Артрит плечевого сустава причины симптомы и лечение

Артрит плечевого сустава — обзор

Артрит плечевого сустава

Плечевой сустав отличается от других очень большой подвижностью, и этим он уникален. Зачастую мы забываем, что всему есть предел, и чрезмерно нагружаем его. Артрит плечевого сустава симптомы вызывает разные в зависимости от причин, которые спровоцировали заболевание. От них же зависят и методы лечения.

Причин возникновения данной патологии несколько: это могут быть травмы (например, из-за чрезмерных нагрузок), различные инфекции, переохлаждения и аллергии. Часто к развитию заболевания приводит гипокинезия – недостаток разносторонних активных движений.

Человеческое тело и организм является одним целым, одна часть зависит от другой, если травмируется нога, то страдать могут спина и другие части. Благодаря работоспособности плечевого сустава человек может совершать многообразные действия, практически все движения, подъем и перенос тяжелых предметов и т.д.

Но именно поэтому, из-за ошибочного предположения, что плечо способно выдерживать большую нагрузку, могут образоваться такие заболевания, как артрит плечевого сустава, который представляет собой воспалительное повреждение, приводящее к истончению и изнашиванию хрящевой ткани.

Чаще всего артрит плечевого сустава встречается среди людей кому за 50, а также у людей с частыми травмами плечевого сустава и сильными нагрузками.

Патогенез артрита плеча

Как и у взрослых, у детей данная патология развивается после перенесенных заболеваний, в основном воспалительного характера. Чаще всего реактивный артрит провоцируется хламидийной инфекцией, немного реже – бактериями, вызывающими энтероколит (воспаление желудочно-кишечного тракта).

Ребенок чаще заражается от взрослых, чем от своих сверстников, но распространение инфекции в детских коллективах тоже встречается. Возбудитель может попасть в организм через грязные руки, предметы, пищу и даже воздух.

Малыши нередко получают хламидиоз внутриутробно – “в награду” от мамы. Болезнь может долго дремать в организме и дать о себе знать спустя годы после заражения, когда иммунитет ослабнет ( например, после перенесенной простуды).

Поражение глаз в виде конъюнктивита нередко носит хронический характер и может возникать на несколько лет раньше, чем непосредственно артрит. Зачастую и родители, и детские врачи принимают конъюнктивит за проявление аллергии и не проводят должного обследования ребенка, особенно если при этом нет других симптомов.

Симптомы поражения мочеполовой системы могут быть ярче, чем у взрослых, а воспаление суставов – наоборот, протекать без выраженной боли. Несмотря на то, что половым путем дети, как правило, не заражаются, к уретриту (одному из важнейших симптомов триады Рейтера) часто присоединяется воспаление половых органов: баланиты у мальчиков и вульвовагиниты у девочек.

Реже поражаются мелкие суставы кистей. При этом пальцы рук отекают и краснеют, как говорят специалисты – принимают вид сосисок.

Болезненность при поражении суставов у детей часто возникает не при движениях, а при надавливании на сам сустав и область вокруг него, особенно на места прикрепления сухожилий мышц. Так, для реактивного артрита очень характерна болезненность в области прикрепления ахиллесова сухожилия к пяточной кости.

Для артритов у детей характерны выраженные отеки, которые скорее привлекут внимание родителей, чем жалобы на плохое самочувствие. Если артрит протекает легко – ребенок вообще может не предъявлять никаких жалоб.

Артрит плечевого сустава причины симптомы и лечение

Дети, склонные к ярко выраженным аллергическим реакциям, напротив, могут болеть очень тяжело: с высокой температурой и множественным поражением суставов, сопровождающимся сильными болями и отеками. У таких детей часто бывают поносы и рвота из-за вовлечения в процесс желудочно-кишечного тракта.

А если артрит осложняется поражением сердца, что нередко бывает при тяжелом течении – может возникнуть опасное для жизни состояние. К счастью, столь тяжелые формы у детей встречаются редко.

Подростки старшего возраста иногда предъявляют жалобы на ограничение подвижности в позвоночнике: в пояснично-крестцовом, либо в шейном отделе. У них заболевание может принять форму ювенильного спондилоартрита, приводящего к разрушению суставов и срастанию позвонков. Такое течение болезни встречается только у мальчиков и имеет генетическую обусловленность.

В большинстве случаев при правильном лечении реактивный артрит удается победить полностью, но иногда он все же переходит в хронические формы, преследующие затем человека всю жизнь.

Заболеет ребенок или нет, во многом зависит от его родителей и среды обитания. Безусловно, следует оберегать его от инфекций, но все мы понимаем, что поместить ребенка в полностью безмикробную среду – невозможно и даже вредно. Вредно для правильного развития иммунной системы.

Поэтому для эффективной профилактики реактивного артрита достаточно соблюдать следующее:

  • перед планированием беременности будущей маме необходимо обследоваться на хламидиоз и при его обнаружении пройти курс терапии – это исключит внутриутробное заражение;
  • своевременно выявлять и лечить хронические инфекции у взрослых членов семьи;
  • приучать ваше чадо с малых лет соблюдать личную гигиену: мыть руки перед едой, не брать в рот еду и любые другие предметы, упавшие на пол (например, игрушки), и т. д.
  • следить за здоровьем домашних животных и своевременно делать им прививки;
  • повышать иммунитет ребенка с помощь закаливания, правильного питания, режима дня и прочего;
  • обучать подростков гигиене половой жизни.

Эти меры носят не только профилактический, но и воспитательный характер – приучение к здоровому образу жизни. И соблюдать их следует не от случая к случаю или когда ребенок уже заболел, а постоянно. Ведь особая польза от профилактики может быть только тогда, когда здоровье еще не утрачено.

Заболевание чаще встречается у пожилых людей, хотя не исключены случаи и в молодом возрасте. Статистика отмечает, что жители Европы и Америки болеют  данной патологией гораздо чаще, чем среднеазиатское население. В последнее время отмечается тенденция к повышению массовой заболеваемости.

Сама болезнь – довольно распространённая суставная патология среди популяции человека. Воспалительные процессы, возникающие по разным причинам, приводят к значительным переменам двигательных возможностей.

Артрит плечевого сустава

Соединение лопатки и плечевой кости подвижным сочленением анатомически устроено, как самый подвижный сустав. С помощью плечевого соединения человек имеет возможность двигать руками в различных направлениях:

  • отводить верхнюю конечность в сторону;
  • двигать рукой вперед и назад;
  • описывать в воздухе круг.

Лишение функциональности несет за собой большие ограничения. Выведение из строя плеча не позволяет выполнять элементарные действия, необходимые для обслуживания самого себя.

В основе недуга лежат процессы разрушения тканей сустава и их воспаление вследствие нарушения нормального функционирования иммунной системы. Определенный сбой в организме заставляет клетки, которые должны защищать организм, уничтожать собственные ткани, выявляя их, как чужеродный белок.

Такой процесс самоуничтожения приводит к воспалению синовиальных клеток, а в дальнейшем и к поражению кровеносных сосудов. Сустав разрушается и деформируется, хрящ становится тонким, костные ткани теряют свою структуру, накладывается поражение сухожилий и связок, результатом чего является анкилоз.

Причины

Многих пациентов интересует, чем отличается артрит плечевого сустава от артроза, ведь симптомы этих заболеваний очень похожи. Артроз — это заболевание дегенеративного характера, при котором происходит постепенное изнашивание хряща в суставе. А при артрите возникает воспалительный процесс в полости сустава.

Спровоцировать воспаление плечевого сустава могут самые различные негативные факторы, которые влияют на организм изнутри и снаружи:

  • пассивный образ жизни;
  • большая нагрузка на плечо, монотонная работа;
  • неправильное питание;
  • сахарный диабет;
  • нарушение обмена веществ;
  • травмы плеча;
  • инфекционные заболевания;
  • переохлаждение;
  • аллергические реакции;
  • аутоиммунная реакция;
  • наследственная предрасположенность.
строение плечевого сустава

строение плечевого сустава

В зависимости от причины возникновения заболевания, выделяют следующие виды артрита плечевого сустава:

  • ревматоидный — аутоиммунная патология;
  • посттравматический возникает при тяжелой работе и после травмы;
  • подагрический связан с нарушением обмена веществ;
  • псориатический возникает на фоне псориаза;
  • инфекционный артрит развивается при попадании в полость сустава каких-либо возбудителей.

Каждый тип артрита требует специфического лечения, поэтому так важно пройти обследование и поставить верный диагноз. Самолечение при воспалении суставов может быть чревато серьезными осложнениями.

Способствуют развитию артрита разные факторы. К ним относятся:

  • аутоиммунные болезни;
  • частые переохлаждения;
  • наследственность;
  • повреждения;
  • аллергия;
  • регулярные нагрузки;
  • низкий иммунитет;
  • болезни центрально-нервной системы;
  • инфекции.

Симптомы артрита зависят не только от его вида, но и от степени. Главная опасность в том, что на протяжении долгого времени плечелопаточный артрит протекает практически незаметно, а на «несерьезные» признаки человек обычно просто не обращает внимание. Итогом становится позднее обращение к врачу.

При первой степени периодически появляется легкая ноющая боль. После чрезмерных физических нагрузок она усиливается, и со временем становится просто нестерпимой.

Во время второй степени плечелопаточный артрит «набирает силы», симптомы становятся ярко выраженными. Боль становится постоянной, избавиться от нее не поможет даже покой и полное устранение любых физических нагрузок.

Артрит плечевого сустава причины симптомы и лечение

Снижается подвижность, появляется скованность. Если руку резко поднять вверх, появляется характерный щелчок.

Артрит относится к полиэтиологическим патологиям (значит, что причин артрита плечевого сустава существует множество). Это подтверждается и тем, что артрит плечевого сустава по мкб имеет сразу несколько кодировок, в зависимости от исходной причины патологии: от М 05 до М 13.

Артрит плечевого сустава может развиться на фоне сильных повреждений при любой травме.

Все виды артритов имеют приблизительно схожие симптомы и выглядят они так:

  • припухлость в области сустава;
  • боль при движении рукой в плечевом суставе.

Единственной определенной причины данного заболевания не существует.

Можно назвать множество факторов, которые способны спровоцировать развитие плечевого артрита:

  1. травматическое влияние на сустав;
  2. снижение иммунитета организма;
  3. инфекционные проявления;
  4. аллергическая реакция организма;
  5. заболевания нервной системы.

Плечевые суставы могут поражаться при инфекционных, системных, метаболических заболеваниях, травмах. Посттравматический артрит плечевого сустава развивается в результате перенесенных травм (трещин и переломов суставных поверхностей костей, вывиха, разрыва вращательной манжеты плеча и др.

). В основе ревматоидного артрита лежит аутоиммунное воспаление, сопровождающееся синовитом, формированием грануляционной ткани, деструкцией хряща, фиброзным и костным анкилозом.

Остеоартрит является, главным образом, следствием возрастных дегенеративных процессов, приводящих к «изнашиванию» суставного хряща. Неинфекционные артриты плечевого сустава также могут развиваться у больных псориазом и подагрой.

В повседневной жизни человек может совершенно не обращать внимания на небольшие повреждающие факторы, оказывающие негативное действие на плечевой сустав. Даже длительное удержание рук в статической позе способствует развитию патологии.

Основными симптомами являются:

  • атрофия мышц;
  • боль при прикосновении;
  • ограничение амплитуды движений в суставе;
  • наличие травм связок, мышц или сухожилий в области больного сустава;
  • признаки повреждения других суставов;
  • остаточные признаки перенесённых ранее травм;
  • хруст в суставе при движении;
  • ощущение боли в суставе различной интенсивности при нагрузке на него;
  • изменения локальной чувствительности.

Ревматоидная разновидность плечевого артрита обычно протекает хронически и является следствием врожденной предрасположенности организма. Его проявления являются причиной потери подвижности руки и деформации пораженного сустава.

артрит плечевого сустава

К очевидным симптомам относятся:

  • Отечность в зоне воспаления;
  • Чувство скованности при движениях;
  • Чувство сильной боли при ощупывании плечевых суставов;
  • Слабость и сниженная трудоспособность;
  • Высокая температура, головокружения.

Такая разновидность появляется в качестве сопутствующего заболевания при ревматических патологиях или их предпосылках и характеризуется следующей симптоматикой:

  • Отечность сустава;
  • Скованность движений;
  • Скопление лишней жидкости в суставной полости;
  • Резкая острая боль;
  • Повышенное число лейкоцитов в анализе крови.

Инфекционная форма недуга обычно протекает на фоне воспалительных патологий ЖКТ или мочеполовой системы. Также встречается энтероартрит, появляющийся в результате отравления некачественной едой.

Первые симптомы проявляются примерно через две недели и схожи с признаками других форм артрита, за исключением одного нюанса: он всегда протекает с повышенной температурой тела.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:  Шип в пятке лечение в домашних условиях

Симптомы при перенесенной травме:

  • Отек в зоне плеча;
  • Чувство боли и хруст при движениях конечностью;
  • Высокая температура, больного может лихорадить.

Артрит плечевого сустава причины симптомы и лечение

Симптомы и лечение артрита плечевого сустава различаются, в зависимости от конкретной формы и типа патологии.

Встречается редко, однако симптомы характерны:

  • Начало заболевания острое. Стартует болезнь с резкой и острой боли в пораженном суставе. Боли крайне интенсивные, тянущие либо колющие. Интенсивность такова, что пациент не в состоянии двигать пораженной конечностью. Симптом появляется после интенсивной физической работы, приема алкогольных напитков либо употребления большого количества красного мяса. Боль поражает одно плечо, в отличие от ревматоидного артрита.
  • Повышение температуры тела до 37.5-38 градусов Цельсия.
  • Опухлость места поражения. Плечо становится отечным и болезненным. Это происходит по причине скопления жидкости в тканях.
  • Снижение двигательной активности плеча. Наблюдается по причине болезненности, сами по себе функциональные нарушения плечевого сустава на первых этапах заболевания отсутствуют.
  • Покраснение плеча.

Для подагрического артрита характерно острое начало и такой же быстрый конец. К счастью, при своевременной медицинской помощи болезнь не склонна к рецидивированию. Но лечение должно быть направлено на первопричину: метаболические нарушения, вызывающие отложение солей-уратов в полости сустава плеча.

  • Боли на первых этапах слабые, ноющие либо тянущие. По мере усугубления процесса они усиливаются и становятся постоянными.
  • В отличие от артрита подагрического, при травматическом артрите не наблюдается ни покраснения, ни явно выраженной отечности.
  • Двигательная активность снижается с первых же дней болезни.

Инфекционный артрит

Протекает особенно тяжело, с интенсивными режуще-тянущими болями и повышением температуры тела до отметок 38-40 градусов. При этой форме заболевания наблюдаются проявления общей интоксикации организма: головная боль, слабость, разбитость.

При несвоевременно начатом лечении возможно развитие заражения крови и летального исхода.

Заслуженно имеет репутацию тихого убийцы суставов. На первых этапах заболевания симптоматика смазана. По мере усугубления процесса симптомы становятся все более отчетливыми среди них:

  • Слабые боли в пораженных плечах (для ревматоидной формы характерно одновременное поражение сразу нескольких суставов). Боль усиливается к ночи и держится на одном уровне вплоть до полудня, после чего стихает.
  • Чувство скованности в суставах. Сами пациенты описывают этот симптом как тугой рукав, надетый на плечо.
  • Гипертермия.

Важно! При первых же симптомах нужно сразу обращаться в больницу.

Плечевой артрит начинается точно так же, как и любое заболевание с воспалительными процессами, с температуры. Через некоторое время появляются болевые ощущения в области плеча, лопатки или ключицы (в зависимости от того, где локализован очаг заболевания), движения, становятся скованными и ограниченными.

Плечевые суставы могут поражаться при инфекционных, системных, метаболических заболеваниях, травмах. Посттравматический артрит развивается в результате перенесенных травм плеча (трещин и переломов суставных поверхностей костей, вывиха, разрыва вращательной манжеты плеча и др.). В основе ревматоидного артрита лежит аутоиммунное воспаление, сопровождающееся синовитом, формированием грануляционной ткани, деструкцией хряща, фиброзным и костным анкилозом. Ключевые факторы, запускающие ревматоидный артрит, неизвестны; рассматривается пусковая роль инфекционных агентов, врожденного дефекта клеточного иммунитета, семейно-наследственной предрасположенности и др. Остеоартрит является, главным образом, следствием возрастных дегенеративных процессов, приводящих к «изнашиванию» суставного хряща. Неинфекционные артриты также могут развиваться у больных псориазом и подагрой.

Гнойный артрит может быть обусловлен прямым попаданием инфекции (например, при ранениях и травмах плеча, проведении лечебно-диагностических пункций) либо лимфогенным или гематогенным проникновением возбудителей из других септических очагов (при флегмоне подмышечной области, остеомиелите плечевой кости, гнойном бурсите и др.). Частные формы инфекционного артрита могут быть этиологически связаны с внелегочным туберкулезом (туберкулезом костей и суставов), ИППП (гонореей, сифилисом). Факторами, провоцирующими развитие или обострение артрита, часто выступают переохлаждение, физическая перегрузка плечевого сустава, гипокинезия, стресс и др.

Как проявляется артрит плечевого сустава?

Коварство заболевания заключается в бессимптомном начальном этапе. Появление выраженных признаков сигнализирует о переходе процесса в серьезную стадию. По развитию патологии, артрит можно подразделить на несколько степеней:

  1. Появляющийся процесс доставляет небольшой дискомфорт при сильной нагрузке, болезненные ощущения появляется при длительном движении, но стоит человеку отдохнуть, и плечо успокаивается. Сустав может реагировать на перемену погоды слабой ноющей болью.
  2. Следующий этап характеризуется прогрессирующими изменениями в строении хряща, при этом при движении руки вверх, человек может слышать громкий щелчок. Боль становится постоянной разной интенсивности. Большой чувствует, что не может совершать размашистые движения.
  3. При затяжном процессе плечевой сустав визуально деформируется. Боль становится сильнее. Двигательная функция утрачивается, человек старается принять вынужденное положение. Общее состояние ухудшается, появляется слабость и усталость.

Главным клиническим проявлением артрита является боль. Она может носить различный характер и возникать в любое время суток, увеличивается при физических нагрузках. Болезненность снижается в состоянии покоя. Всегда острая, сильная или умеренно выражена. Также к признакам относятся:

  1. Снижение двигательной активности. Это обусловлено наличием болезненных ощущений в результате частичного или полного разрушения хрящевой ткани.
  2. Ухудшение общего самочувствия. В результате постоянных болей появляется слабость.
  3. Повышение температуры. Возникает на фоне развития воспаления, спровоцированного распространением инфекции.
  1. Отечность. Может проявляться в том случае, если причиной ограничения подвижности суставов является перелом или инфекция.
  2. Хруст. Возникает во время движения конечности. Данный симптом говорит о том, что воспалительный процесс практически полностью разрушил хрящевую ткань и начал распространяться на соседние ткани.

Признаки хронического типа плечевого артрита менее выраженные. Чаще всего они проявляются после больших физических нагрузок, переохлаждения или травм.

В зависимости от степени выраженности симптомов, продолжительность и течение заболевания, артрит правого или левого плечевого сустава классифицируется следующим образом:

  • Артрит первой степени. Боль появляется только при нагрузках. В состоянии покоя она полностью проходит, но усиливается в ночное время. Даже при самых незначительных физических нагрузках быстро наступает усталость. Снять боль помогают обезболивающие препараты.
  • Вторая стадия болезни. Болезненные ощущения носят постоянный характер и не исчезают в состоянии покоя или смене положения тела. Двигательная активность снижается. В определенных случаях движения могут сопровождаться хрустом и характерными щелчками.
  • Третья стадия. Является одной из самых тяжелых, так как наблюдается разрушение хрящевой ткани. Характерный признак — сильная опухоль в области повреждения. Сустав теряет подвижность, начинается процесс деформации. В определённых случаях происходит заклинивание его в одном положении.
Здоровый сустав и артрит

Признаки заболевания

Чтобы предотвратить развитие серьезных последствий, таких как инвалидность, необходимо при появлении первых симптомов обращаться к врачу.

Артрит плечевого сустава: симптомы заболевания

Определяющими симптомами артрита являются боль в плече, ограничение подвижности и припухлость в области сустава. В зависимости от выраженности данных и других признаков различают три степени артрита плечевого сустава.

Первая степень

На ранних стадиях боли в плечевом суставе непродолжительные и нестойкие; обычно возникают в связи с повышенной физической нагрузкой, а после ее прекращения быстро стихают. Особенностью ревматоидного артрита служит симметричность поражения плечевых суставов. В этой стадии пациенты редко обращаются за медицинской помощью.

Вторая степень

Вторая степень характеризуется болями, как при нагрузке, так и в покое. Типично возникновение болевых приступов в ночные часы. Появляется ограничение подвижности суставов; пациент с трудом может поднять руку. При движениях сустава в различной плоскости слышен крепитирующий хруст. При обострении артрита кожные покровы в области плечевого сустава становятся гиперемированными, отечными, горячими на ощупь.

Третья степень

Артрит третьей степени сопровождается резкой болью при пальпации плеча, деформацией сустава и полной потерей подвижности в суставе. Выраженные дегенеративные изменения хрящевой ткани могут привести к инвалидности.

Гнойный артрит

При гнойном артрите определяется флюктуирующая припухлость сустава. Характерная поза – больная рука согнута в локтевом суставе и приведена к туловищу; плечо слегка опущено и отклонено кпереди. В случае прорыва гноя в параартикулярные ткани образуются глубокие затеки и флегмоны. Общее состояние больного тяжелое, температура повышена до 39-40°С. Исходом флегмоны суставной сумки в большинстве случаев служит анкилоз плечевого сустава. В тяжелых случаях может развиваться сепсис.

Симптомы артрита могут быть более или менее выраженными, в зависимости от причины возникновения патологии. Так при инфекционном артрите плечевого сустава боль выражена очень ярко, наблюдается общая интоксикация.

При других видах артрита боли ноющие, усиливают со временем и при нагрузках на суставы. Рассмотрим общие симптомы артрита плечевого сустава:

  • боль в области плеча, которая может отдавать в руку или лопатку во время движения;
  • отек вокруг пораженного сочленения;
  • покраснение, кожа кажется горячей;
  • нарушается двигательная функция сустава, пациенту сложно поднять руку или отвести в сторону.

При остром артрите симптомы выражены ярко, а хроническая форма беспокоит слабыми ноющими болями. Со временем ситуации осложняется, на последний стадиях артриты боль беспокоит постоянно, даже во время ночного сна.

Диагностика артрита плечевого сустава проводится с учетом жалоб пациента, а для подтверждения врач назначает сдать лабораторные анализы крови и мочи, пройти рентгенотерапию и УЗИ, и другие методы диагностики при необходимости.

При любом типе артрита или артроза плечевого сустава лечение назначают комплексное и длительное. В острый период плечо иммобилизируют при помощи ортеза, назначают лекарства и физиотерапевтическое лечение. После снятия обострения  при артрите плечевого сустава показана гимнастика и массаж.

плечевой сустав

Артрит плеча имеет ярко выраженную симптоматику, характерную для любого заболевания связанного с воспалительным процессом, и заключается в следующем:

  • Боли — плечевой артрит 1 степени проявляется в незначительном болевом синдроме, который со временем проявляется все сильнее. По мере деформации сустава болевой симптом становится хроническим. Обезболить плечо становится все сложнее. Пациенту стоит обратить внимание на болезненные ощущения, которые возникают в состоянии покоя. На интенсивность болей могут влиять погодные условия. В отличие от артрозов, движения плечом приводят к уменьшению синдрома.
  • Отечность и ограничения подвижности. Воспаление приводит к мышечному спазму. Чтобы ограничить болевой симптом пациент начинает инстинктивно держать руку в неестественном положении. Со временем развивается атрофия мышечной ткани. При длительном воспалении у пациента наблюдается ярко выраженная контрактура и неподвижность плечевого сустава. Даже при небольшом движении наблюдается характерный щелчок.
  • Артрит сустава 2 степени может сопровождать длительным воспалительным процессом. Даже при умелой медикаментозной терапии уменьшить отечность может получиться не сразу, что существенно усложняет реабилитацию пациента.

  • Недомогание и слабость в теле. На начальных стадиях артрита некоторые пациенты путают симптоматику с простудным заболеванием и не спешат обращаться к врачу. Но если одновременно с подскочившей температурой болит плечо и наблюдается ограничение в подвижности плечевого отдела, следует, не откладывая посетить ревматолога.

В зависимости от клинической картины и выявленного реагента воспаления, заболеванию присуждают код по МКБ 10. Только после диагностики назначается медикаментозное лечение плечевого артрита.

Диагностика артрита

Для диагностики большинства разновидностей плечевых артритов используются лабораторные методы. Это могут быть как анализы, результаты которых указывают на наличие общих признаков воспаления, так и исследования, непосредственно раскрывающие наличие особых маркеров, присущих ревматоидному артриту.

Интенсивность воспалительного процесса определяется скоростью оседания эритроцитов. Хронические формы сопровождаются снижением уровня гемоглобина. В острой форме синтез белков увеличен.

Определить остеоартрит, исследуя кровь, невозможно. Эта мера применяется лишь для того, чтобы исключить провоцирующие заболевания и факторы, способные вызвать вторичную форму остеоартрита.

Анализ полученной жидкости должен установить наличие или отсутствие признаков инфекционных патологий, подагры и других причин появления заболевания.

При первых же подозрениях на наличие артрита следует незамедлительно направляться в больницу. Выбрать специалиста в этом случае не так-то просто.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:  Черви в коленном суставе

Терапевт, либо хирург помогут определиться с дальнейшей тактикой.

симптомы плечевого артрита

В зависимости от типа заболевания далее нужно посетить одного из профильных специалистов:

  • Врача-ревматолога, при подозрениях на ревматоидный артрит.
  • Травматолога, если болезнь имеет травматическое происхождение.
  • Дерматолога, когда речь идет о псориазе, как первопричине артрита.
  • Ортопеда. При артритах иного происхождения.
  • Уролога, эндокринолога. В тандеме эти врачи лечат подагрический артрит.

Появление вышеописанных признаков требует очной консультации ревматолога, артролога или травматолога. Первичное физикальное обследование включает осмотр, пальпацию, исследование активных и пассивных движений плечевого пояса.

Для получения детальной характеристики патологического процесса проводится комплекс визуализирующих исследований: УЗИ, термография, рентгенография плечевых суставов, контрастная артрография, МРТ, сцинтиграфия.

Для уточнения формы артрита плечевого сустава исследуется содержание в плазме крови фибриногена, ревматоидного фактора, СРБ, аутоантител к тканям суставов.

При проведении дифференциальной диагностики артрит плечевого сустава следует отличать от синдрома болезненного плеча, связанного со стенокардией, инфарктом миокарда, пневмонией, раком верхушки легкого (синдромом Панкоста), холециститом.

Также следует исключить другие возможные заболевания плечевого сустава и периартикулярных тканей: тендинит, бурсит, плече-лопаточный периартрит, артроз и др.

Появление вышеописанных признаков требует очной консультации ревматолога, артролога или травматолога. Первичное физикальное обследование включает осмотр, пальпацию, исследование активных и пассивных движений плечевого пояса. Для получения детальной характеристики патологического процесса проводится комплекс визуализирующих исследований: УЗИ, термография, рентгенография плечевых суставов, контрастная артрография, МРТ, сцинтиграфия. С целью исследования синовиальной жидкости проводится диагностическая пункция плечевого сустава. При необходимости получения биоптата прибегают к диагностической артроскопии плечевого сустава. Для уточнения формы артрита исследуется содержание в плазме крови фибриногена, ревматоидного фактора, СРБ, аутоантител к тканям суставов.

При проведении дифференциальной диагностики артрит плечевого сустава следует отличать от синдрома болезненного плеча, связанного со стенокардией, инфарктом миокарда, пневмонией, раком верхушки легкого (синдромом Панкоста), холециститом. Также следует исключить другие возможные заболевания плечевого сустава и периартикулярных тканей: тендинит, бурсит, плече-лопаточный периартрит, артроз и др.

  • Изучается анамнез заболевания, выполняется тщательный врачебный осмотр с определением местных и общих признаков воспаления сустава, объема активных и пассивных движений
  • Проводятся лабораторные исследования, позволяющие определить наличие воспалительного процесса в организме и его причину (клинический и биохимический анализ крови, серологические, иммунологические исследования)
  • Выполняется рентгенологическое исследование плечевого сустава
  • Для уточнения диагноза часто необходимо проведение компьютерной томографии, магнитно-резонансной томографии сустава
  • При наличии показаний выполняется диагностическая пункция плечевого сустава с последующим исследованием синовиальной жидкости, а также артроскопия.

Предварительный диагноз устанавливается на основе жалоб пациента. Затем врач назначает инструментальную диагностику, в которую входят следующие методы:

  1. Общий анализ крови с целью выявления наличия воспаления.
  2. Биохимическое исследование крови. Проводится для выяснения причины возникновения.
  3. Рентгенография. Позволяет выявить очаг патологического процесса и степень разрушения.

На основе анамнеза, пальпаторного исследования и данных результатов диагностики определяется степень заболевания и назначается лечение.

Каким бывает заболевание?

диагностика артрита плечевого сустава

Терапия артрита плечевого сустава должна проходить под четким руководством опытного врача. Лечение подбирается в зависимости от формы заболевания, его стадии, наличии сопутствующих фоновых патологий и побочных реакций организма пациента на компоненты терапии.

При лечении плечевого артрита хирургами могут использоваться различные методы, не связанные с повреждениями кожного покрова. Как правило, сначала применяют упражнения и физиотерапевтические процедуры, сопровождая их приемом медикаментозных средств. На сегодняшний день распространены такие способы лечения:

  • применение комплекса лечебных упражнений;
  • накладывание согревающих суставы компрессов;
  • употребление специальных пищевых добавок (например, хондроитин);
  • приём нестероидных противовоспалительных препаратов;
  • отказ от резких движений, которые причиняют боль, частый полноценный отдых.

На начальных стадиях заболевания возможно полное излечение с помощью медикаментозных средств и методов физиотерапии. При запущенных случаях, когда есть видимые деформации плечевого сустава, такое лечение будет недостаточным. Эффективной окажется лишь хирургическая коррекция.

Главным в терапии артрита является снятие патологической симптоматики: устранение болезненности, воспалительных проявлений, отеков. При лечении начальных стадий артрита используют НПВП (нестероидные противовоспалительные препараты) в виде таблеток или растворов для внутривенного или внутримышечного введения.

При ограничении подвижности и «хрусте» при движениях в суставе назначают хондропротекторы в виде внутрисуставных инъекций. Стоимость одной ампулы лекарственного вещества достаточно высока, однако, только хондропротекторы способны остановить дегенеративные изменения в хрящевой ткани и восстановить ее нормальное функционирование.

лечение плечевого артрита

Нельзя забывать о соблюдении диеты, режима дня и физической нагрузке. Во время лечения из рациона необходимо убрать острые, жареные, соленые и копченые блюда.

Желательно ограничить себя от стрессовых ситуаций, придерживаться нормального режима дня.

Физические нагрузки на больной сустав требуется ограничивать. Любое чрезмерное воздействие на пораженную область может свести на нет все достижения как терапевтических, так и хирургических методов.

Физиотерапия

Эти методы направлены на сохранение и восстановление нарушенных функций сустава и мышц плеча. Данные процедуры должны применяться вне обострения заболевания, когда дискомфорт и боли в области сустава купированы. Физиотерапия позволяет укрепить мышцы плеча и снять выраженное воспаление.

При ремиссии и в качестве профилактики атрофии мышц поощряются занятия йогой, лечебной физкультурой, в том числе в домашних условиях.  Желательно проводить самомассаж области сустава плеча. Этим навыкам пациента обучит физиотерапевт или массажист.

лечение плечевого артрита народными средствами

Эффективно использование иглорефлексотерапии. Доктор подберет подходящую методику воздействия: снимет болевой синдром, используя тормозной метод, укрепит мышцы плеча, тонизируя их с помощью игл.

Эффективные упражнения для профилактики артрита

С помощью лечебной гимнастики можно добиться улучшения состояния и восстановления функции плеча после перенесенной операции. Нередко физические упражнения используются в качестве профилактики развития патологии.

Перед использованием упражнений из лечебной гимнастики лучше проконсультироваться с лечащим врачом, ведь некоторые упражнения при наличии сопутствующих заболеваний способны нанести вред. При отсутствии противопоказаний проводить гимнастику следует ежедневно.

Только медик может составить верную карту лечения и правильно совместить различные виды лечебных воздействий, начиная от применения медикаментов и физиотерапевтических процедур до народной рецептуры.

В начальной стадии медикаментозная терапия используется для купирования болевых ощущений. Здесь применяются спазмолитики и обезболивающие препараты:

  • Мидокалм;
  • Баралгин;
  • Кеторол.

Снимают воспалительный процесс такими нестероидными препаратами, как:

  • Мелбек;
  • Диклофенак;
  • L-лизиноисцинат.

К подходящим витаминным препаратам относятся: боривит, цианокобаламин.

В область больного сустава также втирают гели и мази с противовоспалительным эффектом. Если наружная терапия не приносит результата, препараты длительного действия вводятся внутрь суставной полости. К таким лекарственным средствам относятся:

  • Гидрокортизон;
  • Кеналог;
  • Дипроспан.

Анатомия плечевого сустава

Если неинвазивные методики оказались бессильны, врачи применяют хирургическое воздействие. Наиболее распространенные операции при плечевом артрите:

  • Интерпозиционная пластика сустава (при тяжелых последствиях артрита);
  • Капсульный релиз;
  • Артроскопическая хирургическая обработка;
  • Корректирующая остеотомия.

Народные средства

Справиться с недугом помогут травяные сборы, эффективно борющиеся с инфекционными патологиями, а также купирующие боль и обладающие и противовоспалительными свойствами.

Хорошо помогает бузинный сбор, который приготавливается из одной части цветков черной бузины и четырех частей березовых листьев с добавлением пяти частей ивовой коры. Такая смесь тщательно перемешивается и заливается 200-250 мл. кипятка, а затем укутывается в теплый платок на полчаса.

На березовых листьях готовится и другой, не менее эффективный настой, который применяется и настаивается точно так же, как и бузинный. Для такого настоя потребуются березовые листья, фиалка (сорт трехцветный) и двудомная крапива, все ингредиенты берутся в равных пропорциях.

Поставить себе диагноз «плечелопаточный артрит» самостоятельно очень сложно, а подобрать правильное лечение и вовсе невозможно. Необходима консультация врача, который определит вид и степень артрита.

На начальных этапах избавиться от заболевания достаточно просто, но чем дольше оно развивается, тем серьезнее должна быть терапия. Назначены пациенту могут быть:.

  • физиотерапия;
  • медикаменты;
  • лечебная гимнастика.

Благодаря физиотерапии можно не только быстро убрать неприятные болевые симптомы, но и полностью восстановить двигательную активность. Помимо лечебной физкультуры используются тепловые компрессы, магнитотерапия и электрическая нейростимуляция.

Лечение проходит в амбулаторном режиме, госпитализация не требуется.

Во время лечения пациенту нередко рекомендуется специальная диета. Полностью лечение она не заменяет, но правильное питание положительно сказывается на иммунитете и ускоряет процесс выздоровления. Так, к минимуму нужно свести потребление жирной, соленой и сладкой пищи.

Отказаться придется от обычного белого хлеба. Вредные привычки тоже придется убрать, особенно касается это алкогольных напитков: многие из них уничтожают терапевтический эффект лекарственных препаратов. Основой рациона становятся свежие фрукты и овощи, молочные продукты, рыба и нежирное мясо.

Важно! Лечение народными средствами ни в коем случае не может заменить традиционной терапии у врача.

Существует, по меньшей мере, три эффективных метода в лечении артрита.

  • Компрессы из тертого сырого картофеля, нагретого до 38 градусов (помогают снять воспаление при использовании на ночь).
  • Компрессы из тертого чеснока с водкой (3 зубчика на столовую ложку водки).
  • Компрессы из яблочного уксуса.

Артрит плечевого сустава – заболевание тяжелое и непредсказуемое. По этой причине так важно следить за своим здоровьем и вовремя обратится к врачу. При первых же признаках болезни затягивать с визитом к специалисту не стоит.

При появлении симптомов, которые были описаны выше, пациент должен немедленно обратиться за медицинской помощью. Врач назначит рентгенографию и все необходимые исследования, которые помогут адекватно диагностировать вид артрита и фазу его развития.

На основании результатов анализов врач ставит диагноз и прописывает терапевтический курс, заключающийся:

  • в приеме медикаментов;
  • в физиотерапевтическом лечении;
  • в ЛФК;
  • в лечении народными средствами в домашних условиях.

Препараты, применяемые для лечения артритов, делятся на группы:

  1. Для снятия суставных болей назначаются анальгетики.
  2. Для устранения воспалительного процесса зачастую врачи прописывают внутрисуставные инъекции стероидов.
  3. Предусматривается назначение нестероидных лекарств.
  4. Сегодня для лечения артритов врачи рекомендуют хондропротекторы, приостанавливающие разрушительный процесс в суставах.

Начальное лечение артрита всегда консервативное. В острой фазе рекомендуется щадящий режим, смена вида деятельности для устранения ситуаций, провоцирующих боль, в некоторых случаях – иммобилизация сустава. Лекарственная терапия направлена на снижение уровня воспаления, устранение причины артрита, восстановление функций плечевого сустава и включает назначение НПВС, анальгетиков, гормональных препаратов, хондропротекторов, витаминов и т. д. Показаны лечебные пункции с внутрисуставным введением дипроспана и других глюкокортикоидов, препаратов гиалуроновой кислоты, периартикулярные блокады. Консервативное ведение гнойного артрита включает антибиотикотерапию, серию лечебных пункций с аспирацией гноя, промыванием полости плечевого сустава антисептиками и введением в полость протеолитических ферментов (лаваж сустава).

Наряду с медикаментозным воздействием используется физиотерапия (СМТ, УВЧ, магнитотерапия, лазеротерапия), бальнеотерапия, ЛФК, массаж, мануальная терапия, криотерапия. При запущенном и осложненном течении артрита может быть показано оперативное лечение: артротомия, резекция плечевого сустава, эндопротезирование (тотальная артропластика или гемиартропластика) и др.

Лечебные действия

Составлением комплекса лечебных мероприятий должен заниматься лечащий доктор, подтвердивший диагноз. Медикаментозное лечение начинается с применения НПВС, устраняющих боль и воспалительный процесс. К таким препаратам относятся: Дикотфенак, Индометацин, Мовалис.

Лекарства могут применяться как таблетки или инъекции, а также в составе мазей и гелей (Вольтарен, Ибупрофен, Долобене). Местные средства воздействуют через кожу, непосредственно на больную часть сустава. Мази не только устраняют боль, но и убирают отечность и снимают воспаления.

При хроническом остеоартрозе логично применение хондропротекторов. Дона, Алфлутоп, Терафлекс не дают суставу разрушаться, при постоянном применении медленно восстанавливают структуру тканей. Применяются в различных формах: таблетках, растворах для внутримышечного или внутрисуставного введения.

Физиотерапевтические процедуры, использование аппаратов магнитотерапии, курс массажа и лечебная гимнастика дополнительно ускоряют процесс выздоровления. При выполнении рекомендаций и четкой слаженности с доктором на первом этапе можно добиться прекрасных результатов.

После снятия обострения артрита левого или правого плечевого сустава, врачи обычно назначают пациенту лечебную физкультуру. ЛФК при артрите плечевого сустава позволяет улучшить кровообращение в плече, укрепить мышцы, вернуть суставу нормальную двигательную активность.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:  Эффект грязелечения суставов

Лучше всего, если комплекс упражнений подберет врач, с учетом физической подготовки пациента и его общего состояния. Независимо от того какие упражнения назначат, будь то методика доктора Попова, или другие комплексы, тренировки необходимо начинать постепенно.

При артрите плечевого сустава можно делать следующие упражнения:

  • обнять себя, положив ладони на плечи;
  • потянуться руками вверх и в стороны;
  • заводить руки за спину.

Во время занятий не должно возникать резких болей в плече, а проводиться они должны только в период ремиссии. Если наблюдается обострение артрита, у пациента повышается температура или он плохо себя чувствует, тренировку лучше отложить.

Соблюдение диеты не является основой лечения артрита, но может поспособствовать тому, что больной намного быстрее избавляется от недуга. В рационе пациента с артритом должны преобладать такие продукты питания, как молочная и кисломолочная продукция, фрукты, овощи.

молочная и кисломолочная продукция

Немаловажным фактором в лечебном процессе является диетотерапия. Она способствует скорейшему выздоровлению и повышает иммунную защиту организма.

Биохимический анализ крови

Необходимо придерживаться норм питьевого режима, составляющего не менее 2 л воды (негазированной). Особенно полезно употребление свежевыжатых соков собственного приготовления.

Основа диетического питания больного, имеющего суставное заболевание, являются фруктово-овощные блюда, молочная продукция и рыба. Для приготовления блюд необходимо прибегать к тушению или варке, такой вид термической обработки, как жарение, следует исключить до момента полного выздоровления.

Гимнастика действенна и полезна тогда, когда снято воспаление и боль практически не беспокоит пациента, но ни в коем случае нельзя прибегать к ЛФК во время обострения болезни. Выполнение упражнений считается не только методом лечения, но и восстановления после заболевания артритом плечевого сустава.

Желательно советоваться со своим лечащим врачом, прежде чем начать выполнять любые упражнения во время лечении артрита.

  • Принимаем положение стоя или сидя, правая рука поднята вверх, согнута в локте. Ладонь касается правой лопатки. Считая до 8-10 необходимо слегка надавить на локоть таким образом, чтобы ладонь спустилась ниже лопатки. Затем меняем руку
  • Исходное положение стоя, сидя, принцип выполнения упражнения аналогично первому, только ладонь правой руки ложится на левую лопатку и наоборот.
  • Для данного упражнения занимаем положение стоя, ноги находятся на ширине плеч, правая рука обнимает левое плечо, а левая правое. Локти подняты высоко, а пальцами нужно перебирать таким образом, как будто человек хочет дотянуться до позвоночника.

Для реабилитации пациента с болью в плечевом суставе существует много различных упражнений. Вот простейшие из них:

  1. Стоя или сидя опускать и поднимать вверх плечи;
  2. Двигать плечи вперед и назад, сводя лопатки.

Все упражнения следует выполнять плавно и медленно, не допуская резких движений и ощущения острой боли. Вы должны пострадавшей рукой не только двигать, но медленно, преодолевая скованность, совершать махи и круговые движения, каждый день увеличивая количество этих движений.

С помощью этого упражнения улучшается кровообращение в прилегающих тканях и суставах, укрепляются мышцы груди и плечевого пояса.

Не менее полезными являются занятия плаванием (особенно брассом): эффективность гимнастики усиливают махи руками в воде. А вот еще несколько полезных упражнений:

  1. Сядьте на стул и, захватив здоровой рукой за спиной запястье больной конечности, тяните ее, напрягая максимально на выдохе в течение десяти-пятнадцати секунд. После расслабления повторите такую растяжку, пока не почувствуете легкую и терпимую боль;
  2. Лягте на спину, поднимите выпрямленные руки, скрепленные «в замок» и постарайтесь опустить их за голову;
  3. Сядьте на стул, держите спину прямо, возьмите гантели весом 0,5 или 1 кг и поднимайте вверх к ушам плечи. Далее – вращайте плечами назад и вперед;
  4. Лежа на спине, опускайте и поднимайте руки с гантелями перед грудью или разводите и сводите в стороны руки;
  5. Прижмите локти к бокам, затем поднимайте и опускайте гантели к плечам; между прочим, вы можете использовать вместо гантелей эспандер или резиновый бинт. Все упражнения нужно выполнять по десять раз, сопровождая расслабление вдохом, а напряжение выдохом.

Диагностические процедуры

Распознать недуг возможно только квалифицированному врачу. Сбор анамнеза и анализ возникающих симптомов позволяет составить первоначальную картину болезни. Подтвердить предположения поможет назначение необходимых обследований:

  • анализ крови подтверждает воспаление в организме показателями СОЭ;
  • рентгенологический снимок и УЗИ сустава покажут изменения в суставной сумке;
  • исследование синовиальной жидкости;
  • магнитно-резонансная томография.

Как не заболеть плечевым артритом

  • Питаться правильно: сбалансированно с достаточным количеством минералов и микроэлементов.
  • При выполнении нагрузок надевать специальный бандаж для плечевого сустава.
  • Не допускать появления лишнего веса.
  • Избавиться от вредных привычек: алкоголя и сигарет.
  • Вести активный образ жизни, заниматься физкультурой.

Если начали болеть суставы рук и ног, немедленно убирайте из рациона… 

Ортопед: «Если начали болеть колени и поясница, запомните, никогда не прикасайтесь к… 

При боли в суставах, шеи или спине, в организме сильнейшая нехватка… 

Как лечить народными средствами

При выборе методов народной медицины необходимо помнить, что причины развития артритов многообразны. Поэтому то, что поможет одному, может принести вред другому больному.

Компрессы

  1. Измельченный сырой картофель подогреть, переложить в полотняный мешочек и прикладывать к больному месту.
  2. Компресс из пихтового масла. Смочить салфетку в масле, приложить к пораженному плечу, закрыть целлофаном и укутать теплым платком.
  3. Для компресса приготовить 100 мл сока черной редьки, 200 г меда, 100 мл водки, 20 г соли. После перемешивания полученную массу нанести на воспаленное плечо, обвязать теплым шарфом.
  4. В 400 мл воды всыпать 30 г овсяных хлопьев, кипятить 10 минут. Охладить до 45 градусов. Смочить салфетку и держать до остывания в области воспаления.
  5. Свежий лист капусты смазывают медом, накладывают на больной сустав, обвязывают теплым полотенцем.
  6. Измельченный лук нанести на салфетку. Сделать компресс на больное плечо.

Желательно держать компресс всю ночь.

Лечение артрита плечевого сустава народными средствами предполагает использование травяных сборов, компрессов и других способов. Народные рецепты могут быть эффективными при условии проведения их в комплексе с медикаментозной терапией. Некоторые методы могут использоваться как первая помощь при остром развитии заболевания.

  • Снять болевой синдром хорошо помогает медовый компресс. Перед нанесением медового компресса можно принять теплую (не горячую!) ванну. Мед можно смешать с уксусом. Субстанция наносится на проблемный участок, сверху кутается теплой, лучше шерстяной тканью.
  • Уменьшить отечность — для этой цели подойдут уксусные компрессы. Первоначально обычный столовый уксус разводится с водой в соотношении 1 к 2. Составом пропитывается марля, делается фиксирующая повязка. Уксус дополнительно помогает уменьшить температуру воспаленного участка и в результате улучшить самочувствие пациента.
  • Увеличить подвижность. В период реабилитации можно существенно облегчить самочувствие с помощью посещения бани. Париться можно только после того, как воспалительный процесс прекратился. Для большего эффекта используют медовый массаж или компресс.
  • Уменьшает боль и напряженность от спазма мышц легкое втирание раствора мумиё (8-10%) 2-3 раза в сутки.
  • Массаж больного сустава мазью, состоящей из смеси 50 г нутряного свиного жира и 5 г прополиса.
  • Массаж настойкой свеженатертого адамова корня в стакане, наполненного водкой.
  • Зафиксировать бинтом повязку на ночь из льняной ткани, свернутой в четыре слоя (или 8 слоев марли), выдержанной в растворе поваренной соли (на пол-литра воды 50 г соли); курс – четырнадцать дней.
  • Вначале измельчите, затем смешайте три чайные ложки листьев мяты перечной, по две ч. ложки семян петрушки и корней одуванчика; залейте смесь пол-литра воды, доведите до кипения и оставьте до утра в темном месте. Принимайте каждый день до завтрака по две столовые ложки отвара. Лечитесь два месяца подряд.
  • Пейте настой брусники в течение дня по 1-2 глотку (на стакан кипятка две чайные ложки сырья).

Народные методы терапии можно использовать только как временную и профилактическую меру. Они не заменяют традиционной терапии. Перед использованием следует проконсультироваться у лечащего врача.

Профилактика артрита плечевого сустава

Лечебная физкультура для плечевых суставов

Избежать появления недуга, замедлить развитие плечевого артрита и уберечься от осложнений поможет грамотная профилактика. В нее входит не только лечебная гимнастика и диета, но и контроль собственного веса, исключение стрессовых ситуаций и различных травм.

Вылечиться диетой не получится, но снизить интенсивность воспалительного процесса удастся без труда.

В рацион надо включить молочные продукты, овощи и фрукты. Лучше всего при артрите есть хлеб, изготовленный из муки грубого помола.

Гимнастика

К гимнастическим занятиям для восстановления функции плечевого сустава относятся следующие упражнения:

  1. Исходная позиция: лежа на спине. Согнув руки в локтевых суставах, дотрагиваемся до плеч и на выдохе разводим локти в стороны, на вдохе – сводим вместе перед собой;
  2. Исходная позиция: лежа на спине. Дотронувшись пальцами до плеч, выполняем круговые движения локтями. Нельзя задерживать дыхание;
  3. Исходная позиция: стоя или сидя. Выбрав руку, поднимаем ее вверх, согнув в локте, так, чтобы ладонь устремилась к лопатке (правая рука к правой лопатке и наоборот). Несколько раз надавливаем на локоть, опуская ладонь ближе к лопатке (в идеале ладонь должна уходить ниже уровня лопатки). После выполнения 8-10 повторений рука меняется;
  4. Исходная позиция: стоя или сидя. Повторяем предыдущее упражнение, только теперь ладонь стремится к противоположной лопатке.

Все знают, что любую болезнь проще предупредить, чем вылечить. Чтобы избежать болезнь, нужно поддерживать в хорошем состоянии свой иммунитет, правильно питаться и контролировать физические нагрузки. В первую очередь это касается занятий спортом.

Мягкие аэробные движения, утренняя гимнастика и пробежки пойдут суставам только на пользу. А вот резких движений следует избегать, да и «тягать железо» тоже очень вредно для суставов. Артрит плечевого сустава — болезнь свойственная бывшим спортсменам-тяжеловесам.

Необходимо следить, чтобы в организм попадало достаточное количество витаминов и минералов, а вот количество жирного и сладкого в своем рационе лучше поубавить. Следите за своим здоровьем, правильно питайтесь и занимайтесь спортом.

Защитить суставы от воспалений довольно просто:

  1. Не допускайте перегрузок физического характера;
  2. Не допускайте переохлаждения, поскольку оно часто приводит к суставным болезням;
  3. Избегайте гиподинамического существования, добавьте активности в свою жизнь, даже часовая пешая прогулка перед сном уже способна предупредить развитие множества заболеваний;
  4. Полюбите правильное питание, не стоит есть копчености и сладости, налегать на сдобу и животные жиры, злоупотреблять алкоголем.

Эти простейшие рекомендации помогут избежать массы проблем, причем не только с суставами, но и в других сферах.

Суточная норма потребления воды

Артрит плечевого сустава — это серьезное заболевание, которое сильно ухудшает качество жизни пациента, поэтому лучше всего с молодого возраста заниматься профилактикой патологии и не допускать ее развития. Для этого рекомендуется соблюдать следующие советы:

  • вести активный образ жизни, делать зарядку каждый день;
  • правильно и сбалансировано питаться, не допускать авитаминоза;
  • своевременно лечить инфекционные заболевания;
  • при травмах обязательно обращаться к травматологу и проходить адекватное лечение;
  • при тяжелой и монотонной работе нужно давать суставам время для отдыха, а также регулярно посещать врача в целях профилактики.

Правильный образ жизни поможет избежать такой серьезной патологии, как артрит плечевого сустава, и сделает здоровье крепким, а жизнь долгой и счастливой.

При отсутствии лечения артрит плечевого сустава сильно ограничивает или даже исключает подвижность плечевого пояса и верхней конечности, серьезно ухудшая качество жизни пациента. В тяжелых случаях единственным способом лечения остается дорогостоящая операция с длительным периодом реабилитации, поэтому крайне важно вовремя распознать первые признаки заболевания и начать терапию на ранней стадии.