Могут ли быть тяжелые кости у человека?

Широкая и тяжелая кость: миф или реальность?

Очень многие люди, страдающие на сегодняшний день от лишнего веса, выросли в семьях, где полнота считалась наследственной. Хотя в процессе общения с диетологами выяснялось, что причиной всему — неправильный образ жизни, к которому привыкли все члены семьи.

Да, виноваты чаще всего наваристые борщи, в которых ложки стоят, жирные котлеты и прочие кулинарные шедевры, рецепты которых передаются из поколения в поколение, а также совместные вечера у телевизора под «что-нибудь вкусненькое».

Часто то, что мы считаем непреодолимой генетической особенностью, на поверку оказывается всего лишь результатом нашего невежества, лени и бездействия. Плохо ли это? Конечно, нет, это значит, что мы можем все исправить!

На фото две сестры-близняшки. Т.е. родители, наследственность и предрасположенность у них общие! Очень любят путать генетику и неправильные пищевые привычки, привитые в семье! «У меня все полные в семье» — правильно: все вместе едят пельмени с майонезом на ночь.

ВАЖНЫЙ МОМЕНТ: да, различия в строениях скелета действительно существуют, глупо это отрицать. Есть девушки с широкими бедрами даже при низком проценте жира, а есть обладательницы мальчишеской фигуры и почти полным отсутствием изгибов.

Но количество жира абсолютно не связано с широкой костью. Пусть ваши бедра будут чуть шире, чем у других, но это будет две большие разницы: будут ли они с 10 кг жира на них или же с 2. Да, широкая кость может придать внешнюю массивность (хотя согласитесь, это более чем привлекательно), но не дополнительные 50 кг жира.

Смотрите, на левой картинке кажется, что у девушки очень широкие плечи, однако после похудения становится понятно, что это не кости, а жир делают ее такой квадратной Бедра сузились 🙂

Откуда пошло оправдание «у меня кость широкая» — сказать сложно. Но можно опубликовать текст о том, сколько весит скелет и как сильно его вес может отличаться у разных людей.

Сухой, обезжиренный и обезвоженный скелет человека (то есть то, что останется от нас с вами в этом мире) в среднем весит всего лишь около 4 кг у мужчин и около 2,8 кг — у женщин. В процентном отношении скелет занимает примерно 6-7% массы тела у взрослого человека.

В конечном итоге, что мы имеем: что общая масса костей человека, без учета жирового и жидкостного наполнения, составляет что-то около 4-5 кг у взрослых мужчин и 2-3 кг у взрослых женщин.

Внутри этих же границ, масса может колебаться, в зависимости от плотности костной массы, но опять же эта разница не столь будет существенна, в любом случае — до 1 кг в зависимости от плотности костной массы.

По большому счету, разговоры про «широкую кость», «мощный костяк», которые кардинально влияют на общий вес тела человека, на «жировую мощь» и генетическую предрасположенность к повышенному набору веса, на самом деле, не совсем сопоставимы с реальным положением вещей.

Да разница в росте и комплекции безусловно дает свои сдвиги в различных показателях костной массы от человека к человеку, но эти показатели не разнятся на 5-10 килограммов, а составляют в среднем не более 2-3 кг от человека к человеку.

1. Jensen, L.B., F. Quaade, and O.H. Sorensen 1994. Bone loss accompanying voluntary weight loss in obese humans. J. Bone Miner. Res. 9:459–463. [PubMed]

2. «Дорогой Лайл …»: плотность костей и тренировки» by Znatok Ne.

3. Trotter M, Hixon BB. Sequential changes in weight, density, and percentage ash weight of human skeletons from an early fetal period through old age. Anat Rec. 1974 May;179(1):1-18. [PubMed]

4. Schuna JM Jr et al. Scaling of adult regional body mass and body composition as a whole to height: Relevance to body shape and body mass index. Am J Hum Biol. 2015 May-Jun;27(3):372-9. doi: 10.1002/ajhb.22653. Epub 2014 Nov 8.

5. Wagner DR, Heyward VH. Measures of body composition in blacks and whites: a comparative review. Am J Clin Nutr. 2000 Jun;71(6):. [PubMed]

6. Nilsson M, Ohlsson C, Mellström D, Lorentzon M. Sport-specific association between exercise loading and the density, geometry, and microstructure of weight-bearing bone in young adult men. Osteoporos Int. 2013 May;24(5):. doi: 10.1007/s2-3. Epub 2012 Sep 26. [PubMed]

Насколько тяжелы наши кости?

Избыточный вес вызвано тяжелыми костями? Это миф и ленивая отговорка толстых людей. Это было подтверждено Федеральным министерством образования и научных исследований. Кости образуют строение скелета, который поддерживает тело и делает возможным вертикальное положение тела.

У заурядного человека кости составляют примерно от 8 до 9 % от общего веса тела. Это было бы всего 7,2 кг при 80 килограммов. Совсем не причина для избыточного веса.

Вес кости получается из его величины и плотности. Таким образом, отдельные кости имеют различные веса. В основном у женщин несколько более легкие и более тонкие кости чем мужчин. Более того, из-за большой подвижности, заживших телесных повреждений, а также генетического предрасположения плотность кости может быть разная.

Что делает тогда людей тяжелыми?

То, что действительно ведет к избыточному весу, это накопленный жир в нашем организме. Который является следствием слишком большого количества еды или несбалансированного питания, который откладывается в качестве запаса на черный день.

Тяжелые люди несколько более плотнее и, следовательно, кости со временем становятся тяжелее. Так как их тело нуждается в большей поддержке,и безразлично, будь то слишком много жира или большая мышечная масса. Такие несколько более тяжелые кости не обуславливают избыточный вес

Люди разного роста, у кого то кости длиннее у кого то короче. У кого то кости толще и прочнее и кого то наоборот.

Это обычная гинетическая физиология человека.

телосложение отличается пропорциональностью основных размеров и правильным соотношением роста и веса.

У представителей гиперстенического (ширококостного) телосложения поперечные размеры тела значительно больше, чем у нормостеников и особенно астеников. Их кости толсты и тяжелы, плечи, грудная клетка и бедра широкие, а ноги короткие.

У людей, имеющих астенический (тонкокостный) тип телосложения, продольные размеры преобладают над поперечными: конечности длинные, тонкая кость, шея длинная, тонкая, мышцы развиты сравнительно слабо.

Плотность костей вносит коррективы

По плохое питание или заболевания, такие как остеопороз приводит к снижению плотности костей. В итоге повреждение скелета и серьезные последствия для здоровья. Все же, Вы можете влиять на Вашу плотность кости сами.

Все мы знаем из курса школьной программы, что такое плотность — так вот при тех же объемах скелеты разных людей человека могут иметь немного разный вес, т.е. у кого-то кости будут более плотные, у кого-то менее. Насколько большая разница может быть и от чего это зависит?

Минеральная плотность костей может изменяться с возрастом (в том числе из-за остеопороза), с сопутствующими заболеваниями, питанием (уменьшаться при неполноценном питании, и наоборот — при достаточном питании).

Также плотность костей зависит от похудения или набора веса: ученые подсчитали, что с потерей каждого 1 кг жира в теле, теряется в среднем порядка 16,5 г минералов в костях, собственно, при наборе того же 1 кг жира, примерно столько же восстанавливается (Jensen et al., 1994, [1]), на фоне наличествующего тренировочного объема [2].

Приведем среднетиповые нормальные значения плотности костей, включая данные по спортсменам и атлетам, у которых развивается адаптация костной ткани к ударной нагрузке, и примерный расчет разницы в граммах между этими значениями, чтобы наглядно можно было понять, какое вообще значение для общего веса костей/ скелета, имеет плотность костной массы.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:  Подташнивает и спина болит

Данные [6] по плотности костей у взрослых людей (173 человека,год), разного вида спорта: бегуны (R), велосипедисты (C), триатлонисты (TRI), дзюдоисты и борцы (HA), футболисты и гандболисты и баскетболисты и волейболисты (TS), студенты атлеты, неспециализированные по видам спорта (STU), и нетренирующиеся (UT).

Эти значения варьируются в зависимости от возраста, пола, расовой принадлежности, уровня и типа физической активности, состояния питания, состояния организма, наличия заболеваний и пр. Но в среднем примерно где-то так.

BMC — вес скелета в граммах, BMD — плотность костей в г/см2. BF — темнокожие женщины, WF — белые женщины. BM — темнокожие мужчины, WM — белые мужчины.

Возьмем для примера данные последней таблицы и возьмем пограничные значения: самую низкую плотность костей (у белых женщин, случай самой низкой плотности — 1.01 г / см2) и самую высокую плотность костей (у темнокожего мужчины, случай самой высокой плотности — 1.42 г / см2).

Это дает нам разницу между человеком с самой низкой (самые легкие кости среди сотен испытуемых) и человеком с самой высокой плотностью костей (самые тяжелые кости из всех) всего лишь порядка 0,7 кг при среднем весе скелета.

Кстати, даже гормон роста не вносит существенные коррективы в плотность костей. Ученые провели контролируемое 15-летнее исследование, в котором инъекции гормона роста давали более 100 людям. Итог: за 15 лет средний прирост костной массы составил всего 14 граммов.

Что значит?

Поиски широкой кости означают одно: что явно нужно худеть! Многие верят в «широкую кость» больше, чем в теорию большого взрыва. Однако вы не избавитесь от жира на бедрах, похожих на ляжки тираннозавра, пока не перестанете есть и мыслить как динозавр, веря в широкую кость.

Как только вы перестали расти, размер костей невозможно изменить, не нанеся серьезный вред здоровью. Однако вы можете изменить размер жировых отложений. Именно это и поможет вам изменить свою внешность. Поэтому дочитайте до конца данную статью и узнайте, как решить проблему.

Так что сначала нужно разобраться – это кости не такие, как вам хочется, или сало на них наросло. Да и вообще, зачем столько переживай, особенно из-за широких бедер? Вы представляете, сколько нужно астеничке сил приложить в зале и калорий впихнуть в себя (а может и силикона), чтобы ее зад был таким же классным, как у Бейонсе? Вам же от природы дан зад-мечта с широкими бедрами, если вы его, конечно, жиром не припорошили.

Ноги как у Маркиной хотите? А чем вас не устраивают ваши сильные, стройные ноги как у этой дамы, например? Зачем мечтать походить на ребенка, пережившего войну? (Не в обиду худеньким, красного словца для) Разве героиновый шик (хвала небу) не канул в лету? Ну, слава Богу, хоть ноги в тепле 🙂

Ну и что, что талии как у юной Гурченко вам не видать? Зато же и к Крачковской не приблизились. Так что любите себя и заботьтесь о себе без всяких комплексов!

Мнение исследователей

Канадские ученые выяснили, что чем выше нагрузка, тем шире и тяжелее кость. Прежде чем сделать такой вывод, они понаблюдали за физической активностью подростков. Исследователи уверяют, что спорт помогает не сломаться в буквальном смысле.

Прочнее становятся не только мышцы, но и скелет. Известно, что у человека ровно 206 костей. Все они образуют вертикальный столб. Благодаря ему организм может позволить себе ходить на двух ногах. Самой костлявой считается человеческая кисть – она состоит более чем из 54 элементов.

Трубчатые, короткие, плоские и смешанные – у каждой кости свое предназначение, но функция одна: служить прочным каркасом для тела. Самое страшное, чем может заболеть скелет – «несовершенный остеогенез» (хрустальная болезнь).

Могут ли быть тяжелыми?

Очень часто также люди пеняют на большой вес скелета. Но что значит вообще тяжелая кость, миф это или правда? Давайте обратимся к науке и узнаем, бывает ли в природе тяжелая кость у человека?

В процентном отношении скелет занимает примерно 6-7% массы тела у взрослого человека. Средние значения для плотности костной массы у взрослых людей составляют в районе 1.0 — 1.2 гр/ кв.см. Грубо говоря, это около 10% у разных людей.

Эти значения варьируются в зависимости от возраста, пола, расовой принадлежности, уровня и типа физической активности, состояния питания, состояния организма, наличия заболеваний и пр. Общая масса костей человека, без учета жирового и жидкостного наполнения, составляет что-то около 4-5 кг у взрослых мужчин и 2-3 кг у взрослых женщин.

Внутри этих границ масса может колебаться в зависимости от плотности костной массы, но эта разница будет ничтожна максимум до 1 кг! Т.е. в медицине и анатомии даже понятия такого не существует как тяжелая кость!

Точнее, в организме есть самая «тяжелая» кость по отношению к другим — бедренная. Это основной «рычаг», который выдерживает колоссальную нагрузку при ходьбе и беге (до 3 тонн, прочнее бетона). Ее длина у взрослого равняется 45 см и более, а вес определяется ростом человека и особенностью строения костей.

По большому счету, разговоры про широкую или тяжелую кость у человека — просто удобные мифы, а не реальность, которыми приятно объяснить лишний вес, количество жира в теле или генетическую предрасположенность к набору веса.

Вы, наверное, уже однажды слышали от людей с избыточным весом: «Это просто тяжелые кости!» Но с этим мифом, вы можете покончить раз и навсегда. Узнайте наконец, существует ли на самом деле тяжелые кости.

Что способствует укреплению костной ткани?

Структура костей человека меняется на протяжении всей его жизни. После рождения она возрастает, достигая пика к 25-30 годам. От 30 до 45 лет плотность костной ткани практически не меняется, а после 45 лет, независимо от того, болен человек или здоров, начинается естественный физиологический процесс разрежения структуры кости.

Чтобы плотность костной массы не уменьшалась, следует не только заниматься физическими упражнениями, но и включать в диету продукты с высоким содержанием кальция. Ежедневная норма потребления кальция для взрослого человека 1200 милиграммов.

Структура костей человека меняется на протяжении всей его жизни. После рождения она возрастает, достигая пика кгодам. От 30 до 45 лет плотность костной ткани практически не меняется, а после 45 лет, независимо от того, болен человек или здоров, начинается естественный физиологический процесс разрежения структуры кости.

Как худеть?

В статье «Типы фигур: мезоморф, эктоморф и эндоморф» мы обсудили тот факт, что для тренировок никакого значения не имеет ваш тип телосложения или размер костей.

«Вам легко говорить, а у меня кость в самом деле широкая», просто откройте сейчас холодильник. Посмотрите внимательно на колбасу и сосиски, питьевой йогурт, в котором сахара больше, чем молока. Посчитайте, сколько раз в день вы пьете чай с ««полезными» батончиками мюсли». А потом повторите эту фразу еще раз.

Что такое бодипозитив простыми словами?

«У меня широкая кость» — это чудесная отговорка всех ленивых девушек. А если кто-то все же «побеждает свои кости», то обычно слышат «ну это тебе повезло!». Так заведено у ленивых и недалеких людей, что если у человека что то получается, это не результат его усилий, а конечно же, просто везение просто повезло.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:  Лучшие методы лечения варикозного расширения вен на ногах

А потом появляются разные бодипозитивщицы и орут о том, что они полностью здоровы и такой внешний вид это красиво. «Я таким родился» или «Меня таким воспитали в детстве». Кость — это то, что переделать нельзя, надо принять! Ну и все.

Почему нужно оспаривать очевидный факт, что все люди были бы более-менее красивыми, если бы ухаживали за своим телом или волосами, занимались спортом, ели качественную и здоровую пищу? Не лицемерие ли это, считать огромный живот или ляжки, как у коровы Машки красивыми?

Безусловно, они имеют право на существование, но … зачем? Никто не говорит о том, что нужно обижать людей за их природные недостатки, но полнота – это только ваша личная «заслуга» (не берем в расчет больных людей).

К сожалению, истинный смысл бодипозитива извращен сейчас донельзя (как и гибкой диеты, кстати). Посыл состоит в том, что человек (да-да, не только женщины, но и мужчины) не обязан ни для кого быть «привлекательным» согласно каким-то нереальным стандартам глянца.

Если человека своя красота устраивает, он не обязан гнаться за утопическими новомодными веяниями. Мы абсолютно не против полных и поддерживаем такой бодипозитив: не нужно быть как кто-то, нужно быть лучше себя вчерашнего. Пусть человек сам решает, какую жизнь ему проживать.

Но ярые бодипозитивщицы уже не борются за права людей с изъянами во внешности. Теперь же они восславляют культ (простите за откровенность) вагины, культ волос в разных местах, культ трясущихся целлюлитных животов и ног.

Что стало с этими людьми, что заставило их так омерзительно относиться к обществу? Почему, если есть лишний вес, не похудеть? Ведь в первую очередь они смогут продлить себе жизнь, им станет проще дышать, бегать, да и вообще жить.

Зачем себя гробить и пропагандировать это? Это, конечно о людях, которые не имеют заболеваний, вызывающих лишний вес. Почему бы не побрить, чтобы не заставлять людей вокруг отворачиваться в отвращении?

Почему бы не сцедить молоко в бутылочку и кормить ребёнка из неё, вместо того, чтобы прилюдно доставать грудь? Почему бы просто не купить прокладки/тампоны, вместо того, чтобы пачкать простыни, одежду и фотографировать это? Это воспитание, ходить в трусах и лифчике по улице?

Да, человек нечем никому не обязан. Человек имеет право делать все, что находится в рамках закона. Но ведь нормальные люди не садятся в парке и не начинают испражняться? Процесс-то естественный.

Мы отличаемся от животных тем, что способны сдерживать порывы своей «искренности». Есть люди, для которых сходить в туалет на улице — это норма, есть те, для кого нет. И отсутствие комплексов по части «спустить штаны и пописать на березку» не делает человека настоящим, живым и искренним, это делает его гопником, не усвоившим нормы поведения в социуме, не более.

Адаптивность — то, чем мы отличаемся от зверюшек. Чем меньше человек способен адаптироваться к социальным нормам, тем больше он зверюшка, и тем меньше — существо с высшей нервной организацией. Демонстрация небритых подмышек — это разве соблюдение общепринятых норм приличия, это уважение к окружающим, от которых они требуют уважения к своим жировым складкам? Это фото без комментариев

Да, человек должен принимать себя таким, какой он есть. И это правильно. Но говорить кому-то о том, что «я жирная — это здорово, это замечательно» и пропагандировать это — ужасно. Нам искренне жаль ярых бодипозитивщиц.

Ведь они выпускают столько ненависти к окружающему миру, даже не пытаясь сделать что-то такое, чтобы общество воспринимало их адекватные идеи всерьез. Именно из-за такого бодипозитива теряется сама по себе суть этого течения.

Ты можешь относиться к себе в любом состоянии с любовью, будь ты толст или наоборот очень худ.Но кроме любви к своему телу нужно еще и работать над ним, делая его таким как хочешь ты, а не общество. Любое ухоженное тело будь привлекательно для тебя самого.

Почем бодипозитив популярен? Потому что это попытка поднять волну общественного протеста против агрессивного маркетинга индустрии красоты. Действительно, многих здравомыслящих людей возмущает беспардонное вмешательство «бьюти-идеологов» в нашу внешнюю, публичную, и внутреннюю, интимную, жизнь.

Вводя и распространяя «стандарты красоты», эта вездесущая и крайне активная отрасль бизнеса берется определять красивых и некрасивых. На самом деле, она лишь заставляет людей раскошеливаться на каждом шагу.

Бодипозитив — это про разнообразие красоты. Про умение видеть ее везде — в других, в себе. Вокруг. Про ваше право иметь нос, не как у моделей в журнале и пару лишних кило. Про умение наслаждаться возможностями своего тела — от прыгания с разбегу в воду до секса.

излишне опекающая, деструктивная, тянущая назад, мешающая прогрессу. Никто не говорит о том, что любовь – это не удовлетворение всех своих желаний, это не жалость к себе, это не «закутывание себя в вату» и намеренное избегание трудностей.

Любовь к себе должна делать вас лучше. Если это не так – то это суррогат. Шоколадка, сигарета, Кровавая Мэри – это не проявления вашей любви к себе, а лишь подсунутый вашим подсознанием эрзац оной. Например, вы решили сесть на диету, но при этом воспринимаете это как жестокое ограничение, как издевательство.

Ваше подсознание рассуждает в рамках, которые вы сами ему задали. В вашей жизни все смешалось – вам кажется, что любовь к себе, истинное удовольствие кроется в том, чтобы идти на поводу своих эмоций и тех мыслей, что вы с ними связываете, а малейшее отклонение от заданной траектории – это стресс и боль.

Запомните, все у вас в голове и все в ваших руках. Наша статья «Дофаминовая зависимость: как снять тягу к еде, сигаретам, алкоголю. Компульсивное переедание» может помочь вам справиться с подобными проблемами.

Ответы пользователей сети

Это значит, что кости плотные нежели чем у остальных дохлокостых людей, но у тяжелой кости есть один и даже два минуса, во первых тяжелая кость полнит человека, а во вторых а для девушки в особенности это важно, при тяжелой кости человек ходит прихрамывая еле переставляя ноги, и непластичен.

Какие глупости тяжелая кость и вовсе не означает того, что человек полноват, он может быть и худым, просто строение скелета не спортивное и непластичное, человек не может «ногу поднять», рохлядь ему тяжело, и ходит он тяжелой походкой.

21 век, а люди до сих пор не знают такую элементарщину! Кости весят у всех одинаково: 7 кг у женщин, 10 кг у мужчин. Если бы кости, как выражаются были «тяжёлыми» не на словах, человек просто не смог бы полноценно передвигаться, суставы не могли бы амортизировать все движения. Само выражение говорится о людях плотного телосложения. Кстати, в Бухенвальде полных не было.

«Скелет человека состоит примерно из 206 костей, которые у здорового человека составляют около 17,5% массы тела. На долю мышц приходится 43%, внутренних органов ≈ 19%, кожи и подкожного жира ≈ 17,8%, мозга ≈ 2,2%. Эти данные усредненные и различаются у разных индивидуумов.»

Это как у меня. При росте 49 кг выгляжу крупной. Не полной, а широкой какой — то. Даже когда весила 47, всё равно далеко не худышка на вид. На все мои потуги добиться изящности, получаю нулевой результат, потому что даже с маленьким весом изящности и в помине нет. В общем, отвратительное телосложение, особенно при невысоком росте.

Это правда. все зависит от количества перегородок в губчатых костях, толщины стенки кости, содержания кальция и других микроэлементов. у мужчин кости тяжелее, чем у женщин.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:  Типы соединения костей таблица

У тяжелых костей просто весу побольше. А когда кости тяжелые это очень хорошо, т. к. переломы и всякие трещины случаются в несколько раз реже, чем у людей с легкими костями. Кстати тяжелые кости могут быть не только у мужчин, но и у женщин.

В быту чаще под этим подразумевают конституцию строения скелета, костная ткань сама по себе пористая и в этих порах должен в норме скапливаться кальций и другие минералы, а из-за многократной беременности, длительных месячных, при приеме лекарственных препаратов (мочегонные, антигистаминные и т.д.), в силу возрастных изменений происходит вымывание кальция, так называемый остеопороз

Все ответы, в общем, верны, я просто добавлю, у женщин толщину костей можно определить измерив запястье, конечно если вы не страдаете тяжелой формой ожирения. Меньшето кости легкие, больше тяжелые.

Кости не могут быть тяжелыми или легкими. Скорее всего, здесь имеется в виду тип телосложения. Их всего три – мезоморфный – так называемое среднее телосложение, люди такого типа обычно среднего роста, у них в меру развиты мышцы и т. д. ;

брахиморфный тип предполагает широкий костяк, то есть кости данного типа не тяжелее, но шире чем у других типов. Люди такого типа обычно имеют широкие кисти рук, у них большой размер ноги, широкие плечи.

И последний тип — долихоморфный. Это люди «эльфы». У них хрупкое телосложение, обычно длинные тонкие пальцы, узкая грудь. Определить свой тип телосложения легко — достаточно измерить запястье. Если получится цифра меньше 15 см у женщины, значит у вас узкая кость, если от 15 до 17 см — у вас среднее телосложение, если велицина будет больше 17 см, то у вас широкие кости.

тяжелая кость — это тяжелая кость. Широкая кость может быть легкой, узкая кость может быть тяжелой. У меня вот и широкая и тяжелая. Я в детстве , когда была тощая, как велосипед, всегда весила больше, чем мои сверстники, аналогичного роста и комплекции. Вот оттуда и знаю, что у меня кость тяжелая 🙂

Светлана

Пирожок

Незваная Гостья

nufrik

GooD HaSH

Nathilty

Andriya

Все ответы, в общем, верны, я просто добавлю, у женщин толщину костей можно определить измерив запястье, конечно если вы не страдаете тяжелой формой ожирения. Меньше 16- 17 то кости легкие, больше тяжелые.

Lover

Видео

Источники

Почему у людей разные по весу кости?

В норме у людей плотность костей примерно одинакова. Помогает определить ее денситометрия. К сожалению, плотность костей с возрастом снижается.

Считается, что у женщин хрупкого телосложения плотность костей чуть меньше, особенно у блондинок. Именно они находятся в группе риска по остеопорозу.

Даже у людей одинакового роста кости разные. Разные даже толщина и длина костей, одинаковые по виду кости могут иметь разную массу, т.е. быть более или менее плотными. Это зависит от наследственности, питания и многих других причин. У ширококостных людей кости массивнее, у них широкие запястья и лодыжки, даже если они худые.

Есть quot; ширококостныеquot; люди, вот о них и говорят, что кость тяжелая, на вид такие люди не бывают худощавыми, а наоборот крупные, с широкими плечами, ладонями и пр. Их еще называют quot; крепышамиquot;, и в их случае никакая диета не поможет, им это дано от природы.

Странные люди. Пишут, что чем кость шире тем тяжелее и тут же опровергают себя-вес кости не влияет на общий вес. Или раз у него тоньше кость, то он костистый и значит у него quot;тяжлая костьquot;. Кости у людей по весу разные потому, что они и по размеру разные.

У людей бывают разные по весу кости.

Вс зависит от ширины костей людских. Посмотрел я на сво запястье и понял, что у меня кости тонкие. А знаю людей у которых запястье в двое меньше моего, а рост тот же. Значит он более костистый. Значит у него quot;тяжлая костьquot;.

Кости по плотности разными бывают — вот и результат.

В этом вопросе все зависит от ширины и толщины ваших костей плотность кости и ее составляющих одинаковая у всех людей и колебания этих значений не велики. По поводу веса костей можно судить зачастую по ширине кости руки, около запястья. Если кость широкая то вес костей больше. Если узкая, то вес, разумеется, будет меньше.

Кости одинаковые по плотности, просто бывают кости более тонкие, о таких людях обычно говорят quot;тонкокостныеquot;, у них обычно небольшие ладони и ступни ног, тонкие пальцы, если женщина, то узкие плечи, узкая грудная клетка.

Хотя бывают и исключение. Если люди с широкой костью. Ширину кости определяют по запястью. Запястье тоньше 16 см в обхвате — тонкая кость,см — нормальная, больше 19 см — широкая. Вес костей на самом деле почти не влияет на вес человека.

просто чем шире кость, тем больше размер мышцы, который к ней прикреплен. Мышцы гораздо тяжелее жира. Получается, тонкокостная пампушечка, которая не занимается спортом и физическим трудом, может весить больше, чем стройная, но ширококостная спортсменка, при этом они будут одинакового роста.

Существует медицинский термин- так называемый индекс Соловьева.Суть его состоит в том, что измеряется величина обхвата костей щиколотки и запястья в самом узком месте. По запястью- 15 см нормальный тип,уже-узкий, шире- широкий.Также существует три типа телосложения- нормостенический,гиперстенический, астенический.

Первый тип-пропорциональность размеров,правильность их соотношения.ИС-18-20М,15-17Ж.

Второй тип-пропорциональность размеров,правильность их соотношения.ИС-больше20-М,больше17-Ж.

Третий тип-тонкостный тип телосложения.ИС меньше 15-Ж, меньше 18-М.

Все зависит от костного мозга, который находится внутри кости.

У людей разная плотность костей , это удельный вес на объем , зависит от многих факторов , от гинетических особенностей, от состояния организма (возможные болезни, отклонения в питании),от элементарного состава кости.

Думаю, что вс дело в количестве кальция в кости. ведь из-за не она становится тяжелее, то есть чем меньше кальция, тем меньше по весу человек.

Выражение quot;тяжелая костьquot; само по себе не верное, конечно по весу все кости одинаковые, но вот размер костей разнится, именно размер и ширина костей делают человека тяжелее и шире ведь много ширококостных людей которые выглядят плотными только потому что кость широкая.

Часто слышу выражение: » у него тяжелая кость». И действительно, много полных знакомых и совсем худых, вес разнится совсем чуть-чуть. Почему так? Правда ли, что людские кости весят по-разному? Как так получается?

Кости одинаковые по плотности, просто бывают кости более тонкие, о таких людях обычно говорят «тонкокостные», у них обычно небольшие ладони и ступни ног, тонкие пальцы, если женщина, то узкие плечи, узкая грудная клетка.

Хотя бывают и исключение. Если люди с широкой костью. Ширину кости определяют по запястью. Запястье тоньше 16 см в обхвате — тонкая кость,см — нормальная, больше 19 см — широкая. Вес костей на самом деле почти не влияет на вес человека.

просто чем шире кость, тем больше размер мышцы, который к ней прикреплен. Мышцы гораздо тяжелее жира. Получается, тонкокостная пампушечка, которая не занимается спортом и физическим трудом, может весить больше, чем стройная, но ширококостная спортсменка, при этом они будут одинакового роста.