Деформирующий спондилез поясничного отдела позвоночника

Что такое деформирующий спондилез?

Спондилез развивается в результате

чрезмерной нагрузки на тела позвонков

В местах наибольших «перегрузок» появляется компенсаторное разрастание костной ткани, которое способствует уменьшению неблагоприятного воздействия.

Деформирующий спондилез — заболевание, родственное остеохондрозу. В его основе также лежат дегенеративно-дистрофические процессы, только не в дисках, а в самих позвонках. Они проявляются в краевом утолщении тел позвонков и образовании на них костных разрастаний — остеофитов.

Значительные изменения в дисках приводят к их выпячиванию за пределы краев позвонков, и срабатывает защитная реакция организма. Вдоль этих краев начинают появляться костные разрастания, создающие препятствие для выхождения диска.

Они могут быть в форме «бордюра» по краям позвонка, или клювовидных выростов, закрывающих межпозвонковое пространство.

Патогенез и степени спондилеза

Если не обращать на временный дискомфорт внимания и продолжать нагружать поясничную область, то такая защитная реакция организма может привести к постепенному увеличению площади соприкосновения позвонков.

Это приводит к тому, что вокруг позвонка начинают разрастаться остеофиты, со временем достигая огромных размеров. Отходящие от спинного мозга нервные корешки постепенно начинают сдавливаться и травмироваться костными разрастаниями.

Причины

Деформирующий спондилез – дегенеративно-дистрофическое заболевание, это связано с особенностями его протекания.

Разрастание остеофитов – характерная особенность спондилёза. Костные выросты появляются не случайно: так организм приспосабливается к фиброзным изменениям дискового кольца.

Остеофиты предупреждают смещение позвонков, разрыв диска, ограничивают подвижность позвоночного столба на поражённом участке..

Точная причина, дающая толчок негативным изменениям, пока не установлена. Большинство медиков считают, что вероятность спондилёза выше у пациентов с неправильным обменом веществ. Ещё одна вероятная причина патологии – длительное сдавление позвонков при высоких нагрузках, тяжёлом физическом труде.

Узнайте о вероятных причинах и способах лечения ломоты в суставах и костях.Подробности о лечении пяточной шпоры ударно — волновой терапией прочтите на этой странице.

Спондилез является следствием дегенеративно-дистрофических изменений связок, межпозвонковых дисков, поверхностей тел позвонков и чаще наблюдается у пожилых людей.

Способствует развитию спондилеза конституциональная предрасположенность, есть уверенность и в том, что тяжелая работа также влияет на состояние этих органов.

Дегенеративные изменения позвонков, да и костно-суставной системы в целом, приходиться на сорокалетний возраст и старше. Однако не все люди подвержены этому заболеванию. Существуют определенные факторы, которые провоцируют данную патологию.

С возрастом, в результате воздействия физических нагрузок, а также других разнообразных внешних причин, может начать развиваться остеопороз позвонков. Они опускаются вниз, и диски, расположенные между, ними становятся более плотными. Такие нарушения являются основными признаками старения организма.

Нозологические единицы таких заболеваний, как спондилёз, остеохондроз и деформирующий спондилез врачи считают дегенеративно-дистрофическими заболеваниями. Такое мнение связано с особыми патогенетическими проявлениями заболеваний:

  • Нарушение обмена веществ;
  • Недостаток кровоснабжения в области позвоночных сегментов;
  • Формирование костных разрастаний между позвонками (остеофитов);
  • Артроз фасеточных суставов;
  • Нарушение функциональности дугоотросчатых сочленений;
  • Разрушение межпозвонковых дисков.

Следует понимать, что вышеописанные симптомы характерны не только для деформирующего спондилоартроза, но появляются и при сопутствующих недугах: остеохондрозе и сколиозе.

До недавнего времени считалось, что дегенеративные изменения в позвоночном столбе — это исключительно прерогатива лиц преклонного возраста. Однако последние научные исследования показали, что существует определенная наследственная предрасположенность к ранним деструктивным процессам хрящевой и костной ткани. В этом случае патология может развиваться в возрасте после 20 — 25 лет.

​Разрушение межпозвонковых дисков.​

​  делаем повороты в правую и левую стороны, одновременно стараясь заглянуть себе за спину;​

​Поставив правую ногу на скамью и сгибая ее, прогнуться назад как можно дальше. Сделать то же, сменив ногу. Руки при этом следует держать на талии.​

Этиология

​Длительное пребывание в неудобном для поясницы положении: работа, требующая больших физических усилий или, наоборот, гиподинамия, длительное пребывание за столом в сидячем положении, долговременное стояние;​

  • ​нарушения осанки;​
  • ​пациенты, которые страдают заболеваниями с нарушением обменных процессов, например, сахарный диабет.​
  • ​Межпозвоночные диски и связки при спондилезе принципиально меняют свою структуру. По мере прогрессирования заболевания патологический процесс «наращивает обороты»: в итоге на измененных дисках начинают образовываться костяные наросты, остеофиты. Это – последний этап заболевания. Если на позвонках начинают появляться разрастания костяной ткани, то полное выздоровление может гарантировать только операция.​
  • ​Нарушение кровоснабжения в области вен.​
  • ​Обычно спондилез существует одновременно с остеохондрозом – снижением высоты межпозвонковых дисков. Данные заболевания зависимы друг от друга, так как патогенетические звенья одного из них приводят к другому, и наоборот.​

Спондилез деформирующий – это патология, риск которой увеличивается с каждым прожитым годом, особенно у людей, чья деятельность связана с высокими физическими нагрузками или вынужденным длительным статическим положением.

К основным причинам болезни можно отнести те же, которые вызывают остеохондроз и другие виды спондилеза:

  • избыточный вес;
  • пожилой возраст;
  • травмы спины;
  • нарушение метаболизма;
  • ухудшение кровообращения;
  • сопутствующие патологии.

Лечение (1 и 2 степени спондилеза)

деформирующий спондилез 1 степени поясничного отдела

Диагноз «деформирующий спондилез» ставится на основе оценки клинических симптомов, результатах неврологического обследования и после дополнительных исследований (электронейромиографии, компьютерной томографии и рентгенологического исследования).

После этого врач назначает комплексное лечение или принимает решение об оперативном вмешательстве.

Медикаментозные средства

Лекарства необходимы для снятия болевого синдрома, отеков мягких тканей и устранения воспалений.

Если пациент жалуется на сильные боли, которые невозможно терпеть, специалист использует спинномозговую анестезию с применением «Новокаина».

В остальных случаях назначается «Кеторолак», «Ибупропен», «Диклофенак» и т/д Это противовоспалительные препараты.

Физиотерапия

Это дополнительный метод, который должен использоваться в комплексе с медикаментозным, физиотерапией, мануальной терапией и лечебной гимнастикой.

Известны 3 степени проявления спондилеза, определение которых зависит от места его локализации, стадии развития и влияния этих изменений на спинной мозг.

Основные признаки

Признаки заболевания отличаются в зависимости от локализации.

Признаки деформирующего спондилеза для каждого отдела позвоночного столба могут отличаться. Также на выраженность проявлений влияет вероятность появления осложнений, степень запущенности дегенеративного процесса.

Зачастую, диагностируется аномалия, которая развивается в шейном отделе позвоночного столба. Это обусловлено чрезмерной подвижностью данного участка.

Поражение грудного отдела встречается реже всего, поскольку подвижность в нем очень низкая.

деформирующий спондилез 2 степени

Продолжительность нахождения в неестественном положении нередко способно спровоцировать прогрессирование патологии (к примеру, у профессиональных спортсменов – гимнастов, у акробатов, цирковых артистов).

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:  Аллопуринол-ЭГИС – инструкция по применению, цена, отзывы, 100 мг

Деформация грудного участка позвоночного столба наблюдается нечасто. Если патологические и дегенеративные процессы и происходят в этом участке, указанная деформация не всегда развивается.

Это обусловлено чрезмерно низкой подвижностью данного отдела. Но существуют определенные симптомы, по которым у доктора могут появиться подозрения на спондилез.

Основными клиническими проявлениями данной патологии являются:

  1. Болезненные ощущения хронического характера, ноющие, периодически простреливающие.
  2. Болезненные ощущения в области сердца, причиной которых является межреберная невралгия – ущемление нервных окончаний.
  3. Формирование сколиоза, других дегенеративных физиологических изменений в позвоночном столбе.
  4. Всевозможные дисфункции в работе органов дыхательной системы, к примеру, развивается поверхностное дыхание.

Важно проводить своевременное лечение, потому что такое заболевание в результате может спровоцировать различные осложнения, деформации, запущенная стадия может стать причиной инвалидности пациента.

Симптомы

Клиническая картина заболевания имеет одну особенность – ее может просто не быть (латентное протекание). Именно это осложняет своевременную постановку диагноза и может привести к массе осложнений.

Чаще всего деформирующий спондилез является неожиданной находкой при диагностике других заболеваний. Но существует и открытое протекание болезни, при котором наблюдается:.

  1. Боль в пояснице. Чаще всего имеет постоянный характер или усиливается после физических нагрузок или в конце дня. Болезненность может проявляться при смене атмосферного давления или, как говорят в народе, «на погоду».
  2. Быстрая утомляемость. Особенно заметна у людей, чья профессия связана с физическими нагрузками, но с развитием патологии больному будет трудно даже пониматься по ступенькам.
  3. Болезненная реакция на резкие движения. Этот симптом занимает особое место в постановке диагноза, так как именно болезненность при наклонах или поворотах заставляет около 85% больных обратиться к специалисту. Симптом можно назвать «бытовым», ведь именно домашняя работа (уборка, стирка и пр.) становится причиной боли.
  4. Затрудненные наклоны и повороты. Деформирование в позвонках приводит к «фиксации» отдельных фрагментов в одном положении, а отсутствие подвижности проявляется болевыми ощущениями при попытках изменить положение.
  5. Болезненность в месте выпирания остистых отростков. Такие выпячивания часто называют «гребнем», который можно идеально рассмотреть у худых людей. Любое прикосновение или постукивание по выпирающему фрагменту приносит больному существенные болевые ощущения.

Спондилез пояснично-крестцового отдела позвоночника: симптомы и ...

Развитие спондилеза возможно в шейном, грудном, поясничном позвоночных отделах. Обычно болезнь затрагивает один из них. От того, в каком именно отделе они локализуются, зависят их признаки. Все симптомы болезни варьируют от низкой до высокой степени тяжести болезни.

Симптомы спондилеза шейного отдела

Проявляться спондилез может по-разному, в том числе и скрыто, когда его диагностируют лишь при постороннем рентгенологическом исследовании. Часть больных жалуются на непостоянные боли в спине, которые имеют тенденцию к усилению «на погоду».

При этом отмечается быстрая утомляемость, становятся заметными пределы подвижности при поворотах и наклонах туловища или головы.

Главным признаком, по которому можно заподозрить, что в организме протекает такая дегенерация, является болевой синдром, локализирующийся в отделе поясницы.

У разных пациентов этот симптом проявляется неодинаково. Болевые ощущения, как правило, появляются после оказания на хребет физических нагрузок или в случае совершения резких движений.

деформирующий спондилез 1 степени

Болезненность может усиливаться на протяжении дня и исчезать, если человек отдыхает, а также иррадиировать – переходить, отдавать – в ягодицу или нижнюю конечность.

Зачастую пациентам, у которых развивается спондилез, приходится принимать вынужденное положение, при котором они сворачиваются в позе эмбриона или наклоняются вперед.

Если туловище будет находиться в такой позиции, степень воздействия на мягкие ткани остеофитов уменьшится, и в результате болевая симптоматика ослабеет.

Самым часто встречающимся симптомом спондилеза является боль, которая усиливается во время движения, в конце дня, при резких движениях связанных с изменением положения тела.

В редких случаях боли усиливаются при резких изменениях погоды. На начальной стадии болезни боль может быть совершенно невыраженной и оцениваться как чувство дискомфорта в спине.

Как правило, начало проходит без характерных симптомов либо замечается только небольшая скованность движений. В стадии развития такое заболевание обладает следующими симптомами:

  • болевые ощущения, сконцентрированные в районе поясничного отдела, а также в ногах, она имеет тенденцию увеличиваться при попытках каких-либо активных движений и к концу дня;
  • хромота во время ходьбы как результат боли в икрах;
  • затруднение движения во время наклона;

При второй и третьей стадии будут свойственны такие симптомы:

  • потеря чувствительности кожи на ягодицах;
  • чувство легкого покалывания в ногах;
  • затруднение отведения ноги в сторону.

Чем больше запущено данное заболевание, тем проявления его симптомов будет сильнее, и тем короче становятся периоды вне обострения.

В силу того, что грудной отдел хребта обладает меньшей подвижностью, чем его остальные части, то и поражается он в последнюю очередь. Рост костных образований происходит постепенно и не сопровождается особыми проявлениями.

Статичность грудного отдела приводит к тому, что появившиеся наросты почти не проявляются.

Признаки образования остеофитов:

  1. Беспричинный дискомфорт в отдельных частях туловища. Это происходит из-за ущемления межреберных нервов. Чаще всего такие ощущения напоминают сердечные или желудочные боли. Место локализации неприятных ощущений напрямую указывают на очаг поражения хребта.
  2. Продолжительная боль, которая распространяется по спине и грудной клетке. Боль периодически усиливается, особенно, во время глубокого дыхания, кашля и при наклонах.
  3. Прострелы, которые напоминают сердечный приступ. Это происходит из-за внезапного ущемления межреберных нервов.
  4. Помутнение сознания. Человек чувствует резь в глазах и слабость. Длится такие ощущения могут несколько часов.
  5. Онемение в отдельных частях тела. Оно может быть в районе плеч, груди или рук.
  6. Потеря подвижности верхних конечностей из-за болевого синдрома, который проявляется при их поднятии.
  7. Учащенное и неглубокое дыхание. Это проявление условного рефлекса, как средство защиты организма от боли при вдохе.
  8. Резкие перепады кровяного давления. Они могут вызвать головную боль и шум (стук) в ушах.

Болевой синдром стоит на первом месте по частоте встречаемости, так как он появляется при оссификации шейного, поясничного и грудного отделов. В зависимости от локализации в медицине его принято разделять на:

  • Цервикалгию;
  • Люмбалгию;
  • Ишиалгию;
  • Сакралгию.

Цервикалгия – болезненные ощущения в области шеи, которые могут формироваться, как образованием костных сращений (остеофитов) между позвонками, так и межпозвонковой грыжей. Опасность ее заключается в том, что на фоне ущемления нервных корешков формируется спазматическое сокращение скелетной мускулатуры с нарушением кровоснабжения в головном мозге.

Вследствие этого шейный спондилоартроз нередко заканчивается инсультами (разрывом мозговых сосудов).

Люмбалгия проявляется болезненными ощущениями в спине. Для нее характерна иррадиация в промежность, нижние конечности и ягодичную область. Если патология локализуется в области пояснично-крестцового отдела возможно нарушение функциональности почек и органов половой системы. Опасен синдром высокой вероятностью параличей и параплегий (ограничением подвижности) ног.

​Выпрямлении шейного лордоза;​

​Основные этапы лечения спондилеза:​

Причины и симптомы шейного спондилеза

​Мацкевича – в положении на животе усиливается боль при сгибании ноги в коленном суставе.​

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:  Аналоги мази Випросал описание сравнение цен

Диагностика

Правильно поставить данный диагноз на ранних стадиях исходя из клинической картины невозможно, поэтому, при подозрениях на спондилез, больного отправляют на аппаратное исследование:

  1. Рентгенография. Проводится в нескольких проекциях, которые дают четкую картину расположения костных отростков и позволяют оценить общее состояние позвонков, суставов, подвижность отдельных элементов, смещения и пр.
  2. Компьютерная томография. Дополнительно определит наличие стеноза и даст точные показатели по высоте дисков.
  3. МРТ. Это исследование дает четкую картину по состоянию связок и позволяет оценить в любой проекции общие характеристики нервных отростков. Именно МРТ дает полное представление о местах защемления нервных окончаний.

Уточняют диагноз пояснично-крестцового спондилеза радиоизотопным сканированием, чтобы не пропустить опухоль или воспаление.

Диагностировать спондилез, а также установить распространенность и выраженность изменений может рентгенологическое исследование. При этому процедуру осуществляют в двух проекциях, при этом появляется возможность определить состояние всех отделов тел позвонков.

Главным рентгенологическим признаком спондилез являются остеофиты, расположенные по краям тел позвонков, это и есть обызвествление связок. Они могут выглядеть небольшими заострениями, острыми выступами или массивными скобками, которые соединяют тела смежных позвонков.

  • Комплексный осмотр невролога.
  • Рентгенография.
  • КТ и МРТ.

В случае спондилеза поясничного отдела основной метод диагностики – это рентгенография. Чтобы информативность была лучше, она проводится в трех проекциях – боковой, косой, а также прямой. На снимках будут хорошо заметны остеофиты.

Кроме того, проводят МРТ, которая даст возможность получить полное представление также и о том, в каком состоянии находится весь мышечно-связочный аппарат.

Лучше пройти рентгенографию в нескольких проекциях: прямой, боковой и косой. Такой снимок четко покажет наличие и расположение остеофитов, а так же степень их разрастания.

Если для постановки диагноза требуются сведения не только о состоянии костной ткани, но и хрящей, лучше пройти МРТ диагностику. Такое исследование покажет более полную картину недуга, с вовлечением мышц и связок пациента.

Назначение курса лечения осуществляется только после того, как будет поставлен точный диагноз, а именно – стадия, степень развития заболевания, полная клиническая картина.

В этом случае понадобится консультация таких специалистов:

  • вертебролог;
  • невропатолог;
  • хирург.

Не всегда легко определить, что именно спондилез является причиной болевого синдрома в спине потому, что спондилез может развиваться постепенно, как результат старения организма, а также болевой синдром может быть обусловлен другим дегенеративным состоянием, таким как остеохондроз.

Деформирующий спондилез: лечение, степени, симптомы

Прежде всего, врача-невролога интересуют ответы на следующие вопросы:

  • Начало болевых проявлений
  • Вид деятельности, предшествовавший появлению болей
  • Какие мероприятия проводились для снятия боли
  • Наличие иррадиации болей
  • Факторы, усиливающие боль или уменьшающие боль

Диагностика этого заболевания опорно-двигательного аппарата проводится с помощью таких методов визуализации, как:

  • рентгенография;
  • магнитно-резонансная томография;
  • компьютерная томография.

На МРТ отчетливо различаются не только остеофиты, клювовидные разрастания и другие костные деформации, но и состояние спинномозгового канала, а также корешковых нервов и сосудов.

МРТ служит дополнительным, но самым объективным диагностическим критерием при проведении дифференциальной диагностики спондилеза и ряда других неврологических, терапевтических, онкологических заболеваний со сходной симптоматикой.

Обязательно комплексное неврологическое обследование пациента. Без него установить верный диагноз невозможно. Диагностика спондилеза поясничной области включает:

  • Рентгенографическое исследование. Врач-диагност выполняет съемку в боковой и стандартной проекции. Метод исследования используют, чтобы оценить состояние деформированных позвонков, смещения, выявить остеофиты.
  • МРТ и КТ — эти исследования используются, чтобы определить ширину позвоночного канала, его состояния и высоты межпозвоночных дисков.

Лечение

Многие пациенты спрашивают: «Можно ли вылечить спондилёз в поясничном отделе?» Полностью вернуть утраченную подвижность позвоночного столба невозможно.

Витамины, лекарственные средства и физиопроцедуры не избавляют от остеофитов. Пока не существует эффективного метода консервативной терапии, при помощи которого можно полностью избавить пациента от действия остеофитов, раздражения нервных окончаний.

Хирургическое лечение проводится только при самой тяжёлой стадии заболевания. Синдром конского хвоста существенно осложняет жизнь больного: развивается недержание кала и мочи, человека мучают сильные боли.

Основные задачи терапии:

  • укрепление мышц спины;
  • снятие воспаления;
  • обезболивание зоны поясничного отдела.

Медикаментозная терапия

Лечебные манипуляции направлены на купирование воспалительного процесса и болей. Проводят его:

  • медикаментами;
  • физио- , мануальной и иглорефлексотерапией;
  • массажем, малоинвазивными процедурами;
  • ЛФК и хирургическим лечением.

Медикаментозное лечение

Деформирующий спондилез — не самостоятельная болезнь, а реакция на другие отклонения здоровья. Он считается продолжением остеохондроза, который затрагивает межпозвонковый диск изнутри, а спондилез — его внешний край.

Лечение начинается с устранения остеохондроза, бывает консервативным, иногда оперативным. Применяется такое консервативное лечение:.

  • медикаментозное (противовоспалительные, обезболивающие средства);
  • аппаратные процедуры (ХИЛ-терапия, криотерапия, УВЧ, электростимуляция, лазер, ультразвук);
  • иглорефлексотерапия, мануальная терапия.

Как лечить спондилез с помощью медикаментов?

Начать лучше всего на ранних стадиях развития болезни, так как в противном случае может образоваться хронический радикулит. Для снятия воспалительного процесса и избавления от боли назначаются лекарства, они не окажут существенного влияния на ход патологического процесса, но помогут избавить от болевых ощущений и вернуть к полноценной жизни.

Для купирования сильных болей выписывают анальгетики, такие как ибупрофен, кетонал, диклофенак, индометацин. Препараты в таблетках используются в легких случаях, в более сложных случаях применяют инъекции или комбинации таблеток и инъекций.

Чтобы препятствовать развитие, врач может назначить препараты естественных компонентов хрящевой ткани.

Немедикаментозное

Врач после обследования и подтверждения диагноза назначит пациенту комплексное лечение. Цель лечения — предупреждение прогрессирования дегенеративных изменений в костной и хрящевой ткани. Нельзя заниматься самолечением, это может привести к ограничению возможности пациента ухудшить состояние тканей позвоночного столба.

Современные методы терапии при лечении спондилеза не гарантируют полного восстановления физиологической структуры тканей межпозвоночных суставов. Чаще всего используется выжидательная тактика ведения больного, при которой назначаются симптоматические препараты

​Носить поддерживающий корсет.​

Суть патологических изменений

​Хромота при ходьбе, связанная с болевыми ощущениями в икрах.​

​головная боль, преимущественно в затылочной части;​

​присутствие дроп-атак, головокружения, которые развиваются или усиливаются при резких движениях головой;​

​Боль в пояснице при резких движениях (особенно – при поворотах). Это симптом занимает особенное место: именно боль при резких движениях корпусом заставляет 80% больных обратиться за медицинской помощью. Назовем этот симптом «бытовым» – чаще всего его замечают во время домашней работы, – уборки, стирки и т.д.​

​Понижение температуры кожных покровов;​

Причины развития болезни

​Более выраженные симптомы спондилеза наблюдаются при локализации костных остеофитов в поясничном и крестцовом отделах. В данных областях располагаются крупные нервные сплетения, отвечающие за функциональность брюшной полости, малого таза и нижних конечностей. Вследствие этого спондилез 2 степени в поясничном отделе формирует:​

  • ​Мануальная терапия позволяет улучшить подвижность межпозвонковых дисков и таким образом, устранить болевой синдром. Следует понимать, что не всем пациентам подходит мануальная терапия. Ее назначение должно быть доверено специалистам;​
  • ​Ишиалгия​
  • ​Перемежающая хромота (периодические боли в икроножной мышце при ходьбе);​
  • ​Иглорефлексотерапия. Этот метод лечения позволяет уменьшить боли в спине и шее. Иглы, которые вводятся в определенные точки, могут также стимулироваться как механически, так и с помощью электрических импульсов. Кроме того, иглоукалывание увеличивает выработку собственных обезболивающих (эндорфинов).​
  • ​Все эти меры способны не только исключить появление заболевания, но и замедлить его развитие при уже имеющемся диагнозе.​
  • ​Кроме того, второй и третьей стадиям поясничного спондилеза свойственны:​
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:  Деформирующий артроз коленного сустава 2 степени симптомы лечение ЛФК

​трудности при наклонах, приседаниях.​

Клинические симптомы

​образование “горба” на задней поверхности шеи.​

​Затруднение наклонов и поворотов туловища. Простое и привычное упражнение – поворот – становится для больного с деформирующим спондилезом настоящим испытанием, которое приносит боль.​

​Подергивается глаз при ущемлении нервов.​

Деформирующий спондилез

​уплощение поясничного лордоза.​

Симптомы и признаки

​Ношение корсетов и других ортопедических приспособлений.​

​Устранение неврологических нарушений;​

​Повышается артериальное давление;​

​Нарушений проницаемости сосудов;​

​За счет неврологических симптомов нарушается функциональность других органов. Так, при длительном существовании спондилеза поясничного отдела можно наблюдать снижение мышечной массы в области бедра и голени.​

Упражнения в домашних условиях

Некоторые упражнения рекомендуется выполнять только под присмотром врача, ниже предложены те, которые можно делать в домашних условиях.

Лягте на спину, руки положите под голову. Затем приподнимите корпус, а руки вытяните вперед, задержитесь на несколько секунд, а потом заведите руки назад таким образом, чтобы соединить лопатки. Оставайтесь в таком положении на пару секунд, а затем снова лягте и положите руки под голову.

Из положения лежа поднимите ноги до ощущения натяжения в бедрах, пятки находятся над бедрами, приподнимите корпус и вытяните руки вперед. Задержитесь в таком положении столько, сколько сможете. Расслабьтесь.

Последствия спондилеза могут быть разрушительными

У мужчин довольно часто наблюдается ухудшение половой функции — ухудшение потенции и быстрое завершение полового акта.

Спондилез | Центр патологии позвоночника

Классификация патологических изменений начинается во время первичной диагностики. Основываясь на данных рентгенологических снимков можно установить причину болей и ограничения подвижности.

В сложных случаях определенную пользу в правильном установлении диагноза оказывает компьютерная томография пораженного отдела.

При наличии признаков воспалительного процесса в области позвонков и их суставов устанавливается первичный диагноз спондилит, при котором необходимо дифференциальное исключение болезни Бехтерева.

Последствия спондилеза в этом случае могут быть разрушительными только при отсутствии адекватного и своевременного лечения.

Более серьезные патологические изменения в виде нестабильного разрастания костной ткани тела позвонка носит название спондилолиз. В этом случае происходит формирование остеофитов, которые за счет своей неправильной формы ограничивают подвижности и вызывают сильный болевой синдром за счет постоянных микроскопических травм мягких окружающих тканей.

Классификация патологических изменений начинается во время первичной диагностики. Основываясь на данных рентгенологических снимков можно установить причину болей и ограничения подвижности. В сложных случаях определенную пользу в правильном установлении диагноза оказывает компьютерная томография пораженного отдела.

При наличии признаков воспалительного процесса в области позвонков и их суставов устанавливается первичный диагноз спондилит, при котором необходимо дифференциальное исключение болезни Бехтерева. Последствия спондилеза в этом случае могут быть разрушительными только при отсутствии адекватного и своевременного лечения.

Более серьезные патологические изменения в виде нестабильного разрастания костной ткани тела позвонка носит название спондилолиз. В этом случае происходит формирование остеофитов, которые за счет своей неправильной формы ограничивают подвижности и вызывают сильный болевой синдром за счет постоянных микроскопических травм мягких окружающих тканей.

Профилактика патологии

Как лечить спондилез расскажет врач после постановки диагноза. Но, всегда есть возможность предотвратить появление заболевания. Для этого необходимо соблюдать некоторые профилактические меры:

  1. Нужно избегать переохлаждения спины.
  2. Придерживаться принципов здорового питания, ограничивать потребление соли и специй, отдавая предпочтение свежим овощам, зелени и фруктам.
  3. Соблюдать питьевой режим и выпивать не менее 2 литров чистой воды в сутки.
  1. Регулярно заниматься спортом, избегая поднятия тяжестей.
  2. Следить за весом и при необходимости заниматься его снижением.

К развитию деформирующего спондилеза приводит малоподвижный образ жизни. Вместе с тем следует избегать экстремальных видов спорта и тех, которые предполагают поднятие тяжестей. Рекомендуется периодически проходить курс массажа, который поможет нормализовать кровообращение в мышцах спины.

Прогноз

Если не обратить внимания на боли в спине и не заниматься лечением спондилеза, то костная ткань может существенно разрастись. А это неминуемо приведет к инвалидности и сужению позвонкового канала до критического состояния.

Следуя определенным рекомендациям, можно восстановить подвижность и локализовать деформацию хребта.

Человеку нужно делать следующее:

  • проходить регулярные обследования у невропатолога;
  • постоянно следить за правильной осанкой;
  • приобрести ортопедическую мебель;
  • регулярно делать лечебную гимнастику;
  • правильно и полноценно питаться;
  • вести подвижный образ жизни;
  • избегать поднятия и ношения тяжестей.

Профилактические мероприятия такого опасного заболевания заключаются в простейших рекомендациях:

  • оптимальный режим питания;
  • достаточное количество физических нагрузок;
  • придерживаться правил безопасности во время тяжёлого физического труда и силовых тренировок.

Кроме этого, нужно систематически проходить медицинский осмотр в профилактических целях.

Чтобы не допустить развитие деформирующего спондилеза, необходимо соблюдать некоторые методы профилактики.

  • Физическая нагрузка. Нельзя допустить окостенения связок и хрящей. Нужно постоянно двигаться, заниматься оздоровительной гимнастикой, делать легкие упражнения, направленные на растяжку спины.
  • Бег, ходьба, плавание. Они заставляют работать мышцы спины.
  • Правильное питание. Запрещены соль, мясо, пряности, сладости. Рекомендуется нежирная рыба, свежие овощи и зелень.
  • Массаж. Профилактический массаж полезен для спины. Особенно для женщин, поскольку хождение на каблуках увеличивает нагрузку на позвоночный столб в несколько раз.

Питание

Спондилез – это заболевание, при котором строгая диета не нужна. И, тем не менее, некоторые рекомендации относительно питания соблюдать нужно.

Ранее бытовало мнение, что причина болезни – это соли поваренная соль, поэтому ее нужно ограничить. Соль действительно нужно ограничить, но совсем по другим соображениям.

Чрезмерное употребление соли ведет к повышению артериального давления и к развитию атеросклероза. Эти процесс, в том числе и в позвонках.

Еще одно заблуждение: если остеофиты — это кальций, то отказаться нужно именно от кальция. Но здесь все обстоит с точностью до наоборот. Остеофиты при спондилезе – это не избыток, а дефицит кальция. Поэтому в рационе должны быть продукты, богаты этим микроэлементом – кисломолочные, орехи, твердые сорта сыра, свежие овощи и фрукты.


Еще статьи про спондилез