окостеневшие» мышцы попросту сдавливают сосуды.

Особенно опасно подобное состояние, локализованное в области шеи: мышцы компрессируют артерии, питающие мозг. Это чревато инсультом.

Не менее опасны миозиты в области грудного и пояснично-крестцового отделов спины. В данном случае опасность кроется в сдавливании нервных корешков: такое состояние запросто может привести к парезам и даже тяжелым параличам.

Потому-то так важно своевременно получить медицинскую помощь.

Профилактика

Профилактические меры просты и доступны каждому. Чтобы не допустить появления мышечных болей, нужно:

  • заниматься спортом;
  • избегать тяжелых нагрузок;
  • перед любой физической работой делать разогревающие упражнения;
  • принимать витамины и правильно питаться;
  • одеваться по погоде;
  • при монотонной сидячей работе делать 10-минутные перерывы на отдых и разминку.

Боли в мышцах спины – частый симптом тяжелых заболеваний опорно-двигательного аппарата. Несвоевременное обращение к врачу приводит к тому, что пациент либо долгое время проводит на больничной койке, либо остается инвалидом.

Профилактика, если болят мышцы спины, не представляет сложностей. Среди рекомендаций:

Самая лучшая профилактика — это здоровый образ жизни. Нужно научиться заботится о своём организме. А для этого нормой должны стать следующие правила:

  • необходимо при выполнении физических работ не допускать перегрузки мышц спины;
  • заниматься лечебной физкультурой или просто ежедневной гимнастикой;
  • работу необходимо выполнять в удобном положении, не забывать контролировать свою осанку и при длительной нагрузке давать отдых мышцам спины и шеи.

Выполнение всего этого требует дисциплины и самоконтроля, но поддержание организма в активном и вместе с тем достаточно щадящем состоянии поможет на длительное время забыть о болях в спине.

  1. После проведения курса лечения, необходимо исключить различные физические нагрузки.
  2. Ежедневно заниматься гимнастикой, включая в нее упражнения для укрепления спинных мышц.
  3. Стараться избегать переутомления мышц грудного отдела и поднятия больших тяжелых вещей.
  4. Поддерживать свою физическую форму, быть активным.
  5. Учиться правильным движениям.
  6. Следить за осанкой.

Защитить мышцы спины от болей вполне возможно. Для этого необходимо соблюдать простые профилактические меры. Профилактика всегда дается проще, чем лечение, ведь при некоторых болезнях, которые вызывают боли в спине, лечение может длиться месяцами.