Точечные боли по всему телу

Содержание:

Почему болит все тело?

Больные с высокой температурой предъявляют жалобы на повышение температуры тела или наличие озноба, чувство жара, повышенную потливость, боль во всем теле. При систематическом (утром и вечером) измерении температуры тела обращается внимание на тип лихорадки (высота температуры, ее суточные колебания, длительность повышения температуры тела и т.д.).

Определенный тип лихорадки (температурной кривой) характерен для отдельных инфекционных заболеваний и несет ценную информацию. Поэтому всем инфекционным больным, находящимся на лечении дома и, тем более, в больнице, температура тела измеряется минимум 2 раза (утром и вечером).

Бывало ли, что, проснувшись утром, вы почувствовали усталость, боль и скованность во всем теле? Если через пару часов состояние улучшилось, а через пару дней вы забыли об этом, то, возможно, это были последствия неумеренной физической нагрузки или неудачного положения во сне.

ВИДИМО, НЕ СЛУЧАЙНО ЭТО ЗАБОЛЕВАНИЕ ЖЕНСКОГО РОДА: ПО СТАТИСТИКЕ 80% страдающих фибромиалгией – женщины. Хотя мужчин она тоже не обходит. Многие симптомы фибромиалгии испытывают, без выраженных причин, все люди.

Слабость и вялость без причины, боль и бессонница без причины. Головные боли и сложность сконцентрировать внимание время от времени. Все мы сталкивались с подобным. Более того, если подумать о медицинских проблемах, которые могут привести к одному или нескольким подобным симптомам, то все они распространены.

Так что же такое фибромиалгия? Это когда любое прикосновение, любое движение вызывает боль. Причем боль постоянную, на протяжении многих недель, даже месяцев. Иногда болит все тело, иногда боль мигрирует от одного участка к другому.

Пациента беспокоит много неприятных симптомов, он постоянно жалуется. Иногда врач считает эти жалобы признаком нервно-психического расстройства. Но знак равенства между этими заболеваниями и фибромиалгией ставить нельзя.

На самом деле проблема – в голове, при фибромиалгии головной мозг меняет свои функции в сторону чувствительности. Это подтверждают и проведенные аппаратные исследования: на них видно, что зоны активации мозга у людей с фибромиалгией и здоровых значительно различаются.

По некоторым данным, фибромиалгией страдает каждый десятый человек, но диагностируется это заболевание намного реже. Проблема в том, что и сам пациент, и часто врач не воспринимают болевые ощущения комплексно. То есть болит нога – значит, лечим ногу, болит спина – лечим спину.

Для диагностики фибромиалгии нет и специальных лабораторных исследований: этот недуг невозможно «вычислить» ни по рентгеновским снимкам, ни по исследованиям крови, ни по МРТ. Врач опирается лишь на конкретные симптомы и данные осмотра.

ОПИСЫВАЯ СВОЮ БОЛЬ, ЧЕЛОВЕК ЧАСТО ГОВОРИТ: УЖАСНАЯ. НО ЭТО ВСЕГО ЛИШЬ эмоциональная характеристика, а не медицинская. Все зависит от индивидуального болевого порога. У женщин он ниже, чем у мужчин, т.е.

Фибромиалгия – это хронические мышечно-скелетные болезненные ощущения разной интенсивности и локализации. Болезненность тканей не сопровождается воспалением. Фибромиалгия не повреждает внутренние органы тела.

Болеют в основном люди определенного психологического склада: эмоциональные, но с хорошо развитым самообладанием. Фибромиалгия наиболее распространена у женщин среднего возраста, хотя в последнее время все чаще она наблюдается у детей и мужчин.

Симптомы фибромиалгии. Основной признак фибромиалгии – это мигрирующая костно-мышечная боль, которая носит хронический характер. Боль, как правило, сочетается с чувством утренней скованности, ощущением отека конечностей, быстрой утомляемостью мышц.

Симптомы усиливаются при смене погоды, переутомлении, стрессе. Для больных фибромиалгией характерны эмоциональные расстройства, которые могут варьироваться от небольшого снижения настроения до выраженной депрессии и тревожно-мнительного состояния.

Точечные боли по всему телу

Хроническая усталость – обычный спутник фибромиалгии. Это состояние истощения нервной системы на фоне хронического стресса или хронической инфекции. Одной из наиболее типичных жалоб является быстрая утомляемость, которую отмечает 90% больных.

Нарушение сна, проявляющееся затрудненным засыпанием, прерывистым беспокойным сном и отсутствием чувства восстановления после сна, наблюдается у 79% больных. У пациентов с фибромиалгией ухудшается фаза медленного сна — что, вероятно, объясняет общие симптомы утренней усталости и вялости этих пациентов.

Частые головные боли по типу мигрени отмечает более половины пациентов с фибромиалгией. Обнаружено, что у пациентов с фибромиалгией имеется дефицит нейромедиатора серотонина. Фактически в настоящее время многие из терапий при фибромиалгии направлены на устранение этого дефицита.

Фибромиалгии подвежены все возрасты, но чаще от ее проявлений страдает самая трудоспособная часть населения – 35–65 лет. Иногда боли настолько сильные, что влияют на качество жизни. Самые простые вещи – работа, хозяйственные заботы, даже прогулка – становятся непосильными. Стрессы не только провоцируют развитие фибромиалгии, но и усугубляют ее проявление.

В норме стресс является полезной реакцией для нервной системы. Назначение стресса – кратковременное повышение физических возможностей организма в ответ на опасность. При стрессе в целях собственной защиты организм интенсивно расходует накопленные «аварийные резервы» — гормоны, иммунные факторы, тепло, различные биологически активные вещества.

ЭТИ ПСИХОГЕННЫЕ СОСТОЯНИЯ РЕАЛЬНЫ, И ИХ ПРИЧИНА — ЧАЩЕ ВСЕГО – СТРЕСС, который имеет колоссальное влияние на общее состояние организма. Стресс может вызывать головные боли, бессонницу, кожные проявления, слабость, сердечные недомогания в целой цепи проявления физических симптомов.

Фото 1

Такую группу пациентов легче всего вылечить, но сложнее всего уговорить на лечение. Когда они слышат: «психогенные причины», — то неверно интерпретируют слова доктора. Им кажется, что врач рассматривает пациента как сумасшедшего, хотя тот имеет реально физические недомогания. Пациент часто реагирует агрессивно, что создает проблемы для специалиста.

Чтобы избавиться от боли, необходимо отрегулировать и восстановить нормальные функции мозга. Последние исследования подтвердили эффективность некоторых психиатрических препаратов при фибромиалгии, когда причина совершенно непонятна и необязательно похожа на психогенные факторы.

Сегодня в Европе и США сертифицированы три препарата для лечения фибромиалгии: Lyrica, Cymbalta и Savella. Lyrica была изначально одобрена для лечения припадков и диабетических болей. Cymbalta лечит депрессию, беспокойство и диабетическую боль.

Да это и не предполагалось. Когда мы видим неспецифичное состояние, подобное фибромиалгии, шансы на единственную причину всех случаев (или большинства) ничтожно малы. Даже когда пациент прикован к постели или не может нормально жить из-за хронических болей, причин может быть столько, сколько пациентов.

КОНЕЧНО, НАЗНАЧАЮТ И СИМПТОМАТИЧЕСКОЕ БОЛЕУТОЛЯЮЩЕЕ ЛЕЧЕНИЕ для снятия болевых ощущений, но главное все же – это голова. При фибромиалгии часто назначаются антидепрессанты – не для лечения симптомов депрессии, а для нормализации работы мозга, но им есть хорошая замена.

Массаж мог бы стать важным элементом лечения, но у пациентов с фибромиалгией боль вызывают даже обычные прикосновения – а при массаже требуется довольно серьезное разминание тела. «Используй, а то потеряешь» – гласит английская поговорка, которая вполне применима и к головному мозгу, ведь в процессе движения он работает иначе, чем в состоянии покоя, лучше насыщается кислородом и прочими полезными элементами. Таким пациентам полезны плавание, дыхательная гимнастика и физические упражнения.

В процессе движения (и при применении специальных препаратов) мозг словно «перепрограммируется» и перестает давать столь сильную и неадекватную реакцию. Боль не становится меньше, просто мозг перестает воспринимать любое прикосновение как боль.

Возможно, многие из наших читателей, прочитав эту статью, обнаружат у себя некоторые из описанных симптомов и проявлений этой болезни, но не спешите ставить себе этот диагноз. Ниже я приведу ряд диагностических критериев этого заболевания, которые будут полезны как для врачей, так и для людей испытывающих хроническую усталость и необъяснимые боли в теле.

1. Распространенная боль и скованность в течение 3 и более месяцев.

2. Отсутствие других заболеваний (ревматических, эндокринных, онкологических и др.), способных вызывать боль, и изменений со стороны лабораторных и инструментальных данных.

Крепатура и ожирение – боли от избыточной нагрузки

Боль в коленях, в суставах, блуждающие боли являются нормальной реакцией организма на раздражитель. Этот раздражитель может быть механическим, то есть появляться вследствие травмы, физической нагрузки или возникнуть, как результат воспалительного или инфекционного заболевания.

Любой микроорганизм патогенного характера, который попадает в тело, сразу атакуется иммунными клетками, мы нередко замечаем, что даже при ОРВИ и простуде ломота в костях или боль мышцы не проходят, пока держится температура.

Во время повышенной температуры организм борется с вирусом или инфекцией. В данном случае лечение должно проводиться не симптоматическое, а комплексное, то есть устранять сам вирус, инфекцию или воспаление.

Исключением является боль в колене или других частях тела, которая стала последствием травмы. Если болит мышца, значит, имел место ушиб. Лечение подобного явления проводят согревающими мазями и обезболивающими препаратами.

Самой банальной из причин боли в мышцах считается крепатура. Если вы перегружаете себя в спортзале, то нередко замечаете подобную ломоту в мышцах. Организм человека не привык испытывать столь большое напряжение, как во время тренировки, поэтому в мышцах выделяется молочная кислота, которая является провокатором боли. Старайтесь уменьшить нагрузку, и вы увидите, что боль в мышцах пройдет сама собой.

Нельзя не упомянуть о проблеме ожирения. У людей с большим весом страдает не только желудок и позвоночный столб, но и мышцы. Они все время напряжены, чтобы дать возможность тучному человеку передвигаться и проводить простые манипуляции руками или ногами.

Мало кто знает, но паразиты могут селиться не только в кишечнике и печени человека, иногда, они атакуют мышцы. Одним из самых частых паразитов, который затрагивает мышечные волокна, является трихинелла.

В организм человека личинки паразита попадают с недожаренным мясом диких животных, к примеру, кабанов, зайцев или оленей. Это заболевание переносят крысы, присутствие в доме которых повышает риск заражения.

Кроме мышечной боли, у человека появляется понос, вздутие, тошнота, рвота и аллергическая реакция. Проявления паразита схожи с симптомами отравления. В частности, так и есть, организм отравляется продуктами жизнедеятельности нового соседа, который живет в ваших мышцах.

Для того чтобы организм человека полноценно функционировал, необходимо регулярное поступление витаминов и макроэлементов таких, как магний, калий и кальций. Их недостаток может провоцировать боль в мышцах.

Чтобы восполнить этот недостаток требуется употреблять пищевые продукты, богатые этими элементами или же купить в аптеке готовый комплекс витаминов. Спазмы и тупые боли в мышцах появляются из-за голодания.

Во время голодовки или серьезной диеты в организме тормозятся все обменные процессы и мышцы страдают от истощения. У человека болят не только брюшные мышцы, неприятные ощущения проявляются везде, начиная от кончиков пальцев, заканчивая жевательными мышцами.

Причины мышечных болей по всему телу бывают разными и большинство из нас неоднократно сталкивались с подобным явлением. Не зная, что делать с этими ощущениями, человек попросту их игнорирует. Подобные боли могут иметь хронический характер или проявляться периодически, иногда они доставляют легкие болезненные ощущения, а порой полностью выводят человека из строя.

Укусы насекомых вызывают боли по всему телу

Если болит мышца внезапно, без видимых причин, то есть не было, ни ударов, ни заболеваний, нельзя исключать укусы насекомых. К примеру, укусы клещей сопровождаются ломотой в суставах и мышцах. При этом точно определить место локализации болезненных ощущений невозможно, они блуждают по всему телу.

Особую опасность несет болезнь энцефалит, которую может спровоцировать укус клеща. Постарайтесь осмотреть свою кожу, нет ли места укуса, в случае покраснения или сыпи на определенных участках тела, требуется немедленно обриться к врачу. Иногда своевременное обращение в клинику является решающим фактором в спасении жизни человека.

Боль в мышцах считается одним из характерных симптомов недугов кровеносной системы, к примеру, лейкоза или лимфомы. Если у вас есть наследственная расположенность к болезни или вы резко начали терять вес, немедленно обратитесь в онкодиспансер на консультацию.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:  Хроническая и острая вертеброгенная люмбалгия

Эти симптомы могут свидетельствовать о наличии злокачественной опухоли. Конечно, делать поспешные выводы и впадать в отчаяние не стоит, но плановая проверка у онколога, никогда не будет лишней. Лучше перестраховаться, чем потом бороться с раком на поздних стадиях.

При заболеваниях аутоиммунного характера нарушается нормальный обмен веществ в мышцах и суставах, провоцируя неприятные ощущения. А ещё возможны дегенеративные расстройства при артрите и артрозе. Боль при этом может быть как сильной, так и носить умеренный характер. Проявляется она чаще в конце дня, когда человек испытывает физическую нагрузку.

Отравление пищевыми продуктами имеет массу симптомов и одним из них является боль в мышцах. Токсические вещества попадают в кровь и атакуют не только органы пищеварительной системы, вызывая рвоту и понос, но и мышцы.

Как бороться с болью во всем теле самостоятельно

Когда все тело болит, это обычно сопровождается практически невыносимой усталостью. Кроме некоторых медикаментов, подобное состояние могут значительно облегчить физические упражнения. Конечно, многие больные избегают всяческих физических нагрузок, боясь усилить боль. Но умеренные упражнения, наоборот, помогают снять болевые ощущения и неподвижность мышц.

Когда больного мучает общая слабость и болит все тело, регулярные физические нагрузки могут устранить эти симптомы: при упражнениях организмом выделяются эндорфины, которые являются естественным обезболивающим средством.

Не стоит забывать и об эффективных методах релаксации. Когда все тело болит, дыхательные упражнения и глубокое расслабление мышц способствуют уменьшению болевых ощущений довольно быстро.

Среди альтернативных методов лечения можно отметить такие как:

  • Иглорефлексотерапия;
  • Массаж глубоких тканей;
  • Нервно-мышечный массаж.

Тем не менее, когда все тело болит, следует обратиться за помощью к специалисту, выявить их причину и лишь после этого начинать лечение.

Блуждающие боли утром

Когда вы ощущаете боль в мышцах во всем теле только утром, не спешите паниковать, возможно, это состояние не нужно лечить вовсе. Нередко мы принимаем неправильное положение о время сна, или же используем старые некачественные матрасы и подушки.

Спровоцировать спазмы в мышцах может неправильная осанка, тесная одежда или, к примеру, постоянное ношение сумки на одном и том же плече. В этих ситуациях мышцы определённой группы постоянно находятся в напряжении.

Если вы страдаете бессонницей, и у вас болят мышцы, вероятно, у вас миалгия. Это заболевание характеризуется тупой болью после небольших физических нагрузок. Иногда, боль может носить пульсирующий характер.

Боль может проявляться как в одной области, так и сразу в нескольких, доставляя человеку немалые мучения. Лечением этого заболевания занимается доктор невролог. Медикаментозная терапия включает и консервативное лечение, и физиотерапию.

  • – затылок;
  • – шея;
  • – ышцы возле коленных суставов;
  • – плечи;
  • – грудная клетка.

Перегрев тела

Нередко встречаются случаи, когда покалывание начинается после перегрева тела. Человек испытывает явные неудобства, не может несколько минут избавиться от покалывания. Перегрев может случиться при физической работе, во время бега, после длительного смеха, в жаркую погоду.

Чтобы перестать мучиться подобным недугом, можно поменять диету в пользу растительной пищи. Если есть вредные привычки, от них необходимо отказаться, заменив обливанием холодной водой по утрам. На первых порах из-за сильного воздействия холодной воды будут ощущаться сильные покалывания, но через пару недель станет гораздо легче.

Нервное напряжение

Жизнь в большом городе, бешеный ритм часто приводят к стрессовым ситуациям и нервным срывам. Когда человек все время находится в нервном напряжении, у него начинает часто во всем теле в периоды сильного волнения и эмоционального всплеска.

Чтобы вернуться в нормальное состояние – избавиться от ощущения, будто по всему телу колют иголками, – нужно восстановить нервную систему, постараться вести более активный образ жизни. Хорошо подойдет посещение бассейна, прогулки на свежем воздухе.

Причины боли в зависимости от места локализации

Доктору намного проще установить диагноз, когда человек хотя бы приблизительно может указать место, где больше всего ощущается боль. В зависимости от этого проводится более детальная диагностика частей тела, где локализуются неприятные ощущения.

  • – боль в ногах – признак остеомиелита, болезней позвоночника, тромбофлебита, плоскостопия, подагры;
  • – боль в руках – полимиозит, токсоплазмоз, бруцеллёз, трихинеллез, мышечный ревматизм, заболевания периферической нервной системы, сахарный диабет, интоксикация;
  • – боль в спине – признак сколиоза, дисковой грыжи, кифоза, остеопороза, остеохондроза, нарушений в работе внутренних органов, защемление нерва.

Отдельно хотелось бы отметить мышечную боль в период беременности. Это состояние у женщины вызывает огромное количество изменений в ее теле, некоторые из них могут быть не очень приятными. Боль в мышцах – это нормальный и вполне закономерный процесс.

От видимых изменений страдает в большей мере гладкая мускулатура, которая есть на матке, кишечнике и кровеносных сосудах. Как известно, кровеносных сосудов имеется множество, поэтому женщине кажется, что у нее ноет все тело.

Изменения в период беременности затрагивают и мускулатуру живота, так как мышцы брюшного пресса обязаны удерживать увеличенную в объеме матку с ребенком. Чтобы помочь своим мышцам справиться с полученной нагрузкой, женщина должна проводить гимнастику, это не только устранит боль, но и поможет снизить неприятные ощущения во время родов.

Причин боли в мышцах существует множество. Вы можете устранять их народными средствами или обратиться к врачу, но, ни в коем случае, не игнорируйте их. Современная фармакология предлагает огромное количество препаратов, которые позволяют устранить боль в мышцах на ранних этапах. В виде дополнения можно использовать и компрессы, сделанные из подручных средств.

Сексуальное возбуждение

У некоторых людей наблюдается покалывание во всем теле при сильном сексуальном возбуждении. Но это скорее приятные ощущения, так как являются частью любояния. Не стоит даже пытаться избавиться от подобных симптомов, так как против физиологии, сформированной в ходе онтогенеза, ничего не сделаешь.

Человек может испытывать самые разнообразные ощущения. Покалывания как иголками по всему телу: рук, ног, спины и других частей тела — одно из самых необычных и неприятных. Это может быть сигналом о проблемах со здоровьем, следуя которому нужно обращаться к профессионалам.

Профилактика неприятных ощущений

Каждый человек испытывал чувство колющих мурашек по всему телу. Есть клинический термин у этого ощущения — парестезия. Часто она сопровождается рядом дополнительных симптомов:

  • онемевает кожа и появляется холодная температура рук и ног;
  • слабость в мышцах;
  • снижается подвижность суставов;
  • чешется и жжет кожные покровы;
  • снижается чувствительность кожи;
  • есть ощущение слабого щекотания или резкой боли.

Почти всегда подобные симптомы связаны с ухудшенным кровообращением или снижением чувствительности нервов. Такие, на первый взгляд, не яркие симптомы могут быть признаками серьёзных болезней.

Заболевания, протекающие латентно характеризуются такими степенями парестезии, как онемение, зуд и колкость по всему телу. Если симптомы прогрессируют, колкость становится более острой и переходит в боль, а онемение не возникает часто и не проходит долго — стоит сразу принять лечебные меры.

Не только неестественен для человека, но даже губителен. Существует огромное количество заболеваний, пришедших к нам вместе с развитием современных технологий и, как следствие, малоподвижного ленивого образа жизни.

Точечные боли по всему телу

Как же устранить покалывание в теле? Причины, которые считаются самыми простыми и распространенными, необходимо свести к минимуму. Как известно, большая часть населения нашего мира не отличается особой подвижностью.

И даже рабочее время люди все чаще и чаще проводят в креслах или машинах. Сейчас, когда все стремятся решить свои физические недуги таблетками и аптечными средствами, почему-то стало непопулярно вести здоровый образ жизни и каждый день следить за своим самочувствием, вместо того, чтобы вспоминать о нем лишь тогда, когда становится совсем плохо.

Заболевания, для которых характерна боль во всем теле

В случае если пациента на протяжении долгого срока беспокоят колющие ощущения — стоит обратится в поликлинику к специалисту. Особенно это актуально, если покалывание наблюдается в одной части тела и его интенсивность увеличивается при любой мышечной активности.

Врач сможет собрать общий анамнез беря во внимание вторичные симптомы (такие как тошнота, мышечные спазмы, головокружения, потемнения в глазах) и точно установить причину возникновения чувства покалываний.

По необходимости направляют на:

  • анализ спинномозговой жидкости;
  • биопсию кожи или нервов.

По результатам анализов терапевт направляет пациента к психотерапевту, хирургу, кардиологу или неврологу.

Точечные боли по всему телу

Если все вышеперечисленные причины не нашли подтверждения, все тело колет, как иголками и чешется ночью либо днем, необходимо пройти полное обследование на выявление таких заболеваний:

  • Наличие патологических изменений в функционировании почек или печени.
  • Нарушения в функциях сердца и сосудистой системы.
  • Наличие сахарного диабета.
  • Развитие злокачественных новообразований.
  • Нарушения кровообращения в мозгу, закупорка сосудистой системы.
  • Эпилептические заболевания.
  • Ряд других неврологических болезней.

Чтобы выявить причину, почему тело чешется и колет, врач назначит полный курс обследования. Очень важно пройти обследование если отмечаются головокружения, тошнота, потемнения в глазах на фоне покалывания все тела.

Помочь выявить истинную причину недомогания помогут такие процедуры:

  • КТ или МРТ головного мозга, позвоночника.
  • Рентгенография.
  • Кардиограмма сердца.
  • Развернутый анализ крови.
  • В запущенных ситуациях может назначаться биопсия кожи либо нервных клеток.

Основываясь на полученных данных лечащий, врач может дополнительно назначить консультацию хирурга, психотерапевта, невролога, кардиолога.

В завершении

Если колет и чешется кожа на спине по всему телу, необходимо выявить точную причину данного состояния. Врачебная практика доказывает, что ощущение колкости может возникать не только вследствие лежания или сидения в неудобной позе.

Оказывается, многие заболевания проявляют себя покалыванием и зудом по всему телу. Для выявления точной причины, рекомендуется пройти всестороннее обследование, которое поможет установить верный диагноз.

Вконтакте

1. Наиболее распространенными причинами болей во всем теле являются физическое перенапряжение, травмы, различные инфекционные заболевания (среди которых и банальное ОРЗ, и более серьезные болезни – например, пневмония).

Однако болит все тело и при других состояниях, сущность которых пока еще не совсем известна современной медицинской науке. Внедрение патогенных микроорганизмов а наш организм вызывает ответную реакцию иммунной системы – воспаление. А воспалительный процесс, в свою очередь, становится причиной болей в мускулах.

2. Вследствие укусов клещей, зараженных теми или иными инфекциями, нередко болит все тело. Опасность, которую представляют для нас клещи, сейчас намного ниже, чем прежде, однако заразиться все-таки можно. Если вас укусил клещ, и у вас наблюдаются следующие симптомы:

  • сыпь, напоминающая пузырьки, наполненные прозрачной субстанцией;
  • краснота вокруг места укуса и других местах на теле,

необходимо обратиться к врачу. Порой человек не замечает укуса клеща, но если вы прогуливались по лесу, и через несколько недель после этого проявились перечисленные признаки, обеспокоиться стоит.

3. Боли по всему телу могут свидетельствовать о каком-либо заболевании крови (лейкоз, лимфома) или наличии злокачественной опухоли.

4. Существуют и другие состояния, при которых болит все тело. Скажем, патогенный процесс в суставах влечет за собой распространение болей на прилежащие мускулы. Подобные расстройства наблюдаются, например, при поражении соединительной ткани (ревматоидный артрит) или аутоиммунных заболеваниях (волчанка).

Яркими симптомами ревматоидного артрита являются такие:

  • суставы и прилегающие ткани сильнее болят в утренние часы, в момент, когда человек поднимается с постели и приступает к обычным делам;
  • после того, как больной подвигается, через полчаса или час наступает облегчение.

Артриты, вызванные дегенеративными расстройствами (медики называют их остеоартритами) имеют другой признак – при них боли усиливаются к концу дня.

5. Очень часто люди, страдающие инфекционными болезнями, жалуются на разбитость, боли во всем теле, ломоту в суставах, костях и мышцах, головную боль, беспокойный сон. От того, какой именно возбудитель проник в организм, насколько продвинулся инфекционный процесс, будет зависеть и степень выраженности перечисленных симптомов.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:  Боль в спине в положении лежа на спине

Как правило, инфекционные болезни сопровождаются повышением температуры выше 37 градусов. Однако есть и такие недуги, при которых температура ниже нормальной, а другие признаки – вялость, нежелание двигаться, выделение холодного пота – присутствуют. Такие проявления характерны для пищевых отравлений, ботулизма.

Диагностика мышечной боли (миалгии), прежде всего, основана на истории заболевания и симптоматике. Большинство болей мышц связаны с напряжением мышц (например, вследствие неправильной позы или малоподвижного образа жизни) или травмами (например, растяжения, ушибы или болезненность мышц при занятиях спортом).

История болезни (анамнез).

Врача будет интересовать тип болей, локализация болей и интенсивность мышечных болей. Эта информация может быть ключевой для выяснения причин болей в ногах. Очень важна информация о наличии травм мышц, наличие синяков, факторов, которые приводят к усилению или снижению болей в мышцах или же боли носят стойкий характер, например при грыже диска, время появление болей (днем или ночью).

Осмотр. Осмотр врача позволяет определить наличие болевых участков, наличие участков изменения цвета кожи, объем движений в мышцах или суставах, мышечную силу наличие локальной болезненности в области сухожилий или определение триггерных точек (например, при фибромиалгии).

Кроме того, важное значение имеет рефлекторная активность, чувствительность и другие неврологические тесты, что позволяет обнаружить наличие неврологических нарушений. Время появления болей в мышцах также актуально, так как, например при остеопорозе или болезни Бехтерева.

О чем свидетельствуют боли во всем теле

Злоупотребление алкоголем или наркотиками может быть возможной причиной болей в мышцах и информация об этом имеет значение для выяснения причин болей в мышцах. Некоторые медикаменты также могут иметь побочным действием боли в мышцах.

Лабораторные методы исследования.

Анализы крови позволяют определить наличие воспалительного процесса или инфекций, аутоиммунных процессов; биохимические анализы позволяют определить нарушения функций внутренних органов (например, печени или почек).

Ультразвуковое исследование (УЗИ). Этот метод исследование позволяет визуализировать наличие воспаления мышц (миозит) разрывы мышц, сухожилий.

Такие методы исследования, как КТ или МРТ необходимы для визуализации проблем в глубоких мышцах, где УЗИ исследование малоинформативно или же при необходимости визуализации неврологических состояний или травматических повреждений.

Электрофизиологические методы исследования (ЭМГ или ЭНМГ) позволяют определить наличие воспалительных или дегенеративных заболеваний мышц или нарушение проводимости по нервам вследствие компрессии нервных корешков или других неврологических заболеваний.

Биопсия мышц, как правило, применяется в качестве последнего шага для диагностики мышечных заболеваний, и только в том случае, если есть четкие признаки таких заболеваний.

Чтобы определить причину мигрирующей боли используются и лабораторные, и инструментальные исследования.

В качестве методов лабораторной диагностики чаще всего применяют:

  • Общий анализ крови и мочи – указывают на признаки воспаления.
  • Биохимический анализ крови – можно оценить состояние работы печени и почек.
  • Специфические маркеры аутоиммунных заболеваний – ревматоидный фактор, антинуклеарные и антимитохондриальные антитела, различные специфические вещества для конкретных патологических процессов.
  • Серологическое исследование крови на антитела к возбудителям заболеваний.
  • Лабораторное исследование суставной жидкости при наличии затруднений.

При вовлечении в процесс суставов обязательно проведение инструментальной диагностики:

  • Всем пациентам делают рентген пораженных суставов. На рентгенограмме оценивают характерные признаки воспалительного процесса.
  • Компьютерная и магнитно-резонансная томография – проводятся по показаниям для более точной диагностики.
  • Ультразвуковое исследование – не слишком информативно, но в ряде случаев позволяет заподозрить диагноз.

Полноценная диагностика позволяет поставить правильный диагноз и начать лечение.

Какие могут быть причины мышечных болей по всему телу?

Болит все тело, но не понимаете, почему? Это может быть не простая усталость, а фибромиалгия. Загадочная болезнь, о которой до сих пор спорят врачи всего мира. Как она возникает, существует ли она вообще? Единственное, в чем согласны медики: пора без промедлений заняться своим здоровьем.

Боль в мышцах и суставах причиняет человеку сильное неудобство. Иногда выявить причины этих проявлений не удается на протяжении многих лет.

Осложняет диагностический поиск так называемая блуждающая или мигрирующая боль. Этот термин характеризует состояние, при котором боль возникает в различных участках мышечной или суставной системы.

Почему возникает блуждающая боль в суставах и мышцах? Постараемся разобраться.

Это необычное ощущение может быть вызвано рядом заболеваний. Важно то, что колющие ощущения во всем телеможет быть как первичным признаком, так и дополнительным симптомом. Болезни, вызывающие зудящие ощущения:

  • Болезни почек и почечная недостаточность
    . Покалывание проявляется в основном у больных уремией, чаще всего на терминальной стадии. Чем сильнее происходит нарушения функционала почек, тем интенсивнее себя проявляет симптом. Уменьшить покалывания помогает диализ, но он не способен полностью избавить от них.

  • Больная печень и желчных протоков
    . Сильный кожный зуд, как основной симптом, проявляется при циррозе, раке головки поджелудочной железы, гепатите, первичном склерозирующем холангите, заражении лямблиями, обструкции крупного протока желчи и крупного дуоденального сосочка и при холестазе. Покалывание возникает из-за нарушений в работы печены и связанных с ней органов. Показывание локализуются либо в месте проекции самой печени, либо по всему туловищу.
  • Нарушения функционирования щитовидной железы
    . Непроходящий генерализированный зуд проявляется у примерно 10% больных тиреотоксикозом. Так же характерно появление колющего зуда у больных эндемическим зобом, который долго не подвергается лечению. По мнению специалистов, появление колющего ощущения связано тем, что к тканям начинает приливать кровь, вследствие чего происходит повышение температуры. Так же при гипертиреозе может развиваться хроническая крапивница, суть которой заключается в появлении зуда, он возникает из-за пересушивания кожи.
  • Болезни крови и ССС (сердечно-сосудистая система)
    . К таковым относятся следующие патологии: лимфомы, лимфогранулематоз, лейкозы, мастоцитоз, макроглобулинемия Вальденстрема, парапротеинемия, истинная полицитемия, миеломы.

  • Грибки кожи
    . Кератомикозы поражают кожу рук, живота, ягодиц, сгибов локтей, молочные железы.
  • Авитаминоз
    . При нем пересыхает кожа из-за нехватки витамина А, В и С и цинка и возникает чувство покалывания.
  • Пренебрежение правилами гигиены
    .
  • Период климакса у женщин
    . Покалывания затрагивают паховую область.
  • Нейродермит
    . Наблюдается генерализованный зуд, сопровождающийся жжением и покраснением.
  • Псориаз
    . Покалывания появляются при прогрессировании болезни, добавляется так же шелушение.

  • Фолликулит
    .
  • Укусы насекомых
    , в том числе блох.
  • Спондилез шейных позвонков
    . Происходит срастание шейных позвонков, из-за чего сдавливаются нервы. Покалывание наблюдается верхней части спины и затылке, лице.
  • Диабет
    . У больных появляется зуд и покалывания в области гениталий. Появляется из-за кандидозного поражения слизистых. При диабетической нейропатии покалывания локализуются в голове, так как нервные окончания в этой части тела поражаются сильнее всего. Ощущение по всему телу встречаются очень редко и возникают они на фоне нарушений процессов в почках.
  • Межпозвоночная грыжа
    . Защемляются межпозвоночные нервы и сосуды, колет в ногах и спине.

  • Нарушение кровообращения в мозге
    . Покалывание в районе кожи головы возникает из-за инсульта, закупорки или разрыва сосудов. Сопровождается параличом мышц, потемнением в глазах и головокружением.
  • Болезни суставов
    . Имеется ввиду артриты, подагра, артрозы. Из-за протекающего воспалительного процесса сдавливаются нервные корешки. Ощущение мурашек локализуется в ногах.

Этими методами можно своевременно предупредить появление ощущений иголок или мурашек. Главное, чтоб в жизни регулярно присутствовали тренировки и одежда не мешала двигаться свободно.

Однако порой покалывание кожи по всему телу может говорить и о совершенно других проблемах. Случается так, что как будто перемещающиеся покалывания становятся следствием таких серьезных заболеваний, как грыжа и диабет, поэтому мы настоятельно вам рекомендуем обратиться к специалисту и лишь после этого делать выводы относительно вашего недуга. Покалывания, основной очаг которых приходится на долю головы, может быть

Кроме того, подобные симптомы (покалывание, зуд и прочие) могу возникать и при неврогенных и психических расстройствах. Нередки случаи, когда подобные неприятные ощущения становились и даже шизофрении.

Даже косвенные заболевания, такие как депрессия, могут вызывать совершенно нелогичные, казалось бы, проявления. Покалывания и зуд вполне могу развиваться на фоне тревожно-депрессивного аффекта, а также ряда других неврологических заболеваний.

Боли в мышцах могут возникнуть наряду с другими симптомами, которые варьируют в зависимости от основного заболевания. Например, мышечные боли, которые обусловлены травмой, могут сопровождаться синяками и отеками в области травмы. Дополнительные симптомы, которые могут сопровождать мышечную боль включают в себя:

  • Депрессию
  • Понос
  • Симптомы острого респираторного заболевания (лихорадка, озноб, боль в горле, усталость, головная боль, кашель)
  • Нарушение концентрации внимания
  • Потеря аппетита
  • Мышечные судороги
  • Онемение, покалывание или жжение (так называемые парестезии)
  • Проблемы при ходьбе
  • Нарушения сна
  • Припухлость в месте повреждения
  • Резкая потеря веса
  • Рвота

В некоторых случаях, мышечная боль может возникать в ассоциации с другими симптомами, которые могут указывать на серьезные или опасные для жизни состояния, такие как сердечный приступ (инфаркт) или менингит. Необходимо срочно обратиться к врачу, если, есть какие-либо из этих симптомов:

  • Изменения сознания или внимания, такие как потеря сознания или резкое нарушение памяти
  • Изменения в психическом состоянии, например нарушение восприятия окружающего
  • Боль в груди с иррадиацией в руку, плечо, шею или челюсть
  • Затрудненное дыхание, одышка
  • Неспособность двигаться в любой части тела
  • Нарушение (потеря) зрения
  • Отсутствие мочи
  • Прогрессирующая слабость и онемение
  • Судорожный припадок
  • Ригидность затылочных мышц с высокой температурой

Болезнь в зависимости от этиологии оказывает влияние не только на опорно-двигательный аппарат, но может поражать другие органы и ткани, если не начать лечение вовремя.

Главными проявлениями блуждающей формы артрита являются:

  • воспалительные процессы в суставах, сопровождающиеся сильной болью;
  • приступообразное течение болезни – рецидивы сменяют периоды ремиссии;
  • мышечная слабость;
  • повышенная утомляемость, плохой сон;
  • отечность и тугоподвижность в больных суставах.

К суставным признакам могут присоединиться:

  • сниженный фон настроения, сопровождающийся страхами, тоской, тревогой, апатией;
  • боли в сердце;
  • тошнота и желудочно-кишечные спазмы;
  • метеочувствительность;
  • головные боли.

Фото 2

Постоянные болезненные ощущения в суставах и дискомфорт при движениях становятся причиной развития депрессии.

Лекарства при болях во всем теле

Для того, чтобы снять боль во всем теле, можно использовать проверенные временем нестероидные противовоспалительные средства (все эти препараты представлены в таблетках и / или капсулах, которые следует применять по 1 , 2-4 раза в день, желательно после еды). Самыми известными представителями являются

  • ибупрофен (МИГ)
  • Напроксен (Налгезин)
  • Декскетопрофен (Дексалгин)
  • индометацин
  • диклофенак
  • нимесулид
  • эторикоксиб
  • дифлунизал
  • ацеклофенак
  • этодолак
  • лорноксикам
  • кетопрофен
  • флурбипрофен
  • набуметон

Лечение блуждающих суставных болей

В зависимости от причины возникновения симптома чаще всего доктор назначает следующие варианты лечения:

  • Аллергическая реакция — покалывание сопровождается зудом, жжением и покраснениями кожи. Назначаются антигистаминные препараты.

Любые мероприятия лечебного характера проводить под присмотром врача. Все эти процедуры воздействуют на кровеносную систему. Неправильно подобранный метод лечения или препарат может ухудшить положение.

Следует понимать, что различные причины мигрирующей боли имеют характерные особенности лечения. Именно поэтому важно обращаться к специалисту для полноценной диагностики и получения правильного лечения.

В качестве симптоматических методов терапии обычно используются:

  • Нестероидные противовоспалительные препараты.
  • Гормональные средства – глюкокортикостероиды.
  • Миорелаксанты.
  • Методы физиотерапии.
  • Бальнео- и грязелечение.
  • Лечебная гимнастика, массаж.

Чтобы предотвратить прогрессирование ревматологических патологий применяют:

  • Цитостатики.
  • Иммунодепрессанты.
  • Гормональные препараты.
  • Генноинженерную биологическую терапию.
  • Моноклональные антитела.

Совершенно иначе лечатся инфекционные причины миалгии и артралгии. Врач обнаруживает конкретного возбудителя и назначает специфические антибактериальные или противовирусные средства.

Лечение назначается после детального всестороннего обследования квалифицированным врачом-ревматологом. Оно осуществляется с помощью препаратов, физиотерапии; или хирургического вмешательства в случаях тяжелого поражения суставов.

Фото 3

Лекарства снимают болезненные ощущения, что позволяет пациенту жить полной жизнью, а также останавливают течение болезни. Медикаментозное лечение назначают в комплексе с физиотерапией.

Препараты, которые показаны для лечения:

  • ненаркотические анальгетики (Амидопирин, Парацетамол, Пирамидон);
  • НПВС для снятия воспаления и боли (Ибупрофен, Мовалис, Индометацин, Диклофенак);
  • хондропротекторы для защиты и питания хряща (Терафлекс, Артра, Дона, Кондронова);
  • Глюкокортикоиды при низкой эффективности НПВС (Преднизолон, Метилпреднизолон).

При аутоиммунном механизма поражения суставов используются базисные препараты – Метотрексат, Сульфасалазин или другие. Они подавляют активность иммунитета и тормозят воспаление.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:  От чего боли в пояснице с правой стороны Как лечить боль в пояснице

Физиотерапия показана при отсутствии очагов воспаления. Она улучшает состояние суставов и снимает болезненные ощущения. Для лечения применяют лазерную, магнитную, ударно-волновую, импульсную терапию.

Лечение мышечной боли зависит от причины появления этого симптома. Поэтому, самым важным фактором, определяющим тактику лечения, является постановка точного диагноза. Например, если боли в мышцах обусловлены приемом определенных препаратов, то в таких случаях бывает достаточно прекратить прием этих лекарств или заменить их на другие медикаменты.

При острых мышечных болях, возникших после травмы, необходимо обеспечение покоя и разгрузка, в некоторых случаях иммобилизация. Кроме того, хороший эффект в таких случаях дает местное охлаждение с помощью льда, обернутого в полотенце, что позволяет уменьшить отек воспаление боль.

Кроме того, необходимо прекратить нагрузки, которые привели к мышечной боли. Для лечения мышечных травм требуется достаточно много времени, так как раннее восстановление обычных нагрузок может привести к хронизации болевого синдрома и приведут к избыточному рубцеванию мышечной ткани, а в тяжелых случаях к развитию оссифицирующего миозита.

Лечение хронических болей может включать в себя применение тепловых процедур, а также других методов лечения, таких как:

  • Иглоукалывание и точечный массаж
  • Электротерапия (терапия через электричество)
  • Электромиостимуляция
  • Физиотерапия
  • ЛФК
  • Мануальная терапия

Систематические упражнения (ЛФК) особенно актуальны, когда причиной хронических болей являются дегенеративные заболевания позвоночника, такие как остеохондроз, спондилез, грыжа диска.

Хирургические методы лечения применяются при тяжелых травматических повреждениях мышц или при наличии компрессии нервных корешков.

Профилактика мышечных болей заключается в следующих правилах: ведение здорового образа жизни, достаточная физическая нагрузка, сбалансированное питание, правильная эргономика рабочего места, исключение злоупотребления алкоголем, курения.

Блуждающий или мигрирующий артрит: симптомы и лечение

Переходящий из сустава в сустав или из одной области в другую болевой синдром характерен для целой группы заболеваний. Потому для грамотного лечения важна высокая квалификация специалиста. Данный симптом является проявлением аутоиммунных патологий, но в качестве причины могут также выступать инфекционные процессы в организме.

Ревматоидный артрит

Фото 4

Данное воспалительное поражение суставов принадлежит к аутоиммунным заболеваниям невыясненной этиологии. Первопричина так и не определена медиками, но механизм развития ревматоидного артрита заключается в активности иммунитета, направленной на собственные ткани организма, в данном случае это суставы и кости.

Особенности заболевания:

  • дебют в 40-50 лет;
  • поражаются мелкие суставы;
  • мигрирующая боль в течение всей болезни;
  • необратимое поражение суставов и костей;
  • воспалительные процессы во внутренних органах при особо тяжелых формах.

При обнаружении у себя симптомов ревматоидной разновидности артрита немедленно обратитесь к врачу. Раннее лечение позволяет избежать тяжелых последствий.

Фибромиалгия

Это диффузная боль в мыщцах, которая носит симметричный характер. Может иррадиировать и человеку кажется, что болят, «крутят» не только мыщцы, но и суставы. Тазовая область и бедра могут болет у женщин при тяжелом предменструальном синдроме и при альгоменорее (болезненных месячных), хронической усталости.

Типичные проявления:

  • боль может возникать во всем теле, она ноющая, часто беспокоит по ночам;
  • нарушения сна, повышенная утомляемость;
  • ощущение скованности в теле, возникающее по утрам;
  • нарушения походки и позы;
  • спазмы и судороги;
  • резкие скачки температуры.

Данное заболевание относится к аутоиммунным и считается одним из самых тяжелых в этой группе. Системной волчанке больше подвержены женщины. Вызывает изменения кожи, состава крови и генерализированный воспалительный процесс.

Особенности:

  • Болям подвержены мелкие суставы, вовлекающиеся в процесс симметрично. Они вызваны системным воспалением, потому сопровождаются повышением температуры.
  • У мужчин наиболее уязвимы для заболевания кости таза и позвоночника.
  • Заболевание вызывает поражение почек и сердца.

Многие инфекционные болезни не оказывают прямого действия на суставы и мышцы, но из-за общей интоксикации организма, которым сопровождается заболевание, возникает миалгия.

Ребята! Мы запустили авторское сообщество на тему здоровья, фитнеса и долголетия.

Давай вместе построим экосистему, которая заставит нас развиваться, несмотря ни на что!

Вступай, если тебе не безразлично твое здоровье!

  • Грипп – провоцирует лихорадку и интоксикацию.
  • Бруцеллез – заболевание, передающееся от животных. Также сопровождается высокой температурой и болями в мышцах.
  • Паразитарные инфекции, поражающие опорно-двигательный аппарат.
  • Энцефалит – при данном заболевании поражение мышц и костей носит вторичный характер.
  • Энтеровирусы – миалгия возникает из-за интоксикации.

Реактивный артрит

Это заболевание вызывают кишечная и урогенитальная инфекции. Наличие этих возбудителей в организме не всегда приводит к воспалению суставов.

Характерные особенности:

  • Возникает во время инфекции или спустя 1-2 недели.
  • Наблюдается мигрирующий характер односторонних болей со стороны пораженного сустава.
  • Лечение инфекции автоматический снимает и суставную симптоматику.
  • Отсутствуют признаки деформации и воспаления в области суставов.

При поражении хламидиями в симптоматику кроме половых органов и суставов вовлекается слизистая глаз – развивается конъюнктивит. Это типичный признак болезни Рейтера.

Болезнь Стилла

Данное заболевание нередко предшествует ревматоидному виду артрита. Особенности таковы:

  • Отличается суставной болью, которая первично поражает 1-2 крупных сустава.
  • Вызывает интоксикацию, сопровождающуюся блуждающей миалгией.
  • В запущенных случаях воспаляется одновременно несколько суставов.
  • Редко вызывает кожные изменения, воспаление серозных оболочек, увеличение печени и селезенки.

Хроническое заболевание, вызывающее приступообразные боли в мелких и крупных суставах. Это необычная по своему протеканию болезнь.

В качестве причины выступает неспецифический воспалительный процесс околосуставных тканей. Приступ длится от нескольких часов до 2-3 дней.

Это не болезнь, а форма проявления суставного воспаления, при которой поражено 5 и более суставов. Полиартрит сопровождает ревматоидный артрит в 70% случаев и причисляется к его особенностям.

Чаще носит хронический характер. Боль может возникать в одном сочленении, продолжаться в течение нескольких дней, затихать и сразу же возникать в другом. Наиболее подвержены данному заболеванию межфаланговые, голеностопные, локтевые и лучезапястные суставы.

Артрит – это общее название для заболеваний, при которых воспаляются ткани суставов. Блуждающая форма болезни – это патология, при которой боль хаотично переходит с одного сустава на другой. Бывает проявлением разных видов воспаления в опорно-двигательном аппарате – псориатического, инфекционного, аутоиммунного.

Блуждающая боль в разных частях тела

Иногда блуждающая боль возникает не по всему телу, а в отдельных его местах. Рассмотрим основные источники появления таких ощущений.

В суставах и мышцах

Боли в спине или теле могут иметь любое из нескольких причин. В дополнение к возникновению острой боли некоторые из этих вещей также могут вызывать более серьезные травмы спины, требующие медицинской помощи. Причины включают связочные или мышечные штаммы или растяжения, мышечные спазмы или артритные или опухшие суставы.

Вещи, которые могут вызывать напряжение, растяжения или спазмы, включают. Использование мышц, связок или суставов для деятельности, для которой они не обусловлены или из которых они не способны. Внезапные неудобные движения, такие как слишком быстрое поднятие или скручивание.

  • травмы суставов;
  • инфекции (вирусные или бактериальные);
  • опухоли;
  • нарушения в работе иммунной системы;
  • избыточные нагрузки на сустав в силу профессиональной деятельности человека.

Болевой синдром может быть ноющим, острым, тупым, возникающим то в одном, то в другом суставе. В большинстве случаев лечение артралгии имеет симптоматический характер, то есть блуждающая боль в суставах устраняется с помощью анальгетиков.

Чрезмерно напряженная физическая активность. Вырождение позвоночника, которое часто возникает при старении, может способствовать уменьшению боли в спине и часто может привести к более серьезным состояниям, таким как спондилез или спинальный стеноз. Если вы считаете, что можете страдать от более сильной боли в спине, поговорите со своим врачом.

Предотвращение боли в спине и теле — вы можете найти облегчение боли

Боли в спине и теле могут быть уменьшены или предотвращены, потребляя правильную диету, управляя весом и увеличивая гибкость мышц и силу благодаря упражнениям и физическому обучению. Даже незначительные физические нагрузки, такие как ходьба или плавание, могут помочь предотвратить боль тела за счет увеличения силы, гибкости и выносливости.

Блуждающие боли в спине имеют те же причины, что и болезненные ощущения в суставах. Во многих случаях их виновником является артралгия, связанная с зажатием нервных окончаний в одном из отделов позвоночника.

В голове

Блуждающая боль в голове чаще всего возникает в затылочной области и связана с защемлением шейного нерва . Под воздействием определенных факторов (остеохондроз, миозит, спондилез и т. д.) происходит передавливание нервных окончаний в позвоночном столбе, что и влечет за собой точечные болевые ощущения в разных частях затылка.

В голове

Даже несмотря на то, что современные технологии сделали огромный шаг вперед, и теперь каждому подвластно понять причины практически любого недуга, люди все еще с трепетом и страхом относятся даже к таким пустяковым, казалось бы, проявлениям, как легкое покалывание по всему телу.

Корни проблемы

Итак, что же вызывает покалывание по всему телу? Причины, провоцирующие такой дискомфорт, чаще всего достаточно просты и безобидны: дело в том, что для правильного и здорового функционирования вашему организму необходимо пребывать в таком состоянии, при котором во все его точки свободно поступает кровь.

Чаще всего такие ситуации возникают, когда вы просыпаетесь и ощущаете покалывание в разных Не волнуйтесь — это достаточно распространенное явление, не влекущее за собой никаких негативных последствий.

Как выявить причину переходящей боли по всему телу

Диагностировать заболевание поможет врач-ревматолог. Он проводит комплексное обследование пациента, чтобы определить причину болей и тяжесть поражения.

Основные диагностические методики:

  • биохимический анализ крови;
  • анализ мочи;
  • МРТ и компьютерная томография;
  • УЗИ суставов и внутренних органов;
  • рентген суставов.

Стоит ли беспокоиться?

Как определить, насколько опасным является ваш конкретный случай и стоит ли насторожиться, если появилось ощущение покалывания в теле? Слишком часто люди сами портят себя жизнь, пытаясь выставить диагноз по записям в Интернете или медицинской энциклопедии.

Стоит насторожиться, если долго не проходит покалывание по всему телу (причины при все этом устранены). Если неприятное ощущение не покидает вас — это один из тревожных звоночков. В этом случае вам необходимо будет обратиться к специалисту за консультацией.

Физкультура — залог здоровья!

Навсегда забыть про ощущение покалывания по телу можно лишь в том случае, если вы начнете думать о своем здоровье. Если ваша работа не подразумевает особой физической активности, вы всегда можете разнообразить свой день легкой тренировкой.

Помните, как в детском саду занимались зарядкой? Встаньте, тщательно разомните шею, основные суставы и мышцы. Ноги на ширине плеч, руки по швам — сделайте десять вращений головы по часовой стрелке и еще столько же — против часовой.

Дальше — руки. Убедитесь, что вы выделили достаточно места, чтобы не задеть важных для работы вещей. Сделайте по десять — пятнадцать махов в ту и в другую сторону, завершив все несколькими подходами поворота корпуса вправо-влево.

Ну, и закончите все приседаниями: 20 качественных медленных повторов. Эта разминка позволит вам прогнать кровь по организму, повысит общий тонус и подарит хорошее самочувствие. Вы удивитесь, насколько лучше и бодрее станете себя чувствовать, выполняя столь простой комплекс упражнений раз в 3-4 часа.

Как известно, в древней Греции существовал культ тела: люди почитали как духовное, так и физическое развитие. И если с первым мы еще более-менее справляемся, то о том, что свой “храм” нужно беречь, все почему-то забыли.

Жизнь — это движение

Хорошим дополнением ко всему вышесказанному станет подвижный образ жизни. Постарайтесь больше ходить, пусть вашей целью станут 10 000 шагов в день — это совсем не феноменальная цифра, однако, как утверждают врачи, такое решение значительно улучшит ваше самочувствие и позволит забыть о таком дискомфорте, как покалывание тела и зуд.

Как определять это количество? Купите простой шагомер — стоит он совсем не много, но сослужит отличную службу. Порой достаточно просто выйти раньше на одну остановку метро, чтобы значительно улучшить свое здоровье. Наш организм — удивительный механизм.