Гимнастика при спондилезе пояснично крестцового отдела позвоночника

Причины, по которым появляется болезнь

Для развития этой патологии при остеохондрозе содействуют провоцирующие факторы:

  • преобладание в рационе продуктов, содержащих жиры и углеводы;
  • лишний вес;
  • хронические заболевания, сопровождающиеся нарушением обмена веществ в организме;
  • малоподвижный образ жизни;
  • работа, связанная с вынужденным положением тела на протяжении рабочего дня;
  • профессиональное занятие спортом;
  • действие тяжелых физических нагрузок;
  • работа на вредном производстве, сопровождающимся негативным влиянием вибрации на организм;
  • искривления позвоночного столба;
  • хронические болезни;
  • травмы позвоночного столба;
  • возрастные изменения в тканях.

Действие провоцирующих факторов обуславливает постепенное разрушение тканей межпозвоночных дисков. После этого запускаются дегенеративные процессы, и как компенсаторная реакция начинается разрастание костных шипов – остеофитов. Появление костных разрастаний обуславливает необходимость фиксации позвоночного столба для предотвращения выпадения и смещения позвонков по отношению друг к другу.

Симптомы: как проявляется болезнь?

При развитии спондилеза в поясничной области развивается болевой синдром, боль имеет различный характер и иррадиировать в ягодичную область, и нижние конечности. Боль стихает при совершении наклона вперед и подъеме по лестнице. Порой выраженность болевого синдрома настолько выражена, что появляется хромота. При этой форме в патологический процесс могут вовлекаться:

  • 1-2 позвонка – изолированное поражение;
  • 2-3 позвонка – распространенное поражение;
  • все позвонки – тотальное поражение.

Заболевание чаще встречается у мужчин, причем распространенность спондилеза увеличивается с возрастом, после 30-40 лет.

Деформация фиброзного кольца и его воздействие на позвоночный канал или отверстия позвонков может вызвать соответствующие неврологические симптомы: ватность ног, ощущения «ползания мурашек», боли.

Диагностика спондилеза пояснично-крестцового отдела позвоночника

Гимнастика при спондилезе пояснично крестцового отдела позвоночника
Для обследования врач может направить больного на КТ.

В диагностике спондилеза одновременно участвуют несколько врачей: ортопед, вертебролог, артролог, хирург. Они выясняют анамнез и симптомы, собирают жалобы, выполняют осмотр и пальпацию. Подтверждающие инструментальные методы обследования включают такие процедуры:

  • Рентген. Оценивает состояние позвонков, выявляет остеофиты.
  • УЗИ. Определяет сосудистый кровоток.
  • КТ. Выявляет стеноз на начальных стадиях.
  • МРТ. Определяет состояние связок, хрящевых элементов, выявляет нервную дисфункцию.
  • Электронейромиография. Оценивает нарушения нервных окончаний.
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:  Ксефокам инструкция по применению отзывы аналоги и цена

Медикаментозное лечение

Спондилез поясничного отдела — необратимый процесс, который вылечить невозможно, но необходимо приостановить. Терапия заболевания проводится комплексно.

Она направлена на устранение болевого синдрома, уменьшение воспаления и отека, расслабление напряженных мышц крестца и поясницы, ускорении регенерации. Лечение деформирующего спондилеза пояснично-крестцового отдела включает фармакологические лекарства, физиотерапевтическое воздействие, проведение массажа и ЛФК под контролем врача.

Мануальная терапия и иглоукалывание проводятся для купирования болевых проявлений, способствуют скорейшему восстановлению. Хирургическое вмешательство выполняют при осложнениях, непрерывном болевом синдроме.

Для этого проводят резекцию, высвобождают сосуды и нервы, вырезают остеофиты, иногда проводят протезирование.

При спондилезе поясницы обычно назначается целый комплекс препаратов, призванных уменьшить боли, снять отеки, предотвратить воспаления:

  • Противовоспалительные лекарства не стероидного типа: мовалис, кетанол, ибупрофен;
  • Хондопротекторы: террафлекс, структум;
  • Миорелаксанты: мидокалм;
  • Медикаменты, призванные наладить кровоток на периферии: трентал, кавинтон.

Стоит заметить, что эффективнее будет применять не только препараты в виде таблеток или инъекции, но и средства для наружного использования.

К дополнительной терапии относят лечение пиявками, иглоукалывание, вытяжение, посещение мануального кабинета или физиотерапевтических процедур. Точный список подходящих мер назначает только лечащий врач.

Важно понимать, что выбор только одного способа лечения не является эффективным. На положительный результат стоит рассчитывать только в случае применения полного комплекса мер, четкого соблюдения врачебных рекомендаций и строго самоконтроля.


Содержание статьи:

  • Общие принципы выполнения гимнастики
  • Лучшие универсальные упражнения
  • Два совета, как повысить эффективность ваших тренировок
  • Заключение