Лунатизм у взрослых и детей: причины и лечение

Симптомы лунатизма

Как это расстройство выглядит со стороны? Симптомы лунатизма сложно спутать с какими-то другими:

  1. Первый и основной симптом — способность к действиям во сне. И это не обязательно хождение! Изредка лунатики могут просто сесть в кровати, посидеть и снова улечься, также они способны просто бродить без всякой очевидной цели — но очень часто производят какие-то действия разной степени сложности, взаимодействуя как с реальными, так и с воображаемыми предметами. Стивен Кинг в приведенном выше примере описал как раз такой случай: мальчик «кормил своего пса», посуда у него была настоящая, а вот корм — воображаемый.
  2. У сомнамбулы открыты глаза — но взгляд невидящий, «стеклянный», «в никуда».
  3. Отсутствие ясного сознания. Даже если лунатик совершает какие-то действия (иногда повышенной сложности — акробатические трюки, игра на пианино) точно так же, как наяву — тем не менее, он делает это автоматически, не контролируя свои действия сознанием. Он не видит и не слышит окружающий мир, а если и разговаривает — то сам с собой, не обманывайтесь, не пытайтесь задавать ему вопросы.
  4. Неэмоциональность. Эмоции в этом состоянии тоже «спят» — обратите внимание на ничего не выражающее лицо лунатика.
  5. Финальный сон. Все эпизоды лунатизма имеют одинаковый финал: лунатик или возвращается в постель, или засыпает где придется.
  6. Последующая амнезия. После пробуждения сомнамбула или абсолютно ничего не помнит о том, что делал ночью, или помнит что-то смутное, не дающее общей картины.

Это совершенно естественно. Самое плохое, что может случиться при пробуждении лунатика — если что-то разбудит его в опасный момент, может случиться травма или более тяжкие последствия (самый яркий пример — лунатик, стоящий на краю крыши).

Мифы и реальность про лунатиков

Наличие лунатизма у взрослых определить очень легко. Его характеризует один главный симптом – активность человека во время сна. Причем это может быть не только ходьба и другие движения, но и различные разговоры во сне. Сноговорение у лунатиков бывает двух видов:

  • человек проговаривает четкие звуки, слова, а в некоторых случаях связные фразы, в которых даже прослеживается логика;
  • произносит невнятные звуки, похожие на мычание, стоны, иногда выкрикивает.

Лунатик никогда не выполняет несвойственные ему действия. Весь спектр поступков не выходит за рамки того, что человек делает ежедневно, и, как правило, того, что заточено до автоматизма. То есть основой всех поступков, которые больной делает при снохождении, являются привычки, стереотипы, заученные движения, фразы.

Со стороны, то, что он делает, будет казаться беспорядочным и бессмысленным. Для больного действия будут казаться вполне логичными и осознанными, так как он во время приступа подчиняется другой реальности – той, которую видит в своем сне.

Еще сомнамбула выдает «стеклянный» бессознательный пустой взгляд, суженые зрачки.

Признаки сомнамбулизма на этом не заканчиваются. Иногда, когда больной спит рядом со своим партнером, он может проявлять сексуальную активность.

Лунатизм у взрослых и детей: причины и лечение

Лунатизм широко распространен среди людей, и страдает им примерно 3,5% населения. В том случае, когда приступы лунатизма постоянно повторяются, то необходимо обратиться к врачу. Данное состояние может быть причиной достаточно опасных заболеваний, например, эпилепсии.

В миру есть масса мифов о лунатиках, например, то, что на человека подобным образом воздействует луна и её фазы. Бесспорно, новолуние и полнолуние влияет на человека, но не таким образом. Учёными доказано, что сомнамбулизм – это одна из форм нервного расстройства.

Следующий миф – лунатика нельзя разбудить, так как можно повредить его психику. На самом деле, разбудить такого человека нереально: в момент снохождения он очень крепко спит.

Существует также мнение, что лунатики могут ходить по крышам, ездить на автомобилях и управлять самолётом и даже если такой человек

Лунатизм опасен — можно упасть с крыши или из окна

выпадет из окна, с ним ничего не может произойти. Это не более чем выдумки. Действительно, за руль такой человек может сесть, но сдвинуться с места у него не получится так как все рефлексы у него притупляются.

В реальности сомнамбулы могут причинить себе серьёзный вред и увечья, так как очень часто они путают окна с дверями и могут выпасть из них. Кроме этого такие люди могут причинять вред не только себе, но и окружающим, особенно тем, которые хотят ему помочь и уложить в постель.

Признаки лунатизма

Таким образом, сомнамбулизм – распространённое и интересное явление, но оно может быть достаточно опасным.

Присутствие сомнамбулизма у взрослого выявить достаточно легко. Его характеризует один из важных симптомов – активность в период сновидений. Причем он может не только ходить, и делать другие движения, но и говорить во сне.

Сноговорение разделяют на 2 типа.

  1. Лунатиком проговариваются ясные звуки, слова. Возможны и связные фразы, которые могут быть вполне логичными.
  2. Говорит невнятно, как будто мычит. Издает стон, выкрикивает.

Как правило, лунатик проделывает свойственные ему манипуляции, которые не выходят за пределы каждодневного быта, все делается на автомате. Основа всех поступков, проделываемых человеком во время сна ночью – привычки, стереотипы, фразы, заученные движения.

Наблюдая за лунатиком со стороны, можно заметить беспорядочные и бессмысленные действия. Хотя сомнамбулу будет казаться все вполне логичным и осознанным, потому как в период приступа он подчинен другому миру, который видит, когда спит.

Лунатизм у взрослых и детей: причины и лечение

Кроме того, у взрослого наблюдается бессознательный пустой взгляд, погруженный в себя зрачки сужены, а лицо без всякого выражения. Когда качаешься к лунатику, он не ощущает прикосновений, его кожа не ощущает даже мелкие травмы.

Когда больной спит около своего партнера, он способен во сне проявить активность сексуального характера. Если человек лунатит, он способен покинуть пределы жилья – выйти через окно, дверь на балконе. Разбудить лунатика невозможно, а если и удается, то человек испытывает шок и не помнит, какие действия он совершал во сне.

Клинические симптомы лунатизма у взрослого.

  • беспокойное сновидение с подергиванием конечностей;
  • больной причмокивает, сглатывает;
  • может общаться, кричать когда спит.

Чаще всего лунатизм у взрослого возникает в тяжелые жизненные моменты и способен длиться годами. Факторы и лечение данного проявления заключаются в индивидуальности каждого организма.

Если имеются тревожащие признаки, убедите вашего лунатика в необходимости медицинского обследования и обязательно сопроводите его туда: вы сможете рассказать врачу больше, чем сам лунатик, к тому же ему важна ваша моральная поддержка — особенно если он сам переживает по поводу своего отклонения.

Физиологический «механизм» развития сомнамбулизма

Первоначальные признаки сомнамбулизма проявляются, когда нервная система в период отдыха ночью утрачивает контроль над мозговыми областями, которые регулируют движение.

Благодаря исследованиям было определено, что при здоровом сне нервное затормаживание параллельно затрагивает кору, подкорку 2-х полушарий мозга. Вследствие чего лунатиками называют людей, у которых подкорковый просвет оказывается бесконтрольным.

При использовании электроэнцефалографа было отмечен конкретный час, когда происходит лунатизму взрослого. Как выяснилось, разговоры и передвижения по ночам, происходят в цикле глубокого сновидения.

Мозг у лунатика в период отдыха частично остается работать, потому он совершает определенные манипуляции.

  • ходит;
  • разговаривает;
  • затворяет и отворяет двери.

У взрослого в это время глаза широко открыты. Он способен чувствовать, ощущать и слышать все, что происходит вокруг него. Относительно чувства страха, то в случае с лунатизмом он отключается. Потому лунатящие люди способны делать опасные вещи, трюки, угрожающие жизни. После сна больной о своих ночных похождениях ничего не помнит.

Большинство ученых считают, что причины лунатизма кроются в наследственной предрасположенности, физиологических и лекарственных факторах. Кроме того, изменение сна может возникнуть вследствие неблагоприятных условий окружающей среды.

Снохождение является недугом неорганической природы, потому у взрослых вызвать лунатизм могут:

  • стрессы;
  • нерегулярный сон либо его отсутствие;
  • алкоголь, наркотики;
  • психостимуляторы, седативные и снотворные средства;
  • эпилепсия;
  • приступы бронхиальной астмы;
  • мигрени;
  • нерафинированные продукты в меню в большом количестве, что приводит к нехватке магния в организме.

Сами по себе стрессовые ситуации не являются ключом лунатизма. Сомнамбулизму подвергаются люди, думающие о проблеме после ее происшествия, напряженно ищут выход из ситуации. Уфологи считают, что взрослый, переживающий сомнамбулизм, открыт космической энергии и может общаться с инопланетянами.

Снохождением страдают эмоциональные и впечатлительные взрослые. Если внешне человек спокойный, то внутри него все кипит, что потом выливается в лунатизме. Бывает, что проблема связана с переутомлениями, жаром, простудными недугами.

Истинные механизмы сомнамбулизма до сих пор не имеют исчерпывающего научного объяснения, но имеется весьма убедительная гипотеза: при засыпании в мозге здорового человека начинаются процессы торможения.

Это не полноценный сон — что-то подобное происходит, к примеру, с очень усталыми людьми, засыпающими стоя в транспорте по дороге с работы, с часовыми и охранниками на посту: ведь двигательная функция и у тех, и у других сохраняется, они же стоят, а не ложатся. Так и сомнамбула — спит, но при этом движется.

Причины возникновения снохождения у взрослых

Если смотреть на лунатизм как недуг, то непосредственную опасность организму он не несет. Но последствия хождения по ночам могут нести угрозу. Больной способен нанести травму себе и близким его людям.

Статистикой отмечено, что 25% сомнамбулов причиняют себе различные повреждения.

  1. Ночные прогулки могут привести к выпадению из окна.
  2. Человек во сне натыкается на предметы, которые приводят к травме.

Были зафиксированы единичные случаи убийства в припадках лунатизма.

Сомнамбула будить нельзя. Когда лунатик пребывает в сновидении, ходит, то при резком его поднятии возникают серьезные последствия.

Если разбудить больного, он может перепугаться, а упадет, нанесет себе травму. Пребывая в данном положении, взрослый улавливает и замечает только то, что находятся вблизи него. При резком переходе психики пациента в состояние сознательности, организм не способен среагировать должным образом. Лунатик неспособен быстро предпринять нужные действия, чтобы обезопасить себя.

Некоторые лунатики могут пробудиться после громко проговоренных слов. Но чаще это сложно сделать, так как в этот период больной пребывает в цикле глубокого сновидения.

Лучше не будить человека, находящегося в сомнамбулическом сновидении. Нужно помочь ему вернуться в кровать. Лунатики не проявляют сопротивление и не агрессивны. Чтобы разбудить спящего взрослого, нужно это делать правильно, в безвредной обстановке.

Умышленно будить лунатящих людей не стоит. Ведь происходит нарушение режима сна, больной не может выспаться. Принудительное поднятие усугубит положение и усилит длительность припадков.

В мире около 2% населения когда-либо совершали прогулки во сне, а среди детей эта статистика намного выше (единственный плюс в том, что с возрастом детский лунатизм обычно проходит и опасности не несет).

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:  Гепариновая мазь от отеков ног при беременности

Если же такая история наблюдается у взрослого, то на его здоровье стоит обратить пристальное внимание. Сомнамбулизм может быть вызван неврозами и другого рода нарушениями нервной системы. Лунатиками могут стать люди чрезмерно эмоциональные или имеющие предрасположенность к данной проблеме на генетическом уровне.

Важно вовремя обратить внимание на проблему, так как часто лунатизм может быть предвестником развивающегося заболевания – эпилепсии. Причем снохождение может наблюдаться за несколько лет до первых приступов и других симптомов заболевания.

Хотя чаще всего с точки зрения здоровья лунатизм опасности не представляет. Более страшна эта проблема тем, что в 25% случаев человек наносит увечья себе и окружающим. Бывают случаи убийства в таком состоянии, но сомнамбула утром ничего не вспомнит, так как это происходит в бессознательном. К счастью, такие страшные случаи происходят крайне редко.

Последствия снохождения заключаются в основном в получении разного вида травм. Хотя движения лунатика кажутся логичными, они себя не контролируют, а поэтому могут навредить себе.

2

Лунатизм наиболее часто проявляется у детей и основной причиной этого есть незрелость нервной системы. Так, мозг не может адекватно оценить и сбалансировать процессы торможения, возбуждения, что и становится толчком к появлению таких расстройств.

Приступы лунатизма у взрослых изучены не настолько хорошо, как у детей и подростков, но и в данной возрастной категории выделяются причины возникновения этой проблемы:

  1. Наследственный фактор. Если в семье хотя бы один из родителей страдает снохождением, то возможность проявления расстройства у их ребенка повышается. Если же проблема актуальна и для отца, и для матери, то 60% случаев дети будут подвержены снохождению, при чем проявиться этот факт может в самом разном возрасте. А если дети близнецы, процент ещё более повышается.
  2. Нарушение режима дня. Постоянные стрессы, нервные перенапряжения, длительное время без отдыха влияют на фазы сна и бодрствования. Увеличить количество случаев снохождения могут частые перемены места, времени сна, шумная обстановка, вынужденная бессонница.
  3. Пол. Согласно статистике, лунатизму более подвержены женщины, особенно в период менструации и беременности, так как в это время меняется психологическое состояние, возникают неврологические проблемы.
  4. У людей, предрасположенных к данной проблеме хождение во сне может проявиться на фоне приёма различных медикаментов: антигистаминных, наркотических обезболивающих, снотворных препаратов, транквилизаторов и нейролептиков.
  5. Сопровождаться лунатизмом может целый ряд заболеваний: астма, психические расстройства, ночные судороги, аритмии, ночная изжога, остановки дыхания во время сна (носящие периодический характер).
  6. Ночные кошмары.

У пациентов после 16 лет достаточно редко наблюдается это нарушение, лунатизм у взрослых диагностируется в единичных случаях. В основном страдают от этой проблемы дети в возрасте от 5 до 12 лет, чаще всего сомнамбулизм возникает у мальчиков и юношей.

Во время этой патологии люди разговаривают во сне, ходят по комнатам, а утром ничего не могут вспомнить о своих «ночных похождениях». Обычно причиной является какое-либо нарушение гормонального или эмоционального характера, поэтому симптомы лунатизма проявляются зачастую во время полового созревания, именно в этот период организм подростка полностью перестраивается.

У некоторых взрослых людей наблюдаются симптомы этой патологии. Если они проявляются именно у взрослого человека то, скорее всего, вызваны нарушениями психики, и необходимо срочное лечение.

Лунатизм у взрослых

Если пациент вовремя не обратится в больницу, и не будет выявлена причина отклонения, не будет своевременно проведено эффективное лечение, то патология может усугубиться, последствия бывают плачевными – частота приступов значительно увеличивается, появляются дополнительные нарушения и заболевания.

Главная опасность лунатизма — риск серьезных травм. Не соображая, что делает, лунатик может выйти на улицу, причем через окно, пытаться сесть за руль, перейти дорогу прямо перед движущимся транспортом.

Вторая неприятность, связанная с лунатизмом, особенно если его фаза долгая, а эпизоды частые — это не полноценный сон. В состоянии бодрствования лунатик будет вялым, заторможенным, ощущать упадок сил.

Третья — лунатизм, у детей особенно, при пробуждении может вызвать чувство страха, подавленности, дезориентацию и в пространстве, и в собственной личности: «если я лег спать в постель, а проснулся в кухне — я сумасшедший?!

Симптомы лунатизма различны, и их всегда видно родным больного.

Симптомы, которые можно заметить у больного:

  • Ночное апноэ. То есть храп, пропадание дыхания на некоторое время;
  • Беспокойный сон с подергиванием конечностей;
  • Причмокивание, частое глотание и тому подобное;
  • Также можно услышать, как больной разговаривает во сне, обычно, с открытыми глазами и при определенных обстоятельствах может вступить в диалог либо с находящимся рядом, либо самим с собой, в некоторых случаях он может резко крикнуть во сне, при этом довольно громко.

Все перечисленные симптомы характерны для людей со вспыльчивым характером и высокой степенью раздражительности, которые осуществляют прием успокоительных средств.

Человек, страдающий от лунатизма, также возможно скрипит зубами во сне, сидит с открытыми глазами, но с остекленевшим взглядом. Конечно, одним из главных признаков является хождение во сне. Последствия лунатизма очень серьезны, если ничего не предпринимать.

Во время такого приступа индивид бывает:

  • двигается по дому;
  • начинает брать разные предметы;
  • включает свет и разные бытовые приборы;
  • одевается или выполняет другие знакомые действия.

Бывают случаи, когда больной выходит на улицу, когда входная дверь оказывается открытой, что представляет опасность и может навредить себе и окружающим. Ходить во сне человек начинает в состоянии глубоко сна, наступающего после нескольких часов после его засыпания.

При этом утром человек не вспомнит, что происходило прошлой ночью. У каждого больного страдающего от этой болезни, лунатизм проявляется по-разному. У одних приступы начинаются в стрессовых ситуациях и бывают редко, у других это часто, вплоть да нескольких раз за одну ночь.

Почему люди лунатят по ночам

Причины лунатизма у детей и взрослых частично общие. Это могут быть:

  • сильный стресс или жизнь в состоянии хронического стресса,
  • регулярное недосыпание,
  • заболевания мозга,
  • побочные явления после приема лекарственных препаратов.

У взрослых причинами могут послужить также злоупотребление алкоголем или наркотиками.

Дети более подвержены лунатизму в силу возрастной слабости психики, чрезвычайной восприимчивости (на ребенка за день зачастую изливается такой поток новой информации и впечатлений, что мозг даже во сне не в силах полностью «растормозиться») — и особенностей сна. Фаза медленного сна у детей куда глубже, чем у взрослых.

Причины возникновения снохождения у взрослых

Точные причины появления лунатизма у взрослых и детей до конца не выяснены, однако учеными было выдвинуто несколько гипотез, объясняющих данное явление. Считается, что сомнамбулизм характерен преимущественно для впечатлительных людей, склонных к высокой эмоциональной подвижности, переживаниям, тревожности и т.д.

Лунатизм у взрослых возникает вследствие частых стрессов, хронической усталости, бессонницы, умственного и физического переутомления. Иные причины сомнамбулизма включают в себя прием определенных лекарственных препаратов, например, седативных или антигистаминных средств.

Отдельно можно выделить такие причины лунатизма, психические или физические патологии, оказывающие некое влияние на сон человека. Прежде всего, сюда следует включить травмы головы, тяжелые мигрени, обструктивное апноэ, судорожные и лихорадочные состояния, эпилептические припадки, синдром беспокойных ног, а также прочие болезни, оказывающие воздействие на дыхательные паттерны в состоянии сна.

К психическим заболеваниям, вызывающим приступы лунатизма относятся раздвоение личности, панические атаки и т.д. Также подобное расстройство может возникнуть из-за злоупотребления спиртным или энергетиками.

Являясь разновидностью нервного расстройства, лунатизм сам по себе не относится к заболеваниям. Механизм данного состояния, по сути, совсем несложен. Дело в том, что участки головного мозга, контролирующие функцию движений, не затрагиваются в процессе торможения ЦНС.

Кроме того, ученым удалось выяснить, что сомнамбулизм является генетически обусловленным состоянием. Это значит, что у родителей-лунатиков существует высокая вероятность родить ребенка с аналогичным расстройством.

Многие задаются вопросом: почему люди лунатят? Существуют определенные факторы, которые увеличивают вероятность появления лунатизма в детском возрасте. Малыши бродят ночью и разговаривают во сне по следующим причинам:

  •  чрезмерная физическая усталость;
  •  сильные эмоциональные нагрузки;
  •  нарушение сна, бессонница;
  •  тревожное состояние, которое продолжается в течение нескольких недель или месяцев.

У взрослых людей признаки лунатизма появляются по причине серьезных факторов, к ним относятся следующие:

  •  систематическое злоупотребление алкогольными напитками, возникает алкогольный лунатизм;
  •  интоксикация организма различной степени;
  •  психоорганический синдром, проявляющийся разными поражениями головного мозга и нервной системы;
  •  наркомания;
  •  различные сбои функции головного мозга.

Во многих случаях самостоятельно тяжело установить причину заболевания. Как только родные и близкие лунатика увидели, что он ходит во сне, им важно сразу же рассказать ему об этом. Больной должен обратиться за врачебной помощью, квалифицированные специалисты установят причину, и назначат эффективное лечение этого недуга.

Существуют факторы, при наличии которых существует угроза появления снохождения. Это:

  • генетическая предрасположенность (наличие лунатиков в роду);
  • высокая температура при болезни;
  • неправильное питание, вызывающее недостаток магния;
  • ночные астматические приступы;
  • у женщин — тяжелое течение менструаций или беременность.

Лунатизм у взрослых и детей: причины и лечение

Почему люди ходят во сне? В настоящее время ученые нашли главную причину появления лунатизма, но существуют и другие определенные гипотезы объясняющие это явление.

Причиной является следующее – большое накопление углекислого газа в крови. На медицинском языке называется – гиперкапния. Которая возникает в результате временной остановки дыхательных движений.

Люди храпят, а потом на некоторое время пропадает дыхание. Потом, чудовищно всхрапывают, так как нужно втянуть в себя порцию кислорода. Вот у этих людей и возникает такое состояние.

Уровень кислорода падает в крови. Уровень углекислого газа возрастает. В головном мозге активируются серотон-эргические участи, где преобладает гормон серотонин.

Кратко: Сон, во время храпа, остановка дыхания. Мозг, пытается человека разбудить, но активирует только моторные зоны. Человек встает, куда-то шагает, но ничего ни видит. Так как глаза открыты, но они спят. Находится в полусознательном состоянии.

Что такое лунатизм и как с ним ужиться

Обычно лунатизм присущ людям с очень высокой эмоциональностью, подверженным переживаниям и стрессам. У взрослых людей причиной может стать усталость на работе, бессонница, принятие лекарств, таких как седативные и антигистаминные препараты.

Еще к причинам сомнамбулизма можно отнести патологии связанные с психическим и физическим состоянием человека, которые вполне могут повлиять на сон. Это могут быть физические причины:

  • травма головы;
  • сильная мигрень;
  • обструктивное апноэ;
  • судороги и лихорадка;
  • эпилепсия, ее приступы;
  • синдром беспокойных ног.

Психологические недуги, вызывающие приступы:

  • раздвоение личности;
  • панические атаки и так далее.

Конечно, состояние лунатизма может быть вызвано принятием алкогольных напитков различной крепости и энергетиков. Механизмы, которые работают при лунатизме, очень просты и в них вполне можно разобраться.

Определенны участки головного мозга, которые отвечают за контроль движений. К тому же ученые доказали что сомнамбулизм является генетическим заболеванием и передается по наследству. Поэтому если родители были или являются лунатиками, они могут родить ребенка с таким же расстройством.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:  Болит спина в области поясницы возле позвоночника

Пик заболевания приходится на 12-15 лет, когда происходит половое созревание и организм кардинально перестраивается, и страдают в основном юноши.

Если болезнь начинается во взрослом состоянии, то причины кроются в расстройствах психики и человек нуждается в неотложном лечении. Если лечение не начать сразу, то приступы будут повторяться чаще и приведут к другим нарушениям.

Какие же причины хождения во сне?

  1. наследственную предрасположенность;
  2. сильное переутомление;
  3. подверженность стрессам;
  4. значительное повышение температуры тела;
  5. алкоголизм, наркомания;
  6. интоксикации разной степени;
  7. жизненные потрясения (смерть близкого человека, развод, финансовый крах).

Если вовремя не начать лечение, то это может привести к эпилепсии. Да и человек может сильно травмироваться, причинить вред себе и другим, не осознавая свои действия.

Перед тем как лечить лунатизм нужно установить причину, которая его вызвала. Доказано, что нормальный здоровый сон у взрослого человека нарушается в результате неправильных внутренних процессов, которые происходят в организме.

Известные причины лунатизма:

  • частые недосыпания;
  • несовпадение человеческого ритма с дневным ритмом (десинхрония);
  • стрессы (острые и хронические);
  • опухолевидные образования в головном мозге;
  • мигрени;
  • неврозы;
  • приступы эпилепсии;
  • черепно-мозговые травмы;
  • заболевания сердца, такие как тяжелые аритмии;
  • бронхиальная астма;
  • заболевание сахарным диабетом;
  • церебральная аневризма;
  • плотный прием пищи перед сном, а также неправильное питание, которое приводит к недостатку магния в организме;
  • синдром обструктивного апноэ;
  • систематическое употребление алкоголя;
  • употребление наркотиков;
  • побочный эффект при приеме некоторых видов снотворных, нейролептиков, седативных препаратов.

Сравнительно распространен вид сомнамбулизма, причины которого кроются в заболевании эпилепсией. В основном пик активности приходится под утро, а приступы происходят систематически.

Диагностика

Когда у Вас случился приступ лунатизма, вы вполне можете связать его со стрессом или переутомлением, то вполне можно не обращаться сражу же к врачу. Если же такие приступы случаются и не одни раз, то стоит пойти к невропатологу, психоневрологу или психиатру, чтобы он помог вам в решении данной проблемы.

Чтобы специалист смог разобраться с причиной данного явления, родственникам необходимо:

  • записывать на бумаге время засыпания лунатика, через какой промежуток времени начинается эпизод хождения, как долго он идет, как ведет себя больной в такой ситуации, есть ли приступы агрессии в это время, и затем указать время утреннего пробуждения;
  • понять причины возникновения приступов, которые были отмечены в начале статьи;
  • привести список продуктов, которые употребляет в пищу человек, а также лекарств, которые он принимает.

И все эти данные нужно взять на прием к врачу, они ему непременно помогут.

Специалист в данном случае проведет беседу с пациентом-лунатиком, задаст ему определенные вопросы, и проведет обследование, а затем назначит дополнительные обследования, если такое необходимо для подтверждения или опровержения заболевания. Ведь именно правильно поставленный диагноз даст нужный эффект от лечения.

Чтобы врач быстрее оценил ситуацию, помогите ему:

  • записывайте время отхода лунатика ко сну, время начала эпизода лунатизма, его длительность, опишите поведение во время эпизода и при пробуждении;
  • подумайте о причинах, могущих спровоцировать эпизод сомнамбулизма;
  • запишите, как питается ваш лунатик и какие лекарства принимает на регулярной основе.

После беседы с пациентом и обследования врач назначит необходимые, по его мнению, методы исследования. Это могут быть:

  • ЭЭГ,
  • УЗИ сосудов мозга,
  • МРТ,
  • полисомнография,
  • консультации других специалистов для диагностики возможных соматических заболеваний, провоцирующих развитие сомнамбулизма.

Не в каждом случае проявления снохождения необходимо идти на приём к врачу. Если сбой произошел после нервного перенапряжения, утомления, стрессовой ситуации и было единоразовым явлением, можно не беспокоиться, скорее всего это последствия перенесённого стресса.

Если же ситуация повторяется несколько раз – это серьёзный повод для похода к специалисту. В таком случае вам необходимо обратиться к врачу-невропатологу, психиатру или психоневрологу, который поможет определить природу происхождения проблемы в каждом конкретном случае и пути решения проблемы с назначением лекарственных препаратов.

Для диагностики проблемы используются следующие методы:

  • опрос пациента и его родственников для получения максимально полной информации об особенностях происходящих снохождений;
  • для определения кровотока в сосудах головного мозга назначается прохождение ультразвукового исследования;
  • вычислить эпилептические очаги путём рассмотрения электрической активности мозга поможет электроэнцефалография;
  • новообразования любой природы определяются посредством использования МРТ;
  • для более глубокого исследования течения сна и его нарушений пациента на ночь помещают в специальную лабораторию сна, где сновидцу подключаются датчики, которые и будут оповещать о изменениях, происходящих в нервной системе;
  • консультация смежных специалистов (кардиолог, пульмонолог, эндокринолог) поможет диагностировать соматические заболевания, которые бы могли спровоцировать снохождение.

Как избавиться от лунатизма?

Если снохождение имеет регулярный характер, человеку необходимо заняться своим здоровьем, скорректировать образ жизни и режим дня, обследоваться у специалиста и приступить к разным методам лечения для достижения максимального эффекта.

Нормализация режима дня:

  • человек должен восстановить нормальный полноценный сон, что исключит недосыпание или пересып, а соответственно сведёт к минимуму поводы к лунатизму;
  • перед сном необходимо исключить просмотр передач, которые провоцируют яркие эмоции;
  • исключить стрессовые ситуации;
  • члены семьи, которые наблюдают за пациентом должны записывать показатели: когда началось снохождение, во сколько оно закончилось, во сколько он заснул, по таким показателям врач сможет проследить за развитием расстройства и назначить адекватное лечение.
Есть вариант лечения заболевания преждевременным пробуждением: за 15-20 минут до снохождения (когда оно обычно происходит) пациента будят и дают заснуть только после наступления того времени, когда его хождение заканчивается.

Для начала определяется причина появления лунатизма, если она кроется в каком-либо сопутствующем заболевании, лечение направляется на избавление от этой проблемы.

Если причиной нарушения является прием каких-либо лекарственных препаратов, то их дозировку необходимо уменьшить.

Лунатизм на фоне эпилепсии лечится путём приёма противоэпилептических, противосудорожных препаратов.

Сомнамбулизм, причиной которого является невроз корректируется транквилизаторами или антидепрессантами.

Для восстановления нервной системы и укрепления организма в целом, используются ванны и ванночки с отваром лекарственных трав (зверобой, мелисса, мята, шалфей). Ванну принимать нужно перед сном в течение 10 минут. Температура воды – не выше 40 градусов.

Снизить проявления нарушения поможет масло зверобоя. Цветами необходимо наполнить прозрачный сосуд и до краёв залить его растительным маслом. Закупорить и настоять 10 дней. После этого можно принимать средство: по одной большой ложке три раза в день.

Как быть родственникам взрослого лунатика

Если один из членов семьи страдает сомнамбулизмом, всем остальным необходимо быть максимально внимательными и понимающими к этому человеку.

Если расстройство наблюдается у ребёнка, желательно все опасные предметы на ночь ограждать при помощи заборчиков, двери и окна крепко закрывать и фиксировать. Детей иногда даже привязывают к кровати.

Если лунатизм у взрослых людей, то за ними также необходимо следить, чтобы исключить нанесение повреждений себе и близким.

Не лишним будет составление графика подъёма и укладывания в постель лунатика, а также его хождения, вплоть до того, что следует описывать характеристику поведения – это поможет врачу в назначении лечения.

Что нужно знать родителям про лунатизм у детей

Помните — в норме серьезных причин для беспокойства нет, детский лунатизм чаще всего бесследно проходит с возрастом. Просто будьте внимательны и следуйте рекомендациям по безопасности и профилактике лунатических эпизодов.

Лунатизм у взрослых и детей: причины и лечение

Главное — сами не впадайте в панику. Малейшие отклонения от мифической «нормы» пугают мнительных и ограниченных людей чуть ли не до истерики. Вы же не средневековые кликуши? Никаких «в дурдом ему надо!

Когда следует обращаться к врачу по поводу снохождения? Если у вашего взрослого родственника или ребенка произошел разовый эпизод снохождения — и вы точно знаете, что это связано с каким-то стрессом, эмоциональным «перегрузом», сильным переутомлением — с обращением к доктору спешить не стоит. Тревожиться нужно, когда:

  • эпизоды происходят часто и нередко будто «на пустом месте»;
  • если ребенок-лунатик превратился в лунатика-подростка (с возрастом сон не нормализуется);
  • наблюдаются нетипичные симптомы;
  • поведение лунатика опасно для него или окружающих.

Лунатизм возникает у многих детей, но чаще всего его проявления носят лишь эпизодический характер. При этом, как говорит статистика, гораздо чаще подобное расстройство встречается у мальчиков, нежели у девочек.

И хотя поведение детей в период приступов лунатизма вызывает недоумение у родителей, для данного состояния не всегда требуется лечение, так как в большинстве случаев оно связано с незрелостью детской психики и самостоятельно проходит четырнадцати-пятнадцати годам.

Считается, что лунатизм может возникнуть у детей также вследствие слишком тяжелых умственных и физических нагрузок, врожденных патологий, таких как эпилепсия, нейроинфекций, травм головы и т.д. Иногда приступы сомнамбулизма проявляются в качестве реакции ребенка на стресс, например, при наказании или ссоре с родителями или сверстниками.

Ребенок, так же как и взрослый может подниматься среди ночи и совершать осмысленные действия, отвечать на простые вопросы, сидеть во сне, спать с открытыми глазами. После пробуждения малыш не помнит ничего из происходившего ночью.

Детский сомнамбулизм в процессе взросления чаще всего сам по себе проходит, поэтому зачастую лечение не назначается. Родителям маленьких лунатиков важно соблюдать правила:

  • ребёнка необходимо уберечь от переживаний, стрессовых ситуаций;
  • сон малыша должен быть продолжительным, полноценным;
  • перед сном желательно приготовить тёплое питьё с мелиссой;
  • тёплая ванна с лавандой успокоит маленького непоседу;
  • времяпровождение перед сном должно быть организовано правильно: следует исключить просмотр передач, игры за компьютером, полезно почитать сказку на ночь или спеть колыбельную;
  • если у ребёнка отсутствуют аллергические реакции на ароматы можно использовать эфирные масла, которые помогут расслабиться и быстрее заснуть здоровым крепким сном;
  • в случаях, если у малыша хождения слишком часты, можно применять гипноз.

Профилактика и предупредительные меры

Для того чтобы избежать несчастных случаев нужно во время обезопасить комнату в которой спит лунатик. Для этого необходимо:

  • убрать из комнаты все колюще-режущие предметы (ножи, вилки, инструменты и даже ручки с карандашами);
  • выключить и убрать электрические приборы, которые находятся в комнате, а также на кухне;
  • закрыть плотно окна в доме;
  • выключить весь свет к комнате (ночник, люстру), так как он может провоцировать сомнамбулизм.

При использовании этих советов Вы уменьшите случаи травматизма у лунатика.

Не в каждой ситуации возникновения у взрослого лунатизма нужно бежать к врачу. Если приступ случился вследствие нервного срыва, переутомления и это было один раз, то нет повода для беспокойства, это может быть последствие ранее случившегося стресса.

При повторном и последующем припадке у взрослого – это повод обратиться к медику. Поможет в этом деле невропатолог, психиатр, психоневролог. Специалист определит причину происхождения проблемы и расскажет, как избавиться от лунатизма и назначит употребление препаратов. Иногда в качестве лечения психиатрами используется гипноз.

Лунатизм у взрослых и детей: причины и лечение

При психических заболеваниях у лунатика наблюдают дементный тип патологического реагирования, который может сочетаться с нарастающими симптомами слабоумия, эйфории, апатии.

Методы диагностики лунатизма у взрослого.

  1. Опрос больного и близких людей по поводу болезни.
  2. Выявление кровообращения в сосудах головного мозга проходит при помощи ультразвука.
  3. Электроэнцефалография помогает определить эпилептические очаги, при рассматривании электрической деятельности мозга.
  4. МРТ выявляет новообразования различного характера.
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:  Почему при месячных болит поясница? Может ли болеть поясница перед месячными, после месячных? Болит поясница при месячных – что делать?

Для исследования развития сновидения и его изменений больного располагают на всю ночь в лабораторию для отдыха. К лунатику подключают приборы, они будут фиксировать перемены в нервной системе.

Потребуется консультация и таких докторов – кардиолог, пульмонолог, эндокринолог. Они помогут выявить соматические недуги, которые привели взрослого к передвижению в период сна.

Чтобы свести к минимуму риск появления бессознательного хождения и разговорчивости во сне, необходимо придерживаться следующих несложных рекомендаций и советов:

  •  стараться не нервничать, максимально оградить себя от различных стрессовых ситуаций, скандалов, особенно в вечернее время;
  •  отказаться от медикаментозных препаратов, которые стимулируют нервную систему;
  •  четко придерживаться режима бодрствования и ночного сна, ложиться спать и просыпаться важно в одно и то же время каждый день;
  •  отказаться от употребления спиртных напитков и принятия наркотических веществ;
  •  в вечернее время, перед сном не смотреть агрессивные, напряженные и возбуждающие кинофильмы, лучше вообще отказаться от телевизора и интернета за пару часов до сна;
  •  обязательно должна быть гигиена сна – спать необходимо в темной комнате, в которой нет никаких источников света. Ночью не должно быть никаких звуков и шумов;
  •  вечером рекомендуется принимать теплую ванну с добавлением натуральных успокаивающих отваров, например, из ромашки, мяты, корня валерианы, боярышника, хмеля, липы, веточек и шишек хвои.

Если профилактические методы не дают положительного результата, то обязательно нужно обратиться к квалифицированному специалисту, который подробно изучит проблему, найдет причину отклонения и назначит эффективную лечебную терапию.

Самое главное в профилактике лунатизма – здоровый сон и нервная система. Поэтому как можно серьёзнее относитесь к режиму дня и соблюдайте простые правила:

  • за 3 часа до сна настройтесь на отдых;
  • совершайте прогулки перед сном;
  • откажитесь от просмотра телевизора;
  • исключите алкоголь;
  • приглушите свет в комнате;
  • посетите врача, который проведёт обследование на возможность развития снохождения.

Как избежать травматизма и повторных эпизодов? Вся профилактика лунатизма сводится к одной фразе: создайте безопасную для лунатика среду в доме!

Вы не можете не спать все ночи, контролируя его: так самому недолго стать лунатиком. Конечно, нежелательно оставлять его одного в комнате, но это не всегда возможно. Поэтому пусть он:

  • не сможет никуда залезть и свалиться (уберите двухъярусные кровати и спортивный уголок, заблокируйте лестницы на второй этаж);
  • не возьмет в руки ничего острого, хрупкого, тяжелого;
  • не сможет открыть окна и входную дверь, включить газ и электроприборы, найти спички или зажигалку;
  • споткнуться обо что-то под ногами;
  • сильно удариться о какой-то слишком выдающийся угол мебели (передвиньте, загородите, нейтрализуйте с помощью мягкой ткани).

Обязательно проследите за тем, чтоб лунатик спал в темноте — никаких торшеров и ночных светильников, закройте даже шторы — вдруг полнолуние (эпизод может спровоцировать не луна как таковая, а любая световая вспышка).

В особо тяжелых случаях (лунатик силен физически и есть возможность не справиться с ним в период активности, а эпизоды часты и опасны) можно привязывать его на ночь к кровати. Разумеется, не причиняя боли и не провоцируя нарушения кровообращения!

Не бойтесь проявлений лунатизма! Мы не древние греки, не отличавшие его от безумия, и не средневековые мракобесы, сжигавшие на кострах «одержимых дьяволом» несчастных. Проявления лунатизма можно полностью излечить или существенно сгладить — все зависит только от вас!

Принципы лечения сомнамбулизма

Что можно сделать дома, чтобы нормализовать сон:

  1. проветривать комнату в вечернее время;
  2. принимать теплую ванну перед сном;
  3. слушать расслабляющую музыку;
  4. использовать ароматерапию;
  5. не употреблять много жидкости на ночь;
  6. засыпать в полной тишине;
  7. исключить попадание лунного света в жилое помещение;
  8. больше бывать на свежем воздухе;
  9. не употреблять алкоголь и наркотики;
  10. не смотреть возбуждающих, экстремальных телепередач.

Чтобы человек смог сам себя «разбудить», попробуйте сделать так:

  1. Положить мокрое полотенце на пол рядом у кровати. Встав на него голыми ступнями человек пробуждается и ложится обратно в постель.
  2. Завести будильник с периодичностью каждые 2 часа. Выключая их, человек сможет самостоятельно контролировать фазы сна.
  3. Решетки на окнах спасут лунатика от падения.
  4. Выключать из розетки бытовые приборы (например, микроволновку).

При обращении к специалисту, вам сделают электроэнцефалограмму и допплерографию. Также, исследование глазного дна. Назначаются препараты общеукрепляющего и успокаивающего действия.

Конкретных методик, чтобы устранить лунатизм, нет. Врачи работают над тем, чтобы хотя бы минимизировать проявления приступов. Взрослым нужно стоять на учёте, регулярно обследоваться и проходить поддерживающую терапию.

Как бороться с лунатизмом определяет специалист после выявления причины его возникновения.

Традиционно, после выявления лунатизма, причины которого еще не известны, человек принимает решение обратиться к психиатру, психотерапевту, психологу или неврологу. Если в качестве отдельного заболевания выступает именно сомнамбулизм, то его лечение и профилактика может дать положительные результаты. Специалист может диагностировать болезнь и дать соответствующие рекомендации.

В большинстве случаев лечение лунатизма сводится только до профилактических действий, которые устраняют проблемы, провоцирующие его. Они заключаются в изменении образа жизни и максимальном устранении ежедневных привычек, приводящих к обострению болезни.

Чтобы вылечить лунатизм необходимо делать следующее:

  • Максимально сократить употребление алкоголя.
  • Если приступы сомнамбулизма проявляются после приема медицинских препаратов, необходимо прекратить их употреблять и обратиться к врачу, который выписал рецепт. При приобретении любых лекарств нужно внимательно читать инструкции, так как лунатизм может проявляться как побочный эффект при воздействии некоторых препаратов.
  • Максимально оградить себя от стрессов, как на работе, так и дома. Если полностью уберечься не удалось и стрессовая ситуация все-таки произошла, не нужно на ней сосредотачиваться. По возможности максимально быстро переключайтесь на что-то другое.
  • Спать не менее 7-8 часов в сутки. Работу за компьютером и просмотр телевизора лучше прекратить за 2 часа до сна.
  • Не наедаться, не употреблять алкоголь непосредственно перед сном. Это может спровоцировать бессонницу или вызвать приступ лунатизма.
  • Вечерняя прогулка, теплая ванна, чай с мятой поспособствуют крепкому и здоровому сну.
  • Не спать с включенным светом или при лунном освещении. При несоблюдении этого условия качество сна ухудшится.

При появлении приступов лунатизма в результате эпилепсии, специалисты назначают больному соответствующие лекарства для борьбы с ней. Антидепрессанты и транквилизаторы применяются к больным неврозами.

При отсутствии положительных результатов лечения, врач может назначить лекарства, которые влияют на фазы сна.

Лечение лунатизма у взрослых

У взрослых лунатизм лечат, излечивая фоновое заболевание (если оно есть), отменяя препараты, ставшие причиной снохождения, и назначают препараты, влияющие на фазы сна (в низкой дозировке, продолжительность лечения — 3-6 недель).

  • категорически исключить употребление алкоголя (про наркотики и говорить нечего);
  • изменить режим дня в пользу продолжительного и регулярного ночного сна;
  • минимизировать стрессы как на работе, так и дома (возможно, больному нужен просто отдых буквально от всего!);
  • исключить длительные «посиделки» у монитора или телевизора, особенно перед сном.

Лечение лунатизма у детей

Если фоновых заболеваний не выявлено — лунатизм чаще всего бесследно проходит с началом пубертата или чуть позже. Чтобы избежать эпизодов сомнабулизма, требуется:

  • установить режим дня и следить, чтобы ребенок спал столько, сколько ему нужно для нормального самочувствия;
  • устранить стрессовые факторы — в детском саду, школе, дома;
  • не позволять ребенку «беситься» или «залипать» в гаджеты перед сном (особенно если он любит агрессивные компьютерные игры). Да и вообще время перед компьютером и телевизором следует ограничить — куда лучше ребенок будет спать после спортивных занятий или игр на свежем воздухе.

Лунатизм у взрослых и детей: причины и лечение

Причины и лечение лунатизма у взрослых тесно связаны друг с другом, лечебная терапия не назначается, пока не будет установлена первопричина, вызвавшая нарушение. Если лишь изредка возникает лунатизм лечение обычно не назначается, проблема проходит сама по себе.

Однако если патология начала развиваться по причине психического нарушения или серьезной травмы нервной системы, то в обязательном порядке нужна консультация врача-психоневролога, который проведет обследование и скажет, как лечить лунатизм.

Во многих случаях, перед тем как врач назначит лечение, он направляет пациента на прохождение допплерографии и электроэнцефалограммы. Кроме этого, иногда требуется обследование глазного дна. Благодаря этим процедурам будет установлена причина патологического состояния, после чего специалист расскажет больному, как избавиться от лунатизма.

В любом случае, лечение будет зависеть от причины сомнамбулизма. К примеру, если у пациента алкогольный лунатизм, то будут назначено одно лечение, а если проблема возникла из-за невротического нарушения, то будут прописаны совершенно другие лекарственные препараты.

Назначать любую медикаментозную терапию должен только лечащий врач, самолечение может пагубно отразиться на здоровье и состоянии пациента. Взрослые люди должны состоять на учете и периодически обследоваться в больнице, при необходимости проходить лечебную терапию, для поддержания нормального состояния.

Хотя на сегодняшний день нет конкретной методики, позволяющей полностью устранить сомнамбулизм, однако благодаря врачебной помощи можно минимизировать частоту появления приступов, и значительно уменьшить их длительность.

3

Если ты лунатик, необходимо заняться собственным здоровьем путем корректировки образа жизни, режима дня, пройти обследование у специалистов и следовать методам лечения, чтобы вылечить сомнамбулизм и перестать ходить во сне.

Прежде чем приступит лечиться медикаментозно, следует определить причину лунатизма. В случае если причина снохождения в приеме лекарств, то их дозировка должна быть снижена.

Если взрослый лунанит на фоне эпилепсии, то лечить проблему нужно противоэпилептическими, противосудорожными препаратами. Когда развился сомнамбулизм вследствие невроза, то требуется его корректировка. Избавление происходит путем приема транквилизаторов либо антидепрессантов.

Бороться с проблемой взрослому можно при помощи бензодиазепинов, к примеру, Клоназепама. Чтобы справиться с лунатизмом прием средств осуществляется перед сном. Курс излечения занимает 3-6 недели. Если снохождение ушло, борьбу с проблемой препаратами нужно прекратить.

Лечение лунатизма у взрослых не проходит с использованием седативных препаратов, чтобы сон был спокойным и крепким. В качестве успокоительного средства назначают Глицин.

Часто при лунатизме взрослому помогает избавиться гомеопатия. Из препаратов выделяют:

  • Алюмину;
  • Брионию;
  • Кальмию;
  • Силицею.

В лечении хождения во сне и сомнилоквии взрослого применяют народную медицину, которая направлена на общее укрепление и закаливание организма. Лечить лунатизм у взрослых приступают с возобновления нервной системы.

Применяются водные процедуры с добавлением отваров из лечебных трав.

  • зверобой;
  • мелисса;
  • мята;
  • шалфей.

Ванна лунатиком должна приниматься непосредственно перед уходом ко сну на протяжении 10 минут. Вода необходима теплая – до 40 градусов.

Бороться с лунатизмом взрослому поможет народный рецепт масла из зверобоя. Нужно заполнить прозрачную емкость цветами и залить растительное масло до верха. Плотно закрыть и настаивать 10 суток. Принимать средство по 1 ст.л. 3 раза на день.