Какой врач лечит колени от хруста

Лечение коленного сустава

Коленный сустав – самый крупный сустав человеческого организма, он соединяет собой три кости: бедренную и две берцовых (малую и большую). Для смягчения толчков при сгибании и разгибании, амортизации, уменьшения нагрузки на позвоночник, уменьшения силы трения между костями сустава есть хрящевая прослойка, по форме напоминающая полумесяц и носящая название «мениск».

Кроме этого кости сочленения могут быть соединены при помощи прикрепленных к ним мышц, сухожилий, и связок, которые прикрыты коленной чашечкой, именно они помогают ноге при ее сгибании. Все составляющие сочленения равноценно подвержены травмам.

https://www.youtube.com/watch{q}v=5kDSeWxINvo

Наряду с лечением медицинскими препаратами для снятия болевых ощущений дома можно применять народные средства. Многие из них выводят отложения солей в суставах, а также обладают согревающим эффектом.

Действенным и эффективным рецептом считается наложение примочек из раствора пищевой соды:

  • Одну столовую ложку соды растворяют в литре теплой воды.
  • Смачивают ткань в растворе.
  • Накладывают ткань на коленный сустав и держат в течение 15-20 минут.
  • Колено протирают чистой водой и потом смазывают этот участок детским кремом.
  • Делают согревающий компресс, утепляя колено шерстяным шарфом, обмотанным вокруг колена.
  • Необходимо вместе с этой процедурой пить 2 столовые ложки сока черной редьки.

Полезно делать компрессы в область колена с использованием медицинской желчи и продуктов пчеловодства, а также принимать ванны с добавлением:

  • зверобоя;
  • ромашки;
  • хмеля;
  • отвара соломы;
  • коры рябины.

Если проводить в домашних условиях лечебные процедуры (наложение компрессов, втирание настоек и нутряного говяжьего жира, примочки из лекарственных трав, применение внутрь сока растений и отваров из них), можно снять болевые ощущения и ускорить лечение, прописанное врачом.

Колени болят с внутренней части во время сгибания из-за следующих повреждений:

  • после повреждения связочного аппарата
  • из-за повреждения внешних сухожилий колена
  • из-за патологии суставных оболочек
  • если собирается синовиальная жидкость
  • при врожденном патологическом строении
  • из-за дегенеративно-дистрофических перемен

Если вы обнаружили боли во время сгибания с внутренней стороны коленок, вы можете принять следующие меры:

  • обеспечьте коленкам полный покой
  • приложите лед на 15 минут
  • устраните болевые ощущения при помощи лекарственных препаратов
  • если у вас появится резкая боль, которую вы не сможете терпеть, обратитесь к доктору

Когда раздается хруст в коленях при сгибании и разгибании, лечение надо начинать как можно раньше.

Причины хруста в коленях

Этот звук указывает на зарождение разрушительного процесса в суставе, его нельзя оставлять без внимания. Этиологический механизм данного явления может основываться на различных видах суставных болезней.

Важно не запускать процесс, а своевременно обратиться к врачу для назначения эффективной терапии.

Сущность проблемы

В здоровом суставе любые движения происходят плавно и беззвучно. Этому способствует наличие хрящевой прокладки, играющей роль амортизатора, и особой смазки в виде синовиальной (внутрисуставной) жидкости. При этом хрящ работает по типу губки.

При сгибании ноги в коленном суставе хрящевой слой сжимается и из него выделяется жидкость, а при разгибании колена происходит обратный процесс, т.е. жидкость впитывается хрящом.

Наиболее характерные движения сгибательно-разгибательного типа в коленном суставе осуществляются при приседании.

Почему хрустят суставы{q} Хруст представляет собой звук «трескающего» характера, который возникает в суставе только при движении в нем (пассивном или активном).

В эту же категорию относятся и щелчки.

Какой врач лечит колени от хруста

Теоретически такой звук способен зародиться в любом суставе, но чаще всего хрустнуть может коленный сустав, как активно участвующий в движении и воспринимающий большие нагрузки.

Когда раздается хруст в коленях, причины могут носить физиологический характер, не имеющий отношения к патологическим процессам в суставе.

В этом случае не должно быть болевого синдрома и признаков воспаления (отеки, покраснение и т.п.).

Хруст в коленном суставе при сгибании и разгибании, а также при приседании, не сопровождающийся болевыми ощущениями, практически на 90% обуславливается физиологическими причинами.

Физика такого процесса объясняется выделением газовых пузырьков при резком движении твердых поверхностей относительно друг друга в жидкостной среде с растворенным газом.

Установлено, что в составе внутрисуставной жидкости содержится значительное количество растворенного диоксида углерода (до 14%).

При определенных условиях он выходит в виде газовых пузырьков, которые не успевают снова раствориться в жидкой среде. Для их полного растворения иногда требуется 10 — 12 минут.

Если в этот момент костные элементы сближаются, то происходит разрыв пузырьков, что и вызывает характерный звук.

Какой врач лечит колени от хруста

Можно выделить и некоторые другие причины непатологического суставного хруста:

  1. Перемещение в нетипичной позе, когда выступы суставов цепляют друг друга. В таком случае возможно даже появление небольших дискомфортных ощущений. После остановки и прекращения подобного движения чаще всего хруст пропадает.
  2. Хруст в колене при сгибании или разгибании ноги может возникать после длительного нахождения в статическом положении (затекли ноги). Данное явление вызывается резким растяжением связок, но оно происходит без разрыва волокон, а потому не приводит к травме.
  3. При резком движении ногой связочные ткани могут задевать костные выступы, что звучит как глухой хруст.

Данные физиологические явления не таят в себе опасности для сустава. Однако важно не пропустить за ними патологические факторы. Непатогенный хруст имеет разовый характер.

Он возникает только при движении в суставе и исчезает при его прекращении. После отдыха повторные звуки возникают крайне редко.

Физиологический хруст не требует специального лечения.

В детском возрасте колени хрустят достаточно часто из-за продолжающегося развития скелета. Связочные элементы у детей отличаются высокой эластичностью.

Они очень активны в двигательном процессе.

В результате во внутрисуставной жидкости нередко формируются вакуумные или газовые пузырьки, приводящие к звонким щелчкам.

Патогенный хруст

Хруст в коленях при разгибании и сгибании ноги, к сожалению, не всегда столь безобиден. Нередко такой признак имеют различные суставные патологии, с возрастом тенденция к их проявлению увеличивается.

Наиболее часто боль и хруст в колене патологического характера вызывают воспалительные реакции и другие процессы, протекающие непосредственно в коленном суставе.

Выделяются следующие суставные поражения, способные провоцировать подобное явление при приседании, сгибании или разгибании ноги, а также вызывать хруст в колене при ходьбе:

  • болезни воспалительного и дегенеративно — дистрофического типа в хряще сустава (артрозы, артриты, остеопорозы);
  • воспалительные реакции в околосуставных тканях и некоторых суставных элементах (бурсит, тенденит, пателлофеморальный синдром, повреждение мениска).

Боли и хруст могут являться травматическим или посттравматическим эффектом при разрывах связок, переломах, растяжениях, ушибах колена. Более редко, но наблюдаются случаи, когда колени похрустывают при дисфункции суставных элементов из-за нарушения питания (кровоснабжения) их тканей.

Какие дополнительные симптомы указывают на патологическую природу хруста{q} Как отмечалось, основным признаком является боль в коленном суставе, которая может носить разный характер.

На начальных стадиях ощущается дискомфорт. Затем небольшие боли появляются при движении в суставе, а в запущенной стадии они возникают и в состоянии покоя.

Болевой синдром может быть постоянным, нудным или резким, пронизывающим.

Обнаруживаются также и другие симптомы:

  • колени опухают;
  • ограничивается сгибающий и разгибательный процесс;
  • блокируются поворотные движения.

Само проявление хрустящего звука имеет определенную специфику. В начале болезни это небольшое похрустывание во время ходьбы по лестнице или при приседании.

По мере прогрессирования процесса возникает сильный хруст в коленях при любом движении в суставе.

В зависимости от характера болезни данный эффект может возникать только при разгибании или только при сгибании ноги, при различных движениях голеностопа и т.д. Проявление звуков может быть тоже различным:

  • приглушенное похрустывание;
  • многочисленные хрустящие звуки или громкие;
  • резкие хлопки.

Почему страдают колени человека{q} Можно выделить основные причины появления неприятных признаков патологии, выражающиеся в виде хруста и болей:

  1. Возрастной фактор. В пожилом возрасте значительно повышается вероятность дегенеративного износа хрящевой и соединительной ткани. Уменьшение размеров хрящевой прокладки и снижение эластичности хряща, формирование костных наростов вызывает хруст при движении в результате того, что суставные элементы цепляют друг друга при движении.
  2. Наследственный фактор. Патологии опорно — двигательной системы достаточно часто являются наследственными заболеваниями. Особенно активно данная причина проявляется у детей в подростковом возрасте.
  3. Дефицит кальция. К данной проблеме приводит неправильное питание, нездоровый образ жизни, вредные привычки, прием некоторых медикаментозных препаратов (антагонисты кальция, слабительные и мочегонные средства), ряд заболеваний внутренних органов. Нехватка кальция может обнаруживаться в организме беременной женщины, т.к. возникает дополнительная потребность в нем для формирования скелета ребенка.
  4. Инфекционные поражения различного характера.
  5. Нарушение обменных процессов.
  6. Посттравматический эффект при переломах, вывихах, растяжениях в области колена.
  7. Чрезмерные физические нагрузки. Наиболее типичными причинами считают длительное стояние на одном месте или сидение на корточках, ношение грузов, перемещение в нетипичных позах, частое спрыгивание с высоты на твердую поверхность и т.д. Значительно повышает нагрузки на коленный сустав избыточная масса тела, а ожирения считается одним из главных факторов появления суставных заболеваний. У женщин перегрузки вызывает постоянное хождение в узкой обуви на высоком каблуке.
  8. Неправильное питание. Помимо недостаточного употребления продуктов, богатых кальцием, необходимо отметить чрезмерное потребление соли. Солевые отложения достаточно часто становятся стимулятором патологий. Не намного лучше влияет и чрезмерное потребление сладостей.
  9. Внесуставные патологии. Суставные проблемы могут порождаться процессами, обусловленными различными заболеваниями внутренних органов, вызывающими нарушение обмена веществ, гормональный дисбаланс, кровообращение. К таким болезням можно отнести гипопаратиреоз, гиперпаратериоз, сахарный диабет, эндокринные патологии, подагру, почечную недостаточность.

Принципы лечения

Что собой представляет хруст в суставе{q}

Анатомическое строение подвижного сустава (в том числе и колена) весьма сложное. По сути, это шарнир, состоящий из головки, впадины и связок. Одним из важнейших компонентов сустава является синовиальная жидкость, которая служит для смягчения трения.

При сгибании и разгибании давление в суставе изменяется. При этом пузырьки углекислого газа лопаются, издавая характерный звонкий звук, который и называется хрустом. Спустя какое-то время (в среднем ― 20-30 минут), воздух снова собирается в пузырьки, и процесс повторяется.

Резкие движения также могут привести к хрусту. Это происходит в том случае, если связка затронет выступающий участок кости. К тому же у детей и подростков медики отмечают повышенную мобильность сустава в связи с только формирующимся опорно-двигательным аппаратом. Со временем ткани становятся менее подвижными, а интенсивность звуков идет на убыль.

у 15% населения планеты такой симптом выступает первичным признаком артроза. Потому и переживают, ведь с подобным заболеванием шутки плохи. Разберемся же в причинах возникновения патологического хруста.

Причины патологического хруста

Если хрустит сустав в колене, значит, существует причина, которая относится к одной из двух групп:

  • безопасные,
  • патологические.

Хруст в коленном уставе, который не сопровождается другими симптомами патологии колена, не несет опасных последствий человеку.

К сожалению, крепитация не всегда оказывается безобидной. О естественных причинах появления скрежета между костями можно говорить тогда, когда при каждом повторении движения конечностями хруст не возникает вновь на протяжении 20 минут. В противном случае постоянно проступающие щелчки свидетельствуют о развитии патологии.

Строение коленного сустава

Чтобы определить, является ли хруст нормальным явлением или симптомом недуга, требующего незамедлительного лечения под присмотром специалиста, следует исключить самые распространенные заболевания.

Эта причина, признанная самой распространенной патологией сочленения, результатом которой становится ноющая боль и хруст в суставах. Выражаясь доступным языком, треск при движении возникает при разрушении соединительных органов. Исчезновение смазки и постепенное оголение костей под хрящами ведет к артрозам и остеохондрозам.

Артриты

Артрит – это не всегда следствие дегенерации суставного органа. Иногда воспаление появляется по причине развития инфекции в хрящевых тканях или становится результатом аллергических реакций. Потрескивание при артрите обычно сопровождается болями, отеками и скованностью в движениях.

Артрит нельзя назвать безобидным или временным явлением. Случается, что подобное воспаление, оставленное без внимания, приводит к хронической форме – артрозу, который в свою очередь способствует потере мобильности конечностей или к необратимой инвалидности.

Отложение солей

Иногда в сочленении могут образовываться некоторые вещества, оседающие в виде солей в суставной сумке и связках. Изначальными причинами расстройства минерального обмена являются нарушение метаболизма, заболевания эндокринной системы.

Какой врач лечит колени от хруста

Избыточные минеральные соли в суставном соединении могут быть признаками подагры, остеохондропатии и прочих неприятных патологий, осложняющих жизнь больному.

Сигналы организма о различных расстройствах не всегда воспринимаются человеком правильно. Если раздается хруст в коленях при ходьбе, причины его могут быть как неопасными, так и очень серьезными:

  1. Воспалительный процесс в суставе (артрит, бурсит и т.д.). Опухшая ткань при движениях цепляется за костные выступы, от чего и возникает звук. Характерная особенность ― боль при каждом щелчке.
  2. Артроз. Атрофия хрящевой ткани нарушает функцию всего сустава. Зачастую это связано со снижением количества синовиальной жидкости.
  3. Отложения солей. Поверхность сустава становится более шершавой, на ней образуются дополнительные зацепы для связок.
  4. Травмы. Физические повреждения нарушают естественную структуру сустава. Это могут быть как неправильно сросшиеся переломы, так и микротрещины, и прочие проблемы. Результатом часто становится посттравматический артроз, а не только хруст.
  5. Печеночная недостаточность. Печень синтезирует коллаген, который крайне необходим для хрящевой ткани.
  6. Лишний вес. Чрезмерная масса тела увеличивает скорость изнашивания функциональных компонентов колена.
  7. Неправильная обувь. Высокие каблуки смещают баланс с пяток на фаланги пальцев, что нарушает естественное распределение нагрузки в колене.

Как видно из данного перечня, причины щелкающих звуков иногда свидетельствуют о развитии патологии. Выявить ее бывает весьма проблематично. И особое внимание нужно обратить на хруст в колене, ведь данный сустав принимает на себя наибольшую нагрузку. Как же диагностируют недуг{q}

Когда болят колени, жизнь уж точно не будет казаться прекрасной. Часто боли приобретают изнуряющий характер, не утихают ни днем, ни ночью, а принимаемые обезболивающие если и помогают, то ненадолго.

Боль в коленном суставе может возникать по разным причинам, по-разному она может и проявлять себя, различен и характер боли.

Наиболее популярными причинами боли в коленном суставе являются следующие:

  • Излишняя нагрузка на колено;
  • Механические повреждения (травмы, ушибы, переломы, трещины);
  • Воспалительные заболевания (артрозы, артриты);
  • Разрыв мениска;
  • Разрыв заднего рога медиального мениска коленного сустава;
  • Деформация сустава.

Стоит ли сразу бить тревогу и идти к врачу{q} Решать, безусловно, вам, но мы бы посоветовали вам не шутить и не откладывать в долгий ящик поход к врачу. А к какому именно врачу обращаться, если болят коленные суставы, разберемся чуть позже.

Сущность проблемы

При ходьбе, подъемам по лестницам, можно долго не замечать проблем, пока они не начнут сопровождаться сильными болями.

Хруст в коленях при движениях является сигналом – в суставе при повышенных нагрузках начинаются опасные трансформации.

https://www.youtube.com/watch{q}v=75wp4TPXlF8

Важно знать, почему они происходят, что становится причиной, как устранить патологические изменения. Это поможет вовремя обратиться за помощью, избежать проблем.

От давления массы тела, постоянного движения – ходьбы, приседаний, бега – коленные суставы организма испытывают перегрузки.

В здоровом состоянии они являются амортизаторами, благодаря наличию синовиальной жидкости, хрящевой ткани. Хруст в коленях – это признак происходящих изменений.

Его возникновение считается безопасным по физиологическим причинам, когда:

  • проявляется врожденное ослабление связок;
  • в полости лопаются пузырьки внутри синовиальной жидкости;
  • происходит быстрый рост костей, задевающих за связки.

Опасной проблемой становятся поражения суставов, когда у них появляется нехватка питательных веществ. Нарушается взаимодействие между структурами – надколенником, большеберцовой костью, имеющей плоскую поверхность для скольжения, бедренной. При хрусте наблюдается:

  • растяжение оболочки синовиальной сумки;
  • повреждение клеток хрящей;
  • отсутствие суставной смазки;
  • растяжение связок.

Причины, при которых может появляться хруст в коленных суставах, – ожирение, резкие перемещения при наличии малоподвижного образа жизни. Патологии способны вызывать болезни. Хрустят колени в случае:

  • подъема тяжестей;
  • употребления вредной пищи – острой, соленой;
  • хождения на высоких каблуках – изменяется свод стопы;
  • ритмических нагрузок;
  • нервного напряжения;
  • стресса;
  • ревматоидного артрита;
  • повреждения мениска;
  • гонартроза;
  • опухолей;
  • переломов, вывихов;
  • нарушений выработки гормонов;
  • дефицита кальция;
  • слабых связок;
  • недостатка витаминов.

Хруст при сгибании суставов коленей – признак воспалений, изменений хрящевой ткани. В больной области происходит увеличение нагрузки, начинаются дистрофические процессы. Причины, вследствие которых хрустят колени при сгибании, связаны с болезнями, образом жизни. С поражением структур:

  • возникает трение суставных поверхностей;
  • утрачивается возможность удерживать влагу;
  • начинается воспаление синовиальной сумки;
  • прогрессирует деформация хряща;
  • уменьшается количество смазки.
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:  Общие сведения о позвоночнике человека. Здоровый позвоночник

При приседании

Появление хруста при выполнении такого движения характерно для людей пожилого возраста. Происходит это вследствие физиологических изменений сустава.

Возможная причина хруста – наследственные заболевания органов движения. Не исключены нарушения обменных процессов, плохая экология.

Нередко у спортсменов хрустят колени при приседании при выполнении упражнения под нагрузкой. При этом может:

  • воспаляться синовиальная оболочка;
  • разрушаться хрящевая ткань;
  • изменяться питание;
  • увеличиваться сила трения поверхностей.

Важно обратить внимание на проблемы с суставами у подростков. Для этого возраста характерны изменения организма, его активный рост. Хруст может свидетельствовать о сильной растяжимости связок.

Возможно отставание роста мышц от костей. Если хрустят колени при приседании у подростка, ситуация нормализуется по мере формирования связочного аппарата.

Для профилактики хруста становятся важными задачи:

  • сокращать физические нагрузки;
  • обеспечивать правильное питание;
  • употреблять комплексы витаминов;
  • исключать перенапряжение.

Встречаются случаи, когда хруст возникает без появления болевых ощущений. Одна из причин явления – особенность функционирования синовиальной сумки колена. Среди компонентов ее жидкости – газ диоксид углерода. Во время движения:

  • изменяется давление в суставной сумке;
  • увеличивается количество пузырьков;
  • они лопаются со щелкающим звуком.

Хруст в коленях при разгибании без боли встречается при изменениях тканей костей и мышц в пожилом возрасте. Характерен он для гимнастов, акробатов, демонстрирующих гибкость и растяжку.

Связки, которые поддерживают работоспособное состояние здорового сустава, у них позволяют производить увеличенную амплитуду движений. Это состояние имеет врожденную причину.

Для таких людей характерной является:

  • слабость суставов, связок колена;
  • нарушения соединительной ткани.

Первый врач, к которому приходит пациент с жалобой на щелчки в коленном суставе при разгибании – терапевт. Он занимается лечением легкого реактивного артрита, остеоартроза в пожилом возрасте.

После опроса, сбора анализов, ставится предварительный диагноз причины хруста.

При необходимости, после дополнительных аппаратных исследований, больного отправляют на консультацию к врачам другого профиля.

К кому обратиться при хрусте в коленях{q} Это зависит от предварительного диагноза и симптомов болезни:

  • Ревматолог проводит лечение воспалений сустава, соединительной ткани. К нему обращаются при опуханиях, покраснениях, болях коленей, наличия патологии по результатам анализов.
  • Травматолог оказывает помощь при деформации костей, поражении хрящей колена.
  • Диетолог дает рекомендации по изменению рациона при отклонении веса от нормы.

Процесс определения заболевания колена начинается с опроса больного. Врач выслушивает жалобы, уточняет наличие прошлых травм. Важные моменты – условия работы, занятия спортом, физическая активность. Главные задачи доктора при диагностике хруста:

  • уточнение сопутствующих заболеваний;
  • выяснение наследственных факторов;
  • направление на анализы крови, мочи;
  • предварительная постановка диагноза.

При необходимости, для уточнения состояния пациента, проводятся дополнительные аппаратные обследования колена. Они определяют наличие жидкости в суставе, изменения костей, тканей. Диагностика причин хруста в колене включает:

  • рентген;
  • ультразвуковое исследование;
  • артроскопию колена;
  • компьютерную томографию;
  • анализ синовиальной жидкости;
  • магнитно-резонансную томографию;
  • радионуклидные исследования.

К какому врачу обратиться{q}

Бывают случаи, когда боль в коленном сочленении возникает эпизодично, угрозы здоровью она не несет, определенных неудобств тоже. Причинами ее кратковременного появления могут быть неудобная поза, слишком тесная одежда.

Иногда бывают признаки, на которые нельзя не обратить внимание.

  1. Боль возникает регулярно в конце рабочего дня.
  2. Боль возникает при сгибании или разгибании коленного сустава, поворотах, ходьбе, беге, в состоянии покоя.
  3. Нарушилась двигательная способность.
  4. Появились отек и покраснение, сустав горячий на ощупь.
  5. На суставе заметны наросты, есть деформация, набухания, выпирание.
  6. Наблюдается повышение температуры тела, озноб или даже лихорадка.
  7. Перед тем как начал болеть сустав, была получена травма.

«Врачи скрывают правду!»

Даже «запущенные» проблемы с суставами можно вылечить дома! Просто не забывайте раз в день мазать этим…

>

При возникновении боли в коленном суставе, многие пациенты не знают, какого врача посетить. Нужно в первую очередь обратиться к участковому терапевту, а он уже по симптомам определит более узкого специалиста:

  • Остеопат — это специалист, который берется диагностировать и лечить комплексные нарушения в организме. Он при помощи рук может нащупать, какие произошли отклонения в расположении костей, что заставляет мышцу на коленном суставе находиться в напряжении. Назначит лечение и даст рекомендации в выполнении физических упражнений.
  • Ортопед — осмотрит то, что касается двигательного аппарата. Он определит причину возникновения болевых ощущений, обусловленных травмами, мышечными и сосудистыми изменениями, а также врожденными дефектами.
  • Невропатолог или невролог — боли возникают под коленом, и причиной может стать воспаление подколенного нерва.
  • Ревматолог — если наблюдается покраснение и возникает боль в коленном суставе. Врач занимается воспалительными процессами в области коленного сустава при артритах, подагре, остеоартрите и других.
  • Инфекционист — при лечении некоторых инфекционных заболеваниях, которые стали причиной возникновения боли в области колена.
  • Хирург — если происходит разрыв связок, нужно заменить мениск, провести оперативные вмешательства.

О других методах народной медицины — читайте тут.

Причины патологического хруста в коленях

Каждый день человек выполняет огромное количество движений ногами, руками, головой, а также много ходит. Ноги испытывают постоянную нагрузку и часто получают травмы.

Часто к врачу приходят люди, сообщающие, что болит коленный сустав. Пациенты не знают, что делать в такой ситуации, какое лечение необходимо. Более того, не каждый человек может вовремя сориентироваться и определить правильно, какой врач лечит коленный сустав.

Коленный сустав подвергается травмам очень часто. Такая негативная статистика объясняется тем, что на колено часто падают, и оно имеет сложное анатомическое строение.

Коленный сустав один из крупных суставов тела, он соединяет в себе три кости: большую, малую берцовые и бедренную. Хрящевая прослойка в форме полумесяца, называется «мениск», она служит для:

  • смягчения толчков при разгибании/сгибании,
  • амортизации,
  • снижения нагрузки на позвоночник,

Помимо этого, кости колена соединяются с помощью прикрепленных мышц, сухожилий и связок, покрытых коленной чашечкой. Именно такая структура обеспечивает сгибательную и подвижную функцию колена. Все элементы сочленения колена в равной степени подвержены травмам.

Причины боли

Диагностика и лечение хруста в коленях

Когда болит колено, это существенно затрудняет выполнение привычных действий. Если у болей изнуряющий и продолжительный характер, и они не проходят ни днем, ни ночью, то врач необходим.

Коленный сустав болит по самым разным причинам, кроме этого дискомфортные ощущения могут быть разного характера и интенсивности.

К самым распространенным причинам боли в коленном суставе относят:

  1. Слишком большая нагрузка на колено,
  2. Деформация сустава,
  3. Разрыв мениска,
  4. Механические повреждения: трещины, ушибы, переломы, травмы,
  5. Воспалительные заболевания: артрозы, артриты,
  6. Разрыв заднего рога мениска коленного сустава.

Иногда боль в коленном суставе появляется эпизодично, нет угроз здоровью и потенциальных неудобств. Причины кратковременного появления боли – неудобная одежда или поза. В этих случаях нужно убрать неудобство и понаблюдать за своим состоянием некоторое время, при этом, не обращаясь к врачу, который лечит коленные суставы.

На следующие признаки нужно обращать внимание в любом случае:

  1. Боль появляется ежедневно после рабочего дня,
  2. Боль начинается при разгибании или сгибании коленного сустава, а также при ходьбе, поворотах, беге и покое,
  3. Нарушается двигательная способность,
  4. Появляется покраснение и отек, температура сустава повышается,
  5. На суставе есть наросты, он выпирает, набухает, деформируется,
  6. Температура тела повышается, возникает лихорадка и озноб,
  7. Перед возникновением боли, человек получил травму.

Необходимо отметить, что если у человека есть хотя бы один симптом из перечня выше, то обращаться к врачу стоит незамедлительно, поскольку требуется лечение.

Боль может возникать лишь при некоторых условиях, быть разной силы в зависимости от определенных факторов. От того, как себя проявляет боль, зависит лечение и диагноз.

Боль может быть:

  • Острой,
  • Тупой,
  • Ноющей,
  • Острой с прострелами.

Колени болят:

  1. При разгибании и сгибании колена,
  2. В процесс присаживания на корточки,
  3. В спокойном состоянии,
  4. Только при резких движениях – беге или прыжке.
  5. Болит колено при ходьбе.

Дискомфорт может сопровождаться:

  • Пульсацией и прострелами,
  • Судорогами и хрустом коленного сустава,
  • Онемением и покалыванием,
  • Обширной гематомой,
  • Посинением кожи,
  • Наружными и внутренними кровотечениями.

Если болит колено, то вне зависимости от условий ее возникновения (в спокойном состоянии, во время движения, при разгибании и т.д.), важно обращаться к врачу и не решать проблему самостоятельно, чтобы не получить необратимые осложнения.

Профиль врача, к которому человек обращается для лечения колена, определяет тем, что стало причиной дискомфорта. В большинстве случаев сустав лечит:

  1. Остеопат – врач, который лечит проблемы неправильной осанки, которая повлекла боль в конечностях. Если болят коленные суставы вследствие спазма мышц, сухожилий или связок, то остеопат решит проблему.
  2. Ортопед – врач, лечащий проблемы коленных сочленений, которые появились вследствие неправильно развитой стопы, то есть при плоскостопии или косолапости. Также боль появляется из-за недоразвитости суставов (дисплазии) или деформации.
  3. Мануальный терапевт продолжает начатое другими врачами. Такой врач применяет различные варианты лечебного массажа для лечения заболеваний позвоночника, связок и суставов. Массаж может применяться и в профилактических целях.
  4. Невропатолог – врач, который лечит сочленение при неврологических нарушениях.
  5. Терапевт исключает возможные заболевания, ставит определенный диагноз, назначает правильное лечение. Если возникает необходимость, врач направляет человека к узкоспециализированным врачам.
  6. Травматолог лечит нижние конечности, если они болят вследствие растяжений, травм, ушибов, переломов и других нарушений. Врач разбирается в причинах болей ног при сгибании и разгибании, в том, почему возникает хруст и снижение мышечной силы ног. В компетенцию этого врача входит наложение лонгеты и гипса при разнообразных переломах и трещинах.
  7. Хирург это врач, к которому нужно обратиться, если у вышеперечисленных специалистов лечение не принесло результатов. Хирургическое вмешательство может осуществляться при сшивании мениска, замене коленного сустава и введении хондропротекторов.

Дискомфортные ощущения в коленях при разгибании и разгибании совсем не безобидное явление, их нельзя игнорировать и пускать проблему на самотек.

Коленное сочленение является наиболее травмоопасным местом человеческого тела, более того, оно и самое подвижное. С поврежденной конечностью человек никак не сможет вести нормальную полноценную жизнь, поскольку этот дефект будет существенно ограничивать движения.

На вопрос, к какому врачу следует обратиться при болях в колене, можно ответить таким образом: обращаться сначала всегда лучше к терапевту. Этот врач профессионально разберется в причинах и диагнозе. Часто терапевт никуда далее не направляет пациента, а сам назначает лечение.

Если болевой синдром начинается спонтанно, во время ношения тесной обуви или одежды, неудачном повороте тела, и проходит быстро, то, скорее всего, нет причин для беспокойства.

Если дискомфортные ощущения появляются при разгибании и сгибании колена, особенно в спокойном состоянии ног, то это достоверный и характерный симптом воспаления связок и тканей. В этом случае не обойтись без квалифицированного лечения, о чем и говорят специалисты в видео в этой статье.

Чтобы исключить риск образования патологии в суставном соединении, следует обратиться к ревматологу или ортопеду для проведения профессиональной диагностики.

Как правило, для установления точного диагноза проводятся следующие мероприятия:

  • внешний осмотр специалиста;
  • рентген конечности или участка спины/шеи;
  • УЗИ проблемного органа и прилегающих тканей;
  • компьютерная томография (КТ) или магнитно-резонансная томография (МРТ);
  • лабораторная диагностика;
  • проба пунктата суставной жидкости.

Лабораторные исследования обычно сводятся к общим анализам, но при подозрении на инфекционную причину развития воспаления список исследований может быть расширен.

Для получения своевременной медицинской помощи, важно ознакомиться с особенностью такого заболевания, как артрит.

Прежде чем идти в больницу, желательно узнать, какой врач занимается лечением артрита. Ежегодно тысячи людей сталкиваются с этим недугом.

Признаки артрита

Характер боли в колене

Боль может быть различной по характеру, длительности и частоте появления, возникать при определенных условиях, от того, как она себя проявляет, будет зависеть и диагноз, и лечение.

Характер боли:

  • Острая.
  • Тупая.
  • Ноющая.
  • Острая, с прострелами.

Условия возникновения боли:

  1. При сгибании или разгибании коленного сочленения;
  2. Во время присаживания на корточки;
  3. В состоянии покоя;
  4. Только во время резких движений: при прыжке, беге.

Лечение хруста в коленях

Чем может сопровождаться боль:

  • Прострелами и пульсацией;
  • Хрустом и судорогами в коленном суставе;
  • Покалываниями и онемением;
  • Посинением кожных покровов;
  • Обширной гематомой;
  • Внутренними и наружными кровотечениями.

Болит колено при сгибании: лечение народными средствами

После клинического обследования пациента можно точно сказать, почему хрустят суставы в коленях, и что делать при этом. Медикаментозных средств на фармацевтическом рынке присутствует очень много, однако выбор метода лечения будет зависеть от выявленной болезни. Ведь справляться придется не с самим хрустом, а со спровоцировавшим его недугом.

Медики выделяют 3 этапа на этом пути:

  1. Устранение боли.
  2. Избавление от воспаления.
  3. Восстановление хряща.

Чтобы побороть болевой синдром назначают анальгетики. Однако это не решит проблему, ведь боль является следствием, а не причиной.

Если у пациента наблюдают припухлость, то рекомендуется использовать специальные мази:

  1. Лекарства на основе перца («Золотая звезда», Финалгон). Активные компоненты согревают сустав, улучшают кровоток и снимают отек.
  2. Препараты на основе змеиного яда (Випросал). Очень эффективно рассасывают отек.
  3. Препараты на основе димексида. Выступая растворителем для других компонентов, димексид в чистом виде служит отличным средством от воспаления в суставе.
  4. Нестероидные противовоспалительные средства (Диклофенак, Ибупрофен, Мелоксикам). Назначают только в том случае, если другие средства не помогли.

Справиться с болью и воспалением не так уж и тяжело, но восстановить хрящ будет сложнее. Для этого назначают специальные препараты ― хондропротекторы. Данная группа включает в себя различные средства, однако лечение таким способом требует времени.

В зависимости от причины хруста в коленях, прописывают лекарства 3 видов:

  1. Пероральные (Терафлекс, Артра).
  2. Внутримышечные (Адгелон, Алфлутоп).
  3. Внутрисуставные (Ферматрон, Синвиск).

Хондропротекторы активизируют синтез хрящевой ткани, который обычно нарушается при артритах и артрозах. Применять подобные лекарства следует только по назначению врача, а инъекции делают исключительно в условиях стационара.

Среди средств народной медицины есть множество хороших рецептов. Они пригодятся в том случае, если пациент не хочет или не может принимать медикаменты.

Лечение суставов желатином

От фармацевтических препаратов довольно часто бывают побочные эффекты, поэтому люди и обращаются к более щадящим снадобьям. Однако необходимо понимать: от хруста в коленях лечение народными средствами порой длится несколько месяцев.

Лечение суставов желатином в домашних условиях

Желе ― это не только вкусное кулинарное блюдо, но и кладезь коллагена, столь необходимого для хрящевой ткани. Продается оно практически в каждом продуктовом магазине, а с приготовлением по инструкции на упаковке справится даже ребенок.

В лечебных целях рекомендуется добавлять к блюду щепотку желатина. Если кушать желе ежедневно по 200-300 г, то хруст в суставах и скованность движений пропадут уже через 2-3 недели.

Холодец

Еще одно кулинарное блюдо справится с хрустом в колене ― холодец. Только употреблять его нужно не в застывшем виде, как многие привыкли, а в теплом.  В лечебных целях понадобится отваренная жидкость, в которой скапливаются полезные вещества за время термической обработки:

  1. За основу берут говяжьи суставы и кости.
  2. Варят их 5 часов.
  3. Пьют полученную жидкость 4 раза в день по 300 г, предварительно разогревая до 40 °С.
  4. Курс лечения длится 1 месяц.

Настой из петрушки

Причины и лечение хруста в коленях
Народное лечение хруста в коленях. Петрушка

В медицине петрушка применяется как желчегонное средство. По сути, растение стимулирует функцию печени, недостаток которой бывает причиной треска в суставах. Готовят настой по такому рецепту:

  1. Помещают 1 стакан измельченных корней петрушки в термос.
  2. Заливают 0,5 л закипевшего молока.
  3. Настаивают 12 часов.
  4. Процеживают.
  5. Выпивают за 1 день, разбив на 3 порции.
  6. Курс лечения ― 2 недели.

Поможет от хруста в коленях еще одно средство на основе петрушки и сельдерея:

  1. Смешивают по 100 г измельченной травы петрушки и корней сельдерея.
  2. Заливают 0,5 л кипятка.
  3. Варят на медленном огне в течение 7 минут.
  4. Остужают и процеживают.
  5. Добавляют сок 1 среднего лимона и 2 столовых ложки меда.
  6. Пьют по 5-6 маленьких глотков в день.
  7. Курс лечения ― 1 месяц.
  8. После 1 недельного перерыва повторяют прием лекарства.

Компресс из апельсина

Справится с хрустом в колене компресс из апельсина. Для приготовления понадобится еще растительное масло, а весь рецепт заключается в следующем:

  1. Отжимают сок 1 крупного апельсина.
  2. Смешивают со 100 г подсолнечного масла.
  3. Смачивают марлю в растворе.
  4. Накладывают компресс на колено.
  5. Сверху обматывают пищевой пленкой.
  6. Выдерживают полчаса и снимают.
  7. Делать нужно каждый день на протяжении 2 недель.

Компресс из отрубей

Масса полезных веществ содержится в отрубях. При правильном подходе можно получить отличное средство для лечения суставов и устранения хруста в них:

  1. Берут 1 стакан отрубей.
  2. Заливают 0,5 л молока (комнатная температура).
  3. Настаивают полчаса (пока отруби не разбухнут).
  4. Выкладывают получившуюся смесь на сустав.
  5. Обматывают полиэтиленовым пакетом и теплой тканью.
  6. Выдерживают 1 час.
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:  Что лечат пиявками и их применение в медицине

Овсяные хлопья

Хорошо себя зарекомендовал компресс из овсяных хлопьев, который применяют при артритах и артрозах. От хруста в коленях он также поможет:

  1. Берут 3 чайные ложки хлопьев.
  2. Заливают 2 стаканами кипятка.
  3. Томят 5-6 минут.
  4. Остужают.
  5. Прикладывают к суставу.
  6. Выполняют процедуру ежедневно, каждый раз приготавливая свежий отвар.

Лечение хруста и боли в коленных суставах проводят следующие специалисты:

  1. Терапевт — скорее всего, именно к нему первому придется обратиться, чтобы выяснить причину щелканья в колене, для чего понадобится сдать необходимые анализы и получить направление к узкоспециализированному доктору, который возьмется за лечение коленного сустава.
  2. Невролог, к которому придется обратиться за устранением неврологических проблем, например, при защемлении нервных корешков в колене.
  3. Ортопед, если треск в колене стал результатом косолапости, плоскостопия или дисплазии.
  4. Остеопат, если нужно лечение руками (например, для снятия тонуса коленных мышц).
  5. Травматолог, который будет лечить полученные травмы (ушибах при падениях, переломах, растяжениях).
  6. Мануальный терапевт, функция которого будет заключаться в восстановлении после лечения. Завершать лечение колена поможет лечебный укрепляющий массаж.
  7. Хирург, если консервативными способами лечение невозможно. В данном случае избавиться от хруста в коленном суставе придется путем хирургического вмешательства (сшивание, артроскопияэндопротезирование).

«Врачи скрывают правду!»

Даже «запущенные» проблемы с суставами можно вылечить дома! Просто не забывайте раз в день мазать этим…

>

Если вам точно известны факторы, отчего возникает щелканье в колене, у вас на руках есть результаты необходимых исследований и вы самостоятельно можете определить, к кому врачу обратиться, то помощь терапевта не нужна.

Как быстро получится избавиться от неприятных признаков, будет зависеть от степени запущенности заболевания, диагноза.

Компресс из апельсина

Сложнее, если треск в суставах появился очень давно (несколько лет назад), есть дополнительные симптомы: боль, тяжесть, отек и покраснение. В этом случае лечить придется долго. Возможно, придется перепробовать не одно лекарство, чтобы не просто избавиться от хруста, но и устранить боль, скованность в движениях и деформацию.

Что делать, если треск в суставе появился давно, а боль только начала беспокоить{q} Необходимо:

  • обеспечить покой суставу, можно наложить тугую (но не давящую повязку);
  • ни в коем случае не допускать переохлаждения;
  • можно выпить обезболивающее средство, нанести согревающую мазь, чтобы избавиться от боли.

В зависимости от диагноза могут назначаться следующие препараты и методики:

  1. Нестероидные противовоспалительные средства, которые помогут снять воспалительный процесс, уменьшат боль.
  2. Кортикостероиды, которые назначают в случае, если НПВП оказались бессильными.
  3. Хондропротекторы, которые помогают восстановить нормальное количество синовиальной жидкости внутри сустава, тем самым помогая избавиться от сухого неприятного треска, возникающего в колене во время движения.

Хирургическое вмешательство – еще один способ помочь больному. Конечно, делать операцию без попыток восстановить колено медикаментозно никто не будет.

Если консервативная методика оказалась бессильной, то для лечения применяются оперативные методы, подразумевающие восстановление колена при помощи хирургического вмешательства. Избавиться от хруста в коленном суставе при помощи операции можно благодаря замене сустава искусственным имплантом, сшиванию мениска, введению инъекций.

  • Боковые (малоберцовая и большеберцовые) связки.
  • Задние (подколенная, дугообразная, медиальная и патеральная).
  • Внутрисуставные (поперечная связка колена, крестообразные связки).

Компресс из овсяных хлопьев

Поверхности суставов костей покрывает хрящ. Мениски имеют серповидную форму. Коленный сустав вмещает синовиальные сумки. Их число у разных людей неодинаково. Синовиальная мембрана образует складки с жировой тканью. Коленное сочленение допускает сгибания и разгибания колена. Связки ограничивают движение сустава.

Вылечить заболевания коленок вы можете растительными препаратами. Отлично помогают справиться с воспалением и отечностью овощи или чаи, приготовленные из трав.

Выпивайте ежедневно 3 раза отвар, приготовленный из семечек льна. Для его приготовления возьмите:

  • Семя льна – 1 ст.л.
  • Горячая вода – 150 мл

Процесс приготовления:

  • Семечки залейте водой
  • Прокипятите примерно 10 мин.
  • Оставьте состав в покое, чтобы он настоялся
  • Принимайте отвар целый день

Приготовьте отличное средство с добавлением березовых листьев и мяты. Для приготовления возьмите:

  • Березовые листья – 50 г
  • Мяту – 50 г
  • Кипяток – 1 ст.
  • Залейте растения водой
  • Средство должно настояться в теплом месте 1 час
  • Пейте на протяжение дня

Также:

  • Чай, приготовленный из можжевельника, считается мочегонным средством. Он также отлично помогает при воспалении коленных суставов.
  • Отвар, приготовленный из петрушки, с добавлением клевера обладает укрепляющим и противоопухолевым эффектом.
  • Можно при травмах коленных суставов употреблять тыкву. Она положительно влияет на общее состояние, уменьшает воспаление в коленях.
  • Морковный сок, с добавлением огуречного и лимонного сока, приносит организму массу витаминов.

Замечательное средство при болях в коленях – это обыкновенный лист капусты:

  • приложите его на больной коленный сустав (предварительно его помните, пока не появится сок и оберните коленку)
  • поверх листа положите бумагу, если на кожном покрове отсутствуют ранки и аллергия, тогда смажьте листок медом
  • накройте кусочком шерстяной ткани, выдержите примерно 4 часа

Сущность проблемы

Специалисты, занимающиеся лечением хруста в коленном суставе

Если болит коленное сочленение, неважно, при каких условиях возникает боль (при сгибании, во время движения или в состоянии покоя), стоит немедленно обратиться к врачу, который назначит лечение в соответствии с поставленным диагнозом.

:lol:

Кто будет лечить больное коленное сочленение, определяется тем, что стало причиной неприятных ощущений. Чаще всего вопросами лечения занимаются следующие врачи:

  • Ортопед – врач, который будет заниматься лечением коленных сочленений, если они болят из-за причин неправильно сформированной стопы (плоскостопие, косолапость) или деформация или недоразвитость суставов (дисплазия).
  • Остеопат – врач, занимающийся лечением проблем неправильной осанки повлекших возникновение неприятных ощущений в ногах. Если болят коленные суставы из-за спазма мышц, связок и сухожилий, то остеопат – именно тот врач, который своими руками вылечит данную проблему и к которому придется обратиться.
  • Мануальный терапевт – врач, который продолжит начатое другими специалистами лечение при помощи лечебного массажа для профилактики возникновения различных заболеваний.
  • Невролог и невропатолог – врач, который возьмется за лечение коленного сочленения при неврологических нарушениях.
  • Терапевт – тот врач, который исключит возможные заболевания, поставит верный диагноз и назначит правильное лечение или отправит, при необходимости к узкоспециализированным специалистам.
  • Травматолог, который займется лечением ноги, если она болит из-за полученных травм, ушибов, растяжений, переломов и т.д. Этому врачу придется разбираться и в таких вопросах, как: почему болит нога при разгибании или сгибании, почему раздается хруст при сгибании ноги. В его же компетенцию входит наложение гипса и лонгеты при трещинах и переломах.
  • Хирург – врач, к которому придется обратиться, если лечение коленного сочленения у вышеперечисленных специалистов не принесло результата и требуется операция. Операцию могут проводить по замене сустава, сшивании мениска, введении хондропротекторов.

Заболевания суставов часто приводят к госпитализации больных, вызывают нарушение двигательной активности, потерю трудоспособности и развитие инвалидности. Первым симптомом, который заставляет пациентов обратиться в лечебное учреждение, является боль во время ходьбы и в покое.

Патология опорно-двигательного аппарата делится на несколько видов. Дегенеративно-дистрофические процессы в хрящевой ткани, связочном аппарате и прилегающих участках кости называются артрозом. Заболевание чаще встречается у пожилых людей, однако в последнее десятилетие болезнь «помолодела», что обуславливает ее появление у пациентов после 35-ти лет.

Патологический процесс носит медленное прогрессирующее течение, вызывая истончение и разрушение хряща. В результате суставные поверхности костей трутся друг о друга, хрустят, причиняя боль различной интенсивности.

В начале патологии болевой синдром появляется после интенсивной физической нагрузки. По мере нарастания дефекта хрящевой ткани и околосуставных анатомических структур формируется скованность движений и возникают боли в состоянии покоя.

болит колено при сгибании и разгибании и хрустит к какому врачу обратиться

Выделяют реактивный артрит, который развивается вследствие аутоиммунной реакции организма, что сопровождается выработкой антител к собственной соединительной ткани. Часто патологический процесс носит системный характер, при котором поражается не только опорно-двигательный аппарат, но и жизненно важные органы.

К таким заболеваниям относится болезнь Бехтерева, ревматический артрит, системные васкулиты и склеродермия. Большую группу воспалительных заболеваний суставов, которые по мере прогрессирования приводят к дистрофическому поражению хряща и костной ткани, занимает ревматоидный артрит.

Посещая регистратуру районной поликлиники, следует определиться, к какому доктору попасть на прием. Обычно при первом обращении больного регистратор направляет к терапевту, обслуживающему район проживания пациента.

После первичного обследования врач ставит предварительный диагноз и выписывает направление к узкому специалисту либо в этом лечебном учреждении, либо в другой медицинский центр. Однако при первичном обращении можно сразу попасть на прием к врачу, который лечит суставы.

Заключение

Если вы обнаружили появление каких-либо звуков в своем коленном суставе, то первое, что нужно делать — посетить врача еще до того, как появятся дополнительные симптомы. Специалист назначит лечение с минимальными потерями для организма.

Чем скорее будет начата терапия, тем благоприятнее прогноз. Остановить разрушительные процессы, происходящие в коленном суставе, можно, но восстановить ткань, которая начала разрушаться – нет. Поэтому быстрота обращения к врачу важна для успеха в лечении.

Лечение колена будет зависеть от диагноза, степени запущенности заболевания, возрастных и индивидуальных особенностей организма пациента. После терапии придется пересмотреть свой образ жизни, отказаться от вредных привычек, нормализовать свою двигательную активность, избавиться от лишнего веса.

Таким образом, неприятные ощущения и хруст в коленях при сгибании и разгибании – далеко не безобидный симптом, который можно проигнорировать и пустить все на самотек. Поскольку коленное сочленение – самое травмоопасное место человеческого тела и самое подвижное, а с поврежденным коленом вряд ли получится полноценно жить, то затягивать с лечением не стоит.

https://www.youtube.com/watch{q}v=Dd482KQbgDg

На вопрос, к какому врачу стоит обратиться, если болит колено при сгибании и разгибании или в состоянии покоя, можно ответить так: обратиться лучше всего сначала к терапевту, а уж он разберется в причинах, диагнозе и либо сам назначит лечение, либо предоставит сделать это другим специалистам, прекрасно разбирающимся в данной тематике.

болит колено при сгибании и разгибании и хрустит к какому врачу обратиться

Мы рекомендуем!

Пациент, который обнаружил боль и хруст в колене, должен отказаться от тренировок, поднятия тяжестей, чтобы снизить нагрузку на сустав. Почему хрустят колени, стоит выяснить, обратившись за медицинской помощью к терапевту или травматологу.

Чтобы предупредить появление хруста, щелчков в коленном суставе, важно следить за своим весом, организовать сбалансированное питание с учетом рекомендаций специалиста, регулярно проходить профосмотры.

Как не допустить хруст в суставах{q}

Хруст в коленях при приседании, причины и лечение которого тесно связаны, гораздо проще не допустить. Характерные щелчки в суставах раздаются обычно при любой физической нагрузке или резком движении. И если говорить о вероятности развития патологического хруста, то предупредить его поможет правильно составленный рацион питания:

  1. Кальций. В 1 стакане кефира содержится суточная доза кальция, однако любые кисло-молочные продукты следует употреблять после 14 часов. Продукты богатые кальцием
  2. Витамин А необходим для нормального синтеза синовиальной жидкости. Содержится в моркови, тыкве и других растениях. Витамины
  3. Витамин D требуется для сбережения кальция. Образуется в организме естественным способом под воздействием солнечных лучей, содержится в печени, яйцах и морепродуктах. Витамины
  4. Гиалуроновая кислота и хондроитинсульфаты нужны для синтеза хрящевой ткани. Данными элементами богат холодец, но также они образуются при варке куриных лапок или рыбьих голов. Будет очень полезно регулярно употреблять такие бульоны.
  5. Запрет на любые копченые продукты. Лучше заменить их вареными и тушеными блюдами.

Кроме того, медики рекомендуют в профилактических целях заниматься спортом. Совсем нет необходимости ходить в тренажерный зал и накачивать огромные мускулы, подойдут простые физические упражнения, которые помогут восстановить и укрепить ваш опорно — двигательный аппарат.

От щелчков поможет плавание: именно в воде нагрузка на суставы минимальная. Однако следует посещать такие бассейны, в которые не добавляют хлорку или ионы серебра для очистки. Лучшим вариантом станет естественный водоем (море, озеро и т.д.), хотя в холодную пору года искупаться на свежем воздухе не всегда возможно.

Заключение

Вы узнали про причины и лечение хруста в коленях.  Если хрустят колени, народные средства легко справятся с этим недостатком. Однако при прогрессирующей болезни (артрит, артроз и т.д.) придется потратить массу времени и усилий, чтобы нормализовать ситуацию и повернуть патологический процесс вспять.

Недуг гораздо проще не допустить, поэтому стоит уделить своему здоровье внимание и предпринять необходимые меры заранее.

Будьте здоровы!

Как забыть о болях в суставах{q}

  • Боли в суставах ограничивают Ваши движения и полноценную жизнь…
  • Вас беспокоит дискомфорт, хруст и систематические боли…
  • Возможно, Вы перепробовали кучу лекарств, кремов и мазей…
  • Но судя по тому, что Вы читаете эти строки — не сильно они Вам помогли…

Но ортопед Валентин Дикуль утверждает, что действительно эффективное средство от боли в суставах существует! 

На появление

хруста и щелчков в коленных суставах наиболее часто жалуются пациенты в возрасте старше 50 лет. У молодых людей такие жалобы встречаются более редко и обычно связаны со спортивными

травмами

, длительными изнурительными тренировками. В медицинской терминологии хруст в суставах называют крепитацией. Крепитация в колене может возникнуть из-за разрыва пузырьков воздуха, которые образуются в синовиальной жидкости при выполнении движений в коленном суставе, и связана обычно с малоподвижным образом жизни.

Такое состояние является преходящим и не считается патологией. При возникновении патологий колена механизм формирования хруста состоит в трении друг об друга суставных поверхностей или других элементов сустава.

больотек

, ограничение подвижности.

Одной из самых распространенных причин возникновения хруста и щелчков в колене является травматизм. Также частой причиной появления хруста в коленном суставе является ожирение, при котором оказывается чрезмерная нагрузка на коленный сустав, структуры которого начинают постепенно разрушаться.

Нередко к хрусту в коленном суставе приводит неправильно подобранная обувь, особенно на плоской подошве или высоких каблуках, которая способствует тому, что на коленный сустав оказывается увеличенная нагрузка. В результате происходит постепенная деформация суставного хряща.

Анатомия области колена

Колено представляет собой отдел нижней конечности, который находит между бедром и голенью. Верхней границей области колена является горизонтальная линия, проведенная на 4 – 6 см выше надколенника (

коленная чашечка

). Нижней границей области колена является горизонтальная линия, проведенная на уровне бугристости большеберцовой кости. Вертикальные линии, проведенные через задние края мыщелков бедренной кости, отграничивают переднюю и заднюю области колена. Основу области колена составляет коленный сустав.

Передняя область колена

Внешними ориентирами передней области колена являются надколенник, бугристость большеберцовой кости, надмыщелки бедренной кости, мыщелки большеберцовой кости и головка малоберцовой кости.

В передней области колена расположены следующие структуры:

  • кожа и подкожно-жировая клетчатка;
  • фасции;
  • сухожилия мышц бедра;
  • надколенник. 

Кожа и подкожно-жировая клетчатка Кожа передней области колена является плотной и подвижной, через нее хорошо прощупывается надколенник. Кожа этой области отличается богатым кровоснабжением. Жировые отложения развиты слабо, в них проходят поверхностные кровеносные и лимфатические сосуды, нервы.

Медиальный (серединный) отдел области колена иннервируется подкожным нервом, центральная часть колена иннервируется кожными ветвями бедренного нерва, латеральный кожный нерв бедра иннервирует латеральный (боковой) отдел передней области колена.

Фасции Фасция – это оболочка из соединительной ткани. Область колена покрыта собственной и поверхностной фасциями. Собственная фасция является продолжением широкой фасции бедра. Под ней расположена сосудистая сеть (коленная суставная сеть), которая обеспечивает кровоснабжение передних отделов коленного сустава.

Сухожилия мышц бедра Через область колена проходит сухожилие четырехглавой мышцы бедра. Оно перекидывается через надколенник и прикрепляется к большеберцовой кости и, в то же время, служит связкой надколенника.

Надколенник Надколенник является самой большой сесамовидной костью (расположенной в толще сухожилия) скелета человека. Он расположен в толще сухожилия четырехглавой мышцы бедра. В надколеннике различают верхушку и основу. Задней поверхностью надколенник прилежит к надколенниковой поверхности бедренной кости.

Задняя область колена

Повязка на голеностоп

Внешними ориентирами задней области колена являются контуры полуперепончатой, полусухожильной и двуглавой мышц бедра. В центре задней области колена расположена подколенная ямка.

В задней области колена расположены следующие структуры:

  • кожа и подкожно-жировая клетчатка;
  • фасции;
  • сухожилия;
  • подколенная ямка. 

Кожа и подкожно-жировая клетчатка Кожа задней области колена является тонкой и подвижной. Жировые отложения хорошо развиты, в них проходят поверхностные нервы и сосуды.

Фасции Подколенная фасция является продолжением широкой фасции бедра. Она является плотной, в ней имеются отверстия для прохождения нервов и сосудов.

Сухожилия Сухожилие двуглавой мышцы бедра прикрепляется к головке малоберцовой кости, сухожилие полусухожильной мышцы прикрепляется к большеберцовой кости. Сухожилие полуперепончатой мышцы прикрепляется частично к медиальному мыщелку большеберцовой кости и частично к капсуле коленного сустава.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:  Болят колени - Топ-14 средств что делать, чем и как лечить

Подколенная ямка Подколенная ямка имеет ромбовидную форму и ограничена сухожилиями. Дном подколенной ямки является капсула коленного сустава.

Подколенная ямка ограничена сухожилиями следующих мышц:

  • полуперепончатая и полусухожильная мышцы;
  • двуглавая мышца бедра;
  • латеральная и медиальная головки икроножной мышцы. 

В подколенной ямке расположен сосудисто-нервный пучок, общий малоберцовый нерв, глубокие лимфатические узлы и синовиальные сумки. Сосудисто-нервный пучок образован подколенной артерией, подколенной веной и большеберцовым нервом.

Коленный сустав является самым крупным и сложно устроенным суставом человеческого организма. Его образуют бедренная кость, надколенник и большеберцовая кость. Малоберцовая кость, несмотря на то, что ее головка расположена в области колена, в образовании коленного сустава не участвует.

Суставные поверхности мыщелков бедренной кости соединяются с покрытыми хрящевой тканью суставными площадками большеберцовой кости. Хрящевая ткань обеспечивает скольжение суставных поверхностей по отношению друг к другу.

взаимное соответствие формы суставных поверхностей

) и играют роль амортизатора (

смягчение ударов и защита от перегрузок

). Наружные края менисков являются утолщенными, к ним прикрепляется суставная капсула. В зависимости от интенсивности кровоснабжения, в менисках различают три зоны – красная (

с интенсивным кровоснабжением

), красно-белая (

переходная

) и белая (

со слабым кровоснабжением

Связками, укрепляющими коленный сустав, являются:

  • связка надколенника;
  • малоберцовая коллатеральная связка;
  • большеберцовая коллатеральная связка;
  • косая подколенная связка;
  • дугообразная подколенная связка;
  • поперечная связка колена;
  • передняя и задняя крестообразные связки;
  • задняя мениско-бедренная связка. 

Главной функцией связок коленного сустава является участие в осуществлении движений и обеспечение стабильности коленного сустава.

В коленном суставе возможны следующие виды движений:

  • сгибание;
  • разгибание;
  • наружная и внутренняя ротация (вращение). 

Поверхность суставной полости покрыта синовиальной оболочкой. Синовиальная оболочка образует завороты коленного сустава, за счет которых обеспечивается увеличение полости коленного сустава, а при развитии воспалительных процессов в них скапливается жидкость.

Верхние и передние завороты являются удобным местом для пункции коленного сустава. Синовиальная оболочка коленного сустава также образует полости, которые содержат синовиальную жидкость – синовиальные сумки.

Они являются вспомогательными структурами сустава, которые амортизируют удары, предотвращая повреждение коленного сустава. Воспалительный процесс, возникший в синовиальных сумках (бурсит), может привести к поражению всего сустава.Какие структуры могут хрустеть в колене{q}

Как правило, колено хрустит и щелкает при поражении твердых структур. При поражении мягких структур сустава хруст может появиться в результате нарушения конгруэнтности суставных поверхностей.

Структурами, поражение которых может привести к появлению хруста в колене, являются:

  • дистальный отдел бедренной кости;
  • проксимальный отдел большеберцовой кости;
  • надколенник;
  • мениски;
  • суставной хрящ;
  • суставная капсула. 

Хруст может появиться при поражении одной из перечисленных структур или как следствие поражения нескольких структур одновременно.

Основные причины хруста в колене Наиболее часто хруст появляется из-за поражения одной или нескольких структур области колена. Однако в некоторых случаях такой симптом может появиться и при заболеваниях, которые поражают организм в целом и приводят к увеличенной нагрузке на коленный сустав (ожирение).

Основными причинами хруста в колене являются:

  • гонартроз;
  • повреждение менисков;
  • ревматоидный артрит коленного сустава;
  • подагрический артрит коленного сустава;
  • гипермобильность коленного сустава;
  • нарушение фосфорно-кальциевого обмена;
  • ожирение;
  • хондроматоз коленного сустава;
  • бурсит коленного сустава;
  • рассекающий остеохондрит;
  • остеофиты коленного сустава;
  • вывих коленного сустава;
  • перелом костей, формирующих коленный сустав;
  • поражение связок коленного сустава;
  • поражение сухожилий;
  • хондромаляция надколенника.

Гонартроз как причина хруста в колене Гонартроз – это заболевание коленного сустава, характеризующееся дистрофическими изменениями (нарушение питания тканей сустава), постепенным изнашиванием суставного хряща и деформацией сустава.

Данное заболевание обладает высоким риском инвалидизации, то есть может привести к инвалидности разной степени. Гонартроз встречается в два раза чаще у женщин, чем у мужчин. С возрастом риск появления гонартроза становится выше.

Главной причиной возникновения гонартроза является дисбаланс между механическим давлением, действующим на сустав и регенерационными (

  • Боли в суставах ограничивают Ваши движения и полноценную жизнь…
  • Вас беспокоит дискомфорт, хруст и систематические боли…
  • Возможно, Вы перепробовали кучу лекарств, кремов и мазей…
  • Но судя по тому, что Вы читаете эти строки — не сильно они Вам помогли…

Колено болит и хрустит при сгибании, разгибании

Коленные суставы постоянно испытывают большие нагрузки, особенно, если человек имеет избыточную массу тела. Поэтому, в них чаще всего возникают воспалительные процессы или они травмируются по каким-либо причинам.

  • артроз;
  • ревматический артрит;
  • повреждение коленного хряща и сухожилия;
  • воспаление связок и около суставной сумки;
  • опухоли;
  • киста Бейкера;
  • инфекционные заболевания.

Если коленный сустав болит при сгибании и разгибании, то на это есть несколько причин:

  • Травмы. Частой причиной болевых ощущений становятся разного рода травмы. Они возникают в результате падения или удара.
  • Чрезмерные физические нагрузки, которые наблюдаются у спортсменов, подростков. Наиболее распространенным заболеванием колена, когда подростки чрезмерно занимаются спортом, считается болезнь Осгуда-Шлаттера. Она характеризуется некрозом бугристого участка большеберцовой кости. Причиной становятся чрезмерные тренировки. При лечении, а оно длится один месяц, почти всегда бугор большеберцовой кости полностью выравнивается и происходит 100% выздоровление. Болезнь диагностируется по образовавшейся шишечке в области коленного сустава, и боли при сгибании и разгибании колена.
  • Разрыв связок. Он тоже возникает чаще всего от спортивных нагрузок. Сопровождается острой и резкой болью, припухлостью колена. Для выздоровления нужно исключить все нагрузки на данный сустав.
  • Тендинит наколенника. Кроме перечисленных болезней у людей, занимающихся спортивным бегом, прыжками, приседаниями, велоспортом и лыжами, возникает тендинит наколенника, поскольку сухожилия постоянно раздражены. Они выполняют важную поддерживающую функцию суставов колена. Заболевание чаще всего возникает после 40 лет, когда начинаются возрастные изменения в организме. Пациент испытывает боли при сгибании и разгибании ног.
  • Жидкость. Под коленным суставом скапливается жидкость, которая ощущается болью. Причиной скопления жидкости являются: киста Бейкера, грыжа коленного сустава, повреждения хряща колена, разрыв мениска.
  • Артрит. Если пациент не занимается спортом, но вдруг возникает боль в колене при сгибании и разгибании, то причина зачастую кроется в артрите. Это заболевание опасно разными серьезными осложнениями. Самым неприятным считается ревматический артрит. Он может сопровождаться повышенной температурой, слабостью, болями и отеками колена.
  • Болевой синдром. Иногда боль может возникнуть под коленной чашечкой. Это заболевание называют – надколенно-бедренный болевой синдром. Особенно он ощутим при длительном сидении, сгибании колена.

Подробнее о боли при разгибании и сгибании — читайте здесь.

Причин опухания колена много. Наиболее распространенные – это разного рода травмы или заболевания:

  • ушиб;
  • вывих;
  • повреждение коленных связок и мениска:
  • остеопороз;
  • ревматоидный артрит;
  • тендинит;
  • аллергические проявления;
  • инфекция;
  • подагра.

При боли и опухании нужно немедленно обратиться к врачу. После того как будет установлен диагноз, будет назначено лечение.

Организм человека не просто так подает человеку сигналы, которые сопровождаются разнообразными болями. Их не рекомендуется игнорировать. Необходимо прислушаться к сигналам и разобраться, из-за чего же на самом деле это происходит. Запомните: если вы запустите заболевание, вам будет сложнее его вылечить.

Ниже мы вам представили симптомы, на которые в первую очередь вам необходимо обратить внимание:

  • Острые боли, возникшие просто так, которые не сопровождаются травмами либо падениями
  • После употребления лекарственных препаратов боли почти не проходят
  • Ноющие боли, возникающие в конце дня. После небольшого отдыха все нормализуется
  • При минимальном движении возникает хруст
  • При подъеме боль усиливается
  • Возникает чувство неустойчивости. Ноги начинают немного подкашиваться
  • Появляется покраснение, отек, повышается температура в районе суставов
  • Происходит пульсация в суставе, которая сопровождается болевыми ощущениями
  • Коленки деформируются

Если вы обнаружили один или несколько таких симптомов, тогда вам стоит срочно обратиться к доктору. Не занимайтесь самолечением.

Кто же из людей чаще всего страдает такой болезнью{q}

  • Люди, имеющие родственников с такой болезнью
  • Люди, у которых присутствует проблема, связанная с эндокринной системой
  • Представительницы прекрасной половины в возрасте 45 лет и старше
  • Люди, имеющие лишние килограммы
  • Спортсмены, у которых были травмы либо операции в районе коленок

Кроме того, коленки могут болеть еще и по другим причинам:

  • из-за переохлаждения
  • из-за инфекционной болезни
  • из-за травм
  • из-за укусов
  • из-за аллергической реакции
  • из-за сильного пореза

В зависимости от возникшего воспаления либо травмы, существует большое число способов лечения этого недуга. Для начала посетите медицинское учреждение. Доктор определит причину болей и выпишет лечебный курс.

  • Боли у вас возникли после травмы. Для начала доктор вам назначит лечение, которое снимет боль и устранит отечность. Это делается для того, чтобы воспалительный процесс не прогрессировал.
  • Боль у вас возникла из-за сильного ушиба, тогда вам стоит перестать заниматься физическими тренировками с сильной нагрузкой. Переутомление, как правило, негативно влияет на лечебный процесс и ваше общее самочувствие. Немного подождите, чтобы ноги побыли в спокойном состоянии. Иногда для восстановления не хватает только несколько дней. Следовательно, вам придется придерживаться постельного режима, сколько скажет доктор.

После повреждения коленок пациенту зачастую доктор назначает носить специальный бандаж. Его разновидность зависит от того, насколько сильная была травма. Во время несильного растяжения больному накладывают эластичную повязку.

Важно следить за тем, чтобы сустав постоянно пребывал в движении и был идеально зафиксирован. Если вы столкнулись с такой проблемой, вам стоит наблюдать, чтобы в поврежденной коленке не образовывалась жидкость. Для этого выполните следующие правила:

  • поднимите поврежденную конечность повыше
  • перед этим примите лежачее положение
  • если вы сидите, положите конечность на стул

Если же причины боли в коленках вызваны из-за болезни, в основном применяют обезболивающие лекарственные препараты. Одновременно с ними доктор советуют провести комплексное лечение. Оно может быть:

  • с включением лекарств
  • ЛФК
  • физиотерапевтическим
  • с хирургическим вмешательством

Эластичная повязка на коленный сустав

Если заболевание зашло достаточно далеко, и в коленках происходит разрушение, тогда единственным лечение будет операция, которая бывает 2 видов:

  • коленка сохраняется
  • вставляется протез

Дабы всего этого избежать, следите за собственным здоровьем.

Происходит разрыв связок и другие травмы — коленки начинают опухать. Возникает резкая и очень сильная боль, а также ощущение неустойчивости. Из-за чего происходит это все:

  • При воспалении сухожилий. Если растягиваются сухожилия, происходит воспаление, повреждение колена и его опухание. А во время ходьбы и прочих движениях в коленке возникают резкие боли.
  • При воспалении сумки колена. Это приводит к воспалению, опухоли и возникновению покраснения кожи в районе колена. Когда конечность сгибается, она болит.
  • Чашечка колена смещается. Появляются: опухоль, дискомфорт. После распрямления конечности боль становится сильнее, а в некоторых случаях вообще нельзя ее распрямить.
  • При ушибе коленки. Появляется опухоль, которая сопровождается покраснением и сильными болями при хождении.
  • При подагре. Коленки сильно болят. Они опухают, краснеют.

Как вы уже поняли, причин возникновения болей и припухлости в суставе много. И самому узнать точный диагноз нельзя.

У вас присутствуют некоторые симптомы{q} Вы можете попробовать устранить их при помощи следующих методов:

  1. Дайте коленкам отдых. Постарайтесь, чтобы больные суставы не перенагружались.
  2. На полчасика приложите к коленкам лед. Он уменьшит боль, устранит отечность. Если у вас нет льда, воспользуйтесь предметом, который найдете в морозильной камере, например, мороженными пельменями.
  3. Сделайте компресс. Идеальный рецепт, приготовленный из конского каштана.
  4. Также подойдет компресс, который можно приготовить из йода с добавлением спирта и камфорного масла.

колено

Если вы смогли на некоторое время устранить боль, не откладывайте визит к доктору. Не ждите того момента, когда наступить осложнение. Постарайтесь побыстрее решить данную проблему.

Хруст в сопровождении с болью сигнализирует о том, то возникла болезнь «гонартроз». Почему возникает хруст{q} Что нужно сделать{q}

Причин возникновения симптомов может быть очень много:

  • после подъема сильно большого груза — это может вызвать хруст в коленях одновременно со спазмами
  • при употреблении острых и соленых блюд
  • при ношении неудобной обуви — к примеру, обувь, имеющая небольшой каблучок, вызывает боль и хруст
  • из-за большого веса тела, а все потому, что он начинает давить на коленки
  • из-за малоподвижности

Встречаются случаи, когда коленки начинают хрустеть от сильно большой нагрузки. Сустав требует немного отдыха. Идеальное решение в подобных ситуациях – горячая ванна. Такие методы помогают расслабиться, тем самым увеличив кровообращение в коленках.

Узнать причину, почему хрустят коленки, может профессиональный доктор. Он посоветует, как необходимо проводить лечение, чего стоит избегать, дабы заболевание не перешло в более сложную форму.

Данное отклонение может сопровождаться следующими признаками:

  • скрипящими, неприятными звуками
  • частыми хрустами, которые сопровождаются во время сгибания конечности
  • неприятными проявлениями, без присутствия рефлекторного периода — в таком случае симптомов никаких нет
  • сопутствующими болями
  • сокращением движений

Хирург

Иногда повышается местно температура, кожа краснеет, а сами суставы отекают. При неприятном хрусте очень многих людей они даже раздражают и вызывают тревогу. Следовательно, не стоит игнорировать их, а незамедлительно отправляться к доктору.

На коленки направлена самая большая нагрузка. Достаточно важным фактором, который позволяет обнаружить основные причины возникновения боли, считается определение района локализации болевых ощущений и их интенсивность.

  • Боль при длительном хождении и пробежке. Данное явление зачастую присутствует у спортсменов-новичков, когда коленки перегружаются. Начинают болеть колени во время сгибания, приседания и хождения. Болевые ощущения исчезают сами по себе, как только сустав укрепляется.
  • Боли выше коленок. Возникают при разрыве либо надрыве связок, при повреждении мениска.
  • Боли в чашечках. Могут возникать при повреждении мениска, хрящей бедренных костей либо передней части связочных аппаратов. Возникают после травмы, которая сопровождается ограничением движений, отеком и хрустом в районе коленок.
  • Боли во время быстрого хождения, которые сопровождаются припухлостью. При отеке, трудном сгибании и разгибании коленок требуется обязательная помощь доктора. Подобные симптомы говорят о развитии воспалительного процесса. Большую часть воспалений объединяет артрит.

Ревматолог

Болит колено при сгибании и ходьбе

Травмы могут быть самими разными. Чаще всего поражаются мягкие ткани, окружающие сустав, а также кровеносные сосуды и нервные волокна. Кроме боли, возникает отек, гематома.

В период лечения желательно вести малоподвижный образ жизни, чтобы не напрягать сустав.

Причиной многих воспалительных процессов в суставе считается его перегрузка, приводящая к микроповреждениям на протяжении определенного времени. Провокаторами являются следующие заболевания:

  • Бурсит. При его наличии поражается околосуставная полость — она заполняется жидкостью. Больной испытывает острую боль, особенно если поднимается по лестнице, приседает. Область колена краснеет, наблюдается повышение температуры тела.
  • Инфекция, которая содержится на кожных покровах, в области колена.
  • Нарушение кровоснабжения, что провоцирует при ходьбе боль.
  • Аутоиммунные процессы. Иногда наблюдаются процессы разрушения — клетки способны разрушить коленные ткани, принимая их за чужие.
  • Защемление нервов в области колена. Причиной боли становятся дегенеративные изменения сустава. Признаком начала заболевания становится хруст при приседании. Эта боль через какое-то время может пройти, потом снова возобновляется. Она может возникнуть даже при погодных изменениях.
  • Подагра. С годами происходит отложение в области сустава мочевой кислоты. Она постепенно разрушает сустав. Возникает резкая боль, которая находит приступами. Она может через определенное время прекратиться и заново начаться.

Подробнее о боли в колене при ходьбе — читайте тут.

Общие рекомендации по устранению и лечению болей в коленях

суставы ног болят

До посещения специалиста можно оказать доврачебную помощь. При сильной боли выпить обезболивающий препарат. Для того чтобы придать неподвижность больному суставу, нужно наложить тугую повязку.

Лечение зависит от диагноза, но наиболее общими процедурами являются:

  • наложение гелей и мазей, снимающих воспаление;
  • прием антибиотиков и витаминов;
  • компрессы из отвара трав (мяты, эвкалипта, хмеля, сабельника, пихты), которые способствуют выздоровлению;
  • хорошо снимает оттек мазь – Троксевазин и примочки из глины.

Обычно, при установлении точного диагноза врач назначает комплексное лечение. Все процедуры направлены на то, чтобы обезболить участок, устранить болезненный фактор, восстановить структуру и функциональные возможности больного сустава. Когда это не удается, назначается лечение общего действия. Итак, врачи обычно рекомендуют:

  • Хондропротекторы. Если заболевание только начинается, хрящ не успел разрушиться, то могут помочь в излечении препараты, которые относят к хондропротекторам. Лечение проходит длительно.
  • Нестероидные препараты, которые снимают воспалительные процессы. Но их нельзя долго принимать, так как они способствуют сильному раздражению стенок желудка.
  • Общеукрепляющие средства для улучшения иммунитета.
  • Мануальную и физиотерапию.
  • Индивидуальную диету для снижения массы тела, чтобы уменьшить нагрузку на суставы.
  • Массаж для расслабления напряжения мышц бедра и их укрепления. Способствует устранению защемления нервных окончаний.

https://www.youtube.com/watch{q}v=L534zsJDdiU

Кроме лекарственных средств, для снятия боли в колене при передвижении, закрепляется специальный бандаж — он защищает сустав, уменьшая его подвижность и фиксируя в одном положении.