Ноющие боли в суставах рук и ног причины

Когда ломит пальцы

С ощущением дискомфорта в пальцах рук (от небольшой ломоты до потери подвижности) обычно знакомятся люди после 40, а после 60 такие проблемы мучают каждого третьего.

  • артриты и артрозы;
  • вывихи, переломы и другие травмы;
  • подагра (в сочленениях костей накапливаются соли и вызывают воспаление);
  • бурсит (воспаляется околосуставная сумка, а в ней копится жидкость).

Пальцы ног обычно страдают по тем же причинам, но здесь добавляется еще один немаловажный фактор – деформация первого (большого) пальчика стопы. Может появиться из-за неудобной обуви (привет модным туфелькам на шпильках), плоскостопия и др.

Когда одновременно болит сустав большого пальца на ноге и руке, на плохую обувь это уже не спишешь. Возможная причина – инфекционный или ревматический полиартрит, когда повреждается сразу несколько суставных зон.

При подагре, как правило, поражаются суставы стоп, но в патологический процесс могут втягиваться и руки (в основном пястно-фаланговый сустав большого пальца). Болевой синдром при этом интенсивный, приступообразный, может сопровождаться отеком и гиперемией кожи над пораженными участками. Боль настолько выражена, что движения затруднены или вообще невозможны.

Ноющие боли в суставах рук и ног причины

При поражении кольцевой связки пальцев развивается стенозирующий лигаментит. Проявления данной патологии напоминают артрит или артроз, поэтому для дифференциальной диагностики делают рентген.

При псориазе болят суставы и рук и ног, поскольку развивается псориатический артрит. При нем возможно общее воспалительное поражение тканей пальцев, когда обнаруживают их отек, покраснение и невозможность нормального сгибания.

Более крупные суставы поражаются при ревматизме, остеоартрозе, периартрите или других патологиях. Каждое поражение суставов характеризуется определенным клиническим течением и требует специфической терапии.

Введение

Что делать, если суставы постоянно ноют, почему так происходит, каковы причины боли и как с этим бороться и лечить?

На вопрос о том, что делать, если болят суставы рук и ног, многие ответят однозначно: «Обратиться в поликлинику для получения квалифицированной медицинской помощи!» И в этом совете, безусловно, есть смысл.

Только врач способен при помощи качественного оборудования поставить верный диагноз и назначить эффективное лечение. Однако далеко не каждый человек при первых же признаках начавшегося заболевания обращается за помощью врача и причины у всех абсолютно разные.

Кто-то игнорирует поликлинику из-за нехватки времени и нежелания сидеть в очереди к врачу, у кого-то нет денег на дорогостоящее лечение и дорогие лекарственные препараты, кто-то предпочитает лечить сочленения нетрадиционными методами.

Особенности лечения

Перед тем, как лечить боль в суставах, обязательно следует выяснить его этиологию. Помогает в этом ряд следующих диагностических тестов:

  • физикальное обследование;
  • биохимические анализы крови;
  • УЗИ и рентгенологическое обследование пораженных суставов;
  • при необходимости рекомендуют пройти КТ или МРТ;
  • также проводят денситометрию (определяют плотность хрящей и костей);
  • артроскопия;
  • диагностическая пункция сустава.

Только при правильной диагностике и выявлении причины суставной боли можно получить положительный терапевтический эффект.

Как правило, при артралгии назначают нестероидные противовоспалительные средства для системного или местного применения. В большинстве случаев применяют препараты на основе диклофенака натрия или индометацина.

При артралгии, которая обусловлена дистрофическими изменениями в суставах, в комплексное лечение обязательно включают хондропротекторы. Это лекарственные средства, которые улучшают питание хряща сустава и способствуют его восстановлению.

Они не имеют избирательного действия, поэтому показаны при поражении суставов любой локализации. Как правило, данные препараты изготавливаются из продуктов животного или растительного происхождения и содержат два основных компонента:

  1. хондроитин — нормализует обменные процессы в хрящевой ткани и стимулирует образование ее клеток, активизирует синтез коллагена и гиалуроновой кислоты, что увеличивает эластичность и упругость хряща. Кроме этого, данное вещество обладает выраженными противовоспалительными свойствами и активизирует выработку синовиальной жидкости, которая питает хрящ сустава;
  2. глюкозамин — соединение, которое способствует образованию природного хондроитина, снимает воспаление и блокирует образование свободных радикалов.

Также проводят системную энзимотерапию, которая эффективно снимает боль, воспалительные изменения, отек, уменьшает частоту рецидивов суставной боли.

Физиотерапия

При поражениях суставов в форме артрозов в комплексную терапию включают лечение физиотерапевтическими методами. Они помогают улучшать трофику, крово- и лимфообращение в больном суставе, обладают обезболивающим, противовоспалительным и противоотечным действием, а также ускоряют регенерацию, предупреждают прогрессирование заболевания.

Наиболее часто применяют электролечение. В терапевтических целях используют ультразвук, лазерные лучи, высокочастотное магнитное поле (индуктотермия). Также проводится теплолечение (применяют парафин, озокерит) и водолечение (радоновые, сероводородные или хлоридно-натриевые ванны).

Стоит помнить, что при появлении боли в суставах не стоит заниматься самолечением. Причин появления данной жалобы очень много, поэтому только квалифицированный врач сможет назначить правильную терапию и устранить артралгию.

Болят суставы верхних и нижних конечностей: что делать?

Обеспечьте себе полный покой и сухое тепло, то есть надеть сухую теплую ткань, лучше, если это будет натуральная шерсть. Для облегчения боли и снятия воспаления необходимо принять нестероидные противовоспалительные препараты (например, Диклофенак, Найз, Ибупрофен, Ортофен, Мелоксикам и другие).

Как лечить суставы рук и ног, определит диагноз. Если причины боли – ревматоидный артрит, который характеризуется постепенно нарастающей болью в одном или нескольких суставах, увеличением сочленений в объеме, то лечение ориентировано на снятие воспаления в соединительных тканях и устранение боли. Для этого используются НПВС и анальгетики.

Ревматизм, характеризующийся такими же симптомами, что и ревматоидный артрит, имеет способность подавать сигналы боли сезонно, неожиданно появляясь и также неожиданно пропадая. Лечить его нужно как можно скорее, чтобы очаги поражения не перешли на внутренние органы.

Артрозы верхних и нижних конечностей характеризуется дегенерацией и деформацией хрящевой ткани сустава, приводящих к необратимым последствиям. Лечение артроза ориентировано на восстановление питания хряща, устранение причины нарушения обменных процессов в хрящевых тканях, обезболивание, снятие воспаления.

Травмы, ушибы, растяжения, случающиеся при неосторожном поведении, несчастных случаях, производственных травмах следует лечить сразу же после их получения. При ушибах обычно накладывается холодное на ушибленное место, накладывается стерильная повязка.

Лечение растяжений заключается в фиксации сустава и обеспечении покоя. Широко применимы в таких случаях обезболивающие мази с охлаждающим эффектом. Для исключения внутреннего кровотечения и устранения вероятности переломов назначается рентгенологическое обследование.

Подагра, как разновидности артрита, лечится соответствующе ему.

То, что народная медицина достигает больших успехов в лечении многих болезней, в том числе и болезней опорно-двигательной системы, для редкого человека является новостью.

Лечение суставов лавровым листом – одно из самых распространенных средств борьбы с болезнями суставов. Для приготовления лекарства необходимо взять 20 крупных листьев лавра, положить в термос, залить полу-литром кипятка и настаивать одну ночь.

Полученный настой принимать небольшими глотками в течение всего дня. Курс лечения – 2 месяца. Лечение желатином дает положительный результат уже через 2 недели использования этого продукта. Для приготовления средства нужно взять одну пачку (10-15 грамм) и широкую хлопчатобумажную салфетку, смоченную в горячей воде и слегка отжатую.

Желатин хорошо зарекомендовал себя, как средство народной медицины для лечения суставов, но у него есть и противопоказания. Перед применением обязательно нужно проконсультироваться с врачом

При воспалениях суставов хорошо помогают капустные листья, листья мать-и-мачехи и лопуха, ими необходимо оборачивать больные суставы на ночь. Конский каштан – прекрасное средство, лечение которым дает превосходные результаты.

Для приготовления каштановой настойки нужно взять литр водки и 200 грамм цветков каштана, все смешать и настаивать 2 недели, регулярно взбалтывая смесь. Настойкой растирать больные суставы, после чего надевать что-то теплое.

Для быстрого обезболивания некоторые люди используют свиное сало. От куска отрезают небольшой ломтик и прикладывают жиром к суставу, водя им круговыми движениями до тех пор, пока кусочек не истреплется, если боль не прошла процедуру повторить вновь с другим ломтиком сала.

Медово-соленые компрессы прекрасно справляются с отложением солей в суставах. Для этого мед и мелкую соль (типа «Экстра») смешивают в равных долях, смесь наносят на хлопчатобумажную ткань, сверху закрепляют целлофаном и утепляют. Компресс нужно держать всю ночь.

При лечении суставных болей народными средствами необходимо учитывать индивидуальные особенности каждого организма, наличие конкретного заболевания, противопоказания и наличие аллергий. Если какой-либо способ не подошел, вызвал неожиданную реакцию, высыпания, приступы боли, то стоит немедленно прекратить лечение средствами нетрадиционной медицины.

После проведения основного курса лечения болей в суставах верхних и нижних конечностей (то есть средствами традиционной медицины), необходимо следить за тем, чтобы воспаление не началось вновь, боль не вернулась.

Лечебная гимнастика

Ноющие боли в суставах рук и ног причины

Если болят суставы рук и ног, то хорошо помогают справиться с ноющей болью и ломотой в теле несложные физические упражнения, которые нужно выполнять ежедневно дважды в день.

При многих заболеваниях суставов (артритах, полиартритах, артрозах) полезны упражнения на растяжение сустава. Для этого можно плавно делать потягивания, вытягивать в сторону руки, приседать, отведя одну из ног в сторону, делать перекаты с одной ноги на другую.

Хорошо помогает при боли в суставах ног обыкновенная небыстрая ходьба, поэтому проводите как можно больше времени на свежем воздухе. Можно делать медленные круговые вращения голенью, кистями рук, локтями сначала в одну, а затем в другую сторону.

Используя массажный крем можно ритмично массажировать суставы рук и ног круговыми движениями. Делать это нужно вечером перед сном или тогда, когда больной точно уверен, что в ближайшее время не планируются никакие физические нагрузки.

Отдельную группу представляют упражнения в воде. Если есть возможность позаниматься в воде, то не упустите ее. В бассейне можно использовать ходьбу и бег на месте, вращения суставами, наклоны и т. д.

Что делать если болят суставы рук и ног? Лечение суставов нельзя откладывать, иначе возникнут осложнения, с которыми гораздо труднее бороться. Для разных заболеваний пользуются разными средствами.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:  Массаж коленного сустава чем полезен как правильно делать

противовоспалительными гормональными; противоревматическими препаратами; иммунодепрессантами.

Врачи также настоятельно рекомендуют начать оздоровительную физкультуру, направленную на восстановление хряща.

При возникновении проблем с суставами рук стоит принять обезболивающие. Истощенный болезнью хрящ, подпитывают специальными добавками, содержащими в себе элементы соединительной ткани.

Ноющие боли в суставах рук и ног причины

Нельзя сильно нагружать больной сустав. Врачи рекомендуют массаж.

аппликации озокеритом; ванны с лечебной грязью; терапия магнитами; лазеротерапия; электрофорез.

Для полного восстановления сустава необходимо обеспечить его всеми необходимыми витаминами и минералами, наладить обмен веществ в организме.

При появлении повторяющихся приступов боли в суставах конечностей

  • внимательно проследить за характером болевых ощущений, временем их появления и продолжительностью, состоянием кожных покровов вокруг проблемных суставов;
  • обратиться к врачу.

В статье мы затронули всего несколько возможных суставных заболеваний, но даже у них характеристика болевого синдрома разная, поэтому если вы хотите получить верный диагноз, тщательно фиксируйте свои ощущения, чтобы потом рассказать врачу.

Основные способы устранения боли

К какому врачу обращаться, при внезапном развитии болевого синдрома. Для начала пациент должен посетить терапевта, который перенаправит его к профильному специалисту. Если боль связана с сильным травмированием, данный вопрос решается травматологом.

Существует несколько основных принципов в устранении патологий хрящей:

  • ортопедический режим;
  • лечебная гимнастика;
  • физиотерапевтические процедуры;
  • внутрикостные блоказы;
  • медикаментозное воздействие;
  • правильное питание;
  • санитарно-курортное лечение.

Это классическая схема борьбы с патологическими процессами в хрящах. Основной упор делается на медикаментозное воздействие и правильное питание. Если не соблюдать диету, лекарственная терапия не даст видимого результата.

Врачу при составлении оптимальной схемы терапии необходимо придерживаться «золотого стандарта». Он включает использование нестероидных противовоспалительных препаратов (НПВС). Они вводятся внутривенно или внутримышечно, такой способ применения позволяет добиться ускоренного лечебного эффекта.

Местное лечение НПВС допустимо, но только в качестве дополнительной терапии. Для снижения негативного воздействия на желудок, одновременно с противовоспалительными препаратами используется Омепразол.

В период обострения лечить болезнь необходимо гормональными кортикостероидами. Дополнительно назначаются хондропротекторы, ускоряющие процесс восстановления пораженного хряща.

Ревматоидный артрит – это форма воспалительного повреждения сочленений, и протекает он хронически. Отличительная черта болезни в том, что захватываются сразу все мелкие суставы симметрично. То есть если у пациента поражена левая рука, то в любом случае патология будет развиваться и в правой руке.

Не ощущать артрит практически невозможно, потому что боль ежедневно досаждает пациентам при ходьбе, если поражается мизинец стопы или пальцы рук, при выполнении ежедневных манипуляций руками. Кроме повреждения сочленений, заболевание затрагивает и внутренние органы, где воспалительным процессом поражается соединительная ткань.

Причины болей рук и ног

Можно выделить следующие особенности патологии:

  • заболевание не имеет ограничений, оно развивается и у взрослого, и у ребенка;
  • при патологии всегда возникают проблемы с установкой причины, спровоцировавшей воспалительный процесс;
  • течение болезни характеризуется ремиссией и рецидивами;
  • отличительная особенность – симметричное воспаление сочленений;
  • скорость прогрессирования воспаления может различаться – у кого-то боль в суставах рук и ног долгое время протекает в легкой степени, а другие пациенты чувствуют существенное усугубление здоровья день за днем;
  • для лечения ревматоидного артрита применяют противовоспалительные препараты, которые не всегда дают положительный эффект;
  • начинать терапию нужно в тот момент, когда суставы только лишь заболели и болезнь не перешла в затяжную форму;
  • изредка регистрируются случаи, когда наступает самоизлечение от артрита по ревматоидному типу, но почему появляются такие прецеденты, пока точно не выяснено;
  • болезнь может выражаться в виде полиартрита, моноартрита или олигоартрита;
  • при системном повреждении артрит отличается ярко выраженными признаками – тянущая сильнейшая болезненность, суставы могут сильно опухнуть;
  • у детей встречается ювенильный артрит – особая форма заболевания, которая поражает пациентов до 16-летнего возраста.

Кроме этих отличительных характеристик, отмечают, что РА сопровождает человека практически всю жизнь с момента своего возникновения. Это заболевание существенно влияет на качество жизни больного и лишь в крайне редких случаях может практически не давать никаких признаков, как будто ступня и кисти не воспалены.

ВАЖНО! При прогрессировании заболевания в сочленении воспалительный процесс охватывает не только суставные ткани, но и поражает синовиальные сумки и их содержимое.

Развивается отек, а иногда заболевание провоцирует разрушение связок, костей и хрящей. Они разрушаются, а далее происходит изменение формы сочленения. Увеличивается болезненность, и патология стремительно прогрессирует. Отсутствие терапии в конечном итоге может спровоцировать инвалидность.

Поражает заболевание людей независимо от возраста, социальной принадлежности или иных параметров. Врачи замечают наследственность при РА, поскольку патология часто встречается в нескольких поколениях, поражая даже тех, кто ведет здоровый образ жизни.

Существует достаточно много болезней, вызывающих болевые ощущения в руках и ногах. Каждая из них имеет свои особенности. По причине возникновения недуга их все можно поделить на две большие группы: механические и воспалительные.

Суставы рук и ног наиболее подвержены износу, так как именно они постоянно находятся в движении. Их заболевание приводит к затруднению повседневной жизни: человеку все сложнее работать, ходить, заниматься домом.

локоть

сильная ноющая боль в мелких суставах пальцев рук и ног, а при дальнейшем развитии болезни – запястья, локтей и бедер; болезненные ощущения при легком надавливании на сустав; боли при физической нагрузке. Травмы.

Они всегда сопровождаются болевыми ощущениями. Вывихи, растяжение и разрыв сустава сразу дают о себе знать.Симптомы: отек; покраснение; ограничение работоспособности сустава. Подагра. «Болезнь мясоедов», вызывается накоплением внутри сустава кристаллических образований мочевой кислоты.

Болезнь распространена как у людей пожилых, так и молодых.Симптомы: в начале болезни человек чувствует мучительную жгучую боль в суставах ног, если не принять мер, то вскоре будут поражены и руки; боли особенно сильны в темное время суток, а к утру стихают; вокруг суставов имеются характерные шишки.

травма; инфекция; крайняя дистрофия.

сильную аллергическую реакцию; разнообразные инфекции; травмы; нехватку некоторых витаминов; нарушение обмена веществ.

Артрит – это заболевание сустава, вызванное воспалительными процессами в самом хряще.

ограничение подвижности сустава (особенно утром); повышение температуры около пораженного места; сильные опухлости и покраснения у больного сустава.    ↑

Заключение

Таким образом, вместо того чтобы задаваться вопросом, что делать, если болят суставы рук и ног, лучше для начала подумать, почему они болят и как их лечить. В медицине неизвестны случаи, когда какой-либо орган или часть тела болела просто так, без какой-либо причины.

Боль в суставах ног и рук

Артрит, артроз, ревматизм; Травмы (ушибы, растяжения, повреждение сухожилий); Опухоли; Разрывы менисков, в том числе разрыв заднего рога медиального мениска.

Основные способы решения проблемы – лечение медикаментозными или хирургическими методами, при этом последний применяется только в самом крайнем случае, когда ситуацию невозможно изменить лекарственными средствами.

Проводить лечение самостоятельно, а уж тем более не имея на руках диагноза, нужно крайне осторожно. С большой осторожностью надо подходить к выбору препаратов и способам нетрадиционной медицины. При появлении любых побочных эффектов, прием средств нужно немедленно прекратить и обратиться к врачу.

И, главное, помните о том, что главная цель – не просто устранить боль, а устранить причины заболевания и его источники с минимальными осложнениями. На этом все, поделитесь в комментариях вашими способами лечения суставов, читателям будет интересно.

Болят и ноют суставы рук и ног, даже у спортсменов. Ведь они – важнейшая часть организма человека, от которых зависит возможность человека бегать, подниматься по лестнице. Очень важно знать, что следует при этом делать.

Как распознать заболевания тазобедренной области?

Что делать, если выставлен диагноз суставного заболевания? Нужно ли обязательно принимать лекарственные препараты, антибиотики или можно ограничиться народными средствами? Грамотно ответить на все вопросы может только врач, он же и назначит подходящее лечение.

Народная медицина

Народные средства назначаются давно – и целителями, и современными врачами. Они вполне способны снять воспаление и устранить боль, уменьшить опухоль в пораженной области.

почему болит сустав при артрите

Из народных средств безусловным лидером считается капустный лист. Прикладывание его в холодном виде или в компрессе с медом к больному сочленению может снять воспалительные проявления и облегчить состояние. Используются также листья подорожника, измельченные грибы, водочные настойки.

Медикаментозные средства, которые используются в лечении суставных болезней, направлены на все звенья патологического процесса. Основные группы препаратов:

  1. Анальгетики и противовоспалительные средства. Обычно это препараты одной группы. Поскольку основной симптом суставных болезней – боль, снять ее первоочередная задача для врача. Золотым стандартом лечения считается диклофенак и его аналоги. Но частота побочных действий его достаточно велика. В настоящее время используются и другие препараты – нимесулид, мелоксикам, коксибы, ацеклофенак, крайне редко аспирин. Хороший эффект достигается при использовании местных средств – траумеля С, гелей фастума и диклака.
  2. Стероидные гормоны и цитостатики. Эти лекарственные средства категорически запрещено принимать без назначения врача. Используются они при всех серьезных аутоиммунных процессах и призваны снять специфическое воспаление в организме. Без гормональных средств избавиться от боли и воспалительной опухоли при ревматоидном полиартрите нельзя. Тормозят они и суставные деформации.
  3. Антибиотики. Их назначают, если причина артрита – бактериальная инфекция. Используют антибиотики широкого спектра, которые хорошо проникают в костную ткань. Иногда, при устойчивом возбудителе, врач может лечить инфекцию с использованием нескольких групп антибиотиков. Это оправданно и в том случае, если болезнь вызвана смешанной инфекцией. Нужно помнить, что антибиотики – это сильные препараты, с индивидуальными побочными действиями, и строго соблюдать предписания врача в процессе лечения.
  4. Препараты, защищающие и восстанавливающие хрящ. Невозможно лечить хронический полиартрит и деформирующий остеоартроз без хондропротекторов. С этой целью используют как монопрепараты – хондроитин или глюкозамин, так и комбинированные – терафлекс, терафлекс адванс, румалон. По использованию хондропротекторов существует обширная доказательная база на основе многих клинических испытаний.
  5. Внутрисуставные инъекции. Это лучший способ доставить препарат непосредственно к очагу болезни. Обычно в суставную полость вводят гормональные противовоспалительные средства – дипроспан, кеналог. В последние годы для внутрисуставного введения используют и гиалуроновую кислоту.

Физиотерапия

Лечить суставные болезни только лекарственными препаратами не стоит. Комплексное применение физиотерапевтических методик (магнитотерапия, электрофорез) и лечебной физкультуры существенно повышают шансы на выздоровление.

Оперативное лечение

Радикальным средством излечения в случае запущенного остеоартроза является эндопротезирование. Только этот метод способен заменить разрушенный сустав на синтетический, вернув ему весь объем движений.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:  Эндопротезирование тазобедренного сустава в Москве

Эндопротезирование – вариант лечения в ситуации, когда консервативная терапия бессильна.

Болят суставы рук и ног по многим причинам. Вне зависимости от провоцирующего фактора, стандартная медикаментозная терапия подразумевает использование следующих групп препаратов: нестероидные противовоспалительные средства, гормональные кортикостероиды, лекарства, на основе гиалуроновой кислоты и хондропротекторы.

Нестероидные противовоспалительные средства активно снимают воспаление и купируют боль. Наиболее востребованными препаратами являются Ибупрофен, Вольтарен, Нимесулид и Диклофенак. Во избежание негативных реакций со стороны желудка, после использования НПВС применяются ингибиторы протонной помпы. Они защищают слизистую оболочку органов желудочно-кишечного тракта.

очень болят суставы рук и ног

Лечить заболевание следует с помощью гормональных кортикостероидов.

  • Применяются они по назначению врача. Обусловлено это сильнодействующими веществами, которые входят в состав лекарства.
  • Востребованными медикаментами являются Хондроитина Сульфат и Глюкозамин.
  • Главная особенность препаратов заключается в длительном применении.

Гиалуроновая кислота, а точнее средства на ее основе используются вместе с хондропротекторами. Ее действие направлено на восстановление оболочки суставного хряща. Наиболее востребованными препаратами являются Дюролан, Хиаларт, Гиаста и Ферматрон. Хондропротекторыми отличаются аналогичным действием.

В случае, когда таблетки не помогают, в качестве исключения используются наркотические анальгетики.

Лечить боль необходимо не только посредством медикаментозного воздействия. Широко применяются дополнительные методики, в том числе физиотерапия. К основным процедурам относят фонофорез лекарственных средств, озокеритовые и парафиновые аппликации, ванночки, лечебный массаж и ультрафиолетовое и инфракрасное облучение.

Для усиления положительного эффекта, рекомендуется придерживаться правильного питания. Доминируют те продукты, в основе которых находятся витамины групп В и С. Таблетки бессильны, в том случае, если пациент продолжает употреблять провоцирующую пищу.Какое питание является оптимальным, зависит от заболевания, спровоцировавшего болевой синдром.

боль в суставе

Для профилактики и лечения заболеваний суставов, необходимо обеспечить организм элементами, в которых нуждается костная ткань. Эти элементы содержатся в таких блюдах, как студни, холодцы различные заливные блюда.

Полезно использовать в пищу субпродукты птицы или животных, главное в  процессе приготовления мясных или рыбных продуктов – не удалять хрящи, связки, кости, сухожилия. Именно в них содержатся мукополисахариды, которые входят в состав межклеточного вещества соединительной ткани. Они представляют собой основу костей, покрывающей их надкостницы, хрящей и связок.

  • Кроме мукополисахаридов наша костная система нуждается в микроэлементах, таких как кальций, фосфор, а они содержатся морепродуктах и морской рыбе.
  • Почаще имейте блюда из этих продуктов на вашем столе, кушайте печень трески, тунца, которые помимо этого содержат витамин D.
  • Много кальция в молочных продуктах — йогурте, в молоке, твороге, сыре, сметане (только покупайте эти продукты нежирных сортов). Сыр лучше употреблять вместе с зеленью.

Ограничьте употребление мясных жирных блюд, так как в продуктах животного происхождения содержится арахидоновая кислота, которая запускает воспалительные процессы в суставах. Вот почему ограничение мясных продуктов может положительно сказаться на состоянии хрящевой ткани.

  1. Вместо мяса старайтесь употреблять морскую рыбу, в которой содержатся полиненасыщенные жирные кислоты Омега-3, препятствующие накоплению вредной арахидоновой кислоты.
  2. Кроме того, жирные Омега-3 кислоты помогают синтезировать в организме простагландины — противовоспалительные вещества, которые уменьшают боль и воспаление в суставах.

Сырые овощи

Для синтеза хрящевой ткани полезны различные витамины, содержащиеся в сырых овощах. В вашем рационе ежедневно должны быть витаминные салаты, заправляйте их растительным, а еще лучше — оливковым маслом, в которых также содержатся полезные Омега-3 жирные кислоты.

Соблюдая диету при заболеваниях суставов вам нужно  отказаться от употребления жирного мяса, копченостей, маринадов, бобов, вяленой рыбы. Ограничить употребление алкоголя, кофе, шоколада, картофеля, круп, зерновых.

Антиоксиданты

Вы можете вместо неполезного для суставов картофеля и круп готовить на гарнир овощные блюда, которые богаты витамином Е. Витамин Е – главный борец против воспаления, его еще называют витамином молодости.

при боли

Правильно приготавливайте пищу: откажитесь от жареных блюд в пользу  тушеных, запеченных в фольге, а жирную пищу и сладости замените фруктовым желе, киселями и морсами. Это вам также поможет стабилизировать ваш вес – ведь его излишек дает дополнительную нагрузку на суставы.

В случае, если сустав поврежден несильно, можно попробовать лечить его в домашних условиях народными рседствами.

Не стоит полностью доверять народной медицине, ведь она не всегда дает такой результат, как современная. Помните: комплексный подход (медикаменты народные средства) — залог здоровья.

Болят суставы верхних и нижних конечностей: что делать?

Травма. Опухлость на руке может быть вызвана разными повреждениями суставов. Чаще всего это происходит в результате травмы: вывиха, растяжения или разрыва сустава. Если травма не серьезная, то можно врача не посещать, а провести лечение в домашних условиях. Артрит.

Артрит – распространенное заболевание суставов, наиболее ранним симптомом которого является опухание пальцев на руке (чаще правой). Особенностью этого недуга является то, что суставы воспаляются симметрично друг к другу. Артроз.

При артрозе очень в редких случаях опухают суставы рук. Обычно это происходит, если лечение болезни постоянно откладывать. Подагра. При подагре суставы рук опухают достаточно редко и только в запущенном состоянии.

1. До выяснения причин боли надо постараться обеспечить суставам покой.

2. Принять какое-нибудь нестероидное противовоспалительное лекарство (список подобных препаратов публикуется в нашей статье ниже).

3. Обратиться для выяснения причин боли в лечебное учреждение.

общая слабость

4. Получить у врача подробные рекомендации относительно схемы лечения и препаратов, которые нужно употреблять, а также проконсультироваться насчет народных методов лечения, если вы собираетесь применять таковые.

Советы нетрадиционной медицины

При развитии болей необходимо обратиться к врачу. Медикаментозную терапию подбирает только специалист. Ее уместно дополнить народными рецептами. Хорошим действием отличаются овсяные хлопья, хвоя сосны и капустные листья.

Овсянка помогает в том случае, если сильно опухают суставы. Применяются хлопья в виде компрессов. Для этого основной ингредиент заваривается в воде, и дополнительно проваривается на медленном огне. Среднее время варки составляет 6 минут.

Когда каша станет вязкой, ее снимают с огня и дают остыть. Затем на кусок полотна выкладываются готовые хлопья и прикладываются к пораженному участку. Делать это необходимо раз в сутки, в вечернее время, предварительно зафиксировав полотно полиэтиленовой пленкой.

  1. Хвоя сосны используется в виде целебной ванны.
  2. Подойдет масло хвойного дерева.
  3. Оно характеризуется успокаивающим и расслабляющим действием.
  4. Средство благоприятно воздействует на суставы локтей.
  5. Для приготовления ароматной ванны достаточно добавить несколько капель масла в горячую воду.
  6. Находится в ней, рекомендуется не более 20 минут.

Народные средства от любых болезней содержат в своей основе капустные листы. Используются они в чистом виде, путем наложения на пораженный участок. Капуста способствует устранению воспалительного процесса.

Устранить болевой синдром на суставах локтей позволяют многие методики. Для их использования следует придерживаться основной лечебной тактики и не заниматься самолечением. Поражение сустава — это серьезный процесс, требующий квалифицированного вмешательства.

Почему припухли суставы ног

Травма. Получить травму на ноге очень просто. Любой вывих, перелом, разрыв и растяжение ведут к быстрому опуханию поврежденного сустава. В этом случае нужно оценить степень проблемы, попробовать провести лечение дома, если все очень серьезно или домашнее лечение не помогает, нужно срочно отправляться к врачу. Артрит.

При заболевании артритом одновременно с пальцами рук начинают опухать мелкие суставы стоп. На ногах заболевание развивается тоже симметрично. Начинается все с оснований пальцев. Подагра. При подагре первыми поражаются большие пальцы ног.

боль в суставе

Они моментально опухают, а человек чувствует невыносимую боль. Если немедленно не начать лечение, то следом будут симметрично поражаться другие суставы. Артроз. Обычно от артроза страдают суставы ног.

Чем лечат болезни суставы рук и ног?

Боль в суставах рук и ног может быть вызвана совершенно разными по происхождению и механизму развития заболеваниями. Однако можно выделить наиболее частые причины таких симптомов:

  1. Остеоартроз – дегенеративное заболевание хряща и костной ткани. Боль в суставах при этом носит механический характер, в период обострения присоединяется воспалительный компонент.
  2. Ревматоидный артрит – аутоиммунное заболевание, связанное с атакой сустава собственными клетками иммунной системы. Боль в суставах имеет четко воспалительный ритм.
  3. Реактивный артрит – воспаление, вызванное наличием инфекции в другом органе. Часто возникает при гепатитах и инфекциях мочевыводящих путей.
  4. Инфекционный артрит – связан с попаданием микробов внутрь сочленения.
  5. Травмы и переломы. Диагностика не представляет трудностей за счет наличия травмы в анамнезе.
  6. Повреждения связок и внутрисуставных образований. Мягкие структуры сочленений также при повреждении вызывают боль в суставах.
  7. Ревматические заболевания. Большая группа причин, которые вызывают аутоиммунное поражение сочленений: системная красная волчанка, ревматизм, болезнь Бехтерева, синдром Рейтера и другие.
  8. Подагра и другие обменные артропатии. Нередко симптомы поражения опорно-двигательного аппарата связаны с отложением в сочленениях различных патологических веществ. При подагре ими являются соли мочевой кислоты.
  9. Псориатический артрит – причина этой болезни неизвестна. Антитела собственного организма поражают ткани сочленений, внутренние органы и кожу. Частым проявлением болезни является дерматит – шелушение кожи на разгибательных поверхностях конечностей.

Этот список представляет собой наиболее частые причины заболеваний опорно-двигательной системы.

Боли в колене являются одними из наиболее часто предъявляемых жалоб врачу ревматологу. Почему болит колено? Этот элемент опорно-двигательного аппарата ежедневно переносит огромные нагрузки всего тела, выполняет большой объем движений и имеет сложное строение.

Болит коленный сустав при различных заболеваниях, одни из них уже были перечислены выше, другие являются специфичными для этого сочленения.

«Болят колени: как избавиться?» – прежде всего, обратиться к врачу. Выяснить, почему болят колени, помогает инструментальная диагностика, но предположительный диагноз ставится на основании жалоб и осмотра.

Боль в коленном суставе чаще всего возникает под действием следующих причин:

  1. Гонартроз – остеоартроз коленного сустава. Эта причина является наиболее частым механизмом возникновения боли в коленях. Сочленение ежедневно подвергается нагрузкам, которые являются основным фактором риска артроза.
  2. Менископатия. Мениски представляют собой хрящевые прослойки внутри сустава. При возникновении травмы колена, нередко повреждаются именно эти структуры. Болят суставы при менископатии сильно, боль возникает при попытке движения. Лечение патологии оперативное.
  3. Артриты различного происхождения. Боли в коленном суставе при артрите носят воспалительный характер, они могут быть связаны с инфекцией самого сочленения или другого органа. Боли в коленном суставе могут возникать и при ревматоидном артрите, и при других аутоиммунных заболеваниях.
  4. Подагра. Коленное сочленение – не самая частая локализация подагрического артрита. Но этот сустав все же может поражаться заболеванием. Боли в коленях при этом сопровождаются наличием подкожных тофусов, повышением уровня мочевой кислоты в крови.
  5. Воспаление сухожилий – тендиниты. Боль в коленном суставе очень часто связана с поражением мягких тканей. При возникновении микротравм сухожилия или связки возникает боль в колене, она связана с местной воспалительной реакцией. Симптомы усиливаются при нагрузке движением.
  6. Нарушение кровообращения. Сосудистые тромбозы, тромбофлебиты, варикозная болезнь могут вызывать боль в колене. Эти проблемы часто возникают у женщин в периоде постменопаузы, а также у людей, часто нагружающих сочленение.
  7. Киста Бейкера и другие заболевания суставной сумки. Коленный сустав обладает сложным строением, его синовиальная оболочка имеет завороты и карманы. Боль в колене может быть вызвана локальным воспалением суставной сумки или скоплением в подколенном пространстве воспалительной жидкости.
  8. Опухоли. Новообразования редко поражают область сочленений. Чаще всего боль в колене, связанная с опухолевым ростом, возникает при наличии в сочленении метастазов из другого органа. В этом случае диагноз известен, а по поводу онкологии уже проводится лечение.

При этих и других заболеваниях у человека болят колени, что делать в конкретной ситуации, подскажет лечащий врач.

Болезни суставных и хрящевых тканей редко носят молниеносный характер, их скорее можно назвать вялотекущими. Правда и то, что обнаружив плохое самочувствие, которое выражается суставной болью в руках и ногах, нужно не искать, чем лечить болевой синдром, а выявить причины заболевания.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:  Отек локтевого сустава причины лечение

Поначалу суставы рук и ног болят не сильно. Такая боль вполне терпима, может носить ноющий настырный характер, и только со временем, когда поражение тканей уже выражено, то болевой синдром значительно усиливается.

Если боль настолько сильная, что невозможно ни стоять, ни лежать, ни ходить невозможно, можно выпить обезболивающие препараты. Как правило, парацетамол или анальгин есть в каждой аптечке, они способны справиться с такого вида недугом, если он еще не зашел слишком далеко.

Число заболеваний суставов велико. Есть редкие формы – единичные во всем мире, а есть и такие, которые встречаются у большинства людей. Распространенность этих болезней и объясняет тот факт, почему болят суставы хотя бы изредка у каждого человека.

Важно знать основные заболевания опорно-двигательной системы, чтобы не игнорировать опасные симптомы, а вовремя начать лечить и вылечить болезнь.

Остеоартроз

Врачам постоянно приходится слышать от пожилых пациентов, что у них болят суставы рук и ног, поясницы, шеи. Кроме боли, они жалуются на деформацию суставов, затруднения при ходьбе, невозможность делать домашнюю работу.

Эти симптомы характерны для остеоартроза сочленений. В случае присоединения деформации костей и хрящей он называется деформирующий остеоартроз. Деформирующий остеоартроз в тяжелой форме может делать человека полным инвалидом.

Если же нагружать сочленения чрезмерно, остеоартроз разовьется на несколько лет раньше, особенно в случае наличия предрасполагающих факторов. К ним относятся:

  • Постоянная нагрузка. Она может быть избыточной или монотонной. Важную роль в развитии артрозных изменений играют статические нагрузки.
  • Переохлаждение или перегрев.
  • Травмы – ушибы и переломы, подвывихи и вывихи.
  • Лишний вес. Полнота относится к важнейшим факторам риска развития деформирующего остеоартроза.
  • Неправильное питание.
  • Недостаток движения.
  • Инфекции и возникающее вслед за ними воспаление суставов – полиартрит.

К какому доктору нужно обращаться

Рекомендуется получить консультацию терапевта, после чего окажет помощь травматолог, ортопед или ревматолог. Некоторые рецепты неофициальной медицины могут навредить здоровью при определенной симптоматике, патогенезе болезни.

Например, запрещено прогревать поражённый участок при отёке, высокой температуре. Применить способы народного лечения можно только после постановки правильного диагноза и обсуждения с доктором терапевтической тактики.

В первую очередь лучше обратиться к доктору семейной медицины. Он сделает первичный осмотр, направит на общие анализы и поставит предварительный диагноз. Получив все эти документы на руки, доктор отправит на лечение специалисту узкой практики.

  • Поскольку болят несколько суставов сразу, скорее всего терапевт заподозрит ревматизм.
  • Поэтому выдаст направление к ревматологу. Особенно, если суставы рук и ног не только болят, но и регулярно опухают.
  • Если полученные анализы не покажут наличие воспалительного процесса, то возможно, доктор общей практики направит к артрологу – он специализируется на проблемах с суставами вне воспаления.

Возможно, проблема совершенно не связана с суставами, а виной тому защемленный нерв или его воспаление. Тогда доктор направит к остеопату или неврологу.

Какие препараты чаще всего назначают

Когда будет выявлена основная причина заболевания, тогда и будет назначено адекватное лечение состояния, при котором болят суставы как ног, так и рук. Основное – это узнать какой фактор больше всего влияет на такое болезненное состояние.

Все это нужно должен исследовать квалифицированный специалист.

И только после качественного обследования, доктор назначит препараты, приблизительно по такой схеме:

  • Обезболивающие вещества. Если такой препарат назначается впервые, то это, скорее всего, будет ибупрофен или анальгин;
  • Нестероидные противовоспалительные в таблетках или уколах. Это вещества, которые быстро купируют воспалительный процесс и быстро снимут боль. Как правило, врачи назначают диклофенак или индометацин;
  • При запущенных заболеваниях, доктор может назначить стероидные противовоспалительные вещества – гидрокортизон, например. При выраженном инфекционном процессе, его могут ввести прямо в суставную полость;
  • Хондропротекторы. Это препараты, которые помогают восстановлению поврежденной хрящевой ткани. Вместе с ними, доктор может назначить глюкозамина сульфат. Они дополнят друг друга и помогут организму справиться с недугом.

Возможно назначение других медикаментов из этих же фармацевтических групп, а может доктор и назначит что-то более специфическое, что лучше подходит в каждой индивидуальной ситуации.

глюкозамин

«Найз»;»Мовалис»;»Нурофен»;»Индометацин»;»Быструмгель»;»Ибупрофен»;»Финалгель»;»Диклофенак»;»Вольтарен гель» и т. д.

«Нимесил»;»Пироксикам»;»Кеторол»;»Упсарин УПСА» и др.

Болезненное состояние суставов рук и ног у ребенка

Очень страшно наблюдать картину, когда болезненное состояние суставов рук и ног возникает у ребенка. Однако для врачей такой патологический процесс не редкость. Причиной тому служат воспалительные заболевания, которые проникают в суставные ткани.

При подобной ситуации, нужно срочно обратиться к детскому ревматологу. Он проведет детальное обследование и назначит соответствующее лечение. Не стоит волноваться, не факт, что всю последующую жизнь малыш будет подвержен ревматическим заболеваниям. Но по возможности, лучше уделить больше внимания его здоровью.

Чтобы суставы не болели, следует позаботиться о питании. Оно должно быть дробным и пятиразовым. В пище должно быть достаточно витамина А. Благодаря ему в организме будет синтезироваться межсуставная жидкость. Таким образом, функции сустава сохранятся.

Употребление холодца и его производных делают лечение более эффективным. Благодаря такому продукту хрящевая ткань и заполняющая суставную сумку жидкость хорошо восстанавливаются. И если заболевание имеет начальную стадию, функции суставов могут нормализоваться.

Если причина артроза, из-за которого болят суставы, – нездоровое питание, спровоцировавшее сбой в обмене веществ, то диета будет заключаться в следующем:

  1. Магазинные копчености исключаются.
  2. Сырое мясо должно тушиться, провариваться или запекаться с особой тщательностью.
  3. Желательно не варить супы из купленной птицы. Лучше готовить супы из овощей.
  4. Перед тем, как добавить в овощной суп мясо, его нужно отварить отдельно.

Обязательно следует помнить о ведении здорового образа жизни и о выполнении физических упражнений как о профилактических мерах, благодаря которым суставы будут функционировать нормально.

Hondrocream — идеальное решение проблем с суставами

боль

Артирит – общее название заболевания суставов – может быть разного типа, поэтому диета при каждом подбирается индивидуально. Также нужно учитывать индивидуальную непереносимость отдельных продуктов органами пищеварительной системы.

Между тем, существуют общие правила употребления продуктов питания при боли в суставах рук и ног. Следует отказаться от употребления тяжелых мясных продуктов, ограничить употребление кофе, шоколада, мучных изделий и сладостей (так как они способствуют увеличению веса, что негативно сказывается на суставах), снизить потребление картофеля, круп, кукурузы.

Употребление алкоголя при болях в суставах противопоказано.

В рацион следует включить продукты, богатые витамином А, С, Е, цинком, железом, селен, медь. Эти минералы способствует восстановлению хрящевой ткани и снижению болевых ощущений. Рекомендуется употреблять семена льна и зародыши пшеницы (содержат высокое количество растительного белка).

  • Периодическое употребление заливного, студней, желе с высоким содержанием желатина способствует укреплению и восстановлению хрящевых тканей.

    Профилактика болей в кистях

    Природа наделила людей удивительным инструментом: кистями рук с тонкими и очень ловкими пальцами. Благодаря им человек может выполнять очень тонкую работу, создавать удивительные вещи. К сожалению, этот инструмент очень хрупок. Он подвержен различным травмам и заболеваниям. Очень часто людей беспокоят боли в кистях рук.

    • Причины болей в кистях
      • Туннельный синдром
      • Перитендинит
      • Ревматоидный артрит
      • Артрит
      • Остеоартроз
      • Травмы
      • Заболевания позвоночника и сердца
    • Диагностика
    • Лечение
    • Профилактика болей в кистях рук

    Это сигналы о том, что с руками происходит что-то нехорошее. В такой ситуации важно знать о причинах, вызывающих подобные боли. Ведь не зря говорят: «Предупрежден, значит, вооружен».

    гимнастика

    Сразу стоит сказать, что кисти рук могут болеть по самым разным причинам. Однако, существуют специфические признаки, позволяющие людям самостоятельно определить отдельные виды заболеваний. Чаще всего боли в суставах кисти руки объясняются причинами, о которых мы расскажем ниже.

    • Ежедневно старайтесь выполнять специальные упражнения для укрепления мышц кистей.
    • При выполнении повторяющихся движений (работа с молотком, гребля, игра в теннис, волейбол, гольф, подметание, вязание и т. д.) делайте перерывы.
    • Старайтесь долго не находиться в позе с фиксированным положением рук, когда читаете книгу, работаете за компьютером. Делайте гимнастику, разминайте пальцами другие суставы рук. Держите осанку.
    • При работе с вибрирующими предметами используйте специальные перчатки с материалом, ослабляющим вибрацию.
    • Во время занятий спортом пользуйтесь экипировкой.
    • Старайтесь не переохлаждать кисти рук.
    • Воздерживайтесь от курения, поменьше употребляйте кофеин. Эти вещества сужают кровеносные сосуды, в результате кровь в должном объеме не поступает к кистям.

    Эти меры могут предупредить травмы и некоторые заболевания кистей рук.

    Итак, причины болей в кистях многообразны. Если неприятные ощущения появились после травмы или ушиба ксити, следует обращаться к травматологу. Если же суставы воспалены, отекают, двигаются с трудом — необходимо сначала проконсультироваться у терапевта, а затем у ревматолога.

    Туннельный синдром, писчий спазм нередко требуют помощи врача-невролога. В лечении болей в кистях большое значение имеет физиотерапия и массаж, иногда приходится прибегать и к хирургическому лечению. Не стоит забывать о более редких причинах этого симптома, при неясном диагнозе проконсультироваться у кардиолога и эндокринолога.