Можно ли с грыжей шейного отдела делать массаж

Особенности массажа при грыже диска шейного отдела позвоночника

Можно ли делать массаж при грыже шейного отдела позвоночника{q} Данный вопрос интересует практически всех тех людей, которые столкнулись с данной проблемой в своей жизни. Как показывает практика, делать такую процедуру можно, только рассматривать этот вопрос необходимо в каждом конкретном случае, беря во внимание противопоказания и другие факторы, которые могут негативно повлиять на организм и только усугубить результат.

Обратите внимание на основные моменты, которые важны при выборе массажа спины при наличии грыжи:

  1. Может применяться методика, включающая в себя поступательные нажатия, влияющие на расслабление основных мышц спины человека (расположенных вдоль хребта);
  2. Не соглашайтесь на мануальные массажи, включающие в себя поворачивание, скручивание, дергания и тому подобное, так как это можно только навредить диску, который итак нестабилен в данный момент;
  3. Обязательно должна быть проведена консультация с врачом, так как при некоторых видах или размерах грыж, массаж может быть противопоказан.

https://www.youtube.com/watch{q}v=QA0otaHRkg4

При грубом массаже, возникает риск усиленного спазма спинных мышц, что приведет к увеличению давления на диски, которые в свою очередь будут ещё больше давить на спинномозговой канал. В результате, боли будут усиливаться, и массаж такой необходимо сразу остановить. (А также: ЛФК при грыже шейного отдела позвоночника ).

Массаж позвоночника с грыжей считается одним из самых распространенных методов лечения данной проблемы. Важно, чтобы данную процедуру выполнял исключительно профессионал в этой области. Массаж важно делать очень внимательно и аккуратно, так как можно легко повредить позвоночник. Пренебрегая этим, проблема может только ухудшиться.

Можно ли с грыжей шейного отдела делать массаж

При мягком массаже, мышцы расслабляются, и пациент чувствует улучшение состояния. Обратите внимание на то, что подобных процедур следует делать порядка 8-10, причем по одной через день.

Видов массажа для пациентов, которые страдают от грыжи в шейном отделе позвоночника, существует достаточно много. Часть из них прямо влияет на мышцы спины поверхностного расположения, другая часть на мышцы, которые находятся глубже.

Вам также могу предложить точечный массаж позвоночника, или расслабляющий вариант. В любом случае, одним массажом не нужно обходиться, а сочетать с другими методами лечение позвоночной грыжи, таким как:

  • физиотерапия;
  • медикаментозное лечение;
  • гимнастика.

Из вариантов массажа, которые помогают расслабиться, можно выделить шведскую технику массажа. Её особенность заключается в скользящих, длинных и разминающих движениях.

Также отметим и массаж Шиацу. при котором происходит воздействие на болевые точки спинных мышц, и считается лучшим методом по расслаблению нервно-мышечной системы. Во время такого массажа, исполнитель на протяжении 10-30 секунд, с разной силой давит на определенные места спины, причем давление может происходить не только пальцами, а и локтями и кулаками.

Можно сразу отметить уникальное средство для лечения заболеваний позвоночника, обладающее высокой эффективностью и имеющее много положительных отзывов.

Речь идёт об ортопедическом пластыре « ZB PAIN RELIEF ». Масштабные клинические исследования были проведены в Стокгольмском медицинском университете (Швеция) в году. Всего в них участвовало более 1000 мужчин и женщин с различными заболеваниями позвоночника и суставов, которые на протяжении 2-х недель использовали ортопедические пластыри « ZB PAIN RELIEF ». Результаты исследований удивили даже врачей!

Можно ли с грыжей шейного отдела делать массаж

Боли, как острые, так и ноющие, прошли у большинства испытуемых в течение 1-3 дней после начала использования пластырей. У более чем 70% участвующих в исследованиях появились значительные сдвиги в лечении хронических заболеваний позвоночника и суставов.

Больше об этом пластыре вы можете узнать по ссылке дальше – «ZB PAIN RELIEF ».

Многие болезни опорно-двигательного аппарата застают человека врасплох. Но, когда они переходят в хроническую стадию, мучения могут стать невыносимыми. Грыжа в шейном отделе позвоночника приводит к сильным головным болям, скачкам давления, головокружениям.

Начинают болеть руки. Пальцы на кистях немеют. ЛФК и массаж шейного отдела особенно эффективны на стадии образования протрузий. Восстановив гибкость и подвижность шеи можно уменьшить свои страдания или совсем забыть о небольшой протрузии или грыже.

Идея проста. Раздвинуть зажатые позвонки и увеличить промежуток между ними. Появляются условия для исчезновения грыжи. Вместе с ней пропадают боли, деформации позвонков, спазмы мышц.

Цель ЛФК и массажа шейного отдела позвоночника нормализовать подвижность и гибкость шеи.

Для этого используются упражнения и приёмы, которые увеличивают приток свежей крови по всей толщине мышечного слоя области шеи.

Главная

На переднем и боковых отделах шеи кожа тонкая, нежная, легко поддающаяся смещению. Задняя часть шейного отдела позвоночника, особенно в районе затылка, имеет кожу более толстую и менее подвижную. При поворотах головы пальцами легко найти мышечную ткань выше ключицы.

Между ней и трахеей можно нащупать пульс сонной артерии. На шее сосредоточены крупные вены, лимфатические сосуды, артерии, которые питают мозг. Эту особенность анатомического строения шей обязательно нужно учитывать при выборе упражнений ЛФК.

Подготовка

Занятия можно проводить в домашних условиях. Потребуется приготовить коврик и свободное пространство, позволяющее вытянуть ноги и раскинуть руки. Заниматься нужно с желанием в течение 20–30 минут. Важно понимать, что упражнения ЛФК и приёмы массажа обладают целительной силой и рассчитаны на увеличении эластичности каждого позвонка. Нельзя приступать к занятию ЛФК если:

  • началось обострение болезни, вызывающее сильную боль;
  • дают о себе знать приступы хронических заболеваний в других органах;
  • открылись кровотечения;
  • проявились проблемы с сердцем.

ЛФК и массаж шеи

ЛФК при грыже шейного отдела позвоночника.

Чтобы вылечить больного, врачи проводят комплексные мероприятия, включающие массаж, гимнастику. медикаментозную терапию и особый режим. В случае сильной запущенности заболевания специалист проводит операцию.

При тяжелой форме массаж противопоказан. Если массажные процедуры выполнены правильно, грамотным специалистом, и в соответствии со всеми нормами лечения, то положительный эффект обычно не заставляет себя долго ждать.

Можно ли с грыжей шейного отдела делать массаж

Облегчение, как правило, наступает у заболевшего уже после проведенного курса (составляет приблизительно десять процедур). После процедуры, значительно понижается дискомфорт, снижаются болевые ощущения, повышается настроение и общее самочувствие больного.

Причин появления грыжи шейного отдела позвонка может быть множество. Вызвать этот недуг может как подъем тяжестей, так и травмы, например, авария или падение с большой высоты. Эта неприятная патология приводит к разному роду недомоганиям #8212;

вызывает болезненные ощущения на разных участках спины. Часто заболевшие приходят к врачу с жалобами на шум в ушах, постоянную не проходящую головную боль, головокружения и появление вегетососудистой дистонии.

Болезнь отрицательно воздействует на весь организм в целом. Доходит даже до того, что у пациентов пропадает чувствительность на разных частях тела из-за плохо функционирующих внутренних органов при межпозвонковой шейной грыже.

Важно! При грыже шейного отдела позвоночника необходимо исключить массаж, включающий в себя резкие движения, скручивания и все, что может повлечь за собой усугубление течения болезни за счет смещения позвоночных дисков.

После того как необходимые массажные процедуры уже проведены, пациенты с грыжей шейного отдела позвоночника отмечают, что мышцы на больном участке значительно укрепляются. Обычно продолжительность курса составляет приблизительно десять дней.

  1. Нельзя делать массаж самому или у специалиста без должного профессионального образования. Такие манипуляции не приведут ни к чему хорошему, а только нанесут вред организму. В случае если во время сеанса массажа появятся боли острого характера, следует незамедлительно прекратить процесс.
  2. Ни в коем случае нельзя проводить массаж рук и ног, если при межпозвонковой грыже они болят. Лечащий врач прописывает такой массаж как комплексное дополнение к основному лечению. Необходимо неукоснительно следовать всем рекомендациям доктора и принимать болеутоляющие и противовоспалительные средства, прописанные им.
  3. Пациент нуждается в проведении массажа при межпозвонковой грыже в случае, если его часто мучают болевые ощущения в области хребта, есть мышечное напряжение и необходима нормализация кровообращения.
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:  Операция поудалению грыжи позвоночника

Можно ли с грыжей шейного отдела делать массаж

Перед тем как начинать все манипуляции, следует обратить внимание на следующие правила:

  1. Перед началом сеансов необходимо обязательно посетить врача-вертебролога.
  2. Пациент укладывается в удобное положение, при котором ему ничего не мешает.
  3. Больные участки тела не разминают и не растирают, специалист должен проводить все манипуляции щадящими плавными движениями.
  4. Массируется место вокруг больного участка, а не он сам.

Важно! Массаж нельзя проводить, если у заболевшего имеется грыжа позвоночника в острой стадии, которой сопутствуют острые боли, есть беременность на любом ее этапе, наблюдается неблагоприятное состояние вроде повышения температуры, существуют заболевания кожи, а также гипертония второй или третьей степени. При разрастании грыжи до больших размеров не рекомендуется проводить мануальные процедуры.

Можно ли делать массаж при межпозвоночной грыже и ставить банки{q}

Заболевания позвоночника встречаются у представителей практически всех возрастных групп. Зачастую это связано с малоподвижным образом жизни, вредными привычками, серьезными нагрузками на позвоночник. Среди прочих болезней, наиболее часто встречаются грыжи различных отделов позвоночника.

Лечение межпозвоночной грыжи должно быть полноценным и комплексным. Оно не должно ограничиваться лишь консервативными или хирургическими методами. Комплексная терапия должна включать в себя медикаментозную терапию, лечебную физкультуру, мануальную терапию, физиотерапию и массаж.

Массаж при грыже позвоночника не следует рассматривать в контексте основного лечения. Это один из видов дополнения к консервативному лечению при заболевании на ранней стадии и важный этап реабилитационного периода после хирургического лечения.

Положительный эффект от сеансов объясним: воздействие на позвоночник приводит к улучшению кровообращения и трофики прилежащих тканей. Мышцы расслабляются, и скованность в пораженной области проходит.

Какой вид подходит конкретному пациенту, и сколько должен длиться курс, решает врач. Делать массаж при позвоночной грыже нужно с осторожностью. Следует знать, что данная процедура, как и любой другой метод лечения, имеет свои противопоказания:

  • Высокая температура тела
  • Новообразования
  • Аллергическая сыпь на теле
  • Кишечные расстройства
  • Кровотечения
  • Гипертонические и гипотонические кризы
  • Склероз сосудов головного мозга.

Многие люди, страдающие межпозвоночной грыжей, интересуются, можно ли им делать массаж. Ответ на этот вопрос положительный. Но прибегать к этому методу можно только после того, как при помощи медикаментозного лечения и физиотерапевтических методик будет устранена острая симптоматика болезни.

Правильно выполненный массаж позволяет существенно облегчить боль, снять мышечное напряжение, восстановить двигательную активность конечностей. Выраженный эффект можно увидеть уже после первого сеанса.

Наилучших результатов при помощи массажа можно добиться на начальных стадиях болезни. При застарелой грыже действенность мануальных техник значительно ослабляется.

Мануальные техники существенно улучшают состояние больного.

Массаж оказывает расслабляющее действие, благодаря чему снимаются мышечные спазмы, вызывающие болевые ощущения, скованность и усталость, улучшается гибкость, выравнивается осанка.

https://www.youtube.com/watch{q}v=ZaJ6QdI5Ylg

При регулярном выполнении массаж активирует местное кровообращение и улучшит питание межпозвоночных дисков, а также обеспечит выведение молочной кислоты, вызывающей мышечную боль. В результате затормозятся патологические процессы и начнется восстановление соединительной ткани, что увеличит эффективность терапии.

Можно ли с грыжей шейного отдела делать массаж

Массаж повышает уровень эндорфинов, названных «гормонами радости» из-за способности избавлять от депрессий и улучшать настроение, что способствует скорейшему выздоровлению.

У людей, страдающих межпозвоночной грыжей, понижается мышечная сила и уменьшается амплитуда движений. Из-за сильной боли, резко ограничивается двигательная активность, что ведет к мышечной атрофии. Массаж позволяет предотвратить вышеперечисленные проблемы либо существенно уменьшить их выраженность.

Межпозвоночная грыжа относится к наиболее распространенным заболеваниям спины. В процессе развития заболевания межпозвонковый диск постепенно деформируется, происходит разрыв его кольца, и содержимое частично выходит.

В результате оказывается повышенное давление на нервные корешки, что и вызывает достаточно сильную боль: один из признаков заболевания.

Причиной развития могут быть запущенные болезни спины ( остеохондроз ), повышенные физические нагрузки. Наиболее часто встречается грыжа поясничного. пояснично крестцового отдела позвоночника. реже – шейного отдела, и очень редко – грудного отдела позвоночника .

Противопоказания

Массаж пациентам с выявленными грыжами любого отдела позвоночного столба должен всегда назначаться лечащем неврологом.

Доктор при выборе техники массажа, времени и общей длительности его проведения учитывает и общее самочувствие своего пациента в момент обращения к врачу, и все изменения в позвоночнике, выявленные в результате диагностических манипуляций и процедур.

Если назначить себе любой вид массажного воздействия самостоятельно, то это может привести к весьма серьезным негативным последствиям для здоровья. Необходимо и понимать, что специальной техникой влияния на физиологические точки на теле владеет только специалист, прошедший специальную подготовку.

Поэтому доверять свое здоровье сомнительным людям не стоит. При назначении курса массажа при грыже шейного и поясничного отделов позвоночника, врач обязательно выясняет, имеются ли к нему противопоказания.

Процедура не проводится болеющему человеку в следующих ситуациях:

  • В острую фазу болезни.
  • В период лихорадочного синдрома, то есть при повышенной температуре и ознобе.
  • При наличии на коже спины гнойничков, инфекционного дерматологического поражения.
  • При онкологии у пациента. Категорически запрещено проводить массаж, если имеются метастазы в позвоночнике.
  • Пациентам с гипертоническим кризом.
  • При беременности.
  • Туберкулезе любых костей и остеомиелите.

Временно отказаться от рекомендованного сеанса лечебного массажа можно и при плохом общем самочувствии перед его проведением. При усилении болей во время процедуры также необходимо прервать сразу сеанс и проконсультироваться с врачом.

Несмотря на огромную пользу массажа, существуют и противопоказания к его проведению.

Нельзя делать массаж при:

  • обострении болезни;
  • сильных болях;
  • больших размерах грыжи и ее секвестрации;
  • острой сердечной недостаточности;
  • гнойничковых и инфекционных кожных заболеваниях;
  • воспалительных процессах в организме;
  • наличии незаживших ран на спине;
  • гипертермии;
  • гипертонии второй и третьей степени;
  • злокачественных опухолях;
  • общем тяжелом состоянии;
  • менструациях;
  • беременности.

Нельзя массировать шею и другие участки тела при острых болях. Необходимо пройти курс терапевтического лечения. Принимают болеутоляющие и антивоспалительные медикаменты. А массаж при грыже шейного отдела в таких случаях рассматривают как дополняющий элемент в основном комплексе лечения.

Можно ли делать при грыже шейного отдела позвоночника различные техники массажа

Требуется немедленно остановить массирование при возникновении острых болей

Тяжелая форма заболевания исключает возможность проведения массажных процедур.

Категорически запрещается проводить массирование при:

  • Острой стадии позвоночной грыжи;
  • Гипертонии 2-й и 3-й степени;
  • Онкологии внутренних органов;
  • Заболеваниях кожи;
  • Беременности;
  • Высокой температуре;
  • Инфекционных процессах;
  • Обострении хронических болезней;
  • Повышенной возбудимости пациента, наличии психических заболеваний.

Окончательное решение о применении тех или иных форм лечения принимает врач.

Многие специалисты отдают предпочтение консервативным методам. Если тщательное обследование не обнаруживает противопоказаний, то медики рекомендуют принимать массажные процедуры.

Прежде чем назначить больному курс массажа, лечащий врач дает направление на ряд обследований. Это позволяет выяснить, возможно ли применение данного метода в конкретном случае.

Основные противопоказания к применению массажа:

  • сильная боль в области шеи;
  • простудные заболевания;
  • лихорадка, повышенная температура;
  • заболевания сердечно-сосудистой системой;
  • наличие аллергических реакций на теле больного;
  • заболевания онкологического характера;
  • заболевания желудочно-кишечного тракта (тошнота, рвота, диарея);
  • при болезнях костной ткани, а также наличии воспалительных процессов в ней.

Если у вас есть хоть одно противопоказание к проведению массажа шейного отдела при наличии грыжи, сразу же откажитесь от него, чтобы не ухудшить свое состояние и не осложнить течение болезни.

Механизм действия

Многие люди уверены, что мануальные терапевты способны «поставить на место позвонки». Но это не совсем так. При значительных изменениях в диске, нарушивших его целостность, полностью восстановить позвонок невозможно.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:  Спондилоартроз грудного отдела позвоночника, симптомы и лечение спондилоартроз грудного отдела позвоночника в клинике ЦЭЛТ.

Когда растягивается позвоночник, в дисках образуется отрицательное давление. Хотя это давление небольшое, но под его действием разорванное кольцо втягивается внутрь межпозвоночного диска. В результате прекращается сдавливание нервных корешков и исчезает болевой синдром.

Можно ли с грыжей шейного отдела делать массаж

Продолжительность сеансов массажа и длительность курса лечения зависят от запущенности болезни и общего самочувствия пациента.

Методика проведения

Массаж при грыжах шейного отдела позвоночника рекомендован исключительно при начальной или средней стадии болезни. Некоторые специалисты утверждают, что избавиться от заболевания без операции можно в 95 % случаев.

Лечебные массажные процедуры укрепляют мышечные ткани. Шейный отдел позвоночника принимает правильное положение. Увеличивается подвижность опорно-двигательного аппарата.

Положительное воздействие массажа проявляется в:

  • Устранении мускульного напряжения;
  • Нормализации общего и локального кровообращения;
  • Улучшении работы сердечно-сосудистой системы;
  • Уменьшении болевых ощущений;
  • Регенерации тканей;
  • Ликвидации застойных процессов;
  • Повышении эластичности отделов позвоночника.

Качественное и профессиональное массирование приводит к быстрому восстановлению организма. Стимулируются все виды процессов обмена веществ. Минералы и белки усваиваются интенсивнее. Становится более насыщенным производство эндорфинов. Настроение человека улучшается.

Обычно рекомендуемый курс массажа составляет 10 дней. Во избежание перегрузок ежедневно проводят по одному сеансу.

Каждый вид восстановительного массажа выполняется с определенным и последовательным применением различных техник воздействия на тело. Некоторые из этих приемов характеризуются болезненностью, другие способны расслабить и даже успокоить.

Часто пациенту вначале для подготовки проводится классический массаж, а затем переходят к точечному или сегментарному, то есть к направленному воздействию на место расположения грыжи.

Классический массаж назначается при протрузиях измененных дисков любого отдела позвоночника, именно этот вид воздействия выбирают при патологии шейных позвонков.

Основные примы массажа этого вида:

  • Поглаживание.
  • Растирание.
  • Разминание.
  • Вибрация.

В результате поэтапного выполнения всех этих действий происходят определенные изменения в напряженных мышцах, кожном покрове и самих позвонках. При правильном выполнении классического массажа достигаются следующие цели:

  • Улучшается отток крови и значит, уменьшается отек, развивающийся в воспаленных мышцах.
  • Меняется тонус нервной системы. В зависимости от энергичности совершаемых движений специалист может тонизировать или наоборот снизить возбудимость НС.
  • Уменьшаются дискомфортные, неприятные по своим проявлениям и болезненные ощущения.
  • Расслабляются спазмированные мышцы.
  • Улучшаются процессы метаболизма.
  • Увеличивается физиологическая подвижность всех позвонков.
  • Рассасываются патологические отложения в тканях позвоночного столба.
  • Усиливаются реакции восстановления клеток.

Положительные изменения в своих ощущениях пациент может заметить уже после первого лечебного сеанса общего массажа.

Сегментарный

Сегментарная массажная техника основывается на воздействии на паравертебральную область, то есть на место выхода из позвоночника корешков спинного мозга.

Проработка руками специальными приемами нужной зоны на теле улучшает функциональное состояние и работу именно этого места позвоночника.

При выполнении специалистом воздействия на выбранный участок выполняются такие приемы, как надавливание, разминание, интенсивное растирание.

Можно ли с грыжей шейного отдела делать массаж

От общего массажа сегментарный отличается всего несколькими параметрами:

  • Временем проведения. Он не проводится больше 30 минут.
  • Большей эффективностью, так как во время сеанса хорошо прорабатывается только отдельный сегмент позвоночника.
  • Нарастание лечебного воздействия на позвоночник происходит мягко и постепенно от верхних слоев к более глубоким.
  • Не используется жирные крема и другие средства для смазывания кожи. При сегментарном массаже важно определить чувствительность тканей к воздействию, а нанесение мазей затрудняет диагностику.

Назначаться сегментарный массаж должен индивидуально.

Шведский

Основой шведской техники массажа выбран классический, но при его выполнении массажистами затрагиваются и прорабатываются все слои мышц. Выполняется шведская техника полусогнутыми пальцами рук, направлена она на растирание и интенсивное лечебное разминание.

К особенностям этой системы массажа относят:

  • Глубокое воздействие сверху с разминанием всех мышц практически до кости.
  • Направление всех движений во время сеанса от центральной точки к периферии.
  • Использование продолжительных и мягких ударов.
  • Вытяжение мышц.

Правильно проводимый шведский вид массажа помимо устранения патологий, связанных с образованием межпозвонковой грыжи, оказывает и мощный психотерапевтический эффект.

Можно ли с грыжей шейного отдела делать массаж

После сеанса подобного воздействия улучшается настроение, проходит депрессивное состояние, создается правильный настрой на выздоровление.

Вакуумно-баночный

Вакуумно-баночная техника массажа сочетает в себе сразу две процедуры, это непосредственно разминание мышц и воздействие разреженного воздуха.

Под банкой в кожном покрове создаются оптимальные условия для усиления кровообращения. В результате этого патологически измененные мышцы в зоне лечебного воздействия максимально расслабляются, проходят застойные явления, уменьшаются болевые ощущения.

Вакуум способствует улучшению питания всех тканей, выводит скопившиеся токсические вещества из клеток кожи. Баночный массаж проводится при помощи обычных стеклянных банок, как вариант можно применять пластиковые пневматические.

Вакуумно-баночный массаж можно дома проводить и самостоятельно, учитывая несколько основных моментов при выполнении процедуры. К особенностям этого вида массажа можно отнести:

  • Обязательное создание в используемой банке разреженного воздуха, кожа при этом должна приподниматься не менее чем на 1 см.
  • Перед накладыванием банки спина обязательно смазывается массажным кремом или вазелином, это требуется для обеспечения легкости скольжения.
  • Во время сеанса человек не чувствует практически никаких дискомфортных для себя ощущений. Небольшое жжение и тепло говорят о правильном выполнении баночного массажа.
  • Время сеанса не более 15 минут.
  • Используются непрерывные и плавные прямые, скользящие, различные зигзагообразные движения банкой. Движения совершаются массажистом сверху вниз и должны всегда совпадать с ходом лимфатических и кровеносных сосудов.

После баночного массажа пациенту обязательно предлагается около 40 минут просто полежать. Не стоит пугаться появления синяков и фиолетовых разводов на теле после применения банок.

Считается, что синяки являются показателем того, что массаж выполнен профессионально и организм запустил защитно-восстановительные механизмы.

Точечный

Точечный массаж или акупрессура это воздействие при помощи рук на биологически активные точки на теле. Технику это вида массажа можно постичь только после специальных курсов. Сила давления на точки, время нажатия и область воздействия подбираются исходя из состояния больного и патологии позвоночника.

Во время сеанса может ощущаться довольно сильная болезненность, но и эффективность лечения после такой процедуры видна почти сразу.

Тайский

Тайский массаж это целый, специально подобранный для болеющего человека, комплекс оздоровительных процедур. Во время сеанса мастер использует глубокие надавливания на мышцы, растяжения, акупрессуру, активизирует поток энергии в теле человека.

Основная цель это восстановление энергического баланса в теле человека, что приводит к улучшению общего самочувствия и ускоряет восстановление клеток и тканей.

Медовый

Выполнение медового массажа заключается в использовании меда и похлопывающих движений. Вначале на кожу спины наносится натуральный мед, в него можно добавить масло пихты, эвкалипта, мумие. Затем при помощи ладоней начинают совершать их отлипание и прилипание.

Использование таких приемов позволяет усилить кровообращение и способствует проникновению всех микроэлементов и биологически активных веществ меда в подкожные слои.

Общеукрепляющий массаж. Данный вид процедуры подразумевает растирание и разминание спины больного. Все время, пока будет проводиться массаж спины при грыже, пациент должен быть в таком положении, чтобы ему было удобно.

Шведский массаж. В его основе лежат древние методики. При его проведении происходит массирование верхних слоев мышечной ткани, в которой разминаются все имеющиеся уплотнения. Считается щадящей методикой: можно делать массаж долго и очень аккуратно подушечками полусогнутых пальцев.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:  Ультразвук при грыже позвоночника отзывы

Можно ли с грыжей шейного отдела делать массаж

Сегментный массаж. При этом виде воздействия на организм затрагиваются паравертебральные точки. Проводится такой точечный массаж при грыже позвоночника примерно 30 минут. Он имеет некоторые сходства с общеукрепляющим, но дает намного больший эффект, поскольку массируются отдельно выбранные небольшие участки тела.

Баночный массаж. Этот вид процедуры дает эффект, сравнимый с результатом посещения бани или сауны. Поставленные банки помогают нормализовать кровообращение, а также ликвидируют мышечный гипертонус и выгоняют лишнюю жидкость из организма.

Баночный массаж сопровождается постоянными плавными движениями снизу вверх, то есть по направлению физиологического хода кровеносных и лимфатических сосудов. Время проведения каждого подобного сеанса должно быть не больше 15 минут. Воздействие идет в основном на биологически активные точки.

Медовый массаж. Это весьма полезная процедура, при которой тело обрабатывается пихтовым медом или пальмовым маслом. Прописывается, если имеются неврологические проявления, которые дают осложнения при грыже позвоночника. Используется только натуральный мед, искусственный применять не рекомендуется.

Чтобы массаж принес пользу, необходимо соблюдать следующие принципы;

  • все движения должны быть легкими и мягкими, а манипуляции осторожными;
  • нельзя применять ударные техники, рывки и скручивание, способные привести к развитию рецидива, а также к защемлению грыжи и параличу;
  • нельзя давить на позвоночный столб, следует производить манипуляции только в околопозвоночной зоне;
  • воздействия должны оказывать на пациента успокаивающее и расслабляющее действие, вызывать только приятные и комфортные ощущения, а также чувство тепла;
  • если мануальные техники провоцируют усиление болевого синдрома, то сеанс массажа следует прервать;
  • нужно массировать не только область спины, а и пострадавшую конечность: при сдавливании нервных корешков болевые ощущения и онемение возникают не только в спине, но и в руке или ноге;
  • первый сеанс должен быть коротким, его длительность увеличивают постепенно.

Как нужно делать процедуру

Существуют определенные параметры и правила, которые обязательно должны учитываться при проведении процедуры массажа пациентам с межпозвонковыми грыжами.

  • При грыжах массаж обязательно должен выполнять только квалифицированный и опытный массажист.
  • Курс массажа обязательно должен назначить врач с учетом всех противопоказаний.
  • Во время сеанса специалист подбирает позу пациенту в зависимости от области воздействия на позвоночник.
  • Процедура проводится осторожно, не должно быть резких, выраженных болей.
  • При грыжах запрещено проводить резкие движения, скручивание, ротацию, дерганье, так как это способствует дальнейшему выходу ядра из фиброзного кольца.
  • Первый сеанс кратковременный и щадящий, дальше время и сила воздействия понемногу увеличиваются.

Массаж, назначенные при межпозвонковых грыжах, обязательно ускорит выздоровление, но только при полном соблюдении всех рекомендованных условий его выполнения.

Приемы массажа

https://www.youtube.com/watch{q}v=SpGj48Pd8yY

При выполнении массажа мануальные терапевты используют 5 приемов:

  • Ладонями делают легкие круговые движения, направляясь от поясницы к шее и от позвоночника к боковым частям туловища. Сначала все манипуляции производят на левой стороне спины, а затем на правой.
  • Ладонями оказывают легкое давление на область спины, передвигая их вертикально от поясницы к плечам.
  • Визуально разделяют правую и левую часть спины вдоль на две части. Делают легкие круговые движения кончиками пальцев вдоль мысленных линий, чтобы расслабить спину. Манипуляции не прекращают до уменьшения мышечного напряжения.
  • Ладонями поглаживают, разминают и растирают спину. При этом чередуются круговые и прямые движения. Руки перемещают от центральной части спины к боковым участкам и вверх. Эти манипуляции активируют отток венозной крови от спазмированных мышц, благодаря чему ослабится болевой синдром и исчезнет усталость, сопровождающая межпозвоночную грыжу.
  • Разводят пальцы и передвигают ладони от поясницы к шее (с каждой стороны от позвоночника), оказывая легкое давление на спину.

Можно ли с грыжей шейного отдела делать массаж

Перед массажем кожу обрабатывают массажным маслом или кремом, оказывающим успокаивающее действие.

Массаж повторяют каждый день. С его помощью удастся заметно улучшить общее самочувствие: ослабить чувство боли, избавиться от мышечной скованности, восстановить чувствительность кожного покрова и мышечную силу.

Если сочетать массаж с лечебной физкультурой, то удастся сформировать крепкий мышечный корсет и избежать рецидивов или хотя бы существенно ослабить их выраженность.

Рекомендации эксперта

Сегодня в интернете не проблема найти видео с сеансами ЛФК при грыже шеи. Но нужно помнить, что первые сеансы обязательно нужно согласовывать с лечащим врачом-неврологом. В противном случае можно заработать негативные осложнения.

Можно ли делать массаж при грыже позвоночника{q} Больной позвоночник оказывает весьма негативное влияние на человеческий организм. В первую очередь болезнь бьет по кровеносной и нервной системах, а также по внутренним органам.

Очень неприятным заболеванием спины, которое доставляет человеку немало мучительных моментов, является межпозвоночная грыжа. Начало болезни протекает при незначительных болях и некоторой скованности в движениях, а вот развитие недуга приводит к инвалидности.

Для лечения специалисты рекомендуют целый комплекс мероприятий: медикаментозная терапия, особый режим, массаж, гимнастика. Но если болезнь имеет запущенную форму, то поможет только операция. Массаж при межпозвоночной грыже разрешается делать только на начальной и средней стадии заболевания. Если форма заболевания тяжелая, массажные процедуры противопоказаны.

Страдающим грыжей позвоночника не во всех случаях требуется ложиться на операционный стол. Сначала доктора пытаются исправить положение с помощью консервативных методов лечения. Однако у многих больных имеются сомнения насчет того, можно ли делать массаж при грыже позвоночника.

Имеется много факторов, которые могут вызвать межпозвоночную грыжу, к примеру, падение с высоты, подъем тяжестей и пр. Данная патология хребта не только вызывает неприятные болевые ощущения в области спины, но и приводит и к другого рода недомоганиям.

Например, при грыже шейного отдела позвоночника у больного практически постоянно болит и кружится голова, в ушах временами шум, а в некоторых случаях развивается вегетососудистая дистония. Грыжа в грудном отделе оказывает отрицательное воздействие на организм, вследствие чего плохо функционируют внутренние органы, во многих частях тела пропадает чувствительность.

Для чего необходим курс лечебного массажа

После проведения лечебных массажных процедур мышцы спины, поддерживающие ее в правильном положении, значительно укрепятся. Курс обычно прописывается на 10 дней, проводится по 1 сеансу в день.

Важный момент: не следует делать массаж при межпозвоночной грыже самостоятельно или у непрофессионального массажиста, поскольку это может только пойти во вред. Если в момент проведения сеанса начнутся  острые боли, то процесс следует остановить.

Нельзя массировать ноги и руки, если они болят при грыже поясничного отдела позвоночника. Массаж при этом заболевании должен быть как дополнение к основному комплексу лечения, которое пропишет лечащий врач.

Массаж спины при грыже межпозвонкового диска необходим, чтобы:

  • уменьшить болевые ощущения;
  • устранить мышечное напряжение;
  • нормализовать общее кровообращение.

https://www.youtube.com/watch{q}v=-pZWEPkpPxM

Прежде чем начать массажные процедуры при грыже позвоночника, очень важно знать следующие правила:

  1. Накануне сеансов обязательно нужно проконсультироваться у врача-вертебролога.
  2. Массаж при позвоночной грыже должен делать опытный специалист. Только он знает, как выполнять это  правильно.
  3. При проведении процедуры пациент  должен находиться в удобном положении.
  4. Нельзя растирать и разминать больные места, все движения должны быть щадящими.
  5. Массировать следует не само больное место, а мышцы вокруг межпозвонковой грыжи.