Болит шея — Основные причины и методы лечения при болях в шее, советы врачей

Каковы причины боли в шее?

Шея считается самым коротким отделом позвоночника, что указывает на большой риск его повреждения. Визит к врачу совершить придется, но перед этим стоит изучить тип боли и периодичность ее возникновения.

В том случае, когда дискомфорт в шее появляется и при движении, и в состоянии покоя, стоит обратиться к специалистам и пройти полное обследование организма.

Медики выделяют несколько основных патологий, провоцирующих рассматриваемые симптомы. Следует изучить их более подробно, с учетом того, где локализуется боль:

  1. Шея болит сзади. Для того чтобы определить причины такой цефалгии, рекомендуется тщательно изучить ощущения. Если дискомфорт наблюдается в затылке, на основании черепа, а у человека наблюдается онемение шеи при повороте головы, можно заподозрить спондилез. Патология характеризуется возникновением отростков в костной ткани, которые давят на нервы и провоцируют боли. Идентичной симптоматикой обладает и спондилолистез.
  2. Шея болит спереди. Болезненность передней части шеи может указывать на общее воспаление подчелюстных лимфоузов. Подобная картина часто наблюдается при отите или тонзиллите. Чаще всего боли носят непрерывный, тянущий и интенсивный характер. Такая же симптоматика присуща и воспалительным патологиям щитовидки. Например, тиреоидиту. При этом шея болит именно спереди.
    Кроме того, боли впереди, которые не купируются обезболивающими препаратами, могут свидетельствовать о патологиях сердечно – сосудистой системы. Чаще всего так дает о себе знать стенокардия. В связи с тем, что причины явления разнообразны, без консультации с квалифицированным специалистом не обойтись.
  3. Болят мышцы сбоку шеи. Такое явление наблюдается в результате переохлаждения или воспаления лимфоузлов по бокам. Очень часто к болям в шее присоединяется дискомфорт в руке или груди. Подобные симптомы провоцируют головокружение, резкие скачки артериального давления, обморочные состояния. Такие же признаки могут указывать на смещение дисков позвоночника.
  4. Боли при повороте головы влево. Если любое движение головой или ее повороты вызывает болезненность, то проблема может заключаться в растяжении мышц. Боли можно купировать согревающей мазью с обезболивающим эффектом или специальным перцовым пластырем. Но если улучшение не наступает через пару дней, то лучше не заниматься самолечением и посетить квалифицированного специалиста для постановки окончательного диагноза. Лечение боли в шее должно проводиться под контролем специалиста.
  5. Боли при движении головой назад. Давать указанную симптоматику могут осложнения после хлыстовой травмы шеи или перелома. Помимо этого, такой характер болевых проявлений часто наблюдается при патологиях позвоночника, характерных для людей с лишним весом. Существует еще несколько факторов, которые могут проявляться болями при наклоне головы именно назад: гипертонический криз; новообразование в головном мозге; инсульты; субарахноидальное кровоизлияние. Такие патологии угрожают жизни пациента, поэтому их лечение должно проводиться в условиях стационара.
  6. Болит шея слева или справа сзади. Самая главная причина появления подобных симптомов – фибромиалгия. Такая патология характеризуется повышением чувствительности в сухожилиях, мышцах и тканях, которая провоцирует боль при наклоне или повороте.

Привести к появлению такого заболевания может простуда, травмирование шеи или неудобная поза во время сна. Кроме того, сюда можно отнести резкие движения во время физических упражнений.

При возникновении боли в шейном отделе сзади, стоит вспомнить, что происходило накануне.

Иногда подобные симптомы связаны с элементарным растяжением какой-либо группы мышц после долгого пребывания в неудобной позе.

Стеноз позвоночных каналов и артрит проявляется так же.

Кроме того, не стоит исключать риск появления остеохондроза шейного отдела позвонка или межпозвоночной грыжи. Лечение должно проходить под контролем специалиста.

  • Боли в шее спереди с левой стороны. Всякая боль, которая локализуется впереди шеи, указывает на воспаление близ лежащих органов. В процесс может быть вовлечена щитовидка, гортань или трахея. Кроме того, цефалгию в шее может провоцировать левосторонняя ангина, острый фарингит, миозит, лимфангит или киста.
  • Боли в шее и области плеч. Дискомфорт, который проявляется в шее и плечевых отделах всегда провоцирует ограничение физической деятельности. В связи с тем, что она часто свидетельствует о развитии опасных патологий, медлить с визитом к специалисту не рекомендуется.

К самым распространенным заболеваниям, характеризующимся такой симптоматикой, относят артрит, миалгию, плексит, периартрит или артроз.

Из всего того что написано выше, можно сделать вывод: боли в шее всегда указывают на неприятные и опасные патологии.

Для того чтобы определить точные причины, которые вызвали дискомфорт, нужно пройти полное обследование организма и сдать некоторые анализы.

После того, как врач изучит результаты диагностики, он может выставить окончательный диагноз и назначить адекватное лечение препаратами от боли в шее.

Как уже понятно из вышеперечисленного, боль в шее может быть хронической и острой. К сожалению, на подобный дискомфорт в области шейного позвоночника жалуются довольно часто и делают это в основном молодые люди.

Чтобы этого не случилось, при первом признаке опасности нужно обратиться к врачу, а он будет рассматривать различные причины, такие как:

  1. неспецифические;
  2. вертеброгенные;
  3. повреждение внутренних органов шеи;
  4. опухолевые поражения;
  5. возможные травмы;
  6. воспаления.

Чаще всего человек сталкивается с болью, которой нельзя дать объяснение, можно только лишь догадываться. Часто шея болит после длительного сна в неудобном положении, при постоянной сидячей деятельности или внезапной нагрузке.

Важно помнить, что организм всегда рассчитывает на стабильность движений и если человек зачастую сидит на месте по несколько часов, а затем внезапно встает, шее очень сложно к этому резко адаптироваться.

Вертеброгенные менее распространенные, но боль в шее от них человек ощущает каждый день. Всё потому, что проблема связана уже не с какими-то внезапными движениями, а с заболеваниями самих позвонков. В итоге могут быть поставлены такие диагнозы, как остеохондроз, спондилолистез, стеноз и даже межпозвонковая грыжа.

Воспаление щитовидной железы — ещё одна важная причина, которая обязательна к лечению. Болит шея регулярно, но здесь всё довольно прозрачно и по некоторым симптомам можно легко определить её причину. В этом случае краснеет передняя часть шеи, что вызывает повышение температуры, слабость, проблемы с глотанием.

В отличии от многих других причин, здесь не так просто быстро избавиться от недуга. Понадобиться длительная терапия, но первые результаты будут видны уже через некоторое время, а не в конечном результате лечения.

Очень часто пациенты жалуются на то, что болит шея в боковой её части. Здесь сомнений нет — проблема связана с лимфатическими узлами, которые скорее всего воспалились. Как известно, любое воспаление является последствием каких-то других заболеваний, в нашем случае — ангины, фарингита, ларингита, гайморита, заболевания дёсен, инфекционные и гематологические болезни.

При воспалении, шейный отдел опухает в боковой части. Распознать это легко — нужно просто взглянуть на её контуры.

Если болит шея, при этом человек страдает каким-то онкологическим заболеваем в этой области, то причина дискомфорта сразу становится понятной. Это может быть рак, опухоль и связано это скорее всего с тканями позвоночника или внутренними органами шеи. Лечить такую боль можно только прямым воздействием на её причину.

Переломы, вывихи, растяжение позвонков могут привести к мгновенной смерти, поэтому нужно с особой внимательностью относиться к своей шее. После лечения травмы, как правило, остаются гематомы, которые некоторое время вызывают дискомфорт и боль в шее.

Как уже ранее говорилось, дискомфорт в шее может вызвать и воспаление. При этом, воспалиться может практически каждый шейный орган. Чаще всего проблема возникает с соединительной тканью, вызывая анкилозирующий спондилоартрит, артрит шеи, склеродермию и прочие.

В этом случае потребуется комплексная терапия, чтобы избавиться от воспаления, в итоге со временем проблемные ощущения в шее исчезнут. Болезнь Бехтерева встречается гораздо реже, но настигнуть учесть может каждого.

Болит шея — Основные причины и методы лечения при болях в шее, советы врачей

Нередко боли в области шеи справа выступают следствием банального люмбаго. Люмбаго или прострел — сжатие мышц шеи. Он неопасен и проходит сам спустя пару недель. Чаще всего проявляется из-за сквозняка, боль распространяется на голову, грудь.

Сильно болит шея слева или справа – возможно, человек просто «отлежал» эту сторону. Телесная пассивность вредит физическому состоянию и ухудшает работу сосудов шейного отдела позвоночника. Во время недомогания такого рода достаточно сменить положение тела.

Стресс и психологическое напряжение становятся причинами мучительных ощущений. Эмоциональные всплески и напряжение часто вызывают боли в задней части шеи. На ней, как и на любой другой части тела, множество нервных окончаний.

Ощущениями того, что

, страдает каждый третий взрослый человек. Строение шеи таково, что она достаточно уязвима для

Цервикалгия и цервикаго

Боли в области шеи делятся на два вида:

  1. Цирвикалгия – непрерывный спазм в одном месте. Появляется постепенно, его интенсивность варьируется. Постоянно болит шея, причем в одном и том же месте — необходимо обратиться в больницу, возможно, развивается серьезное заболевание.
  2. Цервикаго – неожиданная боль, которая быстро начинается и прекращается. Причиной могут случить слишком резкие движения головой или долгое пребывание в одинаковом положении.

В ходе приступа нарушается координация, а болезненные позывы отзываются в других частях тела.

Боли при повороте шеи, воспалены лимфоузлы

Острые тянущие боли при повороте шеи могут быть вызваны воспалительным процессом в лимфоузлах. Вероятной причиной недомогания может быть

, а также любая другая

, наличие

в организме, инфицирование

, заболевания соединительной ткани, заболевания

и многое другое. Для

заболевания стоит посетить ЛОР-врача или

. А боль пройдет лишь тогда, когда будет устранена первопричина.

Причины боли и скованности в шейном отделе позвоночника

Остеохондроз – нарушение суставных соединений. Недуг формируется в основном у ведущих малоподвижную жизнь, неправильно питающихся. Не последнюю роль играет и наследственная предрасположенность. Люди, страдающие от остеохондроза, испытывают головокружение, гам в ушных перепонках, окостенелость в конечностях.

Боли в шейном отделе позвоночника сопровождаются этой болезнью. Если своевременно обратиться к специалисту, ее легко вылечить.

Недуг возникает даже у молодых. Болит левая стороны шеи, плечо, рука, грудная клетка, возможно ухудшение зрения и слуха, нарушение концентрации внимания. Людям с таким заболеванием врачи рекомендуют покой и отдых, назначают противовоспалительные препараты.

Миелопатия наступает после сужения канала спинного мозга. Боль в шейном отделе позвоночника сигнализирует о развитии миелопатии. Страдающие миелопатией чувствуют недомогание и слабость, у них нередко появляется ощущение, будто по конечностям бьет током, замедляется речь, становится трудно делать шаги, нарушается координация.

Боль в шейном отделе позвоночника появляется после ранений, неудачных прыжков в воду, аварий. Неестественный изгиб, ноющая боль в затылке указывают на травму шейного отдела. Появляются отеки и гематомы, нарушаются двигательные функции организма.

При этом заболевании нерв сжимается суставными поверхностями либо смещенными позвонками. Боль может иррадиировать в руку, затылок или висок.

Главная причина развития остеохондроза – это малоподвижный образ жизни. Боли в голове и затылке объясняются тем, что ухудшается кровоснабжение тканей головного мозга. Иногда боль «стреляет» в руку.

Болит шея — Основные причины и методы лечения при болях в шее, советы врачей

Для диагностики остеохондроза нередко бывает достаточно одного осмотра пациента. Но обычно для уточнения диагноза назначается еще и рентген.Эффективными методами лечения при остеохондрозе шейного отдела являются физиотерапия, растяжение шейного отдела с помощью специальных устройств, мануальная терапия, прием нестероидных противовоспалительных препаратов и средств, расслабляющих мускулатуру.

Для профилактики остеохондроза шейного отдела следует больше двигаться, отказаться от вредных привычек (курение ухудшает кровоснабжение тканей), следить за своей осанкой, так как неправильное положение позвоночника ускоряет дистрофические процессы в его тканях.

Если затылок и шея болят по утрам, то это может быть признаком

Нередко подобный

является признаком хронического

. Напряжение психики часто вызывает

, боли в шее и плечах. Чаще подобные явления наблюдаются у представительниц слабого пола от 30 лет.

Интеллектуальное или физическое перенапряжение, которое зачастую появляется при длительной работе в некомфортной позе. Это явление характерно для водителей, а также офисных работников.

Многие заболевания шейного отдела позвоночника вызывают боли в шее и затылке. В таких случаях боль появляется чаще при движении головой. Растяжения, спондилит, остеохондроз, подвывихи межпозвоночных соединений – вот неполный список всех заболеваний.

Очень сильные боли в шее и затылке вызываются нарастанием остеофитов – костных наростов на теле позвонка. Именуется подобное заболевание

. Некоторые полагают, что это отложение излишков солей. Однако это неверное убеждение. На самом деле заболевание вызвано изменением качества эластичных тканей. Обычно поражает спондилез пожилых людей, но может развиться и у более молодых с низким уровнем физической активности.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:  Лечение ревматоидного артрита в домашних условиях

Миогелоз – при этом заболевании мускульные ткани становятся более плотными. Признаки его наблюдаются после сквозняка, при неправильной осанке, при длительном нахождении в неудобной позе (

), после стресса. Миогелоз проявляется в болях в шее, плечах,

, болях в затылке.

затылочного нерва – нередко вызывает боль в шее и затылке, в ушах, спине и нижней челюсти. Боль пронзает во время

, поворотов головы,

. Такие пациенты стараются меньше вращать головой, чтобы уменьшить боль.

Не каждый человек знает, к какому специалисту обратиться, если у него болит позвоночник. Диагностикой заболеваний, связанных с позвоночником, должен заниматься невролог.

В том случае, когда боль в шее возникла после какой-либо травмы, следует записаться на консультацию к травматологу.

Помимо указанных специалистов, человеку может понадобиться визит к ревматологу, терапевту или ортопеду. Лечить выявленные патологии будут массажисты, физиотерапевты или мануальные терапевты.

Для того чтобы определить причины появления цефалгии в шее, пациенту могут назначить ряд диагностических процедур.

Следует рассмотреть их более подробно:

  1. Проведение компьютерной томографии шейного отдела позвонка.
  2. Выполнение магнитно – резонансной томографии мозга.
  3. Выполнение электрокардиограммы.
  4. Миелография.
  5. Допплерография сосудов на шее.
  6. Электромиография.
  7. Ультразвуковое исследование внутренних органов.

Болит шея — Основные причины и методы лечения при болях в шее, советы врачей

Подобные процедуры позволяют выяснить заболевание и точные причины, которые его спровоцировали. Стоит помнить о том, что именно от своевременной диагностики зависит результативность терапии.

Наверняка каждый испытывал боль в шее хотя бы раз в жизни. Она может появиться в задней части шеи, а затем распространиться на правую или левую сторону. Дискомфорт огромный, поскольку поворот головы вызывает резкую боль и даже спазм.

Боль в шее может отличаться, и характеризуют ее по-разному. Поэтому существует классификация этого неприятного явления по определенным признакам.

Во-первых, это локализация, то есть где именно проявляются мучительные ощущения. В зависимости от этого разделяют боль:

  • висцеральную (отраженную) – от органов, находящихся внутри;
  • соматическую поверхностную – возникающую в коже из-за механических травм;
  • соматическую глубокую, вспыхивающую в глубоких тканях.

Во-вторых, место сбоя нервной системы:

  • центральная боль – возникает при повреждении центральной нервной системы (ЦНС);
  • нейропатическая – появляется в случае нарушения функций периферических нервов или ЦНС, но не в результате стимуляции рецепторов боли.

В-третьих, существуют временные характеристики боли:

  • острая, появившаяся сравнительно недавно. Она – следствие патологий в организме и предупреждение об опасности органического повреждения или болезни;
  • хроническая – мучает длительный период, то появляясь, то исчезая.

В зависимости от места появления болевого синдрома, его интенсивности и остроты можно предварительно определить, что именно послужило его причиной.

  • Растяжение мышц
    Растяжение мышц обычно связано со следующими факторами:
    • плохая осанка
    • длительная работа за столом без смены позы
    • сон в некомфортной для шеи позиции
    • повреждение шеи во время выполнения физических упражнений
    • Травма шеи
      Шея особенно уязвима к травматизации, особенно при падении, автомобильной аварии и спортивных нагрузках. В таких ситуациях мышцы и связки шеи совершают вынужденное движение, находящееся вне естественного диапазона. При вывихе или переломе шеи может произойти повреждение спинного мозга. Повреждение шеи, вызванное внезапным резким движением головы, называют хлыстовой травмой.
    • Протрузия и межпозвонковая грыжа шейного отдела позвоночника
      Самая частая причина боли в шейном отделе позвоночника.
      С возрастом в шейных межпозвонковых дисках могут развиться дегенеративные изменения , что приводит к сужению пространства между позвонками и увеличивает нагрузку на суставы. При протрузии или грыже шейного межпозвонкового диска грыжевой материал может сдавливать нервные корешки и спинной мозг, что приводит к возникновению боли в шее и другим симптомам, например, боли в плече, руке, онемению в плече, руке, в пальцах рук.
    • Спондилоартроз шейного отдела позвоночника вызывает боль в шейном отделе позвоночника , изменения дугоотростчатых суставов.
    • Остеопороз ослабляет кости, что может привести к появлению маленьких переломов.
    • Фибромиалгия — это такое состояние, которое вызывает боли по всему телу.
    • Стеноз позвоночного канала возникает в том случае, когда позвоночный столб сужается и оказывает давление на спинной мозг. Он может быть врожденным или приобретенным . Причиной вторичного стеноза позвоночного канала является спондилез позвоночника. При спондилезе вследствие дегенеративных изменений образуются остеофиты, которые суживают позвоночный канал.
    • Боль в шее также может сопровождать сердечный приступ
      Симптомы сердечного приступа включают:
      • одышку
      • потоотделение
      • тошноту
      • боль в руке, челюсти или шее

      Если у вас болит шея и имеются другие симптомы сердечного приступа — срочно вызывайте Cкорую помощь.

    • А также менингит
      Менингит — это воспаление тонкой оболочки , окружающей головной и спинной мозг. Скованность в шейном отделе позвоночника обычно сопровождается высокой температурой и сильной головной болью. Менингит может быть смертельным и требует врачебной помощи. При менингите необходимо срочно обратиться к врачу.
    • В редких случаях скованность в шейном отделе позвоночника может быть связана с врождёнными нарушениями, а также инфекциями, абсцессами, опухолями и раком позвоночника.


    Что делать при боли в шее

    Что делать в домашних условиях?

    Если у вас наблюдается лёгкая боль в шейной области или скованность, вам могут помочь следующие рекомендации:

    • прикладывайте лёд в течение первых нескольких дней боли в шее. После этого применяйте электрогрелки, тепловые компрессы или тёплый душ;
    • принимайте отпускаемые без рецепта обезболивающие средства, такие как ибупрофен или ацетаминофен;
    • на несколько дней откажитесь от тех видов деятельности, которые провоцируют усиление симптоматики, занятий спортом и поднятия тяжестей. Возвращайтесь к обычному режиму постепенно, ориентируясь на изменения в самочувствии;
    • каждый день выполняйте упражнения для шейного отдела позвоночника. Медленно поднимайте и опускайте голову, поворачивайте шею в одну и другую сторону;
    • старайтесь держать правильную осанку;
    • не стоит разговаривать по телефону, зажав аппарат между головой и плечом;
    • часто меняйте позу. Не стоит оставаться в одной позе продолжительный период времени;
    • используйте специальные ортопедические матрасы и подушки;
    • не используйте фиксаторы шейного отдела позвоночника до консультации с врачом. Их использование может привести к ухудшению самочувствия.

    Когда необходимо обратиться за врачебной помощью

    Если симптомы сохраняются больше недели, проконсультируйтесь с врачом. Вы также должны проконсультироваться у специалиста, если у вас наблюдается:

    • острая боль в шее без очевидной причины,
    • опухоль в области шеи,
    • высокая температура,
    • головная боль,
    • увеличение лимфатических узлов,
    • тошнота и рвота,
    • трудности с глотанием или дыханием,
    • слабость,
    • онемение или покалывания,
    • боль, иррадиирующая в руку или ногу,
    • невозможность двигать рукой,
    • невозможность дотронуться подбородком до груди,
    • нарушение мочеиспускания или дефекации.

    Если боль в шее возникла после автокатастрофы или падения, то вам стоит немедленно обратиться за врачебной помощью.


    Лечение и диагностика

    Сначала врач проведёт осмотр и составит историю болезни. Будьте готовы предоставить информацию о специфических симптомах, принимаемых лекарствах и недавних травмах или несчастных случаях, даже если вам не кажется, что они имеют какое-то отношение к боли в шее.

    Лечение боли в шее зависит от диагноза. Тесты, позволяющие обнаружить причину боли в шее включают:

    • лабораторные анализы крови
    • рентгенографию при подозрении на проблему в костях,
    • компьютерную томографию (КТ),
    • магнитно-резонансную томографию (МРТ). При межпозвонковых грыжах и протрузиях, которые часто становятся причиной длительной боли в шее, целесообразно проводить МРТ-диагностику шейного отдела позвоночника. Для получения достоверных данных необходимо использовать МРТ-аппарат с мощностью магнитного потока 1,5 Тесла. Во время МРТ-сканирования используются мощные магниты, которые не оказывают отрицательного воздействия на здоровье пациенты, поэтому МРТ-диагностика безопасна для детей и беременных женщин. Врач-рентгенолог, составляющий описание, составит подробный отчёт о состоянии костей, мягких тканей и нервов позвоночника,
    • электромиографию (ЭМГ — тест, который проверяет здоровье мышц и нервов, которые контролируют мышцы),
    • поясничную пункцию (спинномозговую пункцию).

    В зависимости от результата исследований ваш врач может отправить вас к нужному специалисту.

    Лечение боли в шее может включать:

    • терапию холодом и теплом,
    • упражнения, растяжку и физиотерапию,
    • приём болеутоляющих препаратов,
    • инъекции кортикостероидов,
    • приём мышечных релаксантов,
    • ношение шейного воротника,
    • вытяжение позвоночника,
    • антибиотики (если подтверждено наличие инфекции),
    • стационарное лечение (если причиной боли в шее являются менингит или инфаркт)
    • хирургическое вмешательство (редко)

Растяжение мышц

Такое бывает нередко. Действия при болях в шее, вызванных сквозняком, аналогичны тем, что производят, если шея болит после неудобного сна. Нужно выпить таблетку нестероидного противовоспалительного препарата. Лучше всего выбрать

. Этот препарат очень силен, в то же время он наиболее широко используется для снятия мышечных болей.

Кроме этого, следует растереть шею кремом с согревающим и обезболивающим эффектом. Такой препарат улучшит кровообращение в пострадавших мышцах. Поверх шею следует обмотать теплым шарфиком. Лучше всего делать процедуру на ночь.

Можно сделать компресс с водкой или настойкой календулы. Настойку следует разбавить в три раза водой, иначе спирт обожжет кожу. Поверх смоченной спиртом ткани следует наложить ленту целлофана, а далее обмотать шею теплым платком.

Шея может болеть от чрезмерной физической нагрузки: после тренировки, например. Основной симптом растяжения – острая боль в шее. Поврежденная область опухает, поворачивать голову становится невозможно, она может принимать неестественное положение, а больной рискует упасть в обморок.

Болит шея сзади

Чтобы стало легче, можно принять обезболивающее средство, приложить холодный или горячий компресс, помассировать область растяжения. Не рекомендуется ложиться на живот – в таком случае, голова будет повернута вправо или влево, и напряженные связки могут не выдержать.

Болит плечо и шея

Причина большинства подобных жалоб – это длительное нефизиологичное положение туловища во время сна.

Также часто подобное случается с теми, кто привык носить тяжелую сумку на одном плече. Мышцы спазмируются и движения становятся скованными, так как они вызывают боль.

Лучше сумку поменять на рюкзак, который равномерно нагружает оба плеча и не перекашивает фигуру.

Для профилактики такой боли следует постоянно контролировать свою позу во время сидения, ходьбы и ношения чего-то тяжелого. Особенно внимательным следует быть во время сна, так как плохая подушка часто вызывает боль в плечах и шее.

Спондилез

Шейный спондилез – серьезное заболевание, которое может привести к инвалидности и требует незамедлительной консультации у лечащего врача. Спондилез может быть запущенной формой остеохондроза. Болезнь возникает в основном пожилых людей, а также у спортсменов в результате травм. Неприятные ощущения в затылочной части головы и воротниковой зоне делаются постоянными.

Болит шея — Основные причины и методы лечения при болях в шее, советы врачей

Существует много мнений о том, как лечить шейный спондилез. Главное – устранить воспаление и болевые ощущения. Лекарственная терапия, физиотерапевтические процедуры в комплексе с лечебной гимнастикой помогут восстановить работоспособность и улучшат общее состояние организма.

Что делать, если болит шея у ребёнка?

Этот вопрос задают многие мамы, которые сталкиваются с проблемой впервые. Сильная боль в маленькой шее может быть огромной проблемой, если не взять её во внимание сразу же. Если об этом говорит сам ребенок, то нужно как можно быстрее с этим что-то делать.

У взрослых боль в шее может быть связана с тканями позвоночника и мышц, а у детей причина может заключаться в гематологических заболеваниях, кривых шеях, артритах и даже туберкулезе. Если ничего не делать, то уже в таком небольшом возрасте человек может пострадать и на всю жизнь остаться с шейными заболеваниями. При первом признаке опасности следует обратиться к педиатру.

Боль в шее у детей и подростков чаще всего вызывается иными факторами, нежели у взрослых лиц. Так, это может быть шейный

– осложнение тяжелого тонзиллита. Может болеть шея и при множестве

, например,

Болит шея — Основные причины и методы лечения при болях в шее, советы врачей

. Это могут быть и новообразования, и кровоизлияния, и

При болях задней поверхности шеи причиной может быть острая кривошея или ранний ревматоидный артрит.Если ребенок долгое время жалуется на боль в шее, не следует пытаться решить проблему самостоятельно. Возможно, консультация педиатра поможет быстро обнаружить заболевание и устранить его.

Обнаружение болезни и грамотное лечение, в том числе использование физиотерапии, массажа, лекарств помогут предотвратить развитие осложнений и устранить заболевание.

Боли при глотании и температура

Болит шея, тяжело глотать, повышается

тела – это симптомы подострой формы

. Признаки заболевания появляются остро – резко ухудшается состояние, болит голова, знобит, пациент становится вялым. Боль отдает в голову, уши и при повороте головы обостряется. При прощупывании щитовидной железы она явно увеличена, прощупывание вызывает боль, сбивается сердечный ритм, пациент потеет.

Тело в проекции щитовидной железы припухшее и красное. При этом близлежащие лимфатические узлы находятся в нормальном состоянии. Температура тела пациента увеличивается до 38 и даже 40 градусов. При подобных симптомах следует немедленно вызывать «неотложку» и направлять больного на лечение в больницу.

Причины боли и скованности в шейном отделе позвоночника

Термин хлыстовая травма используется для описания боли в результате повреждения мягкой ткани. Повреждение случается из-за резкого разгибания с дальнейшим сгибанием и наоборот. Резкая боль в шее (любой ее области) после падения, драки или аварии может сигнализировать о хлыстовой травме.

Повреждаются связки – голова принимает выступающее положение, утрачивается шейный лордоз. После получения травмы обязательно рентгенологическое обследование. Затухание болезни случается через 1-6 месяцев.

Болит и опухла шея

Припухлости в области шеи могут быть воспаленными лимфатическими узлами. Причиной может быть близлежащее воспаление: больное горло, больной зуб, воспаленные десны. Инфекционный

, а также корь вызывает распухание и болезненность лимфатических узлов на шее как на боковых поверхностях, так и на передней.

Иногда при аллергии воспаляются и дают о себе знать лимфатические узлы. В единичных случаях подобную реакцию вызывает и туберкулез. При этом заболевании лимфатические узлы увеличены, достаточно жестки на ощупь, но их ощупывание не доставляет боль. Состояние без лечения первичного заболевания не улучшается.

Может болеть шея и опухнуть и при некоторых болезнях щитовидной железы. Проверить это можно таким образом: нужно положить пальцы на ямку между ключицами и глотнуть воды. Если под пальцами ощущается комочек, значит проблема со щитовидной железой.

Размер железы не всегда говорит о степени заболевания. Иногда железа мягка и не очень увеличена, но активность ее значительно нарушена. Если железа значительно увеличена, образуется зоб, мешающий глотать и изменяющий тембр голоса. Такую степень заболевания устраняют уже с помощью операции.

Но даже небольшое разрастание ткани щитовидной железы может выделять много гормонов, сильно влияющих на общее состояние человека. Такие узелки могут быть «холодными», то есть не вырабатывать гормоны или «горячими», то есть вырабатывать их.

Второй тип узлов всегда доброкачественен, а вот первый (чаще у представителей сильного пола) бывает злокачественным. Чтобы определить характер узла, следует пройти радиоизотопное сканирование. Узелки иногда устраняют хирургическим способом.

При беременности

Болеть шея может и во время

. Основной причиной этих болей является нарушение осанки, которое обязательно наблюдается во второй половине беременности. Голова принимает более наклоненное вперед положение, а подбородок направляется в сторону груди. Такое положение заставляет напрягаться мышцы шеи, и она начинает болеть.

У здорового человека в области шеи позвоночник прогибается вперед. Это явление называется лордозом. В положении – голова прямо человек ощущает себя комфортно, а позвонки стоят на своих местах. Если же голову слегка опустить вперед – тут же появляется дискомфорт – мышцы напрягаются.

Нередко во время беременности боли в шее сочетаются с болями в спине, лопатках, плечах и руках, могут неметь пальцы. В большинстве случаев боль вызвана неудобной кроватью или подушкой. Но иногда это может быть травма, тогда следует обратиться к ортопеду.

Очень внимательно нужно быть к положению тела во время сидения, лежания и ходьбы. Если будущая мамочка еще работает, то особое внимание нужно уделить своему рабочему креслу. Оно обязательно должно быть с подголовником, чтобы можно было полностью опереться на спинку, в том числе и затылком.

Несколько простых советов, помогающих избежать болей в шее во время беременности:

  • сидеть следует как можно прямее, а раз в 60 минут массировать шею или делать зарядку,
  • не прогибать поясницу в сидячей позе. Можно положить маленькую подушечку под поясницу толщиной она должна быть до 15 см,
  • желательно держать голову прямо, а шею не вытягивать. Чтобы расслаблять ее время от времени следует максимально вытягивать ее назад, фиксировать положение на 5 секунд, после чего расслабляться,
  • то же упражнение сделать, только вытянуть голову максимально вперед,
  • для удобства сна следует подобрать хорошую подушку. Она должна полностью заполнять пустоту между головой и постелью. При этом позвоночник должен быть горизонтальным, не изогнутым. Спать удобнее всего на боку, подложив под живот плоскую подушечку. Можно подложить ее и между коленями.

К какому врачу обратиться при болях?

Существует несколько опасных и осложненных состояний, при возникновении которых невозможно обойтись без хирургического вмешательства. Стоит рассмотреть их более подробно:

  1. Последствия запущенных патологий позвонка: грыжи, стенозы каналов, спондилолистез.
  2. Наличие хронических болей, которые не купируются сильнейшими медикаментозными препаратами и прочими консервативными способами.

Стоит учесть, что любая операция, проведенная на позвоночнике, несет огромный риск. Это говорит о том, что проводят их редко и только при острой необходимости.

Если человек, у которого болит позвоночник, своевременно покажется специалистам и пройдет комплексное обследование, то практически все болезни позвоночника можно окончательно излечить.

Самое главное – не запускать ситуацию и не бояться медицинских работников. Болезненность в шее – симптом, который может указывать как на обычную простуду, так и на опасную для жизни патологию.

Патология внутренних органов

Лечить боли в шее сзади должен только опытный врач. Принимать меры по устранению боли независимо от локализации (справа или слева) не стоит ни в коем случае. Прежде чем начать лечение, доктор назначит проведение:

  1. Рентгенографии.
  2. Общего анализа крови.
  3. Магнитно-резонансной томографии.
  4. Ультразвукового исследования.

Диагностирование патологии – важный этап, способствующий выявлению основного заболевания. Ведь устранение боли сзади шеи при помощи обезболивающих средств — это способ всего лишь по улучшению состояния, причем ненадолго, а не устранению основной причины.

Все вышеуказанные способы лечения назначают в качестве дополнительных, и рекомендованы к применению только после устранения интенсивных болей.

Помимо этого, назначается применение НПВС — Рофекоксиба, Пироксикама, Нимесулида, Ибупрофена, Диклофенака. С целью купирования болевого синдрома назначают прием болеутоляющих — Аркоксиа, Мелоксикама, Лорноксикама, а с целью устранения мышечного спазма назначаются миорелаксанты — Тизанидин, Мидокалм, Баклофен.

Медикаментозная терапия подбирается сугубо индивидуально, в зависимости от фактора, который спровоцировал боли сзади шеи, и степени тяжести состояния.

Для лечения шейного остеохондроза рекомендуют делать специальные упражнения ЛФК. Гимнастика поспособствует укреплению мышц позвоночника, повышению их эластичности, а также улучшению кровообращения в суставах и мышцах.

  1. Присядьте на стул, выпрямите шею и спину. Плавно поворачивайте голову сначала вправо (до крайнего положения), а затем влево. Повторите упражнение пять раз.
  2. Присядьте на стул, опустите голову вниз и постарайтесь дотронуться подбородком до груди. Делать упражнение нужно десять раз.
  3. Сидя на стуле с выпрямленной спиной, необходимо облокотиться одним локтем о стол. Ладонь этой руки нужно приложить к височной области и голове и наклонять голову вниз, но при этом противодействовать ей рукой. Далее проделайте то же самое с другой рукой. Повторите пять раз.
  4. Встаньте, выпрямите спину, руки вытяните вдоль туловища. Поднимите плечи, зафиксируйте положение на десять секунд. Расслабьтесь, выдохните. Повторите десять раз.

Отличного эффекта в лечении боли в шее можно достичь, применяя не только мази, бальзамы, кремы, но и народные средства. Главным преимуществом препаратов из народа является их натуральность. Для снятия боли рекомендуют делать компрессы и примочки, пить отвары и настои.

Препараты из лекарственных растений поспособствуют не только устранению болевого синдрома, но и минимизации проявлений, улучшению состояния и укреплению иммунной системы. Но даже невзирая на все это, использовать любые народные средства без ведома лечащего врача нельзя.

Превышение рекомендуемых дозировок или злоупотребление препаратами может стать причиной отравления и других малоприятных последствий. Помните, народная медицина при лечении суставов и спины – это лишь дополнение традиционной.

  • применение целебного настоя. Заварите 15 г высушенного, мелко нарезанного цикория в 200 мл прокипяченной воды. Настаивайте состав на протяжении нескольких часов. Употребляйте по четверти стакана профильтрованного напитка четырежды в сутки;
  • смешайте в равных пропорциях листья лаванды с полынью, листьями смородины и бузины. Запарьте 30 г смеси крутым кипятком – одним стаканом. Оставьте состав настояться. Пейте процеженное средство вместо чая;
  • соедините в равных количествах мед со свиным жиром и подогретым молоком. Хорошенько перемешайте компоненты и употребляйте по 10 г снадобья трижды в сутки;
  • для устранения интенсивных болей рекомендуют применять компрессы из листочков мяты. Можно растирать больное место оливковым маслом или мазью Вишневского;
  • отлично зарекомендовала себя такая мазь. Соедините мумие в количестве 5 г с молотым красным перцем (10 г) и медом – половиной стакана. Тщательно перемешайте состав и прогрейте на водяной бане на протяжении получаса. Остудите, поместите в холодильник. При появлении боли растирайте данной мазью пораженную область.

Профилактика болевого синдрома

Болит шея — Основные причины и методы лечения при болях в шее, советы врачей

С целью предотвращения появления боли постарайтесь не переохлаждаться и избегать сквозняков, вовремя лечить сопутствующие заболевания, спать на низкой, удобной ортопедической подушке и таком же матрасе. Чтобы вовремя выявить патологию, необходимо систематически обследоваться, хотя бы раз в год.

Сильная боль в шее нередко предвещает патологию. При болях в правом подреберье, отдающих в шею с правой стороны, подозревают развитие холецистита. Если шейный отдел виски болят в утреннее время, это похоже на гипертонию.

Пациенты, пережившие подобные болезни, жаловались, что у них болит шея слева. Боли в области шеи справа, судороги в бедре с той же стороны подсказывают о развитии холецистита. Боль в шее спереди дает право подозревать расстройство щитовидной железы, пищевода, гортани или глотки.

Тягостные ощущения сбоку выступают следствием расширения опухоли в мозге. Следует немедленно обратиться за помощью. Боли в шее спереди справа или слева могут обозначать наличие фарингита, ларингита, лимфангита или любой другой болезни, связанной с воспалением внутренностей.

Болит в шейном отделе позвоночника – возможно, идет процесс развития менингита, туберкулеза, остеомиелита. Неопасная болезнь, которая без труда поддается лечению – вегето-сосудистая дистония тоже может сопровождаться недомоганиями. Боли в шейном отделе отдают в конечности, спину, наблюдаются скачки давления, отдышка, вялость.

Что делать, если болит шея у ребёнка?

Если у вас наблюдается лёгкая боль в шейной области или скованность, вам могут помочь следующие рекомендации:

  • прикладывайте лёд в течение первых нескольких дней боли в шее. После этого применяйте электрогрелки, тепловые компрессы или тёплый душ;
  • принимайте отпускаемые без рецепта обезболивающие средства, такие как ибупрофен или ацетаминофен;
  • на несколько дней откажитесь от тех видов деятельности, которые провоцируют усиление симптоматики, занятий спортом и поднятия тяжестей. Возвращайтесь к обычному режиму постепенно, ориентируясь на изменения в самочувствии;
  • каждый день выполняйте упражнения для шейного отдела позвоночника. Медленно поднимайте и опускайте голову, поворачивайте шею в одну и другую сторону;
  • старайтесь держать правильную осанку;
  • не стоит разговаривать по телефону, зажав аппарат между головой и плечом;
  • часто меняйте позу. Не стоит оставаться в одной позе продолжительный период времени;
  • используйте специальные ортопедические матрасы и подушки;
  • не используйте фиксаторы шейного отдела позвоночника до консультации с врачом. Их использование может привести к ухудшению самочувствия.

Если симптомы сохраняются больше недели, проконсультируйтесь с врачом. Вы также должны проконсультироваться у специалиста, если у вас наблюдается:

  • острая боль в шее без очевидной причины,
  • опухоль в области шеи,
  • высокая температура,
  • головная боль,
  • увеличение лимфатических узлов,
  • тошнота и рвота,
  • трудности с глотанием или дыханием,
  • слабость,
  • онемение или покалывания,
  • боль, иррадиирующая в руку или ногу,
  • невозможность двигать рукой,
  • невозможность дотронуться подбородком до груди,
  • нарушение мочеиспускания или дефекации.

Если боль в шее возникла после автокатастрофы или падения, то вам стоит немедленно обратиться за врачебной помощью.

Зарядка. Вариантов множество. Можно просто «писать» носом в воздухе цифры от единицы до десяти.

Принять обезболивающие. Не следует принимать их натощак, так как все обезболивающие препараты отрицательно влияют на слизистую

Потереть особо болящие места. Это поможет ослабить напряжение мускулатуры. Давить следует на наиболее болезненные места, нажать и держать пальцы пару минут.

Выбирать только стулья с высокими спинками и прочно на них упираться всей спиной.

Прикладывать холодные компрессы (

) или наоборот растирать согревающими мазями. Это дело вкуса. Одним помогает лед, другим теплый компресс на ночь.

При болях в шее следует употреблять в пищу жирную морскую рыбу, а также 1 столовую ложку масла

. В этих продуктах много ненасыщенных жирных кислот, они снимают воспаление и боль. Конечно, не следует ожидать чуда и боль не пройдет сразу после еды, но через какое-то время легче обязательно станет.

Заварить кору ивы – она расслабляет спазмы мускулатуры, снимает воспаление, боль. В ивовой коре есть природный аналог

. Также поможет и

– она замечательно расслабляет.

Если болит шея из-за остеоартроза, то следует употреблять

. Он вырабатывается в человеческом организме, но у пожилых людей количество его уменьшается. Поэтому желательно регулировать его уровень искусственно.

Для нормального функционирования шейных позвонков следует прямо держать голову: макушка должна быть направлена вверх. Даже во время работы не следует опускать подбородок.

Упражнения

Болит шея — Основные причины и методы лечения при болях в шее, советы врачей

Положение – сидя на стуле с высокой спинкой. Большие пальцы рук должны быть на скулах, другие же на затылке. Пытаться давить головой на пальцы, держащие затылок. Руки должны давить на затылок. Давить 6 – 8 секунд, расслабиться и давить еще несколько раз.

Положение – то же. Плавно и не спеша сдвинуть голову максимально назад, взгляд смотрит вперед, можно поддерживать подбородок рукой и задавать направление.

Положение – сидя, голову отвести назад. Запрокинуть ее как можно дальше назад, аккуратно в этом положении повернуть ее влево и вправо, задержав в конечной точке.

Положение – лежа на плоской постели. Вжать затылок в кровать, взгляд вверх, в потолок. Зафиксировать положение и расслабиться.

Положение – лежа на спине, на постели, верхняя часть тела (

) свисают с постели. Ладонь под затылком, опускать голову максимально вниз с постели, повернуть ее аккуратно в левую и правую стороны.

Положение – сидя на стуле. Голову повернуть вправо, потом влево, поворачивать лишь в ту сторону, которая болит. Можно плавно надавливать на голову и помогать ей.

Каждое упражнение следует делать до 10 раз. Очередность их менять не следует, так как все они дополняют друг друга.

Методы лечения боли в шее

Сначала врач проведёт осмотр и составит историю болезни. Будьте готовы предоставить информацию о специфических симптомах, принимаемых лекарствах и недавних травмах или несчастных случаях, даже если вам не кажется, что они имеют какое-то отношение к боли в шее.

Болит шея — Основные причины и методы лечения при болях в шее, советы врачей

Лечение боли в шее зависит от диагноза. Тесты, позволяющие обнаружить причину боли в шее включают:

  • лабораторные анализы крови
  • рентгенографию при подозрении на проблему в костях,
  • компьютерную томографию (КТ),
  • магнитно-резонансную томографию (МРТ). При межпозвонковых грыжах и протрузиях, которые часто становятся причиной длительной боли в шее, целесообразно проводить МРТ-диагностику шейного отдела позвоночника. Для получения достоверных данных необходимо использовать МРТ-аппарат с мощностью магнитного потока 1,5 Тесла. Во время МРТ-сканирования используются мощные магниты, которые не оказывают отрицательного воздействия на здоровье пациенты, поэтому МРТ-диагностика безопасна для детей и беременных женщин. Врач-рентгенолог, составляющий описание, составит подробный отчёт о состоянии костей, мягких тканей и нервов позвоночника,
  • электромиографию (ЭМГ — тест, который проверяет здоровье мышц и нервов, которые контролируют мышцы),
  • поясничную пункцию (спинномозговую пункцию).

В зависимости от результата исследований ваш врач может отправить вас к нужному специалисту.

Лечение боли в шее может включать:

  • терапию холодом и теплом,
  • упражнения, растяжку и физиотерапию,
  • приём болеутоляющих препаратов,
  • инъекции кортикостероидов,
  • приём мышечных релаксантов,
  • ношение шейного воротника,
  • вытяжение позвоночника,
  • антибиотики (если подтверждено наличие инфекции),
  • стационарное лечение (если причиной боли в шее являются менингит или инфаркт)
  • хирургическое вмешательство (редко)

Современная диагностика помогает выявить причины болезненных ощущений при помощи:

  • магнитно-резонансной томографии (МРТ);
  • ультразвукового исследования (УЗИ);
  • изучения состава крови;
  • электрокардиограммы (ЭКГ).

Диагностировать остеохондроз поможет обычный рентген.

Лечение, назначенное доктором, проводится после тщательного изучения полученных результатов. Комплексная терапия включает:

  • специальные инъекции;
  • стимуляцию нервов;
  • лазерное удаление грыж и новообразований;
  • иглоукалывание;
  • прием антидепрессантов;
  • лечебную физкультуру и массаж шейно-воротниковый;
  • применение аппликаторов.

Широко используются для терапии остеохондроза, радикулита, межпозвоночной грыжи:

  • лечение пиявками – гирудотерапия. Эти не очень симпатичные червячки впускают в кровь человека сотню активных компонентов, среди которых наиболее эффективен гирудин. Он помогает избавиться от опухлостей и воспалений, укрепить сосуды и их стенки. Он же стимулирует ускорение протекания лимфы и крови;
  • изометрическая кинезиотерапия – специальная лечебная гимнастика. Разумно и профессионально подобранные упражнения не только снимут боль и оздоровят шейные позвонки, но и приведут в норму давление, ускорят вещественный обмен, сделают суставы более подвижными;
  • электротерапия – использование импульсного тока, который обладает сосудорасширяющим нейростимулирующим эффектом. Помогает встряхнуть организм и устранить мышечную вялость;
  • низкоинтенсивная лазерная терапия (LLLT) – эффективный физиотерапевтический метод, позволяющий при помощи светового потока снизить и полностью снять боль в разных частях шеи.

Природа болей в шее может быть привязана непосредственно к позвоночнику, а также выступать следствием других заболеваний. Ведь в шее находятся жизненно важные органы, воспаление которых отражается на тканях и мышцах шеи.

В любом случае выяснение причин болезненных ощущений нельзя откладывать. Пройдя правильное лечение, не нужно забывать о профилактике, чтобы не допускать повторных проявлений болезни.

Болит шея — Основные причины и методы лечения при болях в шее, советы врачей

Тем, кого постоянно беспокоит шейная область, нужно проконсультироваться у специалиста. Это очень важно, особенно если при сильной боли повышается температура. Когда шея болит три дня, нужно бить тревогу. Лечение шеи, которая болит, может назначить лишь специалист.

Доктора обычно прописывают медикаментозные препараты. Беспокоящие части шеи рекомендуют смазывать препаратами с согревающим эффектом. Перманентная боль может сделать человека раздражительным: врач выписывает успокоительные лекарства, антидепрессанты.

Массаж является обязательной оздоровительной процедурой. Его можно делать самостоятельно. Болит шея спереди, к примеру – осторожно поглаживайте и растирайте ее поверхность, стараясь не задевать кадык.

Тянущие сильные боли в шее рекомендуется лечить согревающими компрессами. В таких случаях человеку необходим полный покой, и боль в шее справа или слева спадет за считанные минуты. Если ситуация серьезная, за дело должен браться профессионал, который знает, как лечить боль в шее, например, обученный физиотерапевт.

Ушибы и растяжения облегчают холодные компрессы. Во врачебной практике нередко используют иглоукалывание, оздоровительную физкультуру, особенно при постоянных болях в шее.

Массаж шиацу

Пациент сидит на стуле, массажист стоит сзади.

  • Положить ладони на плечи и медленно надавливать все сильнее,
  • левой рукой придерживать лоб пациента, правой аккуратно массировать мускулатуру задней поверхности шеи в направлении сверху вниз,
  • аккуратно и не очень интенсивно нажимать большим пальцем на ямочку в основании черепа, переместиться по направлению к основанию шеи, второй рукой сделать аналогичное движение на обратной стороне шеи,
  • двумя руками, не спеша надавить на мускулы между лопатками по двум сторонам позвоночника, давить можно до тех пор, пока не появятся неприятные ощущения,
  • для расслабления рук быстро несколько раз промассировать мускулы рук сверху вниз.

Как лечить боли в шее

Чего только не придумывали люди, пораженные недугом! При растяжениях или несерьезных травмах можно прибегнуть к неофициальным способам устранения боли. Существует проверенный способ, как избавиться от боли в шее за час.

Болит шея — Основные причины и методы лечения при болях в шее, советы врачей

Марлю сложить в три слоя. Картофель отварить в мундире, затем растолкать и приложить к шее через ткань, затем утеплить шарфом или полотенцем. По мере остывания картофеля слои марли удалить. По завершению процедуры шею растереть любым спиртом.

Чтобы боли в шейном отделе прекратились, необходимо соблюдать пару несложных правил:

  • Правильно держать осанку. Скрюченная спина способствует мышечному деформированию. Плечи должны быть опущены, подбородок находиться в приподнятом положении. Сидя со скрюченной спиной, вы рискуете серьезно заболеть.
  • Предпочесть рюкзак, а не сумку. Нагрузка будет равномерно распределяться и на левую, и на правую часть тела, и боли в шейном отделе позвоночника стихнут.
  • Во время чтения голову держать ровно, не опускать. Можно фиксировать ее с помощью валика или подушки (не мягкой), менять положение.
  • Уделять время физическим нагрузкам. Йога, плаванье, фитнес укрепляют мышцы шеи. Если нет возможности тренироваться – делать перерывы в работе, потягиваться, расслабляя все мышцы.
  • Принимать контрастный душ. Во время перепадов холодной и горячей воды организм испытывает стресс: кровообращение убыстряется, мышцы, в том числе и шейные, непроизвольно укрепляются.
  • Не перенапрягаться. Когда сильно болит шея, лучше оставить ее в покое и ни в коем случае не продолжать работать или тренироваться. Боли в шейном отделе позвоночника могут пройти сами собой.
  • Не паниковать. Стресс отражается не только на психологическом, но и на физическом здоровье человека. Вместо того, чтобы кричать «что делать если ужасно болит шея слева», лучше успокоиться и здраво оценить ситуацию.

👨‍⚕️РЕКОМЕНДУЕМЫЕ САЙТЫ И СТАТЬИ👩‍⚕️

Лечение боли нужно обязательно доверить специалисту — это первое, о чём должен думать человек при её возникновении. В целом, есть несколько основных типов лечения, которые помогут человеку избавиться от этой боли.

Поэтому лечение требуется выполнять в несколько этапов, а типы борьбы с недугом могут быть следующими:

  1. снятие боли медикаментами;
  2. мануальная терапия;
  3. лазеротерапия;
  4. ношение ортопедических конструкций;
  5. операция.

Это далеко не весь список путей решения проблемы. Их существует довольно много, приведены лишь основные.

При этом, медикаментозное лечение является обязательным для всех тех, кто испытывает острую боль. После её снятия, можно приступить к профилактическим процедурам. Стоит заметить, что зачастую после снятия боли человек забывает, что ему нужно продолжать лечение. Медикаменты могут лишь на время прекратить мучение, но недуг всё-равно останется.

При обращении к врачу, в первую очередь назначаются медикаменты, которые частично, либо в полной мере снимают боль. Актуально, когда боль острая, равносильная зубной боли. Если острой боли нет, врач назначает процедуры, которые пациент должен регулярно проходить. Вылечить шею медикаментами полностью не получится.

Мануальная терапия является одним из самых эффективных способов справиться с недугом. Она в основном используется только для профилактического лечения и чаще всего таким способом пользуются люди среднего возраста и старше.

Мануальная терапия — это своеобразный массаж, который представляет собой работу с позвонками и мышечной тканью.

Всё чаще можно встретить в клиниках лазерную терапию, которая считается одним из самых простых способов лечения заболеваний шеи. Минус этого метода в том, что он довольно дорогой как для простого человека, тем не менее очень быстрый и эффективный.

В случае травмы, врачи часто назначают пациенту ношение различных ортопедических элементов, которые делают её неподвижной. Пациент всегда должен быть под присмотром, так как ему гораздо сложнее будет выполнять какие-то действия самостоятельно.

Когда неприятные ощущения в области шеи вызваны не серьезными патологиями, то избавиться от них или хотя бы уменьшить поможет, прежде всего, физическая активность.

Если постоянно сидеть, будь то рабочее место или кресло с диваном, однажды можно и не встать без посторонней помощи. Поэтому регулярно нужно разминаться и выполнять несколько упражнений специально для шеи:

  • наклоны во все четыре стороны поочередно;
  • повороты туловища с выбросом руки вперед;
  • круги головой в одну и в другую стороны;
  • интенсивные махи руками вверх и вниз.

Такая разминка не только не позволит шее болеть, но и существенно повысит настроение.

Обеспечат бодрый и здоровый подъем удачно подобранные матрас и подушка. Лучше, чтобы они были ортопедическими.

Профессиональный массаж два-три раза в год поможет убрать хронические боли в шее сзади, справа и слева.

Что делать не стоит, когда шея уже болит:

  • во время чтения или выполнения другой работы за столом держать спину согнутой, а голову – опущенной;
  • долго не снимать воротниковую шину, наложенную в период острых болей;
  • наклоняться в больную сторону;
  • резко поворачиваться.

А еще шею нужно держать в тепле и следить за осанкой.

Устранить возникший дискомфорт представляется возможным только после полной диагностики.

Чаще всего медики сталкиваются с вертеброгенными патологиями, лечение которых можно проводить как в стационаре, так и в домашних условиях.

Народные средства

Можно воспользоваться секретами народной медицины. Вот некоторые рецепты.

  • Подготовить листья смородины, лаванду, бузину и полынь в одинаковом количестве. Измельчить ножом максимально мелко, пересыпать в термос. Влить очень горячую воду. Настой будет готов на следующий день. Его можно пить вместо чая два-три раза в сутки.
  • Чайную ложку цикория положить в стакан или чашку и залить кипятком. Также выпить вместо чая или кофе.
  • Универсальная настойка эхинацеи также выручит. По десять капелек средства нужно принимать четырежды в день.
  • Выжать сок из свеклы, подержать его около двух часов в холодильнике. Затем добавить немного свежего морковного сока. Такой коктейль эффективен, если принимать его по 100 мл за день.
  • Три ложки меда нужно смешать со ста граммами порезанного на маленькие кусочки сала. Добавить стакан молока. Полученную смесь принимать трижды в день по столовой ложечке.
  • Настоять 80 граммов сухой мяты и сделать компресс.
  • Свежий ушиб можно растереть оливковым маслом.

Конечно же, эти методы не помогут, если боль в шее вызвана серьезными недугами. Тут без помощи доктора не обойтись.

Пока консультация не проведена, можно выпить обезболивающее лекарство и воспользоваться соответствующей мазью.

Приложить к больной поверхности шеи компресс с листьями

Нарезать

и прикладывать к больной поверхности шеи каждый день на ночь.

Делать теплые примочки с

. Зелень также использовать для примочек в распаренном виде.

Взять 100 гр. почек сирени и 0,5 литра спирта или водки. Залить почки спиртом и держать в темном месте 14 – 21 день. Делать с препаратом примочки на больное место, можно делать и массаж.

Лавровое масло приобрести готовое в аптеке. Смешать 1 литр подогретой воды и 10 капель масла. Окунуть в препарат ткань и сделать компресс на 20 минут. Быстро снимает боль шеи.

Взять молодой корень лопуха, мелко нарезать, на 1 ст.л. сырья взять 200 мл кипятка, дать постоять 2 часа. Пить по 100 мл. 3 раза в сутки после трапезы на протяжении 14 дней.

После удара

Если человек

после падения, автокатастрофы или удара головой о дно водоема, у него может быть травма шеи.

Боли в шее могут быть признаком

шейного позвонка. Но если пострадавшему правильно оказана первая помощь – он вылечится и будет здоров. А вот если помощь оказана неграмотно, может наступить разрыв спинного мозга, что уже чревато

. При малейших подозрениях на травму шеи или позвоночника нельзя перекладывать пострадавшего и даже не желательно двигать его головой. Неправильное движение может вызвать смерть человека.

При жалобах на боль в шее следует аккуратно заглянуть в рот пострадавшего, легонько подняв подбородок. Если во рту есть какие-либо посторонние предметы – изъять их. После чего подсчитать пульс и проверить – дышит ли он.

Ни в коем случае не запрокидывать голову пострадавшего назад, даже если он не дышит. Рот следует открывать, только двигая нижнюю челюсть.Если человек не потерял сознание, следует узнать у него: есть ли ощущение вялости и покалывания в конечностях, двигаются ли они.После этого, естественно, необходимо срочно обратиться за квалифицированной медицинской помощью.